GRÖNA BOKEN Grön tråd för fotbollsverksamheten i Helsingborg Östra IF

Transkript

1 GRÖNA BOKEN 2012 Grön tråd för fotbollsverksamheten i Helsingborg Östra IF

2 INNEHÅLL 3 Välkommen till Helsingborg Östra IF 4 Detta är Helsingborg Östra IF 5 6 Målsättningar 7 8 Fotbollsfilosofi & riktlinjer 9 10 Ledare och ledarskap Verksamheten och lagen 11 Ålder 5 6 Barn Ålder 7 9 Barn 13 Ålder Barn Ålder Ungdom Ålder Junior 17 Specifik målvaktsträning 18 Föräldrar i Helsingborg Östra IF 2

3 HELSINGBORG ÖSTRA IF Sammanslagningen av Påarps GIF och Bårslövs BoIF är nu en verklighet! Vi har fått ett fantastiskt stöd av ledare, spelare, föräldrar och andra medlemmar, i arbetet med att skapa framtidens förening i den östra delen av Helsingborgs kommun. Vår ambition är att vara ett självklart val för barn, ungdomar och seniorer som vill bedriva idrott i form av fotboll och innebandy. Vi har konstaterat att det kommer bli svårt att i framtiden driva en liten förening på en liten ort och fullt ut kunna tillgodose alla ungdomars behov av träning, utveckling, ledarskap och en fungerande idrottsanläggning. Vi måste därför göra något gemensamt för att se till att våra samhällen inte avfolkas på ungdomar. Utan våra ungdomar har vi ingen framtid! Föreningen skall ha ett geografiskt upptagningsområde som omfattar flera tätorter ex, Påarp, Bårslöv, Vallåkra, Gantofta, Mörarp mfl. Klubbnamnet Helsingborg Östra IF visar på våra långsiktiga ambitioner när det gäller att bygga en gemensam förening för framtiden. Vår ungdomsverksamhet ska präglas av vår ledstjärna ALLA SKA VARA MED! För att klara av att förverkliga denna krävs en mängd olika saker, som bland annat en genomtänkt strategi, hårt arbete och många duktiga människor. Och för att lyckas, så krävs det ett brinnande engagemang, från ledare, tränare, spelare, föräldrar och många till. Vi skall vara representerade med flera lag i varje åldersklass i tävlingssammanhang. Våra ledare skall vara välutbildade för att på bästa sätt skapa en högklassig fotbollsutbildning och vår målsättning är att fostra, utbilda och utveckla unga fotbollsspelare som kan gå vidare till nya utmaningar inom klubben eller andra intressanta elitföreningar. Vår senior och juniorverksamhet har ambitionen och målsättningen att vara representerat i de högsta tänkbara serierna. För A laget är målet att bli ett etablerat lag i som lägst div. 2. Detta kräver en professionell ledar och tränarstab, bred spelartrupp med stort fotbollskunnande samt engagerade samarbetspartners som är intresserade av att vara en del i denna satsning. Många intressanta kontakter har redan tagits och det finns ett stort intresse för våra framtidsplaner. Föreningen kommer att drivas av en styrelse med bred kompetens och ett gediget fotbollskunnande. Styrelsen främsta uppgift är nu att skapa den trygghet och långsiktighet som krävs för att föreningens mål och ambitioner skall bli verklighet. Framför oss har vi ett hårt arbete på och utanför planen och vi är många som vill vara med!! Helsingborg Östra IF 3

4 DETTA ÄR HELSINGBORG ÖSTRA IF Föreningen bildades ungdomsspelare som leds av ett 40 tal tränare och ledare. Träning bedrivs på Medevi och Bållevi. Har en verksamhet som vänder sig mot bredd, "Alla ska vara ned". Har idag två sektioner, fotboll och innebandy. I Helsingborg Östra IF är det viktigt att förmedla glädjen med idrotten, samtidigt som vi fostrar och utvecklar barn och ungdomar både på och utanför idrottsplatserna. Helsingborg Östra IF Box Påarp Telefon Fax

