Din manual CYBEX INTERNATIONAL 750A-750AT ARC

Transkript

1 Du kan läsa rekommendationerna i instruktionsboken, den tekniska specifikationen eller installationsanvisningarna för CYBEX INTERNATIONAL 750A-750AT ARC. Du hittar svar på alla dina frågor i instruktionsbok (information, specifikationer, säkerhetsanvisningar, tillbehör etc). Detaljerade användarinstruktioner finns i bruksanvisningen Instruktionsbok Manual Bruksanvisning Användarguide Bruksanvisningar

2 Utdrag ur manual: 2010, Cybex International, Inc. Samtliga rättigheter förbehålles. Tryckt i USA. 10 Trotter Drive Medway, MA 02053, USA FAX techhelp@cybexintl.com F augusti 2010 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT Innehållsförteckning Försättsblad Information om FCC-överensstämmelse iii 1 Säkerhet Jordnings- och spänningsinformation.. Viktiga säkerhetsföreskrifter.... Varningsdekaler.... CSAFE-portar..... Larminställning Battery Sentry Förebyggande underhåll Varningar.... Rengöring av enheten.... Förebyggande underhållsåtgärder.... Avlägsna inspektionsluckan.... Montera inspektionsluckan..... Drivremmar Rekommenderat serviceschema Statistik..... Felkoder.... Uppladdningsbart batteri.. Miljö... 5 Kundtjänst Servicekontakt..

3 ... Tillverkningsnummer..... Beställning av reservdelar Underhåll av dubbelisolerade produkter Skadade komponenter... Return Material Authorization (RMA) Inställningar och montering Varningar Val och förberedelse av plats Elektriska krav Montering av enheten Funktionsprov Skärmen Setup Användning Avsedd användning Termer som används Påstigning och avstigning. 3-2 Avstigning vid nödläge Rörelseområde Konsolknappar Audiovisuell (AV) knappsats - tillval Programval Inställning av program P1 P Inställning av manuella och snabbstartsprogram Inställning av avancerade program A1 A2.

4 Anpassade program Datavisning Pulsindikator Fläktstyrning Bilaga Atekniska specifikationer. A-1 Bilaga BProgramöversikt... B-1 Sida i Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT Information om FCC-överensstämmelse VARNING! Ändringar eller modifieringar av denna enhet som inte uttryckligen godkänts av part ansvarig för överensstämmelse kan upphäva användarens rätt att använda utrustningen! Denna utrustning har utprovats och funnits uppfylla gränskraven för en digital apparat i klass B, i enlighet med del 15 i FCC-reglerna. Dessa gränsvärden har utformats för att ge ett rimligt skydd mot skadliga störningar vid installation i bostadsområden. Denna utrustning genererar, använder och kan utstråla radiofrekvent energi och kan (om den inte installeras och används i enlighet med anvisningarna) orsaka skadlig störning av radiokommunikationen. Det finns ingen garanti att störning inte förekommer i en enskild installation. Om utrustningen skapar skadliga störningar av radio- eller televisionsmottagningen (vilket kan fastställas genom att slå på och av utrustningen) bör användaren försöka åtgärda störningen genom att vidta en eller flera av följande åtgärder: Rikta om eller placera om mottagarantennen. Öka avståndet mellan utrustningen och mottagaren. Anslut utrustningen till en annan strömkrets än mottagaren. Rådgör med återförsäljaren eller en erfaren radio- och TV-tekniker. Sida iii Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT Denna sida har avsiktligt lämnats tom. Sida iv Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT 1 Säkerhet VIKTIGT: Läs alla anvisningar och varningar innan du använder enheten. Jordnings- och spänningsinformation FARA! Felaktig anslutning av utrustningens jordledning kan resultera i elektrisk stöt. Kontakta en kvalificerad elektriker eller servicerepresentant om du känner dig osäker på om enheten har jordats på rätt sätt. För tillvalbar strömförsörjningsenhet Enheten måste vara jordad. Den här enheten är utrustad med en tillvalbar strömkabel med jordledare och jordad kontakt. Jordadapter får inte användas för övergång till uttag som inte är jordat. Kontakten måste anslutas till lämpligt uttag som är rätt installerat och jordat i enlighet med samtliga lokala regler och bestämmelser. Skulle fel uppstå på enheten utgör jorden en strömbana med lågt motstånd så att risken för elektrisk stöt minskas. Cybex är inte ansvarigt för skador som kan uppstå i samband med att sladden eller kontakten modifieras. Säkerställ att spänningskravet för enheten överensstämmer med de lokala spänningskraven. Säkerställ att uttaget är av samma typ som kontakten. strömadapter 24 V likström strömkabel kontakten varierar mellan olika länder OBS! Använd endast strömadapter och strömkabel från Cybex. Säkerhet Sida 1-1 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT Viktiga säkerhetsföreskrifter (spara de här föreskrifterna) FARA! För att minska risken för elektrisk stöt ska du alltid koppla bort enheten från nätuttaget omedelbart efter användningen och innan rengöringen. VARNING! Allvarliga personskador kan uppstå om dessa säkerhetsföreskrifter inte följs. Följ föreskrifterna för att minska risken för brännskador, bränder, elektrisk stöt eller skador. Säkerhetsföreskrifter för användare Genomgå en läkarundersökning innan du påbörjar några träningsprogram. VARNING! Pulsövervakningen är inte exakt. Överträning kan resultera i allvarlig personskada eller dödsfall.

