Hösten 2014 Välkomna alla seniorer i Skärholmen, Vårberg, Sätra och Bredäng! Förening 743 i Sveriges Pensionärsförbund

Hösten 2014 Välkomna alla seniorer i Skärholmen, Vårberg, Sätra och Bredäng! Förening 743 i Sveriges Pensionärsförbund

STYRELSE OCH FUNKTIONÄRER 2 Styrelse från årsmötet 2014 Telefon Barbro Lundqvist Ordförande 710 67 94 barbro.m.lundqvist@gmail.com Rune Axelsson Vice ordförande 710 87 97 runeaxelsson@ownit.nu Bo Eriksson Kassör 740 40 43 bo.v.eriksson@comhem.se Christina Flink Reseombud 070-694 96 00 christina.flink@live.se Margot Hedlin Programombud 18 80 41 margot.hedlin@bredband.net Astrid Klaman Karlsson Friskvårdsombud 070-240 79 77 astrid47@comhem.se Rolf Lindeborg Trafiksäkerhetsombud 710 17 31 Barbro Åkerman Studieombud 070-890 42 42 barbrok41@gmail.com Funktionärer Kerstin Ahlqvist Kaffevärdinna 740 12 37 Lena Axelsson Kaffevärdinna 710 87 97 May-Britt Gustafsson Kaffevärdinna 710 15 27 Yvonne Olofsson Kaffevärdinna 710 32 23 Ann-Charlotte Åkerblom Webbmaster 710 16 77 ann-charlotte@akerblom.se Ulla Kollberg Webbmedhjälpare 646 68 98 kollulla@gmail.com Revisorer Bengt-Olov Pers Revisor 710 11 21 Anita Lindstedt Revisorssuppleant 740 31 00 Valberedning Signe Andersson 740 43 13 Britt-Marie Johansson 646 50 10 SPF SKÄRHOLMENS POSTADRESS mm SPF Skärholmen, c/o Lundqvist, Fiskarfjärdsstranden 13, 127 41 Skärholmen. Plusgiro: 33 14 90-3. Hemsida www.spf.se/skarholmen.

3 VÄLKOMNA TILL HÖSTENS VERKSAMHET 2014! Programkommittén består av Gunilla Berggren, Christina Flink, Margot Hedlin, Lilian Ireby och Astrid Klaman Karlsson. MÅNADSTRÄFFAR sker i Svenska kyrkans församlingssal i Skärholmen med början kl. 13.30. Entré 30 kr och för det får du kaffe med hembakat bröd och aktuell information. Dessutom är det alltid någon form av underhållning samt lotteri. 19 augusti kl. 13.30 16 september kl. 13.30 21 oktober kl. 13.30 18 november kl. 13.30 16 december kl. 13.30 Ett övervakat liv en spännande föreläsning om boken Morjärvsmannen och Säpo av Morjärvsmannens dotter Helena Eriksson. Information om stroke av Lena Spano. Ringhals2. Martin Pålsson och Kjell-Åke Ring bjuder på musik av det glada medryckande slaget. Information av Ritva Behm, biståndshandläggare. Vad gäller vid biståndsbedömning. Gott och blandat visor Håkan Ström sjunger och berättar. Information av Anna Tsekas om Våld i nära relation. Tre Smak levererar musikaliska vitaminer med en synnerligen inverkan på såväl hjärta som själ. Jullandgång. 80 kr inkl. entré. Anmälan senast 5 december på lista eller till Margot Hedlin, margot.hedlin@bredband.net eller telefon 0760-425052. Tomten våra mest älskade julsånger traditionellt tolkade av Åsa Bergh i ramen av Viktor Rydbergs stämningsfulla dikt.

