Från ordförande. Daladubbeln oktober Lugnet i Falun. Två ungdomstävlingar med separat och sammanlagt resultat.
|
|
- Rickard Samuelsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 September - Oktober
2 Från ordförande På grund av en dålig rygg och krånglande vader har jag inte tävlat på närmare 10 år. Det fanns inte en tanke på att jag skulle engagera mig så mycket som att ingå i klubbens styrelse. Och plötsligt är jag ändå ordförande för klubben. Det känns som om jag skulle behöva presentera mig för många av de som kommit in i klubben under senare år, men det får väl komma allt eftersom. Efter att ha varit med i styrelsen då Alfta-Ösa OK bildades har klubben naturligtvis en stor plats i mitt hjärta, och jag hoppas kunna göra en insats för en bra fortsättning. Styrelsens arbete skall naturligtvis inriktas mot de mål som fastställdes vid årsmötet. Idrottsligt har målen snarast överträffats redan nu. Det är fantastiskt vilka resultat som våra ungdomar och juniorer presterar. Fortsätter utvecklingen framåt på samma sätt blir det verkligen intressant att följa de stora budkavlarna i framtiden. Naturligtvis också de stora individuella tävlingarna. Det kräver dock att vi också lyckas med de ekonomiska målen. Minst lika viktigt som inkomsterna är att vi har koll på våra utgifter. Det betyder att vi måste tänka igenom vad vi gör och prioritera det som är viktigt. Allas hjälp kommer att behövas för en fortsatt positiv utveckling. Karl-Erik Jonsson Daladubbeln oktober Lugnet i Falun Två ungdomstävlingar med separat och sammanlagt resultat. Lördag: Nationell tvåmannakavle kortdistans Söndag: Lång-ol i patrull Även öppna klasser I år bor vi nästan på hotell, och satsar extra på gemenskapen mellan hälsingeklubbarna! Mer information kommer senare till alla ungdomar. Anmäl dig som vanligt till Marianne.
3 Träningsflit Kring skolstarten kommer vi att starta upp Träningsflittävling! Det innebär att vi ledare sätter ihop lag av Er ungdomar som sedan tävlar mot de andra träningslagen. Alla i laget skall hjälpa till och få så bra poängsumma som möjligt. För att få poäng gäller det att delta vid träningar samt extra poäng vid deltagande i ungdomscupen och liknande. Träningsflittävlingen pågår till nyår. Då kommer det segrande laget att prisbelönas med eftertraktade priser. För att veta exakt start av träningsflittävlingen så kommer annons i Ljusnan. Vid det första tillfället kommer Ni att få veta laguppställningar och mer detaljer. Välkomna! Kanot Molloy Reservera helgen 6 8 september för ett spännande vildmarksäventyr! I samband med årets kanot & hoj kommer vi att arrangera lagtävling för ungdomar som springer HD12-HD16. Det blir spänning och tuffa tag i den vilda Hälsingeskogen kring den forsande Voxnan. Övernattning sker i stora militärtält och starten går på fredagen. Mer information om detta kommer att delas ut och anslås vid vår nya fina anslagstavla. Titta även under klubbnytt i Ljusnan! Träningar Vi fortsätter med ol-träningar under september. Eftersom vi fått ett tiotal nybörjare till klubben, så kommer det alltid att finnas nybörjarbanor på tisdagsträningarna. Hjälp gärna till att ta hand om dessa ungdomar! De är fantastiskt duktiga och lär sig allt Du visar dem. //Träningsgruppen O-ringen 2003
4 I år var det Bohuslän och Dalslands tur att arrangera den stora orienteringsfesten juli fick landskapen ca extra invånare från hela världen som skulle ut och fajtas i kustterrängen. C-orten var Uddevalla där Alfta-Ösa OK hade en egen campinggata med ca 15 husvagnar och tält. För var dag som gick fick minst en löpare någon skada och en del var förkylda större delen av veckan, så man kunde inte räkna med så många toppresultat. Men de som kunde springa sprang och fick klart godkända resultat. Söndag Den första etappen gick ute på Orust. Terrängen var tunglöpt med undervegetation, höga branter och luriga kontrollpunkter. Erik Rost var den som lyckades bäst denna dag med en andra plats i H 18 Elit, fyra minuter efter segraren Marcus Millegård, Sävedalens AIK. Ylva Ericson gjorde även hon ett topplopp som gav en tolfteplats i klassen D 21 Elit. Fler