VFU i Dar es salaam I termin 5 på sjuksköterskeprogrammet valde vi att åka till Tanzania, Dar es Salaam för kursen Verksamhetsförlagd utbildning: Valbar inriktning. Vi var fem veckor på Muhimbili national hospital genom Muhimbili University of Health and Allied Sciences (MUHAS). Innan avresa Vi valde att åka till Tanzania för att få perspektiv på hur vården kan se ut i ett låginkomstland samt uppleva en annan kultur. Varför vi just valde Dar es Salaam är för att vi hade hört att tidigare studenter hade varit nöjda och närheten till havet. Vill man ha information får man ta reda på den själv. Innan vi sökte fanns det några reserapporter ute som man kan läsa på Internationalisering på sjuksköterskeprogrammets hemsida på studentportalen. Där står även all information som kan vara bra att veta innan ni söker samt hur en söker. Vi bad den internationella kordinatorn om mailadress till ansvarig på Muhimbili university. Vi rekommenderar att försöka maila i god tid för att vi fick mycket värdefull information, fick se vilka avdelningar som var möjliga att praktisera på samt att vi blev ombedda att skriva ett preliminärt schema över vår tid där. Även bra att skriva och skicka lärandemål över de avdelningar ni ska vara på. Dokument som är bra att skriva ut och ta med sig från Sverige är: Betyg från sjukssköterskeprogrammet på engelska (finns som val i studentportalen), CV på engelska, passkopior, ev 6 st små passfoton och lärandemålen. Ta kontakt med en vaccinationsbyrå i god tid innan avresa så får ni hjälp med vilka vacciner som är aktuella. Om ni vill åka över till Zanzibar är det ett måste att vara vaccinerad mot Gula febern samt ha med sig bevis. Du bör också vaccinera dig mot hepatit, meningokocker och eventuellt TB. Dukoral samt malariaprofylax är även att rekommendera. Ta också med myggmedel. Vi ansökte om turistvisa på den Tanzanianska ambassaden i Täby men det går även att fixa på flygplatsen i Dar es salaam. Kostar ca 500 kr. Ankomst Vi skulle börja på en Måndag så vi landade i Dar es salaam på Fredagen innan. Det var väldigt skönt att ha en helg att installera sig på innan kursstart. Har ni fått kontakt med ansvarig på plats innan så har ni antagligen fått en tid ni ska vara på universitetet. Annars kan vi rekommendera att vara på plats kl 9.00.
Ekonomi I Tanzania är valutan tanzaniansk shilling. Finns inte att växla i Sverige så man kan ta ut på plats. Bankomater finns lite här och där samt nära både universitetet och sjukhuset. Större utgifter som ni vill betala i USD kan vara bra att ta ut i Sverige. Det finns en begränsning på hur mycket TZS man får ta ut per dag. Det är generellt väldigt krångligt att växla pengar i Dar es salaam. Skolavgiften, eventuella safari-resor etc.kan vara bra att ha i dollar. När vi var där var 1000 TZS ungefär 4 SEK. En lunch på universitetsområdet kostar ca 2000-5000 TZS. En middag på en restaurang kostar upp mot 25000 TZS. Skolavgifterna ligger på 90 USD/vecka samt en registreringsavgift på 100 USD (totalt 550 USD). Skolavgifterna får du tillbaka från UU så det är viktigt att hålla koll på att du får ett kvitto. Andra studenter som kom dit hade redan sin avgift betald av sitt universitet när de kom, kolla om detta skulle vara möjligt för er. Från MUHAS kommer de att säga att ni ska åka till migrationsverket och ansöka om residents permit som kostar 250 USD. Detta för att vi egentligen inte får ha praktik utan ett tillstånd. Att få ett residents permit kan ta väldigt långt tid och det innebär minst tre vändor till migrationsverket. Om ni betalar den här avgiften får ni inte pengar tillbaka från Uppsala universitet. Vi åkte och ansökte om residents permit men betalade inte och hämtade aldrig ut själva tillståndet. Vi rekommenderar inte att en bryter mot reglerna, men det gick bra för oss. Sök stipendium för att täcka dina