VERKSAMHETSBERÄTTELSE FRISKVÅRDSCENTRALEN STORFORS FRISKVÅRDEN I VÄRMLAND 2016
Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, 651 02 KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: 010-476 47 60 E-post: info@friskvarden.org Hemsida: www.friskvarden.org
STORFORS FRISKVÅRDSCENTRAL Vi möter dig där du är! Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet av att arbetar med att stödja personer som vill förändra sina mat- och motionsvanor. Visionen är: Vi möter dig där du är. Det innebär geografisk närhet, med friskvårdscentraler i varje kommun. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. För att garantera att arbetet utförs utifrån en vetenskaplig grund, har organisationen en medicinsk expertgrupp som fortlöpande arbetar med att hålla alla medarbetare uppdaterade på kunskapsläget. Gruppen består av verksamhetschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Friskvården i Värmlands hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp. Utbudet finns på alla friskvårdscentraler i länets kommuner. Till friskvårdscentralen kommer kommuninvånaren dels via ordination av fysisk aktivitet (FaR) och dels genom att ta egen kontakt. Alla medarbetare som arbetar med hälsosamtal och hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motivarande samtalsteknik, en samtalsmetod som stämmer väl överens med organisationens vision. Motionsverksamhet håller en hög kvalitet genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även utbildar och fortbildar alla motionsledare. Friskvården i Värmland arbetar också med folkhälsofrågor på olika sätt genom att vara en samverkanspart i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun träffas en överenskommelse om hur samverkan ska ske på bästa sätt. Friskvårdscentralerna indelade i team. Storfors kommun tillhör nord östra teamet tillsammans med Torsby, Sunne, Munkfors, Filipstad och Kristinehamns kommuner. I Storfors kommun är friskvårdscentralen placerad vid Hälsans hus. Verksamheten drivs av en hälsokonsulent med 75 procent tjänstgöringsgrad. Hälsokonsulenten ansvarar för planering, organisation, genomförande och administration av verksamheten vid friskvårdscentralen. Hälsokonsulenten håller också kontakter och samverkar med kommunen, landstingets primärvård samt privata vårdgivare. Storfors kommun har ett aktivt folkhälsoråd som träffas regelbundet. Hälsokonsulenten är en av de ordinarie ledamöterna i rådet. Enligt gällande folkhälsoplan och de tre prioriterade målområden som politiken antagit, har flera arbetsgrupper bildats för att påbörja arbeta mot att nå målen. De prioriterade områdena är följande: 1. Andelen överviktiga barn ska minska med 15 procent mellan 2015-2018 2. Andelen blivande och nyblivna föräldrar ska minska användandet eller avstå helt från tobak. 3. Kommunens cykel och gångbanor ska vara tillgängliga och säkerställda för alla invånare. Folkhälsosamordnaren och hälsokonsulenten har tillsammans startat upp en ANDT grupp, som under året reviderat och utarbetat ett nytt drogpolitiskt program för Storfors kommun. Gruppen kommer att träffas regelbundet och arbeta utefter den aktivitetsplan som är kopplad till programmet. Man har också bildat en arbetsgrupp, Obesitas-gruppen, som ska jobba med det första av de tre prioriterade målområdena. Där har man börjat med att titta på hur det ser ut i nuläget och vad kan vi göra åt det. Arbete fortgår med regelbundna träffar. 3
Måluppfyllelse Genom det samverkansavtal som tecknats mellan Storfors kommun och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att: Att i samverkan med andra aktörer planera och genomföra en årlig hälsovecka för Ett Friskare Värmland Bidra med sina kunskaper inom området mat och motion. Initiera hälsofrämjande åtgärder för kommunens invånare. Sprida information om friskvårdsfrågor till kommunens invånare. Vara lätt att komma i kontakt med för kommunens invånare. Hålla informationen på kommunens hemsida aktuell om friskvårdscentralens verksamhet inom området folkhälsa Arrangera motionsgruppsaktiviteter för kommuninvånare. Kunna erbjuda föreläsningar till kommunens invånare. Samverka med olika kommunala verksamheter. Samverka med kommunens folkhälsosamordnare. Leda styrketräning för seniorer. Ingå som representant i folkhälsorådet. Aktiviteter Hälsosamtal Ett hälsosamtal innebär ett samtal kring levnadsvanorna mat och motion. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest. Hälsokonsulenten kan ge stöd och information om olika aktiviteter som finns i kommunen. Under året har 35 hälsosamtal genomförts. Därav har sju personer kommit via FaR. Hälsokursen Hälsokursen är en gruppverksamhet för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motion. