Verksamhetsplan. Lidingo SK Handboll. Version 2016/2 datum

Transkript

1 Verksamhetsplan Lidingo SK Handboll Version 2016/2 datum Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 1

2 1. Inledning Information om föreningen Den röd/blå tråden Ledning och samordning Mål och vision LSK Handbolls mål Spelidé Värdegrund och inriktning Värdegrund Seniorverksamhetens inriktningsplan Mini- och ungdomsverksamhetens inriktningsplan Årsaktiviteter utöver matcher och träningar Prioriterade områden Forum utanför föreningen Utbildning Rekrytering och utbildning av ledare Föreningsledare och föreningsdomare Domare och funktionärer Översikt spelarutbildning Tävling Tävlingsansvar Matchprotokoll Ändringar vid match Sekretariat och tekniskt möte Resultatrapportering Specifikt ungdomstävling Ungdoms-SM Sammandrag Lidingö Cup i september Kafeteria och hallansvar Skade-, risk och krishantering Akutskadevård, knäkontroll och kost Försäkring och skadeanmälan Risk- och krishantering Handlingsplan mot mobbning Osportsligt uppträdande Projekt och finansiering Administration Klubblokalen Adress- och organisationsnummer Kontaktuppgifter Ekonomi Avgifter och ersättningar Laglicens Bingolotto och andra lotter Lagkassa Laget.se och medlemsregistret Starta lag Spelarövergångar Material och varumärke Allmänt logotyp Inköp via webshoppen Matchtröja och shorts Klubboverall Sponsring av overaller och annat Bilagor Rese- och trafiksäkerhetspolicy Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 2

3 12.2 Drog, dopning, alkohol och tobakspolicy Träningsfilosofi barnhandboll Försvarsspelets utvecklingslinje Målsättning och övningar ungdomslag Målvaktsrollen Grundläggande handbollstermer Försvar hur funkar det Förslag på miniturnering Försvarsövningar Hasses tips USM inbjudan Utbildningsbidrag Föreningsledare Utbildningsintyg Föreningsledare Matchvärdens Arbetsschema Spelarenkät träningsmiljö Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 3

4 1. Inledning 1.1 Information om föreningen Lidingö Sportklubb (LSK) bildades 1933 och är en ideell förening som satsar på både bredd och elit. Det finns tre sektioner, en för handboll, en för volleyboll och en för fotboll. Inom LSK Handboll finns det idag en bred ungdomsverksamhet med både pojk- och flicklag samt en seniorverksamhet med representationslag på både dam- och herrsidan. Gångsätrahallen är vår hemmaarena och där bjuder vi ofta upp till handbollsfest med mycket publik på läktaren. Vi är en av Stockholms största och trevligaste handbollsklubbar och vill fortsätta att utvecklas och finna nya vägar. Våra bollskolor för de allra yngsta genomförs med mycket lek. När barnen är 8-9 år gamla börjar de, förutom med träningspass, även att spela matcher för att sedan vid 11 års ålder börja med seriespel. Vårt mål är att behålla och utveckla ungdomarna inom klubben. Många av våra seniorspelare började en gång i LSKs handbollsskola. Bollskoj, handbollsskola och aktiviteter i Lidingös skolor genomförs varje år för att erhålla kontinuerlig återväxt. Målsättningen är två lag per åldersgrupp ända upp t.o.m. juniorer. Detta i kombination med fortlöpande utbildning av tränare och ledare ska ge LSK Handboll representationslag som långsiktigt är etablerade i division 1. Föreningen har flera seniorlag inklusive A-lag för herr- och damspelare. I C-lagen kan spelare träna och spela match utan krav på resultat. Vi har ca spelande ungdomslag, ungefär lika många spelare på pojk- som på flicksidan. Totalt finns det ca 500 aktiva medlemmar i LSK Handboll. Verksamheten i våra respektive lag/grupper ska syfta till att erbjuda en meningsfull fritidsaktivitet i en drogfri miljö med stark social förankring. Verksamheten ska bedrivas inom Lidingö med huvudsakligt upptagningsområde inom Lidingö och närområde. All träning och tävlingsspel ska vara ledarledd och syfta till att efter juniortiden överföra spelare till representationslagen. LSK Handboll vill verka för att skapa kamratskap samt fysiskt välmående för ungdomar på Lidingö. LSK Handboll har som målsättning att ge alla våra medlemmar, efter egen förmåga, möjlighet att träna och spela handboll. Vi arbetar kontinuerligt med att gott kamratskap och klubbkänsla ska råda inom föreningen. 1.2 Den röd/blå tråden LSK Handbolls Röd/blå tråd är en utbildningsplan för hur träning och matchning av lagen skall bedrivas. Den utgör samtidigt ett underlag för att skapa en enhetlighet i de olika åldersgruppernas kunnande och lagspel. Det är viktigt att spelarna känner igen momenten när de rör sig mellan åldersgrupperna. Planen kommer att vara föremål för kontinuerlig uppföljning. 2. Ledning och samordning LSK Handboll är en sektion inom Lidingö sportklubb. Handbollssektionen, Volleybollsektionen och Fotbollssektionen är underställda huvudstyrelsen i Lidingö Sportklubb. Denna har en ordförande, sekreterare, kassör samt sittande ordförande från respektive sektion. I huvudstyrelsens stadgar finns bl. a regler för medlemskap och uteslutning och regler för rösträtt och beslutsfattande. Handbollssektionen ingår via Svenska Handbollförbundet (SHF) i Riksidrottsförbundet (RF). LSK Handbolls samarbetsförening, HF Lidingölaget (t ex Herrar C), har fr.o.m en egen organisation som kommer att få administrativt stöd från LSK Handboll. LIDINGÖ SPORTKLUBB, stiftad 12:e september 1933, har till ändamål att genom utövning av idrott, verka för höjande av medlemmarnas andliga och fysiska fostran, samt för främjande av god kamratoch idrottsanda. Handbollssektionens verksamhet handhas av en medlemsvald styrelse med tillhörande verksamhetsgrupper. Styrelsen bör omfatta minst 5 styrelsemedlemmar (ev suppleant). På årsmötet väljs styrelsen Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 4

5 efter det kandidater presenterats av valberedningen. Även valberedningen väljs på årsmötet inför det nya verksamhetsåret. Till årsmötet kan motioner ställas för beslut av föreningsstämman. Den nya styrelsen påbörjar sitt arbete efter ett konstituerande möte. Styrelsen ansvarar för att leda och utveckla verksamheten inom givna ekonomiska ramar i enlighet med regler och riktlinjer för LSK medlemmars bästa. Under verksamhetsåret genomförs 7-8 styrelsemöten. Verksamhets- och räkenskapsåret omfattar 1:a sep 31:a aug och är underställd revision. Verksamhetsberättelsen (VB) sammanställs inför årsmötet och distribueras till medlemmarna. Sektionens ordförande skickar VB till Stockholms Handboll Förbund (StHF). Huvudstyrelsens kassör ombesörjer att Lidingö Sportklubbs Årsrapport (ekonomisk sammanställning) distribueras. Lokstödsrapport skickas in halvårsvis till RF, från vilken en kommunfil hämtas till Lidingö Stad. En Verksamhetsplan (VP) sätts samman/uppdateras, prioriterade områden, utbildningar och utvecklingsprojekt identifieras. VP kopplar den kortsiktiga verksamhetsstyrningen med LSKs långsiktiga visioner och strategier. VP används till grund för erfarenhetsåterföring, nulägesanalys och framtidsplanering för respektive verksamhetsområde. I VP finns även relevant information för medlemmarna i avsnitten om utbildning, tävling, administration och material samt i VPs bilagor. Det finns flera administratörer i föreningen som hanterar frågor runt utbildning, föreningsdomartillsättning, matcher, idrottshallar, material, medlemsregister, webbsida, spelarövergångar, kafeteria, klubblokal, Lidingö cup mm. Fr.o.m. augusti 2016 har LSK Handbolls kanslist ansvar för flera av dessa uppgifter. Domare och funktionärer beroende på nivå tillsätts via StHF resp. LSK. LSK Handbolls verksamhet delas in i seniorverksamhet, ungdomsverksamhet och miniverksamhet. Inom styrelsen är en ledamot ansvarig för mini, 1-2 för ungdom och två för seniorlagen (dam resp. herr), dvs. respektive ledamot följer upp med lagen, är länk mellan styrelsen och lagen samt verksamhetsgrupperna. LSKs Sportchef ger stöd och vägledning. Till varje verksamhetsområde finns verksamhetsgrupper kopplade: Rekryteringsgruppen (Bollskoj yngsta lag), Arrangemangsgruppen (annonsering, matchvärdar, hemmahalls aktiviteter t ex Kick-off), Spelarutvecklingsgruppen, Läger/turneringsgruppen och Domare/ Funktionärsgruppen. Handbollsskolan kan börja i Åk 0 eller Åk 1. I Åk2 bildas lag. Administration LSK Handboll Tävlingsansvar: Staffan Lind Domaransvar: Alice Watson Kanslist (material, organisation av kurser, Bollskoj, Handbollsskola och Starta lag samt LSK läger, bidragsansökningar): Mats Hedenberg Lidingö cup/jvc: Peder Dyrén Hemsida/medlemsregister: Peder Dyrén Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 5

6 Ungdomssektionens och minisektionens tränare och ledare (A/B/C/D/E) träffas minst två gånger per säsong. Ledarträffar för samtliga ledare, domare och funktionärer i LSK genomförs två gånger per år. Information hittar man förutom i detta dokument och på LSKs hemsida även på förbundens hemsidor och Allmän information finns på där hittar man även länken till cupguiden. 3. Mål och vision 3.1 LSK Handbolls mål Vi ska vara ett självklart idrottsligt val för Lidingös barn, ungdomar och vuxna. Huvudmål Stor och välutbildad ledarstab Bred ungdomsverksamhet Seniorlag som förebild för ungdomar Stabil förening med god ekonomi Föräldraengagemang, utbildning och organisation Delmål 1. Ledare 2. Ungdom Röd-blå tråden tillämpas Handbollsskola från 6-7 år, minst 40 Aktiv rekrytering av tränare och ledare flickor och pojkar per årskull Basutbildningen lägsta nivå för ledare Flick- och pojklag i alla åldersklasser TS2 utbildad mentor i C-lag och yngre Nå steg 4 i USM för A-ungdom TS1 utbildning för att leda B-ungdom Föreningsdomarutbildning TS1 för att leda B- och A-ungdom i USM Basutbildning för föreningsledare TS2 för att leda J-ungdom i JSM Öka ungdomars delaktighet i LSK genom Aktiv rekrytering av funktionärer utbildning och motiverande stöd 3. Organisation Skapa/driva en organisation med tydliga ansvarsområden och roller för: att frigöra resurser, att arbeta mer med utveckling av LSK, att arbeta mer med sponsring och marknadsföring. 3.2 Spelidé LSK följer SHF:s utbildningsstege för tränare samt policy och riktlinjer för barn- och ungdomshandboll. För varje åldersgrupp har LSK rekommendationer och kunskapsmål i den Röd-blå tråden. I grunden bygger vårt anfallsspel på individuell teknik som nöts in under ungdomsåren. Generellt spelar vi ett kreativt försvars- och anfallsspel på hela spelplanen. Spelarna ska få möjlighet att utvecklas både fysiskt och mentalt, individuellt och i ett kollektiv. Spelarna i junior- och seniorlag ska kunna starta grundläggande anfallsstarter så som rulle-spel, komma med fart, kunna skjuta eller finta sig förbi försvarare, samarbeta och ha beredskap för övergångs- och växelspel, utnyttja spärrar och kontringslägen, kunna värdera olika möjligheter till bästa inspel och skott på mål, samt delta i de uppgjorda anfallsvarianter som laget har. Försvaret ska vara situationsanpassat och i samarbete med målvakt. I försvaret pratar spelarna med varandra, packar över och jobbar över zon, stöter, säkrar och täcker, och vid 6-0 spelar vi med stötande spelare och samarbetande försvarsspelare bakom. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 6

7 3.3 Värdegrund och inriktning Värdegrund Individuell utveckling Stark lag och klubbkänsla Lära Skratta Kämpa = LSK Handbollens värdegrund (SHF): Verksamheten inom Svensk handboll bedrivs i enlighet med idrottens idéprogram Idrotten vill, FN:s Barnkonvention och Svenska Handbollförbundets policyprogram. Den ska också präglas av prestationslust, sportslighet, spänning, glädje, gemenskap och trovärdighet. Den ska vara öppen för alla och där den enskilde individen ska ges möjlighet till personlig utveckling. I Lidingö SK är det viktigt att VI alla bidrar till att: Erbjuda alla intresserade barn och ungdomar möjlighet att träna handboll. Arbeta för att barn, ungdomar och vuxna vill vara aktiva i föreningen under lång tid. Klubbkänsla och gemenskap byggs med hänsyn och respekt för varandra. Alla inklusive föräldrar och supporters uppträder korrekt på och utanför plan. Att det alltid är minst två, gärna fler, vuxna närvarande vid varje aktivitet för att minska riskerna att något barn blir utsatt för kränkningar eller övergrepp. Motverka mobbning eller liknande särbehandling i alla former. Ingen ska behöva känna sig kränkt, trakasserad eller mobbad. Den utsattes upplevelse är avgörande, vilket kan inkludera ett behov av en privat sfär i omklädningsrum och under uppladdning. Sträva efter att fördela speltiden jämnt mellan alla spelare i barn- och ungdomsserierna. Matchresultat är inte viktigt i barnhandbollen (man är barn t o m 12 år). Matcher är en form av utbildning. Ungdomslagen anmäls till den lämpliga nivå i seriespelet som det finns ledarorganisation och spelarunderlag för. Ungdomslagen anmäls i riksomfattande (centrala) tävlingar när det finns ekonomiska resurser och spelarunderlag för detta. Alla externa övergångar och eventuella andra kontakter för lån och spelarövergångar sker via styrelse eller av annan av styrelsen delegerad person. LSKs hemsidor används för information och nyheter på ett förnuftigt sätt. De allmänna policys som finns angivna efterlevs inklusive Rese- och säkerhetspolicy och Drog, dopning, alkohol och tobakspolicy. Den som är aktiv i LSK varken själv, eller genom ombud, deltar i vadhållning på idrottstävlingar i samma serie eller turnering som personen själv tävlar i. Den som är aktiv i LSK inte deltar i matchfixning och vid misstanke om sådant rapporterar detta till SHF; matchfixning betyder att någon med otillåtna medel påverkar resultatet i en idrottstävling. Visa klubbkänsla och ställer upp på föreningens krav och villkor, t ex hjälper till med föreningens aktiviteter som Lidingö cup, Gångsätra kafeteria och Lidingöloppet. Visa ordning och reda, t ex är ombytta när träningen börjar, plockar undan efter aktiviteter. Vara rädda om de lokaler och den utrustning vi har till låns inklusive bollar och styrketräningsutrustning. Se relevanta avsnitt eller bilagor: 8.4 Handlingsplan mot mobbning 10.7 Spelarövergångar 12.1 Rese- och trafiksäkerhetspolicy 12.2 Drog, dopning, alkohol och tobakspolicy Viktiga kännetecken för LSKs verksamhet: - Varje lag följer klubbens utbildningsplan och inriktningsplan. - Det ska finnas en tydlig organisation runt varje lag, inklusive en namngiven huvudtränare och lagledare. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 7