kostnader. Bidraget som du får genom UU täcker väldigt lite och du kan bara få det till en resa. Du kan söka stipendier genom t.ex. vårdförbundet och nationen du är med i. Det är skönt att åka och veta att alla eller en del av kostnaderna redan är täckta och du kan unna dig en safariresa. Det kan vara värt att lägga några timmar på detta, med tanke på summan du kan få. Boende Det finns en facebooksida som heter Svenskar i Tanzania där vi fick hjälp med boende men det är inget vi helt rekommenderar. Vi bodde 4 av veckorna på ett hotell i stadsdelen Magomeni där få turister vistas men det var inte gångavstånd till sjukhuset. Sista veckan bodde vi i en stadsdel som heter Upanga, sjukhuset ligger i samma stadsdel så där är det gångavstånd. Sista stället hette Betania house och är egentligen ett katolskt hostel men väldigt billigt och trevligt. Vi betalade 25 000 tzs per natt (ca 100 sek), vilket är ett bra pris för boende och mat. Det fanns frukost, lunch, middag och bar. Standard på boende i Tanzania
kan inte förväntas vara som i Sverige men vi trivdes alltid bra med standarden där vi bodde. Det blir ofta strömavbrott men elektriciteten kommer oftast tillbaka ganska snabbt. Det är viktigt att tänka på att det ska finnas myggnät till alla personer där ni ska bo. Finns det inte kan det vara bra att köpa med från Sverige, det brukar vanligtvis finnas. När vi redan var på plats fick vi information om att det går att få boende genom universitetet. Detta fick vi ingen information om hemma så det var inget vi testade. Samtidigt som ni kontaktar ansvarig på universitetet angående annan information skulle vi rekommendera att ni också frågar om boendet. Studier allmänt I Tanzania har lärare och handledare stor auktoritet över elever. Vi fick, vid ett par tillfällen, vänta på en lärare när en avtalad tid fanns. Det var eleven som skulle vänta på läraren, som tog sig tid när det fanns. Vi hade oturen att komma under ett lov och det fanns inte särskilt många studenter på campus och heller inte så många chanser att träffa elever som studerade på MUHAS. Annars hade vi gärna deltagit på föreläsningar på campus för sjuksköterskestudenterna. Relationen mellan universitetet och sjukhuset var bra men det fanns inga större förberedelser för oss när vi kom. Ingen visste om att vi skulle komma till avdelningen förrän vi kom dit och ibland visste ingen var vi skulle vara. Precis som hemma, var vissa handledare var bättre än andra. VFU under utbytesperioden Vi kommer att tillgodoräkna kursen som heter Verksamhetsförlagd utbildning: Valbar inriktning. Det är viktigt att ta med sig alla papper som behövs till universitetet för att få de påskrivna. Lämna in dem flera dagar innan ni reser hem då det kan ta några att få dem stämplade och påskrivna av rätt person. Väl hemma är det också viktigt att se till att papperna lämnas in till rätt person för att få kursen tillgodoräknad. Språk och kultur I Tanzania pratar de Swahili. Du bemöts mycket bättre om du lär dig hur man hälsar och några andra fraser. Det du inte kan kommer de med glädje försöka lära dig. Ta gärna med en bok med fraser eller ord. Alla på sjukhuset pratar engelska, men alla är inte så intresserade av att göra det. All patientkontakt sker på swahili så då förstår en inte så mycket. Patienter som är inlagda på statligt sjukhus kan sällan engelska. Var inte rädd att ta för er och påminna dem
