Helsingfors arbis 100 år. Vanda vuxenutbildningsinstitut

Transkript

1 Helsingfors arbis 100 år Vanda vuxenutbildningsinstitut 1

2 Info om Arbis... 3 Avgifter... 7 Kafé arbis Arbis bibliotek.. 12 Föreläsningar och evenemang Galleri Arbis. 26 Lärare Register Kalender Så här anmäler du dig Språkfärdighetsskalan The common European Framework of Reference for Languages Invandrare Immigrants Maahanmuuttajat Innehåll Bildkonst, formgivning och fotografering Hantverk Hushåll Informationsteknik Litteratur, teater och modersmål Motion, hälsa och välmående Musik Människa, samhälle och kultur Natur, miljö, teknik och trafik Hem och trädgård Språk Öppna universitetskurser Vanda vuxenutbildningsinstituts kurser Spara kurskatalogen! Ingen separat kurskatalog utkommer för våren En uppdatering för vårterminen utkommer som tidningsbilaga

3 Välkommen till Arbis, 100 år i år Helsingfors arbis fyller 100 år den 14 september Det blir premiär för institutets nya logga, som ni kan se på kurskatalogens pärm. 100-årsdagen firas med en officiell fest på stadshuset för särskilt inbjudna redan 11.9 tillsammans med vårt finska, precis lika gamla systerinstitut. Samma dag öppnar också en gemensam utställning i stadshusets Virka-galleri och Arbis 100-årsfestskrift publiceras. Det här är upptakten till festligheter av olika slag under hela läsåret. En del kurser kommer att hållas i stadshuset under utställningen. Ni kommer också att märka jubileet i våra utställningsmontrar, i vårt kurs- och programval för året och i den stora publikfest som ordnas på institutet på svenska dagen. Mera om detta kan ni läsa här i kurskatalogen. Det här läsåret tar vi också det nya anmälningssystemet Ilmonet i bruk. Registrera er i god tid på ilmonet.fi eller ta kontakt med kansliet för att få nya inloggningskoder. Den 1 november tillträder vår nya rektor Moa Thors sin tjänst. Vi önskar henne hjärtligt välkommen! Jag önskar också alla er kursdeltagare hjärtligt välkomna att delta i vårt fina 100-årsjubileum! rektor 2 Foto Jonas Tana

4 Helsingfors arbis Dagmarsgatan 3, Främre Tölö Postadress Helsingfors arbis, PB Helsingfors stad Kansliet (1 våningen) Öppet: Under terminerna och Måndag torsdag kl , fredag kl Utanför terminerna måndag torsdag kl Telefon (09) E-post Fax (09) Vaktmästarna Telefon (09) E-post Kaféet (2 våningen) Öppet: Under terminerna och Måndag torsdag kl , fredag kl Telefon Biblioteket (3 våningen) Öppet: Under terminerna och Måndag torsdag kl , fredag kl Utanför terminerna måndag torsdag kl Telefon (09) E-post Arbis Östra Åbohusvägen 1, Stoa, Östra Centrum Postadress Helsingfors arbis Östra PB 5200, Helsingfors stad Kansliet (2 våningen) Öppet: och måndagar kl och enligt överenskommelse. Telefon (09) E-post 3

5 4 Info om Arbis Rektor till Gunborg Gayer, fil.mag. Tfn , (09) Biträdande rektor till 31.10, rektor från Moa Thors, fil.mag. Tfn , (09) Planeringsansvariga lärare Bildkonst, formgivning och fotografering Hans-Peter Holmstén, konstkand. Tfn , (09) Hantverk Peggy Danska, textillärare Tfn , (09) Hushåll Ghita Henriksson, ped.mag. Tfn , (09) Informationsteknik Maria Bergman, dipl.ing. Tfn , (09) Litteratur, teater och modersmål Jenny Kajanus, fil.mag. (vikarie) Tfn , (09) Motion, hälsa och välmående / kontaktperson i Arbis Östra Birgitta Lindberg, fys.ter. birgitta.lindberg@arbis.hel.fi Tfn , (09) Musik Anna Weber-Länsman, mus.mag. anna.weber-lansman@arbis.hel.fi Tfn , (09) Människa, samhälle och kultur / Natur, miljö, teknik och trafik / Öppna universitetskurser Alexandra Ramsay, fil.dr alexandra.ramsay@arbis.hel.fi Tfn , (09) Språk Främmande språk Anna Långstedt-Jungar, fil.mag. anna.langstedt-jungar@arbis.hel.fi Tfn , (09) Svenska (beställda kurser), finska och främmande språk Heidi Huovilainen, fil.mag. heidi.huovilainen@arbis.hel.fi Tfn , (09) Svenska/Swedish, norska och danska Jenny Kajanus, fil.mag. (vikarie) jenny.kajanus@arbis.hel.fi Tfn , (09)

6 5 Ekonomichef Lena Elander, tfn (09) Byråföreståndare Jan Rundt, tfn (09) Byråsekreterare Enni Grundström, (vikarie) tfn (09) Kurssekreterare Ann Sandqvist, tfn (09) Kvällskanslist tfn (09) Informatör, webbansvarig Maria Lindh, tfn , (09) Invandrarkoordinator Ann-Jolin Grüne, tfn , (09) IT-ansvarig Ulf Ginman, tfn , (09) Info om Arbis Bibliotekspersonal Tfn , (09) Ylva Larsdotter, bibliotekarie Marianne Jäntti-Sevon, biblioteksfunktionär Vaktmästare Tfn (09) , Inger Averi (dag) Gani Dreshaj (dag) Ari Mäkinen (kväll) Städare Tfn (09) Birgit Haatainen Hanna Kohtitski Dagmar Mänd Garderob dagtid Mikael Ilmoni och Stefan Müntzel Tfn (09)

7 Info om Arbis Direktionen Ordförande Nils Torvalds (Johanna Stenman) SFP Viceordförande Christel von Martens (Mikael von Nandelstadh) SDP Medlemmar Ted Apter (Maria-Elena Cowell) Saml Eppie Eloranta (Peter Stormbom) Saml Liisa Niekka (Ari Lainevuo) Gröna Pirjo Työrinoja (Mikael Storsjö) Grön Erwin Woitsch (Sanna Ruusunen) VF Pekka Tiusanen (Helena Kantola) Sannf Marja-Leena Itälehto-Supponen (Andreas Forsberg) KD Stadsstyrelsens företrädare Kaarin Taipale (Tarja Tenkula) SDP Som direktionens sekreterare fungerar biträdande rektor Moa Thors. 6 Arbis vision Ett Arbis för alla Arbis verksamhetsidé Helsingfors arbis erbjuder huvudstadsregionens invånare möjligheter att inhämta nya kunskaper och färdigheter och att utveckla sig individuellt och i samverkan med andra. Arbis främjar den finlandssvenska kulturen och kunskaper i svenska. Arbis värderingar Kursdeltagaren i fokus, kunskap som egenvärde, flexibilitet, fördomsfrihet, mångfald, miljömedvetenhet och en levande och korrekt svenska. Hitta Arbis på facebook! Följ med nyheter och tips om vad som händer på Arbis. Läsåret Höstterminen Vårterminen Fortsättningsterminen inleds direkt efter vårterminens slut. Inga kurser under sportlovet Har du redan läst Arbisbloggen? arbis.ratata.fi

8 7 Anmälning Läs om anmälningen på sidorna 191, 192 och på bakpärmens insida. Kursavgifter läsåret Direktionen har fastställt kursavgifterna lekt. 12, lekt. 72, lekt. 16, lekt. 84, lekt. 26, lekt. 96, lekt. 36, lekt. 114, lekt. 48, ,00 En lektion är 45 minuter. Matlagningsdemonstrationer 12,00 /gång Matlagningskurser 12,00 /gång + ingredienser Pianotimmar och solosång 80,00 110,00 /termin Rådgivning 6,00 /gång Beställda kurser 100,00 /lektion Kurser i gymnastik och dans: Ovanstående grundavgifter x 1,5 Öppna universitetskurser: Ovanstående grundavgifter x 1,5 Rektor kan i särskilda fall prissätta en kurs annorlunda än de avgifter som fastslagits ovan. Fritt inträde till Arbis föreläsningar, evenemang och konserter Info om Arbis Kursavgiften När den kurs som du har anmält dig till har fått ett tillräckligt antal anmälda, får du ett mejl att du kan betala kursavgiften på ilmonet.fi. Kortkurser som inte startar i början av terminen, öppnas för betalning ett par veckor innan de går av stapeln. Du får då ett mejl om det. Om du inte betalar på ilmonet.fi under de kommande två veckorna får du en faktura på posten istället. På kansliet kan du betala kontant, med bankkort eller med kreditkort. Betalda avgifter återbetalas inte. Påminnelseavgiften för en obetald faktura är 5 euro. Obetalda kursavgifter skickas till indrivning. Om faktureringsadressen är en annan än din hemadress, meddela vänligen kansliet, tfn (09) Nedsatt kursavgift och studiesedlar På grund av extern finansiering från Utbildningsstyrelsen, s.k. studiesedlar, kan Arbis också i år erbjuda ett visst antal kurser till en lägre kursavgift. De här kurserna riktar sig till seniorer, invandrare och delvis till barn. Också andra, t.ex. mindre bemedlade, arbetslösa som lyfter enbart grunddagpenning och personer som lyfter hemvårds- och moderskapsstöd kan skriftligt anhålla om studiesedlar hos rektor. Den som blir beviljad en studiesedel får sin kursavgift sänkt. Syskonrabatt ges efter skriftlig anhållan till barn under 16 år. Rabatterade avgifter gäller inte kurserna i matlagning och vattengymnastik.

9 Info om Arbis Annullering Om du inte kan delta i en kurs som du har anmält dig till, måste du senast en vecka före kursens början annullera ditt deltagande i kursen. Du kan göra det på ilmonet.fi, ringa (09) eller mejla kansliet@arbis.hel.fi. Arbis kräver dig på kursavgiften om du uteblir från en kurs utan att ha annullerat den. Meddela alltid kansliet om du avbryter en helårskurs. Det räcker inte att meddela enbart läraren. Att lämna fakturan obetald är inte heller en annullering. Frånvaro Du behöver inte meddela om du är borta en eller ett par gånger från en kurs, bara om du kommer att vara borta en längre tid eller om du går på en kurs med väldigt få deltagare. Inställda kurser En kurs kan inhiberas om minimiantalet kursdeltagare inte uppfylls. Kansliet kontaktar i så fall de anmälda. En kurs kan också avbrytas om antalet kursdeltagare flera gånger under kursens gång underskrider minimiantalet. Om läraren är förhindrad att hålla en lektion och det inte går att få en vikarie, försöker kansliet meddela deltagarna att lektionen är inhiberad. Kom därför ihåg att meddela kansliet om ditt telefonnummer har ändrats. En inhiberad lektion berättigar inte till sänkt kurspris. Intyg över en slutförd kurs under läsåret får du på begäran kostnadsfritt av läraren. För ett intyg över kursdeltagande under tidigare arbetsår debiterar Arbis 10. Ändringar i kursprogrammet kan förekomma. På webben och i kansliet finns den färskaste informationen. Så här tar du dig till Arbis Allmänna kommunikationsmedel Till Arbis kommer du enkelt med spårvagn och buss. Från hållplatserna vid Nationalmuseet och Riksdagshuset är det bara 200 m till Arbis. Från Kampen och järnvägsstationen är det ca 10 minuter till fots. Parkering Arbis har tyvärr inga parkeringsplatser för kursdeltagare. Gatuparkeringen i de omgivande kvarteren är avgiftsbelagd. Taxi Det finns en taxistation strax nedanför Arbis. Arbis vaktmästare kan hjälpa till med att ringa en taxi. 8

10 9 Till Arbis i rullstol Till Arbis kan du komma också i rullstol. Det går att komma med bil ända fram till huvudingången och från bottenvåningen kommer du enkelt upp med hiss till de övre våningarna. I andra våningen finns det en invalid-wc. Från gårdsingången kommer du direkt till keramik- och vävateljén i gatuplanet. Arbis har också en rullstol som du kan låna. Ring i förväg till vaktmästaren (tfn (09) ) så väntar rullstolen på dig vid ingången. Bra att veta Anmälning Kom ihåg att anmäla dig! Antalet anmälningar avgör om en kurs kan starta. Arbisbladet utkommer två gånger per termin. Tidningen innehåller bl.a. aktuell information, artiklar om kurser och intervjuer med Arbis personal och kursdeltagare. Arbisbladet finns att få bl.a. på kansliet, i kaféet och i biblioteket. Arbisinfo Arbis skickar ut veckans program till alla dem som har en e-postadress i Arbis kursdeltagarregister. Lägg in adressen Arbis post [post@arbis. hel.fi] i din adressbok så att meddelandena inte hamnar i skräpposten. Om du inte vill ha den här Info om Arbis informationen är det lätt att avbeställa den via webben eller per telefon (09) Barn på kurs Institutets kurser är i första hand riktade till vuxna men Arbis ordnar också familjekurser och kurser för barn och ungdomar. Till familjekurserna anmäls alltid både barnet och den vuxna. Försäkring Varken vuxna eller minderåriga kursdeltagare är försäkrade av institutet. Därför är det viktigt för den som t.ex. går på en slöjdkurs, att ha en egen olycksfallsförsäkring. Kunddatorer Det finns internetanslutna datorer i alla våningar. På dem du kan göra snabba besök på internet, t.ex. googla, kolla e-post eller sköta bankärenden. Ifall du vill skriva ut ett dokument se sidan 15. Köp Sälj Byt Vill du sälja din gamla kursbok? Vill du köpa en begagnad pc? Skaffa barnvakt? Hyra ut din bostad? Fyll i en lapp eller läs meddelandena på anslagstavlan Köp Sälj Byt i bottenvåningen invid hissarna.

11 Info om Arbis Miljöprogram Arbis har ett miljöprogram som du kan läsa på Arbis hemsida och i biblioteket. Pappersinsamling/avfallssortering För att främja en hållbar utveckling sorterar Arbis sitt avfall. I varje klassrum finns det en papperskorg för blandavfall och en kartong för vitt papper. I kaféet finns det ett kärl för avfall som komposteras. Presentkort I kansliet kan du köpa presentkort som kan användas till en eller flera kurser. Du bestämmer själv summan för presentkortet. Sekretess/personuppgifter Arbis behöver alla kursdeltagares personuppgifter med fullständigt personsignum för att kunna skicka fakturor. Vi lämnar dock aldrig ut några som helst personuppgifter utan tillåtelse, varken åt andra kursdeltagare eller andra organisationer. Trådlöst nätverk Arbis har ett trådlöst nätverk (WLAN) som täcker så gott som hela huset och kan användas utan avgift av alla Arbis besökare. Nätverket är skyddat. Be om ett lösenord av vaktmästarna eller i kansliet. Hyr rum på Arbis! Planerar du ett seminarium, ett möte eller något evenemang? Kanske Arbis med sitt centrala läge kunde vara ett lämpligt ställe att arrangera det på. Närmare information om våra lokaliteter och hyran för dem får du av Lena Elander, tfn (09) , lena.elander@arbis.hel.fi Barnkalas på Arbis Vill du ordna ett annorlunda barnkalas till ett facilt pris? Kontakta kansliet för närmare information om våra kalasförslag, tfn (09) Studierådgivning Tisdagen den 12 augusti kl finns alla planeringsansvariga lärare på plats för att ge studierådgivning. Då kan du ringa till dem eller komma på personligt besök. 10

12 Kurser i Stoa, Rastis och Botby Kurser i Stoa, Rastis och Botby Bildkonst, formgivning och fotografering Konst-workshop för 7 12-åringar, Stoa, se sidan 37 Silversmide från design till smycke, Stoa, se sidan 43 Keramik, nybörjarkurs, Stoa, se sidan 41 Keramik, fortsättningskurs, Stoa, se sidan 40 Måleriverkstad, Stoa, se sidan 38 Porslins- och glasmålning, Stoa, se sidan 41 Hantverk Förnya gammalt eller sy nytt, Stoa, se sidan 51 Sy nytt eller ändra gamla plagg, Stoa, se sidan 52 Möbeltapetsering, Rastis, se sidan 47 Träslöjd, Botby grundskola, se sidan 48 Hushåll Angry Birds-mat, Stoa, se sidan 70 Festlunch, Stoa, se sidan 61 Pippi Långstrumps kalasmat, Stoa, se sidan 70 Vårlunch, Stoa, se sidan 62 Informationsteknik ipad, grunderna i Stoa, se sidan 85 Smarttelefon, Stoa, se sidan 86 IT-rådgivning, Stoa, se sidan 88 Litteratur, teater och modersmål Ordverkstad, Stoa, se sidan 91 Motion, hälsa och välmående Latinomix, Rastis, se sidan 101 Sagodans för 4 5-åringar, Rastis, se sidan 106 Gymnastik för 6 7-åringar, Rastis, se sidan 105 Gymnastik för barn och vuxna, Stoa, se sidan 105 Seniordans, Stoa, se sidan 98 Core-träning och stretching, Stoa, se sidan 95 Seniorgymnastik för damer, Stoa, se sidan 99 Motionsgymnastik, Stoa, se sidan 96 Hathayoga, Stoa, se sidan 103 Musik Solosång, Stoa, se sidan 108 Arbis gospelkör, se sidan 110 Körsång, Stoa, se sidan 109 Klassisk gitarr, Stoa, se sidan 113 Gitarrspel, nybörjarkurs, Stoa (smågrupp), se sidan 113 Gitarrspel, fortsättningskurs, Stoa (smågrupp), se sidan 113 Pianospel, Stoa, se sidan

13 Kurser i Stoa, Rastis och Botby Människa, samhälle och kultur Arkeologisk resa för 9 12-åringar, Rastis, se sidan 121 Familjecafé Bubbel, Stoa, se sidan 122 Språk English for Foreigners, Stoa, se sidan 131 English Spoken Skills, Stoa, se sidan 131 Spanska III, Stoa, se sidan 146 Svenska 1 2, Stoa, se sidan 149 Svenska 1, Stoa, se sidan 149 Svenska 2, Stoa, se sidan 149 Svenska 3, Stoa, se sidan 149 Svenska 4, Stoa, se sidan 149 Svenska 5, Stoa, se sidan 149 Svenska 6, Stoa, se sidan 149 Svenska 7, Stoa, se sidan 151 Svenska 8, Stoa, se sidan 151 Hålligång 1, Stoa, se sidan 150 Svenska med Husis, Stoa, se sidan 152 Diskutera mera! Stoa, se sidan 152 Deutsch ohne Stress, Stoa, se sidan Foto Jonas Tana

14 Familje-, barn- och ungdomskurser Familje-, barn- och ungdomskurser Bygg ett radiostyrt modellflygplan, se sidan 37 Konst-workshop för 7 12-åringar, Stoa, se sidan 37 Keramik för 7 12-åringar, se sidan 41 Film + bok = bokbio, se sidan 25 Knattefilm, se sidan 26 Ordverkstad, se sidan 91 Teaterklubb för 8 14-åringar, se sidan Konstens natt i Stoa, se sidan 24 Julvaka, se sidan 26 Händig hantverksskola för barn, se sidan 54 Klädsömnadskurs för åringar, se sidan 55 Vuxna snickrar med barn och unga i Kottby, se sidan 55 Vävkurs för åringar, se sidan 55 Hantverk för 9 12-åringar, se sidan 55 Vuxna med barn i köket: Angry Birds-mat, Stoa, se sidan 70 Baka med barnen, se sidan 70 Bamsemat, se sidan 70 Pippi Långstrumps kalasmat, Stoa, se sidan 70 Mat och musik för barn och vuxna: Julsånger, julgodis och pepparkakor, se sidan 71 Mat och visor från Mumindalen, se sidan 71 Arbis sommarmix för 9 11-åringar, se sidan 69 Sagostund för de minsta, se sidan 18 Abi-kurs i lång matematik, se sidan 124 Abi-kurs i kort matematik, se sidan 124 Prepkurs i modersmål, se sidan 92 Finska för abiturienter, se sidan 137 Prepkurs i finska, se sidan 137 Sagodans för 4 5-åringar, Rastis, se sidan 106 Gymnastik för 6 7-åringar, Rastis, se sidan 105 Gymnastik för barn och vuxna, se sidan 105 Gymnastik för barn och vuxna, Stoa, se sidan 105 Kom och sjung med ditt barnbarn!, se sidan 111 Den klassiska sago- och sångstunden, se sidan 26 Familjerytmik, se sidan 111 Arkeologisk resa för 9 12-åringar, Haga lågstadieskola, se sidan 121 Arkeologisk resa för 9 12-åringar, Rastis, se sidan 121 Barnfest, se sidan 26 Familjecafé Bubbel, Stoa, se sidan 122 Swedish for Parents, se sidan 167

15 Arbis bibliotek 14 Biblioteket i tredje våningen är öppet under terminerna och måndag torsdag kl , fredag kl Utanför terminerna måndag torsdag kl Tfn , (09) biblioteket@arbis.hel.fi Ylva Larsdotter, bibliotekarie ylva.larsdotter@arbis.hel.fi Marianne Jäntti-Sevon, biblioteksfunktionär marianne.jantti-sevon@arbis.hel.fi Studierummet är under terminerna öppet måndag torsdag kl och fredag kl Utanför terminerna måndag torsdag kl Arbis bibliotek öppet för alla! Biblioteket är till för dig för att stödja och berika dina studier. Biblioteket ger dig en stunds avkoppling i storstadens brus. Biblioteket är en öppen mötesplats, där alla är välkomna. På biblioteket möter du andra människors erfarenheter i böcker och i tidskrifter, genom att samtala eller lyssna på föreläsningar. Biblioteket är ett vitalt, öppet och serviceinriktat pedagogiskt rum och en unik svenskspråkig mötesplats i Helsingfors. Varmt välkommen till tredje våningen! Biblioteket på webben På hemsidan kan du följa med vad som händer inom litteratur- och kulturbranschen, få bok- och tidskriftstips och information om bibliotekets föreläsningar och annat som händer på biblioteket. I bibliotekets katalog kan du se vilka böcker och tidskrifter biblioteket har och om de finns tillgängliga.

16 15 Alla kan låna Du behöver inte delta i någon kurs för att använda bibliotekets tjänster. Du behöver inget särskilt lånekort utan du lånar genom att visa ditt identitetsbevis. Lånetiden är tre veckor, för tentlitteratur en vecka. När biblioteket är stängt går det bra att återlämna lån i bokluckan på bottenvåningen till höger om vaktmästarexpeditionen. Lånen är personliga. Bibliotekets samlingar På biblioteket hittar du ett stort utbud av skönoch facklitteratur, kursböcker och tidskrifter. Största delen är på svenska men det finns också litteratur på andra språk. Vi har också barn- och ungdomsböcker, talböcker och lättläst. Biblioteket strävar efter att ha tre exemplar av varje kursbok i språkundervisningen, av vilka ett är handbiblioteksexemplar. Biblioteket prenumererar på dagstidningar från hela Svenskfinland, på Svenska dagbladet och på Helsingin Sanomat. Utöver dessa har vi ett gediget utbud av tidskrifter på en rad olika ämnesområden. Det finns en pekdator i biblioteket. Där finns de digitala versionerna av Hufvudstadsbladet, Västra Nyland och Borgåbladet tillgängliga. Du är alltid välkommen att lämna inköpsförslag till bibliotekets personal. Arbis bibliotek Låneregler Du kan förnya dina lån tre gånger. Innan du kan låna på nytt, måste du lämna in lånen för påseende. Om boken eller tidskriften är reserverad kan du inte förnya lånet. Kom in till biblioteket, ring eller skicka e-post, när du vill förnya lånen eller göra en reservation. Du får inte någon påminnelse om att lånetiden förfaller. Det är på ditt eget ansvar att returnera lånat material i tid. Endast två gånger per år skickas en påminnelse om returnering av försenade lån. Om lånen inte returnerats eller förnyats efter tre påminnelser går fordran vidare. Detta gäller även kunder under 18 år. Vid förkommet eller förstört material betalar du ersättning eller ersätter materialet med ett nytt, motsvarande exemplar. Studierum med datorer Bredvid biblioteket finns det ett studierum med fyra datorer. Alla är utrustade med Word, Excel och PowerPoint och två av datorerna har också InDesign, PhotoShop och Illustrator. Det är möjligt att för 50 c/ark skriva ut dokument (svartvitt) endast då biblioteket är öppet. Läshörnan I bibliotekets läshörna på bottenvåningen hittar du äldre tidskrifter och en bokbytarhylla. På anslagstavlan kan du annonsera om att köpa, sälja eller byta kursböcker.

17 Kafé Arbis Kafé Arbis två trappor upp är öppet under terminerna och måndag torsdag kl och fredag kl Utanför terminerna är kaféet öppet kortare tider eller enligt överenskommelse. I kaféet kan du avnjuta kaffe, te, kakao eller andra drycker med en nygräddad bulle, tårtbit eller annat gott. Det finns också smörgåsar och salta pajer. Vid lunchtid kan du välja mellan dagens soppa och någon matig sallad. Lotta Grönvall med personal önskar dig hjärtligt välkommen! Kaféet förestås av Lotta Grönvall, tfn lotta.gronvall@hotmail.com 16

18 Föreläsningar och evenemang Föreläsningar Kompostera på hösten När löven faller och trädgården inleder sin vintervila är det bra att sköta om komposten eller grunda en ny. Viveka Backström 8.9, måndag kl , rum 23 Hur kan jag stödja mina barn i skolarbetet? Diskussion med möjlighet att ställa frågor om hur du kan motivera och stödja ditt barns eller din tonårings skolgång. Du får praktiska råd om bl.a. läxläsning av föreläsaren som är speciallärare. Annika Linder Airava 9.9, tisdag kl , rum 23 Tips och råd vid datorköp Du får råd och tips om vad du skall tänka på vid datorköp. Björn Holm 10.9, onsdag kl , rum 31 Uno sguardo sul mondo Alessandra Garusi, fotogiornalista italiana, si racconta attraverso i reportage che l hanno portata negli angoli più sperduti del pianeta. È un viaggio dentro e un viaggio fuori in nome di una professione dura, ma di straordinario valore dal punto di vista umano. Alessandra Garusi 16.9, tisdag kl , rum 23 Möt författaren: Benjamin Laustiola I Mörkrets änglar möter vi Helsingfors undre 17

19 18 Föreläsningar värld fylld av död, människosmugglare och droger. Laustiola, mest känd för sina kåserier om taxichaufför Lindgren, tar oss med till en mörkare sida av Helsingfors. Ylva Larsdotter intervjuar. 18.9, torsdag kl , biblioteket Tove Jansson som konstnär Sophia Jansson 22.9, måndag kl , rum 23 Spritsmuggling under förbudslagstiden Keth Strömdahls bok Vilda Östern är ej som förut handlar om spritsmuggling under förbudslagstiden i östra Nyland. Personliga berättelser av barn till smugglare, tullare och andra inblandade binds ihop till ett större ekonomiskt, socialt och politiskt sammanhang. Alexandra Ramsay intervjuar. 23.9, tisdag kl , biblioteket Vart är Helsingfors på väg? Stora förändringar är på gång eller på kommande. Nytt byggs, befolkningsstrukturen förändras. Hur står sig Helsingfors i en internationell jämförelse? Vad tycker helsingforsarna om sin stad? Asta Manninen 25.9, torsdag kl , biblioteket Sagostund för de minsta Välkommen till biblioteket för att lyssna på en saga och sjunga med ditt barn. Passar för 1 3-åringar. Ylva Larsdotter 30.9, 18.11, 3.2 och 24.3, tisdag kl , biblioteket Göran Schildts Leros Ett föredrag med bilder om Göran och Christine Schildts grekiska liv och om ön Leros som mål för kulturrresor i dag. Se också sidan 23 och 28. Magnus Lindberg 30.9, tisdag kl , rum 23 Mark Levengood: Att stå stadig i en föränderlig värld Med hjärna och hjärta vecklar författaren Mark Levengood ut sitt universum för publiken. Han pekar på vilka frågor han tycker vi ska ställa oss själva för att orientera oss mot en kreativ framtid. I samarbete med Pohjola-Norden och Ekenäs Bokkalas. 2.10, torsdag kl , festsalen 25 Jahre Fall der Berliner Mauer Monika Scheunemann, Urberlinerin, erzählt ihre selbst erlebte Geschichte: Leben in Ostberlin bis 1961 ohne und danach mit der Mauer, Heißer Herbst 1989 in der DDR und das Leben in Berlin

20 19 nach der Wiedervereinigung. Vortrag mit anschließender Diskussion. Monika Scheunemann 7.10, tisdag kl , rum 23 Svenskan i en flerspråkig värld I dag förutsätts folk se sig omkring och flytta efter jobb ute i stora världen. Men hur blir det med modersmålet? Är allt bara tvåspråkighet och flerspråkighet? Leif Höckerstedt 9.10, torsdag kl , biblioteket Mobiltelefon och pekplatta Allmänt om smarta mobiltelefoner och pekplattor. Ulf Ginman 14.10, tisdag kl , rum 31 Hur kan jag stödja mina gamla föräldrar? Det vanligaste hälsoproblemet hos äldre personer är depression. Hur skiljer man mellan det och minnesstörningar? I samarbete med Anhörigas stöd för mentalvården, Nylands förening r.f. Leif Berg 14.10, tisdag kl , rum 23 Möt författaren: Pia Ingström Litteraturredaktören Pia Ingström berättar om sin Föreläsningar senaste bok Känslor äger rum Liv i hem, stuga och villa, där hon undersöker hemmets betydelse och vad vi menar då vi talar om hem. Jenny Kajanus intervjuar , onsdag kl , stadshuset Hörspelsbio: Barnens korståg Astor tar flyget till sin pappa. Klaras föräldrar ska skiljas. Via FB får barnen stöd av andra barn runtom i Europa. Tillsammans protesterar de mot föräldrarnas svek. Manus Gunilla Hemming, regi Marina Meinander. Efter pjäsen diskussion med Gunilla Hemming och Anna Rotkirch. I samarbete med Svenska Yle, Radioteatern. Anna Rotkirch och Gunilla Hemming 16.10, torsdag kl , biblioteket Cómo Ser Latino Una guía práctica (y humorística) sobre la identidad latinoamericana, sus vicisitudes, características y secretos. Sven Fernandez Benassai 17.10, fredag kl , stadshuset PC-säkerhet Björn Holm 22.10, onsdag kl , rum 31

21 20 Föreläsningar Tom of Finland Berndt Arell tar oss med på en resa genom Touko Laaksonens pseudonym för Tom of Finland liv och konst. Han var mannen som gjorde en internationell konstnärskarriär av oanade mått, först i en subkultur, idag mer allmänt känd. I år uppmärksammas han med en egen frimärksserie. I samarbete med Regnbågsankan r.f. Berndt Arell 23.10, torsdag kl , rum 23 Trekungamötet 1914: Skandinavisk solidaritet i farans tid I december 1914 möttes Skandinaviens tre kungar i Malmö. Ett världskrig förde länderna närmare varandra än de varit sedan 1400-talet. Peter Stadius 28.10, tisdag kl , rum 23 Fitzgerald s American Dream This talk will discuss F. Scott Fitzgerald s portrayals of the American Dream as they are presented in The Great Gatsby and other texts. Laurel Bush 30.10, torsdag kl , biblioteket Europa efter år 1989 Hur har vår världsdel utvecklats politiskt och socialt efter kalla kriget? Börjar vi se konturerna av en sameuropeisk kultur och identitet? Hur borde relationen mellan EU och Ryssland utvecklas? Henrik Meinander 4.11, tisdag kl , rum 23 Desperata hemmafruar och Finlands egna Betty Drapers I Lena Marander-Eklunds Att vara hemma och fru i Finland på 1950-talet berättar hemmafruar om sina liv. De speglar utvecklingen i samhället och visar på efterkrigstidens normer och ideal. Lena Marander-Eklund 6.11, torsdag kl , biblioteket Bildning i det fria eller det trånga rummet? Det fria bildningsarbetet brukar beskrivas som fria och frivilliga studier i en kreativ miljö. Denna kulturella och pedagogiska frizon hotas idag av ekonomiska åtstramningar och strukturella ingrepp. Quo vadis, fri bildning? Björn Wallén 6.11, torsdag kl , biblioteket Varför är jag så trött hela tiden? Långvarig trötthet som inte kan sovas bort uppstår ofta som en reaktion på långvarig stress av olika slag. Kvinnokroppen har aldrig utrustats för

22 21 ett så kravfyllt och jäktigt samhälle som vårt. Vad gör vi nu? Lili-Ann Junell-Kousa 11.11, tisdag kl , rum 23 Möt debutanten: Jessica Suni I Hoito behandlar Jessica Suni maktbruk och kontrollbehov i en intim relation. Hon beskriver ett förhållande där viljan att forma och bestämma över den andra har ersatt förmågan att älska. Jenny Kajanus intervjuar , torsdag kl , biblioteket Ät gott! En god och mångsidig kost är bra för både hälsan och miljön. Kostrådgivaren Linda Hongisto berättar hur vi kan förverkliga de nya finländska kostrekommendationerna i praktiken. Linda Hongisto 18.11, tisdag kl , rum 23 Aktuell forskning om D-vitamin I dag forskar man mycket i hur D-vitamin påverkar vårt välbefinnande. Under vintern får vi inte på naturlig väg tillräckligt av vitaminet. Kan D- vitaminberikning av bröd vara en av lösningarna på problemet? Christel Lamberg-Allardt 20.11, torsdag kl , biblioteket Föreläsningar Ingrid Ingrid Schülerin der deutschen Schule in Helsinki Ein Monolog in deutscher Sprache von und mit Ingrid Söderblom. Regie: Andreas Müller-Liebenau. In Zusammenarbeit mit Unga Teatern , torsdag kl , rum 13 Mitt konstnärsskap 40 år som mångkonstnär. Föredrag med bilder om Cris af Enehielms konstnärskap. Cris af Enehielm 25.11, tisdag kl , rum 23 Lars von Trier geni eller galning? Porr, prygel och depression. Jordens undergång och kvinnohat. Är Lars von Trier världens mest kontroversiella filmregissör? Filmkritikerna Sara Ehnholm Hielm och Johanna Grönqvist samtalar om von Trier. Johanna Grönqvist och Sara Ehnholm Hielm 27.11, torsdag kl , biblioteket Silver från Sveriges stormaktstid Under stormaktstiden ( ), lite före och just efter den samlades och tillverkades mycket ståtligt silver i Sverige. Ett föredrag om hur silvret tillverkades och användes och om dess tidigare ägare. Efter föredraget har publiken en möjlighet

23 Föreläsningar att visa egna silverföremål för experten. Jan Ribbhagen 1.12, måndag kl , rum 23 Vad är afasi och stroke? Att inte kunna tala är inte samma sak som att inte ha något att säga. Afasi är en språkstörning som beror på en skada i hjärnan, oftast efter en stroke. Hur skall man kommunicera med en person som har afasi och vilka är symtomen på stroke? Victoria Mankki 2.12, tisdag kl , rum 23 Flerspråkighet i skönlitteraturen Utgående från sin doktorsavhandling Att skriva sig över språkgränserna. Flerspråkighet i Jac. Ahrenbergs och Elmer Diktonius prosa, diskuterar litteraturvetaren Julia Tidigs vad inslag av främmande språk har för effekt på finlandssvensk prosa av igår och idag. Julia Tidigs 4.12, torsdag kl , biblioteket Bli du med datorn En överblick över de vanligaste programmen och de extra tillbehör som du kan behöva. Björn Holm 14.1, onsdag kl , rum 31 Lyrik Med anledning av jubileumsåret tittar vi på den finlandssvenska lyriken under 100 år med fokus på åren 1914, 1944 och Medverkar gör bl.a. Tatjana Brandt. Mer information kommer i nyårsbilagan. 22.1, torsdag kl , biblioteket Möt författaren: Jolin Slotte Jolin Slottes andra roman, Närhelst hon kommer, är en berättelse om människor, möten, Helsingfors, bibliotek och framförallt vikten av medmänsklighet i ett samhällsklimat där kärleken till nästan överskuggas av rädsla och självgodhet. Ylva Larsdotter intervjuar. 29.1, torsdag kl , biblioteket En kväll om och med krigsbarn Närmare information i nyårsbilagan. Alexandra Ramsay 5.2, torsdag kl , biblioteket Datateknik förr, nu och i framtiden Hur har datatekniken utvecklats på 100 år? Vilka är trenderna i dag och hur ser framtiden ut? Reidar Wasenius 24.2, tisdag kl , rum 23 22

