Plasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning. Stora barriärrevet Munktellbadet Värdegrund Föreningsmässan J-SM i UV Rugby

Relevanta dokument
Plasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning. Styrelsen på träningsläger Fredagshäng Datum att boka in

Plasklappen. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning. Ny redaktör?

Plasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning. Vi har en ny simhall!!

Plasklappen. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning

Plasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning. SM i UV-Rugby!

Plasklappen. Eskilstuna Sportdykarklubb Nautic digitala medlemstidning

Plasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning

Plasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning

PLASKLAPPEN. - Årsmötet - Kap Verde - Italien. Nummer

Plasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning

PLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning. Nummer

plasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning

Plasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning. Nautics Vision Sommarjobb på Bali Sälskapsdyk Min dyksommar

PLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning. Nummer

PLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning. Lantiskossorna 2010

PLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning. Nummer

PLASKLAPPEN. God Jul och Gott Nytt År önskar redaktör n. - Malta - Varma vinterdyk - Kallelse årsmöte - Vättern. Nummer

PLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning. Dykningens dag 2011

PLASKLAPPEN. Nummer Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning. Sjökorna, vinnare i UV-serien för damer

PLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning. Nummer

VÄSTERÅS SPORTDYKARKLUBB MOLLUSCA. Verksamhetsplan för verksamhetsåret 2014 Vid ordinarie årsmöte i klubblokalen Lögarängen

Djupet DJUPA TANKAR. Nr: 2. Dags att summera 2006.

PLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning

PLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning

Postsimmet 2009 med PIF-Galan.

PLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning

FRÄMJAR NYTT. Nr Jursla-Åby

PLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning. Nummer

KLUBBFAKTA SDK GRODMÄNNEN TÄBY Klubben bildad den 1 mars 1972.

Har du idéer, önskemål eller frågor så kontakta grenledaren så försöker vi hjälpas åt. Saknas någon utbildning så kontakta Kicki Jakobsson.

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R


Årsmöte. 4-klubbs. Gott Nytt 2008!

VÄSTERÅS SPORTDYKARKLUBB MOLLUSCA. Verksamhetsberättelse för verksamhetsåret 2013 Vid ordinarie årsmöte i klubblokalen Lögarängen

Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric!

Länsbygderådet Sörmland

Linköpings Sportdykarklubb Årsmöte

Verksamhetsidé, värdegrund, vision och mål Smedstorps Ryttarsällskap

Protokoll fört vid stadgeenligt årsmöte inom Sällskapet Quatre Boule i Malmö på Bouletoftahallen

Onsdagar f.o.m kl. 20:00 kommer liksom föregående säsong reserveras för träning.

PLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning

VATNALILJAbladet. För Vatnaliljas klubbmedlemmar Årgång 15 Nr

Nyhetsbrev. Tyresö Hundungdoms ~ ~ ~ Hej alla kära medlemmar! Första snön har landat och dagarna blir allt mörkare men hos oss planeras det för fullt.

Styrelsen består av ordförande, sekreterare, kassör samt fyra övriga ledamöter. Styrelsen skall bestå av både kvinnor och män.

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R

Medlemsblad höst/vinter 2011

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R

Simma under vattnet (ca ½ meter under ytan) halva sträckan fortsätt simma i ytan sista halvan.


Struktur Yrkesförbundet Översikt & information

ORDFÖRANDES HÄLSNING

Årsmöte Svedjeholmens IF

PLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning. Nummer

UNGDOMSSEKTIONEN Där behöver vi hjälp att komma igång. Kom gärna med förslag vad vi skall göra under året.

Anteckningar från seminarium om Eskilstunas framtida idrottspolitik, 15 september 2015

SUNDSVALL SIM MAJ 2019

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på:

Välkommen till Mora Brukshundklubb!

Medlemsmöten VÄLKOMNA!

