Vår/SOMMAR 2015 PRISLISTA ÖVERNATTNINGAR, DAGSPA, AKTIVITETER & BEHANDLINGAR

Vår/SOMMAR 2015 PRISLISTA ÖVERNATTNINGAR, DAGSPA, AKTIVITETER & BEHANDLINGAR

våra sommarpaket MARS 27-29/3 ULRICA NORBERG, CECILIA DUVBERG Hej, g på den svenska Välkommen till oss mitt i Varber ga upplevelser mån med ell hot västkusten. Ett unikt Det är många som och ett spännande asiatiskt spa. er in på Varbergs blir glatt överraskade när de kliv Stadshotell anno 1902. dar, i härlig kontrast, Här har vi samlat det bästa av värl får sällskap av den er ition tusenåriga asiatiska spa-trad or ses i glädje, nisk Män en. knik nste senaste konfere i vår gemytliga st min dynamik och avslappning inte ng. och prisbelönta restaura och sommar 2015! Med en önskan om en fantastisk vår Bo Samuelsson Hotelldirektör Varbergs Stadshotell & Asia Spa En spahelg i yogans tecken. Inspirerande föreläsningar av den rutinerade Cecilia Duberg. Fyra långa yogapass tillsammans med den erfarna yogaläraren Ulrica Norberg i stilen Restorativeyoga. Från 4900:-/person inkl. helpension. APRIL 10-12/4 MAT- & DRYCKHELG En helg med mat och dryck i centrum där vi kommer att möta flera kända matentusiaster varav en av dem är välrenommerade Carl Jan Granqvist. APRIL 17-18/4 123 SCHTUNK Kortvecka på västkusten från 2590:-/person Fyra övernattningar med del i dubbelrum och vår stora frukostbuffé. Fri tillgång till Asia Spa inkl. spakit att ta med hem som ett minne. Asia Spa Family erbjuder tillträde för barn under 15 år i målsmans sällskap kl. 09:00 13:00. Barnens lekrum är öppet dagligen. Barnens meny ingår när föräldrar beställer från vår á la carte-meny. Kurortspaketet från 2290:-/person Två övernattningar med del i dubbelrum och vår stora frukostbuffé. En av kvällarna (bestäms vid bokning) avnjuter du en 3-rätters middag i vår restaurang. Entrébiljett till Kallbadhuset eller Simstadion (öppettider beroende på säsong). Fri tillgång till Asia Spa inkl. spakit att ta med hem som ett minne. Lilla Asia Spa Sommar från 1390:-/person En övernattning med del i dubbelrum och vår stora frukostbuffé. På kvällen avnjuter ni en 3-rätters middag i vår restaurang. Fri tillgång till Asia Spa inkl. spakit att ta med hem som ett minne. Teatergruppen 123 SCHTUNK fyller 10 år och det firar vi med en helkväll tillsammans. Det bjuds på ett härligt potpurri med höjdpunkterna genom åren. Showpaket inkl. övernattning från 1575:-/person. Midsommarpaket från 1150:-/person Välj en eller två övernattningar, med eller utan Asia Spa. Vår stora frukostbuffé är inkluderad. Välkomstpaket med mousserande vin och choklad. På Midsommarafton avnjuter ni en midsommarmeny i vår restaurang. MAJ 15/5 CHAMPAGNEPROVNING Champagne skall vara kall, torr och gratis lär Winston Churchill sagt om denna älskvärda dryck. Provsmaka några sorter och lär dig mer om distriktet, druvorna och processen. Boka övernattningspaket inkl. provning från 1490:-/person. Familjepaketet från 990:-/vuxen, 400:-/barn En övernattning med del i familjerum och vår stora frukostbuffé. Entrébiljett för hela familjen till en aktivitet. Det kan förslagsvis vara leklandet på Bruket, Varbergs fästning, Simstadion eller simhallen. 