För hästar! Scarlet Knight Foto: Foto Tarzan. Det unika led- och muskelskyddet

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "För hästar! Scarlet Knight Foto: Foto Tarzan. Det unika led- och muskelskyddet"

Transkript

1 Back on Track För hästar! Scarlet Knight Foto: Foto Tarzan Det unika led- och muskelskyddet

2 L e d - o c h m u s k e l s k y d d Back on Track är det populära led- och muskelskyddet, som först utvecklades för människa, men som nu används i stor utsträckning även på hästar. Materialet i Back on Track för hästar består av polyester med insmält keramikpulver och effekten är lindring av led- och muskelvärk. Skydden ersätter behandling med liniment. Keramiken i tyget reflekterar hästens egen kroppsvärme i form av infrarött ljus - värmeenergi. Värme minskar spänningar i musklerna och ökar blodcirkulationen. Detta kan påskynda läkningsprocesser och få spända muskler att slappna av. Back on Track kan användas för att värma hästens muskler inför arbete. Men viktigast är skyddens förmåga att förebygga skador samt lindra och påskynda läkning av redan uppkomna skador. Till skillnad från exempelvis liniment verkar Back on Track endast utanpå kroppen. Det kan inte resultera i doping och det finns ingen risk att huden skadas. Back on Track kan användas för att förebygga, lindra och behandla skador i leder och muskler hos häst! Led- och muskelskydd

3 E n k l i n i s k s t u d i e En blindstudie gjordes år 2004 på Strömsholms ridskola av veterinär Chris Johnston (världsberömd ryggforskare) samt av Sara Grundström och Stina Burström, som bägge gick Hippologutbildningen vid Strömsholm. Hälften av hästarna fick använda det keramiska tyget under sina vanliga täcken och efter tre veckor utvärderade en veterinär och en beridare hästarna utan att veta vilka som använt Back on Track. Därefter bytte man, så att hästarna som varit utan det keramiska tyget nu fick det under sina vanliga täcken och de andra hästarna fick endast sitt ordinarie täcke, och efter tre veckor utvärderades hästarna igen. Åtta av tio hästar förbättrade sin trav (statisktisk signifikant förändring) och sju av tio sin galopp. Beridare och veterinär gjorde samma bedömning helt oberoende av varandra! 0,9 0,8 0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 0 skritt trav galopp med ordinarie täcke med Back on Track täcke Resultat från bedömningen (y-axeln) av ryggens rörelse i skritt, trav och galopp under veterinärkontroll. 0 anger dålig ryggrörelse och 1,0 anger bra ryggrörelse. Samtliga 10 hästar redovisas i varje stapel. En klinisk studie

4 H o p p n i n g Jag har slutat med liniment och ersatt det med Back on Track vaddstycken som nattbandage... -Linda Heed De hårda gallorna på min hingst Rex har mjuknat och nästan försvunnit. Vi har slutat med liniment och lera och använder istället kinabandagen. Genom att jag kan hålla Rex galla under kontroll kan jag träna honom mer intensivt och hålla igång honom hela tiden. Vi behöver inte göra träningsuppehåll lika ofta. Rex är ett enda stort paket av muskler, men blir lätt stel, så jag värmer upp honom innan hoppningen med Back on Track-täcket. Och bra gick det ju när vi vann SM 2004 tillsammans! - Linda Heed, SM vinnare Beezie Madden och Chris Kappler deltog i USAs guldmedaljlag i hoppning vid olympiaden De använder bägge Back on Track till sig själva och hästarna: These products have proved themselves to me as being good for my horses performance. The Back on Track back-pad has made a noticeable difference in my horse s suppleness and flexibility. - Beezie Madden, guldmedaljör OS 2004, världens genom alla tider högst rankade kvinnliga hoppryttarinna. Hoppning

5 A friend lent us his ceramic back pads and we used them in place of a magnetic blanket all summer. -Chris Kappler A friend lent us his ceramic back pads and we used them in place of a magnetic blanket all summer. We felt that they worked remarkably well and were very light and easy to use while traveling. The horses do not sweat in the pads, but instead have an area of real warmth on the particular muscle group that you target. Some of our horses use a back-pad on a specific area before exercise, and some have entire sheets made with a ceramic lining that they wear all night in the stable. All of the horses that wear the Back on Track pads seem comfortable. - Chris Kappler, guldmedaljör OS Vi använder Back on Track nattbandage på såväl Quite Easy och vår OS-silvermedaljör Cardento i förebyggande syfte med gott resultat. Benen på våra avelshingstar som tävlar svår hoppning utsätts för stora påfrestningar och med Back on Track kan problem förebyggas på ett skonsamt sätt utan liniment. -Jenny Talinsson, hästskötare på Flyinge som sköter Quite Easy och Cardento som rids och tävlas av Peter Eriksson. Foto: Krister Lindh Hoppning

6 H o p p n i n g & d r e s s y r... det bara finns två ord för som beskriver dem: helt suveräna. - Helena Lundbäck Mynta blev extra ansträngd efter VM vilket gjorde henne lite gallig i båda bak. Efter att ha använt Back on Track som nattbandage såg jag att gallorna gick bort och hon mådde mycket bättre i sina ben. Vaddstyckena ger bra värme och ökar blodcirkulationen. Jag använder de minsta av de vanliga vaddstyckena när jag rider, sedan har jag kämpat för att få fram mjukare att ha på under natten. Nu har vi använt dessa mjuka vaddstycken en tid och det finns bara två ord som beskriver dem: helt suveräna. - Helena Lundbäck, ryttarina i svenska hopplandslaget med en historisk och unik fjärdeplacering i hoppning i Ryttar-VM år Vi har i 6-7 uger brugt Back on Track bandageunderlag til bl a Esprit de Valdemar. Bandagerne fungerer helt som lovet - det vil sige langt bedre end vi havde turdet håbe - faktisk er vi så tilfredse, at det næste vi skal prøve er et dækken til Esprits ikke helt unge ryg. - Jon D. Pedersen, dansk landslagsryttare i dressyr, som bl a deltog i OS Hoppning & dressyr

7 D r e s s y r Efter tre veckor kom det en positiv reaktion på hästarnas ben. De blev gallfria och torra. -Tinne Wilhelmsson Efter tre veckor kom det en positiv reaktion på hästarnas ben. De blev gallfria och torra. De hjälpte till och med på Capris som är en lite äldre häst. Vi använder dessa vaddstycken på äldre hästar som nattbandage. - Tinne Wilhelmsson, stuterichef på Lövsta stuteri och dressyrryttarinna som deltagit i VM och OS. Sandeman har markant klarare ben, dessutom jag har haft en helt skadefri säsong. Jag får färre träningsuppehåll sedan jag började med de keramiska vaddstyckena. Sandeman behövde tidigare vila då jag noterade trötthet och ömhet hos hästen. Nu ser jag ingen reaktion vid böjprov av benet. - Mads Hendeliowitz, beridare på Strömsholms ridskola, placerad i Svår dressyr samt 3:a i Danska mästerskapen. Dressyr

8 W e s t e r n Vi rekommenderar, och använder, Back on Track inte bara till tävlingshästar... - Anders Josefsson Här på vår träningsanläggning på Tobo Gård har vi nu använt Back on Track under ett par säsonger. Resultatet har övervägande varit mycket positivt. Inför och under tävlingssäsongen då hästarna utsätts för lite tuffare träning har vi märkt att hästarna klarat sig mycket bra från gallor etc, och benen har hållits torra och fina. Vi rekommenderar, och använder, Back on Track inte bara till tävlingshästar utan även i förebyggande syfte till hästar som belastas med lättare eller mer avancerad träning. - Anders Josefsson, landslagsryttare och Svensk mästare i Versatile Horse, Western Riding och Reining. Back on Track is a great product. We have used many different Back on Trackitems for horses and humans and we love them all. When you school a horse for reining, the stopping puts a lot of stress on the legs. We wrap the legs over night after schooling and showing and this has the horses ready to go in the morning. The first pair of wraps we bought is over two years old and we still use them every day. This product is easy and safe to use and I highly recommend it for everyone. - Rick Lemay, Svensk mästare i Reining och Cunning. Western