4 CIRKLAR OCH ANDRA AKTIVITETER Litteraturcirkel Onsdagar mellan den 10 september och 26 november kl. 10.15 12.00. Vi välkomnar nya och gamla bokintresserade. Ledare är Britt-Marie Johansson, tel. 646 50 10, tillsammans med Anita Hedbom, tel. 710 55 77. Lokal: EKEN, Måsholmstorget 3. Ingen kostnad. QiGong passar alla oavsett ålder och hälsotillstånd eftersom rörelserna kan utföras såväl stående som sittande. Ledare är Astrid Klaman Karlsson, tel. 070-240 79 77. Höststart tisdagen den 9 september kl. 09.30. Lokal: Danssalen i 2:a hemmet. Adress Skärholmsgången 32. Terminsavgift 50 kr. Anmäl Dig på månadsträffen 19 augusti eller till ovanstående per telefon. Kulturvandringar En torsdag i månaden går vi en promenad i lugn takt. Ledare är Lilian Ireby, tel. 710 94 49 alt. 0706-82 07 81, lilian.ireby@gmail.com. Ingen föranmälan krävs. För samtliga vandringar gäller T-bana från Skärholmen kl. 09.33 mot Slussen där Lilian väntar vid mittenvagnen. OBS! i november ses vi vid Liljeholmen, uppgång Tvärbanan. Vi fikar på sta n vid alla tillfällen. 28 augusti Djurgårdsbrunnsviken runt, ca 5 km/1,5 tim. 25 september Djurgårdsbron mot Rosendals trädgård vid Beckholmen, ca 1,5 tim. 23 oktober Blasieholmen, Skeppsholmen och Kastellholmen. En rundvandring på 1,5-2 tim.

5 20 november Stora Essingen utforskas under 1-1,5 tim promenad. 18 december Södermalm. Vi söker efter platser ur Fogelströms böcker på östra Södermalm, 1-1,5 tim. Cirklar och vandringar ovan ordnas i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan. Biljard spelas i Biljardpalatset på S:t Eriksgatan 52 från den 4 september. Kostnad c:a 20 kr/timme. Vi träffas på torsdagar kl. 12.00 i receptionen. Ring Rolf Lindeborg, tel. 710 17 31, för information. Bordtennis startar onsdagen den 13 augusti i 2:a Hemmet på onsdagar kl. 10.00-12.00. Vi har plats för fler spelare och inga krav på skicklighet. Racket bör medföras. Vi brukar göra avbrott för en fikapaus. Ring Rune Axelsson, tel. 710 87 97, för information. Terminsavgift 100 kr. Boule spelas på Vårbergs Idrottsplats på måndagar kl. 14.00 16.00 hela sommarhalvåret och in i oktober. Boule är lätt att lära och en motionsform som är skonsam för kroppen. Tag med egna klot och fika, då vi tar paus på Vårbergs Idrottsplats i halvtid. Från den 17 oktober spelar vi inomhus utan fikapaus i Liljeholmens Idrottshall på fredagar kl. 14.00-15.30. Kontakta gärna Rune Axelsson, tel. 710 87 97, för mer information.

6 Bowling startar måndagen den 8 september. Vi är mellan 25-30 spelare, proffs, amatörer och nybörjare som träffas och spelar 3 serier som tar c:a 1½ timme och kostar c:a 70 kr. Alla är välkomna, du som spelat tidigare eller du som är nybörjare. Vi spelar varje helgfri måndag kl. 11.00 i bowlinghallen Bowl4joy i Vårby Gård, Bäckgårdsvägen 47. För information ring gärna Rolf Lindeborg, tel. 710 17 31. Bridge spelas på onsdagar hela året mellan kl. 13.00 och c:a kl. 17.00 i 2:a Hemmet. Spelpartner får du vid varje speltillfälle via lottdragning. Kontaktperson är Ullabella Jerand, tel. 710 27 39. Terminsavgift 125 kr. STUDIEBESÖK OCH ANDRA KULTURELLA AKTIVITETER Bindande anmälan sker på månadsträff eller till den som står som ansvarig. Anmäld deltagare som lämnar återbud senare än anmälningsdatum är betalningsskyldig. Vill du ha sällskap på resan, så träffas vi vid tunnelbanan i Skärholmen. Våra studiebesök avslutas ofta med att vi tar en fika tillsammans. Torsdag 4 september kl. 13.00 Farmacihistoriska museet, Wallingatan 26A. En dryg timmes rundvandring bland apoteksutrustning och läkemedelstillverkning från 1800-talet till nutid. OBS! Två trappor/ingen hiss. Kostnad 40 kr. Max. 30 personer. Sista anmälningsdag 26 augusti till Lilian Ireby, tel. 0706-82 07 81, lilian.ireby@gmail.com. T-bana kl. 12.03 sista vagnen till T-Centralen/Vasagatan.

