Årgång nr 8 Nummer 1/2016 INBJUDAN TILL ÅRSMÖTE med Reumatikerföreningen Örebro NÄR: Måndagen den 29 februari kl. 18.00 VAR: Brolyckan, Tulegatan 8 Underhållning Kaffe/te och smörgåstårta serveras efter årsmötet, utan kostnad. Anmälan senast den 18 februari till kansliet! Motioner som medlem vill förelägga mötet skall vara kansliet skriftligen tillhanda senast 11 februari. Verksamhetsberättelsen finns att hämta på kansliet från 11 februari. VÄLKOMNA!
Reumatikerföreningen ÖREBRO INFORMATION FRÅN KANSLIET Spara detta nummer, eftersom hela vårens program finns med. Höstens nummer utkommer i augusti. Vi kommer att annonsera i Nerikes Allehanda under Föreningsnytt. Har du tillgång till den, så kan du läsa om våra aktiviteter där. Besök gärna vår hemsida, som uppdateras regelbundet!!! Lämna din e-post adress till kansliet!!! Då hjälper du föreningen att hålla nere kostnaderna och kan få information snabbare. Glöm ej att meddela oss, när du ändrar din postadress!!! Kom gärna och besök oss på kansliet under kanslitid! Vi vill gärna ha uppgift om din diagnos för att uppdatera medlemsregistret. Då kan vi skicka ut information för just din diagnos, när det är t.ex föreläsning eller informationsmöte. Material till info R mera för hösten ska vara kansliet tillhanda senast 2 juni 2014. Kansliet stänger för sommaruppehåll från 9 juni och öppnar åter 18 augusti. TÄNK PÅ VÅRA ALLERGIKER!!! KOM DOFT OCH RÖKFRIA!!! Reumatikerföreningen ÖREBRO Slottsgatan 13 A 703 61 ÖREBRO Telefon: 019 18 46 20 (tel.svarare avlyssnas vid kanslitid) Kanslitid: Torsdag 11.00-13.00 Bankgiro: 635-1878 E-post: rf.orebro@gmail.com Hemsida: www.orebro.reumatiker forbundet.org
Egenträning (200 kr/termin) Föreningen ansvarar för träningen i gymnastiksalen, M-huset. Den som vill börja träna måste ha ett eget program, som är utfärdat av en sjukgymnast. Vi tränar torsdagar kl.16.00-17.00. Ring kansliet om du är intresserad! TRÄNINGSVERKSAMHET Vattenträning (200 kr/termin) Vattenträning är viktig för många av oss reumatiker. Vi har grupper i M-husets bassäng, med 34 grader varmt vatten. Vi tränar olika tider tisdagar - fredagar. Eventuellt finns det platser kvar. Ring kansliet för mer information! DIAGNOSGRUPPER Reumatikerförbundet har olycksfallsförsäkring hos Folksam. Du är försäkrad till, under och från aktiviteter. Kontakta kansliet vid ev. olycka. Kontakta kansliet om du är intresserad av SOMMARBAD!!! Gruppen för Systemsjukdomar Vi träffas för en trivsam fika och pratstund. Vårens träffar är 19 januari, 16 februari, 22 mars och 19 april, kl.14.00-16.00 i Föreningarnas hus, Slottsgatan 13 A, konf.rum 2. Vi fikar i Husets café. Välkomna både gamla och nya medlemmar! Ingen anmälan! Görel E och Monica G RA träffar Du som har RA är Välkommen till våra trevliga träffar i Föreningarnas hus, Slottsgatan 13 A konf.rum 1, följande måndagar: 25 jan, 22 feb, 21 mars, 18 apr, 23 maj och 20 juni, kl.14.00-16.00. Vi pratar, fikar och ger varandra tips om t.ex mat och träning, som är bra för reumatiker. Vi avslutar med sittgympa. Välkomna både gamla och nya medlemmar! Ingen anmälan! Kerstin K och Birgitta D
Reumatikerföreningen ÖREBRO Kalendarium våren 2016 JANUARI 19 Diagnosträff 14.00 Systemsjukdomar 21 Kansliet öppnar 25 Diagnosträff RA 14.00 FEBRUARI 03 Lunch 13.00 11 Studiebesök SVT 13.30 16 Diagnosträff 14.00 Systemsjukdomar 18 Restaurangbesök 18.00 22 Diagnosträff RA 14.00 29 Årsmöte 18.00 MARS 08 Lunch 13.00 14 Medlemsmöte 18.00 21 Diagnosträff RA 14.00 22 Diagnosträff 14.00 Systemsjukdomar 24 Sillfest 18.00 APRIL 16 Lerbäcks teater 18 Diagnosträff RA 14.00 18 Medlemsmöte 18.00 19 Diagnosträff 14.00 Systemsjukdomar 21 Restaurangbesök 18.00 25 Utflykt 13.30 MAJ 09 Medlemsmöte 18.00 19 Lunch 13.00 23 Diagnosträff RA 14.00 26 Sommarfest 13.00 JUNI 09 Kansliet stänger 20 Diagnosträff RA 14.00
