Cykelklubben på Mallorca. Månadsbrev 0509

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Cykelklubben på Mallorca. Månadsbrev 0509"

Transkript

1 Månadsbrev 0509 Ny sökfunktion Nya onlinetävlingar! Björnekullatrampen 6 juni Cykelcity Gran Fondo Falun & Världsarvsloppet den 21 juni! Dalaturen 1-5 augusti! Falu 3-dagars Cykelklubben på Mallorca Månadens porträtt Cissi Cykelklubben på Mallorca CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR MÖTESPLATSEN ALLA SOM FÖR GILLAR CYKELFANTASTER ATT CYKLA

2 Inledning! Inledning! Nu händer det verkligen massor på cykelfronten ute i hela landet. Vi är redan inne i maj månad och många har redan klarat av flera helger utav utflykter på både tävlingar, motionslopp och inte minst alla egna spontana utflykter. Både butiker och branschföretagen säger samma sak Det märks att cykelintresset växer, att fler och fler hittar ut på sadeln. Kanske beror det på att man vill spara in på bensinpengar, bilkostnader och parkerings- avgifter. Eller så börjar fler och fler inse hur bra man mår och fungerar om man rör på sig och lever ett aktivare liv. Vi på Cykelklubben vill önska dig en riktigt fin vår och försommar med lite läsvärt från vår del av inledningen på året. Vi har bland annat varit på Mallorca, arrangerat vårt första lopp och träffat Cissi som är månadens portträtt. Vi ses där ute i cykelsommaren! Ny sökfunktion Vi får hela tiden in idéer och förslag på nya funktioner, förbättringar och nya avdelningar på sidan. Lite småputs pågår hela tiden utan att det kanske är värt en alldeles egen rubrik. Den senaste funktionen på Cykelklubben som många, många frågat efter, är SÖK-funktionen och nu hittar du den i huvudmenyn. Sökningar är en egen vetenskap och man kan göra på många olika sätt och med många olika tekniker. Den här sökfunktionen söker olika djupt beroende på om du är inloggad eller inte. Du hittar inte innehåll som kräver att du är inloggad, om du inte är inloggad då du gör sökningen. Det söks i rubriker och i textmassorna på bloggar, presentationssidor, turer, kommentarer och grupper. Man kan däremot inte söka direkt på namn eller ort för att bevara medlemmarnas integritet. För övrigt är ett par nya och mycket efterfrågade funktioner på gång. Om det blåser lite medvind och lutar lite utför så är de vara verklighet på sajten redan innan nästa månadsbrev dimper ner i mailboxen! Under tiden får du gärna testa och sätta sökfunktionen på prov. Vi känner redan till ett par svagheter som kommer att förbättras. Men kom gärna in med synpunkter och intryck av sökfunktionen så här långt!

3 Nya onlinetävlingar! Från och med måndagen den 11 maj kommer vi att ha en ny form på våra online-tävlingar. Istället för att behöva vara klistrad vid datorn på söndagskvällar och hoppas på att internetuppkopplingen är vältrimmad, kommer vi nu ha tävlingarna öppna dygnet runt mellan måndag morgon till lördag kväll På söndagarna presenterar vi vinnarna! Vinner gör den som svarat flest rätt, om flera har lika många rätt drar vi lott bland er! Tävlingarna kommer nu att bestå av ett antal kryssfrågor om produkten/tillverkaren. Dessutom kommer vi att ha en eller flera enkätfrågor varje vecka, frågor som hjälper oss att utveckla sajten och våra andra arrangemang. Först ut i raden av tävlingar är ett par mycket fina hjul från Lite värda plus två fristarter på Cykelcity Gran Fondo i Falun den 21 juni. Hoppas att (cykel)turen är med dig! Så var på hugget den 11 maj, då börjar vår nya tävlingsform CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR MÖTESPLATSEN ALLA SOM FÖR GILLAR CYKELFANTASTER ATT CYKLA

4 6 juni BJÖRNEKULLATRAMPEN så börjar Skånes bästa cykelsommar! Åstorps Cykelklubb har nöjet att för femte året inbjuda till motionslopp kring Söderåsen och dess vackra natur. Det perfekta loppet som uppvärmning/test inför större utmaningar, eller cykelnjuta tillsammans med vänner el familj. Vi bjuder på hembakade bullar vid depåerna, och som avslutning- After-bike med grill på torget. Priser utlottas. Välkommen! ÅSTORPS CYKELKLUBB då och nu Klubben som startade sin verksamhet 1972 som motions-klubb och har i takt med tiden utvecklats, växt och förändrats. Tävlingsverksamhet började 1978 med landsvägscykling och 1991 kom också MTB cyklisterna igång. Omgivningarna kring Åstorp, Hallandsåsen, Söderåsen och Kullen, samt slätterna däremellan ger naturlig möjlighet till omväxling och utmaningar för alla typer av cyklister. För klubben är gemenskapen kring cyklingen viktig, oavsett om man vill ta VM-guld eller bara motionera är alla välkomna till ÅCK. Under senare år har ÅCK årligen anordnat bl.a Åstorpsloppet, MTB lopp, Cykelallianstempo tävling, Cykelcross tävling, Motionsloppet Björnekullatrampen samt MTB och LVG motions läger. År 2005 fick ÅCK arrangera Lagtempo-SM, Stafett-SM och Kortbane-SM. Framgångar på tävlingar i klubbens gula tröjor har genom åren varit många: Vid slutet av 2008 hade Åstorps Cykelklubb tagit totalt 2 VM-, 2 EM-, 15 NMoch 59 SM-medaljer varav 42 GULD ÅCK har en lång framgångsrik cykeltradition som fortsätter utvecklas. Just nu har klubben 44 licensierade cyklister och har träningsaktiviteter på olika nivåer. Motionscykling finns på både Mtb och landsväg. Det viktigaste för cykelframtiden är att få fler ungdomar att cykla och ha kul på MTB och landsväg. För hälsa och välbefinnande är cykling en av de bättre aktiviteterna man kan ta sig för, miljövänligt och sunt på alla sätt. Ok cykeln, kanske inte jättebilligt. men kan kanske hyras av klubben till en början och sen är det ju gratis att trampa. Närmast på klubbkalendern: 4/5 Premiär för ÅCK-touren 6/5 Allianstävling, 6/6 Björnekullatrampen Mer information finns på hemsidan där du kan läsa mer om föreningens tävlingar, framgångar, träningar och styrelse CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER

