Vi kan vara med om många tragedier och svåra händelser men om vi förlorar vårt hopp så är det den riktiga förlusten. Dalai Lama Vi i SPES ger aldrig upp hoppet!
SPES finns i hela landet Att arbeta på ett lokalt, regionalt, nationellt och internationellt plan med stöd, information och för attitydförändringar. Detta gör vi genom våra kontaktpersoner, telefonjour, utbildningar, träffar och självhjälpsgrupper. Vi vill bidra med ökad kunskap om suicid som ett samhälls- och folkhälsoproblem samt motverka fördomar och tabuföreställningar. Vi vill minska tabuering och skam kring frågor som handlar om psykisk ohälsa och dess yttersta konsekvens att någon tar sitt liv. Vi vill påverka/samverka med kommuner och landsting att uppfylla den antagna folkhälsopropositionen om nollvision för suicid.
I Sverige tar minst 1500 personer sitt liv varje år. Varje dag tar i genomsnitt fyra personer sitt liv. Suicid är den vanligaste orsaken till dödsfall hos män under 44 år. Suicid är den näst vanligaste dödsorsaken hos kvinnor under 44 år. Suicid är den vanligaste dödsorsaken hos unga mellan 15 och 24 år!!!
SPES ger stöd i sorgen Telefonjouren bemannas av våra särskilt erfarna och kompetenta SPES-medlemmar. Den är till för de som är närstående när någon tagit sitt liv. Det är välgörande att tala med någon som har liknande erfarenhet. Det finns alltid någon att tala med på SPES telefonjour. Den är öppen varje kväll mellan kl. 19 22. Telefonnummer 08 34 58 73. Vi behöver varandra för det är bara vi som förstår, som kan stötta varandra oavsett hur många år som förflutit sen den dagen det hände. Vi har upplevt sorgen, saknaden och smärtan i vår verklighet.
Ett självmordsfritt Sverige SPES har en regelbunden samverkan och kontakt med en rad nationella organisationer och myndigheter. Exempelvis: Attityduppdraget (H)järnkoll, Attitydambassadörer Psykisk hälsa Nationellt Kompetenscentrum Anhöriga Socialstyrelsen SKL (Sveriges Kommuner och Landsting) Folkhälsomyndigheten Telefonsjälavården i Sverige SAMS Suicide Zero NSPH (Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa) NASP (Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa) Stockholms Universitet
Offentliga manifestationer Internationella Suicidpreventiva Dagen den 10 september Världsdagen för Psykisk Hälsa den 10 oktober Ljusmanifestation i oktober Vår mission Att bidra med ökad kunskap om suicid som ett samhälls- och folkhälsoproblem samt motverka fördomar och tabuföreställningar.
SPES sida på Facebook Besök gärna vår hemsida, där finns all aktuellt information. Kontakta SPES: info@spes.se www.spes.se
Våra grupper på Facebook SPES öppna grupp En öppen grupp där vem som helst kan läsa och skriva, även om man inte är efterlevande. SPES slutna grupp En sluten grupp där efterlevande kan stötta varandra i en trygg miljö. SPES ungdom En sluten grupp bara för ungdomar. SPES suicidpreventiva grupp SPES Suicidpreventiva grupp där vi som arbetar inom SPES chattar med anhöriga och närstående till någon som är deprimerad, har självmordstankar eller försökt ta sitt liv. SPES kontakt/telefonjoursgrupp En grupp för dig som är kontaktperson eller sitter i telefonjouren i SPES.
SAMS Samarbete för människor i sorg Vilka är vi? Vi är en paraplyorganisation för: Febe Nätverk för föräldrar som förlorat barn Riksförbundet för änkor och änkemän RAV Riksorganisationen för anhöriga till våldsdödade SPES - Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd Spädbarnsfonden VIMIL Vi som mist någon mitt i livet VSFB Vi Som Förlorat Barn
SAMS Vad gör vi: Tillsammans möter vi hundratals familjer i sorg varje år och erbjuder stöd och samtal. Förutom att arbeta med stöd för efterlevande arbetar alla organisationerna aktivt med prevention och information. Vi samordnar ljusmanifestationer och arrangerar konserter där vi tillsammans kan hedra våra anhöriga och inge hopp och framtidstro. Vi i SAMS delar med oss av vår erfarenhet genom olika artiklar, filmer, informationsdagar och utbildningar. Vi arrangerar även seminarier kring temat sorg och stöd till sörjande.
SAMS Vad vill vi: Vi vill påvisa att vi är en viktig resurs i samhället som ska tas på allvar. Vi försöker att förbättra villkoren för efterlevande som pga sorg behöver vara hemma från arbetet. Vi anser att man inte ska behöva strida för rätten till ersättning. Vår vision är att människor ska få bättre kunskap om vad sorg är och hur man på bästa sätt kan bemöta den sörjande på ett sätt som gagnar alla, både i det korta och långa perspektivet. Det ska vara lätt att hitta det stöd vi erbjuder.
En droppe, droppad i livets älv, har ingen kraft att flyta själv. Det ställs ett krav på varenda droppe: Hjälp till att hålla de andra oppe! Tage Danielsson
Att prata om självmord hjäper Några råd: Bedöm situationen, ta kontakt Lyssna öppet och fördomsfritt Erbjud stöd och information Uppmuntra personen att söka professionell hjälp Stöd personen att skaffa andra hjälpresurser
Din gåva ger stöd för livet! Medlem, ungdom och pensionär SPES-vän Stödmedlem Medlemstidningen Förgätmigej Utkommer fyra gånger/år och ingår i medlemsavgiften Tillsammans räddar vi liv! www.spes.se
Människornas villkor får oss att bara dela med oss av det bästa vi har eftersom vi alltid vill ha kärlek och bekräftelse. Paulo Coelho Livet: Utvalda citat