PRO Bulletinen Nytta, Nöje och Hälsa Medlemsinformation för PRO Sundbyberg Nr 4/2014 Hemliga resan gick till Gävle Foto: Kicki Lehnberg Utgiven av PRO Sundbyberg 2014-10-21 Org.nr: 815201-2202 Nästa utgivning: vecka 3, 2015 Ansvarig utgivare: Gun-Britt Sellin Nästa sista dag för inlägg mm 2014-12-27 Expedition: Lötgatan 6, 172 74 Sundbyberg Telefon: 08-29 55 97 Bankgiro: 227-8026 E-post: pro.sundbyberg@blixtmail.se Hemsida: www.pro.se/sundbyberg Redaktör: Kicki Lehnberg
Ordförande har ordet När jag nu sitter och skriver till Er, känns det att hösten har infunnit sig. Vädret har blivit mer ostadigt, men luften är fortfarande varm och man kan njuta av de vackra höstfärgerna. Under våren har vi, PRO Sundbyberg, haft en arbetsgrupp bestående av fyra personer som svarat på remissen Boende för äldre. De ställde elva krav och hoppas nu att Boverket ska arbeta för bättre kommunal planering avseende bostäder för äldre/ seniorer. Remissvaret finns att läsa på vårt kansli. Du kan också erhålla en kopia. PRO och SPF har gemensamt undersökt medicinanvändning hos personer 80 år och äldre. Undersökningen grundas på mediciner expedierade över disk på apoteken under tiden 2010-2013. Målet med undersökningen blev bl.a. att halvera multimedicinering för denna grupp fram till 2017. Vårt äldreombud deltog i 2 våras på en konferens i ämnet och ännu en konferens ges i oktober. Syn- & Hörselinstruktör Susanne Persson från Sundbybergs stad besökte oss på medlemsmötet den 2 oktober. Hon informerade om hjälpmedel som finns att tillgå gällande Syn & Hörsel och att hon gärna hjälper till med kontakter till kliniker och resurser. Att anlita henne är kostnadsfritt. Information om rengöring av Din hörapparat finns på kansliet. På höstmötet 6 november presenteras Verksamhetsplan och Budget för 2015. Jag hälsar Er alla välkomna till våra möten och aktiviteter. Gun-Britt Sellin
PRO Styrelse och funktionärer Ordförande Gun-Britt Sellin tel: 550 842 22 0739-90 48 34 gunbritts@yahoo.se Sekreterare Ingrid Courtar tel: 070-782 22 17 icourtar@hotmail.com Studieorg. Inger Idman Nilsson tel: 076-800 16 17 pling45@hotmail.com Kassör Kicki Lehnberg tel: 28 64 73 070 777 64 77 mormorkicki@yahoo.se Ledamot Barbro Eriksson tel: 733 12 21 0730-64 05 81 Skvadronsbacken 43, 174 47 SBG Ledamot Arne Svensson tel: 628 27 90 0708-14 35 99 arne-s-svensson@telia.com Ledamot Kerstin Karlsson tel: 639 86 02 070-341 80 35 kerstin.karlsson@blixtmail.se Suppleant Siv Hugosson tel: 628 07 37 070-440 39 62 siv.hugosson@comhem.se Suppleant Ilona Häggblom tel: 29 79 57 0731-42 85 79 haggblom@hotmail.com Suppleant Valter Andersson tel: 760 69 90 073-907 88 23 valterandersson0@gmail.com Revisor Rigmor Hollsten tel: 29 47 18 073-930 82 66 rigmor.hollsten@bredband.net Revisor Inger Lindén tel: 583 570 91 076-238 18 87 ingerlinden@yahoo.com Suppleant Märta Söderberg tel: 28 81 14 Trädgårdsgatan 9, 172 38 Sbg Suppleant Linnéa Sundqvist tel: 070-740 16 46 Skogsbacken 22, 172 41 Sbg Valbereningen Kai Dittmer tel: 073-630 57 58 kai.dittmer@tele2.se Valberedningen Karin Olelind tel: 98 26 36 Björkhagsvägen 30, Sbg Valberedningen Mona Blomgren tel: 070-376 11 26 monablomgren@hotmail.com Hemsida Kjell Häll tel: 28 22 32 072-240 66 80 kjell.hall@bredband.net Äldreombud Rigmor Hollsten tel: 29 47 18 0700-87 59 37 rigmor.hollsten@bredband.net 3
