Rå 1 76 Frontljus Vänster
|
|
- Åsa Olofsson
- för 5 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Rå 1 76 Frontljus Vänster Klassiskt frontljus som ska täcka från mitten och utåt något diffus kägla. Spadas i ovan och underkant, samt till vänster för att undvika slask på vänster vägg. 30 Frontljus Klassiskt frontljus som täcker från vänster stolpe till höger stolpe. Spadas för att inte slå utanför stolparna. Spadas så att publiken på första raden inte träffas i nacken och spadas i överkant för att slippa spill på rättegångslampor. 3 Frontljus Höger Klassiskt frontljus som ska täcka från mitten och utåt något diffus kägla. Spadas i ovan och underkant, samt till höger för att undvika slask.
2 Rå 2 5 Frontljus Vänster Ytter Extra frontljus på vänster sida. Riktas för att träffa i första hand framför och till vänster om stolpen med hotspot mitt på stolpen. Spadas i vänster- samt ovan- och underkant. 29 Spot Vänster Pelare En spot som ska täcka när skådespelaren sitter eller står framför vänster pelare. Ganska liten men ska fortfarande täcka en människa stående rakt eller snett framför pelaren., Barndoors 2 Kall Spot Mitt En ofiltrerad spot som ska ha hotspot i ansiktet på skådespelaren då denna står mitten fram. På golvet börjar käglan strax före läktarens början och slutar en bit upp på dörren. Inga spadar används mer än för att ev. ta bort spill i ovankant på ridåbanorna.
3 10 Pappas Mittspot Spot för att ta pappan när han är mitten fram. Sträcker sig från pelare till pelare i bredd och nästan ända upp till dörrhandtaget i bakkant., PappaGobo - ofokuserad 61 Varm Spot Mitt En varm spot med samma riktning som den kalla. (Krets 2), varm-orange lax. 7 Rosa Spot En rosa spot med snarlik riktning som tidigare. Aningen mindre och aningen längre fram på scen. Filtrering: Rosa
4 62 Spot Höger Pelare En spot som ska täcka när skådespelaren sitter eller står framför höger pelare. Ganska liten men ska fortfarande täcka en människa stående rakt eller snett framför pelaren. 1 Frontljus Höger Ytter Extra frontljus på höger sida. Riktas för att träffa i första hand framför och till vänster om stolpen med hotspot mitt på stolpen. Spadas i höger- samt ovan- och underkant. Rå 3 19 Pappas Spot Höger Fram Pappas specialspot på högersida. Ska ta en stående skådespelare. Tar från pelaren och ut på väggen., PappaGobo - ofokuserad
5 Rå 4 39 Front Höger Bak Fortsättning av front. Ska komplettera det som inte ordinarie front tar på höger sida. Tar från pelarnas bakkant till ¾ upp på dörren. En stående skådespelare bör precis ha front som täcker ansiktet om han står vid dörren. Spadas eventuellt i ovan och underkant. 6 Front Mitt Bak Fortsättning av front. Ska komplettera det som inte ordinarie front tar i mitten. Ska ta från mitt mellan pelarnas till ¾ upp på dörren. Spadas eventuellt i ovan och underkant. 36 Front Dörren Spot på dörren. Ska ta en skådespelare sittande eller stående i dörröppningen. Ska inte ta i golvet och ej heller lysa över dörren. Några decimeter icke-belyst dörr i båda riktningarna. Spadas höger och vänster för att inte slaska. Filtrering: Ingen filtrering men en irisgobo för att minska storleken.
6 33 Front Vänster Bak Fortsättning av front. Ska komplettera det som inte ordinarie front tar på vänster sida. Tar från pelarnas bakkant och bakåt. Lika högt som krets 39 Front Höger Bak. En stående skådespelare bör precis ha front som täcker ansiktet om han står i höjd med dörren. Spadas eventuellt i ovan och underkant. Rå 5 38 Högt Sidljus mot Höger Förscen Högt sidljus som riktas rakt över scenen från vänster till höger. En skådespelare stående vid väggen ska ha ljus i ansiktet. Filtrering: 3 x Gult 23 Frontkomplettering Höger Bak Fortsättning av front. Ska komplettera höger bak. Tar från främre delen av pelaren. Spadas eventuellt för att inte slå i rättegångslampor och takbjälken.
7 57 Toppljus Vänster Fram En stående skådespelare ska träffas ovanifrån från huvud och ner om hon står precis framför pelaren. Ingen filtrering 27 Majkens Rättegångslampa Ska ta en skådespelare när denne sitter till vänster om stolpen. Får inte träffa övriga skådespelare. Filtrering: 2 x Gult + randig Gobo 58 Toppljus Mitt Fram Ska ta mitt fram framför pelarna. Får ej träffa främre publikplats. När samtliga toppljus är tända ska dom täcka hela scenen med ett jämnt ljus.
