Tekniskt PM stafettregler ÅBO 2018

Relevanta dokument
Tekniskt PM stafettregler ALBERGA 2017

Tekniskt PM för stafett- och ledande funktionärer VASA 2016

Tekniskt PM för lagledare. Tekniskt PM för lagledare TEKNISKT PM FÖR LAGLEDARE. Anmälningarna. Tävlingskansliet. Omklädningsrummen.

Tekniskt PM för lagledare

Tekniskt PM för lagledare Stafettkarnevalen 2013

Stafettlöpning * Följande stafettlöpningar förekommer: Sträcka Klass m

PM SM-JSM-USM Stafett

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015

Välkomna Trelleborg Triathlon 6/6 2017

PM - Stafett-SM i Karlstad maj 2009! IF Göta Karlstad hälsar alla välkomna till stafett- SM på Tingvalla IP!

Att tänka på inför friidrottstävling

PM PANNKAKSSPELEN. 2 P a g e

Välkommen till Lundaland Triathlon Stafett Lomma 7 September 2014

Tävlings PM för Stafett SM maj 2017

Tekniskt PM för lagledare VASA 2016

Stockholm Friidrott PM/SM för ungdom i Sätrahall 8 9 mars fri.

Upplysningar: Bo Stalefors

Grattis och välkomna till riksfinalen i Nordeakampen!

För anmälda enligt program ovan. Packning och städning görs innan tävlingen. Samma arena som på lördagens långdistans.

TÄVLINGS-PM ISM 2009

PM Bagheerastafetten

PM för Inomhus-SM i friidrott år

PM 08fri. har glädjen att hälsa välkommen till 2014 års SM för juniorer i Sätrahall.

FRIIDROTTSREGLER FÖR BARN

PM Stafett. Program söndag. Före tävlingen. Utcheckning logi. Till arenan. Avlysning. Informationsdisk

PM för Inomhus-SM i Mångkamp

Välkomna till Trelleborgtriathlon 6/6 2016

PM Hemavan 24 Program Torsdag Torsdag Fredag 9-11 Fredag Fredag Lördag Lördag Incheckning Kontrollinritning

PM HUSUMSKIDAN SPRINT

PM Svenska inomhus ungdom- och juniormästerskapet i friidrott 3-5 mars 2006, Friidrottshallen i Västerås.

RIKTLINJER FÖR ARRANGÖR AV VETERAN-NM (VNM)

Svenska Mästerskap. Svenska Skridskoförbundets tävlingsregler för Svenska Mästerskap. 1. Allmänt

Svealandsmästerskapen 2018 (Ungdomar födda ) På Trollbäckens IP (Tyresö) Den September

Efteranmälning och utdelning av startkuvert på i Maxinge

Läs detta PM omsorgsfullt och sprid informationen till alla berörda och därmed medverka till att tävlingen fungerar smidigt.

Version 1 1(5)

triathl n SVENSKA CUPEN OCH SM 2008 Information, PM juni 2008

Tack för er anmälan till WestCoastRace2016!

HABO CHALLENGE Instruktioner för grenledare och funktionärer främst i klasserna 8 12 år

Tävlings-PM. Koordinater dit är: WGS84: , SWEREF99TM: , De viktigaste sakerna att tänka på:

Preliminärt PM Icebug 24

Parkering Parkering är i direkt anslutning till arenan. Tänk på att det kommer att vara många bilar i omlopp. Följ flaggvaktens instruktioner.

Välkomna till KM Tävlingskommittén

PM SM MTB I DH och 4# finns ingen H50 klass

TÄVLINGSBESTÄMMELSER FÖR NORDISK LAGKAPP I LIVRÄDDNING

MALERYD VARBERG TRIATHLON 22 JUNI 2014

Program söndag. Före tävlingen. Frukost. Utcheckning logi Packning och grovstädning görs innan tävlingen. Till arenan. Söndag 18 september

PM Unionsmatchen 2013 Preliminärt tidsprogram

Entré för aktiva, ledare

Regelverk för Folksam Cup 2016

Välkommen till Umeå Triathlon 5 juli en deltävling i Danske Invest Triathlon Series

PM för IUSM i friidrott år

Preliminärt PM Hemavan 24

REGELVERK. Svenska Skidförbundet Riksskidstadion, Falun Telefon: +46 (0) Webb:

Vi hoppas på en dag med många skratt, svett, kämpaglöd och framförallt mersmak!

