TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 2 2015 SAMUEL TÖRNQUIST GULD 100 FJÄRILSIM GULD 50 RYGGSIM SILVER 400 MEDLEY BRONS 200 MEDLEY BRONS 4x 200 LAGKAPP
EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 2 2015 VÄLKOMMEN TILLBAKA EFTER EN BLÖT JULIMÅNAD MEN EN FANTASTISK SOLIG OCH VARM AUGUSTIMÅNAD. Vi har kört igång med uppstartsläger, kickoffer och andra aktiviter. Vad vi behöver göra nu under hösten är att kvalitetsäkra vår verksamhet. Det innebär att vi går igenom hela vår verksamhet från simskolan till elit. Utvärderingar och mål gås igenom av ledare och aktiva. Sommarens mästerskapstävlingar motsvarande klubben inte de mål som vi satt upp, nämligen att vara bland de tio bästa klubbarna i landet på ungdom (17 plats), junior (5 plats) och senior (10 plats). Vi kommer därför titta närmare på framför allt bredden på ungdomssidan för att kunna stötta den ännu bättre. Vi anställer Victor Lagerkrantz med en 50% tjänst på ungdomssidan för att kunna säkerställa och hjälpa till de ideella tränarna. Sedan är det naturligtvis att det är simmarna som behöver göra jobbet, lägga ner den tid som behövs. Att hitta rätt balans mellan skola, mat, sömn och träning. Vi har en fin klubbtradition att klara av det här med hjälp av föräldrar, ledare och aktiva. Ett roligt inslag i klubben är triathleternas framfart på den nationella marknaden, se repotage i tidningen. Vi håller även på att ordna ett samarbete för triathleterna med Väsby Nya Gymnasiet som vi hoppas kommer att mynna ut i en NIU skola. Där skulle vi behöva ett skolboende, inackordering för elever som kommer utifrån som vill bli duktiga triathleter eller simmare. Vi har inte heller glömt bort vår utomhuspool, en 50 m lång med 10 banors bredd. I Sundsvall är deras utomhuspool öppen från 1 maj till 1 oktober. Att kunna simma är den enda livsviktiga sporten. Pär Gabrielsson Aqua Simmagasin Väsby Simsällskap Box 117 194 22 Upplands Väsby Telefon 594 113 00 Fax 594 113 09 E-post post@vss.se Hemsida www.vss.se Ansvarig utgivare Kenneth Magnusson km@vss.se Redaktion Irene Årstein/Furst ia@vss.se Pär Gabrielsson pg@vss.se Björn Asp bjorn.asp@telia.com Medarbetare i detta nummer Rebecca Alexandersson Ola Lernå Malin Fransson/DN Jessica Engström Victor Lindekrantz Formgivare Björn Asp Grafisk Form bjorn.asp@telia.com Tryck Kista Snabbtryck AB info@kistasnabbtryck.se www.kistasnabbtryck.se TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN SAMUEL TÖRNQUIST GULD 100 FJÄRILSIM GULD 50 RYGGSIM SILVER 400 MEDLEY BRONS 200 MEDLEY BRONS 4x 200 LAGKAPP På omslaget: Samuel Törnquist 2
Swimmingpooler & Spabad Stockholmsvägen 35 194 54 Upplands Väsby Telefon 08-5600 5300 Fax 08-5600 5399 E-post info@nordicpool.se www.nordicpool.se 3
SUMSIM I TROLLHÄTTAN NYTT SUMSIM REKORD På förmiddagens simningar hade vi 13 som simmade försök. Så många som åtta av dessa gick vidare till kvällens finaler. Till det lägger vi Markus Fürst som var direkt kvalificerad på 1500 fritt samt 1 lagkappslag i klassen flickor 15 år och yngre ochtvå lag i klassen flickor 16-17 år. I finalen började Väsbysimmarna på flicksidan med hela tre deltagare på 400 frisim för 16-17 år. Flickorna presterade jättebra genom att Agnes Wiiand tog guld, Emma Sjösten silver och Emelie Bäck kom på en fjärdeplats. På 100 frisim för pojkar 16-17 år kom Markus Fürst på en sjätteplats. Nästa gren var 100 bröstsim för flickor. I klassen 15 år tog Emma Wahlund ett silver och i klassen 16-17 år kom Milana Salih på en 6:e plats. Samuel Törnqvist kom sedan på en 4:de plats i klassen 200 medley för pojkar 16-17 år. Agnes Wiiand fortsatte att prestera på topp genom att knipa ett silver på 200 fjäril för flickor 16-17 år. Sedan var det dags för 1500 frisim för pojkar och alla föräldrar gick och köpte kaffe. Alla var dock tillbaka till Markus Fürst skulle simma 1500 för pojkar 16-17 år. Markus tog brons på den distansen efter högljutt hejande från hejarklacken. Nu kvarstod bara 4x100 medley för flickor. I den yngsta klassen 15 år och yngre simmade för Väsby Kajsa Sparrman, Emma Wahlund, Hanne Melin Romstad och Sofia Björnfot. Alla simmade jättebra och laget kom på en 10 plats. I den äldsta klassen hade Väsby två lag. Väsbys lag 2 bestående av Emelie Bäck, Josefin Lanz, Isabell Kjellberg samt Tove Sparrman. Laget simmade upp sig till en fin 7:e plats. Till slut var det dax för finalheatet och Väsby utklassade motståndet och tog guld med nytt SUMSIM RE- KORD på tiden 4.20.47. I laget simmade Jaquelin Hippi, Milana Salih, Agnes Wiiand och Emma Sjösten. STORT GRATTIS!! Dagens prestation 4 taggade tjejer som lyckades kapa sum sim rekordet med 2 sekunder. Väsby regerar i lagkapperna. Dagens överraskning en tjej som persade med 2 sekunder i försöken och sedan 2 sekunder till i finalen, Emma Wahlund 100 bröst 1.12,81. Rebecca Alexandersson 4