5 MÅLSÄTTNINGAR Helsingborg Östra IF bildades i januari 2012 och har som ändamål att: " kunna bedriva en framåtriktad och framgångsrik verksamhet tillsammans med människor som ställer upp och bidrar med sitt engagemang och därigenom skapar delaktighet och Vikänsla inom Helsingborg Östra IF." Vad vill vi skapa? Helsingborg Östra IF s verksamhet har 3 övergripande mål: Vi ska erbjuda alla inom föreningens upptagningsområde en meningsfull verksamhet där "alla ska vara med" genomsyrar verksamheten, där alla bidrar med sitt engagemang. Vi ska ge varje individ möjlighet att utvecklas utifrån ett helhetsperspektiv samt ett livslångt lärande. Vi tror på att man oavsett ålder eller tidigare erfarenhet kan lära sig mer och utvecklas både som fotbollsspelare och som människa. Förutom de idrottssociala målen, är det yttersta idrottsliga målet att utveckla duktiga fotbollsspelare, så att minst 80% av Helsingborg Östra IF:s A trupp består av spelare från den egna ungdomsverksamheten. Vi har delat in fotbollssektionen i fyra delar som vi benämner enligt följande: Barnverksamheten 5 12 år Denna delas dessutom in i följande underavdelningar: 5 6 år 7 9 år år Ungdomsverksamheten år Juniorverksamheten år Seniorverksamheten Mål för Barnverksamheten 5 12 år Att erbjuda en stimulerande och utvecklande sysselsättning med ett stort socialt ansvar i en fostrande anda för Helsingborgs barn och ungdomar. Att ge ett levande och bestående idrottsintresse i allmänhet och fotbollsintresse i synnerhet, till våra barn. Att förmedla kamratskap, delaktighet och vi känsla. 5

6 Mål för Ungdomsverksamheten år Att genom kvalitativ träning och matchning uppfylla rekryteringsbehovet till juniorverksamheten, så att minst 90 % från ungdomsverksamheten kan spela i juniorlaget. Att förbereda spelarna både tekniskt och taktiskt för juniorverksamheten. Att hela tiden arbeta med individen utifrån fotbollsmässiga delar och även utifrån karaktär (attityd och inställning). Att ha ett tydligt och välutvecklat samarbete med juniorverksamheten för den äldsta årskullen i ungdomsverksamheten (P15/P16). Mål för Juniorverksamheten år Att genom kvalitativ träning och matchning av välutbildade ledare se till att så många som möjligt kan spela i föreningens A lag. Målsättningen är 3 5 spelare varje år. Att genom en kvalitativ satsning på juniorverksamheten förbereda och forma spelarna för steget upp till A laget. Att bedriva träning samtidigt som A laget för att möjliggöra ett nära samarbete med seniorverksamheten. Att ha representation i HJ Div.1 Skåne. Mål för Seniorverksamheten Att vara goda föredömen för alla andra lag i Helsingborg Östra IF. Att genom kvalitativ träning skapa etablerade Div.2 spelare. Att genom kvalitativ verksamhet forma spelare med en stark känsla för Helsingborg Östra IF. Att så snabbt som möjligt komma tillbaka till Div.3 och sträva efter att ha representation i Div.2. 6

