Träningsläger för SBBK P11/P12 Sportcentret, Norrtälje, 8-9 november 2008 Program

Transkript

1 Träningsläger för SBBK P11/P12 Sportcentret, Norrtälje, 8-9 november 2008 Program

2 1. Våra mål och hur vi ska nå dit Träningslägret blir efter försäsongssatsningen vårt avstamp på säsongen och de cuper som arrangeras i Stockholm november. Målen är dels att vi ska skapa en god gemenskap inom hela den nya spelargruppen P11/P12 dels att vi skall lära oss mer om bandy. Under helgen ska vi därför träna bandy spela bandy titta på bandy prata bandy och vi ska ha någon rolig aktivitet som inte har med bandy att göra. Mer specifik kommer prata bandy att innebära att vi pratar om (i) bandyregler, (ii) 11-mannaspel, samt (iii) etik och uppförande i samband med bandymatcher, träna bandy innebär tre ispass totalt 4,5 timmar träning på Norrtäljes bandyplan, spela bandy innebär matcher mot Uppsala-lag (Danmark, Sirius och UNIK) för P11 och mot Norrtälje P95/P96/P97 för P12 (ett matchpass per åldersgruppså att var och en får ca 1 timmas matchspel) och till sist titta på bandy att vi tittar på en match som spelas inom ramen för DM i Upplands bandyförbund. Vilka som spelar vid den tidpunkt vi skall titta på match är ännu inte klart. Sannolikt blir det lag från division1, i bästa fall något allsvenskt lag. Programmet innebär att varje spelare får ca 5,5 timmar istid under helgen fördelat lika på lördag och söndag respektive förmiddag och eftermiddag. Några andra fyspass finns inte. 2. Utkast program: Lördag 8.00 Avresa från Spånga IP Ispass 1: Träning alla Lunch Titta på DM Uppland Utdelning av uppgifter avseende 11-manna inför matchen Pratpass med stationssystem: Bandyregler (Gert Wallenbro) Att spela 11-manna inkl uppföljning från matchen (Mats Irstam och Michael Hjort) Fair play (Fredrik Ernlund och Lars Högström) Mellanmål Ispass 2: Träning alla Middag

3 20.00 Kvällsaktivitet på Sportcentret. Med största säkerhet innebär det att vi tittar på film och tar det lugn innan vi går och lägger oss. Söndag 8.30 Frukost Ispass 3: Träning alla Lunch Ispass 4: Träningsmatch 11-manna Norrtelje P95/P96/P97 SBBK P12 (Domare: Gert Wallenbro) Isvård Ispass 5: Träningsmatcher P11 enligt följande preliminära schema (Domare: ledare från de olika lagen): SBBK 1 - Sirius SBBK 2 - UNIK SBBK 3 - Danmark SBBK 1 - UNIK SBBK 2 - Danmark SBBK 3 - Sirius SBBK 2 - Sirius SBBK 3 - UNIK SBBK 1 - Danmark SBBK 1-3 är lag som vi sätter samman särskilt för dessa träningsmatcher Hemresa 3. Boende Vi kommer att bo på Norrtälje Sportcentrum där vi också äter. Sportcentrum ligger intill bandyplanen. Vi disponerar två egna omklädningsrum under helgen. För boendet disponerar vi två logement med 22 sovplatser vardera samt en stuga med 4 sovplatser. 4. Ekonomi Kostnaden för mat och logi är beräknad till 450:-/deltagare (spelare, ledare och medföljande förälder). Avgiften skall betalas till Handelsbankens konto Lagledning och medföljande föräldrar Hela vår lagledning kommer att finnas med på lägret: Michael L, Fredrik M, Mats I. Michael H, Fredrik E, Lars, Mats N, Björn och Gert. Därutöver kommer Hans Lundin och Per Hall att vara med hela lägret, samt Leif Gustavsson utom vad avser själva övernattningen. Föräldrar är självklart mycket välkommna att vara med på dagtid. Ta med er skridskor och var med på isen om ni vill. Till matcherna under söndag eftermiddag vill förstås ha så många supportrar som möjligt.

4 6. Packning Bandyutrustning (individuell) Komplett bandyutrustning med alla skydd, skridskor, klubba, träningströja etc Matchtröja Ta gärna med reservstrumpor, reservhandskar! Övrigt (individuell) Pyjamas (motsv), necessär (motsv), duschhandduk Sänglinnen (filtar och kudde finns). Lagutrustning Skridskoslip med trilla Verktygslåda Förbandslåda Målvaktsutrustning x 5 (magplattor, tröjor, handskar, benskydd) Västar (gula) Bollar Koner Reservutrustning: klubbor, handskar, halsskydd, skosnören etc Lådan med reservdelar Torklina Godis Totalförbud gäller för all sorts godis etc som innehåller någon form av nötter då vi har ett par spelare som är nötallergiker. Under lägret tillåter vi övrigt godis, chips etc endast efter middagen på lördagkvällen. Fickpengar Maximalt 100 kr. 7. Alkhol Under lägret tillåts självklart ingen alkohol. Väldigt självklart inte för pojkarna men efter beslut i lagledningen inte heller för lagledning och medföljande föräldrar. Samtliga vuxna kommer att vara med pojkarna under hela lägret och sova tillsammans med dem.

5 8. Transporter Samling inför avresa till Norrtälje för alla lördag 8 november på parkeringsplatsen Spånga IP. Detta sker för att säkerställa att alla har transport till träningslägret och att vi får med all lagutrustning. Där sker också eventuell återsamling för avhämtning vid återkomsten på söndagen för de som samåker. Vi kommer att försöka ordna samåkning i så hög utsträckning som möjligt. Bäst är dock att alla kontrollerar inför lägret att ens kille har transport. Kom överens om transport innan avresedagen. Självklart går det bra att kontakta lagledning och medföljande föräldrar angående transporten. Huvudregeln blir dock att om man åker med någon annan betalar man 100 kr per person för transporten tur och retur. Detta betalas kontant vid avfärd till chauffören. Om inte annat överenskoms med chauffören gäller hämtning på parkeringen Spånga IP söndag 9 november ca