Ensta - Visinge [E:7]

Ensta - Visinge [E:7]

Välkommen till Täby, Upptäck Täby vare sig du bor här eller inte! Att turista hemma är ofta underskattat. Varför drömma om Seines stränder när du kan flanera längs Värtan, från Näsbyviken till Hägernäs? Vem behöver shoppingresor till London när du kan hitta det mesta i Täby Centrum? Varför Forum Romanum när du kan känna förhistoriska vindar runt knuten i Runriket? På de följande sidorna presenterar vi lite förslag på saker att se och göra i Täby. Att täcka allt vore omöjligt, vi lever i en föränderlig värld. Så hittar du inte vad du söker, misströsta inte utan leta vidare på kommunens hemsida, som alltid är uppdaterad. Parkliv och promenader I Täby finns inte mindre än 20 parker med stora gröna ytor, för lek och andra aktivi teter eller gröna rum om du hellre vill njuta i stillhet. För att hitta den park som ligger närmast dig, gå in på kommunens hem sida och sök på Täbys parker. Här nedan presenterar vi två av de största parkerna i Täby som båda har rustats på senare tid. Centralparken Centralparken anlades 1963 och är delad i två delar, på båda sidor om Centralvägen. Parkens norra och södra delar möts under vägen genom en gång- och cykelviadukt. Centralparken är en av Täbys finaste parker, särskilt efter upprustningen 2013-2014. Parkens planteringar, gångvägar och aktivitetsytor fick då en översyn och ny belysning installerades. Dessutom byggdes två av lekplatserna om. Centralparken har numera status av stadspark. I Centralparken kan man träna på 128 utomhusgymmet, spela tennis, boule, fotboll eller sola och bada. I parken ligger Norskogsbadet, ett populärt utomhusbad med både simbassäng, barnbassäng, dusch, bastu och stora gräsytor runt omkring. Här finns också två populära lekplatser som ligger i olika delar av parken. Parken pryds av flera skulpturer gjorda av konstnären Carl-Gustaf Ekberg som skapat ett meditationsstråk. Ängsholmsparken Ängsholmsparken ligger öster om Gribbylunds centrum vid Rönningesjön och är en av Täbys största (och finaste) parker. Parken anlades på 80-talet men rustades 2009-2010 och fick då ny belysning, nya planteringar och en helt ny lekplats. En slingrande cykelbana och en dagvattendamm tillkom också. Att tipsa om promenader låter sig knappast göras i en kommun som är grön till hälften och där många Täbybor

har sin favoritpromenad precis runt hörnet. Här finns förslag på några promenader som skiljer sig lite från mängden. Fornstigen Vill du ge dig ut på en promenad och samtidigt lära dig mer om Täbys historia, är den tre kilometer långa Fornstigen att rekommendera. Vid Täby kyrkby station sitter två informationsplanscher som är stigens utgångspunkt. Följ sedan markeringarna, genom skog och äng förbi vikingatida gravfält och andra fornminnen från järnåldern som husterrasser, stenmurar, gravar och gamla fägator. Hälsans stig Hälsans stig är en promenadvänlig sträcka som går genom Libbyängen, Ängsholmsparken och Gribbylunds centrum. Längs den tre kilometer långa promenaden är det skyltat efter varje kilometer så att motionärer enkelt kan räkna ut hur långt de gått. Promenera längs Täbys kust... Strandpromenaden längs med Värtan är en härlig promenad, året om, som tar dig förbi Näsbypark, Näsby slott, Viggbyholm och Hägernäs. Utefter promenaden finns informationsskyltar som gör att du kan lära dig lite mer om det du ser. Om isen ligger på vintern kan du ta sig ut till Tornön eller Bastuholmen på skridskor....eller runt en sjö I Täby finns flera sjöar som lämpar sig alldeles utmärkt att promenera runt ta cykeln eller kanske rida. Rönningesjön och Ullnasjön är två exempel. Läs mer om dem i den här boken eller på kommunens hemsida (Täbys sjöar och vattendrag). 129

