Din skog är värd en bra affär. Ring idag! Maj. Till Zagreb för att spela Jarun Cup. Delas ut till hushållen i Sävar Kommundel.

Transkript

1 Maj Delas ut till hushållen i Sävar Kommundel Till Zagreb för att spela Jarun Cup Läs mer sida 8 Din skog är värd en bra affär. Ring idag! 1 Stefan Gotthardsson, Umeå norra, Mats Lindfors, Sävar norra,

2 SÄVAR IK informerar. Besök Roger s Cafe Ta en kopp - Titta på en match Många matcher spelas under helgen! Mer info Information om SävarNytt Hör av dig om du vill annonsera eller få mer information! Tfn: Mejl: kansliet@savarik.se Adress: Aspvägen 30, Sävar Färdiga annonser till nästa nummer mejlas in senast den 5 juni Preliminär utdelningsvecka Sista dag för inlämning av underlag juni augusti september oktober Läs SävarNytt på Hyr klubbstugan! Annonsera i SävarNytt! Kontakta kansliet f.m. eller kansliet@svaraik.se Snart gör vi sommar på kyrkogårdarna Omkring vecka 24 startar vi utplanteringen av sommarblommor på gravar som har ett skötselavtal som inkluderar plantering. För att kunna byta till ny jord flyttas då penséer och andra blommor som satts ut i krukor eller rabatt tidigare under våren. Dessa kan hämtas på anslagen plats. Läs mer om begravning, kyrkogårdar och gravskötsel på församlingens hemsida Besök graven på Mors dag vi bjuder på fika Söndagen den 28 maj finns Svenska kyrkans personal på plats på våra kyrkogårdar. Vi bjuder på fika, svarar på frågor, ger plats för samtal och hjälper dig till rätta. sävar kyrkogård botsmarks kyrkogård holmöns kyrkogård

3 Fira Mor på Sävar Marknad! Morsdagstårta Dahlgrens, 8-bitar Inkommer fredag. Gäller så långt lagret räcker. Färska såser Eriks, g 35:00 Prosciuotti/ Bresaola/ Beretta, g 32:00 Chips Pringles, g 119:- Färska potatisgratäng Peka, g 20:00 Salami Beretta, 80 g 16:00 Kexchoklad Cloetta, 60 g 5:00 Kolsyrat vatten Loka, 150 ml, exkl pant 28:00 15:00 Kryddiga korvar Scan, g 42:00 Entrecôte/ Ryggbiff Uruguay, ca 800 g, per kg 189: Skinkschnitzel Sverige, per kg Grilloumi/ Halloumi Fontana, 200 g 45:00 79:00 Erbjudandena gäller v 21 med reservation för ev tryckfel.

4 Nu är vår tvätt igång igen. Så nu kan du, vårtvätta bilen! Öppettider mån fre: lör: sön: kontakt: eller timesavar.se Tätskikt före klinker Kjell Brändström Mattläggning Flytspackling Takbyte? Begär offert nu Anlita fackmannen på orten. Tfn: Johnny : Generalsvägen 2 Sävar johnny@savarplat.se EL -INSTALLATIONER -REPARATIONER -MATERIAL PÅSKLOVSV SÄVAR Allt inom Byggbranschen Kontakt: Martin Anton Lars Fatvägen 2 Umeå kontakt@jonssonbyggteam.se Din lokala städfirma i Sävar Våra tjänster: Fönsterputs Flyttstädning med fast pris Hemstädning Trädgårdsarbete Snöskottning Kontorsstädning Vårstädning mm Anita D-Stenberg savarhemservice@gmail.com DIN GOLVENTREPRENÖR PLASTGOLV KAKEL & KLINKER TRÄGOLV GOLVAVJÄMNING Det är vi som hjälper Dig UMEÅ BEGRAVNINGSBYRÅ Rodmark Åbergs Ö. Kyrkogatan 85, UMEÅ Ansiktsbehandlingar, massage, manikyr, fransförlängning mm. Tel: Våtrumsauktoriserad Josefin, Charlotte, Mårten, Annika, Svante Besök vår hemsida Telefon Dygnet runt! Om vi ej svarar, lämna namn och facebook.com/headtotoesavar telefonnummer så ringer vi upp PLATTOR & MATTOR Mikael Olsson ,