8 22 Frontljuskomplettering Vänster Bak Fortsättning av front. Ska komplettera vänster bak. Tar från främre delen av pelaren. Spadas eventuellt för att inte träffa rättegångslampor och takbjälken. 24 Högt Sidljus mot Vänster Förscen Högt sidljus som riktas rakt över scenen från höger till vänster. En skådespelare stående vid väggen ska ha ljus i ansiktet. Filtrering: 3 x Gult 60 Toppljus Höger Fram En stående skådespelare ska träffas från huvudet och ner om hon står precis framför pelaren. Ingen filtrering
9 Rå 6 34 Högt Sidljus mot Fram Högt sidljus som riktas rakt över scenen från vänster till höger. En skådespelare stående vid väggen ska ha ljus i ansiktet. Filtrering: 3 x Gult 43 Toppljus Mitt Fram Ska ta mittemellan pelarna. När samtliga toppljus är tända ska dom täcka hela scenen. Ingen filtrering 32 Pappas Spot Dörr Höger Ska träffa hela skådespelaren då han står till höger eller mitt framför dörren., Pappa-Gobo - ofokuserad
10 35 Högt Sidljus mot Vänster Fram Högt sidljus som riktas rakt över scenen från höger till vänster. En skådespelare stående vid väggen ska ha ljus i ansiktet. Filtrering: 3 x Gult Rå 7 65 Pappas Spot Dörr Vänster Spot för att träffa en skådespelare då denne står till vänster om dörren. och Pappa-Gobo - ofokuserad 55 Toppljus Vänster Mitt Toppljus bakom vänster pelaren. Ska ta från vänster vägg och in mot scenen så långt som möjligt. När samtliga toppljus är tända ska dom täcka hela scenen. Ingen filtrering
11 56 Toppljus Höger Mitt Toppljus bakom höger pelaren. Ska ta från höger vägg och in mot scenen så långt som möjligt. När samtliga toppljus är tända ska dom täcka hela scenen. Ingen filtrering Rå 8 51 Högt Sidljus mot Höger Bak Högt sidljus som riktas rakt över scenen från vänster till höger. En skådespelare stående vid väggen ska ha ljus i ansiktet. Filtrering: 3 x Gult 52 Toppljus mot Vänster Bak Toppljus som tar bakom vänstra sidan av vänster pelare och in mot scen. När samtliga toppljus är tända ska dom täcka hela scenen. Ingen filtrering
12 15 Högt Sidljus från Mitt mot Höger Högt sidljus som riktas rakt från vänster till höger. En skådespelare stående vid väggen ska precis ha ljus i ansiktet. 13 Pappas Ljus på stol Spot på skådespelare som befinner sig mittbak. Börjar mellan pelarna och når halvvägs upp på dörren. och Pappa-Gobo - ofokuserad 25 Högt Sidljus från Mitt mot Vänster Högt sidljus som riktas rakt över scenen från höger till vänster. En skådespelare som står mot väggen ska precis ha ljus på huvudet.
13 53 Toppljus Höger Bak Toppljus som slår mitt framför dörren. När samtliga toppljus är tända ska dom täcka hela scenen. Ingen filtrering 64 Högt Sidljus mot Vänster Bak Högt sidljus som riktas rakt över scenen från höger till vänster. En skådespelare stående vid väggen ska ha ljus i ansiktet. Filtrering: 3 x Gult Rå 9 41 Bakljus Mitten Vitt bakljus som tar från scenmitt mot högre, främre läktare. Börjar strax bakom pelarna. Får ej bläda publiken!
14 12 Högt Sidljus bakom Dörren Högt sidljus som ska ta en skådespelare som sitter bakom dörren. Spadas i alla riktningar för att inte slaska på dörren eller golvet till vänster om dörren. Spadas i ovankant för att inte lysa upp för mycket på högra väggen, dock måste en skådespelare sittandes på pallen ha ljus i ansiktet. 11 Rött Bakljus Vänster Bakljus från scenens mitt till vänster, främre läktare. Får ej blända publiken! Filtrering: Rosco Blått Toppljus bakom Dörren Toppljus direkt bakom dörren, riktas lite snett mot dörren. Filtrering: Blåfilter
15 26 Lila Toppljus bakom Dörren Toppljus direkt bakom dörren. Filtrering: Lila 14 Rött Bakljus Höger Bakljus från scenens mitt till höger, främre läktare. Får ej blända publiken! Filtrering: Rosco Bakljus mitten Vitt bakljus som tar från scenmitt mot vänster, främre läktare. Börjar strax bakom pelarna. Får ej bläda publiken!
16 Bakljusfressar 71 Vitt Bakljus Båda fresnellerna ska riktas i princip rakt bakifrån och fram, aningen in mot mitten för att undvika slask på väggarna. Får ej blända publik! 72 Blått Bakljus Vänster fresnell ska riktas från bakre scenkant mot högre, främre läktare. Motsvarande för höger fresnell. Tillsammans täcker de upp hela scenen. Får ej blända publik! Filtrering: Blått 76
17 Sidljustorn 73 Blått Sidljus Övre PAR64. Vänster PAR64 riktas mot scenens främre högra vägg. Motsvarande för höger PAR64. och 2 x Blått
18 74 Vitt Sidljus Mittersta PAR64. Vänster PAR64 riktas mot scenens främre högra vägg. Motsvarande för höger PAR64.
