Fjällloppet PM. Start och mål i Kolåsen.



Relevanta dokument
Start mål Parkering och transfer: Tävlingsexpedition: Banan/distans Energistationer: Utrustning/klädsel:

Start mål Parkering och transfer: Tävlingsexpedition: Banan/distans Energistationer: Utrustning/klädsel: Dusch och toaletter Förvaringsutrymme:

TEAM SPORTIA- LOPPET 2013 VÄLKOMMEN TILL START! LÖRDAG 24/8 KL 10.00

SVENSKA MÄSTERSKAPEN 2013 MARATHON 50 KM. 27 januari 2013 Falun Runn Sveriges bästa sjöisbanor

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping. Väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping

TEAM SPORTIA- LOPPET 2012

Version 1 1(5)

16:00 20:00 Uthämtning av startkuvert hos Hotell Trubaduren, Västra Vägen 17, Hönö

16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö

Farleden 2014 Deltagar-PM

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet

TOLVTJÄRNSloppetR INBJUDAN / PM L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I km H17-, D17- 20km F12-16, P12-16, H17-, D17- 8km F12-16, P12-16

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping. Väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping

Första start för juniorbanan är kl från barnbadet på Älgö.

Detta löpar PM är indelat i 5 stycken. Tällberg Halvmarathon - Tällberg Kvartsmarathon - Tällberg Minimarathon Gemensam information Övrigt.

Banbeskrivning AXA Fjällmaraton & Öppet Fjäll 43 km 1800 höjdmeter

VITAGRÖNABANDET 10 ÅRSJUBILEUM I GRÖVELSJÖN

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

MALERYD VARBERG TRIATHLON 22 JUNI 2014

Sylvesterloppet Tävlings PM

PM FÖR SNAPPHANETUREN 2015

16:00 20:00 Uthämtning av startkuvert hos Hotell Trubaduren, Västra Vägen 17, Hönö

PM Västgötaloppet CYKEL Lördagen den 26 sept 2015 kl 11.00

PM Linköping Kanotmaraton 2015

Solstaloppet XC MTB Tävlings-PM

Tävlings-PM / Allt du behöver veta inför Kristinehamn Adventure Race 2012

16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö. 07:00-10:00 Frukostbuffé Hotell Trubaduren (till självkostnadspris)

OK Nolaskogsarnas - Kom ihåg vid orienteringstävling ver

HAGFORSYRANS KLASSIKER INFORMATION TILL KLASSIKERDELTAGARE

HAGFORSYRANS KLASSIKER INFORMATION TILL KLASSIKERDELTAGARE

Välkommen till Västgötaloppet Cykel lördagen den 22 september 2018 i Ulricehamn

Tävlings PM Kristinehamn Adventure Race 2007

HAGFORSYRANS KLASSIKER

Solstaloppet XC MTB Tävlings-PM

November Ultra Trail Södertörn Race PM

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge

PM Långhundradubbeln augusti 2014

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet

Välkommen till tredje upplagan av TOM - Trail Och Mustasch

FAMILJEFJÄLLVECKA STEG 3: TÄTLVANDRING

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping.

VANDRING BUS OCH BASLÄGER

PM FÖR SNAPPHANETUREN 2018

Mobilnummer tävlingsledare Cathrine Mörk

Vi hoppas på en dag med många skratt, svett, kämpaglöd och framförallt mersmak!

PM Kolmården EXtreme 2015

Efteranmälning och utdelning av startkuvert på i Maxinge

PM Lerumsloppet lördag 29 april 2017

LOKALT PM. BLODOMLOPPET I ÖSTERSUND TISDAG 23 AUGUSTI 5 & 10 KM samt Lilla Blodomloppet 800 meter

Solstloppet XC MTB Tävlings-PM

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 7 september 2019 Seedningsgrundande för Vasaloppet

PM Lerumsloppet lördag 30 april 2016

Tävlings-PM för SM i Rullskidor och Sliterullet september 2016 på Gotland

Tävlingsinformation för SM i Rullskidor och Sliterullet september 2016 på Gotland

TURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN TANTER PÅ TUR

PM Ekebyloppet. Uppdaterat 3/6 kl 15.57

PM - Kolmården Adventure Race 2014

PM Kolmården EXtreme 2016

the gax 100 miles 4-5 juli 2015 Information om tävlingen

Start-PM Umeriver Swimrun

Information. Musikgrupper. Hemvärnets Musikkår

VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015

Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015

Höllviken Elit GP 27 juli 2018

Välkomna till Trelleborgtriathlon 6/6 2016

Att Tävla - en lathund för Tumba-Mälarhöjdens ungdomar och andra nybörjare

PM Dundret Hill Climb Ett av sommarens tuffaste rullskidlopp med målgång på toppen av Dundret

PM FÖR SNAPPHANETUREN 2017

16:00 20:00 Uthämtning av startkuvert hos Team Sportia Frölunda Torg, Västra Frölunda

Ekebyloppet PM. Arenakarta Ekebyloppet. Ombyte & Scen. Servering & Utställare

SÖNDAG 13 SEPTEMBER START pm

Obligatorisk information/genomgång kl. 10:30 för TOM 28 km och kl. 11:30 för TOM 12 km, vid respektive start.

Start-PM Umeriver Swimrun

Första fjällturen. Dag 4 Utflyktsdag i de snösäkra omgivningarna kring Sitojaure. Vi låter aktuella förhållanden bestämma dagens tur.

SM Vansbro Triathlon 2016

TURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN - ÄVENTYRARE

RACE PM I samarbete med

Välkommen till fjärde upplagan av TOM - Trail Och Mustasch

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

PM Unionsmatchen 2013 Preliminärt tidsprogram

ÖSTERSUNDSLOPPET. -ett motionslopp i skidskytte Lördagen den 8 mars km eller 30 km - individuellt eller som stafett

Jalles TC Umeå inbjuder till. 47:e Umemaran lördag 14 september km & 21 km. Info

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015

Preliminärt PM Icebug 24

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping.

HARNO TRAIL. Tävlings-PM Härnö Trail, 30 september 2017, Härnösand 21 km / 9 km

Orientering för nybörjare

Tävlings-PM Night Trail Run den 28 oktober 2017

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping.

PM KIA FJÄLLMARATON & ULVANG KVARTSMARATON 4:e augusti 2018

START PM DALARÖ TRIATHLON LIGHT 24 augusti 2019

PM Arlanda Roller Ski Race Version

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping.

PM Finnmarksturen 5 augusti 2018

Programmet. 10 juni Avresa från Angöringen i Karlskrona

Varberg Triathlon 2016 TÄVLINGS-PM

INFÖR LOPPET INNAN LOPPET

PM för High Coast Ultra 2014

Transkript:

Välkomna att njuta av ett av Sveriges vackraste fjäll. Loppet är tänkt som en njutning och upplevelse där man ömsom snabbvandrar och när terrängen tillåter, joggar springer helt efter egen förmåga. Vi sätter säkerhet först men det är eget ansvar som gäller. Start och mål i Kolåsen. Parkering och transfer: Fri parkering vid Kolåsens Fjällhotell. Transfer ordnas från Kolåsen till Anjan där loppet börjar. Tävlingsexpedition: Nummerlappar hämtas vid tävlingsexpetionen på Kolåsens Fjällhotell. Tävlingsklass herr och dam. Tidtagning manuell. Banan/distans 34 km i omväxlande terräng. Uppe på kalfjället, mjuka och steniga partier. Ett vad, blöta partier samt skogsvägar. Den är utmärkt som kombinerad vinter/sommarled. Löpbarheten varierar allt från kalfjäll och steniga vandringsleder. Energistationer: Bäckar och fjällsjöar längst bansträckningen men även ett energistopp vid Sockertoppens vindskydd samt vätska vid skogsbilvägens början. Energidryck, vatten och tilltugg vid målgången.

