Att orientera är ett enda långt halleluja av nya. chanser. Det är fantastiskt bejakande (Elisabeth Tollemark i tidningen Skogssport).
|
|
- Britt-Marie Ek
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 2011 nr 4 Nu kör vi fjärde avsnittet om vad våra klubbkamrater haft för sig i livet, förutom att orientera. Vi börjar med Mr Skogsluffarna, alltså Björn Ekblom som inte alls tänkte bli läkare. Brist på skogspraktik avgjorde Björnes yrkesval Som gymnasist i Södra Latin ville Björn Ekblom, 73 år, bli jägmästare. Ett relativt fritt yrke i friska naturen, tänkte han. Efter studentexamen 1958 skickade han därför in sin ansökan till Skogshögskolan. -Men jag saknade den praktik på några månader som man måste ha. Dessutom var mitt studentbetyg inget vidare, erkänner han. Jag ägnade mig ju åt all slags idrott. Detta på bekostnad av skolarbetet. I stället blev det ett års arbete på Södersjukhuset. Som vaktmästare och hjälpreda i olika laboratorier. Pappa Tore, mycket uppskattad av patienterna, var överläkare på sjukhuset. Som Björne minns det låg pappa Tore bakom förslaget att sonen skulle söka till Karolinska institutet(ki). Inte heller där räckte dock studentbetygets poäng till antagning. -KI hade tre reservplatser för oss 61 som inte kommit in. Det blev lottdragning och jag blev en av de tre! Tur, förstås. Jag har haft mycket tur i livet. Hösten 1959 började Björne på KI. Först efter elva år var han klar med sin läkarexamen. -Det är nog en av längsta studietiderna där, konstaterar han. Men allt har sin förklaring. Dels tränade han hårt Redaktionen: Omar Magnergård o Per Liljeqvist Sida 1 Att orientera är ett enda långt halleluja av nya chanser. Det är fantastiskt bejakande (Elisabeth Tollemark i tidningen Skogssport). I detta nummer: Stene suverän i vårt eget KM sid 4 Gammelluffare I 25-mannalag sid 5 Stefan Hellström har lämnat oss sid 8 Harald Carlinger och mamma Erika sprang båda fjärdesträckan (vit) i förstalaget. Foto: Åsa Ljusenius minst en gång om dagen under hela 60-talet. Dels började han som amanuens hos Peo Åstrand på Gymnastik- och idrottshögskolan, något som resulterade i en disputation om fysisk träning och cirkulationen hos hjärta och lungor. Och dels var han borta närmare ett halvår med en norsk expedition till Påskön. -Nyduschad på GIH efter ett träningspass 1964 ringde telefon. Det var en norrman, som berättade om en planerad tur till Påskön. Deras fysiolog hade hoppat av. Ville jag följa med? forts sid 2
2 Resan kostade kring kr, vilket var väldigt mycket på den tiden. Men föräldrarna lovade gå i god för Björnes resekostnader så det var bara att säga ja, tack. Tur igen. -En fantastisk upplevelse. Påskön då var helt ociviliserad. Jag lärde mig mycket där som jag haft nytta av senare i livet. I dag är ju Påskön ett turistmål, ursprunget till stor del förstört. Vet inte om jag skulle vilja återvända. Efter sin läkarexamen fortsatte Björne på GIH blev han lektor, 1977 professor och i dag är han professor emeritus gick natt-sm i Värmland. Björne sprang i mål på en fantastisk tid, alla ansåg att han segrat och han kramades om och hissades (ingen räknade med de två som startat näst sist och sist och blev etta och tvåa). Samma kväll hoppade Ulla Olsson, Mariestad, 6.31 i längd i Oslo- svenskt rekord! Värmlandstidningarna publicerade bilder av den hyllade Björne och den hoppande Ulla. Men en av tidningarna klantade till det. Här hyllas Björn Ekblom, Skogsluffarnas OK, av sin fästmö, stod det i bildtexten. Björne tyckte det var lustigt, skrev ett brev till Ulla som han träffat flyktigt tidigare och sände med urklippet. Två år senare var de förlovade. Återigen tur. Björne Ekblom är nordisk mästare i budkavle (Danmark 1967), svensk mästare i nattorientering (1964), har vunnit DM i alla discipliner och är Mr Skogsluffare himself. Han kom in i klubben som 14-åring Mest av en slump. -Jag höll på med fri idrott och sprang för Linnea. När säsongen var över föreslog en kompis att vi skulle fortsätta att träna. Kanske genom terränglöpning eller orientering. Björne tog bussen, steg av vid Skarpnäcksfältet, frågade var han kunde idrotta och hänvisades till Hellasgården. Den vänlige mannen pekade ut riktningen han skulle ta. Det var nysnö och Björne följde ett cykelspår. -När jag kom till Brotorp stod Birger Andersson, som var stugfogde, på tunet och undrade vart jag var på väg. Orientering är just vad vi sysslar med fick jag veta, klev in i stugan och på den vägen är det. Tur igen särskilt för Luffarna. Som pensionär jobbar Björne fortsatt heltid, men säger att han så småningom ska trappa ned. Han har emellertid ett större projekt på gång som han vill fullfölja. Dessutom är dottern Elin doktorand på GIH och sonen Örjan lektor i fysiologi där. Anders däremot jobbar inom IT-sektorn Till sist: Vilket är ditt största minne som aktiv? -Det var när vi vann Kopparkavlen Vi var ett ungt, otippat lag. Jag hade sista sträckans 15 km, gick ut som fyra-femma. Vid första kontrollen kom jag ifatt de andra, såg hur de sedan sprang fel. Jag struntade i dem, körde solo. Missade näst sista. Men det ordnade upp sig och helt dödstrött över upploppets 500 m höll jag undan för Marthe Andersson och de andra landslagslöparna. Och det värsta minnet? -10Mila Jag gick ut i ledningen på sista sträckan. Kom i mål som 5:a. Usch. Bästa minnet som åskådare? - OS i Grenoble när Johnny Höglin helt sensationellt vann m på skridsko och Örjan Sandler tog brons före norska och holländska favoriter. Jag hade tränat dem, visste vilken järnvilja de hade. Mina förväntningar höll tursamt nog. Klipsk make, hustru, dotter Reine Borgström, 70, växte upp i Gubbängen och har hållit sig söder om Söder hela livet. Att han dessutom är en pålitlig klippa (och klippare) vet alla Luffare. Var det en pojkdröm att bli barberare? -Inte alls, skrattar han. Som alla smågrabbar ville jag bli lokförare eller flygare. Senare, efter realskolan, stod valet mellan att bli elektriker eller frisör. Jag kom in på frisörskolan - och så var yrkesvalet klart. På den 3-åriga frisörskolan hände två för Reine avgörande ting: Han träffade Berit, även hon elev på skolan, som blev hans fru och han fick arbeta som lärling i en frisörsalong i Sköndal. När Berit och han var färdigutbildade så köpte de 1961 helt sonika salongen på Bagarfruvägen där Reine praktiserat. -Vi behöll den till 1969, då vi flyttade till då forts sid 3 Sida 2
