Mötesplatser och aktiviteter för seniorer på Kungsholmen 2013

Mötesplatser och aktiviteter för seniorer på Kungsholmen 2013 Vid frågor kontakta gärna Birgitta Söderkvist på

Kungsholmens stadsdelsförvaltning Baltzar träfflokal Baltzar träfflokal är ett kafé och en mötesplats för seniorer boende på Kungsholmen och Essingeöarna. Här kan du delta i olika aktiviteter, läsa dagstidning, använda träfflokalens dator eller bara umgås över en kopp kaffe och prata bort en stund. Öppettider måndag-torsdag 10.00 16.00, fredagar 10.00 15.00. Dagsutflykt med lunch tisdag och torsdag, anmälan görs till träfflokalen. Träfflokalen har även ett Programråd med uppgift att arrangera ondagsunderhållning samt en/två utflykter per år. I Programrådets uppgifter ingår även att vid möten informellt sprida information från äldreomsorgen gällande aktiviteter och nyheter på äldrevårdens område. Likaså att ha program om äldres hälsa, frågor om äldres boende m.m. och gärna öppna en dialog med biståndshandläggare för att besvara de äldres frågor. Program finns att hämta på träfflokalen, bibliotek, stadsdelsförvaltningens reception S:t Eriksgatan 47 A eller www.stockholm.se/familjomsorg/aldreomsorg/traffpun kter Adress: Baltzar von Platens gata 11, inne på gården, tfn 08-508 08 503. Kontaktperson programrådet: Suzanne Tour, 08-650 60 56 Trygghetsringning Trygghetsringning är till för dig som bor ensam. Varje morgon ringer du till en telefonsvarare. Du talar om ditt namn och telefonnummer. Telefonsvararen lyssnas av efter kl.12.00 varje dag. Om du inte har ringt, ringer vi upp dig eller i andra hand någon av dina kontaktpersoner. Trygghetsringning är en ideell verksamhet som är kostnadsfri för dig som vill vara med. Kontakta någon av

nedanstående personer om du är intresserad att delta i vår trygghetsringning eller om du hjälpa till att lyssna av telefonsvararen en eller två gånger i månaden. Välkommen att höra av dig till oss! Ulla Pilsäter, telefon 08-653 24 32 Maj Fahler, telefon 08-618 94 56 Pensionärsorganisationer på Kungsholmen SPF Kungsholmen/ S:t Erik Välkommen till vår hemsida, här finns program, länkar till SPF-förbundet och distriktet, som innehåller nyttig och bra information. www.spfpension.se/kungsholmensterik Regelbundna aktiviteter - Promenader. Samling varje onsdag kl 10.00 på övre delen av Kungsholmstorg mot Hantverkargatan för en cirka två timmars promenad med kaffepaus på ett trevligt café. Vi går i alla väder. Ingen anmälan. Information av Gun Pejer tel. 650 49 43. - Bridge i S:t Eriks Bridgeklubb Vi spelar måndagar 10.00 och tar gärna emot fler anmälningar. Närmare information av Margit Brattberg tel. 653 42 46 Vi spelar även på onsdagar 12:30-17:00. Närmare information av Per Insulander tel. 654 50 19. - Schack. Vi spelar schack varje helgfri måndag året om kl 13-16 i Bolinders kafé, Bolinders Plan 1. Närmare information av Rolf Andréasson tel. 652 41 49.

PRO PRO håller till i Portikeln, Hantverkargatan 2A. Det ligger mitt emot Stockholms stadshus och framför Serafen. Bussarna 3 och 62 stannar precis utanför. Expeditionen är öppen varje tisdag klockan 0900 1200 tfn 654 60 67. Du kan också kontakta oss via vår e-postadress pro.kungsholmen@telia.com Förutom expeditionen och studielokaler finns vårt CAFÉ PORTIKELN. Det är öppet vardagar klockan 09.00 15.00 utom onsdagar då caféet stänger klockan 14.00. Här serveras smakrika soppor under lunchtid, goda smörgåsar, olika sorters kaffe och te, läsk, glass mm. Allt till facila priser.

