PRO Bulletinen Nytta, Nöje och Hälsa Medlemsinformation för PRO Sundbyberg Nr 3/2013 Görvälns slott Foto:Mona Blomgren Utgiven av PRO Sundbyberg 2013-08-05 Org.nr: 815201-2202 Nästa utgivning: vecka 43, 2013 Ansvarig utgivare: Mona Blomgren Nästa sista dag för inlägg mm 2013-10-07 Expedition: Lötgatan 6, 172 74 Sundbyberg Telefon: 08-29 55 97 Plusgiro 27 80 25-2 E-post: pro.sundbyberg@blixtmail.se Hemsida: www.pro.se/sundbyberg Redaktör: Kicki Lehnberg
Foto: Mona Blomgren Ordförande har ordet Vilken härlig sommar vi fått i år, själv har jag tillbringat 3 sköna veckor i Skåne hos min dotter. Jag hoppas att även ni haft det lugnt och skönt i sommar. På onsdagar har Gröna Stugan varit tillgänglig för oss PRO-are, hur många som deltagit vet jag inte i skrivande stund. Detta fortsätter ett tag till, ända tills vi öppnar lokalen i augusti med Öppet Hus. Nästa medlemsmöte är redan den 29 augusti i Folkets Hus, då får vi information av SL om den s k Reskassan. Övriga program och studiebesök hittar ni i Kalendariet längst bak. Dessutom finner ni Studieprogrammet som bilaga i detta nummer av Bulletinen, där ser ni alla cirklar som vi har och som ni kan anmäla er till om ni så önskar. Det ser ut att bli en väldigt aktiv höst, vilket vi tackar både programgruppen och trivselkommittén för. Ha en trevlig fortsättning på sommaren! Mona Blomgren 2
PRO Styrelse och funktionärer fr o m 2012-03-01 Ordförande Mona Blomgren tel: 580 319 07 0733-61 96 53 monablomgren@hotmail.com Sekreterare Inger Lindén tel: 583 570 91 076-238 18 87 ingerlinden@yahoo.se Studieorg. Hermine Meller tel: 628 14 57 070-302 97 41 hermine.m@comhem.se Kassör Kicki Lehnberg tel: 28 64 73 070 777 64 77 mormorkicki@yahoo.se Ledamot Barbro Eriksson tel: 733 12 21 0730-64 05 81 Skvadronsbacken 43, 174 47 SBG Ledamot Arne Svensson tel: 628 27 90 0708-14 35 99 arne-s-svensson@telia.com Ledamot Ingrid Courtar tel: 500 805 48 070-782 22 17 icourtar@hotmail.com Suppleant Inger Idman tel: 076-800 16 17 pling45@hotmail.com Suppleant Kerstin Karlsson tel: 639 86 02 070-341 80 35 kerstin.karlsson@blixtmail.se Suppleant Ilona Häggblom tel: 29 79 57 0731-42 85 79 haggblom@hotmail.com Suppleant Siv Hugosson tel: 628 07 37 070-440 39 62 siv.hugosson@comhem.se Revisor Rigmor Hollsten tel: 29 47 18 073-930 82 66 rigmor.hollsten@bredband.net Revisor Birgitta Norquist tel: 28 38 91 070-291 22 83 norquist.birgitta@telia.com Suppleant Märta Söderberg tel: 28 81 14 Trädgårdsgatan 9, 172 38 Sbg Suppleant Bertil Ulriksson tel: 98 73 82 Trädgårdsgatan 9, 172 38 Sbg Valbereningen Vakant Valberedningen Vakant Valberedningen Vakant Hemsida Kjell Häll tel: 28 22 32 072-240 66 80 kjell.hall@bredband.net Äldreombud Rigmor Hollsten tel: 29 47 18 0700-87 59 37 rigmor.hollsten@bredband.net 3
Bonusresa till Görvälns slott PRO Sundbyberg bjuder på en BONUSresa varje år för de som arbetat för vår förening året innan. I år var det 35 personer som deltog. Resan gick först till PRO Jakobsberg där vi fick kaffe med dopp. Dessutom fick vi tillfälle att dela erfarenheter med varann. Därefter gick resan vidare till Görvälns slott som ligger i Jakobsberg, där vi bl a fick strosa på egen hand i slottsparken. Ordföranden i PRO Jakobsberg Bo Johansson guidade oss. I Slottet fick vi sedan inta en afternoon-te-buffé som var mycket god och mycket speciell. PUB afton 11 april fick vi åter igen uppleva en trevlig fest hos PRO. Det serverades hemgjord varm mat med sallad, dricka, drink samt tilltugg. Som grädde på moset fick vi Irish Coffe. Lennart Lehnberg skålade in festen och Foto: Kicki Lehnberg hälsade oss välkomna. Varje plats