3 nybyggda Sköndals centrum. Genom åren fick vi många stamkunder. Jag lärde känna massor av människor, visste hur de ville ha det och klippte familjemedlemmar i fyra generationer. Dottern Guje, mycket duktig orienterare innan hon skadade en fot, gick i lära hos föräldrarna men slutade med frisöryrket när Reine och Berit i november sålde affären och pensionerade sig. I dag är Guje sjuksyster. Yngre systern Anna är speciallärare. En svägerska och hennes fyra barn, som alla sprang orientering för OK Österåker, fick Guje och Anna att intressera sig för orientering. Ganska snart också Reine. -Det var runt Döttrarna och jag gick med i Hammarby gick jag över till Skogsluffarna tillsammans med ett helt gäng ungdomar från Hammarby. Döttrarna gick till Järla, där också barnbarnen nu är med. Jag åtar mig just nu ganska mycket jobb i klubben, men vi är ett härligt kamratgäng och i det trivs jag började Hasse på den 4-åriga lantmäterilinjen på Kungliga tekniska högskolan i Stockholm. Som civilingenjör och färdig lantmätare fick han jobb i Göteborg. Men i Stockholm fanns Malou, kärleken, och snart var Hasse anställd av länsstyrelsen i Stockholm. -Jag var en av fyra i en stor utredning, berättar han. Det gällde att se hur man kunde omvandla och förnya gamla områden med fritidsbebyggelse i hela länet. En utredning som innebar mycket jobb och intressanta inblickar i hur Stockholmsområdet såg ut utanför tullarna på den tiden. Sedan blev det lantmäteriverket på Torsgatan och 1976 lantmäteriet (som det numera heter) i Liljeholmen. Hasse har genom åren där haft flera chefsbefattningar med många problem att lösa. Han säger att han stortrivs. Inte minst på grund av att han har nära hem (joggingavstånd?) till villan i Mälarhöjden. Degerfors OK är moderklubben där han som grabb 1963 började orienteringskarriären. Med växlande framgång. Hur kom det sig att du 1970 gick med i Skogsluffarna? -Enkelt, min käre Watson. I samma studentkorridor på Lappkärrsberget bodde Bertil Lidén och Lennart Postis Larsson, som båda gick på Skogshögskolan och var med i Luffarna. Och där var också Roland Offrell, även han Luffare. Det var verkligen lockande för mig att bli medlem i en på den tiden så framgångsrik klubb. -Bland mycket annat så har det i Luffarna blivit många 10Milor för mig. 18 stycken, tror jag. Omar Magnergård Hjärtat klappar för Degerfors Skogsluffarnas kartansvarige är sedan en herrans massa års Hasse Rosén, 62. Hasse är också stolt klubbmedlem i Degerfors IF (DIF). -Fattas bara annat, säger han. Jag föddes och växte upp i Degerfors, så den värmländska bruksorten och dess fotbollslag har en särskild kammare i mitt hjärta. Pappa David var för övrigt arbetskamrat och tipparkompis med fotbollslegenden Olle Åhlund. Själv mötte jag som pojklagsspelare i DIF :s kvarterlagsserier den några år yngre Ralf Edström, redan då oerhört talangfull. Efter skolgång i Degerfors och Karlskoga började tankarna på en framtid som lantmätare ta fart. Ett jordnära, spännande yrke med en blandning av ekonomi, teknik och juridik. Sida 3 Du missar väl inte Gamla Luffares traditionella jullunch. Torsdagen den 1 december kl.12 är du välkommen till Hartwickska huset på S:t Paulsgatan. Lunchen inleds som vanligt med Sven Gärderuds frågesport. Det ryktes att den i år är klurigare än vanligt, vilket inte vill säga lite. Har du inte anmält dig, så skynda att ringa någon i styrelsen,
4 Sten Bergstrand glänste vid Gammelluffarnas KM Vid Gamla Luffares höst-km ute i Tullinge gjorde Sten Bergstrand ett panglopp. Han avverkade den 2,4 km långa banan på 33.04, ett resultat som gjorde att Stene enligt vår tabell underskred kilometertiden med 25 sekunder. Björn Ekblom var även han nära idealtiden, endast 15 sekunder över. I resultaten nedan ser du att en hel del gammelluffare gjorde fina lopp. Reine skötte sig fint som vanligt och blev 3:a före överraskningen Bengt Åhlander. Ja, även Lasse Andersson, Per Sommerheim och Ulla-Britta Hall får godkänt. Fjolårsmästaren Lennart Spetz, som ju är van med handikap från golfen årsdebuterade med bra tid. Denna tidnings redaktör Omar Magnergård gjorde även han en bra insats som tog sig runt med vrickad fot, blodig axel och sår på armar och ben efter vurpan han gjorde vid vrickningen. Nämnas bör också en nybörjade som överraskade positivt Britt-Marie Skog, Brotorps och klubbens allt-i-allo. Brittis gör stora framsteg vid varje Luffarliga. För egen del kan jag bara konstatera att det går bakåt. Jag var tvungen att bryta, då jag inte hittade andra kontrollen, en gömd sten i ett buskage. Men det är bara att bita i så länge käppen håller. Vi hade räknat med att få ett trevligt eftersnack runt kaffebordet inne i Brantbrink, men där var det ombyggnad så vi fick sitta utomhus. Men vad gjorde det. Solen sken och vi Gamla Luffare var samlade med Janne Hägerskog som ledare. Vi gjorde vårt bästa för att muntra upp honom då hans lopp inte var så lyckat. Sven Gärderud Så beräknas idealtiden Hur är idealtiden beräknad? Sven Gärderud, som kommit på den, förklarar här hur. 1.Thure Lundberg, Bromma OK, studerade för några år sedan de olika klassernas km-tider i Oringen och fick fram deltagarnas km-tider. 2.Jag har gått igenom friidrottsstatistiken för Veteraner med ett stort antal resultat i varje åldersgrupp (bästa resultat genom åren). Jag valde och m och fick fram genomsnittet av km-tider. De stämmer gott med Thures procentuella försämring per åldersgrupp. 3.Jag har försökt ordna en tabell för oss Gamla Luffare. Den jämkning jag gjort med 1 och 2 ovan har jag för varje ålder lagt på 8-10 procent. Vi tillhör ju inte längre den så kallade Sverigeeliten. För damer har jag lagt på c:a 15 proc. på respektive ålder för män. Alla Gamla Skogsluffare lyfter på kepsen för Lasse Andersson för den enastående prestationen att vinna bana D i Luffarligans tävling vid Skavlöten i dag. Vad månde bliva av denna talang? (Janne Hägerskog i ett den 19 oktober. Det var 39 startande på bana D, Lasse hade på banans 2,4 km, Janne själv 41.30, vilket gav en 21:a plats). Resultat: Ålder under 2011 Banlängd Löptid Diff. mot ideal km-tid 1.Sten B 77 år 2,4 km 33,04-0,25 2.Björn E 73 år 3,7 km 40,15 +0,15 3.Reine B 70 år 4,6 km 53,43 +1,53 4.Bengt Å 83 år 3,7 km 62,26 +1,82 5. Lasse A 74 å 2,4 km 36,56 +2,16 6.Per S 79 år 2,4 km 42,47 +2,17 7 Ulla-Britta H 83 år 2,4 km 55,18 +2,45 8. Olle Ö 69 år 3,7 km 49,03 +3,35 9.Lennart S 74 år 2,4 km 41,06 +3,76 10.Torsten J 75 år 3,7 km 60,13 +5,10 11.Omar M 76 år 2,4 km 51,09 +6,85 12.Janne H 74 år 2,4 km 58,07 +9, Peter A 74 år 2,4 km 61,54 +11, Brittis 65 år 2,4 km 64,20 +12, Sven G 90 år 2,4 km Utgick Sida 4 Snopet Renlevnadsmännen Anders Bergman och Gösta Gustavsson hade varit i Skottland och orienterat. I bilen på väg hem beslöt de att köpa starköl att ha hemma att bjuda på. I en butik i Danmark köpte de en ansenlig mängd starköl. Men de skulle ju genom tullen. Införsel av starkvaror var på den tiden starkt begränsad! Ölburkarna gömdes i baksätet under filtar och orienteringskläder. Nervösa och spända närmade de sig tullen. De vinkades igenom utan att behöva stanna. En bit upp i Skåne stannade de i alla fall för att räkna över hur många burkar de egentligen hade med sig. Då, först då, upptäckte Anders och Gösta den lilla texten på burkarna alkoholfritt. Den återkom på allt de köpt och smugglat in Enda trösten var att burkarna var tjusiga att skåda. Rune Englund