Svenska kyrkan på Kungsholmen Essinge församling Essinge Kyrkväg 13, 112 65 Stockholm telefon 08-441 39 90 forsamling@svenskakyrkan.se Expeditionen är öppen och har telefontid: Helgfri må, ti, on 9.00 11.30, to 13.00 15.00. www.svenskakyrkan.se/essinge Kyrkoherde Håkan Holmlund, tfn 441 39 91 hakan.holmlund@svenskakyrkan.se Kungsholms församling Parmmätargatan 1, Box 220 25, 104 22 Stockholm, tel: 08-617 39 40, www.svenskakyrkan.se/kungsholm Genom stöd och medverkan till olika föreningar, grupper och cirklar vill vi skapa mötesplatser för alla människor som bor och vistas i vår församling. MEDITATION I KAPELLET Välkommen till stilla stund i S:t Eriks kapell. Vi mediterar, reflekterar och sjunger en sång tillsammans. Det kostar inget och du behöver inte anmäla dig, kom som du är och stanna upp tillsammans. När: onsdagar kl 19.00 20.30. Plats: S:t Eriks kapell. Kontakt: Susanne Häll, 08-617 39 48 eller Ulf Ekblad, 08-617 39 72 KALAS Kungsholms församling firar dig som fyller 75, 80, 85, 90 år under året. Personlig inbjudan till kalas skickas ut. Kontakt: Åsa Grimlund Milltoft, tel. 08-617 39 51

MUSIKCAFÉ För de äldre på serviceboendet Pilträdet har vi ett musikcafé en tisdag i månaden då en gäst sjunger och spelar. Juice och kaka serveras. På slutet har vi en kort andakt. När: tisdagar, 1 gång/månad kl 16.30. Plats: Pilträdets servicehus, Bolinders pl 3. Kontakt: Åsa Grimlund Milltoft, tel. 08-617 39 51 ORGELMACKA Församlingens organist med flera bjuder på musik till smörgås och kaffe (40 kr). När: torsdagar kl 11.30. Plats: Kungsholms kyrka TRÄFFPUNKT 6:an Följande måndagar kl 14 16: 16/9, 30/9, 14/10, 28/10, 11/11, 25/11 Träffpunkt 6:an är en mötesplats för äldre och daglediga. Här kan du som har tid över på dagen träffa andra för en stunds gemenskap. Det blir andakt, poesi, musik, kaffe och plats för det goda samtalet. Du behöver inte anmäla dig, det är bara att komma som du är. Vill du veta mera? Kontakta diakon Åsa Grimlund Milltoft, tel. 08-617 39 51, asa.grimlund.milltoft@svenskakyrkan.se eller diakonassistent Ulf Ekblad, 08-617 39 72, ulf.ekblad@svenskakyrkan.se Du hittar oss i samkvämsvåningen på Hantverkargatan 6, ingång från kyrkogården.

S:t Görans församling Besöksadress: Arbetargatan 21 Postadress: Box 49 019, 100 28 Stockholm Tel växeln: 08-545 70 950 öppet mån-fre 9-12 och 13-15 www.svenskakyrkan.se/sanktgoran Våra mailadresser är uppbyggda förnamn.efternamn@svenskakyrkan.se Katarina Boberg, diakoniassistent och Marie Lundeborg, diakon SOPPLUNCH Onsdagar kl 11.00 Välkommen till en stunds samvaro och en god sopplunch. Kostnad: 50 kr, pensionär 40 kr. Plats: S:t Göransvåningen, Arbetargatan 21 Dag om sorg Föredrag med Lilian Pohlkamp. Samtal och möjlighet att anmäla sig till en sorgegrupp. Dagen är ett samarrangemang mellan S:t Görans, Kungsholms och Essinge församlingar. När: lördagen den 28 september kl 13-16 Plats: S:t Göransvåningen, Arbetarg 21 Ingen anmälan SAMTALSGRUPP OM SORG Någon gång i livet drabbas de flesta av oss av någon svår sorg eller saknad. Det är svårt att mista någon som stått en nära och ofta kan saknaden fördunkla tillvaron och göra det svårt att bearbeta sorgen. Det kan då ibland vara lättare om man kan dela sin sorg med någon annan som kanske upplever en liknande saknad. Därför erbjuder vi en möjlighet att mötas i en samtalsgrupp om sorg, där vi tillsammans kan tala om hur det känns och kanske också om hur andra bearbetar sin sorg och saknad.

Sorgegrupp Sorgegrupp i samverkan mellan S:t Görans, Kungsholms och Essinge församlingar. Planerad start v 42. För information och anmälan Marie Lundeborg 08-545 70 958 Katarina Boberg 08-5454 70 985 I S:t Görans församling kan behövande personer folkbokförda i församlingen söka stiftelsemedel. Den som vill söka stiftelsemedel ska kontakta någon av oss diakoner för att boka in ett möte. Dock ingen hantering av medel under juni-aug. Det finns en diakon i tjänst hela sommaren om man vill ringa och prata eller boka tid för samtal. Säkrast når man diakonerna under telefontiden. Under sommaren har vi telefontider må, tors och fre kl 9-10. Övriga tider kan man lämna meddelande på våra telefonsvarare, så ringer vi upp. S:t Görans kyrka är stängd för renovering under juli och september, mer information finns på hemsidan, i församlingens program samt i Vårt Kungsholmen. På S:t Görans sjukhus finns präst, pastor eller diakon tillgänglig för samtal.