24 Föreläsningar They Who Wear the Crown of England This illustrated talk takes a look at the British royal family past and present, and asks: are they now merely blue-blooded celebrities or do they stand for something more? Tea and scones will be served. Roger Munn 25.2, onsdag kl , undervisningsköket Göran Schildt som författare Göran Schildt ( ) är mest känd för sina reseskildringar med vilka han öppnade Medelhavet för en nordisk publik, men han har också skrivit romaner, konstnärsbiografier och sina memoarer. Se också sidan 18 och 28. Jennifer Dahlbäck 26.2, torsdag kl , biblioteket Konsten att fatta ett politiskt beslut Beslutsfattande är en komplex process. Dagens politiker måste ta hänsyn till väljarna, partiet, de finländska myndigheterna och EU. Hur fattas besluten? Vilka låter man bli att fatta? Universitetslektor Viveca Ramstedt ger teorin och två aktuella politiker kommenterar. Närmare information i nyårsbilagan. Viveca Ramstedt 3.3, tisdag kl , rum 23 Bit inte ihop! feministiskt självförsvar på jobbet Boken och metoden Bit inte ihop! utgår från att feministiskt självförsvar är viktigt för att synliggöra de strukturer som håller tillbaka kvinnor på arbetsmarknaden. Föreläsningen är en inledning på workshopen Bit inte ihop! som hålls med Rebecka Bohlin och Sara Berg Mer information kommer i nyårsbilagan. 5.3, torsdag kl , biblioteket Superfood vad är det? Kakao, kallpressad olivolja, chiafrön, maca, lucuma och spirulina kallas superfood för att de innehåller mer vitaminer, mineraler och antioxidanter än många andra födoämnen. Hur använder man dem? Kom och lyssna, lär och SMAKA! Nina Westerback 17.3, tisdag kl , undervisningsköket Det förlorade förlovade landet Hur skildrar de israeliska och palestinska författarna sitt land? Vilka bilder ger oss skönlitteraturen i förhållande till nyhetsmedierna? Litteraturafton med Carita Backström. Mer information i nyårsbilagan. Carita Backström 19.3, torsdag kl , biblioteket 23

25 Evenemang Dieu et or Dieu et or, voici comment Jean Cocteau résume Christian Dior dans les années 40. À l occasion du 110ème anniversaire de sa naissance, revenons sur la vie et l œuvre de ce grand nom de la mode française. Elodie Cenni 24.3, tisdag kl , rum 23 Helsingfors gröna oaser Alprosor, rosor, körsbär, historiska parker, parker för barn och hundar, naturenliga och strikt utformade parker. Ett föredrag med bilder om mångfalden i Helsingfors parker. Elina Nummi 9.4, torsdag kl , biblioteket Cykelverkstad@Arbis Fixa din cykel efter vintern! Jyri Rasinmäki och Sebastian Oroza från Pyörien pyörä hjälper dig och visar hur du lagar punktering, ställer in bromsarna/växlarna, pumpar däck och oljar kedjor. Verktyg finns att låna. Samtidigt får du tips om fina cykelvägar i Helsingfors. Jyri Rasinmäki och Sebastian Oroza 11.4, lördag kl , framför huset Evenemang Konstens natt i Stoa Skuggteater i farten! Kom till Arbis workshop och skapa spännande skuggteaterfigurer och låt dem få liv på den upplysta teaterskärmen. Eva Kyrklund och Lia Lindström 21.8, torsdag kl , Stoa Konstens natt på Dagmarsgatan, se sidan 27 Urbana skisser Vi samlas på Virka-galleriet i stadshuset och tecknar urbant liv. Beroende på väderleksförhållandena är vi antingen ute eller inne. Hans-Peter Holmstén 12.9, fredag kl , stadshuset Testaa ruotsin kielen taitosi! Nivåtest i svenska. Testaa ruotsin kielen taitosi! Check your level of Swedish! Vi erbjuder ett kort muntligt och skriftligt nivåtest och hjälp med att välja rätt kurs i svenska. Heidi Huovilainen och Jenny Kajanus 12.9, fredag kl , stadshuset 24

26 25 Verkstad: Musik med GarageBand Kom och testa att spela midikeyboard och bekanta dig med ilife-programmet GarageBand för musik- och ljudbehandling. Samtidigt får du nyttiga tips om kurser som handlar om hur du kan komma igång med eget låtskrivande och musicerande på dator. Som handledare fungerar musikläraren Lotta Ahlbeck. 17.9, onsdag kl , stadshuset Nya lättlästa böcker release! Utgivningsfest för fyra lättlästa böcker: Birgitta Bouchts Tårar, kärlek och efterrätter samt de tre första finlandssvenska LL-bearbetningarna någonsin: Kjell Westös Där vi en gång gått, Robert Åsbackas Orgelbyggaren och Birgitta Bouchts Tusenblad. 19.9, fredag kl , biblioteket Tid för frivilligarbete Kom och bekanta dig med frivilligorganisationernas verksamhet och tala om frivilliguppdrag. På plats är bland andra Psykosociala förbundet, Folkhälsan, Helsingfors Mission, SAMS Fyra Betydelsefulla Timmar. 1.10, onsdag kl , foajén Meditation på stadshuset Om vardagen känns för hektisk kan du titta in Evenemang på Virka-galleriet i stadshuset och meditera en stund med Jan Rundt. Onsdag 1.10 kl och tisdag kl , stadshuset Barnfest I samarbete med Svenska kvinnoförbundet i Sörnäs. 4.10, lördag kl , festsalen SeniorSurf Kom och bekanta dig med vad Internet kan erbjuda dig. Du får prova på olika pekdatorer, dator med Windows 8 och Apples Mac-dator. 7.10, tisdag kl , foajén Film + bok = bokbio Välkommen på en fördjupad filmupplevelse för stora och små. Vi ser Jaguaren av Mattias Gordon och Ulf Stark. Efteråt pratar vi om filmen, leker och läser ur boken. Passar för 4 5-åringar. Biblioteket bjuder på saft och kex. I samarbete med Finlandssvenskt filmcentrum , lördag kl , biblioteket Arbis 100-årsfest Kom med och fira Arbis 100 år! Vi lyser upp höstmörkret med en glad fest i Arbis anda. Alla

27 26 Evenemang välkomna! Närmare information i början av oktober. 6.11, torsdag kl festsalen Ny Tids höstfest: Lärdomar av eurokrisen med Kajsa Ekis Ekman De krisdrabbade länderna Grekland, Spanien och Portugal har fått betala ett högt pris i form av arbetslöshet, nedskärningar och fattigdom. Vems fel var krisen och kan vi undvika nya kriser? Svenska journalisten Kajsa Ekis Ekman talar utifrån vad som hänt sedan hon skrev sin bok Skulden eurokrisen sedd från Aten. Arbis blåsorkester uppträder. I samarbete med Ny Tid/Tigertext r.f. 7.11, fredag kl , festsalen FemF Feministiskt Forum 2014 FemF innebär en heldag av jämställdhetsdiskussion: samtal, föreläsningar, workshopar, konst, teater, musik, performance. Alla är välkomna, det enda som krävs är att man vill verka för en konstruktiv debatt kring feministiska frågor. FemF är gratis och flerspråkigt. Ett barnrum med barnvakt är öppet under dagen. 8.11, lördag kl , festsalen Julvaka Vill du julpyssla och göra egna julklappar men slippa förberedelserna och städningen efteråt? Kom då till Arbis julvaka för att stöpa ljus, baka pepparkakor, göra julkort, julkalendrar, julkransar och mycket mer under ledning av Arbis duktiga lärare. Vuxna, unga, barn, familjer, vänner och andra små knytt alla är välkomna! 28.11, fredag kl Nyländsk författarmatiné Aktuella författare pratar om och läser ur sina böcker. Möjlighet att till specialpris köpa de presenterade böckerna. I samarbete med Nylands litteraturförening r.f , lördag kl , festsalen Knattefilm Knattebio på bibban. För 4 6-åringar i en vuxens sällskap. Mer information om vilken film som visas kommer i nyårsbilagan. I samarbete med Finlandssvenskt filmcentrum. 21.1, onsdag kl , biblioteket Den klassiska sago- och sångstunden Tillsammans sjunger vi de klassiska sångerna och lekvisorna ur Alice Tegnérs Nu ska vi sjunga och lyssnar på Elsa Beskows Olles skidfärd. En sång- och sagostund som tar oss med till förr i

28 Konserter 27 tiden. För 4 6-åringar. Anna Weber-Länsman och Ylva Larsdotter 28.1, onsdag kl , biblioteket Knattefilm: Alfons Åberg Biblioteket visar film för de minsta. Passar 4 6-åringar i en vuxens sällskap. Mer information i nyårsbilagan. I samarbete med Finlandssvenskt filmcentrum. 14.3, lördag kl , biblioteket Arbismarknaden Undrar du någonsin över vad Arbis timlärare gör när de inte undervisar? På Arbis jobbar flera duktiga hantverkare och konstnärer och på Arbismarknaden ställer de ut och säljer sina alster. Kom och gör fynd som garanterat är närtillverkade! 31.3, tisdag kl , foajén Konserter Konstens natt på Arbis: parkkonsert och snabbporträtt Arbis sinfonietta (Arbis blåsorkester och stråkensemble) ger en parkkonsert med musik ur den kontroversiella regissören Stanley Kubricks filmer. Samtidigt målar Hans-Peter Holmstén snabbporträtt med överraskningsmoment. 21.8, torsdag kl , i parken framför huset Konsert: Stanley Kubrick Konsert med musik ur den kontroverisella regissören Stanley Kubricks filmer. Arbis sinfonietta (Arbis stråkensemble och blåsorkester) uppträder. YLE:s filmkritiker Johanna Grönqvist fungerar som konferencier. Fritt inträde. 3.10, fredag kl , stadshuset En musikalisk saga En musikalisk saga för barn i åldern 3 6 år. Barnlitteratur och musik flätas ihop på ett roligt och engagerande sätt. Rimramsor, sånger som förankras i sagan och andra ljudillustrationer ger berättelsen nya uttryck. Tillsammans skapar vi musik till sagan. Sagostunden ordnas som en öppen verkstad i stadshusets Virka-galleri. Anna Weber-Länsman och Ylva Larsdotter 14.10, tisdag kl , stadshuset Arbis lärarkonsert Arbis musiklärare med vänner ställer sig på estraden och bjuder på musik som står dem nära hjärtat. Arbis musikensembler deltar också med egna inslag. Fritt inträde , fredag kl , stadshuset

29 Resor Konsert: Oh, Deutschland deine Lieder! MuM Carolina Backman (sopran) sjunger tysk liedmusik tillsammans med diplompianisten Annalina Backman vid flygeln som avlsutning på språkkursen Oh, Deutschland deine Lieder! Musik av Schubert, Schumann, Brahms och Wolf står på programmet. Tyngdpunkten i liedmusik ligger i dikten, och dialogen mellan pianisten och sångaren är stark och levande. Fritt inträde , lördag kl , festsalen Vinterkonsert Arbis musikelever och -lärare avslutar terminen med en stämningsfull vinterkonsert. Fritt inträde. I pausen serverar Arbis kafé laxsmörgåsar med tillhörande dryck (5 /7 ). Lös ut din matbiljett i förväg i kaféet eller gör din beställning per telefon på numret , lördag kl , festsalen De vackraste julsångerna Arbis sinfonietta ackompanjerar i år julens vackraste sånger i festsalen. Kom med och stäm in i allsången! Fritt inträde. 8.12, måndag kl , festsalen Vårkonsert En musikalisk tidsresa genom Arbis decennier med start år Arbis musikelever och lärare avslutar jubileumsåret med en kavalkad i toner med nedtramp i tidstypiska musikstilar. Fritt inträde. I pausen serveras räksmörgåsar i Arbis kafé (5 /7 ). Lös ut din matbiljett i förväg i kaféets kassa eller beställ per tfn: , fredag kl , festsalen Valborgskonsert med Arbis sinfonietta Vi välkomnar Valborg med Arbis sinfoniettas glada toner. Fritt inträde. 27.4, måndag kl , festsalen Res med Arbis Kulturresa till Leros Kom med på en upplevelseresa till den grekiska ön Leros Under veckan på Leros kan du välja en kurs i historia, akvarellmålning eller fotografering. Vi gör också upptäcktsfärder på ön. I samarbete med Christine och Göran Schildts stiftelse och Friman resor. Närmare information i oktober. Ryska i S:t Petersburg, se sidan 146 Spanska i Granada, se sidan

30 Arbis 100 år Delad glädje Helsingfors arbis Ylva Larsdotter (red.) För att fira 100-åringen Arbis utkommer en jubileumsbok på Schildts & Söderströms. Här besjunger och begrundar bland andra rektorer från förr och nu, lärare, vaktmästare och naturligtvis studerande den fria bildningen. Det som bjuds är lika mångfacetterat som Arbis kurspalett. Det handlar om Arbis, men också om Helsingfors, och om Arbis i Helsingfors. Om glädjen i mötena. Boken utkommer i september. På Arbis kommer den att finnas till försäljning på kansliet. Arbis nya logga Arbis har en ny logga! Den är designad av Veera Arstio som studerar design på Lahtis yrkeshögsskola. Loggan är en av ett tiotal förslag som vi fick in när vi ordnade en designtävling för studerande på olika högskolor. Formerna i loggan symboliserar lärande, tillväxt och gemenskapskänsla. Färgerna är Helsingfors vapens blåa och Arbis egen gröna färg. 29

31 30 Arbis 100-år Arbis 100-årsfest Kom med och fira Arbis 100 år! Vi lyser upp höstmörkret med en glad fest i Arbis anda. Alla välkomna! Närmare information i början av oktober. 6.11, torsdag kl festsalen Mitt Arbis Vill du medverka i jubileumsutställningen Mitt Arbis? Utställningen hålls i Galleri Arbis i januari Vi ställer ut alster av alla som har något förhållande till Arbis, både av enskilda personer och av grupper. Det kan lika väl vara en novell eller ett musikstycke som ett hantverk eller ett konstverk. Lämna in ditt alster senast vecka 50. För närmare information ta kontakt med Peggy Danska eller Hans-Peter Holmstén och följ med informationen på anslagstavlorna. Utställning på stadshusets Virka-galleri ILO OPPIA KUL PÅ KURS Helsingin työväenopisto och Helsingfors Arbis 100 år Utställningen berättar om det livslånga lärandet och möjligheterna att utveckla sig själv under Helsingin työväenopistos och Helsingfors Arbis 100-åriga historia. Det bjuds på upplevelser, information och gemenskap. Under utställningen ordnas avgiftsfria verkstäder i stadshusets lokaler. Arbis verkstäder på Virka-galleriet: Urbana skisser Vi samlas på Virka-galleriet i stadshuset och tecknar urbant liv. Beroende på väderleksförhållandena är vi antingen ute eller inne. Lärare, Hans-Peter Holmstén. 12.9, fredag kl Språknivåtest Testaa ruotsin kielen taitosi! Check your Swedish Level! Tillsammans med Arbis språklärare Jenny Kajanus och Heidi Huovilainen. 12.9, fredag kl Marsipanverkstad Ingen förhandsanmälan behövs. Gratis! Lärare, Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm. 16.9, tisdag kl

32 Arbis 100-år Musik med GarageBand Kom och testa att spela midikeyboard och bekanta dig med ilife-programmet GarageBand inom musik- och ljudbehandling. Samtidigt får du nyttiga tips om kurser som handlar om hur du kan komma igång med eget låtskrivande och musik på dator. Som handledare fungerar musikläraren Lotta Ahlbeck. 17.9, onsdag kl Arbis blåsorkester, öppen övning Öppen övning med Arbis blåsorkester under ledning av dirigent Johan Cantell. Välkommen! 19.9, fredag kl Tovning Eva Kyrklund med elever tovar och allmänheten får pröva på hantverket. 22.9, måndag kl Släktforskning Alexandra Ramsay håller en lektion i släktforskning. 25.9, torsdag kl Damkör: Vox femina Öppen övning med Arbis damkör Vox Femina under ledning av Martina Hägg. Körens repertoar är bred och atmosfären trivsam. 25.9, torsdag kl Manskör: Out n loud Öppen övning med manskören Out n loud under ledning av körledaren Hilkka Kangasniemi. 29.9, måndag kl Matdemo, Arbisbakelsen Matlagningsdemonstration. Ingen förhandsanmälan behövs. Gratis! Lärare, Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm 30.9, tisdag kl Meditation Om vardagen känns för hektisk kan du titta in på Virka-galleriet i stadshuset och meditera en stund med Jan Rundt. 1.10, onsdag kl Akvarellmålning En lektion i akvarellmålning tillsammans med Hans-Peter Holmstén. 2.10, torsdag kl Konsert i festsalen, Stanley Kubrick Konsert med musik ur den kontroversiella regissören Stanley Kubricks filmer. Arbis sinfonietta (Arbis stråkensemble och blåsorkester) uppträder. YLE:s filmkritiker Johanna Grönqvist fungerar som konferencier. 3.10, fredag kl Bokbindning Kristina Palmgren med elever binder in böcker och allmänheten får pröva på hantverket. 6.10, måndagkl Stickning Kaija Lindberg med elever stickar och allmänheten får pröva på hantverket. 9.10, torsdag kl

33 32 Arbis 100-år Bokbindning Sven Seger med elever binder böcker och allmänheten får pröva på hantverket , måndag kl En musikalisk saga En musikalisk saga för barn i åldern 3 6 år. Barnlitteratur och musik flätas samman på ett roligt och engagerande sätt. Arbis bibliotekarie Ylva Larsdotter och Arbis musiklärare Anna Weber-Länsman , tisdag kl Meditation Om vardagen känns för hektisk kan du titta in på Virka-galleriet i stadshuset och meditera en stund med Jan Rundt , tisdag kl Författarsamtal, Pia Ingström Litteraturredaktör Pia Ingström berättar om sin senaste bok Känslor äger rum Liv i hem, stuga och villa, där hon undersöker hemmets betydelse och vad vi menar då vi talar om hem. Jenny Kajanus intervjuar , onsdag kl Akvarellmålning En lektion i akvarellmålning tillsammans med Hans-Peter Holmstén 16.10, torsdag kl Arbis stråkensemble Öppen övning med Arbis stråkensemble under ledning av dirigent Samuli Sandberg. På repertoaren står allt från folkmusik till den klassiska musikens pärlor , torsdag kl Arbis lärarkonsert i festsalen Arbis musiklärare med vänner ställer sig på estraden och bjuder på musik som står dem nära hjärtat. Arbis musikensembler deltar också med egna inslag. Fritt inträde , fredag kl Knyppling Stina Normén-Böök med elever knypplar och allmänheten får pröva på hantverket , måndag kl Cómo ser latino Una guía práctica (y humorística) sobre la identidad latinoamericana, sus vicisitudes, características y secretos. Sven Fernandez 24.10, fredag kl Helsingin työväenopistos verkstäder på Virka-galleriet : Avoin lukupiiri Pe klo Helsinki askel askeleelta valokuvatyöpaja maahan ja kaupunkiin muuttaneille Su klo Äiti Teresa -peitteiden ja lappujen neulominen Ma klo Leikkaa matonkuteita Ti klo Neuvontapiste: Sienet lautasella Ke klo Ekokodinhoitoa To klo Avoimet kirjoittajatreffit Pe klo

34 33 Kielten päivä La klo Veitsen teroitus Ma klo ja klo Etnoevästä maailmalta Ti klo Yleisöluento. Kiehtova ja myrskyisä 1910-luku Ti klo Croquispiirustusta Ke klo Ilo tanssia Pe klo Avoin lukupiiri Pe klo Leivonnaisten koristelua Pe klo Non-stop piirtämistä ja maalaamista La ja Su klo klo Ekokodinhoitoa Ma klo Yleisöluento. Kiehtova ja myrskyisä 1910-luku. Neljän luennon sarja, 2. osa. Ti klo Laulamme yhdessä pianon säestyksellä Ke klo Muotokuvapaja Ke klo Sashikotikkaus To klo Avoimet kirjoittajatreffit Pe klo ipad-tabletti helppoa tietotekniikkaa Pe klo Klipsuvirkattu koru Ma klo Kolmiulotteinen tilkkutyö Ti klo Digikamera-klinikka Ti klo Laulajien ja pianistien kamarimusiikkikonsertti kaupungintalon juhlasalissa Ti klo Arbis 100-år Itkuvirret Ke klo Kansallispuvut Ke klo Lauluyhtye BellaCantan -konsertti kaupungintalon juhlasalissa Ke klo Leivonnaisten koristelua To klo Romansseja 1800-luvun Venäjältä -konsertti kaupungintalon juhlasalissa To klo Juuresten juhlaa Pe klo Elävän mallin piirustusta Pe klo Kamarikonsertti kaupungintalon juhlasalissa Pe klo Yleisöluento. Kiehtova ja myrskyisä 1910-luku. Neljän luennon sarja, 3. osa. Ti klo Etnoevästä maailmalta Pe klo Improvisoitu musiikkisatutuokio. Ti klo ja Yksinlaulun ohjelmistokurssi Ti klo Yleisöluento. Kiehtova ja myrskyisä 1910-luku. Neljän luennon sarja, 4. osa. Ti klo Juuresten juhlaa Mirva Mäkipää Ke klo Neuvontapiste: Mausteiden maailma To klo Ilo tanssia Pe klo Väriklinikka Pe klo Läs mera om Helsingin työväenopistos 100-års program på

35 Galleri Arbis 34 Galleri Arbis är öppet under terminerna och måndag fredag kl Öppet utanför terminerna måndag fredag kl Kontaktperson för Galleri Arbis är Hans-Peter Holmstén, tfn , (09) Utställningar i vitrinerna I Arbis vitriner visas arbeten främst från hantverks- och konstkurser. Om du har något du vill ställa ut till glädje för andra kan du kontakta Peggy Danska, tfn , (09) peggy.danska@arbis.hel.fi Utställningar under hösten 2014 Impresiones Målningar och fotografier av María José Vivas och Sven Fernandez Med jubel, pensel och kreditkort Målningar av Johanna Cedercreutz grupp Picassorna år med Arbis Fotografier och föremål som berättar om Arbis och verksamheten under 100 år Retroreflexer & alternativa vyer Målningar av Muddle Lilius och alternativa vyer med H-P Holmsténs konstnärsgrupp Reflex

36 Galleri Arbis Teckningar och målningar Tapio Tuominen, konstnärlig ledare Mitt Arbis Vill du medverka i jubileumsutställningen Mitt Arbis? Utställningen hålls i Galleri Arbis i januari Vi ställer ut alster av alla som har något förhållande till Arbis, både av enskilda personer och av grupper. Det kan lika väl vara en novell eller ett musikstycke som ett hantverk eller ett konstverk. Lämna in ditt alster senast vecka 50. För närmare information ta kontakt med Peggy Danska eller Hans-Peter Holmstén och följ med informationen på anslagstavlorna. Utställningar under våren 2015 Kursarbeten Mitt Arbis Ett potpurri av olika tolkningar av Arbis betydelse för människan Målargruppen Pang Anna Mäkelä, konstnärlig ledare Målningar Marina Ciglar och Tapio Tuominen, konstnärliga ledare Skulptur och orientalisk målning Keita Ioka, konstnärlig ledare Vårens samlingsutställning Hans-Peter Holmstén, Hanna Uggla och Johan Vestin, konstnärliga ledare Elevarbeten från Tölö specialiseringsgymnasium och Etu-Töölön lukio Galleri Stoa Lek med tråd och garn Arbis elever i broderi, knyppling, stickning och vävning visar sin kreativitet Åbohusvägen 1, Stoa, Östra Centrum. Öppet: mån tors kl , fre kl och lör sön kl

37 Bildkonst, formgivning och fotografering 36 Ansvarig Konstkand. Hans-Peter Holmstén Tfn , (09) Studierådgivning tisdag 12.8 kl Anmälningar tas emot från onsdag 13.8 kl Se anmälningsschemat på insidan av bakpärmen. Bildkonst Akvarell med naturinspirerade motiv (48 /termin) Vi studerar levande blommor, bilder av djur, färgglada fjärilar och andra vackra naturmotiv. Kursen är en fortsättningskurs, men om det finns plats kan också nybörjare komma med. Kursen hålls på stadshuset 2.10 och som en del av Arbis 100 års-utställning på Virka-galleriet. A , torsdag kl Hans-Peter Holmstén, rum 41 och på stadshuset Akvarellmålningens ABC (48 ) Måleri med akvarell för både nybörjare och längre hunna. En grundlig genomgång av akvarellmålningens tekniska möjligheter och olika motivval. Akvarellkonstens olika stilbildande epoker och nutidskonstens akvarellmästare presenteras. A , tisdag kl Hans-Peter Holmstén, rum 41 Bildanalys (48 /termin) Vi analyserar barocktidens bilder och med hjälp av analysen gör vi nya bilder. Tekniken varierar med uppgifterna. Kursen består av uppgifter och analyserande diskussion. Processen är viktigare

38 Bildkonst, formgivning skulptur och fotografering än den slutgiltiga produkten. A , onsdag kl Tapio Tuominen, rum 41 Bygg ett radiostyrt modellflygplan (36 /termin) Du bygger friflygande eller radiostyrda modellplan och lär dig att flyga dem. Materialkostnaderna är beroende av projektet. Kursen hålls i samarbete med flygklubben Cumulus r.f. En kurs för hela familjen. Ring gärna Anders Zitting, , för närmare upplysningar. A , tisdag kl Anders Zitting, rum 41 Croquis (36 /termin) Vi skissar efter levande modell med blyerts, tusch, kritor och akvarellfärger. Under en kväll hinner vi skissa ett flertal olika kroppsställningar. A A , måndag kl Hans-Peter Holmstén, rum 41 A B , torsdag kl Marina Zitting, rum 47 Fredagsateljén (48 /termin) Måleri med olja eller akryl för både nybörjare och längre hunna. I kursen ingår materiallära och teknik, både klassiska och nya experimentella metoder. Varje kursdeltagare får personlig handledning och utvärderingen av alstren görs gemensamt. A , fredag kl Margareta von Bonsdorff, rum 41 Konst-workshop för 7 12-åringar, Stoa (36 /termin) En grundkurs i teckning och målning. Byggande, klippande och formande av olika material ingår. Under hösten betonas tecknandet och målandet och under våren det tredimensionella arbetet. Materialavgiften 20 betalas till läraren den första lektionen. A , onsdag kl Hanna Uggla, konstklassen, Stoa Konstterapi (26 ) Utforska och hitta din lekfullhet genom konstskapande i grupp. I vårt konstutövande söker vi kontakt med vår inre styrka. Vi målar, skriver och söker närvaro i stunden genom att bli medvetna om vår kropp och de känslor vi bär inom oss. Inga förkunskaper behövs. A , fredag kl , lördag kl Carola Haaparinne, keramikverkstaden 37

39 38 Bildkonst, formgivning och fotografering Måleriverkstad, Stoa (48 /termin) En kurs för dig som vill arbeta med utgångspunkt i egna motiv med valfria material och tekniker och utan lösningsmedel. Individuell handledning varvas med diskussioner om måleriska erfarenheter i gruppen. A , torsdag kl Marina Ciglar, konstklassen, Stoa Nybörjarkurs i oljemålning (48 ) En grundläggande kurs med övningsuppgifter i färglära och komposition för nybörjare. Stilleben, landskap och människostudier utgör motivkretsen. Om det finns splats på kursen får också längre hunna delta. A , tisdag kl Hans-Peter Holmstén, rum 41 Oljemåleriets finesser (48 /termin) Måleri med oljefärger på duk, kartong och papper. Olika teman som stilleben, landskap och personstudier behandlas. Kursen riktar sig främst till personer som redan har målat en tid. A A , onsdag kl Hans-Peter Holmstén, rum 41 A B , onsdag kl Tapio Tuominen, rum 41 Orientalisk målning (48 /termin) Japansk måleritradition med både tusch och akvarellfärger. A , tisdag kl Keita Ioka, rum 41 Pastellmålning (48 /termin) I kursen ingår kompositionslära och studier av det klassiska landskapet och stillebenet. Pastellteknik med torr- och våtkrita samt blandtekniker. A , torsdag kl Hanna Uggla, rum 41 Porträttmåleri (48 /termin) Vi målar olika motiv, använder porträttmodell och väljer fritt mellan akryl, kritor, akvarell och olja. A , torsdag kl Tapio Tuominen, rum 41 Seniormålarna Pang (26 /termin) Välkommen att måla i avslappnat sällskap! Kursen passar både för nybörjare och för längre hunna. Tekniken och motiven kan du välja själv eller diskutera med läraren. Undervisningen är individuell. Åldersrelaterade problem som försämrad syn eller stela leder behöver inte vara ett hinder för att måla. Tillsammans försöker vi komma på lösningar.

40 Bildkonst, formgivning och fotografering A , måndag kl Anna Mäkelä, rum 41 Teckning (48 /termin) Grundläggande övningar i teckning med hjälp av perspektiv- och människostudier och stilleben. Kursen lämpar sig också för nybörjare. A , onsdag kl Tapio Tuominen, rum 41 Teckning i Nationalmuseet (12 ) En favorit i repris jubileumsåret till ära. Såväl samlingarna som den arkitektoniska interiören utgör ett utmärkt motiv för den som vill utveckla sin teckningsförmåga. Gratis inträde till museet. A , fredag kl Hans-Peter Holmstén Till grunden med bild och text (24 /termin) En fortsättning för den som tidigare har deltagit i bildanalyskursen. Vi träffas för att diskutera och analysera egna målningar under lärarens ledning. A , onsdag kl Tapio Tuominen, rum 42 Animation, grunderna, se sidan 86 Vatten, ljus och färg grundkurs (48 /termin) Grundkurs i måleri med vattenbaserade tekniker. Kursen riktar sig till nybörjare och går grundligt igenom måleriets basfunktioner färglära, komposition och material och omsätter dem i praktiken. Vi använder vattenbaserade tekniker som akvarell, gouache, tempera och akryl. Arbetet sker i grupp med individuell handledning. A , fredag kl Marina Ciglar, rum 41 Vatten, ljus och färg fortsättningskurs (48 /termin) Fortsättningskurs i måleri med vattenbaserade färger. Kursen riktar sig till dig som som har gått igenom en grundkurs eller har motsvarande erfarenhet. Vi fördjupar färdigheter, omsätter kunskaper och går djupare i måleriet genom att arbeta med klassiska metoder: stilleben, porträtt, självporträtt, modell och parafras. Materialkostnader tillkommer. A , fredag kl Marina Ciglar, rum 41 Urbana skisser, se sidan 24 Tove Jansson som konstnär, se sidan 18 Den holländska konstens guldålder, se sidan

41 40 Bildkonst, formgivning och fotografering Keramik Dekor på keramik (48 /termin) Du lär dig olika dekorationsmetoder för både vått, torrt och råbränt gods. Kursen är främst avsedd för dig som redan har gjort egen keramik. Vi dekorerar med engober, målar under och på glasyrer och övar penselföring på egenhändigt tillverkade föremål. Materialavgiften 20 /termin betalas till läraren. A , måndag kl Karin Widnäs, keramikverkstaden Brukskeramik (48 /termin) En kurs med betoning på design. Lär dig formge bruksföremål i keramik med hjälp av gipsformar eller genom att dreja. Inga förkunskaper behövs. A , tisdag kl Karin Widnäs, keramikverkstaden Experimentell keramik (48 /termin) Vi arbetar med olika leror, blandar organiska och oorganiska material i dem och formar unika konstföremål som sedan ytbehandlas med varierande strukturer, färgmetaller och glasyrer. Du garanteras plats på kursen under två arbetsår. A , måndag kl Karin Widnäs, keramikverkstaden Keramik (48 /termin) Vill du lära dig forma i lera? Praktiska övningar ger färdighet att skapa unika former i olika leror. Under kursen lär du dig också att dekorera och glasera föremålen. Inga förkunskaper krävs. A , tisdag kl Anna Hackman, keramikverkstaden Keramik, nybörjarkurs, Stoa (48 /termin) Vi modellerar i stengods. Materialavgiften 25 / termin betalas till läraren. A , tisdag kl Anna Hackman, konstklassen, Stoa Keramik, fortsättningskurs, Stoa (48 /termin) Vi jobbar med olika leror och gör praktiska föremål till hemmet. Låt fantasin flöda. Materialavgiften 25 /termin betalas till läraren. Kursen riktar sig till personer som har gått på nybörjarkursen. A A , onsdag kl Anna Hackman, konstklassen, Stoa A B , tisdag kl Katja Kotikoski, konstklassen, Stoa

42 Bildkonst, formgivning och fotografering Keramik, fortsättningskurs (48 /termin) Vill du förkovra dina kunskaper i keramik? Under den här kursen lär du dig olika arbetsmetoder i handbyggnad, drejning och glasering. Kursen är avsedd för dig som tidigare har arbetat med lera. A , onsdag kl Katja Kotikoski, keramikverkstaden Keramikworkshop (48 /termin) För dig som har sysslat med keramik tidigare och vill fördjupa eller utvidga dina kunskaper på området. Du kan prova på olika leror, arbetsmetoder, glasyrer och jobba med projekt. Kursen utgår ifrån deltagarnas individuella behov och intressen. Du garanteras plats på kursen under två läsår. A , tisdag kl Karin Widnäs, keramikverkstaden Keramik för 7 12-åringar (36 ) Barnet får lära sig att på olika sätt forma lera till både fantasifulla och praktiska föremål. Materialavgiften 25 betalas till läraren den första lektionen. A , måndag kl Hans-Peter Holmstén, rum 41 Porslins- och glasmålning, Stoa (65 /termin) Vi målar på porslin och glas enligt både traditionella och nya metoder och på keramik (glattmålning) som vi själva tillverkat t.ex. på keramikkurserna. I undervisningen ingår föreläsningar om komposition och materiallära. En materialförteckning fås av läraren under den första lektionen. A , måndag kl Karin Widnäs, konstklassen, Stoa Utflykter och galleribesök Akvarelldagar på Sveaborg (26 ) Intensiva målar- och teckningsdagar på Sveaborg hjälper dig att träna upp både iakttagelse- och teckningsförmågan.vi målar utomhus.vid regn förflyttar vi oss under tak. Träff på Salutorget vid Sveaborgsfärjan. A , onsdag fredag kl Hans-Peter Holmstén Arkitekturpromenader: Brunnsparken (12 ) Kom med på en promenad till stadsdelen Brunnsparken som saknar sitt badhus sedan storbombardemanget Däremot finns det 41

43 42 Bildkonst, formgivning och fotografering ett brunnshus och andra fina villor bevarade, bl.a. Mannerheims hem som från början var en hyreskasern. Samling i Arbis foajé kl A A 13.9, lördag kl A B 18.4, lördag kl Hans-Peter Holmstén Exkursion till Malms begravningsplats (12 ) Ett besök på Malms begravningsplats leder in oss i vår närhistoria. Vi besöker bl.a. Eugen Schaumans första gravplats. Här vilar också skådespelarna Tauno Palo och Ansa Ikonen och olympiamedaljören Tapio Rautavaara, vars gravar hör till de mest besökta. Träff vid porten på parkeringsplatsen. A , fredag kl Hans-Peter Holmstén och Alexandra Ramsay Gallerirundan (16 /termin) Guidade besök med Hans-Peter Holmstén till gallerier, ateljéer och museer en gång i månaden. För närmare information, se anslagstavlan eller A A start 18.9, torsdag kl A B start 19.9, fredag kl Vandring till Emil Cedercreutz skulpturer (12 ) Skulptören Emil Cedercreutz favoritmotiv var hästar. Vi tar en närmare blick på skulpturen Moderskärlek i Kajsaniemi och på hästrelieferna i Vetenskapernas hus i Kronohagen. Träff i Arbis foajé kl A , fredag kl Hans-Peter Holmstén, Konst- och kulturresa till Mänttä (16 + utgifter för resan) Kom med till Mänttä där företaget Serlachius har ett känt konstmuseum med en helt ny tillbyggnad. Vi besöker också kyrkor och andra sevärdheter på vägen. Vi reser med en beställd buss och äter på en lokal restaurang. Bindande anmälan senast Utgifter tillkommer för bussresa och mat. A , fredag kl Hans-Peter Holmstén och Alexandra Ramsay Konsten i våra kyrkor och kapell (12 /termin) I huvudstadsregionen finns det många intressanta sakrala byggnader som både till sin arkitektoniska utformning och sin interiör är värda

44 43 ett studiebesök. Vi inleder med att ta en närmare titt på Grankulla kyrka, som är arkitekt Kristian Gullichsens kronjuvel. Träff på Kavallvägen 3 kl tisdag 23.9 A , 21.10, 25.11, 20.1, 24.2, 24.3 och 14.4, Hans-Peter Holmstén Kulturresa till Leros, se sidan 28 Skulptur och formgivning Skulptur (48 /termin) Vi skulpterar i olika material såsom lera, gips, trä och ståltråd. I kursen ingår också skulpterande efter nakenmodell. A A , torsdag kl A B , torsdag kl Keita Ioka, keramikverkstaden Silversmide från design till smycke, Stoa (18 /termin) Vi gör silversmycken för både kvinnor och män. Som material kan du använda egna gamla smycken och bestick. Klä dig i oömma kläder. Kursen är både för nybörjare och för längre hunna. En verktygsavgift på 15 och en separat avgift för silvret betalas till läraren. A och , lördag kl Nora Seeck, konstklassen, Stoa Bildkonst, formgivning och fotografering Fotografering och bildhantering Fotografera med konstnärlig inriktning (26 ) Förutom tekniska aspekter behandlas också kamerakonstens möjligheter med fokus på olika objekt i närmiljön. Du lär dig bl.a. att spara bilder, lägga ut dem på internet, kombinera text med bild, skicka bilder till ett fotolabb och göra bildanalys. Ta med din egen dator och kamera. Erfarenhet av datoranvändning krävs. A , tisdag kl Hans-Peter Holmstén och Björn Holm, rum 41 Gör din egen Ifolor-fotobok (36 ) Gör en egen fotobok utgående från något tema som intresserar dig. Vi bygger upp boken med hjälp av programmet Ifolor och andra motsvarande program. Vi kombinerar text och bild och skannar in gamla bilder. Ta med din egen dator och kamera. Erfarenhet av datoranvändning krävs. A , torsdag kl Hans-Peter Holmstén och Björn Holm, rum 32

45 Bildkonst, skulptur och fotografering Olika knep för bildbehandling, grundkurs (36 ) På kursen fotograferar vi med olika redskap och sparar bilderna på datorn. Vi diskuterar olika sätt att lagra bilderna på i olika datorer. Snabbredigering av bilder med olika program. Ta med din kamera, smarttelefon eller pekplatta för att ta bilder med dem. A , fredag kl Maria Bergman och Hans-Peter Holmstén, rum 32 Olika knep för bildbehandling, fortsättningskurs (36 ) På kursen behandlar vi nya och gamla bilder både för hand och på dator. Vi behandlar bilderna på olika sätt med olika program. Vi gör studiebesök till konstgallerier och träffar aktuella fotografer. A , fredag kl Maria Bergman och Hans-Peter Holmstén, rum 32 Fotografering och mörkrumsteknik (36 ) Fotografisk kunskap grundar sig på traditionellt mörkrumsarbete. Kort introduktion i fotokonst med estetik och historia. Exponering, framkallning och kopiering av svartvit film. A A , torsdag kl A B , torsdag kl Andrej Scherbakov-Parland, Amatörfotografklubbens lokaliteter, Tölögatan 52, tfn (09) Kurser i fotografering och bildbehandling, se också sidan 83 Animation, se sidan Foto Jonas Tana

46 Hantverk 45 Ansvarig Textilläraren Peggy Danska Tfn , (09) Mottagning under terminerna måndag kl Studierådgivning tisdag 12.8 kl Anmälningar tas emot från torsdag 14.8 kl Se anmälningsschemat på insidan av bakpärmen. Materialkostnader tillkommer på alla hantverkskurser. På slöjdkurserna prioriterar vi säkerheten och önskar att alla har egna ögon-, öron- och munskydd. Kursdeltagarna på Arbis är inte försäkrade. Därför är det viktigt för den som t.ex. går på en slöjdkurs, att ha en egen olycksfallsförsäkring. Dekorationsmålning Dekorationsmålning Rosenmålning (36 ) Rosenmålning är en norsk dekorationsmålningsteknik som lämpar sig för små föremål som smyckeskrin eller brickor. Ta med ditt färdigt slipade föremål, oljefärg och en liten pensel. Övrigt material kan köpas av läraren. A , måndag fredag kl Sinikka Siekkeli, rum 41 Dekorationsmålning bokstäver och siffror (36 ) Lär dig att dekorationsmåla siffror och bokstäver. Ta med akrylfärger, spetsiga penslar och det föremål du har tänkt måla på.

