Spånga Årgång 12, nr 3 september 2012 VETERANEN

Spånga Årgång 12, nr 3 september 2012 VETERANEN Medlemsblad för hösten 2012 Sabinadalen i Italien. Artisten Roland Ekström, emigrant sedan 30 år, berättar till gitarr om sitt Bella Italia under månadsmötet den 20 november. 2 - SpångaVETERANEN nr 3 2012

SPF Spångaveteranernas medlemstidning. Innehåll Sida Föreningens kontaktuppgifter 4 Några viktiga telefonnummer 4 Ordföranden har ordet 6-7 Pensionärspolitiska Gruppen PPG 9-11 Kalendarium 12-13 Månadsmöten 14 Studiecirklar och andra kulturaktiviteter 16-17 Studiebesök, SV:s Studiecirklar 17-18 Körer 18 Friskvård och Motion 19-20 Föreningens styrelse 21 Föreningens Ombud och Funktionärer 22 SPF Spångaveteranerna är avdelning 459 inom Sveriges Pensionärsförbund Organisationsnr 802406-6873, Plusgiro 491 25 40-4 Postadress: c/o Gösta Löhr, Salagatan 24 3tr, 163 50 Spånga E-postadress: info@spangaveteranerna.se Medlemsavgiften är 200:- kr/år, 50:- kr/år för vänmedlemmar JAZZiSpånga Vi inbjuder alla kolleger i SPF att lyssna på härligt svängande toner även hösten -12. Håll utkik på anslagstavlorna i närområdet eller ge mig din adress eller mail så blir du informerad i tid och kan även förbeställa på tel 0760-002540. Hjärtligt välkommen. BOSSE JAZZiSpånga. bo_.jonsson@comhem.se SpångaVETERANEN nr 3 2012-3 Här är några viktiga telefonnummer att ha till hands. Stadsdelsförvaltningen 508 03 000 Stadsdelens syn- och hörselinstruktör, Eva Kilberg 508 03 532 Medborgarkontoret 508 03 047 Äldreombudsmannen 508 36 210 Äldre direkt 80 65 65 Fel i vår yttre miljö, Driftcentralen 651 00 00 Fixartjänsten, för dig över 75 508 03 422 Spånga kyrktaxi (bokas senast onsdag) 505 990 00 Närtrafiken eller Flexen 720 80 10 4 - SpångaVETERANEN nr 3 2012

RANGWES FOTVÅRD Ont i fötterna? Hjälp dina fötter att må bättre! Jag heter Ewa, är diplomerad medicinsk fotvårdare (diabetes, reumatism, psoriasis, mm) och fi nns på Tallåsvägen 33 i Bromsten (vid Bromstensskolan) Buss 118 eller 512 från Spånga Stn Fotvård inkl. fotmassage 295:- Priset gäller för pensionärer och diabetiker Presentkort finnes till försäljning Bokning på telefon: 08-36 61 71 Medlem hos Sveriges Fotterapeuter Välkommen Ewa Leg. Optiker Anders Carlsson och Eva Larsson GLASÖGON SYNUNDERSÖKNING Värsta Allé 7, Spånga Tel: 36 20 01 SPF-medlem erhåller 10% rabatt på kompletta glasögon. Kan ej komb. med andra erbjudanden SpångaVETERANEN nr 3 2012-5 Ordföranden har ordet Välkomna alla, nya som gamla medlemmar till en ny termin! Vi i programgruppen tycker att vi ordnat intressanta program till våra månadsmöten. Vi börjar med en favorit i repris tisdagen den 11 sept, Ann-Kristin Hedmark, som sjunger lika bra jazz som visor. Många har klagat på sommarens väder, men det har nog varit ganska normal svensk sommar. Att det regnat ofta har medfört att gräsmattor och trädens löv är grönare och skönare än vanligt i augusti. Vill man inte ligga vid vattnet i en solstol och är som jag en riktig badkruka, har man kunnat passa på att sola sig ganska brun även i Spånga. Jag har mest hållit till kring hemmet, balkongen är skön! En konstresa till Åland, studieresa till Åkers Styckebruk, d:o till Lovö kyrka samt en skön helg på landet hos goda vänner är sånt jag minns. Följt barns och barnbarns eskapader och framgångar mest på avstånd. Bröllop bland över 400 andra par på Skansen deltog jag förstås i! Veteran SM i tennis i Båstad, klass 55+, fick jag täta rapporter från. Semifinal i singel och seger i dubbel. Ganska framgångsrik segling Gotland runt och nu i augusti uppenbarligen tillfredsställande resultat i WM för havskryssare i Finska viken. Det jag nu mest ser fram emot är resan till Wien den 14 sept. med många gamla och, hoppas jag, nya vänner. Fantastiskt roligt att Margareta och Åke återkommer som reseledare, även om det bara är tillfälligt! 6 - SpångaVETERANEN nr 3 2012 A d H h

