PROGRAM VÄSTERVIKSLÄGRET 2019 ORIENTERING 25-28/6 LUDVIGSBORGSSKOLAN

Transkript

1 PROGRAM VÄSTERVIKSLÄGRET 2019 ORIENTERING 25-28/6 LUDVIGSBORGSSKOLAN

2 VÄLKOMMEN TILL VÄSTERVIK Vi har glädjen att välkomna våra deltagare till sommarlägret i Västervik. Du är en av många idrottsungdomar och vi hoppas att din lägervistelse i Västervik ska bli lyckad på alla sätt. En lägervistelse är lärorik, inte bara träningsmässigt utan även i samvaron med andra ungdomar, ledare och instruktörer. Du bör tänka på att: vara ödmjuk och att lyssna på och ta lärdom av dina ledares budskap ha glimten i ögat vi idrottar i första hand för att ha roligt ta hänsyn till dina lagkamrater, ledare och instruktörer Västervik är en ledande sommarstad där det alltid händer en massa spännande saker. Här finns solen, havet, mysiga gränder och glada skratt. Och så den fantas- tiska skärgården med sina 5500 öar, kobbar och skär. Inte undra på att vi kallar den Ostkustens pärla. Vi hoppas att du i fortsättningen ska förknippa Västervik med många roliga, fina minnen och att är övertygad om att du kommer tillbaka hit igen. Lycka till och välkommen till Västervikslägret 2019!

3 MATSEDEL (preliminär) Tisdag 25/6 Lunch: Fiskpanett. Kall sås med gurkmix, potatis Middag: Kebabgryta, ris Onsdag 26/6 Lunch: Kyckling i het currysås, ris Middag: Köttfärslasagnette Torsdag 27/6 Lunch: Pannbiff, sås, potatis Middag: Kebabpytt, dressing Fredag 28/6 Lunch: Spagetti, köttfärssås, ketchup

4 TIDSPROGRAM Tisdag 10:00 Ankomst LUDVIGSBORGSSKOLAN (I inbjudan stod det en annan skola men det är Ludvigsborgsskolan orienterarna bor på) 11:30 Samling och information 14:00 Avresa 14:30 Eftermiddagspass, Kilmare Ö, Långdistans 18:00 Middag 19:00 Gemenskapsaktiviteter 20:30 Kvällsmål Godnatt Onsdag 07:00 Frukost Avresa 08:30 Teorisamling 09:00 Förmiddagspass, Kvarnsjön, Kontrollplock/KepsOL Avgång 14:30 Eftermiddagspass, Karstorp, Stafett i trälabyrint och mossfotboll Middag 20:30 Kvällsmål Godnatt Torsdag 07:00 Frukost 08:00 Avresa 08:30 Förmiddagspass, Gränsö, Ledstångsbanor OL intz 14:00 Avresa 14:30 Eftermiddagspass, Marsbäcken, Korridor / Stafetträning 18:00 Middag 19:00 Gemenskapsaktiviteter 20:30 Kvällsmål Godnatt Fredag 07:30 Frukost 09:00 Avgång Förmiddagspass, Sprint Slutstädning ca.13:00 Hemfärd

5 DELTAGARLISTA/INSTRUKTÖRER Nils Linder Alvesta SOK Wilhelm Westström Alvesta SOK Ossian Östergren Alvesta SOK Hjalmar Folkestad Anderstorps OK Vera Folkestad Anderstorps OK Victor Hörnquist Anderstorps OK Felix Ohrgren Anderstorps OK Malcolm Svensson Anderstorps OK Edit Treptow Anderstorps OK Ebba Berger Ankarsrums OK Meja Berger Ankarsrums OK Alva Hagelberg Eksjö SOK Emma Lindén Eksjö SOK Anton Karlsson FK Finn Hugo Martinsson FK Finn Anja Svensson Gamleby OK Carl Öberg Gamleby OK Elias Hed Hultsfreds OK Max Olsson IFK Sävsjö Minna Palm IKHP Måns Sandahl IKHP Sofia Öhlund IKHP Linn Björneld Kalmar OK Markus Ljungqvist Kexholms SK Filip Gummesson Nybro OK Emilia Jakobsson Nybro OK Ida Karlsson OK Gränsen Rasmus Sterner OK Gränsen Tilda Sundkvist OK Gränsen Viggo Wulff OK Gränsen

6 DELTAGARLISTA/INSTRUKTÖRER Alexander Gustafsson OK Njudung Oscar Hultgren OK Njudung Matti Johansson OK Njudung Wilhelm Karmetun OK Njudung Ville Lindskog OK Älme Agnes Erlandsson Vimmerby OK Olof Nilsson Vimmerby OK Stina Svensson Vimmerby OK Filippa Braun Växjö OK Noel Braun Växjö OK Hugo Ericsson Växjö OK Amanda Gustavsson Växjö OK Lovisa Kroksmyr Växjö OK Wilma Kroksmyr Växjö OK Hilda Lindén Växjö OK Maja Lindén Växjö OK Martina Niklasson Växjö OK Miranda Niklasson Växjö OK Hilda Petersson Växjö OK Botvid Simonsson Sundbybergs IK Huvudledare: Isac Ericsson Ledare: Albin Toll Gabriel Sturesson Julia Rangert Adrian Skobe Ella Palm Fabian Wallerius Emil Auselius

7 UTRUSTNING Samtliga lägerdeltagare ska ta med: Kompass Sportidentpinne Träningskläder och träningsskor (utomhus) Överdrags- och ombyteskläder (t.ex. vindjacka/regnkläder) Badkläder Sovsäck + luftmadrass/liggunderlag Eventuella mediciner Toalettartiklar Fickpengar Oömma kläder och skor utan metalldubb för mossfotboll Vattenflaska Solkräm Inomhusskor Eftersom vi kommer att åka buss till en del av träningarna är det bra att ha med sig en liten väska där man kan packa ner ombyte/överdrag då det kan bli lite väntan innan alla kommit tillbaka och bussen kan avgå hemåt. FÖR ALLAS TRIVSEL! * Håll alltid angivna tider * Tystnad ska råda mellan klockan * Var bredd att ge ett handtag när någon behöver hjälp * Var rädd om din omgivning tänk på att vi är gäster i Västervik och gärna vill ha möjlighet att komma tillbaka! * Var en god företrädare för din förening och din idrott! * Det finns lägerdeltagare med nötallergi. Därmed är det förbjudet för lägerdeltagare att ta med produkter med nötter i (exempelvis Snickers).