9 K ö r n i n g Jag vill varmt rekommendera Back on Track. - Cecilia Qvarnström Vi har lagt nattbandage på en 21-åring och en 8-åring och märkt stor förbättring på båda hästarna. Det syntes på kort tid hur gallorna drog ihop sig och benen mådde bättre. - Tomas Eriksson, internationell fyrspannskusk. Min tävlingshingst, Marco Bay, är tolv år och tävlar i körning enbet. Efter att ha använt Back on Track vaddstycken dagligen har jag märkt en otrolig skillnad på Marco Bay. Han är torr och fin i sina ben även efter krävande pass. Marco Bays gamla hasskada påverkar rygg och höger framknä, men med hjälp av era produkter har detta stabiliserats och vår veterinär är mycket nöjd. Jag vill varmt rekommendera Back on Track. - Cecilia Qvarnström, guldmedaljör i lag, VM Körning

10 F ä l t t ä v l a n & d i s t a n s r i t t Det känns skönt att kunna hjälpa hästarnas ben som ansträngs hårt i fälttävlan. - Anna Nilsson Min häst Beach Star var opererad och hade galliga kotleder. Gallorna hade blivit hårda men blev mjukare och har försvunnit förvånansvärt snabbt. Det känns skönt att kunna hjälpa hästarnas ben som ansträngs hårt i fälttävlan. - Anna Nilsson, landslagsryttare i fälttävlan. Karin Gadde Jennishe på Kaabata var det enda svenska ekipaget som fullföljde VM i distansritt i Dubai Karin har också bronsmedalj i Nordiska mästerskapen. Back on Track har givit det lilla extra som behövs för att kunna träna inför VM när det är kallt och hårt i marken. Bandagen har hållit benen varma. Trots den hårda träningen har Kaabata varit mjuk och elastisk och den förväntade stelheten har uteblivit. Jag lindar inte varje natt utan det blir efter hårdare pass, och innan som uppvärmning. Back on Track är underbart att använda när man har en häst som är 15 år, samtidigt som man behöver träna hårt för att nå målen. - Karin Gadde Jennische, distansryttare. Fälttävlan & distansritt

11 Islandshäst Det stämmer helt som ni säger, hästen fick smala fina ben inom några dagar. - Stian Pedersen Stian Pedersen är rankad som Norges bästa ryttare i tölt, fyrgång, stillpass, fyrgångskombination och femgångskombination. Stian provade Back on Track vaddstycken på en islandshäst med ordentligt tjocka ben. Det stämmer helt som ni säger, hästen fick smala fina ben inom några dagar. Nu kommer jag att använda täcket till Jarl som jag vann med i Globen Stian Pedersen. Johan Häggberg är världsmästare i Stilpass, har VM-guld i Femgångskombination och brons i Speedpass. Back on Track vaddstycken hjälper till att hålla senorna torra samt gör så att hästarna får mindre gallor - Johan Häggberg, VMguldmedaljör på islandshäst. Islandshäst

12 T r a v De kinesiska vaddstyckena har hjälpt Victory Tilly mycket. Det är möjligt att det bidrog till hans världsrekord. - Stig H Johansson Vi har använt bandagen som nattbandage på hästar med kotledsreaktioner. Jag tycker att hästarna känns fräschare när de har haft bandagen på sig. Att man genom dessa bandage slipper liniment är en stor fördel. Vi är så inrutade på att man skall använda liniment, men det kan ge hudirritationer eller ett tjockt ben som kan vara förödande för tävlingshästar. Nu använder vi istället kinabandagen över kotlederna. De kinesiska vaddstyckena har hjälpt Victory Tilly mycket. Det är möjligt att det bidrog till hans världsrekord. - Stig H Johansson och Malin Gustafsson, travtränare. En del hästar blir galliga efter ett snabbjobb. Då har vi satt på dessa vaddstycken. Scarlet Knight har haft dem i förebyggande syfte. Vi har märkt att Back on Track vaddstycken ger rätt mängd värme. Dessutom har de samma effekt som liniment. Efter en vecka till 10 dagar ser man resultat. Hästens ben blir finare. - Stefan Tarzan Melander och Catarina Lundström, travtränare. Trav

13 De keramiska vaddstyckena ger en ökad blodcirkulation i benen som känns bra för mina hästar. -Jim Frick Jag har en häst som tidigare gick på en töm hela tiden. Sedan jag använt Back on Track kunde jag släppa tömmen och äntligen kunde jag köra för fullt. Back on Track har nu blivit en vanlig syn i mitt stall. - Åke Svanstedt, travtränare. De keramiska vaddstyckena ger en ökad blodcirkulation i benen som känns bra för mina hästar. Min erfarenhet av detta är mycket positiv och jag ser att det är bra för hästar med ansträngda ben. - Jim Frick, travtränare. Vi använder Back on Track på Järvsöfaks och stallets samtliga övriga hästar. Åkre Lurefax som vann på Vincennes 2005 använder täcket dagligen. Vi är nöjda med resultaten vi har haft med dessa kinesiska vaddstycken. Hästarna håller sig fräschare och kan tränas mer kontinuerligt. Kotledsreaktioner samt ledsvullnader minskar. Att slippa liniment är dessutom en stor fördel. - Jan-Olov Persson, travtränare och ägare av Järvsöfaks. Trav

14 G a l o p p Om vi hade tid att bandagera alla våra hästar, skulle de få dessa vaddstycken som nattbandage. - Tommy Gustafsson Jag har använt dem varje natt i 4 år, t ex på Queens of Hearts som blev Årets Sto i år. Jag tycker dessa vaddstycken är väldigt bra ur förebyggande syfte. Gallor tas dessutom bort. Om vi hade tid att bandagera alla våra hästar, skulle de få dessa vaddstycken som nattbandage. De mildrar unghästars växtvärk och i bästa fall kan de dämpa risken för nedsatt hållbarhet. Jag kan sammanfatta det som att: vi har inte råd att vara utan vaddstyckena. Nu kommer vi dessutom att börja med täcken av detta keramiska material. - Tommy Gustafsson, galopptränare. Jag är förvånad över den tydliga framgången jag haft på så pass olika skador. En häst hade ett överben med svullnad och ömhet som gjorde det svårt att fortsätta att träna under lång tid. En annan hade en griffelbensfraktur som vi såg på röntgen, benet var jättetjockt och den hästen har på mycket kort tid blivit helt bra. En tredje hade en sena som opererades i augusti och jag var orolig att hästen aldrig skulle komma tillbaks i träning. Alla 3 hästarna är nu tillbaks på banan! Själv använder jag Back on Track för ryggen (diskbråck), nacken och handlederna (har kvar en platta med skruvar efter en fraktur). De har faktiskt inneburit samma förändring för mig som för hästarna. - Madeleine Smith, galopptränare och jockey sedan 17 år vid Täby Galoppbana. Galopp

15 P o l i s r y t t e r i e t & a m a t ö r Efter en vecka var hon nästan helt ren. Hurra! - Marion Björn Vi provade Back on Track under tre veckor på vår 19-åriga häst Pommac, som är Nordisk Champion bland polishästar. Vi såg att hans gamla gallor nästan försvann. Numera använder vi vaddstyckena med stort utbyte eftersom hästarnas ben ansträngs mycket när de går på asfalt och kullersten med broddar. - Anette Lindahl, polisryttare. Jag har ett fjordsto på 19 år, som har kraftiga pålagringar och är riktigt gallig i sitt ena knä, och som grädde på moset drog hon upp en gammal senskada på andra frambenet. Hon behandlades i 15 dagar med smärtstillande antiinflammatoriskt, men blev inte bättre. Tregradigt halt och på morgonen när hon stått inne kunde hon knappt gå ut ur stallet. Det kändes som om jag grep det sista halmstrået när jag inhandlade Back on Track-underlägget och provade. Efter fem dagar kunde jag se effekt, hon var mindre varm och svullen i sitt knä och mindre halt. Efter en vecka var hon nästan helt ren. Hurra! - Marion Björn. Polisrytteriet & amatör

