Studieprogram HÖSTEN 2013 NORR LULEÅ GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG

Transkript

1 NORR LULEÅ Hos ABF hittar du intressanta kurser och studiecirklar som bygger på engagemang, lust och glädje. Surfa in på abf.se och anmäl dig. Välkommen till ABF! Studieprogram HÖSTEN 2013 Information och anmälan: tfn: Anmälan: GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG

2 ABF Norr Luleå ABF Norr Luleå ligger mitt i Luleå, i korsningen Stationsgatan och Kungsgatan. Vi arbetar med allt från verksamhet med studiecirklar och kulturarrangemang till administration och ekonomi. Titta gärna in hos oss, så berättar vi mer om vad vi kan erbjuda! Kurser och studiecirklar På abf.se kan du enkelt hitta en studiecirkel eller kurs som passar dig. Sök efter cirklar i ditt närområde, klicka dig fram genom fler än 20 ämneskategorier, anmäl dig direkt på nätet. Föreläsningar när du vill Nu kan du titta på föreläsningar och debatter i soffan, vid köksbordet eller på bussen. På ABF Play hittar du filmade föreläsningar från hela landet. Ett växande arkiv med kunskap och spännande röster rakt in i din dator eller mobiltelefon. INNEHÅLL Dans & Teater Data, Foto & Film Jakt, Fiske & Natur Musik & Sång Matlagning & Bak Språk Konst & Hantverk Samhälle Ekonomi & Juridik Följ oss på Facebook ARBETARNAS BILDNINGSFÖRBUND ABF, Arbetarnas Bildningsförbund, är Sveriges största studie förbund. Vi finns över hela Sverige. Varje år deltar mer än en halv miljon svenskar i våra studiecirklar.lika många besöker våra föreläsningar och kulturarrangemang. Folkbildning är för oss idén om ett fritt kollektivt lärande som kan ge människor kunskap och kraft i vardagen och på jobbet, och mod att delta i det demokratiska samtalet. Läs mer på Ansvarig utgivare: ABF Norr Luleå Illustrationer: Kenneth Andersson Tryck: Sunderby tryckeri 2 STUDERA MED DIN FÖRENING Vi anord nar också studier tillsammans med våra medlemsoch samarbets orga nisa tio ner (du hittar alla på Både stora och små före ningar behöver studera ge men samt för att utvecklas. Ta kontakt med oss om du har en idé! Tel: ABF Norr Luleå Adress: Stationsgatan 57 Telefon: E-post: info.lulea@abf.se Hemsida: Öppettider: Mån - Tor (1/5-31/8) (1/9-31/12) Lunchstängt Fredag stängt ABF Avdelningens namn