Välkommen till föräldramöte på PGK

Innehåll sidan Ordförande har ordet... 1 Anslagstavlan 2 Nyinflyttade m.m 3 Långnäs IdéEllas styrelse

Verksamhetsberättelse 2015

MEDLEMSMAIL MARS MÅNAD Datum

Årsmötet beslutade att godkänna den ekonomiska redogörelsen och lägga denna till handlingarna.

Protokoll Årsmöte Frosta OK

TRANÅS VATTENSPORTCLUB ALLA AKTIVITETER

Välkommen till Örebro och Postmästerskap i Bowling.

Vikingen nr

Verksamhetsberättelse 2012

Kristianstads Brukshundklubb

Karlstads Tennisklubb. Verksamhetsplan

Eskimå-bladet Nr

Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017

Protokoll från årsmötet den 6 december 2011

Protokoll 8-14 Fört vid styrelsemöte i Falun den 21 oktober STYRELSE Närvarande

Notera Barnet(n)s och föräldrars namn Bostadsadress(er) Telefonnummer hem o mobil

Ordförande Jörgen Tränk hälsar alla medlemmar välkomna och förklarade mötet öppnat.

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille. Våren Madonna med Liljor/Fabergé

VATNALILJAbladet. För Vatnaliljas klubbmedlemmar Årgång 15 Nr

1. Val av mötets ordförande 2. Fråga om årsmötet utlysts i fastställd tid 3. Fastställande av dagordning 4. Val av justerare 5. Val av sekreterare 6.

Torshälla SFK i Sörmlandsdistriktet och Sveriges Sportfiske- och Fiskevårdsförbund

Verksamhetsplan för Jönköpings KK för verksamhetsåret 2019

Information från Krokom HIF Parasport

Damkommittén. Vår målsättning med årets golf Enkelt Roligt Socialt

Medlemsmöten VÄLKOMNA!

Tilläggsregler för SKCC 2015

Protokoll Nyköpings BIS Dok.beteckning Styrelseprotokoll Friidrott Utgåva P Protokoll. Sida 1 av 6

HEMSLÖJDSBLADET. Nr 1. Februari 2014

PLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning

Detta utskick innehåller följande:

Att starta ett lag i föreningen

Hej medlem/förälder och välkommen till Krumeluren!

Cykelklubben Uni. LVG och MTB. Informationshäfte. Uppdaterad (6)

Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling

Några ord från er ordförande

Västra Medelpads brukshundklubb Styrelseprotokoll

FRÄMJAR NYTT. Nr Jursla-Åby

Vid alla bidragsberättigade resor med SSDF ska alltid billigaste och förmånligaste resesätt användas.

Planen är att försöka köra en nitrox kurs under våren då vi nu har möjlighet att fylla nitrox via vårt inline-system.

Sleipnir, Protokoll fört vid styrelsemöte/konstitueringsmöte

Transkript:

Plasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning Stora barriärrevet Munktellbadet Värdegrund Föreningsmässan J-SM i UV Rugby Nummer 1 2016

Styrelse Ordförande: Douglas Lindeberg 0736-00 41 13 Vice Ordf : Marcus Nordström 0761-15 53 00, marv013@hotmail.com Sekreterare Peter Frid 0707-49 10 22 Kassör Lars-Olov Persson 0737-46 28 15 lars-olov.persson@telia.com Ledamot Marcus Gökstorp Ledamot Patric Lundkvist Ledamot Lennart Karlsson Suppleant Kent Axelsson Suppleant Jenny Magnusson ESDK NAUTIC Eskilstuna Sportdykarklubb Övriga förtroende uppdrag i klubben Munktellarenan Västra Storgatan 15 633 42 ESKILSTUNA Utbildning Lennart Karlsson PG 995 03-5 Fensim Vilande Anita Bergström www.esdk-nautik.se Fridyk Patric Lundkvist nautic@esdk-nautic.se Sportdyk Marcus Gökstorp UV-Rugby Marcus Nordström Teknisk Dykning Douglas Lindeberg Minidykarna Vakant Dykkommitté Marcus Gökstorp (sammankallande) Lennart Karlsson Douglas Lindeberg Viktor Stenström Markku Ihalainen Niklas Carlsson Jenny Magnusson Valberedningen Per Eriksson, ordförande. Anita Bergström, Per Nilstad Revisorer Lena Mauritz, Eva Andersson Revisorsuppl. Agneta Werner Laurell, Göran Laurell, 016-42 60 71 Matrikelansv Per Eriksson, 016-212 72, 0705-56 08 17 Materialförv David Karp, Niclas Carlsson, Fredrik Axelsson Säkerhetsombud Marcus Nordström Plasklappsred Micael Peterson, 0725-72 23 33, mickep@anglers.se Hemsidan Tomas Sköld E-post David Karp Facebook David Karp, Tomas Sköld Sportdykarinstruktörer Michael Cedborger, Per NIlstad, Per Eriksson, Pasi Mattila, Fridykarinstruktörer, Matts Göhran, Erik Pettersson, Niclas Carlsson, Patrik Lundkvist, Peter Frid, Claes Gyllham Firmatecknare, Douglas Lindeberg, Lars-Olov Persson

