MODERNA ELEMENT I HÄRLIG DESIGN

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "MODERNA ELEMENT I HÄRLIG DESIGN"

Transkript

1 Nummer Medlemstidning för Egnahemsägarnas Riksförbund - vår tidning i Ditt intresse - NYTT TILL HUS & HEM SID. 5-6 MODERNA ELEMENT I HÄRLIG DESIGN BESÖK HOS LOKAL- FÖRENING SID. 8-9 SVENSK BYGGNADS- VÅRD SID DATA OCH KOCKEN SID. 16 ROSEN- GRENS SKAFFERI SID. 18 NYA LAGAR SID ROLIGA HISTORIER SID. 21 Nummer egnahemsägaren 1

2 Kostnadsfri rådgivning Enligt avtal med Egnahemsägarna Villaägarföreningen erbjuder advokatfirman kostnadsfri rådgivning till medlemmar med upp till 30 minuter per hushåll och kvartal i i angelägenheter som berör fastighetsrätt. Rådgivningen sker via telefon, e-post eller fax. För närmare detaljer om villkoren för den arvodesfria rådgivningen kontakta Villaägarföreningens kansli kansli eller eller advokatfirman. Egnahemsägarnas advokatfirman. Advokatfirman Max Max Ahlström AB AB Köpmangatan Slottsgatan Västerås Telefonnr: Faxnr: E-post: - Fastighetsrätt, hyresrätt, affärsjuridik, varumärkesrätt, entreprenadjuridik, skadeståndsrätt, brottmål och familjerätt - EGNAHEMSÄGARNAS RIKSFÖRBUND MIN HUSSE ÄR MEDLEM I EGNAHEMSÄGARNA! ÄR DIN? OM INTE, BE HONOM KONTAKTA KANSLIET ELLER GÅ IN PÅ HEMSIDAN OCH ANMÄLA SIG. TEL HEMSIDA: 2 egnahemsägaren Nummer

3 Inledare Vintern går mot sitt slut och den där ledigheten som vi så välbehövde över jul-nyår kånns reden väldigt avlägsen. på något sätt är det ändå rätt skönt. Innan nyår har man på något sätt allt bakom sig medan man så här i början på året faktiskt har ett helt år fyllt med möjligheter framför sig. Visst är det märkligt... Förra året minns jag som året då fokus på miljö exploderade på alla fronter. Allt och alla använder ordet miljö som draghjälp för att sälja sina produkter. För ett antal år sedan användes ordet turbo på motsvarande sätt. Metoden känns igen, bara ordvalet har ändrats. Men visst är det viktigt med ett långsiktigt perspektiv och tänka på en hållbar utveckling. Mindre förbrukning, mer återanvändning/återvinning är helt rätt. Vi har kunskap och ändå finns det inte så många alternativ på marknaden idag för den som t.ex. vill bygga energisnålt hus. På www. byggahus.se har man hittat fem företag som tagit fram energisnåla helhetskoncepå. Alla småhustillverkare borde väl ha det idag! Branschen och myndigheterna verkar inte alltid hänga med. De har invanda mönster, otidsenliga regler och inneffektiva metoder för att styra och stödja positiv utveckling. Nu är det lätt att klaga utan att ha egna förslag att komma med. Därför behövs ditt engagemang och första steget har du redan tagit genom att stödja förbunder Egnahemsägarna med ditt medlemskap. Vi har en stark föreningstradition i Sverige, väl värd att vårda. Ensam är unik, men gemenskap ger styrka. Från förbundet önskar vi alla en fin vår och tillfredställande husprojekt. BENGT RASMUSSON ANSVARIG UTGIVARE NUMMER egnahemsägaren är en medlemstidning för Egnahemsägarnas Riksförbund ISSN Ansvarig utgivare: Bengt Rasmusson, Redaktör: Anders Lampinen, , Kansli: Anders Lampinen, Tryck: AB Kontorsrutin, Örebro Skriv till experterna Våra experter hjälper dig att få svar på frågor om ditt boende. Teknik Bo Karlsson, Juridik Max Ahlström Miljö Nils Holmberg, Nummer Egnahemsägarnas Riksförbund Box Örebro Besök: Mosåsvägen 18, Örebro Tel: E-post: PlusGiro: egnahemsägaren 3

4 Vi som flyttade från Skottland till Floda (Artikel var införd i Egnahemsägaren 2/2005) Vi är nu inne på tredje året som stolta ägare till villan vid vattnet i Floda. Det är nu vi börjar bo in oss ordentligt. Det är nu huset sakta förvandlas från ett kråkslott till vårat kråkslott. Det är också nu vi börjar förstå det väsentliga i att ha en mängd renoveringsprojekt på gång samtidigt. Jag ska förklara vad jag menar. Nu blir vi inte längre frustrerade av att ständigt bli påminda om de där listerna som inte kommer på plats, elementet som inte blivit målat eller gardinerna som inte hängts upp. Vi väljer istället att se glaset som halvfullt. Under året som gått har frustrationen förbytts i glädje över att alltid ha någon del av huset att förändra, förbättra eller förnya, oberoende av årstid och väder började storstilat med en helrenovering av källaren. Smutsig verkstad med flera decenniers färgrester och rostiga spikar förvandlades (nästan) till ett rent rum med plats för både vila och kreativitet. Men innan vi var klara tog vintern slut och det var dags att i samma stolta anda ta sig an det stora måla-omkåken-projektet. Källaren fick vänta. Sagt och gjort, upp med ställning och fram med skrapan. Tidsödande arbete med värmepistol förpestade varje vacker vårkväll. Och så kom regnet... Så vad gör man i väntan på värme och sol? Jo, drar igång nästa projekt, ingen tid får förspillas. Göra klart bastun i källaren kändes inte lika intressant mitt i sommaren. Mycket bättre då att lägga nya golv, tapetsera och måla om övervåningen. gott det gick mellan regnskurarna att hålla ordning i trädgården. Vi brände ris, byggde kompost och förde en hopplös kamp mot snigelinvasionen. Ogräset fick gro, det går inte att böja sig särskilt bra med gravidmage. Istället blev det mycket spankulerande på markerna under sommarkvällarna och planering inför kommande spännande trädgårdsprojekt. Lyckan är dock att ogräset ska rensas och löv ska krattas varje år så man inte blir sysslolös. Ett år senare är vi nu tillbaka i källaren. Det återstår att se om vi kommer att bli klara innan vårsolen lyser och det är dags att fortsätta måla om huset. Ett projekt blev i alla fall helt klart förra året. Nytt, rött tegeltak kom på men det jobbet lejde vi bort. I år planerar vi också att fixa våra 40 gamla fönster, men det kanske också är ett projekt som ska utföras av andra. En ny liten Gibson skulle se dagens ljus i september och då kunde det vara trevligt med fräscha sovrum. Fasaden kunde vänta. Tre av fyra rum blev (nästan) klara innan lillan kom till jorden. Livet fick andra prioriteringar ett tag och övervåningen fick vänta. När nyhetens behag lagt sig och höstsolen sken var det dags att hänga ut sig på väggen igen. Men så kom regnet... Ett lager ljusgult hann vi få på men resten, ja, det fick vänta... Kylan kryper in i märg och ben och plötsligt känns ett hemmaspa med tillhörande bastu livsnödvändigt igen. Det finurliga med att vara husägare är att om man mot förmodan skulle bli klar med något projekt och inte kommer på något nytt att starta, ja då finns ju trädgården där. Vi försökte så Ett gott nytt renoveringsår önskar Laila Gibson, Floda Artikeln som var införd i Egnahemsägaren 2/2005 handlade om paret Gibsons flytt från Edinburgh i Skottland, till Floda utanför Göteborg. Laila Gibson beskrev vanskligheterna med att flytta från ett annat land, men med hjälp av modern IT-teknik så går det alldeles utmärkt och för att få en uppfattning om den svenska bostadsmarknaden, så höll de en regelbunden koll via Internet. Redaktörens sinlägg. 4 egnahemsägaren Nummer

5 Reglersystem för direktverkande el Det finns all anledning att återkomma till detta, lite med anledning av artikeln som kommer efter, men även rent allmänt sett. Att spara el är alltid aktuellt. Ett sätt att spara är att ersätta termostaterna på elementen med ett styrsystem. Det drar inte bara ner elräkningen utan ger även jämnare värme i villan. I äldre hus med direktverkande elvärme är radiatorernas termostater ofta dåliga, vilket leder till onödigt hög förbrukning. Inomhustemperaturen blir ojämn, radiatorerna knäpper och blir skållheta. Varje grad förhöjd temperatur inomhus motsvarar 5 procents ökad energianvändning för uppvärmning. I stället för att byta ut termostater eller radiatorer kan du installera ett styr- och reglersystem, som automatiskt håller temperaturen jämn vid den önskade temperaturen i husets olika delar. Ett styrsystem skickar ut effekten till elradiatorerna i regelbundna pulser utan fördröjning. Gamla termostater reagerar långsamt på ändrade inställningar medan ett styrsystem ger en jämnare värme utan toppar och dalar, som därför kallas mjuk-el eller komfort-el. Det kan minska elkostnaden med en tusenlapp och mer per år. Har man sedan tidigare ett riktigt uselt värmesystem kan besparingen bli ännu större. Olika zoner När inomhustemperaturen är jämn går det lättare att sänka temperaturen någon grad i hela huset och i vissa rum, som sängkammaren, går det att hålla en ännu lägre temperatur om huset delas in i olika zoner. Temperaturen kan också sänkas under dagen då huset är tomt och under helger och semestrar då familjen är bortrest. Effektvakt finns som standard eller tillbehör hos tre av de fyra styrsystem för direktel som SP, Sveriges Nummer provnings- och forskningsinstitut nu testat. En sådan minskar effektanvändningen och gör att huvudsäkringen kan minskas från 25 ampere till 20 eller från 20 till 16 ampere och därigenom ge lägre nätavgift. En effektvakt minskar tillfälligt effekten hos värmesystemet och andra apparater med hög effekt, när den sammanlagda energianvändningen i villan når en viss nivå. Det här kan inträffa när många el-krävande utrustningar är igång samtidigt i det egna hemmet. Mer information kan hittas på följande adress templates/test 3388.asp Moderna element i härlig design Värmeelement finns i väldigt många hem, ändå kan det vara så att vi sällan tänker på dem. Det kan löna sig att byta ut de gamla både när det gäller ekonomi och för att få ett lyft i inredningen! Att ha det varmt och skönt i stugan är en självklarhet, men då skall det inte vara vilken värme som helst. Vi vill inte ha den torr och med en lukt av bränt, utan den skall vara mjuk och behaglig. Nya element ger en bättre värmekomfort och är lättare att reglera än äldre el-element som kan få en alldeles för hög temperatur på utsidan och dessutom kan de i värsta fall kan orsaka brännskador. Gamla element har problem som många utav oss känner väl igen, ojämn temperatur, knäppningar och heta ytor. Det här är ett tecken på att termostaterna är slitna och är detta fallet så byter man hela elementet, det är inte lönsamt att enbart byta termostaten Nya element är tysta, sprider en jämn behaglig värme och blir inte för varma. Det är inte bara säkerheten och komforten som fungerar bättre i moderna element. Numera finns det också i olika material. Nya el-element finns i glas eller i granit, de finns även i mängd olika utföranden. I utrymmen som till exempel en hall eller b a d r u m kan man n u m e r a välja ett element som o ckså ä r en spegel. Funktion, ä r o ckså ett kr iterium som tillverkare har börjat titta mer på. Ett el-element ska aldrig täckas över, men numera finns det element som har en hängare monterad. Bra för hallen eller badrummet, där blöta vantar, mössor eller handdukar kan behöva en plats att torka på. Vattenburna element Idag blir vattenburen värme allt vanligare i våra villor, men fortfarande värms m å n g a egna hem m e d d i - r e k t v e r - kande el. För vattenburen v ä r m e gäller element anp a s s a d e för detta. Till skillnad mot el-elementen där storleken inte är avgörande, fortsättning på nästa sida egnahemsägaren 5

