Verksamhetsberättelse Friskvårdscentralen storfors Friskvården i Värmland 2015
Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, 651 02 KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: 010-476 47 60 E-post: info@friskvarden.org Hemsida: www.friskvarden.org
Storfors friskvårdscentral Vi möter dig där du är! Friskvården i Värmlands vision är: Vi möter dig där du är. Det innebär att vi finns nära medborgaren, med friskvårdscentraler i hela länet. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. På hemsidan www.friskvarden.org. finns aktuell information om verksamhet och vårt utbud och fakta om kompetensområden mat, motion och motivation. Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet att vara en del i en persons förändringsarbete när det gäller levandsvanorna mat och motion. Friskvården i Värmland arbetar på uppdrag av Landstinget i Värmland och av länets kommuner. Samverkansavtalet med Landstinget i Värmland beskriver landstingsuppdraget. I samverkansavtalet med varje kommun beskrivs kommunens och Friskvården i Värmlands åtagande gentemot varandra. För att garantera att Friskvården i Värmland arbetar på vetenskaplig grund, finns en medicinsk expertgrupp som fortlöpande arbetar med att hålla verksamheten uppdaterad inom kompetensområdena. Gruppen består av verksamhetschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Friskvården i Värmlands hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp. Utbudet finns på alla friskvårdscentraler i länets kommuner. En del av arbetet består i att möta personer som ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Alla inom organisationen som arbetar med hälsosamtal och hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motivarande samtalsteknik, en samtalsmetod som stämmer väl överens med visionen. Friskvården i Värmlands motionsverksamhet är kvalitetssäkrad genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även fortbildar organisationens drygt 100 motionsledare. Friskvården i Värmland arbetar också med folkhälsofrågor genom att vara en samverkanspart i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun träffas en överenskommelse om hur samverkan ska ske. Här kan uppdraget skilja sig från kommun till kommun beroende på kommunens folkhälsomål och folkhälsoarbete.
Arbetet i Storfors kommun Friskvårdscentralerna är indelade i team. Storfors kommun tillhör nordöstra teamet tillsammans med Filipstad, Kristinehamn, Torsby, Munkfors och Sunne kommuner. I Storfors kommun är friskvårdscentralen placerad på Hälsans Hus. Verksamheten drivs av en hälsokonsulent med 75 procent tjänstgöringsgrad. Hälsokonsulenten ansvarar för allt arbete på friskvårdscentralen. Hälsokonsulenten håller också kontakter och samverkar med kommunen, landstingets primärvård samt privata vårdgivare. Till friskvårdscentralen kommer kommuninvånaren antingen via FaR eller genom att ta egen kontakt. Under 2015 antog politiken en ny Folkhälsoplan för Storfors kommun gällande 2016 2018. Tjänstemän och politikerna gav folkhälsosamordnaren och hälsokonsulenten i uppdrag att ge förslag på sammansättning av ett folkhälsoråd som ska jobba aktivt med folkhälsofrågor utifrån den antagna planen. Ordförande i utskott skola välfärd, oppositionen vald representant, verksamhetschef, folkhälsosamordnaren och hälsokonsulent Friskvården i Värmland är ordinarie ledamöter i folkhälsorådet. Om specifika frågor kommer upp på agendan sammankallas professioner som är aktuella för att arbeta med dessa. Folkhälsorådet sammanträder årligen efter ett givet schema. Folkhälsosamordnaren och hälsokonsulent fick också i uppdrag att ta fram förslag till mätbara mål kopplat till folkhälsoplanen som ska prioriteras under 2016 2018. Under kommande år kommer arbetet med målen att kopplas till en aktivitets plan. Följande mål antogs av politiken: Andelen överviktiga barn ska minska med 15 procent mellan år 2016-2018. Antalet blivande och nyblivna föräldrar ska minska användandet eller avstå helt från tobak. Alla kommunens cykel- och gångbanor ska vara tillgängliga och säkerställda för alla invånare. Storfors kommun och Friskvården i Värmland har under året skrivit ett nytt samverkansavtal för 2016-2018 i enlighet med Folkhälsoplanen. Genom det samverkansavtal som tecknats mellan Storfors kommun och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att under 2015: I samverkan med andra aktörer planera och genomföra en uppmärksamhetsvecka. Bidra med sina kunskaper inom området mat och motion. Initiera hälsofrämjande åtgärder för kommunens invånare Sprida information om friskvårdsfrågor till kommunens invånare. Vara lätt att komma i kontakt med. Hålla informationen på kommunens hemsida aktuell om friskvårdscentralen verksamhet inom området friskvård och hälsa. Arrangera motionsgruppsaktiviteter för kommuninvånarna som inte redan bedrivs av andra aktörer. Vid behov erbjuda föreläsningar till kommunens invånare. Friskvården kan erbjuda stöd i det strategiska friskvårds- och folkhälsoarbetet. 4
