Friskvård för kropp & själ

Transkript

1 Friskvård för kropp & själ Mötesplatser som inbjuder till samtal, gemenskap, skratt & eftertanke Gilla oss på Facebook

2 Beröringspunkten Beröringspunkten är en mötesplats för alla som vill stanna upp en stund och låta sig bli berörda. En plats för den som vill beröra det som kan vara tungt i arbetet och i livet i möte med andra. En plats för den som vill hämta andan och finna balans i vardagen. Beröringspunkten Tisdagar jämna veckor Plats: Stenkullens kyrka Höststart: 3 september Slut: 10 december BERÖRINGSPUNKTEN ERBJUDER: q AVSPÄNNING q MASSAGE q LUNCHMEDITATION q ENKEL LUNCH q AKVARELLMÅLNING q AKRYLMÅLNING q CAFÉ q FOTBAD Kontakt Britta Dahlberg, diakon Ingmarie Gill, diakon DAGSPROGRAM: Öppnar vi Målning Avspänning och meditation i kyrkan Lunch Målning

3 Meditation Längtar Du efter lite lugn och ro ibland? Tid för Dig själv, tid för eftertanke, tid att lyssna inåt? Att meditera innebär att bli närvarande hos sig själv, närvarande i nuet och i rummet. Både kropp och själ får komma till ro i en läkande tystnad. Att sitta sig till stillhet Meditation är en djup vila med avspänning under vakenhet. Vi övar oss i att sitta i en hållning som möjliggör en fri andning och med ett förhållningssätt som låter allt vara som det är. Pulsen och blodtrycket sjunker och musklerna slappnar av. Många har genom meditationen hittat en väl fungerande stresshanteringsmetod. Regelbunden meditation kan också stärka immunförsvaret. Meditationen börjar klockan med möjlighet till introduktion för nybörjare klockan meditation Tisdagar (jämn vecka) Introduktion från (varje gång) Plats: Stenkullens kyrka Höststart: 3 september Slut: 10 december Kontakt Ingmarie Gill, diakon Vårens datum 3 september 17 september 1 oktober 15 oktober 29 oktober 12 november 26 november 10 december

4 Samtal & Bibelstudier Om du tycker det är roligt att träffa andra vuxna för att tillsammans tala om livet, kärleken, Gud och döden. Att träffas och samtala om våra traditioner, om religion och samhälle, ja då är du välkommen att vara med i någon av våra samtalsgrupper! Bibelsamtal med John Molén Plats: Kyrkstugan Tid: Måndag Bibelstudiegrupp i Församlingshemmet Plats: Församlingshemmet Tid: Måndag Vi träffas: Vi träffas: 2 september 16 september 30 september 14 oktober 28 oktober 11 november 25 november 9 december 9 september 23 september 7 oktober 21 oktober 4 november 18 november 2 december Samtalsledare: John Molén Samtal om livet, döden, kärleken och Gud Plats: Församlingshemmet När: Tisdagar, jämna veckor Samtalsledare: Lennart Backlund Leva Vidare Plats: Församlingshemmet Samtalsledare: Britta Dahlberg & Christian Josefsson Tid: Hösttermin: 3 september - 3 december Samtalsledare: Iris Andersson Samtal om livet, döden, kärleken och Gud Plats: Församlingshemmet När: Tisdagar, ojämna veckor Tid: Hösttermin: 10 september - 10 december Samtalsledare: Iris Andersson Vi finns för dig... Behöver du någon att tala med? Svenska kyrkan finns till för dig när du behöver prata med någon. Våra präster och diakoner har tystnadsplikt och med dem kan du prata om tro och tvivel, om det som berör dig och händer i ditt liv just nu. Välkommen att ta kontakt med oss:

5 Diakoner Britta Dahlberg Ingmarie Gill Maria Edebol Nadia Haag Präster Gunnar Göranzon Micha Foss-Ghazarian Eva Gripenby Ralf Peters Christian Josefsson

6 Kyrksoppa serveras varannan vecka i Stenkullens kyrka. Tisdagar (ojämn vecka) Kyrksoppa kyrksoppa Det händer i höst 10 september: Pierre Eriksson bjuder oss på ljuva toner med dragspelsmusik. Höststart: Tisdagen 10 september Kontakt: Ingmarie Gill, diakon Köp en matkasse - eller varför inte ge bort till en vän? 24 september: Torsdagskören. 22 oktober: Bitte Ingemansson föreläser om sitt uppdrag som ekumenisk följeslagare i Israel och på Västbanken. 5 november: Allhelgonatid med dikter och musik. Ingmarie Gill 19 november: Vi får lyssna till folkmusik med spelemän från vår trakt. Ingela och Gert Eriksson 3 december: Klingande minnen. Läs mer på