7 FOTBOLLSFILOSOFI och ALLMÄNNA RIKTLINJER Det viktigaste på ungdomssidan är att vi följer vår strategi och målsättning för verksamheten. Vår fokus ska alltid ligga på "alla ska vara med". Eftersom vår målsättning är att "kunna bedriva en framåtriktad och framgångsrik verksamhet tillsammans med människor som ställer upp och bidrar med sitt engagemang och därigenom skapar delaktighet och Vi känsla". Prestation = Det man själv presterar + det man får sina lagkamrater att prestera. Vi prioriterar delar som lagsammanhållning, gruppsammansättning och andra positiva saker som följer med ett lagspel. Vi vill dock att alla ska ta ansvar för sin prestation där prestation för oss är det man själv presterar + det man får sina lagkamrater att prestera! Vi har en tydlig och klar filosofi om hur alla lag i Helsingborg Östra IF ska spela fotboll och den utgår alltid från att vi ska vara ett lag som är spelförande med stort bollinnehav. Helsingborg Östra IF ska spela en modern fotboll där fokus ligger på teknik, rörelse och snabbt passningsspel. På ungdomssidan år spelar alla lag för att vi anser att det är bäst för den individuella fotbollsmässiga utvecklingen. När våra spelare kommer upp i juniorverksamheten anpassar vi spelsystemet till A lagets spel, men utan att ändra på vår grundtanke om en modern fotboll. När det gäller träning har vi en grön tråd som ska genomsyra alla våra lag från 5 till 19 år. Områden som ska prioriteras i vår träning är: Speluppfattning, förmågan att se på spelet (mycket spel i olika former på varje träning). Bollbehandling (trygghet med bollen är väsentlig i vår träning, tränas gärna med motståndare). Passningsspel. Snabbhet (i tanken, till, med och utan boll). 7

8 Allmänna riktlinjer kring träning "Alla ska vara med". I Helsingborg Östra IF är varje spelare viktig. Vi ska medverka till att alla spelare behandlas lika. Vi uppmanar till egen träning med boll. Vi ger gärna träningstips. Vi kan individanpassa träningen genom uppflyttning till "högre" träningsgrupp. Vi uppmuntrar spelarna till att våga lyckas och få lov att misslyckas. Vi är medvetna om att skolarbetet går före fotbollen. Vi hindrar inte spelare att medverka i andra idrotter, vi försöker samverka istället. Vi försöker att begränsa oss till 2 3 olika övningar på ett träningspass. Vi upprepar syftet med träningen ofta för att på så sätt automatisera. Allmänna riktlinjer kring matcher Matchen ett speciellt och viktigt träningstillfälle. Träningsflit ska vara en stark faktor vid laguttagning i yngre åldrar. Alla som är kallade till match ska spela. Vi låter spelarna bestämma och ta egna beslut så ofta som möjligt under match (undvik att styra bollhållaren). Ingen får spela match utan att ha betalt medlemsavgiften. Att vinna är viktigt, men inte alltid viktigast. Vi ser matchen som ett speciellt träningstillfälle och försöker spela som vi tränar. Prestation går före resultatet. Vi försöker vara resultatmedvetna utan att vara resultatfixerade. 8

9 LEDARE och LEDARSKAP Det vi gör som tränare, lever kvar hos barnen upp i vuxen ålder. Och effekterna av det vi gjorde kan fortsätta att leva kvar långt efter det att man lämnat Helsingborg Östra IF eller slutat som fotbollspelare. För en tränare i Helsingborg Östra IF är främsta målet att hjälpa spelarna bearbeta idrottsupplevelsen så att de blir starka, ansvarsfulla och självsäkra individer som mår bra och kan lyckas i livet. Om det inte skulle ske på fotbollsplanen, så finns det flera andra ställen att lyckas på. Vi ska arbeta med att se till att ungdomarna lär sig av sina idrottsliga erfarenheter, så att de kan dra nytta av dem under resten av livet! Vi ska lära spelarna att ta varje motgång som en lärdom, att komma ihåg att orättvisor drabbar alla och hur man kommer igen med förnyad beslutsamhet efter ett nederlag. Ledaransvar uppträdande Våra välutbildade ungdomsledare ska ha som målsättning att med en kvalificerad verksamhet ge spelarna en bred och bra kunskap i ungdomsfotbollens grundstenar. Ledarna ska värna om gemenskapen, sammanhållningen och kamratandan samt ge ungdomarna en positiv syn på livet och sina medmänniskor. För att på ett bra sätt, leva upp till dessa krav är det viktigt att varje ledare agerar efter följande riktlinjer: Att på ett positivt sätt coacha, uppmuntra och inspirera sina spelare. Att vara engagerad och att bry sig om spelarna som individer. Att vara tydlig och ärlig i kommunikation med spelare och föräldrar. Följande punkter ska ledarna också beakta: Först på plats lämna sist. Skapa bra föräldrakontakt. Skapa bra relationer med domare och motståndare. Fortbilda sig utveckla sig själv. Se och höra alla upptäcka signaler. Skapa vi känsla. Bjuda på sig själv. Att vara lojal mot föreningen. Ställa upp på olika arrangemang som föreningen anordnar. Motarbeta all mobbing och rasism. Att alltid bära Helsingborg Östra IF s representationskläder då man representerar föreningen. Våra ledare är ansvariga för barnen före, under och efter match. 9