5 Cykelcity Gran Fondo Falun Cykelcity Gran Fondo Falun & Världsarvsloppet den 21 juni! & Världsarvsloppet den 21 juni! Söndagen den 21 juni, när sommaren är som hetast och som mest traditionsrik, är det återigen dags för Cykelcity Gran Fondo i Falun och Världsarvsloppet. Cykelcity Gran Fondo-loppet är 13 mil och går till största delen på samma bana som i fjol dvs. Falun-Grycksbo-Bjursås-Ingels-Bingsjö- Enviken-Toftbyn men där svänger vi av mot Sundborn och tar oss sedan via Sveden tillbaka till Lugnet och målgången uppe vid hoppbackarna! I år är loppet öppet både för tävlande (juniorer, seniorer, veteraner och elitcyklister) och givetvis för alla motionärer. Under de 13 milen får man uppleva underbar natur och vyer, storslagna skogar och en hel del härliga nedförsbackar. Världsarvsloppet är en kortare variant av Cykelcity Gran Fondo där man kan välja mellan att cykla 4 eller 7 mil. Bägge loppen startar på Lugnet. Länk till inbjudan: race.asp?granfondofalun Dalaturen 1-5 augusti! Dalaturen 1-5 augusti! Kom ihåg att anmäla dig till sommarens skönaste cykelvecka i det naturfagra Dalarna. I år bor vi och har det trevligt i Säter där alla turerna utgår ifrån. Dalaturen passar alla, vi har fartgrupper som är anpassade efter de flestas önskemål. Vill du åka fort om dagarna finns det en grupp för det, vill du ta lite lugnare finns det en grupp för det och vill du verkligen utnyttja dagen finns det givetvis en grupp för det. Loppet körs för tredje året och har kommit att bli en mycket uppskattad vecka. För mer info, vänligen besök: Är du guldmedlem? Som du säkert vet är det förmånligt att vara guldmedlem på Cykelklubben.se, du spar in många hundralappar på startavgifterna om du är guldmedlem! Uppgradera ditt medlemskap till guld! CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR MÖTESPLATSEN ALLA SOM FÖR GILLAR CYKELFANTASTER ATT CYKLA

6 Falu 3-dagars Cykelklubbens första arrangemang! Foto: Thomas och Jocke Rissveds Till i år har vi tagit steget till att även vara en arrangör av cykellopp, tävlingar och motionslopp, tillsammans med cykelföreningar. Först ut i raden av lopp stod Falu 3-dagars på programmet. Tre tuffa dagar i ett nytt koncept! För att bli en duktig landsvägscyklist är en viktig ingrediens att man vågar sig på utbrytningar. För att lyckas med en utbrytning krävs det i sin tur att man är åkstark dvs. man kan köra hårt i några mil när man väl är i utbrytning. Ett av de allra bästa sätten att träna detta på är genom att träna och tävla i disciplinen lagtempo. Detta görs med antingen 2-8 cyklister (där två cyklister kallas för partempo) på distanser från cirka 2-8 mil. För inte så länge sedan var lagtempo en disciplin på VM och då var distansen 10 mil, två timmars inferno på maximal fart. Av någon okänd anledning togs disciplinen bort från VM-programmet och vips var det även slut för dessa vid inhemska tävlingar, undantaget nyligen var världscuptävlingen i Vårgårda då damerna körde på klassisk lagtempomark. Innan loppet var det en del kommentarer från elitherrarna om att 6 mil lagtempo var för långt vi tävlar ju aldrig på den distansen utomlands! Vi hade dock lyssnat mer på vad t.ex. Gustav Larsson gett uttryck för, nämligen skall man bli en bra internationell cyklist som svensk krävs det tuffare tävlingar i Sverige!

7 Storfavoriter innan start var givetvis de tre svenska proffsen från Team Capinordic- Cyclecomponents.com, Fredrik Eriksson, Lucas Persson och Christoffer Stevenson. Killarna spräckte den magiska snitthastigheten på 50km/h genom att vinna de 6 milen på ! Tvåa var Team Cykelcity lag 1 med Andreas Stillfors, Martin Halvarsson, Patrik Stenberg och Jonas Bjelkmark, de var distanserade med Trea var Team Cykelcity lag 2 med Robert Österling, Michael Chauner (inlånad och jetlegad cyklist från USA) och Henric Wilert och de var distanserade med Lördagens tävling avgjordes i centrala Sundborn där Carl Larsson en gång i tiden var extrem för sin tid genom att skapa ett hem och konstverk utöver det vanliga. På temat annorlunda var också både lördagen och söndagens tävlingar då det var premiär för Kermesselopp i Sverige. Några svenska regler för hur dessa lopp skulle bedömas och genomföras finns inte i förbundets regelverk men det viktigaste, att det var en tävling cyklist mot cyklist, tog cyklisterna till sig med glädje. Full fart från början blev det i klasserna. I herrelitklassen ville Fredrik Ericsson visa vem det är som bestämmer och stack iväg näst intill direkt efter start och fick med sig Jonas Bjelkmark. De höll undan några varv innan de blev upphunna av klungan. Fredrik hade dock fått blodad tand och satte in en avgörande stöt mot slutet och kunde köra ohotat i mål som segrare. Bakom Fredrik spurtade Robert Österling in som två med Lucas Persson på en tredjeplats. Team Capinordic segrare i herrelitklassen på första etappen av Falu 3-dagars Team Timetrail Championship. Utbrytarkungarna Ericsson och Bjelkmark! Bägge stack loss direkt på de bägge Kermesseloppen! På bilden ovan styr Fredrik mot en övertygande seger i lördagens lopp! Team Cykelcity lag 1 tappra tvåor!

8 F15-16 gillar att köra lagtempo, här i ett mixat klubblag med Felicia Ferner, Emma Ahlstrand och Jenny Rissveds! Söndagens Kermesselopp i Vika söder om Falun började precis som lördagens lopp i elitklassen, Ericsson och Bjelkmark stack iväg näst intill direkt efter start och fick som mest en lucka på cirka 50 sekunder. Men de övriga cyklisterna ville något annat och körde ifatt de bägge och strax var det nya utbrytningar. På slutet bestod utbrytarna av de tre Capinordiccyklisterna, Stenberg och Halvarsson från Cykelcity och Djurback från Falu CK. Men det var en kamp proffs mot amatörer och vips så hade de tre stött av amatörerna ute på det sista varvet och gjorde upp om segern i en rafflande spurt där Stevenson var snabbast för dagen med Ericsson på andraplats och Persson på tredjeplats. Att det var Kermesse gick inte att ta miste på i herrelitklassen, där var klungan uppsplittrad i en mängd små klungor, trots att distansen för dagen endast var 84 km. I damklassen var Jennie Stenerhag överlägset bägge dagarna och körde hem segern totalt på ett bra sätt, det skall bli kul att följa hennes framfört framöver, vi håller tummarna! Simon Widå, junior från Örebrocyklisterna, vinner lördagens Kermesselopp i klassen Senior/Junior/Veteran efter en typisk Widåspurt Vad tyckte cyklisterna om helgen? Vi har hämtat ett citat från Christofer Stevensons hemsida: Helgens tävlingar var bland de roligare jag kört i Sverige, då lagkörning är förbjudet på kermesse. Även om det myglades lite ibland var det ändå offensiv åkning hela vägen, från start till mål. Så arrangörerna ska ha en stor eloge och stort tack för den gångna helgen! Vi tackar och bockar Christofer för de värmande orden! Vår ambition är ju att leverera roliga, säkra och utslagsgivande tävlingar som utvecklar svensk cykling. Ett stort tack också till Patrik Stenberg som var den som kom hem med ett leende efter ett träningspass förra hösten och sa jag har hittat en perfekt Kermessebana i Sundborn. En sådan passning kunde ju vi inte motstå, självklart skulle svenska cyklister få uppleva lite Kermesse!