19 75 Lila Sidljus Mittersta PAR64. Vänster PAR64 riktas mot scenens främre högra vägg. Motsvarande för höger PAR64. och Rosa + Lavendel 98 Fönstret Fönstret ska sträcka sig från scenens mitt till ca fyra femtedelar av öppningen till logerna. Vänster kant börjar vid dörren. Fönstret spadas till en rektangel. Filtrering: Ljusblå
20 Rättegångslampor krets 70 resp 97 Rättegångslamporna ska sitta centrerade över scen och publikplats hängande rakt under skena 1, skena 3, skena 4, på framsidan av bjälken samt under skena 6 och skena 7. Extra 40 Pappas P23 på Stol Spot för att ta skådespelare som befinner sig sittandes på stol framför dörren., PappaGobo - ofokuserad 81 Inga-Lills Stollampa Blå spot som riktas mot vänstra bakre hörnet. Filtrering: Blått samma som bakljuset
Fristående uterum. Båstad 14m2
Fristående uterum Båstad 14m2 Båstad 14m2 Kanalplasttak Halle Isolux 10 mm c/c 1070mm regel 4865 3403,368 4365 4365 3165 2925 2925 2758 2199 3165 4125 2 3 4 5 6 10 Läs igenom instruktionen innan ni börjar
Läs merRita ett rum i en-punktsperspektiv.
Rita ett rum i en-punktsperspektiv. Du behöver linjal, penna, sudd och ett papper i A3-format. VÅGRÄTT (15 cm) LODRÄTT (10 cm) 90 GRADERS VINKEL Rita en rektangel med måtten 10x15 cm ungefär mitt på pappret
Läs merMonteringsanvisning snabbguide med bilder. Steg 1- mät upp stall ytan och placera ut inredningen.
Monteringsanvisning snabbguide med bilder Service telefon 044-20 44 40 Innan ni börjar att montera rekommenderar vi er att se våra monteringsfilmer på Youtube. http://www.youtube.com/watch?v=gl3iy2urlvg&feature=player_detailpage
Läs merFristående uterum. Laholm 15m2
Fristående uterum Laholm 15m2 2 3 4 5 6 10 Läs igenom instruktionen innan ni börjar Read through the instructions before you begin! Stommskruv till limträstommen 6,5x90mm Takåsar i aluminium (mellan takstolar)
Läs merMONTERINGSANVISNING FÖR UTEBOXEN
MONTERINGSANVISNING FÖR UTEBOXEN FÖRORD För att erhålla ett gott resultat förutsätts att grundarbetet är utfört på ett tillfredställande sätt. Oavsett om grunden består av helgjuten betongplatta eller
Läs merÖvning 3 A. Sittande rodd med gummiband/bakåtförande av axel och skulderblad
1 Styrketräningsprogram för axlarna i tre steg Basprogram I Övning 1. Hållningsträning/Axlar Ta ett djupt andetag och höj axlarna. Andas ut, sucka ut luften och sänk samtidigt axlarna. Övning 2. Hållningsträning/Skulderblad
Läs merMonteringsanvisningar Uteboxen Standard
Monteringsanvisningar Uteboxen Standard FÖRORD För att erhålla ett gott resultat förutsätts att grundarbetet är utfört på ett tillfredställandesätt. Oavsett om grunden består av helgjuten betongplatta
Läs merDETALJERAD MONTERINGSANVISNING
DETALJERAD MONTERINGSANVISNING Utplacering av grundstenarna Placera ut de grundstenar som friggeboden skall vila på. Se till så att Du har stadigt under grundstenarna. Var noga med att alla grundstenar
Läs merUppfästning av panel. Dyckert och dorn är bra för att undvika skador på panelen. En bra idé är att fixera panelen med ett panelclips eller spikbleck.
Uppfästning av panel Panelen kan antingen skruvas eller spikas i läkten. Panelens profil avgör vilken sorts uppfästning som är lämpligast att använda. För att panelen inte ska spricka är det bra att förborra
Läs merMairs knölpåk 1. 1. Två slag ovanifrån med knölpåken
Mairs knölpåk 1 1. Två slag ovanifrån med knölpåken Så här utför du detta stycke: ställ dig med vänster fot fram, och håll påken upplyft med båda händer i huvudhöjd till höger om dig. Gå sedan fram med
Läs merEtt nytt klassrum skulle skapas men hur ska det göras? Vi började
Ett nytt klassrum skulle skapas men hur ska det göras? Vi började med att ta alla de mått som vi kunde tänkas behöva. För att få en större yta att nyttja bestämmer vi oss snabbt för att plock bort en av
Läs merSommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.
Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Enkelt att ta med på semestern! Övningarna framtagna av: Karin Jönsson, leg. Kiropraktor och Emilie Svedberg, lic Personlig
Läs merMONTERINGSANVISNING FÖR UTEBOXEN
MONTERINGSANVISNING FÖR UTEBOXEN FÖRORD För att erhålla ett gott resultat förutsätts att grundarbetet är utfört på ett tillfredställande sätt. Oavsett om grunden består av helgjuten betongplatta eller
Läs merBATMAN. Fyll kroppen med vadd. Varv 30: 1 fm, 2 fm tills (12) Varv 31: 2 fm tills Klipp av tråden och sy ihop hålet, fäst. Armar (virka 2 stycken)
Fyll kroppen med vadd. Varv 30: 1 fm, 2 fm tills (12) Varv 31: 2 fm tills BATMAN Bland, 50% bomull och 50% akryl. Till et rekommenderas virknål 3.0, men för att få maskorna tätare använd dig av virknål
Läs merM O N T E R I N G N O R D F A R B O F L E X
M O N T E R I N G G O L V Nu är det dags att börja montera friggeboden, golvet blir den naturliga delen att börja med. Det första Ni måste göra är att göra i ordning plintar enligt plintritningen från
Läs merTräning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.
