Start-PM Event designed by Clas Björling

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Start-PM 2014. Event designed by Clas Björling"

Transkript

1 Start-PM 2014 Event designed by Clas Björling

2 Välkommen till Vansbro Triathlon Nu är det dags att hälsa nya som gamla besökare åter varmt välkomna till Dalarna och Vansbro Triathlon. Det här dokumentet innehåller allt du behöver känna till inför årets tävling så det är viktigt att du läser igenom dokumentet ordentligt. Har du några frågor är det bara att höra av dig till oss, kontaktuppgifter hittar du längst bak i dokumentet. Vi har medvetet gömt lite stavfel och felformuleringar i detta dokument, få se om du hittar dem, lycka till Nyheter inför 2014: * Nytt målområde * Nytt växlingsområde * Ny simbana * Ny cykelbana * Ny löpbana * Ny parkering * Team Sportia triathlonbutik * Restaurang med After Triathlon (skön stämning med musik och underhållning på lördag kväll) * 25 m uppvärmningsbassäng för simning. * 800 stycken härliga triathleter i startfältet Hålltider: Fredag 27 juni 14:00 Test av cykelbanan i lugnt tempo, 45 km cykling 16:00 Triathlonbutik och nummerlappsutlämning öppnar i målområdet 18:00 Pastabuffé öppnar i restaurangen (målområdet), ring och boka bord åt dig och dina klubbkompisar, kontakta Anna Wressel, telefon eller maila på Pris ca 90 kr per person. 20:00 Pre-racemöte nr 1 hålls i restaurangen Lördag 28 juni 08:00- Uthämtning av nummerlapp öppnar såväl som incheckning till växlingsområdet. 10:00 Obligatoriskt pre-racemöte nr 2 i växlingsområdet 12:00 Start tävlingsklass 12:15 Start motionsklass 18:00 Prisutdelning Vansbro Triathlon tävlingsklass målområdet 20:15 Målet stänger Du kan förvänta dig en underbar triathlondag i vackra Vansbro och Dalarna. Varmt välkommen! Hälsningar Clas Björling 2

3 Innehåll Den korta versionen... 4 Vägbeskrivning... 4 Parkering... 5 Hämtning av nummerlapp... 5 Checka in cykel... 5 Din växlingsplats... 5 Ombyte och toalett... 6 Uppvärmning... 6 Pre-racemöte :30 Gå till starten... 6 Simstarten... 6 Simning klart, nu är det dags att växla till cyklingen... 7 Cykelbana... 8 Växling till löpning Löpbana Dags att äta mat! Dusch och ombyte Prisutdelning After Triathlon Packa ihop dina grejer Säker körning Övrig information Svenska Triathlonförbundet Disciplinregler Sjukvård Vätska och egen langning Energi Energidepåer Vi har en kontroll under cyklingen och tre kontroller under löpningen Mat till anhöriga under tävlingen Priser Pasta buffé Livelänk för resultat Fotografering Våra samarbetspartners och sponsorer

4 Den korta versionen Vansbro Triathlon är en snabb bana då den är platt och vindskyddad. Simbanan går i Västerdalälven, 1 km nedströms och 900 m uppströms. Finns gott om plats för alla. Cykelbanan är en tvåvarvsbana. Vändpunkten är förlagd på vägen mot Nås. Varvpunkten är som tidigare år vid Bilprovningen/Monark. Löpbanan är en tvåvarvs vändbana där du möter andra deltagare och återvänder till målområdet. Mycket publikvänlig och rolig att springa. Vi serverar Enervit sportdryck, vatten, enervit gels/bars och bananer. Bianchi har cykelservice. Kom i tid och ha en riktigt rolig dag Pastabuffé på serveras fredag kväll för 90 kr och sen bjuder vi på After Triathlon på lördag efter målgång och framåt. Deltagarservice Undrar du något om tävlingen? Ring oss så svarar vi! Här är våra telefonnummer; Joakim Sundh , Clas Björling , Roger Boström Går även bra att ställa frågor på vår facebook-sida. Vägbeskrivning Från Stockholm Kör E4 till Gävle, sväng av mot Falun väg 80, fortsätt mot Borlänge, ta väg 70 mot Mora, vid Gagnef, sväng vänster i rondell mot Vansbro väg 71. Följ skyltar när du kommit in till Vansbro., Från Göteborg Kör E20 mot Stockholm, ta av vid Mariestad och kör väg 26 norrut tills du kommer till Vansbro. Följ skyltar när du kommit in till Vansbro., Från Västerås Kör väg 66 mot Fagersta, Smedjebacken, Ludvika, Vansbro Från Gävle Sväng av mot Falun väg 80, fortsätt mot Borlänge, ta väg 70 mot Mora, vid Gagnef, sväng vänster i rondell mot Vansbro väg 71. Följ skyltar när du kommit in till Vansbro. Från Mora Kör väg E45/26 mot Malung. Vid Johannesholm följ väg 26 mot Vansbro. Från Oslo Kör E45 till Malung och ta sedan väg 71 mot Vansbro 4

5 Parkering När du kommer till Vansbro så följer du skyltarna för Vansbrosimningen Triathlon för att hitta tävlingsområdet. Adress till din GPS för parkering: Magasinsvägen, Vansbro, Sweden Hämtning av nummerlapp Ditt startpaket hämtar du fredag kväll i tävlingsområdet mellan 16:00-19:30 eller från 08:00 på tävlingsdagen. Checka in cykel På lördag morgon från 08:00, efter att du hämtat ut din nummerlapp, kan du checka in din cykel i växlingsområdet. Vid entrén kontrolleras din cykel och hjälm. Se till så att allt är i toppform inför tävlingen så att du inte har några mekaniska problem. Cykelservice finns på plats om det ändå skulle vara något problem. När du gjort detta kan du inte ta ut den igen före starten av tävlingen så testa växlar etc innan incheckning. Din växlingsplats Du letar upp din växlingsplats. Väl framme kan du exempelvis lägga ut en ut en handduk och börja förbereda hur du vill ha dina saker, ex cykelskor, hjälm, solglasögon på ett ställe, dina löparskor, ev strumpor etc på ett annat ställe. Fundera också på hur du ska hitta till din plats efter simningen. 5

6 Ombyte och toalett Vid växlingsområdet finns möjlighet till ombyte för de som behöver. Vi rekommenderar dock att du har dina cykel-/löpkläder på dig under våtdräkten så att du inte behöver tänka på detta moment. Testa gärna dina tävlingskläder innan start så du känner att allt fungerar. Du finner även 32 toaletter i anslutning till växlingsområdet (kan vara rekord i Sverige ) Uppvärmning Eventuell uppvärmning på cykel ska som tidigare nämnts genomföras innan du tar in cykeln i växlingsområdet. Eventuell löpning gör du efter älven och i området och simning kan du göra innan start i älven eller i vår 25 m bassäng. Pre-racemöte Fredagen den 27 juni kl 20:00 är det pre-racemöte nr 1 i restaurangen för de som anlänt till Vansbro (vilket vi uppmuntrar till). Klockan 10:00 på tävlingsdagen hålls pre-racemöte nr 2. Det är obligatoriskt att delta på något av dessa möten. Detta hålls utomhus i växlingsområdet och ger dig viktig information som du behöver under tävlingen. Efter informationsmötet är det dags att göra sig klar för start. Din cykel är markerad, 2 st vattenflaskor fyllda och sitter på din cykel (vätskan ska räcka i 45 km så välj inte små flaskor), ditt chip sätter du fast på höger fotled, nummerlappen har du hängt upp så att du enkelt kan ta den när du återvänder till din cykel efter simningen tillsammas med dina andra grejer. Under cyklingen skall din nummerlapp vara placerad bak. Under löpningen ska din nummerlapp vara placerad fram. 11:30 Gå till starten Ta med badmössan, simglasögon och gå mot sim - starten. På vägen dit, tänk på var du kommer in från simningen och hur du hittar till din cykel igen. Se till att bli märkt med ditt startnummer om detta krävs (det får du reda på under startdagen). Simstarten Du går in i startfållan. Är du ute i god tid kan du hoppa i och simma lite i älven eller i 25 m bassängen i direkt anslutning till växlingsområdet annars väntar du tills det är dags för start på land eller i älven. Simmar du snabbt så kan du hålla dig långt fram i fältet annars rekommenderar vi att du tar det lugnt i starten, finns ingen anledning att stressa. Starten sker mellan 2 bojar, vattenstart för de som vill. Du ska hålla stora gula bojar till höger om dig på vägen till vändpunkten för simningen. Du simmar en envarvbanan där m är nedström och 900 m uppströms i klassiska finishsträckan för Vansbrosimningen. Simmar du till höger om en markeringsboj kommer du att bli diskad (om du inte vänder åter och rundar från rätt sida). Våra domare kommer att bevaka detta men simma rätt istället för att hamna i en sådan situation. Detta är en säkerhetsfråga + att gör du detta har du simmat längre än nödvändig. Särskilda regler kring simning: Våtdräkt i Vansbro Triathlon är obligatoriskt. Inga hjälpmedel är tillåtna. Anvisad badmössa ska användas. Valfritt simsätt. Kortare vila vid följebåt/brygga är tillåten förutsatt att du är stilla. 6