Hälsosamtal Ett hälsosamtal är ett samtal kring levnadsvanorna mat och motion. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest både vid det första och vid det uppföljande hälsosamtalet. Hälsokonsulenten kan ge stöd och information om olika aktiviteter som finns i kommunen. Under året har 29 hälsosamtal genomförts utav dessa har 10 personer kommit via FaR. Hälsokursen Hälsokursen finns för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motion. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Hälsokursen omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kursomgång. Hälsokursen - vikt En kurs som ger kunskap, inspiration och stöd om hur levnadsvanorna påverkar vikten. Kursen genomförs under ett år och innehåller 17 träffar varav fyra är individuella hälsosamtal. Mellan kurstillfällena får deltagaren hemuppgifter. Under kursen ingår även föreläsningar med sjukgymnast, dietist och psykolog. Individuellt hälsosamtal med konditionstest ingår före och efter kursen. Kursen genomförs av hälsokonsulent eller hälsovägledare under handledning av legitimerad psykolog. Under kursen kan deltagaren kostnadsfritt delta i våra motionsgrupper. Motionsgrupper Friskvården i Värmland kan erbjuda olika motionsformer i grupp. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter. Sammanlagt har 182 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Storfors kommun. Förutom detta så arrangerar Storfors kommun i samverkan med Friskvården i Värmland träning på gym för seniorer. Detta är en kostnadsfri aktivitet. Under året som gått har 42 personer deltagit. Denna aktivitet har varit fortlöpande sedan projektet Social träffpunkt startade år 2011. Övriga aktiviteter Under året har hälsokonsulenten besökt familjecentralen vid ett flertal tillfällen för att informera om Friskvården i Värmlands aktiviteter. Samarbetet med Jobbcentrum fortsätter som tidigare genom att vi erbjuder föreläsningar om mat och motion, samt att hälsokonsulenten leder en träningsgrupp en gång i veckan. I början av året anordnades en löparskola i samverkan med Storfors kommun och SISU efter att det kommit in önskemål från kommuninvånare. Allmänheten bjöds in till en föreläsning Hur vi förbättrar konditionen. Sedan träffades alla för att ha löparskola vid fyra tillfällen med Peter Stevenson från SISU. Under maj månad genomfördes det årliga Storforsruset ett motionslopp som anordnats av privatpersoner. Hälsokonsulenten har hållit i uppvärmning och varit funktionär ute i spåret. Storfors kommun har under 2015 anordnat både föreningskväll och en centrumfest. Vid båda tillfällena har Friskvården i Värmland visat upp verksamhet och vad vi kan erbjuda. Även i år har Måltidens dag uppmärksammats på olika sätt. På de särskilda boendena har personalen gjort det lilla extra genom att duka festligt och laga mat till de boende efter önskemål. Storfors skola har bjudit alla elever till en fest i matsalen där högstadiets elever serverar vid borden. Lite som att gå på restaurang var en kommentar från en yngre elev. Hälsokonsulenten och folkhälsosamordnaren har varit behjälpliga under denna dag. 5
Ett friskare Värmland På uppdrag av regeringen har Folkhälsomyndigheten tidigare samordnat en uppmärksamhetsvecka kring goda matvanor och ökad fysisk aktivitet Ett friskare Sverige och 2014 fick Friskvården i Värmland förvaltar- och samordningsansvaret för Ett friskare Sverige och då utökades satsningen till att vara en månad. Ett friskare Sverige hade tre särskilt uttalade syften: att öka kunskapen och medvetenheten om goda matvanor och fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsan, att uppmärksamma skillnader i hälsa och nå de grupper som har störst behov samt att särskilt uppmärksamma personer med intellektuell funktionsnedsättning. När inte längre något stöd fanns från Folkhälsomyndigheten har Värmland ändå fortsatt detta arbete 2015 under namnet Ett friskare Värmland. Hälsokonsulenten tillsammans med folkhälsosamordnaren har varit sammankallande i den arbetsgrupp som planerat och genomfört aktiviteter under en vecka på hösten. I kommunen har det arrangerats en rad olika aktiviteter under veckans tema Minska stillasittandet öka den fysiska aktiviteten. Veckan inleddes med en säkerhetsdag för äldre med temat träning-aktivitet-balans. Under tisdagen hade hälsokonsulenten sittgympa på Seniorernas hus och under kvällen föreläste Anders Olsson för allmänheten i Kulturhuset. 220 personer kom för att ta del av Anders historia. När Hälsans hus hade Öppet hus samlades alla som verkar i huset under en dag för att visa upp sin verksamhet. På fredagen var det sedan skolans utedag. Alla dagens aktiviteter för skolbarnen skedde utomhus, så även servering av mat som tillagats på plats i stora muurikkor. Hälsoveckan i Storfors har blivit ett årligt återkommande arrangemang för att uppmärksamma folkhälsan. Under denna vecka gör de olika kommunala verksamheterna i sin befintliga verksamhet något extra som har med veckans tema att göra. Slutord Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. Storfors kommun har vi under året arbetat i enlighet med det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi tycker att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen liksom samarbetet med hälso- och sjukvården fungerat väl under året. Pia Aspvik Hälsokonsulent 6
Bilaga 1 Storfors friskvårdscentral 2015 Under 2015 har 29 (22 under 2014) hälsosamtal genomförts på friskvårdscentralen. Könsfördelningen 52 procent kvinnor och 48 procent män. Hälsosamtal Ålder- och könsfördelning hälsosamtal under 2015
Motionsverksamhet Motionsgrupp Antal deltagare Antal nya deltagare (1:a terminen) Cirkelmotion 31 4 Hjärtmotion 43 5 Ryggmotion 25 1 Vattenmotion 83 1 Totalt 182 11 87 procent av deltagarna är kvinnor. Övrig verksamhet I Storfors bedrivs även annan verksamhet i enlighet med det lokala samverkansavtalet med kommunen eller Landstinget i Värmland. Antal deltagare Träning på gym 109 Spinning 19 Totalt 128