Träning Yoga Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga. Träning Yoga Du blir mjuk i kroppen när du kör yoga. Men det kan ändå vara skönt att värma
Läs merJule Engel MATERIAL: FÖRKORTNINGAR: Process. 1. Ögon (gör 2) Mayflower Hit-Ta-too: Gul (29), Vit (14), Ljus persika (11)
MATERIAL: FÖRKORTNINGAR: Mayflower Hit-Ta-too: Gul (29), Vit (14), Ljus persika (11) Säkerhetsögon: 2 stk (8mm) Virknål: str. 2,5. Synål Sax Vadd mr = magisk ring v = varv m = maska lm = luftmaska fm =
Läs merViking Alpacka Superfine
Viking Alpacka Superfine Virkad väst 1007-1 Storlekar: one size alpacka), Viking Naturgarn (100% ull). Nystan a 50 gram. Viking Balder (100% ull, superwash), nystan a 100 gram. Orange nr 251 Stickor och
Läs merInstruktioner för att bygga Inrha Hobbyväxthus
1 Instruktioner för att bygga Inrha Hobbyväxthus Inrha Hobbyväxthus är lätta att montera upp med endast ett litet antal verktyg. Dessa instruktioner gäller alla modeller, en del instruktioner gäller bara
Läs merVaRför är himlen blå, men solnedgången röd?
Elvis funderar över mycket. Varje dag frågar han sin mamma om saker som hon inte har en aning om. Då måste hon försöka ta reda på svaret och sedan förklara för Elvis på ett tydligt sätt. Det är jättebra,
Läs merJobbet, kroppen, livet i motorbranschen
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt
Läs merVIRKAD BLÄCKFISK. Best. nr: Garn: EMMA bomullsgarn 8/4, 100 % bomull, 100 g = ca 340 m
VIRKAD BLÄCKFISK 00043 Best. nr: 23190-2014 Garn: EMMA bomullsgarn 8/4, 100 % bomull, 100 g = ca 340 m Bläckfiskens färdiga mått: Höjd: ca 50 cm. Bredd: ca 90 cm i diameter från spets till spets på armarna.
Läs merI det här Tränarpasset bjuder vi på Lilla programmet, ett 30-minuterspass från Träna med kroppen fysisk grundträning för ungdomar.
1 https://tranarpasset.com/2016/06/28/trana-med-kroppen/ TRÄNA MED KROPPEN Sommar betyder ofta lov från ordinarie träningsaktiviteter och då kan det vara bra med ett pass som kan genomföras precis var
Läs merMairs liekapitel. 1. Två övre skär med lien
Mairs liekapitel 1. Två övre skär med lien När ni går mot varandra, ställer du dig med vänster fot fram och håller lien upplyft till höger om dig med vänsterhanden i bakre knaggen1 och högerhanden i knaggen
Läs merINSTRUKTIONSBOK UrKol
INSTRUKTIONSBOK UrKoll Innehållsförteckning Att tänka på 3 Att använda UrKoll... 4 Dag. 4 Kväll 5 Natt. 6 Bläddra fram i tiden..6 Att lägga in aktiviteter. 7 Inloggning.. 7 Att välja dag.. 7 Att välja
Läs merGeometrimattan Uppdrag 2. Geometrimattan Uppdrag 1. Geometrimattan Uppdrag 4. Geometrimattan Uppdrag Aima din Sphero. 1. Aima din Sphero.
Uppdrag 1 2. Starta på blå triangel. 3. Åk till grön triangel. Uppdrag 2 2. Starta på gul cirkel. 3. Åk till röd kvadrat. Uppdrag 3 2. Starta på gul cirkel. 3. Åk till blå rektangel. Uppdrag 4 2. Starta
Läs merKapitel 3 Fönster och dörr... 3
13.08.2012 Kapitel 3... 1 DDS-CAD Arkitekt 7 Fönster och dörr Kapitel Innehåll... Sida Kapitel 3 Fönster och dörr... 3 Fönster... 3 Placera med gitter... 5 Relativ positionering... 7 Fasta fönster... 8
Läs merKör framåt i <TID> sekunder. Kör bakåt i <TID> sekunder. Sväng vänster i <TID> sekunder. Sväng höger i <TID> sekunder
Kör framåt i sekunder Kör bakåt i sekunder Sväng vänster i sekunder Sväng höger i sekunder Kör framåt Kör framåt när ljus lyser på vänster sida Kör framåt när ljus lyser på höger
Läs merMonteringsanvisningar Vindskydd Stabil Gran
Monteringsanvisningar Vindskydd Stabil Gran FÖRORD För att erhålla ett gott resultat förutsätts att grundarbetet är utfört på ett tillfredställandesätt. Oavsett om grunden består av helgjuten betongplatta
Läs merFönster och dörr. Kapitel 3 - Fönster och dörr... 3
25.05.2009 Kapitel 3... 1 Kapitel Innehåll... Sida Kapitel 3 -... 3 Fönster...3 Placera med gitter...5 Hur ser fasaden ut?...5 Öppningsbara fönster...7 Relativ positionering...7 Se på 3D-modell...9 Ytterdörrar...9
Läs merJobbet, kroppen, livet i motorbranschen
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Rehabiliterande träning / Viktigt att veta innan du startar Din skada ska vara anmäld till försäkringskassan om du skadat dig på jobbet. Innan
Läs merTRÄGÅRDH N. 1 A från NV. värdering kulturhistoriskt (K) miljömässigt (M) K = 2, M = 3. TRÄGÅRDH N. 1 A från NV FRONTESPIS
fastighet: TRÄGÅRDH NORRA 1, hus A. adress: Hejdegatan 48. ålder: 1880. Ombyggt 1910, 1981. Henrik Nilsson (1910), Skånsk Byggkonsult (1981). antal våningar: 2 (mansard). Ljusbrun puts. Gul spritputs.
