Sammanställning från träffen 16/11 2017 63 svarsblanketter av totalt 103 närvarande ( 4 deltog ej)
Resor Utflykter Fester Möten Föreläsningar SPF:s Styrelse Kommittéer Friskvård Samhällsfrågor Kurser/Cirklar Intressegrupper
Månadsmöten, Café Livslust Uppgift 1 1.1 Vilken typ av innehåll vill Du ha på våra möten? Underhållning : Musik, kör, allsång, trubadur, roligt så man får skratta, Jazz -Musikafton 24 Föreläsning : spec se under 1.3 18 Information : spec se 1.2. Mat, fika, middag 1.2 Vilken typ av information vill Du få på våra möten? Vad händer i SPF? Olika aktiviteter, resor, KPR, tips om resor (ej nödvändigtvis anordnade av SPF). Teater. Vad händer i SPF i andra delar av landet. Ny teknik i framtiden. It-säkerhet, data, tfn. Kultur. Vad händer i Sk-å? Inte bara om kulturhuset stadsplanering. Aktuella Äldrefrågor - vad planerar kommunen? Politiker/Tjänstemän. Hälsa - sjukdomar artros, benskörhet värk ögon öron Kost (kopplat till hälsa?)
Forts Uppgift 1 1.3 Vilken inriktning på föreläsningar vill Du ha? Stadsplanering. Norrbottniabanan, broar, batterifabriken, vad händer med landsbygden. Äldrevård sjukvård och medicin. Besök från Kommun och Landsting (Landstingskommun?) Politiker. Äldres sjukdomar. Hälsa. Läkare-om olika sjukdomar/ funktionsnedsättningar hjärt-kärlsjukdom, artros, demens, benskörhet, hörsel, syn. Läkare eller annan kompetent person. Friskvård Kostinfo. Trafikregler P-automater. Sociala medier hur funkar det. Blommor trädgård olika årstider. Lokal historia. Nysvensk som berättar om sitt land och hur Sverige upplevs.
Kurser/Samhällsfrågor Uppgift 2 Vad vill du lära dig mer om? IT i framtiden. Telefoner. Surfplatttor. Bildbehandling. Sociala medier. 23 Vardagsjuridik. Framtidsfullmakt. Arvsfrågor. Ekonomi. Skatter. 10 Matlagning. Kost. Närodlat. Näringslära. Viner. 5 Musikcirklar. Klassisk musik. Jazz. Konstcirklar/konstrundor. Läsecirklar. Litteratur. Gitarrkurs. 7 Hälsa. Motion. Träning. 2 Läkemedel. 2 Trafikfrågor/regler. Parkering. 2 Försök inte lura mig 2 Hjärt- och lungräddning. Passion för livet. Blommor. Trädgård. Djur o Natur. Svamp. Bondska. Linedance. Canasta nybörjare. Hjälpmedel. Bostadsbidrag. Historia. Trygghetsboende. Släktforskning.
Vilka samhällsfrågor berör dig mest? Forts Uppgift 2 Sjukvård. Äldrevård. Äldreboende. Hissar, personal, diakoner, mat Hjälpmedel. Läkemedel. Pensionsfrågor. Bostadsbidrag. Ekonomiskt stöd. Ensamhet. Säkerhet. Trygghet. Halkbekämpning. Belysning. Vad kan man kräva av kommunen? Vad händer i Skellefteå? Bron. Kulturhuset. Norrbotniabanan. E4:an. Byggandet av lägenheter. Trafikplanering. Parkeringar. Invandring. Integration. Framtidens journalistik? Åldersism, diskriminering av äldre. Reserv mor-eller farförälder till barn t ex nyinflyttade familjer. Intressegrupper? Gammeldans. Passion för livet utanför stan. Träffas och fika/äta. Promenader/vandringar. Vinprovning. Matlagning. Vävkurs. Läsecirklar. Prata fiske. Prata bilar. Hantverksträffar. Stickcafé. Hud-hår-och nagelvård. Kortspel.
Friskvård Uppgift 3 Vad är friskvård för dig? Antal Promenader 33 Röra sig 25 Ute i skog/natur 10 Bärplockning/Svamp 11 Social Möten/Träffa fd arbetskamrater 8 Dans (inkl Linedance) 8 Kolonilotten/ Stugan/Altan 6 Vattengympa, Cykling, Bra mat 5+5+5 Bio/Teater, Korsord, 4+4 Kortspel, Träna Hjärna 4+4 Bowling, Stavgång, Bra Sömn 3+3+3 Fiske, Golf 2 +2 Boule, Bordtennis, Skidåkning, Gymboll, Yoga, Sittgympa, Motionsidrott, Andningsträning, Ledsagare i friska luften, Vara aktiv senior, Koll av hälsostatus, Guldkantad tillvaro,undvika rökning, Lagom av allt, Öka farten, Upplevelser, Utflykter, Resor, Föreläsningar, Allt glatt, Att engagera sig i stället för tappade sugar, SPF trevlig förening.
