Hösten 2014 Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Främst för dig som omfattas av LSS. Till exempel går i gymnasiesärskolan, Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad.
Studieförbundet Vuxenskolan Vi vänder oss främst till dig som omfattas av LSS och till exempel går i gymnasiesärskolan, går på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. I det här programmet kan du se ett urval av vår verksamhet. Kurserna äger rum centralt i Stockholm. Du har möjlighet att prova på en ny kurs två gånger utan kostnad och att delbetala avgiften upp till tre gånger. Anmälan och avbokning Alla våra kurser finns på vår hemsida www.sv.se/stockholm På hemsidan kan du anmäla dig. Observera att du måste anmäla dig till den kurs du vill gå, även om du gått en kurs förut. Avbokar du din kurs senast sju dagar före start debiteras en administrationsavgift på 10 % av deltagaravgiften, dock lägst 100 kronor. Vid senarare avbokning än sju dagar före start debiteras du halva deltagaravgiften. Om du avanmäler dig eller måste avbryta kursen på grund av sjukdom eller om du flyttar från orten återbetals del av kursavgiften. Vi samarbetar med: 2
Data Data Du får bland annat lära dig att skriva, maila och använda internet. Ledare: Eva Josefsson 12 gånger 1 400 kronor Torsdagar klockan 17.30-19.00 Samtal och träffa andra Samtalscirkel för unga kvinnor Vi pratar om relationer och ämnen som är viktiga och aktuella för oss. Ledare: Kristina Nordqvist 8 gånger 1 000 kronor Tisdagar klockan 18.00-20.15. Varannan vecka. Samtalscirkel med skapande innehåll för kvinnor I en lugn och stimulerande miljö får du möjlighet att träffa nya vänner. Vi arbetar kring ett tema. Vi pratar, skriver, ritar, läser och tittar på bilder i LL-böcker. Vi besöker bibliotek och en servering. Du behöver inte vara läs- eller skrivkunnig. Ledare: Marie-Louise Wijkmark 13 gånger 1 300 kronor. Start i augusti. Måndagar klockan 8.30-11.30 För anmälan och information: 08-679 03 34, eva.hasselblad@sv.se Läsa och samtala kring bilder En skapande cirkel där varje deltagare arbetar i sin egen takt i en lugn och trygg miljö. Vi använder oss av LL-böcker som vi tillsammans lånar på bibliotek. Vi ritar, skriver och använder oss av pictogrambilder. Du behöver inte vara läs- eller skrivkunnig. Ledare: Marie-Louise Wijkmark. 13 gånger 1 300 kronor. Start i augusti. Torsdagar klockan 8.30-11.30 För anmälan och information: 08-679 03 34, eva.hasselblad@sv.se Kärlek, känslor och relationer Vi pratar om känslor, kärlek, relationer och andra livsfrågor. Vi läser lättlästa böcker ser på film och pratar. Ledare: Leena Juhano Onsdagar klockan 18.00-20.15 Bara för dig som är singel! Vi träffas och lagar god mat. Vi lyssnar på favoritmusik. Vi har en trevlig fredagkväll tillsammans och får tillfälle att träffa nya vänner och utbyta intressen. Ledare: Agneta Swahn 6 gånger 750 kronor Kostnad för mat tillkommer med 40 kronor per gång. Fredagar klockan 18.00-20.15. Varannan vecka. 3
Dans och cirkus Magdans-Orientalisk dans Vi provar olika orientaliska rytmer och rörelser på ett lekfullt sätt. Ledare: Vafa och Nasim Nadi 10 gånger 1 050 kronor Lördagar klockan 12.00-15.00 Cirkus Gränslös Vi arbetar med balansövningar, akrobatik, trapets och jonglering. Vi skapar våra egna cirkusnummer och väljer vår egna musik. Ledare: Jannike Taube och Danny Eriksson 12 gånger 1 500 kronor Fredagar klockan 13.00-17.00, två grupper. Dans, fantasi och rörelse Vi finner glädjen till rytmerna av all världens musik. Vi improviserar till levande musik. Ledare: Jan Sak Torsdagar klockan 17.00-19.15 Showdans Vi provar olika dansstilar från streetdance till musikal. Ledare: Isabella Svärdstam Onsdagar klockan 18.30-19.30 Steg 1. Onsdagar klockan 19.30-20.30 Steg 2. Teater, sång och musik Drama och teater Vi skapar enkla teaterövningar. Vi väljer en pjäs och övar in våra roller. Vi gör en föreställning tillsammans. Vi spelar upp den för publik. Ledare: Jannike Taube Tisdagar klockan 16.00-17.45 Ledare: Kristina Nordqvist Onsdagar klockan 17.00-19.15 Sångkören The Birds Vi sjunger egna och nya låtar. Det är svenska visor, schlagers och musik från hela världen. Vi har jul och vårkonserter. Ledare: Sara Söderberg och Andreas Ferronato Måndagar klockan 18.00-20.15 4