47 46 Hantverk A , måndag fredag kl Sinikka Siekkeli, rum 41 Hantverk Möbelrestaurering och -tapetsering Restaurera gamla möbler Restaurera trädelen på en gammal möbel med varsam hand. Vi använder oss av gamla metoder och föredrar shellack och animaliskt lim. Eleverna betalar allt material själva och kommer i sin grupp överens om hur det inhandlas. Ta med bara en möbel åt gången. Slöjdsalen är svårtillgänglig och därför ryms inga större möbler in. A A (72 ) , måndag kl Peter Hirvonen, slöjdsalen A B (72 ) , tisdag kl Peter Hirvonen, slöjdsalen A C (72 ) , tisdag kl Peter Hirvonen, slöjdsalen A D (72 ) , torsdag kl Barbro Blomster, slöjdsalen A E (72 ) , måndag kl Peter Hirvonen, slöjdsalen A F (72 ) , tisdag kl Peter Hirvonen, slöjdsalen A G (72 ) , tisdag kl Peter Hirvonen, slöjdsalen A H (72 ) , torsdag kl Barbro Blomster, slöjdsalen A I (36 ) , måndag fredag kl Peter Hirvonen, slöjdsalen A J (36 ) 4 8.5, måndag fredag kl Barbro Blomster, slöjdsalen Möbeltapetsering Lär dig reparera stoppningen och byta tyget på din gamla stol. Ta med bara en möbel åt gången. Slöjdsalen är svårtillgänglig och därför ryms inga större möbler in. Hantverket kräver starka nypor, men du kan börja med att klä över t.ex. en matsalsstol. Kursdeltagarna betalar allt material själva och kommer tillsammans överens om hur det inhandlas.

48 47 A A (72 ) , onsdag kl Denise Pipping, slöjdsalen A B (48 ) 13.9, 20.9, 11.10, och 25.10, lördag kl Malin Mäkinen, slöjdsalen A C (36 ) , måndag fredag kl Denise Pipping, slöjdsalen A D (72 ) , onsdag kl Denise Pipping, slöjdsalen A E (48 ) 17.1, 24.1, 7.2, 28.2 och 7.3, lördag kl Malin Mäkinen, slöjdsalen A F (36 ) , måndag fredag kl Denise Pipping, slöjdsalen A G (36 ) , måndag fredag kl Malin Mäkinen, slöjdsalen Hantverk Möbeltapetsering, Rastis (72 ) Lär dig reparera stoppningen och byta tyget på din gamla stol. Ta med bara en möbel åt gången för skolan har begränsat med förvaringsutrymme. Hantverket kräver starka nypor, men du kan börja med att klä över t.ex. en matsalsstol. Kursdeltagarna betalar allt material själva och kommer tillsammans överens om hur det inhandlas. A A , tisdag kl Denise Pipping, slöjdsalen, Rastis A B , tisdag kl Denise Pipping, slöjdsalen, Rastis Träslöjd Reparera gamla fönster (72 ) Egnahemshus, kolonistuga, sommarstuga... Renovera gamla fönster med nya verktyg, men med traditionella metoder och beprövade material, som baserar sig på linolja och krita. Ta med högst två fönster åt gången. Under kursen hinner vi reparera endast mindre skador på trädelarna. En materialavgift enligt åtgång betalas till läraren. A A (72 ) , torsdag kl A B (72 ) , fredag kl A C (72 ) , torsdag kl A D (72 ) , fredag kl A E (36 ) , måndag fredag kl Hannele Seppinen, slöjdsalen

49 48 Hantverk Träslöjd (72 ) Snickra nytt eller restaurera gamla rariteter, små föremål som hinner bli klara under en kurs. Kursdeltagarna skaffar materialet själva men vissa anskaffningar görs tillsammans och då tillkommer en materialavgift. A A , måndag kl Peter Hirvonen, slöjdsalen A B , måndag kl Peter Hirvonen, slöjdsalen Träslöjd, Botby grundskola (48 /termin) Snickra egna föremål. Riktiga arbetsmetoder och en bra slöjdsal gör vägen till ett bra resultat kortare. Deltagarna skaffar själva materialet. A , onsdag kl Tom Wiberg, slöjdsalen Vuxna snickrar med barn och unga i Kottby, se sidan 55 Snickra leksaker (36 ) På kursen får du inspiration av träleksaker från 60-talet till i dag, men du kan också designa egna modeller. Kursen lämpar sig för både nybörjare och proffs. Se materialförteckningen på ilmonet.fi. A , 8, 14 och 15.11, fredag kl , lördag kl Oscar Komonen, slöjdsalen Lampskärmar (26 ) Restaurera dina gamla lampskärmar eller skapa nya som passar din inredning. Materialförteckningen hittar du på ilmonet.fi. A , tisdag kl Annika Kraft, rum 47 Verktygslära (16 ) Lär dig hantera borr, skruvdragare och andra småverktyg i hemmet. På kursen får du testa det mest elementära i verktygsläran. Vi bekantar oss med olika typer av borrbett, skruvar, pluggar och går igenom vad man bör beakta vid olika väggmaterial. Ett kort studiebesök ingår. A , fredag kl lördag kl Annika Linder Airava, slöjdsalen Bokbindning Bokbindning (48 /termin) Detta urgamla hantverk med något modernare tillämpningar förenar nytta med nöje. Öka bruksoch skönhetsvärdet och förläng livet på dina böcker. En materialavgift på 15 /termin betalas till läraren. A A , måndag kl På stadshuset 6.10 som en del av Arbis 100-årsutställning.

50 Hantverk A B , tisdag kl A C , tisdag kl Kristina Palmgren, rum 47 Bokbindning: halv- och helklot samt millimeterinbindning (65 /termin) Europeisk bokbindning med olika metoder. Genomgång av material och utrustning. Både nybörjare och du som har varit med länge kan delta i kursen. Ta med några böcker redan till första kurskvällen. En materialavgift enligt åtgång betalas till läraren. Kursen hålls på stadshuset måndag kl som en del av Arbis 100- årsutställning på Virka-galleriet. A , måndag kl Sven Seger, rum 47 Paper Art-pappersverkstad (39 /termin) Vill du lära dig att göra utsmyckningar och dekorationer i papper, och inbjudnings- och gratulationskort? Grunderna i bokbindning tas också upp. I pappersverkstaden jobbar vi med olika slags papper. Under kursen presenteras olika tekniker och metoder av vilka du sedan kan välja den du är mest intresserad av. A , onsdag kl Annika Linder Airava, rum 47 Marmorering av överdragspapper för böcker (26 ) Marmorera vackert papper som du sedan kan använda då du binder in böcker. En materialavgift på 22 betalas till läraren. A , fredag kl lördag kl Kristina Palmgren, rum 47 Övrigt hantverk Skapa i ull och ylle (48 /termin) Sticka, virka, nålvåttova eller kombinera teknikerna och skapa läckra bruks- och inredningsförmål. En kurs som bjuder på inspiration och fakta om ullens möjligheter. Kursen lämpar sig både för nybörjare och längre hunna. Den första kursträffen är viktig då info om material- och redskapsanskaffningar ges. En materialavgift tillkommer. Kursen hålls på stadshuset 22.9 som en del av Arbis 100-årsutställning på Virka-galleriet. A , måndag kl Eva Kyrklund, keramikverkstaden Design Jewellery in Silver (48 ) An introduction to basic silversmithing. You will learn many different techniques such as wirework, hammerwork, soldering, beading, 49

51 50 Hantverk wrapping and crimping. You will also be guided and supported in designing different styles of jewellery. The teacher speaks English and Spanish. Material fee. A , tisdag kl Ana Ramirez, rum 47 Pärlknytning (16 ) Lär dig knyta pärlhalsband med sidentråd enligt konstens alla regler. Se materialförteckningen på ilmonet.fi. A , fredag kl lördag kl Nina Westerlund, rum 47 Måla, decoupera och dekorera till jul (16 ) Gör julklapparna själv i år. Med decoupagetekniken skapar du vackra brickor, kvastar, krukor, julkort och juldekorationer. Du får också lära dig att med olika enkla tekniker måla dina egna små bruksföremål. Se materialförteckningen på ilmonet.fi. A , fredag kl , lördag kl Lia Lindström, rum 47 Halmhimmel (16 ) Lär dig göra en traditionell halmhimmel av råg eller skapa en modern variant av sugrör, papper, vass eller glasstavar. Himmeln är inte en dekoration för bara julen utan en mobil som kan hänga framme året runt. En materialavgift tillkommer. Materialförteckningen hittar du på ilmonet.fi. A , fredag kl lördag kl Marianne Thun-Ericsson, rum 47 Ljusstöpning för Luciamarknaden (ingen avgift) Arbis samarbetar med Folkhälsan kring Lucia. En grupp lagar mat och en annan stöper ljus, som också de säljs på marknaden. Vi delar in alla som har anmält sig i grupper och meddelar dig vilken tid du kan komma till Arbis. Varje deltagare stöper 2 timmar mellan kl. 10 och kl. 17. A , lördag kl Eva Kyrklund, keramikverkstaden Traditionell ljusstöpning (15 ) Kom och stöp vackra ljus till julen. En materialavgift för 20 ljus ingår i kurspriset. Klä dig praktiskt. A A 29.11, lördag kl A B 29.11, lördag kl A C 13.12, lördag kl A D 13.12, lördag kl Eva Kyrklund och Lia Lindström, keramikverkstaden

52 51 Gör dina julkort själv (12 ) Kom med och gör dina julkort själv. Ta med allt tänkbart material du har hemma såsom dekorationspapper, tygrester, servietter, kakpapper, glitter, sticklim och sax. Kortbotten säljer de flesta hobbybutiker. Läraren inspirerar dig med sina modeller att göra personliga kort. A , måndag kl Lia Lindström, rum 47 Japanska washi-ägg (16 ) Lär dig beklä urblåsta ägg med washi-papper som sedan lackas flera gånger. En dekoration som kan vara framme året runt. En materialavgift tillkommer. Materialförteckningen finns på ilmonet.fi. A , tisdag kl Marianne Thun-Ericsson, rum 47 Textilarbeten Sömnad Sy personliga kläder med grundmönster eller kommersiella mönster. På alla kurser behandlas materialkännedom, tillskärning, provning, pressning och grundläggande kunskap i sömnad på symaskin och overlockmaskin. Arbis erbjuder god undervisning och står för fin utrustning i textilklassen och mönsterpapper, overlocktrådar Hantverk och modetidningar. Allt övrigt material inhandlar kursdeltagarna själva efter egen smak och eget behov. Kurserna är för både kvinnor och män. På helårskurserna går det också bra att ändra gamla plagg och att sy hemtextilier. Figursytt (48 /termin) Sy kläder enligt egna mått. Du får hjälp med planering och mönsterändringar och dessutom många råd på vägen. A A , tisdag kl A B , torsdag kl Malin Meikop, rum 46 Förnya gammalt eller sy nytt (48 /termin) Sy personliga kläder med hjälp av kommersiella mönster. A , måndag kl Marina Peltonen, rum 46 Förnya gammalt eller sy nytt, Stoa (48 /termin) Sy personliga kläder med hjälp av kommersiella mönster. A , torsdag kl Marina Peltonen, textilklassen

53 52 Hantverk Klädsömnad med Clarice (48 /termin) Lär dig sy nya plagg eller piffa upp gamla. Tillsammans hittar vi på nya sätt att återanvända och att skapa helt nya kreationer. Det här kan du göra med både barn- och vuxenkläder. A , torsdag kl Clarice Finell, rum 46 Sy för alla årstider (48 /termin) Sy kläder åt dig själv eller till barnen enligt egen design. A , onsdag kl Mikaela Lindström, rum 46 Sy nytt eller ändra gamla plagg, Stoa (65 /termin) Sy personliga kläder och lämpliga accessoarer till dem. Du kan också sy hemtextilier. A , torsdag kl Peggy Danska, textilklassen Sy din festklänning (48 ) Nu har du chansen att sy din afton-, gammeldans- eller bröllopsklänning efter egna mått med vägledning från början till slut. A , fredag kl Malin Meikop, rum 46 Lappteknik (48 /termin) Du får lära dig att sy traditionella mönster och att designa egna som du sedan kan använda i olika sömnadsarbeten såsom kläder, accessoarer och hemtextilier. A A , måndag kl A B , måndag kl A C , tisdag kl Peggy Danska, rum 46 Textilrådgivning (6 /termin) Behöver du hjälp med att sy eller ändra något plagg? Vill du använda Arbis textilklass och dess utrustning? Detta kan du göra utan att binda dig till en helårskurs. Peggy Danska finns på plats tisdagar kl i rum 46, under höstterminen och vårterminen Reservera tid måndagar mellan och 16.30, tfn Den personliga scarfen (16 ) Scarfen piffar upp både dig och din klädsel. Den kan vara vävd, sydd, stickad eller gjord av återanvänt material. Kom med och låt dig inspireras. Bara fantasin sätter gränser. Se materialförteckningen på Ilmonet.fi. A , fredag kl , lördag kl Marina Peltonen, rum 46

54 Hantverk 53 Bli du med overlockmaskinen (26 ) Lär dig använda och utnyttja overlockmaskinen. Du lär dig byta trådar, ändra inställningar och sy specialsömmar. Arbis har maskiner, men ta gärna med din egen maskin, så lär du dig den också. A , fredag kl , lördag kl Malin Meikop, rum 46 Sy till vår och sommar (36 ) Piffa upp din garderob genom att sy nya våroch sommarkläder eller återanvänd gamla med fräscha nya idéer. A , måndag fredag kl Mikaela Lindström, rum 46 Klädsömnad för åringar, se sidan 55 Tråd- och garnarbete Broderi (48 /termin) Nya utmaningar för dig som redan kan brodera och för dig som aldrig hållit i ett broderi. Brodera fritt eller spetsa till dina korsstygn. Du väljer själv vad du vill sy men tillsammans hittar vi på nya sätt att använda broderi som ett medel för att uttrycka dig själv. A , onsdag kl Clarice Finell, rum 46 Knyppling (48 /termin) Vi knypplar och monterar spets. Kursen hålls på stadshuset måndag kl som en del av Arbis 100-årsutställning på Virka-galleriet. A , måndag kl Stina Normén-Böök, rum 45 Stickning (48 /termin) Att sticka är trendigt, rogivande, nyttigt och framförallt roligt i glatt sällskap. Kom med och sticka precis vad du vill. Kursen hålls på stadshuset 9.10 som en del av Arbis 100-årsutställning på Virka-galleriet. A , torsdag kl Kaija Lindberg, rum 46 Vävning Grundkurs i vävning (26 ) För dig som aldrig vävt förut eller för dig som vill friska upp dina kunskaper i hur en väv sätts upp. Genomgång av terminologi, redskap, planering, revning, påbomning, trampknytning och vävtips. Vi sätter tillsammans upp en väv men hinner bara prova på att väva. Efter kursen kan du delta i en helårskurs i vävning. Kom ihåg att anmäla dig till den. A , måndag torsdag kl Monica Lindqvist, vävateljén

55 54 Hantverk Vävning (48 /termin) Vi sätter upp gemensamma vävar i olika färger, material och bindningar och väver tyg, plädar, sjalar, löpare och mattor. Teori varvas med praktiskt arbete vid vävuppsättningen. Deltagarna förväntas väva också utöver kurstiden. Nya elever ges företräde. Om du är nybörjare, delta först i grundkursen i vävning, kurskod A A , tisdag kl A B , torsdag kl Monica Lindqvist, vävateljén Vävkurs för åringar, se sidan 55 Hantverk för barn Händig hantverksskola för barn (42 /termin) Hantverksskolan följer den allmänna lärokursen inom den grundläggande konstundervisningen. Den sträcker sig över sex år och i den ingår 10 studiehelheter: 1 6, slöjdens grunder och 7 10, verkstadsstudier. Den grundläggande konstundervisningen är målinriktad, utgår från en godkänd läroplan och bygger på vad barnen kan. Undervisningen riktar sig i första hand till barn och unga och ger dem möjlighet att senare söka sig till yrkesinriktad eller högre utbildning på området. Inga förkunskaper krävs. En materialavgift på 20 /termin betalas till läraren. Studiehelhet 1 I den första kursen i hantverksskolan bekantar du dig med olika material och arbetsmetoder. Du formger, planerar och tillverkar själv din produkt så att den blir unik och ger uttryck för den du är. Studiehelheten är avsedd för årskurs 1 och 2. En materialavgift på 20 /termin betalas direkt till läraren. A (inte 16.10), torsdag kl Clarice Finell, Kottby lågstadieskola, Pohjolagatan 45 Studiehelhet 3 Du får lära dig att trycka och måla på tyg, brodera och sy samt tillverka föremål av metalltråd. Vi tillverkar också produkter av återanvänt material. Studiehelheten är avsedd för årskurs 3 och 4. En materialavgift på 20 / termin betalas direkt till läraren. A (inte 16.10), torsdag kl Clarice Finell, Kottby lågstadieskola, Pohjolagatan 45 Studiehelhet 6 Du får lära dig att sy hemtextilier och kläder.

56 55 Dessutom får du virka amigurumifigurer och göra smycken. En materialavgift på 20 /termin betalas direkt till läraren. Kursen är avsedd för årskurs 5 och 6. A , onsdag kl Clarice Finell, Kottby lågstadieskola, Pohjolagatan 45 Vuxna snickrar med barn och unga i Kottby (72 /termin för en vuxen och ett barn) Kom med ditt barn för att snickra gemensamma föremål. Utgående från barnets ålder och erfarenhet planerar ni ett gemensamt arbete. På kursen lär ni er hantera verktyg och maskiner och får kunskap om säkerheten i slöjdsalen. Vi sysslar med traditionella träbearbetningsmetoder men det finns möjlighet att pröva på metall, plast, glas och elektronik. A , torsdag kl Marcus Mohlin, slöjdsalen Hantverk för 9 12-åringar (48 ) Du som är kreativ och tycker om att pyssla, kom till Arbis på ett hantverksläger en hel vecka. Vi arbetar med olika material och tekniker. Kom i oömma kläder och ta med dig egen lunch (smörgåsar, yoghurt, frukt och något att dricka). A , måndag fredag kl Margareta Hästö, keramikverkstaden Hantverk Klädsömnadskurs för åringar (36 ) Sy kläder åt dig själv eller ändra gamla plagg. Du får hjälp med mönster, klippning, provning och syende. Kursen kan vara en studiehelhet om du går i Arbis hantverksskola Händig. Information om vad du skall ha med skickas per e-post till dig under andra veckan i maj A , måndag-fredag kl Malin Meikop, rum 46 Vävkurs för åringar (36 ) Vill du lära dig att väva? Du kan väva en väska, en matta, en tavla eller ett armband. Materialkostnader tillkommer. A , måndag fredag kl Monica Lindqvist, vävateljén Bygg ett radiostyrt modellflygplan, se sidan 37 Julvaka 28.11, fredag kl Vuxna, unga, barn, familjer, vänner och kompisar i alla åldrar pysslar tillsammans inför julen. Vi stöper ljus, bakar pepparkakor, formar marsipangrisar, gör julkort och mycket, mycket annat roligt. Allt material finns på plats till självkostnadspris. Alla välkomna!

57 Hushåll Ansvarig Ped.mag. Ghita Henriksson Tfn , (09) Studierådgivning 12.8, tisdag kl Anmälningar tas emot från 14.8, torsdag kl Se anmälningsschemat på insidan av bakpärmen. Kurserna hålls i undervisningsköket i fjärde våningen, rum 49 om inte annat anges. Kurspriserna varierar beroende på kostnaderna för ingredienserna. På matlagningskurserna tillreds de recept som läraren har valt ut. Måltiden avnjuts tillsammans och alla hjälper till med att diska och städa undan. För grupper med specialbehov kan vi skräddarsy kurser. Kontakta i så fall Ghita Henriksson. Senast en vecka innan kursen börjar ska du meddela kansliet om du inte kan delta i den. Arbis debiterar för kurser som inte har annullerats i tid eftersom ingredienserna till kursen beställs en vecka före. Skicka gärna en ersättare för dig om du redan har betalt kursen men i sista stund får förhinder. Om en kurs är fulltecknad kan du skriva in dig på väntelistan så ringer vi upp dig om det blir lediga platser. Barn under 14 år kan delta i matlagningskurserna bara i en vuxens sällskap. Vin serveras och dricks enligt Arbis policy endast på de kurser där det särskilt omnämns i kursprogrammet. 56

58 57 Matlagningens grunder Pratkvarnen i köket matlagning för personer med afasi (60 /termin, nedsatt pris p.g.a. utomstående finansiering) Lär dig laga enkel och god mat i gott sällskap i Arbis afasivänliga kök. Vi använder afasivänligt formulerade recept med råvaror och metoder som lämpar sig också för dig som har ena handen förlamad. Kursen passar även för nybörjare, du får den hjälp du behöver. Vissa hjälpmedel finns att tillgå. A , 23.10, 13.11, 4.12, 15.1, 12.2, 26.3 och 16.4, torsdag kl Heidi Huovilainen och Ghita Henriksson Mat- och pratglada herrar (75 ) Vi tillreder läcker och förmånlig husmanskost såsom soppor, såser, grytor, sallader, desserter och bakverk. Vi jobbar i mindre grupper eller parvis. Målet är att få smaka på en läcker helhet som du sedan kan tillaga hemma. Inga förkunskaper krävs. A , torsdag kl Ghita Henriksson Parkinson och mat (45 /termin, nedsatt pris p.g.a. utomstående finansiering) Har du diagnosen Parkinson och funderar på hur du borde äta? Kom med och diskutera kostval Hushåll och tillred enkla men näringsriktiga måltider med likasinnade. Vi använder oss av lättformulerade recept med råvaror och metoder som lämpar sig också för dig vars händer inte riktigt lyder. Vissa hjälpmedel finns att tillgå. A , 14.10, 28.10,10.2, 24.2 och 10.3, tisdag kl Nina Westerback och Ghita Henriksson Mat för små hushåll (25 ) Många hushåll består idag av en till två personer och istället för att bara äta köpt färdigmat lagar vi snabblagad, god och hälsosam mat i små portioner. Vi lagar t.ex. limekyckling i vittvin, färsbiffar med doft av citron och smak av rödvin och till efterrätt äppelgott med kanel, honung och vaniljvisp. Denna kurs är avsedd för både gammal och ung. A , onsdag kl Karin Lindgren Finländsk husmanskost (30 ) Härliga äkta smaker! Köttbullar och potatismos, fisksoppa, mustig sjömansbiff, blåbärstårta och mycket annat gott från vår egen skattkammare, vår matkultur, som vi inte alltid förstår att ta vara på. A , tisdag kl Mia Hansson

59 Hushåll Herrar i köket (85 ) Matglada herrar tillreder lunch i muntert sällskap. Rätterna som tillreds är av olika svårighetsgrad så var och en hittar något som är på rätt nivå. Både vardags- och festrätter tillagas. A , tisdag kl Ghita Henriksson Ny i köket (60 ) Detta är en kurs för nybörjare i köket, där vi går igenom matlagningens grunder och lär oss göra enkel, snabb och god mat. Kursen lämpar sig för både yngre och äldre nybörjare. Vi gör enkla kött- och fiskrätter, olika såser, tillbehör av olika slag och några goda efterrätter. Varje gång blir det hela måltider med förrätt, huvudrätt och efterrätt. A , tisdag kl Karin Lindgren Det är såsen som gör det (25 ) Piffa upp vardagsmaten med en god sås. Vi planerar en hel meny med två olika såser till förrätten (fisk), till varmrätten (kött) och till desserten. A , onsdag kl Gunborg Gayer Bakning Baka ditt eget bröd (20 ) Kursen för dig som tycker om att ha händerna i degen. Vi provar olika jäsmedel och lagar mångsidiga bröd med diverse nötter, rotsaker, frukter m.m. Bröden provsmakar vi tillsammans med några lätta, snabblagade soppor. A , onsdag kl Tove Lindqvist Kakbloggarnas bästa (30 ) Vi låter oss inspireras av kakbloggarna på webben och tillreder syndigt goda tårtor och läckra bakelser. Kursen för dig som älskar att baka söta bakverk som inte bara ser ut som konstverk, utan också kräver lite fingerfärdighet och tålamod. A , onsdag kl Tove Lindqvist Retrobakning (25 ) Vi återupplivar läckra bröd och bakverk från förr och bakar med inspiration från gångna tider. Vad sägs om t.ex. munkringar, bostonkaka, petitschouxer och snabbwienerbröd? A , måndag kl Tove Lindqvist 58

60 Hushåll Bli din egen konditor (30 ) Vem vill inte kunna baka som en konditor? Kom med och lär dig baka och tillreda fina bakverk. Vi börjar ändå med en bruschettasallad och sedan gör vi söta bakverk, t.ex. chokladbiskvier, mozartkulor, mazariner och mycket annat sött och gott. A , onsdag kl Karin Lindgren Vegetariskt Trädgårdens grödor (25 ) Purjolök, persilja, gräslök, mangold m.m. finns att skörda ännu på hösten. Vi tillreder bl.a. purjolöksgratäng, mangoldpaj och en pastarätt med zucchini och morotsband. A , torsdag kl Mia Hansson Vegetariska soppor och sallader (25 ) Vill du äta lättare? Vi hämtar än en gång inspiration från olika håll i världen och tillreder många olika sorters sallader och soppor, som endivsallad, broccolisoppa, svampsoppa och äggsallad. A , torsdag kl Mia Hansson Vegetariskt med exotisk touch (25 ) Kom och bekanta dig med vegetariska rätter från olika delar av världen. På menyn finns bl.a. ockra, äggplanta, pumpa och spenat. Det blir både pajer, soppor och ugnsrätter. A , lördag kl Mia Hansson Grönsaksrätter till sommarbordet (25 ) Vi gör en resa runt Medelhavet och bekantar oss med maträtter för sommarbordet från den delen av världen. Hur låter det med en paj eller pastejer av filodeg, baba ganough av äggplanta och fyllda grönsaker? A , lördag kl Mia Hansson Fisk och skaldjur Skaldjur (35 ) Kom och lär dig grunderna i att hantera skaldjur. Parvis tillreder vi enkla rätter av hummer och musslor. A , torsdag kl Marianne Rönnholm Finare fiskrätter (40 ) Vi gör festliga rätter av fisk. Som exempel kan nämnas fiskterrin med skaldjur, bouillabaisse 59

61 60 Hushåll (fransk fiskgryta), räkaladåb med dillmajonnäs och mycket annat. A , måndag kl Karin Lindgren Historisk mat Mat från 1920-talet (30 ) Man talar om det glada 20-talet då det var högkonjunktur och man njöt av god mat. Man satte också ner mycket tid på att dekorera maten och göra vackra uppsättningar. På den här kursen skall vi tillreda bland annat jitterbuggare med kardemumma, hummer- och apelsindoftande fiskgryta med rouille och vinkokta kryddpäron med chokladsås. A , onsdag kl Karin Lindgren Retrorätter (25 ) Häng med på en nostalgitripp och väck dina minnen till liv. Vi tillreder smakliga och läckra rätter från förr. Låter jägarsmörgås, Janssons frestelse, hönsfrikassé, kinakålssallad och ugnsglass bekant? A , onsdag kl Tove Lindqvist Helsingforsmat (30 ) Vi gör en tidsresa i smakernas Helsingfors och tillreder en middag som har stark förankring i huvudstaden. Vad åt man för hundra år sedan i Helsingfors? Hur smakade maten och vilka matkulturer påverkades den av? Bordet dukas med smaker från Helsingfors. Kursen leds av matskribenten och historikern Kenneth Nars. A , lördag kl Tove Lindqvist och Kenneth Nars Mannerheims middagar (35 ) Marskalk Mannerheim var inte bara framstående som statsman och militär han var också gastronom och finsmakare. Vi känner alla till bakgrunden till vorschmack och Marskens snaps. På kursen tillreder vi en middag i Mannerheims anda med intryck från det franska, ryska och finländska köket. Kursen leds av matskribenten och historikern Kenneth Nars. A , lördag kl Karin Lindgren och Kenneth Nars Festmat Gourmetklubben Gourmetklubben är för dig som redan kan mycket men ytterligare vill förkovra dig i gourmetmatlagningens utmaningar. Vi samarbetar kring hela,

62 61 mångsidiga menyer och arbetar i matlagningsteam. Du kan anmäla dig till någon av kvällarna eller varför inte till alla sex på en gång. Gourmetkockens vilda höstmeny (35 ) A , måndag kl Tove Lindqvist Festmeny med inslag från de senaste 100 åren (35 ) A , onsdag kl Tove Lindqvist Nobelmiddag (35 ) A , onsdag kl Tove Lindqvist Toppkockens specialmeny (35 ) A , måndag kl Tove Lindqvist Snabbmat i gourmetstil (35 ) A , tisdag kl Tove Lindqvist Vi firar våren med primörfyrverkeri (35 ) A , tisdag kl Tove Lindqvist Hushåll Festlunch, Stoa (25 ) Kom och tillred en festlunch till 30-åriga Stoas ära. Vi lagar mat som var omtyckt för 30 år sedan och avslutar med kaffe och kaka. A , torsdag kl Ghita Henriksson, undervisningsköket, Stoa Härlig höstmiddag för vännerna (35 ) När höstmörkret sänker sig vill vi äta mustig mat med rustika smaker. Som förrätt bjuder vi t.ex. en kantarellcrostini med pecorino, som huvudrätt gör vi bland annat en mustig köttgryta med rödvin och vitlök och till efterrätt marängäpplen med vaniljyoghurt. A , måndag kl Karin Lindgren Julworkshop (25 ) På denna kurs får du nya idéer till julbordet och också julklappstips. De båda kursdagarna har olika program, så du kan anmäla dig till den ena eller båda, vad som passar din kalender. Båda dagarna blir det både sött och salt, bakning och matlagning. Kom med och skaffa dig julstämning. Lite idéer för glöggfesten ryms också med. A A 17.11, måndag kl A B 24.11, måndag kl Tove Lindqvist

63 Hushåll 62 Finska kockars specialiteter till julen (35 ) Kom och laga de finska kockarnas specialiteter till julbordet. Vi tillreder t.ex. Jyrki Sukulas sill med fikon och Aki Wahlmans grisfilé fylld med halloumiost och svamp som ett alternativ till den traditionella skinkan. Sedan skall vi också se vilka specialiteter Sara La Fontain och Hans Välimäki brukar laga. A , torsdag kl Karin Lindgren Romantisk middag (30 ) Levande ljus, vit bordduk och rosor. Att glädja din käresta med en smakfull måltid är den bästa gåva du kan ge. Vi tillreder en förförande god middag som väcker romantiska känslor till liv. A , fredag kl Tove Lindqvist Vårlunch, Stoa (25 ) Kom med och tillred en fräsch vårlunch i Stoas mysiga lilla kök. Vi tittar på de nya näringsrekommendationerna och lagar mat utgående från säsongbetonade ingredienser. Kanske det redan finns sparris och gös? A , torsdag kl Ghita Henriksson, undervisningsköket, Stoa Vårens buffébord (30 ) Då vårsolens sken väcker oss ur vår vinterdvala blir vi inspirerade att tvätta fönstren, damma av mattorna och bjuda till fest. Vi bjuder på en välkomponerad buffé där rätterna kan bjudas ensamma, några tillsammans eller för den ambitiösa alla på en gång. Vi använder oss av både kött, fisk, grönsaker och bröd och avslutar med något sött. A , måndag kl Tove Lindqvist Läcker vårbrunch (30 ) Bjud hem dina vänner och bekanta på en läcker vårbrunch. Kanske ni redan kan sitta ute på terrassen och avnjuta läckerheterna? Långlunch eller frukosthäng är viktigt för dagens stressade människor. Vi tillreder t.ex. matjessillbakelser, pajer av olika slag, äggrätter, en klassisk coleslaw och något sött att avsluta brunchen med. A , måndag kl Karin Lindgren Vårens primörer (30 ) Smaka på vårens första och bästa primörer. Vårens första skörd av grönsaker och rotfrukter står i en klass för sig. Vi lagar t.ex. ljummen sallad på primörer med tryffelsmör, grillad lök med pinjenötter, några sparrisrätter och mycket annat.