10 Utbildning av våra ledare Helsingborg Östra IF är en breddförening. Att vara ledare ställer idag stora krav på den som ska leda verksamheten. Därför är Helsingborg Östra IF s målsättning att alla ledare ska erbjudas goda utbildningsmöjligheter, både externt och internt. Dessa utbildningar bekostas i huvudsak av föreningen. För varje åldersgrupp finns önskemål på ledares utbildningsnivå/kvalifikationer. Följande utbildning är önskvärd: Spelare Tränare Lagledare 5 9 år Avspark Avspark år Bas 1 Avspark år Bas 2 Bas år Avancerad Bas 1 10

11 VERKSAMHETEN OCH LAGEN Helsingborg Östra IF Barn 5 12 år Vi finns på två olika platser under säsongen, på Bållevi och Medevi samt i idrottshallarna i Påarp och Bårslöv under vintersäsongen. Vi spelar 5 mannafotboll mellan 5 8 år och 7 mannafotboll mellan 9 12 år. En del lag kan även pröva på att spela 9 manna precis innan övergången till 11 manna spel. Ålder 5 6 år Träningen ska genomsyras av lek och kärlek till bollen, allt ska vara roligt. Det är viktigt att lära barnen att tycka om fotboll. Alla ska spela lika mycket och på olika platser i laget. Gemenskap och fair play ska betonas! Träningen sker en gång i veckan året runt. Aprilseptember ute och oktober mars inomhus. Alla träningstillfällen bör omfatta 60 minuter. Nyckelordet ska vara GLÄDJE! Träning och spel ska karaktäriseras av: Många bollkontakter Enkla övningar Bollkul Teknik & bollbehandling Ålder 7 9 ÅR Trivsel och glädje ska vara viktiga inslag i träningen. De mest elementära fotbollsreglerna bör gås igenom och exemplifieras. Detta är den gyllene åldern för teknikträning. Smålagsspel och isolerad teknikträning ska dominera träningen. Alla spelar lika mycket och på olika platser i laget. Alla spelare som vill får delta i speciell målvaktsträning vid vissa träningspass. Betona vikten av laganda och kamratskap. Träningen sker enligt följande: Året runt två gånger i veckan à 90 minuter. Träning och match ska karaktäriseras av: Många bollkontakter Enkla övningar Teknik & bollbehandling 11

12 Matchning Matcherna ska alltid ses som en bonus och enbart ses som utbildningstillfälle och glädje. Det får aldrig vara viktigt att vinna i dessa åldrar. Spelarna ska få prova på olika positioner. P7 P8 deltar i HFA:s 5 manna sammandragningar eller liknande arrangemang. P9 spelar i Helsingborgsserierna dock utan resultaträkning. Vid nio års ålder börjar seriespel med matcher varje vecka. Alla spelare som tränar regelbundet ska få spela matcher och under säsong ha ungefär lika mycket speltid. Alla som är kallade till match ska få spela (minst en halvlek). Målvaktsträning 7 9 år Under denna period bedrivs ingen målvaktsträning för enskilda spelare. Vid några träningstillfällen under året ska däremot en viss del av träningsinnehållet vara målvaktsträning för samtliga spelare. Många av övningarna är lämpliga som uppvärmning och uppmjukning. Alla bör också få chansen att prova på målvaktsspelet i match. 12

