GYMNASTIKSPELEN 9 APRIL 2016 TELEBORGSHALLEN, VÄXJÖ

Transkript

1 GYMNASTIKSPELEN 9 APRIL 2016 TELEBORGSHALLEN, VÄXJÖ

2 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Arrangemang Beskrivning Sida Inspiration Utbildningar för att få till 3 Uppvisning/show en bra uppvisning/show Gymnastikspelscupen Trupptävling Matta/airfloor, trampett 4 5 Sydostrada Uppvisning och show 6 7 Föreningsmixen Trampettävling 8 Mässa Information, material, prova på 9 Allmän information: - När åldern anges som t.ex. 10 år och yngre, gäller det året man fyller 10 år. - Kallelsen skickas via mail och finns på hemsidan i april. - Vi fakturerar föreningen för samtliga startavgifter. - Det kommer att vara försäljning av fika, lotter och gymnastikprylar under dagen. Sidan 2

3 Inspiration uppvisning/show Vi erbjuder två inspirerande utbildningar som är utmärkta för att lära sig att få till en bra, kreativ och nytänkande uppvisning. Vid båda utbildningarna gäller gå två ifrån samma förening och betala för en. PERFORMANCE 23 januari kl. 9 17, Växjö Hur lyfter du publiken från sätena? Hur skapar du en show som publiken minns? Denna utbildning ger dig svar på ovanstående frågor och mycket mer. Du får användbar kunskap kring hur en show/uppvisning byggs upp. Du får en övnings och idébank för framtida shower och uppvisningar såväl på hemmaplan som för nationellt eller internationellt event. I utbildningen får du även kunskap om musikanvändning och redigering och ramar för att kunna ge återkoppling och bedöma en show/uppvisning. SHOW & DANCE 20 februari kl. 9 17, Växjö I denna utbildning får du som ledare prova på flera olika dansstilar så som showdance, afro och streetdance. Du får färdiga lektionsupplägg och koreografier till musik. Vi går igenom uppvärmning, grundstegsövningar, danslekar och färdiga danser. Du får kunskap att lära ut olika dansstilar till barn 7 15 år. Efter genomförd utbildning har du möjlighet att köpa till fler koreografier. Sidan 3

4 Inbjudan Gymnastikspelscupen (Gympacupen) 9/ En ny trupptävling i ny rolig tävlingsform. Plats: Växjö, Teleborgshallen A salen Tider: Kl Uppvärmning: Fri träning på redskapen kl Hur går tävlingen till: I Gymnastikspelscupen tävlar man i lag bestående av 4 10 gymnaster. Hela laget ska delta på alla varven. Tjej, kill och mixlag tävlar i samma klass. Cupen avgörs i två grenar, airfloor/långmatta och trampett. Man kan delta i en eller båda grenarna. Tävlingen bedöms av tyckare/ domare. Man bedömer enligt gymnastiktänk dvs. teknik, stil, svårighetsgrad, utförande och flyt i serier men utan traditionella domarsiffror. Tyckaren rangordnar 1:an, 2:an och övriga lag kommer alla på 3:e plats. Alla får medalj. Lagen tävlar i pooler om max sex lag. Från kvalomgång till semifinal och final. I en pool utför de tävlande sex lagen sina tre varv till slumpvald musik. Tyckarna utser det lag eller de lagen som går vidare till semifinal. Semifinalen går likadant till och där utses lagen som går till final. Airfloor/matta och Trampett genomförs parallellt fram till och med semifinal. I finalen tävlar man separat. Lag som är anmälda i båda grenarna kommer att lottas så att det är möjligt att vara med i båda. Tävlingsregler: Tjej, kill och mixlag tävlar i samma klass. Tre valfria mattavarv ska utföras. Mattavarven ska utföras på airfloor eller långmatta. Stegring inom laget är tillåtet på de två sista varven. Tre valfria trampettvarv. Stegring inom laget tillåtet på båda varven. Matta; 3 valfria varv. Minst 2 övningar/varv. Första varvet (alla gör samma övningar). Ett varv med 2 olika övningar. Exempel på övningar Kullerbytta, Handstående nedrullning, Hjulning, Rondat, Handvolt, Spagathandvolt, Frivolt, Flickis, Salto Trampett; 3 valfria varv med eller utan plint/pegasus. Första varvet (alla gör samma övning). Exempel på övningar X hopp, Ljushopp, Famehopp, Volt (grupperad, pikerad, sträckt), volt med skruv. På plint/pegasus: Kullerbytta, Sidhopp, Rondat, Överslag. Sidan 4