6 utan effekten, är det just storleken som är det viktigaste när man ska skaffa ett nytt vattenburet element. Storleken beror på vilken temperatur man har på värmevattnet, detta är beroende på vilken värmekälla man har och på ute temperaturen. Vatten är ett trögare system än el och därför kan man heller aldrig reglera det på samma sätt, men man bör satsa på en termostatventil. Ett vattenelement bli heller aldrig lika varmt som ett el-element, därför utgör det heller ingen fara för barn och man kan hänga saker på tork över dem. Numera går det även att få vattenelement med lite roligare design om man så önskar. Vem gör vad? När du ska köpa nya el-element behöver du veta vilken effekt du ska ha. Önskad effekt beror på husets konstruktion och rummets s t o r l e k. N ä r d e t gäller vatt e n e l e - m e n t ä r det däremot storleken på elementet som är avg ö r a n d e f ö r h u r m y c k e t v ä r m e det avger. F ö r a t t veta vilket e l e m e n t d u s k a k ö p a ä r det alltid säkrast att anlita elinstallatör om du har elvärme, eller en auktoriserad vvs-installatör om du har vattenburen värme. Dessa hjälper dig också att räkna ut rätt effekt och sköter även själva installeringen. För den får du inte göra själv. Vattenelement får du sätta upp själv på väggen, men du måste anlita en behörig installatör som kopplar in elementet. När det gäller el-element får du inte göra någonting själv. Hela installationen av fast monterade element är ett arbete som ska utföras av en behör ig elinstallatör. Välj rätt plats Vid fönstren får man ofta ett kallras. Därför att den kalla luften är tyngre än den varma och rasar mot golvet och kan orsaka golvdrag. Detta är vad som menas med kallras. Genom att placera extra värmekällor under fönstret hindrar man det här. Ställ inga möbler framför elementet, det hindrar cirkulationen av den varma luften. Rekommendationen är att elementen ska vara av hela fönstrets bredd och att de placeras under dessa. I de rum som saknar fönster, som till exempel bad, kök och hall, där element är svårplacerade finns det numera smarta alternativ. Till exempel den ovan nämnda kombinationen av spegel och element. Eller elementet som också är en avskiljare eller elementen med många krokar att hänga blöta jackor på till exempel. Bor man i ett äldre hus med stora vackra element för vattenburen värme och dessa går sönder finns det möjlighet att hitta begagnade, men renoverade, liknade element på ställen för byggnadsvård. Det finns också företag som specialiserat sig på att tillverka nya element i gammal stil. Samtliga bilder i artikeln är från Comfort Circle Hemsida: Konsumenternas elrådgivningsbyrå Konsumenternas elrådgivningsbyrå är en självständig byrå med kostnadsfri rådgivning om frågor som gäller elmarknaden. Hit kan du som konsument vända dig om du har frågor om elräkningar, avtal och priser, byte av elhandelsföretag, elavbrott med mera. Konsumenternas elråd-givningsbyrå nås per telefon, webbsida, brev eller fax. Huvudmän för Elrådgivningsbyrån är Konsumentverket, Energimyndigheten och branschorganisa tionen Svensk Energi. Du kan också ringa, faxa eller skriva. Konsumenternas Elrådgivningsbyrå telefontid måndag-fredag kl tel: 08/ , fax: 08/ adress: Konsumenternas Elrådgivningsbyrå Box Stockholm 6 egnahemsägaren Nummer

7 Ny fjärrvärmelag stärker kundernas ställning Regeringen har fattat beslut om förslag till en ny fjärrvärmelag. Den nya lagen syftar till att stärka fjärrvärmekundernas ställning och öka genomsynen av fjärrvärmeföretagen. Det sker bland annat genom krav på avtalsvillkor, bestämmelser om förhandlingsskyldighet, skydd mot avbrott, tydligare prisinformation, samt offentlig redovisning av drifts- och affärsförhållanden. - Fjärrvärmen har utvecklats starkt i Sverige och är en viktig anledning till att vi ligger långt framme i klimatomställningen och dramatiskt minskat behovet av fossila bränslen för uppvärmning. Förslaget bygger vidare på vår svenska tradition med affärsmässigt driven fjärrvärme, utan omfattande statliga regleringar, samtidigt som kundernas ställning stärks, säger näringsminister Maud Olofsson. Enligt förslaget skapas en fjärrvärmenämnd, där en kund kan ansöka om medling i de fall fjärrvärmeföretaget och kunden inte kommer överens. Fjärrvärmenämnden ges också en medlingsfunktion mellan fjärrvärmeföretag och potentiella värmeleverantörer. Exempelvis industrier som vill leverera värme till ett fjärrvärmenät, eller via nätet till en slutkund. Syftet är att bidra till ett så effektivt nyttjande som möjligt av samhällets energiresurser. Regeringen är positiv till parternas eget arbete med att skapa möjlighet för en kund att få skäligheten i sitt fjärrvärmepris prövat. Fjärrvärmelagens krav kommer att underlätta för en sådan prövning och vi är beredda att föra en fortsatt diskussion om hur staten kan underlätta för den självreglering som nu utvecklas, säger Maud Olofsson. Regeringen aviserar samtidigt att en fördjupad utredning ska göras av frågan om så kallat tredjepartstilltärde till fjärrvärmenäten, det vill säga en lagstadgad möjlighet för en värmeleverantör att leverera värme via ett befintligt fjärrvärmenät. Renovering till våren Går du i större renoveringstankar eller skall bygga om eller bygga nytt. Gäller det även ventilationen i det egna huset, här kommer ett tips Lindab. Nytt lättmonterat ventilationssystem Lindab Safe Click, företaget lanserar ett helt nytt koncept att förenkla installationen av cirkulära ventilationssystem. Det nya systemet kräver varken skruv, popnit eller specialverktyg och bygger på den tidigare succén Lindab Safe, det cirkulära ventilationssystemet med gummitätning. Lindab Safe Click har efter test hos kunder i fyra olika länder visat sig leda till halvering av montagearbetet jämfört med traditionella kanalsystem. Dessutom ger det ergonomiska fördelar tack vare förbättrad arbetsställning vid montering som genomförs utan verktyg. Här får du mer information: Nummer egnahemsägaren 7

8 Jag fick en inbjudan! Under den gångna hösten fick jag en inbjudan från KDV (Karlskoga-Degerfors Väf.) att göra ett besök hos dem, mitt svar blev ja tack gärna, dock med en liten reservation, att i mån av tid och möjlighet kunna lämna kansli arbetet hos Riksförbundet. Jag åkte dit en fin höstdag i slutet av oktober. KDV håller sig med ett eget kansli i en företagsby strax utanför stadskärnan. Här arbetar Maud Wincrantz som kanslist på ½-tid, kansliet håller öppet mellan , måndag till fredag. KDV är en engagerad förening med många bollar i luften. Bland annat så kan nämnas att föreningen har några släpvagnar som medlemmarna får låna gratis i ett dygn, dock max 5 gånger per år. Här var det fullt fart, när jag kom för att hälsa på var 3 föreningsmedlemmar på ingående för att hämta sina förbokade släpvagnar. Kanslist Maud berättade att de vid en kontroll noterat 200 utlåningar under en 2 månaders period. Vad styrelsen gärna ville poängtera och ha med i reportaget, var att de även har en Fuktmätare för utlåning till medlemmarna, men som än så länge inte hade blivit så efterfrågad. Ni medlemmar i KDV som läser det här och behöver göra en fuktmätning i ert hus, hör av er till Maud på kansliet så hjälper hon till med utlåning av fuktmätaren. Styrelsen består av 10 personer, som oftast ställer upp manngrannt. De har möte 1 gång i månaden, närvarande denna förmiddag var ordförande Kjell Olsson, Elisabet Vidinghoff, S-E Stenberg, Bo Forsberg, Walter Jern och Ulf Janzon, att de inte var helt fulltaliga idag berodde helt enkelt på att övriga var på sina vanliga arbeten. På mötena dryftas allahanda egna och andra aktiviteter i kommunen, nu närmast på dagordningen för föreningen är en Grannsamverkan-kampanj i samarbete med Polisen, försäkringsbolag, låsföretag och vaktbolag. Olika medlemsärenden tar också en stor del av ledamöternas tid i anspråk, jag skall återge några av ärendena, som jag fått beskrivet för mig. På väg till möte med KDV. Maud Wincrantz som ansvarar för kansliet hos KDV Medlemmar på väg att hämta sin lånekärra Vattenskada orsakat av inträngande vatten på tomt. Vattnet kommer från kommunens rens/avloppsbrunnar, som inte är dimensionerat för att ta hand om onormala vattenmängder vid onormala regnperioder. Vatten har stått 10 cm upp på brädfodring och skadat golv på altan. Altanen är byggd direkt på mark. Ärendet har pågått en längre tid. Kommunen har svurit sig fri från ansvar. fortsättning nästa sida Delar av KDV`s styrelse, f.v. vid fönstret Walter Jern, Ulf Janzon, S-E Stenberg, med ryggen mot kameran f.v. Bo Forsberg och Elisabet Vidinghoff 8 egnahemsägaren Nummer

9 Ordförande Kjell Olsson som presenterade ärendena Karlskoga-Degerfors Villaägareförenings kansli, i det vänstra hörnet av byggnaden. Redaktörens inlägg till Vattenskada orsakat.. ; Liknande problem kommer säkerligen att uppstå på flera håll i landet i framtiden, med tanke på klimatförändringar, som förmodligen kan vara en orsak. Om det inte är kommunens ansvar att ha ordentligt dimensionerade system för att ta hand om onormala vattenmängder vid onormala regnperioder, vems är ansvaret då? Färg som bleknar. Detta gäller en hus/fasadmålning. Ärendet är anmält till ARN, som konstaterat med hänvisning till köplagen att ärendet är för gammalt för att de skall kunna ta ställning till det. Medlemmen har erhållit ny färg utav lokal färghandlare. Skjutande plintar. I det här fallet är det nog självförvållat av medlemmen. Vid den här nybyggnationen har inte hänsyn tagits till att plintarna måste grävas ner till ett djup där det inte fryser ( cm ner). De skall ju klara sig även om vi får en vargavinter. Plintarna har stått för lågt och när våren kom tog tjälen och tryckte plintarna uppåt Trasig avloppsledning inne i hus (dolt fel). Upptäcktes i källaren, där det samlats vatten kring röret. Ledningen/röret är lappat med silikon tidigare. Röret är av gjutjärn och har förmodligen rostat sönder, flera ägare har bollat problemet vidare till tidigare ägare! Här blev det paus i förmiddagens möte och det serverades kaffe och mycket goda smörgåsar som Maud gjort iordning tidigare på morgonen, efter fikapausen tackade jag för mig och återvände mot Örebro och kansliet. Regeringen förbjuder fosfater i tvättmedel Regeringen har beslutat att förbjuda fosfater i tvättmedel. Förbudet träder i kraft 1 mars Tvättmedel tillverkat innan förordningen träder i kraft får säljas till och med 31 augusti Förbudet förbättrar havsmiljön genom att begränsa utsläppen av fosfor från de fosfathaltiga tvättmedlen. Fosforn bidrar till övergödningen av sjöar, vattendrag och hav. Effekten av förbudet kommer i Sverige framförallt att märkas när det gäller de drygt enskilda avlopp som finns i Sverige. Förbud mot fosfater i tvättmedel för enskilt bruk finns i medlemsstaterna Belgien, Tjeckien och Tyskland, samt är på väg att genomföras i Frankrike. Dessutom finns förbud i Norge och Schweiz. Utanför EU är användningen av fosfater i tvättmedel för hushållsbruk reglerat i Canada, Japan och USA. Nummer egnahemsägaren 9

