UTGIVEN SEDAN 1910 # Nedsläpp

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "UTGIVEN SEDAN 1910 #2.2008. Nedsläpp 2008-09"

Transkript

1 UTGIVEN SEDAN 1910 # A I K N Y T T Nedsläpp

2 på d a t s k r e v t i r o v AIKs fa hemma- Jämförelseunderlag SBT Stor Service: plan! Prisexempel: V70 Kamremsbyte Stor Service Kampanj! OCH Kamremsbyte 5 670:- Prisexempel: Passat 1,8T A4 1,8T (fr o m -00) 3 550:4 450:- Stor Service Kamremsbyte Stor Service Kamremsbyte Ingår hos min vanliga verkstad? JA NEJ Byte motorolja (Longlife 0W/40 Mobil 1) Byte oljefilter Byte av tändstift Byte luftfilter Byte bränslefilter (ej alla märken/modeller) Byte mikrofilter Byte multirem (ej alla märken/modeller) Byte bromsvätska Byte kylvätska (Longlife) Byte växellådsolja (manuell) Byte differentialolja (2w-bak/4w) Kontroll/påfyllning av servoolja Kontroll/påfyllning av spolarvätska Balansering av hjul Byte av glödlampor (defekta yttre, ej xenon) Byte vindrutetorkarblad (SWF alt. Bosch) Dokumenterad kontroll av bromsverkan Dokumenterad kontroll av stötdämparverkan Dokumenterad kontroll av avgasvärden BÄST tvättprogram hos Lavo Carwash Ca 70 kontrollpunkter i enlighet med din biltillverkares rekommendation Pris hos min 3 550:2 750:- Stor Service Prisexempel: Octavia 1,8T Toledo 1,8T (fr o m -00) Stor Service Kampanj! OCH Kamremsbyte 7 200:- vanliga verkstad: Stor Service Kampanj! OCH Kamremsbyte 7 200:- Prisexempel: Megane 1,8 (fr o m -01) Stor Service Kamremsbyte K Gör en Stor Service OCH Kamremsbyte samtidigt så får du ytterligare är avdragen i 10% rabatt! Rabatten kampanjpriserna ovan. Tips & Råd Jämför inte äpplen med päron! Begreppet bilservice används ibland slarvigt för ett enkelt oljebyte! En riktig bilservice omfattar samtliga de åtgärder och kontrollmoment som föreskrivs i din biltillverkares serviceprogram. Jämför gärna priset för vår riktiga bilservice med andra men förvissa dig om att du jämför äpplen med äpplen! 3 550:6 250:- Stor Service Kampanj! OCH Kamremsbyte 8 820:- Prisexempel: C5 2,0 (fr o m -00) Stor Service Kamremsbyte 3 550:4 950:- Stor Service Kampanj! OCH Kamremsbyte 7 650:- Prisexempel: 406 1,8 Stor Service Kamremsbyte ampanj! 3 550:4 450: :5 489:- Stor Service Kampanj! OCH Kamremsbyte Jämförelseunderlag Kamremsbyte: Byte Byte Byte Byte Byte Byte Byte kamrem spännare löphjul vattenpump (om kamremsdriven) packbox serpentinrem kylvätska Om du vid kamremsbyte hos en bilverkstad endast byter remmen och inte de övriga delar som ingår i vårt pris, gäller ingen reparationsgaranti i det fall någon av dessa övriga delar går sönder. Det innebär att du får göra om och betala hela kamremsbytet på nytt. Oftast medför en sådan skada dessutom dyra följdskadekostnader. Jämförelseunderlag SBT AC-/ECC-service: Tömning av köldmedia (återvinning) Tömning av olja i systemet Vacuumsugning (<3 mbar) Täthetskontroll (miljövänligt med kväve) Fyllning olja i systemet Fyllning spårmedel Fyllning köldmedia Driftskontroll Okulärbesiktning av system Ingår hos min vanliga verkstad? JA NEJ Pris hos min vanliga verkstad: Ingår hos min vanliga verkstad? JA NEJ Pris hos min vanliga verkstad: Alla priser inklusive originalmärkesdelar och moms :- Supere! d n a d u j b er Gör en Stor Service ELLER Kamremsbyte så erbjuder vi AC-/ECCservice för endast: 99:- 94%! rabatt Ord. pris 1 500: Boka nu! Ring eller gå in på för pris på just din bilmodell! Södra Långgatan 31, Solna Tel Öppet måndag fredag 07:00 17:30. Vi accepterar de flesta kontokort. 12 månader räntefri avbetalning.

3 INNEHÅLLSFÖRTECKNING AIK Postadress: Parkvägen 4 B, Solna Besöksadress: Parkvägen 4 B (Råsunda Fotbollstadion, västra läktaren) Telefon: Fax: E-post: Internet: Plusgiro: Bankgiro: AIK Fotboll Postadress: Box 1257, Solna Besöksadress: Parkvägen 4 B (Råsunda Fotbollstadion, västra läktaren) Telefon: Fax: E-post: Internet: Plusgiro: Bankgiro: AIK Ishockey Postadress: Parkvägen 4 B, Solna Besöksadress: Kolonnvägen 24 (Ritorps Ishall, Ulriksdal) Telefon: Fax: E-post: Internet: Plusgiro: Bankgiro: AIK Innebandy Postadress: Parkvägen 4 B, Solna Besöksadress: Parkvägen 4 B (Råsunda Fotbollstadion, södra läktaren) Telefon: Fax: E-post: Internet: Plusgiro: Bankgiro: AIK Bandy Postadress: c/o Nürnberghuset, Björngårdsgatan 14 B, Stockholm Besöksadress: - Telefon: Fax: E-post: Internet: Plusgiro: AIK Handboll Postadress: Parkvägen 4 B, Solna Besöksadress: Ankdammsgatan 46 Telefon: Fax: E-post: Internet: Plusgiro: Bankgiro: AIK Bowling Postadress: Parkvägen 4 B, Solna Besöksadress: Parkvägen 4 B (Råsunda Fotbollstadion, västra läktaren) Telefon: Fax: E-post: Internet: Plusgiro: Bankgiro: AIK Golf Postadress: Parkvägen 4 B, Solna Besöksadress: Parkvägen 4 B (Råsunda Fotbollstadion, västra läktaren) Telefon: Fax: E-post: Internet: Plusgiro: B U T I K E R AIK Shop Besöksadress: Parkvägen 4 (Råsunda Fotbollstadion, västra läktaren) Öppettider: mån-fre , lör , sön öppet matchdagar på Råsunda Telefon: Internet: Derbybutiken Besöksadress: Sergelgatan 11, Stockholm Öppettider: mån-fre , lör , sön Telefon: Välkommen till Hovet! Efter några år utanför finrummet tar AIK sats mot höga höjder. En av giganterna i svensk ishockey skall tillbaka till Elitserien. Och du är välkommen att följa laget på vägen. 32 Framgångsrik tolvåring Två seriesegrar, ett SM-guld och ytterligare tre finaler. Lägg till det två europacupguld. Det är framgångar som heter duga för en tolvåring. 34 Frida Höglund - AIK-veteran efter snart två år AIK:s damlag har genomgått en rejäl makover de senaste två åren. Inför årets premiär hade bara två spelare ett förflutet i svartgult som sträckte sig längre tillbaka än ifjol. Det gör mittbacken Frida Höglund till en av lagets veteraner trots att hon bara spelat 39 allsvenska matcher. 35 Nygammal segrar Kai Nurmi håller ännu, åtminstone om man sätter en golfklubba i handen. 36 Grattis AIK:are U R I N N E H Å L L E T AIK-NYTT

4 Riskhantering Finansiering Valutahandel Betallösningar Letar du också efter samarbete som klickar? Det sägs att ensam är stark. Men ibland kan det vara skönt att ha en kunnig partner vid sin sida. Någon som kan ge handfasta råd när man ställs inför nya behov eller möjligheter. Någon som har erfarenhet av att hjälpa företag som växer. Kontakta oss gärna för att boka en tid med någon av våra företagsrådgivare. Då kan vi ge ett förslag på en lämplig arbetsfördelning - vi fokuserar på att hitta de bästa ekonomiska lösningarna, så kan du surfa vidare på dina visioner. Välkommen! SEB i Solna - Stolt bankpartner till AIK Fotboll AB Solna Torg 2, tfn

5 ISHOCKEY Välkommen till Hovet! Med 66 säsonger i högsta serien, sju SM-guld och elva seriesegrar tillhör AIK giganterna inom svensk ishockey. Men det är ur ett historiskt perspektiv åkte Gnaget ur Elitserien och sedan dess har vi fått hålla till utanför finrummet. Förra säsongen var på sätt och vis en historisk bottennotering. Tiondeplatsen i Allsvenskan innebar att vi rankades som lag nummer 24. Bortser man från tvångsdegraderingen 2004 har AIK aldrig förr legat så långt ned i rangordningen. Men i och med säsongen inleder AIK en satsning som skall ta laget dit man hör hemma - till eliten. Välkommen att göra laget sällskap på vägen tillbaka! INNEHÅLL: Sidan 6 Så spelar AIK i HockeyAllsvenskan Sidan 7 Truppen Sidorna 8-31 Presentation av spelarna AIK-NYTT

6 ISHOCKEY AIK i HockeyAllsvenskan Ons 17 sep Växjö Lakers HC Hovet Fre 19 sep IF Sundsvall Hockey Sundsvall Sön 21 sep IF Björklöven Umeå Fre 26 sep Mora IK Hovet Ons 1 okt Mariestad Bois Hockey Hovet Sön 5 okt Huddinge IK Huddinge Ons 8 okt Bofors IK Hovet Sön 12 okt IF Troja/Ljungby Ljungby Ons 15 okt Nybro Vikings IF Nybro Fre 17 okt Almtuna IS Hovet Sön 19 okt IF Malmö Redhawks Malmö Tis 21 okt Leksands IF Hovet Fre 24 okt IK Oskarshamn Oskarshamn Fre 31 okt Borås HC Hovet Sön 2 nov VIK Västerås HK Västerås Mån 10 nov Växjö Lakers HC Växjö Fre 14 nov Mora IK Mora Sön 16 nov IF Björklöven Hovet Ons 19 nov IF Sundsvall Hockey Hovet Fre 21 nov Mariestad Bois Hockey Mariestad Ons 26 nov Huddinge IK Hovet Fre 28 nov Bofors IK Karlskoga Ons 3 dec IF Troja/Ljungby Hovet Fre 5 dec Nybro Vikings IF Hovet Sön 7 dec Almtuna IS Uppsala Fre 12 dec Leksands IF Leksand Sön 14 dec IK Oskarshamn Hovet Ons 17 dec IF Malmö Redhawks Hovet Lör 27 dec Borås HC Borås Mån 29 dec VIK Västerås HK Hovet Sön 4 jan Växjö Lakers HC Hovet Tis 6 jan IF Björklöven Umeå Fre 9 jan Mora IK Hovet Ons 14 jan IF Sundsvall Hockey Sundsvall Fre 16 jan Mariestad Bois Hockey Hovet Ons 21 jan Huddinge IK Huddinge Sön 25 jan Bofors IK Hovet Ons 28 jan IF Troja/Ljungby Ljungby Fre 30 jan Nybro Vikings IF Nybro Ons 11 feb Almtuna IS Hovet Fre 13 feb IF Malmö Redhawks Malmö Ons 18 feb Leksands IF Hovet Fre 20 feb IK Oskarshamn Oskarshamn Ons 25 feb Borås HC Hovet Fre 27 feb VIK Västerås HK Västerås Med reservation för ändringar. Biljettinformation Långsida: 160 kr (200 kr mot Leksand) Kortsida: 120 kr (150 kr mot Leksand) Ungdom under 16 år och pensionärer: 60 kr (100 kr mot Leksand) Familjebiljett: 200 kr (300 kr mot Leksand). Gäller 1 vuxen och 1-3 barn under 16 år. För vidare information, kontakta Marita Eriksson på AIK:s kansli via e-post, eller på telefon , AIK-NYTT