IAAF regeländringar 2018 Många små samt några större ändringar Ändringar

EUROPEAN MASTERS GAMES 2008 FRIIDROTT

16 juni 2012 TSOK MULTISPORT RACE

Frågeslinga tävlingsregler för barn & ungdom

Svenska Mästerskap på roddmaskin 2019

VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015

Bemanning och arbetsuppgifter för stöttning av våra åkare vid tävlingar

PROGRAM UMEÅ MARS

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping.

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet

Heleneholms IF instruktionsguide vid friidrottstävlingar

Start-pm medeldistans 2 september 2018

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge

PM FÖR SNAPPHANETUREN 2017

PM Elitsprint Tisdag 24 juli

PM Kolmården EXtreme 2016

PM Långhundradubbeln augusti 2014

REGLER FÖR BIATHLE 1 GENERELLA ASPEKTER. 1.1 Definitioner

FRIIDROTTSREGLER FÖR BARN

FSOM PÅ LÅNGDISTANS

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet

Tävlingstekniska regler Stand Up Paddling

PM FÖR SNAPPHANETUREN 2018

Söndagen den 30 mars Ingår i Vårtrippeln med Nyköpingsnatten på fredagen, Nyköpingsorienteringen på lördagen och Måsenstafetten på söndagen

Arrangemangsbeskrivning USS tri4fun och aquathontävling 12 augusti 2017

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping. Väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping

RACE PM I samarbete med

TÄVLINGS-PM. Campus Friidrottsarena, Umeå 1-3 augusti Fri parkering på hela universitetsområdets parkeringsplatser!

Götalandsmästerskap 2013

PM 25manna. Radio 25manna sänder under hela tävlingen på FM. Frekvensen kommer att anges på hemsidan och via speakern.

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping. Väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping

TÄVLINGSDIREKTIV R1 FM STAFETT

Version. Uppdaterat Marstrandskajaker. Marstrands familjecamping

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping.

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 7 september 2019 Seedningsgrundande för Vasaloppet

Ibland anordnas gemensam busstransport till de prioriterade tävlingarna, och denna information går i så fall ut till grupperna och står på hemsidan.

Tävlingstekniska regler Stand Up Paddling

FÖR SKOLKLASSER I GRUNDSKOLANS ÅRSKURS 4 9

Start-PM Vansbro Triathlon

Formula Dice Regelverk

Buhundsspelen Lysingsbaden, Västervik augusti

Onsdag 23/1 11:00 Damer/Skiathlon K/F 15 km (7,5km+7,5km) 12:30 Herrar/Skiathlon K/F 30 km (15km+15km)

Information och tävlings-pm

Arrangemangsbeskrivning USS tri4fun och aquathontävling 21 augusti

Transkript:

Tekniskt PM stafettregler ÅBO 2018

Användarvillkor Innehållet i detta PM är avsett för lagledare och funktionärer i samband med arrangerandet av Skolornas Stafettkarneval. Användning av kontakt-uppgifter och annan personlig information för annat syfte är strängt förbjudet. Huvudarrangörerna för Skolornas Stafettkarneval bär inte ansvar för missbruk av innehållet i detta alster. Copyright 2018 Stafettkarnevalen, Svenska Finlands Skolidrottsförbund SFSI r.f.