3 Let s dance! Caporales, zumba, ragga, salsa, hip-hop, balett, lindy-hopp, gammeldans, magdans eller afrofunk. Välj själv. ABF har ett stort utbud av danscirklar. Vilken dans du än väljer kommer du garanterat att finna glädje, gemenskap och värme. Låt tonerna föra ut dig på dansgolvet och bjud upp till den dansen som passar just dig. Hittar du inte det du söker? Hör då av dig till oss, kanske kan vi arrangera just den kurs du vill gå. Vi kan också hjälpa dig att starta en egen cirkel. Mån ABF-huset DANS & TEATER Bachata nybörjare och fortsättning Helgkurs Välkomna och prova nåt nytt och spännande. Bachata är en mycket sensuell dans och musikgenre. Den kommer från Dominikanska republiken och har blivit populär nästan över hela världen nu bara på senare tid. 5 x 2 studietimmar Avgift: 450 kr Lör 13.00, Arr nr (nybörjare), (fortsättning) Body balett Baserat på tekniken med klassisk balett. Ur teknisk synpunkt är denna typ av mycket proggresiv balett med inslag av Pilates och Yoga. 17 x 2 studietimmar Tor 19.00, Arr nr Orientalisk magdans nybörjare Vi går igenom de grundläggande rörelser och kombinationer inom den orientaliska dansen. Vi lär känna vår kropp och utvecklar smidighet 17 x 2 studietimmar Tis 18.00, Arr nr (nybörjare) Orientalisk magdans fortsättning Vi startar program 9 för dig som provat på några år. 17 x 2 studietimmar Tis 19.35, arr nr (fortsättning) Salsa Nybörjare Vi lär oss grunderna i salsa, stegkombinationer,rörelser, hållning samt lyssna till musiken och hitta takten. 3 x 3 studietimmar Avgift: 565 kr Ons 18.00, Arr nr Salsa Fortsättning Vi dansar i par, mer snurrar och olika kombinationer. 3 x 3 studietimmar Avgift: 565 kr Ons 18.00, Arr nr Sinnernas gympa och Guidad meditation Vi ska i cirkeln öva upp och väcka alla våra sinnen till liv igen. Vi kommer bland annat att köra prova-på-övningar och föra dialog om hur våra tankar styr våra liv. 3 x 3 studietimmar Avgift: 650 kr Tis 17.30, Arr nr Tjejsalsa Vi fokuserar på tjejstil inom Salsa. Evelyn Andunce inspirerar och lär ut den härliga och medryckande rytmen för kropp och själ. 5 x 2 studietimmar Avgift: 565 kr Tor 18.00, Arr nr JAKT, FISKE & NATUR Blombinderi Kom och låt dig inspireras 3 kvällar av Örjan Luleås floristmästare. Få möjlighet att lära dig att göra enormt fina arrangemang. 3 x 3 studietimmar Avgift: kr Tor 18.30, Arr nr Flugbindning för nybörjare Du får lära dig materiallära, grundläggande tekniker,flugmönster och på det sättet skapa egna imitationer av insekter och fiskens föda. Avgift: 650 kr Mån 18.00, Arr nr Förarbevis snöskoter Du får lära dig materiallära, grundläggande tekniker,flugmönster och på det sättet skapa egna imitationer av insekter och fiskens föda. 5 x 3 studietimmar Avgift: kr Mån & Ons 18.00, Ar nr Navigation Förarintyg Steg 1 inklusive GPS kunskap Navigation steg 1 här får du grundläggande kunskaper för föraringyg steg 1. Inklusive ett block med genomgång av GPS samt navigering med hjälp av GPS, plotter samt sjökortsprogram med dator. 10 x 3 studietimmar Avgift: kr Tor 18.30, Arr nr Navigation Förarintyg Steg 1 Navigation steg 1 här får du grundläggande kunskaper för föraringyg steg x 3 studietimmar Avgift: kr Mån 18.30, arr nr Navigation Steg 2 Navigation steg 2 är en fortsättningskurs på Navigation steg 1. 5 x 3 studietimmar Tis 18.30, Arr nr Information och anmälan: tfn: Anmälan: lulea.info@abf.se 3