10 Nya regler i våtrum Från 1 juli, 2007 gäller en del nya krav i Boverkets Byggregler, BBR, som blir tvingande, som svensk lag, från halvårsskiftet. Branschens regler, Byggkeramikrådets Branschregler för Våtrum, BBV, (tidigare namn PER:s branschregler) kommer också ut i en reviderad version 1 juli, bl.a. för att uppfylla nya krav i BBR. Vattentäthet och ångtäthet Fram till 1 juli i år har myndighetskravet och branschreglernas krav på täthet omfattat vattentäthet. Nu finns även krav på ångtäthet genom en angiven lägsta nivå på tätskiktets ånggenomgångsmotstånd. Tätskikt med högt ångenomgångs-motstånd har funnits på marknaden i 4 5 år och ingår i godkända system enligt Branschreglerna BBV. Det är bl.a. så kallade vätskebaserade tätskikt som appliceras genom rollning, pensling eller sprutning. De är den moderna typen av tätskikt som de allra flesta tillverkare av godkända system valt, bland andra flera av Europas ledande kemikoncerner. Produkter som ger högre ånggenomgångsmotstånd, har inte efterfrågats i någon större utsträckning tidigare, troligen därför att kraven inte funnits. Tätskikt för olika situationer kommer att finnas För många konstruktionsfall kommer även fortsättningsvis lägre ånggenomgångsmotstånd att vara tillräckligt. Tillverkare av godkända system kommer naturligtvis att tillhandahålla anvisningar om vilka tätskikt som passar för givna konstruktionsfall. Kartongklädda gipsskivor försvinner från våtrummen Även när tillräckligt täta tätskikt används utsätts kartongbeklädda gipsskivor ofta för fuktangrepp och mögelbildning i kartongskiktet. Här kan en typ av mögel uppstå, s.k. svartmögel, som lever på cellulosa. Det kan räcka med ett litet läckage i en infästning av badrumsutrustning eller liknande. Kartonggipsen är extremt fuktkänslig. Från 1 juli, 2007, med ett års övergångstid skall inte kartongklädda gipsskivor användas i våtrum enligt reglerna. Sätt mattan på väggen! TarkoDry är ett speciellt utvecklat tätskikt av homogen plastmatta som verkligen fungerar i våtrum, under kakel eller andra keramiska material. Förutom att TarkoDry är avsevärt mycket tätare och står emot fukt bättre, är den också lätt att lägga/ sätta. Problemhärdar som golvbrunnar, rörgenomföringar etc fixas utan problem, dessutom blir tätskiktet garanterat jämntjockt. Mer information: TarkoDry finns både som vägg och golvmaterial (1,2 mm resp 1,5 mm) och går utmärkt att täthetstesta med GVK-pump. Tarkett TarkoDry, en specialutvecklad plastmatta för att hålla helt torrt bakom kakel på golv och vägg. Det behövs ingen förbehandling eller extra jobb. TarkoDry är flexibel och enkel att arbeta med och har en präglad yta som är bra för fästmassa och lim så den behöver varken slipas eller ruggas. Med andra ord blir det både enklare och säkrare. Nya hårda regler för fukt i badrum 1 juli 2007 trädde Boverkets nya byggregler ikraft. De ställer hårda krav på ångmotståndet, som nu måste vara 1 miljon s/m. I en undersökning*) av kaklade ytor med rollad fuktspärr låg ångmotståndet mellan s/m. Inte en enda vägg klarade testet! När väggen utsattes för väta tog det bara två minuter innan vattnet trängde igenom fogarna. Efter två dygn var hela väggen bakom kaklet fuktig. En TarkoDry plastmatta ligger på mellan 1,32,5 miljoner s/m, säkert så det räcker med andra ord. 10 egnahemsägaren Nummer

11 Skydda dig mot fräcka inbrottstjuvar! Det är nog dessvärre så att vi behöver skydda våra hem mot bovar och banditer. Visserligen har inbrotten i landets bostäder minskat i antal, men den senaste 12 månadersperioden drabbades över hem av objudna gäster. Av dessa var knappt inbrott i villor eller radhus. Detta tillsammans med en allt mer utbredd otrygghet är skäl nog att fundera över lämpliga åtgärder. Ett intrång i privatlivet drabbar hårt och leder till obehag och osäkerhet. Kränkningen och olustkänslan som följer är många gånger värre än själva förlusten av värdesaker. Och dessutom är det så att den som en gång drabbats av inbrott i sin bostad löper större risk att drabbas ingen. Uppåt 40 procent av tjuvarna väljer att återvända till en tidigare plats. Så dessvärre tvingas vi nog inse dessa dystra fakta och börja fundera över vad som är lämpligt att göra. Någon lösning som garanterar att man får ha sitt hem ifred finns inte. Men självklart finns det åtgärder som tillsammans kan minska risken för att utsättas för inbrott. - Det allra bästa rådet är att be grannarna ställa upp när du själv är borta. Be dem hålla uppsikt över bostaden. Och själv bör du göra allt för att det ska se ut som du är hemma, framhåller Jan-Peter Alm, säkerhetsinformatör på Svenska Stöldskyddsföreningen. De flesta bostadsinbrotten är tillfällighetsbrott där tjuven väljer hus som är lätta att ta sig in i utan att väcka uppmärksamhet och där han kan arbeta ostört. Många inbrott skulle förhindras med bättre insyn, bra lås och larm. Börja med en enkel riskanalys Ta på dig tjuvens glasögon och titta kritiskt på din bostad. Var någonstans är det enklast att komma in. Bor du i villa, radhus är det sannolikt enklast att komma in via altandörren eller marknära fönster. Detta har tjuven redan konstaterat eftersom hela 80 procent av inbrotten sker den vägen, medan bara några få bostadsinbrott sker genom entrédörren. Satsa därför först på att förstärka fönster och fönsterdörrar med ögonmärka lås. Äldre fönsterdörrar med täckt nederdel bör förstärkas med t ex stålplåt. Källarfönster är också utsatta. Förstärk med galler som monteras på insidan. Kontrollera också entrédörrens lås. Är låsen gamla och utslitna kan det vara idé att byta mot nya, säkrare lås. Larm är ett bra komplement som höjer, vad vi kan kalla, inbrottströskeln och ökar tryggheten. Larm bör ha sirén både inne och ute och helst också indikering på tak eller annan synlig plats. Bra råd för hur ditt larm i övrigt ska planeras får du av en certifierad anläggarfirma. SSF har samlat tips om hur du bäst skyddar villan Gör upp med dina grannar om hur ni kan titta till varandras bostäder Med enkla medel kan du själv, eller med hjälp av grannarna, ge sken av att någon bor i huset, även om du hälsar på släkt och vänner på annan ort. Ta in posten, fyll soptunnan med sopor, tänd och släck lampor med timer, skotta snö, parkera bilen på uppfarten. Var försiktig med vad du talar in på telefonsvararen. Lås inte innerdörrar och byrålådor. En eventuell tjuv kommer ändå att bryta upp och förstöra. Förvara dina värdesaker i bankfack. Tjuvarna känner ofta till var man gömmer saker i hemmet. Tro därför inte att du kommit på det perfekta gömstället. Se till att låset på entrédörren är säkert och inte går att borra upp från utsidan. Komplettera om så behövs låset med borrskydd Skaffa säkra lås och slutbleck på altandörren. Ordentliga fönsterlås avskräcker många bostadstjuvar Komplettera gärna med larm. Se även nästa sida med annons från Svenska Stöldskyddsföreningen Nummer egnahemsägaren 11

12 Hon har ingen aning om vart de tog vägen. Det har vi. Varje år skrotar polisen över två ton nycklar som på ett eller annat sätt försvunnit från sina ägare. Många byter lås för att känna sig säkra, men det finns ett betydligt enklare sätt. Den som har Svenska Stöldskyddsföreningens Nyckelbricka på sin nyckelknippa får tillbaka sina nycklar i nio fall av tio! Varje vecka hjälper vi drygt 100 personer att få tillbaka sina nycklar genom att nyckelbrickan har ett unikt nummer som registreras tillsammans med dina personuppgifter. När någon hittar dina nycklar vet polisen, genom oss, att de är just dina. Det finns många sätt att skydda sig i vardagen. Ring vår kostnadsfria rådgivning på för tips om hur du undviker inbrott i villan, bilen och båten, hur du skyddar dina värdesaker och mycket annat som gör livet lite tryggare. Du kan också besöka oss på Svenska Stöldskyddsföreningen, SSF är en oberoende, ideell förening som förebygger brott genom att hjälpa människor skydda sig bättre i vardagen. SSF fungerar som rådgivare och informationsspridare, tar fram normer kring säkerhet, provar säkerhetsprodukter och utbildar i säkerhetsfrågor. SSF har även identifierings- och spärrsystem för nycklar, kontokort, mobiltelefoner mm. Ja tack jag beställer en nyckelbricka för 72 kronor/år Ja tack - jag beställer familjepaketet och får 6 nyckelbrickor till specialpriset 199 kr/år (ord. pris 235 kr/år) Namn: Frankeras ej. SSF betalar portot Personnumer: Adress: Postadress: Svenska Stöldskyddsföreningen Telefon bostad: Svarspost Telefon arb/mobil: E-post: 12 egnahemsägaren Stockholm Nummer MK EHR 08

13 Svenska Byggnadsvårdsföreningen Artikel ur deras medlemstidning Byggnadskultur Restaurera Rädda Lär! Åk på byggnadsvårdsläger i sommar och lär dig praktisk byggnadsvård. Varje sommar arrangerar Svenska byggnadsvårdsföreningen tio läger runt om i landet på en vacker plats med ett spännande hus där deltagare får lära sig praktisk bygghantverk under sakkunnig ledning. Föreläsningar, utflykter och studiebesök ingår. Kostar ca kr inkl mat och logi. Inga förkunskaper krävs. Läs mer på Målning av entrédörren på Vita havets byggnadsvårdsläger i Målilla. Foto: Lisa Sundling Några råd till dig som bygger om i köket Av Anders Franzén I ett kök måste funktionen gå hand i hand med traditionen. Här hjälper Anders Franzén oss med det äventyrliga företaget att på ett säkert och diskret sätt ta in vatten under tryck och elektriska installationer i köket. Snickerier Ett första råd som alltid måste sägas är: Låt stå! I det lite äldre huset finns det alla skäl att vara rädd om den inredning som redan finns där, från ursprungliga golvlister till halvgamla överskåp. Byt alltså inte ut om det inte verkligen är nödvändigt. Bänkar och väggskåp kan ofta återanvändas, antingen där de är eller på annan plats och 50-talens skåpstommar brukar vara rejäla grejor av massivt trä, och är man inte nöjd med masoniten kan de kläs med slät eller profilerad panel. Är diskbänken låg så kan plåtbeslaget tas loss, sedan bygger man på trästommen till t ex 90 cm höjd, varefter beslaget sätts tillbaka. Glöm då inte att det ska vara ventilationsspringor i underskåpet, så att fukt från kompostkärl m m kan vädra ut. Ett skafferi med friskluftventil är bra vare sig man bor i småhus eller i lägenhet. Om du bygger nytt så bör skåp och dörr isoleras för att hålla maten sval, och för att det inte ska kännas som en kylande låda i köket. I talsköken utgjordes isoleringen av dubbel masonit med någon centimeters luftspalt emellan, och det räcker bra. Till och med om köket ligger åt söder kan skafferiet göra nytta under en stor delen av året. Golvet Huset måste skyddas från sin värsta fiende - vattnet. Det gäller att skona lerklining, timmer och golvbräder. I många gamla hus borde man egentligen inte dra in vatten och avlopp, utan i stället placera allt dylikt i en oöm tillbyggnad. Men det är få som kan kosta på sig den lösningen. Om man gör om inredningen i köket så mycket att golvet friläggs, kan man dock passa på att lägga en plastmatta på golvet under hela diskbänken med diskmaskin och spis. För många kanske det inte känns rätt med plast, men det är faktiskt ett billigt sätt att skydda sitt gamla hus. Dock ska man inte klistra den direkt på trägolvet, utan man lägger först ut en masonitskiva. Kakelugnsmakeri på Broarps byggnadsvårdsläger. Foto: Vicki Wenander Nummer Grön-vita kökslådor: Typsika detaljer i ett kök från Låda i massivt trä, överfalsad lucka i masonite eller plywood. Det förnicklade lådhandtaget och luckregeln har samma form, en kula på ett cylindriskt skaft. Modellen heter Trycko, och tillverkades av AB Bröderna Miller i Bankeryd. Foto: Staffan Hansing Mattan skall dras upp en bit mot väggen, eller ända upp till kaklet. En vanlig källa till rötskador i trähus är ju vatten som skvätt över diskbänken eller långsamt läckt från alla rören i diskbänksskåpet. Anslutningen mellan avloppsrör och golvmatta måste förstås göras riktigt tät. Rördragningen för värme kan göras ganska diskret om man väljer kopparrör med lödda muffar, och sedan målar rör och klammer i väggfärgen. forts. nästa sida egnahemsägaren 13

