nyckelvandring
korset är hämtat från tyresös runsten som finns norr om pilgrimscentrum. kronan återfinns på en mariaskulptur i trä som stått i tyresö kyrka.
Denna enkla skrift vill vara en vän under din pilgrimsvandring. Använd den om och hur du vill! Vid vart och ett av de sju meditationsplatserna längs nyckelvandringen kan du läsa texten för just den nyckeln du stannat vid. Använd kartan om du känner dig osäker på hur du ska gå och var stoppen finns. Meditationen innehåller en bibeltext, en kort reflektion, några frågor att meditera över för den som vill, och en bön. Stanna en stund vid varje nyckel och ge dig själv möjlighet att fundera över den. Vila dig lite. Kanske sätter du dig ned en stund i gräset. Kanske behöver du lite matsäck. Ta det lugnt. När du känner dig redo att fortsätta, ta ett djupt andetag och be alla pilgrimers bön, formulerad av den heliga Birgitta: Herre, visa mig din väg och gör mig villig att vandra den. Bryt upp från din rastplats och fortsätt din vandring i förtröstan. Du går inte ensam. Må Gud välsigna dig på din vandring. Pax et bonum! (Frid och allt gott!) pilgrimscentrum Tyresö
långsamhet Herren är min herde, ingenting skall fattas mig. Han för mig i vall på gröna ängar, han låter mig vila vid lugna vatten. Han ger mig ny kraft och leder mig på rätta vägar, sitt namn till ära. ps 23:1-3. Tiden går så fort ibland. Eller är det kanske vi som skyndar? Under pilgrimsvandringen får vi gå långsamt. Här finns ingen stress, inga krav, ingen brådska. Inte bara målet är målet för vår vandring. Att njuta av naturen, leva här och nu, att finna ny kraft i lugnet. Här ges möjlighet att växa och mogna. Visst är det vackert här, denna vår korta stund på jorden! Har jag själv valt den rytm jag lever i eller har andra bestämt den åt mig? Kanske behöver jag bryta upp från något som skapar alltför mycket stress i mitt liv? Vad längtar jag efter i mitt liv? Gud, ikläd mig efterföljelsens och uppbrottets skor på mina fötter, hjälp mig följa dig med varsamma steg genom livet och ge mig kraft och spänst i mina trötta ben när jag bryter upp och ger mig ut på min vandring. 1
frihet Inte ens i den mörkaste dal fruktar jag något ont, ty du är med mig, din käpp och din stav gör mig trygg. ps 23:4 Den frihet vi tror oss ha är ofta skenbar. Hela tiden matas vi med reklam som säger åt oss vilka vi borde vilja vara och hur vi når dit. Vi är slavar under almanackan. Vi oroar oss för vad andra ska tänka och tycka om oss. Det finns många som vill vara gudar i vår tid; framgångsguden, skönhetsguden, ungdomsguden och andra. Den kristna Guden säger att sanningen om oss är att vi är mer än vår yta; vår yrkesroll, vårt utseende, vår hälsa. Vi är en droppe i Guds hav som återspeglar evigheten. Vi är Guds ögonsten. Vi är inte övergivna. Vid vår sida går Medvandraren. Vart vill jag gå? Vad är frihet för mig? Gud, du är som en pilgrimsstav i mina händer, tack för att du vandrar med mig och att jag får luta mig mot dig. Herre, visa mig din väg och gör mig villig att vandra den. 2
tystnad Apostlarna samlades hos Jesus och berättade för honom allt de hade gjort och vad de hade undervisat om. Han sa till dem: Följ med mig bort till en öde trakt, så att vi får vara ensamma och ni kan vila er lite. Det var så många som kom och gick att de inte ens fick tid att äta. mark 6:30-31 Tystnaden är en bristvara idag. Ljuden tränger sig ständigt på. Jesus vet så väl vad hans utarbetade vänner behöver. Vila vid en öde trakt, bli stilla i tystnad. Där kan de få ny kraft och lämna sina bördor. I tystnaden kan vi möta vårt innersta jag, och kanske även Gud. Inför livets djupaste mysterium, livets heliga dimension, inför det vi kallar Gud, så tar våra ord slut och vårt språk tystnar. Tro är inte termer och dogmer, trossatser och sannolikhetslära. Tro är relation. Så sök inte utåt, sök inåt. Det är en uråldrig visdom. Bli stilla. I ditt inre bor en hemlig gäst. Någon viskar i ditt hjärta. Du är efterlängtad, kallad, sökt sedan evighetens begynnelse. Tar jag mig tid att lyssna inåt? Saknar jag tystnaden i mitt liv? Hur kan jag skapa rum för stillhet och tystnad i min vardag? 3 Gud, du som omsluter mig likt en kappa, hjälp mig att bli stilla och erfara att du är här.