4 MATLAGNING & BAK Festmat Vi lagar härliga rätter och avsmakar dessa. Som soppor, sallader, ugnsrätter och andra varma rätter. 5 x 3 studietimmar Avgift: 650 kr Ons 18.00, Arr nr Japanska köket Lär dig allt från ingredienser i japansk matkultur till attlaga maten. 4 x 3 studietimmar Avgift: 380 kr Tor 18.00, Arr nr Med focus på LCHF Praktisk matlagning med focus på LCHF tips för att undvika kolhydratsfällor. Ett sätt att äta som minskar kroppsfettet, förbättrar uthålligheten, ökar mentala skärpan. 5 x 4 studietimmar Avgift: 815 kr Tor 18.00, Arr nr Thailänsk mat för ungdomar upp till 25 år Du som är upp till 25 år har mölighet att lära dig tillreda Thailänsk mat tillsammans med andra ungdomar. 4 x 4 studietimmar Avgift: 520 kr Mån 18.00, Arr nr Thailänska köket nybörjare Ni som vill, får lära känna våra okända kryddor, få känna en riktig matupplevelse från Thailand. 7 x 4 studietimmar Avgift: 900 kr Mån 18.00, Arr nr KONST & HANTVERK Akryl måleri, grunder Vi går igenom färglära och provar på att schumra samt lasera. 3 x 4 studietimmar Avgift: 500 kr Tis 18.00, Arr nr Tis & Ons 13.15, Arr nr 5827 & Akvarell för nybörjare Du får lära dig grunderna i akvarellmålning: materiallära, färglära, olika tekniker och prova på olika motiv i övningar. Avgift: 775 kr Tis 18.00, Arr nr Fläta korgar Du får lära dig tillverka korgar och andra saker med tidningar, färger, lack och lim. 3 x 4 studietimmar Tis 18.00, Arr nr Tor 18.00, Arr nr Glasfusing smycken Grundkurs Du får lära dig grunden hur du skär och komponerar glaset före bränning/fusing. 3 x 4 studietimmar Avgift: 675 kr FOTO: PHOTOXPRESS Järnsmide - helgkurs Järnsmide med mindre arbeten, till exempel smida krokar av olika varianter, spikar, gångjärnsbeslag. 4 x 8 studietimmar Avgift: kr Lör och sön 10.00, Hägnan Friluftsmusem, Arr nr Kalligrafi Endagskurs Vi lär oss att använda kalligrafi pennor först för att inte förstöra dem sen lär vi oss olika bokstävers teknik och lär oss olika stilar.. 1 x 6 studietimmar Avgift: 240 kr Lör 10.00, Arr nr Knivslöjd Vi går knivslöjd med Stefan Broström är en välkänd profil inom hantverket knivslöjd. Knivslöjden har följt honom sedan barnsben. Tis Stadsön Gammelstad, Arr nr Kreativt broderi Här får du välja att göra verkstygssmide eller knivsmide med Stefan Broström är en välkänd profil inom hantverket knivslöjd. 2 x 5 studietimmar Lör och Sön 10.00, Arr nr Lapptäcksteknik nybörjare Vi går igenom några grundläggande metoder genom att göra de olika delmomenten till att sy en egen kvilt. Avgift: kr Tis Quilterian, Storheden, Arr nr58645 Mixed Media Art - Scrappa - nya tekniker Mixed media art - en av de nyaste teknikerna inomscrappbooking. Metal tape art och Art journaling är de två andra teknikerna som vi lär oss. 5 x 4 studietimmar Avgift: 600 kr Tis 18.15, Arr nr Sidenmålning Vi målar på sidensjalar, fyrkantig eller avlång. Vi använder sidenfärg som vi strykfixerar. Vi använder salt/vatten för att skapa effekter i färgen. 2 x 5 studietimmar Avgift: 460 kr Mån & Tis 13.15, Arr nr Tors & Fre 13.15, Arr nr Lör & sön FOTO: JONAS HALLQVIST 4 ABF Norr Luleå

5 FOTO: PHOTOXPRESS Silverlera steg 1 & 2 Du lär dig tre tekniker som blir tre smycken. Du får även lära dig att bränna utan ugn. 3 x 4 studietimmar Avgift: kr (allt material ingår i avgiften) Sy mjuka dockor Du får lära dig tillverka dockor och djurdockor med hjälp av symaskin, garner, färger. 10 x 3 studietimmar Ons 18.00, Arr nr Sömnad Råneå Kom och förverkliga dina drömmar om att sy dina egna kläder tillsammans med AnnKatrin. Tis 18:30, Arr nr x 4 studietimmar Avgift: 930 kr Tor 18.30, Arr nr Virkning & stickning för nybörjare Du får lära dig grunderna i ena eller båda teknikerna beroende på intresset. Vedic Art Vedic art är en konstform som visar oss en karta över vart vi befinner oss i livet just nu. 4 x 4 studietimmar Avgift: 475 kr Tis & Ons 18.00, Arr nr 50707, x 4 studietimmar Avgift: kr (ink material) Arr nr Vikingastickning Tillverka dina egna smycken med metalltråd. Varken förkuskaper eller dyra verktyg behövs. EKONOMI & JURIDIK FOTO: PHOTOXPRESS Bokföring manuell Visma spcs administration 1000, lägga upp företaget/inställningar, registrera verifikat, hantera kund och leverantörsreskontra, fakturera, rapporter och avstämningar. 8 x 4 studietimmar Avgift: 930 kr Mån 18.00, arr nr Mån 18.00, Arr nr Grundläggande företagsekonomi / starta eget Vi går igenom affärsidé, affärsplan, grundläggande företagsekonomi, företagsformer, registrering av företag och budgetering. Allt du behöver veta för att komma igång och förverkliga din dröm om att starta eget. Avgift: kr Tor 18.30, arr nr Bästa presenten: ge bort en cirkel! Bokföring i SPCs dataprogram Kontotyper, enkel bokföring, dubbel bokföring, bokföringslagen, BAS kontoplan, moms, försäljningar, inköp, löner, skattter mm. Information och anmälan: tfn: Anmälan: lulea.info@abf.se 5

