elitpojklägret 2009 Halmstad 28 Juni-3 juli
FÖRBUNDSKAPTEN P15/94 Roland Larsson, Svedala LÄGERLEDNING Björn Andersson, Halmstad Helen Andersson, Halmstad Magnus Andersson, Stockholm Roine Engdahl, Halmstad MEDICINSKA TEAMET Andreas Johansson, Gävle Magnus Svärd, Sundsvall INSTRUKTÖRER Kjell Andersson, Matfors P-G Eliasson, Umeå Per Hansson, Uppsala Hans Lindblom, Bankeryd Ulf Svensson, Göteborg Tomas Turesson, Tyresö MÅLVAKTSINSTRUKTÖRER Leif Troedsson, Ljungbyhed Håkan Lindström, Tullinge Anders Karlsson, Örebro ANSVARIG VAKTMÄSTARE, SANNARPSGYMNASIET Stefan Andersson, Halmstad ANSVARIG, SANNARPS IP Kenth Johansson, Halmstad
GRUPPFÖRDELNING AV DISTRIKT Grupp Distrikt 1 Västergötland-Södermanland 2 Jämtland/Härjedalen-Dalsland 3 Örebro-Bohuslän 4 Dalarna-Gestrikland 5 Skåne-Östergötland 6 Norrbotten-Hälsingland 7 Göteborg-Värmland 8 Västerbotten-Gotland 9 Småland-Uppland 10 Blekinge-Medelpad 11 Stockholm-Halland 12 Västmanland-Ångermanland PLANFÖRDELNING VID TRÄNINGSPASS SÖNDAG TISDAG TISDAG TORSDAG TORSDAG (fm) (em) (fm) (em) Plan Gr.nr: Gr.nr: Gr.nr: Gr.nr: Gr.nr: K1 mv mv mv mv mv K2 1 4 7 10 11 B 2 5 8 11 12 C 3 6 9 12 1 E 4 7 10 1 2 F 5 8 11 2 3 4 6 9 12 3 4 5 7 10 1 4 5 6 8 11 2 5 6 7 9 12 3 6 7 1 10 1 4 7 8 2 11 2 5 8 9 3 12 3 6 9 10 MÅLVAKTSTRÄNING Leif Troedsson, Håkan Lindström och Anders Karlsson ansvarar för all målvaktsträning. Målvakterna medför två bollar till samtliga träningstillfällen. Distriktens målvaktstränare får ett mer detaljerat program av SvFF s ansvarige målvaktsinstruktör, Leif Troedsson, på ankomstdagen. Ev förändringar kan förekomma och kommer i så fall att presenteras på plats i Halmstad. ÖVRIG INFO Ovan planfördelning kan ändras pga bla väderförutsättningar och slitage. Detta kommer i så fall att anslås vid lägerexpeditionen. Ta för vana att passera lägerexpeditionen för att uppdatera er på ev ändringar.
MATCHER UNDER ELITPOJKLÄGRET Måndag 09.30 A Västergötland-Södermanland B Dalarna-Gestrikland C Göteborg-Värmland F Blekinge-Medelpad 10:45 A Jämtlad/Härjedalen-Dalsland B Skåne-Östergötland C Västerbotten-Gotland F Västmanland-Ångermanland 12:00 A Örebro-Bohuslän B Norrbotten-Hälsingland C Småland-Uppland F Stockholm-Halland Onsdag 09:00 A Västergötland-Jämtland/Härjedalen B Bohuslän-Gestrikland C Göteborg-Västerbotten F Småland-Blekinge 10:15 A Södermanland-Dalsland B Skåne-Norrbotten C Värmland-Gotland F Stockholm-Västmanland 11:30 A Örebro-Dalarna B Östergötland-Hälsingland C Uppland-Medelpad F Halland-Ångermanland Spelordningen för matcherna som går under fredagen, bestäms på tordag kväll och anslås vid lägerexpeditionen.