14 Värme En speciallösning om man ställer diskbänken framför ett fönster är att montera en liten konvektor, dvs element som värmer luften, antingen i sparklådan under diskbänkskåpet eller bakom skåpet. Den ser till att varm luft cirkulerar även framför fönstret. Skåpet dras ut något från väggen, så att den uppvärmda luften kan komma runt skåpet på baksidan, för att släppas ut genom ett galler mellan skåpet och väggen. Luften tas in vid golvet genom ett litet galler på sparklådan. Renovering av funkiskök från 1937 Foto: Ulf Lindahl Vatten och avlopp Förr var rördragningen i högsta grad ett hantverk, där montören gängade rören osv, men med dagens skruvkopplingar verkar allt mycket enklare. Med tanke på risken för vattenskador så är det ändå att rekommendera att anlita en yrkesman, speciellt i ett värdefullt hus. Den rördragning som tar minst plats, som kan målas med samma färg som väggen och som dessutom är säkrast mot läckor är kopparrör med lödda fogar. Men det är defintivt inte något för gör-det-självaren! Om man väljer att placera diskbänken mot yttervägg, t ex vid ett fönster, så ska man inte gömma undan rören vid väggen. Då ökar risken för sönderfrysning vid en köldknäpp. Om diskbänken får en ny placering vid samma vägg som förut så behöver man inte bryta upp golvet. Urtaget som är i bakkant nedtill på spisar och diskmaskiner gör det möjligt att dra vatten- och avloppsrör i sidled från det nya läget till det gamla. Avloppet får dock inte väljas grövre än 50 mm diameter. Om huset har välisolerade och fina trägolv, och dessutom en rymlig krypgrund, så finns det ett varsamt och billigt sätt att förlägga vatten och avlopp. Det är att låta rören gå rätt igenom golv och trossbotten, och göra sidodragningarna i krypgrunden. Så drog man in vatten i gamla hus på talen. Självklart måste rören isoleras noggrant, man kan även gardera med värmeslinga för att skydda kallvattnet mot midvinterkölden. Vedspis och elspis Vid murstocken under kupan sitter vedspisen, men de flesta lagar inte maten på den. Är kupan vid så kan även elspisen få plats under den. Men då får du troligen kompromissa och avstå från 70 centimetersspisen till förmån för en 50 centimeters. Om man flyttar elspisen bort från murstocken så måste man sätta en fläkt över spisen. Utblåset från fläkten leder man i ett plåtrör fram till spiskupan, och där tar man upp ett hål så att oset leds upp i skorstenen. Tänk på att röret skall vara lätt att rensa. Ventilationen Glöm inte bort ventilationen! I ett gammalt hus går det två skorstenspipor från köket, en från järnspisen och en från imluckan eller spjället som sitter under kupan. Är skorstenen någorlunda hög så behövs det inte köksfläkt eller krångliga fettfilter. Då sörjer naturen för draget, och när sotaren rensar rökgången passar han på att dra ur imkanalen. Tilluften ska man hämta från de angränsande rummen, som i sin tur bör ha en friskluftventil på ytterväggen. Anders Franzén, byggnadsantikvarie med egen praktik i Uppsala, styrelseledamot i Svenska föreningen för byggnadsvård. FAKTA: Att läsa om kök Kökshistorik För den som vill läsa mer om kökets historia rekommenderas Birgitta Conradsons och Jane Fredlunds bok Köket förr i tiden. En annan utmärkt informationskälla är äldre böcker om köksinredning och köksutformning som till exempel Husmoderns bok - om kök och köksinredningar från 1927, Köket från 1934, olika upplagor av Kök - planering, inredning (från 50-talet och framåt). För inspiration om kök från 1970-talet och senare kan man också söka i samtida kataloger från kökstillverkare eller i heminredningstidskrifter som gjort köks- och hemma hos -reportage. Conradson, Birgitta och Fredlund, Jane: Köket förr i tiden - Om arbete och redskap i 1700-talets herrgårdskök, 1800-talets bonde och torparstuga samt 1900-talets stadskök. ICA-förlaget AB, Västerås 1973 Köket och ekonomiavdelningen i mindre bostadslägenheter. Förslag till systematisering:(=arkitektur och samhälle 1935:2) Kommittén för standardisering av byggnadsmaterial (Osvald Almqvist), Stockholm 1934 Husmoderns Bok om kök och forts. nästa sida 14 egnahemsägaren Nummer

15 köks-inredningar (utgiven av Husmoderns redaktion) Åhlén & Åkerlunds förlag, Stockholm 1927 Köksplanering Det finns mycket att tänka på för att ett kök ska bli pratiskt och användarvänligt. Det finns också många böcker i ämnet, bra exempel är Köket - planera för trivsel och funktion av Gunilla Lauthers och Köksplanering, inredning från Konsumentverket. Lauthers, Gunilla: Köket: planera för trivsel och funktion (senaste upplagan 2000) Kök - planering, inredning. Konsumentverket, Vällingby 1981 (8:e upplagan) Allmänna råd om kökets planering och inredning finns i Lena Dranger Isfält: Praktiskt och vackert i lägenheten - tankeställare för bostadsbyggare och förvaltare. Byggforskningsrådet och Sabo t4:1987, isbn Göran Gudmundsson: Byggnadsvård i praktiken IV: Invändig renovering. Byggförlaget isbn X. Här finns ett fylligt och välillustrerat kapitel om köket i gamla hus. I Vård av trähus ägnar Sören Thurell några sidor åt köket (4. uppl 1998, isbn ). Enstaka sidor om bakugnar och järnspisar finns i Så renoveras torp och gårdar, isbn , och norska Gamle trehus, ISBN Renovering Det finns få böcker som behandlar varsam renovering av kök. Mest givande är kanske Kökssnickerier - renovering, komplettering och målning, som ger en kort historik av kökssnickeriernas utveckling, behandlar problem vid ombyggnad och avslutar med fem exempel på vad man tycker är varsamma lösningar - allt på 15 sidor. Stenhusen varsam ombyggnad och Bostadsbebyggelsen från och 40-talen - varsam ombyggnad behandlar ombyggnad i stort men ägnar båda något tiotal sidor åt kök. Kökssnickerier - renovering, komplettering och målning. Exempel på varsamma lösningar. (BOOM-gruppen, KTH) Statens råd för byggforskning T14:1991, Stockholm isbn Engdahl, Christina; Dranger Isfält, Lena: Stenhusen varsam ombyggnad. Byggforskningsrådet, Stockholm T12:1985. isbn Engdahl, Christina; Dranger Isfält, Lena: Bostadsbebyggelsen från och 40-talen. Varsam ombyggnad. Byggforskningsrådet, Stockholm T3:1988. isbn Köpråd el Om du inte gör ett aktivt val får du betala tillsvidarepris hos det elbolag som nätägaren på orten väljer åt dig. Du kan påverka dina elkostnader genom att teckna ett avtal med en handlare som du själv väljer. Mycket att vinna Förutom att spara pengar finns det andra skäl att göra ett aktivt val av elhandelsföretag. Du kan även medverka till en bättre miljö, genom att välja el från förnyelsebara energikällor som ger mindre påverkan på miljön. Hushållens elförbrukning står för en viktig del av den totala miljöpåverkan. Det går också att få med en del annat på köpet. I vissa avtal ingår olika tjänster och förmåner. Det kan handla om energirådgivning och elspartips, men även sådant som inte har direkt koppling till el, som erbjudanden om telefoni, bredband och försäkringar blir allt vanligare. Tillsvidarepris - om du inte själv valt ett elavtal Gör du ingenting själv utser den lokala nätägaren (det företag som äger elnätet på orten fram till den fastighet där du bor) ett elhandelsföretag. Du får då ett avtal med så kallat tillsvidarepris. Tillsvidarepriset är nästan alltid högre jämfört med andra typer av avtal hos samma elhandlare. Kompetenssatsning för snabbare PBL-tillämpning Regeringen gör en särskild satsning på att öka kunskaperna om planoch bygglagstiftningen. Tio miljoner kronor avsätts för en snabbare och effektivare tillämpning av lagen. Regeringen avsätter tio miljoner kronor för att Boverket i samverkan med länsstyrelserna ska genomföra en samordnad kompetenssatsning om plan- och bygglagstiftningen. Kompetenssatsningen ska ge en snabbare och effektivare tillämpning av plan- och bygglagen samtidigt som rättssäkerheten stärks. Kompetenshöjning och de förenklingar vi nu genomför underlättar för företagande inom hela bostadssektorn, säger miljöminister Andreas Carlgren. Boverket och länsstyrelserna ska gemensamt utveckla metoder och arbetssätt för en bättre och effektivare tillämpning av lagen. Nummer egnahemsägaren 15