Frikyrkoförsamlingar på Kungsholmen Frälsningsarmén på Kungsholmen S: t Göransgatan 61, 08-653 70 76 Kårledare: Malin Cederholm 073-920 64 http://www.fralsningsarmen.se/dl2/p3/content.nsf/aget?o penagent&key=hem_1348831174521 Söndagar 11.00-ca 12.00 Gudstjänst 16.00-ca 18.00 Frälsningsarmémusikens Vänner (två gånger per termin) Måndagar 13.00 14.30 Hemförbundet/Måndagsträffen Tisdagar 09.30-10.00 Bön (ingång från S:t Eriksgatan 30 A) 14.00 15.30 Hobby och handarbetsträffen (jämn vecka, ingång från S:t Eriksg 30 A) Torsdagar 13.00 14.30 Klubb 60 (ojämn vecka) 17.30-ca 19.30 Alpha

Övriga organisationer AFASI-CENTER i Klarahuset Sabbatsbergsvägen 6, Box 45 444 104 30 Stockholm Telefon: 08 720 44 80, e-post: afasi@afasicenter.se Afasiföreningen i Stockholms län erbjuder ett rikt utbud av aktiviteter för personer med afasi, anhöriga samt personal inom vård och omsorg. Kontakta Afasi-Center när det gäller: Information, skrifter, samtalsguide och videos om afasi Studiebesök Datorträning och studiecirklar Sociala träffar, familjekurser, resor och utflykter m.m. för personer med afasi och närstående Träffar för anhöriga/närstående Föreläsningar Kurser för personal inom sjukvård och social omsorg Demensföreningen i Stockholm Demensföreningen i Stockholms Län Bolinders Plan 1, 112 24 Stockholm Telefon 08-658 61 11 Demenslinjen - telefonrådgivning i demensfrågor för demenssjuka, anhöriga/närstående, personal samt studerande. Du kan ringa mellan klockan 10:30-12:30 på vardagar och utan kostnad få upplysning och sakkunniga råd. Efter överenskommelse erbjuder vi även rådgivning vid personliga besök. Föreläsningar vår och höst, samt anhöriggrupper. info@demensforeningen-sthlm.com

Frivillig Väntjänst Malmvägen 8, 121 49 Johanneshov Telefon 08-659 95 59 (måndag-torsdag kl 9:00 13:00) E-post: info@frivilligvantjanst.se, www.frivilligvantjanst.se Vi vill bidra med socialt stöd till äldre, funktionshindrade och människor i ofrivillig ensamhet. Vi kan ledsaga vid ex. sjukhusbesök eller göra hembesök. Du som vill bli erbjuden insats eller själv ta uppdrag som volontär är välkommen att höra av dig. HSB Fredhälls pensionärsklubb Föreningen arbetar bland annat med möten och utflykter samt väntjänst där de hjälper äldre att komma ut, komma till medlemsmöten, hjälp att handla. Föreningen gör även hembesök och födelsedagsuppvaktningar. Kontaktperson: Märta Peterson, Rålambsvägen 52, 112 56 Stockholm Höstprimörerna Kontaktperson: Margita Lundman, 076-775 83 83 http://hostprimorerna.wordpress.com/ Föreningen organiserar amatörteaterintresserade seniorer: Uppträder bland annat på äldreboenden.

Kungsholmens sjukvårdsförening Vi vänder oss främst till den äldre befolkningen på Kungsholmen. Föreningen erbjuder sjukskötersketjänster på mottagningen eller i hemmet. Endast tidsbeställning på tel. 650 75 68 Måndag fredag mellan 8.00-16.00 Adress: John Ericsonsgatan 13 Vi ser gärna att ni stödjer vår verksamhet och bli medlem till en kostnad av 150 kr/år. Inga övriga kostnader. Röda Korset Samtalsgrupp för anhöriga, start i september. Kontaktperson Yvonne Stattin, 073-896 06 08 Mötesplats Kupan, Polhemsgatan 18, 11236 Stockholm Öppet: tis-tors 12-18, lö 12-15 Besöksverksamhet Frivilligledare Kungsholmen: Märit Luthbom, 070-729 27 09 Ett stort problem för många människor idag är ofrivillig ensamhet och isolering. Människor, som i många år levt ett innehållsrikt och meningsfullt liv, kan plötsligt ha drabbats av förändringar, som medför ensamhet. Även språksvårigheter eller fördomar kan medföra isolering. Inom Röda Korset finns frivilliga medlemmar som deltar i besöks- och kontaktverksamhet som besöksvän och/eller ledsagare. Som besökare tillbringar du en del av din lediga tid tillsammans med en person som vill bryta sin ensamhet. Ni kanske tar en promenad, dricker kaffe och talas vid per telefon. Kort sagt, man umgås precis som man gör med andra vänner. Som ledsagare följer du med en person som behöver extra stöd vid t.ex. ett läkarbesök.