7 ISHOCKEY Truppen som skall föra AIK ett steg närmare Elitserien består av en blandning av gammalt, nytt och nygammalt. På målvaktssidan är Fredrik Holmgren och Christopher Heino-Lindberg nya förstärkningar. Fredrik kommer närmast från Nyköping och Christopher från Färjestad. På backsidan hittar vi det stora affischnamnet i Dick Tärnström, som återvänder till klubben i sitt hjärta efter fem säsonger i NHL. Även Andreas Jungbeck och Jonas Liwing har hittat tillbaka till AIK. Stefan Johansson och Per Savilahti-Nagander lämnar norrlandshockeyn i Piteå respektive Luleå för svartgul karriär. Kvar sedan tidigare är Mikael Österberg, Fredrik Carlsson och Erik Ryman. Bland de 13 forwards som ingår i truppen hittar vi ett par pjäser med imponerande AIK-facit i David Engblom och Kristian Gahn, 562 respektive 405 AIKmatcher gamla. Den skicklige tekaren Henrik Eriksson är helt ny från Almtuna och Johan Ryno återvänder efter bland annat spel i AHL. I övrigt namn som förekom även förra säsongen; Rasmus Ericsson, Patrik Bergström, Tobias Ericsson, Daniel Bång, Christian Sandberg, Mattias Beck, Johan Adolfsson, Jonas Westerling och Fredric Korduner. Bläddra vidare i tidningen så får du en presentation av säsongens aktörer i form av kortfattad fakta och intervju. Truppen MÅLVAKTER 31. Fredrik Holmgren 40. Christopher Heino-Lindberg BACKAR 3. Andreas Jungbeck 4. Mikael Österberg 6. Dick Tärnström 17. Fredrik Carlsson 23. Jonas Liwing 37. Stefan Johansson 45. Per Savilahti-Nagander 72. Erik Ryman FORWARDS 14. Rasmus Ericsson 15. Fredric Korduner 16. Johan Ryno 18. Patrik Bergström 19. Tobias Ericsson 20. Daniel Bång 21. Christian Sandberg 22. Mattias Beck 25. Johan Adolfsson 33. David Engblom 79. Henrik Eriksson 89. Kristian Gahn 92. Jonas Westerling LEDARE Anders Gozzi Roger Melin Rikard Franzén Stefan Persson Jonas Möller Björn Sunnqvist Sebastian Ekblom Bak Sportchef Tränare Assisterande tränare Målvaktstränare Fystränare Materialförvaltare Kiropraktor AIK-NYTT

8 3. Andreas Jungbeck Back, vänsterskytt. Född 7 oktober cm och 95 kg. Facit i AIK: 1 säsong, 44 matcher, 6+6 poäng och 49 utvisningsminuter. Andreas Jungbeck gör sin andra sejour i AIK. Han debuterade i den svarta tröjan säsongen då det blev 44 matcher i Allsvenskan. A-lagsdebuten gjorde han i Troja-Ljungby Två säsonger där, en i AIK, tre i Nyköping och en i Oskarshamn har resulterat i totalt 303 allsvenska matcher, poäng och 287 utvisningsminuter. Med sina 95 kilon tillhör Andreas AIK:s tyngsta pjäser. Andreas Jungbeck ser fram emot AIK:s satsning För fem år sedan spelade Andreas Jungbeck i AIK. Nu är han tillbaka i svart men kvar i laget sedan förra sejouren är bara en spelare. Trots det ser den 25-årige backen fram emot en ny vända. Roligt att klubben tror på mig och att jag får vara med i denna satsning.. Jungbeck spelade i AIK säsongen Han skrev på för säsongen därefter, då den snöpliga tvångsdegraderingen kom. Jungbeck valde då att lösa sig från kontraktet eftersom han inte hade en aning om vad som skulle hända med klubben. Innan AIK hade fått ihop sina spelare hade Andreas redan hunnit skrivit på för Nyköping och därmed var det inget mer att göra. Men nu är alltså Jungbeck tillbaka i AIK, ett AIK som han verkligen trivdes i tidigare och som Andreas själv uttryckte det, Jag har saknat AIK. Välkommen tillbaka Andreas. - Tack så jättemycket, det känns riktigt bra. Du spelade i AIK säsongen Ja och det är inte många spelare kvar sen den tiden, David Engblom är den enda jag har spelat med och självklart känner jag igen Dick Tärnström. Ett helt nytt lag med en ny tränare hur känns det? - Det ska bli riktigt kul. Roligt att klubben tror på mig och att jag får vara med i denna satsning. Det är fyra nya backar i laget, hur känns det? - Jag har ju som sagt inte spelat med någon annan tidigare än Engblom så jag vet inte, men det blir säkert bra. Du kommer nu att få möta ditt gamla lag Troja/Ljungby som tog klivet upp i HockeyAllsvenskan? - Tycker att det är riktigt kul att dom är tillbaka. En anrik klubb som är värda att spela i HockeyAllsvenskan. Det låter som att det är minnen som dyker upp hos dig? - Ja bland annat har jag varit med om att spela den längsta matchen med Troja. Vi mötte Bofors säsongen , tror jag det var, och matchen spelades i nio perioder och tio minuter eller något sådant. Men hur orkar man det? - Vet inte faktiskt hur det gick till. Men värst var det nog för publiken som inte kunde få något i sig, allt var totalt utsålt i hela hallen. Eller de som hade barnvakt eller något annat att passa, de ville ju inte missa matchen men hem kom de inte, skrattar Andreas. Matchen då, hur slutade den? - Vi vann med 2-1. Nu är du tillbaka i Stockholm efter att du spelat i Nyköping och Oskarshamn. - Ja och det känns riktigt bra. Jag har saknat AIK och Stockholm. Jag trivdes jättebra i klubben och min familj finns nära, så jag är jättenöjd. 8 AIK-NYTT

9 ISHOCKEY Mikael Österberg - med känsla för klubben Mikael Öset Österberg är Tyresökillen som kom till AIK redan som A-pojke Tyresö HK är Österbergs moderklubb men han känner så mycket för AIK att han helst vill säga att han är fostrad i AIK. Säsongen tog Öset klivet upp i A-laget och har sedan dess varit ordinarie i truppen. Du hade en bra inledning ? - Jag ville verkligen vara med i laget så jag försökte verkligen göra mitt bästa. Jag fick spela dom första sex sju matcherna sen fick jag väl vila lite, skrattar Mikael. Men du kom igen efter det? - Om man vill spela så gäller det att visa att man ska ha platsen. Jag gav inte upp så det blev nog en 30 matcher i alla fall. Det har hänt rätt mycket på backsidan inför denna säsong? - Alla är ju utbytta utom jag, Fredrik och Erik så visst har det hänt saker. Vad kan du ta med dig från förra säsongen när det gick halvknackigt för laget? - Jag har alltid höga krav på mig själv och om jag bara ser det från mitt eget spel och om detta hade varit den första säsongen jag spelat, så hade jag tyckt att det gick bra personligen. Känner du att du har utvecklat dig som spelare? - Jag har ju inte spelat i något annat lag än AIK på den här nivån så min utveckling har varit helt okej. Det var en bra början på förra säsongen, sämre i mitten och en bättre avslutning på säsongen. Nu är det många nya spelare och en ny tränare, blir det som en omstart för dig? - Vet inte om jag ser det som en omstart direkt. En omstart kan ju vara både bra och dåligt. Hur då menar du? - Om det har gått bra med en tränare och sen byter man så kan det gå sämre, men det är bara att ge allt man har och träna mer. Alla ska ju tjäna sin plats i laget oavsett vem som tränar laget. Förra säsongen var lite upp och ner, vad tror du att det berodde på? - Ja vad ska man säga, jag vet faktiskt inte. Men det största problemet var väl att vi hade en alldeles för låg lägsta nivå till skillnad från våra konkurrenter. Det var väl det som skiljde oss från de övriga lagen. Det blev till slut en tiondeplacering? - Tabellen ljuger tyvärr inte och det var matcher som man skämdes enormt efter. Vilka matcher tänker du på? - Bajen till exempel. Jag kunde inte sova efter dom matcherna. Skämdes så oerhört. Inte bara för att vi förlorat utan för alla på läktaren. Tänker du på publiken efter matcherna? - Ja i alla fall dom matcher som vi bara ska vinna och där vi inte gör vårt jobb. Tänk dom som kommer tillbaka till jobbet dagen efter en sådan förlust. Det måste kännas bedrövligt och jag vill inte att publiken ska få utstå sådant. Då måste det kännas precis tvärtom när det är matcher som publiken kanske inte räknar med vinst men ni klarar det ändå? - Visst är det så. Västeråsmatchen hemma var en sådan. Vi låg under med 0-2 efter första perioden och det kändes nog som att publiken trodde att det skulle bli förlust så det var kanon att kunna vända den matchen. Du fick matchstraff i den matchen efter ett slagsmål? - Slagsmål och slagsmål. Det blev gruff framför mål och ingen av oss ville ge sig så det blev lite halvbråkigt men inget allvarligt. Men efter det vände matchen? - Nu tror jag inte att jag var den som fick igång spelarna, men om det var så är det ju bara bra. Är det något som ni pratar om, att vända matcher på det sättet? - Absolut inte. Utvisningar skadar mer än det gör nytta. Jag ska bli bättre på att inte ta onödiga utvisningar, men i vissa fall förra säsongen var det rent löjliga saker jag åkte ut för, men det är domaren som dömer och man får rätta sig efter det. Man kan ibland se att spelarna i båda lagen pratar med varandra, vad är det som sägs egentligen? - Ha ha, du skulle bara höra. Det är så mycket psykningar och speciellt om man ligger under. Jag som spelar på högerkanten får höra en del, speciellt i första och tredje perioden. Om det är tekning i mittzon så haglar kommentarerna från motståndarbåset konstant. Hur klarar man av att undvika att bli förbannad när man får en höra en massa snack från motståndarna? - Det måste man bara skaka av sig. När man försvarar sitt eget mål till exempel så blir det en massa snack från båda håll så det gäller väl att ge och ta, inget märkvärdigt egentligen. Dina backkolleger är lite större och har en massa rutin till skillnad från tidigare? - Jo det kommer bli en stor skillnad sen tidigare säsonger och jag är jättestolt att få vara med i det här laget. Vad tror du om kommande säsong? - Jag har en sådan stark känsla för klubben och det är inte okej att komma åtta eller tia om man heter AIK. Finns inte en chans att vi ska göra det framöver. Alla är så seriösa och alla vill verkligen att vi ska uppåt. Nu har vi pressen på oss och vi ska visa alla att vi är på gång. Är det inte jobbigt att spela om man har press på sig? - Inte alls. Ju fler som ser oss och ju mer media skriver desto bättre. Vi har så bra spelare i laget idag att vi ska visa att vi är ett lag att räkna med. Vad ser du fram emot kommande säsong? - Att visa alla att vi har förbättrat oss på alla positioner. Att vi ska uppåt i tabellen och att vi inte ska vika ner oss som tidigare. 4. Mikael Österberg Back, vänsterskytt. Född 14 mars cm och 83 kg. Facit i AIK: 4 säsonger, 113 matcher, 4+10 poäng och 156 utvisningsminuter. Mikael Österberg klev upp från AIK:s J-lag och gjorde A-lagsdebut hösten Under tre säsonger har han ökat antalet matcher från 29 till 41 till 43. Hittills har det blivit 113 matcher, 14 poäng och 156 utvisningsminuter för AIK i Allsvenskan.

10 Dick Tärnström har vänt hem Dick Tärnström lämnade AIK för sju säsonger sedan för 6. Dick Tärnström Back, vänsterskytt. Född 20 januari cm och 93 kg. Facit i AIK: 9 säsonger, 369 matcher, poäng och 258 utvisningsminuter. Med närmare 400 matcher i Elitserien, över 300 i NHL och 60 för landslaget är Dick Tärnström AIK:s isärklass mest meriterade spelare. Karriären började hösten 1992 med ett par elitseriematcher. Senare under säsongen blev han ordinarie med Rikard Franzén som backkollega. Säsongen var han med om att ta AIK tillbaka till Elitserien via den oförglömliga avslutande matchen mot Boden. Genombrottet i Elitserien kom och under sju säsonger med AIK i högsta serien gick Dick från klarhet till klarhet gjorde han debut i landslaget och säsongen blev han AIK:s bäste poängplockande back med tio mål och 18 assist. Efter nio år i AIK:s tjänst väntade NHL. Först en säsong i New York Islanders, därefter två och en halv i Pittsburgh Penguins och två halvsäsonger i Edmonton Oilers innan Columbus Blue Jackets blev sista klubbadress over there. Under tiden har Tärnström även hunnit med ett par kortare gästspel i Södertälje och Lugano. NHL-karriären blev totalt 306 matcher lång, innehöll poäng och 254 minuter i utvisningsbåset. Med Tre Kronor har Dick tagit hem två VM-silver, 2003 och I den senare av dessa turneringar blev han uttagen till All Star-laget, utsedd till bästa back och fick dessutom ihop till flest poäng av alla backar. Poängkung bland VM-backar blev han på nytt Efter sju säsonger återvänder Dick Tärnström till AIK och skriver in sig i de svartgula historieböckerna som en stor AIK: are i många avseenden. spel i NHL. Under dessa säsonger utomlands har Dick alltid sagt att han vill komma hem till AIK och spela för klubben i sitt hjärta. Nu är Tärnström tillbaka. Du är hemma igen efter många år utomlands? - Jag har alltid velat komma tillbaka till AIK och nu känns det riktigt bra. Hur kom det sig att det blev AIK igen, du borde haft ett antal erbjudanden från Elitserieklubbar? - Allt stämde med AIK och egentligen finns det inte så många alternativ. AIK är klubben i mitt hjärta. När bestämde du dig för att flytta hem till Sverige igen? - Min äldste son börjar skolan nu och det känns bra att han får börja i skolan här hemma. Har du haft kontakt med AIK under din proffstid? - Frazze och jag har pratat rätt ofta. Sen har jag även haft kontakt med Gozzi från och till. Du har ju varit hemma på somrarna och bland annat varit med på hockeyskolan? - Jo, det har blivit så i några år. Det är roligt att vara med de yngre, jag har själv varit där en gång i tiden. Du fick först kontrakt med Edmonton förra säsongen sen blev det Columbus? - Ja det stämmer, och med Columbus var jag med om att slogs om en slutspelsplats så det var riktigt kul. 10 AIK-NYTT Kändes det inte att bli förflyttad mitt under säsong? - Edmonton sålde många spelare och familjen trivdes jättebra när jag spelade för Columbus, så det blev en rolig säsong till slut. Det är inte många spelare du känner igen nu i laget? - Gahn och Engblom känner jag sen tidigare, men nu försöker jag lära mig namnen på alla nya lagkamrater. Det är riktigt kul att allt känns så nytt. Under sommaren har du tränat mycket själv? - Jag har haft ett eget program som jag kört under några år och det har fungerat bra. Har du haft kontakt med fystränaren under tiden? - Vi har gått igenom mitt program och det är rätt liknande som det andra killarna kör efter. Skillnaden är kanske disciplinen när man kör själv. Vilka är dina personliga mål kommande säsong? - Har inga direkta personliga mål, utan det jag känner är att AIK ska upp till Elitserien igen. Man kan inte vara nöjd om man inte har den inställningen. Så tiondeplatsen förra säsongen är inget man ska räkna med igen? - Finns ingen i det här laget som är nöjd med en tiondeplats. I så fall är man verkligen ute på hal is. AIK tillhör eliten, så enkelt är det. Vad tror du om kommande säsong? - Jag har ingen kolla på andra lag men jag kan tänka mig att Leksand, Malmö, Löven och Mora har bra lag, men AIK har också ett bra lag, det ska alla veta. Vi bör slåss om en plats till kvalserien. Första träningsmatchen är borta mot Brynäs? - Ska bli riktigt kul att se vart vi står mot ett Elitserielag, men det är första matchen för många av oss så man kanske inte ska ha för stora förväntningar. Men vi självklart ge allt, det är ju ändå match. Du kommer få mycket uppmärksamhet under säsongen med tanke på dina meriter? - Kanske är det så, men man lär sig att ha press på sig, det påverkar inte mig negativt, snarare tvärtom. Något som du skulle vilja tillägga? - Man hoppas ju att publiken kommer tillbaka. Alla vet om den ekonomiska situationen och där kan publiken bli tungan på vågen. AIK har den helt klart bästa publiken och ju fler det blir på läktaren, desto roligare att spela.

