Å r s m ö t e t 2 0 11 äger rum måndagen den 21 februari 2011 kl 13.00 i Stadshusets sessionssal. EFTER ÅRSMÖTET KOMMER

PÅMINNELSE! Å r s m ö t e t 2 0 11 äger rum måndagen den 21 februari 2011 kl 13.00 i Stadshusets sessionssal. EFTER ÅRSMÖTET KOMMER VÅR FOLKKÄRE OCH HYLLADE SKÅDESPELARE HELGE SKOOG ATT BERÄTTA UNDER RUBRIKEN MINNEN FRÅN ETT SKÅDESPELARLIV Föredragningslista, verksamhetsberättelse och valberedningens förslag till styrelse m.m. kommer att finnas tillgängliga på Lidingöskeppets expedition fr o m 11 februari. Varmt välkomna INNEHÅLL SKEPPSPOSTEN 1-2011 Sid Påminnelse årsmötet, mm 3 Ordföranden har ordet 4 Pensionärsfrågor 5-6 Månadsträffar och andra träffar 7-10 Seniornet, Lidingö 10 Museibesök, dagsturer, resor 11-13 Friskvård, promenader 14-16 Allas barnbarn kommer till Lidingö 17 Bostadstillägg pensionärer 17 Styrelse, funktionsansvariga/kontakter 18 Kansli, adresser, e-post mm till Lidingöskeppet 20 KALENDARIUM I MITTEN ÅRSAVGIFTEN FÖR 2011 SKULLE VARIT BETALD SENAST 31 JANUARI 2011 Med detta nummer medföljer till er som betalat årsavgiften för år 2011 ett medlemsmärke med giltighetstid t o m 2012-03, som ni fäster på SPFs medlemskort. Du som inte fått detta medlemsmärke, kontrollera att du betalat årsavgiften för 2011. Om du är osäker, kontakta gärna vår medlemssekreterare Olle Jonsson, tel 08-767 70 45 eller via e-post ollejons@comhem.se. Viktigt att medlemsavgiften är betald för alla er som har GRUPPLIV/OLYCKSFALLSFÖRSÄKRING I SKANDIA VIA SPF. Betr försäkringsfrågor i Skandia tel 020-55 55 00 3 3

ORDFÖRANDEN HAR ORDET december 2010 Tyra Holst, tel 766 07 13 Så har ännu ett år gått sin kos och jag tycker vi i Lidingöskeppet kan se tillbaka på ett år fullt av många intressanta upplevelser: föredrag, museibesök, dagsturer, resor och inte minst vår friskvård som innebär verksamhet i princip varje veckodag. Onsdagarna på Källan och sommarcaféverksamheten på Hustegaholm har också glatt många och givit tillfällen till trevliga möten och diskussioner. Tack alla ni medhjälpare som ställer upp för att förverkliga vårt ambitiösa program, men tack också ni som deltager och håller oss igång. Fler av båda sorterna vore inte heller fel! Inför våren har vi fått förslag om en ny verksamhet som jag tror kan engagera många och ge en meningsfull uppgift. En förening som kallas Allas barnbarn är på väg att starta här på Lidingö. Den finns bl.a. i Sollentuna/Danderyd. Den är ideell (vi 65-plussare är ju inte vana vid att få betalt) och avsikten är att man medverkar med högläsning för några få barn på en förskola en gång i veckan. Läs mer på sidan 17. Jag och några andra från Lidingöskeppet har haft glädjen av att vara elever på Bosön under flera år. Varje tisdagsmorgon 08.20 har vi haft lektioner av Bosöns lärare i många av deras teoretiska ämnen och sedan 1-2 pass i någon idrottssal. Inför en dag i höstas skulle vi läsa SISU-s bok GLÄDJE och diskutera den. Jag saxar litet ur den. Enligt gelotologin (vetenskapen om skrattet) finns det ett klart samband mellan hur mycket vi skrattar och hur vi mår. Skulle vi inte skratta skulle vi vara sjukare än vad vi är. Utan att vi är medvetna om det så fyller våra vardagsskratt en viktig funktion för hälsan. Det innebär inte att vi ska gå omkring och spela glada i tid och otid. Men när du är glad så visa det och det sprider sig! Le när du träffar andra- det brukar smitta av sig Den som har förmågan att se på livet med glimten i ögat blir aldrig lika stressad som den som tar allt på djupaste allvar. Jag hoppas du ser på framtiden med glädje och positiv förväntan och att vi får många tillfällen att skratta tillsammans i Lidingöskeppet 2011. 4