9 INBJUDAN Öppningen av Maloja showroom och butik utanför Ängelholm är en succé, men vi vill mer! Därför bjuder vi in alla medlemmar i cykelklubben. se lördagen den 16 maj mellan klockan 16:15 och 18:45, en kväll enbart för er! Vi vill att ni kommer och umgås hos oss. Vi står för en lätt grillning och dricka. Självklart kan ni handla, vi ser till att det finns erbjudanden ni får svårt att tacka nej till Ta med dig den här inbjudan när ni kommer! butiken för aktivt folk Varmt välkomna! Jenny och Lenny margretetorpsvägen ängelholm lat: N long: E på vägen ut mot flygplatsen i ängelholm CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR MÖTESPLATSEN ALLA SOM FÖR GILLAR CYKELFANTASTER ATT CYKLA

10 Cykelklubben på Mallorca Idén till att ta Cykelklubben.se på träningsläger till Mallorca föddes en fredagkväll på en källarkrog i Helsingborg kring nyåret 2006/2007. Efter att vi varit nere några stycken kring påsk 2007 bestämde vi oss för att vi gör det! Den kick det gav att cykla omkring på sommarvarma vägar i 18 grader och sol när vi hade snöslask hemma, borde alla få en chans att uppleva. Tänk dig att under en vecka eller 10 dagar, samla på sig nära nog hundratalet mil medan apelsinodlingarna passerar på båda sidor av vägen, att besegra sig själv uppför någon av de flera kilometer långa stigningarna längs serpentinvägar och uppleva det konditionsmässiga lyftet när man åter kommit hem och sätter sig på cykeln på första passet hemmavid. Det är det som gör att tio tusentals cyklister på alla möjliga nivåer, besöker Mallorca framåt vårkanten och har gjort så sedan decennier. Traditionen att åka ner just påskveckan kommer från början utav att elitcyklister som legat i träning hela vintern, framåt vårkanten successivt trappat upp träningen för att komma bra i form inför tävlingssäsongen. Genom att under en vecka/10 dagar, köra riktigt mycket och hårt, för att sedan i stort sett vila under en vecka på hemmaplan, kan man ofta framkalla en planerad formtopp lagom till tävlingspremiären. Eftersom första tävlingen ofta ligger början eller mitten av april, lade man ofta sin Mallorcatripp precis före och detta råkar bli i slutet av mars/början av april för att tillsammans med andra kunna fokusera enbart på träning. CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR MÖTESPLATSEN ALLA SOM FÖR GILLAR CYKELFANTASTER ATT CYKLA

11 Det är detta som vi motionärer kopierat, en tjuvstart på sommaren! Vi unnar oss en cykelkick och ett litet ljuvligt försprång in cykelsommaren. Kombinera detta med att träffa och umgås med kompisarna från CK.SE i verkliga livet, att sitta i solskenet tillsammans ute på turerna och beställa in någon av de goda smörgåsarna med olivolja, tomat, ost och lufttorkad skinka tillsammans med en kopp kaffe eller vatten. Varje dag har guiderna planerat nya turer med utmaningar och upplevelser som passar de allra flesta. Det är livet på en pinne! I år var vi 70 cykelentusiaster inklusive ledare som intog hotell San Diego som ligger i Arenal på Mallorcas södra del, ca. 1,5 mil öster om Palma längs stranden. Både snacket på plats och bloggarna som skrivits, signalerar om att det här ska vi göra om! Vi ska först samla in all input från alla som reste i år. Eftersom vi är väldigt många som återkommer från år till år gör vi säkert del förändringar i upplägget för att få lite variation. Kanske förlägger vi boendet till ett annat hotell, till en annan ort och kanske till en annan period eller flera olika andra perioder under våren. Vi har även fått önskemål om att arrangera en resa redan nu till hösten igen. Vi har i varje fall blivit riktigt inspirerade att fortsätta arrangera resor och kommer att göra små förbättringar för varje gång. Information om kommande resor lägger vi upp på CK.SE med en påminnelse via månadsbrevet lite längre fram. Tusen tack alla ni som var med och gjorde årets resa till Mallorca till en oförglömlig upplevelse! Ett speciellt tack skickar vi också våra toppenguider, Markus Lintala, Uffe Bergström, Jonas Gartman, Anette Wedin. Hoppas vi ses igen nästa år!

12 Månadens porträtt Av Fredrik Jansson Hon är uppvuxen i Torsby som vi kanske mest förknippar med Svennis och kanske den skidtunnel som erbjuder skidåkning på snö i stort sett året runt. Hon arbetar som lärare från förskoleklasser upp till årskurs fyra och även som bildlärare i årskurserna två och fyra. Vi känner henne som Cissi på Cykelklubben men hon heter egentligen Cecilia och hon flyttade from Torsby i Värmland Första gångerna vi träffades och jag tilltalade henne med Cissi, reagerade hon överhuvudtaget inte. Det var nämligen bara på Cykelklubben som hon döpt sig till Cissi, annars kallar alla hennes vänner henne för Cecilia. Vid det här laget har hon säkert vant sig. Hon blev medlem på Cykelklubben redan 2006 då sajten smygstartade och har varit aktiv medlem på sidan ända sedan dess. Hon har ordnat träffar för oss andra, både för oss som cyklar i trakterna och för andra som träffats via Cykelklubben. Det har varit både grillafton om sommaren och glöggsöndag innan jul. Båda har nästan blivit en årlig tradition för oss i söder.

13 Cissi har bott tillsammans med sin make Anders i Mölle, en liten fiskeby i nordvästra Skåne, sedan I det charmiga huset från 1899 kan de sitta på verandan och se hur cyklisterna passerar på väg ner mot den lilla hamnen. Är det så att man har sportdykning eller klättring som hobby, har man sedan länge känt till namnet Mölle. Den lilla byn ligger nämligen precis på gränsen till naturreservatet Kullen som med sina klippor ned mot havet och sin fina natur, både ovan och under vattnet, lockar massor av både klättrare och sportdykare och har gjort så sedan decennier. Cissi är antagligen en starkt bidragande orsak till att Mölle och inte minst Kullens fyr hamnat även på cyklisternas kartor. Cissi från Mölle! Mölle by the sea! Att sitta på trainern och blicka ut över Mölle hamn när vågorna kluckar emot piren, är långt ifrån Cissis enda erfarenhet utav saltvatten. Cissi har nämligen jobbat flera år till sjöss och det var just där, ute på vågorna, som hon träffade sin make Anders. Under 3 år arbetade Cissi som fartygskock. Hon var enda kvinna bland ca. 30 man i besättningen och de låg ute i perioder på fem månader i sträck. Fartygen kunde vara kylbåtar som fraktade bananer eller en tons oljetanker.