5 Avbryt träningen omedelbart om du känner dig yr. Avbryt träningen om du någon gång känner dig svimfärdig eller yr eller det gör ont, och rådgör med läkare. Se till att få anvisningar före användandet. Läs igenom och se till att du förstår användarhandboken och alla varningar som finns på enheten före användningen. Håll barn borta. Minderåriga och rörelsehindrade personer måste hållas under uppsikt. Använd handtagen som stöd och för att hålla balansen. Vänta tills fotplattorna har stannat helt innan du stiger av. Se till att fotplattorna är rena och torra. Bär INTE löst hängande eller dinglande kläder under användningen. Se till att samtliga kroppsdelar och andra föremål hålls borta från alla rörliga delar. Enheten får INTE användas av personer som väger mer än 400 pund (180 kg). Detta är den beräknade maximala användarvikten. Rapportera eventuella tekniska fel, skador eller reparationer till anläggningspersonalen. Ersätt varningsdekalerna om de är skadade, slitna eller oläsliga. Säkerhet Sida 1-2 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT Säkerhetsföreskrifter för anläggningen OBS! Det är helt och hållet användarens/ägarens eller anläggningsansvarig persons ansvar att tillse att regelbundet underhåll genomförs. Säkerställ att alla användarsäkerhetsföreskrifter följs. Läs igenom och gör dig helt införstådd med användarhandboken innan enheten monteras, underhålls eller används. Förvissa dig om att samtliga användare har fått tillämplig instruktion i hur utrustningen ska användas. Enheten får inte användas utomhus. Säkerställ att varje maskin monteras, avvägs och används på ett stadigt och plant underlag. Montera inte utrustningen på ett ojämnt underlag. Säkerställ att det finns tillräckligt med utrymme för säker åtkomst och användning av utrustningen. Använd endast nätströmsadaptrar från Cybex. Den tillvalbara strömadaptern får inte användas i fuktiga eller våta utrymmen. Enheten får inte användas om: (1) enheten är ansluten till tillvalbar strömadapter med skadad kabel; (2) enheten inte fungerar på rätt sätt eller (3) om enheten har fallit eller skadats. Kontakta en kvalificerad tekniker för service. UTRUSTNINGEN ej lämplig att användas i närheten av aerosol (sprej), BRANDFARLIG NARKOSBLANDNING MED LUFT eller SYRE eller KVÄVEOXIDUL. Utför regelbundna underhållskontroller av enheten. Maximal funktion kan enbart bibehållas genom regelbundna kontroller. Kontrollera noggrant de delar som är mest utsatta för slitage, inklusive (men inte begränsat till) kablar, remskivor, remmar och handtag. Ersätt varningsdekalerna om de är skadade, slitna eller oläsliga. Slitna eller skadade komponenter ska omedelbart bytas ut. Slitna eller skadade komponenter måste bytas ut omgående eller så måste enheten tas ur bruk tills reparationen har genomförts. Försök inte utföra några reparationer, varken elektriska eller mekaniska. Kontakta kvalificerad reparationstekniker vid service. Annars kan detta leda till allvarliga personskador. Se kapitel 5 Kundtjänst för kontaktinformation. Använd enbart komponenter från Cybex för reparation och underhåll av enheten. För en reparationslogg över allt underhåll som utförs. Koppla bort den tillvalbara strömadaptern innan enheten undergår service. Använd inga tillbehör såvida dessa inte rekommen BA 3 ery K1 4 Ev C A U6 K2 Q1 L3 T1 K3 J6 6 J4 5 C J5 J1 3 J8 7 J2 artikelnummer för varningsdekal - 750A Säkerhet Sida 1-6 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT CSAFE-port CSAFE-standarden definierar ett kommunikationsprotokoll och en lågspänningskälla (likström) specifik för motionsutrustningsbranschen. Dessa RJ-45-telefonjack är avsedda att användas ENBART tillsammans med CSAFE-protokollet. För mer information om CSAFE-standarden, gå till com/csafe. OBS! CSAFE-porten inuti konsolen, åtkomlig enbart genom bakstycket, är den enda port som hanterar BÅDE CSAFEkommunikationsledningarna OCH 8,0 V likspänningskällan. Om du ansluter en CSAFE-kompatibel anordning som kräver ström måste den här anslutningen användas. Ström tillförs enbart när enheten används eller då en strömförsörjningsenhet är ansluten. konsolens bakre del CSAFE-port (J9) kommunikation 8 V likström/100 ma strömkälla J10 J7 J9 J5 J8 Säkerhet Sida 1-7 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT Denna sida har avsiktligt lämnats tom. Säkerhet Sida 1-8 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT 2 Inställningar och montering Varningar Läs igenom och gör dig införstådd med samtliga varningar i kapitel 1 Säkerhet innan enheten monteras ihop. Var extremt försiktig då du monterar ihop enheten. Annars kan det resultera i personskador eller dödsfall. VARNING! Använd alltid rätt lyftteknik då du flyttar tunga föremål. Säkerställ att alla elektriska krav uppfylls enligt specifikationerna i kapitel 1 Säkerhet och i enlighet med det här kapitlet. Val och förberedelse av plats Innan enheten monteras, kontrollera att den valda platsen uppfyller följande kriterier: Utrymmet är väl upplyst och ventilerat. Underlaget är strukturellt sett i fullgott skick och är vågrätt. OBS! Skydda heltäckningsmattor genom att placera en 3/4-tums (1,9 cm) tjock träsockel under enheten. Utrymmet medger säker åtkomst och passage kring enheten eller för avstigning vid nödläge. Minsta fria utrymmet är 19,7 tum (0,5 m) på minst en sida av enheten samt bakom enheten. OBS! Åtkomst- och passagekraven ovan är de rekommenderade minimikraven från tillverkaren. Det faktiska åtkomstoch passageutrymmet är anläggningens ansvar och måste följa eventuella lokala krav eller föreskrifter. Utrymmet är inte i närheten av hög luftfuktighet, såsom i närheten av ångrum, bastu eller inomhuspool, eller utomhus.

6 Enheten är utformad för att fungera normalt i en miljö med en relativ luftfuktighet på mellan 30 och 75 %. OBS! Om enheten utsätts för stora mängder vattenånga, klor och/eller bromid kan detta påverka elektroniken negativt, liksom enhetens övriga delar. Utrymmet bibehåller en omgivande temperatur på mellan 50 F (10 C) och 104 F (40 C). Elektriska krav OBS! Nätströmssatsen är ett tillval. Kontrollera att enheten ansluts till ett uttag av samma typ som stickkontakten. Kontrollera att uttaget är jordat. OBS! Jordadapter får inte användas för övergång från trepolskontakten till elektriskt uttag som inte är jordat. OBS! Använd endast den tillvalbara nätströmssatsen från Cybex. Rådgör med en elektriker om du har några frågor. Kontrollera att strömförsörjningsenheten uppfyller de lokala byggnormerna. Inställningar och montering Sida 2-1 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT Montering av enheten Verktyg som krävs stjärnskruvmejsel momentnyckel 3/16-tums insexnyckel (medföljer) 7/32-tums insexnyckel (medföljer) (2) 9/16-tums fast nyckel OBS! Orden "vänster" och "höger" avser det håll användaren är vänd mot. 1. Läs igenom och gör dig grundligt införstådd med samtliga anvisningar innan enheten monteras. 