16 P o n n y Det märks att han håller sig fräschare i benen och han slipper gallor. - Kajsa Rautenberg Min ponny Take That är ingen ungdom längre, och som alla andra elitidrottare behöver han lite extra omsorg. Jag lindar honom varje natt med Back on Track-paddarna. Det märks att han håller sig fräschare i benen och han slipper gallor. När jag är på tävling får han även stå lindad mellan klasserna. Jag tycker att paddarna är bra att använda även under transport. Det är ibland flera timmars resa och då gör dom nytta under tiden. Jag har även ett ryggtäcke som jag använder dels under ett vanligt täcke på natten, men även ibland som skrittäcke. Min mamma använder en lös-polo från Back on Track och hon känner att hon blir bättre både i sina axlar och nacke av den. Jag hoppas att Take That är lika nöjd och mår bra! - Kajsa Rautenberg, framgånsrik ponnyryttarinna i hoppning med bl a SM-brons Ponny

17 H o v s l a g a r e... jag skulle kunna gå så långt att jag påstår att det enda som hjälpt mig är detta keramiska handledsskydd. - Niklas Petterson Jag har haft besvär med min handled efter att jag fastnade med en sliprondell. Jag frestar ju dessutom på handleden hela tiden i mitt yrke. Det har känts bra med Back on Track handledskydd, jag skulle kunna gå så långt att jag påstår att det enda som hjälpt mig är detta keramiska handledsskydd. Nu har jag blivit ganska bra men de är helt klar att jag fortsätta med dessa skydd och skall prova ett ryggskydd. - Niklas Petterson, Nordisk Mästare i hovslageri Har jag glömt mina Back on Track handledsskydd så vänder jag bilen och kör tillbaks och hämtar dem, så viktiga är de för mig. Numera har jag reserver stationerade bland hovslagarverktygen. Smärtan som jag hade under 18 månader när jag skar med hovknivarna är nu helt borta men jag fortsätter ändå att ha dem varje dag. Det började med att jag fastnade i en borrmaskin och gjorde illa ena handleden. En viktig sak var just informationen att det kunde ta tid innan skydden hade effekt, för mig dröjde det 2 veckor. - Roger Svensson, lärare på hovslagarskolan i Uppsala, som tagit tre guld och fem silver i SM för hovslagare. Hovslagare

18 V e t e r i n ä r e r Det lovar gott och det är inte svårt att rekommendera detta enkla praktiska hjälpmedel... - Chris Johnston I min verksamhet som veterinär vid Hästsjukhuset Strömsholm använder jag regelbundet Back on Track för diffusa ryggbesvär på hästarna. Vi gjorde en studie på Strömsholms Ridskola som visade att 8 av 10 hästar med kroniska ryggproblem förbättrade sin rörelsemekanik efter 3 veckor med ett ryggtäcke av detta keramiska tyg (se inledningen av broschyren). Ett år efter det att vi gjorde studien kan jag konstatera att även i den kliniskt praktiska situationen så fungerar produkten på ett motsvarande sätt som i studien. Det är skoj när man kan omsätta forskningen till vardagen och konstatera att produkten fortfarande håller måttet. Det lovar gott och det är inte svårt att rekommendera detta enkla praktiska hjälpmedel som, enligt min erfarenhet, inte har några biverkningar eller problem att använda. - Chris Johnston, Hästsjukhuset Strömsholm. Foto med värmekamera av Jimmie Lindström (av oss oberoende person). Med Back on Track Utan något täcke utetäcke Efter 1 vecka Före användning: Viss ökad värme (rött område), vilket kan ses som tecken på inflammation. Efter 30 min användning med Back on Track: En avsevärd ökning av blodcirkulationen. Efter 1 veckas användning: Med Back on Track utetäcke har inflammationen gått tillbaka. Veterinärer

19 Vi har aldrig använt ett bandagematerial tidigare med så positiv effekt som med Back on Track. - Göran Rydén Back on Track har vi använt som efterbehandling till många av våra patienthästar i över två års tid. Först och främst rekommenderar vi Back on Track till hästar med ödem och ansvällningar i distala extremiteter t ex vid griffelbensoperationer, kontusioner men även sen- och gaffelbandsskador. Speciellt snabb upptorkning och normalisering av vävnader vid gaffelbandsskador har vi vid kombinationen stötvågsterapi och Back on Track. Vi har aldrig använt ett bandagematerial tidigare med så positiv effekt som med Back on Track och vi har inte sett några negativa effekter vid användning med Back on Track under förutsättning att våra rekommendationer har följts. Eftersom vi är mycket nöjda med produkten fortsätter vi att rekommendera Back on Track till våra djurägare. - Göran Rydén, Stenestad Hästklinik. På vår veterinärklinik har vi sett att dessa keramiska bandage tillför vävnaden en positiv effekt och stöttar igångsättningen efter skador. De är utmärkta i eftervården av kotledsproblem och påskyndar utläkningen av senskador. Vi upplever också att Back on Track fungerar bra på hästarnas rygg. Under några år har vi använt produkterna på kliniken och rekommenderar dem till våra patienter. - Barbro och Ingrid Olsson på Huntley Equine Clinic i Ängelholm. Veterinärer

20 Back o Keramisk textil som v Back on Track är en produkt som utvecklas i Sverige, men som har sitt ursprung i Kina. I Kina har man länge känt till att vissa stenar och keramik värmer och lindrar värk när de placeras mot onda punkter i kroppen. Det nya med det här speciella tyget är keramikpulvret som smälts in i väven av polyester och bomull. Detta reflekterar energi och värme, som vår kropp avger eller som tillförs från omgivningen. Alla varmblodiga djur utsöndrar en svag värmestrålning eller så kallad infraröd strålning, som har lite längre våglängd än vanligt ljus. Värmestrålningen reflekteras av Back on Track-bandagen när de värms av kroppen. Värme kan lindra led- och muskelvärk hos människor och djur. Värme ökar blodcirkulationen och minskar spänningar i musklerna, så att man slappnar av. Värme aktiverar även kroppens egna smärtlindrande system och frisätter kroppseget morfin.

21 n Track årdar muskler och leder Hästars ytliga blodkärl gör att behandling med Back on Track fungerar extra bra. Värmen som bandagen alstrar leder till ökad blodgenomströmning. Detta gör så att inflammation dämpas, läkning påskyndas och svullnad går ner. Tyget används som vanligt stallbandage/nattbandage, transportbandage eller för uppvärmning innan träning eller tävling. Back on Track kan användas för behandling av kotledsinflammation, gallor, gaffelbandsskador, muskelömhet och i förebyggande syfte. Back on Track kan vara ett fullgott alternativ till, och skonsammare än, liniment. Ofta kan man se en positiv effekt efter några dagars behandling med Back on Track, men ibland kan man behöva använda dem upp till tre veckor innan det ger resultat. OBSERVERA: Produkterna ska ej användas på dräktiga ston.

