Våren 2017 Välkomna alla seniorer i Skärholmen, Vårberg, Sätra och Bredäng! Förening 743 i SPF SENIORERNA

Transkript

1 Våren 2017 Välkomna alla seniorer i Skärholmen, Vårberg, Sätra och Bredäng! Förening 743 i SPF SENIORERNA

2 VÄLKOMNA TILL VÅRENS VERKSAMHET 2017! Programkommittén består av Gertie Unhagen Deiving, Christina Flink, Lilian Ireby, Marketta Berg, Rolf Lindeborg och Hana Påhlman. MÅNADSTRÄFFAR sker i Svenska kyrkans församlingssal i Skärholmen med början kl Entré 40 kr och för det får du kaffe med hembakat bröd och aktuell information. Dessutom är det alltid någon form av underhållning samt lotteri. Tisdag 17 januari kl Centrumledningen informerar om ombyggnaden av Skärholmens centrum. Peter Frisk kommer och berättar om Stockholm förr i tiden, August Strindberg, Bellman, Nils Ferlin, m m. Sedan 1998 erbjuder han stadsvandringar i Stockholm. Han är historiker och har en förmåga att fängsla sina åhörare med sina kunskaper och sitt engagemang. Tisdag 21 februari kl Årsmöte Tom Alandh, journalist och dokumentärfilmare. Tom fick sitt stora genombrott med dokumentärfilmen om Nacka Skoglund, som gav honom Stora Journalistpriset. Han har porträtterat många kändisar som Monica Zetterlund, Cornelis Vreeswijk, Ingemar Johansson, men framför allt har hans dokumentärfilmer handlat om okända personer på samhällets skuggsida. Tisdag 21 mars kl Polisen informerar - Låt inte lura dig! Hur du kan undvika att bli lurad av skummisar. Stockholm på trekvart - Eva-Karin Gyllenberg, journalist på Dagens Nyheter sedan 1980 med stora kunskaper om vår huvudstad, kåserar om Stockholm i ord och bild. Hon berättar om projekt som inte blev som det var tänkt, vad man kan hitta i Stockholm som hänger lite sådär på trekvart. 1

3 Tisdag 18 april kl Anhörigkonsulent Emma Eklöw Larsson informerar om anhörigstödet. I ord och ton, musikuppträdande av en kvartett, med sång av Gunnel Gisslén. En härlig blandning av engelsk och svensk schlager. Tisdag 16 maj kl Lena Kanström - Hälsa, levnadsvanor och livskvalitet. Daniel Yngwes Show, omväxlande show med sång och mjukt saxofonspel i en härlig blandning av schlager-, musikal-, rock- och operafavoriter uppbackat med bildspel. Dessutom får vi sjunga med i lite allsång. HEMSIDA Från och med 1 december 2016 får SPF-föreningarna ett nytt webbverktyg som innebär en ny webbsida för alla SPF-föreningar. Det är ett mer modernt system som erbjuder medlemmarna många fler möjligheter. Nya webbsystemet MiRiaM har en del fördelar, bl a presenteras bilderna i större format, det går att använda mobil, IPad och surfplatta, det blir möjligt att länka till video, t.ex Youtube, och det blir också möjligt att arbeta med synhjälpmedel. Andra fördelar blir möjlighet till kortbetalning via systemet, bättre sökfunktioner och möjlighet till utskick av Nyhetsbrev. Det är inte säkert att alla funktionerna fungerar från starten. Alla medlemmar får en inloggningskod till hemsidan skickade till sig från SPF centralt. Medlemmarna kan själva anmäla/avanmäla sig till aktiviteter. Listorna sköts automatiskt. OBS, man måste vara inloggad för att anmäla/avanmäla sig. På Mina sidor ser du de aktiviteter du är anmäld tlll, även de du har deltagit i under året. Då någon avanmäler sig kommer den som står i tur på väntelistan att få platsen. Allt i tur och ordning. Man kan fortfarande anmäla sig till aktivitetsansvarig som då får göra anmälningen istället. Självbetjäning blir det snabbaste/önskade sättet för medlemmarnas anmälningar/avanmälningar. På hemsidan hittar du ett videoklipp framtaget av SPF i utbildningssyfte. 2

