HL-bladet. Ny bild på ingång. Vi tar vid där sjukvården slutar! Januari Medlemsblad nr 36

Transkript

1 HL-bladet Medlemsblad nr 36 Januari 2019 Ny bild på ingång Hornborgasjön april 2018 Foto: Lenny Johansson Vi tar vid där sjukvården slutar!

2 God fortsättning på nya året! När ni läser detta så och är det 2019 och nytt verksamhetsår i Föreningen HjärtLung Alingsås. Ni har fått ett nytt HL-blad som är fullspäckat med aktiviteter att ta del av under vårterminen. Idag när jag skriver detta så är det morgon efter vår trevliga julfest, som också var sista medlemsmötet för året, och vi kan summera ett års verksamhet. Det är få föreningar som har så mycket aktiviteter och så många aktiva medlemmar där allt bygger på ideella insatser. Under året har vi motionerat, studerat, varit kulturella, gjort utflykter, lyssnat till intressanta föreläsningar och mycket mera. Det har varit ett bra och roligt år kan vi tryggt konstatera. En av våra viktiga uppgifter är att lära ut och sprida kunskap om HLR, hjärt-lungräddning, och under året har vi utöver utbildning för medlemmar utbildat 70 personer från andra föreningar och arbetsplatser. Här gör vår förening en verklig samhällsinsats. Föreningen växer, vi är nu över 400 medlemmar. Vi rekryterar som vanligt bra genom vårt deltagande i lasarettets hjärtskola men fler och fler kommer via det goda rykte vi har och de många bra aktiviteter som erbjuds vid ett medlemskap. Stort tack till alla medlemmar för alla trevliga möten och ett extra stort tack till er som ställer upp som ledare och funktionärer i olika sammanhang, ni är guld värda. Alla era ideella insatser är anledningen till att vi kan genomföra aktiviteterna med låga avgifter. Här i HL-bladet hittar ni all information om vårens verksamhet men om ni har frågor eller funderingar så ring oss i styrelsen eller aktuell ledare. Önskar er alla ett aktivt och roligt Väl mött i vår verksamhet. Agneta Johansson Ansvarig utgivare: Agneta Johansson Layout: Bert-Ove Lindblom Tryck: Centraltryckeriet i Alingsås AB Tel:

3 Medlemsmöten UPPTAKTSMÖTE INFÖR VÅREN Onsdagen den 16 januari kl.19:00 i Equmeniakyrkan Malmbäcks egen Elvis Erling Lundberg spelar o sjunger Elvis Presley. Vi presenterar också vårens aktiviteter. Inträde inkl. kaffe och smörgås 50 kr. ÅRSMÖTE Onsdagen den 20 februari kl.19:00 i Equmeniakyrkan Mötesförhandlingar, lotterier samt underhållning. Föreningen bjuder på kaffe och smörgås MEDLEMSMÖTE Onsdagen den 20 mars kl. 19:00 i Equmeniakyrkan Hälsa o välmående Gert Johansson Alingsås, hälsovetare o krönikör inspirerar och kåserar. Inträde inkl. kaffe och smörgås 50 kr. MEDLEMSMÖTE Onsdagen den 24 april kl. 19:00 i Equmeniakyrkan Program ej fastställt. Se annons i AT och Alingsås-Kuriren Inträde inkl. kaffe och smörgås 50 kr. VÅRAVSLUTNING PÅ SIMMENÄS Kristihimmelfärdsdag den 30 maj kl.15:00 i Fiskestugan, Simmenäs Tipspromenad, korvgrillning, tävlingar och fika Försök att samåka då det är få P-platser vid fiskestugan. Tänk på våra astmatiker! Använd inte parfym eller andra starka dofter på våra aktiviteter. Anmälan till möten skall alltid ske till Ann-Britt Lindgren tel E-post: hulteflisan@hotmail.com Meddela gärna om du har någon matallergi. 3

4 Studiecirklar SÅNGGRUPPEN Start är fredagen den 18 januari kl. 10:00-12:30. Vi träffas som vanligt i lokalen på Sidenvägen 7B och håller på varje vecka till den 24 maj Kom med och sjung eller spela i vårt glada gäng! Vi sjunger mestadels unisont så alla kan vara med. Max 30 deltagare. Anmälan och frågor till ledare Gunnel Nordqvist Tel: eller , Kerstin Sigurdsson , Ing-Marie Widén Aktiviteten kostar 50:-per termin + event. studiematerial. LÄSECIRKEL Start är torsdagen den 31 januari kl. 10:00-12:30. Vi träffas i lokalen på Sidenvägen 7B och håller på varannan vecka fram till 11 april. Vi läser högt ur en bok åt gången och diskuterar runt den. Val av bok gör vi vid första träffen. Anmälan och frågor till ledare Sol-Britt Långmo tel Max 10 deltagare. Aktiviteten kostar 50:-per termin + event. studiematerial. 4