8 - Det ska vara kvalitet på träningen för att utveckla individen i ett stimulerande kollektiv. - Det råder ett stödjande klimat vilket innebär positivt engagerade föräldrar och supporters. - Funktionärer och domare bemöts på ett korrekt och respektfullt sätt oavsett nivå och resultat. - Våra ungdomsspelare finner föredömen bland LSKs seniorspelare. - Ledare samt junior- och seniorspelare bär klubboverall vid representation och matcher. I forskningsrapporten Varför lämnar ungdomar idrotten? (RF FoU-rapport 2004:3) undersöktes de vanligaste orsakerna till att ungdomar mellan 13 och 15 år slutar spelar fotboll. Rapporten påvisade att orsaker som geografi, etnicitet, ålder och kön inte hade någon betydelse för om ungdomarna fortsatte med fotboll eller inte. Däremot visade sig det att innehav av såväl socialt kapital i form av skolkamrater eller kompisar i verksamheten, som av fotbollskapital dvs. få ett erkännande, ha betydelse för viljan att fortsätta spela fotboll. Även ledarnas kvaliteter visade sig vara betydelsefulla. Däremot verkade konkurrens från andra aktiviteter sakna betydelse. I en ny rapport (2008:4) undersöktes anledningarna till att ungdomar fortsätter idrotta inom en förening även om de inte är elitsatsande. Förmodligen uppgår andelen ungdomar som avslutar sitt idrottsengagemang under senare tonår till över 50 procent, i vissa idrotter med ännu större andel, skrev författarna. Det som framhölls som motiverande, roligt och meningsfullt för ungdomarna var att de ville utvecklas i sina idrotter och lära sig nya färdigheter. Vidare menade de att det var betydelsefullt att få ingå i ett sammanhang med andra aktiva och ledare som delade samma intressen. I RF:s Framtidens idrottsförening slutrapport beskriver man vad föreningar behöver göra för att vara i samklang med tiden. Det betonades att ungdomars engagemang är avgörande för vår föreningsdrivna idrotts framtid och utveckling, ungdomars delaktighet på alla nivåer från träningsarenan till styrelserummet Seniorverksamhetens inriktningsplan Representationslag är en förutsättning för att ha en bred och kvalitativt hög nivå på vårt arbete med ungdomar. Det ger en möjlighet att rekrytera välutbildade ledare bland de ungdomar och seniorspelare som väljer att inte fortsätta spela handboll eller vill kombinera olika roller. Det finns många slags funktionärs- och ledarroller i en idrottsförening att fylla. Ett övergripande mål för LSK är att spela handboll på division 1 nivå, till största delen med egna produkter på både dam- och herrsidan, och på så sätt få förebilder och utvecklingsmål för LSKs barn och ungdomar. Tränare för seniorlagen utses av sektionens styrelse. Målet är att kontraktstiden ska löpa över flera år. Seniortränarna ska delta i projekt och aktiviteter vilka har till uppgift att stärka vår ungdomsverksamhet inklusive att uppmuntra sina spelare att delta likaledes. A-lagstränarna för respektive seniorlag ansvarar för att samordna mellan senior- och juniorverksamhet. Seniorspelare ska betala medlemsavgift till föreningen. Kostnader för handbollsutrustning (definieras i spelarkontraktet) och längre resor, inklusive matbidrag på dessa längre resor, till överenskomna matcher och turneringar står föreningen för. Allt som lagen vill göra utöver de gemensamt planerade och överenskomna aktiviteterna bekostar lagen/spelarna själva alt. hittar lämpliga sponsorer till. Det år man blir junior är man en del av seniorverksamheten och verksamheten drivs i samarbete mellan junior- och seniorlagstränarna. Finns det inte tillräckligt med spelarmaterial för både junior- och B-lagsspel, bör fokus läggas på att skola in juniorer i seniorverksamheten genom spel i B-lag, och där utveckla spelare enligt uppsatt spelidé. I junior- och seniorverksamheten styr träningsmängden speltid under match, vilket är det naturliga för de äldre ungdomarna och seniorspelarna. Skadeförebyggande träning ska genomföras vilket inkluderar utbildning i kost och fysträning. B-seniorlag (=utvecklingslag) ska utgöra plantskola vilket ställer krav på A-lagstränare att aktivt delta på B-lagsmatcher och träning för att lyfta och utveckla spelare från både ungdomsverksamheten och de spelare i A-truppen som för dagen spelar i B-laget. För en mjukare väg in i seniorverksamheten bör tränarna verka för att juniorerna successivt slussas in i seniorverksamheten. Ett sätt är att ha ett utvecklingslag (B-lag). Efter att ha spelat i en lägre division Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 8

9 en eller flera säsonger är spelarna mer rustade för seriespel högre upp i systemet. Möjlighet för J- ungdom att sätta samman lag för seriespel och spel i JSM eller annan cup ska finnas. A-ungdom ska bedriva egen träning enligt utbildnings- och inriktningsplan, med belöning av de spelare som utmärkt sig genom kämpaglöd, träningsflit etc. att få träna med respektive seniorlag. Ungdomstränarna bedömer hur varje spelare ska motiveras i samråd med spelaren. A-ungdom får fr.o.m inte spela seniormatcher. Möjlighet att sätta samman C-seniorlag på dam- resp. herrsidan ska finnas. Samtliga kostnader för att driva ett C-lag åligger spelarna i laget; medlemsavgifter och laglicens ska betalas av spelarna Mini- och ungdomsverksamhetens inriktningsplan Ungdomssektionen ska sträva efter att aktivera barn och ungdomar genom en meningsfull sysselsättning och lära ut förutsättningarna för handboll samt att få fram motiverade och välutbildade handbollsspelare som på sikt kan konkurrera i representationslagen. Att utbilda spelare till representationslagen ska inte ske på bekostnad av för tidig utslagning då spelarnas mognad och utveckling inte kan förutsägas. LSK värvar inga spelare i åldern A-ungdom och yngre om det inte är till fördel för den rekryterade spelaren, t ex möjlighet till SM-spel. Om spelare från andra föreningar vill byta förening och spela för LSK, ska ansvarig ungdomsledare få ett skriftligt godkännande från ordförande eller ungdomsansvarig i berörd förening att de godkänner och samtycker till spelarens övergång. Det finns särskilda regler från förbundet för när övergångar kan ske under säsongen. Vi värnar om en rolig handboll med dominerande inslag av individuell teknik och lek. Ansvariga ledare i B-ungdom och äldre lag kan nivåanpassa lagen i seriespel och cuper för att uppnå största möjliga utveckling för både individen och laget. Nivåanpassning är inte toppning. Rotationsträning mellan de olika åldersgrupperna, och matchning på olika nivåer, kan vara viktigt för spelarnas utveckling då de får träna och spela på den nivå de befinner sig. Dessutom får spelarna lära känna varandra över åldersgränserna. Regelbunden samträning då två lag deltar bör ske från C-ungdom. För att optimera spelarutveckling ska följande frågor ställas i tränartruppen: Vilka är spelarna i laget/föreningen? Vad ska tränas? När ska vi träna vad? Hur ska vi träna? Utvecklande träningar innebär att maximera antalet bollkontakter, ha hög aktivitet, ha balans mellan aktivitet och instruktion, inte ha för svåra och för många övningar. Från det att spelarna är år bör träningar innehålla mer funktionella träningar, dvs. matchlika moment som kräver fler beslut. I ungdomsverksamheten från äldsta C-ungdom börjar träningsnärvaron styra kallelse till match. I yngre lag ska alla få möjlighet att spela oavsett träningsmängd. I C-ungdomslag och yngre ska alla få spela med alla jämnåriga lagkamrater under säsongen. För de yngsta lagen är vi extra måna om att skapa ett bestående intresse för handboll - om det blir vinst eller förlust spelar ingen roll. Matchtröjor, målvaktsställ och medicinväska får lagen från föreningen. Övrig utrustning såsom shorts, strumpor, overall och bollar står spelarna/lagen för. Lidingö SKs supporterklubb kan bidra med ekonomiskt stöd till utrustning, utbildningar och resor för enskilda spelare. Mångsidighet uppmuntras vilket innebär att det ska ges möjlighet för barnen och ungdomarna att delta i andra idrotter. Skadeförebyggande träning rekommenderas på ordinarie träningar, t ex knäkontrollövningar min som en del av uppvärmningen innan bollträningen. När skada misstänks bör föräldrar kontaktas och uppföljning ske via den egna husläkaren eller annan läkare. Notera att sjukgymnast är gratis för barn och ungdomar under 18 år. I augusti/september genomför föreningen ett träningsläger under en helg. I Gångsätrahallen under maj månad varje år anordnar A-ungdomslagen (FA resp PA vartannat år) en ungdomsavslutning med lek, fika och medaljutdelning (1:or och 2:or i seriespelet). En vecka i mitten av augusti anordnas ett 4- dagars sommarläger i Gångsätra för C-ungdom och äldre. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 9

10 Varje åldersgrupp uppmuntras att spela cuper och turneringar, och även anordna egna miniturneringar. LSK deltar i två gemensamma cuper varje år, Lidingö (pojk) cup i september och Järnvägen Cup (Hallsberg) i maj/juni. För dessa två cuper sköter föreningen anmälan för deltagande och researrangemang. I juni går Eken cup på Gubbängen för alla åldrar, i juli Partille cup i Göteborg. För tips och förslag om andra cuper kontakta Läger/turneringsgruppen och om researrangemang kontakta tävlingsansvarig. Deltagande i rikstäckande tävlingar (Pojk- och Flick-SM för A-ungdom, SM för juniorer/högst 18 år under säsongen) är något LSK prioriterar och bidrar till kostnaderna för. För att få delta i SM ska det finnas spelarunderlag. Då spelarunderlaget inte bedöms som tillräckligt stort erbjuds laget att delta i en annan cup (med lag utanför Stockholmsserierna). Från A-ungdom spelar det bästa representationslaget SM. Varje SM-tävling spelas i cup-form vissa specifika helger under handbollssäsongen. Normalt går 1:an och 2:an vidare till nästa steg och i sista steget återstår endast 8 lag i Sverige som spelar om att bli "Svenska Mästare". Föreningens ambition är att arrangera minst ett tävlingssteg per deltagande åldersgrupp och år. Laget ansvarar för arrangemanget av det egna SM-steget. Anmälningar och annan övergripande administration avseende prioriterade cuper och turneringar hjälper LSK till med. För de yngre finns också centrala tävlingar (Pojk- och Flick-SM för B-ungdom, Distriktsspel spelare födda sista års C-ungdom). Av olika skäl kan deltagande i andra cuper än dessa vara mer fördelaktigt. För tips och information kontakta tävlingsansvarig i föreningen. Information om centrala tävlingar finns på förbundens hemsidor. Utbildningar såsom Utbildningskvällar, Föreningsdomarutbildningen och Basutbildningen betalar LSK. Obs, StHF Utbildningskvällar är för alla intresserade spelare (13-14 år) och syftar till att skapa en möjlighet att träna med andra i samma ålder och av tränare utanför LSK. För ungdomar i 2:a års B- ungdom finns distriktsträningar, om LSKs tränare bedömer att spelarnas kunskaper är tillräckliga för deltagande. Övriga utbildningar betalar spelaren själv. För de spelare som blir uttagna att representera stadslag (och riksläger) står LSK för avgifter i de fall förbundet inte står för motsvarande kostnader. Se relevanta avsnitt eller bilagor: 6.4 Översikt spelarutbildning 7.6 Specifikt ungdomstävling 7.7 Ungdoms-SM 7.8 Sammandrag 7.9 Lidingö Cup i september 8.1 Akutskadevård, knäkontroll och kost 10.6 Starta lag 10.7 Spelarövergångar 12.3 Träningsfilosofi barnhandboll 12.4 Försvarsspelets utvecklingslinje 12.5 Målsättning och övningar ungdomslag 12.6 Målvaktsrollen 12.7 Grundläggande handbollstermer 12.8 Försvar hur funkar det 12.9 Förslag på miniturnering Försvarsövningar Hasses tips USM inbjudan Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 10

11 3.3.4 Årsaktiviteter utöver matcher och träningar Aug-sep Sommarläger ABC-ungdom mån-tors Närvarouppgifter 6 mån 15 aug Ledarträff alla, start kl Hela föreningens träningsläger fre-sön Kickoff material i Gångsätrahallen Lidingö Handboll Cup fre-sön Funktionärsutbildning Föräldramöten bilda lag Lidingöloppet (info Mats Jansson) Medlemsavgift betald 30 sep Jan-mars Handbollsskolan startar i Bodals skola Ledarträff alla start kl Närvarouppgifter 6 mån 15 feb Sportlovsprogram (info Ingegerd Wik) Bollskoj startar (4 tillfällen) Okt-dec Handbollsskolan startar i Bodals skola Baskursen i klubblokalen Årsmöte LSK Handboll kl Årsmöte Huvudstyrelsen Höstlovsprogram (info Ingegerd Wik) Föreningsdomarutbildning startar Bollskoj 4 tillfällen Ledarmöte ABCDE Julgransförsäljning Plantagen Apr-juni Ledarmöte ABCDE Gräsplaner färdigställs Ungdomsavslutning (FA jämna år/pa udda) Järnvägen Cup Ledaravslutning, start Prioriterade områden Miniverksamheten: Grunden för ett fortsatt idrotts- och handbollsintresse läggs under de första åren. Antalet nya barn i Bollskoj, Handbollsskola och nya lag har minskat de sista åren. Rekryteras inte fler barn till de yngre lagen kan antalet spelare i framtida ungdomslag vara för litet för att ha ett lag per ålderskull. I stor utsträckning sköts Bollskoj och Handbollsskola av ungdomar/föreningsledare. Ungdomsverksamheten: LSK Handboll har tappat många ungdomar i flera årskullar, särskilt bland de äldsta ungdomslagen. Resultatmässigt har LSKs ungdomslag generellt gått tillbaka under många år i seriespel och cuper. Målvakter har tidigare inte utbildats i den utsträckning som är nödvändig. Under säsongen 2015/16 har damlagets Veronica Larsson hållit i träningspass för målvakter i A/B/C/D-lagen. Fys träning för ledare (2015) respektive spelare (2016) har genomförts av Per Bengtsson. Föreningslägret genomförs sedan 2015 i Nyköping i en fin idrottsmiljö. Lagen får ca fyra träningspass per lag och möjlighet till träningsmatcher under en augustihelg. I några årskullar var deltagandet i föreningslägret 2016 lågt. Sommarlägret med bl a Alice Watson har genomförts i Gångsätra med deltagare under flera år; sommaren 2016 halverades dock antalet barn och ungdomar. Föreningsledarna har lyckats väl med att balansera lek, handbollsövningar och fys träning. Lunchen har intagits i Christinaskolan. Spelare från några ungdomslag har deltagit i ett träningsläger i Monte Negro. I Stockholm finns andra konkurrerande läger under sommarperioden. Spelarenkäten (se bilaga) genomfördes i februari 2016 i samtliga ungdomslag 05 och äldre. Den visade att gemenskapen är god och förekomsten av mobbning är mycket liten. På det stora hela ansåg spelarna att det finns en vuxen att prata med runt laget och att man utvecklas som spelare. Bland de äldsta ungdomarna var andelen större som ansåg att de inte utvecklades som spelare i jämförelse med de yngre spelarna. Mindre än hälften av alla spelare tyckte att de helt eller delvis fick vara med och bestämma i föreningen. Generellt har LSKs ungdomslag en bra tränarorganisation med stort intresse för vidareutbildning. LSK har bl. a. följande TS1 utbildade tränare: Ann Ferner, Niklas Starå, Mats Hedenberg, Stefan Nicolaisen och Martin Appelqvist. TS2 utbildade är Anna Rahme, Ann Ferner och Roger Nilsen. Säsongen 2015/16 hade föreningen mer än 20 unga utbildade föreningsledare och 30 föreningsdomare under utbildning. Baskursen och kurser i akutskadevård, kost och knäkontroller genomfördes lokalt i slutet av Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 11