5 Vision blev verklighet, Skogsluffarna hade två lag med i årets 25 manna! Karin Fuhr-Lindqvist, Anna Rosnäs, Åsa Ljusenius och Tommy Ljusenius radar upp sig för fotogran. I tältöppningen Brittis. Till höger tar Nils Eklund igen sig. Foto: Olle Öberg Redan för ett år sedan hade jag en idé om att vi skulle satsa på att få ihop två lag i 25-manna. Inspiration var en artikel i Skogssport om Linköpings OK som hade anmält 19 lag till 10-mila! Tanken med detta var att positiva förväntningar ger resultat och ökar motivation till träning och tävling. Med denna tanke har jag under året försökt övertyga styrelsen och pratat med skogsluffarkompisar om idén och fått både medhåll och mothugg. Vid styrelsemötet i augusti var styrelsen positiv till att anmäla två lag, (sista anmälningsdag var 1 september) trots att vi, Tommy Ljusenius och jag, inte kunde presentera två helt fulla lag med reserver. På 25-mannaträffen den 23 augusti, då stugan blev full av förväntansfulla skogsluffare, diskuterades huruvida det var rimligt att faktiskt anmäla två lag, när det var osäkert om det gick att genomföra. Leif Magnusson gjorde ett inlägg och menade att om vår önskan är att inspirera skogsluffare att komma ut och delta i tävlingar så var detta ett tillfälle som vi inte kunde missa. Sagt och gjort, Olle fick i sista stund in anmälan om två lag och nu började slutspurten för Tommy och mig när det gällde laguppställningen. Tommy hade satt upp reserver från 2:a-laget, och fick efter några återbud plocka över ett par personer, luckor som måste fyllas i lag 2. Vi gjorde inventering av samtliga vi kunde tänka oss som deltagare. Flera gammelluffare tillfrågades. Sten Bergstrand bestämde sig för att ställa upp i 2:a laget, det blev till slut sträcka 6. Björn Ekblom hade redan i ett tidigt skede sagt att han var intresserad av att delta i lag 2. Han övertalade också kompisen Rolf Särström att vara med. I lag 1 deltog Tommy själv, Olle Öberg, Reine Borgström och Leif Magnusson. Familjen Magnusson var välrepresenterad, med både Leif, Kerstin, Björn och Per. Endast Ylva saknades som var förhindrad att delta. Flera familjer hade för övrigt flera deltagare. När sista återbudet kom kl på morgonen den 8 oktober, var jag alltför trött för att komma på någon lösning. Lag 2 hade inga reserver kvar. Men när nöden är som störst är hjälpen som närmast. Nils Eklöws fru Monika, som var med ute på tävlingen, erbjöd sig att hoppa in på sträcka 6, och så kunde då alla få springa även i lag 2. Som ni säkert redan vet så kom lag 1 runt och på 216:e plats (förra årets placering var 308!). Lag 2 gjorde felstämpling på sträcka 3 men fortsatte ändå så att alla fick springa och siste man gick i mål kl 17.30, en halvtimme innan målet stängde, så det blev omstart för ganska många. Sammanlagt 13 skogsluffare fick möjlighet att delta i 25-manna för första gången. Det var en trevlig stämning vid tältet med fullt av folk och glada miner. Vi hade tur med vädret, och bredvid klubbtältet hade Karin Führ anordnat lite aktiviteter för barnen med campingbord, kritor mm. Många tog en fika i minimarkan i tältet. Det blev vad vi hade hoppats på, en dag med mycket glädje och värme, som gav erfarenheter att bygga vidare på. Vi visade att det var möjligt att delta med två lag, vilket vi har med oss inför planeringen för nästa år. Britt Marie Skog Hans Rosen, Reine Borgström och Olle Öberg. Foto: Åsa Ljusenius Björn Ekblom på hemsidan efter 25 manna: Jag måste säga att det var väldigt kul att vara med. Många glada miner även om det inte gick så himla bra på flera håll. Men det är inte det som är målet utan att etablera en tävlingsverksamhet med glädje. Då kommer resultaten. Det vet vi sedan 60- och 70talen. Tack Brittis för andralaget. Jag vill vara med nästa år också. Sida 5
6 Många Gammelluffare hjälpte till med Erstaviksdubbeln Skogsluffarnas OK och IFK Enskede arrangerade den september Erstaviksdubbeln vid Sandasjön. Tävlingscentrum (TC) var vid den numera nedbrända Tuppstugan. På samma plats båda dagarna. Uppbyggnaden av TC startades på fredagen av medlemmar från båda klubbarna. Gamla Skogsluffare, som hade tid och lust att hjälpa till med det jobbet, samlades på parkeringen nere vid Ältavägen klockan Dit kom Bengt Pettersson, Bengt Åhlander och Carl Björeman. Innan dess hämtade Reine Borgström, som var TC-ansvarig, Janne Hägerskog och jag material vid Brotorp. Killarna från IFK Enskede hade fått på sin lott att bygga upp duscharna borta vid Snörom. En inte helt idealisk plats, men den först tilltänkta förbjöds på grund av att den ligger inom ett vattentäktområde. Vi började med att röja TC på sly, gamla träd och ormbunkar m.m. Tävlingsledaren själv, Hans Rosèn körde hårt med röjsågen och Janne tog bort massor av småstubbar i målfållan. Vi andra bar och stretade. Därefter satte vi upp plank för startlistor och resultat, tält för marka, sjukvård, direktanmälan och mål. Klockan kom en kille med de inhyrda Bajamajorna. Släpvagnen var för låg att köra in på skogsvägen så vi fick rycka in och göra en stor omlastning nere vid vägen. Killen var verkligen tacksam för den hjälpen. Nu började det se riktigt bra ut på TC. Lördagen, som var IFK Enskedes, hade vi ledigt men Tommy Ljusenius som var banläggare för dag två, hade hjälp av bl.a Gustaf Richert och Leif Magnusson med att sätta ut kontroller på lördagseftermiddagen. Tävlingsledaren Hasse Rosén i samspråk med Gunnar Johansson, Ravinen, själv ofta tävlingsledare. Denna gång såg Gunnar till att vi fick låna duschar och markatält. Foto: Reine Borgström Söndagen började med mulet väder, men bara några droppar regn föll över TC Tävlingarna startade klockan 10. Brittis & Co med bl.a Lilian Ireby öppnade markan och grillarna tändes av Christer Moreau. Snart var kommersen i full gång. Sten Bergstrand skötte resultattavlan. Tyvärr gick en skrivare sönder, men den ersattes innan tävlingen var slut. Numera finns ju alla resultat på "nätet" ganska snart efter tävlingarna så det var lugnt. Klockan var alla löpare i mål och vi kunde börja rivning och städning av TC-området. Två fullastade släpkärror med saker kördes till Brotorp. Markatältet, som vi hade lånat av OK Ravinen, körde Reine och jag tillbaka samt tackade för lånet. Vid Brotorp plockades det mesta in i boden och andra förrådsutrymmen. Vid 16-tiden var det mesta klart. Om jag har räknat rätt i resultatlistorna var det 531 startande på lördagen och 822 på söndagen. Ett utmärkt resultat, tycker jag. Stort tack till alla som hjälpte till. Lasse Andersson Lovord direkt I väntan på anstormningen. Magnus Falkenström kollar med Christer Moreau, Agneta Mongård och Daniel Lundin att hamburgarna är på gång. Foto: Reine Borgström Björn Ekblom direkt på hemsidan om Erstaviksdubbeln: Det var glädjande att se all den aktivitet som Skogsluffarna bjöd på i helgen. Hasse Rosén och arrangörkompani skall ha all heder av arrangemanget. Tommys banor fick högt betyg av dem jag pratat med oturligt med kartstrulet i D40-D50. Övrigt såg väldigt bra ut. Kul också att så många sprang hoppas att detta håller i sig. Sida 6