22 F ö r m ä n n i s k a Skyddet minskar stelhet och jag kommer snabbare tillbaks efter skada. - J-O Waldner Back on Track tillverkar och säljer också diverse produkter anpassade för människa. Precis som produkterna för häst fungerar det speciella tyget värmande och kan lindra värk. Back on Track används med goda resultat på människor med reumatism, whiplash-skador, musarm, spänningsvärk i nacke och rygg och andra smärttillstånd. Smärtlindringen och det ökande välbefinnandet som Back on Tracks keramiska tyg ger kan minska behovet av värktabletter och annan smärtlindring. Back on Track verkar skonsamt och utan biverkningar. För människa

23 Att min värk i axlar och armbågar fösvunnit och att jag nu sover som jag önskar i sängen kan svårligen förklaras av något annat än Back on Track-tröjan. -Pelle Segelmakare Idrottare har framgångsrikt använt produkterna både för att förebygga skador och för att påskynda läkning av redan uppkomna skador. Det går utmärkt att använda Back on Tracks produkter som en del av uppvärmning inför en idrottsprestation eller för att bättre hålla värmen på utflykten eller ridturen! Bäst effekt får skydden om man är uppe och rör sig med dem. Värme alstras och sprids tillbaks till kroppen. Prova du också! För människa

24 Huvudkontor Back on Track Diomed AB Spikgatan Uppsala Tel: Fax: e-post: Hemsida: Distributör Norge Tel: e-post: Distributör Danmark Tel: e-post: Din återförsäljare: w w w. b a c k o n t r a c k. n u Copyright Diomed AB 2005

Back on Track. Keramisk textil Lindrar smärta och värk. Peter Schiergen. Björn Nolting. Ingrid Klimke. Meredith Michaels-Beerbaum

Back on Track. Keramisk textil Lindrar smärta och värk. Peter Schiergen. Björn Nolting. Ingrid Klimke. Meredith Michaels-Beerbaum Back on Track Keramisk textil Lindrar smärta och värk Peter Schiergen Björn Nolting Ingrid Klimke Meredith Michaels-Beerbaum Back on Track-effekten Lindrar inflammation Torkar ur gallor Ger torr värme

Läs mer

Keramisk textil för hundar Lindrar smärta och värk

Keramisk textil för hundar Lindrar smärta och värk Keramisk textil för hundar Lindrar smärta och värk Back on Track - effekten Sofia Olsson Lindrar inflammation Förebygger skador Ger torr värme Back on Track är namnet på våra unika textilprodukter, som

Läs mer

En grå och mulen novemberdag åkte Karin och jag till Siri Swärd för en intervju.

En grå och mulen novemberdag åkte Karin och jag till Siri Swärd för en intervju. En grå och mulen novemberdag åkte Karin och jag till Siri Swärd för en intervju. Siri har i princip ridit i hela sitt liv. Hon började på ett gotlandsruss, fortsatte med en shetlandsponny och sen en B-ponny.

Läs mer

Presentationerna skrevs av ryttarna under hösten 2012 och har kompletterats med kommentar till mål 2013 av ryttarna själva under hösten 2013.

Presentationerna skrevs av ryttarna under hösten 2012 och har kompletterats med kommentar till mål 2013 av ryttarna själva under hösten 2013. Presentationerna skrevs av ryttarna under hösten 2012 och har kompletterats med kommentar till mål 2013 av ryttarna själva under hösten 2013. Sandra Nilsson Född 95 Meriter : Lag-SM medaljer på ponny Startat

Läs mer

Lev livet enkelt. Innehåll

Lev livet enkelt. Innehåll Lev livet enkelt Innehåll Produktinformation s. 3 Armbågsskydd s. 4-5 Knäskydd s. 6-7 Handledsskydd s. 8-9 Nackskydd s. 10-11 T-shirt s. 12-13 Tröja s. 14-15 Vristskydd s. 16 Strumpor s. 17 Ryggbälte s.

Läs mer

hästfolk 6 hästfocus #2 2011 www.hastfocus.se De helande hästarna Samspel Anna och hennes halvblod Benetton samspelar i terapisessionerna.

hästfolk 6 hästfocus #2 2011 www.hastfocus.se De helande hästarna Samspel Anna och hennes halvblod Benetton samspelar i terapisessionerna. hästfolk De helande hästarna Samspel Anna och hennes halvblod Benetton samspelar i terapisessionerna. 6 hästfocus #2 2011 www.hastfocus.se De helande hästarna hästfolk De helande hästarna The Joy of being

Läs mer

Massage. Fördjupningsarbete Amatörtränare steg 3 ht-2015 Lotta Möller

Massage. Fördjupningsarbete Amatörtränare steg 3 ht-2015 Lotta Möller Massage Fördjupningsarbete Amatörtränare steg 3 ht-2015 Lotta Möller Inledning Jag är diplomerad massör på häst och hund. Jag gick på Axelsons Animal massage school och blev färdig 1996 på häst. Jag har

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Fördjupningsarbete av Karin Tedesund

Fördjupningsarbete av Karin Tedesund Fördjupningsarbete av Karin Tedesund Steg 3 kursen 2004/2005 INLEDNING Jag valde mitt ämne på grund av att jag nyligen inskaffat mig en skrittmaskin `Walker. Skrittmaskinen har använts i över 30 år. För

Läs mer

Nej, i förhållande till den beräknade besparing som Bioptron ger, innebär den en avsevärd vård och kostnadseffektivisering.

Nej, i förhållande till den beräknade besparing som Bioptron ger, innebär den en avsevärd vård och kostnadseffektivisering. Är Bioptron-metoden samma som laserbehandling? Nej, det är inte samma som laserbehandling. Biopron sänder ut ljus med en mycket bred våglängd. Bioptron genererar ett lågenergiljus, vilket gör att man får

Läs mer

Sundsmåla gård ligger några mil söder om Linköping. Här bor familjen Rinné, en riktig hästfamilj, där mamma Gunnel ridit i hela sitt liv, pappa Claes

Sundsmåla gård ligger några mil söder om Linköping. Här bor familjen Rinné, en riktig hästfamilj, där mamma Gunnel ridit i hela sitt liv, pappa Claes Sundsmåla gård ligger några mil söder om Linköping. Här bor familjen Rinné, en riktig hästfamilj, där mamma Gunnel ridit i hela sitt liv, pappa Claes har ridit och sen Jonas som är hoppryttare och systern

Läs mer

Träningsvärk - belöningen för hårt muskelarbete

Träningsvärk - belöningen för hårt muskelarbete Syns inte bilderna? Klicka här... Gott nytt år! Nytt år, nya utmaningar! Förra året bjöd på såväl medgångar som motgångar men vi väljer att blicka framåt och minnas det bästa av året. Helena har slagit

Läs mer

Vanliga symtom eller sjukdomsbilder

Vanliga symtom eller sjukdomsbilder 2012-01-20 Vanliga symtom eller sjukdomsbilder. Jag kan konstatera att vissa tillstånd återkommer både hos elitidrottare samt hos de individer som är stilla sittande med monotona arbetsuppgifter. Med Fuji

Läs mer

Apotekets råd om. Värk i muskler och leder

Apotekets råd om. Värk i muskler och leder Apotekets råd om Värk i muskler och leder Värk i muskler och leder är vanliga åkommor som kan bero på olika saker. Led- och muskelskador hänger till exempel ofta ihop med idrott och motion. Den vanligaste

Läs mer

Måndag. Tisdag. Gör hästen klar för lektion 16.00-16.45 Instruktör: Elin H

Måndag. Tisdag. Gör hästen klar för lektion 16.00-16.45 Instruktör: Elin H Måndag Gör hästen klar för lektion 16.00-16.45 För dig som behöver träna på att göra iordning hästen inför lektion. Vi kommer att träna på att sadla, tränsa och sätta på resten av hästens utrustning, och

Läs mer

Ridning på olika underlag med den unga hästen

Ridning på olika underlag med den unga hästen Ridning på olika underlag med den unga hästen Av: Anja Forsberg Bakgrund Ridning på olika underlag gäller generellt för alla hästtyper i alla åldrar för bästa hållbarhet. Men det är viktigt att man tänker

Läs mer

livsstil Systrarna som satsar allt i dressyren 6 hästfocus #

livsstil Systrarna som satsar allt i dressyren 6 hästfocus # 6 hästfocus #1 2012 www.hastfocus.se livsstil Systrarna som satsar allt i dressyren R Systrarna Thilda och Ebba Rimsäter tillhör Sveriges elit bland dressyrryttarna och de har mängder med framgångar bakom

Läs mer

Vad händer i min arm? Kan jag leva som förut? Information från fysioterapeuten till Dig som opererat bort lymfkörtlar i armhålan.

