BLADET NHR Malmö. oktober, november, december 2011. Livslust och framtidstro

1 BLADET NHR Malmö oktober, november, december 2011 Livslust och framtidstro

2 KALENDARIUM Dag Aktivitet Läs mer på Sidan Gymnastik 6 15/9 Qi-gong (HISO) 11 28-29/9 Hjälpmedelsmässa 11 13/10 Medlemsträff 6 31/10 MS-Trivselgrupp 6 5/11 Bingo 6 7/11 Ullared 7 14-18/11 21-25/11 Medicinsk massage 7 18/11 Julmarknad 8 26/11 Julbuffé 8 10/12 Julmiddag 8 15/12 Lucia 9 19/12 MS-Trivselgrupp 9 OBS!MANUSSTOPP 12 NOVEMBER

3 Förord - ord före! God höst på er alla. Hoppas sommaren har varit bra! Jag har renoverat vardagsrummet men också hunnit sitta ute i solen med en bra bok, suttit inne och lyssnat på ösregnet. Varit en liten tur i Odense i Danmark (under Danmarks regnigaste helg någonsin...) sett film, varit på NHRkansliet, haft en kompis från Stockholm på besök. Lärt mig (försökt lära mig!) virka mormorsrutor, bakat kakor, ätit kakor och slöat, slöat, slöat! Nu är det höstdax med allt av vad det innebär, soliga sensommardagar, regniga mörka kvällar, och naturligtvis NHR Malmö! Här i Bladet kan du läsa om vad som händer i föreningen i höst, t.ex. har våra träningstisdagar har börjat igen. Ta chansen att gympa sittande, du sträcker på muskler du inte ens visste att du hade, blir lite flåsig utan att bli helt uttröttad och det bästa av allt, du gör alla rörelserna i din egen takt och efter din egen förmåga. Efteråt tar vi en kopp kaffe eller te, snackar och har trevligt en stund! Gympan håller på hela hösten och hela våren och jag rekommenderar verkligen en träningsstund! Eftersom det här Bladet gäller ända fram till jul så får du läsa om alla våra middagar och roligheter i december, en salig blandning av bingo, julmarknader, julbufféer, luciaträffar! Det sista tycker jag speciellt mycket om. Min son är 14 och jag är inte längre med på skoljulfester och ser luciatåg och lyssnar på luciasånger men det får jag här... Denna gång är vi i föreningslokalen, det blir mysigare så... Vi brukar göra en längre sommarresa varje år och även i år gick sommarresan till Ädelfors i Småland. Jag var inte med (det var mitt i vår renovering) men en som var med är Marie och hon beskriver i reportaget hur det var och hur roligt alla som var med hade... Vi har många förslag på utflykter, resor, men vi är alltid på jakt efter fler uppslag så vi skulle bli jätteglada över dina förslag. Har du ett (eller flera) förslag på saker du skulle vilja göra, höra föredrag om, resa till, lära dig, människor du vill lyssna på eller något annat så kontakta mig eller någon annan i styrelsen, se längst bak i tidningen, eller gå in på vår förslagssida på NHR Malmös webbplats: http://www.nhr.se/lokalforeningar/skane/malmo/forslagslada/ än en gång, glad höst /Johanna Nordbring