Distriktsförbundens tävlingsdräkter och ledare är följande: (V.g kontrollera motståndarlagens dräkter, se spelordningen) DISTRIKT Tröja Byxa Strumpa Namn Blekinge Vit Vit Vit Sven-Olof Bergman Patrik Lindqvist Vakant Bohuslän Blå Vit Blå Tomas Danielsson Magnus Andersson Anders Samuelsson Dalarna Blå Blå Blå Stefan Ek Ulf T Johansson Tony Olsson Dalsland Röd Vit Röd Sigge Pettersson Christian Karlsson Matthias Karlsson Gestrikland Röd Svart Röd Jonas Liw Anders Rollén Johan Forslöv Gotland Blå Blå Blå Peter Ljunggren Bo Darvelid Vakant Göteborg Blå Blå Blå Tomas Andersson Bo Carlryd Mike Goni Halland Vit Blå Blå Oskar Herrlin Tobias Tuvesson Timy Gustavsson Hälsingland Grön Grön Grön Hans Olsson Torbjörn Nilsson Ulrik Sundin Jämtland/H Röd Vit Röd Jimmy Anjevall Marcus Isberg Lars-Åke Hedblom Medelpad Vit Blå Blå Gabriel Simander Sten Nyqvist Vakant Norrbotten Vit Röd Vit Peter Henriksson Mikael Jägerving Jonas Qvist
DISTRIKT Tröja Byxa Strumpa Namn Skåne Röd Röd Röd Stefan Ekstrand Lars Lindskog Lars Dahl Småland Röd Röd Röd Peter Boström Ingvar Bjärsmyr Hans Anderzon Stockholm Blå Blå Vit Lennart Wass Tommy Davidsson Richard Linden Södermanland Gul Svart Gul Ulf Adolfsson Anders Lindskog John Gynnmark Uppland Gul Röd Gul Jukka Malinen Dzevad Tatarevic Per Eriksson Värmland Blå Svart Blå Stefan Persson Pär Kaspersen Vakant Västerbotten Blå Blå Blå Håkan Lundström Mikael Högdahl Mikael Syring Västergötland Gul Svart Gul Anders Lund Anders Svensson Anders Ahlström Västmanland Röd Röd Röd Benny Harlin Fredrik Ramström Ingemar Eriksson Ångermanland Blå Blå Vit Mats Pettersson Andreas Carlsson vakant Örebro Blå Blå Blå Tomas Ivhall (Vit) Dedde Redzic Pelle Wennberg Östergötland Röd Röd Röd Jörgen Johansson Robert Hagert Robert Axelsson
P R O G R A M SÖNDAG 15.00-17.00 Smörgås/bananer. 17.00 Senaste ankomsttid till Halmstad, Sannarpsskolan Anmälan vid lägerexpeditionen 17.00 Mv tränare samlas i lilla aulan, ombytta för träning. 17.30-19.00 Träning 1 PASSNINGSSPEL (se planfördelningen) (separat träning för alla målvakter) Middag 19.30 Södermanland, Uppland, Värmland, Västerbotten, Västergötland, Västmanland, Ångermanland och Östergötland 19.50 Blekinge, Bohuslän, Dalarna, Dalsland, Gestrikland, Gotland, Göteborg och Halland 20.10 Hälsingland, Jämtland/Härjedalen, Medelpad, Norrbotten, Örebro Län, Skåne, Småland och Stockholm 21.00 Samling för DFK och mv-tränare (lilla aulan) - Info; FK / domare / Lägerledning / Med.teamet (minst 1 DFK + Mv-trän måste närvara) 22.15 Smörgås/bananer. 22.30 Tystnad i förläggningen.
MÅNDAG Frukost 06.50 för distrikt med matchstart kl 09.30 07.05 för distrikt med matchstart kl 10.45 07.20 för distrikt med matchstart kl 12.00 07.40 Uppställning för INVIGNINGEN 08.00 INVIGNING AV ELITPOJKLÄGRET Match Plan 09:30 A Västergötland-Södermanland B Dalarna-Gestrikland C Göteborg-Värmland F Blekinge-Medelpad 10:45 A Jämtland/Härjedalen-Dalsland B Skåne-Östergötland C Västerbotten-Gotland F Västmanland-Ångermanland 12:00 A Örebro-Bohuslän B Norrbotten-Hälsingland C Småland-Uppland F Stockholm-Halland 12.30 Lunch för distrikt med matchstart kl 09.30 13.00 Lunch för distrikt med matchstart kl 10.45 13.30 Lunch för distrikt med matchstart kl 12.00 14.30 DFK och SvFF`s instruktör träffas i sina grupper Spelarsamtal/ Inför tisdagens träningar 14.30-15.30 Obligatorisk vila. Tystnad i förläggningen 17.30 Middag för distrikt med matchstart kl 09.30 17.50 Middag för distrikt med matchstart kl 10.45 18.10 Middag för distrikt med matchstart kl 12.00 18.45-19.30 Kvällsprogram 1, för spelare/ledare: - FK informerar om spelarutbildningsfrågor. (12 distrikt, Blekinge - Norrbotten) - Medicinska teamet: kost samt dopning (+ alla mv och alla mv-trän) - Fotbollsgymnasier, juridiska frågor 20.00-21.00 Kvällsprogram 2, för spelare/ledare: - Samma info som ovan (12 distrikt, Skåne - Östergötland ) 20.15-21.30 Målvakts teori, plats informeras på ankomstdagen (gäller mv-tränare och mv-instruktörer) 20.45 EM-final i U21 på storbilds-tv (stora aulan = spelare / lilla aulan = ledare) 21.30 Kvällsmål för distrikt med matchstart kl 09.30 21.40 Kvällsmål för distrikt med matchstart kl 10.45 21.50 Kvällsmål för distrikt med matchstart kl 12.00 22.30 Tystnad i förläggningen