12 Tomas Ryde tillträdde som sportchef i februari 2015 för att i projektform arbeta med att utveckla våra ungdomsledare med fokus på ledarskap, taktik, spelförståelse, teknik, fysisk och psykisk utveckling. Tomas Ryde har under 2015 utvärderat handbollskunnandet i ungdomslagen och arbetat för att harmonisera utlärandet av handbollsteknik och öka motivationen hos ledarna och spelarna. Skottskola med vax och halltid i Gångsätra för fler ungdomslag har genomförts under säsongen. Samträning mellan lag uppmuntrades men utnyttjades inte så som var önskat. I augusti 2016 tillträdde Anna Rahme som sportchef och Mats Hedenberg som kanslist i LSK Handboll. I dessa deltidstjänster kommer det att finnas tid och utrymme för att supportera ungdomslagen. De olika verksamhetsgrupperna som organiserades under våren 2015 kommer att kunna stötta sportchefen och kanslisten i det fortsatta utvecklingsarbetet med ungdomsverksamheten. Seniorverksamheten: Damernas A-lag har spelat stabilt i Allsvenskan och herrarnas A-lag i Division 2 under säsongen 2015/16. Herrlaget var nära att gå upp i Division 1. Under 2015 återfick LSK C-lag för både herrar och damer. Ett B-lag startades upp på damsidan och på herrsidan ett juniorlag. Säsongen 2016/17 kommer det inte finnas tillräckligt med spelare till B-lag och juniorlag. Rekrytering av spelare till junioroch seniorlag är möjlig och sker under översyn av styrelsen. Fr.o.m. augusti 2016 har damernas A-lag en ny huvudtränare, Roger Nilsen, och en målvaktsinstruktör, Micke Bergman. Administration/utbildning: De administrativa uppgifterna är många i LSK och är fördelade på flera administratörer samt på styrelseledamöter. Flera av dessa uppgifter samlas i en kanslistroll fr om augusti 2016 inklusive organisation av kurser. För att säkerställa att ledare går de utbildningar som krävs behövs möjlighet att hålla kurser lokalt på Lidingö. Till utbildnings- och utvecklingsprojekt kan man söka bidrag; i kanslistrollen blir bidragssökande en viktig uppgift. Föreningsdomarkursen genomfördes 2015 av Niklas Axvallen lokalt på Lidingö. Föreningsdomare behöver vidareutbildas till distriktsdomare. Alice Watson har tillsatt och arbetat med att coacha föreningsdomare. Funktionärer behöver rekryteras och utbildas årligen. Föräldrar till ungdomsmatchernas sekretariat behöver också utbildning. Fr.o.m. säsongen 2016/17 krävs utbildade funktionärer till A- och B-ungdomsmatcher. Utbildningen bör innehålla EMP utbildning, eftersom detta är ett krav för USM. Staffan Lind kommer att organisera en funktionärsutbildning lokalt hösten 2016 med en instruktör från förbundet. 5. Forum utanför föreningen Information och nyheter läggs ut på LSKs hemsida. Peder Dyrén är ansvarig för hemsidan. Ordförande och respektive verksamhetsansvarig i styrelsen ansvarar för kontakter med media angående föreningshändelser. För seniorlag kan kontakter hanteras av representanter för dessa lag. Kanslist (Mats Hedenberg), tävlingsansvarig (Staffan Lind), domaransvarig (Alice Watson) och ordförande deltar i StHF möten och hanterar informationen mellan StHF och LSK. Tävlingsansvarig (SL) ansvarar för kontakterna med Lidingö stad och Gångsätrahallens personal (hallfrågor o.d.). Övergångar hanteras av styrelsen och delegerad person, dvs. Ingegerd Wik. I Lidingö stads Idrottsråd representerar Ingegerd Wik föreningen. Kanslist (MH) och rekryteringsgruppen (Johan Högberg) är i kontakt med Lidingö skolor. Kanslist/materialansvarig (MH) tillsammans med Sponsorgruppen ansvarar för samarbetet med Intersport. Lidingöloppskontakterna håller Mats Jansson i. Kontakter med bostadsrättföreningen i vilken klubblokalen finns ansvarar Gert Anbratt för. Sektionsstyrelsens kassör hanterar kontakter med bank och skattemyndighet. 6. Utbildning 6.1 Rekrytering och utbildning av ledare För att kunna garantera att den utbildningsnivå som klubben har som avsikt att hålla, bör de ansvariga ledarna för respektive åldersgrupp (minst en ledare per grupp), ha grunder att utgå från enligt nedan. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 12

13 Ledarutbildningarna betalas av LSK och föreningen godkänner anmälan/kostnaden (genom kanslist och styrelsens kontaktperson) och kan svara på frågor. Information distribueras till berörda lag om t ex Utbildningskvällar (för ungdomsspelare) och Tränarskolor (TS), information tas också upp vid behov på LSKs ledarträffar/möten. Baskursen planerar föreningen att få genomförd lokalt, helst varje år. SISU tillhandahåller utbildningsmaterial lämpligt för att utbilda spelare i föreningskunskap, idrottstermer mm. Barntränarutbildningen omfattas av dagens Baskurs (24 h, 5-10 år) och TS1 (72 h, 9-12 år). Ungdomstränarutbildningen omfattas av TS1 och TS2 (72 h, år). På StHFs hemsida finns information om utbildningarna. I IdrottOnlines utbildningsmodul registreras alla lokala utbildningsaktiviteter, kontakta webbansvarig för information om utbildningsmodulen. Att delta i dessa utbildningar, följa den Röd-blå tråden och inriktningsplanen samt aktivt närvara på LSKs ledarträffar och möten bidrar starkt till att hålla en kvalitativt hög nivå på LSKs verksamhet. LSK Handbolls kanslist och sportchef stöttar nya tränare och ledare i föreningen samt säkerställer att det finns adekvat utbildning. Ledare Handbollsskolan Basutbildningen handboll Helst internt rekryterad huvudansvarig ledare, assisteras av utbildade A-ungdomar eller äldre. Ledare E/D/C-ungdom: Basutbildningen handboll Knäkontrollkurs Ledare och tränare rekryteras helst ur föräldraleden, assisteras eventuellt av utbildade A-ungdomar eller äldre. Ledare B/A-ungdom: Basutbildningen handboll Knäkontrollkurs Kostutbildning Akutskadevård Tränarskolan 1 (=tränarlicens) Helst internt rekryterad huvudansvarig tränare, assisteras eventuellt av utbildade A-ungdomar eller äldre. Övriga ledare och administratörer ur föräldraleden. Ledare Junior och Seniorlag: Tränarskolan 2 eller 3, eller motsvarande kunskaper. Tränare rekryteras av handbollssektionens styrelse eller delegerad person. Övriga ledare i samråd med huvudtränare. För juniorer fortsatt viktigt med en föräldraorganisation. 6.2 Föreningsledare och föreningsdomare Föreningen bedriver utvecklingsprojekt för att utbilda och utveckla sina spelare. Ett projekt är utbildningen av A-ungdom och äldre till föreningsledare. Baskursen ingår i denna spelarutbildning. Spelarutbildningen genomförs i samband med handbollsskolans aktiviteter och barn- och ungdomslagens träningar, matcher och läger. I samband med detta kan spelarna få ett utbildningsbidrag från föreningen. För att erhålla utbildningsbidrag ska föreningsledaren vara under 25 år och/eller studerande och dennes medlemsavgift (om man är spelare själv) ska vara betald. För att bli föreningsdomare genomgås föreningsdomarutbildningen (A-ungdom) inklusive uppdömning. Föreningsdomartröja och visselpipa erhålls av föreningen. Föreningsdomare får en ersättning som är ca 75% av fastställd lägsta ersättning för distriktsdomare och beroende på matchtid. Föreningsdomare ska vidareutbildas till distriktsdomare då föreningen är skyldiga att tillhandahålla handbollsdistriktet ett visst antal distriktsdomare (LSK får böta om vi har för få distriktsdomare). Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 13

14 A-ungdomarnas föreningsdomar- och föreningsledarutbildning genomförs i första hand lokalt på Lidingö och kostar inget för deltagarna. Ungdomarna ges också möjlighet att leda aktiviteter i Gångsätrahallen för höst- och sportlovslediga elever. B-ungdom hjälper till med Bollskoj vid fyra tillfällen per termin. Att verka parallellt som föreningsledare och/eller föreningsdomare i LSK ger ungdomarna en möjlighet att utveckla sitt ledarskap. LSK kan ordna med ett intyg för ungdomsutbildningen. Se avsnitt eller bilagor: Utbildningsbidrag Föreningsledare Utbildningsintyg Föreningsledare 6.3 Domare och funktionärer På StHF:s hemsida finns information om vad det innebär att vara funktionär och domare samt utbildningsstegen för respektive roll. Funktionärsutbildning kan genomföras lokalt. Verksamhetsgruppen för Domare/funktionärer ansvarar för att rekrytera och stötta nya domare och funktionärer. Domarställ (distriktsdomare) och visselpipa erhålls av föreningen. För frågor, t ex utbildning, runt domare och funktionärer kontakta LSKs ansvariga via lskkurser (AT) lskhandboll.nu och funktionar (AT) lskhandboll.nu. 6.4 Översikt spelarutbildning LSK Handbolls Röd/blå tråd är en utbildningsplan för hur träning och matchning av lagen skall bedrivas. Utbildningen av spelare pågår kontinuerligt och det bör finnas en långsiktig plan. I denna utbildning ingår både spelteknik och ledarskap. Vi vill nedan ge de grundläggande förutsättningarna och en plattform för ledarna att utgå från när de utbildar sina spelare. Som ledare i LSK är det viktigt att utveckla våra spelare fysiskt, mentalt och socialt. lära spelarna grunderna i handboll inklusive de termer som används. våga pröva nya vägar och nya idéer. delta i de möten och aktiviteter som föreningen kallar till. samarbeta med övriga ledare i föreningen för spelarnas och lagens bästa. behandla alla spelare rättvist oavsett bakgrund och kunskapsnivå. ställa upp för spelarna även utanför handbollen. ställa krav på spelarna såsom ordning och reda. Träningen bör fördelas över följande moment, individuell teknik, kollektiv träning och fys /skadeförebyggande träning. Målet är att sträva mot den träningsmängd som föreslås i tabellen nedan. Träningsfördelningen kan se olika ut under olika perioder på året. Tillkommer gör matchtid samt tid för teori t ex kostkunskap, föreningsdomarutbildning, andra föreningsaktiviteter. Ålder Träning/seriespel Turneringar/cuper Träning (genomsnitt per vecka) 6-8 år (Handbollsskola och E-ungdom) Träning 1 gång i veckan höst och vår Sammandrag Sporrong Cup Lidingö cup (9 år) Fördelning träning (genomsnitt per vecka) 1 h Individuell teknik: 45 min Lek: 15 min 9-10 år (D-ungdom) Träning 1-2 gånger i veckan Sammandrag år (Cungdom) Träning 2 gånger i veckan Seriespel Järnvägen cup Lidingö cup C-DM/ ALT. annan cup Järnvägen cup Lidingö cup 1,5 h Individuell teknik: 60 min Fys/Lek: 30 min 2,5 h Individuell teknik: 90 min Kollektivt: 30 min Fys/Lek: 30 min Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 14

15 Ålder Träning/seriespel Turneringar/cuper Träning (genomsnitt per vecka) år (Bungdom) år (Aungdom) Träning 3 gånger i veckan Seriespel Träning 3-4 gånger i veckan Seriespel år (Junior) Träning 3-4 gånger i veckan Seriespel Pojk- och flick-sm (sista året som B-ungdom) Järnvägen cup Lidingö cup Utbildningskvällar Pojk- och flick-sm Järnvägen cup Lidingö cup Stadslagsuttagning Junior-SM Cuper enligt överenskommelse Fördelning träning (genomsnitt per vecka) 3,5 h Individuell teknik: 150 min Kollektivt: 30 min Fys: 60 min 4,5 h Individuell teknik: 120 min Kollektivt: 60 min Fys: 90 min 4,5-6 h Individuell teknik: 120 min Kollektivt: min Fys: min 19- (Senior) Träning 3-4 gånger i veckan Seriespel Cuper enligt överenskommelse 6- h Individuell teknik: 120 min Kollektivt: 120- min Fys: 120- min 7. Tävling 7.1 Tävlingsansvar Utöver SHF:s Tävlingsbestämmelser utarbetar årligen Tävlingskommittén (TK) Tävlingshandboken. Tävlingsbestämmelserna fastställs av SHF:s Årsmöte medan Tävlingshandboken fastställs efter förslag av TK. Hela Tävlingshandboken finns att hämta på SHF hemsida. LSK har en tävlingsansvarig som våren innan säsongen börjar frågar lagen hur många spelande lag som kan anmälas till seriespel och på vilken nivå. Anmälan sker elektroniskt och för varje lag betalar LSK en avgift (två spelande lag för en ålderskull, två avgifter ska betalas). Sista dag för anmälan till seriespel brukar vara i slutet av april eller början av maj. Inom LSK inleds detta genom att lagen anmäler till LSKs tävlingsansvarige vilka önskemål lagen har. Därefter lägger LSKs tävlingsansvarige in samtliga anmälningar, brukar vara mellan 20 och 30 lag som ska anmälas, i handbollens tävlingsadministrationsverktyg, TA. I IdrottOnline ska föreningens alla kontaktuppgifter vara registrerade. Anmälningsavgifterna stiger per åldersgrupp och betalas av föreningen. Om ett lag måste dra sig ur en serie måste föreningen betala en straffavgift som uppgår till den dubbla anmälningsavgiften. Tävlingsansvarige administrerar även detta. Det är viktigt att man inte anmäler fler lag än vad man har spelarunderlag för. Förbundet bestämmer hur serieindelningen ska göras. Lagen nivåindelas efter föregående säsongs resultat och placering. Föreningen har möjlighet att ange önskemål om nivåindelning. När serieindelningen är klar lägger förbundet över ansvaret på föreningarna att genomföra matchläggning för samtliga hemmamatcher som respektive förening har. Detta innebär för LSKs del att den tävlingsansvarige åter använder sig av TA. Samtliga matchtider för LSKs hemmamatcher läggs in i systemet. Det brukar handla om mellan 200 och 250 matcher i Gångsätrahallen per säsong. Därefter sammanställs ett dokument med samtliga hemmamatcher. Detta utgör underlag för lagens hallansvar för att lagen ska kunna tillsätta sekretariat för barn- och ungdomsmatcherna. För seniormatcher och matcher i ungdoms-sm ansvarar utbildade matchfunktionärer. Till dessa matcher kallas även en speaker. Vilka matcher som tillsätts av utbildade funktionärer och distriktsdomare framkommer i tävlingsansvariges sammanställning. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 15

16 Dokumentet med samtliga hemmamatcher uppdateras av tävlingsansvarige vid matchändringar. Normalt sker ca 20 uppdateringar per säsong. Dokumentet finns på hemsidan: Fullständigt serieprogram finns på StHF:s hemsida. 7.2 Matchprotokoll Matchprotokoll för hemmamatcher delas ut i början av varje säsong i respektive lagfack i klubblokalen. Var sparsamma med dessa då varje lag erhåller exakt antal matchprotokoll som antal hemmamatcher. Det finns väldigt få extra matchprotokoll då detta är en extra kostnad för LSK. Vid bortamatcher står bortalaget för matchprotokoll. Lagansvarig ledare är ansvarig för uppgifternas riktighet i matchprotokollet, t ex att rätt matchnummer är ifyllt. Matchprotokollet ska insändas/inlämnas till StHF:s kansli. Ansvaret vilar på det hemmalag som har hallansvar. Se även avsnitt Ändringar vid match Om två lag har likartad tröjfärg ska lag som står som bortalag i matchkallelsen byta till annan tröjfärg. Målvakternas tröjfärg ska skilja sig ifrån samtliga utespelares tröjfärg. Tröjfärgen för respektive målvakt ska behållas under hela matchen. Flytt av hemmamatch måste göras på rätt sätt. Om laget behöver flytta en hemmamatch ska man alltid höra av sig till LSKs tävlingsansvarige för att få förslag på ny tid i Gångsätrahallen. Därefter kontaktas motståndarlaget och blanketten för matchflyttning fylls i. Lag som inte infunnit sig till kallad match utan godtagbara skäl, förlorar matchen med 0-10 och ska uteslutas ur serien om inte godtagbara skäl föreligger. En skriftlig redogörelse ska vara förbundet tillhanda inom tre dagar. Föreningen betalar dessutom alla utgifter som uppkommit i samband med den inställda matchen samt wo-avgiften. 7.4 Sekretariat och tekniskt möte Tillsättning av utbildade tidtagare och sekreterare (=matchfunktionärer) görs av funktionärsansvarig för matcher i följande serier: Division 1-herrar, Allsvenskan damer, Division 1-damer, Division 2-herrar, Division 2-damer, Division 3-herrar, Division 3-damer, Division 4-herrar, samt HJA och DJA. För övriga matcher tillsätter hallansvarigt lag sekretariatet. För A och B-ungdom måste sekretariatet skötas av 2 utbildade funktionärer fr.o.m. säsongen 2016/17. Om ett lag har anmält två lag till seriespel ska man utbilda minst 4 funktionärer. Från och med att man blir äldsta B-ungdom ska dessutom minst en av de utbildade funktionärer som laget har ingå i den grupp som tillsammans med LSKs övriga funktionärer under säsongen hanterar sekretariatet för seniormatcher och USM-matcher. I samband med seniormatcher ska Tekniskt möte hållas. Vid det tekniska mötet går lagledarna, domarna, funktionärerna och den för matchen säkerhetsansvarige (tillsätts av styrelsen) igenom färger på matchställ, inspring på plan (5 min innan matchstart), 10 min paus utan aktiviteter, prisutdelning till matchens lirare, defibrillator/bår hos vaktmästarna, utrymningsvägar, samling på fotbollsplan utanför nödutgång vid utrymning mm. Den säkerhetsansvarige finns på läktaren under matchen. Matchvärdar bistår säkerhetsansvarig i samband med A-lagens seniormatcher. I bilaga till VP finns matchvärdens uppgifter i samband med seniormatch i Gångsätra. Entrévärdar tar emot betalning i samband med entré till A-lagens matcher. LSKs medlemmar behöver inte betala entré. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 16