13 Ålder ÅR Tränarna i dessa åldrar har ett stort ansvar när det gäller kommunikation och tydlighet gentemot både föräldrar och spelare. Denna ålder är också mycket gynnsam för teknikinlärning. Teknikträningen ska ha mycket stor prioritet. Alla ska prova på olika platser i laget. Betona vikten av laganda och kamratskap. Träningen sker enligt följande: Året runt två gånger i veckan á 90 minuter. Träning och match ska karaktäriseras av: Teknik och bollbehandling. Speluppfattning i anfallsspel. Matchning Alla som tränar får spela matcher. Vi kan ha flera lag i varje åldersgrupp och lagen är aldrig fasta under säsongen. Vi rekommenderar att spelarna har en match per vecka och max tre matcher under två veckor och minst två träningstillfällen mellan matcherna. Lagen deltar i seriespel i Helsingborgsserien samt i olika cuper i södra Sverige. Skadeförebyggande träning Tanken med vårt skadeförebyggande träningsupplägg är följande för åringar: Att stimulera normal fysiologisk utveckling. Att förebygga skador genom förbättrad balans, koordination, rörelsemönster och styrka. Att öka prestationen i fotbollsträning och match. Målvaktsträning år Under denna period startar den specifika målvaktsträningen för enskilda spelare, alla bör dock få chansen att prova på målvaktspel i träning. Vid några träningstillfällen under året ska även en viss del av träningsinnehållet innehålla målvaktsträning för samtliga spelare. Många av övningarna är lämpliga som uppvärmning och uppmjukning. En del moment är nya att lära, men målvakterna ska även fortsättningsvis jobba med tidigare lärda teknikmoment. 13

14 Helsingborg Östra IF Ungdom år I dessa åldrar bedrivs fortfarande verksamheten på Bållevi och Medevi och alla spelar 11 mannafotboll. I Helsingborg Östra IF Ungdom har verksamheten en tydligare inriktning på fotbollen. Lagen i dessa åldrar tränar mer än tidigare. Fortfarande ska glädje vara ett nyckelord. Ålder år Helsingborg Östra IF:s ungdomsverksamhet syftar till att öka förståelsen för själva spelet fotboll i dessa åldersgrupper. Fortfarande ska nyckelordet vara glädje och det får inte glömmas bort. Här ökas tempot på träningar och matcher och ställer därmed ett högre krav på spelarnas inställning och intresse av att förbättra sig som fotbollsspelare. Spelarnas kreativitet ska särskilt utvecklas. Dock måste alla beredas fortsatt möjlighet till deltagande! Spelarna ska här på ett bra sätt skolas in i 11 mannafotbollen och få utbildning på olika platser i laget. Träning och match ska karaktäriseras av: Bollbehandling och teknik. Speluppfattning i anfallsspel. Speluppfattning i försvarsspel. Uthållighet med boll i spel. Fotbollssnabbhet explosivitet. Rörlighet stretching. Övrigt: Balans och koordinationsträning. Skadeförebyggande träning. Spelarna ska här också lära sig de vanligaste fotbollstermerna. Betona laganda och kamratskap. Träningen sker enligt följande: Året runt 3 gånger i veckan á 90 minuter. Lagen deltar i Helsingborgs och Skåneserien samt i diverse cuper i södra Sverige. 14