Läs merMontering av CityBoxen Läs igenom instruktionen innan du startar uppmontering av boxarna
- 1 - Montering av CityBoxen Läs igenom instruktionen innan du startar uppmontering av boxarna CityBoxens Monteringsanvisning Innan du börjar montera boxarna Innan du startar uppmonterar av City-Boxen
Läs merNationella självförsvarsövningar
SVENSKA TAEKWON-DO FÖRBUNDET / ITF Nationella självförsvarsövningar Införs i de nationella graderingskraven för fr.o.m. 2014-08-01 ANVISNINGAR Självförsvarsövningarna är avsedda för samtliga utbildningsgrader,
Läs merDu kan göra alla asanas i den ordning jag har här, eller välj ut några du vill göra, beroende på hur mycket tid du har och hur din kropp känns.
Yoga hemma Att göra asanas regelbundet hemma är ett bra sätt att få ut mer av yogan. För att du lättare ska komma igång har jag skrivit ner en sekvens med asanas jag brukar göra på mina klasser och som
Läs merMANUAL LADDSTOLPE LS3
Sida 1 A Väggmonterad B Nergrävd med plastfundament C Med bottenplatta bultad i betong D Nergrävd med jordankare Se sid 5 Se sid 8 Se sid 8 Se sid 11 665/965/1095 1300 1316 1300 Golv/ marknivå Sida 2 204
Läs mer1. Två slag ovanifrån med slagan
Mairs slagkapitel 1. Två slag ovanifrån med slagan Så här gör du i detta stycket: ställ dig med vänster fot fram och fatta tag med vänsterhanden på nederdelen av handvalen1 och med högerhanden på övre
Läs merStartprogram version 3
Startprogram version 3 Så här kan du börja din träning i gymet. Du kan skriva ut sidorna och ha som stöd när du börjar träna. OBS!!: Börja med lägsta antalet rörelser och låg belastning. Ta det lätt de
Läs merHalle Design/Primo MONTERINGSANVISNING FASTA PARTIER. Halle Plast AB Kundtjänst E-post
MONTERINGSANVISNING FASTA PARTIER Halle Plast AB Kundtjänst 0430-12280 E-post sales@halle.se www.halle.se Vi tackar för Ditt förtroende att välja en kvalitetsprodukt från HALLE. Läs igenom hela monteringanvisningen
Läs merCopyright I FORM/Bonnier Publications.
Är du redo att köra för fullt? Programmet bjuder på hård träning, men 10 minuter går snabbt och i gengäld kan du säga farväl till ett kilo rent fett och välkomna vackra och friska muskler, som du inte
Läs merInstallation instructions, accessories. Förstärkare. Volvo Car Corporation Gothenburg, Sweden. Sida 1 / 19
Installation instructions, accessories Anvisningsnr 30660636 Version 1.2 Art. nr. 30775119 Förstärkare Volvo Car Corporation Förstärkare- 30660636 - V1.2 Sida 1 / 19 Utrustning A0000162 A0000161 A0801178
Läs merMANUAL LADDSTOLPE sid. 1 of (16)
MANUAL LADDSTOLPE 380123 sid. 1 of (16) MANUAL LADDSTOLPE A. Väggmonterad B. Nergrävd med plastfundament C. Med bottenplatta bultad i betong D. Nergrävd med jordankare Se sid. 5. Se sid. 8. Se sid. 8 Se
Läs merJutis Funkishus 15m 2
Monteringsanvisning Jutis Funkishus 15m 2 v1.3 Tack för att du valde en stuga från Baseco. Innan ni påbörjar monteringen, öppna paketen och sortera upp materialet efter plocklistan på kommande sidor i
Läs mer1. De första två övre huggen med hillebarden från vänster sida
Mairs Hillebard kapitel 1. De första två övre huggen med hillebarden från vänster sida I följande stycke gör du så här: ställ dig med vänster fot fram, och håll hillebarden över huvudet, kliv sedan fram
Läs merMONTERINGSANVISNING FÖR UTEBOXEN
MONTERINGSANVISNING FÖR UTEBOXEN FÖRORD För att erhålla ett gott resultat förutsätts att grundarbetet är utfört på ett tillfredställande sätt. Oavsett om grunden består av helgjuten betongplatta eller
Läs merEtt hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna
Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna Här hittar du exempel på lämpliga övningar vid knäartros. Välj den övning eller de övningar som du tycker bäst om och gör dem till en daglig
Läs merKapitel 4 Tak... 3. Tak Kapitel 4
2014.02.21 1 Kapitel Innehåll... Sida Kapitel 4 Tak... 3 Tak i våning 2... 3 Underlagsritning... 4 Tak... 5 Hur ser taket ut?... 7 Yttervägg... 8 Gavel fönster... 11 Golv i takvåning... 12 Koppla golv
Läs merMontage av Färdigkapad Halle Stomme.
Montage av Färdigkapad Halle Stomme. Lite kompletterande bildinfo utöver monteringsanvisningen På följande sidor ges kompletterande förklaringar till hur Färdigkapade limträstommar från Halle är utförda
Läs merMasterplan för 2014-2017
1 Reviderad 2015-05-28. Alla rader med överstrykning är färdiga enligt plan. Masterplan för 2014-2017 Banan ändras till hektometersystem 41-63. Färgmarkeringen tas bort och ändras till längdmarkeringar.