2. Kontrollera att du har fått rätt kolli. A. Se på lådans etikett om modellnumret och spänningen (tillval) stämmer med vad som beställdes. B. Lyft upp och avlägsna kartongpappen som omger enheten. C. Kontrollera att färgen stämmer med vad som beställdes. D. Kontrollera att det är rätt spänningskrav om den tillvalbara nätströmssatsen är inkluderad. 3. Packa upp och kontrollera innehållet för 750A i lådan. OBS! För kontroll av innehållet för 750AT, hoppa vidare till steg 5. A. Se innehållsförteckningen för 750A och figur 1a för innehållet i 750A-lådan. B. Bocka av varje detalj i listan då du har hittat den. Se Kundtjänst kapitel 5 för kontaktinformation om någon del skulle saknas. Innehåll för 750A Detalj Antal 1 1 2a 2b Art.nummer varierar varierar 750A A A-371 NA A A A-392 Beskrivning stomme med monterade skydd konsolenhet (i låda) handtagsenhet fotdyna hylla, huvud hylla, insats monteringssats användarhandbok monteringsritning kommersiell Arc-garantisedel Arc-garantisedel för konsument Inställningar och montering Sida 2-2 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT 2a 2b Figur 1a (750A) 4. Kontrollera innehållet i 750A-monteringssatsen. A. Se förteckningen för 750A-monteringssatsen och figur 1b för innehållet i 750A-monteringssatsen. B. Bocka av varje detalj i listan då du har hittat den. Se Kundtjänst kapitel 5 för kontaktinformation om någon del skulle saknas. Inställningar och montering Sida 2-3 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT Monteringssats för 750A Detalj Antal a 14b 14c 14d Art.nummer HT HN HC HT A-403 HX HX BK YA Beskrivning skruv, x 2.00 typ A, konisk, krysshvd låsmutter, nylon rundhuvudskruv x 2.25 koniskt hvd krysshvd självgängande 8-16 x.50 typ WB bricka, sadel,.390 ID x. 750 YD x 6 rundhuvudskruv x 2.25 rostfri rundhuvudskruv x.50 rostfri 7/32-tums insexnyckel Loctite 750Amonteringsdetaljer a 12 2a 2b 13 14b 11 14a 14b 13 14d 4 14c 14c 14d Figur 1b (750A) Inställningar och montering Sida 2-4 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT OBS! För montering av 750A, hoppa vidare till steg Packa upp och kontrollera innehållet för 750AT i lådan. A. Se innehållsförteckningen för 750AT och figur 2a för innehållet i 750AT-lådan. B. Bocka av varje detalj i listan då du har hittat den. Se Kundtjänst kapitel 5 för kontaktinformation om någon del skulle saknas. Innehåll för 750AT Detalj Antal 1 1 2a Art.nummer varierar varierar A A-371 NA A A A-392 Beskrivning stomme med monterade skydd konsolenhet (i låda) fotdyna hylla, huvud hylla, insats monteringssats användarhandbok monteringsritning kommersiell Arc-garantisedel Arc-garantisedel för konsument #2a #6 #7 #8 #9 #10 #5 #4 #1 #3 Figur 2a (750AT) Inställningar och montering Sida 2-5 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT 6. Kontrollera innehållet i 750AT-monteringssatsen. A. Se förteckningen för 750AT-monteringssatsen och figur 2b för innehållet i 750AT-monteringssatsen. B. Bocka av varje detalj i listan då du har hittat den. Se Kundtjänst kapitel 5 för kontaktinformation om någon del skulle saknas. Monteringssats för 750AT Detalj Antal Art.nummer HT HN HC HT BK YA A-311 HS HX PL BK Beskrivning skruv, x 2.00 typ A, konisk, krysshvd låsmutter, nylon rundhuvudskruv x koniskt hvd krysshvd självgängande 8-16 x.50 typ WB 7/32-tums insexnyckel Loctite flänsbricka bricka, flat,.281 ID x.500 YD x.062 T insex UNC-3A rostfri länkstagslock 2.00 YD 3/16-tums insexnyckel 750AT-monteringsdetaljer #11 #13 #12 #14 #15 #16 #17 #19 #18 #20 #21 Inställningar och montering Sida 2-6 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT #2 #5 #12 #4 #14 #11 #13 #19 #20 #18 #17 #1 #3 Figur 2b (750AT) Inställningar och montering Sida 2-7 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT 7. Lyft och flytta enheten. A. Avlägsna försiktigt de stora bultarna och transportstöden. OBS! Låt förpackningsmaterialet på länkarmarna sitta kvar så länge. Detta förhindrar att lacken skadas vid monteringen. B. Fatta de bakre stödbenen ordentligt med en person på vardera sidan och lyft uppåt. OBS! Håll inte i plastvridskydden. Håller du i plastvridskydden kan detta skada enheten. Se figur 3. A. Lyft, med rätt lyftteknik, upp de bakre, nedre stödbenen så att de främre transporthjulen kan rulla på golvet.

7 B. Flytta enheten till önskad plats. C. Sänk försiktigt ned de bakre stödbenen. 8. Montera 750A-konsolenheten på handtagsenheten. OBS! För montering av 750AT-konsolen, hoppa vidare till steg 11. OBS! Om A/V-optionen ska monteras, se monteringsanvisningarna som medföljer A/Venheten. A. Ta fram konsolenheten (nr 2a), handtagsenheten (nr 2b), sadelbrickan (nr 14a) och en rundhuvudskruv (nr 14b). Se figur 4. B. Finn kontaktpulsmätningskabeln i handtagsenheten. C. För den övre kontaktpulsmätningskabeln genom konsolfästet. Se figur 4. D. Montera konsolenheten (nr 2a) på handtagsenheten (nr 2b); fäst den med en sadelbricka (nr 14a) och en rundhuvudskruv (nr 14b) med hjälp av en 7/32-tums insexnyckel. Se figur 4. #2a övre kontaktpulsmätningskabel nedre, bakre stödben Figur 3 #14a #14b #16 (Loctite) Figur 4 (750A) #2b Inställningar och montering Sida 2-8 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT 9. Montera 750A-kablarna. A. Finn den övre skärmkabeln och anslut den till den nedre skärmkabeln. Se figur 5. #12 övre skärmkabel #2a kontaktpulsmätningskabel pulsmätningsskärmkabel kabelbygel undre skärmkabel #13 pulsmätningskretskort Figur 5 (750A) B. Finn kontaktpulsmätningskabeln och anslut den till pulsmätningskretskortet. Se figur 5. C. Anslut kontaktpulsmätningsskärmkabeln (fördes genom konsolfästet i steg 8C) till pulsmätningskretskortet. OBS! Kontrollera att kontakterna sitter säkert fast. Spänn åt kabelbygeln. Se figur Montera 750A-konsol- och handtagsenheten. A. Ta fram fyra nylonlåsmuttrar (nr 12) och fyra rundhuvudskruvar (nr 13). Se figur 5. B. Tillsammans med en medhjälpare, placera konsolenheten (nr 2a) och handtagsenheten (nr 2b) i rätt läge på huvudramen. OBS! Kontrollera att inga kablar hamnar i kläm när konsolen sänks ned. C. För in (underifrån) de fyra rundhuvudskruvarna (nr 13). Skruva fast de fyra nylonlåsmuttrarna (nr 12) i rätt läge för hand. Se figur 5. D. Spänn ännu inte åt helt. Applicera Loctite (nr 16) och för in de fyra rundhuvudskruvarna (nr 14d) som visat i figur 6. E. Spänn ännu inte åt helt. Håll fast de fyra rundhuvudskruvarna (nr 13) med en 7/32-tums insexnyckel (nr 15) medan du spänner åt med en 9/16-tums fast nyckel så att konsolen sitter på plats. F. Spänn åt de fyra rundhuvudskruvarna (nr 14d) som håller fast handtagsenheten med en 7/32-tums insexnyckel. Se figur 6. Figur 6 (750A) #14d Anslutning mellan handtag och ram #2b (båda sidorna) Gummihylsa G. Dra upp gummihylsorna för att täcka anslutningarna mellan