ÖREBRO LÄNS LANDSTING

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "ÖREBRO LÄNS LANDSTING"

Transkript

1 ÖREBRO LÄNS LANDSTING

2

3 Ta hand om dig! Det är viktigt att ta hand om sin hälsa. Lindriga sjukdomsbesvär kan man ofta klara av på egen hand. Det kallas för egenvård. Egenvård innebär att du själv kan känna igen och behandla lindriga sjukdomsbesvär. Det innebär också att du känner till egenvårdens begränsningar och förstår när du behöver söka hjälp hos sjukvården. Ta hand om dig! är en egenvårdsbok till dig från landstinget. Ta hand om dig! finns i två delar en bok för barn (0-12 år) och en bok för vuxna. I de här böckerna hittar du tips och råd om symtom och behandling, receptfria läkemedel och vad du behöver ha i ditt husapotek. Du får också råd om när du inte ska lita till egenvård, utan ta kontakt med sjukvården för att få hjälp. Hoppas att du och dina nära ska ha god nytta av den här boken! 3

4 Innehåll Ta hand om dig!...3 Råd i vardagen...5 Se till att du förstår hur medicinen ska tas...6 Dosera rätt...6 Receptfritt betyder inte riskfritt...6 Naturläkemedel...6 Många läkemedel passar inte ihop...7 Alkohol vid medicinering kräver försiktighet...7 Kan jag köra bil?...7 Om du är gravid eller ammar...7 Förvara medicinen säkert...7 Egenvård...8 Telefonrådgivning...8 Vårdcentralen...8 Sjukhus...8 Tandvård...9 Akuta allvarliga tillstånd...9 Landstingskatalogen...9 Vårdinformation på Internet...9 Husapotek...10 Egenvård A Ö...11 Viktiga telefonnummer...74 Slutord...75 Register...76 Första hjälpen

5 Råd i vardagen

6 När du tar läkemedel Det finns några saker som är bra att tänka på eller veta när du tar läkemedel. Se till att du förstår hur medicinen ska tas Att använda läkemedlet på rätt sätt är viktigt för att få bästa möjliga effekt. Några exempel: Vissa tabletter eller kapslar måste sväljas hela. Ta alltid tabletter/kapslar tillsammans med minst ett halvt glas vatten så glider de lättare ner. För att få i sig medicin som man andas in krävs en viss teknik. Att medicineringen fördelas så jämnt som möjligt över dygnet kan också vara viktigt. 1 tablett 3 gånger dagligen betyder att tabletterna ska tas med cirka åtta timmars mellanrum. Fråga din läkare tills du är säker på att du förstår. Även på apoteket kan du få svar på dina frågor. Dosera rätt Följ anvisningarna på förpackningen och apoteksetiketten. Tar du för hög dos kan risken för mer eller mindre allvarliga biverkningar öka. Tar du mindre än rekommenderad dos ger läkemedlet ofta ingen eller dålig effekt. Receptfritt betyder inte riskfritt Allt fler preparat blir receptfria. Receptfria läkemedel ska behandlas med samma respekt som receptbelagda. Överdosering kan vara skadligt. Man kan inte blanda olika receptfria eller receptbelagda medel hur som helst. Prata med apotekspersonal, distriktssköterska eller läkare om du är osäker. Naturläkemedel Ett naturläkemedel ska vara godkänt av Läkemedelsverket. Naturläkemedel finns för vissa åkommor som man kan behandla 6

7 själv. Kraven på bevisad effekt är lägre än för vanliga läkemedel. Tala om för läkaren om du använder naturläkemedel. Många läkemedel passar inte ihop Berätta för läkaren som skriver receptet vilka mediciner du tar. Det gäller även receptfria läkemedel och naturläkemedel. Alkohol vid medicinering kräver försiktighet Alkohol och läkemedel kan vara en olämplig eller farlig kombination. Fråga vad som gäller för din medicin. Kan jag köra bil? När du använder läkemedel (både recept- och inte receptbelagda) samt naturläkemedel är du enligt lag ansvarig för att bedöma om du är kapabel att köra bil och andra fordon. Det gäller oavsett om du är fullt frisk, lider av någon sjukdom eller använder läkemedel. För de läkemedel där det inte kan uteslutas att körförmågan påverkas finns information under rubriken Trafikvarning i den så kallade bipacksedeln, det informationsblad som medföljer läkemedelsförpackningen. Är du osäker kan du rådfråga läkare eller apotekspersonal. Om du är gravid eller ammar Rådgör med läkare, mödravårdscentral, barnavårdscentral eller apotekspersonal innan du använder läkemedel eller naturläkemedel under graviditet och amning. Förvara medicinen säkert Små barn ska aldrig kunna komma åt medicinen. Vid förgiftningstillbud ring SOS Alarm 112 och begär Giftinformationen. Om det inte är akut, ring Giftinformationen, telefonnummer

8 Hit kan du vända dig Egenvård Lättare besvär och krämpor kan du behandla själv. Goda egenvårdsråd får du hos distriktssköterskan, på barnavårdscentralen, hos skolsköterskan, på apoteket och i den här boken. Telefonrådgivning Du kan ringa landstingets sjukvårdsrådgivning dygnet runt alla dagar i veckan. Sjukvårdsrådgivningen är till för hela länet och fungerar som komplement till din vårdcentral. Erfarna sjuksköterskor tar emot ditt samtal, ger råd eller förmedlar kontakt med en läkare om det behövs. Telefonnumret finns på baksidan av broschyren och i Landstingskatalogen. Vårdcentralen Vid skada eller sjukdom ska du i de flesta fall vända dig till din vårdcentral. Ring vårdcentralen för tidsbeställning. Telefonnummer och telefontider hittar du i Landstingskatalogen. På vårdcentralen finns bl a distriktsläkare, distriktssköterska, mödra- och barnhälsovård och sjukgymnastik. Du får dessutom hjälp med psykiska besvär, förebyggande vård och vaccinering, hemsjukvård, sjukskrivning, intyg, kontroller och utredningar. I samarbete med andra erbjuder man också rehabilitering. Sjukhus Specialiserad vård ges bland annat vid länets tre akutsjukhus (Universitetssjukhuset Örebro, Karlskoga lasarett och Lindesbergs lasarett). Vid behov skriver läkare på vårdcentralen eller privatläkaren en remiss till sjukhus eller specialistmottagning. Alla sjukhus har akutsjukvård. Vid Universitetssjukhuset Örebro (USÖ) bedrivs även högspecialiserad vård. 8

9 Tandvård Tandläkare och tandhygienist väljer du hos Folktandvården eller privata tandläkarmottagningar. Telefonummer hittar du i Landstingskatalogen. Mer information om Folktandvården finns på: Akuta allvarliga tillstånd Vänd dig direkt till en akutmottagning på ett sjukhus vid alla allvarliga tillstånd. Exempel på tillstånd då akut bedömning krävs är: svåra smärtor i bröst eller magen svåra andningsbesvär skallskador medvetslöshet svår akut huvudvärk benbrott djupa sårskador större blödningar och kräkningar svåra brännskador vid bi- eller getingstick i munnen/svalget Landstingskatalogen Landstingskatalogen delas varje år ut till alla hushåll i länet. Här finns information om landstingets verksamhet, telefonnummer till sjukvård, folktandvård, apotek m m. Har du inte fått Landstingskatalogen kan den beställas kostnadsfritt på: tel , via e-post eller via Landstingskatalogen finns även hos din vårdgivare. Vårdinformation på Internet Idag kan du söka vårdinformation på Internet. Sjukvårdsrådgivningen är en sajt som ägs av landets landsting. Här kan du läsa om sjukdomar, egenvård, hälsa m m. Adressen är: Besök även Örebro läns landstings hemsida Apotekets hemsida eller Hälsotorgets hemsida 9

10 Husapotek Att ha ett Husapotek i hemmet är bra för eventuella händelser. Här är några exempel på vad ett Husapotek bör innehålla: Smärtstillande receptfritt medel, i form av paracetamol, t ex Alvedon eller Panodil i lämplig styrka och form (mixtur, tabletter eller stolpiller) vid feber. Nässpray, i lämplig styrka, Nezeril (eller liknande) för avsvällning vid nästäppa. Sårtvätt ACO. Xylocain salva, för lättare bedövning vid rengöring av sår. Häfta, non-wovenkompresser och plåster, för sår. Kylbalsam, för t ex solbränna. Hydrokortison kräm 1%. Solskyddsmedel. Pincett. Mjukgörande kräm. Febertermometer, elektronisk, för stjärt. Vaselin. Vid resor kan också behövas Vätskeersättning - vid kräkningar och diarré. Åksjuketabletter. 10