Alla andra aktiviteter som kulturvandringar, körsång. teater, studiebesök, boule o.s.v. fortsätter som tidigare. Hoppas vi kan fortsätta att trivas och ta hand om varandra även i höst! Varma hälsningar från Er ordförande Gösta. 5 % PENSIONÄRSRABATT ONSDAGAR FÖR ÅLDERSPENSIONÄRER Välkommen in och prata med kassan så hjälper Vi Dig att ansöka om kort. Kortet är helt kostnadsfritt ÖPPET ALLA DAGAR 8-21 Har du ont i fötterna? Vi är specialister på skor, inlägg och andra produkter som får dig att må bra. Kom in till oss och titta på vårt sortiment av utvalda skor, olika typer av inlägg och vår specialkompetens. SPF-medlem erhåller 100 kr rabatt på skor och inlägg över 1000 kr mot uppvisande av medlemskort. KOLPA ORTOPEDI & SKOBUTIK Spånga Stationsplan 8, SPÅNGA Tel: 08-795 74 27 Öppet vard. 10-18, lörd. 10-14. SpångaVETERANEN nr 3 2012-7 8 - SpångaVETERANEN nr 3 2012

Från pensionärspolitiska gruppen Ändringar. Aldrig annat än ändringar. Nytt försök att förbättra vårdtillsynen Trots tidigare försök att förbättra vårdtillsynen inom hälso- och sjukvård samt socialtjänst har den inte blivit effektivare. Regeringen vill nu inrätta en helt ny myndighet som ska ta hand om tillsynen och börja sitt arbete den 1 juli 2013. Kommittédirektiv har utarbetats. (DS 2012:20, kommittédirektiv 2012:67) Register över legitimerad personal inom hälso- och sjukvård öppnas för allmänheten Allmänheten ska få direkt tillgång till registret över legitimerad personal inom hälso- och sjukvården. Syftet är att det ska vara lätt för patient eller anhörig att ta reda på om t ex läkaren, barnmorskan eller tandläkaren har rätt kompetens. Regeringens utredare föreslår att allmänheten via nätet ska kunna söka i registret (HOSF-registret). Lagändringarna föreslås träda i kraft den 1 januari 2013.( SOU 2012:42) Allt om pension ska samlas på ett ställe. I sitt yttrande till EU-kommissionens vitbok om pensioner tycker riksdagen att det bör bli en samlad pensionsinformation SpångaVETERANEN nr 3 2012-9 i medlemsländerna. Det behövs en upplysningstjänst som kan ge sådan information. ( Socialförsäkringsutskottet 2011/12:15. Beslut 21 maj) Mindre pengar till äldre Efter två års höjning kommer pensionerna att sjunka igen år 2014. Pensionsmyndigheten räknar med att pensionerna sänks med 0,7 procent år 2014. (R&D 15/12 sid. 8) Rättvisare pensioner Sättet att beräkna pensioner slår orättvist. Därför har regeringen givit Pensionsmyndigheten i uppdrag att ta fram nya metoder att beräkna pensioner och pensionsrätter. (R&D 16 sid. 11) Äldre ska få bättre skydd mot diskriminering Diskriminering på grund av ålder omfattar för närvarande enbart arbetslivet och utbildningsområdet. Regeringen vill nu att åldersdiskrimineringen även ska omfatta bostäder, varor, tjänster, offentlig anställning samt hälso- och sjukvård. Lagändringarna föreslås träda i kraft den 1 januari 2013.( Lagrådsremiss 10 maj) Äldre får sambogaranti Det föreslås att äldre par från och med den 1 november 2012 ska ha rätt att bo tillsammans även om den ena personen måste flytta till äldreboende. Det gäller personer som varaktigt levt tillsammans. (Proposition 2011/12:147) Öl på äldreboendet Nu är beslutet fattat. Från och med den 1 juni är det fritt fram att servera alkohol till boende och deras besökare på äldreboende och boende för funktionshindrade. Alkohol får dock enbart serveras vid boenden 10 - SpångaVETERANEN nr 3 2012