5 Studiecirklar DIGITALKAMERANS MÖJLIGHETER Fotocirkel där vi utbyter digitalkamerans möjligheter och teknik. Vi träffas onsdagar 09:30-12:00 i lokalen Sidenvägen 7B Vi startar onsdag 9 januari och vi håller på varje vecka fram till 17 april Max 10 deltagare. Anmälan till ledare Thore Lundqvist tel Aktiviteten kostar 50:- per termin + event. studiematerial. Har du idéer på någon ny cirkel eller kan tänka dig vara cirkelledare så hör av dig till vår studieorganisatör Ann-Britt Lindgren Tel: , Aktuellt HjärtLung - en stark röst för en bra vård Riksförbundet HjärtLung arbetar för att människor med hjärtsjukdom och lungsjukdom ska kunna leva ett så bra liv som möjligt. Vi menar att vårt samhälle ska vara ett samhälle för alla där människor med funktionsnedsättning ska ha möjlighet till trygghet, stöd och ett bra liv. I maj 2019 har Riksförbundet kongress Vi har från vår lokalförening skickat in två motioner som vi hoppas får ett positivt mottagande. En är att vi vill att förbundet verkar för att vaccin mot influensa och lunginflammation ska vara gratis i hela landet för äldre och riskgrupper. Den andra är att vi vill att förbundet ska verka med förebyggande arbete mot rökning. 5

6 Motion BOWLING Under 6 gånger i vår kommer vi fortsätta med att lära oss bowla. Lokal: Stures Bowling & Sportbar, Sveagatan 8 Vi träffas varannan tisdag kl.11:45-13:00 med start 15 januari och håller på till den 26 mars. Klot och skor finns att låna i bowlinghallen. Det behövs inga förkunskaper eftersom vi kommer att få god hjälp med instruktioner och spelregler av John som är en erfaren bowlare. Ledare: John Wellstead Tel eller Intresseanmälan och/eller ev. frågor till Elsie Ågren Tel: eller Aktiviteten kostar 100:-per termin Hälsans stig ca 4 km Denna aktivitet är helt gratis och du bestämmer själv när och hur långt du vill gå. Den går genom fin natur i Nolhagaområdet, lämplig starplats är vid Nolhagaskolan där parkering finns om du har åkt bil. Promenaden är en motionsform som inte kräver nån gymnastiksal, den är ett recept utan medicin, ett bantningsmedel utan diet, ett skönhetsmedel som inte finns i nån affär, den är ett lugnande medel utan droger, en terapi utan psykoanalytiker, en ungdomskälla som inte är en myt. Promenera är en semester som inte kostar ett öre. 6

7 Motionsgrupper MOTIONSGYMNASTIK Lokal: Lendahlsskolans gymnastiksal Norra Strömgatan 19 Måndagar kl.16:00-17:00, tillsammans med PRO Vi startar den 14 januari och fortsätter varje vecka till den 29 april. Anmälan till ledare Stefan Major tel: , Ledare: Ingemar Tufvesson Tel: , Aktiviteten kostar 100:-per termin QI-GONG Lokal: Sidenvägen 7B Tisdagar kl.14:30-16:30 Vi startar tisdagen den 22 januari och varje vecka fram till den 26 mars. Vi arbetar med rörelser som passar alla oberoende av ålder. Utmärkt för personer som har lungbesvär eller hjärtsvikt. Rörelserna är lugna och mjuka. Max 15 deltagare. Anmälan till ledare Maj-Lis Karlsson tel: , Aktiviteten kostar 50:-per termin. Våra aktiviteter sker i samarbete med Anmälan sker till respektive ledare, även ni som varit med tidigare 7