om att prata engelska, men se till att de inte blir förolämpade. Läkarna är mer villiga att prata engelska än sjuksköterskor. Det är viktigt att tänka på vad en har på sig. En ska inte visa axlar eller för mycket ben. En vanlig knälång klänning som inte är för urringad eller byxor är att rekommendera. Vill du ha korta shorts eller liknande kan du ha det på stranden, utan problem, men ha gärna på något mer täckande på vägen dit. Vi upplevde aldrig något negativt men det känns bättre att visa respekt för människorna i landet en befinner sig i. När man rör sig på gatorna kan det vara skönt att vara förberedd på att du kommer sticka ut. Många kommer att stirra och de bryr sig sällan om att dölja det. Det är många som gärna pratar med dig och hälsar på dig på gatan. De kommer också förvänta dig att du har pengar så prukt ner pris om du t.ex. ska åka taxi eller är på marknad. Du kommer dock aldrig kunna komma ner på ett pris som de lokala hade betalt men det blir ändå billigt. Fritid och sociala aktiviteter Det finns mycket att göra i Dar es Salaam. Det finns många bra restauranger att besöka på kvällen, marknader, klubbar och stränder. Vi hittade restauranger på bland annat Trip advisor, vår favorit blev Addis in Dar. Marknader finns det också gott om, t.ex. Fish market i Kivukoni, Kariakoo och Mwenge Woodcarvers Market. Det mesta går att googla på. Försök att hänga med lokala! Vi träffade t.ex. ett par studenter och personal på sjukhuset som vi hängde med på fritiden. De vet mycket om staden och hur allt fungerar. Vi fick sällskap till museum, marknad och fick hjälp att sy upp fantastiska klänningar. Vi umgicks också väldigt mycket med skandinaviska studenter, det fanns hur många som helst. På en halvö kopplad till staden, Kigamboni, finns det massa stränder. Man kan lättast ta sig dit med färja (200 TZS) om man slutar tidigt en dg eller, helst, ta en heldag under helgen. Vill en kan en ta en övernattning också. Många hotell med pool kan, mot en betalning, låta er hänga vid poolen på området. Detta gjorde inte vi så mycket men det går och det kan vara skönt att koppla av lite. Något vi ångrar att vi väntade med var att ordna med sim-kort med internet på till våra telefoner. Det är skönt att ha tillgång till kartor, google och uber. Detta är något vi
rekommenderar att ni har redan från dag ett. Livet blev så mycket lättare efter att vi ordnade detta. Det finns många olika transportmedel att välja på i Dar. Det billigaste alternativet är bajaji (tucktuck), den kan vara bra om man ska åka lite kortare sträckor. Det finns två olika typer av bussar. En fast track som går i egna filer på större vägar och kostar 650 TZS. De andra bussarna heter dalladalla och gå överallt. Det kan vara lite svårt att förstå hur de åker, vad de ska och var de stannar i början men det är kul att åka när en fattar. Priset på dem är 400 TZS. Det finns också taxi, de är dyrare. Vi valde att åka uber på kvällarna och när vi inte åkte buss. Har du appen och internet så är detta utan tvekan det bästa alternativet. Säkert, billigt och smidigt. Eftersom du får lägga upp ditt schema själv valde vi att ha de lediga dagarna på måndagar och fredagar, för att få långhelger. Vi åkte på safari och tog en resa till Zanzibar. Safari var bland det bästa vi gjorde på resan och ett måste för alla som åker. Kolla gärna upp vad ni vill göra och ca hur många dagar redan innan ni åker, de kommer att vilja ha ert schema redan första dagen. Sammanfattning Resan till Tanzania blev fantastisk. Det är ganska mycket krångel, byråkrati och väntan i början. När man börjar lära sig hitta och hur allt fungerar blir det bättre och bättre. När det är dags att åka hem vill en inget hellre än att stanna, så var det för oss i alla fall. Vi kan verkligen rekommendera att åka på VFU till Dar es Salaam! Vi kanske inte har lärt oss så mycket vi kommer ha användning till på NKSE eller det praktiska arbetet i Sverige men vi har lärt oss mycket annat vi inte kan få här hemma. Du får se en hel del och prata med människor som kan ändra din syn på mycket som tidigare varit självklart. Du ser vården i världen och i Sverige på ett helt annat sätt när du kommer hem. Du lär dig att tänka, ifrågasätta och prioritera bättre. Tack för oss! Sandra Bergqvist Mona Fahlberg Victoria Jerwanska