11 Egenvård A Ö

12 Akne finnar De flesta tonåringar har under någon tid problem med finnar. Vid finnar är funktionen i hudens talgkörtlar störd. Under tonårstiden har man oftast en ökad talgproduktion, och talgkörtlarnas mynningar kan då täppas till av mörka proppar, så kallade pormaskar. I huden runt dessa uppstår lätt inflammation, och man får då finnar. Finnar är inte smittsamt. Det är viktigt med god hygien. Men man ska inte överdriva tvättningen. Solljus är värdefullt, men tänk på att vissa läkemedel kan göra huden mer känslig för solljus eller solariebehandling. Var försiktig med smink. Feta krämer kan förvärra finnarna. Kläm inte ut pormaskar med naglarna eftersom det ökar risken för inflammation. För att lindra besvären kan man tvätta huden med hudvänlig tvål och vatten en två gånger per dag. Acnelösning eller Acnegel tar bort fett och motverkar att porerna täpps igen. Om Acnelösning inte hjälper kan du pröva med receptfritt läkemedel. Fråga på apoteket. Det är viktigt att följa bruksanvisningen. Tålamod behövs. Det tar ofta fyra sex veckor eller mer innan behandlingen ger resultat. I början av behandlingen kan hudretning uppstå med sveda, rodnad och fjällning. Egna åtgärder Akne finnar Tvätta huden högst två gånger per dag med mild tvål. Använd hudvänliga rengöringsmedel. Var försiktig med smink. Feta hudkrämer kan förvärra finnar. Kläm inte pormaskar. Det finns receptfria medel. Fråga på apoteket. vid akneliknande förändringar hos barn (före tonåren). om du för första gången får akneliknande besvär i vuxen ålder. vid rikligt med varblåsor och/eller ömmande knölar. vid akne på bålen. om du inte blivit bättre efter sex åtta veckors egenvårdsbehandling. Du kanske behöver ett receptbelagt preparat. Även mycket svår akne går att behandla med gott resultat. 12

13 Egna åtgärder Pollenallergi Undvik de växter du är överkänslig mot. Sov inte med öppet fönster under pollensäsongen. Torka inte tvätt utomhus och vädra inte sängkläderna ute under pollensäsongen. Följ pollenrapporterna. Rök inte och undvik rökiga lokaler. Det finns receptfri medicin. Fråga på apoteket. Allergiska besvär i näsa och ögon Pollenallergi Symtom vid pollenallergi kan likna en vanlig förkylning. Vanligt är att man får vattnig snuva, nysningar, nästäppa, klåda samt röda och rinnande ögon. Pollenallergier ger säsongsbundna besvär. Damm- och pälsdjursallergier och annan överkänslighet (t ex starka dofter av blommor, parfymer och lösningsmedel) förekommer året runt. Det finns många olika preparat mot pollenallergi och de kan kombineras på olika sätt. Det finns tabletter, nässprayer och ögondroppar. Några mediciner hjälper snabbt medan andra förebygger på lite längre sikt. Om du använder ögondroppar och har mjuka kontaktlinser kan de missfärgas av konserveringsmedlet (gäller dock inte om du använder engångspipetter). Rådgör med apotekspersonalen vad som passar dina besvär. vid andningssvårigheter, pipande andning vid kroppsansträngning eller ihållande hosta under natten. om endast ena ögat är irriterat. vid allergibesvär under hela året. om ingen förbättring märks efter två veckors behandling med receptfria mediciner. 13

14 Bett och insektsstick Bett eller stick av mygg, geting, bi, broms m m är i regel ofarliga. De kliar och ger rodnad, svullnad och ömhet som försvinner efter någon eller några dagar. Personer som är allergiska mot vissa insekters gift kan reagera häftigt på insektsstick. Man kan må illa, bli matt och få svullna läppar och ögon, klåda, utslag och andningsbesvär. Var observant vid insektsstick i munnen. Det kan t ex leda till svullnad i munnen som i sin tur kan ge andningssvårigheter. Undvik att riva på bettet, eftersom det lätt blir infekterat. Klåda och sveda vid insektsstick kan lindras med t ex Alsolsprit eller Kylbalsam. Om detta inte hjälper, stryk på ett tunt lager av en hydrokortisonkräm 1%, två tre gånger dagligen. Egna åtgärder Insektsstick Undvik att riva på bettet. Lindra klåda och sveda med receptfria medel. Fråga på apoteket. Sök direkt till en akutmottagning vid andnöd eller insektsstick i munnen/ svalget. vid tidigare allergiska reaktioner mot bi- eller getingstick. vid allmänpåverkan som svullnad och feber, andningsbesvär, nässelutslag efter bi-, geting- eller bromsbett. vid bi- eller getingstick i munnen/svalget. Bettsår Tvätta rent såret med tvål och vatten och torka av. vid djupare sår särskilt nära en led eller sena eller intill öga, oavsett typ av bett. vid katt- eller hundbett. Fästingar Det är viktigt att ta bort fästingar så fort som möjligt. Risken för att något smittämne, t ex borreliabakterier, ska överföras ökar ju längre tid som fästingen får sitta kvar. Fästingar sätter sig gärna i tunna hudpartier, som ljumskar och armhålor. Vistas du i fästingrika marker är det bra att inspektera huden på hela kroppen dagligen. 14

15 Egna åtgärder Fästing Inspektera hela kroppen direkt när du kommer hem om du varit ute i fästingrika marker. Lossa fästingen försiktigt. Se råden under rubriken Ta bort fästingen. Långärmad skjorta och långbyxor med byxbenen innanför strumporna eller nedstuckna i stövelskaften ger ett bra skydd. Egna åtgärder Huggormsbett Var så stilla som möjligt. Lämna bettet i fred. Ta bort fästingen Ta tag om fästingen så långt in mot huden som möjligt, med en vanlig pincett eller speciell fästingplockare (finns att köpa på apoteket) och dra försiktigt rakt ut. Fästingen ska inte vridas loss. Ryck inte! Försök se till att hela fästingen följer med. Det är ingen mening att smörja eller badda något på fästingen innan den tas bort. Undvik att klämma på bakkroppen. Det kan leda till att borreliabakterier överförs från fästingen. Tvätta därefter av bettstället med tvål och vatten. Inspektera bettet under minst fyra veckor. Den första bettreaktionen i huden försvinner inom tio dagar. vid feber, nackstelhet, huvudvärk, smärta, muskelsvaghet. om du får en rodnad, ibland blåröd, ibland ringformad som breder ut sig runt fästingbettet. Hudutslaget kommer ofta en fyra veckor efter att man har blivit biten (kan vara en borreliainfektion). om du under de närmaste veckorna eller månaderna efter ett fästingbett insjuknar med influensaliknande symtom såsom huvudvärk, feber, muskelvärk, illamående, trötthet. Huggormsbett Huggormsbett medför oftast smärta och svullnad, men är sällan farligt. Ibland kan dock allvarliga reaktioner inträffa. Kontakta därför alltid läkare. Den som blivit huggormsbiten ska vara så stilla som möjligt. Lämna bettstället i fred! Det är helt fel att klämma, suga eller skära. omedelbart vid huggormsbett. 15

16 Blåsor i munnen och munsår Blåsor i munnen Irritationer i form av blåsor och sår i munnen kan uppstå i samband med virusinfektion. Det kan ibland även uppstå utan känd orsak. En del personer drabbas återkommande av mycket smärtsamma blåsor och sår (afte). Särskilt på läpparnas insida och längs tungranden. Ibland uppstår sår som följd av skav från tänderna, fyllningar och proteser eller annan mekanisk påverkan t ex vid för kraftig tandborstning. I allmänhet är blåsor i munhålan ofarliga och läker ut på någon vecka. Det är viktigt med god munhygien. Om smärtan gör det svårt att borsta tänderna kan man tillfälligt använda Hexident lösning 1 mg/ml för munsköljning. Vid besvärande blåsor kan något receptfritt medel mot värk tas, t ex Alvedon eller Panodil, en stund före måltid för att underlätta när man ska äta och dricka. Egna åtgärder Blåsor och sår Låt såren och blåsorna vara ifred. Håll god munhygien. Om du brukar få blåsor och sår av solljus kan det förebyggas genom att använda något medel med hög solskyddsfaktor på läpparna. Rådgör med apoteket vilket receptfritt preparat som kan användas. Munsår/läppsår Blåsor på och runt läpparna orsakas ofta av en infektion med herpesvirus. Det kan finnas vilande i kroppen under lång tid utan att ge några besvär. I samband med t ex förkylning, menstruation, överansträngning eller solning kan infektionen utlösas. Många får munsår flera gånger per år. Besvären börjar ofta som stickningar och klåda, fortsätter med rodnad, svullnad och knottror som övergår i blåsor. Blåsorna går ofta sönder och ger sår. Peta ej på /i läppherpes, det smittar lätt till andra delar på kroppen och till andra människor. Var noggrann med handhygienen. Efter någon vecka brukar såren läka. Blåsorna och såren uppträder oftast på samma ställe varje 16