PENSIONÄRSFRÅGOR pensionen, äldreomsorgen, förbundsorganisationen Lennart Rinder, tel 767 30 41 När detta skrivs i juletid 2010 med veckor av sträng kyla och dåligt snöröjda trottoarer som gör det svårt att ta sig fram även för den som inte är rullatorberoende har vi ännu inte fått det oranga kuvertet från Pensionsmyndigheten med beskedet om (de sänkta) pensionsbeloppen för år 2011. Farbror Staten vill väl inte framstå som en klapplös och snål jultomte utan väntar till efter helgerna med det trista beskedet att den allmänna pensionen nu sänks med hela 4,3 % - utöver minskningen med 3 % 2010. Detta samtidigt som svensk ekonomi brakar på som aldrig förr med just nu 6 % ökningstakt. Det går liksom inte riktigt ihop... Men i rättvisans namn: skatten sänks en del på pensionsinkomster (den är ändå rejält mycket högre än på löneinkomster). Prisökningarna på livsmedel och annat för pensionären nödvändigt på nivån 2 % och hyreshöjningar om 2-3 % gör dock att svångremmen ytterligare måste dras åt för troligen flertalet pensionärer, som ändå ofta säger sig vara nöjda: Vi har det så bra...är det bara jag som är en grinig gammal surgubbe? De flesta av oss klarar vårt dagliga liv utan hjälpbehov högt upp åldrarna. Men mer eller mindre plötsligt inträffar hälsoförsämringar som gör att vi behöver insatser från den kommunala äldreomsorgen. Äldre- och handikappnämnden ÄHN) är kanske den politiska instans som mest berör oss äldre. Så vad nytt inom äldreomsorgen i Lidingö år 2011. Budgetpappren för ÄHN är inte precis lättlästa, men bl.a. följande finns att läsa: Antalet platser i servicehus minskar drastiskt från 292 till 193 (genom avvecklingen av Fyrvaktaren upprörande att staden inte gavs chansen att köpa när nu fastighetsägaren beslutat sälja). Platserna i vårdoch omsorgsboenden ( sjukhem ) ökar något från 268 till 278 (varav 80 i privat regi). Hemtjänsttimmarna ökar marginellt till 372.000 för de ca 1.000 brukarna, varav 20 % i privat regi vi har ju rätt att välja utförare i hemtjänsten och det finns ganska många företag att välja på här i Lidingö. Totalt kostar äldreomsorgen drygt 500 milj. kr. huvudsakligen finansierat genom kommunalskatten. Fast det kan vara tungt nog att betala ganska hög hyra i det särskilda boendet och ganska höga vård- och matavgifter. 5 5