Läs merMonteringsanvisning.
Hustyp SMEAN Monteringsanvisning. De första bladen i denna monteringsanvisning innehåller råd som ni kan ha mycket glädje av när ni ska montera er stuga. Har ni några frågor när ni läst igenom denna text
Läs merTove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota.
Pausgympa Rygg: Övning 1. Stå upp med fötterna en bit isär. Böj dig ner med armarna hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota. Övning 2. Sträck
Läs merKapitel 3 Fönster och dörr... 3
2014.02.21 1 1 Fönster och dörr Kapitel 3 Kapitel Innehåll... Sida Kapitel 3 Fönster och dörr... 3 Fönster... 3 Placera med gitter... 4 Relativ positionering... 8 Fasta fönster... 9 Se på 3D-modell...
Läs merGesällprov Beskrivning Del 2/2. Allmogestol
Gesällprov Beskrivning Del 2/2 Allmogestol Jimmy Svensson Möbelrestaurering Stenebyskolan Dals Långed Vt 2008 Gesällprov Beskrivning, del 2/2, Allmogestol, vt 2008 2/20 Gesällprov Beskrivning, del 2/2,
Läs merPausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI
Pausa dig Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Detta material är ett komplement till det webbaserade rörelsepausprogrammet och kan med fördel användas vid rörelsepaus i grupp eller som underlag för
Läs merMonteringsanvisning Tunnbastu (1013)
Monteringsanvisning Tunnbastu (1013) 1 Montera bastun på ett plant underlag. Obs! Del 1 hör ej till leveransen. Montera bastuns bas, delarna passar i de utskurna spåren. Skruva ihop delarna (skruvhål finns
Läs merMonteringsanvisning City-Boxens uteboxar
Monteringsanvisning City-Boxens uteboxar Innan du börjar montera boxarna Innan du startar uppmonterar av City-Boxen ber vi dig noggrant läsa igenom denna monteringsanvisning steg för steg samt titta på
Läs merSantex Rum med Santex Fasta tak och med Synlig hängränna
Santex Rum 80-86 med Santex Fasta tak och med Synlig hängränna Läs igenom hela monteringsanvisningen innan du börjar montaget. Detta är en generell monteringsanvisning för Santex Rum 80-86, med Synlig
Läs merSTYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj
ÖVNINGSBANK STYRKA STYRKETRÄNING / Benböj Steg 1. Assisterad benböj håll blicken rakt fram. Stolt och rak hållning i ryggen. Stå axelbrett med fötterna vinklade ca 15 utåt. Ha tyngden på hälarna genom
Läs merMetoden för kropp och medvetande
Metoden för kropp och medvetande Inledningen 1. Vänd handflatorna bakåt och nedåt 2. För händerna lite fram och tillbaka - 3 gånger 3. Vänd handflatorna mot varandra och lyft händerna till i höjd med Duqi
Läs mer91193 SOFT COTTON MINI BOMULL MINI AKRYL METALLIC
91193 SOFT COTTON MINI BOMULL MINI AKRYL METALLIC D E C B A Version 1 91193 PÅSKKYCKLING MED BASKETSKOR & PYNT TILL PÅSKRISET PÅSKKYCKLING (A): GARNKVALITÈ Soft Cotton (100% Bomull. Nystan ca 50 g = 80
Läs merEatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap
Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Många studier visar idag att långvarigt stillasittande innebär en ökad
Läs merANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås.
ANDNINGSÖVNINGAR Andningen är grundläggande i yogan. Det medvetna djupa andetaget är den röda tråden, den centrala komponenten, runt vilken de olika övningarna byggs upp.vi börjar detta pass med två andningstekniker.
Läs merVästtrafik AB Version 1.3. Designmanual bussfordon 2005
Västtrafik AB Version 1.3 Designmanual bussfordon 2005 Riktlinjer dekalsättning 2 (20) Innehåll Innehåll 2 Allmän information 3 Arbetsgång för målning och märkning av fordon 3 1. Dekalpalett 4 2.1 Exteriör
Läs merVi behöver dina mått. Det är enkelt att beställa måttanpassade skjutdörrar
Vi behöver dina mått Det är enkelt att beställa måttanpassade skjutdörrar Tillvägagångssätt De mått vi behöver veta för att tillverka skjutdörrar anpassade till ditt utrymme är höjd och bredd, dvs installationsöppningen.
Läs merCM Förstärkarlåda, sida 1.
CM-0-17 Förstärkarlåda, sida 1. Varför rekommenderas 3 mm oljehärdad board ( masonit )? (I texten nedan bara kallad board.) Det är ett isolerande material, så man riskerar inga elektriska överslag och
Läs merAngoraGarnet Silfverberg AB, Nöddö Rörmyr 1, Strömstad, SE +46 (0) / +46 (0)
Priser stickpaket Bohus Stickning gällande fom 1 juni 2018 Priser inkl moms i EU. Fraktkostnader kan tillkomma. Jumper/kofta runt ok 50% angora/50% merino Allvaret (enbart jumper) mörkbrun 9 Angora/merino
Läs merPåskhare med korg. Material: Virknål nr. 3,5 Rainbow Organic 8/8 Fyllnadsvadd Evt. plastgranulat Garnnål Sax. Mått: Ca cm
Påskhare med korg Material: Virknål nr. 3,5 Rainbow Organic 8/8 Fyllnadsvadd Evt. plastgranulat Garnnål Sax Mått: Ca. 19-20 cm Garnåtgång: Natur ca. 60 g. Vit ca. 4 g. Svart ca. 2 g. Rosa under 1 g. Gult
Läs merMonteringsanvisning foderbord
Monteringsanvisning foderbord Denna bruksanvisning visar montering av förhöjt foderbord med klövpall, men monteringen är samma för foderbord utan klövpall ända tills klövpallen ska monteras. Börja med
Läs merMontera Basic Vindskydd 12m2-24m2-36m2 eller större.