4 Min upplevelse av en härlig sommarvecka på Ädelfors Folkhögskola, med ett glatt gäng från NHR Malmö. Redan klockan 7 på morgonen den 13 juli kunde man på Ängelholmsgatan se ett gäng käcka flickor och enstaka män vänta på avfärden med Kiviks Buss till Småland. Tänkte för mig själv: undrar om de varit vakna hela natten för att vara i tid? Undertecknad är nämligen inte hälften så pigg på morgonen som många äldre, men jag fick också applåder för att jag fanns på plats i god tid. Flitiga Sonja och Gunilla hade fixat mackor och kaffe som delades ut när vi rastade. Lagom till lunch var vi framme vid Ädelfors och dagarna fylldes av frukost, fika, lunch, fika, middag och kvällsgottigott. God, vällagad och varierad mat serverades. Funderade på om jag skulle rulla hem, men se tvärtom, bra kost fördelad på dagen gjorde att kilona fördelades bättre. Kanske skulle man äta så hemma också, fast då fick man ju stå i köket hela dagen. Två supertrevliga värdinnor från folkhögskolan servade oss med glatt humör och hjälpsamhet under hela vistelsen förutom att de arrangerat programmet. Programmet var varierat och passade alla på ett eller annat sätt. Roligaste smålänningen fick vi lyssna och skratta åt när han drog vitsar i en aldrig sinande ström redan på onsdagskvällen. Torsdagen innehöll valfri massage, fotvård och föreläsning om friskvård. På fredagen åkte vi till Gränna för en båttur över till Visingsö där vi blev guidade av en lokal historieberättare, och avslutade med ett restaurangbesök. Naturligtvis stannade vi i Gränna och tittade på tillverkning av polkagrisar och köpte några med oss hem. Jag tjatade mig till ett besök på glasbruk också, Ann-Christin hade berättat om ett trevligt sådant, så en liten rosa glasgris fick följa med i bagaget hem.

5 Lördag och ostkaketillverkning står på programmet. Nu börjar undertecknad få behov av affärer så vår omtänksamme chaufför Lars erbjuder dem som inte vill baka ostkaka, att åka in till Vetlanda. Fast när förslaget kom så fick det bli en förmiddagstur och en eftermiddagstur. Vetlanda, en liten stad som erbjöd nästan samma affärer som Malmö fast i mindre skala. Vi som vunnit på bingo kvällen före kunde här lösa in våra vinstlotter och ett glasscafé fick skånska gäster. Efter lunch på söndagen startar Lars bussen och nöjda deltagare sätter sig i bussen för att trötta, mätta och fulla av minnen av skratt, upplevelser och gemenskap återvända till Malmö. Vid datorn Marie Nordström som också vill tacka alla ideella krafter inom NHR Malmö som gjorde resan möjlig och trevlig.

6 NHR Malmö på Malmöfestivalen Efter flera dagars regnande blev det på festivalsöndagen både soligt och varmt. Tur var det eftersom det var Föreningarnas Dag på Gustav Adolfs Torg. Det var alla möjliga föreningar, ungefär 80 stycken som satt bord vid bord och visade upp sin förening. Klart att NHR Malmö var med... Det var verkligen soligt, jag hade alldeles för varma kläder, ingen solkräm och Tina och jag som satt där på mellanpasset (13.00 15.00) hade inget vatten. Nå allt fixade sig, vi fick både vatten och festivallakritsremmar och mitt solröda ansikte la sig efter några dagar... Vi delade ut broschyrer, klistermärken och en och annan medlemsansökan. Massor av människor var på festivalen, alla stannade inte och plockade på sig någon broschyr eller fick information, men de gick förbi och såg oss och är alltså medvetna om att vi finns. Det tycker jag var en av våra viktigaste uppgifter där, att plantera tanken på en förening och en mötesplats för folk med neurologiska sjukdomstillstånd /Johanna Nordbring

7 OBS! Vi vill informera våra medlemmar om att vid alla våra aktiviteter och sektions-träffar är anmälan bindande. Detta gäller även om avbokning sker vid akut sjukdom efter sista anmälningsdag. GYMNASTIK Vi har vår trevliga sittgympa varje tisdag kl. 14.00 i föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6. Den första halvtimmen är effektiv sittgympa under ledning av Necat Ûnsal. Därefter umgås vi och fikar med kaffe/te och kaka för 15 kronor och avslutar omkring 15.30. Anmälan till kansliet på Tel: 12 59 59 senast dagen före aktiviteten MEDLEMSTRÄFF Datum: Torsdagen den 13 oktober, Föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6 Kl. 18.30-21.00. Under kvällen umgås vi och äter en god smörgås, öl/vatten/läsk, kaffe/te och liten kaka. Pris: 75:- Sista anmälningsdag: onsdagen den 5 oktober till kansliet på tel: 12 59 59. MS TRIVSELGRUPP MS-Trivselgrupp träffas måndagen den 31 oktober kl. 18.30-20.30 i föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6. Under kvällen äter vi något gott och därefter blir det kaffe/te och kaka. Allt till självkostnadspris. Sista dagen att anmäla sig är fredagen den 21 oktober på tel: 12 59 59.