TISDAG Frukost 07.00 Blekinge, Bohuslän, Dalarna, Dalsland, Gestrikland, Gotland, Göteborg och Halland 07.20 Hälsingland, Jämtland/Härjedalen, Medelpad, Norrbotten, Örebro Län, Skåne, Småland och Stockholm 07.35 Södermanland, Uppland, Värmland, Västerbotten, Västergötland, Västmanland, Ångermanland och Östergötland 09.00-10.30 Träning 2 AVSLUT (se planfördelningen) Info ang mv-trän genom SvFF s ansvariga mv-instr. 11.00 Lunch för distrikt som åt frukost kl 07.00 11.20 Lunch för distrikt som åt frukost kl 07.20 11.40 Lunch för distrikt som åt frukost kl 07.35 12.30-14.00 Obligatorisk vila. Tystnad i förläggningen 13.00-14.30 Informationsträff i stora aulan för övriga personer som besöker lägret (t ex föräldrar, föreningsledare, distriktsfolk). 15.30-17.00 Träning 3 EN MOT EN (se planfördelningen) Info ang mv-trän genom SvFF s mv-instruktörer. 17.30 Middag för distrikt som åt lunch kl 11.00 17.50 Middag för distrikt som åt lunch kl 11.20 18.10 Middag för distrikt som åt lunch kl 11.40 19.00 DFK och SvFF s instruktör träffas i sina grupper. Sammanfattning av dagens träningar. 20.30 FK presenterar fotbollsprofil i aulan 22.00 Kvällsmål för distrikt som åt middag kl 17.30 22.10 Kvällsmål för distrikt som åt middag kl 17.50 22.20 Kvällsmål för distrikt som åt middag kl 18.10 23.0 Tystnad i förläggningen
ONSDAG Frukost 07.15 för distrikt med matchstart kl 09.00 07.30 för distrikt med matchstart kl 10.15 07.45 för distrikt med matchstart kl 11.30 Match Plan 09:00 A Västergötland-Jämtland/Härjedalen B Bohuslän-Gestrikland C Göteborg-Västerbotten F Småland-Blekinge 10:15 A Södermanland-Dalsland B Skåne-Norrbotten C Värmland-Gotland F Stockholm-Västmanland 11:30 A Örebro-Dalarna B Östergötland-Hälsingland C Uppland-Medelpad F Halland-Ångermanland 12.15 Lunch för distrikt med matchstart kl 09.00 12.40 Lunch för distrikt med matchstart kl 10.15 13.00 Lunch för distrikt med matchstart kl 11.30 13.30 18.00 EFTERMIDDAGEN FRI 18.00 Middag för distrikt med matchstart kl 09.00 18.20 Middag för distrikt med matchstart kl 10.15 18.35 Middag för distrikt med matchstart kl 11.30 19.15 DFK och SvFF s instruktör träffas i sina grupper. Spelarsamtal/ Inför torsdagens träningar 20.30 Kvällsprogram 1, för spelare/ledare: - Information om FOKUS (12 distrikt, Skåne - Östergötland ) (ny datorbaserad träningsdagbok) 21.00 Kvällsprogram 2, för spelare/ledare: - Information om FOKUS (12 distrikt, Blekinge - Norrbotten) (ny datorbaserad träningsdagbok) 22.00 Kvällsmål för distrikt med matchstart kl 09.00 22.10 Kvällsmål för distrikt med matchstart kl 10.15 22.20 Kvällsmål för distrikt med matchstart kl 11.30 23.00 Tystnad i förläggningen
