Månadsmöten Stenungesalen Fregatten torsdag 4 september kl. 18.00 Mannekänguppvisning med Labelle & Karlsson och med SPF-medlemmar som mannekänger. Allt till ackompanjemang av Hans Berglund på piano. Information från styrelsen. Vi måste ha anmälan om deltagande senast tisdag 2 sept. till Lennart Frennemo tel. 0303-81724, e-post: l.frennemo@telia.com eller till Ulla Möller tel. 81085 el mobil 0738 242519 Spekeröds Bygdegård torsdag 25 september kl.14.00 Musikunderhållning av trubaduren Gåke. Information från styrelsen. Anmälan senast 23 sept. till Bengt o. Helen tel. 777457 Ucklums församlingshem torsdag 16 oktober kl.14.00 Ungdomskören Amorosa, ledda av Thérèse Röök och Tord Oskarsson, har ett program för oss i kyrkan. Sedan fortsätter vi i församlingshemmet. Senaste nytt från styrelsen. Anmälan senast 14 okt. t. Amanda tel 776445, e-post amanda.hjortsberg@telia.com Ödsmåls bygdegård torsdag 13 november kl. 14.00 Lilla bandet från Färgelanda underhåller oss. Information från styrelsen. Anmälan senast 11 nov. till Kerstin tel 773131 eller Elna o Tore tel 773218 Jörlandagården torsdag 4 december kl.14.00 Julfest med lite god julmat. Lättöl och bordsvatten ingår. Underhållning av Vis- och Jazzduon Björn & Bertil. Bindande anmälan till Kurt o Ingrid tel. 0303-52175, e-post: kurt-jonsson@telia.com eller Willy Söderberg tel. 0303-55270, e-post: willy_soderberg@hotmail.com. Anmälan senast 1 dec.
Studiecirklar Kurser mm Lär känna din hembygd Vi fortsätter under hösten med besök på fem olika ställen enligt följande: Måndag 15 sept. Anna, Karolina och Sara visar oss Dahls trädgård och berättar om sin verksamhet. Tag av mot Västerlanda vid tappen i Ucklum, efter 500 m sväng höger mot Dahl. Vi träffas där kl. 10.00 Måndag 29 sept. Nils Rune Johansson guidar oss i gamla Stenungsund. Efteråt finns möjligheter till lunch på Ninas cafe. Samling på Badhustorget kl. 10.00. Måndag 13 okt. Marianne och Peter Norrthorn visar oss sitt ekohus i Svenshögen. Samling vid parkeringen vid Svenshögens församlingshem kl. 10.00 Måndag 27 okt. Hållbar kemi 2030. Lars Josefsson berättar om kemiföretagen i Stenungsund. Tid och plats meddelas senare. Måndag 10 nov. Vi besöker Kristinedalskyrkan, där Sara Palm tar emot oss och berättar. Samling kl. 10.00 vid kyrkan. Anmälan till Amanda tel 0303-776445 el e-post: amanda.hjortsberg@telia.com Avgift: 50 kr. för samtliga gånger Medtag kaffekorg. Naturvandringar Vi gör promenader i naturen på olika platser, oftast naturreservat eller naturvårdsområden, där valet beror på årstid och väder. Vi kan även besöka natursköna områden i våra grannkommuner. Var beredd på promenader i naturen på 4 5 km. Under hösten blir det sex onsdagsförmiddagar: 3 och 17 sept., 1, 15 och 29 okt. samt 12 nov. Start: Onsdag 3 sept Plats: Vi samlas på Sundahallens parkering kl.09.30 för samåkning. Ledare: Lennart Frennemo Ingen avgift, medtag kaffe Vidare information och anmälan till Lennart 0303-81724 eller l.frennemo@telia.com Kinesisk filosofi och religion forts från våren Vi fortsätter vår idéhistoriska färd i kinesiskt tänkande. En liten repetion av Konfucius tänkande och daoismen innan vi fortsätter med de kinesiska varianterna
av Buddhismen. Start:Tisdag 9 sept. kl.14.00, sedan 23 sept, 7 och 21 okt, 4 och 18 nov, 2 dec. Plats: Vuxenskolans lokal C W Borgs väg 1 Ledare: Lennart Frennemo och Henning Hellund Avgift: 50 kr. för samtliga gånger Anmälan till Lennart tel. 0303-81724 eller Henning tel. 0303-771491 Gör klart forts från våren Många av oss har oavslutade handarbeten som av någon anledning blivit liggande halvfärdiga. Varför inte träffas och låta oss inspireras av varandra och göra klart våra stickningar virkningar, lapptäcken och vad det nu kan vara. Start: Må 8 sept kl 09.30 och fortsätter sedan varannan måndag t om 17 nov. Plats: Ö. Köpmansgatan 14 vån. 3. Uppgång/Hiss utanför Farmor Gretas Anmälan: Nina Myremark tel. 0303-82577 eller Kerstin