4 Videoklippet visar hur man anmäler/avanmäler till aktiviteter/event. Du kan även söka på webben efter Anmälan och avanmälan till event. Föreningen har en egen hemsida på internet. På spf.se kan du klicka på Föreningar i övre högra delen av webbsidan. På föreningens söksida, sök efter vår förening Skärholmen. Där hittar du viktig information från föreningen och uppdaterad information om aktiviteter och träffar, så håll koll! Söker du efter Stockholmsdistrikt ser du distriktets alla föreningars arrangemang men kan inte anmäla dig utan inloggning. STUDIEBESÖK OCH ANDRA KULTURELLA AKTIVITETER Bindande anmälan sker på månadsträff eller till den som står som ansvarig. Anmäld deltagare som lämnar återbud senare än anmälningsdatum är betalningsskyldig. Vill du ha sällskap på resan, så träffas vi vid tunnelbanan i Skärholmen alt. busstorget. Våra studiebesök avslutas ofta med att vi tar en fika tillsammans. Våra arrangemang planeras ganska långt i förväg så vi reserverar oss för eventuella ändringar. Se den senaste informationen på föreningens hemsida. Tänk också på våra allergiker och undvik att använda parfymer, rakvatten, etc. på våra träffar så att alla kan delta! Torsdag 19 januari kl Thielska galleriet, Djurgården Blockhusudden En timmes visning av Konstsamlingarna, max 35 personer. OBS! Det är många trappor och det finns ingen hiss. T-bana från Skärholmen kl till Centralen, buss 69 från Sergels torg kl till Thielska galleriet. Kostnad 100 kr inbetalas till SPFs PG En del av kostnaden subventioneras av SPF. Sista anmälnings- och inbetalningsdag är den 12/1. Anmälan/avanmälan till Astrid Klaman Karlsson, astrid47@comhem.se, mobil

5 Tisdag 28 februari kl Röde Hanen, Katarina brandstations museum Tjärhovsgatan 7-9 Museet grundades 1990 och där visas föremål från 1800-talet. Vi får under en guidad tur veta lite om brandförsvarets historia i Stockholm, max 25 personer. Tunnelbana från Skärholmen kl , byte vid Slussen till grön linje, avstigning vid Medborgarplatsen. Kostnad 75 kr/person för inträde och visning, betalas kontant där, 50 kr till om man vill ha kaffe. Sista anmälningsdag är den 24/2. Anmälan/avanmälan till Gertie Unhagen Deiving, l.deiving@gmail.com, mobil Torsdag 9 mars kl Åbergs Museum, Kalmarvägen 10, Bålsta På Lasse Åbergs museum finns stora samlingar av både hans egen konst och annan, även en samling av gamla leksaker, främst av Disney-karaktär. Eftersom det är en lång resa finns det möjlighet att äta lunch när vi kommer fram, vår guidade tur börjar kl 14.00, max 25 personer. Tunnelbana från Skärholmen kl Vi tar Pendeltåg från Centralen till Bålsta, det finns en lokal buss som stannar utanför museet. Alternativt kan man promenera ca 1.5 kilometer. Kostnad 120 kr inbetalas till SPFs PG Sista anmälnings- och inbetalningsdag är den 3/3. Anmälan/avanmälan till Gertie Unhagen Deiving, l.deiving@gmail.com, mobil Tisdag 28 mars kl Jubileumsfest, SPF Seniorerna Skärholmen Scandic Kungens Kurva, Ekgårdsvägen 2, Kungen Kurva SPF Seniorer Skärholmen fyrar 30 år! Vi bjuder på mat och underhållning av Bon Appetit, trion. 4