14 - När man lastade fartygen låg vi still för att fylla tankarna under 2 dygn. För övrigt pumpade man ombord ton olja per timme, konstant under denna tid. Då tänkte man att man kanske skulle komma i land och få se lite nytt. Men inte då! Jag var ju tvungen att vara behjälplig då vi skulle lasta förnödenheter till köket och det var ju massor. Mat som skulle räcka till hela besättningen under ett halvår framåt. Cissi höll tidigare på med gympa på Friskis & Svettis. Och vi kan tacka Friskis för att de har sina sommaruppehåll. För det var då Cissi lånade maken Anders racer för att hålla igång under det där sommaruppehållet. Det var så det började och sedan dess har cykelberoendet bara blivit starkare och starkare. När Cykelklubben.se såg dagens första ljus, sommaren 2006, var Cissi en av de första som steg in i gemenskapen. Alla som varit inne på Cykelklubben.se då och så, vet ju att Cissi är en entusiastisk, alldeles lagom tokig, inspiratör och cykelambassadör som gärna delar med sig av både med- och motgångar i cykelns tecken. Tack för att du ville vara med Cissi! Cissi från Mölle! Mölle by the sea! - Jag har funderat mycket på vem jag skulle vilja se i porträttet i nästa månadsblad! Jag skulle gärna vilja se någon uppåt landet, någon tävlingskille eller tävlingstjej, någon yngre. Det hade varit spännande att få veta vad de har för tankar om sin cykelkarriär, hur det kom sig att man började cykla osv.

15 Cykelhelg i Västerås maj Sista anmälningsdatum 12 maj Den perfekta förberedelsen inför Vätternrundan! Den perfekta förberedelsen inför Vätternrundan! Cykelhelg 30 maj i Västerås 30 maj 31 maj Tjejtrampet 31 maj Den perfekta förberedelsen inför Vätternrundan! Cykelhelg i Västerås maj 2008 ENERGITRAMPET ENERGITRAMPET FÖRETAGSTRAMPET SKOLTRAMPET TJEJTRAMPET Ånghammargatan 4, Västerås. Informationstel: , 20, vard vard kl kl Övrig tid telefonsvarare med info. Övrig tid telefonsvarare med info. Arrangörer: Samarbetspartners: HALLSTAHAMMAR Arrangörer: KÖPINGS KOMMUN KOMMUN

Månadsbrev. Tid: tisdagen den 3 juni klockan 20.00 Plats: www.cykelklubben.se

Månadsbrev. Tid: tisdagen den 3 juni klockan 20.00 Plats: www.cykelklubben.se Månadsbrev 0608 Över 4 000 medlemmar Kan du tänka dig! Just nu är vi över fyra tusen medlemmar på Cykelklubben.se och fortfarande strömmar det in nya medlemmar varje dag. Detta ska vi fira med ett par

Läs mer

CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER

CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER Månadsbrev 0408 April, april... April månad är här och med den en ny cykelsäsong! Vi har fått ställa fram klockan och vips så har vi fått en timme extra att träna på. Förutom den inspirationskicken så

Läs mer

Mitt nya jobb. Månadsbrev

Mitt nya jobb. Månadsbrev Månadsbrev 0308 Mitt nya jobb I dag är det den 1 mars 2008 och det är en mycket stor dag för mig, Fredrik Jansson. Så länge jag kan minnas har jag drömt om att driva ett eget företag och kunna försörja

Läs mer

PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti!

PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti! PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti! Varmt välkommen till en härlig cykelvecka i Dalarna med oss på Cykelklubben.se, YA Arena, Bancykelklubben och Cykelcity! I år är vi stolta över att få ge svenska

Läs mer

Gott nytt cykelår och tack för 2008

Gott nytt cykelår och tack för 2008 Månadsbrev 0109 Gott nytt cykelår och tack för 2008 Guldmedlemskap lönar sig nyheter 2009 Guldloppen 2009 nya spännande tävlingar och tävlingsformer Bancykelklubben nystartad klubb Cykelkampen för en bätttre

Läs mer

Spinning är en relativt ny träningsform, som uppstod i USA, som så mycket

Spinning är en relativt ny träningsform, som uppstod i USA, som så mycket Månadsbrev Spinning En gren på konditionsträningsträdet Spinning är en relativt ny träningsform, som uppstod i USA, som så mycket annat inom träning. På 80-talet utvecklade den före detta tävlingscyklisten

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER

CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER Månadsbrev 0508 Mallorca 2008 Fredrik, nästa år då ordnar du cykelresor till Mallorca med Cykelklubben.se! Så sa min kompis Ola till mig efter att vi checkat in väskorna, på väg hem från Mallorca i april

Läs mer

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015 START pm VIKTIG STARTINFORMATION Välkommen till Velothon Stockholm 2015! Nedan följer viktig information om tävlingen och evenemanget. För att garantera din säkerhet, och ett incidentfritt

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer

ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa

ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa 40 mil på cykel låter himla långt när man börjar fundera på det. Det tycker jag också och bara fram till i fjol så skulle det varit något som vore

Läs mer

Tävlingsrapport 16 juni 2012

Tävlingsrapport 16 juni 2012 Tävlingsrapport 16 juni 2012 Efter två cuptävlingar i rad i Trollhättan med hårda vindar och mycket tuff paddling fick vi äntligen ett år med perfekt väder för tävling! Relativt svaga vindar och solen

Läs mer

Ett stort tack till dig och ditt företag som har stöttat och gett mig möjlighet att utvecklas och prestera under säsongen 2012.

Ett stort tack till dig och ditt företag som har stöttat och gett mig möjlighet att utvecklas och prestera under säsongen 2012. Ett stort tack till dig och ditt företag som har stöttat och gett mig möjlighet att utvecklas och prestera under säsongen 2012. Min säsong 2012 Jag skulle vilja säga att min säsong har varit helt fantastisk.

Läs mer

RAPPORT FRÅN Svenska Cykeldagarna

RAPPORT FRÅN Svenska Cykeldagarna Månadsbrev 1208 RAPPORT FRÅN Svenska Cykeldagarna Ett stort tack till alla utställare, mässbesökare, galagäster, tävlingsarrangörer, funktionärer och Elmia för en ny härlig helg med cykel i fokus. Här

Läs mer

Min tävlingssäsong 2013

Min tävlingssäsong 2013 Min tävlingssäsong 2013 2013 2013 har varit ett fantastiskt år för mig. Jag blev antagen till Sveriges Olympiska Kommittés Topp- och talangprogram, vann åtta mästerskapsmedaljer varav sex guld, tog studenten

Läs mer

VERKSAMHETSBERÄTTELSE

VERKSAMHETSBERÄTTELSE VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2003 CK HYMER VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2003 1 oktober 2002-30 september 2003 Styrelsen för verksamhetsåret Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare Ledamot Ledamot Ledamot Suppleant

Läs mer

Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO

Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO LOPP PÅ ÖLAND 9 MAJ 2015 Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. Sträckor: Lilla Tjurruset 1,5 km start 15.00. Stora Tjurruset 5 km start 16.00. Anmälan: Sätt in 60 kr för lilla

Läs mer

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade

Läs mer

Förslag till Verksamhetsplan 2017 Ver

Förslag till Verksamhetsplan 2017 Ver Förslag till Verksamhetsplan 2017 Ver 5 2016-10-30 INLEDNING Målet ska vara att utveckla verksamheten för barn, ungdomar och vuxna för cykling - Mountainbike, Landsväg och Motion. Åtgärder för att få fler

Läs mer

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 INBJUDAN Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till SM på RULLSKIDOR 2015! På Lördag kör vi distanslopp

Läs mer

ÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012

ÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012 ÅRETS LOPP 2012 Här hoppas jag att vi får in många berättelser. Jag hoppas också att jag 2012 kommer att kunna delta i flera lopp än 2011. Och vi blir glada om ni delar med er av era bilder och berättelser.