FUB-kören Vi sjunger sånger och visor som vi väljer gemensamt. Ledare: Göran Almås Tisdagar klockan 18.00-19.00 I samarbete med FUB Stockholm. Medlemmar får 25% rabatt (säg till vid anmälan). Spela rock Vi sjunger och spelar pop- och rocklåtar. Vi skapar egna låtar tillsammans. Ledare: Björn Stålhammar och Mayasa El-Mahmed Tisdagar klockan 18.00-20.15 eller torsdagar klockan 18.00-20.15 Pop- och rockcirkel Kom och var med i en cirkel om pop- och rock från 1970-talet till 2000-talet. Vi pratar om olika band, kläder och skivomslag. Vi lyssnar på musik och pratar om olika band och stilar inom pop och rock. Ledare: Lisa Grotherius 5 gånger 600 kronor Tisdagar klockan 18.00-20.15 Skapande Skapande konst Vi arbetar med måleri, teckning och skulpturer i olika material. Ledare: Gunilla Mauritz Tisdagar klockan 15.30-17.45 Ledare: Maria Jonsson Tisdagar klockan 18.00-20.15 Ledare: Lena Lindgren Torsdagar klockan 18.00-20.15 Mat och hälsa Min matcirkel För dig som är intresserad av mat och som vill utveckla din matlagning. Vi lagar mat efter recept i kokboken Min kokbok med fotobaserade recept och lättläst text. Ledare: Agneta Strömbladh 6 gånger 750 kronor Kostnad för mat tillkommer med 50 kronor per gång. Torsdagar klockan 17.00-20.00 Äta, röra sig och må bra Vi lagar god och nyttig mat. Vi pratar om att må bra. Vi gör olika aktiviteter tillsammans där vi rör på oss. Ledare: Mats Nilsson Kostnad för mat tillkommer med 50 kronor per gång. Tisdagar klockan 17.00-20.00 5
Afternoon tea Vi bakar scones och provar olika tesorter. Vi dukar upp ett fint Afternoon tea-bord med te, scones och olika marmelader. Du får veta hur Afternoon tea kom till. Ledare: Agneta Strömbladh 2 gånger 500 kronor (1 gång 250 kronor) Matkostnad ingår i avgiften. Torsdagar klockan 17.00-20.00 Höstmat Välkommen att inspireras av hösten! Vi träffas tre torsdagar under oktober och november. Vi lagar lätt höstmat som grytor, soppor och gratänger. Vi använder oss av enkla och lättlagade recept. Ledare: Agneta Strömbladh 3 gånger 450 kronor Kostnad för mat tillkommer med 50 kronor per gång. Torsdagar klockan 17.00-20.00 Julbak och enklare julmat Vi träffas tre torsdagar innan jul. Vi bakar och lagar enkel julmat. Vi dukar fint och äter tillsammans. Vi gör en enkel juldekoration. Ledare: Agneta Strömbladh 3 gånger 450 kronor Kostnad för mat tillkommer med 50 kronor per gång. Torsdagar klockan 17.00-20.00 Hälsokörkortet Hälsa är mer än att äta nyttigt och att röra på sig regelbundet. Hälsa handlar också om konsten att skapa, det livslånga lärandet och förmågan att kunna ta en paus när det behövs. I Hälsokörkortet är målet att öka hälsomedvetandet och förbättra levnadsvanor på ett lustfyllt sätt utan krav och tillrättavisanden. Ledare: Agneta Strömbladh 10 gånger 1 500 kronor Denna kurs kan beställas av, och genomförs på, gruppbostäder och dagliga verksamheter. Kontakta oss - så berättar vi mer. Bokas efter överenskommelse. Yoga Vi provar enkla yogarörelser och lär oss att yogaandas. Ledare: Sofie Carlsson 6 gånger 700 kronor Lördagar klockan 10.30-12.45 Yoga anpassat för ungdomar och vuxna personer med omfattande funktionsnedsättningar Denna kurs passar dig med begränsad rörlighet. Vi arbetar med mjuka rörelser utifrån vad som är möjligt för var och en, samt med andning och avspänning. Ledare: Sofie Carlsson 6 gånger 700 kr Lördagar klockan 13.00-15.15 6