Stolpaskogen har en egen slogbod, en knuttimrad byggnad med tak som skydd mot väder och vind, med intilliggande eld - plats. Den ligger på den lilla ängen Svältan, några hundra meter från Ensta krog. I utkanten av Stolpaskogen mot Ensta krog ligger Enstaleken, en mycket rymlig och tillgänglighetsanpassad lekplats. Intill lekplatsen finns även ett utegym och en spårcentral för skidåkare. Där finns också en parkeringsplats och informationstavla. Ut i orörd natur Täby har ett mycket varierat landskap som ger dig möjlighet att uppleva orörd natur med tystnad och närhet till det vilda djurlivet. Du behöver ändå inte ta dig så långt bort. Naturpark kallas små eller lite större tätortsnära skogsområden som i Täby delats in i fem skötselområden med målet att skapa en biologisk mång - fald med olika sorters buskar och träd. Vill du söka dig ännu längre bort från civilisationen så ska du ta dig till någon av de tre gröna kilar som ligger i Täby och som bjuder på fantastiska naturupplevelser. Ett naturreservat finns i Täby: Rönninge by Skavlöten och skålhamra. Stolpaskogen Stolpaskogen är ett av Täbys mest populära friluftsområden, 84 hektar stort. Skogen består av blandskog med gran, tall, sälg, björk, al och asp. Delar av Stolpaskogen är blöt alsumpskog som på senare år gjorts tillgänglig tack vare ett antal spänger. 130 Vandra mellan tre sjöar Sugen på en heldagstur bland trollska skogsmiljöer, öppna ängar och stillsamma sjöar som lika gärna skulle kunna ligga i fjällen? Vandra mellan tre sjöar i Rösjökilen. Mellan sjöarna Mörtsjön, Käringsjön och Fjäturen går Hagbyslingorna som är markerade med olika färger. En bra början på vandringen är Mörtsjön, fortsätt sedan mot Fjäturen. Sjön är en populär fiskesjö

och här finns också två klippbad. Vid den trolska skogstjärnen Käringsjön finns vindskydd med grillplats. Räkna med att vandringen tar några timmar och glöm inte att ta med matsäck och kanske badkläder. Ullnasjön Ullnasjön ligger till hälften i Täby och andra hälften i Österåker, en liten del av sjön är belägen i Vallentuna. Runt sjön finns både vandrings- och ridleder. På västra sidan om sjön ligger Ullna golfklubb och Arninge GK. Ner mot Ullnasjön ligger Ullnabacken, som tidigare var en skidanläggning. Roslagsleden Roslagsleden passerar Täby kommun vid Skarpäng och fortsätter vidare norrut mot Grisslehamn. I sin helhet är leden 19 mil lång och är därför uppdelad i flera etapper av varierande längd med platser för vila eller måltid. En vandring längs leden är en varierande tur mellan landsvägar, ängsmarker, klippor och skogsstigar. Eftersom leden är en del av Europavandringsled 6 finns det egentligen inga gränser för hur långt ett äventyr kan bli. Skavlöten Tio minuters promenad från Rönninge by ligger Skavlötens friluftsgård, Täbys största friluftsanläggning. Härifrån startar elljusspår och vandringsleder runt Rönningesjön och i naturreservatet. Skavlöten har en omtyckt badplats på sommaren, med såväl strand som badbrygga. På vintern plogas en skridskobana runt sjön, en tur på ungefär sex kilometer. Den som vill prova på långfärdsskridskor kan hyra ett par på motions - gården där det också finns kaffeservering. Det finns även skidspår runt sjön och flera genom skogar och över ängar. I området kan man också utforska två kulsprutebunkrar som byggdes under första världskriget. De ligger i varsin skogs - dunge ungefär 150 meter ifrån varandra och kan lätt ses från grusvägen som leder norrut från Skavlöten till Rönninge by. Täbys gröna kilar Av Stockholmsområdets tio gröna kilar berör tre stycken Täby. Rösjökilen, Angarnoch Bogesundskilarna. De två sistnämna delas av kommunerna Täby, Vallentuna, Vaxholm, Österåker och Norrtälje som samverkar för att utveckla kilarnas värde. För dessa två kilar finns en karta som visar 131