Innehållsförteckning Allmänna regler 5 Allmänt om våra regler 5 Konsekvenser 5 Ändringar i det anmälda lagets sammansättning 5 Uppförande och klädsel 5 Egna västar 5 Heatindelningen 5 Lagets sammansättning 6 Upprop 6 Tävlingsnummer 6 Spikskor 6 Startblock 6 Stegmärken 6 Startkommandon 7 Felaktiga starter (tjuvstarter) 7 Växlingar 7 Kastandet av stafettpinnen 7 Resultatservice 7 Videokontroll 7 Eventuella protester 8 Prisutdelning 8 Masstafetterna 8 Upprop 8 Spikskor 8 Egna västar 8 Banordning 8 Löpare 8 Växlingar 9 Avancemang från försöksheaten 9 Gatustafetterna 10 Upprop 10 Starten 10 Växlingar 10 Etapperna 2018 10 Stafetterna 5 x 80 m och 8 x 50 m 14 Löpare 14 Växlingar 14 Avancemang från försöks- och semifinalsheaten (*) 14 Stafetten 4 x 100 m 14 Växlingar (**) 14 Avancemang från försökstävlingar 14 Stafetten 600 m + 600 m + 400 m 15 Upprop (***) 15 Starten 15 Egna västar 15 Målgång (****) 15 Den dubbla svenska stafetten 17 Löpare 17 Ingång på innerbanan 17 Växlingar (**) 17 Ankaretappen 18 Avancemang från försöksheat 18 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Ändringar i regelverket (*) Reglerna för avancemang i försöksheaten ändrade (**) Växlingsområdet ändrat (***) Västarna ersätta med nummerlapp med snedstreck (****) Målgången ändrad

Allmänna regler Stafettkarnevalen omfattar stafetter som delas in i 2 kategorier: korta stafetter, d.v.s. stafetter vars öppningsetapp löps på egen bana och är max 100 m övriga stafetter, d.v.s. masstafetter, gatustafetter samt stafetter vars öppningsetapp är längre än 100 m Allmänt om våra regler Grundskoleelever inom årskurserna 1 6 frias hellre än fälls. Grundskoleelever inom årskurserna 7 9 har vissa frivilliga regler. I övrigt tillämpar Stafettkarnevalen IAAF:s allmänna regelverk. Konsekvenser De lag som inte följer dessa regler kan diskvalificeras. Ändringar i det anmälda lagets sammansättning Ifall lagets sammansättning, p.g.a. sjukdom eller andra goda skäl, avviker från det man anmält och det som står på förändringsblanketten, bör man granska och korrigera samt lämna blanketten undertecknad in till tävlingskansliet, senast 1 timme före respektive grens start. För samtliga direkta eftermiddagsfinaler på lördagen, bör eventuella förändringar lämnas in senast kl. 13:00. Uppförande och klädsel Stafetterna är inga showgrenar. Lag som inte följer tävlingsreglerna diskvalificeras. Är man inte tävlingsklädd kommer löparna inte ens ut på banan. Egna västar Det är förbjudet att använda egna västar. Heatindelningen Efter att heatindelningarna är publicerade, är det förbjudet att göra taktiska förändringar d.v.s. att byta sammansättningen för t.ex. lag 1 till lag 2 och således springa i ett lättare heat. Heatindelningen lottas slumpmässigt, dock så att förra årets resultat tillämpas för de bäst placerade lagen. M.a.o placeras de bästa lagen jämnt bland heaten i de korta stafetterna och i täten i de långa. Lagens interna löpordning får naturligtvis ändras och vid sjukdomsfall eller andra dylika bortfall av lagmedlemmar, kan övriga löpare lyftas in i laget. 5

Lagets sammansättning Elever får endast representera sin egen skola och det egna skolstadiet. Man får m.a.o. inte flytta upp en grundskoleelev från åk. 1 6 till en stafett för åk. 7 9 och en från åk 7 9 till en stafett för andra stadiet. Vi vill också påminna om förbundets övre åldersgräns. Det år eleven fyller 20 år, deltar eleven för sista gången i SFSI:s tävlingar. Upprop Upprop före loppen sker i uppropstältet utanför stadionporten. Hela laget (förutom i gatustafetterna) bör vara på plats vid uppropet. Notera, med tanke på eventuell användning av spikskor, att det från uppropet är en kort sträcka som man rör sig på asfalt innan man kommer in på löpbanorna. Tävlingsnummer Varje deltagare bör ha ett tävlingsnummer som fästs på bröstet med 4 säkerhetsnålar. Nummerlappen får inte vikas eller klippas utan bör synas i sin helhet. I vissa stafetter bär ankaretappens löpare en väst som delas ut vid uppropet. Tävlingsnumret fästs på västen som bör returneras efter loppet. Spikskor Spikskor får endast användas på sådana etapper som i sin helhet löps inne på stadions löpbanor. Spikarna i spikskorna får inte vara längre än 7 mm. Längre spikar förstör löpbanan. De som har felaktiga spikar måste springa barfota då det inte finns tid för deltagarna att börja söka efter andra skor. Startblock Startblock används i korta stafetter enligt följande: Andra stadiet: startblocken är obligatoriska. Grundskolor åk 7 9: startblock används ifall man så önskar. Grundskolor åk 1 6: startblock används inte. Stegmärken 6 Endast tejp får användas vid utmärkning av stegmärket för växling. Ritstift, säkerhetsnålar el. dyl. är absolut förbjudet.