64 63 A , måndag kl Karin Lindgren Internationell matkultur Sushi (25 ) Ordet sushi kommer från en böjning av adjektivet sui som betyder sur. Sushi anses av många vara flaggskeppet för den japanska maten. Den är vacker att se på och den tillfredsställer både kropp och själ. Parvis tillreder vi sushiriset och framställer olika sorters sushi. Resultatet blir en läcker sushimiddag med misosoppa och lämpliga tillbehör. Innehållet på A- och B-kursen är detsamma. A A 11.9, torsdag kl A B 4.2, onsdag kl Tove Lindqvist Fransk vardag (30 ) Fransmännen tycker om att äta gott alla dagar. Vi tillreder rätter från olika delar av Frankrike, löksoppa från Lyontrakten, tapenade från Provence och äppeltårta från Alsace. A , tisdag kl Mia Hansson Pintxos och tapas (25 ) Pintxos och tapas är spansk plockmat. Tapas härstammar från Andalusien och pintxos från Hushåll Baskien. Pintxos eller pinchos har fått sitt namn av pinnen (pincho) som håller ihop maten. Vi gör varianter från båda landsändorna. A , måndag kl Tove Lindqvist Sansibar (30 ) På Sansibar, som också kallas kryddön, möts många kulturer. Influenser från Indien, Arabien och Afrika har satt sin prägel på det smakliga köket. Vi lagar bl.a. en kycklingsoppa, fisk i kokosmjölk och en köttgryta med spenat. A , torsdag kl Mia Hansson Turkiskt (30 ) Mellan öst och väst. Fetapastejer, rispilaff, grönsaksgryta och lammspett finns bland de rätter vi tillreder på kursen. A , lördag kl Mia Hansson Exotiskt av närproducerat (30 ) Vi tillreder rätter, också kötträtter, från olika delar av Asien av lättillgängliga inhemska råvaror och ett minimum av importerade kryddor och örter. Passar personer med laktos- och glutenfri diet. A , torsdag kl Mia Hansson

65 64 Hushåll Sydafrikanska grytor (30 ) I Sydafrika har grytor varit en del av matkulturen i flera hundra år. Det blir kött, kyckling och grönsaksgrytor. Dessutom lagar vi bröd och efterrätt i gryta. A , lördag kl Mia Hansson Ayurvedisk mat (25 ) Ayurveda är flera tusen år gammal läkekonst från området kring Indien. Till den ayurvediska matlagningens principer hör att råvarorna hanteras varsamt och med respekt och att årstidernas växlingar och lokala traditioner beaktas. I ayurvedan finns sex olika smaker. Alla smaker och färger ingår i den ayurvediska måltid som vi tillreder. A , måndag kl Nina Westerback Silk Road Cuisine (30 ) Come and join me on a voyage of culinary discovery, along a path that stretches through the ages and across half of the world, from China in the east to the Mediterranean in the west. The path is the ancient network of trading routes known today as the Silk Road. The menu: Uzbek carrot salad, gilani smothered rice, Konya eggplants, almond cookies. A , torsdag kl Tove Lindqvist och Riitta Känkänen Grekisk påskmat (30 ) Kom och lär dig att laga ett alternativ till den traditionella finska påskmaten. Den grekiska påskmaten är hälsosam och har inslag från medelhavskosten med orientaliska smaker. Vi lagar bl.a. påsksoppa, lamm och sött påskbröd med rött ägg. A , onsdag kl Tove Lindqvist Etnisk mat La cucina delle regioni italiane (60 /termin) Riprenderemo in autunno il nostro viaggio per conoscere piu da vicino le ricette tradizionali della gastronomia regionale italiana. Avremo tre incontri in autunno e tre all inizio del Questa volta, oltre al cibo che prepareremo, gusteremo anche il vino, possibilmente della regione in oggetto. La lezione si terrà in italiano e svedese. A , 29.9, 27.10, 12.1, 2.2 och 23.2, måndag kl Francesco Benedetti

66 Hushåll North Indian Cooking (30 ) This class focuses on typical regional food of north India. You will get to know Indian spices and their health benefits. Also, you will learn special methods and procedures used in Indian cooking. The menu: Matar Paneer, Mix Vegetable, Shahi Pulao, Raita, Indian Pori and Kheer. One of the teachers comes from India. A , fredag kl Mia Hansson och Purnima Gupta Punjabi Cookery Class (30 ) This class will introduce you to dishes from Punjab, NW India. Punjabi food is very spicy and delicious. You will learn about the different ingredients and spices, and how to cook for example Chole Masala, Bhatura, Shahi Toast. You ll also prepare special Lassi, a popular drink in India. One of the teachers comes from India. A , fredag kl Mia Hansson och Purnima Gupta The Uniqueness of Philippine Cuisine (35 ) Philippine cuisine is the combination of foods, preparation methods and eating customs. During the course, we will make Pork Sinigan (a sour soup), main course Chicken Adobo (chicken braised and pan-fried), the dessert Halo Halo (a mix of ice, beans and fruits) and much more. One of the teacher comes from the Philippines. A , torsdag kl Tove Lindqvist och Christian Camaclang Smørrebrød og dansk snak (30 ) Smørrebrød har en lang tradition i det danske køkken med stor betydning for den danske madkultur. På dette kursus kommer vi til at høre om smørrebrødets historie og lave det klassiske og moderne smørrebrød: fiskefrikadeller med porrefritter, roastbeef med remoulade og ristede løg, røgede kartofler med hønsesalat og bacon, æble-rødbedesalat. A , tisdag kl Marianne Rönnholm och Søren Colstrup Popular Japanese Dishes 1 (30 ) Have you already tried Nabe, Gomokubohan, Tonjiru and Ohagi? If not, join this course. Nabe is a typical winter pot, we cook it on the table. Ohagi is a traditional Japanese dessert, a rice ball coated with sweetened red beans. One of the teachers comes from Japan. A , onsdag kl Karin Lindgren och Tomoko Nagaya 65

67 66 Hushåll Hot pot (30 ) Hot pot eller eldgryta är den kinesiska formen av fondue, en god, spännande och autentisk matupplevelse. Kom och njut av alla kinesers favoriträtt. Lär dig hur man lätt lyckas med olika smakrika buljonger, de viktigaste dipsåserna och med att förbereda tunna skivor av kött, olika sorters grönsaker, svampar, räkor, skaldjur, nudlar med mera. A , torsdag kl Yu Ramsay Mexikansk husmanskost (30 ) Kom och upplev det traditionella mexikanska köket med både vegetariska och animaliska rätter. Majs utgör huvudingrediensen i mycket. En äkta guacamole, sopes de maiz, pico gallo, majstårta, milkshake med kanel och ris samt nationalrätten mole poblano får vi bland annat smaka på. En av lärarna är från Mexico. A , fredag kl Itzel Labra Degante och Mia Hansson Menu d autunno (35 ) Avremo un corso ex-tempore in autunno, una specie di festa di ringraziamneto, dove gusteremo le bontà che ci offre la natura dell autunno, assieme al vino italiano. Insalatina di capriolo su verdure croccanti, risotto con porcini e tartufo, quaglia farcita al forno con polenta, torta di prugne e ricotta. La lezione si terrà in italiano e svedese. A , onsdag kl Francesco Benedetti Aufläufe (30 ) Aufläufe, in einer Form im Ofen gebacken, lassen sich wunderbar vorbereiten und in allen möglichen Variationen zubereiten: mit Fleisch oder Fisch, rein vegetarisch oder süß als Nachtisch. Wir bereiten von jeder Variante ein Beispiel zu: Überbackener Chicoree in Schinken gewickelt, Holländischer Fischauflauf und Broccoli-Pilz- Auflauf. A , fredag kl Karin Lindgren och Susanne Mensing-Varila Zimbabwean Xmas (30 ) Zimbabweans have celebrated Xmas since Come and learn about the country s unique and beautiful Xmas traditions, and prepare delicious seasonal fare. The menu presents a variety of meats, poultry, vegetable and corn dishes. You ll find the dining table different: colourful, rich and intoxicating. The teacher comes from Zimbabwe. A , måndag kl Julia Wilson

68 67 An African Food Journey (30 ) This course introduces you to Africa s exotic and colourful cuisines. Come and discover some of the culinary traditions and experience the rich flavours, and learn the secrets of making the continent s delicious foods. The teacher is from Zimbabwe, southern Africa, and a home economics teacher. A , torsdag kl Julia Wilson Det kinesiska nyåret (30 ) Det kinesiska nyåret tas emot med traditionella rätter, som är olika för varje område i Kina. Kom med och tillred sparris med vitlök och ingefära på kantonesiskt vis, griskotletter som i Shanghai, San-ben kyckling från Taiwan och äggbakelser från Macao. A , torsdag kl Yu Ramsay Spanska medelhavsrätter (25 ) En fläkt från Spanien får vi smaka på då bl.a. följande klassiker tillreds: paella mixed, tortilla, aioli och mojo verde. Specialiteter som papas arrugada och quesillo canario är läckerheter från Kanarieöarna eftersom en av lärarna har sina rötter där. A , tisdag kl Tove Lindqvist och Gregorio Mendoza Hushåll Leckere Gerichte mit Sauerkraut (30 ) Deutschland gilt allgemein als Sauerkrautland, in Amerika bezeichnet man die Deutschen sogar als Krauts. Obgleich diese Vorstellung vollkommen unberechtigt ist, gibt es wirklich köstliche Gerichte, die man herstellen kann, z.b. Sauerkrautsuppe mit Hackfleisch, Sauerkrautbratlinge, Sauerkrautquiche und Siebenbürger geschichtetes Kraut. A , fredag kl Karin Lindgren och Susanne Mensing-Varila Menu di primavera (35 ) Un secondo corso ex-tempore ci sarà in primavera, e prepareremo piatti tipici del risveglio della natura dopo il lungo inverno. Menu: tortine di spinaci e ricotta con crema di parmigiano, tagliolini con carciofi e gamberi, scaloppine di vitello con erbe fresche, tiramisu di fragole. La lezione si terrà in italiano e svedese. A , onsdag kl Francesco Benedetti Popular Japanese Dishes 2 (30 ) Have you already tried Okonomiyaki, Gyudon, Shinjojiru and Mushidori? If not, join this course! Okonomiyaki is a salty pan cake. Gyudon is a bowl of rice topped with beef. One of the teachers comes from Japan.

69 68 Hushåll A , tisdag kl Karin Lindgren och Tomoko Nagaya Övriga teman Kockduellen (30 ) Minns ni programmet kockduellen i TV? Kom med på Arbis egen kockduell. Vi trollar fram läckra rätter av valda ingredienser. Köksvana och god fantasi kan vara till hjälp. Vi arbetar i team som tillreder menyer utan hjälp av färdiga recept. Kom med och utmana dig själv! A , torsdag kl Tove Lindqvist Mysmat i TV-soffan (30 ) Det är fredag kväll och det är dags för långfilmen i tv. Vi tillreder goda smårätter som vi kan avnjuta i soffan. Det blir bland annat bruschetta med parmaskinka, snittar med löjrom och chèvrebollar med Digestivekex. A , måndag kl Karin Lindgren Slow Food (50 ) Slow Food är en världsomspännande rörelse där matkultur i vid bemärkelse står i centrum. Gott, rent och rättvist är rörelsens tre ledord. På kursen presenteras tanken bakom denna filosofi och dessutom tillreder vi mat som passar till konceptet. Det blir bl.a. löksoppa, pulled pork och getost, men också mycket annat. A , fredag kl lördag kl Tove Lindqvist och Sunniva Ekbom Lakrits (30 ) Lakrits för tankarna till något sött och ibland salt, men lakrits är egentligen en växt där man använt roten som både läkemedel och smaksättare sedan urminnes tider. Vi prövar den trendiga lakritsen i olika matkombinationer, både i för-, varmoch efterrätter. A , torsdag kl Tove Lindqvist Citrusfrukter saftiga, syrliga och söta (25 ) Har du någon gång gått runt på fruktavdelningen och förundrat dig över det stora utbudet av citrusfrukter? I januari är citrusfrukterna som bäst och då passar vi på. Vi bekantar oss med olika citrusfrukter och hur de mångsidigt kan användas i matlagningen, både till för-, varm- och efterrätter. A , måndag kl Tove Lindqvist

70 Hushåll Barbecue (30 ) Att laga mat ute och grilla är något som är populärt på många håll i världen. På den här kursen tillagar vi hela måltider genom att grilla. Förutom kött grillar vi bland annat grönsaker, skaldjur och tillreder olika såser som lämpar sig till grillmat. Även lämpliga tillbehör smakar gott till. A , onsdag kl Tove Lindqvist Näringslära och specialdieter 5:2-dieten (25 ) Den nya 5:2-dieten har på kort tid blivit oerhört populär. Dieten går ut på att man äter som vanligt fem dagar i veckan och fastar två dagar i veckan. Under fastedagarna begränsar man kaloriintaget, men man får ändå äta. För- och nackdelarna med dieten diskuteras. A , onsdag kl Karin Lindgren Näringslära på Öppna universitetet, se sidan 161 Barn i köket Marsipanfigurer (ingen avgift) Kom och gör figurer i marsipan på stadshusets Virka-galleri i samband med Arbis 100-årsutställning. Ingen anmälan. Gratis! A , tisdag kl Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm, stadshuset Gör babymaten själv (20 ) Babymat på burk är bra att ha med på resor. Men barnen behöver också riktig mat för sin hälsa, inte bara konserver. Vi lagar både puréer, plockmat och lite småbarnsmat och diskuterar hur man kombinerar detta med hela familjens mat. Efter måltiden städar vi tillsammans undan. Ta gärna med din baby på kursen. A , fredag kl Nina Westerback Arbis sommarmix för 9 11-åringar (80, nedsatt pris p.g.a. utomstående finansiering) Matlagning och andra aktiviteter för elever som gått ut trean, fyran eller femman. Vi börjar dagen med att laga mat som vi äter tillsammans. Eftermiddagen fortsätter med musik och rörelse, bildkonst eller IT. Närmare information på våren. Om 69

71 70 Hushåll barnet har allergier eller andra specialbehov, var vänlig och meddela det på förhand. A , måndag fredag kl övriga aktiviteter kl Ghita Henriksson Vuxna med barn i köket Kurspriset inkluderar både den vuxna och barnet. Matlagning för en (1) vuxen och ett (1) barn (från 5 år uppåt). Också barnet skall anmälas till kursen. Om barnet har allergier eller specialbehov, var vänlig och meddela det på förhand. Ta gärna med ett eget barnförkläde. Vi börjar kursen med ett litet mellanmål. Angry Birds-mat, Stoa (25 ) På den här kursen skall vi bland annat göra en kaka, en pizza och cocktailpinnar, alla naturligtvis med temat Angry Birds. A , fredag kl Karin Lindgren, undervisningsköket, Stoa Baka med barnen (25 ) De flesta barn älskar att hjälpa till i köket. Att baka sin egen kaka är uppskattat av barn i alla åldrar. Vi bakar både salta och söta bakverk och naturligtvis en kaka för kalasen. A , tisdag kl Karin Lindgren Pippi Långstrumps kalasmat, Stoa (25 ) Vi lagar t.ex. Pippis frittelle (små munkar), pandizenzero (dekorerade småbröd) och pagnotte (små semlor). Vi lagar också något salt att börja med. A , fredag kl Karin Lindgren, undervisningsköket, Stoa Bamsemat (25 ) Vi lagar hamburgare, köttbullar och pannkakor med honung. En del recept passar också bra som mellanmål till barnen när de kommer hem från skolan. A , fredag kl Karin Lindgren Mat och musik för barn och vuxna Kurspriset inkluderar både den vuxna och barnet. Matlagning för en (1) vuxen och ett (1) barn (från 5 år uppåt). Också barnet skall anmälas till kursen. Om barnet har allergier eller specialbehov, var vänlig och meddela det på förhand. Ta gärna med ett eget barnförkläde. Vi börjar kursen med ett litet mellanmål.

72 71 Mat och visor från Mumindalen (25 ) Vi skall bland annat smaka på Muminmammans bullfisk som lagas i ugn. Mumintrollet tyckte om att äta körsbärskräm till frukost så det skall vi tillreda. Alla i Mumindalen älskade chokladmuffins så dem gör vi också. Mellan rätterna sjunger vi visor från Mumindalen. A , tisdag kl Karin Lindgren och Anna Weber-Länsman Julsånger, julgodis och pepparkakor (25 ) Vi sjunger julens favoritsånger och lagar lättlagade godsaker som hör julen till. Vi tillreder också något saltigt som vi börjar med före godsakerna. A , tisdag kl Karin Lindgren och Anna Weber-Länsman Mat och musik Fransk mat och chansoner (35 ) Vi börjar med en krämig löksoppa med lax och till det svampfylld vol au vent och fortsätter med rostade rödbetor med pocherat ägg, sydfransk kycklinggryta, provencalsk fisk och till dessert blir det brylépudding och chokladmousse. Mellan rätterna sjunger vi härliga franska chansoner på franska och svenska till svängigt pianoackompanjemang. A , torsdag kl Karin Lindgren och Emilie Adolfsson Seniorer i köket Matglada seniorer (70 ) I glada kockars lag tillreder vi en mättande lunch. De nya näringsrekommendationerna fungerar som utgångspunkt för recepten. Vi jobbar vanligen parvis. A , tisdag kl Ghita Henriksson Matglada seniorer på kulinarisk resa (80 ) Denna kurs är planerad för seniorer som är vana i köket och vill få nya smakupplevelser. Dag 1 inspireras av medelhavskosten, dag 2 besöker vi de amerikanska kontinenterna, dag 3 står asiatisk mat i turen och sista dagen njuter vi av vad Afrika och Australien har att bjuda på. A , torsdag kl Tove Lindqvist Dryckeskultur Hushåll Vinklubb (90 /termin) Vinkursen passar för både nya och gamla kursdeltagare. Vi behandlar varje gång nya vinländer

73 72 Hushåll och vinområden, bekantar oss med områdena, deras klimat och druvor. Dessutom provsmakar vi 3 4 medelprisviner per gång med något smått som tilltugg. Den första gången går vi igenom vinprovningens ABC. Undanstädningen avslutar kursen. A , 7.10, 4.11, 2.12, 13.1, 10.2, 10.3 och 7.4., tisdag kl Carina Sontag Cabernet Sauvignon-viner från fyra kontinenter (30 ) Cabernet Sauvignons ursprung anses vara i Bordeaux i Frankrike, men idag odlas den röda druvan i nästan hela vinvärlden. Kom och bekanta dig med hur vinets smak påverkas av odlingsområdet, klimatet, produktionsmetoden och lagringen. Vi provsmakar fyra Cabernet Sauvignon-viner från olika kontinenter med något smått ätbart till. A , onsdag kl Carina Sontag Kombinera mat och vin (30 ) Alla har säkert haft problem med att välja vin till maten eller kanske mat till vinet. Men det är inte så svårt som det verkar. Det finns vissa grundregler som är bra att känna till och då blir det hela lättare. Vi smakar på fyra viner med en smaktallrik och på detta sätt noterar vi grundsmakerna som påverkar vinerna. Samma program på båda kurserna. A A 8.10, onsdag kl A B 11.3, onsdag kl Carina Sontag Chile som vinland (30 ) På senaste tiden har både de röda och de vita chilenska vinerna varit de mest sålda i Finland. Vad gör dessa viner så populära? Vi går igenom vinområdena, druvsorterna och deras vinhistoria. Vi kommer att provsmaka fyra chilenska viner med något smått ätbart till. A , onsdag kl Carina Sontag Chardonnayviner från fyra olika kontinenter (30 ) Chardonnaydruvan har sitt ursprung i Frankrike men idag odlas den vita druvan på många olika vinområden i världen. Kom och bekanta dig med hur vinets smak påverkas av odlingsområdet, klimatet, produktionsmetoden och lagringen. Vi provsmakar fyra Chardonnayviner med något smått ätbart till. A , onsdag kl Carina Sontag

74 73 Alla champagner är mousserande, men... (55 )... är alla mousserande viner champagne? På våren och sommaren har vi ofta trevliga fester och vilken fest blir inte ännu lite festligare med champagne i glaset? Vi går igenom champagneområdet, druvsorterna och tillverkningsmetoden. Vi kommer också att provsmaka fyra champagner med något smått ätbart till. A , onsdag kl Carina Sontag Matdemonstrationer och -föreläsningar En demonstration pågår ungefär en timme och består av en praktisk förevisning av hur maten tillreds och avsmakning av rätterna. I avgiften 12 euro ingår ett receptblad, för extra receptblad betalas 1 euro kontant på plats. De 30 först anmälda har företräde men du kan komma och titta om det råkar finnas ytterligare lediga platser. Anmäl dig senast dagen innan för att säkert finnas med på deltagarlistan. På webben kommer menyerna som tillreds under matlagningsdemonstrationerna att synas några veckor före själva demonstrationen. Hushåll Gott till kräftskivan (12 ). A , tisdag kl Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm Höstdelikatesser i skördetider (12 ) A , tisdag kl Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm Arbisbakelsen (ingen avgift) Matlagningsdemonstrationen hålls på stadshusets Virka-galleri. Ingen anmälan. Gratis! A , tisdag kl Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm, stadshuset Nostalgimat: 70-talsmeny (12 ) A , tisdag kl Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm Bjud far på middag (12 ) A , tisdag kl Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm Bjudning i adventstider (12 ) A , onsdag kl Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm Nya smaker på julbordet (12 ) A , onsdag kl Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm

75 Hushåll Blinier (12 ). A , onsdag kl Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm Vinterfiskar (12 ). A , onsdag kl Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm Upptäcktsfärd bland grönsaker (12 ) A , onsdag kl Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm Färgstarkt och smakrikt (12 ) A , onsdag kl Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm Påskmat (12 ) A , tisdag kl Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm Sparris (12 ) A , torsdag kl Tove Lindqvist och Marianne Rönnholm Ät gott!, se sidan 21 Aktuell forskning om D-vitamin, se sidan 21 Superfood vad är det?, se sidan 23 Ekologisk matcirkel (15 /termin) Är du intresserad av närproducerad och ekologisk mat? Kom med i Arbis matcirkel. Vi beställer tillsammans varor såsom rotfrukter, grönsaker, kött och spannmålsprodukter direkt från olika producenter utan mellanhänder. Beställningarna kan avhämtas på Arbis då vi har våra träffar. Kom 17.9 kl till rum 31 och få info om hur det går till. A , 22.10, 19.11, 10.12, 21.1, 25.2, 25.3 och 22.4, onsdag kl Viveka Backström, foajén Luciamatlagning (ingen avgift) Arbis samarbetar med Folkhälsan kring Lucia. Kursdeltagarna tillreder delikatesser som säljs på luciamarknaden. Folkhälsan och donatorer står för ingredienserna. Kursdeltagarna tillreder i år crêpes, kålpirog, laxpirog, biff à la Lindström, vorschmack, räkgryta och lussekatter, som säljs på luciamarknaden söndag Inledande träff kl A onsdag och , 5.12, kl Marianne Rönnholm 74

76 Hushåll Hygienpass Hygienpass för unga UngInfo och Arbis erbjuder möjlighet för åringar att avlägga testet. Detta är endast en tentamen, deltagarna bör ha bekantat sig med materialet på förhand. Test och intyg kostar 30 euro. Mera info skickas en månad före kursstarten. Ytterligare info på webben. OBS: För att kunna avlägga testet måste du uppvisa kvitto på betald deltagaravgift. Hygienpass för unga 1 (30 ) A , torsdag kl Monica Lindström, rum 23 Hygienpass för unga 2 (30 ) A , torsdag kl Monica Lindström, rum 23 Hygienpass för unga 3 (30 ) A , torsdag kl Monica Lindström, rum 23 Hygienpass för unga 4 (30 ) A , torsdag kl Monica Lindström, rum 23 Food Hygiene Training and Testing (50 ) This course has two parts: the training course (12.11) covering all subject areas of food hygiene proficiency, and the test (17.11). Proof of payment must be presented at the course and you need a photo ID for attending the test. The course is arranged by Arbis and Luckan and is open for people living in the Capital Region. A och 17.11, onsdag och måndag kl Marja Laukkanen, rum 23 Re-test (10 ) This class consists of only the test (no review). Proof of payment must be presented and you need a photo ID. There is no charge for this retest if you participated in the course (12.11) and the first test (17.11). Please mention this when you register. All other test candidates must pay 10. The re-test is open for people living in the Capital Region. A , onsdag kl Marja Laukkanen, rum Hygienpass för unga 5 (30 ) A , torsdag kl Monica Lindström, rum 23

77 Informationsteknik 76 Ansvarig Dipl.ing. Maria Bergman Tfn , (09) Studierådgivning tisdag 12.8 kl Anmälningar tas emot från torsdag 14.8 kl Se anmälningsschemat på insidan av bakpärmen. Förkunskapskrav I kursbeskrivningarna anges förkunskapskrav. Det är viktigt att du beaktar de här rekommendationerna då har du större nytta av kursen och undervisningen kan gå i jämn takt. Frivillig kursbok I allmänhet hör det inga obligatoriska kursböcker till IT-kurserna, men den som är intresserad av att fördjupa sig i något ämne hittar facklitteratur på Arbis bibliotek. Inlärningsmiljö Arbis använder inlärningsmiljön Fronter. Nationella och internationella datakörkortet Arbis ordnar kurser vars innehåll motsvarar kraven i det nationella och internationella datakörkortet. För närmare information om var du kan avlägga körkorten, se Examina och Seniorkurser Seniorkurserna lämpar sig för dig som på äldre dagar vill lära dig använda dator. De har långsammare tempo än övriga kurser och hålls under dagtid. På måndagar (hösten) eller torsdagar (våren) kan du komma till IT-rådgivning. IT-rådgivning, se sidan 87 och 88 IT-föreläsningar, se sidan 89 Studierummet med datorer, se sidan 15.

78 77 Grund- och fortsättningskurser Fil- och mapphantering med Windows (16 ) Detta är en kurs för dig som vill veta hur du håller reda på dina filer och mappar i datorn med Windows. Vi går igenom fil- och mapphantering och planerar en lämplig mappstruktur för dina filer. Förkunskapskrav: grunder i datoranvändning. A , tisdag kl Maria Bergman, rum 32 Vardags-IT, uppdatering för seniorer (26 ) Du uppdaterar din kunskap om det som behövs i dagens samhälle inom IT. Vid behov repeterar vi grunderna i datoranvändning inom vissa områden. Vi bekantar oss med olika datorer, t.ex. pekdatorn. Nedsatt kursavgift p.g.a. extern finansiering. A , måndag kl Maria Bergman, rum 32 Seniorkurs: Grunderna i datoranvändning I Windows (36 ) På kursen lär du dig att använda en dator med operativsystemet Windows. Vi bekantar oss med Informationsteknik olika möjligheter att använda datorn. Kursen är avsedd för nybörjare. A A , måndag kl Maria Bergman, rum 32 A B , onsdag kl Jan Amnell, rum 31 Vardags-IT för seniorer, långsam takt (36 ) Du lär dig det som behövs i dagens samhälle inom IT. Vi repeterar grunderna i datoranvändning, går igenom datorns uppbyggnad och funktion och bekantar oss med olika datorer, t.ex. pekdatorn. Kursen lämpar sig för nybörjare och vi framskrider i långsam takt. Nedsatt kursavgift p.g.a. extern finansiering. A , tisdag kl Maria Bergman, rum 32 Vardags-IT, uppdatering för seniorer, långsam takt (26 ) Du uppdaterar din kunskap om det som behövs i dagens samhälle inom IT. Vid behov repeterar vi grunderna i datoranvändning inom vissa områden. Vi kan bekanta oss med olika datorer, t.ex. pekdatorn. Kursen lämpar sig för dig som vill uppdatera dina kunskaper inom IT. Vi framskrider i långsam takt. Nedsatt kursavgift p.g.a. extern finansiering.

79 78 Informationsteknik A , fredag kl Maria Bergman, rum 32 Vardags-IT för seniorer (36 ) Du lär dig det som behövs i dagens samhälle inom IT. Vi repeterar grunderna i datoranvändning, går igenom datorns uppbyggnad och funktion och bekantar oss med t.ex. pekdatorn. A , torsdag kl Maria Bergman, rum 32 Grunder i Windows 8.1, långsam takt (16 ) Kursen behandlar grunderna i Windows 8.1. Kursen framskrider i långsam takt och är avsedd för nybörjare. A , måndag kl Maria Bergman, rum 32 Windows 8.1 (16 ) Kursen behandlar grunderna i Windows 8.1. På kursen går vi igenom hur man lagrar och hanterar filer i sin dator. Kursens innehåll motsvarar kraven i det nationella och internationella datakörkortet. Förkunskapskrav: tidigare användning av Windows. A A , måndag kl A B , måndag kl Maria Bergman, rum 32 Windows (16 ) Kursen behandlar grunderna i Windows. På kursen går vi igenom hur man lagrar och hanterar filer i sin dator. Kursens innehåll motsvarar kraven i det nationella och internationella datakörkortet. Förkunskapskrav: erfarenhet av Windows. A , måndag kl Maria Bergman, rum 32 Flytta över till en ny dator (16 ) Du får en överblick över utbudet av olika datorer, operativsystem och program. Du får hjälp med att planera en lämplig mappstruktur för dina data. Du får också veta hur du överför allt viktigt från den gamla datorn (inställningar, filer, program m.m.) till den nya. Förkunskapskrav: praktisk erfarenhet av datoranvändning. A , tisdag kl Ulf Ginman, rum 31 Seniorkurs: E-post (16 ) Vi behandlar grundprinciperna med e-post, lär oss skriva, skicka och ta emot, svara på och vidarebefordra e-postmeddelanden. Vi lär oss också använda adressboken, skicka och ta emot bilagor och bilder. Vi går igenom principerna för webbmail och bekantar oss med gmail-konton. Förkunskapskrav: Grunderna i datoranvändning eller datorerfarenhet.

80 Informationsteknik 79 A , fredag kl Björn Holm, rum 32 Seniorkurs: Skype, se sidan 82 Seniorkurs: Grunderna i datoranvändning med Mac, se sidan 80 ipad, grunderna, se sidan 85 Repetition och fortsättningskurser Seniorkurs: Grunderna i datoranvändning II Windows (26 ) Vi repeterar grunderna i datoranvändning och du lär dig mera om att använda datorn för olika ändamål med olika program. Förkunskapskrav: Grunderna i datoranvändning eller motsvarande kunskaper. A , torsdag kl Björn Holm, rum 31 Seniorkurs: Grunderna i datoranvändning III Windows (26 ) Vi repeterar grunderna i datoranvändning och övar olika program, lär oss mera om att spara filer, använda mappar i datorn och minnespinne. Vi går igenom olika inställningar i Windows 8. Förkunskapskrav: Grunderna i datoranvändning I och II eller motsvarande kunskaper. A , måndag kl Björn Holm, rum 31 Seniorkurs: Grunderna i datoranvändning II Windows 8 (26 ) Vi repeterar grunderna i datoranvändning och du lär dig mera om att använda datorn för olika ändamål med olika program. Förkunskapskrav: Grunderna i datoranvändning eller motsvarande kunskaper. A , onsdag kl Björn Holm, rum 32 Seniorkurs: Grunderna i datoranvändning III Windows 8 (26 ) Vi repeterar grunderna i datoranvändning och övar olika program, lär oss mera om att spara filer, använda mappar i datorn och minnespinne. Vi går igenom olika inställningar i Windows 8. Förkunskapskrav: Grunderna i datoranvändning I och II eller motsvarande kunskaper. A , fredag kl Björn Holm, rum 31 Linux och Mac Linux för hemmabruk (16 ) Du lär dig hur man installerar operativsystemet

81 80 Informationsteknik Linux i en dator, ser hur det grafiska gränssnittet fungerar och vilka program Linux erbjuder, hur man surfar på nätet, skickar e-post med LibreOffice och arkiverar digitala foton. Du kan delta utan dator eller ta med en bärbar dator med Linux eller en dator, som du vill veta om Linux passar för. A , måndag kl Jan Amnell, rum 31 Mac, fil- och mapphantering med egen dator (16 ) Detta är en kurs för dig som vill veta hur du håller reda på dina filer och mappar i en Mac-dator. Vi går igenom fil- och mapphantering och planerar en lämplig mappstruktur för dina filer. Förkunskapskrav: grunder i datoranvändning. A , tisdag kl Maria Bergman, rum 31 Seniorkurs: Grunderna i datoranvändning med Mac, långsam takt (16 ) På kursen lär du dig att använda en Mac-dator. Du lär dig använda internet, e-post och andra program som finns i datorn. Obs! Ta med din egen dator. A , fredag kl Maria Bergman, rum 31 Mac, fortsättning med egen dator (16 ) På kursen bekantar vi oss med Apples Macdator och fördjupar oss i dess funktioner. Vi går igenom fil- och mapphantering och lär oss mera om programmen i Mac. Ta med din egen dator. Förkunskapskrav: grunder i Mac. A , torsdag kl Jan Amnell, rum 31 Mac, iphoto, itunes med egen dator (36 ) Du får lära dig att importera, exportera, redigera och dela bilder med iphoto. Du kan också använda itunes för att få egen musik i dina bildspel i iphoto. Med iphoto kan du göra kort, bildspel och fotoböcker. Ta med din egen dator. Förkunskapskrav: grunderna i användning av Mac. A , tisdag kl Maria Bergman, rum 31 Textbehandling Word 2013 (26 ) Kursen behandlar bl.a. formatering av text och stycken, olika funktioner, hantering av tabeller, bilder och olika objekt med Word Kursens innehåll motsvarar kraven i det nationella och internationella körkortet. Förkunskapskrav: kännedom om fil- och mapphantering. A , tisdag kl Maria Bergman, rum 34

82 81 Kalkylering Excel (26 ) Kursen tar upp grunderna i hanteringen av kalkyleringsprogrammet Excel. Kursens innehåll motsvarar kraven i det nationella och internationella datakörkortet. Förkunskapskrav: kännedom om fil- och mapphantering i Windows. A , tisdag kl Björn Holm, rum 31 Pivottabeller i Excel (16 ) Kursen är avsedd för alla som behöver pivottabeller (t.ex. studerande, företagare). Med en pivottabell kan du sammanställa stora datamängder och kombinera och jämföra olika uppgifter med delsummor. På kursen går vi igenom vad pivottabeller behövs till, hur man gör dem och hur de fungerar. Förkunskapskrav: grunder i datoranvändning och Excel. A , måndag kl Patrik Sandberg, rum 34 Grundkurser i internet Informationsteknik Upptäck Googles möjligheter (26 ) Med Google kan du göra mycket, bl.a. söka information, skicka e-post med gmail, dela dokument i Drive och bilder med Foton. Allt detta går vi igenom på kursen. Förkunskapskrav: erfarenhet av datoranvändning. A , måndag kl Maria Bergman, rum 34 Seniorkurs: Internet (26 ) Lär dig använda internet. Vi tar upp säker och bra användning av internet. Vi behandlar de vanligaste tjänsterna, t.ex. banktjänster, olika webbsidor, tidningar på nätet och diskuterar nedladdning av filer och program. Förkunskapskrav: Grunderna i datoranvändning eller motsvarande datorerfarenhet. A , måndag kl Björn Holm, rum 34 Grundkurser i publicering på webben Bloggar, lätt och effektivt (16 ) Under kursen går vi igenom och jämför olika tekniker som används för att skapa bloggar. Förkunskapskrav: datorerfarenhet, grundkunskaper om internet. A , måndag kl Andrej Scherbakov-Parland, rum 32 Webbsidor, snabbt! (26 ) Du kan skapa och underhålla dina webbsidor

83 82 Informationsteknik snabbt och enkelt genom att dra och släppa. Du behöver bara en webbläsare. Förkunskapskrav: datorerfarenhet, grundkunskaper om internet. A , onsdag kl Andrej Scherbakov-Parland, rum 32 Fortsättningskurser i publicering på webben Skräddarsydda webbsidor, DreamWeaver (26 ) Du lär dig skapa webbsidor som ett proffs. Vi använder DreamWeaver och dyker djupt i HTML och CSS. Förkunskapskrav: vana med datorer och internet. A , måndag kl Andrej Scherbakov-Parland, rum 32 Sociala medier Facebook (16 ) Vi bekantar oss med Facebook och gör en egen profil. För att kunna göra en egen profil måste du ha en e-postadress. Ta med din mobiltelefon. A , onsdag kl Björn Holm, rum 31 Sociala medier, långsam takt (26 ) Vi bekantar oss med olika sociala medier som Facebook, Twitter, LinkedIn och Instagram. Vid behov gör vi en egen profil för nätmiljöerna. Förkunskapskrav: För att kunna göra en egen profil måste du ha en e-postadress och din mobiltelefon med dig. A , tisdag kl Jennifer Ramirez, rum 31 Skype (16 ) På kursen lär du dig att med programmet Skype ringa från din dator över internet. Förkunskapskrav: erfarenhet av datoranvändning. A , torsdag kl Jan Lucénius, rum 32 Seniorkurs: Skype (16 ) På den här kursen lär du dig att med programmet Skype ringa från din dator över internet. Förkunskapskrav: erfarenhet av datoranvändning. A , onsdag kl Jan Amnell, rum 32 Social Media for Small Business Entrepreneurs (36 ) During this course you will learn the basics of building and managing your brand/small company online by exploiting social media networks to engage potential customers. You will also learn how to design your own community management

84 83 plan, using free web tools. The course will focus on Facebook and Twitter. Bring your mobile phone with you. A , torsdag kl Jennifer Ramirez, rum 31 Wikipedia ditt uppslagsverk, se sidan 122 Bildhantering, grundkurser Photoshop Elements (26 ) Under kursen lär du dig hur programmet Photoshop Elements fungerar och är uppbyggt. Du lär dig basfunktioner och verktyg, du behandlar och retuscherar bilder och foton. Kursens innehåll motsvarar kraven i det nationella datakörkortet. Förkunskapskrav: kännedom om fil- och mapphantering och erfarenhet av datoranvändning. A , torsdag kl Maria Bergman, rum 32 Photoshop CS5, grunderna (12 ) Under kursen lär du dig hur programmet Photoshop fungerar och är uppbyggt. Du lär dig basfunktioner och verktyg och hur man behandlar och retuscherar bilder och foton. Kursens innehåll motsvarar kraven i det nationella datakörkortet. Förkunskapskrav: kännedom om fil- och mapphantering. Informationsteknik A A , måndag kl Andrej Scherbakov-Parland, rum 32 A B , tisdag kl Jens Brännback, rum 32 Gör en fotobok med Blurb (16 ) Vi gör en fotobok med programmet Blurb. Programmet fås gratis på nätet. Ta med dina bilder digitalt eller på papper. Du kan också ta med din egen dator till kursen. Förkunskapskrav: kännedom om fil- och mapphantering och erfarenhet av datoranvändning. A , torsdag kl Bengt Sjöström, rum 32 Få ordning på dina bilder med Lightroom (16 ) På kursen lär du dig att behandla dina bilder med Lightroom, det bästa programmet för dig som tar många bilder och vill ha kontroll över dem. Förkunskapskrav: kännedom om fil- och mapphantering och erfarenhet av datoranvändning. A , tisdag kl Andrej Scherbakov-Parland, rum 32 Illustrator (26 ) På kursen lär du dig att behandla vektorbaserad grafik med programmet Illustrator. Du lär dig att rita, omforma och gruppera objekt, dra upp lin-