handtag och ram. Inställningar och montering Sida 2-9 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT OBS! För montering av 750A, hoppa vidare till steg Montera 750AT-konsolenheten. A. Ta fram konsolenheten (nr 2a), fyra nylonlåsmuttrar (nr 12) och fyra rundhuvudskruvar (nr 13). #2a kontaktpulsmätningskabel #12 övre skärmkabel pulsmätningsskärmkabel kabelbygel undre skärmkabel pulsmätningskretskort #13 Figur 7 (750AT) B. Finn den övre skärmkabeln och anslut den till den nedre skärmkabeln. Se figur 7. C. Finn pulsmätningsskärmkabeln och anslut den till pulsmätningskretskortet. Se figur 7. D. Finn kontaktpulsmätningskabeln och anslut den till pulsmätningskretskortet. Spänn åt kabelbygeln. E. För in (underifrån) de fyra rundhuvudskruvarna (nr 13). Skruva fast de fyra nylonlåsmuttrarna (nr 12) i rätt läge för hand. Se figur 7. OBS! Kontrollera att inga kablar hamnar i kläm när konsolen sänks ned. F. Håll fast de fyra rundhuvudskruvarna (nr 13) med en 7/32-tums insexnyckel (nr 15) medan du spänner åt med en 9/16-tums fast nyckel så att konsolen sitter på plats. Se figur 7. Inställningar och montering Sida 2-10 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT 12. Montera huvudhyllan. A. Ta fram huvudhyllan (nr 4) och fyra skruvar (nr 11). B. Placera huvudhyllan (nr 4) i rätt läge på huvudrams-enheten och fäst de fyra skruvarna (nr 11) för hand. Se figur 8. C. Med hjälp av en stjärnskruvmejsel, spänn åt de fyra skruvarna (nr 11) ordentligt. 13. Montera hyllinsatsen. A. Ta fram hyllinsatsen (nr 5) och två självgängande skruvar (nr 14). B. Placera hyllinsatsen i rätt läge på huvudramsenheten och fäst de två skruvarna (nr 14) för hand. Se figur 8. C. Med hjälp av en stjärnskruvmejsel, spänn åt de två självgängande skruvarna (nr 14) ordentligt. OBS! För montering av 750A, hoppa vidare till steg 18. #11 #14 #5 #4 Figur 8 Inställningar och montering Sida 2-11 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT 14. Avlägsna vänster och höger handtagsenhet. OBS! Vänster och höger handtagsenhet levereras i omvänt läge. Handtagsenheterna måste monteras av och byta plats för rätt inställning och montering. Se figur 9. A. Finn skruvarna och brickorna som håller varje handtagsenhet på huvudramen. Se figur 10. B. Använd en 7/32-tums insexnyckel (nr 15) för att avlägsna skruvarna och brickorna från höger handtagsenhet. Se figur 10. OBS! Höger handtagsenhet är monterad på vänster sida. Se figur 9. C. Dra ut ledtappen, avlägsna höger handtagsenhet och lägg den åt sidan. D. Använd en 7/32-tums insexnyckel (nr 15) för att avlägsna skruvarna och brickorna från vänster handtagsenhet. Se figur 10. OBS! Vänster handtagsenhet är monterad på höger sida. Se figur 9. E. Dra ut ledtappen, avlägsna vänster handtagsenhet och lägg den åt sidan. 15. Montera den vänstra handtagsenheten. A. Placera vänster handtagsenhet i rätt läge på vänster sida där den högra handtagsenheten tidigare avlägsnades i steg 14C. Se figur 10. B. Applicera Loctite (nr 16) på gängorna inuti armarna och på båda skruvarna som avlägsnades i steg 14B. Se figur 11. C. Placera vänster handtagsenhet i rätt läge och för tillbaka ledtappen på plats. Se figur 10. D. Fäst handtagsenheten med skruvarna och brickorna som avlägsnades i steg 14B. Se figur 10. E. Finn vänster länkstag, vänster handtagsenhet, länkstagslocket (nr 20), flänsbrickan (nr 17), insexskruven (nr 19) och den flata brickan (nr 18). Se figur 11. F. Placera en droppe Loctite (nr 16) på varje insexskruv (nr 19) och en droppe inuti axeln där varje insexskruv kommer att skruvas in.

8 (båda sidornavänster sida visas) #17 #20 (båda sidornavänster sida visas) bricka #21 transportläge höger handtagsenhet vänster handtagsenhet Figur 9 (750AT) skruv/loctite ledtapp Figur 10 (750AT) #18 #19 Loctite (nr 16) OBS! Insexskruven (nr 19) måste dras åt med minst 90 tumpunds (10,2 Nm) moment. Figur 11 (750AT) Inställningar och montering Sida 2-12 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT G. Med hjälp av en 3/16-tums insexnyckel (nr 7), fäst länkstaget på handtagsenheten med länkstagslocket (nr 20), flänsbrickan (nr 17), insexskruven (nr 19) och den flata brickan (nr 18) som visat i figur 11. OBS! Insexskruven (nr 19) måste dras åt med minst 90 tumpunds (10,2 Nm) moment. 16. Montera den högra handtagsenheten. A. Placera höger handtagsenhet i rätt läge på höger sida där den vänstra handtagsenheten tidigare avlägsnades i steg 14E. Se figur 10 och 11. B. Applicera Loctite (nr 16) på gängorna inuti armarna och på skruvarna som avlägsnades i steg 14B. Se figur 11. C. Placera höger handtagsenhet i rätt läge och för tillbaka ledtappen på plats. Se figur 10. D. Fäst handtagsenheten med skruvarna och brickorna som avlägsnades i steg 14B. Se figur 10. E. Finn höger länkstag, höger handtagsenhet, länkstagslocket (nr 20), flänsbrickan (nr 17), insexskruven (nr 19) och den flata brickan (nr 18). Se figur 11. F. Placera en droppe Loctite (nr 16) på varje insexskruv (nr 19) och en droppe inuti axeln där varje insexskruv kommer att skruvas in. vänster handtagsenhet höger handtagsenhet rätt läge G. Fäst länkstaget på handtagsenhet med länkstagslocket (nr 20), flänsbrickan (nr 17), insexskruven (nr 19) och den flata brickan (nr 18) som visat i figur 11. OBS! Insexskruven (nr 19) måste dras åt med minst 90 tumpunds (10,2 Nm) moment. H. Kontrollera att handtagsenheterna nu monterats i rätt läge som visat i figur 12. Figur 12 (750AT) huvudramsanslutning OBS! Placera kontakten så att handtaget inte skaver mot kabeln under användningen. pulsmätningskabel Figur 13 (750AT) Inställningar och montering Sida 2-13 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT 17. Anslut 750ATkontaktpuls-mätningskabeln. A. Finn kontaktpulsmätningskabeln som sticker ut från höger handtagsenhet. Se figur 13. B. Anslut höger pulskabel till uttaget i huvudramen. Se figur Montera fotdynorna. A. Medan en person lyfter upp enheten placerar en andra person en fotdyna (nr 3) under var och en av de två bakre stödfötterna. Se figur 14. #3 Figur Ställ enheten i våg. A. Kontrollera att enheten står på ett plant underlag. Om så inte är fallet ska en 9/16-tums fast nyckel användas för att justera fötterna uppåt eller nedåt. Se figur 15. höjdjusteringsfötter Figur Avsyna enheten. A. Avlägsna försiktigt allt kvarvarande förpackningsmaterial från armarna och resten av enheten. B. Undersök enheten noggrant för att försäkra dig om att monteringen har skett på rätt sätt och nu är klar. Inställningar och montering Sida 2-14 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT Funktionsprov Följ anvisningarna nedan för att prova enhetens maximala motstånd och lutning. 1. Anslut den tillvalbara strömkabeln till ett jordat strömuttag. Se Elektriska krav i det här kapitlet. OBS! Rulla ihop resten av strömkabeln och placera den så att den inte är i vägen. 