17 7.5 Resultatrapportering Efter match på hemmaplan ska alla LSK-lag snarast rapportera sitt resultat. Det gör laget genom att en av ledarna skickar ett SMS till C-ungdomslag ansvarar även för matchprotokoll och resultat-rapportering för den tredje matchen mellan bortalagen vid sammandragen i Gångsätra. Meddelandet ska skrivas så här: shf (det tiosiffriga matchnumret), därefter antal mål för hemmalaget och sedan antal mål för bortalaget. Exempel, hemmavinst 26-22: shf OBS glöm inte mellanslagen, totalt 3 stycken. När resultatet är rapporterat ska originalet av matchprotokollet, den vita delen, läggas i brevlådan i Kafeterian. Hallansvarigt lag skickar därefter in protokollen i föradresserat kuvert. 7.6 Specifikt ungdomstävling Klister får inte användas i skolornas idrottssalar. I distriktets ungdomsserie är klister helt förbjudet i alla klasser utom juniorserien och i A-ungdomsklasserna. Klister får endast appliceras på fingrarna. Punktmarkering är inte tillåtet för ungdomslag upp till och med A-ungdom. Med punktmarkering menas att ensidigt följa 1-2 icke-bollförande motståndare utanför frikastlinjen. Går man ut på 3 spelare eller fler så är det tillåtet (räknas som man-man-spel). Byte får bara ske då egna laget har bollen (gäller A- ungdom och yngre). I distriktets ungdomsserie gäller generell dispens för en 1 år-överårig spelare per match. Dispensen förutsätter dock att spelaren/spelarna ifråga inte spelar i sin riktiga åldersklass (exempelvis då lag saknas eller han/hon av sociala eller andra skäl passar bättre i åldersklassen under). Om spelaren/ spelarna under säsongen spelar i ett äldre lag är deras möjlighet att fortsätta att spela på dispens förbrukade. Sökes dispens för mer än en överårig spelare per match kan inte laget delta i slutspel. Förening (eller föreningar gemensamt) får endast efter tillstånd (sanktion) av SHF:s tävlingskommitté anordna tävling. För ungdomstävling t ex. egen turnering, där 5-32 lag ska delta, beviljar StHF sanktion. 7.7 Ungdoms-SM Ungdoms-SM Stadium Handboll Cup (USM) är de officiella Svenska Mästerskapen i handboll för ungdomar i Sverige. Turneringen är uppdelad i tre åldersklasser: junior, A-ungdom och B-ungdom. Alla föreningar i Sverige kan anmäla lag i respektive åldersklass. Turneringen är uppdelad i fem steg, med gruppspel och utslagning från steg 2. Finalspelet spelas för samtliga klasser vid ett och samma tillfälle på gemensam ort. Fram till dess är varje steg i klasserna spridda över Sverige. I finalspelet gör de åtta bästa lagen i varje klass upp om vem som blir Svensk Mästare. Förutsättningar för deltagande För deltagande i USM har klubben ställt upp följande förutsättningar som ska vara uppfyllda. Laget måste ha en ledare som har genomgått TS1. För deltagande i JSM måste en ledare ha genomgått TS2. Detta är förutsättningar som SHF har ställt upp. Laget måste dessutom ha tillgång till egna utbildade matchfunktionärer i sekretariatet. Detta innebär även att delas in på ett visst antal matcher under hela säsongen i sekretariatet i Gångsätra, dvs. för seniormatcher och vanligt seriespel på juniornivå. Resekostnader för USM bidrar klubben till, se vidare nedan. Klubben avgör vilket transportmedel som ska användas. Detta kan innebära t.ex. i vissa fall tågresa till övre Norrland eller båtresa till Gotland. Detta kan i sin tur innebära avresa på fredagen inför matchhelgen och återkomst på måndagen. En förutsättning som ledare och spelare alltså måste godta. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 17

18 Uttagning till USM USM spelas i dubbla åldersklasser, t ex. 02/03. Klubben har för avsikt att delta i USM om det finns lag i den äldsta åldersklassen, som i exemplet laget 02. Det är ledarna för äldsta laget som ansvarar för laguttagningen i enlighet med principerna i Röd/blå tråden. Om klubben inte har lag i äldsta åldersklassen kan efter beslut av styrelsen klubben delta ändå, t ex. med laget 03. En viktig parameter för beslut om deltagande är den ekonomiska situationen i klubben. För A-ungdom och J-ungdom representerar de 15 bästa spelarna oavsett ålder föreningen i USM. Uttagningsträningar bör anordnas av det äldsta laget dvs. av de äldsta A-ungdomslagens tränare respektive juniorlagens tränare. För B-ungdom spelar äldsta laget utan uttagning och representerar föreningen i USM. Genomförande av USM Det förberedande arbetet med anmälan, betalning av anmälningsavgift och matchläggning sker genom tävlingsansvarige på motsvarande sätt som vid seriespel. LSKs tävlingsansvarige ansvarar också för att boka halltider, domare och funktionärer. Avgifter vid USM består av anmälningsavgift samt en kostnadsfördelning av fingerade resekostnader och av domarkostnaderna. I USM delas dessa kostnader mellan de deltagande lagen. Mer information om detta finns på SHF:s hemsida. Vid borta arrangemang är det deltagande laget ansvarigt för genomförandet av organisationen (resa, boende osv). Föreningen bistår med information och bestämmer vilket resesätt som ska användas. LSK bidrar till samtliga resekostnader för totalt 15 deltagare (spelare plus ledare) för det vid varje tillfälle billigaste och lämpligaste resesättet. Det deltagande laget svarar själva för övriga kostnader, t ex. för boende och mat (LSK ger dock totalt kr i matbidrag till laget). För LSKs arrangemang på hemmaplan av USM är det deltagande hemmalaget huvudansvarigt för genomförandet av arrangemanget. LSKs tävlingsansvarige bidrar självfallet med stöd samt vissa delar av den övergripande planeringen. Hemmalagets ansvar omfattar bland annat följande: - Utse en ansvarig för arrangemanget får inte vara den som leder laget under matcherna. - I god tid skicka en inbjudan till gästande lag (exempel finns i bilaga till VP). - Vara resultat och tävlingsansvarig under matchhelgen. - Utse och dela ut pris till matchens lirare i båda lagen i samtliga matcher. Priser bestäms och inköps i samråd med LSK, föreningen står för den kostnaden. - Sammanställa uppgifter om domarkostnader för matcherna och lämna detta underlag till LSKs ekonomiansvarige. 7.8 Sammandrag För spelare 10 år och yngre finns sammandrag i stället för traditionellt seriespel. Serierna spelas i sammandragsform med 2-3 matcher per tillfälle. Inga officiella tabeller existerar. Lagen anmäls till respektive termin av tävlingsansvarig. Notera att om ett lag uteblir från ett sammandrag utan att ha meddelat detta, får laget betala en straffavgift till förbundet. Man kan välja att spela på stor plan med påhängsribba och mjukluftboll, eller minihandboll på "tvären" som spelas med skumboll. Beroende på hur länge barnen har tränat och vilken nivå de har nått så kan man välja spelform. För de allra yngsta lagen (från äldsta E-ungdom) genomför StHF ett sammandragsspel under namnet Handbollfestivalen. Tävlingsansvarig skickar ut information om festivalen. Till dessa arrangemang ska varje deltagare ha med en egen boll. Vid sammandragsarrangemang hemma gäller följande för LSKs deltagande lag: Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 18

19 GÄLLER VID SAMMANDRAG I GÅNGSÄTRA Dessa uppgifter nedan gäller bara själva arrangemanget kring sammandraget som laget ansvarar för oavsett man har kafeteria eller inte. 1 Sätta upp minimålen (om minihandboll) på planen (fråga vaktmästaren om ni är osäkra) 2 Ta bort minimålen efter avslutat sammandrag (det är ofta andra matcher direkt efter) Ta emot gästande lag, ge dem laguppställningsblankett som de ska fylla i och lämna till 3 sekretariat före första matchen (en gång gäller för alla matcher). Laguppställningsblanketter hämtas från Stockholms Handbollförbunds hemsida. Skicka in laguppställningsblanketterna till Stockholm Handbollsförbund portofritt kuvert finns i 4 brevlådan i kafeterian. Sätta upp en lista på alla matcher på väggen i trappan på väg upp till hallen fylla i resultat 5 vartefter matcherna spelats klart så att publiken kan läsa. 6 Sätta upp lappar på omklädningsrummen vilket lag som ska vara i resp. omklädningsrum 7 För att ytterligare höja service mot gästande lag och föräldrar samt kvalitet på arrangemanget kan ni ha en speaker som sköter klockan i hallen och berättar för publiken halvtidsresultat och slutresultat (det spelas två matcher parallellt på planen så resultat visas ej på klockan). För resultat under matcherna kan ni tillsätta två sekretariat vid planerna med ping-pong - block för resultatuppdatering (gäller minihandboll). Blocken finns i klubblokalen. 8 Säkerställa att det finns Föreningsdomare (FD) till alla matcher i sammandraget. FD-ansvarig i LSK tillsätter dessa. 9 Vara allmänt trevliga och representera LSK. 7.9 Lidingö Cup i september Lidingö Cup spelas varje år i början av september runt om i idrottshallar på Lidingö. Det finns en arbetsgrupp som organiserar cupen. Varje år ansöker man om sanktion för cupen, bokar hallar, boende för övernattande lag och domare samt gör inköp till kafeteriaförsäljningen. En hemsida sätts upp för anmälningar till cupen. Föreningar runt om i mälarregionen och i Finland kontaktas och bjuds in. Mer cupinfo finns på Lidingö Cup startade 1972 under namnet HUNT-Cup som en av de första Cuperna för barn- och ungdomslag i Sverige/Finland. Cupen grundandes av en av de fyra ursprungliga handbollsföreningarna på Lidingö, vilken på den tiden var en ren pojkföreningen bytte pojkcupen namn till Lidingö Cup. Mellan samarrangerades cupen med Skuru IKs flickturnering. Med Lidingö cup har vi möjlighet att ge pojklagen matcher på hemmaplan innan säsongen startar, synas på ön och i regionen, och få intäkter till föreningen. Flicklagen uppmuntras att delta i andra regionala försäsongscuper. Lidingö cup ställer krav på hela föreningen inklusive seniorlag att hjälpa till med följande: Ansvarsområde: ANSVAR POJKLAG: ANSVAR FLICKLAG: Varje deltagande hemmalag ansvarar för en hall hela helgen med tillsättning av Kafeteria- och Sekretariatsfunktionärer (föräldrar) under lördag (ca ) och söndag (ca ). När cupen är slut ska hall och omklädningsrum städas. De flicklag som EJ spelar cup eller annat (på bortaplan) under helgen kan bli ombedda att hjälpa till i en hall. Alla flicklag åläggs att BAKA, ca 10 bakverk per lag (bullar, sockerkaka, kakor m.m.). Dessa lämnas fredag kväll (cuphelgen) i klubblokalen. Smörgåsar ska dessutom bredas till försäljning både fredag och lördag. Eftersortering på söndagen i klubblokalen och logiansvar kan ingå också. ÖVRIGT: I varje spelhall kommer en HALLCHEF att finnas hela helgen. Hallchefens ansvar är att sköta det sportsliga som att rapportera in resultat, hjälpa domare och gästande lag m.m. Allt till kafeterian i respektive hall kommer att köras ut centralt, dvs. korv, läsk, korvlåda/kastrull och platta, bord, kaffe, mackor m.m. De övernattande lagen behöver också support med mat och boende. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 19

20 7.10 Kafeteria och hallansvar Kafeteria försäljning LSK Handboll driver kafeterian i Gångsätrahallen. Försäljningen sköts av de olika lagen som ansvarar för två veckor per år och lag (trupp, inte spelande lag). Föreningen har en inköpsansvarig person för större inköp (dvs. korv, korvbröd, chokladbollar, godis, kaffe, dryck o.d.). All övrig önskad försäljning får respektive lag införskaffa, dvs. hembakat och färskvaror såsom mjölk, bröd, pålägg, frukt (lämna kvittot för inköp i kassan, ingår i redovisningen). Tillståndet gör att LSK bara får sälja varor som tillverkats enligt gällande regler, dvs. i godkänd livsmedelslokal. Hemmet är inte en sådan lokal. Sockerkakor och liknande är dock godkänt, men inte andra bakverk. För hembakat ska en innehållsförteckning finnas på plats, t ex innehåller nötter, kanel osv. Smörgåsar får monteras på plats, om ingredienserna köpts i butik, typ ost, skinka och gurka. Annat pålägg såsom stekt ägg, falukorv, skagenröra eller liknande är inte godkänt. Det skall alltid finnas en vuxen i kafeterian för att ta ansvar för detta. Öppettider för kafeterian är måndag till fredag kl Lördag och söndag öppet kl och förlängd tid i samband med handbollsmatcher och Bollskoj. Nycklar och utrustning Gångsätrahallens personal öppnar dörren till kafeterian. Om någon vill in i klubblokalen, finns nyckel i kassalådan. I förrådet utanför kafeterian, finns ytterligare sortimentet för påfyllning, nyckel finns i kafeterian. Till omklädesrummet för domare, öppnar Gångsätrahallens personal. Om utrustning såsom kaffebryggare, mikrovågsugn, kyl, frys mm inte fungerar, kontakta Gångsätrahallens personal, informera inköpsansvarig också. Hallansvarigt lag är ansvarigt för - försäljning i kafeterian, se även flik i kafeteriapärmen - städning av kafeterian och serveringsområde samt grovstädning av läktaren - uppsättning av Lidingö SK flagga (finns i förrådet utanför kafeterian) - uppsättning av en resultattavla, sätts upp på lämplig plats t ex vid högra ingången till läktaren och där matchresultaten förs in - tillsättning av golvtorkare vid Damer A och Herrar A:s matcher (4 golvtorkare per match, äldre ungdomar eller vuxna är golvtorkare) - efter sista matchen under helgen läggs alla matchprotokoll i ett kuvert (finns i brevlådan) och postas till handbollsförbundet i det föradresserade kuvertet. För frågor och hjälp med hur kafeterian fungerar, maila hallansvar (at) lskhandboll.nu. Inköpsansvarig nås via samma mailadress. Tillsättning kafeteria och sekretariat Hallansvarigt lag tillsätter kafeterian för sin tilldelade vecka. Ett schema skickas ut till föräldrar i god tid. Under helgen behövs två vuxna i kafeterian per pass. Äldre ungdomar kan hjälpa till under översyn av vuxna. Varje spelande hemmalag sköter sin tillsättning av sekretariatet i ungdomsmatcher (ej USM och junior) och reservlagsserier för seniorer. Mer om sekretariat och resultatrapportering finns i avsnitt 7.4 och 7.5. Städning av läktare och kafeteria Städning av läktare och kafeteria görs löpande och efter sista matchen ska läktaren sopas. Dörrhandtag då matcher med vax/klister genomförts ska torkas av, dvs. handtag på dörrarna från hallen ned till omklädningsrummen och på dörrarna till omklädningsrummen. Sista passet under hallansvarig-veckan ska bänkar och bord torkas rena och golv i kafeterian och ytorna där bord och stolar står sopas och våttorkas. Städmaterial och plastpåsar/säckar finns i städskrubben mitt emot badmästarens kur. Tomburkar/flaskor är bra att samla in och kan pantas för lagets räkning. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 20