LH GAMES 26-28 JUNI 22 simmare och 4 ledare samlades under torsdagsförmiddagen på Centralen. Gänget var blandat med simmare från U3, U4, Medley och FU. Vi passade på att åka ner till Landskrona dagen innan tävlingen, så att simmarna skulle vara utvilade inför fredagens tävlingar. När vi kom fram till campingen delades simmarna in i sina stugor och i lag. Dessa fick sedan i uppdrag att skapa ett lagnamn med tillhörande lagramsa, som de senare skulle redovisa för gruppen. Andra exempel på uppgifter var en dansrutin till en utvald låt samt skattjakt med fotografering på campingen. (Fjäsk för tränarna uppmuntrades också och där imponerade alla lagen!) Nu till tävlingen! Arrangemanget rullade på bra och vi hade ändå rätt tur med vädret, i alla fall om vi ska gå efter vad väderprognoserna sa.. Att testa på utetävlingar med växlande väderlek är en bra erfarenhet att ha med sig inför framtiden. Landskronas bassäng är erkänt snabb och här fick många simmare chansen att visa vad de går för! För varje dag delade vi ut Dagens prestation och Dagens överraskning. En simmare kunde få priset en gång och sedan var andra simmare aktuella för priserna. Vad priserna bestod av varierade något.. Sammanfattningsvis kan vi säga att simmarna avslutade tävlingssäsongen med många personliga rekord och roliga stunder. En bra avslutning på säsongen och många bra erfarenheter att ha med sig i ryggsäcken till höstterminen. Medaljutdelningen blev enligt följande: Guld Roya Tittelbach, Moa Nyblom, Jennifer Nyblom. Silver Moa Nyblom, Astrid Albertsson, Matilda Pfeiff. Brons Anna Frisk Garcia, Jennifer Nyblom, Moa Nyblom, Martin Melinder. Glada och trötta, efter kartongleverans från ett visst snabbmatsföretag, så tog vi nattåget hem. Strax efter 06.00 på måndagsmorgonen var vi hemma och då var det dags för sommarlov! Victor Lindekrantz 5
UNIVERSIADEN Till Universiaden hade Jaqueline Hippi och Josefin Lindkvist från Väsby Simsällskap kvalificerat sig. Universiaden är en av världens största tävlingar. Universiaden har arrangerats vartannat år sen starten 1959 och är uppdelad i en Sommaruniversiad och en Vinteruniversiad. Tävlingarna håller högsta internationella klass och brukar fungera som förberedelse inför kommande landslagsuppdrag och andra stora internationella mästerskap. Evenemanget har inga kopplingar till den olympiska rörelsen, men kallas ofta för Student-OS. För att få delta i Universiaden måste man vara mellan 17 och 28 år och bedriva postgymnasiala studier. Sveriges Akademiska Idrottsförbund ansvarar för nomineringar och anmälningsförfarande. Se nedan för mer information om Universiaden. 6
SKOLVÄGEN 16 192 70 SOLLENTUNA Telefon 08-590 940 80 Fax 08-590 740 07 Hemsida www.furst-vvs.se E-post info@furst-vvs.se BILTVÄTT BRA 50% RABATT PÅ VAR 6: E TVÄTT 170 KRONOR Schamponering, avfettning, högtryckstvätt, tvätt med textilborstar, blås och trastork. BILTVÄTT BÄTTRE 200 KRONOR Bra + fälgtvätt och hetvax BILTVÄTT BÄST 250 KRONOR Bra + Bättre + förtvätt, underspolning, extra tvättprogram, hetvax och rostskydd BILSERVICE Olje- & filterbyte med kontrollbesiktning: 4-cylindrig motor 1000 KRONOR inkl tvätt 6-cylindrig motor 1300 KRONOR inkl tvätt NU ÄVEN REKOND AV BILAR! SANDAVÄGEN 1, TELEFON 08-594 128 00 Ekonomisk rådgivning på hemmaplan Telefon 590 795 50 Du som behöver behandling av legitimerad sjukgymnast. Välkommen till Väsby Fysikaliska Klinik. Inget remisskrav! Behandling 100 kronor, frikort gäller. Barn under 18 år ingen avgift. Akuttider vid behov. VÄSBY CENTRUM Jozef Michlewicz, Leg sjukgymnast Väsby Fysikaliska Klinik Bragevägen 34 194 63 Upplands Väsby Telefon 08-590 316 14 Mobil 0707-41 09 75 7
KAIRO FEST & KONFERENS Kairo ligger inte bara vid Nilen utan också vid Mälaren. Här vid farleden mellan Stockholm, Sigtuna och Uppsala finner du den rätta miljön för din nästa fest eller konferens. 8
Kontakta oss på telefon 08-594 113 03 E-post kairo@vss.se Hemsida www.vss.se 9
SM/JSM I S HIMLABADE 10
UNDSVALL T 1 5 JULI 11
SM/JSM DAG 1 SM/JSM DAG 2 Sol, värme och fina prestationer under dag två. Under förmiddagens JSM-finaler fick vi en bronsmedalj genom Emma Wahlund på 200 bröstsim med tiden 2:34.79. Övriga simningar som resulterade i placering bland de 10 bästa på juniorsidan var Louise Halldén med en 10:e plats på 200 frisim samt damernas lagkappslag på 4x100 frisim där de placerade sig på en femteplats. I laget simmade Louise Halldén, Felicia Hedman, Kajsa Sparrman samt Tove Sparrman. Kvällens SM-finaler resulterade i ett brons till Robert Palosaari på 200 bröstsim med tiden 2:19.06. Emma Wahlund simmade A final på 200 bröst vilket resulterade i en 5:te plats. Nadja Salomonsson simmade B- final på 200 frisim. Kvällen avslutades med 4x100 frisim för damer. Väsby placerade sig på en 8:e plats. I laget simmade Tove Sparrman, Felicia Hedman, Louise Halldén samt Nadja Salomonsson. Under förmiddagens JSM simningar började Samuel Törnqvist på ett enastående sätt. JSM silver på 400 medley med tiden 4:35.49. Även Markus Fürst toppresterade i ett tight 50 fjärilslopp och tog silver med tiden 25.46. Killarna gjorde även bra ifrån sig på 4x200 frisim och tog ett oväntat brons på tiden 7:54.86. I laget simmade Markus Fürst, Samurl Törnqvist, Carl Norlander och Gustav Frödeberg. Louise Halldén blev 9:a på 800 frisim. Vid kvällens SM finaler simmade Samuel Törnqvist in på en 5:e plats på 400 medley. Nadja Salomonsson kom även hon 5:e plats på 50 bröst. Felicia Hedman simmade B-final på 200 ryggsim och Markus Fürst simmade B-final på 50 fjäril. Vid den avslutande lagkappen på 4x200 frisim kom Väsby på en 9:e plats. I laget simmade Markus Fürst, Robert Palosaari, Carl Norlander och Gustav Frödeberg 12