tips på besöksmål och aktiviteter. Till kartan hör en broschyr med tio utvalda smultronställen. Kartan och broschyren kan hämtas gratis i kommunhuset i Täby och på biblioteken. På Täby kommuns hemsida kan du också söka på gröna kilar och hitta en karta med beskrivning för varje grön kil sen är det bara att ge sig ut på en fantastisk naturupplevelse. Läs mer på taby.se/gronakilar. Runriket Gör ett besök till vikingatiden och världens runstenstätaste bygd. Runt Vallentunasjön finns nio platser att besöka och se olika exempel på runristningar från vikingatiden. Porten till Runriket finns vid platsen Jarlabankes bro strax norr om Täby kyrka. Där finns ett informationscenter med en utomhusutställning, en upplevelsepark och en rekonstruktion av det vikingatida monumentet Jarlabankes bro. Välj själv hur du vill ta dig runt sjön: till fots, på cykel, med bil eller buss. Det finns informationstavlor vid varje historisk plats runt sjön och en audioguide du kan ladda hem på smartphonen. Vill du ha en riktig guide så hittar du kontaktuppgifter på runriket.se. Där hittar du också mer intressant information om Runriket. Nedslag i historien I det fjärde kapitlet i den här boken kan du läsa om Täbys historia och när de första människorna slog sig ner här för mer än 3 000 år sedan. Vikingarna lämnade efter sig det mest runstenstäta området i världen. Fortfarande görs utgrävningar som ger ny information om Täbys historia. Här hittar du tips med historisk anknytning. 132 Skansberget Uppe på Skansberget, söder om Skavlöten, ligger en fornborg från järnåldern. Idag är större delen av fornborgens stenmurar raserade, men man kan fortfarande urskilja de yttre murarna som mäter ungefär 125 gånger 250 meter.

På Kristihimmelfärdsdagens morgon arrangerar Hembygdsföreningen Gökotta på Skansberget. Rönninge by levande bondby i Täby Rönninge by ligger alldeles intill Rönninge - sjön och är en levande lantbruks- och kulturby där en del av det gamla bondesamhället finns bevarat. Ett trevligt utflyktsmål för hela familjen. Här finns Täby Hembygdsförenings museum, Täby Slöjdgille och flera forn - lämningar och gravfält från 300-talet. Det finns möjlighet till närkontakt med gårdens djur och de minsta kan roa sig med ponnyridning på 4H-klubben. Återkommande evenemang på Rönninge by är Kulturskolans dag, midsommar - firande, stora byfesten och julmarknad (kolla Rönninge bys egen hemsida för datum: ronningeby.com). Vill man inte ta med sig matsäck själv, finns det en kaffestuga med servering. För mer information, besök Täby kommuns hemsida: taby.se/ronningeby. Korvlinjen Korvlinjen kallades de bunkrar och skyttevärn som byggdes före och under andra världskriget för att försvara Stockholm. Korvlinjens norra del var totalt 25 km lång och fortfarande finns mycket kvar av det imponerande försvarsbygget, ofta relativt lättillgängligt. Gå på upptäcksfärd utmed Korvlinjen. I närheten av Arninge och Arningeleden finns exempelvis flera fort och skyttevärn. Vid Skavlötens motionsgård och intill Rönninge sjö och by finns skyttevärn och mindre fort. Även i Löttingelund och Täby kyrkby finns lämningar. Mer information finns på bevarat.se. Täby från ovan Hägernäs har en spännande historia med sin flygflottilj. Mer om det kan du läsa i kapitlet Täby område för område. Idag finns en sjöflygklubb i Hägernäs med runt 80 medlemmar. Vill du flyga dit själv ligger flyghamnen i norra änden av Hägernäsviken och i nära anslutning till Bromma CTR och Arlanda CTR. Klubbens område ligger på position 59 26 53N 18º 08 10E. En tur med ett vikingaskepp Under sommarhalvåret ligger en annorlunda båt i Viggbyholms småbåtshamn, nämligen ett vikingaskepp. Viking Plym, som skeppet heter, skulle ursprungligen ge PR till segel - olympiaden i Sandhamn 1912 och är världens äldsta, fortfarande seglande, kopia 133