7 Torsdag 2 oktober kl. 14.00 Spritmuseet kl. 14.00-15.00. Visning av tre olika utställningar: Spritlandet Sverige, Absolut Art Collection plus en specialutställning: Ägna en timme eller två till spriten. Möjlighet till förtäring efter visningen. Kostnad: 100 kr. Betalas via SPFs plusgiro 33 14 90-3 senast 23 september som också är sista anmälningsdag. Anmälan sker till Margot Hedlin, margot.hedlin@bredband.net eller telefon 0760-42 50 52. T-bana kl. 12.43 från Skärholmen mot Sergels torg, byte till spårvagn 7 till Liljevalchs/Gröna Lund framme kl. 13.26. Måndag 3 november kl. 13.00 Strindbergsmuseet Blå tornet, Drottninggatan 85 en uppskattad repris. OBS! ej handikappvänligt! Anmälan senast 21 oktober till Astrid Klaman Karlsson, tel. 680 03 37 eller 070-240 79 77, astrid47@comhem.se. Entré med guidad visning 100 kr, som betalas senast den 24 oktober till SPFs plusgiro 33 14 90-3 T-bana kl. 12.03 från Skärholmen till Rådmansgatan. 2 december kl. 13.00 Anders Hansers filmstudio Världsarv i Sverige. Kostnad 160 kr inkl. ett glas vin. Betalas via SPFs plusgiro 33 14 90-3 senast 24 november som också är sista anmälningsdag. Anmälan sker till Margot Hedlin, margot.hedlin@bredband.net eller telefon 0760-42 50 52. Minst 20 deltagare. T-bana kl. 12.03 från Skärholmen till Östermalmstorg. Promenad 300 m till Kommendörsgatan 28.

8 RESOR Ingen föranmälan behövs. Vill du ha ressällskap träffas vi vid Skärholmens T-bana. Information Christina Flink, tel. 070 694 96 00. 2 september kl. 11.35 Torsdag 18 september kl. 11.00 Vaxholm. Om du vill ha sällskap på T-banan åker vi från Skärholmen kl. 10.53. Från Tekniska Högskolan buss 670 kl. 11.35. Framme i Vaxholm kl. 12.20 då vi går till Waxholms hotell för att äta Dagens lunch (105 kr). Sedan strosar vi runt i Vaxholm och tar kanske en glass på torget innan hemfärd med buss eller båt. (SL-bussarna går var 20:e minut. Vaxholmsbåt kostar 50 kr). Trosa. (Favorit i repris). Om du vill ha sällskap på T- banan åker vi från Skärholmen kl. 10.13, annars ses vi i T-banehallen Liljeholmen med utgång mot tvärbanan kl. 10.30. Bussbiljett (160 kr tor) köper vi på Coop Konsum Liljeholmen. Vi tar Trosabussen kl. 11.00 från Liljeholmen och anländer en timme senare till Trosa där vi äter en Dagens lunch (110 kr) på Bomans. Sedan promenerar vi runt och njuter av staden. Trosabussen går tillbaka till Liljeholmen från Trosa Hamn t.ex. kl. 15.40, 16.50 eller 17.30. Vad gäller övriga resor hänvisar vi till de resor distriktet anordnar för samtliga distriktets medlemmar. Kontakta Stockholmsdistriktets Kansli tel. 720 77 30 eller gå in på distriktets hemsida under rubriken RESOR, www.spfpension.se/stockholmsdistriktet för information och bokning.