6 MUSIK & SÅNG Elgitarr nybörjare från 8 år Nyfiken på elgitarr? Vi lär oss behärska gitarren steg för steg. Lär dig grundackord, enkel fingerteknik och rytm. Ensemble - spela i band Här får du som inte har någon att spela med chansen att prova att spela med ett band. Gunnar hjälper er med allt ni behöver för att spela ihop! Vi har endast 4 unika plaster att erbjuda, instrumenten är trummor, gitarr, bas och sång. Först till kvarn! DATA, FOTO & FILM Bli domare i E-sport ABF har inlett ett treårigt utvecklingsprojekt med Svenska E-sportföreningen (SESF). Studiematerial ska tas fram, cirkelledare och handledare ska utbildas och studiecirklar ska startas upp. Målet med överenskommelsen är att stödja och utveckla en starkt växande folkrörelse, och stärka dess bildnings-, kultur- och studietradition. Kontakta ABF Norr Luleå för mer information. tagna bilder med digitalkameran. Hur kan jag göra om dem och redigera dem. Avgift 990 kr Mån 13.15, Arr nr Mån 18.00, Arr nr Digital Fotografi komma igång med Systemkamera Vi upptäcker grunderna i den digitala systemkamerans möjligheter. Tillsammans ser vi vilka vägar det finns till ett kreativt bildskapande. 4 x 3 studietimmar Avgift 600 kr Tis 18.00, arr nr Avgift: 1000 kr Mån 18.00, Arr nr Tor 13.15, Arr nr Data grund med Windows & Office 2007 Kom igång med Office: Starta och avsluta program, menyer, åtgärdsfönster, spara och stänga dokument, skriva ut dokumet, hjälpfunktioner. Tis 13.15, Arr nr Ons 13.15, Arr nr Gitarr nybörjare från 12 år Aldrig spelat, nybörjare, här lär vi oss grundakorden. Körsång Tämligen nyetablerad kör för män och kvinnor med lite sång eller körsångvana. Vi sjunger trestämmigt och fyrstämmigt i blandade stilar. Till exempel visa, pop, gospel, folkmusik och önskar bli fler sångare. Digitala medier: Facebook Google+ - Twitter - Skype Lär dig grunderna i facebook, google+ twitter och skype. Avgift: 890 kr Tors 3.15, Arr nr Mån 18.00, Arr nr Digital bildhantering på webben Hur handskas jag med mina 6 Film Göran och Alexander har en filosofie kandidatexamen inom Arena: Media, Musik och Teknik och kommer leda oss från introduktion till grundläggande redigeringsteknik. Avgift: kr Tis 18.00, Gör egna hemisdor med gratisprogram I denna cirkel får du lära dig hur man utformar en hemsida med hjälp av gratisprogrammet One.com som finns på Internet. Evelyn har erfarenhet från flera hemsidesprogram ABF Norr Luleå