2-rätters middag i vår restaurang. Fri tillgång till vår relax. Asia Spa ingår ej i detta paket. Barn sover i extrabädd eller bäddsoffa och väljer mat från vår barnmeny eller en mindre portion av ordinarie paketmeny. AUGUSTI 28-30/8 MÅ BRA-HELG En helg i underbara Varberg med inspirerande föreläsningar och träningspass tillsammans med Annika Sjöö och Åse Fredriksson. Kickstarta hösten med massor av härlig motivation! händer på hotellet Här är ett axplock av vad som kommer att hända på anläggningen framöver, men håll även utkik i sociala medier och på vår hemsida så missar du ingenting. Där kan du även läsa mer om priser och innehåll. Långvecka på västkusten från 3990:-/person Sju övernattningar med del i dubbelrum och vår stora frukostbuffé. Fri tillgång till Asia Spa inkl. spakit att ta med hem som ett minne. Golfpaket från 990:-/person Flertalet olika golfpaket erbjuds under säsong. En eller flera greenfee ingår till många av Varbergs fantastiska golfbanor. Tillgång till vår relax, där du kan njuta av bla. ångbastu och upplevelsedusch. Asia Spa ingår ej i dessa paket men kan köpas till. Bara Vara Sommar (v25-32) 495:-/vuxen, barn 0-15 år 225:Halvdag på Asia Spa, njut av bad, bastur och härlig avslappning. Under sommarveckorna är barn välkomna på spa varje dag mellan kl. 09.00-13.00 våra restauranger Vi erbjuder flera olika restaurangalternativ. I vår huvudrestaurang serveras allt från frukost till middag. Du kan även slå dig ner i hotellobbyn, luta dig tillbaka och beställa något enklare från vår lobbymeny. På den stora och glasade verandan blir ute inne och du kan njuta av goda smaker oavsett väder. En trappa ner finner du vår Japanska restaurang, NAMI. Varför inte göra vistelsen till en helhet med en asiatisk röd tråd och ät asiatiskt vid ditt besök hos oss? Målet är, oavsett val av restaurang, att ge dig en helhetsupplevelse, där mat och dryck samspelar. Vi vill alltid ligga i framkant med såväl service som kunskap. FEBRUARI 27-28/2 - JAPANSK HELG MED NAMI Temahelg med asiatiskt touch i allt från aktiviteter till mat på vår japanska restaurang Nami. Övernattningspaket inkl. Asia Spa från 1375:-/ person. - Ett unikt hotell med många upplevelser. Besök den underbara sommarstaden Varberg! Här är ett urval av våra sommarpaket och de gäller hela sommaren, v. 25 32. I de flesta av våra sommarpaket har du fri tillgång till Asia Spa under vistelsen. Då ingår ett spakit med Yukata och tofflor att ta med hem som ett minne. Samtliga paket har fri tillgång till vår relax, där man kan njuta av bl.a. ångbastu och upplevelsedusch. Planerar du för bröllop eller stor fest? För stora fester erbjuds spegelsalen som är en storslagen och fantastisk lokal för sällskap mellan 50 till 200 personer, där du känner vingslagen från förra sekelskiftet. Vi har stor vana att arrangera både bröllop och stora fester. Alltid med dig som gäst i fokus. 2 - Checka in och andas ut 3

våra rum & sviter Övernattningspaket På Varbergs Stadshotell & Asia Spa har vi 178 bekväma rum. Vi har delat upp rumstyperna i tre huvudkategorier Classic, Boutique och De Luxe. Här möts charmigt sekelskifte och modern komfort. Vi har rum för alla tillfällen. Samtliga rum är rökfria och utrustade med exempelvis minibar, strykbräda med strykjärn, vattenkokare, hårtork, radio och tv. Som gäst har du även tillgång till trådlöst internet i hela hotellet. Flertalet rum har även fast uppkoppling. Vi har ett begränsat antal rum där man får lov att ha husdjur. Kontakta vår bokning i god tid innan din vistelse så försöker vi lösa det du behöver. CITYPAKETET Classic - hög komfort utan krusiduller Våra Classic-rum representerar ett lite mer traditionellt alternativ, med hög komfort, standard och alla moderna faciliteter. Några av dem är inredda i asiatisk stil för att följa upp temat i vårt unika spa. Samtliga har fräscha badrum med hög standard och det finns möjlighet att välja mellan badkar och dusch. från 990:-/person En övernattning inkl. frukostbuffé 2-rätters middag i vår restaurang Tillgång till vår relax Boutique - jorden runt, i ett hotell I Boutique-rummen finner du nytänkande grepp och annorlunda inslag. Vissa rum har runda sängar eller ett designbadkar mitt i rummet. Alla rum är självklart välutrustade