17 gång. Vid sår på läpparna och runt munnen kan man pröva receptfria medel. Rådgör med apotekspersonalen. Kontakta sjuk- eller tandvården vid ofta återkommande svåra besvär. om besvären varar mer än två tre veckor. om du under flera dagar i sträck inte klarar av din munhygien. vid många gula sårskorpor kring näsa och mun. vid samtidiga blåsor/sår på andra delar av kroppen. vid skavsår av tandprotes eller vass tand. om tandköttet blir kraftigt inflammerat och gör ont. Egna åtgärder Brännskada Avlägsna omedelbart eventuella klädesplagg på den kroppsdel där man bränt sig. Kyl ned skadan omedelbart i rinnande, rumstempererat vatten i minst tio minuter. Stick inte hål på blåsor. Skydda blåsorna med ett luftigt förband. Brännskada och solbränna Första gradens brännskador Första gradens brännskador är ytliga och gör huden röd, svullen och öm. T ex när man blir bränd av solen. Andra gradens brännskador Andra gradens brännskador tränger djupare ner och orsakar förutom röd, svullen och öm hud även blåsor i huden. Det kan man få om man skållar sig med kokhett vatten eller blir mycket svårt bränd av solen. Tredje gradens brännskador Tredje gradens brännskador förstör alla hudlager. Huden blir vit eller förkolnad och känsellös. Sådana skador kan man få t ex vid kontakt med öppen eld eller elektricitet. Kyl brännskada med rumstempererat vatten Avlägsna omedelbart eventuella klädesplagg på den kroppsdel där man bränt sig. Kyl ned skadan omedelbart i rinnande, rumstempererat vatten, i minst tio minuter. Låt den skadade själv bestäm- 17

18 ma temperaturen på vattnet för att uppnå smärtfrihet. Därefter kan man stryka på lokalbedövande Xylocain salva på lindriga brännskador (brännskada som är mindre än ytan av den skadades handflata). Maximal smärtlindring uppnås efter fem minuter. Betrakta brännskadan som en sårskada som lämpligen skyddas och skötes med ett luftigt förband tills den läkt (se sid 61). Stick inte hål på blåsor eftersom risken för infektion ökar. Om blåsorna går sönder Man bör inte sticka hål på en blåsa, eftersom risken för infektion ökar. Använd kompress för att skydda enstaka blåsor. Om blåsorna går sönder ska såret rengöras med vatten. För att hindra dunstning och därigenom lindra smärtan kan man lägga en klick med vaselin, och eventuellt en salvkompress (t ex Jelonet salvkompress), på såret. Täck sedan såret med ett förband t ex Maxi Cover Snabbförband Salvemed. Tvätta alltid händerna före omläggning av såret. vid tredje gradens brännskada (huden är vit eller förkolnad och känsellös). vid andra gradens brännskada som omfattar mer än storleken på den skadades handflata. vid brännskada i ansikte, på händer och fötter, över leder, kring könsorgan och ändtarmen. vid brännskada som lagts om och efter några dagar börjar värka, fukta eller lukta illa. om skadan inte läkt efter två veckor. Solbränna Svedan vid solbränna kan lindras med t ex Kylbalsam eller med en receptfri hydrokortisonkräm 1%. I förebyggande syfte mot solbränna är det viktigt att tänka på klädseln. Fråga på apoteket om solskyddsmedel. vid svårt soleksem. Egna åtgärder Solbränna Sola med förnuft och undvik att bli röd. Sola efter din hudtyp. Börja försiktigt och utöka tiden successivt. Sola inte mer än två timmar om dagen även om du är brun. Sola före kl 11 eller efter kl 14. Använd solskyddsmedel som ett komplement till kläder. Använd solglasögon med godkänt UVfilter 18

19 Egna åtgärder Såriga bröstvårtor Sök efter, och undanröj tänkbara orsaker. Smörj ofta vårtan med bröstmjölk och lufta länge. Är amningen smärtsam finns alternativ att tömma bröstet med handurmjölkning, handpump eller elpump. Bröst Amning Bröstmjölk är en naturtillgång som sedan begynnelsen garanterat människans överlevnad. I modern tid är den möjlig att ersätta men hittills oöverträffad. Vid amning får barnet rätt näring, antikroppar från mamman och grunden till ett bra försvar mot infektioner. De allra flesta kvinnor upplever amningen positivt.vid amning ska kvinnan sitta eller ligga bekvämt för att kunna slappna av och inte få ont i axlar och nacke. Smärta kan påverka att brösten tömmer sig sämre vid amning. Det är viktigt att barnet ligger i rätt läge och suger på rätt sätt. Barnet ska ligga nära mamman, mage mot mage, vänd mot henne och med näsan i höjd med bröstvårtan. Låt barnet gapa stort och ta ett stort tag på bröstet, om både vårtan och en stor del av vårtgården. Mamman ska bara stödja bröstet, inte stoppa bröstet i barnets mun. Barnet ska suga tills det självmant släpper taget. Vänta med tröstnapp tills barnet lärt sig sugtekniken och amningen fungerar (en två veckor). Problem som kan uppstå vid amning är såriga bröstvårtor och mjölkstockning. Råd, hjälp och stöd ges av mödravårdscentral, BB-avdelning, BVC och vårdcentral. Såriga bröstvårtor Såriga bröstvårtor kan uppstå om barnet har fel tag och suger snett på vårtan. Det kan ge smärtsam amning och vara inkörsport för bakterier och svampinfektion i vårta och mjölkgångar. Förebygg problem med vårtorna genom att barnet har rätt sugteknik, smörja in bröstvårta och vårtgård med bröstmjölk efter amning och låt lufttorka. Tvätta brösten med enbart vatten. forts. nästa sida 19

20 Plastinlägg i behån kan bli för tätt och irritera vårtan, likaså kan amningskupor av pappersmaterial vara irriterande. Bäst är att ha bomull närmast vårtan. Behandla såriga bröstvårtor genom att smörja med bröstmjölk och lufta länge. Bröstvårtsskydd (fråga på apoteket) kan användas i behån mellan amningarna på dagtid, men det får inte skava. Lufta bröstet i samband med amning och under natten. Försök att amma som vanligt. Låt barnet börja suga på det minst onda bröstet. Är amningen mycket smärtsam finns alternativet att tömma bröstet med handurmjölkning, handpump (finns på apoteket) eller elpump. Mjölken ges till barnet med sked eller kopp. Amningsnapp (fråga på apoteket) är ett alternativ som kan ge lindring, men den gör det också svårare för barnet att suga effektivt. God handhygien är särskilt viktigt vid såriga bröstvårtor. Förebygg Mjölkstockning Använd rätt sugteknik och ha barnet i rätt läge vid bröstet (se under såriga bröstvårtor ). Låt alltid barnet bestämma hur länge och hur ofta det vill suga. Undvik drag och kyla. Använd värmeinlägg i behån vid utevistelse. Sök lugn och ro och vila. Mjölkstockning Mjölkstockning kan uppstå när bröstens mjölkgångar täpps till, så att mjölken inte kommer fram. Det känns som hårda knölar och ibland blir bröstet rödflammigt, ömt och spänt, helt eller delvis. Man brukar känna sig allmänt ruggig och sjuk. Det är vanligt med snabbt stigande temperatur, till o C. Temperaturen sjunker när bröstet töms. Förebygg mjölkstockning genom att använda tillräckligt stor behå, utan bygel och skavande sömmar. Undvik drag och kyla på brösten. Låt barnet bestämma hur länge det vill suga. Mjölken är inte infekterad. Egenvård vid mjölkstockning: fortsätt att amma barnet men oftare än vanligt, även nattetid, för att tömma bröstet och få bort stockningen. Amma med det sjuka bröstet först och stryk lätt med handen över hårdnaden mot bröstvårtan. Gör det mycket Egna åtgärder Mjölkstockning Värm brösten före amning genom att t ex lägga en blöt, varm handduk om bröstet eller duscha varmt. Drick rikligt med vätska. Vid hög feber kan man ta febernedsättande tabletter, t ex Alvedon eller Panodil. 20

21 ont vid amningen eller barnet inte orkar suga mer, får bröstet tömmas med handurmjölkning, handpump eller elpump. Ge mjölken till barnet med sked eller kopp. Om brösten vid mjölkstockning inte kan tömmas, kan de drabbade körtlarna bli inflammerade (bröstböld). Bild 1. Titta dig i spegeln. Bild 2. Känn när du står i duschen eller när du har smörjt in brösten med flytande hudkräm. Bild 3. Känn med små cirklande rörelser från bröstvårtan, runt bröstet och upp i armhålan. Självundersökning av brösten Bröstcancer är den vanligaste cancerformen hos kvinnor. Du kan själv göra en del för att upptäcka sjukdomen tidigt. Lär känna dina bröst genom att undersöka dem regelbundet. Den som har lärt känna sina bröst som friska, märker tidigt förändringar. De allra flesta förändringar är ofarliga men kan vara ett symtom på bröstcancer. Välj ut en bestämd dag i månaden. Om du har menstruation, är dagen efter avslutad mens lämplig. Då är brösten mjuka och lätta att undersöka. Brösten undersöks lättast om de är intvålade, t ex vid duschning, eller insmorda med lättflytande hudkräm. Hur du undersöker dina bröst Börja med att titta dig i spegeln: Har brösten den vanliga formen? Är huden jämn? Har huden sin vanliga färg? Ser bröstvårtorna ut som vanligt? När du undersöker brösten: Ha raka fingrar och tryck lätt. Känn med små cirklande rörelser från bröstvårtan, runt bröstet, upp i armhålan. Använd höger hand när du undersöker vänster bröst och vänster hand till höger bröst. om du märker någon förändring i brösten, knuta, förhårdnader eller indragningar av hud. 21