SÅNGCIRKEL (150 kr/termin) SÅNGFÅGLARNA fortsätter med träffar under våren i Föreningarnas Hus, Slottsgatan 13 A, Aktivitetsrummet. OJÄMNA veckor, kl.14.00-16.00. Vårens träffar är 21 januari, 4, 18 februari, 3, 17, 31 mars, 14, 28 april, 12, 26 maj och 9 juni. Vill du sjunga och ha trevligt med oss, är du hjärtligt välkommen! Ring kansliet om du är intresserad! Birgitta D LOTTERI Vi har brist på vinster till våra lotterier! Har du eller känner du någon, som vill skänka något till oss? Vi vill endast ha hela och rena saker! Kontakta kansliet! Nu kan du betala din medlemsavgift (21 kr/mån) på AUTOGIRO. Blankett finns att hämta på kansliet! OBS! OBS! OBS! OBS! Ni MÅSTE skriva aktivitet, namn och medlems nummer, när ni betalar till vårt bankgiro MYCKET VIKTIGT!!! // Kassören Om du åker färdtjänst. Mot uppvisande av kvitto får du tillbaka färdtjänstkostnaden vid våra cirklar samt av ABF anordnade aktiviteter. Kvittona lämnas ALLTID till ABF efter cirkelns slut. Kontakta ABF för mer information 019 601 54 00.
Reumatikerföreningen ÖREBRO UTFLYKT TILL OLJEHAMNEN VID NATURENS HUS LERBÄCKS TEATER LÖRDAG 16 APRIL Vi tar bussen till Teatermagasinet i Lerbäck för att äta gott och vara med om en nyskriven fars med namnet Kors i Taket. En härlig historia med mycket humor och skratt! Efter föreställningen vänder vi hemåt igen. Pris: 790 kr I priset ingår resan, middag och föreställning. (Eftermiddags föreställning) Avresetid meddelas vid anmälan. Anmälan till kansliet senast torsdag 17 mars! Anmälan är bindande! Leif Sandgren kommer att berätta om förvandlingen från Oljehamn till den fina vattenpark som är idag. Information om växter, fåglar och blivande Naturrum. En kort promenad, som anpassas till deltagarnas förmåga. Vi avslutar vid kajen med en liten matsäck, som vi tar med oss. Det finns möjlighet att grilla korv. När: Måndag 25 april kl.13.30 Var: Samling vid anslagstavlan, Naturens Hus, buss 22 går dit Anmälan: till kansliet senast torsdag 21 april ARRANGÖR: GÖTLUNDA BUSS
MEDLEMSMÖTEN ÄNGENS MINNES- MOTTAGNING Anhörigkonsulent Marina Hahne informerar. Minnet är inte lika bra längre! När bör Du söka hjälp? Du får tillfälle att ställa frågor. Vi bjuder på fika! När: Måndag 14 mars kl.18.00-20.00 Var: Brolyckan, Tulegatan 8 Anmälan: till kansliet senast torsdag 10 mars NILS FERLIN Siv Söderman berättar Om en poet i livets villervalla. Vi får tralla med i kända vistexter. Vi bjuder på fika! När: Måndag 18 april kl. 18.00-20.00 Var: Brolyckan, Tulegatan 8 Anmälan: Till kansliet senast torsdag 14 april MISSING PEOPLE Vi försöker igen! Vi får besök av Rolf från Missing People. Han berättar om deras verksamhet och hur de arbetar med att söka t.ex. försvunna personer. Vi bjuder på fika! När: Måndag 9 maj kl.18.00-20.00 Var: Brolyckan, Tulegatan 8 Anmälan: Till kansliet senast torsdag 28 april
Reumatikerföreningen ÖREBRO CERTIFICERAD MASSÖR Mikael Katz, Manillagatan 10 Örebro 070 531 07 52 Svensk klassisk, Medicinsk, Taktil och Lymf massage. Erbjuder 10% rabatt på alla behandlingar, mot uppvisande av medlemskort. MEDLEMSRABATTER Ditt medlemskort finns på hemsidan. Om du ej kan hämta det där, ring Medlemsregistret 08 505 805 00 så skickar de det till dig. Storgatan 47 703 63 Örebro 019 13 68 69 På Iris hålls hantverket högt alla som jobbar här är utbildade florister. Hos Iris får du högsta kvalitet både i blommor och i utförande. Erbjuder 10 % mot uppvisande av medlemskort. Som medlem har du 10% rabatt på samtliga träningskort. % HUSETS CAFÉ Kom och ta en fika och smaka på våra hembakta kakor och bullar. Varje dag serverar vi smörgåsar och paj. På torsdagar erbjuder vi soppa med bröd, kaffe och kaka. Pris: 50 kr Vi finns i Föreningarnas hus Slottsgatan 13 A. Måndag-torsdag kl.8.00-17.00 Fredag kl.8.00-14.00 VÄLKOMNA!