Mycket blir det inte kvar till förbehållsbeloppet när egenavgifterna är betalda enligt biståndsbedömarens beslut. Staden hoppas komma igång med nya vård- och omsorgsboenden i Rudboda och Dalénum 2012, alldeles nödvändigt eftersom Högsätra dömts ut som otidsenligt. Planeringen känns dock skakig. Upphandlingen av Rudbodasjukhemmet är så hemlig att vi inte fått veta ett dyft i Kommunala pensionärsrådet (KPR). Vi får hoppas att i vart fall de fyra kommunalråden (eller är det fem?) vet något om detta... KPR:s synpunkter är inte efterfrågade... Genom bl. a. KPR försöker vi ändå påverka för t.ex. bättre och trevligare måltider och stimulerande aktiviteter i äldreomsorgen. Och att staden i centralt läge bygger ett Tor 2 som s.k. trygghetsboende! Positivt är att Mötesplats Centrum i Tor lever vidare liksom stöd i demensvården av Silviasystrar och verksamheten med anhörigstödjare, som hittills varit projekt finansierade av statliga stimulansmedel. Löftena kunna ej svika heter det i en känd sång. I valrörelsen utlovades att vårt hospice skulle bevaras och utvecklas, och så står det i budgeten. Tyvärr hörs ibland oroande signaler om att många i den gamla personalen slutat därför att man inte längre bedriver riktig hospicevård. Vi försöker hålla noggrann koll på läget. Vårt eget förbund, SPF med sina ca 260.000 medlemmar, förbereder ett samgående i ett formellt helt nytt förbund med det betydligt mindre SPRF. I remissomgången verkar det bli en hel del kritiska synpunkter. T.ex. namnförslaget Lev nu (som nog kunde låta litet konstigt som sista hälsning på begravningskransen) har redan dragits tillbaka. Vi ska inte skämmas för att vi är äldre och pensionärer, så Sveriges pensionärsförbund är kanske rätt adekvat? Men kom gärna med bättre namnförslag! Mycket behöver göras för att göra SPF attraktivt och rekrytera framtidens 65-plussare till våra föreningar och för att vi pensionärer ska höras och synas i den allmänna och politiska debatten. Vår centrala organisation måste bli effektivare och distriktsorganisationen mera vältäckande. Av vår medlemsavgift 210: per år går ju endast 60:- till Lidingöskeppet och 40:- till distriktet och hela 110:- till SPF centralt. Dom pengarna måste vi få valuta för, för SPF behövs för att värna våra intressen! 6 6

ÅRSMÖTE Måndagen den 21 februari kl 13.00 i Stadshusets sessionssal. Efter årsmötet underhåller vår folkkäre och hyllade skådespelare Helge Skoog MÅNADSTRÄFFAR Programansvarig: Birgitta Hartler, tel 767 26 48 Välkommen från kl 13.15 för att dricka kaffe och umgås. Programmen börjar kl 14.00. MARS Måndag 14 Hans Åström informerar om SeniorNet Lidingö, se www.snl.n.nu Airie Sjöberg visar bildprogram Jorden runt med s/y Albatross en familjeseglats genom 42 länder. Kostnad: 40 kr medlemmar, övriga 60 kr Lokal: Föreningsgården APRIL Måndag 11 Den från TV kände John Chrispinsson berättar om sin nya bok Den glömda historien - om svenska öden i öster under tusen år Kostnad: 50 kr medlemmar, övriga 70 kr Lokal: Ansgarskyrkan MAJ Måndag 9 Programmet meddelas i nästa blad 7 7

ANNAT AV INTRESSE MARS APRIL Torsdag 3 kl 14.00 Carl Malmstensskolan i Larsberg. Torsdag 7 kl 14.00 Carl Malmstensskolan i Larsberg. För er som inte hade tillfälle att gå tidigare erbjuder vi ytterligare två visningar av Carl Malmstensskolan. Entréavgift 100:- kr. Begränsat antal. Anmäl dig till vårt kansli, 731 89 18 och sätt in avgiften på Lidingöskeppets plusgiro 9154 45-1 senast den 24 februari resp 31 mars. APRIL Onsdag 27 ÅRETS MODEVISNING kl 18.30 på Kennys Restaurang, Stadshuset Vårmodet visas av våra egna mannekänger i kläder från Aces, Jigger och Mingla. Entréavgift 160 kr inkl tre små smörgåsar och vin. Lotteri med fina vinster. Bindande anmälan till vårt kansli tel 731 89 18 senast den 14 april. Glöm ej att lämna ev. återbud i god tid till Britta Edin 765 65 93. MAJ Onsdag 18 MINGELAFTON PÅ FÖRENINGSGÅRDEN kl. 19.30 Denna gång står trubaduren Torbjörn Thelaus för underhållningen. Han har tidigare låtit oss njuta av musik alltifrån Bellman till Beatles och samma musikaliska bredd kommer han att ha även denna kväll. Som vanligt vid våra mingelaftnar serveras ett glas vin och tilltugg. Entréavgift 80 kr. Bindande anmälan senast den 6 maj till vårt kansli 731 89 18. TEATERDAGS MARS Söndag 20 kl 15.00. En handelsresandes död av Arthur Miller på Dramaten. Charmen som förr sålde vad som helst sviker honom, orken har tagit slut och han är förvirrad. Besatt av tanken på framgång och popularitet och karisma, drömmer han om forna tider och de utflugna sönerna Biff och Happys kommande glansdagar. I rollerna bl a Krister Henriksson, Lena Endre. Speltid 2 tim 40 min inkl paus. 8 8