SM/JSM DAG 3 Junior simmarna fortsätter simma bra i värmen. Idag har det varit upp till 34 grader och klarblå himmel. På förmiddagens JSM tog Samuel Törnqvist ett guld på 50 ryggsim med tiden 27.22 och Markus Fürst tog ett brons på samma distans med tiden 27.46. På 4x100 medley kom killarna på en 7:e plats. I laget simmade Samuel Törnqvist, Carl Norlander, Markus Fürst och Gustav Frödeberg. På tjejernas 4x200 frisim simmade Louise Halldén, Tove Sparrman, Kajsa Sparrman och Felicia Hedman. Laget kom på en 10:e plats. SM/JSM DAG 4 GULD PÅ JSM FÖR SAMUEL. Ytterligare en solig dag i Sundsvall. Temperaturen var doch inte lika tryckande som igår. Under förmiddagens Junior SM gjorde Samuel Törnqvist ett fantastiskt lopp i den näst sista heatet innan själva JSM finalen. På bana nr 1 lyckades han få till ett superlopp som räckte till GULD på 100 fjäril med tiden 56.68. Markus Fürst kom på en 5:e plats. Övriga resultat på juniorsidan var som följer: Emma Wahlund, 18:e på 100 bröst, Felicia Hedman 12:a på 50 fjäril, Louice Halldén 8:a och Tove Sparrman 20:e på 400 frisim samt Gustav Frödeberg 19:e på 800 frisim. Vid kvällens SM simningar simmade Andreas Fürst A- final på 50 bröst och tog sig in på en 8:de plats. Samuel Törnqvist simmade A- final och tog sig även han in på en 8:de plats. Nadja Salomonsson simmade A-final på 50 frisim och placerade sig på en 6:e plats. Vi hade även följane simmare i B-finaler: Markus Fürst som simmade 50 ryggsim och Robert Palosaari som simmade 50 bröst. Under kvällens SM finaler simmade Samuel Törnqvist B-final på 100 fjäril. Tjejerna simmade in på en 9:e plats på 4x100 medley. I laget simmade Felicia Hedman, Emma Wahlund, Nadja Salomonsson samt Louice Halldén. Vid de avslutande lagkapperna tog sig killarnas lag på 4x100 medley in på 6:e plats. I laget simmade Samuel Törnqvist, Robert Palosaari, Markus Fürst och Carl Norlander. 13
SM/JSM dag 5 Samuel Törnqvist fortsätter plocka medaljer. Under förmiddagens juniorsimningar tog han ett brons på 200 medley med tiden 2:09.27. GRATTIS. Louise Halldén simmade under förmiddagen 200 fjäril och 100 frisim. Tove Sparrman simmade även hon 100 frisim. Pojkarna kom på en 8:e plats på 4x100 frisim. I laget simmade Samuel Törnqvist, Carl Norlander och Markus Fürst. Vid kvällens SM finaler simmade Samuel Törnqvist A-final på 200 medley, även Robert Palosaari simmade A-final på 100 bröst. Nadja simmade B-final på 100 frisim och Andreas Fürst simmade B-final på 100 bröst. Lagkappen denna kväll var 4x100 frisim, i laget simmade Carl Norlander, Andreas Fürst, Robert Palosaari och Gustav Frödeberg. VÅR SLUT PLACERING PÅ SENIOR SIDAN BLEV EN 12:E PLATS, PÅ JUNIORSIDAN PLACERADE VI OSS PÅ 8:E PLATS. 14
15
Just nu! Valfri häll och ugn till halva priset vid köp av Sentenskök * Vi skapar ditt drömkök! Vi på Electrolux Home är specialister på allt som hör till matlagning. Från minsta stekspade till hela köket med matchande köksmöbler. Här hittar du ett formsäkert urval av luckor, beslag, diskhoar, bänkskivor, golv, belysning och vitvaror. De allra senaste trenderna såväl som älskade klassiker. Genomtänkta lösningar med hög kvalité och service hela vägen. Från inspiration och ritning till leverans, montering och förmånliga finansieringslösningar. Vi hjälper dig hela vägen. Boka köksrådgivning! Låt oss hjälpa dig att skapa ditt drömkök Telefon 08-51 80 42 50 Kökssäljare Anders Wåhlander, Keywan Saffari, Kaisa Majdan Först till kvarn så långt lagret räcker 449 kr OBH Nordica knivset Oden 3 delar 8409 Rek. pris 1.095 kr Slitstarka knivar med hög skärpa. Knivsetet innehåller tre knivar kockkniv 20 cm, brödkniv 20 cm och skalkniv 9 cm. Verktygen är helsmidda av rostfritt tyskt stål med molybden och vanadium. Tål maskindisk men mår som alla knivar bäst av handdisk. * Gäller vid köp av ett Sentenskök för 49.000 kr eller mer tom 5/10 2014. Erbjudandet halva priset på valfri ugn och häll gäller på respektive produkts rek. pris och kan ej kombineras med andra erbjudanden. Klipp ut och ta med kupongen. Gäller endast hos Electrolux Home i Barkarby. Barkarby Enköpingsvägen 33A, Tel 08-51 80 42 50 Öppettider: Måndag torsdag 11.00 19.00, Fredag 11.00 18.00 Lördag och söndag 11.00 17.00
HEAD SUMMER CUP 27-29 JUNI I ERIKSDALSBADET vistades utomhus och utförde roliga aktiviteter och lekar med våra simmare. Dessutom bjöd helgen på många fina simningar och flera av våra simmare slog sina personbästa på flera distanser. Ioanna Tsirona tog brons på sträckan 50 meter fjäril, och storasyster Dimitra tog både ett brons på samma distans samt ett guld på 100 meter fjärilssim. Jessica Engström Vi hade under två veckor förberett oss genom att träna cirka fyra pass i veckan, exklusive två landträningspass. Under passen fokuserade vi på att träna starter och vändningar i samtliga simsätt, liksom att alla simmare fick prova på att simma de distanser de skulle simma på tävlingen. Stockholm bjöd under tävlingshelgen på strålande väder, vilket vi passade på att utnyttja mellan simpassen då vi Väsby Simsällskap har ingått ett samarbetsavtal med Arena. Detta är mycket positivt och vi ser fram emot ett givande samarbete. 17