15 Matchning Alla som tränar får spela matcher. Vi rekommenderar att spelarna har en match per vecka och max tre matcher under två veckor och minst tre träningstillfällen mellan matcherna. I dessa åldrar börjar vi framhäva vikten av att vinna matcher även om det aldrig får gå ut över vår spelfilosofi. Skadeförebyggande träning Tanken med vårt skadeförebyggande träningsupplägg är följande för åringar: Att stimulera normal fysiologisk utveckling. Att förebygga skador genom förbättrad balans, koordination, rörelsemönster och styrka. Att förbereda spelarna för den högre belastningen i juniorverksamheten. Här sker oftast tillväxtspurten. I träningen tar man hänsyn till vilken fas den individuella spelaren är i. Fortsatt fokus på den strukturerade balans och koordinationsträningen. Här startar också rörlighetsträning och träning av bålstyrka. Målvaktsträning, år Nu bör målvakterna få speciell målvaktsträning en/två gånger i veckan. Det är fördelaktigt för individen om han trots att han nu valt att prova på som målvakt fortsättningsvis även provar på olika platser i laget under träning och ibland match. På denna nivå kan målvaktsträningen även innehålla kombinerade övningar, dvs i samma övning träna mer än ett moment. De nya momenten är lämpliga att lära, men målvakten ska även fortsättningsvis jobba med tidigare lärda teknikmoment. Helsingborg Östra IF Junior år Vid denna ålder ingår spelarna i Helsingborg Östra IF:s juniorverksamhet, vilket innebär att verksamheten inriktar sig ännu tydligare på utvecklingen av spelaren, för att nå föreningens målsättning om 75 % egna spelare i a lagsverksamheten. Oavsett åldersgrupp anser vi att det finns vissa punkter som spelarna ska beakta: Respektera medspelare, ledare, domare och motståndare. Använda ett vårdat språk. Motarbeta all mobbing och rasism. Att droger och idrott ej hör ihop. Uppträda på ett positivt sätt med stort hjärta för fotboll och Helsingborg Östra IF. 15

16 Ålder år Vid denna ålder ingår spelarna i Helsingborg Östra IF:s juniorverksamhet. Spelarens individuella utveckling sätts hela tiden i centrum. I denna ålder har vi endast ett lag, juniorlaget. Huvudsyftet med denna verksamhet är att fortsätta öka kvaliteten på utbildningen och därmed förbereda spelaren för seniorspel i vårt a lag. Vårt mål är att varje år kunna flytta upp 3 5 spelare till vår A trupp. Individens utveckling ska alltid sättas i centrum och prioriteras före lagets resultat. Verksamheten ska kännetecknas av stor flexibilitet, allt för att tillgodose spelarnas behov i träning och match. Det ska finnas en kontinuerlig dialog mellan A och J lags tränare för att följa utvecklingen på aktuella spelare för uppflyttning, tillfälligt/permanent, och därmed ge ytterligare stimulans till spelaren. Kvalitet styr alltid vilka som blir uppflyttade och inte ålder. Förväntningar på våra spelare i juniorverksamheten: Ansvar, för sig själv, sina lagkamrater och för de regler & värderingar som gäller i Helsingborg Östra IF. Prestation, varje spelare ska vid varje tillfälle ha som mål att prestera så bra som möjligt. Träning och match ska karaktäriseras av: Passningar korta/långa samt tillslag. Matchlik funktionell teknik. Speluppfattning/spelförståelse i anfallsspel och försvarsspel. Fotbollssnabbhet beslut, teknik och löpning. Fotbollskondition med boll. Styrka och spänst individuellt anpassad. Matchning I juniorverksamheten är vi väldigt noga med att det inte blir för mycket matchning. De spelare som kommit längst i denna ålder kan vara aktuella för spel i både j laget, b laget och a laget och då är det viktigt att vi prioriterar träningen och att det blir max tre matcher på två veckor för våra spelare. Fysisk träning/skadeförebyggande träning Som juniorspelare, blir fysiken allt viktigare. Balans, koordination och bålstyrka är fortfarande hörnpelare i form av stabilitet och rörlighetsträning. 16

