Foto: Scandinav/Jörgen Wiklund. Promenadfestival!

Transkript

1 Foto: Scandinav/Jörgen Wiklund Promenadfestival! april 2017

2 Tyresö promenadfestival Vardagsmotion är bättre än gymmet! Nu har du chans att komma igång och röra på dig tillsammans med andra. Promenadfestivalen innehåller allt ifrån lättare turer på gator och stigar till tuffare vandringar i skog och mark. Välj mellan 30 promenader med olika inriktningar. Vi hoppas att vi väcker din lust att promenera mera ta på dig skorna och häng med! Tyresö promenadfestival anordnas varje år och är ett samarbete mellan Tyresö kommun, Tyresöföreningar och andra organisationer. Prova på pilgrimsvandring Syftet är att få tid till reflektion och samtal längs vägen med inslag av enkla böner och tysta stunder i all enkelhet. Ta på grova skor och packa gärna ner sitttunderlag och enkel matsäck. Den som vill kan även gå på gudstjänst i Bollmoradalens kyrka Sträckan är cirka 6 km. Lätt vandring. Kostnadsfritt. 17 april cirka Pilgrimscentrum, busshållplats Tyresö kyrka, avslutning vid Bollmoradalens kyrka, Tyresö centrum Thomas Bengtsson, Tyresö församling och Pilgrimscentrum Promenera med Tyresö Discgolf En promenad med Tyresö Discgolf har inte ett mål utan 18. Ta med bekväma kläder, vattenflaska och frukt. Sträckan är 2 3 km. Medelsvår vandring. Kostnadsfritt. Måndag 17 april cirka Nedanför stora skidbacken i Alby Kenneth Eriksson, Tyresö Discgolf Fågelpromenad Vi tittar och lyssnar på fåglar i den tidiga morgonstunden. Kanske ser vi kattugglan? Tubkikare finns. Vi går i blandad skog, på stigar och på gångvägar. Grova skor och varma kläder rekommenderas. Ta gärna med fika, kikare och sittunderlag. Sträckan är cirka 3 km. Kostnadsfritt. Tisdag 18 april inklusive fikarast Busshållplats Tyresö kyrka Monica Wallin, , monica.wallin@tyreso.se Tyresö kommun Vandra runt Långsjön Ta med fika och kläder efter väder. Sträckan är cirka 7 km. Kostnadsfritt. Foto: Scandinav/Anders Andersson Onsdag 19 april cirka Bron över Gudö å Ebba Berglund , ebba@filuren.com Svenska turistföreningen/studiefrämjandet i Stockholms län