Ordförande har ordet. Hej allihopa. Nu närmar vi oss halvtid för 2016 och dyksäsongen är snart här. I helgen har Nautic fått äran att arrangera junior sm i uv-rugby. En fin avslutning i vattenpalatset. Till hösten kommer vi att ha flyttat in i nya badhuset på gott och ont. Passa på att njuta av det härliga vårvädret och hälsa gärna på i vattenpalatset i helgen. Douglas Lindeberg. Inbjudan till SSDF tillsammans med ESDK Nautic har nöjet att hälsa er välkomna till: Svenska mästerskapen 2016 i undervattens-rugby för yngre och äldre Juniorer 16 Vattenpalatset Eskilstuna. Bassängmått: 13 x 12,5 x 4,5 m plåtbassäng med låg kant. Ta med eget hänglås f omklädningsrum. Adress till badet: Vattenpalatset Hamngatan 15

Stryrelsen 2 Ordföranden har ordet 3 Stora barriärrevet 5 Munktellbadet 6 Värdegrund för Nautic 8 Föreningsmässa 9 J-SM UV Rugby 10 Innehåll Här kommer nummer 1 av Plasklappen 2016. Nya badhuset låter vänta på sig med spänning. Jag är så nyfiken på att få se hur det ser ut där inne. Kul initiativ med Stora Barriärrevet. Sen får du läsa om Nautics värdegrund. Mycket viktigt att vi alla står bakom det och stolta kan beskriva det för andra. Nästa manusstopp för Plasklappen är den 1 augusti 2016. Plasklappen utkommer med 3 nummer per år. 15 apr, 15 aug, 1 dec. Manusstopp den 14 dagar innan, vilket innebär att bidrag ska komma senast 1 apr, 1 aug, 15 nov. Mycket nöje Redaktör, Micael Peterson 0725-72 23 33 mickep@anglers.se

Stora Barriärrevet 2020 Vid senaste Dykkommitemötet väcktes förslaget att göra en resa till Stora Barriärrevet i Australien. Eftersom resan dit är lång och kostsam vill vi ge alla chansen att hinna spara respengar så därav år 2020. Planen är att vara där minst två och en halv vecka. Boendet blir landbaserat och flera vill säkert ha sina nära och kära med sig när man far på en sån här långsemester. De som dyker avgör alltså själva hur många dykdagar man vill göra. Tycker ni att detta låter intressant så anmäl det till nautic@esdk-nautic.se See ya Down under, mate! Lennart Karlsson