och har exempelvis espressobryggare, exklusiva sängar, skoputslåda, minibar liksom modern ljud- och bildteknik. Många har även både badkar och dusch och ett antal har bubbelbad. Lilla Asia Spa från 1390:-/person En övernattning med del i dubbelrum inkl. stor frukostbuffé. På kvällen avnjuter du en 3-rätters middag i vår restaurang. Fri tillgång till Asia Spa inkl. spakit att ta med hem som ett minne. Stora Asia Spa från 2690:-/person Två övernattningar med del i dubbelrum inkl. stor frukostbuffé. I vår restaurang avnjuter du en 3-rätters middag första kvällen och en 4-rätters middag andra kvällen, samt lunch dag 2. Fri tillgång till Asia Spa inkl. spakit att ta med hem som ett minne. Asia Spa Lyx från 1990:-/person En övernattning i något av våra lyxigaste rum, välj Boutique- eller De Luxe-rum inkl. stor frukostbuffé. Välkomstpaket med mousserande och choklad på rummet. På kvällen avnjuter du en 4-rätters middag i vår restaurang. Fri tillgång till Asia Spa inkl. spakit att ta med hem som ett minne. De Luxe - sekelskifte med härlig rymd Våra De Luxe-rum finner du i den ursprungliga delen av hotellet, många med utsikt över Varbergs Torg eller Torggatan. Helt nyrenoverade för att återskapa rummens forna glans. Klassisk lyx á la 2014 - franska möbler från Grange förenat med läckra textilier från Designers Guild. Rustika franska ekgolv, vita tak med stuckaturer och rosetter kring takarmaturer i kristall eller belgisk stil. Firarpaketet från 1745:-/person En övernattning inkl. stor frukostbuffé. Du väljer själv om du vill bo bra i våra Classicrum eller uppgradera till det lilla extra. Mousserande vin och härligt fruktfat med choklad på rummet. På kvällen avnjuter du en 4-rätters middag i vår restaurang. Fri tillgång till Asia Spa inkl. spakit att ta med hem som ett minne. Familjepaketet från 990:-/vuxen, 400:-/barn En övernattning med del i familjerum och vår stora frukostbuffé. Entrébiljett för hela familjen till en aktivitet. Det kan förslagsvis vara leklandet på Bruket, Varbergs fästning, Simstadion eller simhallen. 2-rätters middag i vår restaurang. Fri tillgång till vår relax. Asia Spa ingår ej i detta paket. Barn sover i extrabädd eller bäddsoffa och väljer mat från vår barnmeny eller en mindre portion av ordinarie paketmeny. Juniorsvit - Boutique eller De Luxe Varför inte lyxa till det och boka in dig i en av våra juniorsviter nästa gång du besöker oss? Det finns sviter i kategorierna Boutique samt De Luxe. Våra sviter kan bokas separat och ger er då tillgång till Asia Spa och hela dess utbud samt frukost med room service. - Checka in och andas ut Njut av en eller flera övernattningar med härlig avslappning på Asia Spa. Sköna kurbad, välgörande behandlingar och en unik miljö. Stig in i stillheten. Låt dig omslutas av värme och sköna dofter. Självklart går det bra att boka bara rum och frukost, men ett paket kan göra det lite förmånligare att få med alla delar man önskar. Välj rumstyp vid bokning. I alla paket där Asia Spa är inkluderat ingår ett spakit med Yukata och tofflor att ta med hem som ett minne. Citypaketet från 990:-/person En övernattning med del i dubbelrum inkl. stor frukostbuffé. På kvällen avnjuter ni en 2-rätters middag i vår restaurang. Tillgång till vår relax. Asia Spa ingår ej i detta paket. 4 5