delande Här är en pojke som har fem kornbröd och två fiskar. Men vad förslår det till så många? Jesus sade: Låt folket slå sig ner. Det var gott om gräs på den platsen. Och de slog sig ner det var omkring fem tusen män. Jesus tog brödet, tackade Gud och delade ut åt dem som låg där, och likaså av fiskarna så mycket de ville ha. joh 6:9-11 En pojke. En enda liten pojke. En ensam pojke eller flicka kan väl inte göra något? Vad räcker det till så många? Han hade inte mycket men det han hade var han beredd att dela. Och då; ett mirakel! Vi delar redan så mycket med naturen, djuren och andra människor. Luften vi andas, vattnet vi dricker och marken vi står på. Som pilgrim då får vi dela med oss på vår vandring. Kanske tar någons bröd slut och du kan ge? Kanske får du skoskav och någon har ett plåster? Vi får tacksamt ta emot det goda som kommer oss till dels och sedan ge det vidare. Allt är ändå bara till låns. Vad önskar jag få del av i mitt liv? Vad kan jag dela med mig av? Gud, hjälp mig att öppna min ryggsäck och dela med mig av det jag har och i glädje och tacksamhet ta emot vad andra vill ge. 4
bekymmerslöshet Vem av er kan med sina bekymmer lägga en enda aln till sin livslängd? matt 6:27 Är det ett problem som kan lösas, är det ingen idé att oroa sig. Är det ett problem som inte kan lösas, är det ingen idé att oroa sig. Ofta lever vi i vånda över det som varit eller i oro inför vad som ska komma. Men det enda vi kan påverka är här och nu. Det finns en bottenglädje i alla bottenlägen, nämligen att oavsett vad vi måste möta så är vi aldrig ensamma. Medvandraren går med. De onödiga bekymren får vi släppa. Ta ett djupt andetag. Se på naturen runt omkring. Kanske hör du fågelsång? Tänk på alla livets glädjeämnen. Och le! Vad är gott i mitt liv? Vad är jag tacksam för? Var finner jag mina rastplatser? Gud, du är som en pilgrims hatt på mitt huvud som skyddar mot både sol och regn. Lär mig att leva mer bekymmerslöst, öppen för vad livet ger här och nu och för livets alla rastplatser. 5
enkelhet Samla inte skatter här på jorden, där mal och mask förstör och tjuvar bryter sig in och själ. Samla skatter i himlen, där varken mal och mask förstör och inga tjuvar bryter sig in och själ. Ty där din skatt är där kommer också ditt hjärta att vara. matt 6:19-21 Ofta vill vi ha mer och mer, sällan blir vi nöjda. Men på vår vandring behöver vi inte mycket packning. Tvärtom är det lättare att gå med så lite som tynger oss som möjligt. Vi kan inte bära med oss allt vi äger. Ett enkelt tält får vara vårt hem. I de gamla berättelserna sägs det att Gud själv bor i ett tält. Gud är inte glitter och glamour, prålighet och storhet. Gud är enkelhet. Gud är närhet. Bakom varje yttre åtrå efter mer finns en djupare och längtan. Längtan efter kärlek och solidaritet, glädje och närhet, mening och värde. En längtan efter Gud. Mahatma Gandhi sa: Lev enkelt så att andra helt enkelt kan leva! Kanske är det enda beständiga den kärlek vi får ta emot och ge. Vad behöver jag egentligen för att må bra? Hur kan jag leva i mer solidaritet med människor och med jorden? Gud, du som likt tältet omger mig på alla sidor, lär mig leva så enkelt och ödmjukt att andra kan få leva. 6