6 Buss 710 från Skärholmsplan (busstorget) kl Kostnad 100 kr inbetalas till SPFs PG Sista anmälnings- och inbetalningsdag är den 20/3. Anmälan/avanmälan till Gertie Unhagen Deiving, mobil Torsdag 20 april kl Carl Eldh Ateljémuseum, Lögebodavägen 10, Bellevueparken Skulptören Carl Eldh var en av Sveriges mest anlitade konstnärer under 1900-talets första hälft. Vi besöker ateljén som idag är museum och rymmer flera hundra verk från konstnärens långa, verksamma liv. En timmes guidad visning, max 30 personer. T-bana från Skärholmen kl , byte till grön linje vid Slussen, byte vid Odenplan till buss 50 mot Roslagstull, avstigning vid Ingemarsgatan, 622 meter promenad. Kostnad 100 kr inbetalas till SPFs PG Sista anmälnings- och inbetalningsdag är den 7/4. Anmälan/Avanmälan till Hana Påhlman, mobil Tisdag 23 maj kl. 14:00 Afternoon tea, Kristinedalsvägen 35 B, Nacka. Vi får smaka på olika sorters te med diverse goda tillbehör, max 20 personer. T-bana från Skärholmen kl , byte vid Slussen till buss 409 kl mot Duvnäs utskog, avstigning vid Skuru idrottsplats. Kostnad 170 kr inbetalas till SPFs PG Sista anmälnings- och inbetalningsdag är den 16/5. Anmälan/avanmälan till Astrid Klaman Karlsson, mobil

7 LUNCHUTFLYKTER Vi fortsätter med lunchutflykter i Stockholm. Föranmälan behövs ej. Om Du vill ha ressällskap träffas vi enligt nedan. Information Christina Flink, tel Långbro Värdshus Torsdag 9 februari kl Tisdag 4 april kl Ragnars Skafferi, Stadshuset, Hantverkargatan 1. T- bana Skärholmen kl Promenad från T-centralen. Långbro Värdshus, Stora Mans väg 4. Buss 173 från Skärholmsplan (busstorget) kl , avstigning vid Långbroparken. RESOR Lördag 6 maj kl Resa till Strömsholm och Hallstahammar. I samarbete med Skärholmens hembygdsförening planeras en heldagsresa med chartrad buss, som kommer att avgå från Skärholmsplan (busstorget). På resan dit blir det en kaffepaus vid 10-tiden. Vi besöker Jazzens museum och där finns bl. a. Alice Babs minnesrum, Simon Brehms cykel, Charlie Normans piano och mycket mera. En rundtur Hallstahammar i Thore Skogmans fotspår och ett besök i hans minnesrum. Därefter Lunch på Brukshotellet intill Strömsholms kanal. Efter lunchen show av Iréne Sangemark. Jag och min vän Thore Skogman. Kostnad (resan med guide): 650 kr inbetalas till SPFs PG Sista anmälnings- och inbetalningsdag är den 20/4. Anmälan/avanmälan: Rolf Lindeborg tel

8 Tisdag 30 maj kl Föranmälan behövs ej. Vi tar Trosa-bussen från Liljeholmen kl och anländer en timme senare till Trosa där vi äter lunch på Bomans. Sedan strosar vi runt i gränderna. Om Du vill ha sällskap på T-banan åker vi från Skärholmen kl Annars ses vi i T-banehallen, Liljeholmen vid utgången mot Tvärbanan kl Bussbiljett (180 kr för tur- och returbiljett) köper vi på Coop, Konsum Liljeholmen. Trosa-bussen går tillbaka från Trosa Hamn t ex kl , eller Information Christina Flink, tel Vad gäller övriga resor hänvisar vi till de resor distriktet anordnar för samtliga distriktets medlemmar. Kontakta Stockholmsdistriktets Kansli tel eller gå in på distriktets hemsida under rubriken RESOR, för information och bokning. CIRKLAR OCH ANDRA AKTIVITETER KULTURVANDRINGAR En torsdag i månaden går vi en promenad i lugn takt. Ledare är Lilian Ireby, lilian.ireby@gmail.com, tel , alt Ingen anmälan krävs. Avresa från Skärholmens T-banestation alla dagar är kl 10.00, mittvagnen. Universitetet Trekanten Årstaviken Nockeby Magelungen Torsdag 26 januari Torsdag 23 februari Arkitekturpromenad, Universitetsområdet. C:a 2 km. Vi fikar på Stan och ses vid Slussen. Utmed Årstaviken från Hornstull till Gullmarsplan. C:a 4-5 km. Vi fikar på Stan och ses vid Hornstull. 7