SeniorNet - Kungsholmens bibliotek med privat dator eller låna på plats - kostnadsfritt för medlemmar. Surfplatteprojekt kurs start jan 2013. Kontaktperson: Solvig Grönstedt, 08-656 47 20 /070-870 72 00 - Under 2013 genomför SeniorNet Kungsholmen i samarbete med Baltzar 4-veckors kurser (en träff/vecka) i hantering av surfplatta med operativsystemet android. Kurserna vänder sig i första hand till äldre personer utan större datorerfarenhet. Under kurstiden får man låna en surfplatta (Samsung Galaxy Tab 2), mot en depositionsavgift, där man kan göra sina hemuppgifter. Kursledare är Gunilla Brattberg. Kursavgift: 150 kronor (avgiften kan ev. höjas till hösten). Kursdag: tisdagar. Anmälningsblankett finns på Baltzar eller http://www.seniornetkungsholmen.se/cirklar.html. Frågor kan besvaras av Gunilla Brattberg, gunilla.brattberg@varkstaden.se. Stadsmissionens Äldrecenter Fleminggatan 66, telefon 08-68 42 33 10 http://www.stadsmissionen.se/socialverksamhet/aldreve rksamheten/ Drop in café måndag till torsdag mellan kl 11.00 och 15.00 Övriga aktiviteter: Tisdag kl 12-15: Matlagningsgrupp för män Onsdag kl 13-15: Sånggrupp Torsdag kl 13-15: Litteraturgrupp Fredag kl 11-15: Öppet hus med möjlighet att delta i en handarbetsgrupp Fredag kl 12-14: Stöd- och samtalsgrupp för anhöriga OBS! Äldrecenter flyttar sin verksamhet till Stenfasta den 16 maj, då vi startar det första kollot för året. Vid behov erbjuder vi även hembesök med möjlighet till regelbunden kontakt med en volontär. Kontakta Ann-Ci för mer information, 08-684 233 14 ann-ci.svensson@stadsmissionen.se

Synskadades riksförbund Erbjuder sina medlemmar olika studiecirklar - bridge, schack, dans, språkstudier. Kontaktperson: Ulf Lettermark, Kampementsgatan 16, 115 38 Stockholm Äldrekontakt Norrlandsgatan 7, 3 tr, 111 43 Stockholm Telefon och e-post: 08 562 768 00 info@aldrekontakt.se http://aldrekontakt.se/ Vi riktar oss till äldre som bor ensamma, sällan träffar släkt och vänner och har det svårt att ta sig ut på egen hand. De flesta har kommit en bit upp i åren (över 75 år) och lever ett isolerat liv, antingen för att man har svårt att ta sig ut på egen hand eller för att man har ett litet socialt nätverk. Vi riktar oss huvudsakligen till dem som bor kvar hemma, men även äldre på äldreboenden kan delta om längtan efter gemenskap är stor. För att kunna delta behöver man kunna gå med hjälp av t.ex. käpp, rullator eller genom att någon håller i armen. Då vi skjutsar i bil behöver man kunna ta sig in i frameller baksätet på en 4-dörrars bil med hjälp av en volontär. Äldre med lättare minnessvårigheter kan delta, men vi har inte möjlighet att ta emot dem med demenssjukdom. Syn- och hörselproblem är inget hinder. Äldretelefonen 020-22 22 33 Vår stödtelefon riktar sig till äldre som mår psykiskt dåligt. Välkomna att ringa när du vill prata om dina problem. Äldretelefonen är öppen kl 10.00 15.00 alla vardagar.

Öppna teatern Kontaktperson: Cajsa Gotthold, Jaktvarvsplan 4, 112 36 Stockholm http://www.oppnateatern.se/html/body_gladjefyllda_min nen.html Öppna teatern ger bland annat föreställningar på äldreboenden. Repertoaren omfattar såväl teater som musikföreställningar, som planeras tillsammans med äldreboendet.