16 Har du gjort mätning med TPTEST? Programmet TPTEST mäter din tillgängliga bandbredd. Du har kanske fått väldigt låga värden, jämfört med vad din Internet-operatör utlovat. Det finns en del faktorer som kan påverka mätresultatet. Gå igenom listan nedanför och åtgärda det du finner nödvändigt innan du börjar mäta. Stäng av Kazaa, limewire, direct connect, morpheus, e-donkey, bittorrent, m fl. De flesta fildelare stänger inte av sig när du klickar på krysset i högra hörnet, utan du måste oftast högerklicka på ikonen nere i högra hörnet av skärmen (bredvid klockan) för att stänga av dem. Gör en viruskontroll på datorn Flera virus är väldigt bandbreddskrävande, och du bör ta bort dem innan du mäter. Har du ingen viruskontroll kan du hämta gratis virusprogram på Internet. Ta bort eventuell spyware (spionmjukvara) Spyware är program som spelar in ditt beteende som användare för att sedan visa dig reklam som matchar dina intressen. Detta är inte bara irriterande, det är bandbreddskrävande också. Stäng av eller kontrollera att de andra datorerna på ditt hemmanätverk inte använder Internetuppkopplingen. Om du har flera datorer som delar Internet-anslutning bör bara den som mäter anslutningen vara uppkopplad. Surfa inte eller gör något annat på datorn medan testet pågår. Klocka med E-papper Nu kommer klockan som har en urtavla av elektroniskt papper. Fördelen är att du kan ändra stil på hela urtavlan. E-papper finner ett nytt användningsområde när det används på urtavlan i det nya armbandsuret Phosphor från Art Technology. Förutom vanliga analoga visare har urtavlan en rad olika visningslägen som man kan växla mellan direkt med hjälp av knapparna. E-pappret ska ge en skarp bild som är läsbar från alla vinklar. Här hittar du mer om klockan: www. phosphorwatches.com/ phosphorwatches/ KOCKEN Frikadeller i het tomatsås med fruktcouscous Beräknat för 4 portioner Ingredienser: 1st. gul lök, 500 g blandfärs, 1 msk spiskummin, 1 st. ägg, 1 brk. kross. tomater, 1 brk. passerade tomater, 2 msk balsamvinäger, 0,5 msk dijonsenap, 1 tsk harissa, salt och peppar 2,5 dl couscous, 1 dl torkad frukt, 0,5 dl sultanrussin, olivolja och kruspersilja. Gör så här: Finhacka löken. Blanda lök, färs, ägg, spiskummin, salt och peppar. Rulla färsblandningen till lagom stora bollar och lägg i en kall panna. Slå över krossade och passerade tomater, senap och balsamvinäger och låt koka på svag värme. Vänta med att röra om i 5-6 minuter. Låt koka i sammanlagt 20 minuter. Koka couscous enligt anvisningar på paketet. Blanda sedan couscousen med torkad frukt och russin. Ringla över olivolja och rör ner hackad persilja. Harissa Ingredienser 3 klyfta(or) vitlök, 3-4 st. röda chilifrukter, 2 msk paprikapulver, 1 msk spiskummin, 1 msk koriander, 0,5 dl olivolja, salt Gör så här: Hacka vitlök och chilfrukter. Mixa alla ingredienserna till en grov massa med hjälp av en mixerstav. Häll upp på burk med tättslutande lock. KÄLLA: NIKLAS MAT, SVT.SE 16 egnahemsägaren Nummer

17 Nya regler för friggeboden Friggeboden får vara större efter årsskiftet. I de nya reglerna har också begränsningen av hur många bodar man kan ha tagits bort. Från och med den 1 januari 2008 är det tillåtet att utan bygglov uppföra så kallade friggebodar med en sammanlagd byggnadsarea på 15 m2. Tidigare låg gränsen på 10 m2. Precis som tidigare får inte taknockshöjden överstiga 3 meter och boden får inte placeras närmare tomtgränsen än 4,5 meter. Om de grannar som berörs av friggeboden medger det kan boden placeras närmare tomtgränsen. Nytt är också att begränsningen på två bodar tas bort. Om boden är större än 10 m2 och placeras närmare småhus än 4 meter ska man följa de regler som finns för att förhindra spridning av brand mellan byggnader. Se Boverkets byggregler, BBR, avsnitt 5:721, 5 extra kvadratmeter känns som det är väldigt välkommet hos många ägare av tomt, stug och husmark. Nu kan vi inkvartera svärmor och övriga b e s ö k a r e s o m v i l l övernatta, i en egen stuga när de kommer på besök. Trevligt! Må bra lys upp din tillvaro på rätt sätt! Välj armaturer utifrån vilket ljus de avger hellre än att det är snygga. Vi behöver ett varierat ljus på en synligt behaglig nivå för att vara i balans och det styr vårt välbefinnande mer än många tror. Här är något som jag själv fastnade för, WakeUp Light från Philips. Jag kan tänka mig att det är en härlig känsla, att ha möjligheten att vakna upp både med ett behagligt ljus och om jag så vill, med ett lika behagligt ljud Ljuset som väcker dig på ett naturligt sätt Med Wake-up Light vaknar du enkelt och naturligt, och känner dig lika pigg som en sommarmorgon. Wake-up Light har visat sig ha medicinskt bevisade fördelar. Ljus har en positiv effekt på energihormoner En halvtimme före din inställda väckningstid börjar ljuset öka gradvis till den intensitet du har valt (250 lux rekommenderas). Ljuset blir starkare med optimal hastighet enligt en särskild kurva som har visat sig vara den mest effektiva. Ljuset faller på dina ögon, så att hjärnan uppmanas att öka produktionen av kortisol, energihormonet. Det innebär att dina sömn- och energihormoner är i bättre balans vid den inställda väckningstiden, och du känner dig piggare direkt vid dagens början. Upp till 400 lux för både naturligt uppvaknande och läsning Wake-up Light (HF 3461) ger upp till 400 lux ljusintensitet. Kliniska tester visar att människor behöver upp till 250 lux för att energihormonerna ska påverkas så att vi vaknar fulla av energi. Om du ska läsa behöver du en ljusnivå på 300 till 400 lux EnergyLight Färg: vit /gul Känn dig alltid lika energisk som en solig dag! Vetenskapliga studier har visat att vårt humör i hög grad påverkas av naturligt dagsljus. Det hjälper oss att kontrollera kroppens biorytmer och påverkar hur vakna och energiska vi känner oss. Philips Energy- Light ger dig tillbaka dagsljuset och energin du saknar, oavsett årstid på ett sätt som enkelt kan anpassas till dina dagliga rutiner. EnergyLight ger ett ljus av samma intensitet och kvalitet som naturligt dagsljus. Det ger faktiskt upp till lux, helt utan obehagligt bländande ljus eller flimmer. Om du använder EnergyLight 30 minuter om dagen vid en ljusintensitet på lux, kommer du att märka att humöret och energinivån stiger efter bara 5-10 dagar. användarinställningar på apparaten Philips EnergyLight-lampor i original ( Lux vid 20 cm) kompakt storlek: 18 x 33 x 57 cm (D x B x H) justerbar vinkel (0-20 grader) UV-filter Nummer egnahemsägaren 17

18 Rosengrens skafferi Vårliga vinterbetraktelser 2008 Quinoa med kardemumma Ca ½ - 1dl quinoa(även kallad för mjölmålla, det är en ört som växer vilt i Sydamerika) per person Ännu en grön vinter, men den är inte slut ännu så det finns hopp. Visst vore det roligt med lite vit snö. Är det växthuseffekten eller bara en liten miss i vädergudarnas arbete? Ja det kan man fundera på när vi genomlider den ena mörkare dagen efter den andra. Vad man mer kan fundera på är vad denna eventuella klimatförändring innebär för oss människor, troligtvis mycket elände runt om på jorden, men det kanske också innebär att vi kommer att få mildare vintrar med möjlighet att odla lite mer exotiska växter här i norden. Innan man vet ordet av är det dags att så och plantera och tiden vill bara inte räcka till för att omskola alla de små liven, man har ju inte hjärta att slänga några så det blir mycket jobb, men ack så roligt. Som vanligt denna tiden så dimper frökata-logerna ner, tog en titt på Impectas katalog www. impecta.se i går och oj, vad mycket nya roliga sorter som finns, som ovanliga grönsaker finns isört som är en gammal bladgrönsak den odlades under 1700-talet, jag brukar sätta den i landet med de olika salladssorterna, mycket god med köttiga krispiga blad som passar bra att blanda i sallader. Jag odlar inte mycket grönsaker men egen sallad är det verkligen värt att odla. Dels är det dyrt att köpa allt annat än isbergsallad, sen finns det så många roliga sorter som är så lättodlade, de blir så goda och fräscha. Man får verkligen valuta för arbetet så att säga. Vill man inte så små frön så går det bra att sätta en del av de exotiska frukter och grönsaker som finns i våra affärer. Förra året fick jag av min örtplanttjej Anita en ingefärsplanta vilket aldrig har jag tidigare sett, hon hade dragit upp den från en ingefärsrot som hon som hon köpt i affären. Roten hade legat ett tag och fått ögon hon satte den därefter i jord och vattnade och se den började växa, mycket spännande. Under sommaren hade jag den tillsammans med min kardemummaplanta på uteplatsen, de båda är nära läktingar och bladverken är mycket lika. Det doftar läckert från dem bägge. Jag fick ha dem i skuggan då den starka solen torkade ut och förstörde bladen direkt. De tyckte också om att ha fötterna i vatten, jämn fuktighet - aldrig torka ut. Kardemummaplantan lever fortfarande, men ingefäran lyckades jag ta död på, den torkade ut. Ingefära är egentligen inte en rot utan en rotstam, jämför med våra vitsippor, det är stammen vi köper i affären. Enligt folkmedicin så används växten bl. a. för att bota åksjuka/illamående och för att bota förkylningar. Det är roligt att odla exotisk frukt & grönt, det kommer mer och mer till plantskolorna. Jag ser fram emot att i mitt kök inte bara ha ingefära, kardemumma och olivträd. Visst vore det roligt att ha både nejlikoträd, kanelträd och en pepparbuske som slingrade sig runt fönstret. Hoppas det kommer snart. På Rosengrens skafferi håller vi för fullt på att planera vår trädgårdsdag och våra vårkurser, samtidigt som vi byter lokaler. Vill ni veta mer om oss, går ni in på vår hemsida TEXT MARGARETA ROSENGREN 1 burk kokta röda linser, eller om du kokar själv ca 2-3 dl kokta. 3 msk rapsolja2 lagerblad 2 kanelstänger 1 tsk hel rensad kardemumma 3 vitlöksklyftor 1 msk färskriven ingefära 1 gul lök Vatten till quinao, kokas som ris, dvs. dubbelt så mycket vatten som quionoa. Koka ev. linserna enl anvisningarna på förpackningen. Skala och hacka lök och vitlök. Fräs dem tillsammans med kryddorna, ingefära och quinoa i oljan några minuter, häll i vatten och salt. Rör om och låt det hela koka upp. Sänk värmen och koka ca 20 minuter, blanda ner linserna. Är också jättegott att servera till fisk. Kikärter från Kerala 1 grön eller röd chilipeppar 1 medelstor gul lök grovt hackad 3 vitlöksklyftor 3 cm skalad och riven ingefära 1 burk kikärter 2 msk neutral olja, t.ex. majs eller raps 1-2 msk curry 1 burk kokosmjölk 8 körsbärstomater i halvor 100 gr färsk spenat Saft från 1 ½ pressad lime Salt färsk koriander Kärna ur och hacka chilin. Skala och grovhacka löken. Skala och krossa vitlöksklyftorna, pressa ej, skala och riv ingefäran. Skölj kikärtorna i kallt vatten i durkslag, låt rinna av och ställ åt sidan. Fräs chili, lök, vitlök, ingefära i olja. Dofta över curry. Blanda sedan ner kikärtorna och häll i kokosmjölken. Låt det hela koka upp och låt puttra ett par minuter. Riv sönder de färska spenatbladen grovt och blanda ner dem och tomaterna. Låt koka lite till. Smaka av med limesaften och salt, blanda ner den hackade koriandern och garnera lite med dem. Servera med ris, gryta är också god som tillbehör till kyckling. 18 egnahemsägaren Nummer