9 Torsdag 30 mars Torsdag 27 april Torsdag 18 maj Vi går runt Trekanten och mot Vinterviken och Mälarhöjden. C:a 5 km. Medtag fika. Vi ses vid Liljeholmen. Strandpromenad utmed Magelungen. C:a 5,5 km. Medtag fika. Vi ses i Liljeholmen, uppgång mot Tvärbanan. Strandpromenad från Alvik till Nockebybron. C:a 7-8 km. Medtag fika. Vi ses vid Liljeholmen. Litteraturcirkel CIRKLAR onsdagar, 12 gånger, från den 25 januari kl Vi välkomnar nya och gamla bokintresserade. Ledare är Britt-Marie Johansson, tel , tillsammans med Anita Hedbom, tel Lokal: EKEN, Måsholmstorget 3. Ingen kostnad. Qi Gong passar alla oavsett ålder och hälsotillstånd eftersom rörelserna kan utföras såväl stående som sittande. Ledare är Astrid Klaman Karlsson, astrid47@comhem.se, tel Qi Gong börjar tisdagen den 24 januari kl och slutar den 16 maj (17 ggr). Lokal: Ekens aktivitetscenter, Måsholmstorget 3, plan 2 (1 tr ner). Samma hus som Polisen. Terminsavgift 50 kr. Släktforskning Studiecirkeln fortsätter i Ekens lokaler måndagar kl Cirkelledare och kontaktperson är Tord Påhlman, tord.pahlman@tele2.se, tel Cirklar och vandringar ovan ordnas i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan. 8

10 Biljard spelas i Biljardpalatset på S:t Eriksgatan 52 från den 12 januari. Kostnad c:a 20 kr/timme. Vi träffas på torsdagar kl i receptionen. Ring Rolf Lindeborg, tel , för information. Bordtennis startar onsdag den 11 januari i 2:a Hemmet på onsdagar kl Vi har plats för fler spelare och inga krav på skicklighet. Racket bör medföras. Ring Rune Axelsson, tel , för information. Terminsavgift 150 kr. Boule spelas i Liljeholmens Idrottshall på fredagar fr o m den 13 januari kl t o m den 7 april. Från den 10 april spelar vi ute på Vårbergs Idrottsplats på måndagar kl hela sommarhalvåret och in i oktober. Boule är lätt att lära och en motionsform som är skonsam för kroppen. Tag med egna klot och fika, då vi tar paus i "halvtid". Utomhus är det gott om plats för nya spelare som vill pröva på boulespel. För mer information, kontakta gärna Rune Axelsson, tel Bowling startar måndagen den 16 januari. Vi är både proffs, amatörer och nybörjare som träffas och spelar 3 serier som tar c:a 1½ timme och kostar c:a 75 kr/gång. Alla är välkomna, du som spelat tidigare eller du som är nybörjare och vill prova på. Vi spelar varje helgfri måndag kl i bowlinghallen Bowl4joy i Vårby Gård, Bäckgårdsvägen 47. För information ring gärna Rolf Lindeborg, tel Bridge spelas på onsdagar hela året mellan kl och c:a kl i 2:a Hemmet. Spelpartner får du vid varje speltillfälle genom lottdragning. För information ring gärna Ullabella Jerand, tel Terminsavgift 200 kr. Har du önskemål eller idéer om studiecirklar, resor mm så tala gärna om det för någon i styrelsen. 9