2. Kontrollera att kontrollpanelen tänds och placeras i viloläget när den tillvalbara nätströmsadaptern används. OBS! Om du inte använder den tillvalbara nätströmssatsen tänds inte skärmen förrän vid steg Använd handtagen som stöd när du kliver upp på fotplattorna. 4. Börja trampa. OBS! Kontrollera att den nedre pulsmätningskabeln inte skaver mot handtaget under användandet. 5. Tryck på knappen SNABBSTART. 6. Kör enheten genom hela motståndsområdet. Tryck först på knappen MOTSTÅND + tills enheten når sin högsta belastning (skärmen visar "100"). Tryck därefter på knappen MOTSTÅND - tills enheten når sin lägsta belastning (skärmen visar "0"). OBS! Då enheten uppnår den inställda lutningen och motståndet kommer skärmen att sluta blinka och lysa med fast sken för att indikera att önskad inställning nu har uppnåtts. 7. Kör enheten genom hela lutningsområdet. Tryck först på knappen LUTNING tills enheten når sin högsta lutning (skärmen visar "20"). Tryck därefter på knappen LUTNING tills enheten når sin lägsta lutning (skärmen visar "0"). VARNING! Vänta tills alla rörliga delar har stannat helt innan du kliver av. 8. Tryck på PAUS/SLUT två gånger för att återställa lutningen till utgångsläget, avsluta genomgången av träningen och återföra skärmen till viloläget. 9. Vänta tills fotplattorna har stannat helt innan du stiger av enheten. Använd handtagen som stöd medan du stiger av från enheten. Inställningar och montering Sida 2-15 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT Skärmen Setup Setup (inställning) är en separat kontrollskärm som låter användaren definiera flera aspekter av enhetens funktioner. Setup (inställning) kan öppnas i viloläget och på skärmarna Count Down (räkna ned), Lock (lås) och CSAFE ID (CSAFE-id). För att öppna inställningsskärmen, tryck på knappen RENSA, skriv in knappsekvensen och tryck på RETUR. Tryck på RETUR för att öppna inställningsfunktionen, tillåta ändringar och återgå till huvudmenyn. PAUS/SLUT kan också användas för att återställa och avsluta till viloläget. Tryck på knapparna MOTSTÅND för att rulla framåt eller bakåt i inställningsmenyn. Klicka på RENSA för att återställa värdet till standardvärdet eller tidigare lagrat värde. MENY 1 - språk Alternativ för INSTÄLLNING TYSKA SPANSKA JAPANSKA RYSKA FRANSKA ENGELSKA SVENSKA 2 - enheter 3 - klockformat 4 - aktuell tid ENGELSKA (PUND/MPH) METRISKA (KG/KPH) 12-TIM USA-DATUM 12-TIM EURO-DATUM 24-TIM EURO-DATUM 24-TIM USA-DATUM 12-TIM USA-DATUM `TT:MM X MM/DD/ÅÅÅÅ' 24-TIM EURO-DATUM `TT:MM X MM-DD-ÅÅÅÅ' 12-TIM EURO-DATUM `TT:MM X DD- MM-ÅÅÅÅ' 24-TIM USA-DATUM `TT:MM MM/DD/ÅÅÅÅ' (använd knappsatsen för att ange värden eller växla knappen BELASTNINGSKONTROLL av/på) Först visade alternativet för program som kräver tidsinställning.

9 Sammanställning av totala träningsdata. Kan visas som 1, 2 eller 3 cykler. Begränsar användarens träningstid. STNDTID 10 STNDTID 60 STNDTID 20 STNDTID 90 STNDTID 30 (standard) OBS! Alternativen begränsade till MAXtiden. KORT 1 KORT 2 KORT 3 LÅNG 1 LÅNG 2 LÅNG standardtid 6 - genomgångstid 7 - maxtid MAXTID = AV MAXTID = 50 MAXTID = 20 MAXTID = 60 (standard) MAXTID = 30 MAXTID = 90 MAXTID = 40 MAXTID = 120 MAXTID= ZONED* (se nedan) PAUS = AV (fabriksinställning) PAUS = 01:00 PAUS = 05:00 PAUS = 10: paustid Längden på en paus under ett träningspass och fortfarande fortsätta på samma ställe. Inställningar och montering Sida 2-16 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT 9 - ljud 10 - vilolägesformat TON = PÅ (fabriksinställning) TON = AV Definierar vad som visas 0 STANDARD (standard) i viloläget. 1 TEXTMEDD. 2 UR FUNKTION Text anges via kommunikationslänken. Text anges via kommunikationslänken. Kräver att en kombination skrivs in rätt. Låter dig aktivera och redigera låskombinationen. Huvudfabrikskoden är Skriv in vid första inställningen. VILOLÄGE TEXT 1 VILOLÄGE TEXT 2 VILOLÄGE TEXT BÅDA TRÄNINGSTEXT AV (eller PÅ) SKRIV IN DEN GAMLA KODEN (skriv in 4-siffrig kod) KOD PÅ (eller AV) RETUR gör att koden visas. BELASTNINGSknappen aktiverar eller avaktiverar låset. Använd knappsatsen för att skriva in en ny kod. RETUR accepterar den nya koden. 3 KLOCKA 4 PROFILER 11 - vilolägestext** 12 - text för aktivt läge av/på** 13 - låskombination 14 - spara anpassade program Låter användarens skapa och spara egna program genom att aktivera eller avaktivera knappen SPARA i granskningsläget. SPARA PROG PÅ (eller AV) (fabriksinställning är AV) *MAXTID ZONED Om alternativet är ZONED, välj den faktiska tiden då varje zon ska starta och maxtidsinställningen. TT:MM X är den faktiska tiden då zonen startar och YYY är den maximalt tillåtna tiden under tidszonen. Exempel: Format ZONE1 TT:MM X YYY ZONE2 TT:MM X YYY ZONE3 TT:MM X YYY ZONE4 TT:MM X YYY Fabriksinställning ZONE1 05:01fm ZONE2 09:01fm ZONE3 04:01em ZONE4 09:00em 60 AV 60 AV **För mer information om redigering av skärmtext och text för aktivt läge, besök com/support/resources/750 Inställningar och montering Sida 2-17 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT Denna sida har avsiktligt lämnats tom. Inställningar och montering Sida 2-18 Användarhandbok för Cybex 750A/750AT Arc Trainer 3 Användning Avsedd användning Den här träningsutrustningen är avsedd att fungera som stöd för eller förbättra den allmänna fysiska formen och träningen. Termer som används Aktivt läge När enheten reglerar motståndet och samlar in träningspassdata. Aktivt läge aktiveras omedelbart efter att knappen SNABBSTART trycks ned på den första nedräkningsskärmen, efter att inställningen av ett program har slutförts eller som standard om den första nedräkningsskärmen avslutas och det manuella snabbstartsläget aktiveras. Autoavsökning Skärmen rullar automatiskt igenom dina träningspassdata. Avslappning En reducerad arbetsbelastning under en kort stund låter användaren gradvis minska pulsen. Avslappningsläget aktiveras två minuter innan slutet på de programstyrda träningspassen. Nedräkning Den nedre vänstra LUTNINGSskärmen visar en nedräkning från 5 till 0. Vid slutet av nedräkningen aktiveras det aktiva läget. Viloläge Aktiveras då enheten är ansluten med hjälp av den tillvalbara nätadaptern och inte används. Manuellt läge Enheten aktiverar det här läget om inget program körs. Det manuella läget låter användaren justera motståndet (0-100) och lutningen (0-20). Tiden räknar uppåt i det manuella snabbstartsläget eller räknar nedåt till den valda träningspasstiden om så önskas om användaren anger en TID eller väljer knappen MANUELLT och slutför inställningen. Pausläge Aktiveras enbart om pausfunktionen är aktiverad och användaren väljer knappen PAUS/SLUT i det aktiva läget. Programinställningsläge Aktiveras efter att knappen PROGRAM, AVANCERAT eller MANUELLT trycks ned. När ett program väljs ombes användaren justera de tillämpliga inställningarna. Snabbstart Som standard startas enheten i det manuella snabbstartsläget om användaren börjar trampa och låter enheten räkna ned under 5 sekunder. Välj även knappen SNABBSTART för att aktivera det manuella snabbstartsläget, där användaren styr motståndet och lutningen medan tiden räknar uppåt. Genomgång av träningen Genomgång av samlade träningspassdata sker i slutet på varje träningspass. Användning Sida 31 Användarhandbok för Cybex 750A/750AT Arc Trainer Läs igenom och gör dig införstådd med samtliga varningar i kapitel 1 Säkerhet och samtliga bruksanvisningar i det här kapitlet innan enheten tas i bruk. Påstigning och avstigning på enheten på ett säkert sätt: Fatta handtaget och kliv försiktigt upp på fotplattorna. Stig av enheten på ett säkert sätt: 1. Vänta tills fotplattorna har stannat helt. handtagen som stöd. 2. Sluta trampa. 