alftalöpare som kom bland de 15 främsta var Thomas Carlsson (10), Ylva Kindlundh (13), Jon Hoof (15), Åsa Kindlundh (13), Stefan Carlsson (9) och Rolf Jakobsson (15). Då tävlingen var slut gick bussar tillbaka till c-orten där man kunde både äta gott och ta sig ett dopp på Volvos industriområde. De flesta åkte nog ändå till campingen för att börja ladda om batterierna till den andra etappen. Måndag Måndagens etapp gick vid Lilla Edet där banorna var längre och något lättare med stora hyggen och sankmarker. Det gick bättre att hålla tempot uppe där eftersom det var flackare och mer löpvänligt än på Orust. Josefine Engström lyckades bättre den här etappen och sprang in på en elfteplats, sammanlagt tolva. Erik Rost höll sin andraplats trots stukad fot och en artonde plats på etappen. Bland de femton bästa kunde man även se Sarah Hoof (11), Pär Häggström (8), Lina Schols (6), Åsa Kindlundh (9) och Stefan Carlsson (3). Tisdag Dagen före vilodagen bar det av till Högsäteretappen i Dalsland med sena starter som visade sig vara till stor fördel. Terrängen var riktigt rolig och varierande med såväl tuffa grönområden som jobbiga höjdpartier. Tredje etappen gav Alfta-Ösa OK en seger genom Erik Rost som därmed knappade in på ledaren Millegård. Han sprang med den stukade foten tejpad och gjorde ett säkert lopp som höll ända fram. Fler löpare som visade framfötterna var Bente Rost (6) Lina Schols (6), Sara Skyttner (5), Åsa Kindlundh (9), Thomas Carlsson (4), Pär Häggström (6), Johan Engström (5), Algirdas Salkauskas (3), Thomas Ericson (11), Stefan Carlsson (9), Sven-Erik Carlsson (12) och Rolf Jakobsson (8). Under tredje etappen kunde man skåda ett flertal unga hälsingelöpare i trupp mot målet. Det hade då blivit klart att Hälsingland står som värd för o-ringen Mohed blir c-ort med alla etapper samlade, man slipper alltså alla transporter! Tisdagen blev en händelserik dag för Alfta-Ösa OK. Efter tävlingen var det bara att åka till campingen för att äta och förbereda kransar till etappsegraren. Då prisutdelningen varit bar det av till campingen igen för att duka upp till långbord med räkfrossa. Det kändes då som om man var väl värd den vilodag som väntade.
5 Onsdag Vilodag. Löparna kunde nu göra vad de ville och det verkade som de flesta ville till kusten, liksom vi. Det blev hemska bilköer på E6:an mot Lysekil. Själv for jag med mor och far till Smögen, ett hemskt ställe fullt av turister. Torsdag De två sista etapperna gick ca 2 km från campingen med svår orientering i en detaljrik och stigfattig skog. På torsdagen hade vi tidiga starttider och slapp därmed ett ösregn som gjorde markerna leriga och hällarna hala. Terrängen var som sagt svårorienterad och det var lätt att tappa mycket då banorna var något kortare denna dag. Den som lyckades bäst var återigen Erik som behöll sin andraplats inför finaletappen. Jimmy Larsson klarade också terrängen bra och slutade på en åttonde plats. Fredag Sista etappen, det är då allt gäller. Vinna eller försvinna. De flesta löparna fick springa i ett tråkigt regnväder som gjorde målområdet till ett liknande Hallsberg. Det som var mest spännande var om Erik skulle klara av att ta in drygt 4 minuter på Millegård och samtidigt hålla undan 17 sek för trean Öystein Sörensen, Eiker O-lag. Slutresultatet blev detsamma som utgången. Öystein hann ikapp Erik vid andra kontrollen men genom ett annat vägval till näst sista kontrollen kunde Erik vinna med ca 20 sek. Det var inte bara Erik som lyckades sista etappen. Thomas Carlsson klättrade till sjunde plats, Josefine blev totalt 13, Bente 14, Lina 10, Åsa 9, Algirdas 13, Stefan C 6 och Rolf 10. Alfta får vara nöjd även om det kunde gått bättre med fler friska löpare. Fredagen avslutades med långbord och pizza innan discot lockade för en del Ett till 5-dagars är slut och kanske blir det bättre lycka nästa gång med c-ort i Göteborg. Håll formen eller om möjligt förbättra den genom att delta i höstens arrangemang! Lina Schols Jag är ny i informationskommittén och ni kan skicka bidrag till Ålsvängen på linaschols@spray.se Det går även bra att fortsätta skicka till Louise på lousewoxlin@hotmail.com