8 BINGO Lördagen den 5 november har vi vårt ALLHELGONABINGO i föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6. Vi börjar kl. 12.00 med att äta en god buffé. När vi sedan är mätta och belåtna börjar det spännande bingospelet med fina vinster. Vi kommer att avbryta på eftermiddagen för att dricka kaffe/te och äta en god kaka och avslutar denna dag kl. 17.00. Priset är 200:- och Bingobricka 7:-/st. Sista anmälningsdag: torsdagen den 27 oktober till kansliet på tel. 12 59 59 ULLARED Du som ännu inte har anmält dig och vill följa med till Gekås har fortfarande chansen. Måndagen den 7 november ställer vi kosan till Ullared igen där vi kan handla billigt och ha en trevlig dag tillsammans. Restiden är ca 2,5 timme och vi tänkte oss att köra i ett sträck om inget annat behov uppstår. Mat serveras ca kl. 11.15 och därefter är det dags för shopping. Vi fikar med kaffe och kaka under eftermiddagen och hemfärd ca 16.30 SAMLING: Föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6 kl. 7.30 BUSSEN AVGÅR: ca kl. 8.00 HEMKOMST: ca kl. 19.00. Beställ färdtjänst till kl. 19.30. KOSTNAD: 200:- I PRISET INGÅR: Bussresa, lunch bestående av kött- eller fiskrätt, smör, bröd, sallad, öl/mineralvatten och kaffe/te och kaka. SISTA ANMÄLNINGSDAG: fredagen den 28 oktober till kansliet, tel: 12 59 59 OBS! Efter sista anmälningsdag finns det möjlighet för icke medlemmar att få åka med i mån av plats. GÅSMIDDAG Årets gåsmiddag är inställd eftersom det varit så dåligt intresse de senaste åren.

9 MEDICINSK MASSAGE Är du intresserad av att prova på medicinsk massage eller har du redan gjort det? Då har du chansen nu! NHR-Malmö kan ännu en gång erbjuda sina medlemmar att få gratis behandling. Vi får besök av två praktikanter från KMH (KomplementärMedicinska Högskolan) under vecka 46 (14 18/11) och vecka 47 (21 25/11). Tiderna för behandling är: måndag torsdag kl. 9.00, 10.10, 11.20 och 12.40 och fredag 9.00 och 10.10. Plats: Föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6, Malmö. Vi bjuder på fika efter behandlingen. Ring till kansliet på tel: 040 12 59 59 så fixar vi en tid till dig. JULMARKNAD Fredagen den 18 november är det dags att besöka årets julmarknad. I år åker vi till Högestad gods, som ligger mellan Ystad och Tomelilla. Vi börjar med fika som består av kaffe/te och våffla. Därefter får du möjlighet att titta på allt som finns att köpa. Samling: Föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6 kl. 11.00 Bussen avgår: ca kl. 11.30 Hemkomst: ca kl. 17.30 (beställ färdtjänst till 18.00) Pris: 100:- I priset ingår bussresa, kaffe/te och våffla. OBS! Handikappade + ledsagare går in gratis och övriga betalar 50:- (ingår inte i priset). Sista anmälningsdag är tordagen den 10 november till kansliet på tel: 12 59 59. JULBUFFÉ Lördagen den 26 november får vi en försmak av den stundande julmaten i föreningslokalen Ängelholmsgatan 6, Malmö kl. 13.00 16.00. Beställ färdtjänst till 16.15. Meny: Julbuffé inkl. öl/vatten och kaffe/te och kaka. De som vill ha rött eller vitt vin beställer det vid anmälan och det kostar 20:-/flaska (25 cl). Lotteri med vinster som anknyter till den stundande helgen. Dragning i Medlemslotteriet. Pris: 280:-/person. Sista anmälningsdagen är torsdagen den 17 november till kansliet på tel: 12 59 59.