85 84 Informationsteknik jer och skapa fyllningar, mönster och toningar. Förkunskapskrav: kännedom om fil- och mapphantering och erfarenhet av datoranvändning. A , måndag kl Maria Bergman, rum 32 Olika knep för bildbehandling, grundkurs, se sidan 44 Bildhantering, repetitionsoch fortsättningskurser Photoshop CS5, fortsättning (12 ) Vi fördjupar oss i användningen av Photoshop. Förkunskapskrav: grunderna i Photoshop CS5 eller motsvarande kunskaper. A , tisdag kl Andrej Scherbakov-Parland, rum 32 Olika knep för bildbehandling, fortsättningskurs, se sidan 44 Digikamera och bildhantering Behärska din digikamera (26 ) Vi använder en digikamera, också systemkamera. Vi diskuterar manuella inställningar, exponering, bländare, slutare, ISO-tal och skärpedjup. Vi sparar bilder och redigerar dem ytligt. Vi diskuterar kamerans utrustning. Ta om möjligt med din kamera med tillbehör och din bärbara dator. Förkunskapskrav: erfarenhet av datoranvändning. A A , fredag kl , lördag kl A B 6 7.3, fredag kl , lördag kl Björn Holm, rum 32 Seniorkurs: Digitalkamera (16 ) Vi går igenom hur du använder en digitalkamera. Du lär dig spara bilder, lägga ut dem på internet, skriva ut dem och kombinera text och bild. Kursen behandlar ytligt redigering av bilder. Vid behov repeterar vi fil- och mapphantering. Ta med din egen kamera med tillbehör. Förkunskapskrav: erfarenhet av datoranvändning. A , måndag kl Maria Bergman, rum 32 Ljudhantering Verkstad: Musik med GarageBand, se sidan 116 Mac, GarageBand med egen dator, se sidan 116 Mac, GarageBand fortsättning med egen dator, se sidan 117

86 85 Smarttelefoner och pekplattor ipad, grunderna (16 ) Vi bekantar oss med pekdatorn ipad och dess användningsområden, t.ex. internetsurfning, e- post, bilder, filmer, musik, spel och e-böcker. Ta med din egen ipad. A A , torsdag kl Maria Bergman, rum 31 A B , måndag kl Jan Amnell, rum 31 ipad, grunderna, Stoa (16 ) Vi bekantar oss med pekdatorn ipad och dess användningsområden, t.ex. internetsurfning, e- post, bilder, filmer, musik, spel och e-böcker. Ta med din egen ipad. A , torsdag kl Maria Bergman, grupprummet, Stoa Informationsteknik Nyttiga ipad-program för hem och fritid (16 ) Kursen har ett tema per gång: information, navigering, trafik, produktivitet och resor. Vi laddar ner en app, övar oss i klass, använder den i en vecka och utvärderar den nästa gång. Ta med en egen ipad eller någon annan pekdator. En smarttelefon kan också fungera. Förkunskapskrav: ipad-grunder eller motsvarande kunskaper. A A , tisdag kl A B , torsdag kl Henry Ericsson, rum 31 Windows: pekplatta, telefon och dator (16 ) Du lär dig hur Windows-pekplattan, -telefonen och -datorn fungerar tillsammans. Du lär dig också hur du kan spara dina filer med de olika apparaterna. A , tisdag kl Maria Bergman, rum 31 Pekplatta och mobiltelefon, Android (16 ) Vi bekantar oss med en Android-baserad pekplatta och mobiltelefon. Vi diskuterar vad man kan göra med dem och hur säkerheten och apparna fungerar. Vi diskuterar också behovet av en dator då man har en pekplatta och/eller en smarttelefon. A , tisdag kl Ulf Ginman, rum 32 WhatsApp m.m. för smarttelefon (12 ) På kursen lär du dig använda WhatsApp, ett gratisprogram med vilket du kan skicka gratis

87 Informationsteknik meddelanden med din smarttelefon. WhatsApp kan användas i iphone, Android och Windows Phone. På kursen bekanta vi oss också med andra nyttiga program. Ta med din smarttelefon. A A , onsdag kl Elmer Bergman, rum 31 A B , torsdag kl Oscar Lindh, rum 31 ipad, iphone och Mac (16 ) Du lär dig hur ipad, iphone och Mac-datorn fungerar tillsammans, t.ex. var bilderna som du tar med din iphone eller ipad sparas. A , tisdag kl Maria Bergman, rum 31 Foton med smarttelefon, långsam takt (16 ) Vi går igenom hur du kan ta bilder, redigera och spara dem med din smarttelefon. Vi går igenom hur du kan lägga ut bilderna på internet, skriva ut dem och kombinera text och bild. Kursen behandlar ytligt redigering av bild. Ta med din smarttelefon. Förkunskapskrav: erfarenhet av datoranvändning. A , måndag kl Maria Bergman, rum 32 Smarttelefon, Stoa (16 ) På kursen går vi igenom hur du ringer med din telefon. Vi går också igenom vad annat du kan göra med en smarttelefon. A , tisdag kl Maria Bergman, Grupprummet, Stoa Seniorkurs: Lär dig använda mobiltelefonen (16 ) Klarar du med nöd och näppe av att ringa med din mobiltelefon? Eller står du i beråd att skaffa en? Då är det här en kurs för dig. På kursen behandlas de viktigaste av mobiltelefonens funktioner, bl.a. uppringning, svar, telefonbok, textmeddelanden, ringsignaler och samtalslistor. Ta med din mobiltelefon med instruktionsbok. A , måndag kl Björn Holm, rum 31 Presentation, publicering och animation Animation, grunderna (16 ) Du lär dig grunderna i animation, arbetar med olika medel för hand och på dator. Du får bekanta dig med Windows MovieMaker och Adobe Premiere Elements. Ta gärna med en kamera. 86

88 Informationsteknik A , måndag kl Maria Sannemann, rum 32 PowerPoint (16 ) Grundkurs i presentationsprogrammet Power- Point. Lär dig göra presentationer, bildspel, kort och planscher på rätt sätt. På kursen behandlas olika funktioner i PowerPoint. Kursen motsvarar kraven i det nationella datakörkortet. Förkunskapskrav: goda kunskaper i PC-hantering och något textbehandlingsprogram. A , onsdag kl Jennifer Ramirez, rum 31 Lär dig göra en e-bok (16 ) Skapa e-böcker för läsplatta eller mobiltelefon. Vi lär oss digitalisering, omvandling av olika textoch bildformat, textigenkänning och typografisk finslipning. Som material används klassisk litteratur och eget material. Kursen riktar sig till dig som är intresserad av databearbetning och litteratur. Förkunskapskrav: fil- och mapphantering. A , fredag kl , lördag kl Manu Raster, rum 32 InDesign, grunderna (26 ) Med layoutprogrammet InDesign kan du skapa broschyrer, affischer, visitkort, tidskrifter, böcker m.m. På kursen lär du dig de grundläggande funktionerna i programmet och hela processen från idé till en tryckfärdig pdf-fil. Förkunskapskrav: kännedom om fil- och mapphantering och vana att använda något ordbehandlingsprogram. A A , onsdag kl Fredrik Bäck, rum 32 A B , måndag kl Maria Bergman, rum 32 A C , tisdag kl Fredrik Bäck, rum 32 InDesign, fortsättning (16 ) Hur ser bra grafisk design ut? På fortsättningskursen tar vi upp några användbara typografiska tumregler och tittar närmare på olika grafiska uttryck. På kursen kan du arbeta med egna projekt, t.ex. skivkonvolut, affischer, visitkort och broschyrer. Grundkunskaper i InDesign är önskvärda. A , onsdag kl Fredrik Bäck, rum 32 Handledning och klubbar IT-rådgivning (6 /gång) Behöver du hjälp med din dator, mobiltelefon, ipad, digitalkamera eller något program, kom då till IT-rådgivning på Arbis. Med klassrum- 87

89 88 Informationsteknik mets datorer kan du öva dig att använda olika program. Meddela gärna Maria Bergman, maria. eller tfn , om du kommer till rådgivningen så kan vi se till att det inte kommer för många samtidigt. På hösten: , tisdag kl På våren: , torsdag kl Maria Bergman, rum 32 IT-rådgivning, Stoa (6 /gång) Behöver du hjälp med din dator, mobiltelefon, ipad, digitalkamera eller något program, kom då till IT-rådgivning i Arbis Östra. Meddela gärna om du kommer till rådgivningen till maria.bergman@ arbis.hel.fi, tfn , så kan vi se till att det inte kommer för många samtidigt. Du kan också komma utan att anmäla dig. På hösten , torsdag kl På våren , tisdag kl Jan Amnell, grupprummet, Stoa Klubb IDA (16 ) Vill du lära dig mera om internet, webbplatser och veta mer om olika webbläsare? Kom med i Klubb IDA (Internet Diggare på Arbis), där vi under gemytliga och fria former diskuterar nyttan av och nöjet med internets olika tjänster och funktioner. Förhandskrav: ett glatt och nyfiket sinnelag, intresse för datorer och en egen e-postadress. A A (32 )19.9, och 5.12, fredag kl A B (52 ) 16.1, 6.2, 13.3 och 17.4, fredag kl Johanni Larjanko, rum 32 Specialkurser Service Design with Innovative, Collaborative and Visual Methods (26 ) During this course you will learn to build customercentered employing innovative methods, and to use fun methods for brainstorming. We will introduce you to the field of Service Design. No experience from business life is needed: the course benefits from having different people attending, because Service Design is all about collaboration. A , måndag kl Emma Dahl, rum 31 Crashkurs fürs Oktoberfest!, internet (16 ) Vill du kunna de viktigaste visorna och sjunga med i München? Kom på en snabbkurs där vi använder internet och mobiluppladdningar för att öva de viktigaste fraserna och några visor. A , fredag kl , lördag kl Stephanie Sannemann-Damström, rum 31

90 Informationsteknik Wikipedia ditt uppslagsverk, se sidan 122 Släktforskningsprogram, se sidan 120 IT-föreläsningar Tips och råd vid datorköp Du får råd och tips om vad du skall tänka på vid datorköp. Björn Holm 10.9, onsdag kl , rum 31 Mobiltelefon och pekplatta Allmänt om smarta mobiltelefoner och pekplattor. Ulf Ginman 14.10, tisdag kl , rum 31 PC-säkerhet Björn Holm 22.10, onsdag kl , rum 31 Bli du med datorn En överblick över de vanligaste programmen och de extra tillbehör som du kan behöva. Björn Holm 14.1, onsdag kl , rum 31 Datateknik förr, nu och i framtiden Hur har datatekniken utvecklats på 100 år? Vilka är trenderna i dag och hur ser framtiden ut? Reidar Wasenius 24.2, tisdag kl , rum Foto Jonas Tana

91 Litteratur, teater och modersmål 90 Ansvarig Fil.mag. Jenny Kajanus, vikarie Tfn , (09) Fil.mag. Annette Jansson är vårdledig hela läsåret. Studierådgivning tisdag 12.8 kl Anmälningar tas emot från onsdag 13.8 kl Se anmälningsschemat på insidan av bakpärmen. Litteratur och kreativt skrivande Kreativt skrivande (24 /termin) Det här är en kurs för dig som är intresserad av skrivandet som ett personligt uttryck och vill hitta en form för dina idéer inom olika genrer. Viktigt är att finna lusten till skrivandet och ha möjlighet att leka med orden. Kursen hålls varannan vecka. A , tisdag kl Barbro Enckell-Grimm, rum 45 Berättelser om exil och flerspråkighet (16 ) Kom med och diskutera exil och flerspråkighet i nyare svenskspråkig litteratur. Till den första träffen läser vi Zinaida Lindéns Takakirves Tokyo (2007), en brevroman om gamla och nya hemländer. A , 11.2, 11.3 och 8.4, onsdag kl Julia Tidigs, biblioteket Litteraturcirkeln (13 /termin) All god litteratur väcker frågor, och här får du ventilera dem i gott sällskap! Inför första gången läser vi Annika Luthers Lärarrummet. I slutet av

92 91 den första lektionen gör vi tillsammans upp en litteraturlista enligt kursdeltagarnas önskemål och intressen. A , 9.10, 6.11, 4.12, 15.1, 12.2, 12.3 och 9.4, torsdag kl Barbro Enckell-Grimm, rum 21 Se den andre litteratur från Palestina och Israel (13 /termin) Kan skönlitteraturen bygga broar? Vad och hur berättar de israeliska och palestinska författarna om sitt delade land? Som inledning läser vi två nordiska reseskildringar: Fredrika Bremers dagboksanteckningar från 1859, Livet i gamla världen Palestina, och Gezelius/Hasan/Odrischinsky/Schüllerqvist: Jerusalem, en bok som hjälper dig att gå vilse. A , 20.10, 17.11, 12.1, 9.2 och 9.3, måndag kl Carita Backström, rum 48 Ordverkstad för barn, Stoa (50 /termin) Ordkonst är spännande, lärorikt och framför allt roligt. I ordverkstaden skriver man, leker med ord, berättar muntligt, gör teaterpjäser, egna tidningar och ger utlopp för fantasins kraft på tvärkonstnärliga och roliga sätt. För barn i årskurs 2 5. Se Litteratur, teater och modersmål A , måndag kl grupprummet, Stoa Teater och film Seniordrama (18 /termin) I en skapande grupprocess arbetar vi med teman som intresserar gruppen. Målet är att skapa en trygg och tillåtande atmosfär med fokus på spontanitet, improvisation, rollspel, röst och rörelse, där alla utvecklas i egen takt och lär sig om sig själva, samt om och av varandra. Seniordrama är ett samarbete med föreningen DOT r.f. Nedsatt kurspris p.g.a. extern finansiering. A , fredag kl Karolina Sveiby, festsalen Teaterklubb för 8 14-åringar (24 /termin) I Arbis teaterklubb arbetar vi med teaterövningar, improvisation och egna pjäser. Kursdeltagarna är med och formar innehållet i pjäserna och skapar också sina egna roller. I slutet av terminen samlas vi till en föreställning. Teaterklubben är ett samarbete med Teaterföreningen Trotsallt r.f. För mera information: trotsallt@gmail.com. A , torsdag kl Stella Kurtén, gymnastiksalen

93 92 Litteratur, teater och modersmål Arbis filmklubb (13 /termin) Filmklubben passar alla diskussionsglada människor som har åsikter om film. Vi väljer ett antal filmer bland biografernas aktuella utbud och sedan diskuterar vi och analyserar dem, förundras över dem eller irriteras av dem. Alla åsikter välkomnas. Inga förkunskaper om film behövs. A , 9.10, 13.11, 4.12, 15.1, 5.2, 5.3 och 9.4, torsdag kl Johanna Grönqvist, rum 42 DocPoint 2015: Watch and discuss documentary movies (16 ) This short course offers you the opportunity to watch and discuss a sample of films screened during the Documentary Film Festival, DocPoint Please note that tickets are not included in the course price. All chosen movies are spoken or subtitled in English. A , 4.2 och 11.2, onsdag kl Corinna Casi, rum 42 Story sharing berättelser ur ditt liv (24 ) Come and share stories and moments from your life with other immigrants. The group, led by professional actors, use various fun ways to remember and talk about memories from the past. Language: English, Swedish. Utforska tillsammans med några skådespelare hur du kan presentera dina minnen och upplevelser. Lyssna till andra och berätta själv. A , tisdag kl Kajsa Ek, festsalen Svenska som modersmål Prepkurs i modersmål (26 ) En kurs för abiturienter som vill träna att skriva och analysera texter inför studentprovet i modersmål och litteratur. Början av kursen fokuserar på provet i textkompetens och den senare delen på essäprovet. Utgångspunkten för arbetet är boken Knixar med skriveri. A A , onsdag kl A B , onsdag kl Chris Nyström, rum 13 Pratkvarnen för personer med afasi (48 /termin) Pratkvarnen är en kurs för personer som har afasi. Vi diskuterar aktualiteter, gör kommunikationsövningar och för olika temadiskussioner. Fyra gånger per termin lagar vi mat i Arbis kök. Särskild anmälning till matlagningskurserna. Kursen är ett samarbete med Hjärnförbundet r.f.

94 Litteratur, teater och modersmål A (inte och 4.12), torsdag kl Heidi Huovilainen, rum 21 Pratkvarnen i köket, se sidan 57 Svenskan då och nu (16 ) Varför talar vi svenska som vi gör, och hur har vi kommit till dagens finlandssvenska och Helsingforssvenska? Kom med och diskutera språkutvecklingen! Som bakgrundsmaterial använder vi Leif Höckerstedts Svenskan på plats. Före kursen torsdag 9.10 håller Leif Höckerstedt en föreläsning om svenskan i en flerspråkig värld, se sidan 15 för mer info. A , 23.10, och 13.11, torsdag kl Leif Höckerstedt, rum 21 Att skriva lättläst (16 ) En skrivkurs där vi gör skrivövningar, läser varandras texter och diskuterar. Kursen är en grundkurs i att skriva lättläst med fokus på att översätta från lättläst finska. Den första träffen är en introduktionsföreläsning, som de som tidigare har gått en grundkurs i att skriva lättläst kan välja bort. A , 27.2 och 13.3, fredag kl Solveig Arle, rum 31 Möt författaren: Benjamin Laustiola, se sidan 17 Sagostund för de minsta, se sidan 18 Göran Schildts Leros, se sidan 18 Mark Levengood: Att stå stadig i en föränderlig värld, se sidan 18 Möt författaren: Pia Ingström, se sidan 19 Hörspelsbio: Barnens korståg, se sidan 19 Desperata hemmafruar och Finlands egna Betty Drapers, se sidan 20 Möt debutanten: Jessica Suni, se sidan 21 Lars von Trier geni eller galning?, se sidan 21 Flerspråkighet i skönlitteraturen, se sidan 22 Lyrik , se sidan 22 Möt författaren: Jolin Slotte, se sidan 22 Göran Schildt som författare, se sidan 23 Det förlorade förlovade landet, se sidan 23 Nya lättlästa böcker release!, se sidan 25 Film + bok = bokbio, se sidan 25 Ny Tids höstfest: Lärdomar av eurokrisen med Kajsa Ekis Ekman, se sidan 26 Nyländsk författarmatiné, se sidan 26 Den klassiska sago- och sångstunden, se sid 26 En musikalisk saga, se sidan 27 93

95 Motion, hälsa och välmående 94 Ansvarig Fys.ter. Birgitta Lindberg Tfn , (09) Studierådgivning tisdag 12.8 kl Anmälningar tas emot från onsdag 20.8 kl Se anmälningsschemat på insidan av bakpärmen. Info om gymnastikkurserna Tänk på att utgå från din egen kondition när du väljer kurser. Fråga om råd ifall du är osäker på nivån på den kurs du har valt. Studierådgivning tisdag 12.8 kl , tfn P.g.a. extern finansiering är avgifterna för seniorkurserna inte lika höga som för de övriga gymnastikkurserna. Gymnastik och motion Bodywise, nybörjarkurs (54 /termin) Kursen innehåller element från pilates, yoga och dans. Bodywise kräver koncentration och tålamod, ger bättre hållning och styrka speciellt i musklerna kring ryggraden och i benmusklerna. Bodywise utförs utan musik, helst barfota. A , måndag kl Kiki Molander, gymnastiksalen Bodywise, fortsättningskurs (54 /termin) Kursen innehåller element från pilates, yoga och dans. Bodywise kräver koncentration och tålamod, ger bättre hållning och styrka speciellt i musklerna kring ryggraden och i benmusklerna. Bodywise utförs utan musik, helst barfota.

96 95 A , måndag kl Kiki Molander, gymnastiksalen Cirkelträning (36 /termin) Träna stationsvis upp konditionen och muskeluthålligheten med eller utan redskap. A , tisdag kl Benjamin Lemberg, gymnastiksalen Core-träning och stretching (36 /termin) Vill du förbättra din balans, bålstyrka och rörlighet? Vi gör funktionella övningar med inriktning på mag- och ryggmuskler. I övningarna ingår inslag från pilatesträning. Lektionen avslutas med töjningar och avslappning. A A , tisdag kl Birgitta Lindberg, gymnastiksalen A B , onsdag kl Birgitta Lindberg, gymnastiksalen A C , torsdag kl Birgitta Lindberg, gymnastiksalen A D , fredag kl Birgitta Lindberg, gymnastiksalen A E , tisdag kl Josefin Båskman, gymnastiksalen Motion, hälsa och välmående A F , torsdag kl Johanna Syrén, gymnastiksalen Core-träning och stretching, Stoa (36 /termin) Vill du förbättra din balans, bålstyrka och rörlighet? Vi gör funktionella övningar med inriktning på mag- och ryggmuskler. I övningarna ingår inslag från pilatesträning. Lektionen avslutas med töjningar och avslappning. A A , måndag kl A B , måndag kl Birgitta Lindberg, musiksalen, Stoa Konditionsboxning (36 /termin) Ett efftektivt och roligt sätt att höja konditionen. Kursen har också inslag av kampsporter. A , onsdag kl Mikko Wikholm, gymnastiksalen Motionsgymnastik för damer (36 /termin) A A , tisdag kl

97 Motion, hälsa och välmående 96 A B , torsdag kl Birgitta Lindberg, gymnastiksalen Hård motionsgymnastik för damer (36 /termin) A A , tisdag kl Josefin Båskman, gymnastiksalen A B , torsdag kl Johanna Syrén, gymnastiksalen Motionsgymnastik, Stoa (36 /termin) A , måndag kl Nicole Fransman, musiksalen, Stoa Motionsgymnastik för män (36 /termin) A , torsdag kl Kaisa Pyhälä, gymnastiksalen Motion till latinska rytmer (36 /termin) Vi värmer upp med dans, använder varierande redskap för omväxlande muskelövningar och avrundar med töjningar. Timmen är garanterat inte trist! A , onsdag kl Ulrika Söderholm, gymnastiksalen Nack- och ryggymnastik (36 /termin) Lätt motionsgymnastik och stretching som förstärker musklerna runt ryggraden, motarbetar belastningsfel och muskelspänningar och förebygger nack- och ryggbesvär. A , måndag kl Emma Blomqvist, gymnastiksalen Pilates, nybörjarkurs (36 /termin) Vi utvecklar styrka, uthållighet och rörlighet med fokus på koncentration, balans, andning och avspänning. Pilatesträningen hjälper till att bygga upp styrkan och smidigheten i hela kroppen med tonvikt på de djupa mag- och ryggmusklerna. A , måndag kl Daniela Grundström, gymnastiksalen Pilates, fortsättningskurs (36 /termin) Vi utvecklar styrka, uthållighet och rörlighet med fokus på koncentration, balans, andning och avspänning. Pilatesträningen hjälper till att bygga upp styrkan och smidigheten i hela kroppen med tonvikt på de djupa mag- och ryggmusklerna. A , måndag kl Daniela Grundström, gymnastiksalen Shindo introduktionskurs (16 ) Shindo är en japansk metod för ökat

98 Motion, hälsa och välmående välbefinnande. Den grundar sig på sex olika tänjningar som ger dig energi och bättre kroppskännedom. På kursen gör vi också andnings- och avslappningsövningar och tränar medveten närvaro. A , lördag kl Maria Hammarberg, festsalen Tabata låt dig inspireras! (24 ) Tabata är högintensiv intervallträning i 4 omgångar. En omgång består av 8 x 20 sekunder intensiv träning, med 10 sekunders vila emellan. Vi tränar tabata utomhus men du kan också tillämpa träningen hemma eller på gymmet. Du får tips på övningar och på hur de utförs. Ta på dig lämpliga uteträningskläder och kom med och svettas i friska luften! A A , måndag 15.9 kl måndag kl A B , tisdag, 7.4 kl tisdag, kl Carolina Granfors, träff vid ytterdörren Träna tuffare (36 /termin) Fartfylld intervallträning där muskelstyrketräning varvas med pulshöjande träning. A , tisdag kl Benjamin Lemberg, gymnastiksalen Vattengymnastik (97 /termin) En effektiv och rolig motionsform som inte belastar vare sig knän eller rygg. Vattnets temperatur är ca 28 C. Bassänghyran ingår i kursavgiften. Ta med badmössa. A A , torsdag kl A B , fredag kl A C , fredag kl A D , fredag kl Emma Blomqvist, Kuntokeidas Sandels Hydrobic (97 /termin) Hård vattengymnastik. En effektiv och rolig motionsform som inte belastar vare sig knän eller rygg. Vattnets temperatur är ca 28 C. Bassänghyran ingår i kursavgiften. Ta med badmössa. A , torsdag kl Emma Blomqvist, Kuntokeidas Sandels 97

99 98 Motion, hälsa och välmående Seniorkurser Core-träning och stretching för seniorer (24 /termin) Vill du förbättra balans, bålstyrka och rörlighet? Vi gör funktionella övningar med inriktning på mag- och ryggmuskler. I övningarna ingår inslag från pilatesträning. Lektionen avslutas med töjningar. A , onsdag kl May Österholm, gymnastiksalen Lätt seniorgymnastik för damer (24 /termin) Kursen innehåller lätt uppvärmning, muskelstärkande övningar och töjningar, delvis med hjälp av stol. Vi gör inga övningar på golvet. A , onsdag kl Birgitta Lindberg, gymnastiksalen Nack- och ryggymnastik för seniorer (24 /termin) Lätt motionsgymnastik och stretching som stärker musklerna runt ryggraden, motarbetar belastningsfel och muskelspänningar och förebygger nack- och ryggbesvär. A , torsdag kl Emma Blomqvist, gymnastiksalen Seniordans (48 /termin) Seniordans är en glad motionsform till medryckande dansmusik och passar alla åldrar. Inget eget par behövs, kom som du är. Låga inneskor. A , torsdag kl Gunilla Cavonius och Sirpa Jäppinen, festsalen Seniordans, Stoa (48 /termin) Seniordans är en glad motionsform till medryckande dansmusik och passar alla åldrar. Inget eget par behövs, kom som du är. Låga inneskor. A , tisdag kl Christian von Alfthan och Ulla Ek, musiksalen, Stoa Seniorgymnastik för damer (24 /termin) A A , måndag kl Emma Blomqvist, gymnastiksalen A B , måndag kl Emma Blomqvist, gymnastiksalen.a C , tisdag kl Emma Blomqvist, gymnastiksalen

100 Motion, hälsa och välmående A D , torsdag kl Emma Blomqvist, gymnastiksalen.a E , fredag kl Birgitta Lindberg, gymnastiksalen A F , fredag kl Birgitta Lindberg, gymnastiksalen Seniorgymnastik för damer, Stoa (24 /termin) A , måndag kl Birgitta Lindberg, musiksalen, Stoa Seniorgymnastik för herrar (24 /termin) A A , måndag kl Emma Blomqvist, gymnastiksalen.a B , onsdag kl Birgitta Lindberg, gymnastiksalen Hård seniorgymnastik för herrar (24 /termin) A A , tisdag kl Emma Blomqvist, gymnastiksalen A B , torsdag kl Birgitta Lindberg, gymnastiksalen Styrketräning för seniorer (12 /termin) Lär dig styrketräningens grunder och träna upp din muskelstyrka. Uppvärmning och töjningar ingår. Fysioterapistuderande leder gruppen. Hyran för konditionssalen 30 /termin betalas kontant till Arcada i början av terminen. A A , tisdag kl A B , tisdag kl Hannele Sievers, Arcada, Jan-Magnus Janssons plats 1 Yoga för seniorer (48 /termin) Vi lär oss lugn hathayoga från grunderna, tidigare erfarenhet behövs inte. Yogan anpassas efter ålder och kroppens behov. Avslappnings-, koncentrations- och balansövningar. A , tisdag kl Annika Törn-Raiskila, festsalen Zumba Gold (31 /termin) Kom med och njut av underbara latinamerikanska rytmer med lätta steg som får 99

101 100 Motion, hälsa och välmående dig att svettas. Hitta glädjen i att dansa och röra på dig. En danskurs för seniorer och nybörjare. A A , tisdag kl A B , torsdag kl Emma Blomqvist, gymnastiksalen Dans Bailatino (36 /termin) Välkommen med på en upptäcktsfärd till den fartfyllda latinamerikanska dansens värld. Inga förkunskaper krävs. Du får lära dig bl.a. salsa, samba, merenque, cha-cha och reggaeton. Vi gör varierande koreografier och dansar utan partner. A , onsdag kl Ulrika Söderholm, gymnastiksalen Buggdans (24 ) Lär dig grunderna i buggdans som dansas i par och har sina rötter i swing, jitterbugg och rock n roll. Ta gärna med din egen danspartner! Låga inneskor. A , fredag kl , lördag kl Heidi Palmu och Tomas Grönvall, festsalen Charleston (39 ) Charleston var 1920-talets vilda, roliga och energiska modedans. Upplev tjugotalsmusik och -stämning samtidigt som hela kroppen får bra motion. På kursen bekantar vi oss också med lite lugnare solo blues och soft shoe tap dance. A , 11.10, och 8.11, lördag kl Malin Grahn, gymnastiksalen Etnomix (24 ) Kom med på en fartfylld danskurs där olika etniska dansstilar möts. Vi bekantar oss med Bollywood-dans, orientalisk dans, reggaeton och salsa. Svettigt och roligt! A , lördag kl Mikaela Jokinen, gymnastiksalen Jazzdans (54 /termin) Jazzdansen är tillbaka! Vi övar lite teknik och mycket dans men framförallt upplever vi dansens glädje. Kursen är för dig som dansat tidigare. A , onsdag kl Kiki Molander, festsalen

102 Motion, hälsa och välmående 101 Klassisk balett för vuxna, nybörjarkurs (54 /termin) Upplev danskonsten och känn glädjen i att uttrycka dig genom dans. Baletträningen utvecklar din hållning, balans, smidighet och muskelstyrka. Också män är välkomna! A , fredag kl Nita Jokela, gymnastiksalen Klassisk balett för vuxna, mellannivå (54 /termin) Upplev danskonsten och känn glädjen i att uttrycka dig genom dans. Baletträningen utvecklar din hållning, balans, smidighet och muskelstyrka. Också män är välkomna! A , fredag kl Nita Jokela, gymnastiksalen Klassisk balett för vuxna, fortsättningskurs (54 /termin) Upplev danskonsten och känn glädjen i att uttrycka dig genom dans. Baletträningen utvecklar din hållning, balans, smidighet och muskelstyrka. Också män är välkomna! A , fredag kl Nita Jokela, gymnastiksalen Latinomix, Rastis (36 /termin) Kom med och dansa loss till latinamerikanska rytmer! Vi gör lätta serier i form av showsalsa, har roligt och njuter av rörelse och musik. A , tisdag kl Giulia Oreto, gymnastiksalen, Rastis Lindy hop och blues (24 ) Kom med på en resa genom jazzens historia från Afrika till USA. Du får lära dig att dansa lindy hop och blues, swingdanser som är rytmiska, avslappnande och glädjefulla och som dansas i par. Du behöver inget eget par, alla dansar med varandra. Undervisningsspråket är delvis engelska. A , lördag kl Malin Grahn och Clyde Wilder, gymn.salen Shaktidans dansens yoga (54 /termin) Shaktidans är en unik kombination av yoga, dans, andning och meditation till musik från olika traditioner. Shaktidansen ger dig bättre kontakt med din kropp, förbättrad hållning och koordination, ny rörelsefrihet, ökad kreativitet och ett avslappnat, meditativt sinne. Kursen passar alla som är intresserade av yoga och dans. A (inte 14.10), tisdag kl Sara Simberg, festsalen

103 102 Motion, hälsa och välmående Sällskapsdanser (24 ) Nybörjarkurs i vals, foxtrot och fusku. Ta med din egen danspartner och kom ihåg att båda ska anmäla sig! A A , fredag kl , lördag kl A B , fredag kl , lördag kl Heidi Palmu och Tomas Grönvall, festsalen Sagodans, se sidan 106 Zumba Gold, se sidan 99 Yoga Ashtangayoga, nybörjarkurs (24 ) En dynamisk och aerobisk form av yoga där andning och rörelse är koordinerade. Grundserien korrigerar terapeutiskt kroppens hållning, energinivån höjs och kroppen blir smidig och stark. A , lördag kl Monica Schwela, festsalen Ashtangayoga, mellannivå (54 /termin) För dig som gått en nybörjarkurs eller har motsvarande insikter och erfarenhet. A A , måndag kl A B , torsdag kl Monica Schwela, festsalen Ashtangayoga, självständig nivå (54 /termin) Undervisningen är mera individuell, deltagaren tar större ansvar för sin träning och utför den i egen takt. A , torsdag kl Monica Schwela, festsalen Gubbyoga (54 /termin) Lugn hathayoga som strävar efter att befria kropp och sinne från spänningar. Kursen passar dig, om du tycker att golvet är skrämmande långt borta när du böjer dig framåt, om din rygg och dina axlar är styva, om du längtar efter en tävlingsfri zon och om du klarar av att andas in och ut. A , torsdag kl Bengt Holmström, festsalen Hathayoga introduktionskurs (24 ) Under kortkursen blir du bekant med grunderna i hathayoga, bl.a. med asana (kroppsställningar), andningsövningar och medveten avslappning.