19 Nya lagar och förordningar Många av er har redan läst och noterat, men här kommer ändock en del av Regeringens nyheter/förändringar i lagar och förordningar. De flesta har trätt i kraft den 1 januari Detta är ett utdrag, som berör de flesta av oss. Utdraget är från ett sammanfattande 44-sidigt pdf-dokument från Regeringskansliet. Avskaffad statlig fastighetsskatt, m.m. Den statliga fastighetsskatten på bostäder avskaffas från och med 2008 och ersätts med en kommunal fastighetsavgift. För småhus blir avgiften kronor per år, men högst 0,75 procent av det totala taxeringsvärdet. För att finansiera reformen höjs kapitalvinstskatten för privatbostäder från 20 till 22 procent av vinsten. Möjligheten att skjuta upp beskattningen av kapitalvinsten genom uppskov kvarstår, men nya uppskovsbelopp begränsas till högst 1,6 miljoner kronor. Vidare ändras beräkningen av uppskovsbeloppets storlek när ersättningsbostaden är billigare. Möjligheten till fortsatt uppskov när en bostad övergår genom arv, testamente, gåva och bodelning slopas. Undantag görs för vissa övergångar inom familjen. Uppskoven räntebeläggs också med belopp motsvarande 0,5 procent av uppskovsbeloppet. Förändringarna har trätt i kraft den 1 januari (prop. 2007/08:27) Ett förstärkt jobbskatteavdrag Skatten på arbete sänks med ytterligare 10,72 miljarder kronor. Avdraget är konstruerat så att lågoch medelinkomsttagare får en större skattelättnad i förhållande till sin lön än höginkomsttagare. Den största procentuella ökningen av nettoinkomsten får familjer med låga inkomster. Finansieringen sker genom höjningar av till exempel tobaksskatten, ölskatten och skatten på koldioxid. Det förstärkta jobbskatte-avdraget har trätt i kraft den 1 januari (prop. 2007/08:22) Slopad förmögenhetsskatt m.m. Förmögenhetskatten avskaffas från och med För att finansiera slopandet av förmögenhetsskatten begränsas avdraget för privat pensionssparande till kronor per år från och med den 1 januari Förändringarna har trätt i kraft den 1 januari (prop. 2007/08:26) Skattelättnad för förmån av hushållstjänster Den 1 juli 2007 trädde lagen om skattereduktion för utgifter för hushållsarbete i kraft. Nu införs en skattereduktion även för personer som får skattepliktig löneförmån i form av hushållsarbete. I huvudsak gäller samma tillämpningsområde, definitioner, beloppsgränser m.m. som i lagen om skattereduktion för utgifter för hushållsarbete. Skattelättnaden för utgifter och förmåner av hushållsarbete får sammanlagt uppgå till maximalt kronor per person och år. Begäran om skattereduktion för förmån av hushållstjänster ska göras i självdeklarationen. Reglerna har trätt i kraft den 1 januari (prop. 2007/08:13) Ett klimatpaket i budgetpropositionen för 2008 I budgetpropositionen för 2008 presenterade regeringen ett klimatpaket. Enligt detta paket höjs bland annat koldioxidskatten med 6 öre/kg för att begränsa utsläppen av koldioxid. Tillsammans med den årliga indexuppräkningen av skattesatserna på energiområdet efter den allmänna prisutvecklingen medför dessa förändringar att skatten på t.ex. bensin höjs med ca 29 öre per liter inklusive mervärdesskatt. För diesel höjs dessutom energiskatten med 20 öre/liter, vilket medför en sammanlagd skattehöjning på 55 öre per liter inklusive mervärdesskatt. När det gäller alkoholskatter höjs skatten på öl medan vinskatten sänks. Även skatten på cigaretter, snus och röktobak höjs. Förändringarna gäller från och med den 1 januari (prop. 2007/08:11) Ändringar i plan- och bygglagen Dessa ändringar är första steget i regeringens arbete med att förenkla och förtydliga Reglerna i plan- och bygglagen för att underlätta planerings- och byggprocessen för alla berörda. Ändringar har genomförts i lagens bestämmelser om allmänna intressen som ska beaktas, om översiktsplan och detaljplan, om bygglov samt om påföljder och överklagande. Samtidigt moderniseras språket i de berörda bestämmelserna. I lagen förtydligas att det vid planläggning ska tas hänsyn till den ekonomiska dimensionen av hållbar utveckling och att det vid prövningen av lokalisering av bebyggelse till viss mark ska tas hänsyn bl.a. till risker för översvämning och erosion. Reglerna om ändring av översiktsplan förtydligas. Det införs en möjlighet att i detaljplanen bestämma att det får ges bygglov för viss markanvändning med förbehåll att en förekommande markförorening har avhjälpts. Bygglovspliktens omfattning för en- och tvåbostadshus minskas bl.a. för komplementbyggnader, s.k. friggebodar, på upp till 15 kvadratmeter. Förutsättningarna för s.k. tidsbegränsade bygglov förtydligas. Dessutom blir det möjligt att under vissa förutsättningar upprepa en byggnadsåtgärd årligen utan någon ny bygglovsansökan. Plan- och bygglagens sanktionsavgifter höjs och knyts till prisbasbeloppets utveckling. Det införs en möjlighet för miljöorganisationer att överklaga vissa beslut om detaljplaner. forts. nästa sida Nummer egnahemsägaren 19

20 Den ändringen gör det möjligt att återkalla en tidigare gjord reservation för Sveriges tillträde till Århuskonventionen. Anställningsskyddslagen En anställning som vikarie ska övergå till en tillsvidareanställning om arbetstagaren under en femårsperiod har varit anställd hos samma arbetsgivare i sammanlagt mer än två år. Ändringen träder i kraft den 1 januari Vissa övergångsbestämmelser föreslås. (prop. 2006/07:111) Skriften finns på Regeringskansliets webbplasts: Publikationer Förslag i budgetpropositionen 2008 Koldioxidutsläppen är den största orsaken till den globala uppvärmningen. Det är därför viktigt att minska dessa utsläpp. Regeringen föreslår därför i budgeten en höjning av koldioxidskatten med 6 öre/kg koldioxidutsläpp. Förändringen av koldioxidskatten innebär en höjning av bensinpriset med 14 öre, eller 17 öre inklusive moms. Ministrar i Sveriges Regering Foto: Pawel Flato Tillsammans med den årliga indexeringen av punktskatterna, höjs bensinpriset inkl moms med 29 öre/liter. Genom denna höjning kommer ägare av miljöbilar att i högre grad använda E85 i stället för vanlig bensin. Fordonsskatten på dieselbilar sänks med 284 kronor per bil och år för att kompensera för den höjda energiskatten på diesel. Den sammantagna skatteändringen för dieselbilar blir därmed ungefär densamma som för bensinbilar. Det är miljömässigt riktigt att sänka den fasta kostnaden och höja den rörliga kostnaden för fossildrivna bilar. Rosenbad Regeringen presenterar klimatskattepaket Regeringen presenterar ett klimatskattepaket för att på ett ansvarsfullt sätt möta klimatförändringarna. Klimatskattepaketet omfattar totalt cirka 3 miljarder kronor i ökade energi- och klimatskatter. Regeringens allt överskuggande mål är att minska utanförskapet och få fler människor i arbete. Samtidigt är det viktigt att se att Sverige och andra länder står inför stora miljöutmaningar, inte minst från den globala uppvärmningen. Under det senaste året har bilden blivit ännu tydligare, både hur klimatförändringarna ser ut och vad som behöver göras. Regeringen har därför utformat paketet för effektivast möjliga klimatstyrning, så att det ska passa väl ihop med de europeiska styrinstrumenten och inte försämra svenska företags konkurrenskraft. Detta skattepaket bidrar till att skapa utrymme för sänkt skatt på arbete, särskilt för personer med låga inkomster. Till detta återkommer vi i budgeten. 20 egnahemsägaren Nummer Foto: Pawel Flato För att kompensera dem som saknar ett alternativ till bilen höjs reseavdraget med 50 öre till Detta motsvarar drygt skattehöjningen på drivmedel. R e ge r i n ge n ko m m e r s e n a s t den 1 januari 2009 att ta bort det särskilda tullvillkoret för beskattning av etanol. Detta innebär att priset för vanlig bensin reduceras med upp till 10 öre/liter. För att undvika dubbla styrmedel utan miljönytta reduceras koldioxidskatten för företag som ingår i handeln med utsläppsrättigheter i ett första steg den 1 juli 2008 och i ett andra steg den 1 januari Regeringen föreslår höjda elproduk-tionsskatter för kärnkraft och vattenkraft. Marknadspriset på el styrs av handeln med utsläppsrätter och inte av produktionskostnaden. Höjda elproduk-tionsskatter kommer därför inte att påverka elpriset.

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

undersökning vart tar min energi vägen- tar vägen! Är ditt hushåll Expert eller Nybörjare på att spara energi?

undersökning vart tar min energi vägen- tar vägen! Är ditt hushåll Expert eller Nybörjare på att spara energi? vart tar min energi vägen- undersökning Är ditt hushåll Expert eller Nybörjare på att spara energi? Svara på några enkla frågor och se vart energin tar vägen! www.energismartagrannar.se Med denna vart

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

Att tänka efter före. En handbok om att förebygga skador.

Att tänka efter före. En handbok om att förebygga skador. Att tänka efter före En handbok om att förebygga skador. Inbrott Att kunna känna sig trygg i sina lokaler är en självklarhet. Det finns mycket du kan göra för att förebygga inbrott. Med till exempel ett

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Potatis/ris/pasta 2 sötpotatisar Hej! Välkomna till en ny vecka med vår vegetariska matkasse. Vi har en spännande meny framför oss med många härliga smaker och färgstarka rätter. Inledningsvis

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta Hej! Vi inleder denna aprilvecka med en riktigt snabb pastarätt med milda goda edamamebönor, även kallat sojabönor. Edamamebönan härstammar från Östasien och

Läs mer

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22 Kycklingfilé med äppleoch curryröra vecka 22 familj Kycklingfilé med äppleoch curryröra cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2087 kj/501 kcal. Protein 44,3 g. Fett 13,4 g. Kolhydrater 45,9 g.

Läs mer

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22 Krämig pasta med halloumi och tomat vecka 22 familj Krämig pasta med halloumi och tomat cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3091 kj/740 kcal. Protein 29,5 g. Fett 43,6 g. Kolhydrater 55,0 g.

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola 3 smarta frukostskålar Står macka och gröt dig upp i halsen? Testa de här fräscha frukostskålarna. Alpmüsli 1 dl vardagsmüsli, se s. xx. 2 dl lättmjölk 1 dl turkisk yoghurt färsk eller torkad frukt i bitar

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

Policy för skötsel och renovering av bostadsrätter, Brf Finnberget

Policy för skötsel och renovering av bostadsrätter, Brf Finnberget BRF FINNBERGET POLICY FÖR SKÖTSEL OCH RENOVERING 1(6) Policy för skötsel och renovering av bostadsrätter, Brf Finnberget Ansvar för skötsel och renovering Enligt 13 i föreningens stadgar gäller: Bostadsrättshavaren

Läs mer

PW Bad & Bygg AB. Under stambytet

PW Bad & Bygg AB. Under stambytet Under stambytet Det praktiska arbetet med stambytesprojektet börjar med att vi noggrant dokumenterar och fotograferar de utrymmen vi skall arbeta i så att vi vet hur det ser ut före arbete påbörjas. Detta

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för kyliga vinterdagar Receptet kommer från Ann-Louise som bloggar för Kung Markatta. Ann-Louise som bloggar för Ann-Louises Kokoslinssoppa med grön curry, 4 portioner

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.4 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram kycklingklubbor Potatis/ris/pasta pkt quinoa, Hej! Vi har en riktigt färgglad vecka framför oss med massa goda och härliga grönsaker

Läs mer

Tätskikt. Hur tätt är tätskiktet. Yttervägg med ångspärr

Tätskikt. Hur tätt är tätskiktet. Yttervägg med ångspärr Det är inte alldeles ovanligt med skador i ytterväggar kring våtrum med kakel eller andra keramiska plattor. Hur tätt är tätskiktet Både skadeutredare och försäkringsbolag har konstaterat att skador uppstått

Läs mer

Daal-soppa på gula ärtor

Daal-soppa på gula ärtor Daal-soppa på gula ärtor 4 6 portioner 300 g gula delade ärtor 9 vitlöksklyftor, skalade 1 stor gul lök, skalad och grovt 1 bit färsk ingefära, stor som en tumme, skalad och grovt 1 tsk garam masala 1

Läs mer

Policy för skötsel och renovering av bostadsrätter, Brf Finnberget

Policy för skötsel och renovering av bostadsrätter, Brf Finnberget POLICY FÖR SKÖTSEL OCH RENOVERING 1(6) Policy för skötsel och renovering av bostadsrätter, Brf Finnberget Ansvar för skötsel och renovering Enligt 13 i Föreningens stadgar gäller att Bostadsrättshavaren

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

Undvik besvär och kostsamma vattenskador. Slanggenomföring Vitvaruunderlägg Diskbänksinsats Golvskydd Tätning Larm

Undvik besvär och kostsamma vattenskador. Slanggenomföring Vitvaruunderlägg Diskbänksinsats Golvskydd Tätning Larm Undvik besvär och kostsamma vattenskador. Slanggenomföring Vitvaruunderlägg Diskbänksinsats Golvskydd Tätning Larm Golvskydd Monteras direkt på golvet under köksinredningen. Skyddet gör att läckaget under

Läs mer

Information och Instruktion bastutunna

Information och Instruktion bastutunna Information och Instruktion bastutunna Underlag för bastu Bastun står stadigt på limträkonsoler som är 150 breda och med en tjocklek på ca10cm. Undertill på dessa konsoler sitter det tryckimpregnerade

Läs mer

Laila blandar. sina personliga favoriter

Laila blandar. sina personliga favoriter Laila blandar sina personliga favoriter Lite skandinavisk funkis och lite amerikansk villa, lite kitsch och lite gammaldags charm. När Laila Bagge Wahlgren och Niclas Wahlgren byggde sitt Trivselhus valde

Läs mer

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås

Läs mer

VÄRMEGARDIN. Det är dags att förnya synen vi har på våra fönster idag. Här finns en hel värld av energi att ta vara på!