TORSDAG Frukost 07.00 Hälsingland, Jämtland/Härjedalen, Medelpad, Norrbotten, Örebro Län, Skåne, Småland och Stockholm 07.20 Södermanland, Uppland, Värmland, Västerbotten, Västergötland, Västmanland, Ångermanland och Östergötland 07.35 Blekinge, Bohuslän, Dalarna, Dalsland, Gestrikland, Gotland, Göteborg och Halland 09.00-10.30 Träning 4 PASSNINGSSPEL (se planfördelningen) Info ang mv-trän genom SvFF s mv-instruktörer. 11.00 Lunch för distrikt som åt frukost 07.00 11.20 Lunch för distrikt som åt frukost 07.20 11.40 Lunch för distrikt som åt frukost 07.35 12.30-14.00 Obligatorisk vila. Tystnad i förläggningen. 15.30-17.00 Träning 5 TVÅ MOT EN (se planfördelningen) Info ang mv-trän genom SvFF s mv-instruktörer. 17.30 Middag för distrikt som åt lunch kl 11.00 17.50 Middag för distrikt som åt lunch kl 11.20 18.10 Middag för distrikt som åt lunch kl 11.40 19.00 Utvärdering för spelarna, grupparbete med 4 i varje grupp + Individuella samtal. DFK/spelare 20.30 DFK och SvFF s instruktör träffas i sina grupper. Sammanfattning av dagens träningar. 21.40 Kvällsmål för distrikt som åt lunch kl 11.00 21.50 Kvällsmål för distrikt som åt lunch kl 11.20 22.00 Kvällsmål för distrikt som åt lunch kl 11.40 22.30 Tystnad i förläggningen
FREDAG Frukost 06.45 Frukost och städning för distrikt med matchstart kl 09.00 07.00 Frukost och städning för distrikt med matchstart kl 10.15 07.15 Frukost och städning för distrikt med matchstart kl 11.30 FM Städning gäller vid tid som ej är matchtid Matcher Plan 09.00 Matchindelning anslås vid lägerexp på torsdag kväll (kl 18.00) 10.15 - - 11.30 - - Efter respektive match samtalar DFK och SvFF s instruktör 12.30 Lunch för de som deltog i match kl 09.00 12.50 Lunch för de som deltog i match kl 10.15 13.10 Lunch för de som deltog i match kl 11.30 c:a 15.00 Hemresor, OBS! efter STÄDNING och GODKÄND inspektion
Träningsinnehåll För målvakterna: Träningstillfällena innehåller uppvärmning med teknikträning. Därefter följer instruktion i målvaktens agerande i olika spelsituationer. Områden som kommer betonas särskilt är: Träning 1 Tema: Tillbakaspel Träning 2 Tema: Skott Träning 3 Tema: Djupledspassning Friläge Träning 4 Tema: Igångsättning Träning 5 Tema: Inlägg Mer detaljerad information presenteras på plats av ansvarig målvaktsinstruktör från SvFF För utespelarna: Träningar - söndag em, - tisdag fm + em - torsdag fm + em Se teman vid respektive träning
Domare på Elitpojklägret Särskild fortbildning för domare anordnas samtidigt med Elitpojklägret. Deltagare vid kursen fungerar som domare och assisterande domare vid samtliga matcher under lägret. Kursledare: Jörgen Berggren, Malmö Instruktörer: Stefan Dahl, Domsjö Lars Kratz, Rättvik Sture Slätt, Killeberg Deltagare Kim Sunding-Lindén Östersund Jämtland/H Jens Hammarström Arbrå Hälsingland Daniel Hansson Lindesberg Örebro Mikael Andersson Köping Västmanland Markus Takkinen Eskilstuna Södermanland Jesper Ekvall Stockholm Stockholm Johan Ågren Ljungskile Bohuslän Andreas Hedlund Åmål Dalsland Kushtrim Mavraj Varberg Halland Adi Grgic Växjö Småland Henrik Persson Finspång Östergötland Martin Miletic Kallinge Blekinge
Kvällsprogram för spelare och ledare Söndag kl 21.00 Lilla aulan, DFK + Mv * Förbundskapten Roland Larsson informerar * Medicinska teamet: Förebyggande av skador * Information från Domaransvariga * Information från Lägerledningen Måndag Grupp 1 kl 18.45, Grupp 2 kl 19.45 Stora aulan * Kostvanor samt dopning * UFK informerar om spelarutbildningsfrågor * Fotboll i skolan, Kent Nyström, SvFF * Juridiska frågor, Lars Helmersson, SvFF Måndag kl 20.45 Stora aulan för spelare Lilla aulan för ledare * EM-final för U21 på storbilds-tv Tisdag kl 20.30 Stora aulan * Fotbollsprofil Onsdag kl 19.00 Grupp 1 kl 18.45, Grupp 2 kl 19.45 Stora aulan * Information om FOKUS, Ulf Kristiansson, SvFF en ny datorbaserad träningsdagbok ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- ENDAST FÖR KÄNNEDOM Tisdag kl 13.00 14.30 endast för besökande personer, ex föräldrar m.m i stora aulan * Spelarutbildningsfrågor * Juridiska frågor * Fotboll i skolan, Kent Nyström * Kostvanor, Medicinska teamet * Dopning, Riksidrottsförbundet