104 103 Övningarna utförs i takt med egen andningsrytm och utgående från egna förutsättningar. Kursen passar kvinnor och män i alla åldrar. A , fredag kl , lördag kl Nora Palmgren, festsalen Hathayoga (54 /termin) En lugn form av yoga där kroppen blir smidig, musklerna förstärks och sinnet stillas i takt med den naturliga andningsrytmen. Vi gör avslappnings-, koncentrations-, balans- och meditationsövningar. A A , måndag kl Carola Haaparinne, festsalen A B , måndag kl Carola Haaparinne, festsalen A C , onsdag kl Nora Palmgren, festsalen Hathayoga, Stoa (54 /termin) En lugn form av yoga där kroppen blir smidig, musklerna förstärks och sinnet stillas i takt med den naturliga andningsrytmen. Vi gör avslappnings-, koncentrations-, balans- och meditationsövningar. A , tisdag kl Ada Blomqvist, musiksalen, Stoa Karlayoga (54 /termin) Karlayoga är en lite tuffare variant av Gubbyoga (lugn hathayoga som strävar efter att befria kropp och sinne från spänningar). De fysiska övningarna är en aning tyngre och vi stannar lite längre i tänjande positioner. Kursen passar också nybörjare. A , tisdag kl Bengt Holmström, festsalen Kundaliniyoga (54 /termin) Kundaliniyogan är en dynamisk och mångsidig form av yoga som passar alla. Den består av olika fysiska övningar (asana), andningsövningar, ljudvibrationer (mantra), avslappning och meditation. Kundaliniyogan ger balans i kropp, sinne och själ, fördjupar din självinsikt och hjälper dig att bli medveten om din fulla potential. A (inte 8.10), onsdag kl Sara Simberg, festsalen Skrattyoga, se sidan 105 Shaktidans, se sidan 101 Meditation, se sidan 104 Motion, hälsa och välmående

105 104 Motion, hälsa och välmående Hälsa och välmående Andas effektivt! I (12 ) En god andning är viktig för ämnesomsättningen och blodcirkulationen. På den här kursen arbetar vi med att hitta tillbaka till vår naturliga andning. Du lär dig några grundläggande andningstekniker för bättre koncentrationsförmåga, avslappning och ökad energi. A , lördag kl Sara Simberg, festsalen Andas effektivt! II (12 ) På den här kursen fördjupar vi oss i olika terapeutiska andningstekniker från yogan och närliggande traditioner som bland annat kan motverka effekterna av stress, lösa upp fysiska och psykiska spänningar, ge mera energi, ett lugnt och klart sinne, bättre sömn och ökad fysisk och psykisk balans. A , lördag kl Sara Simberg, gymnastiksalen Första hjälpen I (33 ) Kunskaper i första hjälpen kan vara avgörande när olyckan är framme. En kurs i samarbete med Finlands Röda Kors. I kurspriset ingår ett intyg som fås efter avlagd kurs. A A , måndag kl A B , tisdag kl Magnus Lassander, rum 31 Lär dig leva livet nu! (16 ) En kurs för dig som vill öka ditt välbefinnande, eliminera negativa beteendemönster och må bra i kropp och själ. Kursen innehåller stresshantering, meditation, mental träning, självkännedom, mindfulness och avslappning. I kursen ingår också självtester, övningar och hemuppgifter. A , torsdag kl Gia Mellin-Kranck, rum 31 Meditation (16 ) Vill du lära dig en traditionell indisk metod för avslappning, koncentration och välmående? Det är som att sitta inne i solen, bortkopplad från stress och bekymmer, beskrev en deltagare på fjolårets kurs meditationen. Pröva på du också! A , 14.2, 7.3, 21.3 och 18.4, lördag kl Jan Rundt, gymnastiksalen Meditation på stadshuset, se sidan 25

106 Motion, hälsa och välmående 105 På spaning efter det goda minnet och ett gott åldrande (16 ) Kursen ger dig kunskap i hur minnet fungerar och du får samtidigt färdigheter att aktivera ditt minne. Vi diskuterar minnets möjligheter, effekten av minnesträning, glömska och vårt sätt att komma ihåg. Vi samtalar också kring våra vanligaste minnessjukdomar och reflekterar över vad det innebär att bli äldre. A , onsdag kl Margareta Holmberg, rum 22 Skrattyoga (16 ) Att skratta tillsammans är ett naturligt, roligt och socialt sätt för kroppen att bli av med stress och spänningar. I skrattyogan gör vi lätta fysiska övningar och andningsövningar som uppvärmning, och lär oss olika skrattekniker enligt den indiske läkarens Madan Katarias metod Skratta utan anledning. A , 25.10, 8.11 och 22.11, lördag kl Hazel Salminen, gymnastiksalen Varför är jag så trött hela tiden? (0 ) Långvarig trötthet som inte kan sovas bort uppstår ofta som en reaktion på långvarig stress av olika slag. Kvinnokroppen har aldrig utrustats för ett så kravfyllt och jäktigt samhälle som vårt. Vad gör vi nu? A , tisdag kl Lili-Ann Junell-Kousa, rum 23 Näringslära på Öppna universitetet, se sid 161 Kurser för föräldrar och barn Gymnastik för 6 7-åringar, Rastis (24 /termin) A , tisdag kl Giulia Oreto, gymnastiksalen, Rastis Gymnastik för barn och vuxna (36 /termin för en vuxen och ett barn) För barn (3 5 år) som tillsammans med mamma, pappa eller någon annan vuxen utför målinriktade roliga övningar. Också barnet ska anmälas till kursen. A , onsdag kl Simone Schmidt, gymnastiksalen Gymnastik för barn och vuxna, Stoa (36 /termin för en vuxen och ett barn) För barn (3 5 år) som tillsammans med mamma, pappa eller någon annan vuxen utför

107 Motion, hälsa och välmående målinriktade roliga övningar. Också barnet ska anmälas till kursen. Kursen ordnas i samarbete med Folkhälsan i Botbyregionen r.f. A , måndag kl Nicole Fransman, musiksalen, Stoa Mammagympa (31 /termin) Kom med och träna upp konditionen och muskelstyrkan efter förlossningens eftergranskning. Ta gärna babyn med dig. A , måndag kl Emma Blomqvist, gymnastiksalen Sagodans för 4 5-åringar, Rastis (24 /termin) A , tisdag kl Giulia Oreto, gymnastiksalen, Rastis Familjerytmik, se sidan 111 Arbis sommarmix för 9 11-åringar, se sidan 69 Vandringar Vandring i Noux nationalpark (16 ) Upptäck den omväxlande naturen väster om Helsingfors dit vi tar oss med buss. Vandringen börjar med ett besök på Haltia, Finlands naturcentrum (inträdesavgift). Ta med vägkost, termosflaska och lämplig utrustning. Om du har vandringsstavar kan du ta med dem. Bussen går från Kiasmas busshållplats kl A , onsdag kl Johanna Söderholm Södra Finlands friluftsområden (16 ) Vi åker till Porkala udd och gör en heldagsvandring där. Samling kl på Arbis. Ta med vägkost, termosflaska och lämplig utrustning. Om du har vandringsstavar kan du också ta med dem. Resekostnader tillkommer. A , torsdag kl Johanna Söderholm 106

108 Musik 107 Ansvarig Fil.mag. Anna Weber-Länsman Tfn , (09) Studierådgivning tisdag 12.8 kl Anmälningar tas emot från onsdag 13.8 kl Se anmälningsschemat på insidan av bakpärmen. Sång Solosång med Charlotta (110 /termin) Under den här solosångskursen behandlas röstvård, klang, frasering, andning och uttryck. Du garanteras plats på kursen under två läsår. Individuell undervisning 30 minuter per vecka. Läraren kontaktar eleverna och delar ut lektions tiderna. Om den studerande är borta mera än tre gånger per termin förlorar hen sin studieplats. A , måndag kl , festsalen, tisdag kl , rum B1 Charlotta Sevón Solosång med Petra (80 /termin) För dig som fyllt 16 år och vill utveckla din sångröst. Vi övar teknik, tolkning och uppträdande och utgår från din egen favoritmusik. Lektionstiden är 45 minuter varannan vecka. Du garanteras plats på en sångkurs under två läsår. Torsdag 4.9 kl träffas alla Petras elever i rum B1 och får sina individuella lektionstider. Om kursdeltagaren är frånvarande mer än 2 gånger/termin förlorar hen sin kursplats. A , måndag kl torsdag kl Petra Schauman, rum 48 och rum B1

109 Musik Solosång, Stoa (110 /termin) Sångkurs för vuxna som vill utveckla sin sångröst. Vi övar sångteknik och lär oss ny repertoar. Individuell undervisning 30 minuter per vecka. Läraren kontaktar kursdeltagarna och delar ut lektionstiderna. Du garanteras plats på kursen under två läsår. Om den studerande är borta mer än tre gånger per termin förlorar hen sin studieplats. A A , måndag kl A B , tisdag kl Päivi Kannisto, pianoklassen, Stoa Kurs i klassisk sång (smågrupp) (85 /termin) Vi sjunger i en liten grupp på fyra personer. Uppsjungning och utveckling av sångröst och -teknik ingår. Varje deltagare får också individuell undervsining inför gruppen. Tyngdpunkten ligger på den klassiska traditionens sångteknik och repertoar. Om den studerande är borta mer än tre gånger/termin förlorar hen sin studieplats. Åldersgräns 16 år. A A , onsdag kl A B , onsdag kl Carolina Backman och Tuuli Hamarila-Theakston, rum B1 Kurs i pop- och jazzsång (smågrupp) (85 /termin) Vi sjunger i en liten grupp på fyra personer. Uppsjungning och utveckling av sångröst och -teknik ingår. Varje deltagare får också individuell undervsining inför gruppen. Tyngdpunkten ligger på pop- och jazztraditionens sångteknik och repertoar. Om den studerande är borta mer än tre gånger per termin förlorar hen sin studieplats. Åldersgräns 16 år. A A , onsdag kl A B , onsdag kl Carolina Backman och Tuuli Hamarila-Theakston, rum B1 Veckoslutskurs i pop- och rocksång (26 ) Vi betonar behandlingen av rytmen, fraseringen och den allmänna grooven. Uppsjungning, andningsövningar och inövning av egen repertoar ingår. Efter en allmän introduktion får varje elev individuell undervisning 30 minuter per dag då hen sjunger inför gruppen enligt Master Classmodellen. Inga förskunskaper behövs. A , fredag kl och 6 7.2, fredag kl , lördag kl Carolina Backman, rum B1 108

110 Musik Solosång (smågrupp) (85 /termin) Vi sjunger i en liten grupp på tre personer, 45 minuter varje vecka. Uppsjungning och utveckling av sångröst och -teknik ingår. Varje deltagare får också individuell undervsining inför gruppen. Om den studerande är borta mer än tre gånger per termin förlorar hen sin studieplats. Åldersgräns 16 år. A , måndag kl Petra Schauman, rum 48 Complete Vocal Technique, nybörjarkurs (16 ) CVT-tekniken är avsedd för alla som vill utveckla sin röst och få mer ut av den som instrument. Kursen består av en teoretisk genomgång med praktiska övningar i grupp. De som vill får också individuell undervisning inför gruppen. Öva in en sång som du vill jobba med. Lämpar sig för sångare på alla nivåer från 16 år uppåt. A , fredag kl , lördag kl Ami Aspelund, festsalen Complete Vocal Technique, fortsättningskurs (16 ) För dig som redan är bekant med CVT-tekniken. Praktiska övningar och fördjupade studier i bl.a. stödet, twang, att undvika okontrollerade spänningar, de fyra funktionerna, tonfärger, effekter, tolkning av texter och scennärvaro. De som vill får individuell undervisning inför gruppen. Öva in en sång som du vill jobba med. Från 16 år uppåt. A , fredag kl , lördag kl Ami Aspelund, festsalen Grunderna i jazzsång, se sidan 161 Körer och allsång Allsång (36 /termin) Stäm in i Arbis allsång! Vi träffas en gång i veckan och sjunger sånger från när och fjärran. Allt från folkliga visor till oförglömliga klassiker och snyftiga ballader hör till repertoaren. Sångerna ackompanjeras på piano och passar alla rösttyper oberoende av sångarbakgrund. A , onsdag kl Anna Weber-Länsman, festsalen Körsång, Stoa (36 /termin) I Nordsjö sångkör trivs glada sånglärkor och -tuppar ypperligt tillsammans. Kören välkomnar flera motiverade sångare, gärna herrar. Ingen tidigare körerfarenhet eller notläsningsförmåga krävs. Kören inleder höstterminen med ett körlä- 109

111 Musik ger i Nilsasgården och en julkonsert är planerad till Välkommen med. A , måndag kl John Emanuelsson, terrariet, Stoa Blandad kör: Årgångssången (36 /termin) Har du tidigare sjungit i kör men nu haft ett avbrott? Då kunde Arbis blandade seniorkör Årgångssången vara något för dig. Kören sjunger mest på svenska i olika musikstilar, men har också prövat på mer experimentellt, t.ex. tonsättningar till Ordspråksboken. För mer information kontakta körens dirigent Kicki Thelestam, the.kicki@kolumbus.fi. A , tisdag kl Kicki Thelestam, festsalen Damkör: Vox Femina (36 /termin) Välkommen med i damkören Vox Femina som är till för dig som vill sjunga och umgås i en trivsam atmosfär. På övningarna sjunger vi flerstämmigt och bekantar oss med grunderna i sångteknik. Repertoaren är bred och vi uppträder regelbundet. Kursen hålls 25.9 kl på stadshusets Virka-galleri som en del av Arbis 100-årsutställning. A , torsdag kl Martina Hägg, Minervaskolans festsal, Apollogatan 12 Manskör: Out n loud (48 /termin) Kom med i Out n loud, sångglada killar i alla åldrar. Finlands första gaykör sjunger härligt svängig musik främst på svenska och finska. Närmare uppgifter: eller mathias.creutz@ outnloud.fi. Kursen hålls 29.9 kl på stadshusets Virka-galleri som en del av Arbis 100-årsutställning. A , måndag kl Hilkka Kangasniemi, festsalen Arbis gospelkör, Matteuskyrkan (48 /termin) Kom med och sjung med själ och hjärta. Gospelmusiken är glad och svängig och kören riktar sig till både nybörjare och sångvana i alla åldrar. Inga förkunskaper behövs. Kören är ett samarbete med Matteus församling. Uppträdanden i församlingens kvällsmässa. Övningar på hösten: söndag 7.9, 28.9, 12.10, 26.10, och A , söndag kl Dirigent Daniela Forsén och pianist Staffan Strömsholm, Matteuskyrkan (Åbohusvägen 3) 110

112 Musik Familjekurser Kom och sjung med ditt barnbarn (27 /termin för en vuxen och ett barn) Förkorta ditt barnbarns dagisdag och kom och sjung med den lilla en gång i veckan. Ni får en tumisdag börjande med en rolig sång- och lekstund som ni sedan kan avsluta med saft och bulle i kaféet. Vi sjunger barnvisor, rimmar och spelar på rytminstrument. Barnen ska ha innetossor på sig. För mor- eller farföräldrar och barn i åldern 3 5 år. A , torsdag kl Anna Weber-Länsman, festsalen Familjerytmik (27 /termin för en vuxen med ett barn) För barn i åldern 1 3 år som redan börjat gå och tillsammans med en vuxen vill delta i en rolig musikstund en gång i veckan. Vi sjunger, rimmar och ramsar, leker, dansar och spelar på rytminstrument. Barnen ska ha innetossor eller halkstrumpor på sig. Också barnet ska anmälas till kursen. A , måndag kl Anna Weber-Länsman, festsalen Mat och musik för barn och vuxna, se sidan 70 Piano Pianospel, nybörjarkurs (smågrupp) Vi lär oss grunderna i pianospel och spelar både tillsammans i en grupp på tre pianister och individuellt. På programmet finns musik i olika stilar, improvisationsövningar och grunderna i fritt ackompanjemang. Åldersgräns 16 år. Om den studerande är borta mera än 3 gånger/termin förlorar hen sin studieplats. Du garanteras plats på en pianokurs under två läsår. A A (85 /termin) , måndag kl Stella Mickelson, rum B1 A B (95 /termin) , torsdag kl Anna Weber-Länsman, rum B1 Pianospel (110 /termin) Undervisning i pianospel och fritt ackompanjemang. Kursen passar elever på alla nivåer. Individuell undervisning 30 minuter per deltagare. Läraren kontaktar deltagarna och delar ut lektionstiderna. Du garanteras plats på en pianokurs under två läsår. Om den studerande är borta mera än tre gånger per termin förlorar hen sin studieplats. 111

113 Musik A A , torsdag kl Anna Weber-Länsman, rum B1 A B , torsdag kl Philip Ljung, rum B1 A C , fredag kl Philip Ljung, rum B1 Pianospel, Stoa (110 /termin) Pianoundervisning i både klassisk och lätt musik och fritt ackompanjemang för barn i skolåldern och för vuxna. Individuell undervisningen 30 min./vecka. Läraren kontaktar deltagarna och delar ut lektionstiderna. Du garanteras plats på kursen under två läsår. Om den studerande är borta mera än tre gånger per termin förlorar hen sin studieplats. A A , måndag kl A B , tisdag kl Päivi Kannisto, pianoklassen, Stoa Fortsättningskurs i pianospel (smågrupp) (85 /termin) En kurs för dig som har grundläggande kunskaper i pianospel som motsvarar 1 2 års studier. Vi spelar musik i olika stilar, improviserar och gör övningar i fritt ackompanjemang. Vi spelar både tillsammans i en grupp på tre pianister och individuellt. Åldersgräns 16 år. Om den studerande är borta mera än 3 gånger/termin förlorar hen sin studieplats. A , måndag kl Stella Mickelson, rum B1 Piano, fritt ackompanjemang (smågrupp) (85 /termin) Vi lär oss grundackompanjemang i olika stilar och spelar allt från vals till bossa nova. För dig som har spelat piano och har grundkunskaper i notläsning. Vi spelar både tillsammans i en grupp på tre pianister och individuellt. Åldergräns 16 år. Om den studerande är borta mera än tre gånger/ termin förlorar hen sin studieplats. A , måndag kl Stella Mickelson, rum B1 Piano: intensivkurs i fritt ackompanjemang (16 ) En kurs för dig som har grundkunskaper i pianospel. Under introduktionträffen går vi igenom hur man bygger upp ett ackompanjemang, hur man tolkar ackordbeteckning och hur man ackompanjerar i olika stilar. Den andra träffen är en smågruppstimme med praktiska övningar. Läraren kontaktar kursdeltagarna före kursstarten och delar in dem i smågrupper. 112

114 113 A , fredag kl och , fredag kl , lördag kl Emilie Adolfsson, festsalen och rum B1 Gitarr Klassisk gitarr, Stoa (110 /termin) Under kursen går vi igenom grunderna i klassiskt gitarrspel, spelteknik, ackordbeteckningar och att spela från noter och på gehör. Indivuell undervisning 30 minuter/vecka. Läraren kontaktar eleverna och delar ut lektionstiderna. Du garanteras plats på en gitarrkurs under två läsår. Om eleven är borta mer än tre gånger/termin förlorar hen sin studieplats. A , tisdag kl Jukka Malinen, pianoklassen Gitarrspel, nybörjarkurs, Stoa (smågrupp) (85 /termin) Gitarrundervisning i en liten grupp på tre gitarrister. Målet är att bekanta sig med den klassiska gitarrtekniken och lära sig spela lätta melodier från noter. Samspelsövningar med ackordspel ingår också. Åldersgräns 16 år. Inga förhandskunskaper behövs. Om eleven är borta mer än tre gånger/termin förlorar hen sin studieplats. A , tisdag kl Jukka Malinen, pianoklassen, Stoa Gitarrspel, fortsättningskurs, Stoa (smågrupp) (85 /termin) Gitarrundervisning i en liten grupp på tre gitarrister. För dig som har grundläggande kunskaper i gitarrspel motsvarande 1 3 års gitarrstudier. Vi spelar flerstämmig gitarrmusik från noter och tabulatur och utvecklar samspelet vidare. Åldersgräns 16 år. Om eleven är borta mer än tre gånger per termin förlorar hen sin studieplats. A , tisdag kl Jukka Malinen, pianoklassen, Stoa Gitarr: rock, blues och jazz (110 /termin) Vi spelar bluesbaserad musik och övar ackompanjemang och soloimprovisation. Individuell undervisningen 30 minuter per vecka. Läraren kontaktar deltagarna och delar ut lektionstiderna. Du garanteras plats på en gitarrkurs under två arbetsår. För elever på alla nivåer. Om eleven är borta mer än tre gånger per termin förlorar hen sin studieplats. A A , onsdag kl A B , onsdag kl Fredrik Löf, rum B1 Gitarr: rock, blues & jazz, nybörjarkurs (smågrupp) (85 /termin) Vi spelar bluesbaserad musik på nybörjarnivå i en liten grupp på tre gitarrister. Övningar i Musik

115 Musik ackompanjemang och soloimprovisation ingår. Du garanteras plats på motsvarande fortsättningskurs nästa läsår. Inga förhandskunskaper behövs. Åldersgräns 16 år. Om eleven är borta mer än tre gånger per termin förlorar hen sin studieplats. A , onsdag kl Fredrik Löf, rum B1 Gitarrspel: rock, blues & jazz, fortsättningskurs (smågrupp) (85 /termin) Vi spelar bluesbaserad musik i en liten grupp på tre gitarrister. För dig som har grundläggande kunskaper i gitarrspel motsvarande 1 3 års gitarrstudier. Övningar i ackompanjemang och soloimprovisation ingår. Åldersgräns 16 år. Om eleven är borta mer än tre gånger per termin förlorar hen sin studieplats. A , onsdag kl Fredrik Löf, rum B1 Gitarrackompanjemang, nybörjarkurs (36 ) Kursen ger god kännedom om gitarrackord för blues, rock, folkmusik och visor. Vi jammar tillsammans och går igenom tekniken bakom gitarrspel. Lätta improvisationsövningar ingår också liksom undervisning i musikteori. Eleverna på nybörjarkursen har förtur till vårens fortsättningskurs. Undervisningen sker i grupp. Åldersgräns 16 år. A , tisdag kl Sebastian Brenner, rum B1 Gitarrackompanjemang, fortsättningskurs (36 ) På forstättningskursen finslipar du dina gamla kunskaper och lär dig nya speltekniker. Vi spelar blues, rock, folkmusik och visor och lär oss mera musikteori. Eleverna på nybörjarkursen har förtur till vårens fortsättningskurs. Undervisningen sker i grupp. Åldersgräns 16 år. A , tisdag kl Sebastian Brenner, rum B1 Visstuga (16 ) Barbaras visstuga är till för dig som är vän av visor och vill fördjupa dig i visans tonspråk. Vi lyssnar, diskuterar och framför visor tillsammans i en trivsam miljö. Du lär dig en ny visrepertoar och har möjlighet att framföra din egen. För dig som fyllt 16 år och har grundläggande kunskaper i gitarrackompanjemang. Ta med dina egna favoritvisor. A , tisdag kl Barbara Helsingius, rum B1 114

116 Musik Orkestrar Stråkensemble (48 /termin) Arbis stråkensemble finns till för dig som äger ett stråkinstrument, har basfärdigheter i notläsning och vill musicera i grupp. Allt från svänginga tangon till den klassiska musikens pärlor står på repertoaren. Ensemblen uppträder regelbundet och samarbetar med Arbis blåsorkester. Kom med och prova spela och bli förtjust i stämningen. Kursen hålls på stadshusets Virka-galleri som en del av Arbis 100-årsutställning. A , torsdag kl Samuli Sandberg, Minervaskolans festsal, Apollog. 12 Blåsorkester (48 /termin) Blåsorkstern är till för dig som tidigare har spelat ensam eller i grupp och har färdigheter i notläsning. Vi spelar musik skriven för blåsorkester och också nyarrangerad musik från olika genrer: klassisk musik, musikalmelodier, film- och dansmusik och inslag av jazz. Orkestern uppträder regelbundet och samspel ordnas med Arbis övriga ensembler. Kursen hålls 19.9 på stadshusets Virka-galleri som en del av Arbis 100-årsutställning. A , fredag kl Johan Cantell, festsalen Övrig musik Sjung från noter (26 ) Kortkursen riktar sig till korister och andra sångare som vill förbättra sin notläsnings- och tonträffningsförmåga. Många praktiska övningar ingår och du får nyttiga tips på hur du t.ex. hittar din stämma i körpartituret. En- och flerstämmig sång från noter, rytmövningar och grunderna i musikteori ingår i kursen. A , tisdag kl Stella Mickelson, rum B1 Med på noterna? Fortsättningkurs i musikteori (16 ) Kortkursen riktar sig till dig som redan kan lite musikteori men vill förstå musikens byggstenar ännu bättre. I kursen ingår även praktiska rytmoch melodiövningar och harmonilära som är till nytta för alla musiker. A , tisdag kl Stella Mickelson, rum B1 Vi går på konsert (16 /termin) En skara musikvänner går på konsert tillsammans. Före konserten får du höra om musikens bakgrund och efteråt kan du vädra åsikter med andra. Fyra musikträffar och fyra konsertbesök i 115

117 116 Musik klassisk musik per termin. Första träffen är 24.9 på Arbis, då du får höra om musiken på RSOkonserten 26.9 kl i Musikhuset. Biljetter ca 25 /konsert. Bindande anmälningar till RSOkonserten tas emot under tiden per telefon eller e-post: anna.weber-lansman@arbis.hel.fi A , onsdag kl Ann-Kristin Schevelew, rum 23 Introduktion till klassisk musik (36 ) Bekanta dig med klassisk musik med hjälp av levande pianomusik, föredrag och diskussioner. Gustav Nyström, pianist och kompositör, presenterar klassisk musik från 1600-talets barockmusik till det allra nyaste. Kursen innehåller också uruppföranden av verk skrivna av kompositörer som studerar vid Sibelius-Akademin. Inga förkunskaper behövs. A , fredag kl Gustav Nyström, festsalen Skriv en låt (26 ) Kursen hjälper dig att komma igång med att skriva egen musik och egna texter och du får konstruktiv feedback på dem i en trygg miljö. Kursen varvar feedbackcirkeln med indivudell handledning av läraren. Deltagarna arbetar fritt inom sitt eget musikaliska intresseområde. Musikbakgrund är till hjälp men inte nödvändig för att följa undevisningen. A , 10.10, och 7.11, fredag kl och 8.11, lördag kl Lotta Ahlbeck, rum B1 Verkstad: Musik med GarageBand (ingen avgift) Kom och testa att spela midikeyboard och bekanta dig med ilife-programmet GarageBand för musik- och ljudbehandling. Samtidigt får du nyttiga tips om kurser som handlar om hur du kan komma igång med eget låtskrivande och musicerande på dator. Som handledare fungerarar musikläraren Lotta Ahlbeck. Verkstaden hålls på stadshusets Virka-galleri som en del av Arbis 100-årsutställning. A , onsdag kl Lotta Ahlbeck, stadshuset Mac, GarageBand med egen dator (16 ) Vill du göra elektronisk musik? Är du nyfiken på studieprogram? Vill du banda in demoversioner av låtar? Behöver du editera ljud, men vet inte hur? Denna kortkurs öppnar dörren till det nyttiga och roliga man kan göra med detta ilife-program inom musikljudbehandling, och ger en introduktion i hur musikprogram fungerar. Ta gärna med egna hörlurar.

118 Musik A , onsdag kl Lotta Ahlbeck, rum 31 Mac, GarageBand fortsättning med egen dator (16 ) Har du gått kursen Mac, GarageBand med egen dator och vill fortsätta lära dig mer om ljudbehandling, inbandning och elektronisk musik med ilife-programmet GarageBand? Välkommen på fortsättningskurs. Ta gärna med egna hörlurar. A , onsdag kl Lotta Ahlbeck, rum 31 Rösten som uttrycksmedel I (16 ) Favorit i repris. Den här kursen är för dig som vill utveckla och vidga din talröst. Vi jobbar med avspänning, anding och artikulation och övar korta texter utgående från deltagarnas individuella behov. Gruppövningar och individuell handledning. En fortsättningskurs med möjlighet till fördjupning i ämnet ordnas senare på våren. A , fredag kl , lördag kl Harriet Sevelius, festsalen Rösten som uttrycksmedel II (16 ) En fortsättning på och fördjupning i inledningskursen med samma namn. För dig som vill utveckla och vidga din talröst. Vi jobbar vidare med avspänning, andning och artikulation och övar korta texter utgående från deltagarnas egna behov. Du får mera individuell handledningen framför gruppen och flera gruppövningar ingår. A , fredag kl , lördag kl Harriet Sevelius, festsalen Mat och musik, se sidan 71 Musikevenemang Konstens natt på Arbis: parkkonsert och snabbporträtt, se sidan 27 En musikalisk saga, se sidan 27 Konsert: Stanley Kubrik, se sidan 27 Arbis lärarkonsert, se sidan 27 Konsert: Oh, Deutschland deine Lieder!, se sidan 28 Vinterkonsert, se sidan 28 De vackraste julsångerna, se sidan 28 Den klassiska sago- och sångstunden, se sidan 26 Vårkonsert, se sidan 28 Valborgskonsert med Arbis sinfonietta, se sidan

119 Människa, samhälle och kultur 118 Ansvarig Fil.dr Alexandra Ramsay Tfn , (09) Studierådgivning tisdag 12.8 kl Anmälningar tas emot från tisdag 19.8 kl Se anmälningsschemat på insidan av bakpärmen. Historia Den jiddischspråkiga världen: historia och kultur (36 /termin) På kursen bekantar vi oss med den jiddischspråkiga världens historia och lär känna många aspekter av den kultur som denna värld skapat. Vi lyssnar på musik och läser texter. Språket jiddisch och mattraditionerna glöms inte heller bort. A , onsdag kl Rogier Nieuweboer, rum 11 Sveriges historia ca (36 /termin) Finland var i mer än 600 år en del av Sverige. Med utgångspunkt i några nyare historieverk studerar och diskuterar vi Sveriges historia från medeltiden till skilsmässan från Finland. Museibesök ingår i programmet. Kursavgiften inkluderar inte inträdesavgifterna. A , måndag kl Eva Ahl-Waris och Peter Ragnvaldsson, rum 42 Samhället på svenska, SFI (24 ) (A1 A2) Grunderna i landets historia och samhälle. Kursen är en kurs i svenska och en del av SFIArbis (se sidan 166). Alla intresserade är

120 Människa, samhälle och kultur 119 välkomna. Stadsvandringar och besök till museer och institutioner hör till kursens program. Nedsatt kursavgift p.g.a. extern finansiering. Inträdesavgifter till museerna ingår inte i kursens pris. A A , tisdag kl Alexandra Ramsay, rum 11 A B , tisdag kl Alexandra Ramsay, rum 12 Släktforskning för nybörjare (36 ) Börja forska i en finländsk släkt. Du lär dig att hitta uppgifter på internet, i bibliotek och på arkiv och att tyda de gamla handstilar du behöver kunna för arbetet. Studiebesök på bl.a. Riksarkivet. Kursen hålls 25.9 på stadshusets Virka-galleri som en del av Arbis 100-årsutställning. A , torsdag kl Alexandra Ramsay, rum 31 Rådgivning i släktforskning (6 /gång) Om du är släktforskare och går eller har gått en grundkurs kan du få hjälp med att söka i databaser på internet med ett dataprogram för släktforskning eller med att hitta litteratur och tyda gamla dokument. Jämna veckor under terminerna, första gången torsdag 18.9, i rum 31 (i mars och april i rum 34). Ställ frågor på förhand och boka en tid av alexandra.ramsay@arbis.hel.fi. Skrivarkurs för släktforskare (36 ) Har du forskat i ett par år och har du lust att sammanställa din forskning? Kursdeltagarna gör var sitt arbete där de presenterar några av sina resultat för familjen eller för en större krets. Textanalys och skrivövningar ingår. A , onsdag kl Alexandra Ramsay, rum 42 Släktrötter i Skottland (13 /termin) En studiecirkel för dig som har släktrötter i Skottland eller är intresserad av landets historia.vi läser, diskuterar och bekantar oss med relevanta databaser på internet. A , 18.11, 13.1,10.2, 10.3 och 7.4, tisdag kl Henry Clay Ericsson, rum 46 Soldatforskning (26 ) De flesta finländare har en eller flera soldater i släkten. Lär dig hur man släktforskar om dem. Kusen ger också en överblick av militärväsendets utveckling och soldatens och hans familjs liv A , måndag kl Peter Ragnvaldsson, rum 31

121 120 Människa, samhälle och kultur Släktforskningsprogram (16 ) Att använda släktforskningsprogram på datorn underlättar på många sätt din forskning. Det går att göra snabba utskrifter av dina forskningsresultat, det underlättar forskningsutbyte med andra släktforskare och mycket mer. Deltagarna får baskunskepr i bl.a. Sukujutut och Holger 8. A , måndag kl Peter Ragnvaldsson, rum 31 Släktforskningsprogram, fortsättningskurs (16 ) Praktiska övningar och hjälp till självhjälp. Deltagarna kontaktas efter anmälan och får i förväg skicka frågor till läraren om praktiska problem med programmen Holger 8, Sukujutut, Anarkiv, Min Släkt eller Disgen. A , lördag kl Peter Ragnvaldsson, rum 31 Släktforska på internet I (16 ) Internet är ett värdefullt hjälpmedel i släktforskning. På kursen bekantar vi oss med de internetresurser som bibliotek, arkiv och föreningar erbjuder släktforskare. Handledda informationssökningar. Kursen är för nybörjare men passar också som repetition för längre hunna. Förhandskrav: grundfärdigheter i släktforskning och internetvana. A , lördag kl Gunilla Peräsalo, rum 31 Släktforska på internet II (16 ) Vill du hitta mera intressant på internet för din släktforskning? På kursen bekantar vi oss med olika informationskällor och databaser, som finns i Finland och utomlands. Handledda informationssökningar och möjlighet att på förhand skicka frågor till läraren. Förhandskrav: grundfärdigheter i släktforskning och vana att använda internet. A , lördag kl Gunilla Peräsalo, rum 31 Helsingfors släktforskare r.f. ordnar cirka en gång i månaden sammanträden med föredrag på Arbis. Föredragen är öppna för alla. De hålls måndagar med början 18.15, vanligen i rum 23. En timme före mötena läsning av gamla handstilar. Månadsmötena hålls under läsåret: 22.9, 20.10, och 19.1, 23.2, 16.3, Henry Clay Eriksson: Släktgrenen Clayhills i Tammerfors Thure Malmberg: Ångbåten J.L Runeberg och dess färder i östra Nyland Höstmöte: Frågor och svar, släktforskningsexperter besvarar frågor.