VÅRENS LUNCHER Öhmans kök, Sveavägen 2 Onsdag 3 februari kl.13.00 En lunchrestaurang som serverar vällagad husmanskost tillagad från grunden. Vår lunchbuffé består av 3 olika varmrätter, en fräsch salladsbuffé, smör & bröd, dryck samt kaffe & kaka. Av varmrätterna erbjuder vi dagligen en fiskrätt, vilket uppskattas av våra fiskälskare! Anmälan till kansliet senast torsdag 28 januari! Wobbler, Kyrkogatan 2 Tisdag 8 mars kl.13.00 Wobbler har säsongens råvaror i fokus. Dessa behandlas med kärlek och omsorg av kockarna. Allt som serveras tillagas från grunden. Anmälan till kansliet senast torsdag 3 mars! Dannes, Klostergatan 7 Torsdag 19 maj kl.13.00 Husmanskost, dagens rätt, välj mellan tre olika varmrätter, inkl smör, bröd, dryck, salladsbuffé, kaffe/te & kaka Anmälan till kansliet senast torsdag 12 maj! RESTAURANGBESÖK Restaurang Efesos, Rudbecksgatan 28 Torsdag 18 februari kl.18.00 Efesos är kända för sina goda träkols grillade spett och fem olika såser. Anmälan till kansliet senast torsdag 11 februari! Restaurang Hellas, Drottninggatan 14 Torsdag 21 april kl.18.00 Hellas är kända för sin goda mat och trevliga personal. Anmälan till kansliet senast torsdag 14 april!
Reumatikerföreningen ÖREBRO Välkommen till Reumatikerföreningens SOMMARFEST 12.30 Samling för avfärd från Slottsgatan 13 A 13.00 Lunch: Lax med örtsås, smörslungad potatis, sallad, dricka, kaffe och kaka. Lotteri med fina priser. Promenad i de fina omgivningarna, bangolf och boule. 16.00 Avslutar vi en trevlig eftermiddag! När: Torsdag 26 maj 13.00-16.00 Var: Café Skogen, Glomman, Sörbyvägen 15 Anmälan: Senast torsdag 12 maj till kansliet Anmälan är bindande! Först till kvarn! Kostnad: 50 kr för medlemmar 150 kr för icke medlemmar Sätts in på bankgiro 635-1878 senast 16 maj, efter anmälan! OBS!!! Kom ihåg att skriva ditt namn och medlemsnummer vid inbetalning! VÄLKOMNA!
SILLFEST Vi träffas, äter ägg, sill, potatis och har trevligt tillsammans. (Köttbullar för den, som inte tycker om sill, säg till vid anmälan). Medtag egen dryck! När: Torsdag 24 mars kl.18.00-20.00. Var: Brolyckan, Tulegatan 8 Anmälan: till kansliet senast torsdag 10 mars! Anmälan är bindande! Kostnad: 50 kr Sätts in på bankgiro 635-1878 senast 14 mars, efter anmälan! STUDIEBESÖK Sveriges Television AB Media landskapet är i förändring och hur påverkar det våra tittare? Aldrig tidigare har information och nyheter varit så lättillgängliga för så många. Vi blir guidade runt i svt:s lokaler. Efter studiebesöket går vi tillsammans och fikar. När: Torsdag 11 februari kl. 13.30 Var: Fabriksgatan 18 Anmälan till kansliet senast torsdag 4 februari!
POSTTIDNING B PORTO BETALT Reumatikerföreningen ÖREBRO Slottsgatan 13 A 703 61 ÖREBRO Träna på Hälsobro Mer än ett Gym Träning Samvaro Inspiration Reumatikerföreningen Örebro är initiativtagare och en av tre ägarföreningar till Hälsobro Mer än ett gym. Som medlem i Reumatikerföreningen Örebro har du fritt medlemskap i Hälsobro gym, det är bara att besöka gymmet och hämta ditt medlemskort. Hälsobro erbjuder träning till personer som önskar träning i en lugn och harmonisk miljö. Som medlem har du 10% rabatt på samtliga träningskort www.halsobro.se halsobro.bloggplatsen.se Gilla oss på Facebook Manillagatan 10, 702 12 Örebro, tel: 019-14 05 10, info@halsobro.se Grupptränings schema Hälsobro 2016 Månd: 14.00 Kom igång, Lättgympa/ sittgympa 15.00 Core med boll Tisd: Onsd: 9.00 Cirkelgym 15.30 Feldenkrais, nybörjare 10.00 Balansgrupp 16.30 Core 17.30 Feldenkrais, nybörjare Torsd: 15.00 Kurser (8 tillfällen) Kom igång/rygghälsa Må Bra Aktuell kurs se Hemsidan Anmälan till ALLA grupper. Hälsobro har Infraröd bastu för bokning. Välkommen in! TREVLIG SOMMAR!