5 Sävar IK's Idrotter Till Zagreb för att spela Jarun Cup Förra sommaren kom beachhandbolls karavanen på besök i Sävar. Dessa kontakter har lett till att två av Sävar IK:s A-pojkar, Otto Vingren och Axel Pons, kom med ett beachhandbollslag från Göteborg och fick åka till Zagreb för att spela Jarun Cup. Med sig hem fick man två medaljer, silver och brons. Göteborg Beach Handboll Club GBHC blev första svenska beachhandbollsförening att representera ett juniorlag i en internationell beachhandbollsturnering. Man deltog med lag i både 98- och 00-klassen. Och äventyret bar metall. Sävarnytt fick möjlighet att prata med Otto Vingren målvakt i Sävar Iks A-pojkar efter äventyret i Zagreb. Otto Vingren -Hur gick det till att ni kom med i GBHC beachlag? -När beachhandbolls karavanen var uppe i somras till Sävar blev jag väldigt intresserad och började följa dras Instagram sida. När de gick ut med att de skulle skicka ett juniorlag till Zagreb och jag tyckte det lät skoj. Jag tog kontakt med dem genast b.la. Tony (ansvarig för landslaget som var uppe i Sävar med beach karavanen och som även tränat Ottos mamma en gång i tiden red. anmärkning) och skrev att jag var intresserad och det slutade med att jag och Axel Pons hamnade i Göteborg för att träna beachhandboll i Kiviberg på beachcentret som finns där. Vi gjorde en väldigt bra turnering i Zagreb för att vara den första internationella turneringen ett svenskt ungdomslag varit med på. -Du spelar ju även vanlig handboll vad är den stora skillnaden? -Det är ju ett helt nytt sätt att spela handboll på. Det finns cuper du kan spela i Sverige och internationellt. Du får en helt annan roll som målvakt. Antingen ska du vara passiv eller aktiv. Som målvakt får du springa mycket och byta. -Om du fick drömma om beachhandbollen i Sävar hur skulle den se ut? -Jag skulle vilja att vi kunde ha den yngre generationen barn som fick prova på beachhandboll för att sedan kunna få ett beachhandbollslag i Sävar och kunna sprida beachhandboll i Västerbotten. Det är ju en väldigt kul sport! I sommar kommer Otto att vara ledare på Sävarcamp och där kommer deltagarna att få prova på beachhandboll. Men vi får se hur mycket vi får se Otto i Sävar i sommar. Han ska även spela cup i Italien och en annan cup i Valencia. Roligt att se att man kan spela handboll på internationell nivå och bo i Sävar! 8 9 Axel Pons MIDSOMMARFIRANDE I SÄVAR LÖVBINDNING VID ICA SÄVAR. ALLA VÄLKOMNA FIRANDE VID KYRKPLAN. SÅNG & MUSIK, DANS KRING MIDSOMMARSTÅNGEN, FIKA FÖRSÄLJNING MIDSOMMARANDAKT I SÄVAR KYRKA. ARR: HEMBYGDSFÖRENINGEN, KYRKORNA I SÄVAR och Sävar IK