122 121 Stämplar och signaturer på antikviteter (16 ) Vem, var och när på silver och andra antikviteter. Silver har stämplats i Finland sedan medeltiden. Vi studerar stilepoker med hjälp av föremål i silver, vi tyder stämplarna och funderar på vad föremålen använts till. En gång besök på Sinebrychoffs museum. Inträdesavgiften ingår inte i kursens pris. A , onsdag kl Catarina Welin, rum 31 Arkeologisk resa för 9 12-åringar, Haga lågstadieskola (26 ) Klubben granskar förhistorien och medeltiden i Nyland. Det finns boplatser från stenåldern bevarade i Sockenbacka och en fornborg från medeltiden i Botby. Hur levde man förr? Kom med på en arkeologisk resa genom att se, höra och göra uppgifter. A , torsdag kl Eva Ahl-Waris, Haga lågstadieskola Arkeologisk resa för 9 12-åringar, Rastis (26 ) Klubben granskar förhistorien och medeltiden i Nyland. Det finns boplatser från stenåldern bevarade i Sockenbacka och en fornborg från medeltiden i Botby. Hur levde man förr? Kom med på Människa, samhälle och kultur en arkeologisk resa genom att se, höra och göra uppgifter. I samarbete med NoRa r.f. A , tisdag kl Eva Ahl-Waris, slöjdsalen, Rastis Kulturresa till Leros, se sidan 28 Exkursion till Malms begravningsplats, se sidan 42 Historisk mat, se sidan 60 Den holländska konstens guldålder, se sidan 160 Mångkulturalismens idéhistoria, se sidan 160 Samhälle Symptom och stöd vid psykisk obalans (ingen avgift) När en person insjuknar psykiskt påverkas hela familjen, närstående och vänner. De prövas på många sätt och kan känna sig villrådiga. På kursen får du lära dig om både symptom på psykisk ohälsa och hur du kan stödja en person. I samarbete med Anhörigas stöd i mentalvården, Nyland. A , tisdag kl Leif Berg, rum 31 Information på nätet om Helsingfors (12 ) Öppen regional information, Helsinki Region In-

123 Människa, samhälle och kultur foshare (HRI) tillhandahåller information om Helsingforsregionen så att alla kan komma åt den snabbt och behändigt. Informationen finns gratis tillgänglig. Lär dig använda sidan. A , torsdag kl Maria Bergman och Alexandra Ramsay, rum 31 Ordning och reda (16 ) Känner du att du behöver mera ordning och reda i din vardag? På kursen behandlar vi stress och tidsbrist som orsakas av att vi omger oss med så många saker. Kursen ger dig tips om och verktyg för ordning och reda i hemmet och på arbetsplatsen. A , 23.9, 30.9 och 27.1, tisdag kl Maria Lindell, rum 46 Wikipedia ditt uppslagsverk (16 ) På kursen behandlar vi webbencyklopedin och dess principer. Vi arbetar med artiklar och rättar och redigerar dem. Vi går igenom hur man börjar en ny artikel, gör källhänvisningar och laddar upp bilder m.m. Ta gärna med din bärbara dator. A , torsdag kl Mikael Böök, rum 31 Väntjänstkurs (16 ) Kursen tar upp frivilligarbetets principer och ideologi, växelverkan mellan människor, kriser och sorgearbete och frivilligarbete i praktiken. Kursen ordnas i samarbete med Finlands Röda Kors, som står för eftermiddagskaffe med dopp. A , fredag kl lördag kl Inge Martonen, rum 13 Familjecafé Bubbel, Stoa (ingen avgift) Familjecafé Bubbel är för dig som är hemma med barn. Här kan du träffa andra föräldrar och barn. På Bubbel är programmet fritt men familjerna har tillgång till leksaker, böcker, pyssel- och teckningsmaterial. Ingen förhandsanmälan behövs och familjerna kan komma när det passar. I samarbete med Svenska Kvinnoförbundet i Sörnäs. Se A onsdag och fredag kl Lotta Heikkilä, rum 8, Stoa DocPoint 2015: Watch and Discuss Documentary Movies, se sidan 92 Service Design with Innovative, Collaborative and Visual Methods, se sidan

124 Natur, miljö, teknik och trafik Ansvarig Fil.dr Alexandra Ramsay Tfn , (09) Studierådgivning tisdag 12.8 kl Anmälningar tas emot från tisdag 19.8 kl Se anmälningsschemat på insidan av bakpärmen. Trädgårdsvård och natur Grundkurs i svampkunskap med exkursion (16 ) Genomgång av olika svampar med kännetecken, växtplats och artbestämning. A , fredag kl , lördag kl , exkursion till Noux, start kl vid Noux friluftsstuga. Anders Albrecht, rum 11 Naturvandringar, se sidan 106 Sjöfart och navigation Introduktion till båtsport (80 ) Arbis ordnar i samarbete med Nyländska Jaktklubben (NJK) och Navigationssällskapet i Finland (Navis) en introduktion i båtsport. En timme teori och säkerhet och efter det praktik med valbar segel- eller motorbåt. Introduktionskvällarna är 2.9, 4.9 och 9.9 på Björkholmen. 123

125 Natur, miljö, teknik och trafik A , 4.9 och 9.9, tisdag kl , torsdag kl Patrick Andersson, Björkholmen Skärgårdsskepparexamen (36 ) Kursen vänder sig till alla som rör sig på sjön och måste känna till sjövägsregler, sjökort, kompass, positionsbestämningar, fart-, tids- och distansberäkningar m.m. Deltagarna kan efter genomgången kurs avlägga Finlands Navigationsförbunds examen. A , måndag kl Kristian Thulesius, rum 13 Kustskepparexamen (36 ) Kursen vänder sig till alla som rör sig på sjön och måste känna till sjövägsregler, sjökort, kompass, positionsbestämningar, fart-, tids- och distansberäkningar m.m. Skärgårdskepparexamen bör vara avklarad innan kustskepparexamen kan avläggas. Deltagarna kan efter genomgången kurs avlägga Finlands Navigationsförbunds examen. A , måndag kl Kristian Thulesius, rum 13 Matematik Abi-kurs i lång matematik (36 ) Kursen tränar dig i gymnasiekursen i lång matematik genom att gå igenom tidigare års studentprov. Under kursen räknar vi tillsammans och enskilt och diskuterar den teori som uppgifterna baserar sig på. A , måndag kl lärare meddelas senare, rum 13 Abi-kurs i kort matematik (36 ) Gamla luckor ger ofta problem. Vi koncentrerar oss på centrala begrepp och ämnesområden, uttryck och ekvation, procenträkning, funktioner och deras grafer, geometri, trigonometri, och problemlösning. A , måndag kl Sanna Kellokoski, rum

126 Hem och trädgåd 125 Ansvarig Fil.dr Alexandra Ramsay Tfn , (09) Studierådgivning tisdag 12.8 kl Anmälningar tas emot från tisdag 19.8 kl Se anmälningsschemat på insidan av bakpärmen. Trädgårdskötsel Grundkurs i trädgårdsskötsel och val av växter (16 ) Under kursen går vi igenom vad man bör beakta för att få växterna att trivas och hur man får en vacker och lättskött trädgård. Lämpliga växter för olika lägen i trädgården presenteras och växternas skötsel behandlas. A , tisdag kl Johan Slätis, rum 13 Spel Arbis schackklubb (55 /termin) Arbis schackklubb är en klubb för alla schackintresserade, såväl nybörjare som mästare. Klubben spelar om Arbis mästerskap i både långa och snabba partier, och går hårda duster mot olika schackklubbar. Ibland kan klubben öva också samma tid på onsdagar. Närmare information av kursledaren. A , fredag kl Lars Svartström, rum 42 Bridge 1 (72 ) Bridge är ett mycket populärt kortspel som spelas världen över. För att delta i Bridge 1 behövs inga förhandskunskaper, bara intresse för kortspel. A , torsdag kl Agneta Berglund, rum 11 Bridge 2 (72 ) För att delta i Bridge 2 behöver du kunskaper som motsvarar det stoff som lärts ut i Bridge 1. Efter att ha genomgått kurserna Bridge 1 och Bridge 2 har du tillräckligt med kunskaper för att kunna delta t.o.m. i tävlingar på klubbnivå. A , torsdag kl Agneta Berglund, rum 11 Bridge, övningsspel (65 /termin) Vi övar, repeterar och befäster det vi lärt oss i grundkursen och fördjupningskursen. Deltagarna delas in i grupper enligt erfarenhet. A , torsdag kl Agneta Berglund, rum 11

127 Språk 126 Ansvariga Fil.mag. Heidi Huovilainen, engelska, estniska, finska och svenska (beställda kurser) Tfn , (09) Fil.mag. Jenny Kajanus, vikarie nordiska språk, svenska/swedish, modersmål och litteratur Tfn , (09) Fil.mag. Annette Jansson är vårdledig hela läsåret. Fil.mag. Anna Långstedt-Jungar, främmande språk förutom engelska och estniska Tfn , (09) Studierådgivning tisdag 12.8 kl Danska, isländska, norska och svenska tfn , engelska, estniska och finska tfn , övriga språk tfn Kurslitteraturen finns till påseende i biblioteket. Anmälningar tas emot från måndag 18.8 kl Se anmälningsschemat på insidan av bakpärmen. Nivåtestning och språkexamina Om du vill testa din nivå i engelska, franska, italienska, spanska, svenska eller tyska kan du göra ett riktgivande test på internet. Länken hittar du på Arbis hemsida under rubriken Språk. Studierum I studierummet invid biblioteket finns datorer som du kan använda för internet och ordbehandling. Studierummet är under terminerna öppet

128 Språk 127 måndag torsdag kl och fredag kl Utanför terminerna måndag torsdag kl Prepkurser för olika examina Arbis ordnar prepkurser för Cambridge First Certificate, Cambridge Certificate in Advanced English, för allmän språkexamen i svenska på mellannivån och högsta nivån och för det så kalllade lilla och stora språkprovet i finska. Dessutom ordnas prepkurser för abiturienter i modersmål och i finska. Se respektive språk. Allmän språkexamen Vid Arbis kan du avlägga allmän språkexamen i svenska på alla nivåer. Höstens prov hålls och vårens Provet på grundnivå kostar 90, på mellannivå 100 och på högsta nivå 145. Grundnivån motsvaras av A1 och A2 i den europeiska referensramen för språk, mellannivån av B1 och B2 och högsta nivån av C1 och C2. I examen testas den funktionella språkfärdigheten både skriftligt och muntligt. Du kan avlägga provet oberoende av var och hur du uppnått din språkfärdighet. På Arbis mångsidiga språkkurser kan du fräscha upp och komplettera dina tidigare kunskaper före examen. Anmälning till höstens prov och till vårens prov Närmare upplysningar ger Heidi Huovilainen, tfn och Arbis kansli, tfn Anmälningen sker till Arbis kansli. Svenska för språkexamen för statsförvaltningen (goda/nöjaktiga kunskaper), det s.k. lilla språkprovet För närmare information om provet, kontakta Heidi Huovilainen tfn eller heidi.huovilainen@arbis.hel.fi Språkfärdighetsskalan enligt den europeiska referensramen för språk: Grundläggande språkfärdighet A1 Kan förstå och använda mycket enkla ord och fraser. Kan presentera sig själv och ställa eller besvara enkla frågor av omedelbart intresse eller inom vanliga ämnesområden. Kan samtala på ett enkelt sätt om den andra personen är beredd att prata långsamt och tydligt eller omformulera sig. A2 Kan förstå fraser och vanliga ord som rör personliga förhållanden, t.ex. information om sig själv och sin familj, närmiljön och vardagliga sysselsättningar. Kan delta i samtal och rutinuppgifter

129 Språk som kräver ett enkelt och direkt utbyte av information om välkända ämnen och sysselsättningar. Kan på ett enkelt sätt beskriva sig själv, sin familj och sitt arbete. Självständig språkfärdighet B1 Kan förstå huvudinnehållet i tydligt standardspråk om välkända företeelser som arbete, skola, fritid, o.s.v. Klarar av de flesta situationer som kan uppstå vid resor i länder eller områden där språket talas. Kan yttra sig om välkända ämnen och personliga intresseområden på ett enkelt och sammanhängande sätt. Kan binda samman fraser på ett enkelt sätt för att beskriva erfarenheter och händelser, drömmar, förhoppningar och framtidsplaner. Kan kortfattat motivera åsikter och idéer. B2 Kan följa huvuddragen i komplexa texter. Förstår också facktexter inom det egna specialområdet. Kan kommunicera så pass flytande att ett samtal med en infödd löper i stort sett utan problem. Kan klart och detaljerat beskriva förhållanden inom egna intresse- och erfarenhetsområden. Kan förklara en ståndpunkt och ange för- och nackdelar med olika alternativ. Kompetent språkfärdighet C1 Kan läsa krävande texter och är även medveten om ett underförstått innehåll. Kan uttrycka sig nästan helt obehindrat utan att alltför märkbart söka efter ord. Kan använda språket på ett effektivt och flexibelt sätt både i sociala sammanhang och under utbildning och studier. Kan uttala sig klart och välstrukturerat om komplexa sakförhållanden och ge utförliga beskrivningar. C2 Kan utan problem förstå så gott som allt den hör eller läser samt referera fakta och argument i en sammanhängande framställning. Kan uttrycka sig spontant och helt flytande i så gott som alla situationer. Kan förstå och använda stilvariationer och överföra nyanser. Indelningen av Arbis språkkurser enligt den europeiska språkfärdighetsskalan är endast vägledande. Test Om du ännu är osäker på din nivå kan du gå in på Arbis hemsida och göra självbedömningstestet. 128

130 Språk The common European Framework of Reference for Languages Below is a simplified overview illustrating how the levels relate to speaking skills. A1 Very basic concrete communication. Survival vocabulary and very limited knowledge of grammar. Capable of very short one or two word answers about personal and familiar topics. A2 Simple and direct exchange of information possible about familiar and routine tasks. Can ask for and provide everyday goods and services. Can deal with simple transactions in shops, post offices and banks. B1 Understands the main points of clear standard input on familiar matters. Can enter unprepared into conversation about familiar topics and connect ideas in a simple way. Can provide information, take messages, give simple instructions and deal with less routine problems, e.g. complaints. Can describe events, experiences, hopes and ambitions, give reasons, explanations of plans and opinions. B2 Understands the main points of both concrete and abstract input. Can take active part in discussions on familiar topics, support ideas, discuss advantages and disadvantages, speculate about causes and hypothetical situations. Can interact spontaneously and fluently enough with a native speaker to avoid strain for either party. C1 Capable of fluent, spontaneous almost effortless communication. Can understand extended speech and present clear detailed descriptions of complex subjects. Can use the language flexibly and effectively for social, academic and professional purposes. C2 Almost native speaker level. Can interact spontaneously and with ease. Consistent grammatical accuracy even when otherwise engaged or distracted. Extensive knowledge of idioms and colloquial expressions. Able to use different degrees of formality and differentiate finer shades of meaning. 129

131 Språk: Arabiska, Danska Arabiska Arabiska nästan från början (36 /termin) (A1) Kursen är en fortsättning på förra årets nybörjarkurs men riktar sig också till andra som läst lite arabiska förut, vill repetera grunderna och gå vidare. Under kursen lär du dig nyttiga fraser för vardagssituationer. Vi gör också skriftliga övningar och tar upp regionala skillnader i det arabiska språket. A , onsdag kl Inga Härmälä, rum 45 Danska Grundnivå Dansk sprog og kultur I (48 ) På dette begynderkursus får deltagerne kendskab til dansk sprog og kultur, så de bedre kan kommunikere med danskere og især forstå talt dansk. Deltagerne skal kunne svensk. Kursusmateriale: Guldbæk-Ahvo & Toivonen: Dansk? Ja, tak! A , onsdag kl Johanna Toivonen, rum 35 Dansk sprog og kultur II (36 ) Kurset er et fortsættelseskursus til Dansk sprog og kultur I. Vi skal arbejde videre med at lytte, tale og skrive dansk. I undervisningen indgår autentisk tale fra bl.a. dansk radio og TV. Kursusmateriale: Guldbæk-Ahvo & Toivonen: Dansk? Ja, tak! A , onsdag kl Johanna Toivonen, rum 35 Mellannivå Dansk sprog og kultur III (36 ) (B1 B2) Kurset er et fortsættelseskursus for dig, der allerede forstår dansk ret godt. Du kan måske også tale og skrive noget på dansk. Men det er ikke et krav. Undervisningen fokuserer på mere krævende øvelser i lytteforståelse. Kursusmateriale: Guldbæk-Ahvo & Toivonen: Dansk? Ja, tak! A , måndag kl Henna Christiansen, rum 11 Konversation på dansk I (36 ) (B1 B2) Hvis du allerede forstår dansk på et jævnt niveau, men endnu ikke har haft modet til at kaste dig ud i den drilske udtale, så henvender dette kursus sig til dig. Gennem forskellige 130

132 Språk: Engelska 131 samtale- og oplæsningsøvelser arbejder vi med at få et grundlæggende kendskab til den danske udtales regler og logik. A , måndag kl Henna Christiansen, rum 11 Konversation på dansk II (36 /termin) (B2 C1) Målgruppen er kursusdeltagere, som gerne vil vedligeholde eller forbedre deres mundtlige dansk. Deltagerne har stor indflydelse på indholdet, men tanken er, at vi diskuterer aktuelle emner og tager udgangspunkt i forskellige kulturelle indslag. Grammatiske spørgsmål kan tages op og behandles efter behov. A , måndag kl Henna Christiansen, rum 11 Dansk mat, se sidan 65 Engelska Grundnivå English for Foreigners, Stoa (36 /termin) (A1 A2) Have you recently arrived in Finland, and would like to become stronger in English? Or have you just never had time to learn it properly? Join us! Come and learn with a native speaker! This basic-level course is aimed mainly at foreigners, but all are welcome and the focus will be on improving your spoken and written skills. A , torsdag kl Sven Fernandez, rum 8, Stoa Effective English Course (36 /termin) (A2) You have a background in English, but would like to improve your fluency. This course will improve your spoken and grammatical abilities to be able to communicate fluently and effectively. There will be listening, reading, speaking and writing tasks, but above all, plenty of practice and discussion. A , onsdag kl Sven Fernandez, rum 33 English Spoken Skills, Stoa (36 /termin) (A2 B1) Do you have a decent knowledge of the English language but haven t managed to become fluent enough to participate in conversation confidently? Would you like to practice with a native speaker? Join us! This course is aimed directly at pre-intermediate level speakers (A2 B1) and the focus will be on improving your speaking abilities. A , onsdag kl Sven Fernandez, rum 8, Stoa

133 132 Språk: Engelska Mellannivå Pronunciation Course (29 ) (B1 B2) This course is designed to help intermediate and more advanced English language learners improve their pronunciation, articulation and speech. We will focus on recognizing and producing speech sounds, words and phrases. Patterns of English stress, rhythm, and intonation are reviewed and practised. The course is modelled on British English. A , måndag kl John Wedlake, rum 34 Academic Writing Virtual Workshop (36 ) (B2 C1) Do you need to learn how to write excellent academic research papers? Are you perhaps preparing your thesis in English but have no writing skills, or would like to perfect any existing skills? Come join us! This virtual course will help you perfect your formal writing skills through a series of fun and engaging writing exercises. A och 14.4, tisdag kl Sven Fernandez, rum 34 English Conversation (39 /termin) (B2) Have you studied English but have trouble conversing naturally? In this conversation course, we will focus on building the tools necessary to navigate this unpredictable social discourse. Using pair, group and general discussion you will learn how to communicate confidently on a variety of topics and hopefully have a lot of fun in the process. A , tisdag kl John Wedlake, rum 43 English for Busy People (16 /termin) (B2) Articles, audio/video clips are offered on a learning platform. Keep up-to-date with world news, read articles on lifestyle and human interest stories, listen to the radio, all online you decide how much or how little you work with the material. Six optional writing tasks a term are corrected and commented on. Self-study material provided. A Introduktion 18.9 och 15.1, torsdag kl Camilla Bergendahl, rum 34 English for You (36 /termin) (B2) Come and brush up your English with this course at an upper-intermediate level. Reading, listening and speaking practice. Grammar revision. Kursen vänder sig till dig som läst grunderna i

134 133 engelska, men som vill fräscha upp och fördjupa dina kunskaper i att förstå och själv göra dig förstådd. A , onsdag kl Camilla Bergendahl, rum 44 Giving Presentations in English (19 ) (B2) This course is for people wanting to brush up their presentation skills for conferences, teaching purposes, business etc. You ll be asked to give short presentations; in return you ll receive feedback. Also, you ll have opportunities to widen vocabulary, fine-tune grammar and improve your fluency. Suggestions for content will be welcome. A , torsdag kl Roger Munn, rum 43 Glimpses of Britain (39 /termin) (B2 C1) There is so much more to the UK than London. Join us on a journey of discovery to the four corners of the sceptred isle. You ll increase your fluency and widen your vocabulary according to your own interests through a range of printed, visual and audio material as basis for discussions in groups and in class. A , torsdag kl Camilla Bergendahl, rum 22 Språk: Engelska Preparation for Cambridge Exams (63 ) (B2) An intensive course revising and extending the language skills needed for the FCE and IELTS (score 5 6) examinations administered by Cambridge University. Also suitable as a general refresher course of basic language skills. Integrated practice in listening, speaking, reading and grammar based on the two exam formats. A , tisdag kl Camilla Bergendahl, rum 33 Writing for Cambridge Exams: Basic Course (26 ) (B2) A flexible web-based course for practice in writing English (corresponds with FCE and IELTS score 5 6). Covers the basic exam types of both exams. Opportunity to take part in a simulated exam with individual feedback at the end of the term. For further exam information, see A Introduktion 18.9, torsdag kl Camilla Bergendahl, rum 34 Writing for Cambridge Exams: For the Ambitious (26 ) (B2) A flexible web-based course for practice in writing English on B2 level, including structural practice. A continuation of the Basic Course

135 134 Språk: Engelska for those who desire a higher grade in FCE or IELTS. Opportunity to take part in a simulated exam with individual feedback at the end of the term. A Introduktion 18.9, torsdag kl Camilla Bergendahl, rum 34 Avancerad nivå Activate Your English (36 /termin) (C1) An opportunity to update and improve your English, both spoken and written. A general course with topical and interesting subjects at an advanced level, leading up to C2. Grammar revision according to needs. A , onsdag kl Camilla Bergendahl, rum 44 Crime and Punishment (36 /termin) (C1) A course for those of you who would like to develop your fluency through reading modern crime fiction, doing challenging vocabulary exercises and participating in free class discussions on motives, plots and psychological credibility. You should be prepared to read pages at home every week and do some written exercises. A , måndag kl Camilla Bergendahl, rum 11 Early Birds (39 /termin) (C1) This course will appeal to you if you want to practise and develop your spoken English at an advanced level (C1). We ll read about and discuss various issues and cultural topics, past and present. Also, opportunities to widen your vocabulary, learn idioms, fine-tune grammar; plus listening practice. Suggestions for topics etc. are welcome. A , torsdag kl Roger Munn, rum 33 Focus on the Press (39 /termin) (C1) Come and improve your English by discussing current topics and articles from mainly British newspapers and magazines. You should have a good basic vocabulary. Various exercises including vocabulary work, language structures, and discussions. A , tisdag kl Camilla Bergendahl, rum 35 The Cambridge Certificate of Advanced English (84 ) (C1) An intensive course revising and extending the language skills needed for the Cambridge Certificate in Advanced English examination or IELTS (Academic). Main emphasis on the use of English, shades of meanings and different styles.

136 135 Also reading different sorts of texts and various listening exercises. Training of the different exam formats. A , tisdag kl Camilla Bergendahl, rum 33 Writing for CAE: Basic Course (26 ) (C1) A flexible web-based course for practice in writing the basic tasks tested in the Cambridge Advanced Exam and IELTS Academic (score 6 7). Opportunity to take part in a simulated exam with individual feedback at the end of the term. A Introduktion 15.1, torsdag kl Camilla Bergendahl, rum 34 Writing for CAE: For the Ambitious (26 ) (C1) A flexible web-based course for practice in writing the basic tasks tested in the Cambridge Advanced Exam and IELTS Academic, including structural practice. A continuation of the Basic Course for those who desire a higher grade. Opportunity to take part in a simulated exam with individual feedback at the end of the term. Selfstudy exercises. A Introduktion 15.1, torsdag kl Camilla Bergendahl, rum 34 Lectures in English Språk: Engelska, Estniska Fitzgerald s American Dream, se sidan 173 They Who Wear the Crown of England, se sidan 174 Estniska Estniska andra året (36 /termin) (A1 A2) Kursen lämpar sig för dig som har läst estniska ca ett år eller för dig som vill repetera och gå vidare. Du lär dig framförallt att tala, ditt grundordförråd utvidgas och du lär dig nyttiga fraser för resor till Estland. Du får också veta mer om både modern och traditionell estnisk kultur. Undervisningen går på finska och estniska. A , torsdag kl Irja Tiits, rum 21 Estniska fjärde året (36 /termin) (B1) Vi fördjupar språkkunskaperna genom att läsa texter och diskutera varierande ämnen. Ditt ordförråd utvidgas och du lär dig mera om seder och bruk i Estland. Kursen lämpar sig för dig som har läst estniska 3 4 år. Kursen har rikligt med kommunikativa övningar både i par och i grupp för aktivering och fördjupning av basordförrrådet. A , måndag kl Irja Tiits, rum 44

137 136 Språk: Finska / Finnish Estniska sjätte året (36 /termin) (B1) Fortsätt att utveckla ditt ordförråd och din muntliga språkfärdighet. Lämplig också för dig som har läst estniska 4 5 år eller som vill friska upp dina kunskaper. Genom mångsidiga diskussionsövningar om lättsamma vardagliga ämnen bygger du upp ditt aktiva ordförråd för praktiska språkbrukssituationer. A , måndag kl Irja Tiits, rum 44 Finska Grundnivå Suomi 1 (48 /termin) (A1) Learn to communicate in practical everyday situations. As well as learning the basics of Finnish grammar, you will learn about Finnish culture. At the beginning, the teaching will be in English if needed later, it will be in Finnish. A A (48 /termin) , Friday 13:00 15:30 Heidi Huovilainen, room 33 A B (36 /termin) , Thursday 19:45 21:15 Jenni Sistonen, room 44 Suomi 2 (36 /termin) (A1) Kurssilla luemme tekstejä ja teemme keskusteluharjoituksia aktiivisen sanavaraston kartuttamiseksi. Kieliopissa opiskelemme lisää verbityyppejä. Opimme myös enemmän uusista sanatyypeistä ja sijamuodoista. Opetus on suomeksi. Tukikielenä on tarvittaessa englanti. A , Thursday 16:30 18:00 Helinä Kekki, room 22 Suomi 3 (36 /termin) (A1 A2) Kurssilla kehitetään suullista sanavarastoa monipuolisten keskustelunaiheiden avulla ja harjoitellaan kielioppia ja kirjoittamista. Teemoja ovat mm. matkailu, terveys, vapaa-aika ja luonto. Kieliopissa esimerkiksi imperfekti, objekti, 3. infinitiivi ja joka-pronomini. A , Wednesday 16:30 18:00 Helinä Kekki, room 21 Mellannivå Suomi kuudes vuosi (36 /termin) (A2 B1) Tällä kurssilla pääset syventämään suomen kielen taitoasi mukavassa ilmapiirissä. Kurssi on tarkoitettu noin viisi vuotta suomea opiskelleille. Paljon keskusteluharjoituksia. Lisäksi tutustutaan erilaisiin tekstilajeihin ja opiskellaan lauserakennetta. Kurssin teemoja ovat mm.

138 137 ympäristö, yhteiskunta, media, kulttuuri ja taide. A , onsdag kl Noora Helkiö, rum 12 Toimivaa suomea (36 /termin) (A2 B1) Kurssilla opiskellaan suomen kielioppia, rakenteita ja sanastoa hyvin monipuolisesti. Tehdään harjoitustehtäviä ja käsitellään suomalaisen elämän aiheita ja tapoja Gaudeamuksen kirjasta Suomi sujuvaksi 2. Vahvistetaan tekstinymmärtämis- ja keskustelutaitoja. A , måndag kl Jenni Sistonen, rum 12 Torstai-illan turinat (39 /termin) (B1 B2) Tällä keskustelukurssilla kehitetään suullista suomen kielen taitoa rennossa ilmapiirissä. Monipuolisesti eri aiheita käsittelevät parija ryhmäkeskustelut tuovat varmuutta suomen puhumiseen ja laajentavat sanavarastoa. Suullisten tehtävien ohessa tehdään myös kuuntelu- ja tekstinymmärtämisharjoituksia ja tutustutaan suomen murteisiin. A , torsdag kl Jenni Sistonen, rum 42 Perjantaipulinat (36 /termin) (B1) Kurssi soveltuu sinulle, joka jo hallitset suomen kielen perusteet. Keskustelemme jokapäiväisestä elämästä, perheestä ja ystävistä, yhteiskunnasta ja vapaa-ajasta. Kertaamme ja kartutamme sanavarastoa. Opimme rakenteita, joita esiintyy mm. sanomalehtiteksteissä. Kurssi sopii yleisten kielitutkintojen keskitason kokeeseen valmentautuville. A , fredag kl Maaret Karttunen, rum 35 Prepkurs i finska (48 ) (B2) En webbkurs med strukturövningar, textförståelse och uppsatsskrivning. Du inför uppgifterna på webbplatsen enligt en given tidsplan och handledaren rättar dem individuellt. Internetkontakt behövs. Kursen lämpar sig som förberedelse för språkexamen för statsförvaltningen. Också lämplig för abiturienter som behöver övning inför studentexamen. A Introduktion 17.9, onsdag kl Helinä Kekki, rum 34 Avancerad nivå Språk: Finska / Finnish Finska för abiturienter (39 ) På kursen studeras textkompetens och skrivning inför studentprovet i finska. Vi lär oss att ta fram viktiga saker i texter och att svara rätt och kort på frågor om dem. Vi studerar också grammatik och ordförråd. Under kursen skrivs ett sammandrag

139 Språk: Finska / Finnish, Franska och en essä som läraren korrigerar. Kursen är upplagd enligt A-finskans fordringar i studentexamen. A , 26 och 28.8 samt 1, 2 och 3.9, kl Tiina Mäkelä, rum 12 Iso kielitutkinto (72 ) (C2) Valtionhallinnon erinomaista taitoa osoittavan kielitutkinnon valmennuskurssi. Sopii myös sellaisille, jotka haluavat kerrata suomen kielen rakenteita ja harjoitella asiatekstien kirjoittamista. Johdatus kurssiin Muutoin kurssin kaikki tehtävät tehdään verkkopohjaisen oppimisympäristön kautta. A Introduktion 14.1, onsdag kl Helinä Kekki, rum 34 Franska Grundnivå Franska (36 /termin) (Franska I avser första årets studier, II andra årets osv.) A I (A1) , onsdag kl Maïmouna Jagne-Soreau, rum 33 A II (A1) , tisdag kl Hanna-Maija Linna-Sjövall, rum 12 A III (A2) , onsdag kl Maïmouna Jagne-Soreau, rum 33 A IV (A2) , måndag kl Camilla Bergendahl, rum 22 Cours de révision (36 /termin) (A2) Friska upp dina rostiga kunskaper i franska med dialoger och texter om dagens Frankrike. Också hörövningar, ordförrådsövningar och grammatikrepetition ingår. A , måndag kl Camilla Bergendahl, rum 22 L Hôtel des Cent-Pommiers (36 ) (A2 B1) Följ med det mystiska som händer på ett franskt hotell i Normandie samtidigt som du repeterar grunderna i fransk grammatik med interaktiva övningar. Du övar dig i att förstå autentiska texter på nätet och gör hörförståelseövningar och skriftliga övningar. Du jobbar i egen takt och handledaren följer med dina framsteg, korrigerar och hjälper. Webbkurs. A A Introduktion

140 139 A B Introduktion 12.1 måndag kl Camilla Bergendahl, rum 34 Mellannivå Franska VI (36 /termin) (B1) Kursen är avsedd för personer som läst franska IV eller V eller som annars har minst fyra års studier i franska bakom sig. Även personer som för relativt länge sedan läst franska i gymnasiet har nytta av kursen ifall de vill repetera och friska upp sina kunskaper och sitt ordförråd i franskan. A , onsdag kl August Tarkkio, rum 12 S amuser en français (36 /termin) (B1) En kurs för dig som vill använda kunskaperna i praktiken. Vi diskuterar aktivt och bygger upp ordförrådet genom spel, lekar och textläsning. Också skriftliga övningar, hörförståelse och uttal ingår. A , måndag kl Maïmouna Jagne-Soreau, rum 33 Parlons français! (39 /termin) (B1 B2) Et passons de la théorie à la pratique dans une ambiance détendue! Ce cours est l occasion d activer votre français, d élargir votre Språk: Franska vocabulaire, d aiguiser vos bases grammaticales, et de prendre de l assurance à l oral autour de l actualité, de textes littéraires, de paroles de chansons, de documents vidéos, etc. A , tisdag kl Elodie Cenni, rum 22 Objectif : France (36 /termin) (B1 B2) Venez nous rejoindre pour développer vos connaissances de la langue française à travers des exercices de grammaire en conversation, et des textes sur la culture et l actualité française. A , måndag kl Elodie Cenni, rum 35 A propos (36 /termin) (B2) Ce cours vise à améliorer vocabulaire et compréhension orale, grâce à des exercices, des textes d actualité et des reportages vidéo (TV5 Monde). A , torsdag kl Camille Scoccini, rum 12 Kiosque (39 /termin) (B2) Nous lisons et discutons des textes de la presse écrite francophone pour développer compétences orales et vocabulaire, exercices de grammaire à l appui.

141 140 Språk: Grekiska A , onsdag kl Christine Beaurain-Heikinheimo, rum 33 Avancerad nivå Bouillon de culture (39 /termin) (C1) Participez à notre recette hebdomadaire avec comme entrée quelques exercices de vocabulaire, comme plat principal des sujets de conversation d hier et d aujourd hui et comme dessert une ambiance très conviviale. A A , måndag kl Olivier Parisot, rum 33 A B , fredag kl Olivier Parisot, rum 35 Pour les amis du polar (36 /termin) (C1) Approfondissez votre français en lisant et discutant des polars modernes authentiques. Soyez prêt à lire environ pages (de livre de poche) pour chaque leçon. Exercices de structures et de vocabulaire. A , torsdag kl Camilla Bergendahl, rum 12 Visites-conférences de musées à Helsinki (16 ) (C1) Venez découvrir les expositions temporaires des différents musées de la capitale, afin d améliorer votre connaissance du français tout en affinant votre regard sur l art. Les entrées aux musées ne sont pas incluses dans le tarif du cours. 5 visites par semestre. Le détail exact du programme sera diffusé sur ilmonet.fi et au secrétariat dès la fin du mois d août. A , torsdag kl Camille Scoccini Conférences en français Dieu et or, se sidan 24 Fransk mat, se sidan 63 Grekiska Nybörjarkurs i nygrekiska (36 /termin) (A1) Pes to sta Ellinika! Säg det på grekiska! Du lär dig alfabetet och enkla fraser som du har nytta av i praktiska situationer. Du behöver inga förkunskaper. A , måndag kl Chiara Athanasopoulou, rum 43 Börja prata grekiska (36 /termin) (A2 B1) För dig som redan läst grekiska några år. Kom med och utvidga dina kunskaper. Fokus ligger på muntlig kommunikation och att våga prata.

142 141 A , måndag kl Chiara Athanasopoulou, rum 43 Isländska Island och isländska (39 /termin) Introduktion till Island och det isländska språket. Vi lär oss om Islands historia, isländsk natur och isländskt samhälle. I språkundervisningen arbetar vi med viktiga ord och fraser och lär oss huvudsakerna i isländsk grammatik. A , torsdag kl Heidrun Haflidadottir, rum 43 Italienska Grundnivå Italienska (36 /termin) (Italienska I avser första årets studier, II andra årets osv.) A IA (A1) , tisdag kl Corinna Casi, rum 35 A IB (A1) , onsdag kl Therese Almén, rum 43 A IIA (A1) , tisdag kl Corinna Casi, rum 35 A IIB (A1) , onsdag kl Therese Almén, rum 43 A III (A2) , måndag kl Paola Vernizzi-Krause, rum 35 Parliamo Italiano (36 /termin) (A2) Kursen är avsedd för dig som har läst italienska i 3 4 år och framförallt vill förbättra din muntliga förmåga utan att glömma grammatiken. A , tisdag kl Corinna Casi, rum 35 Mellannivå Språk: Islädska, Italienska Conversiamo divertendoci (39 /termin) (B1) Mångsidiga diskussionsövningar med utgångspunkt i lätta tidningsartiklar och korta filmsnuttar. A , måndag kl Paola Vernizzi-Krause, rum 35 L Italia in italiano (39 /termin) (B2) Corso avanzato per migliorare la lingua italiana. Lettura di testi e commento di video sul

143 Språk: Japanska, Jiddisch tema Le città italiane. Storia, arte, dialetti, tradizioni culturali, per conoscere la cultura italiana nei suoi territori, nelle sue città grandi e piccole. Parte della lezione sarà dedicata a una conversazione sul tema del giorno. A , tisdag kl Nicola Rainò, rum 33 Avancerad nivå L Opera lirica italiana (39 /termin) (C1) I grandi compositori tra Otto e Novecento: Giordano, Cilea, Smareglia, Catalani, Boito e soprattutto Puccini. Autori, cantanti, leggende e miti del Belcanto, confronti con la musica europea contemporanea. Informazioni sul contesto culturale, analisi del libretto, ascolto di musiche e arie celebri e anche sconosciute. Sempre con vero diletto! A , torsdag kl Nicola Rainò, rum 45 Storia dell Arte italiana (39 /termin) (C1) Il Neoclassicismo fiorisce nel periodo dell Illuminismo, è ispirato dagli scavi di Pompei, e ispira l architettura di Vanvitelli e le stampe di Piranesi, con la moda delle rovine antiche. In pittura David e Ingres, nella scultura il genio di Canova, e Thorvaldsen. L arte neoclassica domina anche in Finlandia, con Engel. A , torsdag kl Nicola Rainò, rum 45 Conferenze in italiano Uno sguardo sul mondo, se sidan 17 Italiensk mat, se sidorna 64 och 66 Japanska Repetitionskurs i japanska (36 ) (A2) Kursen förutsätter att du har läst timmar japanska på Arbis förut eller har motsvarande förkunskaper. A , tisdag kl Misako Gustafsson, rum 22 Japansk mat, se sidorna 65 och 67 Jiddisch Den jiddischspråkiga världen: historia och kultur, se sidan

144 143 Kinesiska Kinesiska för vardaglig kommunikation (36 /termin) (A1) Du lär dig att förstå och formulera de mest användbara orden och uttrycken i vanliga vardagssituationer som kan uppkomma när man besöker Kina som turist. Inga förkunskaper krävs. A , tisdag kl Yu Ramsay, rum 42 Fortsättningskurs i kinesiska (48 /termin) (A2 B1) Den här kursen passar både dig på A2- och B1-nivå som önskar utveckla dina språkkunskaper med tonvikten på praktiska övningar. Detaljerad information om kursens upplägg fås av läraren vid kursens början. A , tisdag kl Yu Ramsay, rum 42 Kinesisk mat, se sidorna 66 och 67 Latin Latin tredje året (39 /termin) (A2) På kursen läses latinska texter enligt deltagarnas önskemål. Kunskaperna om latinets struktur, böjningsformer och syntax samt om Språk: Kinesiska, Latin, Nederländska, Norska latinets historia och betydelse och om den grekisk-romerska antika kulturen och dess betydelse fram till våra dagar utvidgas. Grammatiken repeteras både i samband med textläsning och genom övningar. A , onsdag kl Robert Luther, rum 35 Nederländska Nederländska andra året (36 /termin) (A2) Du utökar dina kunskaper i nederländska (holländska) och bekantar dig med den nederländska och belgiska kulturen. Kursens tyngdpunkt ligger på praktiska färdigheter som man har nytta av vid ett besök till Nederländerna eller Flandern. A , måndag kl Rogier Nieuweboer, rum 33 Norska Norsk språk og kultur I (48 /termin) (A1 A2) Kurset gir innblikk i det norske språket og hvordan det skiller seg fra svensk. Vi blir også kjent med norsk dagligliv og kultur. A , tisdag kl Henna Christiansen, rum 21

145 144 Språk: Rumänska, Ryska Norsk språk og kultur II (36 /termin) (B1 B2) Dette kurset er for deg som allerede er litt vant til å høre og lese norsk. Vi tar for oss både språklige og kulturelle emner og leser ulike korte tekster. A , torsdag kl Henna Christiansen, rum 21 Norsk konversasjon (36 /termin) (B1 C1) For den som vil vedlikeholde eller forbedre sin muntlige norsk eller svorsk. Vi diskuterer både språklige, kulturelle og aktuelle emner, gjerne med utgangspunkt i korte tekster. Deltagerne har stor innflytelse på temavalgene. A , onsdag kl Henna Christiansen, rum 21 Rumänska Rumänska andra året (39 /termin) (A1) Kursens tyngdpunkt ligger på praktiska färdigheter och muntlig kommunikation. Nya deltagare som kan lite rumänska från förut är välkomna. Läraren talar rumänska och engelska. A , onsdag kl Bianca Biro, rum 48 Ryska Grundnivå Ryska (36 /termin) (Ryska I avser första årets studier, II andra årets osv.) A IA (A1) , onsdag kl Sonja Biese, rum 22 A IB (A1) , torsdag kl Anna Långstedt-Jungar, rum 43 A II (A1) , måndag kl Sonja Biese, rum 33 A III (A2) , torsdag kl Anna Långstedt-Jungar, rum 35 A IV (A2) , onsdag kl Sonja Biese, rum 22 Ryska, intensivkurser (84 ) Kurserna ordnas i samarbete med yrkeshögskolan Arcada. Arcadas studerande har förtur. A I (A1) , måndag kl , onsdag kl

146 Språk: Ryska 145 A II (A1) , måndag kl , onsdag kl A III (A2) , måndag kl , onsdag kl Anna Långstedt-Jungar, rum 35 Uttalskurs i ryska (26 ) (A1 A2) Kursen är avsedd för studerande som redan kan läsa rysk text. Uttal och intonation övas med mångsidiga övningar i multimedieklassen. A , torsdag kl Sonja Biese, rum 34 Repetitionskurs i ryska (36 /termin) (A2) En kurs för dig som har läst ryska på Arbis i 4 5 år eller har motsvarande förkunskaper och nu vill både fräscha upp och fördjupa dina kunskaper. A , måndag kl Sonja Biese, rum 33 Pojehali (36 /termin) (A2 B1) Textläsning, muntliga övningar, grammatik och hörförståelse med boken Pojehali 2.1 som utgångspunkt. A , tisdag kl Anna Långstedt-Jungar, rum 12 Avancerad nivå ПОГОВОРИМ! (39 /termin) (B2 С1) Курс предназначен для тех, кто уже свободно говорит по-русски. На занятиях мы будем говорить о новостях, обсуждать статьи. В начале каждого занятия обсудим, что произошло за неделю у вас и в современном мире. Каждый может выбрать сам тему или статью для беседы. A , onsdag kl Lia Sarlin, rum 48 Specialkurser Språktandem ryska svenska (12 /termin) Språktandem innebär att två personer systematiskt hjälper varandra att lära sig varandras modersmål. Att ha en tandempartner är ett roligt och effektivt sätt att lära sig språk och kompletterar en vanlig språkkurs. Är ditt modersmål svenska? Har du grunder i ryska och vill lära dig mera samtidigt som du lär ut svenska? Eller tvärtom? Arbis hjälper dig att hitta en tandempartner och att komma i gång. För anmälning och närmare information, ta kontakt med Anna Långstedt-Jungar, tfn , anna.langstedt-jungar@arbis. hel.fi

147 Språk: Spanska 146 A , 18.11, 20.1 och 17.3, tisdag kl Ryska i S:t Petersburg Res med Arbis till S:t Petersburg och gå på en intensivkurs i ryska vid språkskolan Liden&Denz ( Bo i familj och upplev vardagslivet i ett ryskt hem. Möjlighet till hotellinkvartering finns också. Med på resan följer Arbis lärare i ryska Anna Långstedt-Jungar. För arrangemangen står White House EG. Närmare upplysningar i slutet av höstterminen av Anna Långstedt-Jungar, anna.langstedt-jungar@arbis. hel.fi, tfn Obs! Språkresan är i första hand avsedd för Arbis kursdeltagare. Spanska Grundnivå Spanska (36 /termin) (Spanska I avser första årets studier, II andra årets osv.) A IA (A1) , onsdag kl Julieta Arenas Morán, rum 45 A IB (A1) , torsdag kl Ida-Lotta Strömgård, rum 22 A IIA (A1) , torsdag kl Jenny Kajanus, rum 35 A IIB (A1) , torsdag kl Ida-Lotta Strömgård, rum 22 A III (A2) , torsdag kl Jenny Kajanus, rum 42 A III Obs: Stoa, (A2) , tisdag kl Jenny Kajanus, grupprummet, Stoa A V (A2) , torsdag kl Jenny Kajanus, rum 35 Mellannivå Disfrutando del español (39 /termin) Durante el curso se darán las herramientas necesarias a los estudiantes para que puedan mantener conversaciones y escribir textos sobre diversas situaciones, prácticas y usuales en español, así como elevar su comprensión de la lengua, tanto de forma oral como escrita. A , onsdag kl Julieta Arenas Morán, rum 45

148 147 Practicar y comunicar (36 /termin) (B2) Curso de español entretenido y dinámico para los interesados en perfeccionar sus habilidades orales y escritas. Ven y aprende el idioma a través del estímulo y los intereses mutuos! Diferentes actividades serán organizadas para ofrecer un curso estimulante e interactivo para todos. A , torsdag kl Sven Fernandez, rum 22 La ciudad como espacio vital (39 ) (B2 C1) Objetivo del curso: conversar en relación a la ciudad en que habitamos y su impacto en nuestro bienestar. Un curso esencialmente participativo, donde cada estudiante puede dar a conocer su relación con la ciudad desde su propio punto de vista.!bienvenidos a recorrer nuestras ciudades! A , tisdag kl Sergio Prudant, rum 43 Presencia Latinoamericana (39 /termin) (B2) El objetivo de este curso es dialogar sobre la historia, cultura y política de Latinoamérica por medio de lecturas escogidas. Una conversación sin restricciones! A , tisdag kl Sergio Prudant, rum 43 Avancerad nivå La tertulia (36 /termin) (C1) Discusiones sobre temas actuales y cotidianos. A , tisdag kl Javier Esteban och Sergio Prudant, rum 48 Conferencias en español Cómo Ser Latino, se sidan 19 Spansk mat, se sidan 67 Språk: Spanska Spanska i Granada Res med Arbis på språkresa till Granada Språkskolan Castila ( erbjuder dig en intensivkurs i spanska enligt din egen nivå. Utfärd och kulturella program ingår. För arrangemangen står White House EG. Med på resan följer Arbis lärare i spanska Jenny Kajanus, som också ger mera information i slutet av höstterminen. jenny.kajanus@arbis.hel.fi, tfn Obs! Språkresan är i första hand avsedd för Arbis kursdeltagare.