Bengtsson tel. 0303-773131 Avgift: 50 kr för samtliga gånger Svenska språket i förvandling En studiecirkel om Svenska språket och dess förändring genom tiderna. Startar onsdag 10 sept. kl. 10.00 och fortsätter sedan varannan vecka samma tid. Plats: Vuxenskolan C W Borgs väg 1 Anmälan: Sonja Johansson tel. 0303-773233 Avgift: 50 kr för samtliga gånger Läs & Res Vi planerar att göra en resa i Europa på fem till sex dagar i maj 2015. För detta ordnar vi en första träff fredagen den 7 nov. kl. 10.00. Vi börjar med att diskutera resmålet och fortsätter sedan i cirkelform under hösten och fortsätter på våren 2015. Ledare: Hans Stjernberg Anmälan till: Hans Stjernberg tel. 0303-82403 Plats: Vi träffas första gången på Vuxenskolan C W Borgs väg 1 och planerar för kommande träffar. Avgift: 50 kr tillsammans för hösten och våren. Datakunskap-fortsättning på nybörjarkursen En fortsättningskurs i datakunskap börjar i september och vänder sig till elever som har genomgått nybörjarkursen( eller har motsvarande kunskaper) och som vill lära sig mer om datoranvändning Antal kurstillfällen är 6 ggr Grundkrav: Varje elev måste ha tillgång till en dator hemma, då det i kursen ingår uppgifter dvs läxa, som man själv skall öva på mellan kurstillfällena. Övningarna är ett måste om man skall hänga med i utbildningen! I början av kursen gör vi en snabbrepetition av de viktigaste delarna av nybörjarkursen.
Vi lär oss bygga ett mappsystem och infoga filer i detta Vi jobbar med E-mail på ett fördjupat sätt tex att bifoga länkar och filer till mailet Vi lär oss att använda internet på ett mera utvidgat sätt såsom att utnyttja tjänsterna SVT Play, TV4 play, Poddradion mm Vi går översiktligt igenom och lär oss använda skrivprogram Vi lär oss lite om sociala medier samt online-musiktjänster som Spotify och Itunes samt lite om sk Molntjänster Vi lär oss lite om bildfiler och bildhantering samt lite om ljudfiler Önskar deltagarna genomgång av andra områden inom datakunskap, så finns möjlighet att ta upp detta! Vid varje lektionstillfälle finns en hyrdator från Vuxenskolan tillgänglig för varje elev om så önskas. Kostnad 50 kr/ kurstillfälle Start: Onsdag 17 september kl 10.00 och därefter onsdagar varje vecka Alla kurstillfällen: 6 ggr Plats: Vuxenskolan lokal CW Borgs väg 1 Ledare: Jan Emanuelsson Assisterande ledare : Willy Söderberg Max deltagare: 8 st (pga av kölista från föregående vårtermin finns endast 1-2 platser kvar) Kursavgift: 350 kr vid lån av dator vid varje kurstillfälle. 50 kr om egen dator medtages Upplysning/ anmälan:jan Emanuelsson tel 0303 771980 mob 0705 726009 Smarta mobiltelefoner och surfplattor Mer och mer seniorer kommer i kontakt med och börjar använda sk smarta telefoner och surfplattor Några IT-träffar i form av en cirkel har planerats att hållas under hösten 2014 för att diskutera användningen av dessa nya tekniska prylar. Någon direkt kurs i området är det inte fråga om! Det är betydligt mer komplicerat att hålla kurser i detta ämne än tex att hålla datakurser pga av det enorma utbudet av smarttelefoner och surfplattor Dels så finns det ett väldigt stort antal av olika märken tex Samsung, Iphone, Windows- telefon, Sony Experia, Nokia,Doro, HTC mfl, mfl Bara Samsung har just nu 12 olika smarttelefonmodeller och dessa skiljer sig oftast en del när det gäller användandet Liknande situation gäller för surfplattor! Dessutom har de olika märkena olika operativsystem som sinsemellan skiljer sig en hel del! Avsikten med träffarna är utbyta erfarenheter och att lära nybörjare att komma igång med sina hjälpmedel Träffarna vänder sig därför till, dels erfarna användare, som kan förmedla sina erfarenheter till nybörjare, och dels till nybörjare för att komma igång med sitt användande med hjälp av de mer erfarna användarna