VÄRMEGARDIN. Det är dags att förnya synen vi har på våra fönster idag. Här finns en hel värld av energi att ta vara på! VÄRMEGARDIN Det är dags att förnya synen vi har på våra fönster idag. Här finns en hel värld av energi att ta vara på! Genom att lyssna på vad konsumenten kan tänka sig att göra för att spara energi har

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar v 0 Recept Kött/fisk 500 gram hönsfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis,3 Grönsaker 3 gula lökar vitlök 50 gram ingefära chilipeppar 3 apelsiner granatäpple kg morötter kruka koriander,3,3,3

Läs mer

Ventilation. För boende i äldre byggnader

Ventilation. För boende i äldre byggnader Ventilation För boende i äldre byggnader Luften i gamla hus Du kan själv påverka Luften kommer in I många gamla byggnader sköter de boende själva genom otätheter luft och ventilation. Det styrs med fläktar,

Läs mer

KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI "GURKKIMCHI" KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT

KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI GURKKIMCHI KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI "GURKKIMCHI" KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT SHIKUMCHIGUK SPENAT OCH KYCKLINGSOPPA SAEUTIGIM FRITERADE TIGERRÄKOR YANYUMJANG DOPPSÅS

Läs mer

Energirapport. med smarta tips. Datum för besiktning: 9 september 2015. Sunnanvindsg 7, Västerås. Besiktigad av (certnr): Ola Eklund (1087)

Energirapport. med smarta tips. Datum för besiktning: 9 september 2015. Sunnanvindsg 7, Västerås. Besiktigad av (certnr): Ola Eklund (1087) Energirapport med smarta tips Datum för besiktning: 9 september 2015 Adress/ort: Sunnanvindsg 7, Västerås Besiktigad av (certnr): Ola Eklund (1087) Företag: Eklund & Eklund Energideklarationer AB Denna

Läs mer

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer. Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter.

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter. Här kan du testa att göra maträtter som är vanliga i Egypten. Kanske vill du använda menyn på ett kalas med egyptiskt tema eller bara prova på hur deras favoriter smakade. Fråga en vuxen om hjälp och börja

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Datum för besiktning: 2015-08-05 Fastighetsbeteckning: Agedynan 7 Adress/ort: Husmansvägen 13, Dalby Besiktigad av (certnr): Caspar Skog (5449) Företag: Eklund

Läs mer

Bybladet. December 2014

Bybladet. December 2014 Bybladet December 2014 Bybladet innehåller: Ordförande har ordet Oförändrad årsavgift Datum för årsstämman 2015 Motioner till årsstämman Information från valberedningen Våra informationskanaler Snösäsongen

Läs mer

Bostadsinbrott. Försvåra för tjuven Tips när du inte är hemma Håll ögonen öppna Så polisanmäler du inbrott. www.polisen.

Bostadsinbrott. Försvåra för tjuven Tips när du inte är hemma Håll ögonen öppna Så polisanmäler du inbrott. www.polisen. Bostadsinbrott Försvåra för tjuven Tips när du inte är hemma Håll ögonen öppna Så polisanmäler du inbrott www.polisen.se/uppsala 114 14 På spår efter gärningsmannen Inbrott i bostaden är något som många

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

Ett tryggt Halland att leva och bo i. Att förebygga. inbrott!

Ett tryggt Halland att leva och bo i. Att förebygga. inbrott! Ett tryggt Halland att leva och bo i Att förebygga inbrott! Under 2010 anmäldes omkring 20 000 bostadsinbrott i Sverige, ca 700 av dem skedde i Halland. Inbrott i bostaden står för en procent av alla anmälda

Läs mer

GardinGuiden. Så väljer du solavskärmning rum för rum. www.luxaflex.se

GardinGuiden. Så väljer du solavskärmning rum för rum. www.luxaflex.se GardinGuiden Så väljer du solavskärmning rum för rum www.luxaflex.se Rullgardin Den perfekta kombinationen mellan form och funktion När du väljer solavskärmning till ditt hem är det naturligtvis viktigt

Läs mer

Varje år begås tiotusentals bostadsinbrott i Sverige

Varje år begås tiotusentals bostadsinbrott i Sverige Trygg i bostaden Varje år begås tiotusentals bostadsinbrott i Sverige Det här är en brottsförebyggande broschyr mot bostadsinbrott. Den beskriver vad du kan göra för att minska risken att drabbas av inbrott

Läs mer

OMBYGGNADSAVTAL 1(5) Bostadsrättsföreningen Gjuteriet 4 orgnr. 716409-9082

OMBYGGNADSAVTAL 1(5) Bostadsrättsföreningen Gjuteriet 4 orgnr. 716409-9082 1(5) Bostadsrättsföreningen Gjuteriet 4 orgnr. 716409-9082 OMBYGGNADSAVTAL Enligt föreningens stadgar ska mer omfattande renoveringar alltid meddelas och godkännas av styrelsen före genomförandet. Med

Läs mer

Energismart, javisst! Tips för en energieffektivare vardag.

Energismart, javisst! Tips för en energieffektivare vardag. Energismart, javisst! Tips för en energieffektivare vardag. Det är lätt att vara energismart, bara man vet hur. Vi vet att många idag vill leva lite energismartare både för den egna hushållskassans och

Läs mer

Diskbänksinsats Tätning Larm Golvskydd Vitvaruunderlägg

Diskbänksinsats Tätning Larm Golvskydd Vitvaruunderlägg Undvik besvär och kostsamma vattenskador! Diskbänksinsats Tätning Larm Golvskydd Vitvaruunderlägg Läckage i kök Genom skåpet under diskbänken passerar installationerna för varm-, kallvatten och avlopp.

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram lammfärs/nötfärs pkt bacon 4 Potatis/ris/pasta pkt pasta 900 gram potatis Ca 00 gram sötpotatis Hej! Välkomna till en

Läs mer

Relax Ventilerad Badrum

Relax Ventilerad Badrum Framtidens badrum Hemmets hjärta... Köket har alltid sagts vara hemmets hjärta. Det är där vi samlas, umgås och spenderar stor del av vår tid. Men badrummet då? Vilken roll spelar det i våra hem? Man skulle

Läs mer

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Datum för besiktning: 2015-06-08 Fastighetsbeteckning: Skegrie 35:7 Adress/ort: Solängen 17, Trelleborg Besiktigad av (certnr): Caspar Skog (5449) Företag: Eklund

Läs mer

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Datum för besiktning: 2015-04-20 Fastighetsbeteckning: Skultunaby 1:103 Adress/ort: Stockvägen 8, Skultuna Besiktigad av (certnr): Mikael Bergwall (5511) Företag:

Läs mer

Vattenburen Golvvärme

Vattenburen Golvvärme Vattenburen Golvvärme ETT AV MARKNADENS TUNNASTE PASSAR BÅDE VID NYBYGGNATION OCH RENOVERING LÄTT ATT INSTALLERA GÖR DET SJÄLV HELT ENKELT BÄTTRE De många fördelarna med golvvärme. De många fördelarna

Läs mer

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Kallt och gott på buffén. (5 recept). 1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta

Läs mer

om hur du stoppar fukt & mögel i ditt hem METRO THERM

om hur du stoppar fukt & mögel i ditt hem METRO THERM om hur du stoppar fukt & mögel i ditt hem METRO THERM 1 Vatten är grunden för liv & mögel Vatten är grunden för allt liv. Därför söker vi människor efter dessa dyra droppar i öknar och på Mars. Men ibland

Läs mer

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sremska med avokadoröra. vecka 13 Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

ostadshus i Godby, Finström.

ostadshus i Godby, Finström. B ostadshus i Godby, Finström. I-I½plans hus med 5 rum och kök.. Stort fristående garage. Renoveringar utförda från 1997-2007. 2250 m 2 tomt på promenadavstånd till butiker, skola, daghem och idrottsanläggningar

Läs mer

Erfarenheter från SP:s forskning om våtrum, en tillbakablick på några forskningsprojekt utförda på SP under de senaste 10 åren + lite till..

Erfarenheter från SP:s forskning om våtrum, en tillbakablick på några forskningsprojekt utförda på SP under de senaste 10 åren + lite till.. SP Byggnadsfysik och innemiljö Ulf Antonsson Erfarenheter från SP:s forskning om våtrum, en tillbakablick på några forskningsprojekt utförda på SP under de senaste 10 åren + lite till.. 1 Fungerar våtrummen?

Läs mer

Konvektion. Teknik. Enklaste och snabbaste sättet till uppvärmning

Konvektion. Teknik. Enklaste och snabbaste sättet till uppvärmning Teknik Konvektion Enklaste och snabbaste sättet till uppvärmning Roundline är av öppen typ och avger värme via konvektion. Det innebär att den luft som passerar genom radiatorn värms upp, stiger och avger

Läs mer

TA HAND OM DITT HUS Renovera och bygga nytt. Örebro 2011-10-25

TA HAND OM DITT HUS Renovera och bygga nytt. Örebro 2011-10-25 TA HAND OM DITT HUS Renovera och bygga nytt Örebro 2011-10-25 Kristina Landfors KanEnergi Sweden AB Tel: 076-883 41 90 På dagordningen Helhetssyn Renovera och bygga till Klimatskal och isolering Fukt Ventilation

Läs mer

Bygg och bo energismart i Linköping

Bygg och bo energismart i Linköping Bygg och bo energismart i Linköping Snart kommer du att flytta in i ett nybyggt hus i Linköping. Gratulerar! Att få planera och bygga sitt drömhus hör till höjdpunkterna i livet. Det är samtidigt ett stort

Läs mer

BESIKTNINGSRAPPORT. Energideklaration. Annestorp 27:45

BESIKTNINGSRAPPORT. Energideklaration. Annestorp 27:45 Utgåva 1:1 2014-03-24 BESIKTNINGSRAPPORT Energideklaration Annestorp 27:45 INDEPENDIA ENERGI AB SISJÖ KULLEGATA 8 421 32 VÄSTRA FRÖLUNDA TEL :031-712 98 00/08-446 22 00 FAX: 031-712 98 10 WWW.INDEPENDIA.SE

Läs mer

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Datum för besiktning: 2015-01-08 Fastighetsbeteckning: Symaskinen 23 Adress/ort: Håkantorpsgatan 110, Västerås Besiktigad av (certnr): Mikael Bergwall (5511) Företag:

Läs mer

Kakel i bad på rätt sätt!