FredagsLyx från 1890:-/person Checka in lite senare på fredagen. En övernattning med del i dubbelrum inkl. vår stora frukostbuffé. Ett glas Champagne med ett ostron i lobbybaren efter incheckning. På kvällen avnjuter du en 4-rätters middag i vår restaurang. Tillgång till Asia Spa ända till kl. 14 på lördagen. Avsluta med en god Spalunch i vår restaurang. Spakit att ta med hem som ett minne. Dagspa Carpe Diem från 1690:-/person Checka in lite senare på lördagen och njut hela söndagen av Asia Spa! En övernattning med del i dubbelrum och vår stora frukostbuffé. På kvällen avnjuter du en 3-rätters middag i vår restaurang. På söndagen ingår vår stora brunch. Tillgång till Asia Spa under hela din vistelse inkl. spakit att ta med hem som ett minne. Asia Spa Hela dagen lyx från 1 395:-/person Heldag på Asia Spa med sköna bad, bastur, lunch och en valfri lyxig behandling 60 70 min. Njut av en hel- eller halvdag på Asia Spa. Med sköna bad, bastur och behandlingar i vår unika miljö. Komplettera gärna ditt dagspapaket med en härliga frukostbuffé, lunch, söndagsbrunch eller med en skön kroppsbehandling! FRUKOSTLYX Namipaketet från 1150:-/person En övernattning inkl. vår stora frukostbuffé. Japansk middag på Restaurang Nami. Tillgång till vår relax, där kan du njuta av bla. ångbastu och upplevelsedusch. Asia Spa ingår ej i detta paket. från 465:-/person Börja med vår stora frukostbuffé och avsluta med en halvdags avkoppling på Asia Spa. Kan bokas måndag-fredag. Namipaketet inkl Asia Spa från 1790:-/person En övernattning i våra Boutique-rum inkl. vår stora frukostbuffé. Japansk middag på Restaurang Nami. Tillgång till Asia Spa under hela din vistelse inkl. spakit att ta med hem som ett minne. Bröllopspaketet från 2890:-/ för er båda Ni bor i något av våra lyxigare rum, välj Boutique- eller De Luxerum. Mousserande vin och ett härligt fruktfat väntar er på rummet. Champagnefrukost med jordgubbar, givetvis med roomservice! Tillgång till Asia Spa hela avresedagen inkl. spakit att ta med hem som ett minne. Kurortspaketet från 2290:-/person Två övernattningar med del i dubbelrum och vår stora frukostbuffé. En av kvällarna (bestäms vid bokning) avnjuter du en 3-rätters middag i vår restaurang. Entrébiljett till Kallbadhuset eller Simstadion (öppettider beroende på säsong). Fri tillgång till Asia Spa inkl. spakit att ta med hem som ett minne. Söndagsfrid från 695:-/person Halvdag på Asia Spa kombineras med vår populära söndagsbrunch Kombinera gärna med en härlig behandling: Söndagsfrid + Behandling 25 minuter från 1 095:-/person Söndagsfrid + Behandling 50 minuter från 1 345:-/person Lugn & Ro från 790:-/person Halvdag på Asia Spa med bad, bastur och en härlig 25-minuters behandling. Lugn & Ro + Behandling 50 minuter från 1 040:-/person Bara vara från 395:-/vuxen Halvdag på Asia Spa, njut av bad, bastur och härlig avslappning. NAMIPAKETET Frukostlyx från 465:-/vuxen Frukostbuffé och en halvdags avkoppling på Asia Spa. Kan bokas månd-fred. från 1150:-/person Behandlingar Övernattning inkl. stor frukostbuffé Japansk middag på restaurang Nami Tillgång till vår relax Våra kvalitetsbehandlingar följer temat kring de österländska filosofierna Ayurveda och De Fem Elementen med fokus på såväl inre som yttre välmående. Behandlingsrummen är inredda enligt Feng Shui. Obs! att våra kroppsbehandlingar enbart går att boka i samband med Spa-vistelse. Golfpaket från 990:-/person Flertalet olika golfpaket erbjuds under säsong. En eller flera greenfee ingår till många av Varbergs fantastiska golfbanor. Tillgång till vår relax, där du kan njuta av bla. ångbastu och upplevelsedusch. Asia Spa ingår ej i dessa paket men kan köpas till. Fånga dagen från 1 195:-/person Heldag på Asia Spa med sköna bad, bastur, lunch och en härlig 50 minuters behandling. AYURVEDISKA BEHANDLINGAR Abhyanga Lyx 50 min 695:Behandlingen inleds med en Ayurvedisk analys av ansiktet, rengöring, tonic och ansiktsmask, följt av massage på framsidan av kroppen. Avslutas med en skön ansiktsmassage. Passar gravida. 6 7