6 utbildning kring kost och träning Under maj måndag har flickor födda fått gå en utbildning kring kost och träning. Första tillfället samlades över 40 tjejer på klubbstugan och fick höra Freja Jernstig berätta om sin resa till att bli snabbast i Sverige, men också hennes kamp mot ätstörning. 1. Det ska vara kul 2. Jag vill utvecklas 3. Att vara med kompisar Här följer en debatt artikel som Freja tidigare skrivit och som är publicerad på SVT. Problemet syns inte. Elitidrottarna vågar Detta innebär att elitidrottare kan dölja ätstörda beteenden bakom sina muskler. Det är dags att vi tar problematiken som något mer än att vara underviktig. Vi måste fånga upp alla de ätstörda beteenden som finns hos våra idrottare. Hur gör vi detta när det i dagens samhälle ses som både attraktivt och hälsosamt att ha en vältränad kropp? Det krävs att vi skaffar oss kunskap som kan förmedlas ut redan till ungdomarna som är på väg in i elitidrotten: på idrottsgymnasierna. Där befinner sig elever som satsar hårt på sin idrott, många som nyutflyttade 16-åringar. om jag hade för mycket muskler än vad som var optimalt, om jag hade sprungit snabbare om jag hade vägt lite mindre. Dessa frågor var något som väckte en djävul i mitt huvud och blev starten för en ätstörning. Då varken föräldrar eller tränare märkte av mina problem tänkte jag att det nog inte var så farligt ändå. Det spelade ingen roll att jag ständigt tänkte på min vikt och konstant pendlande mellan hetsätning och bantning. Jag var tyst och försökte bara vara som elitidrottare ska vara: någon som är både tuff och osårbar. Mycket av föreläsningen handlade om hur man tränar och äter rätt och hur man kan skapa ett klimat där man mår bra. För oavsett om man vill träna för att bli bäst eller träna för att må bra behöver man äta och sova. En ny europeisk studie visar att barn med följande sammanvägda beteende har en ökad risk för psykisk ohälsa: - Stillasittande. - Mer än 5 timmars skärmtid (skolarbete borträknat). - Mindre än sex timmars sömn. Sävar Iks verksamheter kan m.a.o. erbjuda en god grund för att förebygga ohälsa. Så här svarar våra ungdomar vad det är som motiverar dem att hålla på med idrott. Tre viktiga teman framkommer. inte berätta om deras problem. Bakom kroppar som ser så hälsosamma ut, döljer sig ätstörda beteenden som aldrig upptäcks. Det räcker inte att öppna ögonen. Vi måste nu börja öppna våra munnar. Det finns ingen exakt siffra på hur många som lider, men enligt kunskapscentrum för ätstörningar, lider svenskar av ätstörning. Samtidigt säger forskningen att ätstörningar hos elitidrottare är vanligare än hos befolkningen i stort. Ordet ätstörning kopplas oftast till en smal, mager och utmärglad kropp. Sanningen är en annan: många är antingen normal- eller överviktiga. Att prestera i både skola, idrott och samtidigt hantera resten av livet på egen hand innebär höga krav på den enskilde individen. Det handlar om perfektionism hos många av dessa elever. Att vara en elitidrottare är ett heltidsjobb där kroppen är ditt viktigaste verktyg. Jag vet att många poängterar att man måste ha låg fettprocent och att man inte kan väga hur mycket som helst om man skall nå den absoluta toppen inom en idrott. Det ligger förstås en viss sanning i detta, men om vi vill minska problematiken måste vi lära oss att det finns mer än siffror och procent som bestämmer om personen i fråga har ett problem eller inte. Under flera år tävlade jag i sverigeliten inom sprintlöpning. Med ett sm-brons på 100m och en plats i stafettlaget i friidrottslandslaget på Europamästerskap kände jag att jag började nå den framgång jag så länge kämpat för. Trots detta fortsatte jag bara framåt mot att bli ännu bättre. Jag var aldrig nöjd. Det var bara en hake: Det jag var missnöjd med var hur jag såg ut. Oavsett prestation fick jag alltid höra hur stark, explosiv och kraftfull jag såg ut. Oavsett om det gick bra eller dåligt rent resultatmässigt, fick jag alltid höra kommentarer om min kropp. Detta gjorde att jag började fundera på hur jag såg ut jämfört med mina konkurrenter, Om det hade funnits fler resurser när jag gick på friidrottsgymnasiet hade jag sökt hjälp tidigare. Om det hade funnits en psykolog till för oss elever att prata med vet jag att jag hade tagit steget och berättat. Jag menar att en elevhälsa behövs ute på idrottsgymnasierna för att stödja ungdomarna som faktiskt är extra utsatta för problematiken i och med sin elitidrott behövs. Enligt en artikel på idrottsforskning.se kan vi läsa att elitidrottare med psykisk ohälsa gör precis som jag gjorde: de söker inte hjälp. Istället försöker de leva upp till bilden av en elitidrottare att vara ensam och stark. Därför menar jag att idrottsgymnasiernas viktigaste uppgifter inte bara är att skaffa sig en ökad kunskap om ätstörningar och fler resurser genom en elevhälsa, utan även att skapa en miljö där det är naturligt att tala om ätstörningar på alla plan. Jag tror att fler som jag måste våga prata ut för att visa att det inte innebär att vara svag bara för att man är ärlig, tvärtom. Tillsammans kan vi skapa ett klimat som kan förhindra att ätstörningar sätter stopp för våra framtida elitidrottare både från att nå resultatmässig framgång och från att vara nöjda med sig själva och sin kropp.