Start: Onsdag 24 september kl 14.30-16.30 och därefter onsdagar varje vecka Antal träffar: 3. Finns intresse så har vi möjlighet att utöka antalet träffar Plats: Vuxenskolan lokal CW Borgs väg 1 Cirkelledare: Jan Emanuelsson Assisterande cirkelledare: Bo Lindgren Max deltagare: 12 st Upplysning/ anmälan:jan Emanuelsson tel 0303 771980 mob 0705 726009 Släktforskning för erfarna Cirkeln släktforskning fortsätter under hösten. Vi träffas första gången torsd. den 25 sept kl. 10.00 och därefter varannan vecka samma tid. Start: Torsdag 25 sept. kl.10.00 Plats: Vuxenskolans lokal C W Borgs väg 1 Ledare: Vivi-Anne Larsson tel. 0303-69223 och Irene Johansson tel. 0303-80673 Avgift: 50 kr. för samtliga gånger. Kostnad för dator kan tillkomma. Släktforskning forts. Det blir fem tillfällen under hösten. Cirkeln börjar torsd. 2 okt. och fortsätter sedan varannan vecka. Datorvana krävs. Start: To 2 okt. kl. 10.00 Ledare: Vivi-Anne Larsson tel. 0303-69223 Plats: Vuxenskolans lokal C W Borgs väg 1 Avgift: 50 kr. för samtliga gånger. Kostnad för dator kan tillkomma. Geologi i Stenungsund med omnejd Det blir en fortsättning på vårens kurs med utflykter i vår omnejd. Vi börjar med planeringsmöte den 11 sept. kl. 10.00 på Vuxenskolan. Vi gör någon halvdagsresa. Plats: Vuxenskolans lokal C W Borgs väg 1 Ledare: Geolog Håkan Thoren Avgift: 100 kr för samtliga gånger Anmälan till Hans Stjernberg tel. 0303-82403 Botanik Fortsättning från vårens cirkel. Det blir två träffar i höst. Torsdag 21 aug. samlas vi vid Sundahallens parkering kl. 10.00 för samåkning till Lysevattnet. Torsdag 4 sept. samlas vi i Vuxenskolans lokaler kl. 10.00. Maj Wentzel berättar om medicinalväxter. Ta med fika och flora. Upplysningar ges av Solveig tel 776676 eller Sonja tel 773233 Miljöcirkel Vi diskuterar aktuella miljöfrågor under fyra tillfällen med början 28 okt och träffas
sedan 11 och 25 nov samt 9 dec. Start: 28 okt kl 14.00 Plats: Vuxenskolan lokal C W Borgs väg 1 Avgift: 50 kr för samtliga gånger Anmälan till Lennart Frennemo tel 0303-81724 Litteraturcirkel 1 fortsätter i höst Start: Onsdag 10 sept kl. 14.00 i Vuxenskolans lokal C W Borgs väg. Vi diskuterar då boken Vägen till Bålberget av Therese Söderlind. Därefter träffas vi var tredje vecka dvs 1 och 22 okt, 12 nov samt 3 dec. Ledare: Monica Frennemo tel. 81724 och Betty Cronstrand tel. 771339 Du som är intresserad av litteratur kan gå in på SPF s hemsida och ta del av vilka böcker vi läser och vad vi tycker om dom. Vi ställer lästa böcker i bokhyllan i ingångshallen i Vuxenskolan, där du kan låna och läsa dom. På grund av stort intresse och lång kölista startade ytterligare en litteraturcirkel under våren 2013. Är det dags för en tredje? Hör av dig till Monica tel 81724 Litteraturcirkel 2 fortsätter också i höst Start: Onsdag den 17 sept kl. 14.00 i Vuxenskolans lokal C W Borgs väg. Vi diskuterar då boken Vägen till Bålberget av Therese Söderlind. Vi träffas sedan 8 och 29 okt. samt 19 nov. och 10 dec. samma tid. Ledare: Kerstin Tidlund tel. 0303-771787 och Astrid Gardshol tel 0303-81519 Har du koll på dina läkemedel Piller på gott och ont! Undersökningar visar att Stenungsund har bland de högsta siffrorna i landet när det gäller utskrivning av antal läkemedel och även olämpliga läkemedel för äldre. Kan vi göra något åt det? Studiecirkelmaterial: Må bra med eller utan läkemedel Tid: Tisdagarna 16 sep, 23 sep, 30 sep, 7 okt, 14 okt och 21 okt kl 10 12.30 Plats: Vuxenskolan C W Borgs väg 1 Ledare: Ingrid Pettersson, Ulla Möller och Siv Vandér Avgift: 50 kr för samtliga tillfällen ta med eget kaffe Antalet deltagare är begränsat till 12! Anmälan till Ingrid Pettersson tel 0303 773935 eller mobil 073 8229609 Studiedag - smycken Silver, guld och ädelstenar intresserar de flesta! Många har smycken som man inte vet så mycket om! Är de gamla, vilka stenar sitter i ringen eller är det silver, guld, platina någon annan metall? Ta med dem till en studiedag i ädelstenar, metaller, stämplar m m. Kommer att visa stickade silversmycken och del handgjorda halsband, armband och ringar.