Djur, natur och Stockholm Lär känna hästen För dig som tycker om hästar och för dig som vill fortsätta i kursen lär känna hästen. Vi lär oss hur man gör i stallet och med hästar. Vi lär oss om hästar och om vad hästar äter. Vi lär oss om det som behövs till hästen, som grimma, sadel och träns. Om vi vill får vi borsta och rykta och leda en häst. Om vi vill får vi rida med hjälp av en ledare. Hästarna är av rasen Basjkir och är snälla och glada. Ledaren heter Anna Melin och är utbildad ridterapeut. Stallet heter Mälarö Basjkir och ligger i Kumla By på Färingsö. 8 gånger 2 600 kronor Lördagar klockan 14.00-16.30 Upptäck Stockholms museer Stockholm har många museer med många spännande utställningar och föremål. Vi träffas på olika tillgängliga museer och upptäcker allt intressant det finns att lära sig. Ledare: Leena Juhano 8 gånger 1 250 kronor Söndagar klockan 11.30-14.30 Kulturvandring Vill du lära dig mer om Stockholm? Vi går ut på stan och letar upp spännande platser, byggnader och miljöer. Du ska tycka om att promenera. Ledare: Christina Eriksson 8 gånger 1 250 kronor Lördagar klockan 12.00-16.00 Paneldebatt Paneldebatt om tillgänglighet Företrädare för de politiska partierna i Stockholms stad debatterar tillgänglighet för personer med intellektuella funktionsnedsättningar. Både förberedda frågor och frågor från åhörarna debatteras. Moderator: Per Lodenius (C), riksdagsledamot. Torsdag 4/9 kl 18.30-20.30. Anmälan senast 29/8. Fri entré, kaffe till försäljning. Eriksbergsgatan 8 B, Östermalm I samarbete med FUB (för barn, unga och vuxna med utvecklingsstörning) Stockholm. 7
Konserten hemma Upplevelsemusik Konserten hemma Vi ordnar en konsert hemma hos dig. Vi kommer till gruppbostaden, skapar en skön atmosfär och ställer till med en liten musikfest. Det här är ett tillfälle för dig som inte vill eller inte kan ta dig ut i nöjeslivet eller som bara vill ha en mysig kväll hemma med musik. Nu kan du få konserten rätt in i vardagsrummet! Ted Gärdestad och Benny Andersson, Cornelis och Sven Ingvars, Simon & Garfunkel, Astrid Lindgren och Beatles är några exempel på de som vill trängas i programmet. Är de flesta över 50 år på din gruppbostad? Älskar ni allsång? Behöver ni en konsert med mer betoning på att uppleva musik med alla sinnen? Repertoaren är anpassningsbar och kan varieras efter behov. Kontakta oss - så berättar vi mer. Bokas efter överenskommelse. Upplevelsemusik Musikaliska sinnesupplevelser anpassade för personer med omfattande funktionsnedsättningar. Följ med på en musikalisk resa med hjälp av spännande ljud, vacker och fartig stämsång och en rad instrument. Tillsammans upplever vi soluppgången där alla våra mest kända fåglar kommer på besök. Vi rör oss i djupa skogar bland nattens stjärnor och kommer till havet där sjögräset vaggar i vågorna. Du får själv delta med olika rytminstrument, vackra ting och alla dina sinnen. Varannan söndag under hösten, två grupper. Grupp 1 klockan 13.30 Grupp 2 klockan 15.00 Varannan onsdag klockan 18.00-19.30 OBS! Begränsat antal platser! SV Stockholm, Händelseriket Lagunen, FUB Stockholm och Fritidsutvecklockanarna i Stockholm stad samarbetar för att erbjuda en anpassad helgverksamhet för målgruppen. FUB-medlemmar får 25% rabatt på entréavgiften (säg till vid anmälan). 8
Träffpunkt 50+ Kulturprogram Kom och träffa andra i din ålder. Vi träffas och planerar vad vi ska göra, till exempel promenader, läsning, musikupplevelse eller museibesök. Vi dricker kaffe och umgås med varandra. Ledare: Agneta Strömbladh 8 gånger 900 kronor Fredagar klockan 14.00-16.15 Plats: Tanto Seniorlokus, rum Maria, Rosenlundsgatan 44 I samarbete med FUB Stockholm. Medlemmar får 25% rabatt (säg till vid anmälan) Under året bjuder vi in till olika kulturprogram Cirkusföreställning med Cirkus Gränslös Dansföreställning med våra dansgrupper Musikkonsert med våra musikgrupper Teaterföreställning med våra teatergrupper Konstutställning med våra bild och formgrupper För höstens kulturprogram www.sv.se/stockholm Utbudet för personer med funktionsnedsättning finns under rubriken Funktionsnedsättning. Disco Kom och dansa och träffa kompisar. Personal finns på plats och hjälper till med färdtjänstresor. Personalen stannar kvar tills alla har åkt. Ingen föranmälan krävs. Entréavgift: 100 kronor, betalas i dörren. Plats: Fryshuset, lokal Klubben. Fredag 17/10, klockan 19.00-23.00 Fredag 14/11, klockan 19.00-23.00 Arrangör: FUB Stockholm, telefon 08-600 16 74 Hemsida: www.fubstockholm.se 9