APRIL Söndag 3 Anmäl dig snarast till vårt kansli och sätt sedan in avgiften på Lidingöskeppets plusgiro 91 54 45-1. Ange En handelsresande på talongen. Biljetterna lämnas ut vid entrén 30 min innan föreställningen om inte annat överenskommits. Pris: 225 kr. Bra platser, lilla scenen kl 16.00. Kärleksdrycken av Donizetti på Folkoperan. Komisk opera om den blyge Nemorino som utan framgång är kär i den smarta Adina. En kvacksalvares kärleksdryck löser situationen. Tillsammans med avgångseleverna vid Operahögskolan i Stockholm ställer regissören Claes Fellbom kärleken mot väggen. Anmäl dig snarast till vårt kansli och sätt sedan in avgiften på Lidingöskeppets plusgiro 91 54 45 -l. Ange Kärleksdrycken på talongen. Biljetterna lämnas ut vid entrén 30 min innan föreställningen om inte annat överenskommits Pris: 330 kr. Raderna 4 och 5 TRÄFFPUNKT SPF på Café Opera, City har blivit en succé och fortsätter tisdagarna 15 februari, 22 mars och 3 maj. Mellan 15.00-18.00 är det öppet hus och vi bjuds på någon form av underhållning. För 60 kr serveras ett glas vin (alt finns). Ingen föranmälan och betalning sker i entrén. FÖRELÄSNINGAR i ABF-Huset Sveavägen 41, Stockholm 13.30-15.00. Entré: 20 kr för SPFmedlemmar (visa medlemskort), övriga 40 kr. På vår hemsida www.spfpension.se/lidingoskeppet beskrivs programmen utförligt. APRIL Tisdag 5 Könsskillnader i hälsa bland de allra äldsta. Föreläsare: doktorand Pär Schön MAJ Onsdag 18 Senaste nytt från forskningen om demenssjukdomar. Föreläsare. Docent Miia Kivipelto 9 9

Academica Travels föreläsningar i samarbete med Vuxenskolan, kl 10-12 Plats:Bygdegården Anna Whitlock, Eriksbergsg 8 B, tel 08-580 390 50 Pris: 100:-kr MARS Torsdag 10 Wiens Musikal Wien är drömmarnas och musikens stad en juvel som genom sekler präglat den musikaliska scenen i Europa. Andreas Konvicka, operasångare och musikhistoriker guidar i Wiens musikaliska fotspår. Torsdag 24 Jussi Björling 100 år. Andreas Konvicka, berättar om Jussis liv från tidig barndom och spelar musik från hans karriär fram till hans död 1960. APRIL Torsdag 7 Paradisets trädgård Medicinhistoria och botanik under medeltiden. Anna Konvicka, konsthistoriker och örtterapeut, berättar om den medeltida trädgårdens utveckling, om arvet från antiken och om den paradisiska visionen om klosterträdgården som den fredade platsen på jorden och de hälsobringande örterna som odlades av läkekunniga. ===================================================== Välkomna till SeniorNet Lidingö! Hans Åström ordförande, SNLidingö tel 0705-54 72 66 (www.snl.n.nu) Till skillnad från förr kan unga saker, som äldre inte behärskar idag. Med datorkunskap höjer du din livskvalitet! För medlemsavgiften 250 kr får du både allmän och individuell undervisning. Vi träffas på Biblioteket varje måndag kl 9-11 och 13-15 under skolåret. Alla är också välkomna att utan kostnad prova på. 10 10