3 Utemaningen hitta balansen i naturen Till dig som vill använda naturen som dagligt hälsopiller. Klä dig oömt, bekvämt och varmt. Ta gärna med en extra tröja. Max 20 personer. Sträckan är cirka 2 km, delvis i obanad terräng. Kostnadsfritt. Föranmälan: Onsdag 19 april cirka Nyforsvägens slut vid Gammelström Bosse Rosén, Balansverkstan Kulturpromenad Sicklasjön runt Vi går förbi gamla gårdar, värdshus och sommarvillor i Nacka, en resa från 900-talet till Turen är även Hälsans stig. Medtag matsäck. Sträckan är 5 6 km. Kostnadsfritt. Torsdag 20 april inklusive kaffepaus Pressbyrån i Tyresö centrum, vi åker med buss 821 kl Ingrid Nolenger, SPF Seniorerna Tyresö 2035 en ny översiktsplan för Tyresö Hur ska det vara att leva i Tyresö kommun år 2035? Tyresö får en ny översiktsplan under våren Promenera genom Tyresö centrum så får ni höra mer om den nya översiktsplanens vision för framtiden. Sträckan är 2 km. Lätt promenad, passar även rullstol och barnvagn. Kostnadsfritt. Torsdag 20 april Forelltorget, Tyresö centrum (ingång till köpcentrum ICA), avslutning vid busshållsplats Krusboda (buss 873) Emma Shepherdson, emma.shepherdson@tyreso.se Tyresö kommun Fotopromenad i Tyresö slottspark och på Notholmen Fotografen Patrik Lindqvist ger tips om hur man tar bättre bilder. Föranmälan till Café Notholmen eller via fotopromenad-notholmen/ Vi avslutar på Café Notholmen där vi summerar våra nya kunskaper och får gratis kaffe vid köp av bakverk eller mat. Begränsat antal platser. Sträckan är cirka 2 km. Kostnad 100 kr/person. Fredag 21 april Framför ingången till Tyresö kyrka, Kyrkvägen 1 Pia Hedberg Café Notholmen Köp valfritt antal brickor och följ röd snitslad bana. Eventuell vinst hämtas i cafeterian. Banan tar cirka 30 minuter att gå, bra även för barnvagn. Sträckan är 2,2 km. Lätt vandring. Kostnad: 8 kr per spel, 40 kr hel bricka. Lördag 22 april, valfritt att komma mellan kl 9 och 16 Start och mål vid cafeterian, Trollbäckens IP , bingo@hanvikenssk.se Hanvikens Sportklubb Naturguidning Tre strömmar Vi vandrar till Nyfors, Uddby och Follbrinksströmmen. Ta med matsäck. Bra skor och varma kläder. Sträckan är 5 km. Medelsvår. Kostnadsfritt. Lördag 22 april cirka Busshållplats Nyfors (buss 873), avslutning Tyresö kyrka (buss 875) Martina Kiibus, , martina.kiibus@tyreso.se Tyresö kommun Vandra på Sörmlandsleden tur 1 Vandring i lugnt tempo på Sörmlandsleden mellan Nyfors och Tyresta. Passar såväl nybörjare som mer vana vandrare. Ta med lunchmatsäck, snacks, regnställ, 1 liter vatten, varmt förstärkningsplagg och sittunderlag. Vi tar en timmes matpaus samt två kortare pauser. Sträckan är 13 km. Kostnadsfritt. Lördag 22 april cirka Nyfors busshållsplats, avslutning i Tyresta by, Haninge Katri Forsberg och Maria Atterving, mariaatterving@gmail.com Föreningen Sörmlandsleden Tältvandring på Sörmlandsleden tur 2 Passar dig som är nybörjare såväl som mer van tältvandrare. Vi går tillsammans med tur 1 (se ovan) men går vi ytterligare 30 minuter och slår läger för övernattning i Tyresta. Eric Tornblad, författare till böckerna Fjällmat och Torka mat gästar oss på kvällen, visar matlagningsteknik för friluftsliv och delar med sig av inspirerande recept. Dagen därpå vandrar vi tillbaka till Tyresta by. Ta med tält, liggunderlag, varm sovsäck som klarar cirka -3 till -8 grader, ficklampa/pannlampa, mössa, vantar, lunch, middag och frukostmatsäck, 1 liter vatten, kokkärl och bestick. Kostnadsfritt men föranmälan krävs till mariaatterving@gmail.com senast den 16 april. Lördag 22 april söndag 23 april Se tur 1 ovan Maria Atterving, mariaatterving@gmail.com Föreningen Sörmlandsleden