Vad händer i min arm? Kan jag leva som förut? Information från fysioterapeuten till Dig som opererat bort lymfkörtlar i armhålan. Vad händer i min arm? Kan jag leva som förut? Information från fysioterapeuten till Dig som opererat bort lymfkörtlar i armhålan. Målet är att du ska kunna använda armen som innan operationen. Daglig rörelseträning

Läs mer

Sofia Bengtsson Mitt namn år Sofia Bengtsson, jag är 18år gammal. Jag går sista året på Plönningegymnasiet, med inriktning NIU.

Sofia Bengtsson Mitt namn år Sofia Bengtsson, jag är 18år gammal. Jag går sista året på Plönningegymnasiet, med inriktning NIU. Sofia Bengtsson Mitt namn år Sofia Bengtsson, jag är 18år gammal. Jag går sista året på Plönningegymnasiet, med inriktning NIU. Där bor jag tillsammans med min häst Pilot. När vi inte går i skolan bor

Läs mer

Blommor. Salong Heidenstam. Gullvivans

Blommor. Salong Heidenstam. Gullvivans Igår, söndagen den 20 december, bjöd Uppsala Ponnyklubb på Julshow för tjugotredje året i rad. Ungdomssektionen med Carolina och Lisa i spetsen hade satt ihop årets fartfyllda och roliga program. Dagens

Läs mer

Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador

Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador Träningslära 1 Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador Uppvärmning Förbereder oss fysiskt och mentalt Fysiskt O Huvudsyfte med uppvärmning är att förebygga skador, lederna smörjs och blodcirkulationen

Läs mer

2014-10-16 Författare Jan Erik Svensson. Tränares samt jockey/kusk uppfattning om sättet att värma upp trav kontra galopphäst.

2014-10-16 Författare Jan Erik Svensson. Tränares samt jockey/kusk uppfattning om sättet att värma upp trav kontra galopphäst. 2014-10-16 Författare Jan Erik Svensson Uppvärmning galopphäst kontra travhäst. Tränares samt jockey/kusk uppfattning om sättet att värma upp trav kontra galopphäst. I detta arbete vill jag försöka få

Läs mer

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! Traditionell kinesisk medicin kan hjälpa Traditionell kinesisk medicin kan behandla både akuta och kroniska sjukdomstillstånd. Inom den kinesiska medicinen

Läs mer

Häst. För din hästs hälsa och välbefinnande. backontrack.se

Häst. För din hästs hälsa och välbefinnande. backontrack.se Häst För din hästs hälsa och välbefinnande backontrack.se Foto: C. Kulneff Innehållsförteckning 3 Välbefinnande i 10 år 4 Hasskydd 34 Vår textil 5 Hasskydd med öppning 35 Funktion 6 Knäskydd 36 Nättäcke

Läs mer

R I D S P O R T S AT S N I N G

R I D S P O R T S AT S N I N G Young Riders Academy RIDSPORTS AT SNI NG 2013 Young Riders Academy Young Riders Academy ger unga ryttartalanger en unik chans till utvecklingsmöjligheter inom hoppning eller dressyr på ett såväl sportsligt

Läs mer

BOENDEFORMENS BETYDELSE FÖR ASYLSÖKANDES INTEGRATION Lina Sandström

BOENDEFORMENS BETYDELSE FÖR ASYLSÖKANDES INTEGRATION Lina Sandström BOENDEFORMENS BETYDELSE FÖR ASYLSÖKANDES INTEGRATION Lina Sandström Frågeställningar Kan asylprocessen förstås som en integrationsprocess? Hur fungerar i sådana fall denna process? Skiljer sig asylprocessen

Läs mer

Falkenbergsortens Ryttarförening Mental träning för tävlingsryttare. Om du gör som du alltid gjort

Falkenbergsortens Ryttarförening Mental träning för tävlingsryttare. Om du gör som du alltid gjort Falkenbergsortens Ryttarförening Mental träning för tävlingsryttare 15 september 2015 Presentera dig för din granne, om ni inte redan känner varandra. Berätta varför du kommit hit idag. Om du gör som du

Läs mer

Apotekets råd om. Värk i nacke och rygg

Apotekets råd om. Värk i nacke och rygg Apotekets råd om Värk i nacke och rygg Att få ont i nacken, axlarna eller ryg gen är ett vanligt problem. Orsaken till besvären i nacke och axlar kan vara en felaktig arbetsställning, att man suttit i

Läs mer

Ljusbehandling inom hästsporten

Ljusbehandling inom hästsporten Sårläkning Akuta skador Svårläkta tillstånd Inflammationsdämpning Före och efter fysisk ansträngning Smärtdämpning och dränering av ödem Ljusbehandling inom hästsporten Biolight är en patenterad svensk

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

Utvärdering av världens första motionsredskap för tänder och käkmuskulatur.

Utvärdering av världens första motionsredskap för tänder och käkmuskulatur. Utvärdering av världens första motionsredskap för tänder och käkmuskulatur. Utfördes 200905-200911 under ledning av 3 st legitimerade tandläkare i Malmö, 1 st legitimerad tandläkare i Stockholm och 1 st

Läs mer

TEMADAGAR. alla temadagar ingår i ridavgiften, gå på så många du vill. (gäller även för föräldrar) (ej 7/12 där vi istället subventionerat priset.

TEMADAGAR. alla temadagar ingår i ridavgiften, gå på så många du vill. (gäller även för föräldrar) (ej 7/12 där vi istället subventionerat priset. TEMADAGAR RIDSKOLAN INFORMERAR TEMADAGAR - teori På Jutagårdens Ridskola vill vi inte bara prioritera och värdesätta ridning utan även teorin som vi anser är minst lika viktig för att få en värdefull utbildning.

Läs mer

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning

Läs mer

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE HANDBOLL

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE HANDBOLL KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning

Läs mer

Till dig som har höftledsartros

Till dig som har höftledsartros Till dig som har höftledsartros Nu kan han inte skylla på sin höft i alla fall DEN NYA TIDENS SPECIALISTVÅRD Tillbaka till ett mer aktivt liv. Att ha ont i höften påverkar din livssituation på många sätt.

Läs mer

Ali & Eva KAPITEL 8 LÄSFÖRSTÅELSE

Ali & Eva KAPITEL 8 LÄSFÖRSTÅELSE KAPITEL 8 LÄSFÖRSTÅELSE Rätt eller fel? rätt fel det kan man inte veta 1. har bytt till en annan förskola. 2. Emmas föräldrar tror att har mycket kontakt med Malin. 3. s pappa är ingenjör. 4. trivs bra

Läs mer

English. Things to remember

English. Things to remember English Things to remember Essay Kolla instruktionerna noggrant! Gå tillbaka och läs igenom igen och kolla att allt är med. + Håll dig till ämnet! Vem riktar ni er till? Var ska den publiceras? Vad är

Läs mer

Riddagbok för Lucky 2002-03

Riddagbok för Lucky 2002-03 Riddagbok för Lucky 2002-03 020919 Blev beordrad att vara med på lektion. Red på Lucky. Det gick alldeles utmärkt. Lyckades få honom att arbeta i rätt form i hela 45 min! Får mycket beröm av min ridlärare

Läs mer

6-8 år, Uppvärmning 1- Vroom Vroom racerbil

6-8 år, Uppvärmning 1- Vroom Vroom racerbil 6-8 år, Uppvärmning 1- Vroom Vroom racerbil Intro 1x8 Vers 1, Det står en nyköpt.. 8x8 Tappa på stället 4x8, Vicka på höfter 4x8 Brygga, Han backar in.. 4x8 Marchera in i ringen 2x8, Marchera ut + peka

Läs mer

Färs & Frosta Ryttartalanger 2011/2012

Färs & Frosta Ryttartalanger 2011/2012 Färs & Frosta Ryttartalanger 2011/2012 Anna Sandquist Hg3 Xuri d'ansa eller "Dansa" som hon kallas är ett sto född -06 efter Cortez - Jirlow. Ägare är KID lantbruk AB. Jag har haft Dansa sedan vintern

Läs mer

RYGGPROBLEM PÅ FULLBLOD

RYGGPROBLEM PÅ FULLBLOD RYGGPROBLEM PÅ FULLBLOD Fördjupningsarbete steg III 2004 Elin Ståhl 1 INLEDNING Uppslaget till fördjupningsarbetet kom till när jag efter en undersökning på djursjukhuset i Helsingborg nekades direktreglering

Läs mer

Är man dressyrryttare så ska det väl framgå eller hur?