10 JULMIDDAG Årets traditionella julmiddag blir som vanligt i föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6, lördagen den 10 december klockan 13.00-16.00. Vi blir serverade: Kalkon med gräddsås och rödkål samt stekt kulpotatis. Varm äppelkaka med vaniljsås. Lotteri. Vill du dricka vin, rött eller vitt kostar detta 20:-/flaska (25 cl). Beställ detta vid anmälan. Pris: 230:-/person, öl/vatten och kaffe/te ingår. Sista anmälningsdag till kansliet är torsdagen den 1 december på tel: 12 59 59. LUCIA Torsdagen den 15 december kommer vi att fira Lucia i föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6. Det serveras kaffe/te/läsk med julkakor. Godispåsar till barnen. Lotteri med vinster som har anknytning till julen. Stordragning i Medlemslotteriet med många högvinster. Vi får liksom förra året besök av Lucia med tärnor. Tid: Kl. 18.00 20.30. Pris: 80:- Sista anmälningsdagen till kansliet är onsdagen den 7 december på tel: 12 59 59. MS TRIVSELGRUPP Avslutning för året måndagen den 19 december i föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6 kl. 18.30-21.00. I matväg: en liten jultallrik, kaffe/te och kaka till självkostnadspris. De som kommer tar med sig en liten julklapp för ca 30 kr. Ring och anmäl dig till kansliet senast fredagen den 9 december på tel. 12 59 59 OBS! Vi vill informera våra medlemmar om att vid alla våra aktiviteter och sektions-träffar är anmälan bindande. Detta gäller även om avbokning sker vid akut sjukdom efter sista anmälningsdag

11 QI-GONG Torsdagen den 15 september börjar HISO med Qi-gong i föreningslokalen Ängelholmsgatan 6, Malmö kl. 18.00 19.30 och fortsätter tolv torsdagar framåt. Instruktör är Elisabeth Nimbratt. Du kan prova gratis 1 2 gånger och vill du sedan fortsätta löser du terminskort på HISO. Har du några frågor ring HISO tel. 040 23 10 90 HJÄLPMEDELSMÄSSAN Hjälpmedel Öresund 2011 är öppen för alla och går av stapeln 28 29 september på Europaportens kongresscenter, Stadiongatan i Malmö. Företag från Sverige och Europa är inbjudna att ställa ut och över hundra utställare kommer att medverka på mässan. Öppet 10.00 17.00 båda dagarna. Fri entre! BROSCHYR Vill du veta mer om LSS-lagen? Vilket stöd och service du har rätt till? och hur man ansöker? Ring då till kansliet tel. 040 12 59 59 så kan du få en broschyr från Malmö Stad som heter Stöd och service till personer med funktionshinder. NYCKELPIGAN Många medlemmar har frågat varför det blev just en nyckelpiga som blev NHR:s symbol. En av förklaringarna är att det är den enda skalbaggen som kan vända sig om den hamnar på rygg och att den står för glädje. UTFÄRD MED BUSS Vi vill förtydliga att samtliga utfärder görs med handikappanpassad buss. Även du som sitter i rullstol eller har rullator har alltså möjlighet att åka med. Antalet platser för rullstolar är begränsat så det gäller att vara ute i god tid om du vill följa med. MALMÖ MOT DISKRIMINERING Malmö mot Diskriminering är en förening i Malmö vars huvudsakliga uppgift är att arbeta för mänskliga rättigheter och alla människors lika värde. Föreningen skapar opinion kring diskriminering och mångfald för att synliggöra och påverka främlingsfientliga, diskriminerande och rasistiska strukturer i samhället. Ger enskilda personer stöd och medverkar i medlingssituationer, verkar för att öka kunskapen om diskriminering och är en antidiskrimineringsresurs för andra samhällsparter och skapar och ingår i nätverk. Läs mer på www.malmomotdiskriminering.se