Startkommandon Startern kommenderar löparna till start på följande sätt: Korta stafetter: På era platser färdiga skott! Övriga stafetter: På era platser skott! Felaktiga starter (tjuvstarter) Felaktiga starter tillåts enligt följande: Andra stadiet: ingen felaktig start tillåten. Grundskolor åk 7 9: endast 1 felaktig start per heat oberoende av löpare är tillåten. Grundskolor åk 1 6: endast 1 felaktig start per löpare är tillåten. Växlingar Vid växling är det förbjudet för någon annan än de i växlingen involverade löparna att hantera stafettpinnen. (Allmänt gäller regeln att den person som tappar pinnen skall plocka upp den). Kastandet av stafettpinnen Att kasta stafettpinnen före, under eller efter loppet leder alltid till diskvalificering. Resultatservice Utanför tävlingskansliet finns en anslagstavla, där tidsstämplade tävlingsresultat publiceras. Lag i försöks- eller semifinalheat med placeringar eller tider som förtjänar avancemang är markerade med bokstaven Q respektive q i resultaten. Heatindelningen för semifinaler och finaler publiceras på samma anslagstavla. Videokontroll Ifall man tycker att ett resultat var oklart, har man rätt till videokontroll. Videokontrollen äger rum i resultatkansliet men begärs från tävlingskansliet. Eftersom resultatkansliet kan ha bråttom med att få ut resultat, kan det hända att man är tvungen att vänta en stund. Endast lagledaren har tillträde till tävlings- och resultatkansliet, elever har under inga omständigheter rätt att varken be om videokontroll eller påbörja en protest. Eventuella protester Eventuella protester angående tävlingarna bör av skolornas lagledare lämnas till tävlingskansliet omedelbart, dock senast 30 minuter efter att resultaten publicerats. Pro- 7

testen anses även inlämnad i tid ifall videokontroll begärts inom 30 minuter efter att resultaten publicerats och ifall protesten inlämnats omedelbart efter videokontrollen. Protesten besvaras alltid skriftligt och kan återhämtas från tävlingskansliet. Juryns beslut är slutgiltigt och kan inte överklagas. Prisutdelning Pristagarna samlas omedelbart efter varje finaltävling i närheten av prispallen och prisutdelningen sker genast efter följande lopp. Se tidsschemat. Alla deltagare i de tre bästa lagen i varje gren erhåller pris. Samtliga deltagare bör absolut närvara. Masstafetterna Masstafetterna är 12 x 80 m mixed för grundskolor åk 1 6, 18 x 100 m pojkar samt 18 x 80 m flickor för grundskolor åk 7 9 och 12 x 100 m flickor för 2:a stadiet. Upprop Ankaretappens löpare i varje lag får i uppropet en väst att ha på sig. Tävlingsnumret fästs på västen som bör returneras efter loppet. Laget skall ställas upp så att alla udda etappers löpare står först i ledet och alla jämna står sist i ledet då man kommer till uppropet. Spikskor Spikskor är inte tillåtna. I masstafetterna får man endast löpa barfota eller i strumpor. Egna västar Det är förbjudet att använda västar. Banordning I masstafetterna räknas banorna så att bana 1 är närmast huvudläktaren. Loppen sker på gräsmattan så att den startande löparen springer i motsatt riktning med den inkommande. Löparen bör använda den vänstra delen av löpbanan. Löpare Udda löpare (1 3 5 ) har ett snett streck över tävlingsnumret. 8