Tid: on 24 sep 10 12.30 eller ti 30 sep 14-17 Plats: Stenunge Allé 9, vån 4 Ledare: Siv Vandér Avgift: 20 kr inkl kaffe Antalet deltagare är begränsat till 12! Anmälan till Siv Vandér tel 0303-82604 mob 0708-161129 Sång Sångkören Sångarglädje börjar höstens övningar månd. 8 sept. kl. 14.30 16.30 och pågår sedan varje måndag fram till början av december. Plats: Kopperskyrkans församlingssal. Ledare: Inger Uneback Kostnad: 100 kr per termin Vi söker också någon/några som kan ackompanjera kören. Spelar du något instrument såsom piano, dragspel, gitarr mm. så är du välkommen. Även nya sångare är naturligtvis välkomna. För information och anmälan ring Inger Uneback tel. 0303-774005, mobil: 070-3264005 eller Manne Ekman tel. 0303-773233, mobil 070-5173233 Träslöjd Start: Höstens omgång startar tisdag 9 sept. kl. 16.30 18.45 och pågår 12 tisdagar i följd. Det finns plats för ytterligare 2-3 deltagare. Plats: Stenungsskolans slöjdsal Ansvarig: Manne Ekman som tar emot anmälningar på tel. 0303-773233 Avgift: 50 kronor för samtliga gånger Medtag kaffe Studiecirkel om Lars Lerins akvarellkonst Vi ger en studiecirkel på tre träffar som inleds med ett seminarium och besök på Akvarellmuséet den 8 sept kl 14.00 16.00. Cirkeln fortsätter sedan tisdagar 16 och 30 sept samt 14 okt kl 14.00 16.15 på Vuxenskolan. Ledare: Lillemor Arvidsson som tar emot anmälningar på tel 0709-987826 Avgift: 50 kr för samtliga gånger Schack Vår schackgrupp i form av studiecirkel med enkelt spel och gemenskap fortsätter i höst om intresse finns. Även du som är nybörjare kan komma med. Vi bestämmer tillsammans hur hur skall lägga upp verksamheten. Ledare: Leif Isaksson som tar emot anmälningar per tel.771219 Datum och tider bestäms i samråd med deltagarna. Teatercirkel Vi fortsätter teatercirkeln i höst under ledning av Lillemor Arvidsson. Tänkt är att vi kan träffas sex till åtta gånger under hösten. Datum och tider bestäms efter samråd med deltagarna. Plats finns för fler deltagare.
Anmälan till Lillemor Arvidsson tel 0709-987826. Övrig verksamhet Resor Vi ordnar en resa på Göta Kanal den 19 augusti på sträckan Karlsborg - Töreboda. Anmälan till Jörlandabuss senast den 5 augusti. Vi startar i Stenungund kl. 06.30. Kostnad 850 kr inkl. lunch och förmiddagskaffe. Mer information finns på vår hemsida: spf.se/stenungsundsbygden Höstresa Vi planerar att ordnar en endagsresa under hösten i vårt närområde. Vi informerar om detta och kostnaden på medlemsmöten, via annonser under föreningar i ST-tidningen och på vår hemsida. Bridge Bridgen startar onsdagen den 3 sept. klockan 12.30 och pågår varje onsdag fram till mitten av december. Plats: HSB s lokal i Kristinedal. Upplysningar och anmälan till Roland Wentzel tel. 0303-777154. Avgift: 100 kronor för samtliga gånger Hjärt-lungräddning m m Vi kan även i höst erbjuda dig en avgiftsfri kurs/utbildning i hemsäkerhet, brand, hjärt- lungräddning och kunskap om hjärtstartare. Du får en tre timmars utbildning som ger dig kunskap om hur snabbt man kan hjälpa den som drabbats av hjärt- andningsbesvär. Max antal deltagare 15 personer. Tid: Meddelas senare. Plats: Vuxenskolan C.W. Borgs väg 1 Instruktör: Hans Granqvist från Civilförsvarsförbundet Anmälan till: Manne Ekman tel. 0303-773233 Räkfrossa på Mällby loge. Onsdag den 20 augusti kl. 18.00. Se annons i ST-tidningen. Anmälan till Manne o Sonja tel 0303-773233 Seniordag- en dag för äldre. Fredag den 24 oktober kl. 10.00 15.30 på Fregatten. Folkhälsorådet i samarbete med SPF, PRO och Veteranklubben står för programmet. Där ingår många intressanta utställningar och föreläsningar samt underhållning och information mm. Se mer om detta i särskild information som kommer att finnas bl a på biblioteket några veckor före seniordagen. Ingen kostnad. Kom och gå när du vill. Samarrangemang med SPF Orust och Tjörn.