11 14. Rasmus Ericsson Forward, högerskytt. Född 15 maj cm och 97 kg. Facit i AIK: 1 säsong, 45 matcher, poäng och 32 utvisningsminuter. Född och hockeyfostrad i Dalarna. Inledde A-lagskarriären med tre säsonger i division ett-laget Borlänge HF. Därefter två säsonger i Skövde IK och lika många i Oskarshamn innan han inför förra säsongen hamnade i AIK. Debutsäsongen som svartgul resulterade i poäng på 45 matcher vilket gav en fjärdeplats i den interna poängligan. Rasmus ska våga mer Rasmus Ericsson debuterade i AIK förra säsongen och blev med elva mål och 15 målpassar fyra i den interna poängligan. Det var då, det mesta är annorlunda nu och genom att våga mer ska Rasmus göra sitt för att kommande säsong blir bättre både för AIK och hans egen del. Och publiken kan göra sitt i denna satsning. Får vi fansen med oss kan det gå hur bra som helst. Rasmus Ericsson kom till AIK från Oskarshamn förra säsongen. Daniel Broberg hade ett finger med i spelet att få hit den storväxte centern och det är Rasmus glad för idag. Du gör din andra säsong i AIK. - Jag fick en förfrågan av Daniel Broberg som jag hade i Oskarshamn under min sista säsong och ville då avvakta till säsongen var slut. Kände du att du ville ha fler alternativ? - Nej inte direkt, men eftersom det gick bra för Oskarshamn den säsongen så kände jag att jag ville inrikta mig på kvalspelet och att jag inte skulle ta ställning just då. Men Broberg fick igenom sin vilja. - Ja men inte förrän säsongen var över, skrattar Rasmus. Vad är skillnaden mellan att spela i Oskarshamn och AIK? - Dom satsade rätt bra när jag spelade där, men det AIK gör nu är snäppet högre. Vi har ett riktigt bra lag och det är mycket inspirerande. Du är fostrad i Borlänge hockey. - Ja det har gått framåt sedan dess. Efter Borlänge spelade jag i Skövde. Skövde spelade kval tillsammans med AIK säsongen Vi gjorde ju det och var det enda laget som vann mot AIK två gånger, fast det hjälpte ju inte Skövde, ler Rasmus. Förra säsongen gick du in som center mellan Patrik Bergström osch Jonas Westerling. - Personligen gjorde jag min hittills poängbästa säsong. Men visst hade jag förväntat mig mer. Förväntningar på dig själv eller laget? - På mig själv. Jag vill hålla en högre nivå och hoppas nu att jag kommer att få ut mer av mitt spel den här säsongen. Av vad jag kan komma ihåg så blev du aldrig bortplockad från en tekning vilket måste anses som helt okej? - Jag kör mitt eget race. Har ett läge när jag tekar och det är kanske min styrka. Men du hade 54 procent vunna tekningar. - Det är väl helt godkänt, men jag måste öka på det den procenten så det är bara att träna mer. Vad vill du förbättra i ditt spel? - Snabbheten och att våga mer. Våga mer? - Man behöver spela avslappnat för att spela bra. I början var jag nervös och då spänner man sig och får inte ut det man vill och man vågar inte lika mycket. Behöver du få bättre självförtroende? - Det kommer automatiskt om man lär sig att slappna av och bli trygg i sitt spel. Kommer du att spela mer fysiskt? - Allt kan alltid förbättras och jag hoppas att bli bättre på allt. Men du är en rätt stor center. - Jag är 189 cm och väger 95 kg så jag är kanske rätt stor vilket jag borde utnyttja mer. Är upplägget denna försäsong annorlunda än förra säsongen? - Allt är annorlunda med ny tränare och den stora satsningen som AIK gjort nu. Sen är träningarna mer inriktade på hela kroppen nu vilket känns helt rätt. Har Jonas Möller ändrat mycket? - Det är mer snabba övningar nu och vi har inte lika långa träningspass och jag tror att det är bra för oss. Så du ser positivt på kommande säsong? - Absolut! Förra säsongen var både upp och ner, men med Melin och hans erfarenhet så känns det bra. Men det är fortfarande saker som måste förbättras i spelet. - Själv vill jag fortsätta att utveckla mig som spelare så att jag får vara med och spela i både numerärt över- och underläge. Men tycker inte du att spelet i numerärt överläge måste bli bättre? - Visst måste vi bli bättre på det, men det är inte bara där. Vi måste våga mer och det tror jag vi kommer att visa under säsongen. Vi ska bara uppåt i serien, det är det enda som räknas. Vilken placering tror du det blir? - Så högt upp som möjligt, topp 4-5 borde det kunna bli. Allt beror på hur det ser ut med skador under säsongen. Om det går bra så lär det bli mycket folk på läktaren? - Det är kul att uppleva. Fick ju uppleva en del när jag spelade i Skövde och vi mötte AIK på Hovet. Får vi fansen med oss så skulle det hjälpa något. AIK-NYTT

12 15. Fredric Korduner Forward, vänsterskytt. Född 16 augusti cm och 75 kg. Facit i AIK: 1 säsong, 3 matcher, 0+0 poäng och 0 utvisningsminuter. Fredric Korduner värvades till AIK:s J20-lag under Förra säsongen blev han svartgul poängkung i SuperElit med poäng på 42 matcher. Fredric gjorde också debut i A-laget, tre allsvenska matcher, och hann även med fem matcher med Skå IK i division ett. Nu ingår han i A-truppen redan från start. Korduner ska ta plats Förra säsongen öste han in poäng i AIK:s J20-lag och hann dessutom med tre matcher i Hockeyallsvenskan. Nu är det A-laget som gäller för Fredric Korduner och siktet är inställt på att ta en plats. Fredric Korduner är junioren som fått chansen i A-laget kommande säsong. Korduner som hade en riktigt bra säsong med J20-laget förra säsongen säger att en plats i A-laget är det han kämpar för nu. Det gick bra för mig poängmässigt men vi borde ha haft en bättre säsong med hela laget, säger Fredric. Du är uppflyttad som ende junior denna säsong? - Det är jättekul att få chansen. Vart är du hockeyfostrad? - I Täby. Jag spelade där som pojkspelare sen blev det Stocksund. Det blev en kort sejour i Hammarby och sen gick du till AIK? - Det blev inte som jag tänkt mig i Hammarby och sen fick jag chansen att komma till AIK och det har gått bra. Vad har du för förväntningar kommande säsong? - Vill till kvalserien. Dina personliga mål? - Att ta en plats i laget. Vad tycker du att du har för kvalitéer som hockeyspelare? - Är rätt teknisk och har ett bra spelsinne. Är det något som du känner att du vill förbättra? - Framförallt mitt skott och sen vill jag bli starkare. Du spelade några matcher med A-laget förra säsongen? - Tror det blev tre till slut och det är kul att få chansen. Din debut i A-laget gjorde du borta mot Borås? - Det gick jättebra där. Hela laget var kanon och vi vann ju med 5-0 så det var riktigt kul. Var det svårt att ställa om sig från juniorerna - Det är stor skillnad att spela juniorhockey och A-lagshockey. Men jag tycker det gick rätt bra ändå. Så vad tror du om kommande säsong för din egen del? - Det kommer att gå bättre och bättre tror jag när jag får lite mer rutin. Du har spelat ihop med Fredrik Carlsson tidigare? - Det är rätt skönt att känna en spelare när man kommer in i ett nytt lag. Det ger en trygghet och vi har spelat ihop under många år, så det känns bra. Och hur har de äldre tagit emot dig i laget? - Hur bra som helst. Det är verkligen kanonkillar. Du byter Ritorp mot Hovet? - Det kommer att bli jättekul och kommer det mycket folk så blir säkert ännu roligare. 12 AIK-NYTT

13 16. Johan Ryno Forward, vänsterskytt. Född 5 juni cm och 95 kg. Facit i AIK: 1 säsong, 14 matcher, 2+7 poäng och 14 utvisningsminuter. Johan Ryno har spelat både i Elitserien och AHL och står nu inför sin andra sejour i AIK. A-lagskarriären började med moderklubben IFK Hallsberg i division ett säsongen Via IFK Kumla, Arboga och Oskarshamn hamnade Johan i Frölunda, för vilka han säsongen spelade 14 elitseriematcher. Därefter blev han utlånad till AIK och hann med 14 matcher innan det var dags för comeback i Elitserien men för Timrå. Förra säsongen gjorde han tolv matcher för Grand Rapids Griffins i AHL innan det blev 30 matcher med Djurgården. Nu är Ryno tillbaka i AIK, men inte som utlånad utan som AIK:are på riktigt. Ryno snart redo att avgöra Via spel i Timrå, Grand Rapids Griffins och Djurgården har Johan Ryno hittat tillbaka till AIK, som han spelade för en kort period i slutet av Johan Ryno blev inlånad till AIK säsongen från Frölunda. Han fick minimalt med speltid i göteborgslaget och Rynos agent tog då kontakt med AIK. Daniel Broberg som då var tränare hade nog bara gott att säga om sin adept som han hade haft i IK Oskarshamn säsongen och det var nog ingen som blev besviken med Ryno i laget. Nu är Johan Ryno tillbaka i AIK efter att flertalet klubbar visat intresse för 22-åringen från Närke. Ryno har under de senaste säsongerna spelat i Frölunda, Timrå och Djurgården. Det har blivit minimalt med speltid, så nu känner Johan att det ska bli oerhört spännande och utmanande att få en helt annan roll kommande säsong. Du har fortfarande kontrakt med Detroit? - Ja, i två år. Kontraktet löper fram till säsongen Hur har det varit när du har varit över och tränat med laget? - Kul. Först tränar man en vecka med bara rookies och sen kommer de ordinarie spelarna och då är man med i två veckor. Du har även spelat matcher? - Spelade fem träningsmatcher. Det är helt annorlunda än här hemma. På vilket sätt? - Först och främst flyger man till alla matcher sen spelar man mot andra NHL-lag. Det är rätt coolt att spela med Lidström & Co. Hur kommer det sig att det blev AIK igen? - AIK tog kontakt med min agent och på den vägen är det. Det har inte blivit så mycket speltid för dig de senaste säsongerna? - Nej det känns som att jag har suttit på bänken i två år, och då lär man inte utvecklas som spelare. Vad förväntar du dig av kommande säsong med AIK? - Personligen så hoppas jag väl att få vara med att avgöra matcher, men det är inte det viktigaste. Det viktiga är att vi spelar som ett lag och laget går alltid först. Det är många nya spelare i laget sen du spelade senast? - Förvisso, men bara att Gahn och Tärnström är tillbaka tycker jag är kul. Sen har jag ju spelat med många av spelarna tidigare. Vilka har du spelat med? - Oj, spelade ihop med Beck, Rasmus och Fredrik Holmgren bland andra i Oskarshamn. Sen har jag ju träffat de andra i laget som spelade säsongen Vad är det du vill förbättra i ditt egna spel? - Framförallt det fysiska spelet, men jag har jobbat stenhårt den här sommaren så det blir nog bra. AIK-NYTT