Munktell Badet Nya Badet - Nya Regler - Nya Rutiner Sista träningen i Vattenpalatset för Esdk Nautic är den 8 maj. Gamla Badhuset har öppet fram till 13 maj, sedan börjar man tömma bassängen för att göra plats till annan verksamhet. :-( I början av juni står nya Munktellbadet klart, när vi kan komma in och ha våran första träning är oklart i skrivande stund, men i juli-augusti vill uv-rugby spelarna börja träna inför höst cup. Vi har önskat 2 tider, torsdagar 19-21 och söndagar 17.30-21.00 och Multibassängen ( lilla undervisningsbassäng) söndagar 17:30-19:30 Föreningsingången blir ej genom kassan utan klubben får gå in på baksidan av huset. Inga dörrar får ställas upp och man ska använda sig av de funktioner som är inbyggda i RCO-systemet. Hög säkerhet blir det. Vi måste ha organiserad verksamhet i nya badet som betyder ledarledd verksamhet på föreningstid. Klubben får ej konkurrera med Bad AB, motions sim och familjebad går ej under förenings tid och här ser Bad AB att man köper biljett direkt av dem. Vi får ej ha verksamhet som inte ligger i linje med inriktningen i föreningen. Föreningstid är tiden som föreningar hyr av Kommunen för att bedriva verksamhet inom sin Idrott. Esdk Nautic har just nu 5 sektioner som är Fridyk, Sportdyk, Uv-rugby, Fensim och Mini dykarna. Alla våra Motionärer blir nu en del av gruppen Fensim. Vi måste ha ledare till grupperna, vill Du vara med och leda grupp? Kontakta Styrelsen direkt. Mvh Anita Bergström

...forts. MunktellBadet Fästen i botten Linhål istället för linrullar.

Värdegrund för Nautic En värdegrund är föreningens själ, det vi står för och vad vi gör. En värdegrund består ofta av tre enkla ord som beskriver vår verksamhet och vilka som är välkomna. Många föreningar arbetar strategiskt och långsiktigt med sin värdegrund. Titta på IFK Eskilstunas hemsida tex, där kommer ni se tre ord på deras förstasida. Deras värdegrund. Värdegrundsorden kan användas i all reklam vi gör, annonser, facebook, programblad etc. Ett bra sätt att berätta för omvärlden vad Nautic är. Nautics värdegrund beslutades på årsmötet och du kan se vår värdegrund här till höger. Har du frågor eller funderingar om värdegrunden, hör av dig! Micael Peterson - Engagerade. Vi utför våra aktiviteter, oavsett om det är utbildningar, motion eller tävling, med stort hjärta och engagemang. Glädjen och engagemanget sprider den goda Nauticandan bland medlemmarna. - Familjära. Nautic är en förening som erbjuder undervattensaktiviteter för hela familjen. Från nyfödd till pensionärer. Oavsett ålder är du välkommen till Nautic. - Säkra. All verksamhet sker med största säkerhet och respekt till varandra. Undervattensaktiviteter kräver respekt och säkerhet. Engagerade Familjära Säkra

Föreningsmässan Sörmlandsidrotten ordnade tillsammans med Eskilstuna Kommun en föreningsmässa där tanken var att föreningar och framförallt nyanlända ska mötas. Och som de möttes! Nautic var med på mässan och i vår monter hade vi allmän information om klubben, erbjudande om dykkursen, utrustning på plats så att de fick klämma och känna, andas genom en regulator samt kontaktuppgifter till klubben. Många var intresserade av vår verksamhet, några hade dykcert och ville börja dyka med oss. Men det stora flertalet hade en önskan, Kan ni lära oss simma? Upplevelsen var att vi bör försöka stå med på fler sådana här tillställningar. Det gav mycket och folk är intresserade av det här. Att förklara vad UV-rugby är för en kille som precis kommit hir från Afganistan är inte lätt. Men när han förstod vad det var för sport kunde jag läsa ut ur hans ögon Vilken konstig sport de spelar här i Sverige..:) En kul mässa som jag hoppas återkommer nästa år. Fantanstiskt att möta alla dessa människor och se deras nyfikenhet och glädje över att ha få börja om på nytt. Micael Peterson