7 25 Gammelluffare tjusades av Ajvazovskij mästaren Torsdagen den 22 september var det åter dags för Gamla Skogsluffares höstträff. Denna gång samlades vi vid Sjöhistoriska museet, där det nyligen öppnats en utställning med målningar av den berömde ryske marinmålaren Ivan Konstantinovitj Ajvazovskij. Han var redan under sin livstid en av de mest berömda och uppburna målarna i Ryssland. Han levde Ajvazovskij hade en otrolig produktion med sjöslag, stormpiskade hav men även romantiska motiv, lugna böljor och fregatter för ankar. 25 stycken hade hörsammat kallelsen till höstträffen, där det speciellt måste nämnas att Rune Englund med sin elmoppe också kunde närvara.vi blev visade runt utställningen av en mycket kunnig guide som berättade om tavlorna på ett entusiastiskt och levande sätt. Efter visningen blev det tid att ströva runt i museets övriga marina samlingar. Den gemensamma lunchen intogs sedan på Matmekka, en restaurant belägen i samma byggnad som Etnografiska museet 300 meter från Sjöhistoriska. Rårakor med fläsk och rårörda lingon, lax med ris och grönt var de populäraste rätterna. Vid borden blev det naturligtvis samtal om orienteringsbravader från förr. Ordföranden Janne Hägerskog informerade om att Gamla Luffares klubbmästerskap skall avhållas den 12 oktober vid Luffarligan i Brantbrink istället för det vid Rudan den 14 september som måste strykas på grund av att en Sport-Identenhet fattades och resultaten därför blev missvisande. Nästa träff för oss blir sedan jullunchen i Hartwickska huset. Reine Borgström Guiden berättar om den store mästaren. I lyssnarskaran känner vi igen fr. v Berit Borgström, Lilian Ireby, Rune Englund, Bengt-Åke Spetz, Kerstin och Leif Magnusson, Bengt Pettersson samt Lasse och Inga-Lill Andersson. Foto: Reine Borgström Rune Englund på sjukhus igen I slutet av oktober vaknade Rune Englund en morgon av att allt inte var som det skulle. Tungan kändes stor och stel och han hostade i ett. En rejäl bronkit som påspädning till det andra. När hemtjänsten kom blev det ambulans till Huddinge sjukhus. -Avdelning B 81 var sig tämligen likt, konstaterade han. Rune var inne för sin tredje stroke. Den första fick han när han för tolv år sedan körde barnbarnen. Bilen gick av vägen, men ingen skadades fysiskt. Andra stroken kom för två och ett halvt år sedan. -Nu hade jag svårt att tala de första dygnen. Men jag fick hjälp av en talpedagog, så nu går det bättre. Hostan börjar också ge med sig. Däremot är vänster fot försvagad. Med hjälp kan jag dock ta mig i rullstolen. På sjukhuset har han haft besök av bland andra Ulla-Britta Hall, Janne Hägerskog och Lasse Andersson. Efter tre veckor, den 10 november, fick Rune komma hem till lägenheten igen. -Helt ljuvligt, fantastiskt, skrattade han. Det är här jag trivs allra bäst. Nu ska jag plocka krukväxterna som ser lite vissna ut. Kanske, kanske kan han komma till jullunchen i Hartwickska. Om inte ber han om en hälsning till alla skogsluffare. O.M. Sida 7
8 Rör på dig 30 minuter om dagen Född till rörelse heter en i dagarna utgiven bok om kondition och hälsa (Sisu idrottsböcker). Författare: Björn Ekblom, hans son Örjan, lektor vid GIH, samt Peo Åstrand. Trion går utan pekpinnar! - igenom hur vi helst skall leva för att må bra, ha rätt hjärtslag och puls, hindra den benskörhet som kommer med stigande ålder, hålla bra energibalans och undvika en smygande övervikt. Några råd bland flera vettiga som kan vara bra att komma ihåg: *Undvik långvarigt sittande. Res på dig minst ett par gånger i timmen och gå några steg. *Motionera inte hårt och tävla inte med infektion i kroppen. *Rör på dig! Helst minst 30 minuter varje dag. Promenera eller cykla, lek med barn eller barnbarn, glöm bort ibland att det finns hiss, rulltrappor, buss Stefan Hellström i skogen, där han trivdes allra bäst. Så sent eller bil. som i april i år deltog han i en orientering i Nackareservatet. Nu vet Rune En mångårig kamrat har lämnat oss Stefan Hellström har lämnat oss efter en tids sjukdom, 74 år gammal. Stefan arbetade som gymnasielärare från sin fil.mag-examen 1966 till sin pensionering 1998, under 30 av dessa 32 år på Lötskolan i Sundbyberg. Han undervisade i matematik, fysik och kemi och på senare år även i miljöämnen. Miljön var viktig för Stefan och han hade ett brinnande intresse för sina stora trädgårdsodlingar. Stefan blev medlem i Skogslufffarnas OK Han blev klubben trogen livet ut. Med ålderns och erfarenhetens rätt var han en livaktig medlem i Gamla Skogsluffare de sista 15 åren. Stefan var ofta med på Luffarligan på onsdagarna och sprang då gärna lite längre banor även om det ibland tog lite längre tid. Men jag vet att för Stefan var orientering inte bara att hitta kontrollerna så fort som möjligt utan minst lika mycket en upplevelse i skogen där hans stora intresse för natur och miljö fick sitt utlopp. Vid kaffet och snacket efteråt var han alltid lika glad och nöjd med sina lopp. Stefan deltog alltid i våra sammankomster inom Gamla Skogsluffare. Oftast ringde han innan och erbjöd sig att hjälpa till med arrangemangen. Gamla Skogsluffare saknar sin varme och omtänksamme kamrat. Många med mig har nog funderat över om en sjuk person som ligger i koma hör något. Nu vet jag. Gamle vännen Torsten Jansson 1 med hustru Ulla var för många år sedan hemma hos mig. Vi satt och pratade om skidåkning och kom in på Vasaloppet. Vem var nu den där segraren som gjorde ett ryck vid Oxberg? Backen fick ju namn efter honom och hans ryck. Vi grunnade och grunnade men det var lygens att komma på det. Två år senare blev Torsten sjuk och hamnade på Dalens sjukhus. Tillståndet blev sämre och sämre och Torsten hamnade i koma. Ulla och hela familjen kallades till sjukhuset för att ta farväl av Torsten. De satt där och talade om gamla tider och hur glömskan kan slå till. Ulla berättade om besöket hos mig och sökandet efter åkaren som har en backe vid Oxberg namngiven efter sig. Inte heller nu kom de på vem det var. Då hördes plötsligt en svag stämma från Torsten: -Sven-Åke Lunbäck Ny medlem: Hans Lindskog, Rune Englund 84 år, kompis till Bengt Åhlander. Hans hjälpte oss vid Erstaviksdubbeln, har orienterat I Auravägens OK (AOK), är journalist med ett förflutet i bland annat Dagens Industri och Vi i villa. Janne Hägerskog Sida 8