5 Tävlingsinformation: Klass Klass 1 Klass 2 Klass 3 Ålder 7 10 år 10 år och uppåt 7 år och uppåt Antal gymnaster 4 10 gymnaster, hela laget ska delta på alla varven Grenar/Redskap Airfloor eller långmatta Trampett och plint/pegasus (valfritt) Kostnader 300 kronor/lag Tävlingslicens Obligatorisk Övningskrav Inget övningskrav Inget övningskrav Grupperad frivolt Rondat flickis eller handvolt Anmälan: Maila till sydost@gymnastik.se Ange lagnamn, klass, vilka grenar ni vill delta i, förening och antal deltagare i laget. Sista anmälan: Senast 20 mars 2016 Upplysningar: Anna Jedhammar, sydost@gymnastik.se eller Sidan 5

6 Inbjudan Sydostrada (ersätter tidigare Karl Oskar) 9/ Uppvisning/show Missa inte årets gymnastikupplevelse, världens första Sydostrada Plats: Växjö, Teleborgshallen A salen. Tider: Preliminärt kl Ingen förträning. Hur går det till: En grupp med fritt antal deltagare sätter ihop en uppvisning/show på max 10 minuter inkl. framoch bortplockning av eventuella redskap. Vi ser gärna showinspirerade uppvisningar med tema, rekvisita, med eller utan redskap. Ingen tävling, utan enbart uppvisning. Tips: Vi rekommenderar utbildningarna Performance (23/1) och Show & Dance (20/2) för inspiration och tips. Ålder: Alla åldrar är välkomna. Tid: Max 10 minuter inkl. fram och bortplockning av redskap. Vi rekommenderar därför att programmet är upp till ca 6 minuter. Det är tillåtet med kortare program. Antal: Fritt antal deltagare. Yta: 15x25 meter. Redskap: Följande finns att tillgå: sex tjockmattor, ett airfloor, fyra 6 delarplintar, en 7 delsplint, två trampetter, åtta bänkar, två långmattor, tio små mattor, sex pallplintar, fyra satsbrädor, en pegasus, landningsbädd (infattar två stycken halvtjocka mattor (12 cm) och hård landningsbädd), landningsmatta till trampettuppställning. Om man önskar andra redskap ska detta mailas i anmälan. Anmälningsavgift: 300 kronor/uppvisningsgrupp. Sidan 6

7 Anmälan: Maila till Ange förening, antal deltagare och en liten presentation av vilka som deltar och vad uppvisningen innehåller. Sista anmälan: Senast 20 mars 2016 Upplysningar: Anna Jedhammar, eller Sidan 7

8 Inbjudan Föreningsmixen 9/ Trampettävling Plats: Växjö, Teleborgshallen A salen Tider: Kl Lagindelning och inhoppning kl Tävlingsstart kl Hur går tävlingen till: Föreningsmixen är en trampettävling där gymnaster från olika föreningar tävlar ihop i blandade lag. De tävlande lagen lottas ihop, och först på tävlingsdagen får man reda på vilka som ingår i sitt lag. På tävlingsdagen kommer det att finnas ansvariga ledare för varje lag som hjälper till vid uppvärmning, förträning och med valet av hoppvarv. Två passare kommer dessutom att finnas vid nedslaget. OBS! Informera gymnasterna om vikten av att välja övningar de, med säkerhet, behärskar och kan ställa till hård landning. Tävlingsklasser: Klass yngre 8 10 år (född ): Tre valfria hopp ska göras. Stegring är tillåten på alla varv. Klass äldre 11 år och äldre (född 2005 eller tidigare): Tre valfria hopp ska göras. Stegring är tillåten på alla varv. Både flickor och pojkar och de tävlar tillsammans. Antal gymnaster: 6 10 gymnaster i varje lag Klädsel: Valfria shorts/tights och t shirten som du får på tävlingsdagen. Bedömning: Utsedda tyckare. De utser första, andra och tredje lag i resp. klass. Tävlingslicens: Obligatorisk Anmälningsavgift: 100 kronor/gymnast. T shirt ingår. OBS! Begränsat antal platser (200 stycken) Anmälan: Maila till sydost@gymnastik.se Ange namn, förening och födelseår. Sista anmälan: Senast 20 mars Upplysningar: Anna Jedhammar, sydost@gymnastik.se eller Sidan 8

9 Mässa 9/ Parallellt med aktiviteterna i A salen kommer vi att ha en aktivitetsmässa. Plats: Växjö, Teleborgshallen B salen. Tider: Kl Innehåll: Ta del av information, material och små aktiviteter/utmaningar ifrån följande verksamheter: - Barngymnastik - Ungdomsgymnastik - Parkour - Hällevikslägret - Trupptävling - Gruppträning - Organisationsledare - Med mera Det kommer också vara försäljning av fika, lotter och gymnastikprylar under dagen. Välkommen! Sidan 9