Abhyanga Oljemassage 25 min 485:Halvkroppsmassage på framsidan med en varm och skön aromatisk olja. Passar gravida. Aromamassage 50 min 695:Du får en underbar ayurvedisk helkroppsmassage inklusive ansikte, med varma aromatiska oljor. SIGNUM ASIA 50 min 695:- En underbar helkroppsmassage (ej ansikte) med ett väldoftande massagesmör som balanserar kroppens doschor, vata, pitta och kapha. 15 min 15 min 30 min 225:225:450:- INPACKNINGAR, SCRUB OCH KURBAD Detox Spa Ritual 90 min 1 195:Först en renande kroppspeeling, kroppen packas sedan in i en utrensande alg- och lerinpackning. När inpackningen verkar får du en ansiktsmassage följt av bad och halvkroppsmassage. Detoxdryck serveras. Indian Head Massage 25 min 485:När du behöver varva ner och stilla dina tankar ger Indisk huvudmassage snabbt ny energi. Här masseras huvud, nacke och rygg. Wenleu/Genki 50 min 695:En skräddarsydd behandling med ansikte, hand- och fotmassage som balanserar upp kroppens energibanor. Du ligger på en shiatzumadrass iklädd yukata (badkappa). Harmony Spa Ritual 70 min 1 095:Behandlingen inleds med halvkroppsmassage på baksidan, följt av en rogivande inpackning och hårbottenmassage. Avslutas med kurbad och bodylotion. Ayurvedisk hälsorådgivning 70 min 895:Råd och tips för en balanserad livsstil av en ayurvediskt utbildad terapeut. Wenleumassage 25 min 485:En energigivande ansiktsmassage som med akupressur och lymfdränage stimulerar ansikte, nacke och hårbotten Lotus Body Scrub 25 min 485:En rogivande och cirkulationsökande kroppsscrub med bambuoch lotusextrakt, som gör huden len och ger en fin lyster. Ayurvedisk hälsorådgivning - uppföljning 40 min 645:Uppföljning av råd och tips för en balanserad livsstil, av en ayurvediskt utbildad terapeut. Observera att våra kroppsbehandlingar enbart går att boka i samband med Spa-vistelse. Ayurvedisk hälsorådgivning - Lyx 85 min 1.095:Råd och tips till en balanserad livsstil av en ayurvediskt utbildad terapeut. Rådgivningen avslutas med en lätt marmamassage i ansiktet som är vitaliserande för hela kroppen. ANSIKTSBEHANDLINGAR Phytobiodermie-behandlingarna grundar sig på den kinesiska läran om De Fem Elementen. Pada 50 min 695:Ayurvedisk fotanalys, fotbad, peeling och örtinpackning. Avslutas med marmamassage på fötterna. Asia Mini 50 min 695:En miniansiktsbehandling för alla hudtyper som ger extra fukt, näring och spänst till huden med fokus runt ögonen. Avslutas med hårbottenmassage. Passar gravida. Shiroabhyanga 25 min 485:En skön ayurvedisk halvkroppsmassage på baksidan av kroppen med varm aromatisk olja. Colorlift 90 min 1 095:En revolutionerande behandling som ger ett naturligt lyft, utan kirurgiska ingrepp. Shirodara-kunglig behandling 60 min 995:Behandlingen inleds med en härlig halvkroppsmassage på kroppens framsida. Avslutas med en varm oljeström som sakta rinner ner över panna och huvud. Colorlift-kur fem behandlingar 4 475:En revolutionerande kurbehandling som ger ett naturligt lyft, utan kirurgiska ingrepp. Signum Asia 50 min 695:En underbar helkroppsmassage (ej ansikte) med ett väldoftande massagesmör som balanserar kroppens doschor, vata, pitta, kapha. Stone Swedana 60 min 895:Du får en härligt skön helkroppsmassage med inslag av underbara, lena stenar som terapeuten jobbar med. Taiyangmassage delkropp 25 min 485:- alt. helkropp 50 min 695:Vår unika thaimassage har influenser från olika metoder med fokus på andning, tryck och töjning. Du ligger på en shiatzumadrass iklädd yukata (badkappa). Färgning av bryn Färgning av fransar Färg frans och bryn + formning Genkimassage 25 min 485:Handmassage följt av fotmassage som balanserar upp kroppens energibanor. Du ligger på en shiatzumadrass iklädd yukata (badkappa). Aromamassage Lyx 70 min 895:Du börjar med ett välgörande kurbad med alg- eller