av ett vikingaskepp. Det går att anmäla sig för en tur med Viking Plym. Kika in på Viking plyms hem sida (vikingplym.org) för mer information. Lekplatser Det finns närmare 40 lek- och aktivitetsplatser i Täby. I takt med att Täby bygger nya bostadsområden rustas också många lekplatser upp och förbättras. Här har vi listat ett urval av Täbys lek- och aktivitets platser. Besök gärna Fritidskartan på Täby kommuns hem sida om du vill veta var olika lekplatser ligger. På taby.se/lekplatser hittar du också alltid den mest aktuella informationen. Till de flesta lekplatser går det utmärkt att ta sig med kollektivtrafik. För aktuella tider och linjer besök SL:s hemsida. Båtleken Lekplats med studsmatta, gungor, basketoch bandyplan alldeles intill. Midgårds - parken, Täby kyrkby. Cirkusleken Lekplats med cirkustema. Vid lekparken finns boulebanor och ett utomhusgym. Enhagsparken, Enhagen. Enstaleken Tillgänglighetsanpassad lekpark för barn i alla åldrar. Här finns både hinderbana och sandlådor. Intill lekplatsen ligger ett ute gym och Stolpaskogens olika spår. Ensta krog, Ensta. 134 Flygleken Klättra, gunga, åk rutschbana eller linbana! Eller varför inte klättra upp i flygplanet? Hägernäsparken, Hägernäs. Jarlabankeleken Lekplats med vikingatema. Här finns både vikingaskepp och möjlighet att rista i runstenar. Jarlabankes bro, Täby kyrkby. Näsaängsleken Lekplats med havstema vid stranden. Här finns ridbara delfiner, klätternät och hinderbana. Lekplatsen är till viss del tillgänglighetsanpassad och vid lekplatsen finns både sandstrand och tennisbana. Näsa äng, Näsbypark. Sjöflygleken Klättra upp i masten, rid på hajar och delfiner eller styr skeppet mot spännande äventyr. Sjöflygparken, Hägernäs. Skarpängsleken En karamellfärgad lekplats med spännande redskap och rutschbana. Vid lekplatsen

finns både grusplan, utegym och skateyta. Skarpängsparken, Skarpäng. Skogsleken En naturinspirerad äventyrslekplats omgiven av grönska. Här finns gungdjur, klätterlek, lekhus, sandlåda och balansstockar! Byle, Täby kyrkby. Trafiklekplatsen Här kan du öva på säkerhet och trafikregler! Ta med cykel eller kickbike och susa fram mellan trafikskyltar och övergångsställen. Men glöm inte väjningsplikten! Central - parken, Näsbypark. Ängsholmsleken Cykla över berg och dalar i Ängsholmsleken. Här finns gungor, klätterställning och rutschbana. En solig sommardag går det även att bada vid Ängsholmsbadet. Ängholmsparken, Gribbylund. Fritidsgårdar I Täby kommun finns också flera fritidsgårdar för elever som går i årskurs 4 och uppåt. På fritidsgårdarna finns många olika aktiviteter att ägna sig åt, som bland annat spel, göra musik, spela pingis, titta på film, sy, göra smycken, baka, och träffa både gamla och nya kompisar. På taby.se/fritidsgardar, hittar du adresser till fritidsgårdarna: Design Forum, Täby kyrkby Gribbygårds fritidsgård, Linbastuvägen Hermelinen, Åkerbyvägen Magic of Java, Stortorget Myran, Klövervallsvägen Oasen, Linbastuvägen Runan, Vikingavägen, Täby kyrkby Springa i Täby Täbybon Maria Akraka är en av Sveriges bästa medeldistanslöpare och innehar 18 SM-guld i distanserna 800 och 1500 meter. Löparkarriären är lagd på hyllan och Maria driver bland annat eget företag, men springer fortfarande mycket och gärna. Ett ställe som jag springer vid ofta är Täby IP och spåren bort mot Skavlöten. Det är ganska backigt men med de olika längderna på spåren går det att variera sin löpning. säger Maria. Var springer du helst någonstans? Det finns många spår att välja på i Täby. Vid Skavlötens friluftsgård som ligger vid norra änden av Rönningesjön finns ett elljusspår på 3 km. Vid Ensta krog friluftsgård finns ett spår på 2,5 km, vid Täby IP friluftsgård finns också ett spår som är på 2,5 km och samma 135