Kakel i bad på rätt sätt! Kakelbroschyr-28jan10 10-02-09 07.29 Sida 1 Kakelbroschyr-28jan10 10-02-09 07.29 Sida 2 Kakelbranschen informerar Kakel i bad på rätt sätt! Är det dags för kakel och klinker i våtrummet? Renovering eller

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 9 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta förp quinoa Hej! Broccoligratäng med fejkon får inleda denna vintervecka. Fejkon är ett vegetariskt alternativ till bacon och passar prefekt i

Läs mer

Tips på för- och efterarbete till Temat Robinson möter H 2 O

Tips på för- och efterarbete till Temat Robinson möter H 2 O Tips på för- och efterarbete till Temat Robinson möter H 2 O UPPTECH Västra Holmgatan 34 A, 553 23 Jönköping Tfn 036-106077, upptech@jonkoping.se, www.upptech.se FAST VATTEN - IS På jakt efter vatten i

Läs mer

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Datum för besiktning: 2015-10-09 Fastighetsbeteckning: Nedra Glumslöv 2:164 Adress/ort: Lindormsvägen 10, Glumslöv Besiktigad av (certnr): Mattias Ebenmark (5444)

Läs mer

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Datum för besiktning: 27/02-15 Fastighetsbeteckning: Saturnus 5 Adress/ort: Meteorv 5, Hässleholm Besiktigad av (certnr): Sebastian Oliwers (5442) Företag: Eklund

Läs mer

Nyttig mat på 20 minuter

Nyttig mat på 20 minuter Nyttig mat på 20 minuter I en tid där vi har allt mer att göra och vi stressar mellan jobb och aktiviteter blir lusten att göra mat ofta mindre och matvanorna sämre. Genom planering och bra recept kan

Läs mer

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Datum för besiktning: 2015-04-27 Fastighetsbeteckning: Åkersberg 1:143 Adress/ort: Dammg 15, Höör Besiktigad av (certnr): Sebastian Oliwers (5442) Företag: Eklund

Läs mer

Att tapetsera själv. 1 Där du känner dig hemma

Att tapetsera själv. 1 Där du känner dig hemma Att tapetsera själv Här har vi samlat råd, tips och enkla uppsättningsanvisningar. Läs igenom och kom fram till det du behöver veta så är du snart igång med ditt nya rum! OBS! Kom ihåg att arbetet måste

Läs mer

Pampig villa i original

Pampig villa i original Pampig villa i original Strax söder om Malmö ligger området Bellevue. På en av gatorna står en charmig 20-tals villa. Här har Per och Cecilia Bertland bott sedan augusti 2006 men huset köpte de redan i

Läs mer

VARFÖR GÖR NI DET HÄR?

VARFÖR GÖR NI DET HÄR? Praktisk information INFÖR STAMBYTET Hej! I augusti, preliminärt den 10 augusti, kommer vi att påbörja stambytet på din gård. Vi börjar i port 21 och fortsätter port för port fram till 27:an. I detta brev

Läs mer

Våra finaste delikatesser

Våra finaste delikatesser Våra finaste delikatesser Sortimentslista hos Martin Olsson Cashar April 2015 Våra finaste delikatesser heter nu MARTIN OLSSON KAFFE Kaffe kommer från ett träd som beskärs till en buske. Det är de två

Läs mer

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Datum för besiktning: 22/5-2015 Fastighetsbeteckning: Brännö 1:12 Adress/ort: Björkåsvägen 18, Torup Besiktigad av (certnr): Christian Jirefjord (5447) Företag:

Läs mer

SKÖTSEL OCH STÄDNING GOLV LINOLEUMMATTA OLJADE ELLER SÅPADE TRÄGOLV STEN- OCH KLINKER

SKÖTSEL OCH STÄDNING GOLV LINOLEUMMATTA OLJADE ELLER SÅPADE TRÄGOLV STEN- OCH KLINKER SKÖTSEL OCH STÄDNING Bostadens material och ytskikt är i regel tåliga och lätta att hålla rena. De flesta materialleverantörer har omfattande dokumentation om materialens egenskaper i olika avseenden,

Läs mer

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Datum för besiktning: 2015-10-12 Fastighetsbeteckning: Kornellen 21 Adress/ort: Vistabergs Allé 79 / Huddinge Besiktigad av (certnr): Caroline Forsberg (3204 K)

Läs mer

GOLVVÄRME. Art nr Namn Effekt Kabellängd Fullvärme Komfortvärme

GOLVVÄRME. Art nr Namn Effekt Kabellängd Fullvärme Komfortvärme P R O D U K T S O R T I M E N T LÅGVOLTS 0 mm i BYGGHÖJD KAKEL PARKETT* PLASTMATTA VÅTUTRYMME Marknadens tunnaste värmekabel. Kelvins unika system ger dig minsta möjliga bygghöjd på ditt nya klinkergolv.

Läs mer

Stämman utser presidiet enligt valberedningens förslag.

Stämman utser presidiet enligt valberedningens förslag. Extra föreningsstämma Datum: 2010-03-01 Tid: Kl. 18:30 Plats: Umeå folkets hus, Studion. 1 Stämmans Öppnande Styrelseordförande hälsar alla välkommen till mötet. Han riktar ett speciellt välkommen till

Läs mer

BESIKTNINGSRAPPORT. Energideklaration. Alva Rangsarve 1:25

BESIKTNINGSRAPPORT. Energideklaration. Alva Rangsarve 1:25 Utgåva 1:1 2014-05-21 BESIKTNINGSRAPPORT Energideklaration Alva Rangsarve 1:25 INDEPENDIA ENERGI AB SISJÖ KULLEGATA 8 421 32 VÄSTRA FRÖLUNDA TEL :031-712 98 00/08-446 22 00 FAX: 031-712 98 10 WWW.INDEPENDIA.SE

Läs mer

Purus Line. En väggnära golvbrunn för ett trendigt badrum. www.purusline.se

Purus Line. En väggnära golvbrunn för ett trendigt badrum. www.purusline.se Purus Line En väggnära golvbrunn för ett trendigt badrum Purus är sedan många år anslutet till Säker Vatteninstallation, Byggkeramikrådet och Golvbranschens Riksorganisation. Det gör valet tryggt, oavsett

Läs mer

52 3/2010 INTERIÖR TIMMERHUS

52 3/2010 INTERIÖR TIMMERHUS Det nya våningsplanet timras först upp under tak för att inte stockarna ska bli fuktiga av regn. Att stommen timras under tak är ett av kraven för att den ska räknas som q-märkt. 52 3/2010 Bygg ut uppåt

Läs mer

Dags för nytt badrum! Information inför stambytet

Dags för nytt badrum! Information inför stambytet Dags för nytt badrum! Information inför stambytet Vi gör det ännu bättre att vara göteborgare www.bostadsbolaget.se Varför byta stammar? Allt har en livslängd. För vattenledningar och avloppsrör räknar

Läs mer

Energirapport villa. Datum för besiktning: 2015-06-12. Fastighetsbeteckning: Moränen 2. Besiktigad av (certnr): Zanel Skoro (5204)

Energirapport villa. Datum för besiktning: 2015-06-12. Fastighetsbeteckning: Moränen 2. Besiktigad av (certnr): Zanel Skoro (5204) Energirapport villa Datum för besiktning: 2015-06-12 Fastighetsbeteckning: Moränen 2 Adress/ort: Saltsjövägen 4 / Lidingö Besiktigad av (certnr): Zanel Skoro (5204) Företag: Eklund & Eklund Energideklarationer

Läs mer

Energideklaration. Brf Tidplanen. EVU Energi & VVS Utveckling AB. Brf Tidplanen. Haninge Ålsta 3:119. Anders Granlund

Energideklaration. Brf Tidplanen. EVU Energi & VVS Utveckling AB. Brf Tidplanen. Haninge Ålsta 3:119. Anders Granlund Typ av Energideklaration 2009-04-06 Anders Granlund 1(8) Projekt nr: 101694,000 Haninge Ålsta 3:119 Anders Granlund Annedalsvägen 9, 227 64 LUND Tel 046-19 28 00. Fax 046-32 00 39 Organisationsnr 556471-0423,

Läs mer

Bilaga #1 Rumsbeskrivning till Underlag för offertförfrågan tillbyggnad av villa Västervångsgatan 19, Malmö. Anne Gyberg / Michael Gyberg

Bilaga #1 Rumsbeskrivning till Underlag för offertförfrågan tillbyggnad av villa Västervångsgatan 19, Malmö. Anne Gyberg / Michael Gyberg till Underlag för offertförfrågan tillbyggnad av villa Västervångsgatan 19, Malmö Anne Gyberg / Michael Gyberg Inledning Sida 2 av 8 Denna bilaga går igenom rum för rum och beskriver vad det är vi önskar

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får

Läs mer

Energispartips. Tips och information från Norrenergi

Energispartips. Tips och information från Norrenergi Energispartips Tips och information från Norrenergi Energispartips för våra kunder Här presenterar vi några tips för dig som vill få ner din energianvändning. Kanske känner du igen vissa och andra är helt

Läs mer

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa

Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Åtgärdsrapport Energideklaration av villa Datum för besiktning: 2015-05-27 Fastighetsbeteckning: Surahammar 10:119 Adress/ort: Harmonivägen 9, Västerås Besiktigad av (certnr): Mikael Bergwall (5511) Företag:

Läs mer

- läggningssats (kofot (dragstång), distanser (1-8 mm) och Unilink-anpassad slagkloss) - undergolvssystem (Quick Step -folie) - rengöringssats

- läggningssats (kofot (dragstång), distanser (1-8 mm) och Unilink-anpassad slagkloss) - undergolvssystem (Quick Step -folie) - rengöringssats Läggningsanvisningar för Unilink Allmänt Unilink är ett nyskapande system för installation av laminatgolv utan lim. Panelerna kan klickas ihop tack vare den sinnrika formen på noten och sponten. Se bild

Läs mer

Energirapport. med energitips. Fastighetsbeteckning: Ingared 5:264. Besiktigad av (certnr): Gunnar Bauner (5528)

Energirapport. med energitips. Fastighetsbeteckning: Ingared 5:264. Besiktigad av (certnr): Gunnar Bauner (5528) Energirapport med energitips Datum för besiktning: 2015-09-25 Fastighetsbeteckning: Ingared 5:264 Adress/ort: Sjöbovägen 1 / Ingared Besiktigad av (certnr): Gunnar Bauner (5528) Företag: Eklund & Eklund

Läs mer

Bygga nytt. Påverka energianvändningen i ditt nya hem

Bygga nytt. Påverka energianvändningen i ditt nya hem 1 Bygga nytt Påverka energianvändningen i ditt nya hem Du som bygger nytt har chansen att göra rätt från början, vilket är mycket lättare än att korrigera efteråt. Den här broschyren är tänkt att ge en

Läs mer

spansk kikärtssoppa med chorizo

spansk kikärtssoppa med chorizo spansk kikärtssoppa med chorizo 40 ml olivolja 150g chorizo-korv, finhackad 175g lök, skalad och finhackad 5g vitlök, skalad och finhackad 50g blekselleri, finhackad 100g färsk spenat, tvättad och hackad

Läs mer

Charmigt och välskött bostadshus i äldre stil i Olofsnäs, Geta

Charmigt och välskött bostadshus i äldre stil i Olofsnäs, Geta Charmigt och välskött bostadshus i äldre stil i Olofsnäs, Geta www.fk.ax Bostadshus i Olofsnäs, Geta Amerika-inspirerat Smakfullt renoverat Rymligt och funktionellt Annorlunda Moderna tekniska lösningar

Läs mer

Tio recept från Ekomatsedeln

Tio recept från Ekomatsedeln Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta

Läs mer