örtextrakt följt av en ayurvedisk helkroppsmassage inklusive ansikte med varma aromatiska oljor. Asia Spa s Signaturbehandling KROPPSBEHANDLINGAR 8 TILL DIG SOM ÄR GRAVID Vi rekommenderar följande behandlingar: Abhyanga oljemassage 25 min Abhyanga Lyx 50 min Wenleumassage 25 min Asia Mini 50 min Fem Element 70 min 995:Klassisk ansiktsbehandling med portömning som balanserar din hud med Phytobiodermies produkter. Phyto Man Facial 60 min 795:En uppfräschande ansiktsbehandling speciellt anpassad för mannens hud. Vård av bryn och fransar från 225:Formning av bryn 15 min 225:- 9

AKTIVITETSSCHEMA VÅR/SOMMAR 2015 MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LÖRDAG SÖNDAG 08.30 Indu Yoga ** Medicinsk Yoga Indu Yoga ** Rajayoga Indu Yoga** De Fem Tibetanerna De Fem Tibetanerna 10.30 Hara Hara Do-In 14.15 15.15 GongMeditation Meditation Down to Earth Do-In Sukha Sukha Sukha Surya Yoga Surya Yoga Yoga bas 16.15 Aktiviteter på Asia Spa Våra aktivitetspass erbjuder dig möjligheten till att nå stillhet, lugn och avslappning för att däri finna ny kraft och energi. Du vägleds av våra instruktörer. Övningarna passar alla, ung som gammal, stel som mjuk. Tänk på att inte äta 60 minuter innan passet. Var klädd i yukata eller träningskläder, barfota eller sockor. PASSBESKRIVNINGAR De Fem Tibetanerna 30 min Tillsammans med en kontrollerad andning och fem yogaövningar stimuleras energiflödet och ger liv åt nerver, organ och körtlar. Övningarna görs sittande, liggande och stående. Utförs i träningskläder. Do-In 30 min Japansk självmassage. Du masserar din egna kropp med enkla grepp, tryck och töjningar. Övningarna görs stående och sittande. Down to Earth - Kundalini meditation 30 min En aktiv meditation i fyra steg. En mjuk och effektiv metod som hjälper dig att släppa på stress som har byggts upp under dagen. Gong Meditation 30 min Helande klanger från gongar under liggande meditation. Upplev hur spänningar släpper, din kropp och ditt sinne blir lugnare. Aktiviteten utförs liggande i mjuka kläder. Hara 60 min Enligt österländsk medicin är Hara center för Qi Livskraft. Med inspiration från pilates, yoga och kampsport väcker vi vår kärna/chi till liv genom mjuka, långa rörelser. Mycket fokus på andning; drivkraften som utvecklar och håller oss vid liv. Utförs i träningskläder. 17.15 Yoga Hara Pilates 18.45 Yoga Pilates TALA Yoga Yoga Indu Yoga 60 min Ljus yoga som föryngrar och fyller dig med kraft. Mjuka positioner i ett tempererat rum. Klassen startar med en mjuk yin yoga flow där vi sen sjunker in i mjuka yin positioner som arbetar på bindväven och producerar collagen som vi ju vet håller hud och fascia ung och elastisk. Utförs i träningskläder i Indusalen. Med reservation för schemaändringar. Aktiviteter markerade med ** hålls i ljusterapirummet, Indusalen. Rajayoga 60 min Djupa, mjuka närande positioner som öppnar upp och hjälper dig att blomma ut till din fulla potential less is more! Passet utförs sittande och liggande i träningskläder. Medicinsk Yoga 60 min Terapeutiska Yogaövningar, andningsövningar och meditationer som skapar en grundläggande balans i kropp och själ, fysiskt, mentalt och emotionellt. Ett verktyg för självläkning. Sukha 30 min Sukha - Sanskrit för Happiness, Ease, Sweet används för att beskriva ett meditativt tillstånd. Under denna klass jobbar vi med andetaget och avslappning. Avspänningen görs liggande. Meditation 30 min Konsten att slappna av och tillåta sig att följa med på en resa, är ett stadium som väl beskriver meditationens innersta kärna. Aktiviteten utförs liggande i mjuka kläder. Surya Yoga 30 min Surya står för sol och skapelse! Vi dansar oss igenom kreativa solhälsningar och landar slutligen i en skön djupavslappning. En perfekt peak på helgen! Utförs i träningskläder. Pilates 60 min Effektiv och säker träning där du bygger upp styrka inifrån och ut. Övningarna görs stående, sittande och liggande. Utförs i träningskläder. TALA Yoga 75 min Tala betyder rytm. Ett andetag, en rörelse är fokus i denna klass. Vi flödar och hjälper dig att hitta Din rytm genom kraftfulla och energigivande yoga-positioner. Utförs i träningskläder. 