Montera Basic Vindskydd 12m2-24m2-36m2 eller större. Vindskydd Basic har impregnerad stomme samt täckväggar. Vindskyddet kräver därför mycket ringa underhåll. Placera Vindskyddet i en riktning som normalt
Läs merHalle Design. teknisk information. 1. Halle Design. 2. Allmänt. 3. Skjutbara partier. Innehållsförteckning:
Innehållsförteckning: 1 Halle Design Halle Primo 11 Burspråk 2 Allmänt 12 Glasval 3 Skjutbara partier 13 Lås/Handtag 4 Fasta partier 14 Byggbredd / Skenor 5 Fasta hörn 15 Underhåll 6 Kombinerade partier
Läs merAhlbergshallen Östersund ritningar
Ahlbergshallen Östersund ritningar Ahlbergshallen ligger centralt i Östersund strax intill Rådhuset och Gamla kyrkan. På andra våningen driver Härke Konstcentrum och Östersunds Konstklubb utställningsverksamhet.
Läs merKlickvägg av gips med skruvlöst och spackelfritt montage
Klickvägg av gips med skruvlöst och spackelfritt montage Skivmontering Såhär klickar du enkelt ihop två skivor och regel till golv- och takskena När en skiva är klickad med skivan innan träs regel i spåret
Läs merMONTERINGSANVISNING HÄFLA MASKINSKYDD
MONTERINGSANVISNING Verktyg som behövs: st insexnyckel,5 mm st ledade hylsnycklar 3 mm st vattenpass st borrmaskin med 8 mm borr Innehållsförteckning: sid. Montering standardsektioner 3-5 Montering detaljer
Läs merSida Kapitel 3 Fönster och dörr... 3
1 Innehåll Sida Kapitel 3 Fönster och dörr... 3 Fönster... 3 Relativ positionering... 6 Infogad fil... 7 Hur ser fasaden ut?... 9 Ytterdörrar...11 Ändra standardvärde för hela våningen....17 Innerdörrar...18
Läs merTräningsbok. Sommar Tillhör:
Träningsbok Sommar 2013 Tillhör: Mina mål Vecka 28 Lätt löpning, 30 min eller minuter Upphopp, 3 x 10 st eller x st Armhävningar, 3 x 10 st eller x st Situp s, 3 x 20 st eller x st Utfallsteg, 2 x 10 st
Läs merSida 1 av 6. Ryggliggande
Sida 1 av 6 Ryggliggande Ligg så plant som möjligt. Lägg armarna ovanför huvudet. Sträck först ut hela kroppen. Växla sedan med att sträcka ut en sida i taget. Syfte: Motverka den böjda hållningen och
Läs merLös Rubiks kub i 8 steg
Du Kan Fixa KUB Lös Rubiks kub i 8 steg ALEGA Skolmateriel AB STEG 1 LÄR KÄNNA KUBEN DELARNA I RUBIKS KUB KANT - BITARNA Kantbitarna har 2 färger. Det finns 12 kantbitar. De är placerade i mitten av en
Läs merCopyright KD-Solskydd 2011. Montering fönstermarkis DA32 & DA42
Montering fönstermarkis DA32 & DA42 Tillbehör 2 Tillbehör Alla komponenter är inte standard. Se prislista för mer info Nischkonsol Höger 65 mm Finns som 45, 65, 100, 130 och 185 mm Väggkonsol 10 mm Brytbeslag
Läs merGolvelement. Innehåll... Sidan Golv i vån. 1 i DDS-CAD Arkitekt... 2 Golvelement i DDS-CAD Konstruktion... 7
10.03.2014 DDS-CAD Arkitekt & Konstruktion 9 Golvelement Kapitel Innehåll... Sidan Golv i vån. 1 i DDS-CAD Arkitekt... 2 Golvelement i DDS-CAD Konstruktion... 7 2... Kapitel 8 10.03.2014 Golvelement DDS-CAD
Läs merNorthling Filt. Maskor som används i detta mönster:
Northling Filt Denna filt arbetas i varv. Men, du vänder inte alltid på arbetet utan gör ibland tex två varv i rad från avigsidan. I början av varje varv anges från vilket håll du ska virka tillsammans
Läs merSantex Rum 91 med Santex Fasta eller Skjutbara tak och med Synlig eller Inbyggd hängränna
Santex Rum 91 med Santex Fasta eller Skjutbara tak och med Synlig eller Inbyggd hängränna Läs igenom hela monteringsanvisningen innan du börjar montaget. Detta är en generell monteringsanvisning för Santex
Läs merGodkännandeetiketterna finns under BeoLab 3:s övre lock. OBS! Att lyssna länge på hög volym kan orsaka hörselskador
BeoLab 3 Handbok Godkännandeetiketterna finns under BeoLab 3:s övre lock. OBS! Att lyssna länge på hög volym kan orsaka hörselskador Acoustic Lens Technology tillverkas under licens från Sausalito Audio
Läs merFF-17 Förförstärkarlåda, sida 1.