distans hittar du vid Mörtsjön. Alla rundor är elljusspår som är belysta till klockan 22. Vill du kunna duscha och basta efter din löptur ska du bege dig till Täby idrottsplats i Täby kyrkby, också kallad Vikingavallen. Här finns både ett belyst 2,5 km långt spår och tillgång till omklädningsrum, toaletter, bastu och dusch. Även Skavlötens friluftsanläggning och Ensta friluftsanläggning har tillgång till omklädningsrum, dusch och bastu. Utöver elljusspåren finns på samtliga anläggningar både kortare och längre löpslingor som inte är belysta. Längs med kusten vid Stora Värtan går det också utmärkt att jogga. En fin strandpromenad går hela vägen från Hägernäs förbi Näsbypark och är cirka 7 km lång. För ytterligare information om öppettider samt tillgång till omklädningsrum, besök taby.se/motionera. Täby på hjul Ta cykeln och ge dig ut på en tur eller ta med hela familjen och se er om i Täby. Här finns många fina cykelturer. Varför inte packa med matsäck och guideboken så kan du läsa mer om många av de platser du passerar. På kartan sist i boken hittar du markerade cykelvägar. Kortare turer: Näsbyturen, 10 km Den här sträckan startar vid Ensta krog och fortsätter vidare mot Täby centrum, Grind - torp, Norskogsbadet, Näsbyparks Centrum, Näsaäng, Viggbyholms båthamn, Viggbyholms station, Åkerby industriområde och slutligen tillbaka till Ensta krog. Blir det varmt på vägen kan du alltid stanna till för ett dopp vid det populära Näsaängsbadet. Rönningesjön runt, 10 km En tur runt Rönningesjön börjar vid Ensta krog och fortsätter till Ängsholmsbadet, Skavlötens friluftsgård, Rönninge by, Hägernäs gård, Röhäll, Viggbyholm och tillbaka till Ensta krog. Ett tips är att äta matsäcken i Rönninge by, som du kan läsa mer om i kapitel 5. Rösjöturen, 15 km En lite längre runda som utgår från Ensta krog och vidare mot Ensta, Östra Vallabrink, Ella, Skarpäng, Rösjön, Enebybergs gård, Enebybergs hållplats, Lahäll, Örn stigen, Grindtorp, Täby centrum och sedan tillbaka till utgångspunkten Ensta krog. 20 kilometer och mer därtill: Rydboturen, ca 20 km Denna 2 mil långa runda börjar på Ensta krog och går sedan vidare mot Gribbylund, Hägerneholm, Ullna, Rydbo, förbi Östra Ryds kyrka, Rydboholm, Fågelnäs,

Norrängen, Sandviken, Nya Vaxholmsvägen, Hägernäs, Viggbyholm och avslutar där du började, vid Ensta Krog. När du börjar närma dig Hägernäs kanske en paus är på sin plats. Stanna till vid Hägernäsbadet för matsäck och ett svalkande dopp, inför de sista tramptagen in i mål. Gävsjöturen, 23 km För dig som vill cykla en lite längre runda, tar den här turen dig mellan Ensta krog, Stolpaskogen, Efraimsberg, Kyrkbyn, Byle, Gävsjön, Lövsättra, Ullnasjön, Vågsjö, Löttingelund, Gribbylund och tillbaka till Ensta krog. Gribbylund och när du når målet vid Ensta krog har du cyklat över 3 mil. Bra gjort! Mountainbikebanan I skogspartiet mellan Erikslundstippen och Visinge station hittar du mountainbikebanan. Här kan både nybörjare och proffs få en utmaning. Banan löper som en stig med fristående hinder från backens topp och några hundra meter ner i skogen. Vallentunasjön runt, den kortare rundan, ca 25 km En cirkelrunda på 2,5 mil som startar vid Ensta krog och sedan tar dig förbi Ensta, Erikslund, Vallatorp, Valla gård, Skålhamra, Kragsta, Vallentuna kyrkby, Kyrkbyn, Efraimsberg och tillbaka till Ensta krog. Långrundan: Vallentuna sjön runt, den längre rundan, ca 31 km Behöver du en utmaning är den längre rundan runt Vallentunasjön att rekommendera. Du börjar vid Ensta krog och cyklar sedan vidare mot Ensta, Erikslund, Vallatorp, Valla gård, Hagby, Hagbylund, mot Fresta, Smedby, Lövsund, Gällsta, Sursta, Vallentuna, Kristineberg, L. Gävsjö, Fågelsången, Skogberga, Löttinge, Foto Daniel Roos Åva skatepark Åva skatepark är en 800 kvadratmeter stor skatepark i betong. Skateparken ligger intill Åva gymnasium mellan Roslags-Näsby och Täby centrum. Här finns möjlighet att åka både street och i pool. I parken samsas både skejtare, inlinesåkare och åskådare. Parken kommer att kompletteras med en sparkcykelbana och en för bmx-cykling. Bada ute eller inne med barnen eller hunden Täby är granne med havet men har också flera fina sjöar. Så naturligtvis finns här många badplatser. Det är bara att hoppa 137