6 Säsongsavslutning! Söndagen den 26/9 kl Plats meddelas senare. Vi firar 10-milasegern och delar ut KM-tecken. Fika förstås! -Utvecklingskommittén AÖOK har fått en lada att använda till förråd av Alfta Hembygdsförening. Den ligger nedmonterad vid Lökagården. Den kommer troligen att sättas upp på Alfta Industriområde, nära klubblokalen. Det fattas dock material till taket. Om du har begagnad plåt som kan användas, hör av dig till någon i styrelsen! Löparserie på Ol-Anders! Fyra måndagar i rad under september månad med start den 1/9. Missa inte denna årliga klassiker måndagar kl på Ol-Anders! SUPPORTERLOTTERIET 2003 Dragning nr 3, maj nr 13 Therese Lind 200 kr 2. nr 78 Bengt-Olov Sandberg 50 kr 3. nr 76 Anna Carlsson 50 kr 4. nr 66 Maria Gustavsson 50 kr 5. nr 33 Fredrik Junevik 50 kr Dragning nr 5, juli nr 96 Henry Engström 200 kr 2. nr 90 John Söderlund 50 kr 3. nr 13 Therese Lind 50 kr 4. nr 83 Ingvar Lundagårds 50 kr 5. nr 35 Siv Lundagårds 50 kr Dragning nr 4, juni nr 96 Henry Engström 200 kr 2. nr kr 3. nr 12 Olov Ericson 50 kr 4. nr 68 Lars G Engström 50 kr 5. nr 54 Josefine Engström 50 kr Dragning nr 6, augusti nr kr 2. nr 97 Göran Engblom 50 kr 3. nr kr 4. nr 98 Lars Sturesson 50 kr 5. nr 75 Kerstin Nyegårdh 50 kr
7 September 1 Löparserien Ol-Anders Tränings-ol Ämnatjärn Stefan Hedlund, avr. Sporth Skogskul Ol-Anders Ungdomscup Vallsta SK Kanot&Hoj / Kanot Molloy/ OK Ödmården, Kort 7 Kanot&Hoj / Kanot Molloy/ OK Ödmården, Kort 8 Löparserie Ol-Anders Tränings-ol Hundtjärnarna Maths, avr. Sporth / Skogskul Ungdomscup Edsbyns OK USM / SM / Hofors 14 USM / SM 15 Löparserie Ol-Anders Natt SM / Skogskul / Propagandakavlen Ol-Anders Kort SM kval 20 Kort SM final / Ungdomscupfinal IFK Bergvik 21 Budkavle SM 22 Löparserie Ol-Anders Löpträning i skogen Voxna, avr Sporthallen / Skogskul
8 27 Lidingöloppet 28 Lång DM Järbo OK / Lilla Lidingöloppet 29 Löparserien Ol-Anders Löpträning Sporthallen Åsa / Skogskul 18.00
9 Österåkerkavlen ungdom, klassisk vuxna 5 Oktober 6 7 Löpträning OL-Anders Maggan MANNA 12 Täby OK, kort Löpträning Sporthallen 18.00, Kaj Dala-Dubbeln ungdom, Falun 19 Dala-Dubbeln ungdom, Falun Löpträning OL-Anders, Ellen Säsongsavslutning Löpträning Sporthallen 18.00, Stefan
Supporterlotteriet. Lotteriet 2004
Dragning nr 9 nov 2003 Supporterlotteriet 1 nr 81 Marianne Ericson 200 kr 2 nr 15 Mattias Ehn 50 kr 3 nr 88 Kjell Nygren 50 kr 4 nr 41 Maria Gustavsson 50 kr 5 nr 91 ----- 50 kr Dragning nr 10 dec 2003
Läs merHÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan (7)
HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND Verksamhetsplan 2019 1 (7) Innehåll Verksamhetsplan ungdom 3 Verksamhetsplan PreO 4 Verksamhetsplan SkidO 5 Verksamhetsplan MTBO 5 Verksamhetsplan tekniska kommittén 6
Läs merOktober 09. Sumpsk n
Oktober 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Alfred Liljeström Se matrikel August Mårtensson Se matrikel Nu påbörjar vi försäljningen av Ullmax produkter igen. Låna gärna en väska med kläder och sälj hemma
Läs merStartlista DM medel Sida
Startlista DM medel Sida 1 H75 1630 meter 4 anmälda Start 1 262275 Jack Bjurkvist Söderhamns OK 14:12 18494 Hans Gretas Segersta OK 14:14 227804 Tage Lundin Forsa OK 14:16 262273 Ingvar Tynong Söderhamns
Läs merÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012
ÅRETS LOPP 2012 Här hoppas jag att vi får in många berättelser. Jag hoppas också att jag 2012 kommer att kunna delta i flera lopp än 2011. Och vi blir glada om ni delar med er av era bilder och berättelser.
Läs merSTYRELSEMÖTE MED DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Dalaidrottens Hus, Lugnet, Falun
STYRELSEMÖTE MED DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND Tid: Måndag 19 oktober kl 18.00 20.30 Plats: Närvarande: Dalaidrottens Hus, Lugnet, Falun Charlotte Lindkvist, Leif Gustafsson, Stefan Westling, Gunilla Rylander,
Läs merSpelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar
! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7
Läs merLovisa Moqvist spurtar i mål på en fin 11:e plats i D13 efter att ha plockat 3 placeringar i jaktstarten.