149 148 Språk: Svenska / Swedish Svenska som främmande språk Studierum, se sidan 126 Allmän språkexamen och examina som gäller goda eller nöjaktiga språkkunskaper i svenska, Lilla språkprovet, se sidan 127. Svenska för stadens personal Kurser i svenska anordnas på arbetsplatserna. Närmare upplysningar av Heidi Huovilainen, tfn Grundnivå Svenska 1 6 The course consists of 6 parts (Svenska 1 6). No previous knowledge of Swedish is required for the first part (Svenska 1). Reduced fee due to external financing. Course books: Rivstart A1+A2 Textbok (Student s book) and Övningsbok (Workbook). Parts 1 3 cover chapters 1 10 in the book, and correspond to level A1 on the Common European Framework of Reference for Languages, while parts 4 6 cover chapters and correspond to level A2. This course is also part of the SFI Arbis Integration programme, see page 159. The Common European Framework of Reference for Languages, see page 129. Those who complete the course can continue on Intermediate Level (Svenska 7 12). Group 1 Dagmarinkatu 3, room 12 Autumn: Mondays, Tuesdays and Fridays 9:30 12:00 Spring: Mondays and Fridays 9:30 12:00 Jenny Kajanus A Svenska (65 ) A Svenska (48 ) Group 2 Dagmarinkatu 3, room 44 Mondays and Fridays 9:30 12:00 Mirja Pekanmäki A Svenska (48 ) A Svenska (48 ) Group 3 Dagmarinkatu 3, room 11 Tuesdays 17:00 19:30 Bodil Wadenström A Svenska (24 ) A Svenska (24 ) Group 4 Dagmarinkatu 3, room 11 Mondays and Fridays 9:30 12:00 Bodil Wadenström

150 149 A Svenska (48 ) A Svenska (48 ) Group 5 Dagmarinkatu 3, room 21 Mondays 17:00 19:30 Bodil Wadenström A Svenska (24 ) A Svenska (24 ) Group 6, на русском языке (Обучение проводится на русском языке) Центр Luckan, Simonkatu 8. По понедельникам с до Olga Kekkonen A Svenska (24 ) A Svenska (24 ) Языковой тандем: русский язык шведский язык, str. 153 Group 7 Dagmarinkatu 3, room 21 Mondays and Fridays 9:30 12:00 Heidi Huovilainen A Svenska (48 ) Group 8 Dagmarinkatu 3, room 21 Mondays and Fridays 9:30 12:00 Heidi Huovilainen A Svenska (48 ) Språk: Svenska / Swedish Group Stoa 1 Stoa, Turunlinnantie 1, room 8 Tuesdays 17:00 19:30 Mirja Pekanmäki A Svenska (24 ) A Svenska (24 ) Group Stoa 2 Stoa, Turunlinnantie 1, room 8 Wednesdays 17:00 19:30 Olga Kekkonen A Svenska (24 ) Group Stoa 3 Stoa, Turunlinnantie 1, room 8 Mondays and Fridays 13:15 15:45 Mirja Pekanmäki A Svenska (48 ) Group Stoa 4 Stoa, Turunlinnantie 1, grupprummet Mondays 17:00 19:30 Margaretha Fagerström A Svenska (24 ) A Svenska (24 ) Group Stoa 5 Stoa, Turunlinnantie 1, grupprummet Thursdays 17:00 19:30 Jessica Rosenberg A Svenska (24 ) A Svenska (24 )

151 150 Språk: Svenska / Swedish, Börja tala svenska! (24 /termin) (A1) This is a course for beginners who want to practise their Swedish language skills in simple everyday situations. We will talk, cook, sing, play, make field trips, etc. in Swedish and get acquainted with Finnish culture and traditions. This course is also part of the Integration programme, see page 166. A , torsdag kl Bodil Wadenström, rum 12 Skriv och uttala svenska 1 (24 /termin) (A1) A course for complete beginners which focusses on spelling and pronunciation. Students who attend this course should also be registered for Svenska 1. A , onsdag kl Bodil Wadenström, rum 12 Skriv och uttala svenska 2 (24 /termin) (A2 B2) En kurs där du får individuell handledning i att skriva och uttala. För kursdeltagare på Svenska A , onsdag kl Bodil Wadenström, rum 12 Kafésvenska, grundnivå (36 /termin) (A2) Kom med i vår diskussionsgrupp där vi träffas en gång i veckan i Arbis kafé och talar om allt mellan himmel och jord på svenska. Kursen bygger både på lärarens material och på fri diskussion. A , tisdag kl Marina Giljam, kaféet Prata på! (27 /termin) (A2) En kurs för dig som redan kan lite svenska men vill komma i gång med att prata. Vi diskuterar, sjunger, spelar spel och övar oss i olika sociala situationer på svenska. A , torsdag kl Alexandra Ramsay, rum 22 Hålligång 1, Stoa (36 /termin) (A2) En kurs för dig som har läst svenska i skolan men har glömt det mesta. Mångsidiga övningar med betoning på att våga tala. A , tisdag kl Margaretha Fagerström, rum 8, Stoa Story sharing berättelser ur ditt liv, se sid 92 DocPoint 2015: Watch and discuss documentary movies, se sidan 92 Samhället på svenska, se sidan 118 Mellannivå Svenska 7 12 Kursen består av sex fristående delar (Svenska 7 12). Kursen passar både den som har läst

152 151 Svenska 1 6 och den som har haft svenska i skolan och vill fräscha upp sina tidigare kunskaper. Man kan välja att avlägga hela kursen eller bara ett enskilt moment. Vi använder boken Rivstart B1 + B2 och kompletterar med diskussioner, webbmaterial och olika sorters aktiverande övningar. Delarna 7 9 omfattar kapitlen 1 9 (nivå B1) och delarna kapitlen (nivå B1 B2). Den som har avlagt nivå B1 kan också välja att fortsätta med kursen Svenska för Allmän språkexamen (se sidan 152). Europeiska referensramen för språk, se s. 127 Grupp 9 Dagmarsgatan 3, rum 44 Tisdag och torsdag kl Bodil Wadenström A Svenska (ej 11.9) (96 ) A Svenska (96 ) Grupp 10 Dagmarsgatan 3, rum 43 Måndag och fredag kl Helena Lundberg A Svenska (96 ) Grupp 11 Dagmarsgatan 3, rum 45 Tisdag kl Helena Lundberg A Svenska (48 ) A Svenska (48 ) Språk: Svenska / Swedish, Grupp 12 Dagmarsgatan 3, rum 44 Torsdag kl Helena Lundberg A Svenska (48 ) A Svenska (48 ) Grupp Stoa 6 Stoa, Åbohusvägen 1, rum 8 Torsdag Olga Kekkonen A Svenska (48 ) A Svenska (48 ) Kafésvenska, mellannivå (36 /termin) Kom med i vår diskussionsgrupp där vi träffas en gång i veckan i Arbis kafé och talar om allt mellan himmel och jord på svenska. Kursen bygger både på lärarens material och på fri diskussion. A A (B1) , måndag kl Hélène Selenius, kaféet A B (B1) , onsdag kl Mirja Pekanmäki, kaféet A C (B2) , tisdag kl Saila Korvenranta, kaféet

153 152 Språk: Svenska / Swedish Svenska för allmän språkexamen, mellannivå (36 ) (B1) Kursen är upplagd enligt fordringarna för allmän språkexamen i svenska på mellannivå och lämpar sig också för utlänningar bosatta i Finland. Vi gör skrivuppgifter, diskuterar och jobbar med hör- och läsförståelseövningar. Allmän språkexamen i svenska arrangeras på Arbis efter kursens slut. Anmälningen till provet görs separat på kansliet. A A , måndag kl Helena Lundberg, rum 42 A B , fredag kl Helena Lundberg, rum 43 A C , måndag kl Helena Lundberg, rum 42 Pratmakarna (39 /termin) (B2) Vi samtalar om aktualiteter och nyheter för att upprätthålla kunskaperna i svenska och utöka ordförrådet. A , torsdag kl Birgit Storå, rum 11 Svenska med Husis, Stoa (36 /termin) (B2) Vi samtalar i par och i grupp om valbara intressanta nyheter ur Hufvudstadsbladet. Kursdeltagarna får ett eget exemplar av Hufvudstadsbladet varje lektion. A , måndag kl Birgit Storå, rum 8, Stoa Lättläst på svenska (26 ) (B2) Vill du läsa skönlitteratur på svenska? Vi träffas varannan vecka i biblioteket och diskuterar Kjell Westös Där vi en gång gått, som nu finns också på lättläst svenska. A , 30.1, 13.2, 27.2, 13.3, 27.3 och 10.4, fredag kl Marina Giljam, biblioteket Avancerad nivå Diskutera mera! Stoa (39 /termin) (C1) En kurs för dig som vill aktivera din svenska genom diskussion. Vi diskuterar aktuella ämnen, läser artiklar och andra korta texter och ser på film- och programsnuttar. A , tisdag kl Mirja Pekanmäki, rum 8, Stoa Svenska för allmän språkexamen, högsta nivån (36 ) (C1) Kursen hålls enligt fordringarna för allmän språkexamen i svenska på högsta nivån. Vi utvidgar ordförrådet genom textförståelse och jobbar med hörförståelseövningar, skriver och diskuterar. Allmän språkexamen i svenska arrang-

154 153 eras på Arbis efter kursens slut. Anmälningen till provet görs separat på Arbis kansli. A A 11.10, 25.10, 8.11, A B 14.3, 28.3 och 11.4, lördag kl Mirja Pekanmäki, rum 35 Svenska med Ny Tid (36 /termin) (C1) Vi tränar svenska genom att läsa Ny Tid, en fri vänstertidning med fokus på kultur, samhälle och debatt. Kursdeltagarna får varje lektion ett eget exemplar av tidningen, som utkommer en gång i veckan. A , måndag kl Alexandra Ramsay, rum 11 Tänk och tyck! (39 /termin) (C1) Vad diskuterar man i Sverige i dag? En diskussionskurs där vi följer med den svenska samhällsdebatten och tänker och tycker i olika riktningar. Läraren är från Sverige. A , onsdag kl Mirja Pekanmäki, rum 12 Tandemkurs Языковой тандем: русский язык шведский язык (12 /termin) Изучая иностранный язык в тандеме, носители двух разных языков помогают Språk: Svenska / Swedish, Thailändska друг другу лучше освоить свой родной язык. Этот увлекательный и эффективный способ изучать иностранный язык может являться хорошим дополнением к традиционному курсу иностранного языка. Ваш родной язык русский? Вы немного говорите по-шведски, но хотели бы улучшить ваши знания? Вы готовы оказать помощь в изучении русского языка другому человеку? В таком случае наш образовательный центр поможет вам найти подходящего партнера для тандема и снабдит необходимыми для курса материалами. Записаться на курс, а также получить дополнительную информацию вы можете по тел (Анна Лонгстедт-Юнгар) или по э-почте anna.langstedt-jungar@arbis.hel.fi Thailändska Introduktionskurs i thailändska (36 ) (A1) Skall du resa till Thailand? Kom på kurs och lär dig turistfraser och uttal. Du lär dig inte skriva men däremot får du veta mycket om kulturen och olika traditioner. Undervisningen går på engelska. A , torsdag kl Sansanee Pongthong, rum 33

155 Språk: Tyska Tyska Grundnivå Tyska (36 /termin) (Tyska I avser första årets studier, II andra årets osv.) A I (A1) , tisdag kl Regine Ehlert, rum 21 A II (A1) , onsdag kl Heidi Huovilainen, rum 11 A III (A2) , måndag kl Anna Smedlund, rum 12 Mellannivå Deutsch im Fokus (36 /termin) (B1) Der Kurs führt in den Alltag der Menschen in den deutschsprachigen Ländern ein. Der Schwerpunkt liegt auf dem Sprechen, aber Sie stärken auch ihre kommunikative Kompetenz im Hören, Lesen und Schreiben. A , torsdag kl Anna Långstedt-Jungar, rum 35 Deutsch ohne Stress, Stoa (39 /termin) (B1) Für alle, die ihre Sprachkenntnisse ohne große Mühe üben und verbessern wollen: Wir unterhalten uns, diskutieren und lachen auf Deutsch. Im Gespräch entwickeln sich Grammatik und Wortschatz auch ohne Pauken wie von selbst: Hauptsache, wir verstehen uns! A , onsdag kl Susanne Mensing-Varila, rum 8, Stoa Oh, Deutschland deine Lieder! (16 ) (B1) In diesem Kurs hören wir deutsche Kunstlieder z.b. von Schumann, Schubert, Brahms, Wolff und Strauss und beschäftigen uns mit den Texten, den Komponisten und ihrer Zeit. Zum Abschluss gibt es am um 15 Uhr ein Konzert mit der Sopranistin Caroline Backman s. S 29. A , tisdag kl Susanne Mensing-Varila, rum 22 Deutsch interessant (39 /termin) (B1) In dieser lebendigen Gruppe mit Teilnehmern jeden Alters lesen und diskutieren wir aktuelle Artikel über interessante Züge der deutschen Gesellschaft heute und vergleichen sie mit unseren eigenen Erfahrungen, erfahren Neues über deutsche Städte, Gegenden und Landschaften, 154

156 155 lachen viel und lernen ganz nebenbei modernes, praktisches Deutsch. A , tisdag kl Susanne Mensing-Varila, rum 44 Alltagsdeutsch (36 /termin) (B2) Wollen Sie fließender sprechen, Ihren Wortschatz erweitern und die deutsche Grammatik sicherer anwenden? Dann ist dies genau der richtige Kurs für Sie. Im Unterricht trainieren wir vor allem das freie Sprechen und Hörverstehen, zu Hause vertiefen Sie Ihre Fertigkeiten mithilfe kurzer Texte und schriftlicher Übungen. A , onsdag kl Christoph Rabl, rum 35 Deutsch für Fortgeschrittene (39 /termin) (B2) Wir unterhalten uns und diskutieren über aktuelle Themen aus Deutschland und Finnland. Dieser Kurs übt vor allem das freie Sprechen und Hör- und Leseverständnis der modernen deutschen Sprache und legt das Hauptgewicht auf Kommunikation in entspannter Atmosphäre. A , måndag kl Susanne Mensing-Varila, rum 22 Praktisches Deutsch (36 /termin) (B2) Unser Kursbuch studio d die Mittelstufe B2/1 bildet den großen Rahmen für unsere Reise durch die Welt vieler deutschlandrelevanter Themen und es bietet uns gleichzeitig die Möglichkeit, die Grammatikpunkte der Mittelstufe zu wiederholen bzw. zu vertiefen. Das Ganze wird mit viel Spaß, guter Stimmung und ergänzenden Aufgaben gewürzt. A , tisdag kl Regine Ehlert, rum 22 Avancerad nivå Språk: Tyska Deutsch für Sprachbegeisterte (39 /termin) (C1) Sprachbegeisterte und Liebhaber der deutschen Sprache finden sich in diesem Kurs. Aktuelles und Kulturelles, Austausch und Kommunikation mit und ohne Grammatik stehen im Mittelpunkt. Idiomatik und Redewendungen, modernes Neudeutsch und altmodische Wendungen existieren in Eintracht nebeneinander. A , måndag kl Heidi Hübner, rum 45 Deutschsprachige Literatur (39 /termin) (C1) Erkunden Sie die neue deutschsprachige Literatur in ihrer Vielfalt und Aktualität. Freuen

157 Språk: Tyska Sie sich auf literarische Abenteuer, die die neue Schriftstellergeneration zu bieten hat. A , måndag kl Heidi Hübner, rum 45 Konversation Deutsch (39 /termin) (C1) In unserer Konversationsgruppe reden wir über alles, was Jung und Alt interessiert: Kultur, Lebensart, aktuelles Tagesgeschehen, große Ereignisse und kleine Dinge, die das Leben lebenswert machen. A , fredag kl Claire Scheunemann, rum 22 Vortrag auf Deutsch 25 Jahre Fall der Berliner Mauer, se sidan 18 Ingrid, se sidan 22 Crashkurs fürs Oktoberfest!, internet, se sidan 88 Tysk mat, se sidorna 66 och 67 - Jag tycker det bästa med Arbis är det breda utbudet av kurser av olika slag och den hemtrevliga stämningen! - Jag hittade Arbis via min pappa. Jag fick dessutom mera information om Arbis när vi hade en temadag där med skolan för ett par år sedan. - Själv läser jag på Arbis eftersom jag ville lära mig tyska bättre inför mitt utbytesår i Tyskland. Har varit supernöjd! Maarit Ekholm 156

158 Öppna universitetskurser 157 Ansvarig Alexandra Ramsay, fil.dr Tfn , (09) Studiehandledning enligt överenskommelse och då en ny studiehelhet inleds. Allmän info och tenter: Ann Sandqvist, tfn (09) Anmälningar tas emot från tisdag 19.8 kl , förutom kurserna i jazzsång och konsthistoria från onsdag 13.8 kl Se anmälningsschemat på insidan av bakpärmen. Öppna universitetet Öppna universitetet har inga inträdesförhör. Du kan tentera akademiska kurser och på så sätt samla studiepoäng som du kan få dig tillgodoräknade vid ett universitet i ett senare skede. Du kan delta i kurserna också utan att tentera. Också om du jobbar kan du studera vid öppna universitetet eftersom föreläsningarna hålls under kvällstid och under veckoslut. Kursernas omfattning räknas i studiepoäng (sp). Grundstudierna omfattar minst 25 poäng och ämnesstudierna minst 60 poäng. Universitetsexamen avläggs i två steg, där kandidatexamen omfattar 180 poäng och magisterexamen ytterligare 120 poäng. De öppna universitetskurserna kan ingå i det block som kallas allmänna studier vid olika universitet och högskolor, i vissa fall också i det block som kallas fördjupade studier och fritt valbara studier. Näringslära och grundstudierna i pedagogik/vuxenpedagogik ordnas tillsammans med Helsingfors universitet (HU). Utbildning i konstvetenskap,

159 158 Öppna universitetskurser psykologi och interkulturell kommunikation ges tillsammans med Centret för Livslångt Lärande (ÅA). En kurs i Jazzsång hålls i samarbete med Sibeliusakademin/Konstuniversitetet. Kursfordringarna Kursfordringarna och tentlitteraturen för varje ämne hittar du i sin helhet på (sökord: Helsingfors stads svenska arbetarinstitut). Om du studerar enligt Åbo Akademis fordringar ska du också läsa CLL:s hemsidor där ännu noggrannare beskrivningar finns på adressen Ämnesbeskrivningar och kursfordringar med upplysningar om kurslitteratur finns också i pappersform i en mapp vid Arbis ÖU-infotavla. Infotavla I första våningen mitt emot hissarna finns en anslagstavla med information om bland annat tentresultat. På hyllan under tavlan finns en mapp med kursfordringarna för de olika ämnena och aktuella tidskrifter. ÖU-nummer Dina prestationer registreras både vid respektive universitet/högskola och i Arbis eget ÖU-register. Varje tentand får ett ÖU-nummer på Arbis. Det sammankopplas med ditt tentresultat då det anges på anslagstavlan. Kontakta kansliet för att få ditt nummer. Kurslitteratur I Arbis bibliotek i tredje våningen kan du låna kursböcker, läsa i studierummet och använda internet. Arbis strävar efter att ha 1 2 exemplar av varje kursbok. Lånetiden är en vecka. Biblioteket försöker ordna fjärrlån för kursböcker som ingår i Arbis ÖU-kursfordringar. Endast i undantagsfall kan fjärrlån ordnas för andra kursböcker. Då står du själv för kostnaderna. Om det är omöjligt att få tag på kursböckerna kan du komma överens med examinatorn om alternativ. Anmälan och avgifter till Helsingfors universitet och Åbo Akademi Om du följer Åbo Akademis eller Sibeliusakademins undervisning på Arbis anmäler du dig då kurserna börjar med en blankett som du får på Arbis. Till Helsingfors Universitet anmäler man sig elektroniskt. Då du anmält dig till en kurs på Arbis, via ilmonet eller vårt kansli får du av oss en länk för anmälning till HU. Deltagarna betalar både kursavgifter på Arbis och studieavgifter till universiteten och högskolorna som de studerar vid. Studieavgifterna varierar beroende på universitet och är /arbetsår eller per studiehelhet. En betald avgift är en förutsättning för att studieprestationerna skall registreras vid respektive

160 Öppna universitetskurser universitet. Under första lektionen ger vi mera detaljinformation. De som studerar enligt Helsingfors universitets fordringar kan läsa mer på helsinki.fi/oppna_universitetet/index.htm. Information för alla studerande Måndagen den 8 september 2014, kl ordnas på Arbis en information för alla som avlägger öppna universitetskurser hos oss. Då har du möjlighet att ställa frågor om studierna, om tentamina och om kurslitteratur. Råd om studieteknik och om hur man skriver tentsvar m.m. ges också. Om du inte tidigare har studerat vid universitet kommer det att underlätta dina studier att du deltar i informationen. Om du är det minsta osäker på något i studierna skall du också komma med. Senare finns inte alltid möjlighet till individuell studierådgivning. Intyg Universiteten ger på begäran intyg över godkända tentamina. När din studierätt är i kraft kan du beställa ett inofficiellt studieutdrag direkt ur Helsingfors universitets studieregister Web-Oodi. Ett intyg över en slutförd studiehelhet får du på begäran. Mer information: studier/intyg.htm. Åbo Akademi: Mer information och kontaktinformation, Centret för livslångt lärande vid Åbo Akademi, Akademiska tentamina Vissa kurser tenteras med hemarbeten, andra genom litteraturtentamen. Information finns vid beskrivningen av varje enskild kurs. Du får också information av läraren under den första lektionen. Allmänna litteraturtenter ordnas på Arbis ca en gång per månad. Du har möjlighet att tentera tre gånger efter en avslutad kurs. Höstterminen: lö 11.10, lö och fr Vårterminen: lö 28.2, lö 21.3, lö 11.4, fr 8.5 och fr 5.6. Lördag kl , fredag kl Anmälan till kansliet på Arbis senast två veckor före tentamen. Tentamensavgiften för extra tentamina och externa tentander är 30 /tent. Dessutom kan i vissa fall en tilläggsavgift på 45 tillkomma. Vid tentamen ska du kunna styrka din identitet. 159

161 160 Öppna universitetskurser Interkulturell kommunikation (ÅA) Interkulturell kommunikation utgör ett tvärvetenskapligt biämne vid Humanistiska fakulteten och tar upp begreppet ur olika aspekter. Mångkulturalismens idéhistoria, 5 sp (39 ) Kursen behandlar idéhistoriskt den vetenskapliga rasismens uppkomst och hegemoni fram till andra världskriget och den antirasistiska ideologins framväxt efter kriget. Slutarbete enligt lärarens anvisningar. A , 11.10, och 25.10, fredag kl , lördag kl Mats Wickström, rum 21 Konstvetenskap (ÅA) Inom konstvetenskapen studeras olika sidor av vårt visuella kulturarv: måleri, skulptur, arkitektur, konstindustri och design. Kännedom om konstobjekt från skilda tider, liksom träning av förmågan att se, beskriva och tolka konstverk och byggnader utgör själva ämnets grund. Konstvetaren intresserar sig också för sådana bilder och miljöer där den estetiska verkan inte är huvudsaken, alltså formgivning i vidaste mening. Ämnet ger förutom teoretiska kunskaper också praktisk träning i att presentera och vårda konstföremål. Kursen som i år ges vid Helsingfors arbis räknas tillgodo inom ämnesstudier eller fördjupade studier i konstvetenskap vid Åbo Akademi. Den holländska konstens guldålder, 5 sp (39 ) Glada dryckesbröder, citronskal och tulpaner... Den holländska bildkonsten under 1600-talet avviker markant från konsten i övriga Europa under samma tid. Motiven är familjära, vardagliga, roliga, satiriska och vackra. Slutarbete: essä. Kursen räknas till godo inom ämnesstudier i konstvetenskap. A , 28.2, 13.3 och 14.3, fredag kl , lördag kl Pia Wolff-Helminen, rum 13 Musikvetenskap (Sibelius- Akademin/Konstuniversitetet) Sibelius-Akademins öppna universitet är avsett för alla intresserade av musikstudier oberoende av ålder och grundutbildning. Kurserna motsvarar de kurser som ges inom ramen för examens-

162 Öppna universitetskurser studier vid akademin men de leder inte till examen. För att bli studerande vid akademin måste du söka in via urvalsprov. Grunderna i jazzsång, 3 sp (72 ) Kursdeltagarna studerar jazzsången och dess traditioner bl.a. genom att lyssna till musik och öva sig i att sjunga. Rytmik-, fraserings-, improvisationsövningar och jazzsång. Undervisning i grupp och individuellt. Kursen avslutas med en konsert. A , 31.1 och 7.2 lördag kl , 24.1 och 14.3, lördag kl Ira Kaspi, festsalen Näringslära (HU) Näringslära ordnas enligt Helsingfors universitets kursfordringar i samarbete med Borgå och Sibbo medborgarinstitut. Läsåret ordnas tre kurser. Hela grundstudiehelheten består av sex studieavsnitt. Studieform: föreläsningar, inlämningsarbeten och tentamen. Anmälning till respektive institut. Info om avgifter på de andra instituten från respektive institut. Målet för näringsläran är att forska och undervisa i frågor om människans nutrition från grundläggande vetenskap till praktisk tillämpning. Näringsläran svarar på frågor om näringsämnen och vad som behövs för tillväxt, upprätthållande av liv, fortplantning och hälsa. Mera information om studierna, tentamen samt kurslitteraturen hittar du här: Livsmedlen i kosten, 3 sp (54 ) Kursen inleder helheten Näringslära. De olika livsmedelsgrupperna och deras näringsvärden genomgås. Kursen ger också kunskap i finländska matvanor och näringsintag i Finland och i säkerhetsfaktorer i anknytning till livsmedel. Sluttentamen på Moodle. A , 11, 16, 18 och 23.9, tisdag och torsdag kl Catharina Sarkkola, rum 13 Grunderna i näringsfysiologi, 4 sp och , fredag kl och lördag kl , Borgå MI, Skepparegatan 9 På kursen behandlas matens och näringsämnenas kemi, matsmältningen och näringsupptagningen, transport, lagring och utsöndring av näringsämnen samt ämnesomsättningen och regleringen av kroppens funktioner. 161

163 162 Öppna universitetskurser Inledning till näringslära, 5 sp , inte vecka 8, torsdag kl Sibbo MI, Stora Byvägen 18, Nickby, B1 klassrum 261 Kursen ger kännedom om näringsämnena, den finländska befolkningens näringssituation, faktorer som inverkar på matanvändningen och sambandet mellan näring och hälsa. Speciella frågor om den globala näringen behandlas också. Pedagogik eller vuxenpedagogik (HU) Målet med grundstudierna är att studenten blir förtrogen med de centrala frågeställningarna och teoritraditionerna inom allmän pedagogik och vuxenpedagogik och utvecklar sitt pedagogiska tänkande. Kurserna ordnas i samarbete med HU och är gemensamma för pedagogik och vuxenpedagogik. På vissa kurser ges datorstödd undervisning i någon inlärningsmiljö. Instruktioner ges då kurserna börjar. I fordringarna för studiehelheten 25 sp ingår sex delkurser. Kursen G1 Introduktion till allmän pedagogik och vuxenpedagogik utgör en grund för de övriga kurserna och måste avläggas först. G1 Introduktion till allmän pedagogik och vuxenpedagogik, 4 sp (30 ) Genom kurslitteraturen bekantar sig kursdeltagarna med pedagogisk och vuxenpedagogisk praxis i olika samhällskontexter och får därigenom insikter i pedagogiska frågeställningar och tillämpningar av dem. Ingen kurs, endast en tentamen. Obligatorisk tentamensanmälan till kansliet senast två veckor före tentamen. A Tentamen 11.10, och 12.12, lördag kl Camilla Kovero, rum 13 G2 Pedagogikens historia och filosofi, 4 sp (39 ) På kursen bekantar man sig med olika delar av pedagogikens idéhistoria med centrala filosofiska strömningar som har anknytning till pedagogisk verksamhet och med etiska frågeställningar med pedagogisk relevans. Kursen ingår i helheten Pedagogik eller vuxenpedagogik. A , torsdag kl Janne Mansikka, rum 13 G3 Individ och samhälle, 4 sp (39 ) Kursen ger insikter i teoretiska utgångspunkter inom den pedagogiska sociologin. Kursen behandlar samverkan mellan individ, utbildning och samhälle.

164 Öppna universitetskurser A , torsdag kl Camilla Kovero, rum 13 G4 Utveckling och lärande, 4 sp (39 ) Det övergripande temat är pedagogisk psykologi och individens lärprocesser. Under kursen behandlas bl.a. språk, tänkande, lärande, minne och motivation. Mål: Efter avslutad kurs ska deltagarna kunna grundbegreppen inom pedagogisk psykologi och kunna analysera faktorer som påverkar individens beteende och lärande. A , tisdag kl Julia Korkman, rum 13 G5 Didaktik, 4 sp (39 ) Det övergripande temat är undervisning och lärande. Under kursen behandlas undervisningsplanering, respons och bedömning. Mål: Efter avslutad kurs ska deltagarna kunna planera och analysera undervisning och olika lärsituationer och kunna använda olika undervisningsformer. A , tisdag kl Monica Londen, rum 13 G6 Orientering till pedagogisk forskning, 5 sp (30 ) Kursdeltagarna bekantar sig med pedagogiskt och vuxenpedagogiskt forskningsarbete, forskarsamfund och olika sätt att närma sig forskning. Ingen kurs, endast litteraturtentamen. Obligatorisk tentamensanmälan till kansliet senast två veckor före tentamen. A Tentamen 11.4, lördag kl , 8.5 och 5.6, fredag kl Camilla Kovero, rum 13 Psykologi (ÅA) Studiehelheten psykologi (25 sp) enligt Åbo Akademis fordringar inleddes under höstterminen 2012 med en introduktionskurs. Den utgör en grund för de övriga blocken och skall avläggas först. Psykologi enligt ÅA:s fordringar ges läsåret också bl.a. vid Borgå Folkakademi och Lovisa medborgarinstitut. Se efter på CLL:s hemsidor ifall du missat någon kurs eller vill avlägga en kurs som i år inte ges i Helsingfors. Psykologins mål är att förklara och förstå de processer som ligger bakom människans beteende och hur dessa processer påverkas av förhållanden i människans omgivning. Barnneuropsykologi, 5 sp (54 ) Kursen ger grundläggande kunskaper om hjärnans utveckling och avvikelser i den. Den be- 163

165 Öppna universitetskurser handlar vanliga barnneuropsykologiska tillstånd. Litteraturtentamen enligt anvisningar på kursen. A , 25.10, och 22.11, fredag kl , lördag kl Ulla Maria Gräsbeck, rum 22 Vuxenneuropsykologi, 5 sp (54 ) Kursen ger baskunskap om beteendets neurala bas hos vuxna, om hjärnans anatomi, funktion och plasticitet. Den behandlar neuropsykologiska symptom hos vuxna. Litteraturtentamen enligt anvisningar på kursen. Kursen ingår i grundstudier i psykologi. A , 17.1, 30.1 och 31.1, fredag kl , lördag kl Carina Söderholm, rum 13 Något för var och en WEBBTJÄNSTER fyrk.fi / understöd & stipendier unginfo.fi / rådgivningstjänst för unga fraga.fi / rådgivningstjänst för unga svenskservice.fi / service på svenska företagssidan.fi / företagsservice på svenska luckan.fi/bridge / rådgivningstjänst till invandrare produfoum.fi / nätverk för kulturaktörer kulturforum.fi / kultur på nätet luckan.fi Besök oss på Simonsgatan 8, Helsingfors tel: / info@luckan.fi 164