9 Favorittippad tog hem mycket lyckad Hösthandikapp En solskenshistoria... Femton luffare ansåg sig manade att ställa upp i årets Hösthandikapp. Ni andra missade ett av de bästa och vackraste loppen på senare tid. Förra årets vinnare, Gustav Svederus, boende helt intill Margaretaparken i Gamla Enskede, hade dragit upp en klurig bana i skogpartierna som faktiskt finns i trakten kring Enskede IP. Det var 16 halvluriga kontroller på en sträcka av ca 4.5 km. Förvånad över att det fanns så mycket backar att ta sig upp och ner för, även en hoppbacke skulle givetvis besökas och den underbacken var inte bara bara, att springa uppför, kan jag lova... Den som till slut stod som segrare, Lars Mongård, lite favorittippad innan start, tog nog täten redan vid andra kontrollen och var sedan i stort sett ensam vid alla kontroller på väg mot mål. Starkt gjort, då han måste leta själv efter de små röda rackarna till kontroller. Undertecknad hade häng på gubben, men var aldrig närmare än att jag såg när han försökte lura mig genom att låtsas titta på fel träd osv...jag var dock helt klar tvåa vid näst sista kontrollen, uppe vid gasklockorna vid Tallkrogen, men då började orken tryta samtidigt som jag kände att nu "kommer de snart", ungdomarna som startat 15 min efter oss... Som sagt, så gick Lars i stort sett ohotad mot seger emedan Joel Svederus lurade sin namne Mongård vid sista stenen, och blev tvåa respektive trea. En härlig förmiddag i ett höstfagert Enskede med en riktigt kul bana med kartbyte och kluriga kontroller, som krävde att man nogsamt läste kontrollbeskrivningarna, men inte för svåra, då nästan alla tog sig runt. Tack Gustav för en kul bana och tack alla ni andra som ställde upp och gav mig motstånd. En ganska besviken sjätteplacerad, men nöjd ändå Resultat med löptid: 1. Lars Mongård Joel Svederus Joel Mongård Nils Eklöw Elin Mongård Christer Moreau Olle Öberg Kjell Hellström Karin Edström Per Westberg Linnéa Skoog Brittis Skoog Åsa Norell Tommy Ljusenius DNF Kommentarer på Facebook: Linnéa Skog:- Finfin bana Gurra lagt; det var griskultingar, gullhönor och före detta tallar att leta efter. Inte lätt men spännande och roligt! Lars Mongård:-Jag kan bara hålla med. En rolig och omväxlande bana, där jag hade Krippa nafsande i bakhasorna större delen av loppet. Jag lyckades avgöra först på den femtonde och näst sista kontrollen då Krippa gjorde en extra krok. Dessutom var kontrollbeskrivningarna skrivna så att åtminstone jag hade stor nytta av dem. Linnéa Skog:-Det var bra ledtrådar. Verkar som ni hade en riktig rysare där i täten tills Krippa fick ge sig. Det är så det ska va, spännande till sista kontrollen. Christer Moreau Alla Gammelluffare önskas sköna, glada, motionsrika Jul och Nyårshelger Sida 9
10 Skogsluffarnas KM tävlingar Med Erika Carlingers hjälp följer här en sammanställning av årets tävlingar: Medeldistans, 31 maj i Ågesta. Skidlöpning, 22 februari i Björkhagen Seniorer, 2 varv 1. Henrik Wolff 2. Lars Mongård 3. Ulf Malmborg 4. Per Eklind 5. Leif Magnusson 6. Joel Mongård 7. Olle Öberg 8. Christer Moreau 8. Gustav Svederus Ungdom, 1 varv 1. Erik Danielsson H21, två banor 1. Leif Magnusson 51:42 2. Per Magnusson 58:08 3. Joel Svedereus 4. Magnus Holmström 5. Olle Öberg 6. Per Westerlund D21, två banor 1. Elin Mongård 2. Karin Führ-Lindqvist 3. Erika Carlinger 4. Karin Edström H55, 1 bana 1. Lars Mongård 2. Reine Borgström Hans Rosén 22:25 27:35 28:55 29:30 30:15 30:35 32:00 40:00 40:00 24:15 Terränglöpning, 5 maj i Brotorp. D21, 2 varv 1. Elin Mongård 2. Katarina Holmgren H21, 3 varv 1. Magnus Falkenström 2. Kalle Lindqvist 3. Joel Mongård 4. Joel Svederus 5. Per Westerlund Gustav Svederus H50 1. Lars Mongråd 2. Christer Moreau Stavgång 1. Linnea Skog 2. Harriet Holmgren 39:31 39:45 45:36 48:12 52:21 56:45 1:03:40 Utgick 32:39 25:29 34:02 28:10 62:12 31:25 31:33 62:58 37:56 31:47 69:43 72:56 42:48 115:04 38:49 45:03 59:12 61:33 30:46 41:45 48:03 47:33 69:35 86:48 107:15 109:06 43:50 60:58 Ej godkänd KM i långdistans 14 augusti i Velamsund. D 21, 4,3km Elisabeth Tollemark Karin Fuhr-Lindqvist H35, 8km Magnus Falkenström H35 M(3,5km) Kalle Lindqvist H40 4,3km Olle Öberg Reine Borgström Tommy Ljusenius Per Westerlund D 35 motion Victoria Falkenström 19:15 22:47 44:06 44:10 Vinterviken 25 maj D m 1. Sara Malmborg D m 1 Erika Carlingern H m 1. Joel Mongård 2. Kalle Lindqvist 3. Ulf Malmborg 4. Per Brinkenberg 5. Nils Eklöw 24:26 27:16 19:08 27:33 Tid Km-tid 43:48 53:20 10:14 12:27 1:08:10 8:33 35:57 9:59 48:06 52:40 59:25 1:10:24 11:14 12:18 13:52 16:26 53:01 14:43 Natt KM den 28 oktober vid Rudan 21:30 21:36 21:44 24:17 24:43 Sida 10 H m 1. Magnus Falkenström 2. Joel Mongård Per Westerlund, H m 1.Kalle Lindqvist 2.Jan Stridh 3.Nils Eklöw H m 1.Tommy Ljusenius 2.Lars Mongård D m Elin Mongård utgått
ÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012
ÅRETS LOPP 2012 Här hoppas jag att vi får in många berättelser. Jag hoppas också att jag 2012 kommer att kunna delta i flera lopp än 2011. Och vi blir glada om ni delar med er av era bilder och berättelser.
Läs merMalvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han
Läs merFEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012
FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på
Läs merHubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert
Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är
Läs merMin försvunna lillebror
3S Ida Norberg Sa1a Min försvunna lillebror Vi hade precis sålt vårt hus och flyttat in i världens finaste hus, det var stort, väldigt stort, det fanns nästan allt där, pool, stor trädgård och stort garage.
Läs merKap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar!
Kap.1 Packning Hej jag heter Elin. Jag och min pojkvän Jonathan ska till Gotland med våra kompisar Madde och Markus. Vi håller på att packa. Vi hade tänkt att vi skulle tälta och bada sedan ska vi hälsa
Läs merSNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan
Läs merNyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
Läs merJesus älskar alla barn! En berättelse om Guds stora kärlek till alla barn
Jesus älskar alla barn! En berättelse om Guds stora kärlek till alla barn Maria bodde i en liten stad som hette Nasaret. Den låg i Israel. En ängel kom till Maria och sa: Maria, du ska få ett barn. Barnet
Läs merProv svensk grammatik
Prov svensk grammatik Markera det alternativ som du anser vara rätt i meningarna nedan. Det är bara ett av alternativen som är rätt i varje mening. 1. När farfar hade ätit åt har ätit, sov han middag.
Läs merLUFFARLIGAN. LL/12-HÖ 27 oktober 2010
LUFFARLIGAN LL/12-HÖ 27 oktober 2010 TC: Hanvedens IP i Vendelsö Banläggare: Erland Ljungström VÄDRET: En härlig brittsomardag, omkring 0 grader, is på småpölarna Startande: 186, varav glädjande hela 18
Läs merFEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013
FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning
Läs merHar du saknat mig? Prolog Nu är det 12 år sedan och jag tänker fortfarande på det. Hur mamma skriker på pappa att han ska gå medan han skriker tillbaka, det var då han lämnade oss och tillbaka kom han
Läs merVasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år
Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år jag fyllde 50. Men tiden går så fort och det blev aldrig
Läs merHelges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars.
Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Nu är jag på väg till Holland. Här står flygplanet som jag ska åka med till Schiphol i Amsterdam. Jag tycker att planet ser väldigt säkert ut. Sådär
Läs merMidsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017 Erik Anderson från OK Österåker och jag hängde på researrangören Suunnisusmatkat som arrangerar resor överallt där det finns orienteringstävlingar
Läs merbarnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november
barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november Oj, oj oj, nu går tiden fort det har redan gått fem veckor sedan förra veckobrevet! Var tog de fem veckorna vägen? Jo, de försvann i en massa
Läs merVeronica s. Dikt bok 2
Veronica s Dikt bok 2 Det är bra att ha en syster Min syster betyder så mycket för mig. Jag vet att hon betyder likadant för mig. Om jag vill henne något så vet jag att hon finns där för mig. Jag är glad
Läs merRapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott.
Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott. Lucialoppet 8 december 2007 Det var inte med någon större entusiasm man gav sig iväg till
Läs merRödluvan. Med bilder av Mati Lepp
Rödluvan Med bilder av Mati Lepp Det var en gång en liten flicka som var så söt och rar att alla människor tyckte om henne. Den som älskade henne allra mest var hennes gamla mormor. Alltid när hon kom
Läs merTurbo tävlar VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS
ULF SINDT Sidan 1 Turbo tävlar Lärarmaterial VAD HANDLAR BOKEN OM? Boken handlar om Turbo och hans bästa kompisar som är med i en cykelklubb. Turbo och hans kompisar träna på att bli bättre efter en tävling
Läs merKapitel 1 - Hej Hej! Jag heter Lola. Och jag är 10 år och går på vinbärsskolan som ligger på Gotland. Jag går i skytte och fotboll. Jag älskar min bästa vän som heter Moa. Jag är rädd för våran mattant
Läs merTurbo tävlar LÄSFÖRSTÅELSE. Kapitel 1. Sidan 1 ULF SINDT. Elevmaterial. Namn: Frågor på raden (Du hittar svaret på raden, direkt i texten.
ULF SINDT Sidan 1 Turbo tävlar Elevmaterial Namn: LÄSFÖRSTÅELSE Kapitel 1 1. Varför kallas Bo för Turbo? 2. Vad tycker Turbo och hans kompisar om att göra? 3. Vad är en mountainbike? Frågor mellan raderna
Läs merDECKARKORT. Något har hänt i Valleby, men vad? Och vem är skurken? Hjälp Lasse och Maja lösa mysteriet med staden!
DECKARKORT Något har hänt i Valleby, men vad? Och vem är skurken? Hjälp Lasse och Maja lösa mysteriet med staden! 1 2 Inne i Valleby finns fem uppdrag för dig att lösa. Uppdragen finns på fem olika arbetsplatser.
Läs merIdag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då?
MATTE PÅ ZOO HEJSAN! Jag heter Mattias och jag är 8 år. Jag kallas Matte, det har jag gjort sedan jag var väldigt liten. Jag har tre syskon. Elin, Matilda och Rut. Elin är två år mindre än mig. Matilda
Läs merHur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?
Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en
Läs merGjord av Kapitel 1 - Hej! Sid: 4-5
Gjord av Kapitel 1 - Hej! Sid: 4-5 Kapitel 2 - Brevet 6-7 Kapitel 3 - Nycklarna 8-9 Kapitel 4 - En annan värld 10-11 Albin Kapitel 5 - En annorlunda vän 12-13 Kapitel 6 - Mitt uppdrag 14-15 Kapitel 7 -
Läs merNell 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Jag vaknade på morgonen. Fåglarna kvittrade och solen lyste. Jag gick ut ur den trasiga fula dörren. Idag var det en vacker dag på gården. Jag satte mig på gräset vid min syster.
Läs merSkuttungeposten Nr 3 v. 41-43 2015-2016
SKAPANDE SKOLA Projektet är avslutat och var mycket uppskattat av eleverna! Filmerna finns på erikhedman.com. SMILE Månadens ord är MEDMÄNSKLIG- HET och vi arbetar med färdigheten att visa att man tycker
Läs merKurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren
qvo vadis? 2007-01-11 Av Ellenor Lindgren SCEN 1 HEMMA Publikinsläpp. tar emot publiken och förklarar att slagit huvudet. har bandage runt huvudet och ligger och ojar sig på scenen. leker och gör skuggspel.
Läs merS0_264 Mä rtä Johänsson g Lo fgren
Märta Viola föddes tisdagen den 11 maj 1909 som tredje barn till Augusta och Carl Sigfrid. De båda äldre barnen var tvillingar, och de föddes före äktenskapet. Båda dog efter tre dagar. Hon växte således
Läs mer10 september. 4 september
I AM GREGER PUTTESSON 4 september Hej dumma dagbok jag skriver för att min mormor gav mig den i julklapp! Jag heter Greger förresten, Greger Puttesson. Min mamma och pappa är konstiga, de tror att jag
Läs merSantos visste att det bara var en dröm men han fortsatte ändå att leka med bollen varje dag för det fanns inget han älskade mer.
1. Solen var precis på väg upp och där ute på den lilla grusplanen intill byn kunde man redan se Santos springa omkring med den bruna slitna läderbollen som han gjorde varje dag. Oavsett om det var vardag
Läs merRödluvan Med bilder av Mati Lepp
Rödluvan Med bilder av Mati Lepp Det var en gång en liten flicka som var så söt och rar att alla människor tyckte om henne. Den som älskade henne allra mest var hennes gamla mormor. Alltid när hon kom
Läs merPojke + vän = pojkvän
Pojke + vän = pojkvän Min supercoola kusin Ella är två år äldre än jag. Det är svårt att tro att det bara är ett par år mellan oss. Hon är så himla mycket smartare och vuxnare än jag. Man skulle kunna
Läs merHörmanus. 1 Ett meddelande. A Varför kommer hon för sent? B Vem ska hon träffa?
1 Ett meddelande Lyssna på meddelandet. Sätt kryss för rätt svar. Du får lyssna två gånger. Hej Peter! Jag är lite försenad. Jag hinner inte komma till klockan sex. Jag måste köra mamma till ögonläkaren.
Läs merKidnappandet. Jag är 20 år och jag heter Nesrin jag älskar djur och choklad och jag kommer från Dijon i som ligger i Frankrike, plus jag röker.
del 1 Kidnappandet Jag vaknade i min säng trött och arg, mamma och pappa hade slängt ut mig. För jag är nu 20 år, jag fyllde år i lördags. Varför slängde dom ut mig? Just nu bor jag hos min bästa vän Sara.
Läs merKraaam. Publicerat med tillstånd Kartkatastrofen Text Ingelin Angeborn Rabén & Sjögren 2009. Kartkatastrofen.indd 9 09-02-09 20.48.
Kraaam Viktor, Vilma och jag, Viking, har bildat en hemlig klubb. Den heter AB Klant & Kompani. Det är jag som är Klant och Viktor och Vilma som är Kompani. Vi har lånat namnet från min pappas målarfirma.
Läs merFörsta dagen byggde vi upp ett väldigt snyggt lägerområde med spis osv. På kvällen var det orientering. Den vanns klart av Britt och Norman.
På miniorlägret var det ca 15 ungar och nästan lika många ledare. Vi kom ut på lördagen och började med att bygga på en gång. Först reste vi tält med hjälp av ledarna. Spis och sånt var redan klart; men
Läs mer5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster
5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster Hejsan! Ordföranden har ordet Så har vi nu klarat av årets tävling, 4-klubbs. Vi hade strålande väder och tävlingen flöt på riktigt bra
Läs merDen fabulösa Kurts dagbok ( _ ) 一 一 一 一 一 O-_- 一 一
Den fabulösa Kurts dagbok ( _ ) 金 T O-_- 田 界 Gurgel Y(^_^)Y / Mårten von Torsten och borsten )( UU.. / 山 =( U Kurt ( _ ) Grabbarna grus (ˊ_>ˋ) / Lols återkomst.o :-D O Voldemort ( ) 11 september Hej skit
Läs merassisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.!
assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning. Vi välkomnar människor som vill göra ett avstamp mot ett friskare och liv oavsett om det
Läs merEn kort historia om en Norgeresa som blev Bingo!