11 EKENS AKTIVITETSCENTER OCH STÖDVERKSAMHET En mötesplats i Skärholmen, Måsholmstorget 3, plan 2 intill polisstationen. Öppettid måndag-fredag kl , tel På Eken anordnar vi någon aktivitet varje dag. Du som är 65 år eller äldre, vårdar en äldre anhörig eller närstående och bor i Skärholmens stadsdelsområde är välkommen. Välkommen att ringa för mer information: Kirsi Sulin Tel: kirsi.hani.sulin@stockholm.se VÅRENS PROGRAM 2017 Torsdag den 26/1 kl Middag med musikunderhållning Onsdag den 8/2 kl Syjuntefest Torsdag den 23/2 kl PUB-afton med musikunderhållning Tisdagar 7/3 2/5 (utom den 11/4) ipad kurs på svenska 8 gånger. Max 10 personer kan delta på kursen. ipads finns på plats, ingen förkunskap krävs. Kirsi Sulin är kursledare. Sista anmälningsdatum till Kirsi Sulin 2/3 på telefon eller mejl kirsi.hani.sulin@stockholm.se. Torsdag den 23/3 kl Räk- och ostafton med musikunderhållning 10

12 Tisdag den 11/4 kl Påsklunch med musikunderhållning Måndag den 24/4 fredag den 28/4 Mångkulturell vecka med bl.a. orientalisk dans, Internationell matfest och mycket mer. Torsdag den 18/5 kl PUB-afton med musikunderhållning. Dygnskryssning med M/S Birka Följ med på vårens utflykt och avnjut en vacker skärgårdsmiljö under en 22-timmars kryssning i Stockholms skärgård, via Mariehamn. Tisdag den 20/6 kl Midsommarlunch med musikunderhållning Kontaktperson: Kirsi Sulin Aktivitetsansvarig Tel: Mail: kirsi.hani.sulin@stockholm.se ANHÖRIGSTÖD Anhöriggrupp Har du en närstående med demenssjukdom och vill träffa andra i liknande situation? Syftet med träffarna är att få möjlighet att träffa andra i liknande situation, finna gemenskap och utbyta erfarenheter och kunskaper med varandra. Utbildning om demens för anhöriga Har du en närstående med demenssjukdom och vill lära dig mer om sjukdomen? Det kan vara din förälder, den du lever tillsammans med eller någon annan du har nära band till. Syftet med utbildningen är att du ska kunna få svar på frågor som rör demenssjukdom samt vilket stöd och hjälp din närstående och du som anhörig kan få. Dygnskryssning med M/S Birka Vill du som stöttar en närstående få möjlighet till egen tid och avkoppling samt träffa andra i liknande situation och avnjuta en vacker skärgårdsmiljö? Följ med på en 22-timmars kryssning i Stockholms skärgård, via Mariehamn. 11

13 Kontakt inom anhörigstöd: Emma Eklöw Larsson, anhörigkonsulent Tel: Mail: Mer information om de olika aktiviteterna samt datum/tider kan du läsa i Ekens månadsblad som kommer en gång per månad eller i separat inbjudan. Aktiviteterna sker med reservation för ändringar! FIXARTJÄNST Avgiftsfri hjälp för dig som fyllt 75 år och bor i Skärholmens stadsdelsområde. Fixartjänst kan du få även om du har hemtjänst. Tjänsten erbjuds tisdag förmiddag och onsdag eftermiddag. Boka på telefontid måndag till torsdag mellan kl , tel Johan Hedin johan.hedin@stockholm.se SYN- OCH HÖRSELINSTRUKTÖR Du som har syn- eller hörselnedsättning kan få vägledning av syn- och hörselinstruktören. Välkommen att ringa för mer information: Lena Andersson Tel: , tel. tid lena.m.andersson@stockholm.se 12