7 Maxtid på hela simningen är 1 h och 15 minuter. Når du inte fram till vändpunkten före 40 minuter tas du av banan. Vi kommer att vara hårda på detta under simningen då det handlar om din egen säkerhet. Simning klart, nu är det dags att växla till cyklingen När du kommer upp från simningen, springer/går du tillbaka till växlingsområdet. Av med våtdräkten, på med hjälm, skor, nummerlapp, solglasögon m.m. ta cykeln och gå till utfarten för cyklingen. Du får hoppa upp på cykeln vid markeringen som vi gjort i asfalten, du kommer att se var den är. 7

8 Cykelbana Cykelbanan är platt och vacker. Du cyklar 22,5 km och vänder. Detta gör du två gånger. Energistation finns vid varvpunkten i Vansbro som är vid Bilprovningen därefter ligger även Wheelbox och straffboxen. Obs! Tänk på att du själv måste flytta de hjul du vill ha till Wheelbox. Notera hur du kommer ut ur Vansbro, detta är nytt och här råder fartbegränsning. Mer information på pre-racemötet. Grön färg visar cykel. 8

9 Viktigt om cyklingen: I år är vi totalt 800 deltagare som ska samsas på cykelbanan. Av den anledningen har vi två startgrupper. Vi förväntar oss Sportmanship och ett präglat säkerhetstänk. Olyckor kan genom detta undvikas. Ta inga onödiga risker. Räkna med att det kommer att bli en del ofrivilliga köer emellanåt, ha då tålamod. Vanliga trafikregler gäller och var uppmärksam då vägen är öppen för trafik. En vätskekontroll finns vid vändpunkten inne i vid växlingsområdet. Egen langning av vätska är bara tillåtet i anslutning till den officiella kontrollen. Banan är väl markerad med skyltar som sitter vid vägkanten. Trafikvakter finns på plats som stoppar eventuella bilar. Vid korsningar där koner står utställda skall du cykla innanför avspärrningen. 12-meters regeln. Drafting (att ligga på rulle efter varandra) är förbjudet. Det måste vara en lucka till framförvarande cyklist på minst 12 meter. Vid omkörning får du ligga närmare framförvarande cyklist under max 20 sekunder. Blir du omkörd ska du direkt falla tillbaka 12 meter. Domare kontrollerar att regeln följs från MC. Om 12-meters regeln inte följs visar domaren gult kort (= varning). Om varningen inte respekteras kan rött kort (=diskvalificering) ges. Vid gult kort skall du stanna i straffbox (se nedan) för att få ett tidstillägg. Straffbox. Om du får gult kort under cyklingen ska du stanna när du kommer till vätskekontrollen för cyklingen. Du står stilla i 5 minuter. I straffboxen måste du kliva av cykeln och stå med båda fötterna på samma sida om cykeln, först då startar tidtagningen för straffet. Invänta därefter klartecken för start från funktionären. 9

10 Punktering eller andra fel på cykeln skall åtgärdas av dig själv. Du får alltså inte ta hjälp av någon. Se till så att du har en extra slang, pump, skum och verktyg med dig ifall att du behöver fixa cykeln. Växling till löpning Cyklingen klar, bra jobbat! En gren kvar. Inför växlingen, ta ner farten ordentligt när du närmar dig växlingsområdet. Kliv av cykeln före växlingsområdet, spring/gå till din växlingsplats, av med hjälmen, på med löparskorna och iväg. Löpbana Löpningen sker på en tur och returbana om 10,5 km enligt skiss nedan. Det innebär att du kommer att ha full koll på dina kompisar. Första svängen går in mot Vansbro Centrum, bort till en vändpunkt, sen tillbaka, du passerar målet, vidare över hängbron över Västerdalälven, en sväng på Grönalid, tillbaka till målområdet och ut på sista varvet, samma sväng igenom för att efter turen på Grönalid springa i mål = GRATTIS!!!! Vätska och gels finns i princip varannan kilometer. Denna bana är snabb med mycket publik som lyfter dig fram. Löpbanan är markerad i rött. 10

11 Målgång Vi bjuder på ett helt nytt upplopp även i år samt ett mäktigt målområde som kommer att kantas av flera hundra, kanske över tusen åskådare som hejar fram dig. I mål mottager du din medalj och årets finishertröja som bevis på din prestation. Våra funktionärer tar av dig ditt chip, ta något att dricka, vila, samla tankarna och vara glad. När du landat lite i din prestation så njut av omgivningen och atmosfären. Dags att äta mat! Mot uppvisande av matbiljett kan du hämta ut din mat och dryck i restaurangen i direkt anslutning till målområdet. Där bjuds det på varmrökt lax och färskpotatis. För dem som föredrar ett vegetariskt alternativ så finns det uppdukat en medelhavspaj med tzatziki. Det är buffé. Dusch och ombyte Vi kan erbjuda älven om du inte fått nog eller varma duschar i direkt anslutning till växlingsområdet så att du kan snygga till dig om du vill. Prisutdelning 18:00 äger prisutdelningen rum vid målområdet After Triathlon After Triathlon där du spelar huvudrollen ska vi naturligvis fixa. Det innebär att mat, dryck, anhöriga, vänner, bekanta, Vansbrobor, musiker, musik, tävlande, utställare, Bianchi 120- deltagare och många fler samlas vid målområdet för att heja fram de som är på väg in i mål och bidra till en fantastisk stämning. Senare under kvällen blir det underhållning i restaurangtältet så se till att ta dig dit. Restaurangtältet stänger klockan 24:00 och har utskänkningstillstånd ifall du undrar. Packa ihop dina grejer När du känner dig redo går du in i växlingsområdet och plockar ihop dina saker. Här behöver du ha din nummerlapp för att få ut din cykel. Ta en extra titt runt platsen så att du inte glömmer något i onödan. Säker körning Det är mycket viktigt att du känner dig pigg och fräsch om du ska köra bil. Är du det minsta tveksam ska du ej sätta dig bakom ratten. Vår rekommendation är att en vän/anhörig kör eller ta en tupplur innan du ger dig iväg. Övrig information Svenska Triathlonförbundet Denna tävling är sanktionerad av Svenska Triathlonförbundet och följer de regler som gäller för triathlon. Du kan hitta regler på 11