En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo! Det började för många år sedan när jag och min fd fru, mina föräldrar och min farmor åkte till Oppdal i Norge. Vi skulle besöka farmors syster mm. Farmor
Läs merPENSIONÄRERNAS TENNISKLUBB STOCKHOLM på besök i Västerås onsdagen den 27 november 2013
PENSIONÄRERNAS TENNISKLUBB STOCKHOLM på besök i Västerås onsdagen den 27 november 2013 Det är bara att konstatera. Inget händer inom veteranidrotten i tennis utan idealister. Hade dessa personer inte funnits
Läs merNär vi så stiger in på macken så är Håkan i full färd med sina sysslor, de har blivit som ett inrutat mönster efter 25 år.
Artikel av Tuva Klinthäll Publicerad i Smålandsposten den 18 september 2010 Kl 07.00 Klockan har precis slagit sju och det är i mitten av augusti. De allra flesta ligger och sover men inte Håkan Håkansson.
Läs merPå resande fot på Cuba och i Mexico
Sida 1 av 5 Välkommen till Willy o Ingers gästbok På resande fot på Cuba och i Mexico [Skriv nytt] - [Skapa ny gästbok] 72 personer har besökt gästboken som innehåller 17 meddelanden. Senaste meddelandet
Läs merPluggvar familjens bästa vän!
Pluggvar familjens bästa vän! Välkommen till min skog och Pluggvars vänner! Historien om Pluggvar och det perfekta kastet Långt inne i den djupa skogen bor en lustig figur vars namn är Pluggvar. Pluggvar
Läs merOktober 2012. Sumpsk n
Oktober 2012 Sumpsk n Ledaren Sprint-SM som stor succé Så här skrev jag i våras inför sprint-sm. Tävlingsledaren Super-Pär Jonsson går på som en furie och kommer att se till att Strömvallen blir en riktig
Läs merEn dag så gick vi runt på skolan och pratade. Då så såg vi en konstig dörr. Den var vit och hade en svart ruta och den luktade inte gott.
Hej! Hej! Jag heter Peter och jag är tio år. Jag går på Tallbergskolan. Det finns många snälla på våran skola, men våran vaktmästare är jag väldigt rädd för. Han ser sur ut. Jag har en bästis som heter
Läs merTillsammans med Birger, Maria, Helena och Annika fick jag en god kopp kaffe.
Måndag den 9 november 2009 Hej kära dagbok. Jag började min resa tidigt den här dagen. Redan klockan 5.30 blev jag hämtad av Birger och damerna. Birger körde oss så lugnt och säkert till Arlanda. På Arlanda
Läs mer40-årskris helt klart!
40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här
Läs merSkumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.1 2011 Vintern går mot sitt slut och solen börjar värma gott. Ett nytt orienterings år har börjat. I lördags var jag på vårens första orienterings aktivitet i Uppsala. Skogsflickorna hade
Läs merLYCKAD FÖRENINGSDAG ***************************************************************************
LYCKAD FÖRENINGSDAG Juli 2011 Många medlemmar tog chansen att vinna priser i tipsrundan, grilla korv, lyssna på Limpans rock-trio och sist men inte minst låta barnen rida ponny Familjen Peterson som vann
Läs merSå många som möjligt, så länge som möjligt, så bra som möjligt
Så många som möjligt, så länge som möjligt, så bra som möjligt Karin Redelius, GIH Dennis Hörtin & Mark O Sullivan, AIK Natalie Barker-Ruchti, Göteborgs universitet Selektion och tidiga satsningar från
Läs merElevuppgifter till Spöket i trädgården. Frågor. Kap. 1
Elevuppgifter till Spöket i trädgården Frågor Kap. 1 1. Varför vaknade Maja mitt i natten? 2. Berätta om när du vaknade mitt i natten. Varför vaknade du? Vad tänkte du? Vad gjorde du? Kap 2 1. Varför valde
Läs merSENIORSLAGET Här ser vi kommittéordförande Bo Karlander i samspråk med dagens ansvarige Hans Hagberg. Dagens tävling då!
SENIORSLAGET 2015 Avslutningen på årets Seniorslag är nu avklarad. De som deltagit flest gånger, segrarna totalt och matchcup-vinnare blev vederbörligen hyllade. Men egentligen började äventyret Seniorslaget
Läs merHur det är att vara arbetslös i fina Sverige.
Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Är det inte meningen att samhället ska hjälpa de som har det mindre bra? Är det inte meningen att man ska få stöd till ett bättre mående och leverne? Är det
Läs merFörvandlingen. Jag vågade inte släppa in honom utan frågade vad han ville. Jag trodde att du behövde mig, sa gubben och log snett.
Förvandlingen Det var sent på kvällen och jag var ensam hemma. Jag måste upp på vinden och leta efter något kul och läskigt att ha på mig på festen hos Henke. Det skulle bli maskerad. Jag vet att jag inte
Läs merVERKSAMHETSBERÄTTELSE 2016 IFK GÖTEBORG BOWLING
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2016 IFK GÖTEBORG BOWLING VÅREN 2016 Vilken vår vi haft. Rättare sagt hela säsongen har varit helt fantastisk. Vi stod som segrare i båda våra serier. Vi har nått alla våra mål. Vi
Läs merThomas i Elvsted Kap 3.
Kap 3 Nu börjar träningen Imre, inte Ymre När kommer din pappa, frågar jag Lappen, vi kanske ska dela upp innan. Han är redan hemma, han jobbar på Metallen med datorer, säger Lappen, så vi ska nog strax
Läs merHej arbetsterapeuter!
Hej arbetsterapeuter! Årets första månader har flugit förbi och våren är här. Styrelsen har genomfört årsmötet som hölls den 7 mars där Anette Hjälmefjord bjöds in för att prata om sina erfarenheter kring
Läs merVerksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb
Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb Vi började året den 25 januari med ett möte och prisutdelning med MHF-Ungdom på Kulturum i Partille. Klubben fick 2á pris i lag 125cc och första
Läs merSpöket i Sala Silvergruva
Spöket i Sala Silvergruva Hej! Jag har hört att du jobbar som smådeckare och jag skulle behöva hjälp av dig. Det är bäst att du får höra vad jag behöver hjälp med. I Sala finns Sala Silvergruva, den har
Läs mer19688 Rödluvan/Hans och Greta/Tre små grisar
19688 Rödluvan/Hans och Greta/Tre små grisar Rödluvan Det var en gång, en vacker solig dag, en liten flicka som hette Rödluvan. Hon lekte utomhus i sin trädgård. Hon kallades Rödluvan för hon hade en röd
Läs merMINI ROTSNUBBLAREN 2003/2 2003-09-26
2003-09-26 Hösten och mörkret är här och vi startar snart vår vinterträning. Innan dess så kan ni ju läsa lite om ett par semesteraktiviteter som gått av stapeln. Ordföranden har ordet. Det var ett tag
Läs merVeckobrev v Konjunktion och, men Satsadverbial inte
Veckobrev v47-49 Flykten Diktamensmeningar De var mycket kära och de planerade att gifta sig i september. Efter bion sa de hej då till varandra. Erika pekade på ett hus bakom soldaterna. Hon försökte gå
Läs merInte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html
www.fysioteamet.se Idag har det varit en hel del FysioTeamet på schemat. Först klinikmöte med oss Alla fem sjukgymnaster. Sedan var Anna, Majsan och jag i Båstad på Båstad Bjäre Läkarpraktik och presenterade
Läs merKombinerad sol- o jaktprovsresa till Costa Blanca, Spanien 050508-09
Kombinerad sol- o jaktprovsresa till Costa Blanca, Spanien 050508-09 Våren 2004 fick jag per e-mail Spaniens jaktprovsprogram för stående fågelhundar. Till min förtjusning fick jag se att det arrrangerades
Läs merKapitel 1 hej Hej jag heter Trulle jag har ett smeknamn de är Bulle. Min skola heter Washinton Capitals jag går i klass 3c de är en ganska bra klass.