21 Soporna placeras i sopsäckar (stora) innanför den glasdörr som vetter mot Läroverksvägen. Kartonger och wellpapp likaså, de bör inte slängas i soporna utan hanteras för sig. Vaktmästarna hjälper sedan med till att kasta dessa. Redovisning av försäljning och kvitton Det hallansvariga laget får 30 % på försäljningen till sin lagkassa. Detta redovisas snarast efter avslutad försäljning, blankett med instruktioner finns i kafeteriapärmen. Redovisningen lämnas i klubblokalen i kassörens fack. Seniorlag får ej del av försäljningsintäkterna. Domarersättningar Samtliga domare skall alltid uppvisa kvittens för utbetalning av matcharvode. Dessa läggs separat i brevlådan i kafeterian och lämnas efter sista matchen under helgen i kassörens fack i klubblokalen (obs, betalning ska ske inom 5 dagar). Kassören ombesörjer betalning. Domarersättningar ska fr.o.m inte ingå i kafeteriaredovisningen. 8. Skade-, risk och krishantering 8.1 Akutskadevård, knäkontroll och kost De flesta skadorna uppkommer under match. Till största del är de traumatiska, och till en mindre del beror de på överbelastning. Benskadorna dominerar på både dam- och herrsidan. De kroppsdelar man skadar mest i yngre åldersgrupper är fingrar och fotleder. En risk för främre korsbandsskador är de olika golvtyper som finns. Även skosulorna kan utgöra en risk. Vissa skor har mycket större friktion än andra vilket kan medföra att skorna fastnar i underlaget och en skada uppstår. Knäkontroll är både förebyggande och viktig i samband med rehabilitering. Det finns en Knäkontrollapp att tillgå och en utbildning hålls regelbundet i regi av StHF. LSK har många ledare som har gått Knäkontrollkursen. Knäkontrollövningar påbörjas lämpligen då spelarna är 10 år. Övningarna tar ca min och kan vara en del av uppvärmningen. En viktig aspekt att ta hänsyn till när det gäller träning för ungdomar är den period då de växer som mest. När det gäller tillväxt och pubertet är det mycket individuellt. Styrketräning bör därför ske med försiktighet under den här perioden och alltid i ledares närvaro. I yngre åldrar räcker knäkontrollövningar och bollträning där kondition och styrka byggs in i övningarna. I anslutning till Gångsätrahallen finns styrketräningsutrustning inklusive 1x ställning för t ex benböj/ bänkpress, 1x justerbar bänk, olika slags stänger (t ex teknikstänger), viktskivor 1,25-20 kg, gummimattor som golvskydd vid träning, fasta hantlar (1 kg, 2 kg), medicinbollar, pilatesbollar mm. För att kunna prestera optimalt så krävs det att vi äter rätt. En tränande ungdom behöver fem mål per dag. Efter ett krävande träningspass behövs kolhydratpåfyllning inom 15 min. En kostutbildning hålls regelbundet i regi av StHF och är liksom knäkontroll och akutskadevård obligatorisk inför TS1-utbildningen. 8.2 Försäkring och skadeanmälan Om oturen är framme och en skada inträffar anmäl skadan snarast. Alla registrerade spelare i LSK är försäkrade hos Folksam. För spelare från 15 år och uppåt gäller regler för s.k. laglicens; dessa spelare behöver vara registrerade i IdrottOnline. För ungdomar under 15 år gäller licensskyddet också, i samma omfattning som för de äldre spelarna. Ungdomsförsäkringen (K 60500) gäller för medlemmarna tom 30/9 de kalenderår de fyller 15 år. De yngre spelarna behöver inte vara registrerade i IdrottOnline. Anmäl en skada genom att ringa Folksam må-fr (går att anmäla online också). Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 21

22 Om det finns en egen olycksfallsförsäkring, anmäl skadan även där. Kom ihåg att ha kvitton och eventuella kopior på journalanteckningar från sjukvård tillhanda. Du kan få ersättning för taxiresor till skola/arbete via försäkringsbolaget. Läs mer på I laglicensen finns en försäkringsnivå, det som vi tidigare kallade för A-licens. I denna ingår ersättning för kostnader för tandskador, invaliditet och dödsfall samt en akutersättning. Akutersättningen utbetalas som ett engångsbelopp baserat på skadans diagnos. Vidare ingår en krisförsäkring. Vid akut knäskada har Capio Artrokliniken (Sophiahemmet) en öppen drop-in mottagning mellan vardagar. Det går att boka tid också. Fr.o.m har LSK Handboll ett samarbete med Lidingö Fysioterapi ( Lidingö Fysioterapi är en klinik med legitimerade sjukgymnaster/fysioterapeuter med lång erfarenhet av idrottsskador. De finns i Torsvik i samma hus som Torsviks Vårdcentral och Folktandvården. Det behövs ingen remiss. Besök är avgiftsfria för barn och ungdomar under 18 år. Vuxna betalar 200 kr, Frikort gäller. 8.3 Risk- och krishantering Styrelsen ska verka för att minimera risker för att allvarliga händelser sker i samband med föreningens aktiviteter. Detta inkluderar också att motverka mobbning, kränkningar och trakasserier samt osportsligt uppförande och andra överträdelser, se avsnitt nedan. LSK Handboll har en krisledningsgrupp som leder arbetet vid en eventuell kris och ska genast kontaktas när en allvarlig olycka eller händelse skett. Kontakta även gruppen när en olycka förhindrades men kunde ha fått stor följdverkan om den hade skett ett sätt att lära sig förebygga olyckor. Kontaktperson är i första hand handbollssektionens styrelseordförande. Går det inte att få kontakt med ordförande ska någon av krisledningsgruppens övriga medlemmar kontaktas, se nedan. Vid omedelbart behov av stöd från polis, ambulans eller brandkår larma SOS. I Gångsätrahallen finns defibrillator och hjärt-lungräddningsutbildad personal. Klubbens Krisplan finns att hämta på hemsidan: : Kontaktpersoner utöver ordförande: Mats Jansson mats@lskhandboll.nu Staffan Lind information@lskhandboll.nu 8.4 Handlingsplan mot mobbning Syftet med LSKs handlingsplan: Reducera mobbning, diskriminering och kränkande behandling i föreningen och införa nolltolerans samt tydliggöra vad som ska ske om något inträffar. Föreningens mål: - Anmälningar från andra föreningar och/eller domare minska till noll - Genomföra en årlig utbildning för ledarna t ex i samband med ledarträff - Genomföra och följa upp en årlig anonym enkät till spelarna i ungdomslagen angående deras träningsmiljö (se bilaga i VP) - Inhämta en muntlig överenskommelse med samtliga ungdomslags spelare - Förtydliga riktlinjer vid behov och hålla dessa uppdaterad inklusive denna Handlingsplan. Dessa dokument är vägledande för vår handlingsplan: - RFs Idrotten vill (2009) Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 22

23 - FNs Barnkonvention (1989) - Lidingöidrotten vill (2011) - Policys och riktlinjer för handbolls- och föreningsaktiviteter Lidingö SK Handboll (VP) - Svenska Handbollförbundets policy dokument (SHF hemsida) Förklaring av definitioner kopplat till vår verksamhet: Kränkande behandling är när en person upplever sig kränkt vid enstaka tillfällen. Detta kan förekomma öppet som t.ex. glåpord eller dolt som t.ex. blickar, miner och gester. En person är mobbad när han eller hon, upprepade gånger och under viss tid, blir utsatt för negativa handlingar från en eller flera personer. Är mer än en kränkande behandling. Diskriminering är när en person behandlas sämre än någon annan på grund av t.ex. kön, etnicitet, funktionsnedsättning, ålder, hudfärg, inkomst, utseende, sexuell läggning och religiös eller politisk åsikt. Underförstått betyder det att det är något negativt för den utsatte. Aktiviteter för föreningens förbyggande arbete: Ledare ska delta i utbildning som ges och ta del av policys och riktlinjer inklusive denna Handlingsplan; ska informera på spelar- och föräldramöten om föreningens nolltolerans och arbete mot mobbning/kränkningar; ska omedelbart agera på spelares olämpliga uppförande med enskilt samtal och om det behövs med föräldrarna. Ledare i föreningen inkluderar tränare, lagledare, andra i organisationen runt laget, föreningens funktionärer och domare, seniorspelare och föreningsledare som deltar i aktiviteter för barn och ungdomar, styrelseledamöter. Varje lag ska ha en namngiven huvudtränare. Föräldrar ska uppmuntras att delta i föräldramöten och ta del av informationen i LSKs Värdegrund och Inriktningsplan för ungdomar (VP); delta i sekretariatsutbildning när den ges. Ska snarast kontakta huvudtränare om eget barn upplever att han/hon utsatts för kränkande behandling, mobbning eller diskriminering. Barn och ungdomar ska uppmuntras att delta i sociala aktiviteter anordnade av föreningen/ledarna/ föräldrar; ska uppmuntras att delta i enkäten om träningsmiljön och i diskussionen om dess resultat, ta del av LSKs Värdegrund och Inriktningsplan för ungdomar (VP), välja en lagkapten som bidrar på plan och bänk för en god träningsmiljö, välja bästa lagkompisen i slutet av säsongen innan ungdomsavslutningen i maj. I begreppet träningsmiljö ingår även matchsituationer och andra föreningsaktiviteter. Så här agerar vi om något händer: Ledare Kontakta extern part Kontakta styrelserepresentant 1 Samtal med spelare och förälder Enskilt samtal med spelare Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 23

24 1 Spelare/förälder 2 4 Kontakta extern part 3 Kontakta styrelserepresentant Samtal med spelare/förälder och tränare Enskilt samtal med tränare Barn som far illa (ex. sexuella övergrepp/trakasserier): Vem i föreningen kontaktar jag om jag oroar mig för/fått vetskap om ett barns situation - Handbollssektionens ordförande: ordforande(at)lskhandboll.nu Vem i föreningen kontaktar socialtjänsten om det ska göras - Handbollssektionens ordförande: ordforande(at)lskhandboll.nu Vem i föreningen informerar barnet/ungdomen - Lagets huvudtränare Vem informerar föräldrarna - Lagets huvudtränare Vem informerar berörda/drabbade övriga barn/ungdomar - Lagets huvudtränare Vilket stöd finns i kommunen - Lidingö Stads föreningssamordnare och Rädda Barnen Lidingö Hur förankrar vi handlingsplanen och håller den levande år efter år: Handlingsplanen hålls uppdaterad och tillgänglig för samtliga ledare och funktionärer i föreningen. Hur följer vi upp handlingsplanen år efter år: Handbollsektionens styrelse gör en årlig bedömning om denna Handlingsplan behöver uppdateras. Vem/vilka är ansvariga: Handbollsektionens styrelse i samarbete med Lidingö SKs Huvudstyrelse. 8.5 Osportsligt uppträdande Grova överträdelser, osportsligt uppträdande som till exempel kränkning/mobbning av andra personer, leder ovillkorligen till ett möte med spelaren och dennes föräldrar. Beroende på förseelsens art kan spelaren tilldelas en varning och som yttersta åtgärd kan spelaren uteslutas ur föreningen. Rapportera incidenter under och i samband med match/träning eller resor till cup/matcher till din kontaktperson i föreningen eller till ordförande i handbollssektionen. Personer som är verksamma i en handbollsförening kan bli avstängda från matcher som ett led i en bestraffning från beslutande instans. Beslut om avstängningar fattas i regel av hemmadistriktets rättskommitté eller av Svenska Handbollförbundets motsvarighet. 9. Projekt och finansiering LSK bedriver utvecklingsprojekt för att utbilda sina spelare och ledare inom de olika verksamhetsområdena. Det går att söka medel till utvecklingsprojekt från förbundet/sisu, skapa egna projekt eller delta i pågående, t ex i Idrottslyftet. Ordinarie verksamhets finansiering ser ut som följer: Medlems-, cup-, lägeravgifter Lokalt aktivitetsbidrag Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 24

25 Försäljningsintäkter Intäkter egna arrangemang t ex Lidingö Cup Intäkter Lidingöloppet Annons och sponsorbidrag De ekonomiska medlen används nästan uteslutande till den tränings- och tävlingsinriktade verksamheten. Kostnader för serie/cupspel och läger (ca 30%), domar/funktionärskostnader (5-10%), materialinköp (ca 10%) och hallhyror (ca 15%) svarar tillsammans för en mycket stor del av utgifterna. Föreningen bidrar med pengar till resekostnader och detta är också en stor utgiftspost (ca 10-15%). Den senare varierar kraftigt år från år beroende på var matcher och tävlingar genomförs. Övriga utgifter utgörs av kafeteriainköp, utbildningar, arvoden och möteskostnader. Fr.o.m. säsongen 2016/17 genomförs följande projekt: Miniverksamheten/Rekryteringsgruppen (Johan Högberg, Mats Hedenberg): - Fortsätta arbetet med att öka kontaktytor och utveckla ingångar till de olika LSK aktiviteterna på Lidingö för barn. Sommarlägret kan vara en ingång. - Regelbundet utföra en genomlysning av innehållet och upplägget av Bollskoj, Handbollsskola och år 1 som nybildat lag. - Stötta kanslisten under dennes planering av de yngstas aktiviteter. - Inom ramen för ordinarie verksamhetskostnader. Ungdomsverksamheten/Spelarutvecklingsgruppen (Anna Rahme, Mats Hedenberg, Stefan Edin): - Sportchefen i samarbete med spelarutvecklingsgruppen tar fram en plan för varje säsong och genomför denna för att säkerställa att den Röd/blå tråden följs, en fortsatt positiv spelarutveckling sker, och med denna att fler ungdomar väljer att fortsätta i LSK. - Utanför ramen för ordinarie verksamhetskostnader. Ungdomsverksamheten/Spelarutvecklingsgruppen och Läger/turneringsgruppen (Anna Rahme, Mats Hedenberg, Peder Dyrén): - Utbildningsbehov inventeras bland ledare och spelare. Kurser genomförs i första hand lokalt med förbundets instruktörer och/eller föreningens egna ledare med lämplig kompetens. Särskilt fokus på målvaktsträning, fysträning och ledarskapsutbildning. - Lägeraktiviteter anpassas efter föreningens och de enskilda spelarnas behov, t ex datum/tider för läger, alternativa läger för äldre ungdomar, inkludera tematräningar, kostutbildning etc. - Genomför och följer upp den anonyma enkäten till spelarna i ungdomslagen angående deras träningsmiljö. - Inom ramen för ordinarie verksamhetskostnader. Ungdomsverksamheten/Rekryteringsgruppen och Domare/funktionärsgruppen (Johan Höberg, Mats Hedenberg, Alice Watson): - En organisation och plan för att vidareutveckla och stötta föreningsledarna/domarna tas fram och hålls uppdaterad. - Ett ungdomsråd organiseras med regelbundna möten för att fånga upp synpunkter som återkopplas till styrelsen och verksamhetsgrupperna. - Föreningsdomarutbildningen genomförs lokalt av en instruktör om möjligt tillhörig LSK Handboll. - Sekretariatsutbildning inklusive EMP genomförs lokalt som en årlig aktivitet. - Inom ramen för ordinarie verksamhetskostnader. Seniorverksamheten/Styrelsen (kontaktperson Stefan Edin): - Verksamhetsansvariga i styrelsen ska säkerställa att samarbetet mellan seniortränare/ seniorspelare och ungdomslagen stärks och permanentas. - Ska stötta ev rekrytering av spelare till junior/seniorlag. - Inom ramen för ordinarie verksamhetskostnader. Seniorverksamheten/Styrelsen (kontaktperson Stefan Edin): - Ska planera för att utbildade tränare tillsätts B-seniorlag och/eller juniorlag för bästa spelarutveckling nästkommande säsong(er). - Utanför ramen för ordinarie verksamhetskostnader. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 25

26 Administration/utbildning (kontaktperson Johan Högberg): - Styrelsen ska tillsammans med föreningens administratörer arbeta för att utveckla kanslistrollen i LSK Handboll. - Utanför ramen för ordinarie verksamhetskostnader. 10. Administration 10.1 Klubblokalen Klubblokalen är belägen på Svalvägen 32 alldeles intill Gångsätrahallen. Lokalen fungerar som samlingslokal för LSK Handboll, LSK Volleyboll och LSK Fotboll samt Huvudstyrelsen. Klubblokalen Gångsätrahallen Nyckel till klubblokalen: Personlig nyckel till klubblokalen kvitteras ut av lokalansvarig som nås på gert@lskhandboll.nu Det är i klubblokalen vi träffas, har spelarmöten, föräldramöten, styrelsemöten, utbildningar mm. Under seniorlagens matchdagar i Gångsätrahallen hålls lokalen öppen under dagen för uppladdning och eftersnack. I klubblokalen finns videoutrustning samt projektor för uppkoppling till dator. Det är viktigt att vi gemensamt hjälps åt att hålla klubblokalen representativ för klubben. Sopor tas ut till anvisad plats i fastigheten. Mia Kåberg-Petersson sköter ordinarie städning av klubblokalen. Boka klubblokalen via hemsidan Boka klubblokalen-funktionen finns i kalendern på denna sida: Användarnamn: information@lskhandboll.nu Lösenord: handboll Manual: Annat nyttjande som t ex lagfester etc. ska lokalansvarig (gert@lskhandboll.nu) kontaktas innan bokning. Vid dessa fester ska meddelande sättas upp i porten Svalvägen 32 för att informera grannarna i fastigheten. Detta sköts av lagansvarig Adress- och organisationsnummer Föreningsnummer: Adress: Svalvägen 32 Postadress: Lidingö Telefon/e-post: Se respektive lags hemsida på E-post: information@lskhandboll.nu Hemsida: Organisationsnummer: Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 26