4 Guidad vandring vid Tyresö slott Historisk och aktuell promenad vid Tyresö slott. Välkända Tyresöprofilen Anita Jonsson guidar oss genom slottets historia. Det blir en personlig betraktelse med utgångspunkt i Anitas farmor Anna Sofias resa från ett fattigt arbetarhem i Värmland till ett arbetarhem vid Tyresö slott vid förra sekelskiftet. Begränsat antal platser. Ingen föranmälan. Kostnad: 40 kr/person. Betalas på plats, kontant eller via Swish. Lördag 22 april cirka Nedre parkeringen intill kyrkan , info.abfsodertorn@abf.se ABF Södertörn Vi promenerar för 100-åriga Finland Välj mellan två promenader; 1 km eller 3 km. Cafeterian är öppen i ABF:s lokal på Sikvägen, men den som vill tar med egen fika. Ingen föranmälan. Lätt promenad, passar även för rullator och barnvagn. Kostnadsfritt. Lördag 22 april cirka Sikvägen 12 vid ABF-lokalen Taimi Björklund, , taimi.b@telia.com Tyresö Finska Förening Offentlig konst i centrumområdet Hugo Röjgård, konstvetare och Tyresöbo, tar med oss på en guidad tur kring Tyresö centrum och visar de offentliga konstverk som finns i området. En del synliga och välkända, en del lite mer hemliga! Sträckan är 1 km, lätt. Kostnadsfritt. Favorit i repris! Lördag 22 april cirka Utanför Café View i Stadsparken, vid Tyresö centrum Charlotte Gyllner, charlotte.gyllner@tyreso.se Tyresö kommun Köp valfritt antal brickor och följ röd snitslad bana. Eventuell vinst hämtas i cafeterian där man även kan ta en fikapaus. Sträckan är 2,2 km. Lätt promenad, även för barnvagn. Banan tar cirka 30 minuter att gå. Kostnad: 8 kr per spel, 40 kr hel bricka. Söndag 23 april, valfritt mellan 9.00 och Start och mål är cafeterian vid Trollbäckens IP , bingo@hanvikenssk.se Hanvikens Sportklubb Foto: Pixabye Småhundspromenad Vi med småhundar promenerar tillsammans i vackra slottsparken och på Notholmen. Vi avslutar promenaden vid Café Notholmen, där alla hundar är välkomna. Det blir gratis kaffe till deltagare vid köp av bakverk/mat. Sträckan är cirka 2 km. Kostnadsfritt. Söndag 23 april Tyresö kyrka, avslutning på Café Notholmen Pia Hedberg, Café Notholmen Kulturvandring med Kulturella Folkdansgillet Promenad med föredrag om Kulturella Folkdansgillet och Solsäter. Det bjuds på fika. Sträckan är cirka 5 km. Promenaden är 2 timmar, tillsammans med föredrag och fika tar det 3 timmar. Lätt att gå, men barnvagn och rullstol kommer tyvärr inte in på Solsäter. Kostnadsfritt. Söndag 23 april Nordea i Tyresö centrum, avslutning på Solsäter i Trollbäcken Ebba Berglund, , ebba@filuren.com Kulturella Folkdansgillet

5 Här bor vi! Vikingagravarna berättar En vandring med arkeolog Mattias Pettersson där du får höra om stenåldersboplatserna vid Drevviken, fynden vid Gudö, vattenvägarnas betydelse och de praktfulla vikingagravarna. Lätt promenad i cirka 2 timmar. Kostnadsfritt. Söndag 23 april Utanför Kumla herrgård, Kumla Allé 47, avslutning i Fornuddsparken Anna-Karin Lejdal, , Tyresö kommun Promenad med Tyresö Discgolf Promenaden har inte ett mål utan 18. Ta med bekväma kläder, vattenflaska och frukt. Sträckan är 2 3 km, medelsvår. Kostnadsfritt. Måndag 24 april cirka Nedanför stora skidbacken i Alby friluftsområde Kenneth Eriksson, Tyresö Discgolf Trädens hemliga liv Välkommen på en vårpromenad i skogen där vi får en spännande inblick i trädens hemliga värld! Visste du att träd är kännande varelser som hör, smakar, minns, kommunicerar och samarbetar. Ta gärna med lite kvällsfika. Kostnadsfritt. Tisdag 25 april Vid informationstavlan på övre parkeringen, Alby friluftsgård Tiina Vinter, guide och skogsekolog, tiina.vinter68@gmail.com Tyresö Naturskyddsförening Vandra runt Långsjön Foto: Scandinav/Mikael Svensson Kulturvandring i Tyresö centrum Sträckan är cirka 7 km. Ta med fika och kläder efter väder. Kostnadsfritt. Guidning av Göran Magnusson. Vi besöker platserna där de gamla torpen tidigare låg. Sträckan är 3 km. Kostnadsfritt. Onsdag 26 april cirka Vid bron över Gudö å (mellan Tyresö och Haninge) Ebba Berglund, , ebba@filuren.com Svenska turistföreningen/studiefrämjandet i Stockholms län Onsdag 26 april Utanför Nordea, Tyresö centrum Alfhild Hög, Tyresö Hembygdsförening