BADSHOPEN GAMLA VILUNDABADET Öppet Torsdagar Välkommen in! 18
SVENSKA SIMSPELEN 2015 UPPLANDS VÄSBY DEN 10 11 OKTOBER 2015 Den 10-11 oktober 2015 är Upplands Väsby och Vilundabadet samlingsplatsen för sjunde upplagan av Svenska Simspelen. Samtliga tävlingar har blivit en succé såväl sportsligt som publikt. Vi har kunnat bjuda på startfält i världsklass med OS-medaljörer, världsmästare, europamästare och nationsmästare. Dessutom har det satts ett flertal nationsrekord med snudd på världsrekord. 19
CITY HOTEL Vårt vattenhål i Göteborg City Hotell gör skäl för namnet. Ligger mitt i Göteborg. En tvärgata från Kungsports-avenyn. Nära Nordstan och Centralstation åt ena hållet. Och Ullevi, Scandinavium, Svenska Mässan och Liseberg åt det andra. Men viktigast av allt är närheten till Valhallabadet. Vi är ofta där på tävlingar och läger. Och då är det bra att ha nära till hotellet så man hinner koppla av mellan passen. Pär Gabrielsson Väsby Simsällskap 20
Våra standardrum. Bo mitt i centrala Göteborg i något av våra ljusa, nyrenoverade rum med egen dusch och toalett på rummet. City Hotel vid Avenyn har nästan 60 rum, allt från enkelrum till fembäddsrum. Den höga takhöjden sörjer för god luftcirkulation och du sover gott i våra svensktillverkade sängar. Rummen är individuellt inredda och utrustade med satellit-tv. City Hotel är beläget på en parallellgata till Göteborgs huvudgata nummer ett. När du rundar hörnet står du nämligen mitt på Avenyn, bland 100-tals butiker och restauranger. Du har gångavstånd till det mesta. Svenska Mässan, Liseberg, Ullevi, Scandinavium, Nordstan, -nordens största affärscenter- Heden där Gothia Cup spelas på sommaren och paddan båtarna som tar dig runt i Göteborgs kanaler när det är säsong. På morgonen när du vaknar går du ner till restaurangen där det serveras en frukostbuffé med dels det vanliga som fil & flingor och kaffe och smörgås till det lite extra; du kan få ägg och bacon a la minut eller varför inte grädda din egna våffla med grädde och sylt. Sommartid går det även att avnjuta sin frukost ute på våran mysiga innergård. Om du inte vill lägga mycket pengar på boendet Då är ett ekonomirum det bästa alternativet! På City Hotel har du chansen att välja lite av standarden själv. Du kan välja mellan dusch & WC på rummet, eller nöja dig med tvättställ och då få tillgång dusch och WC i korridoren. Rummen är trevliga och samtliga är utrustade med TV, radio & telefon. Det är högt till tak. Bo i stadskärnan vid Avenyn intill 100-tals butiker och restauranger. Från City Hotel vid Avenyn har du gångavstånd till det mesta som Göteborg har att erbjuda. Lorensbergsgatan 6 Göteborg Tel 031-708 40 00 Fax 031-708 40 02 receptionen@cityhotelgbg.se www.cityhotelgbg.se 21
ETT MAGASIN FRÅN FREDAGSKLUBBEN NR 2 2015 VÅRA MODIGA OCH FANTASTISKA Kallbadare FÅGL R EN FÅGELUTFLYKT. dopp i MigårdsbAdet Landsort. STHLM:S SKÄRGÅRDS SYDLIGASTE UTPOST. ABBA THE MUSEUM årets parkering AXPLOCK UR FREDAGSKLUBBENS EGEN TIDNING Dukat för fest. DUKAT FÖR FEST. Den 23 januari 2015 hade Fredagsklubben årsmöte med efterföljande middag. Eftersom det var stort intresse för denna tillställning, beslöt styrelsen att flytta årsmötet från Smedby till de större lokalerna i Kairo. SKÖNT DOPP I MIDGÅRDSBADET Den 18 mars besökte några ur Fredagsklubben det ganska nya Midgårdsbadet i Märsta. Härlig pool som faktiskt var varmare än vår pool hemma i Vilunda. Dessutom fanns det relaxavdelning med bastu, stor bubbelpool. Vid baren serverades lättare maträtter som man kunde skölja ner med vin eller öl. Inträde för pensionärer: 25 kronor. ABBA THE MUSEUM Den 24 april gick spårvagnen till Djurgården. ABBA Muséet. ABBA The Museum är mer än ett vanligt museum. Självklart finns här medlemmarnas kläder, guldskivor, originalprylar, memorabilia och mycket mycket mer. Hos oss är du en viktig del av upplevelsen! Vi vill helt enkelt att du ska få uppleva känslan av att vara den femte medlemmen i ABBA. Att se hur du klär i deras legendariska scenkostymer, sjunga i Polarstudion, uppleva häftiga hologram och kliva upp på scenen tillsammans med bandet. Fredagsklubbens egna gastronomiska kocklandslag. Mona, Ulla, Gun och krögaren Eva. Björn Gun Maggan Benny 22