Forts Uppgift 3 Vilken friskvårdsaktivitet vill du delta i? Antal svar Gymnastik/Mjukhet/Motionsträning/ Må bra gympa/avslappningsövningar/motverka Fall/ Massera axlar (2min) 28 Promenader ( en del i grupp) 18 Vara ute i frisk luft, Styrketräning 7 +7 Vattengympa, Grillaktivitet, 6+6 Dans(linedance) 6 Boule 5 Matlagning / Bak 4 + 1 Cykling, Balansträning, Yoga, 3+3+3 Qigong,Skidor,Stavgång 3+3+3 Svampkurs 2 Fler utegym 2 Körsång/Allsång, Qigong, 2 + 1 Göra nåt roligt/ Berätta roliga saker, Pingis, Bollspel, Golf, Fiske, Rullatorgång, Fika och Njuta, Träffas och äta lunch,träffa/passa barn och barnbarn, Vinprovning, Kortspel, Utflykter ex Storforsen, Inspiration att prova nya saker.
Resor/Utflykter/Fester Uppgift 4 Vilken typ av resa och utflykt vill du åka på? Antal Bussresor/1 Dag. (Ikea; Nolia, Svansele) 57 Teaterresor med buss. (Stockholm, Luleå ) 27 Båtresa. (Holmön, Finland) 19 Bussresor mer än 1 Dag. (Lofoten, Sverige runt). 10 Sällskapsresor. (Mallorca, Andalusien, Kroatien, Nerja, Italien) 6 Golfresor 3 S:a 122
Forts - Uppgift 4 Vilken typ av fest skulle Du gärna gå på? Antal Middag med dans 19 Musikunderhållning med mat 12 Pubafton 10 Surströmming 9 Grillparty Julbord 6 + 6 Allsångskväll 3 Restaurang el Teater med god mat 2 Temakväll med kläder från förr, 50-70 tal 2 S: a 71
Övriga aktiviteter Program 2018 Ordförande, Valter Stenmark, 070-523 52 74 Registeransvarig, Nils Engström, 070-330 04 79 Vår hemsida: www.spfseniorerna.se/guldstaden Gilla oss på Facebook i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan, Skellefteå.
Medlemsmöten Välkommen till våra medlemsmöten på restaurang Älvy, Campus. Alltid på torsdagar kl 15.00. OBS ny tid. Se annons i Norran fredagar och hemsidan. Vid varje medlemsmöte lämnas aktuell information. Efter mötet finns mat att köpa (anmälan till Maj-Lis, tel 070-630 11 45). 2018 18 jan Musik och allsång med Åke, Tuttan och Christer. Redovisning av grupparbetet på Älvy 16/11 2017. 15 feb Årsmöte, SPF-kören, parentation. 15 mars Stadsplanering: Stadsarkitektkontoret broar, byggen, kulturhuset mm. 12 april Bra mat för äldre och nyttan av fysisk aktivitet Cecilia Hellberg, dietist/hälsoutvecklare. 17 maj SPF-kören sjunger vårsånger. 16 aug Höstupptakt med surströmming buss till Ljusvattnet. Musik Senadrage 13 sept Framtidens media: Bo Furman, f d journalist. 11 okt Invandrarfrågor: Per Ådén och Terese Hörnqvist. 15 nov Ingemar Sandström, distriktsordförande, sjunger Elvis. 13 dec Julbord, luciatåg. 2019 17 jan Mat för bra hälsa: Ann-Helen Häggrud. Övriga aktiviteter: 4 maj Vårfest med dans till Serenad. Mer information se annons i Norran och hemsidan. Teater Vi ordnar biljetter till reducerat pris, se vår annons i Norran och hemsidan. Café Livslust Café Livslust på IOGT-lokalen kl 14.00. OBS ny lokal. Vid varje träff lämnas aktuell information. Fika finns att köpa. 2018 15 jan Vårens teaterföreställningar: Per Löfbom från Västerbottensteatern berättar. 12 feb 1177 Sjukvårdsupplysningen: Lena Lundman Westberg informerar om 1177 och larmnummer 112. 12 mars Stadsfesten Äldredagarna: Gunnar Karlsson 9 april Modevisning : Garderoben visar herr- och damkläde OBS Lokal Restaurang Arken. 21 maj Familjejuridik för seniorer: Jenny Forsell, jurist, informerar om framtidsfullmakt, sambolagen, arvsrätt. 10 sept Mun och tandhälsa: Ulla Sundström. 15 okt Trygghetsskapande teknik: Michael Stiglund talar om tillsynskamera, trygghetslarm, påminnelsestöd mm. 12 nov Hjärnan - ständigt formbar: Michael Renberg. Vad är viktigt för att utveckla/hålla hjärnan i trim? 10 dec SPF-kören sjunger julsånger. 2019 14 jan Vårens teaterföreställningar: Per Löfbom från Västerbottensteatern berättar. OBS: Namngivna föreläsare kan ev bytas ut, men ämnena för föreläsningarna är fastlagda. Se eventuella ändringar på hemsidan och annons i Norran. Om du har ny adress, gå in på hemsidan och klicka på fliken Mina sidor och fyll i uppgifterna, eller ring Nils Engström, 070-330 04 79.