12 Disciplinregler Endast tävlingsdomare har rätt att utdöma påföljd vid regelöverträdelser. Som tävlande har man alltid rätt att fullfölja tävlingen för att sedan lämna in en protest efter målgång. Diskvalifikation kan ske enligt följande grunder: 1. Osportsligt uppträdande före, under eller efter tävling. 2. Positiv dopningsprov. 3. Drafting dvs. att uppenbart ligga på rulle bakom framförvarande tävlande. 4. Pacing, där någon utom tävlan springer eller cyklar framför dig som draghjälp. 5. Ta emot hjälp utifrån. 6. Brott mot regler kring utrustning/klädsel, tex vägra bära hjälm, nummerlapp, tilldelad badmössa, vara naken i växlingsområdet, springa med bar överkropp. Sjukvård Under tävlingen kommer sjuksköterska att finnas till hands, dels för att ge första hjälpen och dels för att samordna ev. ytterligare sjukvårdsinsats. Vätska och egen langning Det finns en vätskekontroll på cyklingen och en på löpningen. Dessutom finns det vätska i växlingsområdet och i målområdet efter avslutat lopp. Egen langning utefter banan får endast ske i anslutning till de officiella vätskekontrollerna. Energi Vi serverar sportdryck från Enervit, Enervit Sportgel och Enervit Sportbars. Köp gärna produkter och testa så du vet hur du reagerar. Utöver det finns vatten och bananer. Energidepåer Vi har en kontroll under cyklingen och tre kontroller under löpningen. För cyklingen är det viktigt att du startar med minst två fulla flaskor i o m att det dröjer 4,5 mil innan du kan fyll på igen. Energidepån ligger vid varvningspunkten inne i Vansbro vid Bilprovningen. Är det en supervarm dag rullar vi ut vatten så så att det finns möjlighet att fylla på vid cykelbanans vändpunkt. Byte av flaskor sker genom att du slänger bort dina flaskor och får nya innehållande vatten eller sportdryck. Du skriker vad du vill ha så langar våra funktionärer flaskan till dig. OBS! Sänk farten så att de hinner med. Egen langning sker i anslutning till vätskekontrollen. Under löpningen har vi tre stationer, en vid vändpunkterna och en vid varvningspunkten i målområdet. Mat till anhöriga under tävlingen Det serveras mat i tävlingsområdet. Allt från riktig mat till lite snabbare varianter som hamburgare, korv, fika, frukt, kaffe med mera. Priser Som tidigare har vi ett fint prisbord till plats 1-3 dam och herr i tävlingsklassen. I år inför vi även prispengar där plats ett erhåller kr, plats två kr och plats tre kr. Eventuell vinsskatt betalas av vinnaren. 12

13 Pasta buffé På fredag kväll från 18:00 serveras en väldigt god pasta buffé, pris 90 kronor, i restaurangtältet. Livelänk för resultat Någon dag innan tävlingen kommer det att publiceras en länk där dina anhöriga kan följa dig live under dagen. Fotografering Vi ser gärna att det knäpps mycket bilder under dagen. Efteråt, ladda upp dem på hemsida om du har lust. Kul att se för alla andra vilken superdag vi hade. Marknadsför gärna er klubb! Hjälp oss slå ett slag för Svensk triathlon genom att marknadsföra er klubb. Ta med beachflaggor och banderoller och visa upp er. Boende Titta i vår fb-grupp för personer som hyr ut eller ring och boka via turistbyrån. Facebook Vi har en facebookgrupp där vi löpande lägger ut information. Gå med i den om har facebook. Massage Efter att ha hejat en hel dag kan det vara skönt att få massage. I målområdet finns massörer som erbjuder dina ben mot en mindre avgift en skön behandling. Fungerar bra för dig som tävlat också. Bordsbokning Boka bord till fredagens pasta buffee eller till lördagens After Triathlon för dig och dina vänner genom att kontakta Anna Wressel, telefon eller maila på Självklart går det bra att bara droppa-in. Hyra av våtdräkt Saknar du en våtdräkt kan du hyra en. Vårt råd är att du hyr den så snart som möjligt så att du får möjlighet att simma i den några gånger innan start. Hyr från 2XU genom att klicka här eller från V-dyk i Vansbro genom att klicka här. Kontaktuppgifter till Vansbro Triathlon: Tävlingsledare: Clas Björling, Övergripande kontakt: Joakim Sundh, Projektansvarig: Roger Boström, Epost: 13

14 Checklista för triathlon 1 Simning Våtdräkt Simglasögon Vaselin Matolja / bodyglide eller liknande till våtdräkten Öronproppar Näsklämma (om man vill) Badmössa (som reserv eller när det är kallt för att kunna ha dubbla) Cykel Cykel Cykeldator Pump Reservdäck/slang Vattenflaskor Cykelskor Hjälm Solglasögon Verktyg Löp Löparskor Keps Skohorn Strumpor Energi (det serveras det du behöver under tävlingen) Sportdryck/bars Bananer Bra att ha Tävlings PM GPS/pulsklocka Resårband (till nummerlapp) Handduk (till växlingsområdet) Solkräm Tejp Medicin Efter målgång Handduk Necessär Återhämtningsdryck Ombyte (kläder, skor) 1 Checklistan kopierad av Triathlon Väst för att den är så bra// Roger Boström 14

15 Våra samarbetspartners och sponsorer Kompressionskläder för dig som vill ha det bästa Energi i de former som du behöver för att prestera på topp Kvalitéts produkter för allt inom motion och hälsa Sparande i guld och ädla metaller Säljer begagnade tjänstebilar till privatpersoner Italienska kvalitetsprodukter för cykel Bekymmersfri fordonsfinansiering Riskfri bilfinansiering i Sverige samt ytterligare 36 länder

Start-PM Vansbro Triathlon

Start-PM Vansbro Triathlon 2011 Start-PM Vansbro Triathlon Dalregmentet IF 2011-07-09 Välkommen till Vansbro Triathlon Vi vill hälsa dig varmt välkommen till Sveriges nästa klassiker, Vansbro Triathlon. Det här dokumentet innehåller

Läs mer

Nu är det dags att hälsa nya som gamla besökare åter varmt välkomna till Dalarna och Vansbro Triathlon.

Nu är det dags att hälsa nya som gamla besökare åter varmt välkomna till Dalarna och Vansbro Triathlon. Start-PM 2015 Välkommen till Vansbro Triathlon Nu är det dags att hälsa nya som gamla besökare åter varmt välkomna till Dalarna och Vansbro Triathlon. Det här dokumentet innehåller allt du behöver känna

Läs mer

SM Vansbro Triathlon 2016

SM Vansbro Triathlon 2016 SM Vansbro Triathlon 2016 Start-PM DALREGEMENTETS IF den 2 juli 2016 Skriven av: Tävlingsledningen SM Vansbro Triathlon 2016 Start-PM Välkommen till Vansbro Triathlon Nu är det åter dags att hälsa nya

Läs mer

Start-PM Vansbro Triathlon

Start-PM Vansbro Triathlon 2012 Start-PM Vansbro Triathlon Dalregmentet IF V 1.1 2012-07-07 Välkommen till Vansbro Triathlon Nu är det dags att hälsa nya som gamla besökare åter varmt välkommen Vansbro och vår triathlontävling.