Foto: Kicki Lehnberg Hemlig Resa som gick till Gävletrakten Vi stannade en kort stund vid Gysinge på väg till Rosenlöfs tryckeri. Vi drack kaffe och åt smörgås och sedan var det dags för en guidad tur på tryckeriet. Färden fortsatte till Läkerol Arena där vi åt en god lunch. Mätta och nöjda åkte vi vidare till Järnvägsmuséet där vi fick en mycket intressant teatervisning och eftermiddagskaffe. På resan mot Stockholm gjorde vi ett snabbt stopp vid Dragons Gate. Kräftskiva Kräftskivan var i vår lokal då Folkets Hus var upptaget på grund av det kommande valet. Det var riktigt gott med kräftor. De som hade valt räkor vet inte vad dom missade.ingegerd Ahlqvist berättade roliga historier som lockade till många hjärtliga skratt. Surströmming Foto: Ingrid Courtar Årets surströmmingsfest lockade 14 personer som åt surströmming och 5 personer som åt inlagd sill. Stämningen var hög och för några var detta årets höjdpunkt. Foto: Kicki Lehnberg Sundbybergs Köksbryggeri på Sturegatan 41 Vi var 20 personer som lyssnade på information om bryggeriet och provade 3 olika sorters öl. Nytt besök 6 februari 2015 klockan 16.00. Max 20 personer. Kostnad 200 kr. Anmälan görs som vanligt till expeditionen. 4 Foto: Kicki Lehnberg
Lilla Rött, Thulegatan 5 Vi var 14 personer som kom till Lilla Rött på vår första restaurangkväll tillsammans. Vi gjorde en sammanställning på vad vi tyckte om restaurangen som redovisas nedan. Ingen var missnöjd. Portionerna var väl tilltagna. Lilla Rött Mycket nöjd Nöjd Vet ej/blankt Restaurangens placering 60% 30% 10% Var maten god? 70% 30% 0% Var det lätt att hitta mat som du tyckte om? 30% 60% 10% Var du mätt när du lämnade restaurangen? 100% 0% 0% Vad tyckte du om personalens bemötande? 90% 10% 0% Var det rent i restaurangen? 70% 20% 10% Utrymmet i restaurangen? 30% 70% 0% Utrymme toaletter? 70% 10% 20% Ljudnivån i restaurangen 30% 70% 0% Totala intrycket 70% 30% 0% Medlemsmöte 2 oktober Susanne Persson från Sundbybergs stad informerade om att har man problem med syn och/eller hörsel och behöver hjälp kan man kontakta henne kostnadsfritt. Hon finns på Träffpunkten Hallonbergen, måndagar klockan 13.00-14.00 och Träffpunkten Lilla Alby onsdagar jämna veckor mellan klockan 13.00-14.00. 5
Restaurangkväll 18 november klockan 17.00 på Arnest gamla Lorry. Ingen föranmälan behövs. Kom gärna med förslag på restauranger som vi kan besöka nästa år. Våfflor serveras första onsdagen i månaden i vår lokal på Lötgatan 6 kl 13.00-15.00 onsdagen den 5 november onsdagen den 3 december Kostnad 20 kr Filmklubben Berit, Ilja, Nils-Erik och Astrid tackar för den här tiden. Vi och alla filmälskande PRO:are ser gärna att ett annat gäng tar över fr.o.m våren 2015. INTRESSERAD? Ta kontakt med styrelsen Schack Vi efterlyser någon som vill vara lärare i nybörjarschack till våren 2015. Om du är intresserad hör av dig till Inger Idman, telnr 076-800 16 17 Gitarrlärare sökes Vi är tre stycken nybörjare som skulle behöva en gitarrlärare, då vår nuvarande lärare har flyttat till Köping och inte har möjlighet att undervisa oss längre. Är du intresserad hör av dig till Kicki Lehnberg, telefonnr: 070-777 64 77 6