I 12 x 80 m, mixed, grundskolor åk 1 6 deltar 6 pojkar udda löpare 1, 3, 5 etc. och 6 flickor, jämna löpare 2, 4, 6 etc. Ankaretappen löps således alltid av en flicka. Det finns ingen kvot på deltagarna beträffande årskurs. I masstafetterna för grundskolor åk 7 9 deltar 6 löpare från varje årskurs, dock så att man kan komplettera med löpare från lägre årskurser. Elever från åk 1 6 eller andra stadiets elever får inte delta. I andrastadiets masstafett för flickor deltar 4 löpare från varje årskurs, dock så att man kan komplettera med löpare från lägre årskurser. Elever från grundskolor får inte delta. Växlingar I alla masstafetter använder man stafettpinne som överlämnas till följande löpare så att pinnen kommer att runda käpparna i var ända av löpbanan. Ifall pinnen inte rundar käppen och laget får klar nytta härav, leder detta till en diskvalificering. Växlingsområdet är 80 cm och utmärkt med flaggor. Då växlingen sker bör man stå med bägge fötterna på marken innanför växlingsområdet. Enbart uppenbara fel bestraffas. Avancemang från försöksheaten 12 x 80 m mixed finalen löps med 36 lag. Avancemang från försöksheaten sker enligt följande: ifall försöksheaten är fler än 4, avancerar 5 bästa per heat och övriga på tid så att finalheatet fylls ifall försöksheaten är 4 eller färre, avancerar 6 bästa per heat och övriga på tid så att finalheatet fylls 9

Gatustafetterna Gatustafetterna har start och mål inne på stadion men löps huvudsakligen utanför stadion. På kartan är växlingspunkterna utmärkta med bokstäver. Det är förbjudet att cykla eller att röra sig på annat vis bland löparna under loppet. Upprop Till uppropet kommer endast första etappens löpare. Starten Starten för grundskolor åk 1 6 ordnas i 2 grupper. Den första gruppen som består av de snabbare lagen, baserat på förra årets resultat, startar och löper de 2 första kurvorna på banorna 5 8 och den andra gruppen med de långsammare lagen löper de 2 första kurvorna på banorna 1 4. Löparna inom respektive grupp ordnas radvis med 1 meter mellan raderna. Man får löpa in på innerbanan strax efter den andra kurvan. Starten för grundskolor åk 7 9 ordnas i 2 grupper. Den första gruppen som består av de snabbare lagen, baserat på förra årets resultat, startar och löper den första kurvan på banorna 5 8 och den andra gruppen med de långsammare lagen löper den första kurvan på banorna 1 4. Löparna inom respektive grupp ordnas radvis med 1 meter mellan raderna. Man får löpa in på innerbanan strax efter den första kurvan. Starterna i andra stadiets gatustafetter sker i en grupp så att de snabbare lagen, baserat på förra årets resultat, startar i täten. Växlingar Gatustafetterna har ett växlingsområde på 20 m inom vilket växlingen bör ske. Endast löpare och funktionärer får vistas vid växlingsområdena. Etapperna 2018 Gatustafetten för åk. 1 6, 4 etapper, 2750 m löps som 1 varv runt idrottsparken 10 1. 980 m Start A 700 m inne på stadion, ut genom stadionporten, kort sträcka asfalt innan sandväg, brant uppförsbacke till höger bakom huvudläktaren sedan platt till växlingen 2. 570 m A C Sandväg, lätt nedför och sedan största delen lätt uppför 3. 570 m C E Sandväg, lätt uppför sen 200 m efter växling brant nedförsbacke, platt sedan lätt uppför och sist lätt nerför innan växling 4. 630 m E Mål Sandväg, lätt nedför till stadionporten, sista 400 m inne på stadion Se kartan till höger.