14 ISHOCKEY 17. Fredrik Carlsson Back, vänsterskytt. Född 20 november cm och 92 kg. Facit i AIK: 2 säsonger, 35 matcher, 0+2 poäng och 16 utvisningsminuter. Fredrik Carlsson gjorde sin A-lagsdebut säsongen med tre allsvenska matcher för AIK. Förra säsongen bjöd på fler framträdanden, 32 matcher. Fredrik fyller 20 i november (2008), är yngst i truppen men tillhör lagets längsta och tyngsta spelare. Käken lagad, nu är det nya mål som gäller! Fredrik Carlsson är junioren som tog det stora klivet upp i A-laget förra säsongen efter det att han varit med i ett antal matcher redan säsongen 05/06. Men den gångna säsongen blev inte riktigt som Carlsson tänkt sig. En käkskada ställde till det för Fredrik som blev borta en längre period. Jag fick bara i mig flytande föda i en vecka, så det tog tid att komma tillbaka säger Fredrik. Din första match var säsongen 05/06 mot Huddinge? - Jo i alla fall seriematch. Jag var med i träningsmatchen mot Nybro också som vi vann med 6-0. Du kom från Stocksund till AIK? - Anders Gozzi ringde mig och frågade om jag var intresserad och på den vägen är det. Du spelade i AJ men fick rätt snabbt prova på spel i A-laget? - Det var stort. Det är stor skillnad men det har gått bra för mig. Förra säsongen blev du skadad? - Jag fick en puck på käken, så dom fick sätta in plattor i käken och fick bara i mig flytande föda så det var rätt jobbigt. Är det jobbigt att komma tillbaka? - Jag tappade ju rätt mycket träning gentemot de andra i laget så det tog nog lite tid. Men du gjorde några matcher med J20 efter skadan och spelade då tillsammans med Fredric Korduner? - Det stämmer, men vi känner varandra rätt bra sen tidigare. Vi har väl känt varandra sen vi var sju år. Har ni spelat ihop under alla år? - Ja, nästan faktiskt. Fredric valde en annan väg när jag gick till AIK, men det är kul när man känner varandra så väl. Du är en av tre backar som blev kvar efter förra säsongen? - Det känns riktigt bra att jag fick förtroendet efter förra säsongen. Men det är stor konkurrens så jag får jobba på för att behålla min plats. Vad är dina personliga mål inför kommande säsong? - Har inget direkt mål. Men jag vill utvecklas mycket. Hur ser du dig själv som spelare? - Jag är ju rätt lång så jag har en ganska lång räckvidd, det är nog min styrka. Ska jobba mer med fysträning också så att jag blir starkare. Du brukar träna lite extra? - Jag vill bli bättre på att skjuta så jag jobbar rätt mycket på det efter varje träning. Ni får hjälp med den individuella träningen? - Ja, Frazze har hjälpt mig med det. Sen när Jurzinov är här så hjälper även han till med personliga råd och sånt. Vad har du för förväntningar på laget inför kommande säsong? - Att vi tar ett steg i taget, men det ska bli betydligt bättre än förra säsongen. 14 AIK-NYTT

15 18. Patrik Bergström Forward, vänsterskytt. Född 3 augusti cm och 84 kg. Facit i AIK: 1 säsong, 44 matcher, poäng och 86 utvisningsminuter. Patrik Bergström har hunnit med 231 matcher i Allsvenskan sedan debuten Först fem säsonger med Piteå (en av dessa dock i division ett), därefter en i Hammarby och senast en i AIK. Med tolv mål och 17 assist blev blev Patrik AIK:s tredje bästa poängplockare under debutsäsongen Dessutom blev han lagets näst mest utvisade spelare med 86 minuter i fel bås. Jag kan bättre Patrik Bergström kom till AIK förra säsongen efter att ha spelat en säsong med Hammarby dessförinnan. I Hammarby gjorde Patrik 40 poäng och han hade själv stora förväntningar på sig själv när han fick kontrakt med AIK. Till slut blev det 28 poäng i AIK-tröjan, något som Patrik vill förbättra kommande säsong. Det är andra säsongen för dig i AIK-tröjan? - Ja, jag glad att jag fick chansen i år igen. Vill visa att jag är bättre än fjolåret. Hur ser du på förra säsongen? - Precis som laget i helhet. Vi var stundtals bra men alla kan bättre än vad vi presterade. Och för din egen del? - Känner att jag kan mer och jag kommer att jobba stenhårt för att göra en bättre säsong. Vad är ditt personliga mål? - Att gå till kvalserien, helt klart. Hur ser du på dig själv som hockeyspelare? - Försöker göra det jag är bra på. Och det är enligt dig? - Gillar att hålla puck och bana väg för andra. Men du har ju gjort rätt många poäng tidigare? - I Hammarby gick det bra men jag borde kunna göra fler än vad jag gjorde förra säsongen. Det blev ändå en tredjeplats i den interna skytteligan? - Jo, det blev ju det, men jag kan bättre. Sen kom du kom tvåa i den interna utvisningsligan? - Ja, det trodde jag nog inte själv, men jag fick någon missconduct och då rann det iväg. Det var väl matchen nere i Ängelholm mot Rögle? - Ja, och jag tror jag fick 30 eller 40 minuter där nere. Men jag hade inte så många tvåor så nu ska jag sortera bort dom onödiga minuterna. Du har nya kedjekamrater denna säsong? - Ja, vi har testat lite fram och tillbaka så vi får se vem jag spelar med till slut. Sen har du bytt tröjnummer? - Jag har alltid haft nummer 18 tidigare men den var upptagen förra säsongen. Hur var det att möta sitt gamla lag förra säsongen? - Äh, det var inget speciellt. Man får höra lite men det var inget att bry sig om. Det var mycket folk på dom matcherna? - En sån stämning som det var på derbyna och när vi mötte Leksand, så skulle det vara jämnt. Riktigt roligt att spela då. AIK-NYTT

16 Tobias tog chansen Förra säsongen blev lite av en berg- och dalbana för Tobias Ericsson. Efter att han blivit utlånad till Skå i två matcher gav sig Tobias den på att komma tillbaka och ge allt. Det lyckades för det blev nytt kontrakt med AIK kommande säsong. Du är fostrad i Vallentuna och kom till AIK säsongen ? - Ja, en härlig känsla. Jag spelade med Sandberg, LT (Larsson-Tysell), Bång och Öset i AJ. Det måste kännas bra att alla ni fått kontrakt med A-laget? - Visst känns det bra när man har hängt ihop så pass länge. När gjorde du din första match med A- laget? - Jag fick prova på säsongen 06/07. Vi mötte Oskarshamn borta. Förra säsongen tog du klivet upp ordentligt men det blev inte som du tänkt dig? - Vet inte vad som hände egentligen. Först fick jag spela och sen blev det mindre tid så det var lite jobbigt. 19. Tobias Ericsson Forward, vänsterskytt. Född 29 juli cm och 87 kg. Facit i AIK: 2 säsonger, 60 matcher, 2+9 poäng och 26 utvisningsminuter. Tobias fick sin hockeyuppfostran i moderklubben Vallentuna BK och hann med 23 division ett-matcher där innan han värvades till AIK:s U20-lag inför säsongen Hösten 2006 gjorde han allsvensk debut och fick ihop till 25 matcher första A-lagssäsongen i AIK. Förra säsongen utökades antalet matcher till 35. Jag håller på Gnaget! När du besöker Gotland i sommar hoppas jag att du som gnagare väljer att tanka och tvätta på Statoil i norra Visby. Välkommen! Micke Järlö, Gnagare förändrar vardagen Broväg, Visby, Gotland Tel Du blev utlånad till Skå några matcher mitt under säsongen? - Spelade två matcher med dom, men jag ville verkligen tillbaka. Du fick chansen att bevisa att du skulle ha en plats i laget lite senare på säsongen? - Ja det blev totalt åtta matcher på slutet och det gick riktigt bra. Var har du för personliga mål? - Jag vill bli en mycket bättre hockeyspelare? Vad vill du förbättra? - Oj, allt egentligen. Så det blir mycket träning. Jag vill behålla min plats så det är bara att ge allt. Ni har kört mycket fysträning under en längre tid? - Det behövs om man ska orka. Man vill ju kunna ge hundra procent på matcherna och nu känns det som att vi är på rätt väg. Vad tror du om laget i år? - Med Roger som tränare så känns det bra. Tycker det ser bra ut överlag. 16 AIK-NYTT

17 20. Daniel Bång Forward, vänsterskytt. Född 19 april cm och 87 kg. Facit i AIK: 3 säsonger, 82 matcher, poäng och 76 utvisningsminuter. Daniel Bång kommer från AIK:s juniorled. Han gjorde allsvensk debut som 18-åring i februari 2006 men det var säsongen därefter som han på allvar slog sig in i A-truppen poäng på 82 allsvenska matcher hittills. Röstades efter fram till Årets ishockeyspelare på AIK.se. Målet är att göra minst 30 poäng Daniel Bång är junioren som tog klivet upp i A-laget för två säsonger sedan. Bobo Siemensen gav Bång chansen att ta en plats i laget och efter detta har Bång haft en given plats i laget. Förra säsongen var en missräkning både personligen och för laget men den här säsongen har jag lovat mig själv att göra minst 30 poäng, säger Bång. Daniel Bångs moderklubb är Kista HC. Där spenderade han sina första år för att sedan bli pojklagsspelare i Hammarby. Tillsammans med Dick Axelsson och Alexander Ribbenstrand gick han vid 15 års ålder vidare i karriären och lämnade Hammarby för AIK och har efter detta blivit klubben trogen fast det har funnits anbud från andra klubbar. Du spelar din tredje säsong nu med AIK? - Ja det har gått rätt bra. Jag visste kanske inte riktigt vad som förväntades av mig men jag har försökt att ta lärdom dom här åren. Du gick upp från juniorerna till A-laget? - Bobo Siemensen gav mig chansen och sen fick jag förtroendet av Daniel Broberg. Nu är det ytterligare en ny tränare i AIK? - Det är en riktig utmaning. Alla måste prestera bra mycket bättre än tidigare och jag vill gärna ha en plats i laget så det gäller att ligga i. Vad är skillnaden nu mot tidigare? - Vi har många bra spelare i laget och alla vill prestera bättre. Sen är Roger Melin en riktigt bra tränare och det är nog rätt väg för oss att gå. Har du pratat med Melin än? - Han pratar med alla spelare. Vad sägs under dessa samtal? - Vi pratar lite om hur man är som hockeyspelare, vad som är bra och vad som är mindre bra. Så det blir mycket om vad han har för förväntningar på er spelare? - Nja, kanske vad han vill få ut av laget och vart jag passar in till exempel. Då vet man vad man har att jobba med. Nu blir det rätt mycket fysträning är det inte rätt tufft? - Jo det är tufft, men vi måste bygga på oss och det är en rolig träning fast den kan vara hur jobbig som helst. Vad är det som är roligare mot tidigare träningar? - Omväxlingen i träningarna. Det är helt annorlunda. Nu kör vi mycket fys men vi spelar även matcher två gånger i veckan vilket är kul. Du har tidigare varit en fysisk spelare men det försvann lite förra säsongen? - Jag vet inte vad som hände. Kanske blev jag bekväm, vilket jag måste ändra på nu. Du hade en given plats i laget? - Det kanske var det som var felet. Jag tog inte i som jag gjort tidigare och då blir det inget bra heller. Så jag har mycket att jobba med. Tror du att det blir tuffare att ta en plats denna säsong? - Det är många killar som vill spela och alla kommer att ge allt för att få behålla sin plats i laget. Ju mer konkurrens desto bättre. Du spelade tillsammans med Monir Kalgoum och Christian Sandberg förr förra säsongen? - Jag trivdes verkligen i den kedjan. Monir jobbade alltid fram puckarna och jag spelade fysiskt så det gick bra då. Men Christian Sandberg och du känner varandra väldigt väl? - Ja det är kanske lite tvillingvarning på oss två. Vi har ju spelat ihop länge så man känner varandra utan och innantill. Förra säsongen splittrades den kedjan och Monir flyttade till Österrike? - Vet inte om vi hade spelat bättre ihop, men det är bara att blicka framåt i stället. Vad har du för förväntningar om kommande säsong? - Jag vill fortsätta att utvecklas som spelare. Jag vill inte stå och stampa på samma ställe utan nu gäller det att visa vad jag kan. Önskningar? - Att det kommer minst 2000 till Hovet, fast egentligen hoppas jag nog på Det skulle vara kul. Dom som var med i laget när vi gick upp pratar fortfarande om Boråsmatchen, så det skulle vara en upplevelse. AIK-NYTT