6 Tyresö by night följ med Nattvandrarna Syftet är att finnas till för våra yngre ungdomar så att de ska känna trygghet. Vi går runt centrumområdet. Kläder efter väder. Det finns jackor och tröjor att låna. Inga barnvagnar, rullstolar eller hundar. Endast för de som är över 20 år. Föranmälan. Sträckan är 5 6 km. Lätt promenad. Kostnadsfritt. Fredag 28 april Koriandergränd 47 för en gemensam fika Lena Hedström, , lena_hedstrom@hotmail.com Nattvandrarna i Tyresö Foto: Ulf Lysholm Utemaningen hitta balansen i naturen Till dig som vill använda naturen som dagligt hälsopiller. Sträckan är cirka 2 km och vi går i delvis obanad terräng. Klä dig oömt, bekvämt och varmt. Ta gärna med en extra tröja. Kostnadsfritt. Max 20 personer. Föranmälan: Onsdag 26 april cirka Nyforsvägens slut vid Gammelström Bosse Rosén, Balansverkstan Guidad vandring till Kolardammarna och Alby Sträckan är cirka 3 km, lättgången. Ta med matsäck. Kostnadsfritt. Torsdag 27 april Busshållplats Öringe (buss 875), avslutning vid Alby friluftsgård (buss 873) Martina Kiibus, , martina.kiibus@tyreso.se Tyresö kommun Lugna promenaden i Saltsjö-Boo Från Boo Gård går vi utefter vattnet och har det smala Stäket på Lännersta/ Boo-sidan, förbi många gamla vackra kulturhus. Vi kommer så småningom fram till Tollare Folkhögskola, där man kan äta en mycket god buffé för 90 kr. Medtag matsäck. Sträckan är 6 7 km. Kostnadsfritt. Torsdag 27 april Pressbyrån i Tyresö centrum, sedan buss och tunnelbana till Slussen och vidare med buss 442 till Boo Gård Ingrid Nolenger, SPF Seniorerna Köp valfritt antal brickor och följ röd snitslad bana. Eventuell vinst hämtas i caféet där man även kan ta en fikapaus. Sträckan är 2,2 km. Lätt promenad, passar även barnvagn. Kostnad: 8 kr per spel, 40 kr hel bricka (5 spel). Lördag 29 april mellan Banan tar cirka 30 minuter. Start och mål är cafeterian vid Trollbäckens IP , bingo@hanvikenssk.se Hanvikens Sportklubb Prova på pilgrimsvandring Vandringens syfte är att få tid till reflektion och samtal längs vägen med inslag av enkla böner och tysta stunder i all enkelhet. Vi rekommenderar kängor eller grova skor, matsäck för dagen, sittunderlag och kläder efter väder. Sträckan är cirka 12 km. Medelsvår/svår vandring. Kostnadsfritt. Lördag 29 april cirka Pilgrimscentrum, busshållplats Tyresö kyrka, avslutning vid Bollmoradalens kyrka vid Tyresö centrum Thomas Bengtsson, Tyresö församling och Pilgrimscentrum Köp valfritt antal brickor och följ röd snitslad bana. Eventuell vinst hämtas i cafeterian där man även kan ta en fikapaus. Sträckan är 2,2 km. Lätt promenad, även för barnvagn. Kostnad: 8 kr per spel, 40 kr hel bricka (5 spel). Söndag 30 april mellan Banan tar ca 30 minuter att gå. Start och mål är cafeterian vid Trollbäckens IP , bingo@hanvikenssk.se Hanvikens Sportklubb

7 Foto: Scandinav/Calle Bredberg Tyresö kommun Tyresö Besöksadress: Marknadsgränd 2 Tyresö centrum Telefon: tyreso.se/promenadfestival