UTBILDNING PÅ HEMMAPLAN?

Transkript

1 UTBILDNING PÅ HEMMAPLAN? EXEMPEL PÅ LOKALA KURSER OCH FÖRELÄSNINGAR Här presenteras ett urval av utbildningar som kan genomföras på hemmaplan i er förening eller förbund. Hittar ni ingen utbildning som passar era behov finns det alltid möjlighet att skräddarsy utbildningen. Det kan finnas möjlighet att få stöd med kostnadstäckning när det gäller dessa utbildningar, kontakta då din förenings SISU-konsulent.

2 LEDARSKAP OCH TRÄNARSKAP Ledarskapsutbildning för ledare år (ca 12 tim) En grundläggande utbildning för de yngsta ledarna med möjlighet att utvecklas till bra och trygga ledare för barn. Här möts ledare från olika idrotter i ämnen som ledarskap, värdegrund och praktisk pedagogik. Grundutbildning för tränare (webb + fysisk träff) OBS! Ersätter Plattformen Grundutbildning för tränare är det första obligatoriska steget där du lär dig mer om ledarskap, hur tränaren skapar goda förutsättningar för att utövarna ska känna sig motiverade och få möjlighet att lära och växa både som människor och som idrottare. Utbildningen går även igenom vikten av en bred rörelserepertoar, fysiologi och träningslära som ger goda förutsättningar för att planera och genomföra framtida träningar. GTU 1 Grundtränarutbildning för ålder förpubertet och pubertet (15 tim) GTU är en fördjupning i tränarskap och träningslära för aktivitetsledare som leder barn och ungdomar i åldern förpubertet och pubertet. Innehåll: Träningslära: Kroppens utveckling, må och prestera bra, träningsplanering, fysisk träning, praktikpass LEDARSKAP OCH TRÄNARSKAP Tränarskap: Psykosocial utveckling, bra träningsmiljöer, coaching i praktiken, mental träning

3 FÖRÄLDRAROLLEN Hitta din roll som idrottsförälder Att vara mamma/pappa till idrottande barn är spännande och roligt! Men vilket förhållningssätt, vilka riktlinjer ska vi idrottsföräldrar ha när det gäller barnet i idrotten, barnidrott och idrottsföreningen? I svensk idrott har vi en ny strategi som alla målgrupper inom vår idrott ska jobba för. Idrottsföräldrar är en sådan målgrupp! Här får du hjälp att hitta din roll som idrottsförälder - såväl till ditt barn som till idrottsföreningen. IDROTTSPSYKOLOGI Skapa motivation och bra prestationer (ca 2 tim) Hur svårt kan det vara att motivera en idrottare till bra prestationer? Här får du konkreta tips på hur en idrottare själv kan leda sin utveckling och sina prestationer genom stärkt inre motivation och tydliga målbilder. Oavsett om du tränar lag eller individuella idrotter kommer du att behöva motivera och inspirera dina adepter till att må bra både på och utanför träningsytan. Motiverande samtal - Introduktion (ca 6 tim) Motiverande samtal (MI) är en metod som går ut på att bemöta personer i förändringsinriktade samtal med ett särskilt förhållningssätt och aktivt lyssnande. Här får du en introduktion i MI och konkreta tips som du kan använda direkt i mötet med idrottare. NEUROPSYKIATRISKA FUNKTIONSNESÄTTNINGAR Osynliga funktionsnedsättningar och problemskapande situationer inom idrotten (ca 2 tim) Föreläsning som ger kunskap om olika neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, till exempel ADHD och autism, men också barn utan diagnos som kan ha svårt att fungera på träningarna. Få hjälp med konkreta pedagogiska tips på hur ni kan lösa situationer och upplägg av träning. Kontaktperson Ledarskap och Tränarskap Victoria Johannesson, victoria.johannesson@vgidrott.se, LEDARSKAP OCH TRÄNARSKAP