17 Målvaktsträning Målvakterna bör, förutom ren specialträning, även få spelmomentsträning tillsammans med övriga spelare. Målvaktsträningen bör förutom teknikträning innehålla kombinerade övningar dvs. i samma övning tränas mer än ett moment. Specifik målvaktsträning Eftersom målvaktens arbetssätt i match skiljer sig avsevärt från övriga spelares ska de också delvis tränas på annat sätt. Den träningen varierar beroende på ålder. Ju äldre målvakten blir ju fler specifika och avancerade teknikmoment adderas till träningen. Målvakterna tränas separat utanför den kollektiva träningen, förutom grundläggande teknik och fysträning ska målvakterna dessutom arbeta med realistiska matchsituationer som har givna förutsättningar. Det är också viktigt att målvakterna får träna tillsammans med lagets övriga spelare, vid spelmoment, smålagsspel och spel, då får de lära sig att bedöma och värdera realistiska matchsituationer. Ungdomar mognar och utvecklas i olika takt vilket gör att det finns stora skillnader mellan jämnåriga målvakters prestationsförmåga. Det är därför både svårt och direkt olämpligt att strikt åldersindela träningsinnehållet. Möter man istället varje spelare på dennes mognadsnivå och individualiserar träningen når man på sikt bättre resultat. Under en viss tid av veckans träningar ska målvakterna få speciell målvaktsträning. 17

18 FÖRÄLDRAR i HELSINGBORG ÖSTRA IF Föräldrarna är en viktig resurs för vårt arbete med barn och ungdomsfotbollen. Det finns många uppgifter som föräldrar kan hjälpa till med. Föräldrarna bör också få information hur man bäst stöttar sina barn inom fotbollen. En förälders främsta mål borde vara att hjälpa sitt barn bearbeta idrottsupplevelsen så att han eller hon blir en starkare, ansvarsfullare och självsäkrare individ som kommer att lyckas i livet. Låt tränaren och ditt barn ansvara för det rent idrottsliga och själva prestationen. Du som förälder har ett mycket viktigare ansvarsområde, nämligen att se till att ditt barn lär sig av sina idrottsliga erfarenheter, så att de kan dra nytta av dem under resten av livet! Det som han eller hon kan ta med sig under sin uppväxt och hjälpa honom att bli framgångsrik på den spelplan där det verkligen har betydelse, nämligen livets spelplan. Lär dina barn att ta varje motgång som en lärdom, att komma ihåg att orättvisor drabbar alla och hur man kommer igen med förnyad beslutsamhet efter ett nederlag. Intressera och engagera dig i ditt barns idrottande, men ta inte på dig rollen som extratränare och håll ett respektfullt avstånd om ditt barn önskar så. Fråga gärna om idrotten och lyssna noga på vad ditt barn berättar, men du behöver inte ge direktiv och råd om ditt barn inte önskar det. Fokusera hellre på att se till att ditt barn mår bra, har det kul och uppmuntra fortsatta ansträngningar till utveckling. 10 Goda råd till fotbollsföräldrar i Helsingborg Östra IF 1. Du låter föreningens tränare och ledare ansvara för fotbollen och respekterar deras beslut ifrågasätt inte laguttagningar eller träningar skrik inte goda råd från läktare eller sidlinje. 2. Du respekterar domarens beslut och uppehåller dig vid sidlinjen med avstånd till spelare och ledare se domaren som en vägledare. 3. Du visar ett positivt kroppsspråk, speciellt vid match. Beröm skapar bättre spelare än kritik. Uppmuntra alla spelare, inte bara ditt barn. 4. Tänk på att det är ditt barn som spelar fotboll inte Du. 5. Du stöttar ditt barns idrottande visa intresse och uppmuntran men försök behålla den känsliga balansen att stötta utan att pressa. 6. Du ser ditt barns utveckling i stort och ser på långsiktig utveckling, inte kortsiktiga resultat även om han är en idrottstalang. 7. Du håller ditt barn ansvarig för sina handlingar. 8. Du frågar dem Var det kul att spela idag?, inte bara frågor om resultatet. 9. Du låter ditt barn drömma få kan bli som Zlatan, men alla kan drömma om det. 10. Glädjen är viktigast av allt barn har glädjen till fotbollen som största motivationsfaktor. 18