i och ta ett svalkande dopp eller ta en bad dag med barnen det finns inget roligare! På flera av badplatserna finns det också möjlighet till andra aktiviteter än de vattenbaserade. På taby.se/bad finns mer information och närmare beskrivningar av de olika badplatserna. Allmänna badplatser Hägernäsbadet F2 Badplats med sandstrand och lång brygga precis intill Stora Värtan. Här finns även lekplats, beachvolleybollplan och en stor äng, som är perfekt för brännboll eller ett parti kubb. Barnen tipsar om Täby Vi frågade Linn, 8 år och Louise, 5 år vad de tycker om Täby Vilket är det bästa utflyktsstället? Näsa Äng Varför är som är så bra med just det stället? För där kan man grilla, ha picknick, leka i parken och bada samtidigt. Ibland får vi köpa glass också. Finns det något annat roligt ställe där man kan leka kanske en lekpark? Den nya lekparken vid Centralparken, klätter - ställningen är bäst. Har ni en favoritbadplats? Varför just den? På Norskogsbadet, där gillar vi båda att bada och man träffar kompisar där! Har du någon egen favoritplats som känns lite mera din egen? Kanske ett klätterträd eller en koja i skogen? Ett klätterträd på dagis, säger Louise. Innergården där jag bor, tycker Linn. På vintern, var är det roligast att leka då? Att åka pulka i våra kusiners trädgård eller i Centralparken. Vi åker också mycket skridskor i Tibble och Hägernäs ishall. Finns det några läskiga ställen, där det är lite spännande att gå? Skogen till skolan känns på vintern ibland lite läskig men på vår och sommar mysig. Vad saknar du där du bor? Om du fick önska dig vad du ville, vad skulle det vara? Täby är toppen, säger Linn, jag saknar inget. Jag önskar att det fanns mer gulliga kaniner, säger Louise. 138

Näsaängsbadet Vill du sola, bada, grilla eller vindsurfa ska du bege dig till Näsaängsbadet. På 70-talet blev det en populär plats för just vindsurfing och kallades i vindsurfingkretsar för Waikiki beach. Intill stranden finns en stor gräsmatta med både skugga och sol. Vattnet är långgrunt och här finns även en liten glasskiosk, lekplats och toalett. Rösjöbadet Täby kommun driver Rösjöbadet trots att det geografiskt sett ligger i Sollentuna. Vid badet finns bryggor, kiosk och hopptorn. På andra sidan sjön ligger också ett bad som drivs av Sollentuna kommun. Ängsholmsbadet Ängsholmsbadet är en badplats vid Rönningesjön. Badet har ett avgränsat område för mindre barn, bryggor och ett hopptorn för den som känner sig modig. Vid badet finns en basketplan och kiosk. I närheten av badet finns också Ängsholms - parkens utomhusgym och på ängen är det utomhusgympa under sommaren. Rönninge by Skavlöten Vid badet finns både toalett, omklädningsrum, bryggor och kiosk. Tempererat utomhusbad (öppet under sommaren) Norskogsbadet i Centralparken är ett tempererat utomhusbad som är öppet under skolornas sommarlov. I direkt anslutning till badet finns också ett välutrustat utegym. Simhall Tibblebadet har en av Sveriges få 50-meters bassänger där det finns möjlighet till motions sim, vattenträning, lek och simskolor för barn och vuxna. Dessutom finns hopptorn, svikt och även en plaskbassäng för mindre barn. Anläggningen är handikappanpassad. Inom ett par år kommer den gamla anläggningen ersättas med en ny simhall. Den exakta placeringen är ännu inte bestämd. Hundbad Alla hundar som vill bada under sommarens varma månader kan ta ett dopp på någon av kommunens två hundbad. Vid området Hästängen, på den sydvästra sidan av Rönningesjön, ligger det ena och det andra finns vid Rösjön, nedanför Rösjövägen. I hela kommunen råder annars kopplingstvång på offentliga platser. Till havs Stora Värtan går in som en havsvik från Östersjön längs Täbys östra kust. Har du båt, har du också tillträde till Stockholms fantastiska skärgård med sina drygt 30 000 öar. I kommunen ligger faktiskt två av Sveriges största båtklubbar ett tydligt tecken på att Täbyborna uppskattar vågor och saltstänk. Men du kan njuta av havet och ändå stanna på land och om isen ligger på 139