med ett kök i anslutning till serveringslokalen. (Socialutskottet 2011/12:15. Beslut 18 april) Personaltäthet ska ses över i boenden Socialstyrelsen arbetar med föreskrifter om bemanning i boenden för demenssjuka. Riksdagen har nu beslutat att frågan om föreskrifter för bemanning i särskilda boenden även för andra grupper bör ses över. Regeringen ger Socialstyrelsen det uppdraget. (Socialutskottet 2011/12:11. Beslut 14 mars) PP-gruppen ALLA TIDERS FÖTTER & NAGLAR Medicinsk fotvård Vårtbehandling Liktornbehandling Nagelförlängning i gelé Manikyr Förstärkning av egen nagel Paraffinbad för händer och fötter Diplomerad fotvårdare och nagelterapeut Välkommen// Katrin & Emma Spångavägen 333, Spånga Alla Tiders fötter 08-400 20 955 www.allatidersfotter.se katrin@allatidersfotter.se Alla Tiders Naglar 08-400 216 64 SPF Spångaveteranernas kalendarium hösten 2012. AUGUSTI Tisdagen den 28 Dagsresa till Avesta Torsdagen den 30 Musiklyssningen startar SEPTEMBER Onsdagen den 5 Teatergruppen startar Tisdagen den 11 Månadsmöte Torsdagen den 13 Canastan startar Fred. 14-lörd. 22 Bussresa till Wien Måndagen den 24 Kören Sångsparvarna startar Torsdagen den 27 Besök på Strindbergsmuseet Torsdagen den 27 Musiklyssning OKTOBER Tisdagen den 9 Månadsmöte Tisdagen den 23 Möte för Nya Medlemmar Tisdagen den 23 Café Opera Onsdagen den 24 Jim Thorpe på Etnografiska Torsdagen den 25 Musiklyssning SpångaVETERANEN nr 3 2012-11 12 - SpångaVETERANEN nr 3 2012

SPF Spångaveteranernas kalendarium hösten 2012. NOVEMBER Onsdagen den 7 Sven Hedin och Sidenvägen på Anders Hansers kulturbiograf Tisdagen den 20 Månadsmöte Torsdagen den 22 Musiklyssning DECEMBER Tisdagen den 18 Jullunch Reservation för eventuella ändringar Regelbunden verksamhet. måndagar: Sångsparvarna övar,, Spånga Veterankör övar, Boule, Seniorgympa i Vällingby simhall tisdagar: Kulturvandringar onsdagar: Boule torsdagar: Canasta i udda veckor fredagar: Bridge, Boule Månadsmöten hösten 2012. Alla månadsmöten arrangeras i Spånga Församlingshus, Värsta Allé 1. Mötena börjar klockan 13. Kom i god tid för att få plats. Lokalen rymmer högst 150 personer. Avgiften är 40 kr. Tisdagen den 11 september Ann-Kristin Hedmark sjunger Kettil Medelius spelar piano och Hasse Larsson kontrabas Jazz &Visor. Tisdagen den 9 oktober Tommy Loebel m fl spelar i Zwing Time Band. Tisdagen den 23 oktober Åke & Sverre underhåller våra nya medlemmar. Tisdagen den 20 november Artisten Roland Ekström, emigrant sedan 30 år, berättar till gitarr om sitt Bella Italia. OBS! Biljetter till jullunchen säljes. Tisdagen den 18 december Jullunch, Spånga Veterankör underhåller med Tobias Bennsten som dirigent. SpångaVETERANEN nr 3 2012-13 14 - SpångaVETERANEN nr 3 2012