Är man dressyrryttare så ska det väl framgå eller hur? LFK har ju inte bara hoppryttare som tävlar för klubben utan även några duktiga dressyrryttare så vi har besökt Sofia Möller för att få veta lite mer om hennes liv. Om vi börjar från allra första början

Läs mer

Smärta och smärtskattning

Smärta och smärtskattning Smärta och smärtskattning VARFÖR GÖR DET ONT? Kroppen har ett signalsystem som har till uppgift att varna för hotande eller faktisk vävnadsskada. Smärta är kroppens sätt att göra dig uppmärksam på att

Läs mer

Första operationen september 2010

Första operationen september 2010 Första operationen september 2010 Oliver Vår son föddes med total dubbelsidig LKG-spalt. Första operationen som vi nu har genomfört gjordes när han var nästan 7 månader och då slöt de den mjuka gommen

Läs mer

Reumatisk sjukdom och sex

Reumatisk sjukdom och sex Sahlgrenska Universitetssjukhuset Reumatisk sjukdom och sex Information till patient och närstående Den här broschyren är tänkt att ge dig och din partner råd och stöd för att kunna ge lusten ett nytt

Läs mer

O RTO P E D I S K A K LI N I K E N HÄS S LE H O LM - K R I STIAN STAD. Till dig som brutit handleden och behandlas med gips

O RTO P E D I S K A K LI N I K E N HÄS S LE H O LM - K R I STIAN STAD. Till dig som brutit handleden och behandlas med gips O RTO P E D I S K A K LI N I K E N HÄS S LE H O LM - K R I STIAN STAD Till dig som brutit handleden och behandlas med gips Handledsfraktur Fraktur (benbrott) vid handleden är en mycket vanlig skada. Ibland

Läs mer

Breaking & Training young horses

Breaking & Training young horses Breaking & Training young horses Muggeridge, Stiwing, Hoas och Coldreys om konsten att rida in hästar. Russel Muggeridge, Strömsholm, Madeleine Stiwing, Jutagården och Lorentz Hoas, Stall Anderse arbetar

Läs mer

Förebyggande behandling och rehabilitering en beprövad medicinteknik med bevisad vård och kostnadseffektivitet

Förebyggande behandling och rehabilitering en beprövad medicinteknik med bevisad vård och kostnadseffektivitet Förebyggande behandling och rehabilitering en beprövad medicinteknik med bevisad vård och kostnadseffektivitet sänker era kostnader större vinst förutsättningar Tre gånger snabbare återhämtning med beprövad

Läs mer

Tag hand om hundens leder

Tag hand om hundens leder Tag hand om hundens leder En informationsguide för hundägare Länge leve friheten! Många år med ett aktivt liv sätter sina spår Lek, apport, hundsport, jakt och långa promenader är bara några av de aktiviteter

Läs mer

Detta är dagens deltagare från Bk Bryggan. En trupp som består av 15 st vältränade atleter under ledning av Dannä, Ulf och Ghasem.

Detta är dagens deltagare från Bk Bryggan. En trupp som består av 15 st vältränade atleter under ledning av Dannä, Ulf och Ghasem. Geråscupen 2010 Denna strålande höstdag 9 oktober drog våra brottare österut för ännu en kamp i den ädla sporten brottning. Vi möttes några timmar efter skymningen vid Geråshallen. Solen sken som den bästa

Läs mer

O RTO P E D I S K A K LI N I K E N HÄS S LE H O LM - K R I STIAN STAD. Till dig som ska opereras för Karpaltunnelsyndrom

O RTO P E D I S K A K LI N I K E N HÄS S LE H O LM - K R I STIAN STAD. Till dig som ska opereras för Karpaltunnelsyndrom O RTO P E D I S K A K LI N I K E N HÄS S LE H O LM - K R I STIAN STAD Till dig som ska opereras för Karpaltunnelsyndrom Karpaltunnelsyndrom En av handens stora nerver, Nervus Medianus, går tillsammans

Läs mer

Jan Brink: Hur blir man bäst? - Göteborg Horse Show 2008 - Häst - Agria Djurförsäkr...

Jan Brink: Hur blir man bäst? - Göteborg Horse Show 2008 - Häst - Agria Djurförsäkr... Sida 1 av 7 Jan Brink: Hur blir man bäst? På ovanstående tema höll Jan Brink sin uppskattade clinic i Scandinavium. Han ställde sig frågan vad som krävs för att nå toppen? Och om det räcker med talang

Läs mer

Fördjupningsarbete Steg 3. Kissing Spines

Fördjupningsarbete Steg 3. Kissing Spines Fördjupningsarbete Steg 3 HT 2010 Kissing Spines Av: Jessica Ohlson Inledning Jag har valt att skriva mitt fördjupningsarbete om kissing spines. Min huvudsakliga fråga är om den hästskötsel som normalt

Läs mer

MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012

MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012 MAJ 2012 Sommartider den 27 maj 2012 Har hunnit vara hemma en vecka nu och vila upp mig lite från lägret ute på Lidingö, eller vilat och vilat, det har varit tester på schemat den gågna veckan. Men har

Läs mer

Vi vill, vi kan, vi ska med hästen i centrum

Vi vill, vi kan, vi ska med hästen i centrum Vi vill, vi kan, vi ska med hästen i centrum Kunskapsdagar kring hästar och ridsport 14-16 november 2014 Västmanlands- och Södermanlands Ridsportförbund tillsammans med SISU Idrottsutbildarna, hälsar dig

Läs mer

Äntligen blev det julshow! Jag tror hästarna hade längtat också för de taggade till ordenligt och såg så glada ut. Trots att showen började klockan

Äntligen blev det julshow! Jag tror hästarna hade längtat också för de taggade till ordenligt och såg så glada ut. Trots att showen började klockan Äntligen blev det julshow! Jag tror hästarna hade längtat också för de taggade till ordenligt och såg så glada ut. Trots att showen började klockan 13.00 så började de första gästerna droppa in vid kvart

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen Det ska vara ryttaren som tänker en tanke, ryttarens huvud som ger en signal till kroppen, ryttarens kropp som ger en signal till hästen, och

Läs mer

Proposition för Scandinavian Arabian Sporthorse Championships (open) 24-26 Juli 2009 Näsbyholms Säteri

Proposition för Scandinavian Arabian Sporthorse Championships (open) 24-26 Juli 2009 Näsbyholms Säteri Proposition för Scandinavian Arabian Sporthorse Championships (open) 24-26 Juli 2009 Näsbyholms Säteri Med allroundklasser i Classic och western, SM och Nordiska öppna Mästerskap i dressyr, hoppning och

Läs mer

nu i Sverige Hur fungerar magnetterapi? Vad säger läkaren? Patenterad teknologi Jag blev smärtfri efter en vecka!

nu i Sverige Hur fungerar magnetterapi? Vad säger läkaren? Patenterad teknologi Jag blev smärtfri efter en vecka! Succémadrassen nu i Sverige Hur fungerar magnetterapi? Vad säger läkaren? Patenterad teknologi Jag blev smärtfri efter en vecka! Så fungerar magnetterapi Läkaren uttalar sig Magnetfälten återupprättar

Läs mer

Småprat Small talk (stressed vowels are underlined)

Småprat Small talk (stressed vowels are underlined) Småprat Small talk (stressed vowels are underlined) Vad heter du? Varifrån kommer du? Vad har du för modersmål (1 st language)? Vad studerar du? Var bor du? Hur gammal är du? Cyklar du till universitetet?