vintern får du naturligtvis en helt annan tillgång till denna havsvik. Läs mer under rubriken Hurra det snöar!. Viggbyholms båthamn är en av Sveriges största småbåtshamnar och har plats för mer än 1 000 båtar. Näsbyvikens Båtsällskap har funnits sedan 1935 och hamnen har plats för cirka 550 båtar. De anordnar varje år Gullviverallyt, en eskadersegling som går i Stockholms skärgård under Kristi Himmelfärdshelgen. På taby.se/batliv hittar du kontaktuppgifter till båda båt klubbarna. Den som saknar båt kan njuta av den fina strandpromenaden utmed kustremsan och på sommaren kan du välja mellan Hägernäsbadet och Näsaängsbadet ifall du är sugen på ett dopp i havet. Stränderna utmed Stora Värtan har ett mycket rikt fågelliv och under ytan finns det gott om fisk. Kommunens enda fågelskyddsområde finns på Råholmen i Stora Värtan. i någon av de fyra sjöarna måste du lösa ett sportfiskekort vilket du enklast gör via taby.se/fiske. Vilka bestämmelser och regler som gäller hittar du på Sportfiskarnas hemsida (sportfiskarna.se). Alla ovannämnda sjöar arrenderas av Sportfiskarnas Stockholmsdistrikt, inklusive Rönningesjön. För att fiska i Vallentunasjön, kontakta Vallentunasjöns fiskevårds - områdesförening (vfof.org). I Stora Värtan är det fritt handredskapsfiske och här finns gott om både abborre, gös och öring. Fiske Täby har flera fina fiskesjöar inom sina gränser. I Ullnasjön har man exempelvis funnit inte mindre än nio olika fiskarter och Mörtsjön är en av Stockholms bästa karpfiskesjöar. Vill du pröva din fiskelycka finns några regler att följa. Det finns tre fiskevårdsområdesföreningar inom kommunen. Den största heter Täby Fiskevårdsförening och omfattar Ullnasjön, Gullsjön, Käringsjön, Mörtsjön, Ullnabäcken och en del av Stora Värtan. För att fiska 140 Vill du träna ute? Att träna på utegym är populärt och det finns flera stycken i Täby. Alla är gratis och ligger nära parker och löpspår för att du lätt ska hitta eller kunna kombinera en löprunda med lite extra träning. Centralparkens utegym Utegymmet ligger i Centralparkens norra del och har träningsredskap av stockar och

stubbar. Här kan du träna stora muskelgrupper med exempelvis bänkpress, ryggdrag, knäböj, marklyft och axelpress. Det finns också ett trädäck för stretch och solstolar för vila. Utförlig instruktion finns vid varje redskap. Enhagsparkens utegym Utegym med olika redskap. Vid Enhagsparkens utegym finns också en boulebana. Närmaste adress är Arrendevägen eller Enhagsvägen. Enstalekens/Stolpaskogens utegym Stolpaskogens utegym ligger bakom Ensta krog i anslutning till Enstaleken. Utegymmet är ett naturgym med redskap av trästockar. Skarpängsparkens utegym Vid utegymmet finns gräsytor och bänkar där det går att variera sin träning. Utegymmets närmaste adress är Palissadgränd och närmaste parkeringsplats är Skarpängsskolans parkeringsplats. Ängsholmsparkens utegym Utegymmet i Ängsholmsparken ligger intill Hälsans stig och i nära anslutning till Ängsholmsbadet. Eriklundsparkens utomhusgym Erikslunds utomhusgym består av redskap där du använder den egna kroppen som tyngd. Har du en smartphone kan du skanna av en kod som sitter på varje redskap. Du kommer då vidare till ett film klipp som visar hur du kan använda red skapen. I anslutning till gymmet finns sitt platser, en boulebana, och en fotbollsplan....eller motionera inomhus? I Täby kan du utöva nästan vilken sport som helst; allt från konstsim till höjdhopp. För att få tillgång till vissa lokaler/hallar krävs medlemskap i en idrottsförening, andra står helt öppna för allmänheten eller att du betalar en avgift när du bokar. Att lista alla idrottsföreningar och spor - ter som du kan utöva i Täby låter sig inte göras. Här nedan kommer lite inspiration. Är du intresserad av att bli medlem i en klubb, så hittar du dem lättast på nätet eller i föreningsregistret på kommunens hemsida taby.se/foreningsliv. I Tibblehallen finns det inte bara sex idrottshallar utan också en centercourt med plats för nästan 1000 åskådare. Lokaler för kampsport, skytte, bordtennis, styrketräning och bowling finns också. Via Täby bowlings hemsida (tabybowling.se) kan du boka banor online. Medley AB driver Tibblehallen och anläggningen är handikappanpassad. Givetvis kan du även hyra hallar som ofta ligger i olika skolor runt om i Täby. Du hittar adresserna på taby.se/idrottochsport. Vill du spela badminton är det Täby Racket Center du ska bege dig till. Här finns 12 badmintonbanor och 4 squashbanor. 141

Förälskad i Täby!