FREDAGSKLUBBENS HAR ENATS OM ATT DU FÖRTJÄNAR DENNA UTMÄRKELSE UNDER 2014 JUBILARER 75-ÅR FREDAGSKLUBBEN RESTAURANG BLÅ PORTEN Efter besöket på ABBA Muséet intog vi härlig lunch i det vackra vårvädret. Dock var det lite kyligt, så vi huserade inomhus. Namnet Blå Porten togs i bruk 1916, då en bit in på ön. I anslutning till nybyggda Liljevalchs konsthall, på Djurgårdsvägen 64, anlade superkrögaren Agnar Meurling en flott sommarrestaurang med en uteservering i en muromgärdad, italienskinspirerad trädgård. För att ge namnet legitimitet teglades en marinblå portal som entré i muren. Blå Porten blev en av Djurgårdens och Stockholms mest populära restauranger. ERIK ALFREDSSON 90 ÅR SAINI 75 ÅR ÅRETS ABSOLUTA HJÄLTE FREDAGS KLUBBEN BARBRO JOHANSSON FÅGELSKÅDNING VID FYSINGEN Årets upplaga av fågelskådningen gick av stapeln den 20 maj utan vår vän ornitilog KjellBergman. Men nästa år kan vi anlita en annan fågelexpert. Ingvar Häll. Brorson till Erik Häll. Vi hade en fantastisk vårdag med strålande sol och 15-tal begistrade medlemmar ur Fredagsklubben. LANDSORT STOCKHOLMS SKÄRGÅRDS SYDLIGASTE UTPOST Fredagsklubben fick en strålande solskensdag när vi besökte Landsort den 4 juni. Hela 33 personer hade anmält sig till denna berikande utflykt. Efter att vi blivit guidade runt hela ön, väntade lunch med god fisksoppa. Ett stort tack till Lennart för en utomordentligt välordnad och synnerligen trevligt arrangemang 23
CURLING-FÖRÄLDER VAD ÄR DET? Simning kräver teknik, uthållighet och inte minst disciplin. Åtminstone om du är simmarförälder. Swimming World listade tre saker som avslöjar om man är överinvolverad som simmarförälder. Jag nöjer mig med att konstatera att jag är simmarförälder. Är du? Och det vet du när du... 4 har betalat för livetiming-appen i både paddan och telefonen samt har octoopen som en av favoritsidorna på datorn. Ändå smyger du in och kollar tävlingsprogrammet jaså, UGP i Södertörn i september, jamen vad trevligt, då står jag över golftävlingen den söndagen också. 5 börjar fundera över FINA-poäng och när du undersöker saken fascineras/förfäras du över att det verkar som att man enklare får fler pinnar i frisim än bröstsim. 6 känner både till namn och utseende ditt barns största konkurrenter, och framförallt deras bästatider både såväl rygg- som fjärilsim. 7 är överlycklig när du lyckas köpa en fast-skin-dräkt nedsatt till 700 kronor som säkerligen kan användas i flera månader. Om du dessutom hittar en rabatterad dolme är hela helgen räddad. 8 efter timmar av väntan utanför simhallen på vardagkvällarna känner du igen vilken bil föräldrarna till ditt barns träningskompisar kör. Men du känner inte igen föräldrarna. 9 trots att du har problem att forsla dig 100 meter i vatten, även om du sitter i en båt, tar du utan minsta tvekan på dig instruktörsrollen när det kommer till tävling. Glatt lär du ut streamline, vändningsteknik, öppningstempo eller hur många inandningar som är det rätta över 50 meter fjärilsim. 1 tar en omväg vid storhandlingen och drar runt Lidl eftersom det både finns drick-yoghurt till lågpris och realiserade flerpack nöt-bar med smak av tranbär. 2 får skäll av ditt barn för dina inköp av drick-yoghurt till lågpris och realiserade flerpack nöt-bar med smak av tranbär, eftersom de klassas som onyttiga av tränaren och ditt barn i fortsättningen kräver icke smaksatt kvarg helst ekologiskt framställd. 3 planerar din semester efter tävlingsschemat och sparar några kronor varje månad då du vet att det dyker upp ett oväntat läger i någon ort du trots att dina geografiska kunskaper vida överstiger genomsnittet aldrig hört talas om. 10 när du trots ovan nämnda punkter känner tomhet under sommarmånaderna, då det varken är tävling eller träning, du har dessutom ett hyperaktivt barn hemma, van att träna sju pass i veckan, som plötsligt ska sysselsättas. Du längtar till att höstsäsongen ska dra igång... Ola Lernå Curlingföräldrar och curlingbarn är ett sentida populärpsykologiskt begrepp, lanserat av den danske psykologen Bent Hougaard, där föräldrarna i allt större omfattning lägger sig i sina barns liv och utveckling. Det svenska namnet kommer ifrån att, likt spelarna på en curlingbana sopar banan före spelstenarna, föräldrarna planar vägen före barnet i dess liv. Föräldrarna vill att barnen ska ha det bra och tryggt och lägger ner mycket ansträngning på att ordna för barnen. De skjutsar barnen istället för att låta dem åka buss och får dem inte att delta i hushållsarbetet. Kritiken mot dessa föräldrar går ut på att barnen är vana vid att ha det bra och tryggt och får svårt att klara sig själva senare. 24
Vi har gått hela vägen från Heidelberg KISTA SNABBTRYCK AB 08-7511500 info@kistasnabbtryck.se www. kistasnabbtryck.se MAT FÖR ALLA TILLFÄLLEN Telefon 08-590 92 000 www.thomaskok.se Box 731, 194 27 Upplands Väsby Besöksadress: Kanalvägen 7, 2 tr Telefon 08-590 096 00, Fax 08-590 096 01 www.infracity.se 25