Äntligen kommer vi till skott! Många har efterfrågat en dartkväll och vi inbjuder nu intresserade att i gott sällskap kasta några pilar och om du blir törstig finns dryck att inhandla. Välkommen till en Dartkväll den 20 november klockan 17.00 i lokalen på Lötgatan 6 Anmälan kan göras i vår pärm på expeditonen, telefon eller via mail Välkommen till Solna brandstation 19 november klockan 10.00. Äldre är en utsatt grupp när det gäller brandtillbud. Vi kommer att få brandinformation och en guidad visning på brandstation, varefter vi blir bjudna på kaffe. Anmälan kan göras i vår pärm på expeditionen måndagar och onsdag 13.00-15.00 eller via mail: pro.sundbyberg@blixtmail.se eller telefonnr: 08-29 55 97 Trippelskrapet Du vet väl att du kan lösa in dina trippelskrapslotter i vår PRO-lokal Lötgatan 6, måndagar och onsdagar kl 13.00-15.00. Kassör Kicki Lehnberg hjälper er med lotterna. Vi söker en ny redaktör för vår tidning Bulletinen. Kicki Lehnberg har varit redaktör sedan 2008 och det är dags för någon med nya idéer att ta över. Är du intresserad av att vara redaktör för Bulletinen hör av dig till Gun-Britt Sellin, telnr 08-550 842 22 eller 0739-90 48 34 7
Smygpremiär 2 After Work lets get together med mingel och musik hela kvällen start 17.00 fredag den 3/10. Familjemiddag lets get together Varje söndag bjuder vi barnen på dessert från 12.00 den 5/10. Seniorsöndag start 5/10 med gamla goa danslåtar och en klassisk middagsmeny säger vi välkomna till bords och bjud upp till dans från 15.00. Invigning 17/10 2014 Vi erbjuder även: lunch a la carte familjemiddagar seniormiddag med dans festvåning after work event sport-/eventbar besök gärna vår hemsida www.arnest.se för mer info 8 Tel 08-28 19 20 info@arnest.se fredsgatan 6 sundbyberg obs! glöm inte bort att boka årets 5-räTTers Julmeny/ disco med TomTen
N, Dagsresa till Södermanland 8 november 2014 Jul på Julita Gård Upplev hantverk och julens alla delikatesser 1 presentatio n J Avgång från Järnvägsgatan utanför Hemköp klockan 08.00 Ring: 08 29 55 97 270 kr/pers En av landets mest stämningsfulla julmässor Hundratals marschaller och facklor lyser upp himlen och visar vägen till julmässan på Julita Gård. I år träffar du över 80 av landets bästa hantverkare på julmässan. Här kan du passa på att handla den ideala julklappen till nära o kära. Missa inte den välfyllda matboden med julbordets alla delikatesser. Här finns något för alla smaker, oavsett om du föredrar ost, fisk, korv eller vilt. Passa på att avnjuta kaffe med en kaka framför den sprakande brasan i cafkt. Pris per person avser minst 35 personer/buss. Program för dagen Vi beräknas ankomma restaurangen vid 09.30. Vid ankomsten ges möjlighet till förmiddagsfika, Kaffe och smörgås. Därefter sker en presentation, försäljning och ett underhållande föredrag om vägen till god sömn och välmående med Cloudberrys underbart mjuka sängkläder. Presentationen beräknas till en timme. Förmiddagen avslutas med lunch innan vi reser vidare vid 12.30 till resmålet som presenteras ovan. Hemresa från resmålet sker vid 16.00 tiden. Allt detta ingår i resans pris: o Resa i moderna och bekväma turistbussar genom Sveriges vackra landskap till Katrineholm. o Lunch med varmrätt, sallad, dryck, smör, bröd och kaffe. Värde 80 kr. Möjlighet att köpa kaffe och smörgås till förmiddagsfikat. o Mellan förmiddagsfikat och lunchen sker en presentation och försäljning av Cloudberry - En naturlig möjlighet till god sömn, hälsa och välmående. o Entre till Jul på Julita Gård. Värde 70 kr. Samtliga besök är frivilliga och inget köptvång råder. Anmälan senast den 26 oktober via mail, telefon eller kom in på expedtionen. Betalning till vårt bankgiro 227-8026, senast 27 oktober. 9