22 Diarré och kräkningar (magsjuka hos vuxna) Magsjuka brukar komma hastigt med illamående, kräkningar och diarré. Den orsakas i regel av en virusinfektion och går snabbt över. Matförgiftning är en annan orsak till magsjuka. Vid diarré är det viktigt att ersätta förlusten av vätska och salt. Är diarrén lindrig räcker det ofta med extra dryck. Vid svår diarré ges enbart vätska första dygnet, t ex i form av vätskeersättning (se recept). Drick rikligt. Du kan sedan äta som vanligt. Låt aptiten styra. Fortsätt att dricka rikligt, även om avföringen är lös. En frisk vuxen person får normalt i sig 2 3,5 liter vätska per dygn med mat och dryck. Vid diarré ökar behovet av vätska. Det är lättare att få i sig den nödvändiga vätskemängden om man tar den i mindre portioner med täta mellanrum. Detta gäller särskilt om man samtidigt mår illa och kräks. Mjölk, glass och fullkornsvälling bör undvikas de första tre fyra dagarna. om den som får diarré nyligen varit utomlands. Då kan du ha fått en tarminfektion och det är viktigt att du blir undersökt så att man snabbt kan hindra smittspridning. om det kommer blod eller slem i avföringen. om den som har diarré samtidigt är slö, har hög feber och/eller små urinmängder. vid diarré av och till, särskilt i samband med viktminskning. om diarrén pågått mer än sex dygn. Recept Hemlagad vätskeersättning: 1 liter uppkokt vatten eller svagt te 2 matskedar strösocker 1/2 tesked salt (får ej uteslutas) Smaksätt eventuellt med 2 teskedar koncentrerad apelsinjuice eller pressad citron. Ges rumsvarmt eller svalt. Förvaras i kylskåp i högst ett dygn. 1 tesked (tsk) = 5 milliliter (ml) 1 matsked (msk) = 15 milliliter (ml) 22

23 Egna åtgärder Dålig andedräkt Borsta tänderna morgon och kväll. Använd tandtråd, tandstickor eller mellanrumsborste dagligen. Dålig andedräkt Dålig andedräkt är en obehaglig lukt från munnen, ofta i kombination med dålig smak. En ökad mängd bakterier i munnen har betydelse för dålig andedräkt. Det är vanligt vid tillstånd som hål i tänderna, tandköttsinflammation, tandsten, infekterade halsmandlar, djupa fåror i tungan, muntorrhet samt vid bristfällig munhygien. Vissa födoämnen kan ge dålig andedräkt, t ex vitlök och överskott på mjölkprodukter. Lukten kommer via blodet till utandningsluften och inte från magen. Dålig lukt från magsäcken är sällan orsak till dålig andedräkt. Magsäcken är nämligen normalt helt sluten, utom när man rapar. Förbättra munhygienen I första hand bör munhygienen förbättras. Borsta tänderna noga morgon och kväll. Använd dagligen tandtråd, tandsticka eller mellanrumsborste enligt tandvårdens anvisningar. Protesbärare ska borsta protesen och slemhinnorna med mjuk borste. Använd inte munspray eller munvatten. De parfymerar bara munhålan. Oftast innehåller de alkohol som torkar ut slemhinnorna. Det gör att bakterierna trivs bättre och den dåliga andedräkten förvärras. Mer sällan beror dålig andedräkt på att bakterier, långt bak på tungryggen, bildar flyktiga illaluktande svavelämnen. Då finns särskilda munsköljvätskor att tillgå. Vid muntorrhet, se Muntorrhet sid 50. Kontakta sjuk- eller tandvården vid dålig andedräkt trots noggrann och intensiv tandhygien under längre tid. vid långdragna och upprepade halsinfektioner. vid blödande tandkött. vid misstanke om lös fyllning eller krona. 23

24 Eksem Eksem är en inflammation i huden. Det börjar med klåda och rodnad. Senare bildas röda knottror och/eller vätskefyllda blåsor. Om blåsorna går sönder bildas ytliga, vätskande sår. Vätskan torkar senare in och bildar skorpor. I senare stadier kan huden bli torr, förtjockad och få smärtsamma sprickor. Böjveckseksem Böjveckseksem (atopiskt eksem) börjar ofta i spädbarnsåldern som utslag på kinderna. Hos många barn flyttar sig eksemet med stigande ålder till armveck, knäveck, anklar, händer, hals och örsnibbar. Ibland kan det breda ut sig över hela kroppen. I många fall blir det lindrigare och läker under uppväxtåren, men det kan fortsätta även i vuxen ålder, framför allt i ansiktet. Egna åtgärder Eksem Tänk igenom möjliga orsaker till eksemet. Undvik överdrivet tvättande. Smörj regelbundet med mjukgörande kräm. Fråga på apoteket om receptfri medicin. Allergiskt kontakteksem t ex nickelallergi Allergiskt kontakteksem innebär att man inte tål ett visst ämne, t ex krom, nickel och parfym. Den viktigaste orsaken till nickelallergi är håltagning i öronen och att man sedan använder oäkta smycken som innehåller nickel. Nickelallergi sitter i hela livet och gäller huden på hela kroppen. Icke-allergiskt kontakteksem Icke-allergiskt kontakteksem uppkommer vanligen efter upprepade kontakter med ämnen som skadar händernas yttre hudlager, t ex tvål, tvättmedel eller organiska lösningsmedel. För mycket duschande och tvättande kan leda till eksem. Alla vanliga fasta tvålar och många duschkrämer torkar ut huden. Använder man sådana tvålar och duschar dagligen behöver de flesta smörja sig för att återställa en del av hudens normala skyddsfett som förstörts. Använd istället bara vatten, dusch- och badolja, 24

Apotekets råd om. Magbesvär och mask hos barn

Apotekets råd om. Magbesvär och mask hos barn Apotekets råd om Magbesvär och mask hos barn Besvär som till exempel diarré, kräkningar och mask är vanligare hos barn än hos vuxna. I den här broschyren har vi samlat sådant som är bra att veta som förälder

Läs mer

Apotekets råd om. Bett och stick

Apotekets råd om. Bett och stick Apotekets råd om Bett och stick Att upptäcka att man har en fästing kan kännas minst sagt obehagligt. Men lyckligtvis är det ofta helt ofarligt. Fästingen är ett 2 4 millimeter långt spindeldjur som trivs

Läs mer

Rutiner och riktlinjer för smittsamma sjukdomar i barnomsorgen

Rutiner och riktlinjer för smittsamma sjukdomar i barnomsorgen Rutiner och riktlinjer för smittsamma sjukdomar i barnomsorgen När är barnet så sjukt att det ska stanna hemma? Det är barnets behov, som är avgörande för om barnet ska vara hemma, inte föräldrarnas eller

Läs mer

Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl

Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl Om du är sjuk Ring vårdcentralen om du är sjuk och behöver vård. Ring vårdcentralen även när ditt barn är sjukt. Du kan ringa dygnet runt. Har det

Läs mer

Information till vuxna patienter inför halsmandeloperation

Information till vuxna patienter inför halsmandeloperation Information till vuxna patienter inför halsmandeloperation Tanken med denna information är att ni som får era halsmandlar opererade ska må så bra som möjligt efter operationen och återgå till normal kost

Läs mer

Här får du se några sidor av VIP-boken min kropp. Hela boken är på 24 sidor och kan beställas via www.ltdalarna.se/vip VIP min kr opp

Här får du se några sidor av VIP-boken min kropp. Hela boken är på 24 sidor och kan beställas via www.ltdalarna.se/vip VIP min kr opp VIP min kropp 1 Den här boken handlar om din kropp. Här finns lite fakta om kroppen och om hur du sköter den. Längd och viktkurva kan du fylla i själv efter eller under ditt besök hos skolsköterskan. Likaså

Läs mer

Apotekets råd om. Förkylning hos vuxna

Apotekets råd om. Förkylning hos vuxna Apotekets råd om Förkylning hos vuxna När man blir förkyld har man fått en virusinfektion. Den brukar ge besvär från de övre luftvägarna som hosta, snuva, ont i halsen eller heshet. Ibland får man feber