EN DEL AV DIREKTPRESS FÖR DIG SOM GILLAR ATT CYKLA www.cykelhuset.com Sandavägen 2 08-590 911 80 V I I V Ä S B Y 7 13 december 2013 43 Väsby Simsällskap i topp trots ett generationsbyte De senaste åren har Väsby Simsällskap skördat stora framgångar och klubben har etablerat sig, som en av Sveriges bästa på SM-tävlingar. Med 183 SM-guld under de senaste 15 åren är Väsby den mest segerrika föreningen i landet. Det är såklart jätteroligt, men vi hade inte varit där vi är idag utan en tydlig plan, säger tränare Jens Fridorff. Klockan har hunnit slå eftermiddag. Det har blivit dags för dagens andra tränings- För att hamna i den gruppen krävs hårt jobb, vilja och ett stort engagemang. Det är många barn som börjar i simskolan men det pass för Väsbys elitsimmare. är väldigt få som slutar som elitsimmare. Många faller bort på vägen men de som till slut blir elitsimmare får väldigt bra förutsättningar hos oss för att bli bäst. För att få kalla sig elitsimmare ska man ha 5000 träningstimmar i bagaget. Nästa år firar Väsby Simsällskap som bildades 1964, 50 år. Då var sim verksamheten inte i närheten av vad den är idag. Idag har föreningen ungefär 1600 medlemmar och man fortsätter hela tiden att växa. Vi är en väldigt stor klubb men snart har vi inte plats för alla. Det optimala HANDBOLL DIVISION 4 Knapp förlust i Södervikshallen för BSK i lördags mot Vassunda HK. Matchen slutade 23 24 efter 11 15 i paus. Det var en riktigt jämn match i lördags. Lagen följdes åt under större delen av första halvlek. Innan pausvilan drog Vassunda ifrån och halvtidsresultatet blev 11 15. skulle vara att ha en 50- metersbassäng, då hade vi kunnat träna på ett helt annat sätt. VSS:s simmare har flera medaljer i guld, silver och brons på såväl senior- som junior och ungdomsnivå. Flera av klubbens simmare är landslagssimmare och har deltagit i såväl EM som VM och OS vid flera tillfällen. Sedan 2004 finns även en individuell världsmästare på 200 meter frisim i klubben; Josefin Lillhage. Jens Fridorff menar att det började hända stora saker i klubben i och med att Kenneth Magnusson, Pär Gabrielsson, Ulrika Sandmark och Kenneth Arvisson kom till klubben. De är fyra personer som har betytt mycket för Väsby Simsällskap. I och med dem förändrades mycket, bland annat sättet att träna på. Just nu är man inne i ett generationsbyte och är i full fart med att forma det lag som ska ta över efter generationen med Josefin Lillhage och Malin Svahnström i spetsen. Kunskapen och erfarenheten finns där, det visade man tydligt under SM-dagarna i Göteborg nyligen. Man tog guld på damsidan i lagkappen på 4 100 meter frisim, i laget simmade Petra Granlund, Jaqueline Hippi, Josefin Lindkvist och Nadja Salomonsson I andra halvlek fortsatte motgångarna för BSK. Som mest låg man under med sju mål. När matchen började lida mot sitt slut lyckades BSK rycka upp sig och gick från underläge med sju mål till endast ett måls underläge. Trots denna fina upphämtning räckte det inte hela vägen för Bollstanäs damer den här dagen. Matchen slutade med uddamålsförlust. Vi kämpar på och ger inte upp trots få spelare, säger tränare Thom Olsson efter matchen. Elin Nordlund FOTBOLL ADVENTSCUPEN + GRATTIS till Bollstanäs damer U-lag som tog guld i årets Adventscup. Inte hela vägen för BSK Guld i Adventscupen 2013 Bollstanäs-tjejerna föll efter uddamål. FOTO BSK LANDSLAGET. Gabriella Fagundez och Petra Granlund är bara två av alla landslagsimmare som har simmat Väsby Simsällskap. FOTO: VSS Träningsgrupperna i VSS Elit Senior Träna för att vinna Elitgymnasiet Träna för att prestera Juniorgrupper Träna för att träna och tävla Ungdomsgrupper Träna för att tävla Medleygrupper Lära sig träna Teknikgrupper Lära sig simma med tiden 3.38.83. Man tog även guld på 4x200 meter frisim, i laget simmade Josefine Hippi, Josefin Lindkvist, Jagueline Hippi och Nadja Salomonsson. Efter mycket starkt spel tog Bollstanäs U-lag i helgen guld i årets Adventscup, klass DJ. I finalen besegrade man Vasalunds IF. BSK-tjejerna stod för en stark insats i helgens inomhus. Man vann samtidliga matcher och släppte inte in något mål. Sabina Robertsson i Bollstanäs-målet spelade riktigt bra. Man vann semifinalen mot Vallentuna Damfotboll med 2-0. Sabina Lund- U-laget tog guld i Adventscupen i helgen. FOTO BSK ström gjorde båda målen. I finalen mötte man inte helt otippat Vasalunds IF som har visat fin form under hösten. BSK stod för flest målchanser och segerskytt blev Emma Böhlander som satte matchens enda mål. Slutresultatet blev som sagt 1-0. Elin Nordlund VÄSBY HOCKEY förlorade med 3-6 trots fina första femton minuter mot Visby-Roma HK. Elin Nordlund ber 2013 43 ELITSIMMARE. För att få kalla sig elitsimmare ska man ha 5 000 timmar av simning i bagaget. Till slut tog man även guld i 4x50 meter frisim, då var simmarna Petra Granlund, Jaqueline Hippi, Josefin Lindkvist och Nadja Salomonsson. Vi fortsätter att ligga på topp trots generationsbytet. Elin Nordlund elin.nordlund@viivasby.se FOTO ELIN NORDLUND VI TAR KAMPEN! Slaget om Norrort! SISTA MATCHEN I HÖSTSERIEN VÄSBY- WINGS ARLANDA Fre 13/12 kl 19.00 Vilundahallen vasbyhockey.se MATCHSPONSOR: Din närmaste sporttidning 26
