Dragning nr 9 nov 2003 Supporterlotteriet 1 nr 81 Marianne Ericson 200 kr 2 nr 15 Mattias Ehn 50 kr 3 nr 88 Kjell Nygren 50 kr 4 nr 41 Maria Gustavsson 50 kr 5 nr 91 ----- 50 kr Dragning nr 10 dec 2003 1 nr 74 Lars Sturesson 200 kr 1 nr 17 Lars-G Engström 200 kr 2 nr 82 ----- 50 kr 3 nr 63 John Söderlund 50 kr 4 nr 96 Henry Engström 50 kr 5 nr 39 Sofi Rönnerstrand 50 kr Lotteriet 2004 Så var det dags att avsluta 2003-års supporterlotteri. Det återstår två dragningar (jan, feb). sedan är det dags för 2004-års lotteri. Vi hoppas naturligtvis att ni fortsätter att stödja oss i vårt arbete. Enklast gör ni det genom att betala in 100 kr/lott på pg-nr 796702-9. Sedan är det dragning varje månad med vinster på 200 kr och 50 kr (4 st). Än en gång tack för ert stöd. Barbro
Träna på i vinter Nytt år och nya tag. Det är nu vi bygger upp oss så vi orkar träna riktigt hårt i februari mars. För att hålla ihop gänget och göra så roliga träningar som möjligt, så har vi hittills kört olika back- eller intervallpass på tisdagarna. Men så här års är distansträning också viktigt. Därför antar vi utmaningen att under januari och februari ordna roliga distanspass, ev. med karta, klurigheter eller uppdrag, på tisdagarna. Träningarna kommer att avslutas med styrkegympa ute eller inne. Senare under vintern kommer vi igen med intervallpassen. Detta gäller: Efter-skolan-träningarna fortsätter på måndagar. Vi tränar i skogen för det mesta och oftast med karta. Tisdagsträningarna utgår varje gång från kl.. med avslutande gympa. På torsdagar finns möjlighet till ett distanspass i skogen eller skoterspår. Pannlampa behövs. Avresa från kl.. Du som vill träna med klubbkompisar på söndagar tar kontakt med Stefan H tel. 120 92 (på Alftaprodukter) eller 070-556 63 15. Det blir spontanträningar där väder och humör får avgöra vad det blir. Träningsgruppen
Ny europatour planeras! Det är hög tid att anmäla sitt intresse för sommarens resa. Inför sommaren har Bettan och Marita skissat på en Europatour igen! Följande program är endast preliminärt och presenteras nu för att du ska bli intresserad och anmäla dig. 27/6 Avfärd Alfta, Buss till Göteborg sedan båt till Kiel 28/6 Kiel-Fussen, träning på kvällen 29/6 Vidare till Trento Italien 30/6 Italienska 3-dagars 1/7 Italienska 3-dagars 2/7 Italienska 3-dagars 3/7 Buss till Fiera di Primiero och våra italienska vänner 4/7 Fiera di Primiero 5/7 Buss till Prag 6/7 Buss till Wroclow, träning 7/7 Buss till Gdansk och JVM 8/7 JVM 9/7 Båt till Sverige 10/7 Hemkomst Om vi åker minibussar eller en större buss beror på antalet intresserade. När vi tränar och vilka kulturella platser vi ska besöka detaljplaneras lite längre fram. Vi tänker även denna gång att söka bidrag för resan, så det är viktigt att du anmäler intresse nu så vi kan söka bidrag för rätt antal personer. Så hör av dig till Bettan (elisabeth.rost@edu.ovanaker.se) eller Marita om du är intresserad. Bettan och Marita Nya rutiner för minibusshyra Från och med nu skall vi i första hand hyra minibussar från Bilcity i Bollnäs. Bilcity i Bollnäs har tecknat ett sponsorsavtal med Alfta-Ösa OK. En del i avtalet är att vi i första hand skall hyra minibussar genom dem. Vi kan boka bussar för avhämtning och lämning på Bilcity i Bollnäs, Statoil i Alfta eller Statoil i Edsbyn. Boka gärna bussarna direkt genom Göran Kopparmalms eller om han inte finns tillgänglig genom Bilcitys växel. Telefon-nummer: Bilcity 0278-13381 Göran, 0278-13380 växel, 070-559 21 26 Göran utanför kontorstid. Thomas Ericson
Januari Vecka Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag 1 2 3 1 Krokom Sv SkidO Cupen, stafett/kvarns veden Distr. Täv. kort 2 3 4 5 12 19-20.00 26 5 6 Krokom NWRT/WRE sprint 13 Åsa 20 Marita 27 Carina 7 8 9 10 Västerbergsla gens OL Nationell 14 15 Stefan H 21 22 Kaj 28 29 Thomas E 16 17 IFK Moras OK OBS sen Massstart/ 23 24 Svegs IK NM kort 30 31 4 Krokom NWRT/WRE lång 11 Västerbergsla gens OL Nationell kort 18 IFK Moras OK Sv SkidO Cupen sprint Svegs IK NM lång 25
Februari Vecka Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag 1 5 Träningsdag Harsa 6 7 2-20.00 9 Maggan 3 10 Maggan 4 5 Stefan C 11 12 Stefan H 6 7 Malungs OK Ungdoms- RM, /USM /VSM lång 13 14 Skid-O Tävling 8 Malungs OK Distriktsstafet ten /VSM kort Skid-O Tävling 15 8 16-20.00 17 Ellen 18 19 Kaj 20 Manusstopp Ålsvängen! 21 AÖOK SM/JSM kort /Nat. Tävl. Kort 22 AÖOK SM/JSM lång Nat. Tävl. 9 23 24 Åsa 25 26 Thomas E 27 28 Umeå OK SM/JSM mass-start /publiktävling 29 Umeå OK SM/JSM stafett /publiktävling kort OBS! Även SkidO tävlingar i mars: 20040320 Vittjärvs IK Sv SkidO Cupen, 20040321 Vittjärvs IK Sv SkidO Cupen, stafett