Veckan som gick avgjordes det 51:a O-ringen med centralorten i Borås. Totalt lockade tävlingen över 18000 deltagare i alla åldrar och ambitionsnivåer. Det var ett 30-tal löpare från Lerums SOK som deltog
Läs merVerksamhetsplan 2018
Verksamhetsplan 2018 Alfta-ÖSA OK Klubben i stort / Styrelsen plan för 2018 Styrelsen hänvisar till de olika kommittéerna. Dock kan nämnas att klubben under 2018 kommer att genomföra eller medverka i bland
Läs merInformation Ronneby Orienteringklubb
Information Ronneby Orienteringklubb 2012 Välkommen till Ronneby OK:s orienteringsträningar på måndagar våren 2012! Måndagen den 26 mars startar Ronneby OK:s ungdoms- och nybörjarträningar igen. Alla gamla
Läs merseptember oktober 2004
ALLLLT DU BEHÖVER FFÖR ATT FFÖLLJJA ALLFFTAS FFRAMFFART II SKOGARNA!!!! september oktober 2004 Redaktörernas Ruta Saker och ting har förändrats här på Ålsvängsredaktionen, som ni redan vet har Maria R
Läs merSNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan
Läs merMINI ROTSNUBBLAREN 2003/2 2003-09-26
2003-09-26 Hösten och mörkret är här och vi startar snart vår vinterträning. Innan dess så kan ni ju läsa lite om ett par semesteraktiviteter som gått av stapeln. Ordföranden har ordet. Det var ett tag
Läs merOktober 2012. Sumpsk n
Oktober 2012 Sumpsk n Ledaren Sprint-SM som stor succé Så här skrev jag i våras inför sprint-sm. Tävlingsledaren Super-Pär Jonsson går på som en furie och kommer att se till att Strömvallen blir en riktig
Läs merHÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan Verksamhetsplan_HOF_2017
1 HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND Verksamhetsplan 2017 2 Innehåll Verksamhetsplan ungdom 3 Verksamhetsplan PreO 4 Verksamhetsplan MTBO 5 Verksamhetsplan tekniska kommittén 6 Bilagor Resultatbudget 3 Verksamhetsplan
Läs merVerksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012 Vi började året den 7 januari med en klubbtävling som Sören Sandgren ordnade Vi kallade den Emfab Tomtetrial och blev sponsade av Emfab som stod
Läs merOrienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015
Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015 Ungdomsverksamhet- träning Även under 2015 har ungdomsverksamheten var OK Löftan största, viktigaste och mest framgångsrika verksamhet. Träningsupplägget
Läs merVerksamhetsplan 2007 (inkl. budgetförslag)
Verksamhetsplan 2007 (inkl. budgetförslag) Verksamhetsplanen för 2007 blir att bygga vidare på det arbete som grundlagts under flera år och som till största delen fokuserats på ungdoms- och elitverksamheten.
Läs merTräningsprogram hösten 2018
Träningsprogram hösten 2018 Datum Aktivitet Fredag 3-lördag 4 augusti Ungdomens 10-Mila, Götene Fredag 10-lördag 11 augusti 7-CAMP - Tränings och lärakännadag i Örby för åldern 10-12 år Tisdag 14 augusti
Läs mer1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D
Stockholms SS Nyhetsbrev November 2011 Kära schackförälder, året går mot sitt slut och det börjar bli dags att avrunda höstterminen med några punkter. Eftersom vi hittills inte hunnit skicka några nyhetsbrev
Läs merEfter-skolan-träningarna börjar igen! Kanot Molloy - de hårda killarna och tjejernas kamp
November December Klubbfest den 7 november! SkidO-säsongen drar igång! Efter-skolan-träningarna börjar igen! Kanot Molloy - de hårda killarna och tjejernas kamp SM-arrangör i Runemo Dragning av supporterlotteriet
Läs merHÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan Verksamhetsplan HOF 2018
1 HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND Verksamhetsplan 2018 2 Innehåll Verksamhetsplan ungdom 3 Verksamhetsplan PreO 4 Verksamhetsplan SkidO 4 Verksamhetsplan MTBO 4 Verksamhetsplan tekniska kommittén 5 10-årsplaner
Läs merGOK-Bladet. November Ordföranden reflekterar
GOK-Bladet November 2017 Ordföranden reflekterar Senast ni läste ett GOK-blad var i mars och nu har flera av er avverkat en lång och härlig orienteringssäsong! Daladubblen avslutade säsongen för ungdomarna
Läs merBrons/Silver-grupperna 2017
Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2017 Hur ser gruppindelningen ut i OK Tyr Ungdom Mål med grupperna Brons och Silver Vilka är vi ledare i Brons resp. Silver (och resten av Ungdom) Hur kommer vi
Läs merBudkavlen. Februari Innehåll
Budkavlen Februari 2016 Innehåll Ordförandes rader Träningsprogram Nattcupen program 2015-2016 Måndagsgympa Inbjudan Vinterrogaine Resultat Vinterrogaine 16/1 Inbjudan Årsmöte Inbjudan Klubbresa till Alfta-Ösas
Läs merMinisemester i Hälsingland
Minisemester i Hälsingland 130605-130612 Onsdag kväll vid 23 tiden parkerar vi utanför Alftas camping vid Forsparken. Efter frukost morgonen därpå, på svenska flaggans dag parkerar vi bredvid övriga Kristinehamnare.
Läs mer5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster
5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster Hejsan! Ordföranden har ordet Så har vi nu klarat av årets tävling, 4-klubbs. Vi hade strålande väder och tävlingen flöt på riktigt bra
Läs merStockholm INBJUDAN. Arrangeras i samarbete med:
Stockholm 2015 INBJUDAN Arrangeras i samarbete med: SM-Tävlingar individuellt i åldersklasser Kvalspel: 3 april - 31 maj 2015 Finalspel: 5-7 juni 2015 Spelsätt I det individuella kvalet spelas 8 serier
Läs merHösten Skene SoIS
Hösten 2018 Skene SoIS Aktuellt Träning/Tävling Hur informerar vi? -hemsida, -facebook, -mail, -SMS. Nybörjarkurs Våra egna arrangemang -DM Sprint -DM Sprintstafett -DM Natt -DM Lång Naturpasset Träningsprogrammet
Läs merseptember-oktober 2005
ALLLLT DU BEHÖVER FFÖR ATT FFÖLLJJA ALLFFTAS FFRAMFFART II SKOGARNA!!!! september-oktober 2005 Redaktörernas Ruta Så var då sommaren slut och DM och SM (som i år avgörs i södra Dalarna) står för dörren.