ARTIKEL UR DAGENS NYHETER DEN 5 AUGUSTI 2015 68-årige fysioterapeuten Jozef Michlewicz ska se till att de svenska VM-simmarna mår som bäst när de står på startpallen. HÄNDER MED KÄNSLA FÖR GULD Kazan. Simmarna kommer och går, men en sak förändras aldrig. Jozef Michlewicz är simlandslagets fasta klippa. Den 68-årige fysioterapeuten ser inte bara till att simmarnas kroppar är redo för VM. Han är också ordningsman och ett stöd när det går tungt. Numera har vi mentala tränare med oss på mästerskapen så simmarna får bra hjälp, men eftersom jag känner dem väl ser jag direkt om något inte stämmer. Då pratar jag med dem då och försöker hjälpa till att hitta en lösning, säger Jozef Michlewicz. Senast det hände var på VM:s första dag. Michelle Coleman var arg och besviken efter sin insats på förstasträckan i lagkappsfinalen på 4x100 meter frisim i Kazan. Då berättade Jozef för mig vilken skillnad det hade varit på mitt kroppsspråk när jag kom in till försöken i lagkappen jämfört med finalen. I försöken hade jag bra hållning och sträckte på mig. I finalen hade jag ihop sjunkna axlar och dålig hållning. När han sa det fick jag mig en tankeställare, berättar Michelle Coleman. När det morgonen efter finalen var dags för försök på 100 meter ryggsim var det en rakryggad Cole man som klev in i VMarenan. Resultatet blev ett nytt personligt rekord. Jozef är en härlig karaktär att ha i laget. Han är alltid positiv och gör en glad men han är också alltid ärlig, säger Michelle Coleman. Jozefs huvuduppgift under sim-vm i Kazan är dock den i rollen som en av landslagets två fysioterapeuter. Nästan 23 år har passerat sedan han började jobba med juniorlandslaget. 2000, i samband med EM i Valencia, gick han vidare till seniorlandslaget. Min son höll på med simning och det var då mitt intresse väcktes, berättar Jozef. Under alla åren i landslagets tjänst har han mött och tagit hand om samtliga Sveriges stora simstjärnor. Den senaste, Sarah Sjöström, kommer och sätter sig bredvid Jozef i soffan när DN träffar honom på simmarnas hotell i VM-staden Kazan. Sarah har jag vid det här laget redan hunnit följa i många år, säger Jozef Michlewicz. På mästerskapen är Jozef den som är tidigast på plats i arenan, och också den som lämnar sist. Jag gillar att vara där i god tid. Då vet jag att jag har ordning på grejerna när simmarna kommer, och jag har hunnit kontrollera så att ingen har varit och flyttat på våra saker. Jozef Michlewicz fortsätter med ett leende: När simmarna väl är i hallen försöker jag se till att de har koll på sina grejer. Det kan vara si och så med det. Hur bra på det är hon som sitter bredvid dig? När Sarah var yngre kunde det ibland försvinna saker, men numera har hon ordning på dem. Den det kan vara lite problem med är Simon (Sjödin). Han brukar låna de andra simmarnas grejer och sedan är det ingen som vet var de är, säger Jozef Michlewicz med ett nytt leende. Det har hänt att han har lånat både mina glasögon och badmössa. Det är därför han vid något tillfälle simmade med en Sjöström-mössa, tillägger Sarah Sjöström med ett leende. Under en tävling i Danmark satte jag till slut upp två skyltar, en med Simons namn på och en med Sarahs namn på, så att det inte skulle vara någon tvekan om vem grejerna tillhörde, säger Jozef Michlewicz. Det är många skratt och leenden när han pratar om sina år med simlandslaget, men uppdraget innebär också ett stort allvar. Elitidrottares kroppar är känsliga verktyg som måste vårdas med omsorg. Det är Jozefs uppdrag att se till att alla mår som bäst när de står på startpallarna. Glädjande nog är det ofta mest förbyggande behandlingar för att mjuka upp dem som jag behöver ägna mig åt under mästerskapen, men det är nog så viktigt, säger han. Hur stökigt brukar det vara när alla länders fysioterapeuter ska samsas på en liten yta? I och med att jag har varit med ett antal år har jag lärt mig knepen. Jag vet var bästa platsen är och hur man ser till att vi får gott om utrymme. Det vet jag gör att simmarna mår bra och det är det viktigaste för mig. Trots att Jozef Michlewicz passerat pensionsåldern har han inga planer på att avveckla sin egen verksamhet hemma i Sverige eller sitt uppdrag som simlandslagets fysio terapeut. Allt har ett slut men jag tycker fortfarande att det här är roligt och så länge de vill ha mig fortsätter jag, säger han. TEXT MALIN FRANSSON 27
TRIATHLONTRÄNINGSLÄGER FÖR UNGDOMAR I TÖNSBERG, NORGE Norska Triathlonförbundet bjöd in svenska ungdomar till det första internationella triathlonlägret i Tönsberg som gick av stapeln i mitten av augusti. Totalt 46 ungdomar var med och tre av fem svenskar representerades av Väsby SS Triathlon som alla var laddade till tänderna och dessutom nyfikna på norrmännens träningsupplägg som ligger en bra bit före Sverige inom Triathlonsportens utveckling. Grabbarna och tjejerna hade träning från morgon till kväll i fem dagar, och lägret avslutades med en supersprinttävling i samband med ByTri i Tönsberg. Triathlonlägret i Tönsberg var en tuff vecka och i det stora hela en riktigt bra upplevelse, vi har fått en uppfattning om norrmännens vilda träningsförmåga, säger Hampus och Andreas som var med som deltagare. På schemat stod det minst tre träningar om dagen och någon vila mellan träningarna fanns det inte, fortsatte Andreas. På det andra simpasset var det fullt med brännmaneter i vattnet men tränarna tyckte fortfarande att vi skulle hoppa i och simma. Så det var så vi gjorde, alla på hela lägret brände sig på minst ett ställe. Andreas var mindre glad då han fick en stor manet rakt i ansiktet så han var tvungen att gå upp. Efter passet gick vi upp och