7 30-års Jubileum Sävar Marknad Marknadshandel 60-tal knallar! Söndag 28 maj kl Servering med kaffe och nygräddat! Karusell/ Hoppborg Ponnyridning/ Bollkastning ÖPPET HUS UNDER SÄVAR MARKNAD SÖNDAG DEN 28 MAJ KL » HANDELSBANKEN SÄVAR Marknaden flyttas till Kyrkvägen Ank-Race, Kryppedalen, lördagkväll 27 maj kl Musikunderhållning, servering med korv, hamburgare, kaffe, godis. Anksläpp kl Totala prissumman 21450:- med högsta vinst 8000:- 2:a pris 3000:- 3:e pris 1000:- 4-27:e pris presentkort 350:- Välkommen till Handelsbanken! Representanter från Boporten och Handelsbanken finns på plats och svarar på dina frågor kring bostadsförsäljning, lån och amorteringar. Ta chansen att vinna en timmes inredningskonsultation med Boportens stylister Camilla och Karin. Vi bjuder på kaffe och kaka! Varmt välkomna önskar TÄVLING! VI TÄVLAR UT ETT PRESENTKORT HOS ICA SÄVAR MÖJLIGHET ATT VINNA EN TIMMES INREDNINGSKONSULTATION MED VÅRA STYLISTER CAMILLA OCH KARIN (VÄRDE 895:-) Välkomna! BOPORTEN SPONSRAR HANDELSBANKEN STOLT SPONSOR AV MED 1000 KR FÖR VARJE FÖRMEDLINGSUPPDRAG I SÄVAR

8 och Sävar Norra Skogsägarna utför avverkningsuppdrag och köper leveransvirke Vi gör ditt skogsbruk tryggt, enkelt och lönsamt Norra Skogsägarna erbjuder helhetslösningar allt från rådgivning, avverkning, skogsvård, skogbruksplaner samt ett brett utbud av skogs ekonomiska tjänster. Ta kontakt med oss så berättar vi mer! Du kan fylla i intresseanmälan på webben: 6 Juni KL Vi står på markägarens sida och finns alltid nära dig och din fastighet! Konsert med Canorus & Malin Silbo Ohlsson i Sävaråkyrkan Barn och sommarvisor. Fri entré. Samarr med studieförbundet BILDA. Mats Warensjö Skogsinspektor Mobil mats.warensjo@norra.se Gustav Karlefors Skogsinspektor Mobil gustav.karlefors@norra.se Jens Vidmark Skogsinspektor Mobil jens.vidmark@norra.se Kommande samlingar 28/ Marknadsgudstjänst vid Bruksbacken 31/ Öppen kyrka - Nattvard / Gudstjänst med nattvard Sävaråkyrkan 11/ Gudstjänst EFS 18/ Friluftsgudstjänst Krypedalen 23/ Midsommarfirande Sävar, Midsommarandakt Sävar kyrka 25/ Gudstjänst Sävaråkyrkan Allt för dina fötters välmående hittar du hos mig Öppettider: Måndag Onsdag Torsdag Fredag Med reservation för hembesök och dyl. Dags för körkort! Just nu kr För dig och din kompis om ni anmäler er samtidigt. (ord. pris kr) Älvängsvägen LÖPANDE KURSSTARTER! B-körkort AM-körkort Sommartider på banken Från 1 juni till 31 augusti har vi öppet onsdag och torsdag Du kan även nå oss alla dagar mellan och på telefon eller via mejl savar@handelsbanken.se. Trevlig sommar! Kungsgatan 15, Umeå Kyrkvägen / (Pastor) - andre@savarakyrkan.se handelsbanken.se/sävar Generalsvägen 23 tel

9 VIKTIGA TELEFONNUMMER I SÄVAR Affärer Ankis Tyg & sy (Umeå) ICA Sävar , Kronans Apotek Sävar LE:s Radio TV Sävar Blommor Bank Handelsbanken Begravningsbyråer Umeå Begravningsbyrå Bilservice, Bensin Bil & Båge Lube-Tools Peters Bil Rostdoktorn Sävar Bil o Däckservice Willmans Däck , Bokföring, Revisionsbyrå, Finans och Economi, Thord Grundström , Frisörer Frisörerna Föreningar Sävar IK Sävaråns FVO Sävar Musik o Riksteaterförening SävarNet - (savar.se) , Sävar Röda Korset, Mötesplats Kupan Sävarådalens Trädgårdssällskap Kommun, Skola, Vård Biblioteket Folktandvården Karolinas medicinska fotvård Neurorehab Sävar Simhallen Sävar Hälsocentral Restaurang, Catering Evys Catering Restaurang Kvarkenfisk Skönhetsvård Head to toe Företag Assemblin VS AB Brändströms El AB / 45 Brändströms Golv i Norum HP Stolpe Johanssons Rör i Umeå AB Lundbergs Bygg AB Lundquist PA Sävar AB Rönnbergs Åkeri Sävar Fröplant , Sävar Hemservice Ek. För Sävar Metall AB Sävar Plåt , Sävar Snickeri AB Sävar sport- & reklamtryck Time Församlingar EFS i Sävar/Hans Liljemark Sävaråkyrkan Svenska kyrkan, Sävar-Holmöns församling Annonsera i SävarNytt så stödjer ni idrottsverksamhet! 16