STUDIECIRKLAR OCH ANDRA KULTURAKTIVITETER Anmälan till arrangemangen görs till Studiekommittén, som består av Harriet Werner, 36 08 13, Ulla Esping, 36 14 36 och Evy Möller, 761 18 21. Du kan också anmäla Dig vid månadsmötena. Viktigt att anmäla förhinder eftersom det kan finnas en kölista. Musiklyssnargruppen träffas och lyssnar på egna och andras CD-skivor. Under hösten träffas vi torsdagarna den 30/8, 27/9, 25/10 och 22/11 kl. 10-12. Vi välkomnar varmt såväl nya som tidigare deltagare till denna opretentiösa men givande samvaro. Plats: Den handikappvänliga lokalen på Sörgårdsvägen 20. Konsumhuset. Terminsavgift: 200 kr vid minst sex deltagare. Info och anmälan: Ulla Esping, 36 14 36. Konstgruppen kommer att under hösten besöka utställningar och gallerier enligt ett gemensamt beslutat program Info och anmälan: Bo Werner, 36 08 13. Teatergruppen Solitärerna startar höstterminen onsdagen den 5 september kl. 10. Intresserad? Info: Bo Werner, 36 08 13. Bridge spelas på fredagarna kl. 12 i Spånga Församlingshus. Info: Jan Lundberg, 36 00 82 och Ann-Margret Hellström, 36 98 75, 0708-36 98 75. Nya deltagare välkomnas SpångaVETERANEN nr 3 2012-15 16 - SpångaVETERANEN nr 3 2012

Canastagruppen träffas under hösten på torsdagarna i udda veckor mellan kl. 13.45-17.00 i lokalen Sörgårdsvägen 20, Konsumhuset. Nya och tidigare deltagare välkomnas. Info: BrittMarie Ryman, 760 90 95. STUDIEBESÖK A. Torsdagen den 27 september kl. 14 får vi en guidad visning på Strindbergsmuseet av den aktuella utställningen Strindberg, Eldh och Titanen samt bostaden (och biblioteket). Högst 16 personer. Pris:60 kr. Adress: Drottninggat. 85 (korsningen med Tegnergatan). T-bana:Rådmansgatan. B. Med anknytning till OS-jubileet 2012 ses vi onsdagen den 24 oktober kl. 14 på Etnografiska museets utställning Jim Thorpe-indian och idrottshjälte. Denna enastående idrottsman som drabbades av de stränga olympiska amatör-reglerna. Pris: 60 kr (med Kulturarvskort 30 kr). Adress: Djurgårdsbrunnsvägen 34, buss 69, 69K. C. Onsdagen den 7 november kl. 13 har vi 20 platser till Anders Hansers Kulturbiograf för att se Sven Hedin och Sidenvägen. Föreställningen tar c:a 1,5 timme och följer i fotspåren på upptäcktsresande Sven Hedin genom Tibet och Centralasien. Bindande anmälan och betalning vid månadsmötet den 9 oktober. Pris: 160 kr inkl. förfriskning. Adress: Kommendörsgatan 28. (T-bana: Östermalmstorg). Vill du veta mer, ring Harriet Werner, 36 08 13. Café Opera Tisdagen den 23 oktober kl. 15-17 blir det musikunderhållning av Tyresö Jazz. Entrén 100 kr inkluderar ett glas vin. STUDIECIRKLAR och FÖRELÄSNINGAR Vi samarbetar med studieförbundet Vuxenskolan i Stockholm. I de färgade bilagorna som medföljer denna tidning höst och vår presenteras ett rikligt utbud av såväl studiecirklar, kulturevenemang som föreläsnngar och friskvård. Tala om att du är SPF-medlem när du anmäler dig till Katarina Wicksell tel. 679 03 74 eller till växeln: 679 03 70. E-postadress: katarina.wicksell@sv.se. KÖRER Sångsparvarna övar på måndagarna kl. 9.30-11.00. Lokal: Spånga Församlingshus. Information: Barbro Nyberg, 36 83 36. Spånga Veterankör övar på måndagarna kl. 17.00-18.30. Lokal: Spånga Församlingshus. Information och anmälan: Iris Nordgren, 795 66 75. SpångaVETERANEN nr 3 2012-17 18 - SpångaVETERANEN nr 3 2012