Pilgrimsvandr Nyckelvandring andlighet De sju nycklarnas väg Lite längre och ganska krävande vandring. De sju markerade platserna är uppkallade efter var och en av Pilgrimens sju nycklar. Sträcka: 11,5är km. Ty i honom är det vi lever, rör oss och tilleffektiv ( ) vandringstid cirka 4 timmar. Tips: I Pilgrimscentrum (för öppettider, kontakta Tyresö församvi har vårt ursprung i honom. apg 17:28 ling) kan du få ett häfte med en kortare text att läsa vid varje markerad plats. På så sätt får din vandring en mer reflekterande Vi är kropp och själ. Men vi är också ande. Korset en Utflyktsryggsäck inre samhörighetfinns medatt hyra. karaktär med andligbeskriver fördjupning. varandra genom det vågräta strecket. Det lodräta strecket visar på vår samhörighet med universums upphov, vårt ursprung och mål, livets och kärlekens källa. Den SJU NYCKLAR PLATSER FÖR REFLEKTION Helige som vi kallar Gud. Korset visar något av allt som Gud är: En gränslös kärlek 1 Skorna symboliserar långsamhet och uppbrott. Vi får ge oss ut som ger sig själv utan att kräva något som aldrig kan krossas. Ett fråntillbaka. vardagenett ochhopp försöka slå av på tempot. Tid för eftertanke. liv som aldrig kan dö. 2 Staven symboliserar friheten och efterföljandet. Fria att välja vår egen väg behöver vi ändå vägvisare som stöder och leder. Vad är andlighet för mig? Vad är heligt i mitt liv? Vad är mitt yttersta hopp? 3 Kappan symboliserar tystnaden och (den goda) ensamheten. Insvepta i kappan är vi skyddade mot alla omvärldens impulser och krav. Vi får vända oss inåt, till vårt hjärta, till Gud. 4 Ränseln symboliserar delande och gemenskap. Tillsammans vandrar vi vår livsväg, när vi delar såväl sorger och glädjeämnen som det materiella vi bär med oss, blir vägen lättare att gå. 5 Hatten symboliserar bekymmerslösheten och vilan. Befriade från Gud, låt det tomma korset vara en påminnelse om att livet segrar över döden, alla onödiga bekymmer lägger vi oss ned i en skogsbacke med hathoppet över förtvivlan och att kärleken övervinner allt. Stärk minär.tro, öka mitt ten neddragen över ansiktet och bara hopp och uppliva min kärlek. 6 Tältet symboliserar enkelheten och rörligheten. Utan en massa prylar och saker blir vandringen lättare, vi drar upp våra tältpinnar, rullar ihop dukar och linor och går dit vägarna bär oss. 7 7 Korset symboliserar andlighet och tro. När fötterna flyttas stadigt framåt, kommer andning och hjärta i takt, vi har tid att tänka de djupare tankarna, får mod att ställa de svårare frågorna och hopp att ta till oss de svar som finns väntande, hela tiden alldeles nära... Tyresö församling, Pilgrimscentr
ndra i Tyresö nyckelvandring Symbol för Pilgrimscentrum. Korset är hämtat från Tyresös runsten som finns norr om Pilgrimscentrum. Kronan återfinns på en Mariaskulptur i trä som stått i Tyresö kyrka. sträcka: 11,5 km. effektiv vandringstid cirka 4 t. 7 e 6 1 5 same ande hyra. ut. a vår 2. r och s en 3 4 e från d hat- ssa nnar, tadigt de opp ära... ng, Pilgrimscentrum, Kyrkvägen 6 08-410 93 700 www.svenskakyrkan.se/tyreso
Ge dig själv en dag. En dag att finna inre kraft och lugn under en vandring i vacker natur. Till Pilgrimscentrum Tyresö är alla som vill välkomna att vandra. I grupp eller ensam. I samtal eller tystnad. Vid Pilgrimscentrum Tyresö finns både korta och långa vandringar i lätt eller lite svårare terräng. Under sommarhalvåret ordnas vandringar i grupp med ledare. Det finns möjlighet att hämta ut kartor och förtryckta meditationer. Du kan också hyra en pilgrimsryggsäck färdigpackad med mat, dryck och kartor för att vandra på egen hand. Under sommaren visas en utställning om pilgrimsvandringens historia och nutid. Här finns också ett enklare bibliotek och ett utbud av bl a litteratur till försäljning. I Pilgrimscaféet kan du ladda upp inför en vandring eller koppla av när du kommit tillbaka. På www.svenskakyrkan.se/tyreso kan du läsa mer om allt det som händer vid Pilgrimscentrum Tyresö. Välkommen att vandra! pilgrimscentrum, tyresö församlingshem, kyrkvägen 6 telefon: 070-912 38 23 www.svenskakyrkan.se/tyreso