MUSEIBESÖK, DAGSTURER, RESOR Elsa Wicklund, tel 766 08 26, Ellen Vedin, tel 765 07 17 MUSEIBESÖK Onsdag 16 mars 2011 Besök på Anders Hansers biograf, Kommendörsgatan 28, kl 11.00. Samling i entrén kl 10.50. Två bildspel visas: Dan Anderssons Nu mörknar vår väg och Vildhjärtat en historia om kärlek mellan skog och människa. Pris: 150 kr, som betalas till Elsa i entrén. I priset ingår ett glas vin/förfriskning. Bindande anmälan till Lidingöskeppets expedition, tel 731 89 18, senast torsdag 3 mars. Tisdag 19 april Besök på Observatoriemuseet, Drottninggatan 120, kl 14.00. Samling i entrén kl 13.50. Museet visar astronomi- och vetenskapshistoria från 1700-talet till modern tid. Pris: 80 kr, som betalas till Elsa i entrén. Bindande anmälan till Lidingöskeppets expedition, tel 731 89 18, senast tisdag 5 april. DAGSTURER Onsdag 4 maj Besök på Stora Sundby Slott nära Hjälmaresund. Avresa från Lidingö Stadshus kl 08.30. Guidning av slottet samt lunch i Torshälla. Därefter besök på Torshälla Glasbruk. Åter på Lidingö ca kl 16.30. Pris: 690 kr. I priset ingår bussresa, visning av slottet, lunch samt besök på Torshälla Glasbruk. Bindande anmälan direkt till Reseskaparna, tel 94 40 40, senast fredag 1 april. Söndag 22 maj Orphei Drängars (OD:s) vårkonsert i Uppsala Konsert och Kongress. Avresa från Lidingö Stadshus kl 09.30. I Uppsala gör vi en rundtur med bl a besök i den botaniska trädgården och äter lunch på Eklundshof, innan forts sid 12 11 11

konserten börjar kl 15.00. Linnea Sallay, operasångerska och reseledare, guidar och underhåller oss under dagen. Åter på Lidingö ca kl 19.00. Pris: 950 kr. I priset ingår bussresa, musikkunnig reseledare, lunch, konsertbiljett samt rundtur i Uppsala. Bindande anmälan direkt till Reseskaparna, tel 94 40 40, senast onsdag 20 april. Onsdag 25 maj Besök på Flygvapenmuseet i Linköping samt Björke Vävstuga. Avresa från Lidingö Stadshus kl 07.30. På Flygvapenmuseet får vi en guidning och äter lunch på museets restaurang. Pris: 690 kr. I priset ingår bussresa, förmiddagskaffe med smörgås, entré till och visning av Flygvapenmuseet, lunch samt besök på Björke Vävstuga. Bindande anmälan direkt till Reseskaparna, tel 94 40 40, senast onsdag 20 april. Tisdag 31 maj En resa till Grisslehamn och Väddö med Svenska Dagsresor. Avresa från Cityterminalen. Exakta tider kommer i nästa nummer av Skeppsposten. Pris: 170 kr. I priset ingår bussresa, lunch, presentation av Cloudberrys sängkläder, besök i Grisslehamns hamn och Väddö Gårdsmejeri samt eftermiddagskaffe. Bindande anmälan till Lidingöskeppets expedition, tel 731 89 18, senast torsdag 7 april. RESOR OBSERVERA! Nedanstående fyra resor görs i samarbete med Reseskaparna. För detaljerade program kontakta Reseskaparna, tel 94 40 40. Programmen kan även hämtas på vår expedition på Föreningsgården tisdag torsdag kl 10.00 12.00. Vid alla kontakter med Reseskaparna tala om att du tillhör Lidingöskeppet. Detta gäller även besöken/dagsturerna ovan. Måndag 16 torsdag 19 maj fyra dagar Resa till Skåne med Landskrona, ön Ven och Köpenhamn med Louisiana. Avresa från Lidingö Stadshus kl 07.00. Pris: 4 950 kr. Tillägg enkelrum 650 kr. I priset ingår bussresa, lokalguide, del i dubbelrum med frukost tre nätter, tre middagar, tre luncher, färja till Ven t/r, färja Helsingör Helsingborg, entré och guidning på Louisiana forts sid 13 12 12