A C Gatustafetterna fredagen den 18 maj 2018 E 11

Gatustafetten för åk 7 9, 6 etapper, 3660 m löps som två varv runt idrottsparken, ingen varvning på stadion 1. 835 m Start B 300 m inne på stadion, ut genom stadionporten, kort sträcka asfalt innan sandväg, brant uppförsbacke till höger bakom huvudläktaren sedan platt, lätt nedför och sen lätt uppför till växlingen 2. 775 m B E Sandväg, lätt uppför, 525 m efter växling brant nedförsbacke, platt sedan lätt uppför och sist lätt nerför innan växling 3. 390 m E A Sandväg, lätt nedför förbi stadionporten, brant uppförsbacke till höger bakom huvudläktaren sedan platt till växlingen 4. 570 m A C Sandväg, lätt nedför och sedan största delen lätt uppför 5. 460 m C E Sandväg, lätt uppför sen 200 m efter växling brant nedförsbacke, platt sedan lätt uppför och sist lätt nerför innan växling 6. 630 m E Mål Sandväg, lätt nedför till stadionporten, sista 400 m inne på stadion Se kartan till höger. Gatustafetten 2:a stadiet, flickor, 5 etapper, 3460 m, löps som två varv runt idrottsparken, ingen varvning på stadion 1. 950 m Start C 100 m inne på stadion, ut genom stadionporten, kort sträcka asfalt innan sandväg, brant uppförsbacke till höger bakom huvudläktaren 2. 460 m C E Sandväg, lätt uppför sen 200 m efter växling brant nedförsbacke, platt sedan lätt uppför och sist lätt nerför innan växling 3. 960 m E C Sandväg, lätt nedför förbi stadionporten, brant uppförsbacke till höger bakom huvudläktaren, platt, lätt nedför och sedan lätt uppför 4. 460 m C E Sandväg, lätt uppför sen 200 m efter växling brant nedförsbacke, platt sedan lätt uppför och sist lätt nerför innan växling 5 630 m E Mål Sandväg, lätt nedför till stadionporten, sista 400 m inne på stadion Se kartan till höger. Gatustafetten 2:a stadiet, pojkar, 10 etapper, 5080 m, löps som tre varv runt idrottsparken, ingen varvning på stadion 12 1. 835 m Start B 300 m inne på stadion, ut genom stadionporten, kort sträcka asfalt innan sandväg, brant uppförsbacke till höger bakom huvudläktaren sedan platt, lätt nedför och sen lätt uppför till växlingen 2. 525 m B D Sandväg, platt, lätt uppför 3. 250 m D E Sandväg, brant nedförsbacke direkt efter växling, platt sedan lätt uppför och sist lätt nerför innan växling 4. 645 m E B Sandväg, lätt nedför förbi stadionporten, brant uppförsbacke bakom huvudläktaren, platt, lätt nedför och sedan lätt uppför

5. 525 m B D Sandväg, platt, lätt uppför 6 250 m D E Sandväg, brant nedförsbacke direkt efter växling, platt sedan lätt uppför och sist lätt nerför innan växling 7. 645 m E B Sandväg, lätt nedför förbi stadionporten, brant uppförsbacke bakom huvudläktaren, platt, lätt nedför och sedan lätt uppför 8. 525 m B D Sandväg, platt, lätt uppför 9. 250 m D E Sandväg, brant nedförsbacke direkt efter växling, platt sedan lätt uppför och sist lätt nerför innan växling 10. 630 m E Mål Sandväg, lätt nedför till stadionporten, sista 400 m inne på stadion Se kartan under. A B C E D Gatustafetterna lördagen den 19 maj 2018 13