30 min Med hjälp av mentala övningar och enkla, stillsamma samt mjuka rörelser sprungna ur den kinesiska kulturen främjar vi vår cirkulation av Qi, livskraft. Övningarna görs stående. 10 60 min I kroppen är musklerna och blodomloppet YANG. Klassen aktiverar och ökar flödet av YANG. Fokus på hållning, andetag och en muskelgrupp i taget. Lämna klassen fylld av energi och kraft! Övningarna görs stående, sittande och liggande. Utförs i träningskläder. Yoga & Yoga Bas 60 min Yoga betyder förening mellan kropp och själ. Genom olika kroppspositioner Asanas tillsammans med en kontrollerad andning förbättras styrka, smidighet och balans mellan kroppens olika sidor. Både statiska och dynamiska övningar utförs på yogamattan. Övningarna görs sittande, liggande och stående. Utförs i träningskläder. sommaren 2015 Under sommaren (v25-32) har vi öppet 8.00-20.00 varje dag och mellan kl. 09.00-13.00 får barn vara med på Spa. Det sista aktivitetspasset kl. 18.45 utgår varje dag under sommarveckorna. 11

UPPLEV EN ROFYLLD VÄRLD PÅ VÅR SYSTERANLÄGGNING Tänk en lugn oas, men ändå närhet till stadens utbud. Tänk inspiration och aktivitet, men ändå avkopplande, sköna upplevelser i en rofylld värld. Det är precis vad vår systeranläggning Arken Hotel & Art Garden Spa erbjuder. Vi har gjort vårt allra yttersta för att skapa en plats där det är gott att vara. Där du som gäst ska kunna få energi och livskraft av både naturen och konsten. Nära havet och nära Göteborgs city. Läs mer på arkenhotel.com Att trygghet ger arbetsro och glädje är ett annat välkänt faktum. Vi tar säkerhetsfrågan på största allvar och vårt Premium certifikat från Safe Hotels Alliance är ett tydligt bevis på att vi håller högsta säkerhetsnivå. Vi arbetar målmedvetet för att din vistelse hos oss ska bli så trygg som möjligt. För att minska vår miljöpåverkan så är denna katalog tryckt på papper som tilldelats EU Ecolabel, i ett tryckeri som är licensierat av Svanen samt klimatkompenserar alla sina pappersinköp. 136 MER INFORMATION & KONTAKT: Bokning Tel. 0340-69 01 08 bokning@varbergsstadshotell.com Asia Spa Tel. 0340-69 01 74 spa@varbergsstadshotell.com Restaurang Varbergs Stadshotell Tel. 0340-69 01 13 restaurang@varbergsstadshotell.com Restaurang Nami Tel. 0340-20 50 70 klas@sushiminami.se Adress Kungsgatan 24-26 432 41 Varberg Hemsida www.varbergsstadshotell.com Öppettider på Asia Spa: måndag-torsdag kl. 08.00 21.00. Fredag-söndag 08.00-20.00. Vitalitypool öppnar kl. 09.00 och stänger en halvtimme innan Asia Spa. Vi har 15-årsgräns på Asia Spa. Arken Hotel Art Garden Spa Restaurang Konferens Restaurangen på hotellet serverar frukost, lunch och middag sju dagar i veckan. Galleri Vi reserverar oss för ev. ändringar och tryckfel. Spa Hotel Konferens Restaurang 031-726 25 08 Göteborg arkenhotel.com Varbergs Stadshotell & Asia Spa Foto: Kristin Lagerqvist, Carolina Ehn, Mikael Pilstrand, Fredrik Malmlund, Ibiz Reklambyrå Tryck: Star-Tryck AB Varberg EN SKÖN OCH TRYGG MILJÖ PÅ MER ÄN ETT SÄTT Hotellverksamhet och miljöarbete går absolut hand i hand. På Varbergs Stadshotell & Asia Spa sätter vi miljöfrågorna i centrum och anläggningen är Svanencertifierad sedan 2006. Målet är att verksamheten alltid ska bidra till en hållbar utveckling och minskad miljöbelastning.