8 REDSKAPSGYMNASTIK Motionsgrupper Lokal: NärRehab Sörhaga Alingsås Tisdagar kl.18:00-19:00 Vi startar den 8 januari och håller på fram till den 23 april Torsdagar kl.18:00-19:00 Vi startar den 10 januari och håller på fram till den 25 april Ingen föranmälan, kom bara strax före 18 och anmäl er till kvällens ledare, Lennart Svärd tel eller Kenneth Albinsson tel Vid frågor kontakta Ann-Britt Lindgren tel OBS! Tag med egen vattenflaska. Aktiviteten kostar per termin för en kväll i veckan 100:-, man kan växla dagar, och för två kvällar i veckan 150:- VATTENGYMNASTIK Lokal: NärRehab Sörhaga Alingsås Vi startar den 14 januari och håller på fram till den 8 april Grupp 1: Måndagar kl.17:00-18:00 Grupp 2: Måndagar kl.18:00-19:00 OBS! Max 15 deltagare per grupp. Anmälan till ledare Ann-Britt Lindgren tel Ledare är också Ann-Britt Lindgren, Katy Tångerud, Irene Lindén och Inger Hedin. Anmälan sker från 4 januari, alla måste anmäla sig på nytt, först till kvarn gäller. Aktiviteten kostar 100:-per termin 8

9 Motionsgrupper CURLING Lokal: Gymnastikens hus Torsdagar kl. 14:00-16:00 Vi startar den 10 januari och håller på fram till 25 april Anmälan till ledare Stefan Major tel: , Aktiviteten kostar 100:-per termin YOGA SOM MEDICIN BORDTENNIS Lokal: Equmeniakyrkan Alingsås Fredagar kl.10:00-12:00 Vi startar den 11 januari och håller på fram till den 17 maj Anmälan till ledare John Wellstead tel: , Aktiviteten kostar 100:-per termin Lokal: Sidenvägen 7B Torsdagar kl.14:45-16:30 Vi startar den 17 januari och håller på varje vecka fram till den 25 april. Max 14 deltagare. Anmälan till ledare Maj-Lis Karlsson tel: , Aktiviteten kostar 50:-per termin Anmälan sker till respektive ledare, även ni som varit med tidigare 9

10 BOULE Motionsgrupper Var: Boulebanan Nolhaga allé Onsdagar kl.14:30-16:30 start 10 april Vi är igång hela sommaren och slutar fram i höst. Anmälan till ledare Kjell Bondesson tel: , eller Ingemar Tufvesson tel: , LINE-DANCE Lokal: Sidenvägen 7B Onsdagar kl.14:00-16:00 Vi startar den 9 januari och håller på till den 17 april. Max 14 deltagare. Anmälan till ledare Eivor M Johansson tel: , Aktiviteten kostar 50:- per termin PROMENADER Var: Vi samlas vid lokalen Sidenvägen 7B Måndagar kl.11:00 - c:a 13:30. Tag med fika. Vi startar den 1 april och fortsätter 8-10 gånger. Vi promenerar i omväxlande natur och besöker intressanta miljöer runt Alingsås. Vid dåligt väder kontakta ledaren. Anmälan till ledare Anita Svensson tel , eller Mona Ljungblad tel , Anmälan sker till respektive ledare, även ni som varit med tidigare 10

11 Resor TRAVRESA TILL ÅBY Fredagen 22 februari åker vi till Åby travbana. Max 50 deltagare. Vi åker från lokalen Sidenvägen 7B kl.09:50 och från Alingsås järnvägsstationen kl.10:00. Kostnad 250 kr/person som betalas på bussen, helst med jämna pengar. I summan ingår resa, lunch, kaffe & spel. Anmälan är bindande och görs till Eivor Johansson Tel eller e-post eivorjohansson103@gmail.com eller till Göran Andersson med e-post goran.43.andersson@gmail.com senast 15 februari. Eventuellt återbud senast en vecka innan vi åker. RESA TILL YSTAD maj 2019 Vi startar torsdag morgon klockan 8.00 från lokalen Sidenvägen 7B. Första stopp blir Karins Lada där vi får kaffe. Fortsätter sedan till IKEA museum i Älmhult. Efter rundvandring på museet äter vi lunch på IKEA hotell. Övernattning med middag på Hotell Continental i Ystad. Fredag förmiddag fri för egna aktiviteter. Efter gemensam lunch åker vi hemåt och stannar för kaffe vid Susedalen. Vi är åter i Alingsås ca Pris för allt enligt ovan kr./person i dubbelrum. Tillägg för enkelrum 350 kr. Bindande anmälan senast 17 april till Brita Joneskär tel Glöm inte meddela om eventuell specialkost. Betalning senast 26 april pg eller bg