Läs mer

Jag heter Emilie och fyller 25 år i sommar. Jag har ridit sedan jag var 9 år gammal och när jag var 11 år började jag på UPK. Det kändes på en gång

Jag heter Emilie och fyller 25 år i sommar. Jag har ridit sedan jag var 9 år gammal och när jag var 11 år började jag på UPK. Det kändes på en gång Emilie Wass Jag heter Emilie och fyller 25 år i sommar. Jag har ridit sedan jag var 9 år gammal och när jag var 11 år började jag på UPK. Det kändes på en gång att det var en extremt bra ridskola på alla

Läs mer

h ä x folk et magisk a kr after Jo Salmson Illustrationer av Natalia Batista

h ä x folk et magisk a kr after Jo Salmson Illustrationer av Natalia Batista h ä x folk et magisk a kr after Jo Salmson Illustrationer av Natalia Batista Kapitel 1 I full galopp Sol Hästarna galopperade så snabbt att Sol fick tårar i ögonen. Hon hann knappt ducka för ett par lågt

Läs mer

Idrottsskador. Niklas Sjögren, Varbergs Montessoriskola, Varberg www.lektion.se

Idrottsskador. Niklas Sjögren, Varbergs Montessoriskola, Varberg www.lektion.se Idrottsskador Många är väl de som har ådragit sig skador i en form eller en annan. Klassisk sjukdomshistorik är att man är för dåligt tränad, stretchat för lite, tar i för hårt, får ONT, vägrar vila, söker

Läs mer

K Hur ser de t ut för dig?

K Hur ser de t ut för dig? Behandlingsguide K Hur ser de t ut för dig? arbetsbl ad (Kryssa för det som stämmer för dig) 1. Är du stressad eller orolig? Jag kan inte tänka klart ( Jag glömmer saker ( Jag har svårt att fokusera (

Läs mer

Ryttarmeddelande Scandinavian Arabian Sporthorse Championships (open) 27 29 juli 2012

Ryttarmeddelande Scandinavian Arabian Sporthorse Championships (open) 27 29 juli 2012 Ryttarmeddelande Scandinavian Arabian Sporthorse Championships (open) 27 29 juli 2012 Näsbyholms Säteri, Strängnäs Allroundklasser i western och klassiska grenar, Svenska och Nordiska Mästerskap i dressyr,

Läs mer

Musiker rekommenderar Fuji Cyber Relax

Musiker rekommenderar Fuji Cyber Relax Musiker rekommenderar Fuji Cyber Relax Tel. 070-3667418 Magnus Rosén med sina 36 års basspelande har gjort honom rankad som en av världens bästa basister enligt många internationella musiktidskrifter Uppträdanden

Läs mer

FÖRSTA HJÄLPEN FÖR HÄST. Kurs på Krapperup 15 april 2012 med veterinär Gunilla Lundgren

FÖRSTA HJÄLPEN FÖR HÄST. Kurs på Krapperup 15 april 2012 med veterinär Gunilla Lundgren FÖRSTA HJÄLPEN FÖR HÄST Kurs på Krapperup 15 april 2012 med veterinär Gunilla Lundgren Deltog gjorde: Matilda, Camilla, Johanna, Sofia, Astrid, Isa, Filippa, Eva, Åse Gunillas kursmaterial är kompletterat

Läs mer

Sofie Petersson, Ordförande 070 377 02 27 Sofie.petersson91@hotmail.com

Sofie Petersson, Ordförande 070 377 02 27 Sofie.petersson91@hotmail.com Sofie Petersson, Ordförande 070 377 02 27 Sofie.petersson91@hotmail.com Sofie är 21 år och sitter som ordförande i DUS Värmland för året 2012. Hon har varit aktiv i DUS sedan 2007 där hon tidigare suttit

Läs mer

TÖI ROLLSPEL B - 020 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning

TÖI ROLLSPEL B - 020 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning TÖI ROLLSPEL B - 020 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista ryggskott invalidiserad sjukgymnast behandling slappna av muskler smärtstillande röntgenbild spondylit infektion tumör utsliten botemedel invalid

Läs mer

Kongahälla Ridsällskap

Kongahälla Ridsällskap Kongahälla Ridsällskap Nyhetsbrev juni 2015 Terminen närmar sig med stormsteg sitt slut. Vi vill först av allt tacka alla våra fantastiska, lojala medlemmar för denna termin som inte riktigt blev som vi

Läs mer

Program 21/4 2014. Islandshästovalen Tingsryds travbana. Besök hästarnas paradis

Program 21/4 2014. Islandshästovalen Tingsryds travbana. Besök hästarnas paradis Besök hästarnas paradis Tänk dig att tölta fram på en äkta gæðingur en solig sommardag... Du är uppe i de Isländska fjällen, med utsikt över hela Skagafjörður, Atlanten och bergen. Följ med oss till Island

Läs mer

I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT. Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge

I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT. Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge Lateral epikondylit - tennisarmbåge Epikondylit är en inflammation i muskelfästen på utsidan

Läs mer

NYHETSBREV EN FANTASTISK START FÖR TEAM CONTEST VAD HAR TEAM CONTEST FÖR VISION OCH SYFTE?

NYHETSBREV EN FANTASTISK START FÖR TEAM CONTEST VAD HAR TEAM CONTEST FÖR VISION OCH SYFTE? NYHETSBREV ÅRG ÅNG 1, NUM ME R 1 2012-01-12 I DET HÄR NUMRET: PRESENTATION AV TEAM CONTEST MARCUS NYMAN 3 2 EN FANTASTISK START FÖR TEAM CONTEST Team Contest har redan i starten av sitt andra verksamhetsår

Läs mer

Att förebygga motionsskador

Att förebygga motionsskador Idrottsskador Att förebygga motionsskador Värm upp ordentligt. Töj korta och strama muskler före och efter motionspasset. Använd bra skor och rätt motionsutrustning. Börja träningen lugnt och öka intensiteten

Läs mer

Till dig som undervisar barn som har reumatism. Till dig som undervisar barn som har reumatism 1

Till dig som undervisar barn som har reumatism. Till dig som undervisar barn som har reumatism 1 Till dig som undervisar barn som har reumatism Till dig som undervisar barn som har reumatism 1 Inledning Den här foldern ger en kort introduktion till vad barnreumatism är och hur du som lärare kan agera

Läs mer

Sårskador och stelkramp. Distriktsveterinärerna tipsar

Sårskador och stelkramp. Distriktsveterinärerna tipsar Sårskador och stelkramp Distriktsveterinärerna tipsar 2 Sårskador och stelkramp Våra hästar har en speciell förmåga att skada sig på saker man inte trodde fanns i dess omgivning. När olyckan är framme

Läs mer

Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken. Till dig som är nyförlöst

Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken. Till dig som är nyförlöst Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken Till dig som är nyförlöst Efter förlossningen Tanken med detta häfte är att du med hjälp av dessa övningar, råd och tips ska kunna få kroppen

Läs mer

Världens snabbaste, tuffaste och största hästsport. Galopp!

Världens snabbaste, tuffaste och största hästsport. Galopp! Världens snabbaste, tuffaste och största hästsport. Varje vecka i Sverige. Galopp! Galopp är världens största hästsport. Både vad gäller publik och spel. Spänning. Fa rt. Skönhet. Jockeys. Full blod. Högsta

Läs mer

att andas lite fel under en längre period kan framkalla likartade symptom som vid hyperventilering,

att andas lite fel under en längre period kan framkalla likartade symptom som vid hyperventilering, Naturlig hälsa Andas dig frisk och Andas rätt det ökar din energi och fettförbränning och håller dig friskare. Jag vill att folk ska bli medvetna om sin andning i vardagen, inte bara när de går på yoga,

Läs mer

Andelsstall unghästar anno 2016

Andelsstall unghästar anno 2016 Honey Badger Racing i samarbete med galopptränaren Marie Lustig presenterar Andelsstall unghästar anno 2016 Andel i tre unghästar Spelskola Besök på träningscampen och tävlingsbanor Livesändningar på internet

Läs mer

Hur kan vi rida hästen friskare och förebygga belastnings skador?