J-SM UV Rugby Sista stora mästerskapet i Vattenpalatset Nautic arrangerar J-SM i UV-Rugby den 16 april 2016. Verkligen kul at få arrangera detta evenemang och ett värdigt avslut på tiden i Vattenpalatset Inbjudan till SSDF tillsammans med ESDK Nautic har nöjet att hälsa er välkomna till: Svenska mästerskapen 2016 i undervattens-rugby för yngre och äldre Juniorer 16-17 april i Vattenpalatset Eskilstuna. Bassängmått: 13 x 12,5 x 4,5 m plåtbassäng med låg kant. Ta med eget hänglås för klädskåp i omklädningsrum. Adress till badet: Vattenpalatset Hamngatan 15 632 20 Eskilstuna tfn: 016-10 01 30 Boende: möjlighet att övernatta i klassrum 40:- / Person S:t Eskil Gymnasium Smedjegatan 3 631 86 Eskilstuna Hotell I Eskilstuna: Best Western, Clarion Bolinder Munktell, City Hotell, Elite Stadshotell, Comfort Hotell, Vilsta Sporthotell Anmälan senast 31 mars via mail eller telefon Arrangör ESDK Nautic: e-post: kent.axelsson@volvo.com Kontaktpersoner: Kent Axelsson 073-558 5176 Anita Bergström 073-6761943

Nautic s bytes- och salumarknad Annonsera kostnadsfritt i Plasklappen. Här kan du som medlem sälja, köpa eller byta dykprylar eller annat som kan vara av värde för någon annan. Det som kan verka gammalt och värdelöst för dig kan vara ett fynd för någon annan. Skriv till Redaktörn på mickep@anglers.se eller ring 0725 72 23 33. Eller använd anslagstavlan på webben: www.esdk-nautic.se Annonserna ligger i ett nummer och plockas sen bort om ni inte meddelar att den ska vara kvar. Klubbnotiser m.m Träningskort För att komma in genom grinden i badhuset, ska alla medlemmar använda sitt träningskort. Träningskortet är ett vitt plastkort med en streckkod, ditt namn och ett kortnummer. Kortet används enbart på Nautic s tid på söndagskvällar och ska användas vid inpassering. Alla medlemmar ska ha ett kort. Har du inte fått ditt kort finns det i badhuset, fråga Nautic s funktionär som står i dörren. Om det finns medlemmar som inte har kort (kolla med Nautic s ledare i badhuset) eller om kortet inte fungerar, kontakta per. nilstad@hotmail.com för att få ett fungerande kort. Banfördelning i Vattenpalatset Fridyk 17:30-19:00 Sportdyk 19:00-21.00 UV-rugby 19.00 Motionärer får alltid plats då vi inte använder linor.

Luftfyllning i klubblokalen Det är enbart Nautic s medlemmar som kan få luft i sina flaskor och detta under förutsättning att medlemmen betalt en tilläggsavgift (ADT) för luftfyllning. Endast utbildade luftfyllare inom klubben får använda kompressorn och fylla luft till behöriga medlemmar. Tips: Tillägget för att få fylla luft kallas för ADT (apparatdykartillägg) och kostar 200 kr/år. Tänk på att ADT snabbt betalar sig efter några luftfyllningar. Behöver du ADT sätt in 200 kr på ESDK Nautic s postgiro 995 03-5 och ange ADT samt ditt namn. Nitrox-fyllning För att få fylla tvättade flaskor i Nitrox-rampen skall man betala en startavgift på 800 kr samt en fyllnadskostnad på: 10 öre/l + ADT. Ni som vill fylla Nitrox eller luft i era tvättade flaskor kontakta någon av följande: Michael Cedborger t. 070 54 54 669 Per Nilstad t. 070 55 22 455 Lennart Karlsson 0703-62 51 35 Tomas Sköld 016-35 15 08 Är din dykloggbok full? Kontakta David Karp för köp av ny bok. Vänta inte, köp nu 60 kr/st 0703-56 85 00