Läs mer

Apotekets råd om. Förkylning hos barn

Apotekets råd om. Förkylning hos barn Apotekets råd om Förkylning hos barn Det finns ungefär tvåhundra olika för kylningsvirus i omlopp. Om ett enda av dem får fäste i ditt barns luftvägar, så svullnar slemhinnan och börjar producera mer slem

Läs mer

Apotekets råd om. Huvudvärk

Apotekets råd om. Huvudvärk Apotekets råd om Huvudvärk De flesta har ibland huvudvärk som försvinner av sig själv efter ett tag, eller som lätt kan lindras av receptfria värktabletter. Har du ofta ont i huvudet är det bra att ta

Läs mer

Förkylningsguide från Apoteket

Förkylningsguide från Apoteket Förkylningsguide från Apoteket Hjälper dig att hitta rätt lindring och undvika verkningslösa behandlingar Vad är en förkylning? Du vet säkert hur det känns när halsen svider, ögonen och näsan rinner och

Läs mer

Apotekets råd om. Eksem

Apotekets råd om. Eksem Apotekets råd om Eksem Eksem är en inflammation i hudens övre lager, vilket orsakar klåda och rodnad av huden. Akut eksem känne tecknas av kliande, röd, svullen, vätskeblåsor. Bakterieinfektion kan tillstöta

Läs mer

Xyloproct FÖR BEHANDLING AV ÄNDTARMSBESVÄR ORSAKADE AV HEMORROJDER, ANALKLÅDA ELLER ANALSPRICKOR.

Xyloproct FÖR BEHANDLING AV ÄNDTARMSBESVÄR ORSAKADE AV HEMORROJDER, ANALKLÅDA ELLER ANALSPRICKOR. Xyloproct FÖR BEHANDLING AV ÄNDTARMSBESVÄR ORSAKADE AV HEMORROJDER, ANALKLÅDA ELLER ANALSPRICKOR. ÄNDTARMSBESVÄR Många i befolkningen lider av ändtarmsbesvär och besvären börjar oftast i åldern 20-39 år.

Läs mer

viktigt att ta reda på vilken sorts huvudvärk du har för att kunna behandla den rätt.

viktigt att ta reda på vilken sorts huvudvärk du har för att kunna behandla den rätt. Ont i huvudet Att få ont i huvudet är något som drabbar alla då och då. Det kan bero på massor av saker, nästan alltid helt ofarliga. Om huvudvärken kommer ofta kan det handla om spänningshuvudvärk eller

Läs mer

Apotekets råd om. Halsbränna och sura uppstötningar

Apotekets råd om. Halsbränna och sura uppstötningar Apotekets råd om Halsbränna och sura uppstötningar Svider och bränner det i bröstet ibland? Det är i så fall ett problem som du delar med väldigt många. En god nyhet är att halsbränna för det allra mesta

Läs mer

Frisk utan antibiotika

Frisk utan antibiotika Frisk utan antibiotika Råd vid några vanliga infektioner Antibiotika har räddat miljontals liv...... men nu behöver vi alla hjälpas åt att minska onödig användning av antibiotika. I snart 70 år har penicillin

Läs mer

Frisk utan antibiotika

Frisk utan antibiotika Frisk utan antibiotika Råd om våra vanliga infektioner Frisk utan antibiotika Antibiotika har räddat miljontals liv...... men nu behöver vi alla hjälpas åt att minska onödig användning av antibiotika.

Läs mer

Apotekets råd om. Munnen blåsor och sår

Apotekets råd om. Munnen blåsor och sår Apotekets råd om Munnen blåsor och sår Blåsor och sår i och runt munnen kan vara väldigt besvärande, men är för det mesta helt ofarliga. Såren går över av sig själv på någon vecka utan behandling. Orsaken

Läs mer

Till dig som får behandling med Diflucan (flukonazol)

Till dig som får behandling med Diflucan (flukonazol) Läs mer Vill du läsa mer om Diflucan, gå in på www.diflucan.se, www.fass.se eller läs bipacksedeln som följer med förpackningen. Till dig som får behandling med Diflucan (flukonazol) Pfizer AB Vetenskapsvägen

Läs mer

Frisk utan antibiotika

Frisk utan antibiotika Frisk utan antibiotika Råd vid några vanliga infektioner Antibiotika har räddat miljontals liv...... men nu behöver vi alla hjälpas åt att minska onödig användning av antibiotika. I drygt 60 år har penicillin

Läs mer

SJUKA BARN VAR GÅR GRÄNSEN?

SJUKA BARN VAR GÅR GRÄNSEN? SJUKA BARN VAR GÅR GRÄNSEN? En ständigt återkommande fråga är; var går gränsen för när mitt barn bör vara hemma från förskolan? Vi har valt att hämta vår gränsdragning ur boken Smitta i förskolan som Socialstyrelsen

Läs mer

Information till närstående

Information till närstående Information till närstående Tanken med den här informationen är att ge råd så att ditt barn ska må så bra som möjligt efter halsmandeloperationen och kunna återgå till normal kost och normala aktiviteter

Läs mer

RÅD TILL FÖRÄLDRAR VID OLIKA SJUKDOMSTILLSTÅND. Tänk på detta innan barnet går tillbaka till förskola efter sjukdom:

RÅD TILL FÖRÄLDRAR VID OLIKA SJUKDOMSTILLSTÅND. Tänk på detta innan barnet går tillbaka till förskola efter sjukdom: RÅD TILL FÖRÄLDRAR VID OLIKA SJUKDOMSTILLSTÅND Tänk på detta innan barnet går tillbaka till förskola efter sjukdom: Barnets allmäntillstånd gäller = Barnet skall orka delta i förskolans dagliga aktivitet

Läs mer

Antibiotika eller inte, det är frågan. En liten guide om våra vanligaste infektioner

Antibiotika eller inte, det är frågan. En liten guide om våra vanligaste infektioner Antibiotika eller inte, det är frågan En liten guide om våra vanligaste infektioner Råd och fakta om infektioner och antibiotika Bakterier och virus ger infektioner med likartade symtom. Antibiotika hjälper

Läs mer

Omeprazol Teva. vid behandling av halsbränna och sura uppstötningar

Omeprazol Teva. vid behandling av halsbränna och sura uppstötningar Omeprazol Teva vid behandling av halsbränna och sura uppstötningar Observera! Detta läkemedel är receptfritt för att du ska kunna motverka dina besvär av halsbränna och sura uppstötningar utan läkarhjälp.

Läs mer

Apotekets råd om. Svamp och klåda i underlivet

Apotekets råd om. Svamp och klåda i underlivet Apotekets råd om Svamp och klåda i underlivet Klåda i underlivet kan ha många orsaker. Bland kvinnor i fertil ålder är svampinfektion den vanligaste orsaken. Vid användning av antibiotika kan normalfloran

Läs mer

Apotekets råd om. Gaser och orolig mage

Apotekets råd om. Gaser och orolig mage Apotekets råd om Gaser och orolig mage De allra flesta har någon gång upplevt besvär med magen i någon form. Det kan vara allt ifrån symtom som diarré, förstoppning, gaser till mer diffusa symtom som magknip,

Läs mer

Apotekets råd om. Tarmbesvär hos vuxna

Apotekets råd om. Tarmbesvär hos vuxna Apotekets råd om Tarmbesvär hos vuxna Alla är vi ju olika. Det gäller även våra toalettvanor. Vissa går på toaletten varje dag medan andra bara går några gånger i veckan. Men oavsett vilka toalettvanor

Läs mer

Vad är förkylning? Förkylning orsakas av virus. Det finns cirka 400 olika förkylningsvirus som alla ger olika besvär.

Vad är förkylning? Förkylning orsakas av virus. Det finns cirka 400 olika förkylningsvirus som alla ger olika besvär. Vad är förkylning? Förkylning orsakas av virus. Det finns cirka 400 olika förkylningsvirus som alla ger olika besvär. Anita Groth, privat ÖNH-specialist Strama Vilka är symtomen vid förkylning? Snuva Ont

Läs mer

Godkänt eller icke-godkänt resultat meddelas kursansvarig via e-post samma dag som testet görs: Ida.Bergstrom@farmaci.uu.se

Godkänt eller icke-godkänt resultat meddelas kursansvarig via e-post samma dag som testet görs: Ida.Bergstrom@farmaci.uu.se Egenvårdstest 090508 I den praktiska examinationen ingår 10 egenvårdsfall där studenten ska ge råd i egenvården med handledaren som kund. Till varje fall lämnas vissa förutsättningar som en guide vid kommunikationen

Läs mer

Apotekets råd om. Allergi

Apotekets råd om. Allergi Apotekets råd om Allergi Allergi uppstår när kroppens immunförsvar överreagerar mot ett visst ämne. Då släpper vissa celler ifrån sig ett ämne som heter histamin. Det startar i sin tur en kedjereaktion

Läs mer

VAD ÄR EN FÖRKYLNING?