4 FÖRENINGS- OCH FÖRBUNDSUTVECKLING IDROTTENS FÖRENINGSKUNSKAP Föreningslivet, så funkar det (2 + 2 tim) Två kvällar som syftar till att ge inspiration och information om svensk idrott och föreningsliv. Föreningskunskap tema Årsmöte (ca 3 tim) Grundläggande utbildning i föreningskunskap med fokus på ett årsmöte. Varför är stadgarna så viktiga? Föreningens rättigheter och skyldigheter, skatter och avgifter. Att leda och utveckla en ideell idrottsförening (ca 3 tim) Utveckla föreningens organisation och verksamhet genom att titta på hur det ser i dag. Vilka hot och möjligheter finns? Vilka styrkor och svagheter finns? Hur gör vi en actionlista? Planera föreningens årshjul. Effektivisera era styrelsemöten. IDROTTENS FÖRENINGSEKONOMI Grundläggande föreningsekonomi (ca 3 tim) (Tidigare Ekonomi Grund) En informationskväll vars innehåll alla i en föreningsstyrelse bör känna till: Föreningsstyrelsens ekonomiska ansvar och roll. De ämnen som tas upp för att få kännedom är bl a Ideell förening, Styrelsens ekonomiska ansvar, Bokföringsskyldigheten, Ekonomiska rapporter och avstämningar, Bokslut, Budget, Revision, Skatteregler. Överlevnadskurs i föreningsekonomi (ca 3+3 tim) Kurs om föreningsstyrelsens ekonomiska ansvar i den ideella föreningen när det gäller bokföringsskyldighet, ekonomiska rapporter, budget, skatter m.m. Praktiska moment ingår. IDROTTENS AFFÄRSMANNASKAP FÖRENINGS- OCH FÖRBUNDSUTVECKLING Winn Winn 24 (24 tim) Workshop under 24 timmar där din förening utvecklar en hållbar organisation och affärsplan för ett evenemang. Kontaktperson Förenings- och förbundsutveckling Anette Ellefsen, anette.ellefsen@vgidrott.se,

5 TRÄNINGSLÄRA FYSISK TRÄNING Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom (ca 7 eller 15 tim) Kurs som ger dig förståelse för vad och hur du bör träna barn och ungdomar utifrån deras biologiska ålder. Kursen kompletterar och fördjupar Plattformen och GTU och riktas mot tränare/ledare för barn och ungdomar. Åldersanpassad fysisk träning Före puberteten (ca 3 tim) Workshop om hur du bör träna barn som ännu inte kommit i puberteten för att de ska få en allsidig fysisk uppbyggnad. Stor del praktik. Åldersanpassad fysisk träning Under puberteten (ca 3 tim) Workshop om hur du bör träna barn som kommit i puberteten för att de ska få en allsidig fysisk uppbyggnad. Stor del praktik. Träningsplanering (ca 7 tim) Under denna kurs får du verktyg för att göra en genomtänkt träningsplanering där du tränar på rätt sak vid rätt tidpunkt. Innehållet är relevant för alla idrotter där träningsmängden är minst tre dagar i veckan och de aktiva är över 16 år. Mens och träning (ca 3 tim) En föreläsning om hur menscykeln påverkar fysiskt och psykiskt. Ämnen som anemi till följd av riklig mens, avbrott i mens kopplat till träning, PCOS och humörpåverkan är ämnen som berörs under kvällen. KOST Grundläggande kost för aktiva ungdomar (ca 2 tim) Föreläsning om hur rätt kost kan hjälpa dig som är ungdom att nå en god hälsa samt hur, när och vad du ska äta i samband med träning och tävling, för att orka fysiskt på bästa sätt. SÖMN Sov dig till bättre prestationer (1,5-2 tim) Sömn, mat och motion är absolut det ultimata receptet för att leva ett friskare liv. Ingen kommer dit utan att ha sovit sina timmar på natten. Vill du optimera dina prestationer behöver du en god sömn som tar dig dit du vill och är nyckeln för återhämtning samt fysiskt och mentalt välbefinnande. Lär dig mer om hur du kan sova dig till bättre prestationer samt några relativt enkla knep som hjälper dig livet ut. Kontaktperson Träningslära Lena Ramström, lena.ramstrom@vgidrott.se, TRÄNINGSLÄRA