Uthyrningsregler: Sportdykning kan vara en dyr sport. För att göra det möjligt för fler att dyka hyr klubben ut viss utrustning till medlemmarna till mycket förmånliga priser. Ska uthyrningen fungera på sikt så behövs tydliga regler. Följande gäller: - Utrustning hyrs endast ut till medlemmar - Du betalar kontant vid avhämtning av utrustning - Tuberna ska återlämnas fyllda (om du vill kan du lämna tillbaka dem tomma och betala 50 kronor per tub för fyllning) - All utrustning återlämnas väl rengjord - Eventuella skador måste meddelas vid återlämnandet - Förlängd hyrestid betalas vid återlämnandet Prislista för år 2016 Utrustning Per dygn Per vecka Paket med flaska 8-10 liter 300 bar, Stabjacka, regulator, Octopus och konsol 100 kr 500 kr Tub 8-10 liter 300 bar 40 kr 200 kr Stabjacka, Poseidon 40 kr 200 kr Regulator Poseidon cyklon 40 kr 200 kr Viktbälte med bly 10 kr 50 kr Militärtält för 12 personer 50 kr 200 kr GPS Gratis Gratis Bokning av utrustning görs hos materialförvaltaren David Karp på telefon 0703-56 85 00. Provtryck av flaskor Det går att lämna flaskor till, Haninge Brandredskap, i Eskilstuna så tar dom med flaskorna till Stockholm och trycker där. www.haningebrandredskap.se 016-12 76 20

Fel i matrikeln? Har du hittat fel i de uppgifter som är tryckta i medlemsmatrikel eller vill du t.ex. komplettera med ditt mobiltelefonnummer. Var då vänlig och skicka ett mail till pelles.svetsotra@telia.com Nautic s mail-lista Alla som är med på listan får emellanåt mail från Nautic, om aktiviteter, oplanerade dyk och annat som är på gång. Du som kanske inte är med på listan, anmäl dig till maillistan via nautic@esdknautic.se Om du själv vill gå ut med information till alla på maillistan skickar du din information till nautic@esdk-nautic.se sedan skickas den ut av någon i styrelsen. Flyttat?? Ändrat telefonnummer?? Bytt mail-adress?? Glöm inte att meddela oss i Nautic om det. Annars kan klubbmail eller annan information utebli för dig. Även för SSDF är det viktigt att ha korrekta uppgifter. Skicka mail med dina nya uppgifter till: nautic@esdk-nautic.se och till medlemsregistrering@ssdf.se Glöm inte Hemmavinsten. Allt kring Hemmavinsten är enkelt. Både för dig som lottköpare och för Nautic som säljer lotten. För 100 kr/lott genomförs 2 dragningar i månaden. Du stödjer Nautic och du har chansen att vinna 15500 kr vid varje dragning. Ladda ner din blankett för lotten på www.esdk-nautic.se Läs mer om Hemmavinsten på www.eskilstuna.hemmavinsten.se

Eskilstuna Sportdykarklubb Nautic Sportdykning UV Rugby Fridykning Squba diving UV rugby freediving Det enda du hör är din egen anding. Tyngdlös och svävande glider du fram i vattnet och njuter av undervattenslivet. Ta klivet ner i vattnet, Häng på dig en flaska luft på ryggen och upptäck en värld du aldrig upplevt förr. Sportdykning är avkoppling i ordets rätta bemärkelse! Vi har sportdykarutbildningar. Mycket välkommen att prova. En tuff sport där kamp och respekt för varann är ledorden. Håll andan, ta bollen och sänk den i korgen innan motståndarna får tag i dig. Bra träning för hela kroppen, kondition, smidighet och styrka. Allt i ett och du får en väldigt bra vattenvana. Ta ett djupt andetag, böj överkroppen ner i vattnet, res benen rakt upp och glid ner i vattnet. Upplev det marina livet i total tystnad. Njut. Simma upp till ytan, Ta några andetag och glid ner i det blå igen. Fridykning är ett underbart sätt att uppleva det livet under ytan. Ofta inkörsporten till sportdykning. Det bästa är att hela familjen kan fridyka. Vi har kurser i fridykning, Mycket välkommen att prova. Kontakta oss! www.esdk-nautic.se info@esdk-nautic.se /esdknautic