För anmälan och mer information: 08-679 03 33 lill.carlsson@sv.se sv.se/stockholm TAKK/Teckenkommunikation TAKK/Teckenkommunikation TAKK används tillsammans med hörande personer som har nedsatt kommunikationsförmåga och innebär att man tecknar samtidigt som man talar. Vilka ord i en mening som tecknas kan variera beroende på situation, sammanhang och vad som skall förmedlas. Grundkursen ges i fyra steg där steg 1 är för nybörjare. Efter grundkursen finns repetition, fortsättning och konversation. Kurserna vänder sig till anhöriga/närstående och personal till personer med funktionsnedsättning. Kurslokal centralt på Södermalm. 6-8 ggr 1 800 kronor 3 ggr vardag 1 500 kr, helger 2 150 kr Rabatt i steg 2-4 ges till föräldrar och syskon med 10%, till mor/farföräldrar med 5 %. Steg 1 Mån kl 13.30-16.30 Start: 13/10 Tis kl 18.30-21 Start: 21/10 Ons kl 9.30-15.30 1/10, 22/10, 12/11 Fre kl 8.30-11.30 Start: 12/9 Sön kl 9.30-15.30 12/10, 9/11, 30/11 Steg 2 Mån kl 13.30-16.30 Start: 1/9 Tis kl 18.30-21.00 Start: 26/8 Ons kl 9.30-15.30 17/9, 8/10, 5/11 Ons kl 18.00-21.00 Start: 3/9 Sön kl 9.30-15.30 28/9, 19/10, 23/11 6 ggr 8 ggr 3 ggr 6 ggr 3 ggr 6 ggr 8 ggr 3 ggr 6 ggr 3 ggr Steg 3 Ons kl 18.30-21.00 Start: 15/10 Fre kl 8.30-11.30 Start: 24/10 Sön kl 9.30-15.30 26/10, 16/11, 7/12 Steg 4 Mån kl 18.30-21.00 Start: 6/10 8 ggr 6 ggr 3 ggr 8 ggr Fortsättning Tors kl 18.00-20.30 Start: 11/9 (udda veckor) 6 ggr 1 500 kronor Vi anordnar även kurs på plats på förskolan, gruppbostaden och den dagliga verksamheten. Kontakta oss för prisuppgift och information. Läsombud Bli läsombud på din arbetsplats! Arbetar du med människor som inte kan eller orkar läsa själva? Du får bl.a. lära dig att anordna högläsningsstunder, hitta lättläst litteratur och förmedla nyheter/samhällsinformation på ett enkelt sätt. Kursen riktar sig främst till personal inom handikapp- och äldreomsorgen. Ledare: Ulrika Spång 4 ggr - 1 700 kr + materialkostnad 150 kr Torsdagar kl 13.00-16.00 (varannan vecka) Start: 18/9 Plats: Pumpan, Färgargårdstorget 1 10
Anmälan Du anmäler dig till kurserna direkt via vår hemsida, www.sv.se/stockholm. Alla kurser hittar du om du söker på funktionsnedsättning. Du kan också skicka in din anmälan via e-post, ringa oss eller skicka ett brev för att anmäla dig. Kontaktuppgifter Telefon 08-679 03 32 E-post anna.cedervall@sv.se Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm Enheten funktionsnedsättning Box 5225 102 45 Stockholm Kallelse och inbetalningskort kommer att skickas till dig. De uppgifter vi behöver få i din kursanmälan står nedan. Jag anmäler mig till kursen:... Namn... Personnummer... Adress... Gruppbostad... Postnummer och postadress... Fakturaadress... Telefon... Telefon till gruppbostad... E-post... 11
SV Stockholm, enheten för personer med funktionsnedsättningar SV Stockholm arbetar för att ge personer med funktionsnedsättningar möjlighet till sociala kontakter, ökade kunskaper, delaktighet i samhället och större makt över sitt eget liv. Vi erbjuder därför studiecirklar och kulturprogram för personer med funktionsnedsättningar, deras närstående/anhöriga och personal. Vi samarbetar med dessa organisationer Schizofreniförbundet, Föreningen Balans (bipolära sjukdomar), OCD-föreningen Ananke (tvångssyndrom), ÅSS (Ångestsällskapet), Svenska Downföreningen nätverk Stockholm, FUB (Föreningen för barn, unga och vuxna med utvecklingsstörning), Afasiföreningen i Stockholms län, Centrum För Lättläst, Demensförbundet och Regionbibliotek Stockholm. Eriksbergsgatan 8 B, Box 5225, 102 45 Stockholm Tfn 08-679 03 00, Fax 08-668 28 20 stockholm@sv.se www.sv.se/stockholm