konstmuseum, m m. Bindande anmälan direkt till Reseskaparna, tel 94 40 40, senast fredag 1 april. Lördag 16 måndag 18 juli tre dagar Resa till Bohuslän med Taubespelen. Avresa från Lidingö Stadshus kl 07.30. På nerresan till Uddevalla kåserar Monika Lilja om Evert Taubes liv och diktning. Dagen avslutas med middag på vårt hotell Gyldenlöwe i Uddevalla. Nästa dag visar en lokalguide några av Taubes favoritplatser i Bohuslän. Därefter får vi uppleva Taubespelen på temat Sol, sommar & drömmar på Ängsön. Hemresan sker med besök vid Trollhättans slussar och Husaby kyrka. Pris: 3 850 kr. Tillägg enkelrum 400 kr. I priset ingår bussresa, musikkunnig reseledare, del i dubbelrum två nätter med frukost, två luncher, två middagar, entré Taubespelen med program samt lokalguide. Bindande anmälan direkt till Reseskaparna, tel 94 40 40, senast onsdag 15 juni. Söndag 14 måndag 15 augusti två dagar Opera på Skäret utanför Kopparberg med operan Carmen. Avresa från Lidingö Stadshus kl 07.30. Pris: 3 550 kr. Tillägg enkelrum 250 kr. I priset ingår bussresa, musikkunnig reseledare, del i dubbelrum med frukost på Loka Brunn, konsertbiljett (på parkett), två middagar, två luncher, entré till Spaanläggning samt bruksvisning. Bindande anmälan direkt till Reseskaparna, tel 94 40 40, senast onsdag 15 juni. Söndag 11 torsdag 15 september fem dagar Barcelona Spaniens näst största stad och huvudstad i Katalonien med svensktalande lokalguide - känd bl a för sin fantastiska arkitektur Pris: 8 990 kr. Tillägg för enkelrum 1 200 kr. I priset ingår flyg Stockholm Barcelona t/r, reseledare, busstransfer, utflykter enligt detaljerat program, del i dubbelrum med frukost fyra nätter, fyra middagar med en vinprovning samt inträden och visningar. Bindande anmälan direkt till Reseskaparna, tel 94 40 40, senast onsdag 15 juni. 13 13

FRISKVÅRD Ebba Carlquist tel. 766 28 93 Vackra, vita vinterland! Ja, just nu när jag skriver detta är det så. Tänk att få njuta av naturen under olika årstider, så som vi kan i vårt land! Åka skidor och skridskor eller gå stavgång. Kanske pulsa i snön, som ger så bra motion! Men se alltid upp för halka! Använd broddar när det är halt! Ni kan också stärka skelett och muskler genom träning! Om man är vältränad har man större chans att klara ett fall, till exempel om man halkar. Våra motionsaktiviteter inomhus välkomnar er alla! Lidingöskeppet samarbetar i en del av aktiviteterna med Lidingö stads Kultur och Fritid (Kufri) och med PRO. Se också program i skriften Pigg och Vital som finns i Stadshusets entréhall och på biblioteket. Fredagsdansen Let s dance fortsätter 2011 till våra välkända skickliga musiker. Fredagarna 18 februari, 4 och 18 mars, 1, 15 och 29 april samt 6 maj klockan 13.00. Lokal : Föreningsgården, Larsbergsvägen 7. Alla är välkomna! Inträdesavgift 60 kr. Vi har också trivsam fikapaus! Kontaktperson: Olga Kopparberg tel. 766 19 49 Bordtennis, är för närvarande fulltecknat. Start vecka 3 Tisdagar och torsdagar 09.00-11.00. Lokal: Brandmännens motionslokal. Vasavägen 62-67. Kontaktperson: Sigrid Tham-Arndt, tel. 767 69 92 Boule, börjar när vädret så tillåter. Ring och fråga ledaren. Måndagar 10.00 och onsdagar 13.00 på boulebanan vid Dalenum/AGA. Kontaktperson: Bernt Flodmark tel. 766 25 89 14 14