Läs mer

Helsingborgs Tennisklubb www.htktennis.com

Helsingborgs Tennisklubb www.htktennis.com Välkomna till ett nytt och fräscht HTK 2015. Klubben har gjort en fantastisk resa de senaste åren som nu börjar landa i en stabil organisation. HTK känner att det är viktigt att skilja på barn-, ungdoms

Läs mer

Uppvärmande grundfrågor Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? Hur länge har du tränat hos/med oss?

Uppvärmande grundfrågor Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? Hur länge har du tränat hos/med oss? Uppvärmande grundfrågor Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? Hur länge har du tränat hos/med oss? Kvinna 25 År Kvinna 35År Man 54 år Kvinna 63 år Kvinna 34 år Mina reflektioner

Läs mer

VRCSK Månadsbrev. Utgivare: Västerorts RC Sportklubb, Kyrkhamnsvägen 1, 165 72 Hässelby, Grundad 1979-10-10

VRCSK Månadsbrev. Utgivare: Västerorts RC Sportklubb, Kyrkhamnsvägen 1, 165 72 Hässelby, Grundad 1979-10-10 Månadsbrev april I detta nummer kan ni läsa om hur det gick på grilldagen, öppningsdagen och annat som hänt efter det. Det kommer en del uppmaningar och slutligen en inbjudan till jippo från en ny sponsor.

Läs mer

Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari

Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari Vinterns bästa snöaktiviteter på hemmaplan Åk utför! Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari För att fira World Snow Day bjuder Svenska Skidförbundet in dig till familjefest i Hammarbybacken. Är

Läs mer

Hur upplever du att tävlingen Nordsjö Kalix Open genomförts i sin helhet

Hur upplever du att tävlingen Nordsjö Kalix Open genomförts i sin helhet Hur upplever du att tävlingen Nordsjö Kalix Open genomförts i sin helhet Bra genomförd tävling,hoppas den återkommer Riktigt bra för att vara första gången, gärna en något tuffare profil nästa år! Bra

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år

Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år jag fyllde 50. Men tiden går så fort och det blev aldrig

Läs mer

Nyhetsbrev #6 KM Årets medlem Ny enkät Höstårsmötet Fest 21:a oktober

Nyhetsbrev #6 KM Årets medlem Ny enkät Höstårsmötet Fest 21:a oktober Nyhetsbrev #6 KM Årets medlem Ny enkät Höstårsmötet Fest 21:a oktober Sida 1 av 5 Vänner, Inom kort får vi lägga ännu en framgångsrik säsong bakom oss. Men inte riktigt än, det finns fortfarande mycket

Läs mer

3. Hur var maten som ingick i resans pris?: mycket bra Kommentar maten: - God mat och mycket mat, vi behövde aldrig gå hungriga!

3. Hur var maten som ingick i resans pris?: mycket bra Kommentar maten: - God mat och mycket mat, vi behövde aldrig gå hungriga! Namn: Kristina Palm Resa: Balkan Trail Datum: 12-19 juli 2014 1. Hur blev du mottagen vid ankomsten?: bra Kommentar mottagande: - 2. Hur var boendet jämfört med dina förväntningar?: mycket bra Kommentar

Läs mer

Nyhetsbrev. Maj 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 4. [År] Hundens dag 10 augusti Den 10 augusti planerar PRinfo-gruppen

Nyhetsbrev. Maj 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 4. [År] Hundens dag 10 augusti Den 10 augusti planerar PRinfo-gruppen Sida 1av 4 Maj 2014 Luspudeln vilande Vår klubbtidning Luspudeln läggs vilande under året efter beslut på medlemsmötet den 1 maj. Håll dig informerad genom hemsidan Du vet väl att klubben har en hemsida

Läs mer

Jag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team

Jag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team 3. Träningsgruppen ett team I din idrott tävlar ni oftast individuellt men tränar ofta i grupp. I träningsgruppen kan ni stödja och peppa varandra i med och motgång. Att man trivs och har kul i samband

Läs mer

Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html

Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html www.fysioteamet.se Idag har det varit en hel del FysioTeamet på schemat. Först klinikmöte med oss Alla fem sjukgymnaster. Sedan var Anna, Majsan och jag i Båstad på Båstad Bjäre Läkarpraktik och presenterade

Läs mer

MAJ 2013. Mallorca. den 22 maj 2013. Mallis nästa. den 17 maj 2013

MAJ 2013. Mallorca. den 22 maj 2013. Mallis nästa. den 17 maj 2013 MAJ 2013 Mallorca den 22 maj 2013 Så har vi anlänt till Mallorca och den lilla byn Soller här på ön, sist jag var här var för 2 år sedan med laget. Denna gång är det bara jag A-K och Bettan men vi har

Läs mer

FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM

FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM INFORMATION Lördagen den 2 augusti blir en träningsfylld och rolig dag som vi startar med simning på morgonen följt av löpning och cykel samt lite skidor under cykelpasset.

Läs mer

LÖPARFEST FÖR HELA FAMILJEN

LÖPARFEST FÖR HELA FAMILJEN INBJUDAN TILL VÄXJÖLOPPET 1 MAJ 2014 LÖPARFEST FÖR HELA FAMILJEN Huvudsponsorer: Arrangör: www.vaxjoloppet.nu Bredden ger spetsen VÄLKOMMEN TILL Växjöloppet 2014 Den 1 maj är det, för 47:e året i rad,

Läs mer

MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR ATT CYKLA

MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR ATT CYKLA Månadsbrev 0912 YA Arena Vi söker volontärer till bygget Svenska Cykeldagarna 2009 Cykelgalan stannar kvar i Jönköping! Nytt på Cykelklubben.se MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN

Läs mer

Lät inte så farligt hemma vid datorn när man anmälde sig, visade sig vara mycket tuffare än jag trott.