6 IDROTTSSKADOR OCH REHAB Knäkontroll - Skadeförebyggande träning (ca 3 tim) Grundläggande principer i skadeförebyggande träning där du får prova på övningarna som finns på hemsidan knakontroll.se. Akut omhändertagande vid idrottsskada (ca 3 tim) Grunderna i akuta idrottsskador och rehabilitering. Du får öva praktiskt på akut omhändertagande. Tejpning (ca 3 tim) Tejpning av fot, hand och knä för att förebygga skador. Rekommenderade förkunskaper är utbildningen Akut omhändertagande vid idrottsskada. Kontaktperson Idrottsskador och Rehab Lena Ramström, lena.ramstrom@vgidrott.se, IDROTTSKADOR OCH REHAB

7 ADMINISTRATION OCH IT Skräddarsydd IdrottOnlineutbildning Idrottens administrativa system heter IdrottOnline. Det innebär enklare hantering av bl.a. medlemsregister, rapportering av lokalt aktivitetsstöd (LOK-stöd) samt SISU-verksamhet. IdrottOnline har även ett hemsidesverktyg där föreningar/förbund kan sköta sin hemsida. Vi kan skräddarsy en IdrottOnline-utbildning utefter behov. Hemsida grund (ca 3,5 tim) I denna utbildning lär du dig att hantera och publicera information, lag- och gruppsidor samt aktivitetskalendrar i IdrottOnline hemsideverktyg. Hemsida fortsättning (ca 3,5 tim) Denna utbildning ger djupare kunskap om hemsidan i IdrottOnline. Vi går bl.a. igenom design, domänhantering, inbäddad media och nyhetsbrev. Det är lämpligt att ha kunskaper motsvarande Hemsida grund. Administration grund (ca 3,5 tim) Utbildningen ger dig kunskap om medlemsregistret och närvaroregistreringen av LOKstödsaktiviteter i dator och mobil. Du får tid att jobba i registret för din förening samt lägga upp medlemmar m.m. Administration fortsättning (ca 2,5 tim) Utbildningen lär dig hur du fyller i utbildningar/lärgrupper till SISU Idrottsutbildarna via Idrott-Online, Idrottslyftet samt avgiftshantering. Det är lämpligt att ha kunskaper motsvarande Administration grund. Kontaktperson Administration och IT Maria Harjula, maria.harjula@vgidrott.se, ADMINISTRATION OCH IT

8 Kontakta oss HUVUDKONTOR Göteborg Mejerigatan 1, Göteborg Tfn: , Hemsida: sisuidrottsutbildarna.se/vastragotaland Facebook: facebook.com/vgidrott Instagram: instagram.com/vgidrott LOKALKONTOR SKARABORG Skövde Box SKÖVDE Besöksadress: Gustav Adolfs gata 49, SKÖVDE Skara Fritidsgatan SKARA Mariestad Kungsgatan MARIESTAD Tidaholm Smedjegatan TIDAHOLM Falköping Frejahallen, Götavägen FALKÖPING Vara Box 165, VARA Besöksadress: Torggatan 41, VARA Lidköping Mellbygatan LIDKÖPING GÖTEBORG Alingsås Estrad Arena Bryggargatan ALINGSÅS SJUHÄRAD Borås Skaraborgsvägen BORÅS Ulricehamn Idrottsgatan ULRICEHAMN Kinna Strömbacken 3F KINNA Vårgårda Box VÅRGÅRDA Besöksadress: Centrumgatan 3, VÅRGÅRDA Strömstad Tanum Sotenäs Lysekil Munkedal Orust Tjörn Öckerö Dals-Ed Uddevalla Bengtsfors Färgelanda Mellerud Vänersborg Lilla Edet Stenungsund Kungälv Ale Trollhättan Lerum Göteborg Partille Härryda Mölndal Åmål Grästorp Vårgårda Alingsås Bollebygd Mark Essunga Lidköping Borås Vara Herrljunga Svenljunga FYRBODAL Uddevalla Rimnersgatan UDDEVALLA Stora Höga Arena Anråsvägen STORA HÖGA Tanumshede Kulturhuset Futura Granvägen TANUMSHEDE Åmål Box Åmål Vänersborg Brättevägen 7 C VÄNERSBORG Götene Skara Falköping Ulricehamn Tranemo Mariestad Gullspång Skövde Tidaholm Töreboda Karlsborg Tibro Hjo Foto: Bildbyrån