12 Aktuellt & Resor KALLELSE TILL ÅRSMÖTET 2019 Årsmötet hålls onsdagen den 20 februari 2019 klockan 19:00 i Equmeniakyrkan Kungsgatan 46 Alingsås Motioner måste vara styrelsen tillhanda senast 25 januari. Anmälan om deltagande, senast tisdag den 12 februari, till Ann-Britt Lindgren tel eller hulteflisan@hotmail.com Resa till Åsle Tå 3 april 2019 Vi startar vår resa från Alingsås klockan från Sidenvägen 7 B och åker direkt till Åsle Tå och Caféet. Där väntar kaffe, fralla och en småkaka. Efter fika och gemenskap får vi en guidning i de små stugorna vid Tån. Vi åker en kort tur från Åsle, norrut mot Gudhem och Cesarstugan som är en gård byggd i gammal-dags stil i en naturskön miljö och inrymmer restaurang, café, bageri, teatersalong och den unika utställningen Bondens År som skildrar livet förr på landsbygden i Sverige med hjälp av ett stort antal naturtrogna vaxfigurer. Dags för lunch. Vad sägs om Wallenbergare, med olika tillredd potatis, sås, primörer, sallad och nybakt bröd. Kolsyrad dryck (loka, lättöl), kaffe och kaka ingår. När vi ätit tar vi en kort promenad till utställningen och Bondens år, innan vi åker tillbaka mot Alingsås. Pris endast: 640:- per person. Allt detta ingår: Bussresa, Kaffe/the, fralla, kaka, entré och guidning Åsle Tå, lunch med dryck Cesarstugan samt entré till utställning Bondens år Anmälan till: Brita Joneskär tel E-post b.joneskar@telia.com Resan sker i samarbete med Vårgårdabuss 12

13 Hjärt Lung Räddning Kedjan som räddar liv Varningssignaler och tidigt larm 112 Tid är räddad hjärtmuskel Kampen mot klockan Tidig HLR (för att vinna tid) Tidig defibrillering (för att starta hjärtat) Den gyllene timmen Vård efter hjärtstopp (för att bevara god livskvalité) Välkommen att gå en utbildning för att lära dig Hjärt Lung Räddning med hjärtstarter samt att kunna agera vid luftvägsstopp. Efter utbildning har du möjlighet att ge en medmänniska en andra chans. Utbildningen sker i vår föreningslokal på Sidenvägen 7B. Utbildningen sker för medlemmar måndagar 4/2, 4/3, 6/5 och 27/5 kl.10:00-12:00. Utbildningen är gratis för medlemmar. Ni som är intresserade att bli livräddare är välkomna med en anmälan till våra instruktörer Irene Lidén tfn , Kenneth Albinsson tfn eller Kurt Sandberg tfn Om intresset är stort kan utbildning även ske på andra tider. Vi utbildar även åt företag och föreningar, kontakta Irene Lidén för mer information. Våra övningsdockor sponsras av: 13

14 Nuvarande styrelse Ordförande Agneta Johansson V. ordförande Elsie Ågren Ersättare Sven Helgesson Ersättare Gerd Svärd Kassör Brita Joneskär Sekreterare Christina Granström Ledamot Anita Svensson Ledamot och studioorganisatör Ann-Britt Lindgren Ledamot Bengt Eliasson Ledamot Kurt Sandberg Ledamot Stefan Lindelöf Valberedning Maude Sjöholm Sammankallande Jean Fröberg Ordinarie Kennet Albinson Ers. Revisorer Ingrid Liljedahl Lars Laväng Hans Reichel Ers. EVO Hjärta Katy Tångerud Ingrid Larsson Ers. EVO Lunga Gerd Svärd Inga-Lill Hansson Ers Istället för en blomma Till den bortgångnes bår kan du visa din omtanke genom ett bidrag till vår lokala förening. Som tack sänder vi ett vackert minneskort till de anhöriga. Plusgiro Föreningen HjärtLung Alingsås Ring Brita Joneskär Tel

15 Anslagstavlan Information om våra medlemsmöten kommer att finnas i Alingsås Tidning och Alingsås Kuriren Ytterligare information om medlemsaktiviteter hittar du på vår hemsida Adressändring behöver ni inte göra till oss längre, men nytt telefonnummer eller ändrad e-postadress skall ske till ansvarig för medlemsregistret. Birgit Ljunggren på Tel , e-post birgitljunggren@telia.com Någon extra aktivitet i vår? Kolla i AT, Alingsås-Kuriren och på vår hemsida Medlemsavgiften är 190 kronor om året I medlemsavgiften ingår olycksfallsförsäkring vid alla aktiviteter i föreningens regi. Föreningen HjärtLung Alingsås Sidenvägen 7 B, Alingsås OBS! Nytt telefonnummer Plusgiro Bankgiro Organisationsnummer: e-post: info@alingsas.hjart-lung.se 15

16 Bilder från julfesten Se fler bilder på vår hemsida 16 Foto Tore Lundqvist bove Alingsås