Kapitel 1 hej Hej jag heter Trulle jag har ett smeknamn de är Bulle. Min skola heter Washinton Capitals jag går i klass 3c de är en ganska bra klass. Jag har en kompis i min klass han är skit snäll mot
Läs merDanielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i
Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra
Läs merAtt leva med schizofreni - möt Marcus
Artikel publicerad på Doktorn.com 2011-01-13 Att leva med schizofreni - möt Marcus Att ha en psykisk sjukdom kan vara mycket påfrestande för individen liksom för hela familjen. Ofta behöver man få medicinsk
Läs merPAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA
PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA Daniel Lehto 2011 daniellehto@yahoo.se Till Julia PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO Pappa jobbar på ett boende för gamla människor. Det är ett roligt
Läs merom läxor, betyg och stress
2 126 KP-läsare om läxor, betyg och stress l Mer än hälften av KP-läsarna behöver hjälp av en vuxen hemma för att kunna göra läxorna. l De flesta tycker att det är bra med betyg från 6:an. l Många har
Läs merDen kidnappade hunden
Den kidnappade hunden Lisa, Milly och Kajsa gick ner på stan med Lisas hund Blixten. Blixten var det finaste och bästa Lisa ägde och visste om. När de var på stan gick de in i en klädaffär för att kolla
Läs merNY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR
Årgång 9 Nr 9 December 2006 BILDER FRÅN HALLOWEEN BASTUN ÄR ÖPPEN BASAR PÅ SKOLAN JULMARKNAD I UR OCH SKUR INVIGNING AV SKOLAN 0-12ÅR NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD
Läs merStyrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6
Nyhetsbrev #2 2015 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen är i full gång även om värmen ännu uteblivit. Verksamheten är också i full gång och ni har väl inte missat alla träningar, tävlingar och andra roliga
Läs merOktober 09. Sumpsk n
Oktober 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Alfred Liljeström Se matrikel August Mårtensson Se matrikel Nu påbörjar vi försäljningen av Ullmax produkter igen. Låna gärna en väska med kläder och sälj hemma
Läs merBästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.
Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid
Läs merHan som älskade vinden
Draken är färdig hos smeden Torbjörn Nilsson i Råby. Jörgens lilla blå MG Midget får också vara med på bild. Han som älskade vinden Det var en gång en man som tyckte om det som rörde sig. Han älskade vinden
Läs merFacit Spra kva gen B tester
Facit Spra kva gen B tester En stressig dag B 1 Pappan (mannen) låser dörren. 2 Han handlar mat efter jobbet. 3 Barnen gråter i affären. 4 Han diskar och tvättar efter maten. 5 Han somnar i soffan. C 1
Läs mer2012 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript
2012 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript Board of Studies NSW 2012 Section 1, Part A Text 1 THOMAS: THOMAS : THOMAS : [Knocks on the door] Kom igen
Läs merVikingen nr 3 2005 -------------------------------------------------------------------------------------------------
Vikingen nr 3 2005 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in
Läs merTräna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn:
Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn: Träna rak ordföljd. Subjektet är först. Verbet är alltid på andra plats. Subjekt Verb Objekt Zlatan spelar fotboll.
Läs mer16 januari: Runners World artikel
Det har varit ett framgångsrikt år för Stockholm Frontrunners IF. Vid årets slut hade vi hela 102 betalande medlemmar. Träningsverksamhet pågick hela året och vi deltog i många tävlingar i Sverige såväl
Läs mer10MILA 2009. Äktaboden, SKÅNE
10MILA 2009 Äktaboden, SKÅNE När kaveln så fjärran från fädernet hamnat, i marker runt Klippan och Perstorp den landat. Att trehundrafemtio årsvarv har förflutit, sen Skåne med danskarna banden brutit,
Läs merSENIORRESAN /15
SENIORRESAN 2019-08-14/15 Årets seniorresa var förlagd till Mjölby GK, med anor från 1983. Ägaren till gården Miskarp släppte till mark och 1986 invigdes de första nio hålen. Miskarp hette också det trevliga
Läs merAIRNEWS. Futurum. #49 April 2014. I DETTA NUMMER: Paddelhajk / Beachcamp 14 / Vilda UtRo /
AIRNEWS #49 April 2014 Futurum I DETTA NUMMER: Paddelhajk / Beachcamp 14 / Vilda UtRo / INLEDANDE ORD 1 Tanzania, en del av Afrika! En del av min en gång slutade jag fråga saker som jag undrade. livshistora!
Läs merbarnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj
barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj Veckan har varit lugn men den har bestått av många Hej då och många Hej. Veckan har i stort sett varit lugn. Vi har kommit in i våra nya rutiner, som
Läs merÖvning: Föräldrapanelen
Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Material: Bilder med frågor (se nedan) Tejp/häftmassa Tomma A4-papper (1-2 st/grupp) Pennor (1-2 st/grupp) 1) Förbered övningen genom att klippa
Läs merAYYN. Några dagar tidigare
AYYN Ayyn satt vid frukostbordet med sin familj. Hon tittade ut genom fönstret på vädret utanför, som var disigt. För några dagar sedan hade det hänt en underlig sak. Hon hade tänkt på det ett tag men
Läs merÖvning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen.
Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Material: Bilder med frågor (se nedan) Tejp/häftmassa Tomma A4-papper (1-2 st/grupp) Pennor (1-2 st/grupp) 1) Förbered övningen genom att klippa
Läs merHäng med tjejerna från Malmö Ridklubb `` en dag i mitt liv
Häng med tjejerna från Malmö Ridklubb `` en dag i mitt liv Johanna Stjärnqvist: Tävlingsdag på Ribersborg 16/5-2015 Jag tänkte berätta om en tävlingsdag på Ribban. Först vaknar jag av att min väckarklocka
Läs merBlandade resultat ÄLVNÄS TVÄTT
Blandade resultat Nu var det riktigt länge sedan jag fick iväg någon rapport om hur skoteråkandet går för min del. Jag kan väl säga att det varit mer än fullt upp med arbete, familj, garagetid och träning/tävling.
Läs merErik på fest Lärarmaterial
sidan 1 Författare: Torsten Bengtsson Vad handlar boken om? Erik ska på fest hos Lea. Erik längtar för han är lite kär i henne. Erik ger en vampyrmask till Lea i present. De äter tårta, glass och godis.
Läs merVårprogram nr 2, 2007
Vårprogram nr 2, 2007 Vintern, den lilla som blev, försvann lika plötsligt som den kommit och krokus och julrosor stod på kö och slog ut på ett par dagar. Vilken lovande start på våren! I Gillet kommer
Läs merBarn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5
Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,
Läs merVeteran-SM 2018 på Öland
Veteran-SM 2018 på Öland Årets veteran-sm gick av stapeln 10 12 augusti på Öland, närmare bestämt på Högby IP i den lilla orten Löttorp på nordvästra Öland. IFK-Lundensare från när och fjärran hade sammanstrålat
Läs merSantos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom.
1. Santos hade nu spelat för klubben ungdomslag i två år och trivdes oerhört bra med sitt nya liv. Han fick i princip hålla på med det han älskade från morgon till kväll. Ja, de hade ju lite skola också
Läs merOm LasseMajas Detektivbyrå:
Om LasseMajas Detektivbyrå: Diamantmysteriet 2002, Hotellmysteriet 2002, Cirkusmysteriet 2003, Cafémysteriet 2003, Mumiemysteriet 2004, Biografmysteriet 2004, Tågmysteriet 2005, Tidningsmysteriet 2005,
Läs mer