Lät inte så farligt hemma vid datorn när man anmälde sig, visade sig vara mycket tuffare än jag trott. Rapport på några lite udda tävlingar från Göteborgssektionens damavdelning Första loppet gick 6 juni, är en helt vanlig halvmara, på asfalt, nere ifrån hamnen i Geiranger (Norge) till toppen på Dalsnibba,

Läs mer

Matforsracet Sponsorreferat

Matforsracet Sponsorreferat Matforsracet 2014 Sponsorreferat Den 16 mars gick Matforsracet av stapeln, denna gång på Södra berget på grund av snöbrist i Matfors. Det var totalt 106 barn och ungdomar som startade. 0-6 år hade en kortare

Läs mer

Enkät om F18. I samband med F18-förbundets årsmöte 2014-01-16. 2014-01-15 Lars Linder 1

Enkät om F18. I samband med F18-förbundets årsmöte 2014-01-16. 2014-01-15 Lars Linder 1 Enkät om F18 I samband med F18-förbundets årsmöte 2014-01-16 2014-01-15 Lars Linder 1 Om enkäten Enkäten gick ut via facebook till alla medlemmar på gruppen F18 seglarkompisar. 41 personer svarade på enkätens

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2015

Verksamhetsberättelse 2015 Verksamhetsberättelse 2015 Styrelsen Ordförande Kassör Sekreterare Ledamöter Suppleant Revisorer Revisorssuppleant Valberedning Mikael Schander Ann Berglund Birgitta Dignell Björn Johansson (vice ordf.)

Läs mer

TOLVTJÄRNSloppetR INBJUDAN / PM L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2. 40km H17-, D17- 20km F12-16, P12-16, H17-, D17- 8km F12-16, P12-16

TOLVTJÄRNSloppetR INBJUDAN / PM L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2. 40km H17-, D17- 20km F12-16, P12-16, H17-, D17- 8km F12-16, P12-16 INBJUDAN / PM 40km H17-, D17-20km F12-16, P12-16, H17-, D17-8km F12-16, P12-16 2.5km NYBÖRJARE F/P-12 TOLVTJÄRNSloppetR CK ÖRNEN ÖRNSKÖLDSVIK L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2 Inbjudan/PM Tolvtjärnsloppet

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2012

Verksamhetsberättelse 2012 Verksamhetsberättelse 2012 Styrelsen Ordförande Kassör Sekreterare Ledamöter Suppleant Revisorer Revisorssuppleant Valberedning Jan Löfgren Hans Jonsson Per-Anders Björk Birgitta Dignell (Vice ordf.) Dag

Läs mer

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R N U M M E R 1 2 0 1 3 K U N G S Ö R S S K 2013-03- 21 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 7 / 4 U P P T A K T S T R Ä F F M T B 1 4 / 4 1 : A M T B & L Ö P T R Ä N I N G E N ( P R E L. ) 4 / 5 B J Ö

Läs mer

Cykelmysteriet. Martin Widmark Helena Willis

Cykelmysteriet. Martin Widmark Helena Willis Cykelmysteriet Martin Widmark Helena Willis Böckerna utspelar sig i och omkring den lilla staden Valleby, där de flesta känner varandra och kyrkan står mitt i byn. Huvudpersonerna Lasse och Maja är

Läs mer

Cykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015

Cykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015 Cykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015 UPPTÄCK RÄTTVIK FRÅN SADELN Att följa med på en guidad utflykt ger mervärde till din cykelupplevelse oavsett om du aldrig besökt Rättvik eller känner till omgivningen

Läs mer

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf Vi älskar golf! Välkommen att dela vår passion för världens roligaste spel. Elitspelare, nybörjare, barnfamilj, pensionär kom precis som du är. För oss är det viktigt

Läs mer

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2 Ta steget! Järfälla kyrka Kyrkvägen 8 Maria kyrka Vasavägen 25 S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1 Viksjö kyrka Agrargränd 2 Konfirmation 2015/16 Varför konfirmation? Konfirmandtiden är ett fantastiskt tillfälle

Läs mer

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R N U M M E R 1 2 0 1 6 K U N G S Ö R S S K 2016-02- 21 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 3-1 4 / 3 F Ö R S Ä L J N I N G K L U B B K L Ä DER 1 9 / 3 V I N T E R S E R I E N, F I N A L K Ö P I N G 2-3

Läs mer

Hej Vänner, Säsongen rullar på och vi närmar oss golfveckan. På banan är det lugnare än på länge och vi har gott om starttider.

Hej Vänner, Säsongen rullar på och vi närmar oss golfveckan. På banan är det lugnare än på länge och vi har gott om starttider. Nyhetsbrev #6 2014 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen rullar på och vi närmar oss golfveckan. På banan är det lugnare än på länge och vi har gott om starttider. Att vår bana är uppskattad märks klart från

Läs mer

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan

Läs mer

Utvärdering Filmkollo 2010 - målsman

Utvärdering Filmkollo 2010 - målsman Utvärdering Filmkollo 2010 målsman Utvärdering Filmkollo 2010 målsman v.26, 27 & 31. Var informationen innan kollot tillräcklig? (57 svar) 60 50 40 30 20 10 0 Ja (98%, 56 st) Nej (2%, 1 st) Om nej, vad

Läs mer

Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015

Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015 Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015 Välkomna till Långa Lugnet, ett MTB-långlopp för elit och motionärer i klassisk Faluterräng. Tävlingscentrum är Lugnet Arena i Falun. Tävlingen arrangeras under

Läs mer

Månadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet

Månadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet BK Höllviken Dam/Flickverksamhet Syftet med detta månadsbrev är att ge samtliga inom klubben en bättre uppdatering kring vad som händer varje månad. Vill ni bidra med någon information eller matchbilder

Läs mer

VÄSTERGÖTLANDS RIDSPORTFÖRBUND

VÄSTERGÖTLANDS RIDSPORTFÖRBUND VÄSTERGÖTLANDS RIDSPORTFÖRBUND Informationsblad och inbjudan till Körmöte i Vartofta den 20/10 2012 Efter bollracet. Här med inbjuds alla kuskar och groomar till en höst träff där vi tackar för året som

Läs mer

Utvärdering 2014 målsman

Utvärdering 2014 målsman Utvärdering 2014 målsman 209 deltagare Kändes det tryggt att lämna era barn på lägret? (%) 100 80 60 40 20 0 100 0 Ja Nej Varför/varför inte? - Mycket väl anordnat och bra information. - Seriöst! Utförlig

Läs mer

VRCSK Månadsbrev. Utgivare: Västerorts RC Sportklubb, Kyrkhamnsvägen 1, 165 72 Hässelby, Grundad 1979-10-10

VRCSK Månadsbrev. Utgivare: Västerorts RC Sportklubb, Kyrkhamnsvägen 1, 165 72 Hässelby, Grundad 1979-10-10 Premiär inomhuskörning ons 5 okt 17.00 Nu är det äntligen dags för inomhuskörningen. Den kör vi varje onsdagkväll i Gamla skolan Lövsta. Dit tar man sig genom att köra förbi banan i Lövsta, fortsätt ner

Läs mer

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015 Inbjudan till Träningsläger Österrike Wipptal 8-16 augusti 2015 Info: Den andra veckan i augusti är det dags för årets stora klubb-händelse. Då drar nämligen OK Hammaren till Wipptal i Österrikiska alperna

Läs mer

JULENS AKTIVITETER 2014

JULENS AKTIVITETER 2014 JULENS AKTIVITETER 2014 BLANDAT PONNY HÄST PRIVATLEKTION Välkommen till stallet VARJE DAG!! On 24 Juliga dagar i stallet! To 25 Fr 26 Lö 27 2 5 2 5 Barnkurs de små Julkurs för de små!! Ridning och pyssel

Läs mer

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6 Nyhetsbrev #2 2015 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen är i full gång även om värmen ännu uteblivit. Verksamheten är också i full gång och ni har väl inte missat alla träningar, tävlingar och andra roliga

Läs mer

Informationsbrev om OL-Academy!!