27 10.3 Kontaktuppgifter Kontakter via e-post (generellt svar inom 24 timmar): information (AT) lskhandboll.nu Övergångar, kommunkontakter ordforande (AT) lskhandboll.nu Ordförande handbollssektionen tavlingsansvarig (AT) lskhandboll.nu Tävlingsinfo, halltider, serieanmälan, matchflytt ekonomiansvar (AT ) lskhandboll.nu Frågor om fakturor, avgifter gert (AT) lskhandboll.nu Frågor om klubblokalen, nycklar kansli (AT) lskhandboll.nu Administrativa frågor från lagen mm sportchef (AT) lskhandboll.nu Frågor om röd-blå tråden, träningar material (AT) lskhandboll.nu Frågor om beställningar lskkurser (AT) lskhandboll.nu Frågor om utbildningar, kursanmälan funktionar (AT) lskhandboll.nu Frågor om sekretariat mm hallansvar (AT) lskhandboll.nu Frågor om kafeteria, inköp, hallansvar foreningsdomarutbildning(at)lskhandboll.nu Frågor om FD-utbildning och tillsättning sponsorgrupp (AT) lskhandboll.nu Sponsorfrågor, logotyp, Intersport, 1933-klubben webansvarig (AT) lskhandboll.nu Hemsidan, mailalias, inloggning, närvaroregistrering valberedning (AT) lskhandboll.nu Tips på kandidater till styrelsen inför årsmöte huvudstyrelsen (AT) lskhandboll.nu Lidingö Sportklubbs styrelse (ej handbollens) supporter (AT) lidingosk.se Lidingö SKs supporterklubbs styrelse Det finns telefonnummer och ytterligare aliasmailadresser på hemsidan! 10.4 Ekonomi Avgifter och ersättningar Uppdaterad information om avgifter och kontouppgifter finns på LSKs hemsida. Blanketter för ersättningar, t ex till föreningsledare, föreningsdomare eller rese/matutlägg finns på Medlemsavgift Medlemsavgiften betalas individuellt av varje spelare. Distributionen baseras på information om spelaren i medlemsregistret. Det är därför viktigt att medlemsregistret på laget.se hålls uppdaterat. Medlemsavgiften ska vara betald senast den 30 september. Medlemsavgiftens storlek beslutas av styrelsen. För att få åka på träningsläger och turneringar ska avgifter vara betalda på angiven tid. Medlemsavgifterna: Spelare: Handbollskola: Familjerabatt: Se hemsida Se hemsida Tredje medlem bosatt på samma adress får avgiften subventionerad med 500 kronor för den medlemmen, fjärde likadant Nya spelare Om det tillkommer nya spelare är det LAGLEDARENS ansvar att registrera spelarens namn, personnummer (10 siffror), föräldrarnas mailadresser och mobiltelefonnummer för föreningens utskick av inbetalningsuppgifter. Se även avsnitt Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 27

28 Laglicens Spelare 15 år (år 2016 spelare födda 2001) och äldre ska ha en laglicens och dessa spelare ska vara registrerade i IdrottOnline. Laglicensavgifterna har fastställts för seriespelande lag av förbundsstyrelsen och indelas enligt följande: - Lag i Elitserien, Allsvenskan och Div 1 - Lag i Division 2 och lägre serier - Juniorer och A-ungdom - Lag som endast tränar eller spelar en cup Laglicensen är densamma oavsett hur många spelare man har i laget. SHF fakturerar LSK i enlighet med anmälda lag och serier. LSK ekonomiansvarig ombesörjer att laglicenserna betalas. C-lag betalar sin avgift till LSK; för övriga lag står LSK för avgiften Bingolotto och andra lotter För att finansiera avgifter eller förstärka lagkassan ges varje lag en möjlighet att sälja lotter. Klubben hjälper till med leverans av lotter som tillhandahålls genom Svenska Spel och Folkspel. Det krävs att beställningen sker i god tid. Det kan finnas åldersgräns för att köpa och sälja lotter. Mer information finns på deras hemsidor. Intäkterna från försäljningen sätts in på LSK Handbolls konto. Innan pengarna sätts in görs avdrag för den summa som tillfaller laget. Laget är ansvarigt för beställda lotter och att de blir sålda. Kontakta ekonomiansvarig som meddelar vem som är kontaktperson för bingolotter just nu Lagkassa Lagkassan startas och förvaltas av lagledare och/eller lagförälder. Medlen disponeras enligt lagets önskemål, t ex till läger, turneringar och säsongsavslutningar. Rent juridiskt tillhör lagkassan föreningen. Aktiviteter som anordnas i klubbens namn för att stärka lagkassan uppmuntras av styrelsen. Notera dock att klubben är juridisk person för klubbrelaterade aktiviteter där klubbens namn används, varför styrelsen måste informeras om aktiviteternas art och syfte. Då ett lag upplöses under pågående säsong tillfaller innestående likvida medel i lagkassan klubben. Dessa pengar används av klubben för betalning av walkover och övriga administrationsavgifter som belastar klubben när lag tas ut ur pågående seriespel. Om man öppnar ett postgirokonto, ett föreningskonto, drabbas ingen enskild person av skatt på ränteinkomsterna. För ett bankkonto måste någon stå för kontot och blir därmed debiterad ränteinkomst. För att teckna ett postgirokonto ska man ha ett protokollfört möte. Ni kan kalla er t ex. Team 06 Bollklubb. LSK får EJ användas. I protokollet ska det framgå vem eller vilka som är tecknare. Protokollet ska justeras av två personer samt vidimeras av två personer Laget.se och medlemsregistret Avtal har träffats mellan Sportion Media Group AB (556745A5844), kallat laget.se, och Lidingö SK Handboll. I avtalet ingår att använda laget.se för alla förehavanden på Internet, inklusive hemsida och insamling av avgifter från medlemmarna. Efter årsskiftet 2015/16 sker närvaroregistreringen helt och hållet på laget.se. Även hemsidan flyttar från IdrottOnline till Korrekt närvaroregistrering kräver att medlemsregistret är uppdaterat och att alla aktiviteter lagts in i kalendern. Alla former av sammankomster är bidragsberättigade. Glöm inte att lägga in andra aktiviteter än träning och match, t.ex. städning på Lidingöloppet, bowlingkväll och besök på A- lagsmatch. Tidigare regeln max en ledare/spelare per dag och aktivitet GÄLLER INTE LÄNGRE. Har ni flera aktiviteter samma dag så lägg in så många ledare som möjligt på varje aktivitet. Ledarna fördelas automatiskt för maximalt bidrag innan ansökningarna skickas in. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 28

29 Alla former av aktiviteter ska närvaroregistreras. Minst en ledare som fyllt 13 år och minst 3 deltagare mellan 7 och 25 år innebär rätt till bidrag. Viktigt att bocken för LOK-aktivitet är ikryssad: Det enklaste sättet att registrera närvaro är via laget.se-appen i smartphone/padda. Då får man pushnotis strax före aktiviteten. Det funkar även att ta närvaron via lagsidan i mobiltelefon/padda/dator. Här hämtas appen: Iphone/Ipad: Android: Här finns manualen: Om föräldrar vill lägga ut filmer, bilder, nyheter och referat så tilldelas de rollen Administratör i medlemsbilden: Förutsättningen för att kunna närvaroregistrera är att du har inloggningsuppgifter till hemsidan. Varje lag har en huvudansvarig som kan dela ut administrationsrättighet till nya ledare. Om huvudansvarig behöver assistans så skicka ett till webansvarig@lskhandboll.nu, och uppge personnummer, lagtillhörighet, roll, namn, mailadress och mobilnummer på den som behöver administrationsrättigheter Starta lag Allmänt I LSK Handboll tränas och leds alla ungdomslag av ideella ledare, vilka i huvudsak är föräldrar. Innan Bilda lag dvs. för Bollskoj och Handbollsskola ansvarar föreningen för ledare till träningarna/ lekpassen med hjälp av äldre tränare, äldre ungdomslag eller föreningsledare (FL). Föreningen hjälper till med bl. a. uppstart av nytt lag, utbildning, material, halltider, möten. Informationsmöten Ett informationsmöte för alla föräldrar hålls i slutet av Handbollsskolan. Uppföljningsmöte genomförs under hösten för att säkerställa att det finns ledare till starten i oktober. LSKs kanslist kallar till dessa informationsmöten. Ledare till laget Ledare till nystartade lag väljs i första hand bland föräldrarna. Det är viktigt att många delar på de administrativa uppgifterna. Det är också viktigt att det finns många tränare, framförallt om det är en Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 29

30 stor grupp barn. Bedömer ni att ni behöver hjälp runt träningar för att det saknas erfarenhet från lagidrott säg till kanslisten i LSK. En tränare behöver utses till huvudtränare. Nya spelare Spelare som tillkommer under säsongen kan komma och provträna t ex. tre gånger (utan att betala avgift). Barn och ungdomar är alltid välkomna som nya spelare eller efter ett uppehåll. Mailalias Alla tränare och lagledare läggs till en alias-adress (t ex pojkar06@lskhandboll.nu) så att alla mail som skickas kan vidarebefordras till den egna privata mejladressen. Webbansvarig hjälper till med detta. Mycket information inom föreningen går via mail. Utbildning Baskurs Handboll för barn Basutbildningen är en bra grundkurs som tränare i LSK förväntas gå. LSK försöker genomföra den lokalt varje år i samarbete med StHF. Om detta inte är möjligt finns andra tillfällen runt om i Stockholm. Meddela kanslisten om ditt/ert intresse. Kursavgiften står LSK för. Medlemsregister Registrering Alla ledare och tränare ska läggas in i Medlemsregistret för att kunna närvaroregistrera och närvaroregistreras. Maila webansvarig@lskhandboll.nu så får ni hjälp med hur man gör detta. Träningar Träningar genomförs som regel i Bodal skola för de yngre lagen. Halltid ordnas av LSK och tiderna läggs upp på hemsidan Information skickas till er per mail. Extratid för träning eller match kan också bokas för enstaka tillfällen. Nycklar kan behövas och ni får information även om detta. En nyckel behövs till bollskåp för förvar av extrabollar och annat material i Bodal skola. Efter säsongens slut kan träning genomföras utomhus på gräsplan. Då används bara slitna bollar. Planering Se till att ha minst två förberedda träningspass framåt. Glöm inte att planera i god tid för ev. cuper ni tänker delta i, inklusive egna miniturneringar ni anordnar på hemmaplan, och andra aktiviteter t ex pizzaträff i klubblokalen, gå på seniormatch tillsammans, delta i ungdomsavslutningen i maj osv. I årskurs 2 kan laget delta i Handbollfestivalen som arrangeras av Stockholm Handbollförbund. Alternativt anordnas sammandrag lokalt av föreningen. Matcher spelas mot andra föreningar som sammandrag under några helger med start årskurs 3. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 30

31 Administrativa uppgifter Det är viktigt att det finns en organisation runt lagen. Denna är framförallt till för att avlasta tränarna de administrativa uppgifter som följer med laget. En tydlig ansvarsfördelning mellan tränare, lagledare, spelare och administratörer underlättar för alla. Lagledaren/arna sköter administrationen runt laget: - Kallar spelarna till matcher och träning efter samråd med tränaren. - Ansvarar för att körschema till bortamatcher upprättas. - Ansvarar för föräldrakontakterna inom laget. - Ansvarar för att kompletta och aktuella namn- och adresslistor finns för laget. - Ansvarar för anmälan till serier/turnering. Det är bra att ha en ansvarig för att uppdatera lagets hemsida på och aktivitetskalendern samt en ansvarig för att nyheter/matchreferat skrivs på hemsidan. Fråga föräldrarna om någon motsätter sig publicering av bilder på hemsidan där barnet/barnen finns med. Formulera det tydligt så att om de inte hör av sig inom ett visst datum så är det ett medgivande till publicering av bilderna. Det är också bra att ha en ansvarig för lagets försäljning i kafeterian i Gångsätrahallen. Denna ansvarar bl.a. för att försäljningspersonal (d.v.s. föräldrar) finns för de för laget anvisade försäljningsveckorna. Laget tillsätter även sekretariat för sina sammandrag. Föräldramöten För era föräldramöten och andra möten kan man boka klubblokalen. Bokning av klubblokalen är endast möjlig via hemsidan. Vill ni att någon ifrån styrelsen deltar och berättar om LSK på föräldramötet så kontakta ordföranden för styrelsen (ordforande (AT) lskhandboll.nu). Material Startkitet för ett nytt lag beställs via materialansvarig: 1. Väska "klubbväska" 2. Medicinväska Komplett LITEN st bollar 4. Bollpump (bra att ha) 5. Visselpipa 6. Träningsvästar Kids blå och röda 7. Koner - kinahattar 10 st Matchtröjor beställs från materialansvarig, sannolikt finns det tröjor från föregående säsong att få. Boll får spelaren i Handbollsskolan av föreningen. Saknas boll köper man denna/dessa via webshoppen. Träningskit med tröja och shorts och/eller träningsväska kan de två yngsta lagen få från föreningen; kontakta materialansvarig angående beställning. Det är bra att redan nu hitta någon bland föräldrarna som kan arbeta med att hitta sponsring till träningsoverall mm. Se avsnitt eller bilagor: 6.1 Rekrytering och utbildning av ledare 6.2 Föreningsledare och föreningsdomare 6.4 Översikt spelarutbildning 7.8 Sammandrag 11.3 Matchtröja och shorts 11.4 Klubboverall 12.3 Träningsfilosofi barnhandboll 12.4 Försvarsspelets utvecklingslinje 12.5 Målsättning och övningar ungdomslag 12.6 Målvaktsrollen 12.7 Grundläggande handbollstermer 12.9 Förslag på miniturnering Försvarsövningar Hasses tips Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 31

32 10.7 Spelarövergångar Alla externa övergångar och eventuella andra kontakter för lån och spelarövergångar sker via styrelse eller av annan av styrelsen delegerad person enligt policy nedan. Även för övergångar rörande HF Lidingölaget och Lidingö HK ska styrelsen kontaktas. För vissa övergångar erhålls/betalas utbildningsersättning. De överenskommelser som finns för Stockholms handbollsdistrikt angående övergångar upp till juniornivå är i korthet följande. - Inga kontakter får tas med spelare under pågående seriespel och slutspel. - För spelare under 18 år ska kontakt tas med spelarens föräldrar som i sin tur ska ta kontakt med styrelsen i den förening som spelaren tillhör, dvs. LSK Handboll. - Provträning är inte tillåten om inte föreningen som spelaren tillhör ger tillstånd. Mer info via information (AT) lskhandboll.nu. Policy vid övergångar till eller från Lidingö SK Handboll: Vid övergång till Lidingö SK: - Om spelare själv kontaktar Lidingö SK för provspel krävs först godkännande från spelarens befintliga klubbs styrelse. Denna kontakt sköts av styrelsen. - Efter provspel med aktuellt lag presenteras klubben och villkor för medlemskap i Lidingö SK. Detta görs tillsammans med spelarens förälder/föräldrar (om spelaren är under 18 år). - Är klubben och spelaren (samt föräldrar till spelaren om denne är under 18) överens, kontaktar Lidingö SKs styrelse spelarens befintliga klubbs styrelse. - Övergången görs i ordning och skickas/faxas/skannas över för godkännande, för att därefter skickas in till förbundet. Om Lidingö SK kontaktar spelare som tillhör annan klubb gäller följande: - Styrelsen för Lidingö SK kontaktar styrelsen för aktuell spelares befintliga klubb, för att be om tillåtelse att ta kontakt med spelaren i fråga. - Spelaren bjuds in till provspel och sedan presenteras Lidingö SK och villkor för övergången gås igenom. Vid övergång från Lidingö SK: Om spelaren själv vill lämna Lidingö SK gäller följande: - Spelaren ska ta kontakt med sin tränare och LSK styrelsen innan provspel med annan klubb. - Styrelsen tar en diskussion med spelaren och tränaren. Därefter godkänner styrelsen om provspel med annan klubb godkänns eller avslås*. - Vid godkännande tillåts spelaren träna med annan klubb. Önskar spelaren byta klubb förs diskussion om formerna för övergången de båda klubbarnas styrelser emellan. Om spelaren får ett erbjudande från andra klubbar gäller följande: - Den klubb som visar intresse för en spelare i Lidingö SK ska först ta kontakt med styrelsen för Lidingö SK. - Därefter tar styrelsen kontakt med tränaren och spelaren. - Är spelaren intresserad av att provträna med annan klubb får spelaren tillåtelse av Lidingö SKs styrelse att föra dialog/provträna med annan förening. Detta förutsätter dock att spelaren har uppfyllt de krav Lidingö SK har på sina medlemmar**. - Om spelaren efter provträning/dialog med annan klubb vill byta till en annan förening, tas beslut av styrelsen tillsammans med spelaren (och dennes föräldrar om spelaren är under 18 år), för att sedan godkänna eller avslå övergången. *= Skäl till att styrelsen inte godkänner provspel/övergång till annan klubb: - Spelaren vill lämna innan avslutad säsong. - Spelaren har själv kontaktat ny klubb utan att informera tränare och styrelse. - Spelaren har skulder till föreningen, exempelvis obetalda medlemsavgifter etc. - Föreningen spelaren önskar gå till har skulder till Lidingö SK Handboll. - Föreningen som spelaren önskar gå till har kontaktat spelaren själv direkt, utan att gå genom Lidingös styrelse och aktuell tränare. **=Krav för godkännande av övergång till annan klubb: Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 32