Läs merWSKA World Shotokan Championship 22-23 September 2007/ BYDGOSZCZ POLEN
WSKA World Shotokan Championship 22-23 September 2007/ BYDGOSZCZ POLEN Fredagen den 21 September åkte en stor svensk trupp med buss och båt till Polen för att delta på Shotokan VM. Truppen bestod av: Juniorer:
Läs merInformationsbrev om OL-Academy!!
NR 1 2012 Informationsbrev om OL-Academy!! Hej på er! Nytt år och nya möjligheter. Jag skall i detta informationsbrev som kommer att utkomma 1ggr/månad till studenter och andra personer kopplade till vår
Läs merVERKSAMHETSBERÄTTELSE 2016 IFK GÖTEBORG BOWLING
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2016 IFK GÖTEBORG BOWLING VÅREN 2016 Vilken vår vi haft. Rättare sagt hela säsongen har varit helt fantastisk. Vi stod som segrare i båda våra serier. Vi har nått alla våra mål. Vi
Läs merVasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år
Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år jag fyllde 50. Men tiden går så fort och det blev aldrig
Läs merFolksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö
Folksam cup 2016 Smålandslaget 2016 D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson Elisabet Mikkelsen Alma Haag Elsa Melin H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö Ludwig Axelsson Fabian Flaa Melker Elofsson Loke Östangård
Läs merVälkomna till Valldas juniorträning 2014
Välkomna till Valldas juniorträning 2014 Då var det dags att starta ett nytt golfår och denna säsongen bygger vi vidare på de senaste två säsongernas uppskattade koncept. Nytt för i år är att PO och Rikard
Läs merSundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna
Sundbybergs IK orientering Info till Föräldrar/nya vuxna Innehåll SIK Orienterings mål Aktiviteter, Tävlingar och Läger Infokanaler Ledare och sektionens organisation Kläder och utrustning Begrepp och
Läs merSUMPSKON. Juli/Augusti 2004 /TRK
SUMPSKON Juli/Augusti 004 GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 80 57 GÄVLE Telefonsvararen: 06-4 63 09 Klubblokalen: 06-6 34 88 Anmälningar: 06-4 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Mikael Berggren
Läs merINFO TILL ÅK 6. Följande information gäller för alla klasser i åk 6
INFO TILL ÅK 6 ORIENTERING TORSDAG 20/9 Följande information gäller för alla klasser i åk 6 Alla springer en orienteringsbana i närområdet runt Nyboskolan. Ni har innan denna dag valt vilken svårighetsgrad
Läs merSOK Viljans resultat hösten 2011
SOK Viljans resultat hösten 2011 Veteran-VM, Ungern, sprint kval 2/7 D 65-3 52 Ulla Nilsson H 65-1 21 Roland Nilsson H 75-2 13 Allan Håkansson H 75-1 33 Bengt-Åke Borgemo Veteran-VM, Ungern, sprint final
Läs merJanuari Februari 2005
ALLLLT DU BEHÖVER FFÖR ATT FFÖLLJJA ALLFFTAS FFRAMFFART II SKOGARNA!!!! Januari Februari 2005 Redaktörernas Ruta Så var det då dags att lämna ännu ett år bakom oss och försöka komma ihåg att skriva 2005
Läs merNyhetsbrev Markaryds FK, september 2017
Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017 Jag vill börja septembers månadsbrev med att tacka er som ikväll kom till klubbstugan och hjälpte till att städa i och runt omkring den. September är en intensiv
Läs merBlandade resultat ÄLVNÄS TVÄTT
Blandade resultat Nu var det riktigt länge sedan jag fick iväg någon rapport om hur skoteråkandet går för min del. Jag kan väl säga att det varit mer än fullt upp med arbete, familj, garagetid och träning/tävling.
Läs merNyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
Läs merLite kvar. Semestertävlingen, Huller om buller och Fore golf ställdes in, ett alldeles för svalt intresse var orsaken till det.
Lite kvar Sommaren har passerat och så även sensommaren. Hösten närmar sig obevekligt och så även slutet på denna säsong av golfande. Vår bana börjar även den ikläda sig höstskruden, grönskan börjar avta
Läs merVälkomna till Valldas juniorträning 2015
Välkomna till Valldas juniorträning 2015 Välkomna till ett nytt golfår på Vallda Golf & Country Club och tack för ert engagemang under 2014! Det är fantastiskt roligt att få vara en del av Valldas juniorverksamhet
Läs merHur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?
Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en
Läs merOmöjligt. 19-22 nov. Det entreprenöriella universitetet presenterar stolt Entreprenörskapsveckan
Omöjligt Det entreprenöriella universitetet presenterar stolt Entreprenörskapsveckan 19-22 nov Entreprenörskapsveckan är en del av Global Entrepreneurship Week. tisdag 19 nov Invigning och Open innovation
Läs merOKTOBER 07. Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen.
OKTOBER 07 Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen. 20 OKTOBER Städdag och Höstmöte den 20:e oktober i GOK-stugan Vi startar
Läs merBarmarksläger i Portugal februari 2010
Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen
Läs merSprint-SM och TSK elitsommarläger 2015
PROGRAM Sprint-SM och TSK elitsommarläger 2015 Lördag 27/6 Avresedag 10:00 Tintin hämtar upp hyrbilen. Elin och Ida handlar kvällsmat + frukost för söndagen. 10:45 Samling på parkeringen bredvid St1-macken,
Läs merDatum och tid 2014-10-06 kl 18.00 20.30 StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna. ordförande
Sida 1 (1) Möte Styrelsemöte 5/2014 (548) Datum och tid 2014-10-06 kl 18.00 20.30 StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna Plats Deltagare Lennart Brattgård Birgitta Billstam Leif Carlsson Urban Frej Lars
Läs merKlubbträning våren 2010
Klubbträning våren 2010 Under den gångna helgen har först OL-kommittén, sedan träningsgruppen inom OL-kommittén träffats för att diskutera och planera klubbträningen i vår. Med oss hade vi de gula lapparna
Läs merVarje vecka 36,6% 15. Nästan varje vecka 46,3% 19. Var tredje vecka 4,9% 2. Någon gång per månad 9,8% 4. Ytterst sällan 0,0% 0
Malmö Löparförening 1. Hur ofta är du med på onsdagsträningarna? Varje vecka 36,6% 15 Nästan varje vecka 46,3% 19 Var tredje vecka 4,9% 2 Någon gång per månad 9,8% 4 Ytterst sällan 0,0% 0 Aldrig 2,4% 1
Läs merVERKSAMHETSPLAN FÖR MOTALA AIF OL 2014
VERKSAMHETSPLAN FÖR MOTALA AIF OL 2014 Motala AIF Orienteringslag 1 2014-02-19 MOTALA AIF ORIENTERINGSLAG Långsiktig verksamhetsidé och mål antagna i våra stadgar: Idrottens idé och inriktning Idrott är
Läs merVÄLKOMNA TILL 8 SPÄNNANDE SKYTTETÄVLINGAR!
Ramselefors och Umeå Skytteföreningar i Västerbotten inbjuder landets skyttar till TAVELTRÄFFEN och BJÖRKSKOTTET med inte mindre än 8 tävlingar onsdag 15 lördag 18 juli 2015 Alla tävlingar avgörs på Ramselefors
Läs merGRATIS AKTIVITETER med Fritidsgården Fenix!
GRATIS AKTIVITETER med! Anmäl Dig idag till sommarens roligaste veckor! Tillsammans provar vi på nya spännande aktiviteter, träffar nya kompisar och lär oss nya saker. Kom och var med på sommarens absolut
Läs mertill juni
till 2017 12 15 juni Foto: Zornmuseet Välkomna till Veteranresan 2017! V i har varit på Åland 2011, Gotland 2012, Sälen 2013, Leksand 2014, Karlstad 2015 och Åland 2016. Och nu beger vi oss till Mora 2017.
Läs merIFK Lidingö Orientering Ungdomsverksamhet 2010
IFK Lidingö Orientering Ungdomsverksamhet 2010 Fem nyckelord som ska vara beskrivande för vår verksamhet Glädje Kamratskap Struktur/ Kontinuitet Utmaning/ Äventyr Lärande/ Utveckling Så här är vi organiserade
Läs merNyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016
Nyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016 I mitt förra brev skrev jag om ljuset på kvällarna som motiverar för träning och då tänker man givetvis att det under våren blir varmare och skönare. Värme är dock något
Läs merGrattis och välkomna till riksfinalen i Kraftmätningen!