FF-17 Förförstärkarlåda, sida 1. Varför rekommenderas 3 mm oljehärdad board ( masonit )? (I texten nedan bara kallad board.) Det är ett isolerande material, så man riskerar inga elektriska överslag och
Läs merManual Nya Akka-SMART
Manual Nya Akka-SMART Detta är en förenklad Manual för Akka SMART som gjorts på Center för sinnestimulering Lagunen Slingan utifrån erfarenheter vid användandet av Akka SMART. Vid behov av mer detaljerad
Läs merNaturliga reflektorer
Kapitel 6 Naturliga reflektorer V ad är egentligen en naturlig reflektor? Det är någon slags yta som reflekterar ljus. Det kan vara en husvägg, sanden på en strand, ett bilfönster eller den boksida du
Läs merVarför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:
Varför ska man stretcha? Stretching bidrar till en bra hållning och avspända muskler. Det ger bättre balans i kroppen som i sin tur ger bättre träningsresultat. Syftet med stretchingen efter träningen
Läs merLisa Holm Förhör med kriminaltekniker som hittade Lisa. Tingsrätten 2 November 2015 live från nlt.se
Lisa Holm Förhör med kriminaltekniker som hittade Lisa. Tingsrätten 2 November 2015 live från nlt.se Läs nerifrån och upp Andreas: Jag frågar återigen: Hur har Lisas anhöriga tagit det när polisen förklarade
Läs merBrazilia, Brazilia Color, Bravo Baby 612
Brazilia, Brazilia Color, Bravo Baby 612 1 GARNMONSTER Zottel, Flusi, Susi i BRAZILIA, BRAZILIA COLOR, BRAVO BABY Garn: Brazilia/Brazilia Color, 100 % polyester, 1 n = 50 g, 90 m, Bravo Baby, 100 % polyakryl,
Läs merÅ mast fästad vinge, ställd vågrätt och synlig till väns
490 S. O. Kap. III. KAP. III. HUVUDSIGNALER OCH GENOMFARTS SIGNAL. A. HUVUDSIGNALER. Signal 4: Stopp. Under dagen : Å mast fästad vinge, ställd vågrätt och synlig till väns ter om masten. Rött sken från
Läs merTRÄNINGSPROGRAM VECKA 1
TRÄNA MED JENNY FRANSSON TRÄNINGSPROGRAM VECKA 1 MÅNDAG STYRKETRÄNING Övning 1 Utfallsböj 3 x 10 st höger ben 10 st vänster ben Stå med ena foten fram och den andra bak, böj sedan så att det främre knäet
Läs merKlädinfo nr 2 till NM 2015
Klädinfo nr 2 till NM 2015 Enfärgad klänning i 50- tals stil i någon utav färgerna rosa, lila, mintgrön, turkos, blå eller gul. Färgerna skall vara mera åt det karamellfärgade hållet i nyans, blir det
Läs merMonteringsanvisning. POCKETKARM FÖR SKJUTDÖRR 95 mm modul 21 För 1 lager väggskiva på båda sidor
Monteringsanvisning POKTKRM ÖR SKJUTÖRR 95 mm modul 21 ör 1 lager väggskiva på båda sidor 0910-72 59 00 kundservice@sscgroup.se www.sscgroup.se SS är Nordens ledande leverantör av snickeriprodukter och
Läs merViking Björk Jacka och kjol 1303-1
Jacka ch kjl 1303-1 Strlek Övervidd, jacka 36 cm Hel längd, jacka 18cm GARNALTERNATIV: ( 90% bmull, 10% merin Hela setet Lila nr 569 Naturvitt nr 502 2 nystan Stickr ch tillbehör: Rund ch strumpstickr
Läs merExt - Flex Windmill Anatomisk utfallssteg Rocking Lion
Release 5 - Start Up Ext - Flex Sträck armarna uppåt och böj lätt bakåt, böj dig sedan framåt och sträva med händerna mot dina fötter. Vänd rörelsen och rulla mjukt upp igen. Windmill Vrid fötterna till
Läs merLeif s fjäderkomprimator till luftgevär (ver. 2)
Leif s fjäderkomprimator till luftgevär (ver. 2) Obs! Varning! Tänk på att vissa gevär behöver en kraft på drygt 100kg när man pressar ihop/demonterar fjädern. Man måste ha stor respekt för fjädrar som
Läs merInstallation instructions, accessories. Dragkrok, fast. Volvo Car Corporation Gothenburg, Sweden
Anvisningsnr Version Art. nr. 31265459 1.4 31265663, 31265673, 31265668 Dragkrok, fast J8903199 Sida 1 / 11 Utrustning A0000162 IMG-281883 IMG-239664 IMG-240693 IMG-261183 Sida 2 / 11 IMG-262084 Sida 3
Läs merHär följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.
Uppvärmning Innan träning påbörjas bör någon form av uppvärmning ske. Det finns många sätt att värma upp. Att gå en snabb promenad eller att småjogga är två vanliga sätt. Det bästa är att göra ett genomtänkt
Läs merNyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom
Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Gör övningarna i den takt som känns bäst för dig. Skippa övningar som inte känns bra eller som du får mer ont av. Du ska känna dig pigg efter programmet! 1. Övningar
Läs mer