Regler för allmän trivsel 1. Varje morgon ska det sopas, göras rent och tömma alla soppåsar i förläggningen samt på ert ansvarsområde!!! 2. Var och en svarar själv för bäddning. 3. Inga fotbollsskor i skolan och absolut inget bollstudsande i skolan. Håll i bollen. 4. Till samtliga måltider går respektive distriktslag gemensamt under ledning av distriktsledarna. Hel overall eller overallsbyxa och t-shirt är gemensam klädsel. Kortbyxor/shorts (ej matchshorts) godkännes endast om värmen är extremt hög och då ska alla deltagare från samma distrikt bära likadana kortbyxor. 5. Alla angivna tider måste hållas. Att komma för tidigt till matkön är lika illa som att komma sent. 6. Varje distrikt ansvarar för att det städas och är ordning i omklädningsrummen efter varje träning och match. Lämna omklädningsrummet i det skick som ni själva vill finna det i när ni kommer. 7. Mobiltelefoner får inte användas inne i skolan. Om man vill använda mobiltelefon gör man det utanför skolans lokaler. Undantaget är lägerledning och vaktmästare. OBS! Att det självklart åligger varje distriktsledare att ansvara för att de egna spelarna åtlyder dessa regler. Gäller inte minst kvällarna och tiden för "tystnad". Dessa ordningsregler bör räcka! Ett gott omdöme och en "professionell" inställning hos såväl spelare som ledare gör att vi får en trivsam vecka.
Allmän information 1. Den obligatoriska ankomsten till Sannarpskolan, Halmstad, är söndag senast klockan 17.00. OBS! Den officiella invigningen äger rum måndag morgon kl 08.00 i direkt anslutning till frukosten. Spelarna ska vara ombytta i overall i god tid före utsatt tid. 2. Om ni har ändringar i den tidigare inskickade laguppställningen måste detta meddelas lägerexpeditionen direkt vid ankomsten till Sannarpsskolan. (OBS! spelarna ska ha fast numrering under hela veckan). Numreringen på tränings- och matchtröjan ska vara samma, vilket underlättar arbetet för våra instruktörer. 3. SvFF tillhandahåller som vanligt en madrass. (Sovsäck eller lakan/täcke och kudde får var och en medföra) 4. Ankommande post lämnas till respektive distrikt i facken utanför lägerexpeditionen. Telefon till lägerexpeditionen, 035-15 63 67. Adress: Sannarpsgymnasiet, Frennarpsvägen, 302 44 Halmstad. (Björn Andersson 070-878 73 82 el Lars-Erik Hemgren 070-337 97 97) 5. Jörgens Foto i Halmstad ordnar, efter överenskommelse med distrikten, ett gruppfoto (som ska betalas på plats av respektive distrikt). 6. Torkrumsmöjligheter finns i idrottshallen. Omklädningsrum är endast på Sannarps IP för alla spelare. Varje distrikt disponerar "i par" ett och samma omklädningsrum under hela veckan. OBS! Rummen måste tömmas på material och värdesaker efter varje tränings/matchtillfälle för att ge plats åt andra, framförallt på kvällstid. Värdesaker ska försvaras i särskilda värdeskåp som finns i skolan. Nycklar till dessa kvitteras ut vid ankomsten. Duschmöjligheter för DFK och mv-tr finns i gymnastikhallen intill skolan. Dusch i gymnatikhallen ska endast nyttjas av ledare. 7. Du äter alla måltider ihop med dina spelare. Hel overall eller overallsbyxa och t-shirt är gemensam klädsel vid alla måltider. Efter varje lunch, middag finns kaffe till ledare i skolmatsalen. Kvällstid får vi preliminärt låna ett ledarrum from 18.30 där alla ledare intar sitt kvällsmål. RESPEKTERA TIDEN 18.30-23.00. Renhållningen i detta rum sköts av distriktsledarna själva enl anslaget schema. Missköts detta så får vi ej låna lokalen då den används dagligen av arbetande ordinarie personal i skolan. 8. Lägerkiosken som säljer frukt, dricka, glass och souvenirer är öppen på tider som finns angivna vid kiosken. 9. Matchresultaten lämnas till lägerexpeditionen av det på spelordningen först nämnda laget omedelbart efter avslutad match. 10. Ansvaret för träningsplanering dag för dag åvilar dig som DFK.