Läs mer

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Distans 386 m simning, 18 km cykling, 4,2 km löpning Hålltider Fredagen den 5 juni 17.00-19.30 Uthämtning av startkuvert vid växlingsområdet på Dalabadet. Ta

Läs mer

Välkomna Trelleborg Triathlon 6/6 2017

Välkomna Trelleborg Triathlon 6/6 2017 Välkomna Trelleborg Triathlon 6/6 2017 Distansen 386 m simning, 18 km cykling, 4,2 km löpning. Hålltider Måndagen den 5 juni 17.00-18.00 Uthämtning av startkuvert på Dalabadet, Trelleborg i sekretariatet

Läs mer

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge Vi hoppas ni kommer ha en trevlig dag och en bra tävlingsupplevelse! Kom gärna med synpunkter på både förbättringsområden och sådant som är bra. Vårt mål är att utveckla tävlingen i positiv riktning varje

Läs mer

Tävlings-PM. Koordinater dit är: WGS84: 56.869923, 14.816265 SWEREF99TM: 6302922, 488800. De viktigaste sakerna att tänka på:

Tävlings-PM. Koordinater dit är: WGS84: 56.869923, 14.816265 SWEREF99TM: 6302922, 488800. De viktigaste sakerna att tänka på: Tävlings-PM Tävlingscentrum Tävlingscentrum ligger på Kampa-ängen, utmed Kampastigen i Växjö. För navigering med GPS kan adressen Kampastigen 5, Växjö användas. I tävlingscentrum hittar du sekretariatet

Läs mer

Välkomna till Trelleborgtriathlon 6/6 2016

Välkomna till Trelleborgtriathlon 6/6 2016 Välkomna till Trelleborgtriathlon 6/6 2016 Distansen 386 m simning, 18 km cykling, 4,2 km löpning Hålltider Söndagen den 5 juni 15.00-16.00 Uthämtning av startkuvert på Dalabadet, Trelleborg ( vid den

Läs mer

Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 23 juli. en rolig triathlon för barn och ungdomar. Vad kul att du vill vara med!

Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 23 juli. en rolig triathlon för barn och ungdomar. Vad kul att du vill vara med! Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 23 juli en rolig triathlon för barn och ungdomar Vad kul att du vill vara med! Här hittar du all information du behöver för att få en riktigt rolig och säker upplevelse

Läs mer

VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015

VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015 VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015 TÄVLINGS-PM VÄLKOMMEN! Väsby Duathlon har i år SM-status, men som vanligt välkomnar vi alla, motionärer såväl som elit! I det här dokumentet hittar du all den information du

Läs mer

Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 17 juli. en rolig triathlon för barn och ungdomar. Vad kul att du vill vara med!

Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 17 juli. en rolig triathlon för barn och ungdomar. Vad kul att du vill vara med! Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 17 juli en rolig triathlon för barn och ungdomar Vad kul att du vill vara med! Här hittar du all information du behöver för att få en riktigt rolig och säker upplevelse

Läs mer

MALERYD VARBERG TRIATHLON 22 JUNI 2014

MALERYD VARBERG TRIATHLON 22 JUNI 2014 MALERYD 22 JUNI 2014 Du är välkommen till Maleryd Varberg Triathlon. Tävlingen arrangeras av Varbergs Sim där Maleryd Varberg Triathlon inleder Simmarveckan. TÄVLINGS-PM Du är välkommen till Maleryd Varberg

Läs mer

B3IT Triathlon Challenge den 27/8-2016, 10:00 Preliminärt PM (En vecka innan kommer det definitiva)

B3IT Triathlon Challenge den 27/8-2016, 10:00 Preliminärt PM (En vecka innan kommer det definitiva) B3IT Triathlon Challenge den 27/8-2016, 10:00 Preliminärt PM (En vecka innan kommer det definitiva) Inledning Sträckningen är delvis ny för detta år då vi kommer ha ett nytt växlingsområde samt att det

Läs mer

Välkommen till Lundaland Triathlon Stafett Lomma 7 September 2014

Välkommen till Lundaland Triathlon Stafett Lomma 7 September 2014 Välkommen till Lundaland Triathlon Stafett Lomma 7 September 2014 Ett varmt välkommen till Lundaland Triathlon 2014! Vi vet att många av er gör er första triathlontävling så nedan finns en hel del information

Läs mer

Välkommen till Tri4fun Uppsala Triathlon den 14 juni en triathlon för barn och ungdomar

Välkommen till Tri4fun Uppsala Triathlon den 14 juni en triathlon för barn och ungdomar Välkommen till Tri4fun Uppsala Triathlon den 14 juni en triathlon för barn och ungdomar Vi hälsar dig varmt välkommen till Uppsala och Tri4fun. Söndag den 14 juni är det dags och vi ser fram emot en riktigt

Läs mer

- SPRINT - Motala 28 juni 2015

- SPRINT - Motala 28 juni 2015 - SPRINT - Motala 28 juni 2015 VÄTTERNTRIATHLON SPRINT 2015 750 m simning - 20 km cykling - 5 km löpning Tävlingsdag och starttid Söndagen den 28 juni 2015. Gemensam start kl 09:00 för alla klasser. FÖRE

Läs mer

TÄVLINGS-PM BORÅS TRIATHLON 18 JUNI 2016

TÄVLINGS-PM BORÅS TRIATHLON 18 JUNI 2016 TÄVLINGS-PM BORÅS TRIATHLON 18 JUNI 2016 TRIATHLETER, TRÄNINGSENTUSIASTER OCH UTHÅLLIGHETSKONNÄSSÖRER! Vi hälsar er alla välkomna till den första upplagan av Borås Triathlon! Vi är glada att över 200 deltagare

Läs mer

FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM

FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM INFORMATION Lördagen den 2 augusti blir en träningsfylld och rolig dag som vi startar med simning på morgonen följt av löpning och cykel samt lite skidor under cykelpasset.

Läs mer

Varmt välkommen till Tri4fun Uppsala den 11 juni. en rolig triathlon för barn och ungdomar

Varmt välkommen till Tri4fun Uppsala den 11 juni. en rolig triathlon för barn och ungdomar Varmt välkommen till Tri4fun Uppsala den 11 juni en rolig triathlon för barn och ungdomar Vad kul att du vill vara med! Här hittar du all information du behöver för att få en riktigt rolig och säker upplevelse

Läs mer

START-PM GÔRSLITET TRIATHLON 2015

START-PM GÔRSLITET TRIATHLON 2015 START-PM GÔRSLITET TRIATHLON 2015 VI i arrangörsföreningen I 2 IF Karlstad Triathlon önskar alla, deltagare som publik, hjärtligt välkomna! Det viktigaste för oss är att alla skall känna sig välkomna och

Läs mer

START-PM GÔRSLITET TRIATHLON

START-PM GÔRSLITET TRIATHLON START-PM GÔRSLITET TRIATHLON VI i arrangörsföreningen I 2 IF Karlstad Triathlon önskar alla, deltagare som publik, hjärtligt välkomna! Det viktigaste för oss är att alla skall känna sig välkomna och få

Läs mer

08:00 09:15 Besiktning av cykel (bromsar, hjul och styre) inga uppenbara glapp

08:00 09:15 Besiktning av cykel (bromsar, hjul och styre) inga uppenbara glapp RACE PM 2016 Datum och plats Datum: Lördagen den 13 augusti 2016 Plats: Distans: Antal platser: Kostnad: Åldersgräns: Anmälan: Startkuvert: Boende: Arrangör: Lövhagen, Nynäshamn 1500m sim/40km cykel/10km

Läs mer

Välkommen till Umeå Triathlon 5 juli en deltävling i Danske Invest Triathlon Series

Välkommen till Umeå Triathlon 5 juli en deltävling i Danske Invest Triathlon Series Välkommen till Umeå Triathlon 5 juli en deltävling i Danske Invest Triathlon Series Vi hälsar dig varmt välkommen till Umeå och den andra deltävlingen i Danske Invest Triathlon Series 2015. Den 5 juli

Läs mer

triathl n SVENSKA CUPEN OCH SM 2008 Information, PM 28-29 juni 2008

triathl n SVENSKA CUPEN OCH SM 2008 Information, PM 28-29 juni 2008 triathl n Säter SVENSKA CUPEN OCH SM 2008 Information, PM 28-29 juni 2008 Detta informationsblad innehåller information om starttider, bansträckningar, regler m.m. vilket gör att det är viktigt att du

Läs mer

TÄVLINGS- PM VÄTTER CHALLENGE 201 5 SVENSKT MÄSTERSKAP

TÄVLINGS- PM VÄTTER CHALLENGE 201 5 SVENSKT MÄSTERSKAP TÄVLINGS- PM VÄTTER CHALLENGE 201 5 SVENSKT MÄSTERSKAP Preliminärt PM - senast uppdaterat 2015-03-01. Ändringar i detta PM kan komma att ske fram till veckan innan tävlingsdagen och meddelas då genom uppdateringar

Läs mer

Varberg Triathlon 2016 TÄVLINGS-PM

Varberg Triathlon 2016 TÄVLINGS-PM Varberg Triathlon 2016 Arrangeras av Varbergs Sim TÄVLINGS-PM Du är välkommen till Varberg Triathlon söndag 26 juni 2016. Varberg Triathlon är en del av Varbergs Sims arrangemang Simmarveckan 2016, www.simmarveckan.se.