FRISKVÅRD och MOTION Ebba Modén är vårt friskvårdsombud som kan nås på telefon: 36 99 90 eller e-post: ebba.moden@telia.com. Stadsdelens syn-och hörselinstruktör, Eva Kihlberg, nås på 508 03 532. Hon gör även hembesök. Kostnadsfritt. Elins öppna dagverksamhet på Tensta servicehus ordnar aktiviteter i samarbete med PRO, Röda Korset eller kyrkan. Man kan tex spela spel, bingo och se på film. Eva Kihlberg, 508 03 532 besvarar frågor. Program finns bland annat på stadsdelens hemsida. Elingymmet öppnar för tidigare deltagare måndagen den 13 augusti. Inga nya så länge det saknas en sjukgymnast för instruktion. Info: Ingrid Sundell, 508 03 422. Boule spelas måndag, onsdag och fredag kl. 13 på bollplanen nära Kronofogdevägen. Information: Barbro Nyberg, 36 83 36. Kulturvandrarna samlas framför Spånga Församlingshus kl. 9.50 varje månadsmötesfri och helgfri tisdag. Information: Gunnar Holmén, 36 01 19 och Claes Henriksson, 761 28 36. Bada, simma och gå på gym i Stockholms stads simhallar i t ex Tensta, Vällingby, Åkeshov. Rabatt för pensionärer. FAR (fysisk aktivitet på recept-reducerat pris). SpångaVETERANEN nr 3 2012-19 Goda matvanor och fysisk aktivitet är en förutsättning för god hälsa betydelsefullt för vårt välbefinnande. Att bibehålla sin muskelstyrka och balans så länge som möjligt är bra ur många synvinklar det är lättare att råka ut för fallolyckor om man har svag muskulatur och dålig balans. Som tur är går det fortfarande att träna på något sätt. Här kommer lite tips hur du kan hålla dig frisk med motion, frisk luft och dans i höst. Distriktet slår ett slag för vandringar. Vandra gärna med stavar det ger mera motion. Senaste tipset är vandringsleden från Säby Gård (strax efter IKEA i Barkarby) till Rokstastugan. Om man inte vill vandra så långt som från Säby gård till Roksta (ca 6 km), så kan man åka pendeln till Jakobsberg och därifrån buss 542 mot Kallhäll till hållplats Tånglöt därifrån är det 2 km vandring till Roksta. Höstens pensionärsdanser startar i september på flera platser. Några tips: måndagskvällar, kurser i gammaldans i Jakobsbergsskolan/NT-gymnasiet; onsdagskvällar kl 19.30 i SpångaFolkan dansa gammaldans och gillesdanser; fredagar kl 12.30 eller på kvällen kl 19.00 i Alviks medborgarhus blandad dans (modernt och lite gammalt ); tisdagar och torsdagar kl 13 16 i Medborgarhuset/Södermalm blandad dans. Vårt eget utegym vid boulebanan är dåligt nyttjat. Jag föreslår att vi skall börja ha lite balans-styrketräning där för alla som har lust att vara med. Förslag: måndagar eller onsdagar vid 10-tiden. Det är bara att komma dit, så länge vädret tillåter så tränar vi på individuell nivå. Kanske kan man ta med sig en kaffekorg och fika lite efter träningen. Kontakta gärna friskvårdsombudet för närmare information: Ebba Modén tel 36 99 90 20 - SpångaVETERANEN nr 3 2012