Bowling Kom och pröva! Även nybörjare! Lokal: Bowlinghallen Bodalsvägen 2A. Kontaktperson : Gudrun Strömbäck tel. 767 63 32 eller Micke Mothander tel. 765 52 38 för besked. Chi-ball Start vecka 3 Onsdagar 14.00-15.00 i Stadshusets friskvårdslokal. Gymnastik med bollar till skön musik. Passar för både män och kvinnor. Ledare: Sirkka Årelid tel. 765 62 93 Curling inomhus, Curlingen finns nu på Mötesplats Centrum, Friggavägen 18A 1 tr. Kontaktperson: Ann-Christine Sundqvist tel. 731 31 94 Line Dance Start 3 februari Ansgarskyrkans multihall. Torsdagar 13.45 Grupp 2 och 3 fortsättning, Torsdagar 15.00 Grupp 4 fortsättning. Fredagar 10.30 Nybörjargrupp fortsättning Fredagar 11.45 Grupp 1 fortsättning Ledare: Ann-Mari Hevreng tel. 765 57 18 Qi-Gong Start vecka 3 Måndagar kl 10.00 Ansgarskyrkans multihall. Alla är välkomna till träningspass. Ledare: Rose-Marie Grönlund tel. 765 41 31 Motionsgymnastik Start vecka 3 Torsdagar 09.30-10.30 i Stadshusets motionslokal. OBS! F.n.fulltecknat men i Brevik, församlingslokalen, finns platser på tisdagar 10.15-11.15. Ledare: Rose-Marie Grönlund tel. 765 41 31 Glad gymnastik till musik Start vecka 3 Måndagar klockan 17.00 Larsbergs skola. Ledare: Rose-Marie Grönlund tel. 765 41 31 15 15

Gymnastik Start vecka 3 Tisdagar 08.30-09.30 i Källängens Fritidsgård. Ledare: Sirkka Årelid tel. 765 62 93 Stavgång Vecka 7 19. Ring gärna ledaren och fråga. Tisdagar, samling klockan 10.00 vid Föreningsgården, Larsbergsvägen 7. Män och kvinnor är lika välkomna. Tag med egna stavar. Ledare: Irene Jofs tel. 766 27 86 Vattengymnastik och motionssimning Se brochyren Pigg och Vital på äldre dar i Föreningsgården och i Stadshusets entré. Ledare: Sinnikka Rantapää, tel. 731 03 29 och Anders Gustafsson tel. 766 13 08 LIDINGÖSKEPPETS PROMENADER Våren 2011 enligt nedan Upplysningar lämnas av kontaktperson Marianne Söderblom, tel. 767 13 10 Samling i Ropsten 10.15. Tag gärna med egna stavar. Datum Promenad Samling Matsäck 3 Mars Möt Garbo och Nacka på Söder Ropsten Servering 10 Mars Humlegården, Tekniska Ropsten Servering högskolan 17 Mars Hökarängen Ropsten Servering 24 Mars Universitetsområdet Ropsten Servering 31 Mars Djursholm Ropsten Servering 7 April Ulriksdal Ropsten Servering 14 April Äppelviken Ropsten Matsäck 28 April Åkeshov, Judarn Ropsten Matsäck 5 Maj Karlberg, Pampas, Huvudsta Ropsten Matsäck 12 Maj Farsta Strand, Magelungen Ropsten Matsäck 19 Maj Avslutning Ropsten Förstärkt matsäck 16 16