Informationsbrev om OL-Academy!! NR 1 2012 Informationsbrev om OL-Academy!! Hej på er! Nytt år och nya möjligheter. Jag skall i detta informationsbrev som kommer att utkomma 1ggr/månad till studenter och andra personer kopplade till vår

Läs mer

Nyhetsbrev. Augusti Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 5 [År]

Nyhetsbrev. Augusti Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 5 [År] Sida 1av 5 Augusti 2014 Höstterminen startar! Nu i augusti ökar verksamheten på klubben igen med olika aktiviteter och kursstarter. En del kurser pågår redan och har gjort det under sommaren. Hundens dag

Läs mer

PM Linköping Kanotmaraton 2015

PM Linköping Kanotmaraton 2015 PM Linköping Kanotmaraton 201 Innehållsförteckning VÄLKOMMEN Start och mål Tider Transporter Inregistrering Klasser Anmälningsavgifter Master Anmälan Bansträckning Depåer Mat Dusch och omklädningsrum Säkerhet

Läs mer

MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012

MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012 MAJ 2012 Sommartider den 27 maj 2012 Har hunnit vara hemma en vecka nu och vila upp mig lite från lägret ute på Lidingö, eller vilat och vilat, det har varit tester på schemat den gågna veckan. Men har

Läs mer

PM Linköping Kanotmaraton 2016

PM Linköping Kanotmaraton 2016 PM Linköping Kanotmaraton 2016 Innehållsförteckning VÄLKOMMEN 3 Start och mål 3 Tider 4 Transporter 4 Inregistrering 4 Klasser 5 Priser 5 Startgrupper 5 Anmälningsavgifter 5 Master 6 Anmälan 6 Bansträckning

Läs mer

MARY KAY MARKNADSPLAN!

MARY KAY MARKNADSPLAN! MARY KAY MARKNADSPLAN! Hur vi tianar våra pengar: (hur vi jobbar) Klasser Facialsl makeup Kundvård /Mer-köp Ledarskap 0-2999kr exkl.moms. = 30% 3000-4999kr -/l- = 40% 5000-& tlppåt -/l- = 50% Klass snitt

Läs mer

Möte med Veteranrådet Västerås 2012-09- 08

Möte med Veteranrådet Västerås 2012-09- 08 Möte med Veteranrådet Västerås 2012-09- 08 Ett 20- tal cyklister hade samlats på Quality Hotel för att ge lite feedback och diskutera utvecklingsmöjligheter för Veterancupen tillsammans med Veteranrådet.

Läs mer

Nyhetsbrev #7 Årets medlem enkätresultat rapport från Höstmötet Adressändring? God Jul

Nyhetsbrev #7 Årets medlem enkätresultat rapport från Höstmötet Adressändring? God Jul Nyhetsbrev #7 Årets medlem enkätresultat rapport från Höstmötet Adressändring? God Jul Sida 1 av 5 Vänner, Så kom vintern till slut, även om vi när vädret tillåter, fortfarande spelar golf på vår linksbana.

Läs mer

- Go mat - Kiosk stängde kl. 17 på fredagen. lördag åkte maten hem tidigare än utlovat. Otrevligt bemötande av cateringkillen också

- Go mat - Kiosk stängde kl. 17 på fredagen. lördag åkte maten hem tidigare än utlovat. Otrevligt bemötande av cateringkillen också UTVÄRDERING AV NY PLATS FÖR RDSGs RASSPECIAL Punkterna 1-5 kunde graderas enligt följande: Mycket bra Bra Varken bra eller dåligt Ganska dåligt Dåligt 1. Vilket är ditt helhetsintryck av den nya platsen

Läs mer

PM UNGDOMS-SM CYKEL 1-3 AUGUSTI

PM UNGDOMS-SM CYKEL 1-3 AUGUSTI PM UNGDOMS-SM CYKEL 1-3 AUGUSTI Höllviken CK, Vellinge kommun och Svenska Cykelförbundet hälsar tävlande, ledare och publik välkomna till 2014 års Svenska Mästerskap i cykel på landsväg för ungdomar. Tävlingarna

Läs mer

MEDIAFAKTA VASALÖPAREN

MEDIAFAKTA VASALÖPAREN 20 13 MEDIAFAKTA VASALÖPAREN 91 % av deltagarna läser tidningen Vasalöparen enligt vår deltagarundersökning. 89 % ger den betyget mycket bra eller ganska bra. 2 Vasaloppet Vasaloppsarrangemangen växer

Läs mer

Endags träningstävling i Basic!

Endags träningstävling i Basic! Endags träningstävling i Basic! Tips och råd för arrangörer av Patrick Roos 1 Syfte med endags träningstävling i Basic Att tävla eller arrangera tävling är ett stort steg för många R/C-flygare och klubbar.

Läs mer

Tävlingar och motionslopp 2015

Tävlingar och motionslopp 2015 Tävlingar och motionslopp 2015 Tävling och motionslopp, skillnaden Motionslopp: Körs med olika distanser, startgrupper och hastighet så att alla som vill kan köra. Ingen klubb eller licens behövs för att

Läs mer

Fyra gånger Nolia. Mässor Konferens Event Uthyrning

Fyra gånger Nolia. Mässor Konferens Event Uthyrning Fyra gånger Nolia. Mässor Konferens Event Uthyrning Kreativitet Personlighet Mässor Konferens Event Uthyrning Lust Nyskapande När människor och idéer möts. Det är då det händer. Tankar utbyts, erfarenheter

Läs mer

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Jonathan Jensen Dejtinghandboken.com Innehåll Inledning... 3 Tips 1: Varför?... 4 Tips 2: Våga fråga... 6 Tips 3: Visa inte allt (på en gång)... 7 Tips

Läs mer

10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång!

10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång! 10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång! Kenth Åkerman Det är värt vilket pris som helst att få se en slocknad blick lysa upp på nytt, få se ett leende tändas hos den som tycktes ha glömt att

Läs mer

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D Stockholms SS Nyhetsbrev November 2011 Kära schackförälder, året går mot sitt slut och det börjar bli dags att avrunda höstterminen med några punkter. Eftersom vi hittills inte hunnit skicka några nyhetsbrev

Läs mer

Scandinavian training camp 21-28/4 2007.