Läs mer

16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö

16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö RACE PM 2014 Hålltider Fredag 15 augusti 16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö Lördag 16 augusti 07:00-10:30 Frukostbuffé på Hotell Trubaduren (till självkostnadspris)

Läs mer

Alnö Race Team Triathlon Challenge den 29/8-2015, 11:00

Alnö Race Team Triathlon Challenge den 29/8-2015, 11:00 Alnö Race Team Triathlon Challenge den 29/8-2015, 11:00 Triathlon Olympisk distans 1500 m, 40 km, 10km Preliminär beskrivning Inledning Sträckningen är detsamma som 2013 års bana (se slutet av PM) Distansen

Läs mer

PM Arvika Triathlon 2015

PM Arvika Triathlon 2015 PM Arvika Triathlon 2015 for info in English please contact the organizer (contact info below) Set Sail If hälsar alla deltagare varmt välkomna till årets trevligaste tävling. I detta PM får du veta det

Läs mer

Välkommen till Halmstad Triathlon 2017

Välkommen till Halmstad Triathlon 2017 PM 2017 Välkommen till Halmstad Triathlon 2017 Triathlon är en uthållighetsidrott som består av tre grenar: simning, cykling och löpning. Grenarna genomförs i en följd utan avbrott och den som är först

Läs mer

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015 START pm VIKTIG STARTINFORMATION Välkommen till Velothon Stockholm 2015! Nedan följer viktig information om tävlingen och evenemanget. För att garantera din säkerhet, och ett incidentfritt

Läs mer

Fyristrippeln. Fyristrippeln var det första sanktionerade triathlonloppet i Sverige (1983). Nu på en ny bana!

Fyristrippeln. Fyristrippeln var det första sanktionerade triathlonloppet i Sverige (1983). Nu på en ny bana! Fyristrippeln Fyristrippeln var det första sanktionerade triathlonloppet i Sverige (1983). Nu på en ny bana! Introduktion Plats: Björklinge badet/campingen Datum: 11 juni 2016 Anmälan/Frågor: fyristrippeln@gmail.com

Läs mer

TÄVLINGS- PM VÄTTER CHALLENGE 201 5 SVENSKT MÄSTERSKAP

TÄVLINGS- PM VÄTTER CHALLENGE 201 5 SVENSKT MÄSTERSKAP TÄVLINGS- PM VÄTTER CHALLENGE 201 5 SVENSKT MÄSTERSKAP Preliminärt PM - senast uppdaterat 2015-07-17. Ändringar i detta PM kan komma att ske fram till veckan innan tävlingsdagen och meddelas då genom uppdateringar

Läs mer

Halmstad Triathlon. Team

Halmstad Triathlon. Team Halmstad Triathlon Team T&M PM 2016 Välkommen till Halmstad Triathlon 2016. Triathlon är en uthållighetsidrott som består av tre grenar: simning, cykling och löpning. Grenarna genomförs i en följd utan

Läs mer

DELTAGAR-GUIDE

DELTAGAR-GUIDE 1 DELTAGAR-GUIDE 2016 INNEHÅLL VÄLKOMMEN SIDA 4 GOTHENBURG TRIATHLON 2016 GOTHENBURG TRIATHLON TEAM INFÖR TÄVLINGSDAGEN SIDA 5 KOMMUNIKATIONSPLAN UPPHÄMTNING AV RACE-PACK REGISTRERING/IN-CHECKNING PERSONLIG

Läs mer

PM Västgötaloppet CYKEL Lördagen den 26 sept 2015 kl 11.00

PM Västgötaloppet CYKEL Lördagen den 26 sept 2015 kl 11.00 PM Västgötaloppet CYKEL Lördagen den 26 sept 2015 kl 11.00 9:e och sista deltävlingen i Mitsubishi MTB Challenge Alla deltagare skall ta del av och följa anvisningarna i detta PM som skickas till deltagare

Läs mer

Tävlingsdag Söndagen den 7 juni 2015. Sövde Idrottsplats, Sövde.

Tävlingsdag Söndagen den 7 juni 2015. Sövde Idrottsplats, Sövde. Tävlingsinformation Sövde Triathlon 2015 Vi vill först och främst önska dig hjärtligt välkommen till Sövde Triathlon. Sövde Triathlon är sanktionerad av Svenska Triathlonförbundet och följer de regler

Läs mer

Funktionärsinstruktioner för Malmö Triathlon 5-6 augusti 2017

Funktionärsinstruktioner för Malmö Triathlon 5-6 augusti 2017 Funktionärsinstruktioner för Malmö Triathlon 5-6 augusti 2017 Vi vill börja med att rikta ett stort TACK för att du hjälper till i Malmö Triathlon som funktionär! Du är en av ca 400 personer som är funktionärer

Läs mer

Parkering Parkering är i direkt anslutning till arenan. Tänk på att det kommer att vara många bilar i omlopp. Följ flaggvaktens instruktioner.

Parkering Parkering är i direkt anslutning till arenan. Tänk på att det kommer att vara många bilar i omlopp. Följ flaggvaktens instruktioner. Tävlings PM Läs noga igenom informationen nedan då den innehåller viktig information angående tävlingen. OBSERVERA! Allt tävlande sker på egen risk. Det åligger dig som tävlande att känna till tävlingsbanorna

Läs mer

Funktionärsinstruktioner för Malmö Triathlon 6-7 augusti 2016

Funktionärsinstruktioner för Malmö Triathlon 6-7 augusti 2016 Funktionärsinstruktioner för Malmö Triathlon 6-7 augusti 2016 Vi vill börja med att rikta ett stort TACK för att du hjälper till i Malmö Triathlon som funktionär! Du är en av ca 250 personer som är funktionärer

Läs mer

TEAM SPORTIA- LOPPET 2013 VÄLKOMMEN TILL START! LÖRDAG 24/8 KL 10.00

TEAM SPORTIA- LOPPET 2013 VÄLKOMMEN TILL START! LÖRDAG 24/8 KL 10.00 www.teamsportiahuset.se TEAM SPORTIA- LOPPET 2013 Succén återkommer missa inte årets löparfest! Passa på att springa i vackra Kiruna med Kebnekaise som kuliss. Ett lopp för alla! Löp, lunka ellergå. Välkommen!

Läs mer

När: Se karlskronasimsallskap.nu Var: Ringö badplats är tävlings- och växlingscentrum, se kartor nedan.

När: Se karlskronasimsallskap.nu Var: Ringö badplats är tävlings- och växlingscentrum, se kartor nedan. KSSM Triathlon Karlskrona Simsällskap har härmed nöjet att inbjuda alla medlemmar till sällskapsmästerskap i triathlon, KSSM Triathlon! Vi tar även emot ett fåtal icke medlemmar. Alla är välkomna! Först

Läs mer

Första start för juniorbanan är kl. 1200 från barnbadet på Älgö.