I Täby behöver det aldrig vara långt till romantik. Här är är några tips på mysiga platser och saker att göra om ni vill glömma bort tiden ett tag och bara vara med varandra. 1. Picknick vid Mörtsjön 2. Promenad i Stolpaskogen 3. Kärleksudden vid Vallentunasjön 4. Löttingekullen 5. Strandpromenaden vid Värtan

Bollsporter Bollen är rund, så långt kan vi vara överens, men bollarna ser olika ut och det finns många olika bollsporter. De flesta av dem kan du utöva i Täby. Ibland behöver man vara medlem för att kunna spela, i andra fall kanske det räcker med en gräsplan och ett gäng som vill kicka boll. Tennisbanor Sugen på att spela ett eller flera set tennis? Inga problem, i Täby finns både banor att spela på och klubbar att bli medlem i. Vill du bli medlem i en klubb kan du välja någon av de fyra klubbar som finns i kommunen. Söker du banor att spela på finns det hos respektive klubb och även på Täby idrottsplats. 144 Fotbollsplaner Täby har två stora fotbollsklubbar och många fotbollsplaner, med både gräs och konstgräs. Här är några: Ella bollplan, Ellavallen, Sjökrigsskolan, Erikslund, Hägernäs idrottsplats, Täby idrottsplats, Näsbydal och Tibblevallen. Är du mindre nogräknad och bara vill kicka boll ett tag behöver du aldrig leta länge för att hitta en gräsplätt eller ett grönområde där du kan spela. Basket/volleyplaner I kommunen finns både basket- och volleybollklubbar att engagera sig i. Vill du spela själv, eller öva mellan träningarna finns flera ställen du kan besöka. Bland annat finns basketplaner i Skarpängsparken

och Virauddsparken, vid Ängsholmsbadet och Flygkårsvägen. Beachvolleybollplaner finns vid sjöbaden och Tibblevallen. Golf Vill du spela golf i Täby kan du välja mellan banor på Arninge, Täby och Jarlabanke golfklubb. Arninge golfklubb ligger fint till vid Ullnasjön och har 18-hålsbana, 6 korthål, driving range, golfbutik och restaurang. Täby golfklubb är belägen vid Skålhamra gård, har 18 hålsbanana, 6 korthål, golf butik, driving range och även här finns en restaurang. På Prästgårds - vägen 33 hittar du Jarlabanke golfklubb, som är en parkbana. Här finns en 18 håls - bana (30+36), övningsområde, driving range, golfbutik och ett café. Bangolf Minigolf är alltid roligt, speciellt eftersom alla i familjen kan vara med. Vill du ta en match ska du bege dig till Rösjöbadet eller Ängsholmsbadet där det finns banor. Rugby I Ella gård ligger Täby Rugbycenter. Omklädningsrum finns på plats och förutom att rugbyverksamhet bedrivs här, står man ibland också som värd för elitseriematcher. Amerikansk fotboll Vill du prova på amerikansk fotboll, eller kan - ske ta upp ett gammalt intresse och börja spela igen, finns det en amerikansk fotbolls - klubb med hemmaplan på Sjökrigsskolan. Innebandy Är du sugen på innebandy så kan du ta dig till fritidsgården Myran i Vallatorp. Men det går ju också bra att spela i gymnastiksalar och idrottshallar. Hurra det snöar! Blir det en riktig vinter är det lätt att hitta på aktiviteter utomhus. Löparspåren blir naturligtvis skidspår. Sjön eller havsviken du badar i på sommaren blir förhopp - nings vis till skridskois på vintern exempelvis naturisen på Stora Värtan. Ett tips på utflyktsmål under vintern när isen ligger tjock och blank, är att ta med matsäck, snöra på skridskorna och ta dig över till Tornön eller Bastuholmen. Här kommer ytterligare lite inspiration och du hittar mer på taby.se/vintersport. Ishallar Är det snart dags för vintersäsong och dina piruetter är lite ringrostiga? Täby har två skridskohallar inomhus för allmänhetens åkning i Tibble och Hägernäs. 145