14 STYRELSE OCH FUNKTIONÄRER Styrelse från årsmötet 2016 Telefon Barbro Lundqvist Ordförande Rune Axelsson Vice ordförande Rakel Svensson Sekreterare Britt-Marie Strandberg Kassör Christina Flink Vice sekreterare Gertie Unhagen Deiving Programombud Astrid Klaman Karlsson Friskvårdsombud Rolf Lindeborg Trafiksäkerhetsombud Rolf Adolfsson Studieombud Hajrudin Kasumovic Adjungerad Funktionärer Rolf Lindeborg Biljard Anita Hedbom Bokcirkel Britt-Marie Johansson Bokcirkel Rune Axelsson Bordtennis Rune Axelsson Boule Rolf Lindeborg Bowling Ullabella Jerand Bridge Astrid Klaman Karlsson Friskvård Lena Axelsson Klubbvärd May-Britt Gustafsson Klubbvärd Maj-Britt Larsson Klubbvärd Yvonne Olovsson Klubbvärd Rudolf Karlsson Klubbvärd Britt-Marie Strandberg Medlemsregister Lilian Ireby Promenader Christina Flink Luncher Rolf Lindeborg Resor Hana Påhlman Webbansvarig

15 Bo Eriksson Revisor Anita Lindstedt Revisorssuppleant SPF SKÄRHOLMENS POSTADRESS mm SPF Skärholmen, c/o Lundqvist, Fiskarfjärdsstranden 13, Skärholmen. Plusgiro: Hemsida förening Skärholmen. Skärholmens Pensionärsråd (SPR) Elsa Fogelberg Ordförande Rune Axelsson Ledamot Barbro Lundqvist Ersättare Christer Flink Ersättare SPF medlemsförsäkring och medlemsrabatter Du vet väl att SPF har en gratis medlemsförsäkring! Det är en mötesförsäkring vid olycksfall då du deltar i SPF-träff och vid resa till eller från träff eller deltar i annat arrangemang som anordnas av SPF-distrikt eller SPF-förening. Kolla gärna upp övriga försäkringsmöjligheter via SPF. Glöm inte att utnyttja medlemsrabatterna från SPFs förbund och Stockholmsdistriktet. Nya medlemmar i SPF Skärholmen Stig Berggren Gunnel Berggren Elisabet Emanuelsson Lia Eriksson Hedberg Nely Huus Anita Karlsson Rune Karlsson Ivana Kegl Kerstin Lindblom Laila Lindroos Mats Lundin Eva Stångberg Rolf Tryman 14

16 KALENDARIUM Januari Onsdag 11 Torsdag 12 Fredag 13 Tisdag 17 Torsdag 19 Tisdag 24 Onsdag 25 Torsdag 26 Bordtennis startar Biljard startar Boule startar Månadsträff Centrumledningen informerar, Peter Frisk Besök - Thielska Galleriet Qi Gong startar Litteraturcirkel startar Vandring Universitetsområde. Frescati Februari Torsdag 9 Tisdag 21 Torsdag 23 Tisdag 28 Lunch - Ragnars Skafferi, Stadshuset Årsmöte - Tom Alandh Kulturvandring - Årstaviken Besök Brandmuseum Röda Hanen Mars Torsdag 9 Tisdag 21 Tisdag 28 Torsdag 30 Besök - Åbergs Museum Månadsträff Polisen, Eva-Karin Gyllenberg Jubileumsfest, SPF Seniorerna Skärholmen Kulturvandring - Trekanten April Tisdag 4 Tisdag 18 Torsdag 20 Torsdag 27 Lunch - Långbro Värdshus Månadsträff Anhörigstöd, I ord och ton Besök - Carl Eldh Ateljémuseum Kulturvandring - Magelungen Maj Lördag 6 Tisdag 16 Torsdag 18 Tisdag 23 Tisdag 30 Resa - Strömsholm och Hallstahammar Månadsträff Hälsa och levnadsvanor, Daniel Yngwe Kulturvandring - Alvik Besök - Afternoon tea Resa - Trosa Välkommen till våra sammankomster! /Styrelsen 15