9 LUNCHUTFLYKTER Vi fortsätter med lunchutflykter i Stockholm. Någon föranmälan behövs inte. Om du vill ha ressällskap träffas vi vid Skärholmens T-bana. Information Christina Flink, tel. 070-694 96 00. 28 oktober kl. 12.30 25 november kl. 12.30 Restaurang Ciao Ciao, Hornsgatan 143 A. Dagens lunch från 89 kr. T-bana kl. 12.03. Restaurang Zum Franziskaner, Skeppsbron 44. Dagens lunch från 95 kr. T-bana kl. 12.03. Skärholmens Pensionärsrådet (SPR) Elsa Fogelberg Ordförande 97 10 74 Britt-Marie Johansson Ledamot 646 50 10 Rune Axelsson Ersättare 710 87 97 Nya medlemmar i SPF Skärholmen Hans Anderberg Ann-Kristin Andersson Britt-Marie Brunnström Gunborg Davidsson Elisabeth Eriksson Per Gustafsson Nils Holmgren Ulla Högberg Ann Jonasson Gertrud Karlsson Monica Lindblom Hanne Persson Marianne Persson Lena Settergren Eva-Lisa Wahlman

10 Hemsidan Föreningen har egen hemsida på internet, www.spf.se/skarholmen. Där hittar du höstprogrammet samt information för de seniorer som ännu inte hunnit bli medlemmar i vår förening. Vi har lagt in allmännyttiga länkar och en sida för aktuell information och erbjudanden om teater, resor, mm. Håll också utkik på SPFs Stockholmsdistrikts hemsida om diverse arrangemang, www.spfpension.se/stockholmsdistriktet. Fixartjänst/avgiftsfri hjälp för dig som fyllt 75 år och bor i Skärholmens stadsdel Fixartjänst omfattar enklare vardagssysslor som kan vara riskfyllda, exempelvis sysslor som innebär att lyfta tungt, klättra på stege och liknande. Syftet är att förebygga fallskador och erbjuda hjälp som är svårt att utföra på egen hand. Vad kan du få hjälp med? Bära upp och ner från källare eller vind, fästa sladdar, byta glödlampor, hänga upp och ta ner gardiner är några exempel. 6 timmar per år kan du sammanlagt utnyttja fixartjänsten. Behöver du hjälp ring Johan Hedin, tel. 508 24 529, Heminstruktör för syn- och hörselskadade Du som har syn- eller hörselnedsättning kan få vägledning av Heminstruktören. Välkommen att ringa Lena Andersson för mer information, lena.m.andersson@stockholm.se, tel. 508 23 655, tel. tid 8.00-9.30.

11 Du vet väl att SPF har en gratis medlemsförsäkring! Det är en mötesförsäkring vid olycksfall då du deltar i SPF-träff och vid resa till eller från träff eller deltar i annat arrangemang som anordnas av SPF-distrikt eller SPF-förening. Kolla gärna upp övriga försäkringsmöjligheter via SPF. Glöm inte att utnyttja medlemsrabatterna från SPFs förbund och Stockholmsdistriktet. Våra arrangemang planeras ganska långt i förväg så vi reserverar oss för eventuella ändringar. Har du önskemål eller idéer om resor, studiecirklar mm så tala gärna om det för någon i styrelsen. Tänk också på våra allergiker och undvik att använda parfymer, rakvatten, etc. på våra träffar så att alla kan delta! Vill du ha sällskap eller hjälp för att komma till en månadsträff, resa eller liknande, kontakta någon i styrelsen. /Styrelsen

12 KALENDARIUM Augusti Ons 13 Ti 19 To 28 September Ti 2 To 4 To 4 Må 8 Ti 9 Ons 10 Ti 16 To 18 To 25 Oktober To 2 Fre 17 Ti 21 To 23 Ti 28 November Mån 3 Ti 18 To 20 Ti 25 December Ti 2 Ti 16 To 18 Bordtennis startar Månadsträff - Morjärvsmannen Vandring - Djurgårdsbrunnsviken Resa - Vaxholm Biljard startar Studiebesök - Farmacihistoriska museet Bowling startar QiGong startar Litteraturcirkel startar Månadsträff - musik med Ringhals2 Resa - Trosa Vandring Djurgårdsbron mot Rosendal Studiebesök - Spritmuseet Boule startar inomhus Månadsträff - Håkan Ström sjunger Vandring - Blasieholmen Lunchutflykt - Ciao Ciao Studiebesök - Strindbergsmuseet Månadsträff - Tre Smak spelar och sjunger Vandring Stora Essingen Lunchutflykt - Zum Franziskaner Studiebesök - Anders Hansers filmstudio Månadsträff - jullandgång - Tomten med Åsa Bergh Vandring - Södermalm