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Den omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kursomgång. Under året har en hälsokurs genomförts i Storfors kommun. Motionsgrupper I bilagan finns en presentation av alla de motionsformer i grupp som vi kan erbjuda. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter.sammanlagt har 163 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Storfors kommun. Förutom detta så arrangerar Storfors kommun i samverkan med Friskvården i Värmland träning på gym för seniorer. Detta är en kostnadsfri motionsaktivitet där hälsokonsulenten leder gruppen. Under 2016 deltog 44 seniorer. Denna motionsform har på gott sedan 2011 då projektet Social träffpunkt startade. Antal seniorer som deltar har inte förändrats nämnvärt under dessa år, det är fortfarande välbesökt. 4
Övriga aktiviteter Hälsokonsulenten fortsätter att under 2016 ha träningsgrupp för Jobbcentrums deltagare en gång i veckan. Man erbjuder också föreläsningar om mat, motion och motivation. Under vår- och höstterminen har konsulenten varit på Seniorernas hus och haft sittgympa för deltagarna som kommer på dagverksamhet. I oktober anordnade folkhälsosamordnaren och hälsokonsulenten en föreläsning med Kalle Zackari Wahlström. Detta för att inspirera kommunens invånare till att vara mer fysiskt aktiva. Diskussionerna om att erbjuda allmänheten en gratis föreläsning kom upp under ett av mötena med obesitasgruppen. Måltidens dag har även detta år uppmärksammats på olika sätt. Likt tidigare år så har konsulenten varit behjälplig när skolan bjuder in till fest i skolmatsalen. Ett friskare Värmland När det nationella regeringsuppdraget Ett friskare Sverige upphörde 2014, som innebar att aktiviteter anordnades i hela landet för att sätta fokus på goda matvanor och ökad fysisk aktivitet, har Friskvården i Värmland fortsatt att arrangera Ett friskare Värmland. Ett friskare Värmland genomfördes under oktober månad 2016 och i Storfors kommun har folkhälsosamordnaren och hälsokonsulenten stått för samordningen kring veckan. Redan under våren 2016 sammankallades en arbetsgrupp som tillsammans spånade fram idéer som genomfördes under hälsoveckan i oktober. Arbetsgruppen träffades sedan regelbundet för att utarbeta ett schema för veckan. Årets tema var Goda matvanor och ett liv i rörelse. Hälsoveckan startade med att uppmärksamma internationella barndagen, detta med BUS som arrangörer. Vidare under veckan bjöd Reumatikerföreningen in till föreläsning med Maraton Emma och på Seniorernas hus kunde man prova på sitt-zumba. Under veckan kunde man också besöka Hälsans hus. Under en dag kunde man få ta del av utställningen Fakta och myter om socker och SPF bjöd in till morgonpromenad med stavgång. På kvällen var det dags för föreläsning, då Isamil Ataria föreläste Från tönt till poet - att växa upp med ADHD. Bjurtjärns församling bjöd in till en kväll för att testa nya aktiviteter Våga prova. På lördagen anordnades ett motionslopp Mental Health Run, ett välgörenhetslopp för att öka öppenheten för psykisks ohälsa. Fritidsbanken invigdes samma dag och på kvällen arrangerades en idrottsgala, där Tina Turner inspirerade idrottsföreningarna i kommunen. Hälsoveckan avslutades med en förmiddag riktad till seniorer, där man fick ta del av självförsvarsövningar, polisen informerade, säkerhetsansvarig i kommunen pratade om säkerhet i hemmet och man fick smaka på vegetarisk soppa. Hälsoveckan har blivit ett årligt återkommande arrangemang för att uppmärksamma folkhälsan i Storfors kommun, där flera föreningar, kommunen, kyrkan och andra aktörer bidrar till veckans utbud. Slutord Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. I Storfors kommun har vi under året arbetat i enlighet med det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi tycker att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen fungerat väl under året. Pia Aspvik Hälsokonsulent 5
Bilaga 1 Storfors friskvårdscentral 2016 Under 2016 har 35 (29 under 2015) hälsosamtal genomförts på friskvårdscentralen. Könsfördelningen 57 procent kvinnor och 43 procent män. Hälsosamtal 30 25 20 13 Antal 15 10 5 2 7 13 Uppföljning Nybesök 0 Hälsosamtal FaR och annan hänvisning Hälsosamtal Egen kontakt Ålder- och könsfördelning hälsosamtal under 2016 25 20 23 23 20 Procent 15 10 9 14 Man Kvinna 6 5 3 3 0 0 0 0 0 0 0 0-20 21-30 31-40 41-50 51-60 61-70 71+
Bilaga 2 Motionsverksamhet Motionsgrupp Antal deltagare Antal nya deltagare (1:a terminen) Cirkelmotion 23 6 Hjärtmotion 31 2 Ryggmotion 19 7 Vattenmotion 59 2 Totalt 132 17 Kurser Kurser Antal deltagare Hälsokursen 11 Totalt 11 Övrig verksamhet I Storfors bedrivs även annan verksamhet i enlighet med det lokala samverkansavtalet med kommunen eller Landstinget i Värmland. Antal deltagare Träning på gym 48 Spinning 18 Totalt 66