var upptagen, då vi var 24 stycken. Vi blev förärade med vacker sång och gitarrspel av Solveig Larsson samt en fin duett med Lennart Lehnberg. Det är alltid hög stämning och trevligt på PRO fester. Vänligt och trevligt bemötande. Tack till all personal som arbetar för oss alla. Vi ser fram emot nästa fest. Betty Hedberg Vårlunch 16 maj i Folkets Hus Vi var 54 stycken som festade på inkokt lax med romsås som smakade mycket bra. Martin Grosin och Linnea Sundqvist bjöd på hembakat. Tord stod för underhållningen. Han spelade piano för oss. Lennart Lehnberg sjöng och Tord ackompangerade honom på gitarr. Foto: Mona Blomgren Foto: Mona Blomgren 4
Stavgång Nu har stavgången kommit igång. Vi går långsamt så alla kan vara med. Ni som föredrar att gå med rullator är välkomna att göra oss sällskap. Cykel Vi var två stycken som cyklade 5 gånger tillsammans. Rissne är ett mycket fint område att cykla i. När vädret så tillåter har vi kaffe med oss och passar på att ta en fika paus. Fler är välkomna att göra oss sällskap. För mer information, se bifogade studiehäfte. Foto: Lotta Tillström Handarbete Ett stort tack till Kicki Lehnberg som ordnar våra trevliga syträffar på tisdagar i PRO lokalen. Vi handarbetar, pratar, dricker kaffe och umgås. Vi alla ser fram emot våra tisdagsträffar. Alla cirkeldeltagare Foto: Kicki Lehnberg Gökotta Nio morgonpigga PRO:are kom med ett glatt humör. Vi åt och drack och hade en mycket trevlig morgon. Foto: Mona Blomgren 5
Resan till Bergslagen 31 maj Kl 8.30 äntrade tjugoen förväntansfulla PRO-are bussen som skulle ta oss till Bergslagen i Rune Lindströms fotspår. Medresenärer på bussen var sju pensionärer från Riksbankens SPF-avdelning. Vi hälsades välkomna av vår guide Maria Hulthén som skulle vara vår ciceron på resan. Maria har många strängar på sin lyra. Hon är riksspelman, har tonsatt många dikter av Rune Lindström, spelat med Radiosymfonikerna, sjungit med Tommy Körberg, gjort filmmusik och mycket annat. Vi lämnade ett Sundbyberg med grådisigt väder, men redan när vi närmade oss Västerås och Vallby friluftspark hade solen kommit fram. I parkens kafé fick vi vår första förplägnad i form av kaffe, te och smörgås. Vi färdades vidare och Maria underhöll oss på bussen med både diktläsning, sång och praktiska informationer om nästa plats vi skulle göra uppehåll på. Vi kom så småningom till Västanfors hembygdmuseum. Här möttes vi av ännu en guide som berättade om Rune Lindström och visade oss museet som invigdes 1997. Husets väggar och tak var bland annat målade med kurbitsmålningar och information om Rune Lindström som föddes 1916. Han är nog mest känd för Himlaspelen men också för midsommarvisan Du lindar av olvon en midsommarkrans. Vi besökte även handelsboden med många roliga skyltar och plåtburkar. Efter en och en halv timma åkte vi vidare mot Fagersta och brukshotellet där vi fick en mycket fin lunch buffé. Åter in i bussen för att åka till Fagersta kyrka där vår guide Maria gav oss prov på sin stora musikaliska förmåga. Hon sjöng, deklamerade dikter spelade fiol, flöjt och flygel. En konsert på ungefär 40 minuter. Vi fortsätter sedan vår resa mot Ängelsberg och Engelsbergs bruk. Där möttes vi av Beth Söderkvist som berättade om det gamla järnbruket från 1600-talet. Järnbruket var ett av de viktigaste järnbruken i världen och det var denna typ av järnbruk som gjorde att Sverige blev en av världens största järnproducenter. Beth Söderkvist hade mycket att berätta och följde med bussen in till Ängelsberg för att kunna berätta om skulpturparken som invigts för ett par år sedan och där bland annat Lars Vilks har en skulptur, hon visade var Anna- Greta Lejon hade sitt sommarhus, hon berättade om konstnärerna Olof Aborelius, Arvid Mauritz Lindström och hon visade oss på August Ålunds oljeraffinaderi på Oljeön. Vi lämnade Beth Söderkvist och Ängelsberg och fortsatte vår resa till Djäkneberget i Västerås där vi drack kaffe och sedan gick resan åter till Sundbyberg. Tack Gun-Britt och alla deltagare för en trevlig resa/ Karin Holmberg 6