18 21. Christian Sandberg Forward, högerskytt. Född 23 oktober cm och 81 kg. Facit i AIK: 4 säsonger, 97 matcher, poäng och 46 utvisningsminuter. Christian gjorde sin A-lagsdebut för AIK säsongen Ett par matcher i division ett och kvalserien följdes av ytterligare nio i Allsvenskan säsongen efter fick han sitt genombrott med poäng på 43 matcher vilket gav en tredjeplats i den interna poängligan. Förra säsongen gav ytterligare poäng att lägga till på meritlistan. 20-årig AIK-veteran fyller snart år men redan AIK-veteran. Christian Sandberg har spelat med A-laget sedan 2005 och i AIK sedan 13 års ålder. Han fyller snart 100 matcher, kan spela både center och på högerkanten och ska ta ytterligare några kliv framåt i utvecklingen denna säsong. Christian Sandberg har spelat i AIK sedan han var 13 år. Han började sin hockeykarriär i IK Bele, där han spelade i 6-7 år. När Sandberg var 10 år gick han till Järfälla HC: s hockeyskola och blev kvar i några år. Efter detta har Sandberg varit AIK troget och målet är att få spela med AIK i Elitserien. Hittills har det blivit 98 tävlingsmatcher i den svarta tröjan. Du har varit i AIK under många år nu? - Jo det har blivit rätt många fast jag inte är så gammal. Varför blev det AIK? - Det kändes bra att komma till AIK. Högre ambitioner än Järfälla och det är både kul och spännande att tillhöra en så pass stor klubb som AIK. Det gick ju rätt bra eftersom du nu spelar i A-laget? - Jag fick chansen och tog den, så visst känns det bra. Tredje säsongen för dig nu i A-lagströjan? - Det känns riktigt bra att tränarna och sportchefen tror på mig. Det blir mer spännande den här säsongen eftersom ingen har en given plats längre. Hur kändes det första gången du fick vara med i A-truppen? - Oj, det var stort men det är ju målet när man spelar juniorhockey. Fick chansen när vi spelade i Division 1. I och för sig bara en eller två matcher men ändå, ler Christian. Sen tog du steget upp efter jul säsongen ? - Ja, vilket kändes riktigt kul. Jag kom in bra i laget och fick chansen, så då måste man ta den. Du spelade till en början mycket med Bång och Kalgoum? - Vi hade bra flyt när vi spelade. Tror vi kompletterade varandra rätt bra. Förra säsongen splittrades er kedja även när Kalgoum kom tillbaka efter skadan? - Vi hade inget tålamod i kedjorna. Det kanske är bra ibland att variera sig men jag tror på kontinuitet. Man vill spela in sig med sina lagspelare. Du har spelat center tidigare men det blev inte lika ofta förra säsongen? - Jag fick ju chansen att spela med Gahn och Beck i slutet av säsongen och då blev jag forward. Sen spelade jag ju med Engblom och vi turades om att ta hand om centerpositionen. Är det viktigt i vilken position du spelar? - Inte speciellt. Jag trivs som center, men det är även kul på högerkanten. Roger och Frazze får bestämma vart dom vill ha mig. Det är inte så ofta man ser dig utvisad? - Nej men det händer. Ibland så rinner det bara över, men det är inte min spelstil egentligen. Jag försöker hellre göra det jag är bra på. Och det är enligt dig? - Jag viker aldrig ner mig. Sen finns det mycket jag vill förbättra och förhoppningen är att jag ska ta ytterligare några kliv uppåt den här säsongen. Vad är ditt personliga mål i framtiden? - Att få spela i Elitserien med AIK. Känns inte som det finns något annat. Det har blivit lite mer fokus på hockey denna säsong? - Man märker av det. Det skrivs mer och det verkar som att det kommer bli fler på läktaren kommande säsong, vilket är kanon. Ju fler på läktaren desto bättre stämning. 18 AIK-NYTT

19 22. Mattias Beck Forward, vänsterskytt. Född 21 januari cm och 80 kg. Facit i AIK: 5 säsonger, 173 matcher, poäng och 165 utvisningsminuter. Mattias Beck kommer från AIK:s juniorer. A-lagsdebuten ägde rum redan 2001, på den tiden AIK spelade i Elitserien. Det blev tre matcher där sedan två säsonger i Allsvenskan innan AIK tvångsdegraderades. Den första av dessa båda allsvenska säsonger slutade med en tredje plats i AIK:s poängliga med poäng. När AIK försvann ner i division ett flyttade Mattias till Oskarshamn och hann med lite drygt en och en halv säsong innan det var dags för comeback i Elitserien, men för HV 71. Mattias spelade 18 matcher för Jönköpings-laget, varav tio i SM-slutspelet. Därefter inledde Mattias sin andra AIK-sejour, som hittills varat i två säsonger blev han tvåa i AIK:s poängliga med poäng, blev han bästa poängplockare i Gnaget med Elitserien med AIK det optimala för Beck I och med denna säsong gör Mattias Beck sin sjätte säsong i AIK:s A-lag. Beck kom tillbaka till AIK efter att han inte fick förnyat kontrakt med HV71 säsongen 2006/2007. Självklart är Elitserien ett mål och det ultimata vore att spela där med AIK säger Mattias Beck. Mattias Beck gör sin tredje säsong i AIK efter återkomsten till klubben och det kommer att ställas högra krav på spelarna nu när satsningen är ett faktum. - Det har varit två rätt jobbiga säsonger för mig där det inte gått som jag velat. Men jag har fått en rejäl nytändning i och med att klubben satsar. Är det självförtroendet som fått sig en törn eller vad är det som inte känts bra? - Självförtroende har jag, men det är svårt att säga vad som inte stämt. Kanske att vi inte har kämpat som ett lag tidigare, jag vet faktiskt inte. Och hur känns det nu? - Det känns otroligt bra. Alla nyförvärv som har kommit är riktigt intressanta. Det ska verkligen bli kul. Vad tror du skillnaden kommer att vara från förra säsongen? - Att vi blir ett lag i år. Med det menar jag att vi ska spela som ett lag. Nu är vi ett helt gäng med vinnarskallar och vi ska visa att vi klarar av det här. Så inga lågvattenmärken som det var förra säsongen? - Absolut inte. Vi ska upp flera nivåer och börja vinna måstematcher. Men det är kanske inte bara att gå ut och vinna dessa matcher? - Egentligen inte, men höjer vi oss några nivåer, vilket vi kan, så ska vi i alla fall spela som ett lag, och göra vårt jobb. Gör vi det, så kommer vi också att vinna. Ni är precis i början av säsongen men har ändå haft några ispass? - Det är faktiskt jättekul. Man känner inombords att äntligen, äntligen så händer det något positivt och alla vill verkligen vara med om detta. Nu har även Jonas Liwing kommit tillbaka som du spelat tillsammans med tidigare? - Det är skönt när killarna kommer hem igen. Tidigare var det mycket lättare att stanna i en klubb när det inte fanns så mycket pengar att tjäna på hockeyn, men i dag är det annorlunda. Du menar att lönenivåerna är så pass mycket högre i Elitserien? - Inte bara i Elitserien utan även utomlands. Men visst är det så, och en spelare spelar ju för sitt levebröd så det är inte konstigt att man lämnar sin klubb för att tjäna bättre. Alla vill väl tjäna pengar på sitt jobb. Men du kom tillbaka? - Det var inte så svårt. Jag fick inte förnyat kontrakt och då finns det bara en klubb för mig. Jag vill naturligtvis spela i Elitserien, men jag vill allra helst göra det med AIK. Det vore det helt optimala att få ta klivet upp med AIK. Många undrar nog varför det blev IK Oskarshamn för dig när AIK blev degraderade? - Helst av allt hade jag velat stanna i AIK, men för min egen utveckling så kände jag att jag tog rätt beslut. Hur ser du på laget nu i jämförelse med förra säsongen? - Det kommer att bli ett starkt lag. Vi har fått en riktigt duktig center i Henrik Ericksson och Fredric Korduner har tagit klivit upp från juniorerna, annars är det främst på backsidan som det är många nya ansikten på. Vad tror du om forwardssidan eftersom det inte tillkommit så många nya spelare? - Tyvärr fick vi inte ut allt under förra säsongen som jag vet att vi har. Kompetensen finns så nu gäller det att vi jobbar stenhårt för att visa Melin att vi ska ha våra platser. - Menar du att ingen är säker på sin plats? - Vi börjar ju i princip på noll igen. Alla får kämpa för sin plats och sen är det upp till Melin att tala om vart vi ska spela. Ingen spelare kan känna sig given idag. Det är upp till bevis som gäller. Känner du något extra inför denna säsong? - Det känns som att fansen har vaknat. Gör vi vårt jobb på isen så hoppas jag att fansen kommer tillbaka. Det blir så mycket roligare att spela då. AIK-NYTT

20 ISHOCKEY 23. Jonas Liwing Back, högerskytt. Född 29 januari cm och 85 kg. Facit i AIK: 3 säsonger, 129 matcher, poäng och 72 utvisningsminuter. Jonas Liwing tog vägen från AIK:s juniorverksamhet upp till A-laget. Hösten 2002 debuterade han för AIK i Allsvenskan och tog en ordinarie plats direkt. Jonas spelade totalt 109 matcher på två säsonger. När AIK tvångsdegraderades flyttade Jonas till Oskarshamn och ett år senare fick han göra debut i Elitserien för Djurgården. Efter drygt en och en halv säsong som blårand stack han till österrikiska HC Innsbruck spelade Jonas för franska Rouen, där han presterade fyra mål och 33 målgivande passningar på bara 26 matcher. Nu väntar svartgul comeback. Jag ville tillbaka Jonas Liwing lämnade AIK säsongen 2004/2005 för spel i IK Oskarshamn. Det var ett svårt beslut för Liwing men för hans egen utveckling var det positivt. Jonas Liwing är fostrad i AIK och efter några års frånvaro från klubben är han tillbaka. När AIK blev degraderade valde du att flytta till Oskarshamn? - Daniel Broberg ringde och erbjöd mig en plats i laget så jag tackade ja. Det blev allsvenskt spel i stället för division 1? - Jag var bara 21 år och ville verkligen utveckla mitt spel. Tror inte att det hade varit samma sak att spela i Division 1. Du hade bara ett år på ditt kontrakt med Oskarshamn? - Jag fick ett erbjudande efter det att spela i Djurgården och jag kunde bara inte tacka nej. Men du lämnade Djurgården efter en och halv säsong? - Första säsongen fick jag förtroende att spela men den andra blev ett misslyckande. Valde du själv att lämna klubben? - Jag ville verkligen bort och eftersom förtroende inte var på topp från tränarna så blev det nog ett ömsesidigt beslut. Kontraktet bröts väl aldrig? - Nej jag blev utlånad till Innsbruck i stället och spelade där januari mars i slutet av Efter Innsbruck spelade du i Frankrike? - Träffade en spelare under tiden i Innsbruck som spelat i Frankrike och han rekommenderade verkligen spel där. Så förra säsongen blev det franska Rouen? - Ja det var riktigt kul. Det var många utländska spelare i laget. Hur gick det med språket? - Det gick bra för vi pratade mest engelska. Det var finnar, tjecker, kanadicker i laget så det blev en bra blandning. Och nu är du tillbaka i AIK? - Riktigt kul att vara tillbaka. Jag läste att AIK satsade och hörde av mig till Gozzi. Hörde du av dig? - Ja det gjorde jag. Jag hade erbjudande från andra klubbar men jag ville tillbaka och med Roger Melin som tränare samt den satsningen på nya och gamla spelare så kändes det oerhört inspirerande. Det är inte många i laget du känner nu? - I och för sig inte, men Beck, Engblom och Ryman har jag ju spelat tillsammans med, så nog känner jag några. Mattias Beck och du är ju två av fem riktigt bra spelare från 83-årskullen? - Det vore riktigt roligt om alla kom tillbaka. När vi tog klivet upp i seniorlaget, så hade ju laget precis åkt ur Elitserien så det var en annan känsla i laget. Var det tungt att ta steget upp då menar du? - Inte för oss som var nya, men atmosfären i laget var kanske inte den bästa. Det var mycket besvikelse och det kändes att många tyckte att det var tufft. Känns det bättre nu? - Jag tror det, kanske en fråga att ta upp efter säsongen, skrattar Jonas. Men som det känns nu så har vi hungrigare spelare och det är en riktigt positiv anda bland spelarna. Ditt kontrakt löper på ett år? - Ja sen får vi se. Men helt plötsligt är jag en av de äldre spelarna i laget vilket känns rätt konstigt eftersom jag alltid tillhört de yngre tidigare. Men några spelare är äldre än dig? - Förvisso, men det känns kul att få en annan roll i laget nu och jag tror att vi kommer att göra en riktigt bra säsong. Vilka förväntningar har du på kommande säsong? - Att vi ska spela en fartfylld hockey och göra vårt yttersta att ta en placering högt upp i tabellen. 20 AIK-NYTT

Dag Datum Tid Arena Hemmalag Bortalag

Dag Datum Tid Arena Hemmalag Bortalag Svenska Ishockeyförbundet HockeyAllsvenskan 2006/2007 Fastställt 2006-06-07 Dag Datum Tid Arena Hemmalag Bortalag 1 Onsdag 2006-09-27 19.00 Peabhallen 1 Nyköpings Hockeyklubb - Almtuna IS 1 Onsdag 2006-09-27

Läs mer

Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund

Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund Handledare: Johan Andersson Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Sammanfattning Steget från div 1 till elitspelare

Läs mer

Preliminära matchval för TV-sändningar HockeyAllsvenskan

Preliminära matchval för TV-sändningar HockeyAllsvenskan Preliminära matchval för TV-sändningar HockeyAllsvenskan Omg Dag Datum Hemmalag Mot Bortalag Kl 1 Ons 12-sep Örebro HK - Malmö Redhawks 19.00 S24 1 Ons 12-sep Leksands IF - Karlskrona HK 19.00 STUDIO Viasat

Läs mer

TV-matcher t o m omg 40. Fr o m 1/1 2013 är matchvalen preliminära.