fortsatte dagen, åt och laddade om inför nästa pass berättade Hampus. staden då de testcyklade tävlingsbanan. Hampus uttryckte en besvikelse över maten som till stor del bestod av smörgåsar. Rutinen var att förbereda mackor vid frukosten till efter förmiddagens träning, till lunch, till eftermiddagens träning och någon macka mellan sista träningspasset och middagen. Hampus fortsatte med att det var från början lite oklart hur mycket mackor som skulle förberedas så första dagen hade vi inte tillräckligt så vi blev ordentligt hungriga och väntade på att löpningen skulle börja. Lägret avslutades med en tävling i strålande solsken, en supersprint genomfördes mitt inne i Tönsberg i samband med deras ByTri-trävling, som är en återkommande motionstävling med runt 800 deltagare. Både Andreas och Hampus var nöjda med både lägret och tävlingen där de gjorde riktigt bra ifrån sig. Andreas berättade att en av dagarna var det klättring som gällde och istället att de fick cykla hela sex mil till ett klättercenter och lika långt hem igen. Andra aktiviteter förutom ren triathlonträning var att ro vikingaskepp, inspirationsföreläsning, livräddning och eskort av polis genom Tack till Hampus Brunander och Andreas Carlsson Väsby SS Triathlon Ola Lernå 28
Har du rätt partner i simhallsbygget? Söderlunds Bilservice Allbilverkstad Telefon 590 942 00 Specialité VOLVO RENAULT FIAT ALFA ROMEO Stockholmsvägen 11, Upplands Väsby (infart Vatthagsvägen) SÖKER ANNONSÄLJARE Tag kontakt med Pär Gabrielsson Telefon 0708-55 56 97 Mailadress pg@vss.se 29
Planerar du en fest eller en konferens? Då är Smedby Gård det nya alternativet i Väsby med omnejd. Smedby Gård, som ligger nära Väsby centrum, drivs av Väsby Simsällskap. Vi ansvarar också för Kairo Fest & Konferens vid Mälaren. Välkommen! Festkvällar på historisk mark Smedby Fest har ett stort matrum som rymmer 40 personer och ett lika stort serveringsrum. Ett komplett kök ingår också.miljön för din fest är den allra bästa. 30
Smedby Fest & Konferens, Ryttargatan 274, 194 71 Upplands Väsby Telefon 08-590 73 904 Väsby Simsällskap, Box 117, 194 22 Upplands Väsby Telefon 08-594 113 03 E-post post@vss.se Hemsida www.vss.se/smedby dagkonferenser på historisk mark Smedby Konferens har ett större konferensrum som i biosittning rymmer 50 personer. Dessutom finns fyra grupprum. Ett komplett kök ingår också. Övervåningen har tre grupprum, för 8, 8 och 22 personer. Dessutom finns flera sittgrupper. Miljön för ditt möte är den allra bästa. Se bara på de breda golvtiljorna och de vackra kakelugnarna från 1800-talet. Den tekniska utrustningen är av betydligt yngre datum. 31
Vår kunskap är din Nu är det dags för sommardäck säkerhet påförvägen Nu är det dags sommardäck Kom in Nu är det dags för sommardäck Kom till oss in är det dags för sommardäck hjälper Kom in tillsåoss Komtillinoss dig med såvihjälper till så osshjälper viditt digbyte med så 400 hjälper vi dig ditt byte 08-410 67 med info@prodob.se vi dig dittmed byte dittdetbyte Nu är dags för sommardäck Öppettider: Mån - Tors 07:30-17:00 Fre 07:30-16:00 Extra öppet: Lörd 10:00-13:00 November 6, 13, 20, 27 December 4, 11 ProDOB AB Kanalvägen 3d 194 61 Upplands Väsby Nya däck, priser från 595:595:Kom in 595:till oss 595:- så hjälper Vi säljer däck från ledande däcktillverkare. Vi säljer däck från ledande däcktillverkare. Nya VÅRSERVICE: Nya däck, priser från Vi säljer däck Under april ochfrån maj ger vi SOM MEDLEM ledande 10 %däcktillverkare. på arbetskostnaden I VÄSBY samt gratis däck, priser frånhjulskifte (dim: 185/65R15) SIMSÄLLSKAP vid service eller Observera att samtliga priser är reparationer! FÅR DU 20 % PÅ exkl. montering. Nya däck, priser från VÅRSERVICE: Vi säljer däck från Under april och maj ger vi ledande däcktillverkare. ProDOB 10 % på arbetskostnaden samt gratis hjulskifte (dim: 185/65R15) n E4 vid service eller ge Observera att samtliga priser är envä reparationer! dd exkl. montering. re SERVICE OCH (dim: 185/65R15) DÄCKBYTE Observera att samtliga priser är Kanalv ägen Välkommen till din Däckteamverkstad i Upplands Väsby exkl. montering. Välkommen till din Däckteamverkstad i Upplands Väsby (dim: 185/65R15) B Välkommen till din Däckteamverkstad i Upplands Väsby Image 15 855:vi dig med mmen tillkanalvägen din Däckteamverkstad Väsby 3d, InfraCity i Upplands 08-410 400 67 info@prodob.se Allround Sales Security 2011 04 05 Original för bildekaler, tröjor, annonser etc. Format: 180 x 75mm Observera att samtliga priser är exkl. montering. Kanalvägen 3d, InfraCity 08-410 400 67 GPS info@prodob.se & GSM Öppettider: s 34/#+(/,,!2- /#( "%6!+.).'34*.34%2 Mån Tors 07:30 17:00, Fre 07:30 16:00 Extra öppet: Lör 10:00 13:00 hela april ditt byte Allround Sales Security 2011 04 05 Öppet: Må To 07:30 17.00 Fre 07:30 16.00 Original för bildekaler, tröjor, annonser etc. Format: 180 x 75mm Allround Sales Security 2011 04 05 Original för bildekaler, tröjor, annonser etc. Format: 180 x 75mm Image 15 I samarbete ProDOB: GPS med & GSM Nya Nya däck, priser fråndäck, Enzo YLA 15 785:855:- Vi säljer däck från ledande däcktillverkare.