I år blir det underhållning av Stefan Ljungqvist och Lennart Palm. Det kommer annonser bl a i ST-tidningen under rubriken Föreningar i september. Tid: Onsdag 8 okt. kl. 18.00 Plats: Ängåsskolan Svanesund Kostnad: 100 kr inklusive kaffe Biljetter kan köpas/beställas av Manne Ekman tel. 0303-773233 el. Inge Enell tel. 0706-822283 Platserna är begränsade så boka i tid. Först till kvarn gäller. Åk i god tid, det kan vara kö till färjan. Friskvård Qi Gong Studiecirkeln Qi Gong börjar må 8 sep kl 11.30 13.00. Sedan varje måndag 10 gånger tillsammans. Plats: Östra Köpmansgatan 14 våning 3. Uppgång/hiss utanför Farmor Gretas Ledare: Kerstin Persson, Siv Vandér Avgift: 50 kr för samtliga gånger Anmälan till Kerstin Persson 0303-81813 eller mobil 0737441824 Friskvårdsdag på Råön. SPF arrangerar en frilufts- och friskvårdsdag på Råön med olika aktiviteter fredag den 29 augusti. Tid: kl. 10.00 15.00. Se mer om detta i annons i ST-tidningen och på vår hemsida. Medtag picknickkorg och badkläder om vädret passar. Grill finns om du vill grilla. För vidare upplysningar ring Manne Ekman tel. 773233 el. Siv Vandér tel. 82604 Vid regn flyttas arrangemanget till Akzo-hallen vid vattenfall. Mattcurling Start: Tisdagen den 9 sept. kl. 9.00 c:a 11.30 och fortsätter varje tisdag och torsdag fram till mitten av dec. Nya deltagare är välkomna. Plats: Oxo- hallen, Perstorp- Oxo Instruktör: Calle Forslund tel 0705 528824 Kjell Johansson tel 0304 661039 Arne Alexandersson tel 0303 89207 För upplysningar och anmälan ring någon av ovanstående. Avgift: 10 kronor per gång Medtag kaffe Aktivitetsparken, Hälsospåret & 1000-stegsrundan
Måndagar, med början månd 8 sept, kl.13.00 kan vi träffas vid aktivitetsparken för en promenad och/eller träning i parken. Tänk på att fysisk aktivitet och utevistelse för äldre gör att välbefinnandet ökar, koncentration och uppmärksamhet förbättras och social gemenskap främjas. Efter genomförandet bjuder hyresgästföreningen LH Stenunge Strand på gemensam fika i hyresgästföreningens lokal i Skonaren. Det finns alltid någon från SPF, PRO eller Veteranklubben som är med och visar och ansvarar för kaffeserveringen. Frågor om detta ring Sture tel. 771681, Irene tel. 771373 eller Kerstin tel. 65107 Seniorgympa med Friskis & Svettis Börjar som vanligt igen i höst i Friskis och Svettis lokal på Doterödsvägen 40, Stenungsund. Ingång baksidan Bilia. Seniorgympan är speciellt anpassad för dig som är lite äldre. Det är ett lugnare tempo vad gäller musik och rörelse och utan hopp. Upplysning och anmälan till Friskis och Svettis tel. 0303-88887 Golf Prova på golf. Ring i så fall Gunnar Pettersson tel. 0303-777597 Boule Spelas på Stenunge Bouleklubbs banor i banorna i Doteröd gemensamt med Stenunge Bouleklubb. Kontaktperson: Irene Nilsson tel. 771373 Friskvård i Sundahallen Alla som har någon form av pension från försäkringskassan får köpa rabattkort till simhallen och motionsrummet till följande priser: Årskort till enbart simhallen 600 kr. 3-månadskort till motionsrummet med simhall 580 kr. Årskort till motionsrummet med simhall 1500 kr. När det gäller öppettider, v.g. kontakta Sundahallens reception tel. 0303-738372