VAD ÄR EN FÖRKYLNING? 1 2 Usch för förkylning! En förkylning gör ingen människa glad. Näsan rinner, halsen och ögonen svider och i värsta fall har du både feber och hosta. Och än värre är det att få influensa. I den här lilla

Läs mer

Terbinafin ratiopharm

Terbinafin ratiopharm Terbinafin ratiopharm Vid behandling av fotsvamp Vad är fotsvamp? Fotsvamp är en ofarlig men ofta irriterande och som regel kliande infektion i huden. Fotsvamp kan drabba alla människor oavsett livsstil

Läs mer

Scheriproct finns receptfritt på ditt apotek både som suppositorier och rektalsalva. www.scheriproct.se. för mer information och länk till webbshop

Scheriproct finns receptfritt på ditt apotek både som suppositorier och rektalsalva. www.scheriproct.se. för mer information och länk till webbshop Scheriproct finns receptfritt på ditt apotek både som suppositorier och rektalsalva L.SE.12.2014.1480 December 2014 Information om HEMORROJDER, TILLHÖRANDE KLÅDA OCH IRRITATION SAMT YTLIGA SPRICKBILDNINGAR

Läs mer

ÖREBRO LÄNS LANDSTING

ÖREBRO LÄNS LANDSTING ÖREBRO LÄNS LANDSTING Ta hand om dig! Det är viktigt att ta hand om sin hälsa. Lindriga sjukdomsbesvär kan man ofta klara av på egen hand. Det kallas för egenvård. Egenvård innebär att du själv kan känna

Läs mer

Inledning. Smittor på förskolor

Inledning. Smittor på förskolor Sjukdomspolicy 2013 Inledning Vi vill genom vår sjukdomspolicy tydliggöra våra riktlinjer vid sjukdom, minska smittspridning och informera om de vanligaste smittorna inom förskolan. Vi har utformat vår

Läs mer

Matstrupsbråck. Matstrupsbråck. Information inför operation av matstrupsbråck med titthålsmetoden

Matstrupsbråck. Matstrupsbråck. Information inför operation av matstrupsbråck med titthålsmetoden Matstrupsbråck Matstrupsbråck Information inför operation av matstrupsbråck med titthålsmetoden Kirurgiska kliniken, Enheten lap/bukväggskirurgi Malmö, Trelleborg och Landskrona 1 Text Överläkare Agneta

Läs mer

Fakta om förkylningar

Fakta om förkylningar Fakta om förkylningar Förkylning beror på virus och kan därför inte botas. Men besvär som en förkylning kan ge kan lindras. Vanligaste besvären är snuva, nästäppa, hosta och feber. Ett annat ord för förkylning

Läs mer

Hygienrutiner i skolan Råd till skolans personal gällande smittförebyggande insatser

Hygienrutiner i skolan Råd till skolans personal gällande smittförebyggande insatser 2013-04-12 Hygienrutiner i skolan Råd till skolans personal gällande smittförebyggande insatser Råd till skolans personal gällande smittförebyggande insatser God hygien är avgörande för att undvika smitta.

Läs mer

Apotekets råd om. Svamp i hud och naglar

Apotekets råd om. Svamp i hud och naglar Apotekets råd om Svamp i hud och naglar Svamp i huden och naglarna är en av de vanligaste infektionerna man kan drabbas av. Infektionen orsakas oftast av jäst- och trådsvampar. De ger upphov till en inflammation

Läs mer

BIPACKSEDEL: INFORMATION TILL ANVÄNDAREN. Zoviduo 50 mg/g och 10 mg/g kräm. Aciklovir och hydrokortison

BIPACKSEDEL: INFORMATION TILL ANVÄNDAREN. Zoviduo 50 mg/g och 10 mg/g kräm. Aciklovir och hydrokortison BIPACKSEDEL: INFORMATION TILL ANVÄNDAREN Zoviduo 50 mg/g och 10 mg/g kräm Aciklovir och hydrokortison Läs noga igenom denna bipacksedel innan du börjar använda detta läkemedel. Den innehåller information

Läs mer

Information om svamp i underlivet. klotrimazol

Information om svamp i underlivet. klotrimazol Information om svamp i klotrimazol Innehåll Svamp i vad är det? 4 Faktorer som kan orsaka svampinfektion i 6 Vilka är symtomen? 8 Smittar svamp? 8 Kan män få svamp? 9 Kan mjölksyrabakterier bota svamp

Läs mer

Pevaryl. mot underlivssvamp. www.pevaryl.nu. A division of McNeil Sweden AB, SE-169 90 Solna Telefon: 08-503 385 00, Fax: 08-503 385 50 www.pevaryl.

Pevaryl. mot underlivssvamp. www.pevaryl.nu. A division of McNeil Sweden AB, SE-169 90 Solna Telefon: 08-503 385 00, Fax: 08-503 385 50 www.pevaryl. Pevaryl mot underlivssvamp A division of McNeil Sweden AB, SE-169 90 Solna Telefon: 08-503 385 00, Fax: 08-503 385 50 www.pevaryl.nu SE/PV/14-0804 www.pevaryl.nu I den här foldern har vi samlat information

Läs mer

Apotekets råd om. Ögonbesvär

Apotekets råd om. Ögonbesvär Apotekets råd om Ögonbesvär Om du ofta känner dig trött i ögonen och tycker att det skaver, svider och kliar kan det bero på att ögonen är för torra. Det kan bero på att du har brist på tårvätska, eller

Läs mer

Hälsopolicy för Hedlunda förskola Denna version skapades 2014-10-13 och ersätter tidigare versioner

Hälsopolicy för Hedlunda förskola Denna version skapades 2014-10-13 och ersätter tidigare versioner Hälsopolicy för Hedlunda förskola Denna version skapades 2014-10-13 och ersätter tidigare versioner Hälsopolicyn är en sammanställning av några av de vanligaste symtomen som barn i förskoleåldern kan drabbas

Läs mer

Till Dig som skall få strålbehandling mot bröstområdet

Till Dig som skall få strålbehandling mot bröstområdet onkologi Till Dig som skall få strålbehandling mot bröstområdet Strålbehandlingsmottagningen Verksamhetsområde Onkologi Gävle www.lg.se En del av Landstinget Gävleborg BEHANDLING Du kommer att få behandling...

Läs mer

Frågeformulär allergi/astmautredning

Frågeformulär allergi/astmautredning Frågeformulär allergi/astmautredning Frågeformuläret skickas tillsammans med kallelse för att du i lugn och ro ska kunna besvara frågorna inför ditt besök på Astma & Allergimottagningen vid S:t Görans

Läs mer

Behandlingsdagbok: Registrera biverkningar under behandlingen. Denna broschyr har du fått av din behandlande läkare

Behandlingsdagbok: Registrera biverkningar under behandlingen. Denna broschyr har du fått av din behandlande läkare Denna broschyr har du fått av din behandlande läkare Behandlingsdagbok: Registrera biverkningar under behandlingen Detta läkemedel är föremål för utökad övervakning. Detta kommer att göra det möjligt att

Läs mer

Apotekets råd om. Klimakteriet Inkontinens hos kvinnor

Apotekets råd om. Klimakteriet Inkontinens hos kvinnor Apotekets råd om Klimakteriet Inkontinens hos kvinnor Något år innan menstruation upphör går kvinnor in i en övergångsperiod, klimakteriet. Äggstockarna producerar mindre av det kvinnliga könshormonet

Läs mer

Apotekets råd om. Hudbesvär

Apotekets råd om. Hudbesvär Apotekets råd om Hudbesvär Huden har många olika, viktiga funktioner. Bland annat är huden ett mekaniskt skydd mot omvärlden. Huden kan liksom alla andra organ drabbas av olika typer av åkommor. Vissa

Läs mer

Kvinnliga intimbesvär

Kvinnliga intimbesvär Kvinnliga intimbesvär Finlands Apotekareförbund 2010 Åt läsaren I den här broschyren hittar Du information om kvinnliga intimbesvär. Vaginal svampinfektion är den vanligaste orsak till besvären, men det

Läs mer

Egenvård och hälsa. Egenvård A Ö... 27. Egenvårdsvård under spädbarnstiden... 78. När du tar läkemedel... 83

Egenvård och hälsa. Egenvård A Ö... 27. Egenvårdsvård under spädbarnstiden... 78. När du tar läkemedel... 83 Egenvård och hälsa Innehåll Egenvård A Ö... 27 Egenvårdsvård under spädbarnstiden... 78 När du tar läkemedel... 83 Hälsa Din livsstil påverkar din hälsa och ditt liv... 86 Första hjälpen... 94 Sökregister

Läs mer

PRESSINFORMATION HOSTA HOS BARN ETT FAKTAMATERIAL FÖR MEDIA

PRESSINFORMATION HOSTA HOS BARN ETT FAKTAMATERIAL FÖR MEDIA PRESSINFORMATION HOSTA HOS BARN ETT FAKTAMATERIAL FÖR MEDIA Pressmaterial för journalister från BioPhausia. Kontaktperson: Kjell Legernaes, Marknadschef. Tel, vxl: 08-407 64 30, e-mail: kjell.legernaes@medivir.se

Läs mer

Här följer svar på några frågor som vi av erfarenhet vet ofta dyker upp efter att man opererats.