3. Vänta tills fotplattorna har stannat helt. ligger i muskelaktivitetens direkt till inställningen för manuellt den två minuter långa ( V) för att öka eller minska lutningen. Gå direkt till manuellt snabbstartsläge. Tryck (+ - ) för att öka eller minska motståndet. Justera träningspassets registrerat anpassat program. Medger inmatning av tv-kanaler. Aktivera eller avaktivera träningspassalarmklockan. Motstånd kan väljas direkt. Ställ in fläkten på hög hastighet. Ställ in fläkten på låg är aldrig förutbestämd. Ändra hastigheten genom att ändra tramptakten.

10 För en fullständig beskrivning och profil för varje program (P1-P8), se bilaga B. Program P1 Viktminskning P2 Backar P3 Backintervall P4 Toppklättring P5 Intervall 1:1 P6 Intervall 1:2 P7 Styrka P8 Cardio P9 Pulskontroll (HRC) Nivåer EJ TILLG. Inställningar Välj tiden, nivån och vikten. Välj tiden, nivån och vikten. Välj tiden, nivån och vikten. Välj tiden, nivån och vikten. Välj tiden, nivån och vikten. Välj tiden, nivån och vikten. Välj tiden, nivån och vikten. Välj tiden, nivån och vikten. Välj tiden, ålder, pulsmålvärdet och vikten. Navigering Knappsatsen är aktiv under programinställningstiden för att ange tids-, nivå- och viktvärdena. Knapparna MOTSTÅND + - och LUTNING V är också aktiva för att justera det visade programvärdet (uppåt eller nedåt). Håll knappen intryckt för att öka steghastigheten. Tryck på knappen RETUR efter varje steg för att acceptera de angivna värdena och fortsätta framåt i inställningsförfarandet. Knappen SNABBSTART kan tryckas ned när som helst under detta förfarande för att acceptera samtliga programstandardinställningar. Om ingenting sker efter att ett program har valts återgår enheten till standardinställningarna för programmet ifråga. Tryck på knappen RENSA när som helst för att gå tillbaka till början av programlistan. Användning Sida 37 Användarhandbok för Cybex 750A/750AT Arc Trainer Inställning av program P1 P9 1. Tryck på knappen PROGRAM för att rulla igenom programalternativen. Varje gång knappen trycks ned väljs nästa program i listan. Knappsatsen är aktiv och ett ensiffrigt värde (1-9) kan skrivas in för direkt programåtkomst. 2. Välj önskad längd på träningspasset när textfältet visar "STÄLL IN PROGRAMTID XXX". 3. Välj önskad nivå på träningspasset när textfältet visar "VÄLJ NIVÅ 1-10". 4. För P9 - endast HRC-program: Med hjälp av knappsatsen, skriv in användarens ålder när textfältet visar "ANGE ÅLDER FÖR ATT BERÄKNA MÅLPULS". Giltiga värden för ålder är mellan 13 och 113. Justera pulsmålvärdet när textfältet visar "75 % = XXX BPM" och "MÅLPULS VID 75 % = XXX BPM". OBS! Pulsmålvärdet beräknas som 75 % av maxpulsen, där maxpulsvärdet beräknas som 220 minus användarens ålder. Justera pulsmålvärdet uppåt eller nedåt från det visade standarvärdet på 75 %, eller godtag det visade värdet. 5. Med hjälp av knappsatsen, skriv in användarens vikt när textfältet visar "ANGE DIN VIKT". Giltig användarvikt är pund ( kg). Inställning av manuella och snabbstartsprogram OBS! För de manuella och snabbstartsprogrammen finns inga profiler eller nivåer. Program- och nivåalternativ är inte tillgängliga. Välj knappen MANUELLT och ange önskad träningspasslängd och användarvikten. Välj knappen SNABBSTART för att direkt gå in i det aktiva läget. Programmet liknar det manuella programmet, dock utan tillgång till en konfigurerad träningspasstid. Tiden räknar uppåt till maxtiden. Inställning av avancerade program A1 A2 Tryck på knappen AVANCERAT för att rulla igenom programalternativen. Varje gång knappen trycks ned väljs nästa program i listan. Program A1 fast motstånd A2 effektträning Inställningar Välj tiden, effektnivån och vikten. Välj tiden, nivån och vikten. Användning Sida 38 Användarhandbok för Cybex 750A/750AT Arc Trainer A1 inställning av fast motstånd 1. Tryck på programknappen AVANCERAT. 2. Rulla till (eller skriv in) #1. 3. Ange önskad längd på träningspasset. 4. Välj effektnivå när textfältet visar "VÄLJ EFFEKT WATT". Giltigt effektområde är i steg om fem. 5. Ange användarens vikt. A2 inställning för effektträning 1. Tryck på programknappen AVANCERAT. 2. Rulla till (eller skriv in) #2. 3. Ange önskad längd på träningspasset. 4. Ange önskad nivå (1-21). 5. Ange användarens vikt. Anpassade program Maximalt nio anpassade program kan skapas från valfritt träningspass. Enheten registrerar automatiskt lutning och motstånd och förväntar att träningspasset ska sparas som ett anpassat program när det har slutförts. Aktivera SPAR-funktionen genom att först gå in i inställningsläget. Gå in i inställningsläget genom att trycka på RENSA, skriv in knappsekvensen och tryck på RETUR i det inledande nedräkningsläget. Trycker du på knappen RENSA avbryts nedräkningen för att förenkla inmatningen av 7-5-0, RETUR innan tiden går ut. I menyn, navigera till menyalternativet SAVE PROGRAM (spara program) med hjälp av knapparna +/- och tryck på RETUR för att redigera funktionen. OBS! Om enheten är utrustad med den tillvalbara strömförsörjningsenheten kan inställningsläget även nås i viloläget. Se kapitel 2 Inställningar och montering för mer information om inställningsläget. För att spara anpassade program 1. I granskningsläget, tryck på knappen SPARA inom de fem första sekunderna. Textfältet visar "SPARA SOM PROG 0X". X representerar den nästa tillgängliga platsen (01-09). 2. Med hjälp av knappsatsen, skriv in ett nummer (01 till 09). Knapparna +/- kan användas för att rulla genom de nio anpassade programplatserna. 3. Tryck på knappen RETUR för att acceptera och lagra programmet. Om nio anpassade program redan finns är inga platser tillgängliga; textfältet visar "ERSÄTT PROG 0X-namn". 0X representerar det första anpassade programmet i listan. Använd knappsatsen eller knapparna för NIVÅ enligt beskrivningen ovan för att välja programnummer. Användning Sida 39 Användarhandbok för Cybex 750A/750AT Arc Trainer Uppspelning av anpassade program Tryck på knappen Program och använd knappsatsen för att skriva in Tryck sedan på knappen RETUR.