TV-matcher t o m omg 40. Fr o m 1/1 2013 är matchvalen preliminära. TV-matcher t o m omg 40. Fr o m 1/1 2013 är matchvalen preliminära. Omg Dag Datum Hemma Borta Tid Kanal 20 Mån 12-nov IK Oskarshamn - BIK Karlskoga 19.00 HA 20 Mån 12-nov Djurgårdens IF - VIK Västerås

Läs mer

ISHOCKEY: Disciplinerad defensiv har lyft AIK till toppen FOTBOLL: Säsongen i siffror

ISHOCKEY: Disciplinerad defensiv har lyft AIK till toppen FOTBOLL: Säsongen i siffror ISHOCKEY: Disciplinerad defensiv har lyft AIK till toppen FOTBOLL: Säsongen i siffror på d a t s k r e v t i r o AIKs fav hemma- Jämförelseunderlag SBT Stor Service: plan! Prisexempel: V70 Kamremsbyte

Läs mer

Linköpings HC. SNABBFAKTA SKÖVDE IK vs. LINKÖPINGS HC MATCHER I KRONOLOGISK ORDNING

Linköpings HC. SNABBFAKTA SKÖVDE IK vs. LINKÖPINGS HC MATCHER I KRONOLOGISK ORDNING bildades 1932 som BK Kenty. Hockey kom med på programmet 1946 och 1976 byttes namnet till. Klubben gjorde en satsning mot eliten som tog sin början tidigt 1990-tal och är numera en etablerad klubb i SHL.

Läs mer

Vem spelar var? Roger Melin ska ta AIK tillbaka. Back in gold. Guld, silver och degraderingar. Extreme makeover. Mona Sahlin ALLSVENSKAN 2008: BANDY:

Vem spelar var? Roger Melin ska ta AIK tillbaka. Back in gold. Guld, silver och degraderingar. Extreme makeover. Mona Sahlin ALLSVENSKAN 2008: BANDY: UTGIVEN SEDAN 1910 #1.2008 A I K N Y T T ALLSVENSKAN 2008: Vem spelar var? BANDY: Back in gold SÄSONGEN 2007-08: Guld, silver och degraderingar FOTBOLL: Extreme makeover AIK-PROFILEN: Mona Sahlin ISHOCKEY:

Läs mer

Powerplay Nycklar för ett effektivt Powerplay

Powerplay Nycklar för ett effektivt Powerplay Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2012 Powerplay Nycklar för ett effektivt Powerplay Pelle Torstensson Handläggare: Göran Pegenius 2012-05-22 1 Sammanfattning Rapportens syfte är att hitta de nycklarna

Läs mer

Nybro Vikings IF. SNABBFAKTA SKÖVDE IK vs. NYBRO VIKINGS IF MATCHER I KRONOLOGISK ORDNING

Nybro Vikings IF. SNABBFAKTA SKÖVDE IK vs. NYBRO VIKINGS IF MATCHER I KRONOLOGISK ORDNING bildades 1998 som efter att hockeysektionen i Nybro IF (1954) brutit sig ur och bildat eget. Nybro Vikings IF har länge tillhört landets andra- och tredjedivisioner och satsade hårt under 2000-talet på

Läs mer

28/12 29/12 för U14-lag Bredstorpshallen i Tranås KANONADEN I SAMARBETE MED: ENTREPRENAD

28/12 29/12 för U14-lag Bredstorpshallen i Tranås KANONADEN I SAMARBETE MED: ENTREPRENAD TAIF-CUPEN 28/12 29/12 för U14-lag Bredstorpshallen i Tranås I SAMARBETE MED: KANONADEN ENTREPRENAD LINDÉNS GLASMÄSTERI AB ALLT I GLAS Vasag. 2 Tel 0140-163 58 Prästängsvägen 2 EKSJÖ DITTMERS RÖR EN RIKTIG

Läs mer

Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel

Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel Svenska ishockeyförbundet Elittränarutbildning Aktivt backspel Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel Författare Niklas Gällstedt Handledare Göran Lindblom Aktivt backspel Sammanfattning

Läs mer

Box play-spel som segervapen

Box play-spel som segervapen Svenska Ishockeyförbundet Elitekurs (ETU) Box play-spel som segervapen Sergei Joukov Handledare Göran Pegenius 2012-05-30 Sammanfattning Min erfarenhet som ishockeytränare säger att de tuffaste matcherna

Läs mer

TRUPPEN SKÖVDE IK 1988 1989. Målvakter: 1. Peter Hedberg Född: 1970 Moderklubb: Tibro IK Säsong: 1 Nyförvärv från: Tibro IK

TRUPPEN SKÖVDE IK 1988 1989. Målvakter: 1. Peter Hedberg Född: 1970 Moderklubb: Tibro IK Säsong: 1 Nyförvärv från: Tibro IK TRUPPEN SKÖVDE IK 1988 1989 Målvakter: 1. Peter Hedberg Född: 1970 Moderklubb: Tibro IK Säsong: 1 Nyförvärv från: Tibro IK 15. Lars-Johan Clarberg Född: 1962 Moderklubb: Olofströms IK Säsong: 9 - Christer

Läs mer

SERIEBESTÄMMELSER och VERKSAMHETSPLAN

SERIEBESTÄMMELSER och VERKSAMHETSPLAN SERIEBESTÄMMELSER och VERKSAMHETSPLAN Säsongen 2014/2015 för SHL HockeyAllsvenskan HockeyEttan J20 SuperElit och J20 Elit J18-Allsvenskan och J18 Elit Riksserien Damer U16-SM TV-pucken Distriktslagsturnering

Läs mer

Danderydsmodellen. Ett hockeysamarbete över motorvägen. Säsongen 2005-2006, BJ och U16

Danderydsmodellen. Ett hockeysamarbete över motorvägen. Säsongen 2005-2006, BJ och U16 1 DE Hockey Stocksunds IF Säsongen 2005-2006, BJ och U16 2 Ishockey i Danderyd Sedan mitten på 1940-talet har det spelats ishockey i Danderyd. Först ut på isen var Enebybergs IF, tätt följd av Danderyds

Läs mer

Marknadsavdelningen: Företag 060-789 10 20. Privat 060-789 10 70. huvudsektion@timraik.se

Marknadsavdelningen: Företag 060-789 10 20. Privat 060-789 10 70. huvudsektion@timraik.se Marknadsavdelningen: Företag 060-789 10 20. Privat 060-789 10 70. huvudsektion@timraik.se Dräktreklam spelare Våra hetaste reklamplatser. Laget turnerar i hela Sverige. Exponering i arenorna under match.

Läs mer

28/12 29/12 för U14-lag Bredstorpshallen i Tranås

28/12 29/12 för U14-lag Bredstorpshallen i Tranås TAIF-CUPEN 2013 28/12 29/12 för U14-lag Bredstorpshallen i Tranås LINDÉNS GLASMÄSTERI AB ALLT I GLAS Vasag. 2 Tel 0140-163 58 Prästängsvägen 2 EKSJÖ DITTMERS RÖR Kontakt Håkan Andersson, cupansvarig 070-169

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

Elittränarutbildning 2014

Elittränarutbildning 2014 Elittränarutbildning 2014 Vikten av varierad träning i ung ålder - avgörande för vem som lyckas eller inte? Roger Forsberg 1 Sammanfattning Denna studie syftar till att undersöka om det läggs för stor

Läs mer

5/1 6/1 för U14-lag Bredstorpshallen i Tranås

5/1 6/1 för U14-lag Bredstorpshallen i Tranås TAIF CUPEN 2012 5/1 6/1 för U14-lag Bredstorpshallen i Tranås i samarbete med: KANONADEN ENTREPRENAD LINDÉNS GLASMÄSTERI AB ALLT I GLAS Vasag. 2 Tel 0140-163 58 Prästängsvägen 2 EKSJÖ DITTMERS RÖR Storgatan

Läs mer

EXAMINATIONSARBETE ETU

EXAMINATIONSARBETE ETU Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2012 LEIF STRÖMBERG EXAMINATIONSARBETE ETU ISHOCKEY COACHEN OCH MEDIA Handledare: Göran Pegenius INNEHÅLLSFÖRTECKNING Sida nr 1 Inledning 3 2 Bakgrund 3 3 Sammanfattning

Läs mer

Hanna Olsson. Datumordning texter. från Måndag 15 September 2014

Hanna Olsson. Datumordning texter. från Måndag 15 September 2014 Hanna Olsson Datumordning texter från Måndag 15 September 2014 till Lördag 12 januari 2013 Måndag 15 September 2014 Rapport från Tjejernas Regionsläger I Hallsberg 12-14 September. Region Väst och Region

Läs mer

Proposition 2 Damserier

Proposition 2 Damserier Proposition 2 Damserier Ärende: Proposition till Tävlingskongressen 2014 om att införa en ny spelform och ett nytt spelupplägg för damernas SSL och division 1 (Allsvenskan). Beskrivning av ärendet och

Läs mer

LEDARSKAP UNDER TIME OUT

LEDARSKAP UNDER TIME OUT Svenska Ishockeyförbundet Eltkurs LEDARSKAP UNDER TIME OUT AV: Erik Vikström Handledare: Thomas Gradin Innehållsförteckning Sammanfattning 1. Inledning sid 3 2. Bakgrund sid 4 3. Syfte och frågeställning

Läs mer

TYRINGE HOCKEY. VI SKA UTBILDA EGNA SPELARE www.tsos.com

TYRINGE HOCKEY. VI SKA UTBILDA EGNA SPELARE www.tsos.com TYRINGE HOCKEY VI SKA UTBILDA EGNA SPELARE www.tsos.com VI HAR EN STOLT TRADITION GRUNDLÄGGANDE MÅL OCH POLICY Tyringe SoS bildades 1936 och har genom åren fostrat många duktiga spelare. Föreningen är

Läs mer

DJURGÅRDEN. I år är ett år då vi bygger för framtiden. Jag skulle så gärna vilja uppleva ett U21-EM på hemmaplan. Matchvärd: MÖTER ÖREBRO SK

DJURGÅRDEN. I år är ett år då vi bygger för framtiden. Jag skulle så gärna vilja uppleva ett U21-EM på hemmaplan. Matchvärd: MÖTER ÖREBRO SK Matchvärd: Medlem i 1891-klubben 2009 DJURGÅRDEN MÖTER ÖREBRO SK SPELARPORTRÄTT: Jag skulle så gärna vilja uppleva ett U21-EM på hemmaplan KRÖNIKA: I år är ett år då vi bygger för framtiden ALLSVENSKAN

Läs mer

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 1 Det är tisdag kväll och som vanligt har ABK:s lag träning. I små grupper dribblar man runt koner, tränar inkast, skjuter på mål eller övar väggpass. Bra! skriker Hanna när Yalam lyckas dribbla

Läs mer

UNIKT KONCEPT: Träningsläger anpassat för ditt lag Laganpassat träningsläger på Rosvalla Nyköping Eventcenter 2011

UNIKT KONCEPT: Träningsläger anpassat för ditt lag Laganpassat träningsläger på Rosvalla Nyköping Eventcenter 2011 UNIKT KONCEPT: Träningsläger anpassat för ditt lag Laganpassat träningsläger på Rosvalla Nyköping Eventcenter 2011 SUPER CAMP Välkommen till Rosvalla Nyköping Eventcenter! Vi är ett av Skandinaviens största

Läs mer

Verksamhetsberättelser 2014 Rosersbergs IK Innebandy

Verksamhetsberättelser 2014 Rosersbergs IK Innebandy Verksamhetsberättelser 2014 Rosersbergs IK Innebandy Verksamhetsberättelse 2014, Sektionen Vi har idag 9 lag; HerrVeteran, Damer, Herrar A-lag, P00/01, P02/03, P04/05, P06/07, F06/08 samt Innebandyskola.