PRO:s prisundersökning 2014 PRO:s prisundersökning som sker över hela Sverige gjordes detta år vecka 41 och begränsades till endast 2 dagar. För Sundbybergs del omfattade undersökningen 9 butiker, samma som föregående år. Prisextra i Hallonbergen har bytt ägare till Hemköp. Den undersökta varukorgen innehöll 34 basvaror bestående av specerier, mejerivaror, tekniska produkter, kött- och charkuterivaror samt frukt- och grönsaker. I år har det tillkommit KRAV och apoteksvaror som redovisas i separat tabell. Resultatet av undersökningen 2014 framgår av följande sammanställning. Butik 34 Basvaror 2014 34 Basvaror 2013 Willys Esplanaden 797 813 Hemköp Sturegatan 809 896 Coop Sundbypark, Hallonbergen 821 876 ICA Supermarket, Landsvägen 867 891 Hemköp Hallonbergen 895 915 Hemköp Rissne 930 949 ICA Storskogen 963 1016 Kötthallen 973 931 ICA Nära Duvbo 997 1018 Skillnaden mellan den billigaste och den dyraste butiken var 200 kronor. I tabellen har inte hänsyn tagits till att ICA Nära Duvbo ger oss pensionärer 5% rabatt på onsdagar. Butik 17 KRAV varor 2014 4 Läkemedel Willys Esplanaden 567 159 Hemköp Hallonbergen 597 175 Kötthallen 601 0 ICA Supermarket, Landsvägen 609 169 Coop Sundbypark, Hallonbergen 613 166 ICA Nära Duvbo 646 179 ICA Storskogen 651 178 Hemköp Sturegatan 658 185 Hemköp Rissne 659 195 Kötthallen säljer inga apoteksvaror. 10
Nya medlemmar Augusti-Sept 2014 Ahlgren Ulf Berglund Eva Edbom Nilsson Marianne Eriksson Anita Faith-Ell Anette Forslund Jan Hermansson Gunilla Holmqvist Bo Höglund Gunnel Johansson Margareta Johnsson Christer Larsson Eva Liaskas Anita Marin Hans Nässen Gunilla Ohlsson Göran Smedborn Victoria Sundin Anette Thorin Ingalill Wallman Kjell Åkerblom Ragnhild Under tiden har 7 st avlidit Almanackor Nu kan ni beställa almanackor för 2015. Välj grön eller blå (glöm inte att säga till om vilken färg ni vill ha). Priset är 50 kronor. För er som inte själva kan hämta almanackorna, kommer vi hem med dom. Glöm inte att säga till om ni vill att vi kommer hem med almanackan när ni beställer. För att få dem levererade innan december är sista datum för beställning 18 november. Intresset är stort för Ålandskvällen den 27 november. Det är viktigt att ni som antecknat er i pärmen och får förhinder hör av er till oss snarast. Ring till expeditionen telnr 08-29 55 97 eller skicka mail. 11
Medlemsmöten Medlemsmöten äger rum i FOLKETS HUS på Sturegatan 12 inne på gården kl 13.15-15.15. Medlemsmöte torsdagen den 6 november kl 13.15. Verksamhetsplan och budget för 2015 Mannekänguppvisning av Sveriges Seniorshop, visar höstens kollektion. Mannekänger väljes av shoppen bland oss. Kostnad: 40 kr Medlemsmöte torsdagen den 4 december kl 13.15. Musikunderhållning av den berömda orkestern BASSET, julsånger mm Kostnad: 40 kr Lucia den 11 december 13.15-15.15 Kostnad 40 kr Ingen föranmälan behövs 12