Här följer svar på några frågor som vi av erfarenhet vet ofta dyker upp efter att man opererats. Här följer svar på några frågor som vi av erfarenhet vet ofta dyker upp efter att man opererats. Vad var det som gjorde ont i buken? Hur såg blindtarmen ut? Behöver jag äta antibiotika efter operationen?

Läs mer

Råd och fakta om antibiotika och infektioner

Råd och fakta om antibiotika och infektioner Till dig som har ont i halsen De allra flesta halsinfektioner läker ut av sig själv inom en vecka, oavsett om de orsakats av virus eller bakterier. Om du har ont i halsen och samtidigt har snuva, heshet

Läs mer

Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel

Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel Här finns inga svåra ord eller långa meningar. Här kan du läsa om läkemedel och om Läkemedelsverket. Denna information finns också på www.lakemedelsverket.se/lattlast

Läs mer

Luftvägsinfektioner hos barn. Percy Nilsson Barn- och ungdomscentrum UMAS

Luftvägsinfektioner hos barn. Percy Nilsson Barn- och ungdomscentrum UMAS Luftvägsinfektioner hos barn Percy Nilsson Barn- och ungdomscentrum UMAS Luftvägsinfektioner hos barn Snuva, hosta, feber, ledsen, ont i halsen, ont i örat, röda och svullna ögon, huvudvärk, ont när hon

Läs mer

Freka Belly Button. Gastrostomiport - Allmänna råd och anvisningar

Freka Belly Button. Gastrostomiport - Allmänna råd och anvisningar Gastrostomiport - Allmänna råd och anvisningar FAKTA OM KNAPPEN Freka Belly Button är en säker och diskret gastrostomiport för långtidsanvändning. Den finns i många olika längder och tjocklekar och passar

Läs mer

FAKTA OM MUNSÅR ETT PRESSMATERIAL FRÅN MEDIVIR. Kontaktperson för media:

FAKTA OM MUNSÅR ETT PRESSMATERIAL FRÅN MEDIVIR. Kontaktperson för media: FAKTA OM MUNSÅR ETT PRESSMATERIAL FRÅN MEDIVIR Kontaktperson för media: Eva Arlander, Marknadsdirektör, Medivir, 08-546 83 121, eva.arlander@medivir.com Pressbilder finns på www.mynewsdesk.com/se/pressroom/medivir

Läs mer

Frågor och svar om smärtlindring

Frågor och svar om smärtlindring Frågor och svar om smärtlindring M-PRO-05-PAIN-002-ALK-ELIXIR Pfizer AB. Telefon 08-519 062 00. Fax 08-519 062 12. www.pfizer.se Information till dig som har fått Dolcontin (morfinsulfat) Ansvarig läkare...

Läs mer

Apotekets råd om. Akne och rosacea

Apotekets råd om. Akne och rosacea Apotekets råd om Akne och rosacea Akne är ett samlingsnamn för förändringar i form av hudknottror, pormaskar och varblåsor och är mycket vanligt. Akne beror inte på dålig hygien eller speciell mat utan

Läs mer

Goda råd vid handeksem

Goda råd vid handeksem Handeksem Goda råd vid handeksem Patientinformation 1 Goda råd vid handeksem Handeksem är vanligt och ca 10-15 % av alla kvinnor och 4 % av männen drabbas. Handeksem är den vanligaste arbetsrelaterade

Läs mer

Äldre tänder behöver mer omsorg

Äldre tänder behöver mer omsorg Äldre tänder behöver mer omsorg Förbättra bevara fördröja lindra Att hjälpa människor, i olika livsskeden, till god munhälsa ligger Folktandvården varmt om hjärtat. Därför kan också den som nått en mer

Läs mer

Patientinformation från Hudkliniken i Östergötland. Läs igenom denna produktinformation noggrant innan du börjar använda läkemedlet.

Patientinformation från Hudkliniken i Östergötland. Läs igenom denna produktinformation noggrant innan du börjar använda läkemedlet. Isotretinoin Patientinformation från Hudkliniken i Östergötland Läs igenom denna produktinformation noggrant innan du börjar använda läkemedlet. Spara denna produktinformation. Du kan komma att behöva

Läs mer

Diabetes och fotvård

Diabetes och fotvård DIABETES OCH FÖTTER Diabetes och fotvård Att leva med diabetes gör att det blir ännu viktigare att ta hand om sin personliga hälsa. Det gäller även vården av fötterna. Personer som har diabetes drabbas

Läs mer

Information till barn

Information till barn Information till barn Du ska snart operera dina halsmandlar. Om du är bättre förberedd kommer du att må bättre före, under och efter din operation Därför är det viktigt att du läser denna information tillsammans

Läs mer

Till dig som behandlas med Waran WARFARINNATRIUM

Till dig som behandlas med Waran WARFARINNATRIUM Till dig som behandlas med Waran WARFARINNATRIUM 3 Innehåll Några inledande ord...3 Är du anhörig?...3 Varför behöver jag Waran?...5 Hur länge behöver jag ta Waran?...5 Hur ofta och när ska jag ta Waran?...6

Läs mer

Apotekets råd om. Mensbesvär

Apotekets råd om. Mensbesvär Apotekets råd om Mensbesvär Många kvinnor har någon form av problem i samband med mens. Det kan vara allt från huvudvärk, svullnad i kroppen och humörsvängningar till mensvärk och riklig mens. Det finns

Läs mer

Förskolans policy och rutiner för hygien, smitta och smittspridning.

Förskolans policy och rutiner för hygien, smitta och smittspridning. Förskolans policy och rutiner för hygien, smitta och smittspridning. Handtvätt för barn och personal Tvätta händerna med flytande tvål under rinnande vatten. Tvätta alla ytor på händerna så att ordentligt

Läs mer

Apotekets råd om. Värk i nacke och rygg

Apotekets råd om. Värk i nacke och rygg Apotekets råd om Värk i nacke och rygg Att få ont i nacken, axlarna eller ryg gen är ett vanligt problem. Orsaken till besvären i nacke och axlar kan vara en felaktig arbetsställning, att man suttit i

Läs mer

Till Dig som skall få strålbehandling mot munhåla och svalg

Till Dig som skall få strålbehandling mot munhåla och svalg onkologi Till Dig som skall få strålbehandling mot munhåla och svalg Strålbehandlingsmottagningen Verksamhetsområde Onkologi Gävle www.lg.se En del av Landstinget Gävleborg BEHANDLING Du kommer att få

Läs mer

Frågor och Svar om AKUT ÖRONINFLAMMATION hos barn

Frågor och Svar om AKUT ÖRONINFLAMMATION hos barn 1 Frågor och Svar om AKUT ÖRONINFLAMMATION hos barn Näst efter förkylning är akut öroninflammation den vanligaste infektionssjukdomen hos barn. Det är framför allt små barn som drabbas. Fram till 2 års

Läs mer

Om influensan. Från och med oktober 2009 kan den här foldern och tillhörande affisch laddas ned på flera andra språk på www.socialstyrelsen.se.

Om influensan. Från och med oktober 2009 kan den här foldern och tillhörande affisch laddas ned på flera andra språk på www.socialstyrelsen.se. Om influensan Influensa A(H1N1) är en så kallad pandemisk influensa, som sprids över världen. Allt fler smittas också här i Sverige. Eftersom det är ett nytt virus är nästan ingen immun mot det än och

Läs mer

Information till dig som ska operera bort dina halsmandlar, tonsiller

Information till dig som ska operera bort dina halsmandlar, tonsiller Information till dig som ska operera bort dina halsmandlar, tonsiller Vad har halsmandlarna för funktion? Halsmandlarna (tonsillerna) är en del av kroppens immunförsvar. Störst betydelse har halsmandlarna

Läs mer

Vanliga sjukdomar A-Ö

Vanliga sjukdomar A-Ö Vanliga sjukdomar A-Ö Diarré och kräkningar ( maginfluensa, magsjuka ) Inkubationstiden för tarminfektioner varierar eftersom de kan orsakas av olika virus, bakterier eller parasiter. Virus är den vanligaste

Läs mer

Ibuprofen ratiopharm. Vid behandling av tillfällig smärta, inflammation och feber

Ibuprofen ratiopharm. Vid behandling av tillfällig smärta, inflammation och feber Ibuprofen ratiopharm Vid behandling av tillfällig smärta, inflammation och feber Du ska inte använda Ibuprofen ratiopharm: Om du har astma eller tidigare fått allergiska reaktioner av smärtstillande medel.