LÄSA LYSSNA SAMTALA BERÄTTA ALLAS BARNBARN startar verksamhet på Lidingö! ALLAS BARNBARN är en förening för pensionärer som gillar att umgås med barn och läsa sagor. Barn älskar sagor och berättelser och du läser i regel en gång i veckan. Våra läsare genomgår en studiecirkel som ger orientering om skolans villkor, barns språkutveckling, val av litteratur m.m. Sedan väljer du själv litteratur, egen eller lånad. Som högläsare och berättare är du en välkommen gäst i förskolan. Studiecirkel startar den 24 feb 2011 på Lidingö bibliotek Anmälan till Studieförbundet Vuxenskolan Christina Ihrén 08-679 03 75 Välkommen att bli en ALLAS BARNBARNS - läsare! Kontaktpersoner för ALLAS BARNBARN Lidingö, är Solweig Mononen 08-758 23 72, Kerstin Hagrup 08-765 12 21 samt barnboksbibliotekarie Ingrid Brorström 08-731 37 53 ===================================================== ÄR DU SOM PENSIONÄR BERÄTTIGAD TILL BOSTADSTILLÄGG? Pensionsmyndigheten, som numera sedan 2010 betalar ut våra pensioner (tidigare Försäkringskassan) har på sin hemsida www.pensionsmyndigheten.se lagt ut alternativ på startsidan, se högra kolumnen nästan längst ned klicka på Räkna ut om Du har rätt till bostadstillägg. Har Du det gå då vidare och klicka på Gör en ansökan om bostadstillägg. När Du fyllt i alla uppgifter skriv ut Din ansökan och sänd till Pensionsmyndigheten, som sedan behandlar Ditt ärende och meddelar, vilket bostadstillägg Du kommer att få. 17 17

LIDINGÖSKEPPETS STYRELSE 2010 Tyra Holst ordförande 766 07 13 Lennart Rinder vice ordförande 767 30 41 Ann-Mari Hevreng kassaförvaltare 765 57 18 Kaj Hanngren sekreterare 766 15 25 Olle Jonsson medlemssekreterare 767 70 45 Ebba Carlquist 766 28 93 Britta Edin 765 65 93 Bernt Flodmark 766 25 89 Birgitta Hartler 767 26 48 Elsa Wicklund 766 08 26 Inger Wilson 765 93 79 Har jag betalat medlemsavgiften? Alla frågor rörande medlemsavgiften besvaras av Olle Jonsson, tel. 767 70 45 FUNKTIONSANSVARIGA/KONTAKTPERSONER 2011 Gunnar Lind Arkiv 767 23 59 Mona Gun Nikula Begravningsfrågor 765 70 06 Ann Sendelbach Bridge 765 90 86 Kerstin Kristoffersson Brottsofferfrågor 767 13 26 Malte Jonsson Expeditionen 765 72 81 Ebba Carlquist Friskvård 766 28 93 Gördis Nilsson Hustegaholm 765 81 92 Helena Rinder Hörselfrågor 767 30 41 Britta Edin Klubbmästare och Källan 765 65 93 Eva Kock Källan 765 62 72 Inger Wilson Medlemsbladet, redaktör 765 93 79 Curt Dietmann Medlemsrekryterare press, information 766 29 72 Olle Jonsson Medlemssekreterare 767 70 45 Lennart Rinder Pensionärspol. gruppen 767 30 41 Birgitta Hartler Programgruppen 767 26 48 Marianne Söderblom Promenader 767 13 10 Elsa Wicklund Reseansvarig 766 08 26 Ellen Vedin Resor 765 07 17 Barbro Martin Synfrågor 767 42 66 Hans Erik Forsberg Trafik 767 18 99 Bernt Flodmark Webbmaster, brevduvor 766 25 89 18 18