Läs mer

Vem spelar var? Roger Melin ska ta AIK tillbaka. Back in gold. Guld, silver och degraderingar. Extreme makeover. Mona Sahlin ALLSVENSKAN 2008: BANDY:

Vem spelar var? Roger Melin ska ta AIK tillbaka. Back in gold. Guld, silver och degraderingar. Extreme makeover. Mona Sahlin ALLSVENSKAN 2008: BANDY: UTGIVEN SEDAN 1910 #1.2008 A I K N Y T T ALLSVENSKAN 2008: Vem spelar var? BANDY: Back in gold SÄSONGEN 2007-08: Guld, silver och degraderingar FOTBOLL: Extreme makeover AIK-PROFILEN: Mona Sahlin ISHOCKEY:

Läs mer

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Jonathan Jensen Dejtinghandboken.com Innehåll Inledning... 3 Tips 1: Varför?... 4 Tips 2: Våga fråga... 6 Tips 3: Visa inte allt (på en gång)... 7 Tips

Läs mer

Officiell sponsor av allsvenskan. Och inofficiell sponsor av all annan

Officiell sponsor av allsvenskan. Och inofficiell sponsor av all annan Officiell sponsor av allsvenskan. Och inofficiell sponsor av all annan svensk fotboll. DJURGÅRDENS TRUPP 2009 Mattias Jonson 12 Född: 16 januari 1974 Längd/vikt: 179 cm/78 kg Moderklubb: IFK Kumla Säsonger

Läs mer

Ledarteam runt Svenska Elitserielag

Ledarteam runt Svenska Elitserielag Svenska Ishockeyförbundet ETU, Elitränarutbildning 2011 05 15 Ledarteam runt Svenska Elitserielag Harald Lückner Handledare Göran Pegenius Sammanfattning Med detta arbete vill jag undersöka och belysa

Läs mer

Region Syd Tävlingskommittén

Region Syd Tävlingskommittén Tävlingskommittén Seriebestämmelser J20 Division 1 2014/2015 Region Syd Region Syd:s tävlingskommitté 2014-06-11 J20 Division 1 2014/2015 Region Syd J20 Division 1 2014/2015, Region Syd Deltagande lag

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar Torbjörn Johansson Handledare Ulf Engman 2011-05-17 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. Inledning Sid.3 2. Bakgrund Sid. 4 3.

Läs mer

spelstrategier 76 GALOPP MAGASINET

spelstrategier 76 GALOPP MAGASINET 76 GALOPP MAGASINET 76-81 Spelstratergier-del-2.indd 76 08-01-16 14.04.19 Spela på Galopp! BLI RIK PÅ ATT KUNNA MER ÄN ANDRA Åldersvikter... utveckling... tränarstall... och födelsedag viktiga faktorer

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Seriebestämmelser 2014/2015. Division 3. Region Syd

Seriebestämmelser 2014/2015. Division 3. Region Syd Region Syd Seriebestämmelser 2014/2015 Division 3 Region Syd Region Syd:s tävlingskommitté Seriebestämmelser för Division 3 2014/2015, Region Syd Division 3 kommer att genomföras som grundserier, AllTreor

Läs mer

Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press.

Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press. Att vara förälder i Världens bästa? Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press. Det finns inga givna svar på hur

Läs mer

Verktygslåda för mental träning

Verktygslåda för mental träning Lek med tanken! Instruktioner för Verktygslåda för mental träning Här hittar du några verktyg som hjälper dig som är aktiv idrottare att bli att bli ännu bättre i din idrott. Är du tränare eller förälder

Läs mer

World CUP. Det som tidigare kallades Canada Cup 17/9-1/10 2016 i Toronto Större än så här blir inte hockeyn! WORLD CUP.indd 1 2015-10-26 11:33

World CUP. Det som tidigare kallades Canada Cup 17/9-1/10 2016 i Toronto Större än så här blir inte hockeyn! WORLD CUP.indd 1 2015-10-26 11:33 World CUP Det som tidigare kallades Canada Cup 17/9-1/10 2016 i Toronto Större än så här blir inte hockeyn! WORLD CUP.indd 1 2015-10-26 11:33 World CUP HÖSTEN 2016 I TORONTO Vi erbjuder 3 OLIKA resor till

Läs mer

Samarbete mellan Svensk Bowling och ICA MAXI

Samarbete mellan Svensk Bowling och ICA MAXI Samarbete mellan Svensk Bowling och ICA MAXI Lördagar vecka 9, 10 och 11 kommer SBHF och Svenska Bowlingförbundet att ha ett samarbete med ICA Maxi-butiker runtom i Sverige. Samarbetet är ett unikt tillfälle

Läs mer

Informationsmöte AIK ISHOCKEY

Informationsmöte AIK ISHOCKEY Informationsmöte 150412 AIK ISHOCKEY Agenda Säsongen 2014/15 Framtid Organisation säsongen 2014-2015 I korthet September Säsongen börjar trevande sen går den uselt Oktober Ny styrelse utses November Ny

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 28 Fredag 16 september 2011

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 28 Fredag 16 september 2011 LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 28 Fredag 16 september 2011 NORRBOTTEN Det finns jobb hos LKAB LKAB behöver anställa nya medarbetare. Dom kommande tre åren behöver gruvföretaget 1200 nya arbetare. - Vi försöker få

Läs mer

Tranås AIF hockey. Tina Persson Hälsoinspiratören www.friskoteket.eu

Tranås AIF hockey. Tina Persson Hälsoinspiratören www.friskoteket.eu Tranås AIF hockey Jag tycker att TAIF förtjänar ett eget kapitel för det har betytt oerhört mycket för mig och de 6 säsonger jag fanns med kommer alltid ha en stor betydelse för mig. Jag vet inte vad jag

Läs mer

Månadsbrev BK Höllviken Dam/Flickverksamhet

Månadsbrev BK Höllviken Dam/Flickverksamhet BK Höllviken Dam/Flickverksamhet Syftet med detta månadsbrev är att ge samtliga inom klubben en bättre uppdatering kring vad som händer varje månad. Är det något ni vill ha med i nästa månadsbrev så skicka

Läs mer

ASPERO. Aspero skapar vinnare. www.aspero.nu IDROTTSGYMNASIUM. studiemässigt, idrottsligt och socialt KARLSKRONA

ASPERO. Aspero skapar vinnare. www.aspero.nu IDROTTSGYMNASIUM. studiemässigt, idrottsligt och socialt KARLSKRONA ASPERO IDROTTSGYMNASIUM KARLSKRONA Aspero skapar vinnare studiemässigt, idrottsligt och socialt www.aspero.nu i Utbildningen ASPERO EKONOMI inriktning ekonomi Om du vill bli ekonom, ekonomichef, säljare,

Läs mer

Hederspriser inom svensk ishockey åren 1941-2014

Hederspriser inom svensk ishockey åren 1941-2014 Hederspriser inom svensk ishockey åren 1941-2014 SKYTTEKUNGEN/SKYTTEDROTTNINGEN Utdelades säsongerna 2012/2013-2013/2014 Skyttekungen är en hedersutmärkelse till dem som gör flest mål i sin serie. Utmärkelsen

Läs mer

Årsredovisning för AIK Ishockeyförening verksamhetsåret 2006-05-01 till och med 2007-04-30

Årsredovisning för AIK Ishockeyförening verksamhetsåret 2006-05-01 till och med 2007-04-30 Årsredovisning för AIK Ishockeyförening verksamhetsåret 2006-05-01 till och med 2007-04-30 Styrelsen för AIK Ishockeyförening får härmed avge årsredovisning för föreningens verksamhet 2006-05-01-2007-04-30.

Läs mer

Publicerad i Femina. När känner vi arbetsglädje?

Publicerad i Femina. När känner vi arbetsglädje? Jobba dig lycklig Att ha ett arbete är en av de absolut viktigaste faktorerna för vår lycka, trots larmrapporter om stress och utbrändhet. Det visar den internationella lyckoforskningen. Bengt Brülde är

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

Svenska Brottningsförbundet Swedish Wrestling Federation

Svenska Brottningsförbundet Swedish Wrestling Federation Svenska Brottningsförbundet Swedish Wrestling Federation Fédération Suédoise de Lutte Rapport från Fristilslandslaget tävling och träningsläger i Järvenpää Finland. Fredagen den 14 juni reste fristilslandslaget

Läs mer

REFLEKTION Rekrytering

REFLEKTION Rekrytering TKH 2011-04-22 REFLEKTION Rekrytering Den demografiska kurvan avseende födelsetal varierar mellan 85.000 och 120.000 födda barn per år, detta påverkar naturligtvis vår rekryteringsbas Ca: 6 % börjar spela

Läs mer

Fair play. Jag är en Fair play spelare genom att:

Fair play. Jag är en Fair play spelare genom att: Fair play Fotboll handlar om glädje! Det ska vara delad glädje alla ska få vara med på lika villkor. Fair Play handlar om att främja goda värderingar, sprida kunskap och motarbeta kränkningar inom fotbollen.

Läs mer

Lösningsfokuserat ledarskap i praktiken Thomas Paananen

Lösningsfokuserat ledarskap i praktiken Thomas Paananen Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Lösningsfokuserat ledarskap i praktiken Thomas Paananen Handledare: Anders Lundberg 2014-04-17 1 Sammanfattning Syftet med detta arbete är att visa på hur det går att

Läs mer

Att driva en Önskabutik!

Att driva en Önskabutik! Att driva en Önskabutik! Önskakedjan FAKTA OCH SIFFROR Önskakedjan består av 35 butiker med ett 100-tal anställda och omsatte 2014 ca 167 mkr, exklusive moms. Butikerna finns idag i huvudsak i mindre städer

Läs mer

Tävlingssäsongen 2015 U14

Tävlingssäsongen 2015 U14 Tävlingssäsongen 2015 U14 Hösten: Försäsongen Hej alla, det har varit en diskussionsfyllt höst. Många synpunkter har vädrats och olika åsikter växlats i samtal och möten. Få saker blir precis som alla

Läs mer

VARJE DAG ÄR EN BRA DAG FÖR HOCKEY!

VARJE DAG ÄR EN BRA DAG FÖR HOCKEY! VARJE DAG ÄR EN BRA DAG FÖR HOCKEY! Tranås AIF Hockey en förening med anor... 1905 Fredagen den 13 januari bildas TAIF Under paragraf 3 i protokollet står att läsa Beslöts enhälligt bilda en förening för

Läs mer

I enkäten, som gjordes via telefonintervjuer 6-10 mars 2015, har fyra spelare i samtliga SHLklubbar anonymt fått svara på 20 frågor.

I enkäten, som gjordes via telefonintervjuer 6-10 mars 2015, har fyra spelare i samtliga SHLklubbar anonymt fått svara på 20 frågor. Resultat, C Mores spelarenkät SM-Slutspelet, mars 2015 I enkäten, som gjordes via telefonintervjuer 6-10 mars 2015, har fyra spelare i samtliga SHLklubbar anonymt fått svara på 20 frågor. Spelarna har

Läs mer

Det är %!# % inte okej!

Det är %!# % inte okej! Det är %!# % inte okej! - diskussionsmaterial för olika tillfällen Just nu läser du ett material som är väldigt bra att ha med på läger och på kurser både för gamla och nya medlemmar och för lägerledare.

Läs mer

PRO ELITE 2015 01 PLAYERS 2015

PRO ELITE 2015 01 PLAYERS 2015 PRO ELITE 2015 01 PLAYERS 2015 WEEK 2015 Välkommen till Bauer Pre Camp 2015 för spelare födda 2001! Bauer Pre Camp 2015 vänder sig till ishockeyspelare i Stockholm födda år 2001. Vi erbjuder professionell

Läs mer

Föreläsningsanteckningar Erik Hamrén 14 april 2015

Föreläsningsanteckningar Erik Hamrén 14 april 2015 Föreläsningsanteckningar Erik Hamrén 14 april 2015 Din attityd bestämmer din prestation! Erik Hamrén är Sveriges 10:e förbundskapten i fotboll. Han växte upp med fotboll och bandy men en skada satte stopp

Läs mer

3V BLADET IDROTT FÖR ALLA

3V BLADET IDROTT FÖR ALLA 3V BLADET IDROTT FÖR ALLA Hösten 2009 - Våren 2010 Göteborg VÄLKOMMEN TILL 3V HIF DU HÅLLER I DIN HAND VÅRT PROGRAM OM IDROTTSAKTIVITETER FÖR HÖSTTERMINEN 2009 TILL VÅRTERMINENS SLUT 2010 Som medlem i

Läs mer

Stocksunds Curlingklubb Klubbaktiviteter säsongen 2014-2015

Stocksunds Curlingklubb Klubbaktiviteter säsongen 2014-2015 Stocksunds Curlingklubb Klubbaktiviteter säsongen 2014-2015 Medlemstider Vardagsspel dagtid Tisdagar och Torsdagar 9-12 Måndagar 19.30-23, Onsdagar 19.30-23, Vardagsspel kvällar OBS v49-v51 start kl 20.00

Läs mer

Kompletterande uppgifter / rättelser? Kontakta Magnus Lindell 08-379152 eller limag@bredband.net

Kompletterande uppgifter / rättelser? Kontakta Magnus Lindell 08-379152 eller limag@bredband.net Alingsås Arboga Arvika 14 BG Vikben 23 Au Vikben 22 BG Vikben 24 BG Vikben 24 Au Sporrong 24 Ag Vikben 24 Ag Vikben+krona 24 Au Sporrong Askersund (väldigt lik Säter??) Avesta Boden 13 Au Vikben 22 Au

Läs mer

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D Stockholms SS Nyhetsbrev November 2011 Kära schackförälder, året går mot sitt slut och det börjar bli dags att avrunda höstterminen med några punkter. Eftersom vi hittills inte hunnit skicka några nyhetsbrev

Läs mer

Unionens Karriär & utvecklingstjänster. Din väg till ett rikare arbetsliv

Unionens Karriär & utvecklingstjänster. Din väg till ett rikare arbetsliv Unionens Karriär & utvecklingstjänster Din väg till ett rikare arbetsliv 2 Alltför sällan ställer vi oss frågan om vi jobbar med det vi är bra på eller om vi bara jobbar för jobbandets skull. Det är lätt

Läs mer

Företagsresor. Företagsresor. - steget före. www.scanworld.se www.renaresan.se

Företagsresor. Företagsresor. - steget före. www.scanworld.se www.renaresan.se Företagsresor Företagsresor - steget före SCANWORLD I SUNDBYBERG Allén 6A, 172 66 Sundbyberg Tel: +46 (0)8 475 00 00 SCANWORLD I CITY Rådmansgatan 56, 113 60 Stockholm Tel: +46 (0)8 5454 5000 SCANWORLD

Läs mer

Textstorlek: 1 av 5 2015-09-28 10:18

Textstorlek: 1 av 5 2015-09-28 10:18 1 av 5 2015-09-28 10:18 Textstorlek: HAR KASTAT KRYCKORNA William Löfqvist har haft en tuff tid med strålbehandlingar och cellgifter, men nu är han tillbaka på golfbanan igen. Behandlingarna har gjort

Läs mer

Vägen till en NY RelationsBlueprint...