Julmiddag I år åker vi inte buss till någon restaurang för att äta julmat utan i år stannar vi kvar i Sundbyberg. Vi träffas på Arnest Restaurang (fd Lorry), Fredsgatan 6, den 5 december klockan 14.00, där vi sitter till bords och blir serverade en 5 rätters julmeny. I priset inkluderas välkomst glögg, lättöl, vatten och kaffe. Anmälan är obligatorisk, görs i pärmen eller via telefon eller mail som vanligt senast den 21 november. Kostnad 395 kronor betalas till vårt bankgiro 227 8026 senast 25 november PUB afton på Folkets Hus 13 november klockan 15.00-17.00 Denna gång serverar vi Sjömansbiff Kostnad 80 kronor Anmälan är obligatorisk och senaste anmälningsdag är 10 november Anmälan till PUB afton kan göras i vår pärm på expeditionen måndagar och onsdag 13.00-15.00 eller via mail: pro.sundbyberg@blixtmail.se eller telefonnr: 08-29 55 97 Glöm inte att meddela om ni får förhinder till Kicki Lehnberg telefonnr 070-777 64 77 eller Siv Hugosson telefonnr 08-628 07 37 13
Aktuellt från Filmklubben PRO:s filmklubb fortsätter samarbetet med ABF Sundbyberg. Vi får till en kostnad av 50 SEK per person/år se de filmer som vi själva väljer ut. Vi visar våra filmer i ABF:s biosalong och sitter i bekväma biograffåtöljer. Den 20 november visar vi Wallanderfilmen Sorgfågeln Medverkande: Krister Henriksson, Charlotta Jonsson, Per Graffman, Douglas Johansson Filmerna visas kl.14.00 Priset är 30 kr och inkluderar kaffe och lunchsmörgås. Vi träffas kl. 12.30 i ABF:s kafeteria, Esplanaden 3 C Anmälan krävs: expedition tel. 29 55 97 Välkomna Astrid och Nils-Erik 14
Kalendarium Dag Tid Aktivitet Plats 23 oktober 14.00 Film ABF Biosalong 24 oktober 13.00 Bingo Lötgatan 6 30 oktober 15.00 Jubileumsfest Lötgatan 6 31 oktober 13.00 Bingo Lötgatan 6 5 november 13.00 Våfflor Lötgatan 6 6 november 13.15 Medlemsmöte Folkets Hus 7 november 13.00 Bingo Lötgatan 6 8 november 08.00 Julita resa Järnvägsgatan 13 november 15.00 PUB-afton Folkets Hus 14 november 13.00 Bingo Lötgatan 6 18 november 17.00 Arnest Restaurang Fredsgatan 6 19 november 10.00 Brandstation Solna 20 november 14.00 Film ABF Biosalong 20 november 17.00 Dart Lötgatan 6 21 november 13.00 Bingo Lötgatan 6 27 november 15.00 Ålandskväll Lötgatan 6 28 november 13.00 Bingo - avslutning Lötgatan 6 3 december 13.00 Våfflor Lötgatan 6 4 december 13.15 Medlemsmöte Folkets Hus 5 december 14.00 Julmiddag Fredsgatan 6 11 december 13.00 Lucia Folkets Hus 12 december Stänger 2015 19 januari 13.00 Öppet Hus Lötgatan 6 6 februari 16:00 Sbg Köksbryggeri Sturegatan Ni som inte önskar Bulletinen i pappersform, kan meddela oss genom att skicka mail till: pro.sundbyberg@blixtmail.se 15
B FÖRENINGS- BREV Klister etikett med adress ÖPPETTIDER LÖTGATAN 6 Måndag och onsdag kl 13.00-15.00 är expeditionen öppen. Då är även kassören på expeditionen. Kaffeserveringen är öppen måndag och onsdag samma tider. Du är alltid välkommen. Senior Yoga Måndagar kl.16:00-17:00 100 kr / gång Lär dig att andas bättre ihop med långsamma och mjuka rörelser. Vi använder stolar om du har svårt att sitta på golvet. Ingen föranmälan behövs, det är bara att dyka upp! Om du har frågor kan du ringa eller maila till: Mias Yogastudio Besöksadress: Kyrkogatan 5 A i Sundbyberg Tel: 0708-81 26 66 Mail: info@miasyogastudio.com 16