Utrustning/klädsel: Alla deltagare oavsett väderlek skall ha förstärkningsplagg packat i en lätt ryggsäck med kompass samt fjällkarta över området med sig runt loppet. Väderleken på fjället kan snabbt förändras och för lite klädsel kan komma att leda till livsfara. Dusch och toaletter finns att tillgå vid Kolåsens Fjällhotell och vandrarhem. Förvaringsutrymme: Möjlighet finns att förvara kläder och väskor. Prisutdelning: Diplom för samtliga deltagare. Anmälan görs genom att e-posta namn, födelsedata och kontaktuppgifter. Anmälningsavgifter: Före 30 juni: 450:29/6 15/7: 550:16/7 10/8: 650:Anmälan på plats: 800:I anmälan ingår: P-plats, transfer, nummerlapp, dryck och tilltugg vid energistationer och mål, bastu, dusch och diplom. 10% rabatt på frukost & restaurangens kvällsbuffé samma dag. Anmälan är definitiv och ej återbetalningsbar. Ändringar i anmälan gällande namn eller klass kan göras till och med 10 augusti via e-post, info@kolasen.se. Senare ändringar görs i expeditionen. Ändringsavgift tillkommer med 100 kr efter den 10 augusti. Med din anmälan godkänner du att ditt namn, hemort, förening/företag, startnummer, ålder, bilder, starttid och måltider publiceras på internet eller annan media.

Banbeskrivning: Starten är förlagd ca 1,1 km in på avfartsvägen till höger innan Anjans fjällstation om man åker ifrån Kallsedet. För de som önskar så är det gemensam frukost på Kolåsens fjällhotell Om man inte bor på hotellet så går det att lägga till frukost på loppavgiften eller betala på plats. (tävlande har 10% rabatt) Efter frukosten så är det gemensam färd mot starten kl 08:15 Starten går 09:00 23/8. 15 min Innan start så är det en obligatorisk säkerhetsgenomgång och kontroll av obligatorisk utrustning se utrustningslista i slutet av detta PM. Skäckerfjället bjuder på högfjällslöpning över mossor, bäckraviner och blocklandskap. Sista 10 km går över Myrmark och avslutningsvis ca 7 km skogsbilväg mot målet uppe på Kolåsens fjällhotel. Banan följer den kryssmarkerade leden mellan Anjan och Kolåsen, leden är välmarkerad men viss del är markeringarna slitna och kan ha fallit så iakta försiktighet om sikten blir dålig. De första 14 km bjuder på många höjdmeter så ta det varligt och spar på krafterna mot slutspurten :-) Vid Stigningen ca 10 km mellan Anjeskutan och Aahantjahke är ledmarkeringen i form av orangemålade stenar en bit pga terrängen. Håll mot Aahantjahke (höger) vid dålig sikt. Vätska bärs med själv första delen av banan. Det finns fjällbäckar att fylla på vid men det kan ha torkat ut så för säkerhets skull.

Första vätskestation är vid Sockertoppens vindskydd efter ca 16 km andra vid början av skogsbilvägen ca 26 km. När ni springer i myrmarken framförallt från 20 km och ner mot Rutsälven/Rutsdalen se upp för hål i marken/myren som kan vara ganska djupa, bättre ta det försiktigt än att vinna sekunder Vid ca 25 km så tar vi av från kryssleden och följer skylt mot Kolåsen, delen är snitslad orange och går över spångad myrmark sedan en liten bit genom skog och sedan kommer ni upp mot en vändplan där skogsbilvägen börjar och där kommer ni finna förfriskningar för sista biten mot målet

Obligatorisk utrustning! Fjällkarta över Skäckerfjället Z4 Kompass Ryggsäck/midjeväska Förstärkningsplagg mot blåst/väta (vädret kan snabbt växla i fjällen.) Vattenflaska/750 ml fylld vid start. Första förband Tändstickor/tändare visselpipa något att tugga på vid behov typ banan, nötter mm Välkomna! Njut av ett av de vackraste fjällen här i Sverige. Med vänlig hälsning Anna Romare Blyckert Kolåsens Fjällhotell STF Kolåsens Fjällstation Tfn. 0647 810 17 www.kolasen.se