SPF Spångaveteranernas styrelse år 2012. Styrelse Ordförande: Gösta Löhr g.loer@telia.com, 36 53 00, 070-438 49 01 Vice ordförande: Carin Due Bergman 36 50 52 Sekreterare: Agneta Ryger aryger@telia.com, 621 08 47 Kassör: Sture Hallberg hallberg.sture@telia.com, 761 22 16 Ledamot: Margareta Söderström em.soderstrom@spray.se, 752 72 25 Ledamot och medlemssekreterare: Gunnar Sundin gunnar.sundin@telia.com, 36 83 92, 073-390 75 25 Ledamot och IT- ansvarig: Arne Lennström arne.lennstrom@spangaveteranerna.se, 36 93 26 Ersättare: Margareta Svanberg svante.v.svanberg@telia.com, 760 11 89 Ersättare: Evy Möller evy_moller@hotmail.com, 761 18 21 Ersättare: Karin Lovén 751 27 19 Ersättare: Kyllikki Josefsson kjosefsson@hotmail.com, 750 98 67 Ombud Hörselombud Karin Hellström 36 73 26 Friskvårdsombud Ebba Modén 36 99 90 Konsumentombud Inga-Maj Henning 36 35 02 Reseombud Vakant Synombud Jenny Hammarlund 36 21 07 Trafiksäkerhetsomb. Carin Due Bergman 36 50 52 Övriga funktionärer för föreningens aktiviteter Boule Barbro Nyberg 36 83 36 Bridge Jan Lundberg 36 00 82 Ann-Margret Hellström 36 98 75 0708-36 98 75 Canasta Brittmari Ryman 760 90 95 Konstgruppen Bo Werner 36 08 13 Kulturvandringar Gunnar Holmén 36 01 19 Claes Henriksson 761 28 36 Mötesgruppen Margareta Larsson 760 12 37 Marianne Linevik 36 68 38 Pensionärspolitiska Bo Werner 36 08 13 gruppen (PPG) Resor Vakant Solitärerna, Bo Werner 36 08 13 teatergruppen Spånga Veterankör Iris Nordgren 795 66 75 Spånga trygghets- Barbro Nyberg 36 83 36 ringning, Föreningen Studiecirklar & Harriet Werner 36 08 13 studiebesök Ulla Esping 36 14 36 Evy Möller 761 18 21 Sångsparvarna, kören Barbro Nyberg 36 83 36 SpångaVETERANEN nr 3 2012-21 22 - SpångaVETERANEN nr 3 2012

+ Din NÄRAKUT för hund och katt! Presenterar stolt hösten 2012 + AKUTBESÖK? + TANDPROBLEM? Följande datum i höst kommer vi att ha liveband och buffe' uppdukad, för det oslagbara priset av 95 svenska riksdaler Lördag 29 september 19.00 Rewire & Plommons 100:- Entré Lördag 27 oktober 19.00 The Crossroads Bluesband Lördag 1 December 19.00 The Meat Krogen tre kockar, Stormbyv. 2-4 i sp nga För mer ingående info om kvällarna är ni välkomna att ringa Tel: 08 795 43 44 Kom till oss vi hjälper Dig! Vi erbjuder veterinärer med specialistkompetens inom kirurgi och medicin, välutrustad operationsavdelning, egen avdelning för tandproblem, avancerat laboratorium, ultraljud och digitalröntgen. VÄNTETIDS GARANTI PÅ AKUTBESÖK Läs mer på vår hemsida + BOKA TID? TELEFON 08-36 26 70 Bromstensvägen 174, 163 55 SPÅNGA Telefon 08-36 26 70 ÖPPET: Vardag: 8.00-21.00, Lördag, Söndag & Helgdag: 10.00-16.00 www.vasterortdjursjukhus.se SpångaVETERANEN nr 3 2012-23 24 - SpångaVETERANEN nr 3 2012