Grattis och välkomna till riksfinalen i Kraftmätningen! Kraftmätningen är en satsning på laganda och mångsidighet för friidrottare i nedre tonåren. Med en lagtävling som attraktivt tävlingsmål för fler
Läs merHelsingborgs Tennisklubb www.htktennis.com
Välkomna till ett nytt och fräscht HTK 2015. Klubben har gjort en fantastisk resa de senaste åren som nu börjar landa i en stabil organisation. HTK känner att det är viktigt att skilja på barn-, ungdoms
Läs merbarnhemmet i muang mai måndag 13 april - söndag 10 maj, 2015
barnhemmet i muang mai måndag 13 april - söndag 10 maj, 2015 I morgon är lugnet över för imorgon är alla barn tillbaks från lovet och vi har dessutom fått nio nya familjemedlemmar. I veckan som kommer
Läs merSUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB
SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson
Läs merOK Tranans nyhetsbrev 2/2019
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,
Läs mermellan Södermanland, Värmland, Örebro län och Östergötland
DISTRIKTSMATCH i ORIENTERING mellan Södermanland, Värmland, Örebro län och Östergötland Innehåll 1. Om detta dokument. 2. Allmänt om distriktsmatchen 3. Tävlingarna 4. Ansvarsfördelning 5. Tips och önskemål
Läs merEndast långsiktig plan för 2009. För varje månad se: http://www.trosastadslopp.se/tboknytt.htm
Endast långsiktig plan för 2009. För varje månad se: http://www.trosastadslopp.se/tboknytt.htm JANUARI TbOK:s ÅRSPLANERING 2009 1 TORSDAG 2 FREDAG 3 LÖRDAG 4 SÖNDAG 5 MÅNDAG 6 TISDAG 7 ONSDAG 8 TORSDAG
Läs merMAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012
MAJ 2012 Sommartider den 27 maj 2012 Har hunnit vara hemma en vecka nu och vila upp mig lite från lägret ute på Lidingö, eller vilat och vilat, det har varit tester på schemat den gågna veckan. Men har
Läs merSamverkansmöte i projektet "Utvecklingsmiljö Göteborg" 25 augusti
Samverkansmöte i projektet "Utvecklingsmiljö Göteborg" 25 augusti Närvarande IK Uven Annika Aasa annika@boquist.net Götebors Skidklubb Lennart Andersson info@skidklubben.se Sjövalla FK Magnus Ohlsson magnus.ohlsson@volvo.com
Läs merFEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012
FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på
Läs merVälkommen till. Visbytravet. visbytravet.se
Välkommen till Visbytravet 2015 visbytravet.se En ny spännande säsong på Visbytravet Vi vill med denna skrift hälsa såväl publik som aktiva inom travsporten hjärtligt välkomna till Visbytravet säsongen
Läs merGolfsäsongen 2012 G O L F K LU B B
Golfsäsongen 2012 HUDIKSVALLS G O L F K LU B B Välkommen till säsongen 2012 Vintern är äntligen över och golfsäsongen drar igång. Årets program är fullt av aktiviteter som vi hoppas skall vara roliga och
Läs merIS Göta ska vara dominerande i Skåne och tongivande i Sverige inom medel- och långdistanslöpning. När vi går in i 2006 ska vi vara 80 medlemmar!
IS Göta ska vara dominerande i Skåne och tongivande i Sverige inom medel- och långdistanslöpning. När vi går in i 2006 ska vi vara 80 medlemmar! #4-2005 MÅL 10SM Medaljer (0) & 50DM Medaljer (17) Hej alla!
Läs merOK Tranans nyhetsbrev 3/2017
OK Tranans nyhetsbrev 3/2017 Senhöst och bara ett fåtal orienteringstävlingar kvar på säsongen. Trots att tävlingsutbudet börjar sina så finns det ändå en hel del kul saker som händer framöver. Det är
Läs merXXIV NORDISKA. Lugnet FALUN FÖRSÄKRINGS- IDROTTSSPELEN. Program juni 2009
XXIV NORDISKA FÖRSÄKRINGS- IDROTTSSPELEN Program Lugnet FALUN 10-13 juni 2009 1 Innehåll Organisation... 3 Program torsdag-fredag... 4 Program lördag... 5 Badminton... 6 Beachvolleyboll... 7 Bordtennis...
Läs merVikingen nr 3 2006 -------------------------------------------------------------------------------------------------
Vikingen nr 3 2006 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in
Läs merJag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team
3. Träningsgruppen ett team I din idrott tävlar ni oftast individuellt men tränar ofta i grupp. I träningsgruppen kan ni stödja och peppa varandra i med och motgång. Att man trivs och har kul i samband
Läs merÅrsmöte. 4-klubbs. Gott Nytt 2008!
6-2007 Årsmöte 4-klubbs Gott Nytt 2008! Hejsan! Ordföranden har ordet God fortsättning på det nya året! Hoppas ni alla haft en skön och avkopplande jul och nyår! Denna gång hade jag förmånen att få vara
Läs merStockholms Judoförbund informerar
Stockholms Judoförbund informerar Gör som Ekerö JK Den 10 januari kommer Ekerö JK att ha ett arbetsseminarium med sin klubbstyrelse då man går igenom Stockholms Judoförbunds nya Mål och visionen 2015,
Läs merMalungs Slalomklubb MSLK VISION. Vi vill erbjuda livslång skidglädje alla kan ha kul på snö!