Studieorganisatör PRO är ju en intresseorganisation för pensionärer, och vi ska skapa en mötesplats för gemenskap, personliga intressen, glädje och hälsa. PRO i Sundbyberg anpassar sin cirkelverksamhet till medlemmarnas önskemål. En del av vårt nuvarande utbud har genomförts under många år, och vi kommer att fortsätta med det så länge intresse finns, men samtidigt utökar vi vårt utbud i takt med tiden och efterfrågan. I slutet av vårterminen 2013 besökte jag några av våra populära cirklar för att få höra vad som är så bra med just dom cirklarna? Här några kommentarer från deltagarna. Tai Chi - flödet kommer igång -man lär sig att använda alla muskler och håller vikten bättre - fick tillbaka midjan det var det bästa jag har gjort. Sittande gymnastik - det är så roligt - ökar konditionen - känns jättebra efteråt. Hantverkscirkel - Där är det verkligen aktivitet med fingrarna. Det stickas, virkas, sys, knypplas, skrattas och stimuleras och vi har såå trevligt tillsammans. Litteraturcirkeln - Sedan många år sitter en liten grupp flitiga damer och läser böcker för att sedan diskutera och ventilera innehållet som ger stimulans och trevlig samvaro. Filosofi - Är en av cirklarna som har pågått i många år, där har man chans att frågasätta det mesta, som i sin tur uppmuntrar till intressanta diskussioner, för inget är rätt eller fel, det kan verkligen snurra till i huvudet, men så givande. Så en eloge till våra cirkelledare!!! Detta är bara några exempel på aktiviteter, titta gärna i höstens program kanske du hittar något som passar just dig. Vi tar gärna emot nya idéer. Nytta Nöje och Hälsa Hermine Meller Vi söker någon som vill vara ledare för shuffleboard på Träffen i Alby. Är du intresserad, kontakta Mona Blomgren telefon 0733-61 96 53 eller ring till expeditionen telefon 08-29 55 97. 7
Mäklarringen i Sundbyberg växer! Välkommen att kontakta oss så hjälper vi dig med din nästa bostadsaffär! Önskar Nina, Louise & Sofia Nina Axelsson Reg. Fastighetsmäklare Mobil: 070-399 88 21 nina.axelsson@maklarringen.se Louise Björdell Kontorschef Mobil: 073-880 01 66 louise.bjordell@maklarringen.se Sofia Karlsson Reg. Fastighetsmäklare/ Fastighetsekonom Mobil: 070-959 35 00 sofia.karlsson@maklarringen.se Tulegatan 6, 172 78 Sundbyberg. Telefon: 08-29 88 80 Fax: 08-29 30 80 Hemsida: www.maklarringen.se/sundbyberg 8
Livsmedelsbutik och har följande erbjudande under augusti Vi är billigast i Sundbyberg enligt PRO s prisundersökning och det firar vi med att alla PRO s medlemmar får 5% i kassan vid uppvisande av PRO s medlemskort (gäller ej tobak eller kampanjvaror) 9
Stödtelefon för äldre Depression och nedstämdhet är mycket vanligt bland äldre personer, ett problem som sällan uppmärksammas. Därför finns nu Äldretelefonen, dit äldre personer kan ringa om de mår psykiskt dåligt. Äldretelefonen är öppen vardagar mellan klockan 10.00-15.00. Telefonnumret är 020-22 22 33 och samtalet kostar bara en markering. Tanken är att de som svarar ska lyssna, ge medmänskligt stöd för stunden och kunna hänvisa till annat stöd vid behov. (Vårdguiden nr 1 2013) Kom och prova på nybörjarkurs i Bridge. Vi arbetar med nyutkommet material från Bridgeförlaget: Spela Bridge, Nordisk standard. (du behöver ingen förkunskap) Det påstås att Bridge utvecklar arbetsminnet, vilket förstärker koncentrationsförmågan och fördröjer demensen. Torsdagar kl. 10-13, Plats Träffpunkten, Landsvägen 65, Lilla Alby. Start i oktober. Anmälan till PRO-expeditionen eller Ilona Häggblom telefon 08-29 79 57. Våfflor serveras första onsdagen i månaden i vår lokal på Lötgatan 6 kl 13.00-15.00 Onsdagen den 4 september Onsdagen den 2 oktober Onsdagen den 6 november Kostnad 20 kr Nya medlemmar Alom Margareta Rhodin Lena Blomqvist Bo Roussakoff Peter Carell Schmitt Barbro Santos Antonio Dittmer Kai Scheibel Jürgen Holgert Rolf Scheibel Ylva Johansson Hans Sigra Maritha Niknami Hassan Vikström Lennart Nygren Tore Under perioden har 8 personer avlidit. 10
Torsdagen den 5 september kl 13.00 besöker vi Friends Arena i Solna. Om vi blir 20 personer kostar studiebesöket 100 kr/person. Blir vi färre blir det dyrare. Anmälan senast den 30 augusti till PRO-expeditionen telefon 08-29 55 97 eller maila pro.sundbyberg@blixtmail.se Fredagen den 20 september kl 12.00 går vi på Bristol och lyssnar på Högläsning och äter en matig macka. återkommer med priser mm Torsdagen den 10 oktober kl 11.00 gör vi studiebesök på Projektet Livstycket i Tensta. Pris 120 kr/person för 1,5 timmes visning och kaffe/te, kaka och frukt. Anmälan senast den 4 oktober till PRO-expeditionen telefon 08-29 55 97 eller maila pro.sundbyberg@blixtmail.se Kräftskiva den 22 augusti klockan 15.00 i PRO lokalen, Lötgatan 6 Surströmming den 26 september klockan 15.00 i PRO lokalen, Lötgatan 6 Ärtsoppa den 17 oktober klockan 15.00 i PRO lokalen, Lötgatan 6 PUB afton i Folkets Hus torsdagen den 14 november kl 15.00-17.00 Anmälan till Kräftskivan, surströmming, Ärtsoppa och PUB afton kan göras på expeditionen eller per telefon 29 55 97 eller via mail Kostnad 60 kr 11
Medlemsmöten Alla medlemsmöten äger rum i FOLKETS HUS på Sturegatan 12 inne på gården kl 13.00-15.00. Torsdagen den 29 augusti OBS! Information om SL:s nya betalsystem reskassan (Access kort). Kommunalrådet Jonas Nygren kommer och informerar om Kyrkovalet. Ombudsman Hans Jansson kommer och berättar varför det är så viktigt att ha en valberedning. Kostnad 40 kr Torsdagen den 3 oktober Mannekänguppvisning av Trikåbasaren. Tillfälle till att köpa fina kläder! Kostnad 40 kr Torsdagen den 7 november Stadsbyggnadsnämndens ordförande Jan Jogell kommer och berättar om Sundbyberg då, nu och i framtiden. Ett litet skådespel om Rom - den eviga staden från då till nu framföres av Don & Daniel. Kostnad 40 kr Torsdagen den 5 december sjunger Västerorts Pensionärskör julsånger mm Kostnad 40 kr Skrivtolkar kommer på alla medlemsmöten. Bingo lördagar klockan 13.00-15.00 i lokalen Lötgatan 6. Höstens Bingo startar lördagen den 7 september kl 13.00-15.00 i lokalen Lötgatan 6 Sundbyberg. Lördagen den 14,21,28 september. Lördagen den 5,12,19,26 oktober. Lördagen den 9,16,23 och 30 (avslutning) november. Alla är hjärtligt välkomna! Vi har jättekul! Sigge, Siv, Ingrid och Inger 12
HÖSTENS RESOR Julita gård / Äppeldagar lördag den 14 september Stor äppelutställning samt försäljning av grönsaker, matprodukter samt växter. Avresa från PRO-lokalen Lötgatan 6, kl 08.30 mot Julita gård i Sörmland. Vid framkomsten bjuds det på busskaffe och smörgås. Sen besöker man parken på egen hand och tar del av de olika aktiviteterna. Lunch ingår EJ, men det finns ett café och Julita Wärdshus i anslutning till parken där man kan inta sin lunch. Man kan välja mellan att stanna kvar i parken eller åka vidare med bussen till Vingåker Factory Outlet - Mellansveriges svar på Ullared. Uppehåll ca 1½ timme. Priser till 30-50 % lägre än i ordinarie handel. Bussen hämtar sen upp de resenärer som valt att stanna kvar i parken innan vi styr färden mot Sundbyberg. Pris 420 kr. Inbetalas till PRO plusgiro 27 80 25-2 eller betalas på expeditionen senast 20 augusti. Anmälan till Ilona Häggblom tel 08-29 79 57 eller 0731-428 579 eller PRO-expeditionen. I priset ingår bussresa, busskaffe och smörgås, entré till parken samt besök på Vingåker Factory Outlet. Välkommen med din anmälan. Gilla Hjalmar - en trådlös revy 19 oktober Legenden från Viiby är tillbaka! På parkteatern i Örebro ser vi en helt ny revy som garanterat bjuder på minst lika många skratt som Hjalmar och gänget alltid gör. På scenen finns förutom Peter Flack förstås även Marie Kûhler, Monica Forsberg, Jacob Gyldenskog, Per-Magnus PM Andersson och Amanda Flack m m. Avresa från Sundbyberg ca 08.15, kl 12.30 Buffé på restaurang Svampen i Örebro, kl 14.15 Föreställningen börjar på nya parkteatern. I priset kr 1065 ingår bussresa, teaterbiljett balkong och buffé. Delbetalning är möjlig, ring Ilona Häggblom för mer info. Betalas senast den 4 oktober till vårt plusgiro 27 80 25-2 eller kontant på vår PRO-expedition. Anmälan till PRO-exp. eller Gun-Britt Sellin tel 55084222, 0739 904834 eller Ilona Häggblom 08-297957, 0731 428 579.Vi har gjort en preliminär anmälan om tio platser. Välkommen med din anmälan. Boka gärna in julbordsresan redan nu. Den 4 december bär det iväg till Dufweholms Herrgård i närheten av Katrineholm. Pris 595 kr 13
Aktuellt från Filmklubben PRO:s filmklubb fortsätter samarbetet med ABF Sundbyberg. Vi får till en kostnad av 50 SEK per person/år se de filmer som vi själva väljer ut. Vi visar våra filmer i ABF:s biosalong och sitter i bekväma biograffåtöljer. Har du inte bokat in datumen för höstens filmer så kommer de här: 19 sept. 24 okt. 21 nov. Den 19 september visar vi I hetaste laget Marilyn Monroes prisbelönta film Filmerna visas kl.14.00 Priset är 30 kr och inkluderar kaffe och lunchsmörgås. Vi träffas kl. 13.00 i ABF:s kafeteria, Esplanaden 3 C Anmälan krävs: expedition tel. 29 55 97 alt. Astrid 28 06 42 Välkomna Astrid och Nils-Erik 14
Kalendarium Dag Tid Aktivitet Plats 19 augusti 13.00 Öppet Hus PRO lokalen 22 augusti 15.00 Kräftskiva PRO lokalen 29 augusti 13.00 Medlemsmöte Folkets Hus 5 september 13.00 Friends arena Friends arena 7 september 13.00 Bingo PRO lokalen 14 september 13.00 Bingo PRO lokalen 14 september 08.30 Julita Gård PRO lokalen 19 september 14.00 Film ABF Biosalong 20 september 12.00 Högläsning Bristol 21 september 13.00 Bingo PRO lokalen 26 september 15.00 Surströmming PRO lokalen 28 september 13.00 Bingo PRO lokalen 3 oktober 13.00 Medlemsmöte Folkets Hus 5 oktober 13.00 Bingo PRO lokalen 10 oktober 11.00 Livstycket Tensta 12 oktober 13.00 Bingo PRO lokalen 17 oktober 15.00 Ärtsoppa PRO lokalen 19 oktober 13.00 Bingo PRO lokalen 19 oktober 08.15 Gill Hjalmar PRO lokalen 24 oktober 14.00 Film ABF Biosalong 26 oktober 13.00 Bingo PRO lokalen 7 november 13.00 Medlemsmöte Folkets Hus ÖPPETTIDER VID LÖTGATAN 6 Måndag och onsdag kl 13.00-15.00 är expeditionen öppen. Då är även kassören på expeditionen. Kaffeserveringen är öppen måndag och onsdag samma tider. Du är alltid välkommen. 15
B FÖRENINGS- BREV Klister etikett med adress Få 3 betala för 2 på de nya LED och lågenergilamporna Mot uppvisande av denna annons. Vi hjälper er att förstå den nya tidens ljuskällor! Öppet Må.-Fr. 10-18 Lö. 10-15 Esplanaden 14 172 68 Sundbyberg sundbyberg@elkedjan.se 08-98 36 68 16 www.elvisning.com... Namnteckning