33 - Spelaren och nya klubben har skött hanteringen av övergången enligt ovanstående regler. - Spelaren inte har några skulder till Lidingö SK Handboll. 11. Material och varumärke 11.1 Allmänt logotyp Föreningens aktiva ska hantera namnet Lidingö SK/LSK och dess varumärke så att det alltid förknippas med föreningens värderingar och normer. LSKs logotyp får inte användas utan godkännande av handbollssektionens styrelse. LSKs logotyp ska vara placerad på bröstets vänstra sida i given storlek. Alla produkter som används med LSKs logotyp ska ha denna placering (T-shirts, overall eller annat) Inköp via webshoppen LSK har genom sina samarbetspartners Intersport Lidingö Centrum och Hummel lanserat Lidingö SKs Webshop där ni hittar träningskläder, bollar, väskor, träningsoveraller och mycket mera. Priserna är rabatterade och det är mycket viktigt att alla använder webshoppen för samtliga inköp (även om ni "bara" ska ha ett par strumpor). Det är enkelt att handla i webshopen tack vare en inbyggd betallösning med kreditkort och enkel uthämtning hos Intersport Lidingö Centrum. Finns artiklarna i lager så går det snabbt. Man får SMS/mail när beställningen finns att hämta hos Intersport Lidingö Centrum. För att handla i webshoppen ( behöver du logga in, och då är det följande användaruppgifter som gäller: Login: lsk Lösenord: lsk 11.3 Matchtröja och shorts LSKs officiella matchtröja är röd. På bortaplan kan blå tröja användas. Designen på tröjan för de yngsta ungdomslagen får avvika. Matchtröjan får inte användas vid träningar. Matchshorts ska vara blå och strumpor vita, bekostas av spelaren alternativt laget. Ungdomslagens matchtröjor/ställ beställs via materialansvarig. Matchtröja/ställ som erhålls från föreningen tillhör föreningen. De lämnas in till materialansvarig när de är för små och används av de yngre lagen. Målvaktströja/ställ beställs av materialansvarig. För representationslagen gäller röd tröja och modell enligt avtal med Hummel. Seniorlagen (A/B) kan erhålla matchställ från klubben. Styrelsen beslutar om seniorlag ska byta matchställ/modell. Seniorlagen äger rätt att beställa matchställ för nya spelare eller vid förlust/trasigt matchställ direkt genom materialansvarig. C-seniorlagen ombesörjer egna matchställ Klubboverall Grundutseendet för klubboverallen är röd jacka och blåa byxor. På bröstet till vänster: Klubbmärket LSK-skeppet. På höger lår: LSK-märke. På ryggen text Lidingö SK Handboll (från axel till axel). Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 33

34 Seniorlagen (A/B) och föreningens tränare/ledare kan erhålla overall från klubben. En ungdomslagledare på 7 betalande spelare får overall från klubben, denna/dessa ledare måste vara registrerade i medlemsregistret och på lagets aktiviteter. Seniorlagen äger rätt att beställa overall för nya spelare eller vid förlust/trasig overall direkt genom materialansvarig. Styrelsen beslutar om seniorlag ska byta overall/modell. Klubboverall finns att prova i klubblokalen. För de yngre lagen gäller mjukisoverall. Lagen får inte ta fram egna kläder (träningskläder, uppvärmningsställ, jackor eller liknande). Föreningen ombesörjer tillsammans med samarbetspartner (Intersport, Hummel) att det finns föreningskläder och annat material att köpa via webshoppen. Inköp av enstaka overall görs via webshoppen. När inköp ska göras för hela laget kontaktas materialansvarig/kanslist: 1. Svarar på frågor från lag, t ex vad kostar det och hur lång tid tar det? 2. Återkommer med pris och trolig leveranstid på ca 4-5 veckor inkl ev tryck. 3. Laget provar ut storlekar samt fixar loggor för ev sponsor i rätt format (.eps). 4. Gör klart med förutsättningarna gällande betalningen av textilierna (faktura adress). 5. Beställning läggs till Intersport på textilierna. 6. Ev namn/nummer som skall tryckas meddelas till tryckeriet i Stockby/Intersport 7. Textilierna trycks och hämtas tillbaka till Intersport där materialansvarig eller lagansvarig hämtar. 8. Intersport fakturerar ev sponsor eller till beställande lag (seniorers och ledares material faktureras till klubben). 9. Utleverans till laget Sponsring av overaller och annat Eventuella frågor besvaras av sponsorgruppen respektive materialansvarig. Riktlinjer för material ska följas enligt ovan. Sponsorgruppen erbjuder olika sponsorpaket inklusive 1933-klubben. Även privatpersoner kan ge ett ekonomiskt bidrag (gåva). Att bli medlem i LSKs supporterklubb är också support till föreningen. Sponsorn erbjuds t ex säsongskort och eventuellt en hjälpinsats (t ex packa matkassar om det är en matbutik som är sponsor). Kom ihåg att tacka sponsorn! Följande gäller för sponsring: Kontakta sponsorgruppen (sponsorgrupp (AT) lskhandboll.nu). För sponsorintäkter betalas reklamskatt, idag 12.5%. Fakturering sker från Intersport om det rör sig om material. Fakturering övrigt sker från ekonomiansvarig. På föreningsutrustning (overaller, shorts, matchtröjor och liknande) får tryck endast placeras på förutbestämda platser. LSKs logotyp kan erhållas från sponsorgruppen. Sponsorn kan ha önskemål om tryck av sin logotyp, kolla detta i god tid och vilket format som är lämpligt (Intersports kontaktperson för föreningar har information). Eventuell tryckkostnad betalas av sponsor. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 34

35 12. Bilagor 12.1 Rese- och trafiksäkerhetspolicy Lidingö SK Handboll har beslutat att för alla spelare, ledare och övriga som deltar i föreningens verksamhet anta denna trafiksäkerhetspolicy. Eftersom föreningens verksamhet medför omfattande transporter av barn, ungdomar och vuxna är det angeläget att dessa genomförs på ett så trafiksäkert, tryggt och även miljövänligt sätt som möjligt. Färdsätt Vid resor till/från möten, träningar, hemmamatcher och samlingar inför bortamatcher bör samåkning eftersträvas. Resor till bortamatcher som inte är av lokal karaktär bör ske med fullstor buss alternativt med tåg. Styrelsen kan besluta om annat färdsätt. Fordon De bussbolag föreningen anlitar skall vara kvalitetssäkrade, ha utbildade yrkesförare enligt EU-kraven samt ha trepunktsbälten. När bilar används, såväl egna som förhyrda, skall fordonen vara godkända av Svensk Bilprovning, ha godkända däck, och säkerhetsbälten skall användas av alla i fordonet. Föraren skall vara garanterat nykter och drogfri. Bilförare som har passagerare skall ha flera års erfarenhet av bilkörning. Föraren skall följa gällande trafikbestämmelser vad avser hastigheter mm. Last (väskor, material, bollar mm) skall alltid säkras så att det inte kan skada någon vid inbromsning eller olycka. Beställning av bussar från bussbolag hanteras av styrelsen eller person utsedd av styrelsen. Ekonomi Föreningens mål är att bidra med pengar till att hålla busskostnaden nere i samband med resor till turneringar och träningsläger. Vid varje tillfälle tar föreningens styrelse ett beslut om bidraget. För föreningens representationslag Damer A-lag och Herrar A-lag, som har matcher vid seriespel som inte är av lokal karaktär (mer än 10 mil), så bidrar föreningen med resekostnader enligt vad ekonomin tillåter. Föreningen bidrar som regel inte med pengar för resor av lokal karaktär. Matcher av lokal karaktär räknas så som upp till 10 mil från föreningens hemmaarena Gångsätrahallen och ordnas av respektive lag inom föreningen. För Centrala ungdomstävlingar som A-pojk- och flick-sm, Junior-SM samt B-senior/Utvecklingslag gäller samma regler som för A-seniorer. Seniorlag av karaktären C-lag samt ungdomslagen står som regel för sina egna resekostnader i respektive seriespel. Styrelsen kan besluta om bidrag för resor utöver vad som är angett i detalj i policyn. Beställning av resa Efter att laget lämnat in begäran om resa/resebidrag till styrelsen, till matcher som är längre bort än 10 mil, hanteras beställning och ekonomi av styrelsen eller person utsedd av styrelsen. Policyns varaktighet Policyn utvärderas kontinuerligt av föreningens styrelse och nödvändiga revideringar görs i samband med detta. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 35

36 12.2 Drog, dopning, alkohol och tobakspolicy Innebär att LSK Handboll, utan att vara en nykterhetsorganisation, ställer sig bakom samhällets mål att minska alkoholkonsumtionen och framför allt senarelägga ungdomars alkoholdebut. Som en av Stockholms större handbollsföreningar har vi del i ansvaret när det gäller idrottsungdomars alkoholvanor. Utgångspunkten måste vara att idrotten ska utgöra en trygg miljö också ur alkoholsynpunkt. Föräldrar ska med förtroende kunna låta sina barn delta i verksamheten i vår förening. Detta ställer krav på föreningens ledare, som i sin samvaro med barn och ungdomar, måste vara medvetna om sin roll som vuxna förebilder. Detsamma gäller tobak (såväl rökning som snusning). Målet är att minska tobaksrökning och snusning. Med en medveten strävan att, handbollsföreningens aktiviteter skall vara rökfria inomhus och utomhus. Droger eller dopingpreparat är förbjudet enligt antingen svensk lag eller WADA s (World anti-doping agency) dopinglista. Idrottens doping reglemente skall följas (Riksidrottsförbundet). Idrottsutövaren och ledare m fl skall enligt detta reglemente känna till och följa RF:s regler mot doping. Detta Vill Vi Inom LSK handboll: Att inga alkoholdrycker ska förekomma bland vare sig ledare eller aktiva i samband med idrottsverksamhet t ex under träningsläger och tävlingar eller resor till och från dessa. Företag som marknadsför alkohol och tobak är inte lämpliga sponsorer till vår förening. Att alkoholbranschens sponsring/marknadsföring av varumärke och så kallade lättdrycker, vilka kan förväxlas med alkoholdrycker, ej ska riktas till barn- och ungdomsverksamhet. Vi skall i sponsorsammanhang avstå från sådana åtaganden som kan uppmuntra eller på annat sätt leda till ökad alkohol- och tobakskonsumtion. Våra idrottsutövare och ledare m.fl. skall arbeta för en Ren sport utan droger och doping. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 36

37 12.3 Träningsfilosofi barnhandboll Lidingö SK följer Svenska Handbolls träningsfilosofi för barn: SVENSKA HANDBOLLS TRÄNINGSFILOSOFI FÖR BARNHANDBOLL Att utifrån riktlinjerna i RF:s Idrotten vill och Svenska Handbollsförbundets Policy för barnhandboll skapa en handbollsverksamhet som ger en positiv idrottslig och social upplevelse och som ger barnen förutsättningar att, om de vill, fortsätta sin utveckling in i den vuxna resultatorienterade handbollen. Målet är att - Skapa en trygg och harmonisk grupp där alla respekteras av alla. - Skapa en ödmjuk inställning till kamrater, motståndare, domare och andra kring handbollen. - Hjälpa individen att utvecklas framåt hela tiden, utifrån sina förutsättningar. Medel för att nå dit är - Alla får vara med, nya spelare är välkomna hela tiden. - Alla får spela, även de som missat någon träning. - Alla spelar på alla positioner, även som målvakter. - De som kommer på träningen bemöts respektfullt och individuellt. Hälsa på var och en som kommer, visa intresse för hur spelaren mår och ta hänsyn till spelarens personlighet. - Träningen är individuellt upplagd. Ingen taktikträning, utan endast motorisk utveckling och teknisk inlärning. - Prestationen; det spelaren gör är viktigare än resultatet; konsekvensen av det spelaren gör är om det blir mål eller ej/om det blir vinst i matchen eller ej. Ledstjärnor för barnen är B R A: Bollkontakt Rörlighet Aktivitet Handbollspelet är ett lagspel som ska främja samarbete som in sin tur stärker barnet i dess motoriska fysiska samt psykosociala utveckling. Frågor som hela tiden måste hållas aktuella och kunna besvaras är: Varför gör vi det vi gör? Vad gör vi? Hur utför vi det? För vem gör vi det? Spelets idé är att - I försvarsposition minska motståndarnas tid och yta så att de får svårt att göra mål. - I anfallsposition skapa mer tid och större yta för det egna laget för att kunna optimera möjligheten att göra mål. Sök luckan Skjut Genombrott Passa vidare. Det handlar i princip endast om Grundteknik och Individuell teknik inom barn- och ungdomshandboll. Kombinationer ska inte läras ut under barnhandbollsperioden. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 37

38 12.4 Försvarsspelets utvecklingslinje Försvarsspelets utvecklingslinje illustreras nedan (något modifierad för LSK). FRITT SPEL/BÅLGETINGSPEL BÅLGETING/MAN-MAN SPEL /5-1/ /5-1/ /5-1/ /5-1/ Ålder Miniplanshandboll 1:e årets E-ungdom Miniplanshandboll 2:e årets E-ungdom D-ungdom C-ungdom B-ungdom A-ungdom FRITT SPEL/BÅLGETINGSPEL För barnen i minihandbollen räcker det att få uppgiften: Ta tillbaka bollen så fort som möjligt. MAN-MAN SPEL Håll koll på din motståndare, följ honom/henne och försök ta bollen. Spelet kan användas under det andra året på minihandbollsplanen och eventuellt en kort period på den stora planen. 3-3 SPEL På stor plan börjar man med spel 3-3. Det kallas för ungdoms 3-3. Tre försvarare är mellan målgårdslinjen och frikastlinjen, tre försvarare har var sin zon utanför frikastlinjen. Positionerna närmast egen målvakt kallas vänster bak, mitten bak och höger bak. Positionerna utanför frikastlinjen/niometerslinjen kallar vi vänster fram, mitten fram och höger fram. Försvar 3-2-1, 6-0 m fl introduceras för ungdomslagen fr.o.m C-ungdom försvaret beskrivs i bilaga till VP. Tänk på att försvarsspelaren kan röra sig och vara på plats tidigare i 1-1 situationen, vara i vägen för motståndarna och använda kroppen/armarna, att stäng bollarmen /bollsida, att spela 3-1 i alla lägen, dvs att varje försvarsspelare har mental stöd/hjälp" på båda sidor. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 38