Första start för juniorbanan är kl. 1200 från barnbadet på Älgö. Tävlings PM Lördag den 22/8 Första start för juniorbanan är kl. 1200 från barnbadet på Älgö. Seniorstarten är kl. 1400 från samma ställe. Utlämning av startmaterial från kl. 10:30 vid startområdet. Startmaterial

Läs mer

Innehållsförteckning Välkommen till Vattenfall World Triathlon Stockholm 27 augusti Tävlingsområdet... 4 Nummerlappsutdelning...

Innehållsförteckning Välkommen till Vattenfall World Triathlon Stockholm 27 augusti Tävlingsområdet... 4 Nummerlappsutdelning... ATHLETE GUIDE Innehållsförteckning Välkommen till Vattenfall World Triathlon Stockholm 27 augusti 2017... 3 Tävlingsområdet... 4 Nummerlappsutdelning... 4 Startkuvert... 4 Nummerlapp... 4 Licens... 4 Checklista...

Läs mer

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping.

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping. PM Ångaloppet Familj 2016 Varmt välkomna till den andra upplagan av Ångaloppet Familj! Nedan följer viktigt information gällande arrangemanget och vi ber er att läsa igenom punkterna. När: Lördagen den

Läs mer

Välkommen till Malmö Triathlon 2 augusti en deltävling i Danske Invest Triathlon Series

Välkommen till Malmö Triathlon 2 augusti en deltävling i Danske Invest Triathlon Series Välkommen till Malmö Triathlon 2 augusti en deltävling i Danske Invest Triathlon Series Vi hälsar dig varmt välkommen till Malmö och den fjärde deltävlingen i Danske Invest Triathlon Series 2015. Den 2

Läs mer

Vi hoppas på en dag med många skratt, svett, kämpaglöd och framförallt mersmak!

Vi hoppas på en dag med många skratt, svett, kämpaglöd och framförallt mersmak! PM Välkommen till 2012 års upplaga av Utmaningen 2012. Utmaningen är den 4:e deltävlingen i Svenska Multisportcupens långa klass. Utmaningen är en tuff tävling för dig som vill prova på multisport för

Läs mer

Detta löpar PM är indelat i 5 stycken. Tällberg Halvmarathon - Tällberg Kvartsmarathon - Tällberg Minimarathon Gemensam information Övrigt.

Detta löpar PM är indelat i 5 stycken. Tällberg Halvmarathon - Tällberg Kvartsmarathon - Tällberg Minimarathon Gemensam information Övrigt. LÖPAR PM 2013 Välkommen till Tällberg! Lördagen den 3 augusti är det dags för den tredje upplagan av Tällberg Halvmarathon. Förutom halvmarathon genomförs även minimarathon samt kvartsmarathon. Detta löpar

Läs mer

START-PM Saltsjöbaden Triathlon Sprint 6 juni 2017

START-PM Saltsjöbaden Triathlon Sprint 6 juni 2017 START-PM Saltsjöbaden Triathlon Sprint 6 juni 2017 För sociala media använd gärna Instagram: @saltsjobadentri Välkommen! Till 3:e upplagan av Saltsjöbaden Triathlon Sprint tisdagen den 6 juni 2017. Platsen

Läs mer

TÄVLINGS-PM BORÅS TRIATHLON 10 JUNI 2017

TÄVLINGS-PM BORÅS TRIATHLON 10 JUNI 2017 TÄVLINGS-PM BORÅS TRIATHLON 10 JUNI 2017 TRIATHLETER, TRÄNINGSENTUSIASTER OCH UTHÅLLIGHETSKONNÄSSÖRER! Vi hälsar er alla välkomna till den andra upplagan av Borås Triathlon! Vi är överförtjusta att över

Läs mer

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 INBJUDAN Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till SM på RULLSKIDOR 2015! På Lördag kör vi distanslopp

Läs mer

16:00 20:00 Uthämtning av startkuvert hos Hotell Trubaduren, Västra Vägen 17, Hönö

16:00 20:00 Uthämtning av startkuvert hos Hotell Trubaduren, Västra Vägen 17, Hönö RACE PM 2015 Hålltider Fredag 14 augusti 16:00 20:00 Uthämtning av startkuvert hos Hotell Trubaduren, Västra Vägen 17, Hönö Lördag 15 augusti (för samtliga klasser) 07:00-10:30 Frukostbuffé Hotell Trubaduren

Läs mer

TOLVTJÄRNSloppetR INBJUDAN / PM L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2. 40km H17-, D17- 20km F12-16, P12-16, H17-, D17- 8km F12-16, P12-16

TOLVTJÄRNSloppetR INBJUDAN / PM L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2. 40km H17-, D17- 20km F12-16, P12-16, H17-, D17- 8km F12-16, P12-16 INBJUDAN / PM 40km H17-, D17-20km F12-16, P12-16, H17-, D17-8km F12-16, P12-16 2.5km NYBÖRJARE F/P-12 TOLVTJÄRNSloppetR CK ÖRNEN ÖRNSKÖLDSVIK L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2 Inbjudan/PM Tolvtjärnsloppet

Läs mer

Djurgården Sprint Triathlon 12 augusti 2007 Funktionärs PM

Djurgården Sprint Triathlon 12 augusti 2007 Funktionärs PM Djurgården Sprint Triathlon 12 augusti 2007 Funktionärs PM För tredje året i rad arrangerar vi Stockholms största triathlontävling i sprintdistans på vackra Djurgården. Vi är mycket tacksamma för att du

Läs mer

16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö. 07:00-10:00 Frukostbuffé Hotell Trubaduren (till självkostnadspris)

16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö. 07:00-10:00 Frukostbuffé Hotell Trubaduren (till självkostnadspris) RACE PM 2014 Hålltider Fredag 15 augusti 16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö Lördag 16 augusti (för samtliga klasser) 07:00-10:00 Frukostbuffé Hotell Trubaduren

Läs mer

Farleden 2014 Deltagar-PM

Farleden 2014 Deltagar-PM Farleden 2014 Deltagar-PM Välkommen till det första Farleden 27 juli 2014. Här kommer all information du behöver. När du kommer till Arkösund Bussen stannar helt nära tävlingscentrum, se karta. Hållplatsen

Läs mer

START-PM GÔRSLITET TRIATHLON 2016

START-PM GÔRSLITET TRIATHLON 2016 START-PM GÔRSLITET TRIATHLON 2016 VI i arrangörsföreningen I 2 IF Karlstad Triathlon önskar alla, deltagare som publik, hjärtligt välkomna! Det viktigaste för oss är att alla skall känna sig välkomna och

Läs mer

Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015

Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015 Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015 Välkomna till Långa Lugnet, ett MTB-långlopp för elit och motionärer i klassisk Faluterräng. Tävlingscentrum är Lugnet Arena i Falun. Tävlingen arrangeras under

Läs mer

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård 611 93 Nyköping.

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård 611 93 Nyköping. Tävlings PM Ångaloppet sprint 2015 Varmt välkomna till den tredje upplagan av Ångaloppet sprint! Nedan följer viktigt information gällande loppet och vi ber er att läsa igenom punkterna. När: Lördagen

Läs mer

16 juni 2012 TSOK MULTISPORT RACE

16 juni 2012 TSOK MULTISPORT RACE ! 16 juni 2012 PM TSOK MULTISPORT RACE 16 juni 2012 1 Välkomna till Trollhättan och den 13:e upplagan av TSOK multisportrace! På följande sidor ges information som är gemensam för alla klasser. Därefter

Läs mer

Sylvesterloppet 2010 - Tävlings PM

Sylvesterloppet 2010 - Tävlings PM Sylvesterloppet 2010 - Tävlings PM Tävlingsdag Torsdagen den 31 december 2010. Starttider Första start klockan 12.00 Start 1 Startnummer: 2201-2500 12.00 - Lilla Sylvesterloppet, 3km Start 2 12.05 - Sylvesterloppet,

Läs mer

PM 2011 Version: 11-08-13

PM 2011 Version: 11-08-13 PM 2011 Version: 11-08-13 Välkommen till årets upplaga av Utmaningen och Svenska mästerskapen 2011. Utmaningen är också och den 5:e deltävlingen i Svenska Multisportcupen. Utmaningen är en tuff tävling

Läs mer

Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet.

Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet. Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet. Preliminära startgrupper Startgrupp Starttid Klass Anm 1 10:00 5000 Damer TÄVLINGSGRUPP 2

Läs mer

PM 1572 MTB Challenge Motala 2014

PM 1572 MTB Challenge Motala 2014 PM 1572 MTB Challenge Motala 2014 INFÖR LOPPET Information om banan och träning på banan innan tävling De markägare som upplåter sin mark för 1572 MTB Challenge Motala ställer sig positiva till att cyklister

Läs mer

Varmt välkommen till Umeå Triathlon juli en deltävling i Danske Invest Triathlon Series

Varmt välkommen till Umeå Triathlon juli en deltävling i Danske Invest Triathlon Series Varmt välkommen till Umeå Triathlon 23-24 juli en deltävling i Danske Invest Triathlon Series Vi hälsar dig varmt välkommen till Umeå och den tredje deltävlingen i Danske Invest Triathlon Series 2016.

Läs mer

Välkommen till tredje upplagan av TOM - Trail Och Mustasch

Välkommen till tredje upplagan av TOM - Trail Och Mustasch Välkommen till tredje upplagan av TOM - Trail Och Mustasch VARÖR? Varför trail? Varför mustasch? Och varför i april? Det korta svaret på frågorna är Tom. Det långa svaret är att TOM Trail och Mustasch

Läs mer

PM Kolmården EXtreme 2016

PM Kolmården EXtreme 2016 PM Kolmården EXtreme 2016 Va gbeskrivning Tävlingscentrum (TC) är vid Yxbacken, ca 10 km norr om Norrköping (längs väg 55 mot Katrineholm) Parkering Parkering sker vid Yxbacken där det finns gott om parkeringsplatser.

Läs mer

the gax 100 miles 4-5 juli 2015 Information om tävlingen

the gax 100 miles 4-5 juli 2015 Information om tävlingen the gax 100 miles 4-5 juli 2015 Information om tävlingen The Gax 100 miles Välkommen till The Gax 100 miles 4-5:e juli. Tävlingen arrangeras av Urban Ljungberg och Jan- Erik Ramström och är den sjätte

Läs mer

Välkommen till Gävle Triathlon 23 juli en deltävling i Danske Invest Triathlon Series

Välkommen till Gävle Triathlon 23 juli en deltävling i Danske Invest Triathlon Series Välkommen till Gävle Triathlon 23 juli en deltävling i Danske Invest Triathlon Series Vi hälsar dig varmt välkommen till Gävle och den andra deltävlingen i Danske Invest Triathlon Series 2017. Söndagen

Läs mer

PM Sportson Adventure Race

PM Sportson Adventure Race Tibro, 2 juni 2012 PM Sportson Adventure Race Version 1.1 (uppdaterat 2012-05-22) Vägbeskrivning och parkering vid tävlingscentrum Tävlingscentrum (TC) kommer att vara i centrala Tibro. Parkering för de

Läs mer

Välkomna till. Starttider. Arvika Mikrolopp 500 m 14:00. Arvika Minilopp 1,3 Km. Flickor och pojkar har gemensam start, men tävlar i separata klasser.

Välkomna till. Starttider. Arvika Mikrolopp 500 m 14:00. Arvika Minilopp 1,3 Km. Flickor och pojkar har gemensam start, men tävlar i separata klasser. Välkomna till 2016 Starttider Arvika Mikrolopp 500 m 14:00 Arvika Minilopp 1,3 Km. Flickor och pojkar har gemensam start, men tävlar i separata klasser. 11-12 år 14:30 9-10 år 14:40 7-8 år 14:50 Arvika

Läs mer

PM Lerumsloppet lördag 30 april 2016

PM Lerumsloppet lördag 30 april 2016 PM Lerumsloppet lördag 30 april 2016 1 Innehåll Hitta hit... 3 Parkering OBS! I år ont om parkeringar pga ombyggnation!... 3 Anmälan... 3 Nummerlappar... 4 Omklädning, dusch och värdeförvaring... 4 Toaletter...

Läs mer

Solstaloppet XC MTB Tävlings-PM

Solstaloppet XC MTB Tävlings-PM Solstaloppet XC MTB Tävlings-PM Lördagen den 8:e juli startar Solstaloppet XC MTB, 13.00 vid stora torget i Karlstad! För femte gången hälsar vi alla nya och gamla deltagare varmt välkomna till SOLSTALOPPET

Läs mer

Skutberget, Karlstad

Skutberget, Karlstad VÄLKOMMEN TILL OFFICIELL AGILITYTÄVLING 19 21 JULI 2012 Skutberget, Karlstad OBS! Ändrat plats: Eftersom vädergudarna inte har varit med oss de senaste veckorna är vi tvungna att flytta tävlingen till

Läs mer

2009-05-26 Version 1 1(5)

2009-05-26 Version 1 1(5) 1(5) Boende Sörsjöns Friluftsanläggning, 011-61250, Vandrarhem och Camping Lillsjöstugan, kontakta Tore Bränneby, 011-66644. Sörsjöns eller Norrköping Vandrarhem, läs mer på STF:s hemsida Tävlingscentrum

Läs mer

PM Race For Heroes TIDER REGISTRERING START / VÄXLING ÖVERBLICK VÄXLING NUMMER PARKERING / OMBYTE STRÄCKOR

PM Race For Heroes TIDER REGISTRERING START / VÄXLING ÖVERBLICK VÄXLING NUMMER PARKERING / OMBYTE STRÄCKOR PM Race For Heroes TIDER REGISTRERING START / VÄXLING ÖVERBLICK VÄXLING NUMMER PARKERING / OMBYTE STRÄCKOR TIDER Tider 6 juni 07:00-20:00 Race Office öppet 07:00-08:50 Registrering 09:00 Tävlingsmöte vid

Läs mer

PM Etapp 3 HD21E, Borås City Sprint

PM Etapp 3 HD21E, Borås City Sprint PM Etapp 3 HD21E, Borås City Sprint Samling Bäckängsgymnasiet, vägvisning med OL-skärm från korsningen Kungsleden/Arlagatan- Åsbogatan, därifrån 200 m. Från Göteborg (R40), följ skyltning mot Karlskrona,

Läs mer

PM Linköping Kanotmaraton 2017

PM Linköping Kanotmaraton 2017 PM Linköping Kanotmaraton 2017 Innehållsförteckning VÄLKOMMEN 2 Nyheter 2017 2 Start och mål 3 Tider 4 Transporter 4 Inregistrering 4 Klasser 5 Tävlingsklasser 5 Rekreationsklasser 5 Priser 5 Startgrupper

Läs mer

SVENSKA MÄSTERSKAPEN 2013 MARATHON 50 KM. 27 januari 2013 Falun Runn Sveriges bästa sjöisbanor

SVENSKA MÄSTERSKAPEN 2013 MARATHON 50 KM. 27 januari 2013 Falun Runn Sveriges bästa sjöisbanor PM SVENSKA MÄSTERSKAPEN 2013 MARATHON 50 KM 27 januari 2013 Falun Runn Sveriges bästa sjöisbanor SM-tävlingarna arrangeras enligt Svenska Skridskoförbundets regelverk. http://iof3.idrottonline.se/imagevaultfiles/id_40616/cf_104/reglermente_f-r_marathon_s