11 Märk att dessa program inte efterfrågar nivå eller tid då dessa är aspekter som sparades som en del av själva programmet. Borttagning av ett anpassat program Anpassade program kräver minst en minut. Allt under en minut raderar programplatsen. 1. Starta ett träningspass (t.ex. med snabbstart) och avsluta det innan en minut har gått. 2. I granskningsläget, tryck på SPARA och välj programplatsen som ska tas bort. 3. Tryck på RETUR. Datavisning Under träningspasset håller enheten reda på och visar följande uppgifter: KCAL / TIM DISTANS STEG PER MINUT KALORIER WATTS METs FREKVENS Kalorier per timme (KAL/TIM) Beräkning av aktuell belastning i kalorier per timme. Sträcka Den totala, samlade sträckan som uppnåtts under träningspasset Beroende på de förval du valt kommer det här värdet att visas med antingen engelska (mile) eller metriska måttenheter (kilometer). Enheten använder en konstant slaglängd på 24 tum (61 cm), vilket ger en rörelselängd på 48 tum (122 cm) per varv. sträckan = steg per minut x 24 tum (61 cm) x tiden Steg per minut Det genomsnittliga antalet steg per minut vid den aktuella hastigheten. Kalorier Det totala antalet förbrända kalorier under träningspasset. WATT Aktuell energiförbränning. Metabolisk ekvivalent (MET) Visas enbart om en pulssignal saknas. En MET är metaboliskt ekvivalent till energin som förbränns av människokroppen vid vila. Allt över en MET betraktas som arbete. Antalet MET beräknas på skärmen och uppdateras efter 1 1,2 sekunders tid. MET = kal/tim X 2,2 / användarvikten Slag per minut (BPM) Användarens aktuella pulsvärde. Pulsen visas när en signal finns. Användning Sida 310 Användarhandbok för Cybex 750A/750AT Arc Trainer Pulsindikator Kontaktpulsmätning Håll lätt i handtagen och försäkra dig om att dina händer är rena och når både de främre och de bakre sensorerna på varje handtag. Ett pulsvärde visas normalt inom 30 sekunder. Faktorer som kan störa pulssignalen inkluderar: handkrämer oljor eller talk för mycket smuts överdrivna rörelser kroppssammansättning kroppsvätskebalansen för löst grepp för hårt grepp att luta sig mot eller vila mot handtagen Trådlös display För att använda den här funktionen måste en Polar -kompatibel pulsmätare (medföljer ej) bäras. När det faktiska pulsvärdet väl har fastställts blinkar lysdioden till höger om textfältet i takt med det visade pulsvärdet och hjärtlysdioden tänds. Lysdiodfärgen representerar en skala från lågt till högt pulsmålvärde. vitt blått grönt gult blodrött magenta giltigt pulsvärde ännu ej tillgängligt 0 69 BPM BPM BPM (fettförbränningszon) (Cardio-zon) 170 och högre Fläktstyrning Standardinställningen för fläkten är "AV". Användaren kan ändra inställningen till "LÅG" eller "HÖG" genom att trycka på lämplig kontrollknapp. OBS! Användaren måste trampa snabbare än 70 gånger per minut för att fläkten ska fungera. Användning Sida 311 Användarhandbok för Cybex 750A/750AT Arc Trainer Larminställning Inställning av ett larm under ett träningspass: 1. Trycka på knapp 8 på knappsatsen, även märkt med en larmklockssymbol. Textfältet visar "LARM VID TT:MM Y". Initialt speglar denna skärm den faktiska tiden. 2. Använd knappsatsen för att skriva in en direkt tid. Tryck på knappen RETUR efter varje inmatning för att acceptera och fortsätta vidare. TT (timme) MM (minuter) Y=A (fm) eller P (em) OBS! Knapparna MOTSTÅND +/- är också aktiva för att justera det blinkande tidsvärdet uppåt eller nedåt. Håll knappen intryckt för att öka steghastigheten. När larmet har ställts in tänds den blå lysdioden på RETUR-knappen. För att stänga av larmet innan det utlöses, tryck på larmknappen 8 en gång. När larmtiden uppnås visar skärmen "LARM" och börjar pipa. Tryck på knappen RENSA, RETUR eller 8 för att återställa. Battery Sentry Battery Sentry använder skärmåterkoppling (hastighetssignal, knapptryckningar och pulsvärde) för att avgöra om användaren befinner sig i närheten. Om någon användare inte avkänns inom 20 sekunder piper skärmen och visar "ÄR DU DÄR?". Fortsätt trampa, fatta kontaktpulsmätningshandtagen eller tryck på valfri knapp inom en förinställd tid för att återuppta träningen. Användning Sida 312 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT 4 Förebyggande underhåll Varningar Läs samtliga varningar i det här kapitlet och i kapitel 1 Säkerhet. Observera följande varningar: Allt underhåll ska utföras av kvalificerad personal. Annars kan detta leda till allvarliga personskador. För att förhindra elektrisk stöt ska du försäkra dig om att enheten är bortkopplad från nätuttaget innan du utför något rengörings- eller underhållsarbete. OBS! En laddning kan finnas kvar efter att strömkabeln har kopplats bort. Undvik att våta föremål hamnar i kontakt med enhetens inre delar. Utrustningens funktion kan enbart bibehållas genom att regelbundet inspektera om skador eller slitage förekommer. OBS! Var särskilt uppmärksam på komponenterna som är mest utsatta för slitage. Slitna eller skadade komponenter måste bytas ut omgående och/eller så måste utrustningen tas ur bruk tills reparation har genomförts. Rengöring av enheten 1. Spreja en ren trasa med ett milt rengöringsmedel, exempelvis en lösning av vatten och diskmedel. 2. Torka av enheten. OBS! Spreja inte rengöringslösningen direkt på enheten. Direkt applicering kan skada elektroniken och upphäva garantin. Efter varje användningstillfälle: Torka genast upp eventuella vätskespill. Torka bort allt svett från handtagen och de lackerade ytorna.