39 12.5 Målsättning och övningar ungdomslag I Röd-blå tråden (separat dokument) beskrivs målsättning och förslag på övningar för de olika åldersgrupperna. Det finns i bilaga till VP Hasses tips på försvarsövningar och målvaktens roll. På SHF:s hemsida finns filmer (t ex. koordinationsövningar), övningshäften, TS1-material, pedagogiska tips, lektionsförslag, lekar m.m. Annat material: Samarbete i anfall och försvar: Samarbeteianfallochforsvar/ Individuell anfalls- och försvarsteknik: Logga in med följandeuppgifter: helena@lskhandboll.nu Lösenord: LSKHandboll 12.6 Målvaktsrollen Målvakt grundfilosofi Med ett bra samarbete försvar/målvakt och ett taktiskt upplägg av målvaktsspelet, där man är medveten om vad man gör och varför i förhållandet till skyttens agerande, så förbättras lagets möjligheter till ett gott försvar väsentligt. Viktigt för målvakt: - Grundställning, Kommunikation, Fotarbete, Jobba med armarna - Vilja, Tuffhet, Vara orädd, Inge respekt, Öppna/stänga lucka, VILL rädda - Defensivt spel, Offensivt spel, Starta anfall, Bryta uppspel - Värdera/läsa skytten Småmålstiden: Många vill gärna stå i början ta vara på det. Detta gäller både träning och match. Är det match, använd olika målvakter i första och andra halvlek. Två matcher i ett sammandrag fyra målvakter. Lek in målvaktsträningen i den vanliga träningen. Visa rätt teknik från början. Har målvakterna rätt grundställning och grundarbete höjs målvaktens lägstanivå och gör det så mycket enklare att arbeta vidare med detaljerna. Mjukboll är bra för att lära ut greppa, passa, skjuta mm med rätt teknik. Tänk på att man redan nu lär ut att man inte får skjuta mot ansiktet på målvakten. Sedan mjukbollen infördes har man upptäckt att det blir problem vid övergång till stor plan och hård boll eftersom utespelarna oftare skjuter och träffar i ansiktet = färre målvakter som vill stå. Använd gärna suspensoar till pojkarna. Storplanstiden: Arbeta mycket med grundställningen och grundtekniken. Arbeta med kantskotten. Att målvakten rör sig rätt och att utespelarna har rätt teknik för att inte göra målvakten bollrädd i onödan. Använd suspensoar både på träning och match. Målvakten blir mycket mer inblandad i uppspelsfaserna och blir ett anfallsvapen. Det första året med spel utan påhängsribba så blir det många droppmål som målvakten inte når. Byt inte målvakt vid straff! Målvakten på plan är varm, i sin trygghetszon och hinner lugna sig och titta vilken skytt det är, och bestämma sig för en lösning. StHF genomför regelbundet målvaktsträning för ungdomar. Lokalt kan LSK anordna utbildning antingen med våra egna målvaktskunniga tränare eller att vi hyr in en tränare. Kontakta föreningens utbildningsansvarige. Nedan finns lite tips. Målvaktsträning yngsta lagen Grundställningen - lätt böjda ben Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 39

40 - händerna i rätt höjd, ex.vis i huvudhöjd (det går fortare att få ner händerna än att få upp dem plus att man lättare skyddar ansiktet) - stå med rätt bredd mellan benen det ska vara bekvämt - rör sig i sidled med små steg med bra balans. Grundtekniken - göra sig stor, dvs. ta ett par steg framåt - titta på bollen, inte spelaren - målvakten står på rätt ställe mellan boll och mål hitta arbetsplatsen - vid höga skott, använd två händer och styr bort/dämpa bollen - vid mellanhöga skott, använd en arm - vid låga skott, använd skopning dvs. att armen säkrar ovanför benet - aldrig knutna händer det gör ont - aldrig korsade händer det gör också ont - öppna händer men håll ihop fingrarna - dämpa bollen eller styr ut åt sidorna inga farliga returer. Tips Se till att målvakten hinner med skjut inte för tätt under träning och inför match. Målvakten hinner inte med och stöter bara bort bollen istället för att använda rätt teknik. Varje gång det är skott på målvakt, se till att utespelarna skjuter med så bra precision de kan. För att inte skapa felaktiga rörelser ska skotten hamna på rätt ställe. Samtidigt är det träning för utespelarna i skotteknik och precision. Förslag på övningar - skott på led från olika positioner, lägg in extra aktiviteter för att undvika köbildning (över en plint, fem passningar mot vägg, under en häck, kullerbytta på matta med boll, över en plint osv). - höga skott, låga skott, skott i mellanhöjd. - kantskott målvakten står lite framför stolpen med händerna nära ansiktet. Målvakten står still. Träna på höga skott på utsidan och låga skott på utsidan. Målvaktsträning storplan Fortsätt med grundställning och grundtekniken. Arbeta bort felaktiga rörelser/beteenden hos målvakterna. Arbeta mer med tänjning och ev stretchning. Nu börjar det göra ont i ljumskarna. Se till att målvakterna är färdiguppvärmda samtidigt som utespelarna. Behöver de mer tid, starta tidigare. Skott på mål är skott- och målvaktsträning, det är ingen uppvärmning. Fortfarande gäller att varje gång det är skott på målvakt, se till att utespelarna skjuter med så bra precision de kan. Målvakterna ska alltid vara med på alla passningsövningar. De måste träna på det lika mycket som utespelarna. Felaktig passningsteknik svårare att t ex kasta kontringar. Arbeta på att målvakterna ska hitta sin arbetsbåge. Använd t ex tejp på golvet under träning som hjälp så att målvakterna hittar var de är. Kom överens målvakter och utespelare vem tar vad. Kom ihåg att ett missat skott är också en räddning. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 40

41 12.7 Grundläggande handbollstermer De grundläggande reglerna i handboll är att man inte får ta mer än tre steg utan att studsa bollen, man får inte studsa, ta upp bollen och sedan studsa igen (dubbelstuds). Man får inte heller putta med raka armar, rycka i eller springa på en spelare som står still. Man får däremot spärra med kroppen och utöva kroppskontakt med vinklade armar. Bollen och samtliga inbytta spelare måste vara innanför planens ytterlinjer. Utespelare får inte vidröra golvet närmare än 6 meter från målet och målvakten får inte passera denna linje med boll. Går bollen utanför planen döms inkast (längs planens långsida) för motståndarlaget. Spelare som kastar inkasten kastar endast med en hand och får inte kasta bollen direkt i mål. Det blir hörnkast när bollen går på försvarande lagets spelare och ut över kortlinjen. Är det försvarande lagets målvakt eller anfallande utespelare sist på bollen när bollen går ut längs kortsidan döms det till målvaktskast. Frikast döms om en spelare gör en regelförseelse. Kastet ska läggas där förseelsen ägde rum, dock utanför den streckade frikastlinjen (niometerslinjen). Straffkast (sjumeterskast) döms vid förhindrande av klar målchans av försvarande spelare. Straffkast döms också om en utespelare täcker skott innanför målgårdslinjen (sexmeterslinjen). Straffkastet utförs av en spelare (utespelare eller målvakt) bakom straffkastlinjen. Ej deltagande utespelare måste stå utanför frikastlinjen. Matchen/ halvleken startas med avkast. Försvarsspel finns också beskrivet ovan och nedan i bilagor till VP. Exempel på 6-0 försvar i bilden: Kortfattat så ska spelarna skydda den zon man blir tilldelad. 1:orna arbetar från 6 m och upp till att skärma av/skära av spelare fullt ut. 2:orna bör inte stöta högre upp än till ca 8 m, har man kontroll på M6 och skytten kommer brett kan man stöta fullt upp. 3:orna ansvarar tillsammans för sin zon och arbetar från 7 m upp till 9,5 m, de får inte bli för defensiva. Utvisning döms vid grova ojustheter som drag i arm. Vid utvisning är det först 2-minutersrutvisning. Om en spelare får tre 2-minutersutvisningar får denne rött kort. Då får spelaren inte vara med resten av matchen och får lämna bänken. Varning utdelas bl. a. då domaren vill lugna ner spelet. Efter två varningar får man en 2-minutersutvisning. I handboll kör man med s.k. Flygande byten dvs. att man byter fritt utan att behöva säga till domaren. I handboll har man två domare. Matchuret kör med s.k. rullande tid. Med detta menas att tiden går hela tiden och det är endast när domaren gör tecknet för time-out som klockan stoppas. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 41

42 12.8 Försvar hur funkar det I dagens tempofyllda handboll är det väldigt få lag som klarar att spela i en hel match. Styrkan ligger i att kunna skifta mellan försvarsspel. Målet: - att förhindra motståndarens skyttekapacitet - att störa ut motståndarens satsningar och timing i spelet - att erövra bollen och göra lätta kontringsmål - att trycka motståndaren utåt i banan försvar: Detta spel är uppbyggt genom att man spelar ett bollorienterat zonförsvar. Det interna förhållandet mellan spelarna sker genom den OPTISKA regeln, dvs. alltid hålla kontroll på bollen och sin spelare, samtidigt. Alla spelare är ansvariga för att förhindra spel till M6. Då motståndarlaget går på övergång, övergår försvaret till man-man försvar. INDIVIDENS ARBETSUPPGIFTER: CENTERHALV - Förflyttning efter bollen, genom att löpa. Denna spelares uppgift är att alltid vara mellan bollförande spelare och målet (ej Y6). - Styr försvarsspelet genom kommunikation. BACKAR - Säkringsområde inåt ca 1 meter från stolpen. - Förhindra att Y6 går på avslut och genombrott. - Säkra inåt i längs målgårdslinjen. - Ansvarig för att ta M6. HALVBACKAR - Grunddjup på 7-8 meter, säkring inåt 1 meter inåt i målet. - Stöta upp meter. - Huvuduppgift är att låsa upp regelrätt. CENTERFORWARD - Säkringslinje vid stolparna. - Förhindrar skott i zon 3, säkrar inspel bakom halvbackarna. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 42

43 12.9 Förslag på miniturnering Bifogat finner ni ett upplägg på en liten träningsturnering ni kan göra med andra lag över en helg. Tanken med upplägget är att efter dag 1 dela in nya grupper så att matcherna blir jämnare samt att det inte är utslagsmatcher utan alla lag får 6 matcher under helgen. Detta upplägg är lämpligt upp till C-ungdom. Trevligt om man samtidigt kan äta lunch i klubblokalen med alla lag. Det finns en del halltider på helgerna i mars-maj. Kontakta tävlingsansvarig i mycket god tid så att denne kan ordna med sanktion för turneringen från StHF och boka halltider. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 43

44 12.10 Försvarsövningar Hasses tips Förslag på försvarsövningar som utvecklar fotarbete och offensivt försvar: 1. Tre spelare. Spelare ett hindrar spelare två från att kulla spelare tre. Spelare ett jobbar med armarna på ryggen. Begränsad yta. Handbollsrörelser. 2. Två spelare. Spelare ett följer spelare tvås rörelsemönster som en spegelbild. Framåt-bakåtsidled. Behåll samma avstånd. 3. Larven. 3-5 spelare på rad. Ta tag om varandras höfter. En spelare försöker att nudda sista spelaren i raden. Spelaren längst fram i raden hindrar och övriga följer hans rörelser. Släpp inte taget. 4. Boxning. Två spelare. Försök att nudda kompisens rygg. Försvarsställning. Läs kompisens rörelser. Begränsad yta. 5. Försvarsfyrkant. Två spelare. En spelare försöker ta sig in i fyrkanten (ca 2x2 m). Spelare två hindrar. Se till att anfallsspelaren använder handbollsrörelser. 6. Skydda svans. Två spelare. Båda har band instoppade bak i byxan. Försök ta kompisens band och skydda ditt eget. 7. Stjäla boll. Två spelare. Anfallsspelaren har boll och studsar och täcker boll. Försvaren försöker stjäla bollen i studsen. Begränsad yta. 8. Två spelare. Följ kompisens rörelse i sidled (2-3 steg). När kompisen rör sig framåt stoppa farten med en hand i bröstet och en hand på kompisens skottarm. 9. Inte nudda linjer. Löp i maximal hastighet från mål till mittlinjen. Efter mittlinjen får man inte nudda linjer. Försök hålla farten uppe. 10. Man-man inne i målgården. Få spelarna att markera ut sina motståndare samtidigt ha koll på bollen. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 44

45 12.11 USM inbjudan Välkomna till Lidingö och USM Herrjuniorer steg 1, september 2011 Spelprogram Deltagande föreningar: Lidingö SK (röd/blå) Katrineholms AIK (gul/vit) Bodens BK HF (grön) HK Ceres (blå) Skuru IK (grön/vit) Lör Lör Lör Lör Lör :00 Gångsätra :15 Gångsätra :30 Gångsätra :45 Gångsätra :00 Gångsätra USM HJ steg 1 USM 1:12 Lidingö SK Bodens BK HF USM 1:12 Skuru IK HK Ceres USM 1:12 Bodens BK HF Katrineholms AIK USM 1:12 Lidingö SK HK Ceres USM 1:12 Katrineholms AIK Skuru IK Dag Datum Tid Hall Serie Hemmalag Bortalag USM HJ steg 1 USM Sön :00 Gångsätra 1:12 Bodens BK HF HK Ceres Sön USM :15 Gångsätra 1:12 Lidingö SK Katrineholms AIK Sön USM :30 Gångsätra 1:12 Skuru IK Bodens BK HF Sön USM :45 Gångsätra 1:12 HK Ceres Katrineholms AIK Sön USM :00 Gångsätra 1:12 Lidingö SK Skuru IK Samtliga matcher spelas i Gångsätrahallen, Läroverksvägen 56, Logi för spelare och ledare Meddela omgående om ni önskar logi i hårdförläggning. Laguppställning meddela mig så fort den är klar, senast 9 september (vi skall göra ett matchprogram) Några exempel på boende som ni bokar själva Hotell Ariston, 2 km till Gångsätrahallen, Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 45

46 Scandic Foresta, 2,5 km till Gågsätrahallen. Scandic är sponsor/partner till svensk handboll, se förbundets hemsida Tre systrar, 1 km till Gångsätrahallen, Bosön, 3,5 km till Gångsätrahallen, Mat för spelare och ledare I Gångsätrahallen finns en kafeteria, i övrigt finns bl.a. pizzerior på gångavstånd från hallen. Välkomna till Lidingö! Kontaktperson för ytterligare information Carl Fredrik Bratt xxxxxxxx@xxxxxxxx 070-xxxxxxxxxxxxxxxxxxx Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 46

47 12.12 Utbildningsbidrag Föreningsledare Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 47

48 12.13 Utbildningsintyg Föreningsledare Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 48

49 12.14 Matchvärdens Arbetsschema Arbetsschema för matchvärden En representant från styrelsen kommer alltid att närvara för att leda det tekniska mötet samt vara säkerhetsansvarig för domare. Denna representant kommer att finnas på plats samt hjälpa till med nedanstående punkter. Före matchen Bära avsedd tröja. Hänger i förrådet utanför cafeterian. Vara på plats i hallen 2 timmar innan matchstart Dela upp fruktlådan och placera det i båda lagens omklädningsrum. Lådan ska finnas i förrådet utanför cafeterian Kolla att det är snyggt i omklädningsrummet och på toaletten. Ta bort om det ligger skräp någonstans. Kolla att toapapper och tvål finns på toan. Om inte säg till vaktmästaren. Om det är några kvarglömda grejor lämna till vaktmästaren Kolla toaletterna i entréhallen. Saknas tvål eller toapapper säg till vaktmästaren Ta emot bortalaget och visa dem till omklädningsrummet och cafeterian. Visa hur man tar sig upp i hallen från omklädningsrummet. Ej via stora entrén Visa var man fyller på vattenflaskorna. I trappan upp till hallen Informera om inspring, dela ut lapp Se till att bollvagnen är upplåst. Nyckel finns hos vaktmästaren Ta emot domarna och visa de till sitt rum. Nyckel finns i cafeterian. Svartgul plastkedja. Lägg in lite frukt i domarrummet också Visa var tekniska mötet hålls 1 timme före matchstart (vaktmästarnas fikarum) Informera domarna om att de får sin ersättning insatt på konto. Alla domare ska ha sina bankuppgifter på deras kvittenser, dvs. ingen utbetalning via kafeteriakassan. Utse person/er som utser matchens lirare i båda lagen Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 49

50 Hjälp entrén med att sätta upp vepa och roll-ups. Dessa ligger i cafeterians förråd. LSK-flaggan sätts upp inne i hallen och ev hjälpa till att ta entré Se till att vänstra dörren upp till hallen är låst. (sett från ingången) Säg till vaktmästaren om den står öppen Vara behjälplig vid frågor från alla Efter matchen Ta hand om fruktlådan. Ställ den utanför cafeterian Se till att det ser ok ut i omklädningsrummet och domarrummet. Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 50

51 12.15 Spelarenkät träningsmiljö Lidingö SK Handboll, Svalvägen 32, Lidingö V. 2016/2 Sida 51