Scandinavian training camp 21-28/4 2007. Scandinavian training camp 21-28/4 2007. Inspirerade av Christians historier var vi några som på bussen till Lidingöloppet bestämde oss för att också prova på att åka på träningsläger till Portugal. Här

Läs mer

Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö

Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö Folksam cup 2016 Smålandslaget 2016 D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson Elisabet Mikkelsen Alma Haag Elsa Melin H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö Ludwig Axelsson Fabian Flaa Melker Elofsson Loke Östangård

Läs mer

På resande fot på Cuba och i Mexico

På resande fot på Cuba och i Mexico Sida 1 av 5 Välkommen till Willy o Ingers gästbok På resande fot på Cuba och i Mexico [Skriv nytt] - [Skapa ny gästbok] 72 personer har besökt gästboken som innehåller 17 meddelanden. Senaste meddelandet

Läs mer

TÄVLINGS-PM BORÅS TRIATHLON 18 JUNI 2016

TÄVLINGS-PM BORÅS TRIATHLON 18 JUNI 2016 TÄVLINGS-PM BORÅS TRIATHLON 18 JUNI 2016 TRIATHLETER, TRÄNINGSENTUSIASTER OCH UTHÅLLIGHETSKONNÄSSÖRER! Vi hälsar er alla välkomna till den första upplagan av Borås Triathlon! Vi är glada att över 200 deltagare

Läs mer

längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, 2014-2015 längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet,

längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, 2014-2015 längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, livsviktigt, Gud, smärta,framtid.. längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, livsviktigt, Gud, smärta,framtid..

Läs mer

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars.

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Nu är jag på väg till Holland. Här står flygplanet som jag ska åka med till Schiphol i Amsterdam. Jag tycker att planet ser väldigt säkert ut. Sådär

Läs mer

Barmarksläger i Portugal februari 2010

Barmarksläger i Portugal februari 2010 Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen

Läs mer

Solstloppet XC MTB Tävlings-PM

Solstloppet XC MTB Tävlings-PM Solstloppet XC MTB Tävlings-PM Lördagen den 2:e juli startar Solstaloppet XC MTB, 13.00 vid Stora torget i Karlstad! På kvällen blir det after bike på Tempel Bar på Kungsgatan vid stora torget. För fjärde

Läs mer

CK Hymer. Cykelklubben i Linköping sedan 1924

CK Hymer. Cykelklubben i Linköping sedan 1924 CK Hymer Cykelklubben i Linköping sedan 1924 Verksamhetsberättelse 2010 CK Hymer Verksamhetsberättelse 2010 1 oktober 2009-30 september 2010 Styrelse Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare Ledamot

Läs mer

SFIM i cykling 17-18.8.2013 i Nykarleby. Svenska Finlands Idrottsförbund med Nykarleby Cykelklubb som lokal arrangör inbjuder till förbundsmästerskap

SFIM i cykling 17-18.8.2013 i Nykarleby. Svenska Finlands Idrottsförbund med Nykarleby Cykelklubb som lokal arrangör inbjuder till förbundsmästerskap SFIM i cykling 17-18.8.2013 i Nykarleby Svenska Finlands Idrottsförbund med Nykarleby Cykelklubb som lokal arrangör inbjuder till förbundsmästerskap i cykling 2013 Nykarlebyloppet 18.8.2013 Nykarleby Cykelklubb

Läs mer

Välkommen som förälder till barn i Lerums Tennisklubb

Välkommen som förälder till barn i Lerums Tennisklubb Välkommen som förälder till barn i Lerums Tennisklubb Vi tycker det är roligt att ditt barn valt att spela tennis i Lerums Tennisklubb. Något som förhoppningsvis kommer att pågå under många år framöver.

Läs mer

Stockholms Judoförbund informerar

Stockholms Judoförbund informerar Stockholms Judoförbund informerar Gör som Ekerö JK Den 10 januari kommer Ekerö JK att ha ett arbetsseminarium med sin klubbstyrelse då man går igenom Stockholms Judoförbunds nya Mål och visionen 2015,

Läs mer

Hos oss är alla hundar Välkomna!

Hos oss är alla hundar Välkomna! Hos oss är alla hundar Välkomna! Vår Kurs verksamhet. Här hittar du aktuella kurser som vi arrangerar i klubbens regi. Om du vill gå en kurs hos oss, väljer du den som du tycker är intressant och passar

Läs mer

Folkbladet BRC 2011-2012. korpserien i gokart

Folkbladet BRC 2011-2012. korpserien i gokart Folkbladet BRC 2011-2012 korpserien i gokart Racekalender fram till jul Race 1 Måndag den 17 oktober, division 1 och 2 (utomhus) Tisdag den 18 oktober, division 3 och 4 (utomhus) Race 2 Måndag den 31 oktober,

Läs mer

Domare/instruktörskursen är till för att de som ska vara domare/instruktörer på klubbens tävlingar kan hjälpa skyttarna på stationerna.

Domare/instruktörskursen är till för att de som ska vara domare/instruktörer på klubbens tävlingar kan hjälpa skyttarna på stationerna. Sverigeduvan 2011 Sverigeduvan 2011... 1 Inledning... 2 Arrangörsförmåner... 2 Tävling... 3 Skillnader mot Engelsk Sporting... 3 Tävlingsdagar... 3 Tävlingsgenomförande... 4 Banor/layouter... 4 Arrangör...

Läs mer

12-13 Maj. 600 deltagare Miniorer, Kadetter, Seniorer, Nybörjare & Avancerade. Pilängshallen i Lomma. Vi förväntar oss cirka

12-13 Maj. 600 deltagare Miniorer, Kadetter, Seniorer, Nybörjare & Avancerade. Pilängshallen i Lomma. Vi förväntar oss cirka 2012 Vi kommer att arrangera Kamp & Poomsae tävling Vi förväntar oss cirka 600 deltagare Miniorer, Kadetter, Seniorer, Nybörjare & Avancerade 12-13 Maj Pilängshallen i Lomma w w w. l o m m a c u p. c o

Läs mer

Vikingen nr 3 2005 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2005 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2005 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in

Läs mer

TRÄNINGSPROGRAM - 13 JUNI 2009 -

TRÄNINGSPROGRAM - 13 JUNI 2009 - TRÄNINGSPROGRAM - 13 JUNI 2009 - Karlstad Stadslopp är ett arrangemang som alltid legat mig extra varmt om hjärtat. Jag har under åren haft flera tuffa duster runt de 10 000 metrarna. Så det finns minst

Läs mer

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012 JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november Oj, oj oj, nu går tiden fort det har redan gått fem veckor sedan förra veckobrevet! Var tog de fem veckorna vägen? Jo, de försvann i en massa

Läs mer

Nu är det dags för femkamp igen!!!

Nu är det dags för femkamp igen!!! Motorblocket Våren 2007 Nu är det dags för femkamp igen!!! Vi har beslutat att arrangera en femkamp i år också. Eftersom vi har begränsat med plats på vissa grenar så är antalet aktiva deltagare begränsat

Läs mer

Turbo tävlar VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS

Turbo tävlar VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ULF SINDT Sidan 1 Turbo tävlar Lärarmaterial VAD HANDLAR BOKEN OM? Boken handlar om Turbo och hans bästa kompisar som är med i en cykelklubb. Turbo och hans kompisar träna på att bli bättre efter en tävling

Läs mer