7 Mötesplats för långtidssjukskrivna Mötesplatsen för långtidssjukskrivna i Stenkullens kyrka vill vara en möjlighet för Dig att möta andra i samma situation. Vi vänder oss till Dig i ålder år som är sjukskriven hel- eller deltid eller som har sjukbidrag. Över en kopp kaffe eller te sitter vi ner och pratar med varandra, går en promenad, kanske vill du pröva på att måla i akvarell eller akryl, delta i avspänning och meditation, få massage eller dra dig undan en stund i kyrkan bara för att vila med eller utan musik. Jag vill, men orkar inte mer... Har du upplevt? Att den stora tröttheten fått övertaget? För en kort tid kan sjukskrivningen upplevas som en befrielse, en tid att hämta andan och läkas utan krav på prestation. Men när sjukskrivningen blir lång kan saknaden efter sammanhang och arbetskamrater bli stor. Att kroppen värker och säger; Jag orkar inte mer? Varje gång har vi en programpunkt som vi kallar Dagens. En gemensam stund som kan innehålla allt ifrån skrivarstuga, samtal, prova på yoga, handmassage m.m. Att din glädje tagit slut? Mötesplatsen vill vara en kravlös miljö där du kan vara med precis så länge du vill och orkar. Över en kopp kaffe eller te sitter vi ner och pratar med varandra i all enkelhet. Det finns också möjlighet för den som vill att dra sig undan en stund i kyrkan för att vila, med eller utan musik. Oron för framtiden gör mig svag. mötesplats för långtidssjukskrivna Måndagar (ojämna veckor) Plats: Stenkullens kyrka Höststart: 9 september Slut: 2 december Kontakt Ingmarie Gill, diakon

8 Gemenskapsträffar Andakt, fika & gemenskap För dig som är dagledig. Alla åldrar är välkomna. Program varje gång. Vi träffas varje torsdag Plats: Församlingshemmet Kantor Edgrens väg Lerum Det händer i höst För program, se vår veckoannons i Lerums tidning eller vår hemsida, OBS! Var tredje gång är vi i Missionskyrkan Kontakt: Maria Edebol, diakon maria.edebol@svenskakyrkan.se 5 september: Att åldras och ha livet kvar. Svante Myhrén. (Missionskyrkan) 12 september: Gamla goa låtar med Stig Götborgs trio. 19 september: Sång och prat med John Molén. 26 september: Rundresa i Lerums kommun med Agneta Sporsén. Anmälan 100 kr. 3 oktober: Intryck från en cubaresa Marita & Nils Aronsson. (Missionskyrkan) 10 oktober: Lars Eldenius visar bilder och berättar om sina äventyr. 17 oktober: Strings Singers spelar ukulele. 24 oktober: Föredrag av Lennart Palm. Bortglömd adel i gravvalv 31 oktober: Det onda och det goda Daniel Sandén (Missionskyrkan) 7 november: Filmtajm. 14 november: Öppet program. 21 november: Melodikryss med Christer Paulsson. 28 november: Sånger ur livets vind Katarina Torgersson. (Missionskyrkan) 5 december: Julmys och julgott. 12 december: Luciafest.

9 Stick- & sycafé Stickcafé Te mys, scones & stickning Plats: Aspenkyrkan Tid: När: Torsdagar 26 september 24 oktober 21 november Kontakt: Ulrika Jälmsjö, musiker, Maria Edebol, diakon Sykretsen En arbetsgemenskap med inriktning på bistånd till behövande där alla åldrar får vara med. Plats: Församlingshemmet När: Måndagar ojämna veckor Tid: Start: 9 september Kontakt: Britta Dahlberg, diakon, britta.g.dahlberg@svenskakyrkan.se

10 Välkommen på födelsedagsfest Tårta - musik - underhållning Du som fyller 80, 85, 90, 95 eller 100 år eller mer är välkommen till Lerums församlingshem fredagen den 20 september klockan Tillsammans med anhörig/vän bjuds ni på kaffe, tårta och underhållning av Lerums församling Vi har två fester om året. Är du född född efter 1/7 kommer du att få en inbjudan till festen i höst. Alla som är födda före 1/7 blir inbjudna till festen i april. Har du frågor hör gärna av dig till oss: Britta Dahlberg, diakon, eller britta.g.dahlberg@svenska kyrkan.se

11 vardagsbio församlingshemmet Gillar du att se film på stor duk tillsammans med andra vuxna? Fika & film. För dig som är 18 år och uppåt. Föreställningar: Måndagar september 7 oktober 4 november 2 december Vid frågor: Iris Andersson, iris.andersson@svenskakyrkan.se Mariagruppen Stillhet-samtal-förbön Gör det Han säger åt er, så säger Maria till tjänarna vid bröllopet i Kana. Maria levde själv så, hon lyssnade till Gud och sa ja till det Gud bad henne om. I Mariagruppen försöker vi höra och göra det Gud ber oss om. Vi läser en bibeltext, vi lyssnar i stillhet och tyst bön till vad den har att säga oss och vi delar i samtal med varandra vad vi har hört. Vi ber för församlingen och för dem som särskilt behöver förbön. Vill du prova att vara med? Kontakta Birgitta Sandén så kan du prova tre gånger och se. Birgitta Sandén

12 Aspenäs Strandcafé Onsdagar och torsdagar i Aspenäs kyrka Välkommen att besöka vårt nya café. Ett café för dig mellan år. Här kan du slå dig ner och avnjuta en kopp rykande färskt fairtrade kaffe.... få läxhjälp hänga med dina vänner läsa en bok... eller bara kom som du är... vi finns på Strandvägen 27 i Lerum. Höststart: 4 september * Även tisdagar från och med vecka 45-5 november Program för gudstjänster och verksamheter finner du alltid på våran hemsida. - ett rättvist café i Aspenäs Du kan även ladda ner appen kyrkguide, den är gratis och finns både för iphone och android.