VISION Vi vill erbjuda livslång skidglädje alla kan ha kul på snö! MISSION Att på ett ansvarsfullt sätt ge alla barn och ungdomar i Malung förutsättningar att känna gemenskap och glädje i samband med alpin
Läs merHur upplever du att tävlingen Nordsjö Kalix Open genomförts i sin helhet
Hur upplever du att tävlingen Nordsjö Kalix Open genomförts i sin helhet Bra genomförd tävling,hoppas den återkommer Riktigt bra för att vara första gången, gärna en något tuffare profil nästa år! Bra
Läs mer10MILA 2009. Äktaboden, SKÅNE
10MILA 2009 Äktaboden, SKÅNE När kaveln så fjärran från fädernet hamnat, i marker runt Klippan och Perstorp den landat. Att trehundrafemtio årsvarv har förflutit, sen Skåne med danskarna banden brutit,
Läs merHunden i Söderköping. Nyhetsbrev hösten 2011
Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev
Läs merVerksamhetsberättelse orientering 2017
Verksamhetsberättelse orientering 2017 Träningsverksamheten Årets första träning var på World Orienteering Day 24 maj. Det var en sprintorientering i Raketskoleområdet där 24 deltagare av varierande åldrar
Läs merJubileum 2015 Dalabridgen 70 år
Jubileum 2015 Dalabridgen 70 år Inbjudan Det är i år 70 år sen Dalabridgen, eller Dalarnas Bridgeförbund som det då hette, bildades. Detta vill vi fira tillsammans med alla bridgespelare i Dalarna. Den
Läs merDALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2018
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND Information från DOF:s Ungdomskommitté 2018 Vår vision är att: Dalarnas ungdomar ska utvecklas tillsammans över klubbgränser, för långsiktig vänskap och gemensamma framgångar!
Läs merETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30
3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö
Läs merSommarschema 2013. Vecka 24. Måndag 10/6 Tisdag 11/6 Onsdag 12/6 Torsdag 13/6 Fredag 14/6 Lördag 15/6 Söndag16/6 06.30-09.
Vecka 24 Måndag 10/6 Tisdag 11/6 Onsdag 12/6 Torsdag 13/6 Fredag 14/6 Lördag 15/6 Söndag16/6 15.00-16.55 Gravidyoga 17.00-19.00 Therapeutic Series Part 2: The Core 07.30-16.00 Therapeutic Series Part 2:
Läs merIS Göta ska vara dominerande i Skåne och tongivande i Sverige inom medel- och långdistanslöpning. När vi går in i 2006 ska vi vara 80 medlemmar!
IS Göta ska vara dominerande i Skåne och tongivande i Sverige inom medel- och långdistanslöpning. När vi går in i 2006 ska vi vara 80 medlemmar! #8-2005 MÅL 10SM Medaljer (10) & 50DM Medaljer (53) Hej
Läs merNyhetsbrev. Maj 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 4. [År] Hundens dag 10 augusti Den 10 augusti planerar PRinfo-gruppen
Sida 1av 4 Maj 2014 Luspudeln vilande Vår klubbtidning Luspudeln läggs vilande under året efter beslut på medlemsmötet den 1 maj. Håll dig informerad genom hemsidan Du vet väl att klubben har en hemsida
Läs merBrattåsorientering våren 2016
Brattåsorientering våren 2016 Våra mål detta år: Utmana och utveckla deltagande barn-ungdom och ha kul genom orienteringen. Träna och förbereda barn-ungdom inför tävlingar i orientering. Att uppnå 15 startande
Läs merMånadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet
BK Höllviken Dam/Flickverksamhet Syftet med detta månadsbrev är att ge samtliga inom klubben en bättre uppdatering kring vad som händer varje månad. Vill ni bidra med någon information eller matchbilder
Läs merVerksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb
Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb Vi började året den 25 januari med ett möte och prisutdelning med MHF-Ungdom på Kulturum i Partille. Klubben fick 2á pris i lag 125cc och första
Läs merVerksamhetsmål och riktlinjer
Verksamhetsmål och riktlinjer Introduktion Detta dokument beskriver Trollhättans IF Friidrott målsättning och värderingar. Det ger anvisningar och riktlinjer hur förening skall agera. Dessutom pekar det
Läs merKom i form med oss på Mallorca
Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.
Läs merBowlingklubbarna i Strike & Co
2014 Bowlingklubbarna i Strike & Co SM-Tävlingar individuellt i åldersklasser Kvalspel: 20 april - 25 maj 2014 Finalspel: 31 maj - 1 juni 2014 Spelsätt: Deltagande: I det individuella kvalet spelas 8 serier
Läs merBowling 50 år på Gotland
Bowling 50 år på Gotland Av Birgitta Siltberg Del 4: 1980-1984 Dambowlingen i focus IK Pärlans damer får äntligen spela i fastlandsserien säsongen 1979/1980 och kommer på en hedrande 3:e plats i div. 2.
Läs merInformationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016
Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016 Vilka är vi ledare i Brons resp. Silver (och resten av Ungdom) Hur ser gruppindelningen ut i OK Tyr Ungdom Mål med grupperna Brons och Silver Hur kommer vi
Läs merGruppindelning och ansvariga ledare:
Gruppindelning och ansvariga ledare: Nybörjargruppen Grön Ledare: Gunnel Hansson (0706055543), Marie Svennerud Yngre ungdomsgruppen Vit ( HD 10, födda 2008 och senare). Ledare: Linda Ingemarsson (0733124894),
Läs merWWOP resor 24 okt 14 nov, 2014
WWOP resor 24 okt 14 nov, 2014 till Chile, Argentina och Uruguay, till Veteran-VM 1-8 Nov vid Porto Alegre i Södra Brasilien samt till Iguasso Vattenfallen i Argentina, Brasilien och Paraguay. WWOP-resan
Läs mer