Vägen till en NY RelationsBlueprint... Vägen till en NY RelationsBlueprint... Kommer du ihåg... sist gick vi igenom den viktigaste delen som kontrollerar din lycka, framgång och tillfredsställelse i kärleksfulla och passionerade relationer

Läs mer

De 10 mest basala avslutsteknikerna. Direkt avslutet: - Ska vi köra på det här då? Ja. - Om du gillar den, varför inte slå till? Ja, varför inte?

De 10 mest basala avslutsteknikerna. Direkt avslutet: - Ska vi köra på det här då? Ja. - Om du gillar den, varför inte slå till? Ja, varför inte? 20 vanliga avslutstekniker att använda för att öka din försäljning Du kanske blir förvirrad när du läser det här, men det är alldeles för många säljare som tror och hoppas, att bara för att de kan allt

Läs mer

Maxat med möjligheter

Maxat med möjligheter Maxat med möjligheter Om du gillar omväxling, problemlösning och att göra saker med händerna är VVS och fastighet ditt program. Du lär dig yrket både i skolan och ute på arbetsplatser, i branscher som

Läs mer

Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna

Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna Artikel i Svenska Dagbladet, Av Henrik Ennart, Tor 2 Juli, 2015, 07.24 En unik satsning på mental träning bäddade för de heroiska insatser som gav EMguld. U21-laget

Läs mer

Birdsmoor Sport News No 3 2015 page 1

Birdsmoor Sport News No 3 2015 page 1 Birdsmoor Sport News No 3 2015 page 1 12,75x 17 Till Idrottsvänner i maj 2015 Med hopp om en skön VÅR tillönskas av Håkan/BHG/Madstuga/Birdsmoor Här följer egna bilder och texter från 7 mars till och med

Läs mer

Bli företaget kunderna älskar att köpa av

Bli företaget kunderna älskar att köpa av Workshop för småföretagare som vill framåt snabbare Bli företaget kunderna älskar att köpa av ******************************************************************************** WORKSHOP MED BJÖRN STRID OBS!

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 5 Fredag 17 februari 2012. Isbanan är öppen. En del gick med hunden, andra åkte spark, pulka eller skridskor.

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 5 Fredag 17 februari 2012. Isbanan är öppen. En del gick med hunden, andra åkte spark, pulka eller skridskor. LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 5 Fredag 17 februari 2012 NORRBOTTEN Isbanan är öppen I helgen var många ute på isbanan runt Luleå. -Det är jättefint. Vi har väntat på att få gå den här svängen, säger Åsa Karlström

Läs mer

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans.

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans. 1. Innebandyspelaren 1.1 De två grundpelarna hos en innebandyspelare: Fysik Spelsinne En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och

Läs mer

Valberedningens förslag

Valberedningens förslag IF FRISKVÅRD VÄXJÖ ÅRSMÖTE Valberedningens förslag Till IF Friskvård Växjö styrelse och revisorer för verksamhetsåret 2014 1 IF Friskvård Växjö styrelse och revisorer. Interimvalberedningen har fått i

Läs mer

Stålbucklan Uppland 2015

Stålbucklan Uppland 2015 Uppsala 2015-01-19 Hej Allesammans! Nu är det dags för säsongens (första) stora höjdpunkt: Kvalspelet i Stålbucklan 2015! Förutom Uppland deltar också Stockholm, Södermanland och Östergötland. Alla möter

Läs mer

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Copyright 2012, Marika Sjödell Ansvarig utgivare: Marika Sjödell Illustratör: Åsa Wrange Formgivare: Patrik Liski Framställt på vulkan.se

Läs mer

MittSkånes Framtid - H65 Höör En klubb för alla

MittSkånes Framtid - H65 Höör En klubb för alla H65 FAMILJEN MittSkånes Framtid - H65 Höör En klubb för alla H65-familjen står inför en spännande säsong där vi vill ta nästa steg och utveckla oss och bli Mittskånes största Elitförening! Säsongen 2015-2016

Läs mer

Sporten Herrar A - Översikt

Sporten Herrar A - Översikt Sporten Herrar A - Översikt Mål och vision Sportens ambition är att långsiktigt prestera bättre sportsliga resultat per satsad krona än våra huvudkonkurrenter (de allsvenska storstadsklubbarna). Vårt mål

Läs mer

Styrelsen har haft 8 protokollförda möten under säsongen

Styrelsen har haft 8 protokollförda möten under säsongen Handbollsklubb Sida 1 av 6 Verksamhetsberättelse Ljunghusens Handbollsklubb, säsongen 2013/2014 Styrelse Klas Olsson, ordförande tom februari Jan Persson, ordförande from mars Carina Ostrander, sekreterare

Läs mer

Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015

Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015 Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015 Konsten att ta en chans och få saker att hända! Vad krävs för att vi ska nå våra mål och förverkliga våra drömmar? Hur blir man bra på något? Standardtipset

Läs mer

2008/09 2008-08-12. Allsvenska. Allsvensk lottning 2008/09. 26-okt 16-nov

2008/09 2008-08-12. Allsvenska. Allsvensk lottning 2008/09. 26-okt 16-nov Lottning av Allsvenska serien 200/09 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.. 26-okt 16-nov 4 3 2 1 7 1 6 7 5 6 2 3 4 5 3 4 5 2 07-dec 1-jan 4 3 1 2 7 1 6 7 5 6 0-feb 01-mar 22-mar 5 6 7 4 5 6 4 5 2 3 1 2 3 7 1 2 6 1 3 7

Läs mer

Killen i baren - okodad

Killen i baren - okodad Killen i baren - okodad 1. R: (Säger sitt namn och hälsar välkommen.) K: Tack. Ja, e hmm jag tänkte väl bara säga så här att det känns djävligt konstigt å vara här. Jag brukar gå till doktorn när jag...

Läs mer

UPPSALA. Klubbens framtidsmål? Fortsätta att vara Sveriges bästa klubblag och slåss om guldet på Europacuperna.

UPPSALA. Klubbens framtidsmål? Fortsätta att vara Sveriges bästa klubblag och slåss om guldet på Europacuperna. UPPSALA Bildades år? 12 juni 1934 Klubbens historia? Deltog i den första lagtävlingen mot Stockholm i slutet av 30-talet. Tog silver i Svenska Serien 1939. Första individuella guldet togs av Nils Gunnarsson

Läs mer

TappaTrampet 2015. Höstens stora aktivitetstävling. Utmana dina kollegor i. Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor?

TappaTrampet 2015. Höstens stora aktivitetstävling. Utmana dina kollegor i. Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor? Utmana dina kollegor i Höstens stora aktivitetstävling TappaTrampet 2015 17 sep tem 5 nove ber mber Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor? Gör något roligt och aktivt tillsammans på jobbet! Läs om

Läs mer

Jag ser väldigt mycket lycka och glädje i mitt jobb

Jag ser väldigt mycket lycka och glädje i mitt jobb Jag ser väldigt mycket lycka och glädje i mitt jobb Cissi Helland är ett välbekant ansikte för många i hallen. Men få känner till att hon var en av Sveriges bästa tennisjuniorer. Och att hon har en sköldpadda

Läs mer

Interaktionen mellan flickor och pojkar under schackpartiet

Interaktionen mellan flickor och pojkar under schackpartiet Lärande och samhälle Schack som pedagogiskt verktyg Interaktionen mellan flickor och pojkar under schackpartiet Författare: Karin Hahlin-Ohlström Examinatorer: Jesper Hall Lars Holmstrand Pesach Laksman

Läs mer

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL Spelarutbildningsplan 3-manna 6-7 år Skapat: 2013-09-04 Version:2014-09-30 Spelarutbildningsplan IF Mölndals Fotboll I IF Mölndal Fotboll vill vi skapa vinnare. I IF

Läs mer

Några foton från STV Classic 2014 - onsdagen spel!

Några foton från STV Classic 2014 - onsdagen spel! Några foton från STV Classic 2014 - onsdagen spel! Onsdagen den 28 oktober spelades ett antal finaler och semifinaler i STV Classic 2014. Här några foton med förklarande text. OBS! Matchresultat från onsdagens

Läs mer

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom.

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom. 1. Santos hade nu spelat för klubben ungdomslag i två år och trivdes oerhört bra med sitt nya liv. Han fick i princip hålla på med det han älskade från morgon till kväll. Ja, de hade ju lite skola också

Läs mer

Utvärdering av Värdegrundsdag 2013

Utvärdering av Värdegrundsdag 2013 Utvärdering av Värdegrundsdag 2013 24 september 2013 Vad har varit bra under dagen? Tänkvärt - Kommunikation viktigt för att förebygga konflikter Givande dag, lugnt och bra tempo Håkan - Bra föreläsare,

Läs mer

Stålbucklan Kvalspel 2014

Stålbucklan Kvalspel 2014 Uppsala 2014-01-25 Hej Allesammans! Nu är det dags för säsongens första höjdpunkt: Kvalspelet i Stålbucklan 2014! Otroligt kul, stimulerande och samtidigt (som alltid) litet pirrigt Förutom Uppland deltar

Läs mer

P11 - Grupp 1 Mnr Tidpunkt Match Resultat Plan. P11 - Grupp 2. P11 - Grupp 3. Falkenbergs FF Resultat 2015 2015-09-16 16:00 Sida 1

P11 - Grupp 1 Mnr Tidpunkt Match Resultat Plan. P11 - Grupp 2. P11 - Grupp 3. Falkenbergs FF Resultat 2015 2015-09-16 16:00 Sida 1 Falkenbergs FF Resultat 2015 2015-09-16 16:00 Sida 1 P11 - Grupp 1 1 Fre 13:15 BeleBarkarby Svart 1 - GIF Nike 3-0 Plan 1 2 Fre 13:15 IFK Göteborg - Vinbergs IF 4-0 Plan 2 33 Fre 16:15 BeleBarkarby Svart

Läs mer

Kursplanerna skall baseras på ishockeyns tre huvudmoment: 1. IS (teknik/taktik) 2. FYSIK 3. MENTALT / SOCIALT

Kursplanerna skall baseras på ishockeyns tre huvudmoment: 1. IS (teknik/taktik) 2. FYSIK 3. MENTALT / SOCIALT 2008-06-30 Målet för Lycksele SK är att spela ishockey i den högsta möjliga divisionen, att vi i huvudsak ska ha spelare som är utbildade i föreningen och som bor på orten. För att göra detta möjligt skall

Läs mer

Hockeyfeber på Hovet. Hockeyn på frammarsch underifrån också. Målvaktsfabriken i full gång. En bandydag på Bergshamra

Hockeyfeber på Hovet. Hockeyn på frammarsch underifrån också. Målvaktsfabriken i full gång. En bandydag på Bergshamra Hockeyfeber på Hovet Hockeyn på frammarsch underifrån också Målvaktsfabriken i full gång En bandydag på Bergshamra AIK-NYTT 2 AIK-NYTT 1-2009 AIK-NYTT AIK Postadress: Parkvägen 4 B, 169 35 Solna Besöksadress:

Läs mer

Birdsmoor Sport News No 6 2014 page 1

Birdsmoor Sport News No 6 2014 page 1 Birdsmoor Sport News No 6 2014 page 1 12,75x 17 Till Idrottsvänner i november 2014 EN HÄRLIG HÖST tillönskas av Håkan/BHG/Madstuga/Birdsmoor Här följer egna bilder och texter från 23 september augusti

Läs mer