12 Tack för hågkomsten på min 85-årsdag. Ruth Berneheim MEDLEMMARNAS SIDA Tack till Asta och Leif för en trevlig eftermiddag i er koloni. Vi som var där från MS-Trivselgrupp KONTAKT En av våra medlemmar vill gärna komma i kontakt med någon som har samma diagnos (Facio skapulohumeral muskel distrofi) för att diskutera och byta erfarenheter. Ring kansliet tel. 040 12 59 59 för ytterligare information BORTSKÄNKES Trehjulig cykel som inköptes förra året och som är i mycket gott skick bortskänkes till någon behövande inom NHR-Malmö. Cykeln finns för avhämtning i Malmö. Kontakta kansliet tel. 040 12 59 59 för ytterligare information.

13 ALS-FONDENS POSTGIRO 155 3881-2 DAGS ATT SÖKA FONDER ROY NYLANDERS ALS-FOND Stiftelsen Roy Nylanders ALS-fond, som ingår i NHR:s verksamhet, startades 1997 och har samlat in pengar för ALS-sjuka och deras anhöriga. Bidrag kan lämnas till ALS-sjuka och deras anhöriga eller person som är aktivt verksam för eller med någon ALS-sjuk, för rehabilitering, rekreation, resor såväl inom som utom landet. Bidrag kan lämnas till den eller dem, som är bosatta i Skåne eller Blekinge. Sista anmälningsdag 10 oktober. Ansökningsblankett kan rekvireras från NHR-Malmö på tel: 12 59 59 eller NHR-Skåne på tel: 044-12 87 10. Ansökan sänds till: Stiftelsen för Roy Nylanders ALS-fond NHR-Skånes kansli Lasarettsboulevarden 33 B 291 33 Kristianstad JOSEF BLOMQUISTS MINNESFOND Fonden ger bidrag till personer med rörelsehinder. Man lämnar inte bidrag till sådant som åligger stat, landsting eller kommun att bekosta. Fonden lämnar ej bidrag till motorfordon eller tillbehör till motorfordon. Således kan bidrag exempelvis utgå för tekniska hjälpmedel som inte kan erhållas kostnadsfritt genom landstingets försorg, till mindre kostnadskrävande anordningar i fritidsbostad eller för att kunna utöva fritidsaktiviteter, samt till kostnader för medhjälpare och andra merkostnader i samband med rekreations- eller semestervistelse. Bidrag lämnas inte till kostnader för normalt livsuppehälle. Ansökningsblankett kan rekvireras från NHR-Malmö:s kansli på tel: 12 59 59. Ansökningstiden utgår den 15 november. Ansökan skall sändas till: Stiftelsen Josef Blomquists Minnesfond Box 2107 127 02 Skärholmen GRETA PÄRMANS STIFTELSE Ni som har ett handikapp kan söka bidrag från: Greta Pärmans stiftelse för hjälpmedel till handikappade. Box 148, 147 23 Tumba, Telefon 0853-06 02 40. Blankett kan rekvireras från stiftelsen. Sista ansökningsdag är 15 december. Greta Pärmans stiftelse för hjälpmedel till handikappade (med svenskt medborgarskap) har till syfte att utdela bidrag till personer med funktionsnedsättning som genom anskaffande av hjälpmedel kan underlätta sitt dagliga liv, behov eller sysslor samt för att möjliggöra ett mer aktivt och utåtriktat liv i samhället. I första hand lämnas bidrag till sådant som stat, kommun eller landsting inte lämnar bidrag eller annan form av finansiering till. Stiftelsen riktar sig främst till unga men även äldre kan komma ifråga.