Hur kan vi rida hästen friskare och förebygga belastnings skador? Hur kan vi rida hästen friskare och förebygga belastnings skador? Examens arbete B-tränar utbildning Hoppning 2015 av Caroline Johansson Innehållsförteckning 1.Introduktion Problemområdesbeskrivning Syfte

Läs mer

viktigt att ta reda på vilken sorts huvudvärk du har för att kunna behandla den rätt.

viktigt att ta reda på vilken sorts huvudvärk du har för att kunna behandla den rätt. Ont i huvudet Att få ont i huvudet är något som drabbar alla då och då. Det kan bero på massor av saker, nästan alltid helt ofarliga. Om huvudvärken kommer ofta kan det handla om spänningshuvudvärk eller

Läs mer

hästfocus inblick Camilla gör små underverk med häst och ryttare Text och foto: Marianne Greip www.hastfocus.se 6 hästfocus #9 2013

hästfocus inblick Camilla gör små underverk med häst och ryttare Text och foto: Marianne Greip www.hastfocus.se 6 hästfocus #9 2013 hästfocus Camilla gör små underverk med häst och ryttare Text och foto: Marianne Greip 6 hästfocus #9 2013 Camilla gör små underverk med häst och ryttare Det är något särskilt med Camilla Lundquist. Det

Läs mer

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE FOTBOLL

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE FOTBOLL KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning

Läs mer

Kom i form träna som Pernilla

Kom i form träna som Pernilla Kom i form träna som Pernilla Foto: STEFAN MATTSSON I år blev Pernilla Wahlgren, en 35-årig trebarnsmamma, utsedd till Sveriges sexigaste kvinna i tidningen Café. På bilderna visar Pernilla upp en kropp

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

Schlagerdrottningens satsning köper häst

Schlagerdrottningens satsning köper häst annons: «Start «Sport «Trav 365» Visa bildtext» Schlagerdrottningens satsning köper häst Ulrika Wällstedt. Foto: KANAL75 17 feb 2011 Hon är Sveriges stora schlagerdrottning. Nu ger sig Charlotte Perrelli,

Läs mer

Patienters upplevelser av den perioperativa dialogen i samband med operation för övervikt. Karin Backrud och Jenny Källman. Nyköpings lasarett

Patienters upplevelser av den perioperativa dialogen i samband med operation för övervikt. Karin Backrud och Jenny Källman. Nyköpings lasarett Patienters upplevelser av den perioperativa dialogen i samband med operation för övervikt Karin Backrud och Jenny Källman Nyköpings lasarett Syfte med studien var att beskriva patienters upplevelse av

Läs mer

Den första moderna distansritten i Sverige hölls 1977.

Den första moderna distansritten i Sverige hölls 1977. Kort om distansritt Den första moderna distansritten i Sverige hölls 1977. Sporten blev en erkänd FEI-gren 1982. Distansritt är numera den tredje största ridsportsgrenen ansluten till FEI, näst efter hoppning

Läs mer

Fysträning i svensk, amerikansk och kinesisk damfotboll. Helena Andersson Riksinstruktör SvFF

Fysträning i svensk, amerikansk och kinesisk damfotboll. Helena Andersson Riksinstruktör SvFF Fysträning ning/ återhämtning i svensk, amerikansk och kinesisk damfotboll Helena Andersson Riksinstruktör SvFF Innehåll Bakgrund Ledarens roll Förberedelser inför mästerskap Återhämtning under mästerskap

Läs mer

Lilla Edets Ridklubb Årsmöte 2015-03-07. Verksamhetsberättelse Lilla Edets Ridklubb 2014

Lilla Edets Ridklubb Årsmöte 2015-03-07. Verksamhetsberättelse Lilla Edets Ridklubb 2014 Verksamhetsberättelse Lilla Edets Ridklubb 2014 1 Styrelse:... Anställda under året:... Ridskola och anläggning:... Hästar:... Investeringar och förbättringar som gjorts under året:... 2 Styrelsen Ordförande:

Läs mer

I SKANE VILDA NYHETER VILDA VIKINGAR KOLLA IN VILDA FILMER FRÅN VÄSSARÖ VAD TYCKER DU ÄR DET BÄSTA MED SCOUTING? ONSDAG 6 AUGUSTI

I SKANE VILDA NYHETER VILDA VIKINGAR KOLLA IN VILDA FILMER FRÅN VÄSSARÖ VAD TYCKER DU ÄR DET BÄSTA MED SCOUTING? ONSDAG 6 AUGUSTI VILDA NYHETER KOLLA IN VILDA FILMER FRÅN VÄSSARÖ VILDA VIKINGAR I SKANE På en ö, i en park mitt i stan och på ansvariga på Vilda vikingar. en helt vanlig lägeräng Vildaläger Nu används platsen inte längre

Läs mer

1. ta STÖD. 2. träna 3. HÅLL KOLL

1. ta STÖD. 2. träna 3. HÅLL KOLL Efter operationen Efter operationen svullnar knät och musklerna däromkring. Hur länge svullnaden varar varierar från person till person. För att motverka svullnaden är det väldigt viktigt att du rör på

Läs mer

MOTION KÄNNS BRA. effekter, men förvänta dig inga mirakel. Effekterna av motionen märks så småningom. 2 Ledvänlig motion

MOTION KÄNNS BRA. effekter, men förvänta dig inga mirakel. Effekterna av motionen märks så småningom. 2 Ledvänlig motion Ledvänlig motion MOTION KÄNNS BRA Människan är skapad för att röra på sig. Även om psoriasis ofta medför många olika ledsymptom, såsom stelhet och smärta i lederna, så kan och bör man ändå motionera. Anpassa

Läs mer

Den unga hästens exteriör i förhållande till hållbarhet

Den unga hästens exteriör i förhållande till hållbarhet Den unga hästens exteriör i förhållande till hållbarhet Författare: Linda Eriksson Ämne: Hästens biologi Kandidat VT 2011 1 Bakgrund Den unga hästens exteriör påverkar dess förutsättningar för ridbarhet

Läs mer

Ordförande har ordet. Hej alla Finnjolleseglare i Sverige!

Ordförande har ordet. Hej alla Finnjolleseglare i Sverige! Ordförande har ordet Hej alla Finnjolleseglare i Sverige! Foto: Tonny Nyrén Vintern är nu här med is, snö och kyla! Hoppas att allt är bra med er alla? Vi är nu inne i december och vintern omöjliggör segling

Läs mer

Modellbeskrivningar. Dressyr- korta hästar

Modellbeskrivningar. Dressyr- korta hästar Modellbeskrivningar Amerigos sadlar Rätt anpassad= bättre ridbarhet. Amerigos "Topline Adjustment System" ökar din hästs scope och ridbarhet. Vi vill ge hästen bättre förutsättning att hoppa med rundad

Läs mer

Rönninge-ritten 7/6-08.

Rönninge-ritten 7/6-08. Rönninge-ritten 7/6-08. Varsågoda och rid! Sa en glad funktionär när vi i min grupp ivrigt skrittade iväg på den första CR slingan på 30 km. Det var en varm och solig dag så vi fick det goda rådet att

Läs mer

Fölets och unghästens benställning vad kan påverkas och när ska det göras? Fördjupningsarbete under Steg 3-kursen våren 2004

Fölets och unghästens benställning vad kan påverkas och när ska det göras? Fördjupningsarbete under Steg 3-kursen våren 2004 Fölets och unghästens benställning vad kan påverkas och när ska det göras? Fördjupningsarbete under Steg 3-kursen våren 2004 Lisa Morgenstjerne Johnsson och Pia Påhlstorp 2 Inledning Efter en intressant

Läs mer