7 Barnkör Studiecirkeln innehåller: vokalteknik, original pop och dance låtar med passande texter på både svenska och engelska, scennärvaro och lite koreografi. Trummor fortsättning åldern 8 och uppåt För dig som redan spelat en termin fortsätta att utveckla din musikalitet. Kursen riktar sig till dig som är 8 år eller äldre. Anmäl dig direkt! Cirkeln startar så fort den är fulltecknad SPRÅK Att göra repotage Här får du möjlighet att lära dig hur man skriver repotage. Kom med i en spännande värld inom media och repotagets rika repertoar. Avgift: 550 kr Mån 18.30, Arr nr Att skriva noveller & bokmanus Här har du chansen att pröva på att skriva dikt i olika former, kortprosa, novell och dramatiska scener. I inspirerande övningar öppnas fler dörrar till ditt skapande. Avgift: 850 kr Ons 18.30, Arr nr Engelska fortsättning Du kan förstå fraser och vanliga ord som rör personliga förhållanden. Du kan kommunicera i enkla sammanhang. Du kan på ett enkelt sätt beskriva dig själv, din familj och ditt arbete. Avgift: 650 kr Tis 13.00, Arr nr Franska inför resan Franska är ett världsspråk och dessutom vackert att lyssna på. Det är aldrig för sent att lära sig! Ta chansen nu! Avgift: kr Tis 18.05, Arr nr Finska Vi varvar lektionerna med olika roliga inslag som t ex att lyssna på texter och sånger på finska. Alla kan hänga med oavsett förkunskaper. 10 x 3 studietimmar Avgift: 850 kr 18.05, Arr nr Italienska nybörjare Vill du lära dig Italienska, kunna prata och förstå enkla vardagliga uttryck.har startar vi en nybörjargrupp. 10 x 2 studietimmar Avgift: 886 kr Ons 18.30, Arr nr Japanska nybörjare Prata Japanska... det kan bli verklighet, anmäl dig till nybörjarjapanska med Tomoko, du blir inte besviken... Tor 18.00, Arr nr Kinesiska Nybörjare Vill du lära dig grunderna i rikskinesiska - Mandarin? LinLin kommer att använda engelska (lite svenska) som samtalspråk i cirkeln. Avgift: 525 kr Tis 18.00, Arr nr Ryska inför resan nybörjare Vill du kunna prata och förstå enkla vardagliga uttryck? Kom och lär er det ryska språket! Tis 18.15, Arr nr Spanska Spanska för nybörjare och ni som redan kan grunderna under två tillfällen. 12 x 3 studietimmar Avgift: kr Tis 18.00, Arr nr (nybörjare) Tors 18.00, Arr nr (distans) Tors 19.45, Arr nr (fortsättning på distans) Skriv ditt liv Du får professionell handledning, stöd och hjälp att skriva ner dina livsberättelser. Vi gör skrivövningar på träffarna men större delen av själva hantverket/skrivandet utförs i enskildhet. Kanske skriver du för barnbarnen, för din egen skull för att stanna upp och titta tillbaka på ditt liv. Avgift: 850 kr Tor 18.30, Arr nr SAMHÄLLE Brasilianskt kultur- och språkäventyr Många vill smaka på det som Brasilien erbjuder. Studiecirkeln erbjuder ett första steg, och till några av er ett andra steg, i denna resa. 5 x 3 studietimmar Avgift: 375 kr Mån 18.30, Arr nr Handledarutbildning/ introduktionsutbildning för B-körkort Handledarutbildning / Introduktionsutbildning för dig som skall börja övningsköra privat både för elev och den som skall vara handledare för B- körkort. Riskutbildning 1 för behörighet B Riskutbildning 1 för behörighet B - Är en riskutbildingens nya del, omfattar alkohol andra droger trötthet och riskfyllda beteenden i övrigt. Information och anmälan: tfn: Anmälan: lulea.info@abf.se 7

8 Bra att veta Anmäl dig per telefon, e-post eller via Kallelse sker per post/e-post, invänta alltid kallelse!. Alla är välkomna till ABF! Vi kan till- gängliggöra våra lokaler och vår verksamhet så att alla kan delta oavsett modersmål eller funk tionshinder. Kontakta oss så berättar vi mer. Kontakta oss! Studera med din förening På ABF Norr Luleå möter du Madelene Hansson Amir Kianosh Taghian Oskar Karlsson Orvokki Nyström Solveig Olofsson Tarja Hurnanen Vi anord nar också studier tillsammans med våra medlems- och samarbetsorganisa tioner. Det kan vara fackliga studier, föreningskunskap eller politiska studier. Bland våra medlems organisationer finns socialdemokraterna, LO, KF, E-sport förbundet, bostads kooperationen, hyres gäst rörelsen och många organisationer för pensionärer, handikappade och invandrare (du hittar alla på se.) Både stora och små föreningar behöver studera gemen samt för att utvecklas. För kontakt: Expeditionstider: Måndag - Torsdag (1/5-31/8) Lunchstängt Fredagar Stängt Ta kontakt med oss om du har en idé! Tveka inte att kontakta oss! Adress: Stationsgatan 57 Telefon: E-post: info.lulea@abf.se Hemsida: Ta kontakt med oss om du har en idé! info.lulea@abf.se