Läs mer

BARN OCH LÄKEMEDEL. Hjälper antibiotika mot förkylning? Tål barn mer medicin än vuxna? Hur doserar man vid allvarligare sjukdomar

BARN OCH LÄKEMEDEL. Hjälper antibiotika mot förkylning? Tål barn mer medicin än vuxna? Hur doserar man vid allvarligare sjukdomar BARN OCH LÄKEMEDEL Hjälper antibiotika mot förkylning? Tål barn mer medicin än vuxna? Hur doserar man vid allvarligare sjukdomar 1 2 De allra flesta barn får medicin någon gång. Oftast rör det sig om vanliga

Läs mer

Läkemedelsfakta för barnfamiljer

Läkemedelsfakta för barnfamiljer Läkemedelsfakta för barnfamiljer Finlands Apotekareförbund 2007 Till läsaren Läkemedel är en väsentlig del av hälsovården. Alla behöver läkemedel i något skede av livet, och ibland kan användningen av

Läs mer

Till dig som använder kombinerade p-piller

Till dig som använder kombinerade p-piller Till dig som använder kombinerade p-piller 2013 P-piller ett säkert val Kombinerade p-piller är en av de säkraste metoderna att skydda sig mot oönskad graviditet om du använder dem på rätt sätt. Till hjälp

Läs mer

Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig.

Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig. Bipacksedel: Information till användaren Alvedon Novum 500 mg filmdragerade tabletter Paracetamol Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig. Vissa mindre förpackningar

Läs mer

Lilla tandboken. Allt du behöver veta om barns tänder

Lilla tandboken. Allt du behöver veta om barns tänder Lilla tandboken Allt du behöver veta om barns tänder Innehåll Sida Min egen sida Min egen sida 3 Lång och bred erfarenhet 4 Bra vanor från början 5 Från 20 mjölktänder till permanenta tänder 6-9 Mat och

Läs mer

Barn, infektioner och antibiotika

Barn, infektioner och antibiotika Hmm... Antibiotika? Ja tack, men helst inte! Barn, infektioner och antibiotika -ett utbildningsmaterial inom ramen för föräldrautbildningen på BVC 1 Infektioner är normalt Småbarn är ofta sjuka i infektioner

Läs mer

Smärtbehandling. Här får du information om smärtbehandling med läkemedel efter tonsilloperation.

Smärtbehandling. Här får du information om smärtbehandling med läkemedel efter tonsilloperation. Smärtbehandling Här får du information om smärtbehandling med läkemedel efter tonsilloperation. Observera att denna smärtbehandling endast gäller för barn som inte har några andra sjukdomar, är 3 år eller

Läs mer

Egenvård på Vilda Skräddartorp 3-9 augusti 2014 i samband med lägerbrev 4 Egenvårdshandbok till kårerna Magbesvär Hård i magen Lös i magen Sår

Egenvård på Vilda Skräddartorp 3-9 augusti 2014 i samband med lägerbrev 4 Egenvårdshandbok till kårerna Magbesvär Hård i magen Lös i magen Sår Egenvård på Vilda Skräddartorp 3-9 augusti 2014 i samband med lägerbrev 4 Egenvård innebär en massa saker. Man skaffar sig den kunskap som behövs för att avvärja de stora skadorna eller problemen. Det

Läs mer

Huvudlöss Finlands Apotekareförbund 2006

Huvudlöss Finlands Apotekareförbund 2006 Huvudlöss Finlands Apotekareförbund 2006 Till läsaren I skolor och daghem förekommer huvudlöss särskilt om höstarna, då möss-säsongen börjar. Det går att bli av med lössen om behandlingen påbörjas genast.

Läs mer

CANESTEN. Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig. Innehavare av godkännande för försäljning

CANESTEN. Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig. Innehavare av godkännande för försäljning CANESTEN Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig. Detta läkemedel är receptfritt. Canesten måste trots det användas med försiktighet för att uppnå det bästa

Läs mer

Cleosensa och Cleosensa 28

Cleosensa och Cleosensa 28 Cleosensa och Cleosensa 28 Du har fått p-pillret Cleosensa eller Cleosensa 28 från Actavis utskrivet åt dig. I den här broschyren hittar du information om hur preparaten fungerar och hur du ska ta dem.

Läs mer

Smärtbehandling. Nationellt kvalitetsregister för öron-, näs- & halssjukvård, Referensgruppen för tonsilloperation. www.tonsilloperation.

Smärtbehandling. Nationellt kvalitetsregister för öron-, näs- & halssjukvård, Referensgruppen för tonsilloperation. www.tonsilloperation. Smärtbehandling Här får du information om smärtbehandling med läkemedel efter tonsilloperation. Observera att denna smärtbehandling endast gäller för barn som: inte har några andra sjukdomar är 3 år eller

Läs mer

rosacea Information om ett vuxet problem

rosacea Information om ett vuxet problem rosacea Information om ett vuxet problem 1 RosaceA är den medicinska termen för ett antal hudsymptom som oftast uppträder hos personer över 30 år. (ej att förväxla med akne) Cirka Symptomen på rosacea

Läs mer

Cleonita. Så här verkar Cleonita. Vad är Cleonita? Drospirenon/Etinylestradiol, 3 mg/0,02 mg

Cleonita. Så här verkar Cleonita. Vad är Cleonita? Drospirenon/Etinylestradiol, 3 mg/0,02 mg Du har fått denna broschyr eftersom du har fått p-pillret Cleonita från Actavis utskrivet åt dig. I den hittar du information om hur Cleonita fungerar och hur du ska ta det. Här finns också fakta om biverkningar

Läs mer

Information om ett vuxet problem

Information om ett vuxet problem r o s a c e a Information om ett vuxet problem ROSACEA. Rosacea drabbar omkring 2 10 procent av den vuxna befolkningen. Det är en kronisk hudsjukdom som ger rodnader, knottror och inflammerade utslag i

Läs mer

Tillsammans kan vi minska smittspridning i förskolan

Tillsammans kan vi minska smittspridning i förskolan Tillsammans kan vi minska smittspridning i förskolan Information till familjer med barn i förskola Smitta som sprids på förskolan ställer till bekymmer för barn, personal, syskon och föräldrar. Barn i

Läs mer

INFEKTIONER. Ett material för föräldrar med barn i förskoleåldern

INFEKTIONER. Ett material för föräldrar med barn i förskoleåldern INFEKTIONER Ett material för föräldrar med barn i förskoleåldern Vad är. Förkylning eller övre luftvägsinfektion Ger nästäppa, rinnande snuva, irriterade ögon, ont i halsen, lätt feber och efter några

Läs mer

Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig.

Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig. BIPACKSEDEL: INFORMATION TILL ANVÄNDAREN Panodil 500 mg filmdragerade tabletter Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig. Vissa mindre förpackningar av detta

Läs mer

OBSTETRISKA OCH GYNEKOLOGISKA SYMTOM

OBSTETRISKA OCH GYNEKOLOGISKA SYMTOM VI OBSTETRISKA OCH GYNEKOLOGISKA SYMTOM Obstetriska och gynekologiska symtom Obs! Innefattar även symtom från bröstkörteln (mammae). 101 Obstetriska symtom symtom vid säker eller misstänkt graviditet Innefattar

Läs mer

rosacea Information om ett vuxet problem

rosacea Information om ett vuxet problem rosacea Information om ett vuxet problem Rosacea. Rosacea drabbar omkring 2 10 procent av den vuxna befolkningen. Det är en kronisk hudsjukdom som ger rodnader, knottror och inflammerade utslag i ansiktet,

Läs mer

Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig.

Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig. BIPACKSEDEL: INFORMATION TILL ANVÄNDAREN Panodil 500 mg filmdragerade tabletter Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig. Vissa mindre förpackningar av detta

Läs mer

Åtgärd Slemhinnor. Smärtlindring genom att patienten sköljer, eller att badda med muntork:

Åtgärd Slemhinnor. Smärtlindring genom att patienten sköljer, eller att badda med muntork: Bas för munvård Smörj läppar med Decubal Inspektera med lampa och spegel Smärtlindra Borsta tänderna, rengör mellan tänderna Rengör slemhinnorna Återfukta Åtgärd läppar Smörj läppar med Decubal Vid sår

Läs mer

Timotej (Phleum Pratense) Björk (Betula verrucosa)

Timotej (Phleum Pratense) Björk (Betula verrucosa) Allergivaccination Allergivaccination 3 Denna broschyr vänder sig till dig som funderar på att påbörja behandling med allergivaccination, eller till dig som redan har bestämt dig. Den är avsedd att ge

Läs mer

MITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE...

MITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE... Coregas sortiment finns på Apoteket och i dagligvaruhandeln. Corega finns också genom din tandvårdsklinik. MITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE... is a registered trademark of the GlaxoSmithKline Group of Companies.

Läs mer