Stafetterna 5 x 80 m och 8 x 50 m Löpare I 8 x 50 m mixed åk 1 4 deltar 4 flickor och 4 pojkar så att varannan etapp löps av flickor och varannan av pojkar dock så att det inte spelar någon roll vilket kön som löper den första etappen. Det finns ej heller någon kvot på deltagarna beträffande årskurs. Växlingar I alla stafetter på 5 x 80 m och 8 x 50 m måste löparen stå så att den bakre foten är vid den svarta respektive gula markeringen som bestämmer växlingsområdets början. Växlingsområdet är ca 20 m inom vilket växlingen skall ske. Löparen får inte gå emot den som ska ge pinnen, utan måste stå kvar tills han/hon sätter igång ansatsen. Nästsista sträckans löpare får inte löpa med över mållinjen. Avancemang från försöks- och semifinalsheaten Semifinalheatens antal varierar enligt följande: ifall försöksheaten är flera än 20 löps 4 semifinalheat ifall försöksheaten är lika eller färre än 20 löps 3 semifinalheat Avancemang från försöksheaten till semifinal sker enligt bästa tider så att semifinalheaten blir fyllda Avancemang från semifinalsheaten till final sker enligt följande: två bästa från varje heat samt bästa tider så att finalheatet blir fyllt Stafetten 4 x 100 m Växlingar Växlingsområdet är 30 m och börjar 20 m innan sträckans slut och fortsätter 10 m efter sträckan. Löparen som skall ta över stafettpinnnen måste starta inom detta område och växlingen bör ske, i sin helhet, inom detta område. Denna regel ändrades år 2018. Avancemang från försökstävlingar 14 Avancemang från försöksheaten till final sker enligt följande: ifall försöksheatens antal är flera än 6, avancerar de 8 bästa enligt tid direkt till final ifall försöksheatens antal är 4 till 6, avancerar segraren från varje heat direkt till final och resten av de 8 platserna fylls enligt bästa tid ifall försökheatens antal är 3 eller färre, avancerar två bästa från varje heat direkt till final och resten av de 8 platserna fylls enligt bästa tid

Stafetten 600 m + 600 m + 400 m Denna stafett löps direkt som final. Ifall stafetten löps i flera heat, är lagen i det sista heatet de snabbaste utgående från förra årets resultat. Upprop Sista löparen i varje lag får i uppropet en nummerlapp med ett snedstreck. Starten Starten för grundskolor åk 1 6 och åk 7 9 ordnas i 2 grupper. Den första gruppen som består av de snabbare lagen, baserat på förra årets resultat, startar och löper de 2 första kurvorna på banorna 5 8 och den andra gruppen med de långsammare lagen löper de 2 första kurvorna på banorna 1 4. Man får löpa in på innerbanan strax efter den andra kurvan. Egna västar Det är förbjudet att använda egna västar. Detta gäller alla etapper. Målgång Målgången för 600 m + 600 m + 400 m sker från femte banan utåt. Ankarlöparna skall i mitten av den bortre långsidan söka sig ut på de yttre banor som är avskilda från innerbanorna med koner. På detta sätt skiljer vi de som kommer i mål från de som har kvar att löpa. Den dubbla svenska stafetten Löpare Den dubbla svenska stafetten löps så att de udda etapperna löps av flickor och de jämna av pojkar. Etappernas längder är 100 m (f), 100 m (p), 200 m (f), 200 m (p), 300 m (f), 300 m (p), 400 m (f) och 400 m (p). Ingång på innerbanan De första 500 metrarna löps på skilda banor. Fjärde sträckans löpare får således gå in på innerbanan efter löpta 100 m (på bortre raksträckan). 15

Växlingar Växlingsområdet för de 3 första växlingarna är 30 m så att det börjar 20 m innan sträckans slut och fortsätter 10 m efter efter sträckan. Löparen som skall ta över stafettpinnnen måste starta inom detta område och växlingen bör ske, i sin helhet, inom detta område. Denna regel ändrades år 2018. För de övriga växlingarna förblir växlingsområdet som tidigare, d.v.s. 20 m. Löparen som skall ta över stafettpinnnen måste starta inom detta område och växlingen bör ske, i sin helhet, inom detta område. Ankaretappen Ankaretappens löpare får vid växlingsplatsen en nummerlapp att fästa på högra lårets yttre sida. Avancemang från försöksheat Avancemang från försöksheaten till final sker enligt följande: ifall försöksheatens antal är flera än 6, avancerar de 8 bästa enligt tid direkt till final ifall försöksheatens antal är 4 till 6, avancerar segraren från varje heat direkt till final och resten av de 8 platserna fylls enligt bästa tid ifall försökheatens antal är 3 eller färre, avancerar två bästa från varje heat direkt till final och resten av de 8 platserna fylls enligt bästa tid För andra stadiet löps stafetten direkt som final. Ifall stafetten löps i flera heat, är lagen i det sista heatet de snabbaste utgående från förra årets resultat. 16

17

18