14 DRAGNINGEN I MEDLEMSLOTTERIET VANN DU? Ett stort grattis till Er som vann i Medlemslotteriets dragningar: JULI-DRAGNINGEN LOTTNR VINST NAMN 113 100:- Marina Hultman 123 50:- Mette Rosdahl 48 50:- Per-Arne Persson 101 50:- Britt Nordin 104 50:- Magny Olsson 43 50:- Bengt Leijon AUGUSTI-DRAGNINGEN LOTTNR VINST NAMN 64 100:- Karin Svensson 29 50:- Roland Löfgren 4 50:- Ulla Leijon 43 50:- Bengt Leijon 48 50:- Per-Arne Persson 200 50:- Kristjan Gislason SEPTEMBER-DRAGNINGEN LOTTNR VINST NAMN 138 100:- Anita Sjöholm 45 50:- Lennart Andersson 81 50:- Helena Andersson 41 50:- Ruth Berneheim 197 50:- Bertil Nilsson 18 50:- Lars Nordström

15 TELEFONNUMMER OCH E-POSTADRESSER Ann-Christin Andersson.. malmo@nhr.se Anki Andersson... malmo@nhr.se Claes-Göran Berndt. cg.berndt@telia.com Bengt Björkman.. paulinabjorkman@hotmail.com Leif Christoffersson. leif.christoffersson@comhem.se Kristjan Gislason. kristjan.gislason@mbox300.tele2.se Ann-Marie Hansson 0410-123 01 Inger Karlsson. Stefan Kramer. stefankramer74@hotmail.com Evy Laev. Karl Gustav Lundmark.. kg.lundmark@live.se Birger Nilsson. Johanna Nordbring.. johanna.nordbring@gmail.com 070-693 80 41 Sonja Norrman 040 611 97 86 Tina Svensson. tina_zazza@hotmail.com Jonas Weiger... jonas.weiger@bredband.net Gunilla Vinciguerra. Gunni99@hotmail.com Knut Åkesson.. 040 12 92 97 Ann-Charloth Öhman.. 040-15 68 54 Om personen i listan ovan inte har något telefonnummer eller e-postadress så kan du alltid kontakta kansliet, se nedan. Kansliet: Öppet Adress Telefon Fax Mån-tor 8-16 Ängelholmsgatan 6 040-12 59 59 040-611 00 70 Fre 8-13 214 22 Malmö PlusGiro 63 98 26-7 Bankgiro 273-2816 Hemsida: www.malmo.nhr.se E-post: malmo@nhr.se

16 STYRELSEN Ordförande.. Kristjan Gislason * V. ordförande.. Claes-Göran Berndt * Sekreterare.. Birger Nilsson V. sekreterare.. Tina Svensson * Kassör. Sonja Norrman * V. kassör. Evy Laev * Ordinarie ledamot Johanna Nordbring* Suppleant. Gunilla Vinciguerra Suppleant. Knut Åkesson De som har en * efter sitt namn har ett neurologiskt funktionshinder. KONTAKT Nätverket för ALS... Claes-Göran Berndt Inkontinens.. Evy Laev MG.. Ann-Marie Hansson MS Jonas Weiger Muskelsjukdomar Inger Karlsson Parkinson. Bengt Björkman Ryggmärgsskador Karl Gustav Lundmark Stroke.. Kristjan Gislason Torticollis Ann-Charloth Öhman Lösningsmedelsskadade.. Leif Christoffersson CP Stefan Kramer Anhörigsektionen Styrelsen NHR-Malmö Bladet, ansvarig utgivare. Johanna Nordbring Bladet, medarbetare. Ann-Christin Andersson Lokalansvarig.. Johanna Nordbring Personalansvarig.. Johanna Nordbring Kansliet Ann-Christin Andersson Anki Andersson Kansliet: Öppet Adress Telefon Fax Mån-tor 8-16 Ängelholmsgatan 6 040-12 59 59 040-611 00 70 Fre 8-13 214 22 Malmö PlusGiro 63 98 26-7 Bankgiro 273-2816 Hemsida: www.malmo.nhr.se E-post: malmo@nhr.se