Läs mer

Nu drar tävlingar igång igen och med dem kommer säkert frågor som;

Nu drar tävlingar igång igen och med dem kommer säkert frågor som; Så här går det till att tävla i NKK (uppdaterad 11/1 2017) Nu drar tävlingar igång igen och med dem kommer säkert frågor som; -Hur gör man för att anmäla sig? -Hur läser man PM:et? -Kan jag tävla fast

Läs mer

Tävlingsinformation för Deje simmare

Tävlingsinformation för Deje simmare Tävlingsinformation för Deje simmare Allmänt Tävlingar är liksom träningen en viktig ingrediens om man vill utvecklas till en god tävlingssimmare. Man kan se tävlingen som en typ av träning där simmaren

Läs mer

PM Lerumsloppet lördag 29 april 2017

PM Lerumsloppet lördag 29 april 2017 PM Lerumsloppet lördag 29 april 2017 1 Innehåll Hitta hit... 3 Parkering OBS! I år ont om parkeringar pga ombyggnation!... 3 Anmälan... 3 Nummerlappar... 4 Omklädning, dusch och värdeförvaring och besök

Läs mer

Arrangemangsbeskrivning USS tri4fun och aquathontävling 21 augusti

Arrangemangsbeskrivning USS tri4fun och aquathontävling 21 augusti Arrangemangsbeskrivning USS tri4fun och aquathontävling 21 augusti Inledning Umeå simssällskap arrangerar en tävling dels för ungdomar, som är nybörjare i triathlon dels en mindre tävling för ungdomar

Läs mer

PM FÖR SNAPPHANETUREN 2015

PM FÖR SNAPPHANETUREN 2015 PM FÖR SNAPPHANETUREN 2015 NÄR 23 aug 2015 VAR Hovdalaslott, Hässleholm TÄVLINGSKLASSER Herr/dam 60 km P/F 15-16 43 km P/F 13-14 43 km F/F 10-12 15 km Det åligger varje deltagare att ta del av och följa

Läs mer

Tävlings-PM Night Trail Run den 28 oktober 2017

Tävlings-PM Night Trail Run den 28 oktober 2017 Tävlings-PM Night Trail Run den 28 oktober 2017 Välkommen till Night Trail Run, loppet för dina sinnen! I detta PM hittar du allt du behöver veta om du ska springa eller vara publik. Det är över 750 anmälda

Läs mer

TEAM SPORTIA- LOPPET 2012

TEAM SPORTIA- LOPPET 2012 TEAM SPORTIA- LOPPET 2012 Succén återkommer missa inte årets löparfest! www.teamsportialoppet.se Passa på att springa i vackra Kiruna med Kebnekaise som kuliss. Ett lopp för alla! Löp, lunka eller gå.

Läs mer

Fjällloppet PM. Start och mål i Kolåsen.

Fjällloppet PM. Start och mål i Kolåsen. Välkomna att njuta av ett av Sveriges vackraste fjäll. Loppet är tänkt som en njutning och upplevelse där man ömsom snabbvandrar och när terrängen tillåter, joggar springer helt efter egen förmåga. Vi

Läs mer

Inbjudan/PM Lida Loop 9/6 2013

Inbjudan/PM Lida Loop 9/6 2013 Inbjudan/PM Lida Loop 9/6 2013 Välkommen till LIDA LOOP, ett MTB-långlopp för elit och motionärer i fantastisk cykelterräng. Tävlingscentrum är natursköna Lida friluftsanläggning vid sjön Getaren söder

Läs mer

LÖPARFEST FÖR HELA FAMILJEN

LÖPARFEST FÖR HELA FAMILJEN INBJUDAN TILL VÄXJÖLOPPET 1 MAJ 2014 LÖPARFEST FÖR HELA FAMILJEN Huvudsponsorer: Arrangör: www.vaxjoloppet.nu Bredden ger spetsen VÄLKOMMEN TILL Växjöloppet 2014 Den 1 maj är det, för 47:e året i rad,

Läs mer

PM Kolmården EXtreme 2015

PM Kolmården EXtreme 2015 PM Kolmården EXtreme 2015 Va gbeskrivning Tävlingscentrum (TC) är vid Yxbacken, ca 10 km norr om Norrköping (längs väg 55 mot Katrineholm) Parkering Parkering sker vid Yxbacken där det finns gott om parkeringsplatser.

Läs mer

Ekebyloppet PM. Arenakarta Ekebyloppet. Ombyte & Scen. Servering & Utställare

Ekebyloppet PM. Arenakarta Ekebyloppet. Ombyte & Scen. Servering & Utställare PM Ekebyloppet Arenakarta Ekebyloppet Toaletter Ombyte & barnpassning Scen Mål Servering & Utställare Mål Info Resultat Väskinlämning (instängslad, obevakad) Direktanmälan Nummerlappar & picknickkassar

Läs mer

PM Linköping Kanotmaraton 2016

PM Linköping Kanotmaraton 2016 PM Linköping Kanotmaraton 2016 Innehållsförteckning VÄLKOMMEN 3 Start och mål 3 Tider 4 Transporter 4 Inregistrering 4 Klasser 5 Priser 5 Startgrupper 5 Anmälningsavgifter 5 Master 6 Anmälan 6 Bansträckning

Läs mer

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping. Väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård 611 93 Nyköping

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping. Väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård 611 93 Nyköping Tävlings PM Ångaloppet 2014 Varmt välkomna till den fjärde upplagan av Ångaloppet! Nedan följer viktigt information gällande loppet och vi ber er att läsa igenom punkterna. När: Söndagen den 10 augusti

Läs mer

Öppet vatten i bassäng

Öppet vatten i bassäng Öppet vatten i bassäng Öppet vatten i bassäng Öppet vatten i bassäng är framtaget som ett verktyg för att hjälpa föreningar att starta upp och utveckla verksamheten och öka intresset för simidrotten öppet

Läs mer

PM Långa Lugnet Söndag 28 maj

PM Långa Lugnet Söndag 28 maj PM Långa Lugnet Söndag 28 maj Åligger varje deltagare att ta del och följa anvisningarna i detta PM. Klasser Tävlingsklasser Damer Elit Damer sport Damer 30 Damer 40 Damer 50 Herrar Elit Herrar junior

Läs mer

Solstloppet XC MTB Tävlings-PM

Solstloppet XC MTB Tävlings-PM Solstloppet XC MTB Tävlings-PM Lördagen den 2:e juli startar Solstaloppet XC MTB, 13.00 vid Stora torget i Karlstad! På kvällen blir det after bike på Tempel Bar på Kungsgatan vid stora torget. För fjärde

Läs mer

Välkommen till Fjällturen 2014 PM

Välkommen till Fjällturen 2014 PM Välkommen till Fjällturen 2014 PM Fjällturen 19 juli 2014 Välkommen till Fjällturen 2014-07-19 I detta PM följer viktig information gällande årets Fjälltur MTB. Fakta Fjällturen MTB 2014 den 18 19 Juli.

Läs mer

Välkommen till Uppsala Triathlon 11 juni en deltävling i Danske Invest Triathlon Series

Välkommen till Uppsala Triathlon 11 juni en deltävling i Danske Invest Triathlon Series Välkommen till Uppsala Triathlon 11 juni en deltävling i Danske Invest Triathlon Series Vi hälsar dig varmt välkommen till Uppsala och den första deltävlingen i Danske Invest Triathlon Series 2017. Söndag

Läs mer

PM Atea Mälarmaraton,

PM Atea Mälarmaraton, PM Atea Mälarmaraton, 2017-04-22 Plats för start och målgång Fiskartorget, som ligger framför Västerås stadshus. Se kartbild nedan. Resa Startområdet på Fiskartorget ligger fem minuters promenadväg från

Läs mer