11. Matchtiden är 2x30 minuter med halvtidspaus på 5 minuter. Fem spelare får användas som avbytare under hela matchtiden. Spelare som utbytts får återinträda i spelet. Om två lag har lika dräktfärger, ska bortalaget byta tröjfärg. 12. Material att medföra: * små konor * 16 st bollar av god kvalitet * numrerade västar (samma nr som matchtröjorna) * sjukvårdsmaterial och förbrukningsmaterial såsom tejp o dyl. * vattenflaskor till spelarna Ett gott råd! Tänk noga igenom detta med material så att ni kommer väl utrustade. 13. Våra sjukvårdsansvariga har sin mottagning i Sannarpshallen på tider som kommer att finnas angivna vid lägerexpeditionen. Sjukvårdsmaterial i rimlig omfattning ska distrikten medföra. 14. Lägerledningen hjälper till med inköp som du eller någon annan i laget inte hinner skaffa själva. En skriftlig beställning, inkl pengar, lämnas till lägerexpeditionen senast kl 09.00 varje morgon. Varorna kan sedan avhämtas efter lunch samma dag. 15. Sedan några år tillbaka råder 1 timmes obligatorisk vila inom skolan enligt tidsprogrammet. Under denna timma ska det alltså vara tyst! 16. För transport exempelvis till centrum eller Tylösand, rekommenderas de ordinarie stadsbussarna. Hållplats finns utanför skolan. Det senare (Tylösand) kan i första hand bli möjligt den lediga eftermiddagen på onsdagen. 17. Om du bland dina spelare har någon med speciella kostvanor eller allergier, t ex vegetarianer, måste husmor få veta detta snarast. Anmäl detta till Gunilla Lundahl på tel. 035-13 75 49, fax 035-13 85 22 el e-post gunilla.lundahl@halmstad.se Ange kosten och varifrån du kommer. Detta ska även anmälas till SvFF (larserik.hemgren@svenskfotboll.se) 18. En Elitpojklägertröja (t-shirt) kommer att säljas till en kostnad av 80:-. Övrig souvenirförsäljning, skopåsar 50:- OBS! Dessa priser är speciellt framtagna och gäller endast under Elitlägren. Ev kan utbudet förändras. 19. Eftersom det redan är mycket folk i skolan så har vi bestämt att föräldrar som är på plats får träffa sina spelare utanför skolan. Detta gäller även andra personer som finns på plats (t ex föreningsledare, distriktsfolk) För att få tillfälligt tillträde till skolan krävs en speciell ackreditering
Matsedel Söndag Middag: Pasta o pastasås. Kvällsmål: Smörgås o dricka, rissi frutti Måndag Frukost: Standard Lunch: Köttgryta, ris/potatis. Middag: Kycklingwok, pasta/ris, frukt Kvällsmål: Smörgås o dryck. Tisdag Frukost: Standard Lunch: Stekt fisk, potatis, sås, yoggi Middag: Korv Stroganoff, potatis/ris. Kvällsmål: Smörgås o dryck. Onsdag Frukost: Standard Lunch: Köttfärssås, pasta/ris. Middag: Stekt kyckling, potatisgratäng, frukt Kvällsmål: Smörgås o dryck. Torsdag Frukost: Standard Lunch: Köttbullar, makaroner/ potatismos, yoggi Middag: Schnitzel, potatis, sås, grönsaker, frukt Kvällsmål: Smörgås, dryck. Fredag Frukost: Standard Lunch: Pytt i panna, rödbetor. Standard till lunch o middag: Salladsbuffé, hårt o mjukt bröd, smör, mjölk, måltidsdryck. Frukoststandard: Fil, flingor, socker, kanel, gröt, hårt och mjukt bröd, smör, 2 sorters köttpålägg, ost, marmelad, grönsaker, kaffe, the, mjölk. Specialkost: Ska anmälas till Gunilla Lundahl och Lars-Erik Hemgren senast 14 dagar före ankomst, se utskickad kostblankett till ert distriktskansli (se punkt 17 ovan).