12 Powered by TCPDF ( Var noga med att inte spilla vätskor på eller utsätta konsolen eller skärmkåporna för alltför mycket fukt, då detta kan skapa elektrisk fara eller göra så att elektroniken slutar att fungera. Rengör kontaktpulshandtagen med en trasa som fuktats med en alkoholhaltig rengöringslösning. OBS! Kontaktpulshandtagen är de enda delarna på enheten som får rengöras med alkohollösning. Förebyggande Underhåll Sida 4-1 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT Förebyggande underhållsåtgärder Genomför förebyggande underhåll för att säkerställa att enhetens normala funktion bibehålls. Genom att föra en logg över samtliga underhållsåtgärder håller du dig à jour med alla förebyggande underhållsåtgärder. OBS! Cybex ansvarar ej för att regelbundna kontroller och underhåll genomförs på den här enheten. Instruera samtlig personal i kontroll och underhåll av utrustningen. Kräv att samtlig personal rapporterar och registrerar alla eventuella olycksfall. 1. Läs igenom och gör dig införstådd med varningarna i det här kapitlet och i kapitel 1 Säkerhet. Läs igenom och gör dig införstådd med samtliga anvisningar i det här avsnittet. 2. Vid underhåll måste den externa strömkällan kopplas bort. Om enheten har det tillvalbara nätströmsaggregatet, koppla bort strömkabeln från nätuttaget. För vissa underhållsåtgärder krävs det att inspektionsluckan avlägsnas. Verktyg som krävs stjärnskruvmejsel Avlägsna inspektionsluckan 1. Med en stjärnskruvmejsel, avlägsna de två nedre skruvarna som håller inspektionsluckan på plats. Se figur Med en stjärnskruvmejsel, avlägsna de två övre skruvarna som håller inspektionsluckan på plats. Se figur Avlägsna inspektionsluckan. Varning! Svänghjulet kan vara varmt. Vänta tills det svalnat innan service påbörjas. inspektionslucka övre skruvar (2) Montera inspektionsluckan OBS! Dra inte åt skruvarna för hårt. 1. Med en stjärnskruvmejsel, fäst och spänn åt de två övre skruvarna som avlägsnades i steg 2, Avlägsna inspektionsluckan. 2. Med en stjärnskruvmejsel, fäst och spänn åt de två nedre skruvarna som avlägsnades i steg 1, Avlägsna inspektionsluckan. 3. Kontrollera att enheten fungerar som avsett. nedre skruvar (2) Figur 1 Förebyggande Underhåll Sida 4-2 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT Drivremmar Det finns två drivremmar som kan lossna, slitas eller spricka. Om inte remmarna har avlägsnats och sedan monterats felaktigt igen är det osannolikt att remmarna lossnar eller behöver spännas åt. Se figur 2. OBS! Om det finns sprickor i en rem eller om den ser sliten ut måste den bytas ut omgående av en kvalificerad servicetekniker. Huvudrem Den bredare av de två remmarna. Den har räfflor som håller den på plats på den stora, övre remskivan. Sekundärrem Den smalare av de två remmarna. Den har räfflor som håller den på plats på svänghjulets remskiva. huvuddrivrem sekundär drivrem Rekommenderat serviceschema För att avgöra miltalet, börja trampa: Figur 2 Under den inledande nedräkningen, tryck på knappen RENSA, skriv in och tryck på RETUR. Det första menyobjektet är ODOMETER (vägmätare). Tryck på RETUR för att visa den sammanlagda sträckan. Vid första 500 miles (800 km) Genomför förfarandet nedan för att säkerställa att remmarna är rätt spända och i gott skick. 1. Avlägsna inspektionsluckan. (Se det föregående förfarandet Avlägsna inspektionsluckan.) 2. Dra ned och dra runt var och en av remmarna för att kontrollera skicket. Om en rem har spruckit eller verkar sliten måste den bytas ut omgående av en kvalificerad servicetekniker. 3. Montera inspektionsluckan. (Se det föregående förfarandet Montera inspektionsluckan.) Förebyggande Underhåll Sida 4-3 Användarhandbok för Cybex Arc Trainer 750A/750AT Var 5000:e mile (8000 km) Kontrollera drivremmarnas åtspänning och slitage. (Se förfarandet Vid första 500 miles (800 km). ) Flytta undan enheten och dammsug under den. Lyft upp enhetens bakre del och rulla undan den från dess nuvarande läge. Dammsug undertill och rulla tillbaka enheten till dess ursprungliga plats. Rengör inuti enheten. 1. Avlägsna inspektionsluckan. (Se det föregående förfarandet Avlägsna inspektionsluckan.) 2. Använd ett dammsugarmunstycke eller en handdammsugare för att rengöra de frilagda komponenterna. 3. Avlägsna smuts och skräp från de inre komponenterna. 4. Använd en torr trasa för att torka av alla frilagda ytor. 5. Montera inspektionsluckan. (Se förfarandet Montera inspektionsluckan.) Var :e mile ( km) Kontakta en kvalificerad servicetekniker för att kontrollera lyftanordningen, byta ut eventuella utslitna delar och smörja lyftbussningarna. Statistik Statistikskärmen möjliggör spårning av utrustningens användande. Öppna skärmen Statistics (statistik) i lägena Count Down (räkna ned), Lock (lås), CSAFE ID Entry (CSAFE-id-inmatning) eller i viloläget. Tryck på Rensa, skriv in och tryck på RETUR. Datafunktioner kan även nås via CSAFE-porten. Använd knappen RETUR för att gå vidare till nästa skärm. Använd knapparna MOTSTÅND för att rulla framåt eller bakåt i menyn. Statistikmeny ST1 VÄGMÄTARE ST2 TIMMAR ST3 STARTER ST4 RÖRELSER ST5 BATTERI ST6 FEL Skärm KM XXXX.X eller MI XXXX.X TIMMAR XXXXXX STARTER XXXXXX RÖRELSER XXXXXX BATTERI XXXXXX X ERR X TT:MM MDD-ÅÅ 0, ,9 (X=totalt antal miles eller km) (X=total användartid) (X=totalt antal användarträningspass) (X=antalet lutningsrörelser i 1 % inkrement) (X=totalt antal hela minuter batteriet har använts) Spårar felkoder i en rullande logg på 20 poster, var och en med tidsoch datumstämpel. Y= programnummer XXXXX=antal gånger programmet valdes, setet slutfördes och enheten gick in i det aktiva läget.