Grindslanten Sollentuna

Grindslanten Sollentuna Lokalavdelning i Sollentuna inom SPF Seniorerna Medlemsblad nummer 4 år 2016 God Jul och Gott Nytt År

Innehåll Kalendarium Sid. 4 Ordföranden har ordet Sid. 4 Äldrerådet.... Sid. 6 Månadsmöten. Sid. 9 Årsmöte 2017. Sid Sid. 9 Studiebesök. Sid. 10 Utflykter.... Sid. 11 Resor. Sid. 13 Friskvård och motion.. Sid. 16 Kamratcirklar och kurser. Sid. 18 Träffpunkt Rotebro Krog.. Sid. 19 Seniorluncher.. Sid. 19 Sollentuna Bio.. Sid. 20 SPF Grindslanten (Adresser, styrelse, funktionärer m.m.) Sid. 23 Medlemsbladet är en viktig informationskälla i vår förening om interna och externa händelser. Den är också en viktig del i känslan att vara med i vår förening. Många av oss är vana att få information via digitala media och kanske tycker att det räcker. Men att få medlemstidningen, som man kanske lägger på bordet därhemma, ger en mer påtaglig känsla för medlemskapet än den digitala bilden som försvinner då man loggar ut. Vi arbetar kontinuerligt med att hålla liv i medlemstidningen. Vi finansierar den med de inkomster vi får genom våra annonsörer. 2 2

Men eftersom medlemstidningen kommer fyra gånger per år och mycket händer däremellan, är det viktigt att hålla ett öga på vår hemsida också. Där dyker saker upp med kort varsel. Och med e- post skickar vi ut informationer så fort de dyker upp. Du har väl meddelat oss din e-postadress till: spfgrindslanten@gmail.com Vi är nu drygt 500 st medlemmar i föreningen. Trevligt att antalet registrerade e-postadresser ökat från 255 st till 266 st e-postadresser! Bra! OBS Får du inte mejl från föreningen, fast du har en mejladress, ber jag dig skicka ett mejl till spfgrindslanten@gmail.com och tala om det. Vid senaste gruppmejlet fick vi nämligen tillbaka ett felmeddelanden som talade om att nästan 30 e-postadresser inte kunde ta emot meddelandet. Detta vill vi åtgärda. Vänligen stöd våra annonsörer. De möjliggör tryckning av vårt medlemsblad! Adela Omsorg Fondkistan Sollentuna Ignis Handelsbanken Rotebro Puls- & Träning Rotebro Sollentuna Bowlinghall Solom Sollentuna Svensk Fastighetsförmedling 3

Kalendarium December 5 Månadsmöte. Sollendakören. 5 Sollentuna bio Florence Foster Jenkins 8 Vi gör ett studiebesök hos keramikern Marianne Sundberg, Kanalvägen 29 i Töjnan. Januari 6-20 Resa till Thailand 31 Träffpunkt Rotebro Krog Februari 6 Årsmöte samt Kristina Adolphson 14-15 Alla Hjärtans kryss 28 Träffpunkt Rotebro Krog Mars 6 Månadsmöte 14 Utfärd till Lidingö 28 Träffpunkt Rotebro Krog Ordföranden har ordet Mina vänner, Året går mot sitt slut och vi får se fram emot nästa år. Kanske lite patetiskt att skriva så men det är ju brukligt. Men kanske inte jag borde använda denna formulering för jag ser inte årsslut, och nästa års början, annorlunda än då en månad slutar och vi går in i nästa. Visserligen trevligt med nyårskalas men men Jag tycker tiden sitter ihop och att vi rullande kontinuerligt har saker framför oss som vi kan påverka. Och det är just det som mycket av vår tid går åt till nu, då det gäller att påverka våra politiker att inte försämra servicen till de äldre behövande i Sollentuna. Vi bor i en bra kommun och då menar vi att 4

det finns förutsättningar för att ALLT ska vara bra. Var och en försvarar självklart sina intresseområden så det uppstår konkurrens om resurserna i kommunen. Men om vi fortsatt lutar oss mot kommunens eget mål att bli Sveriges bästa kommun inom äldreomsorgen, så är vårt agerande i linje både med kommunens mål och det som vi påpekar. Mer om det på annat ställe. Vi har ständigt våra funderingar och spörsmål om hur vi ytterligare ska förbättra vår verksamhet inom Grindslanten för att få dig som är medlem ännu mer nöjd med ditt medlemskap samt kunna locka till oss fler medlemmar. Samtidigt jobbar vi med hur vi kan bli starkare i vårt påverkningsarbete i alla äldrefrågor. Och de är många! Vår förening finns, som du vet, i en hierarkisk organisation med Förbundet i toppen, därunder Distriktet och så föreningarna nederst som den breda basen. I mars 2017 är det distriktsstämma och i sommar dags för kongress i Gävle. Styrelsen har börjat skriva på ett par motioner som vi återkommer till. Du vet väl att du som medlem också kan skriva motioner! Mycket som vi gör handlar (tyvärr) om att ha ekonomi för att kunna genomföra det vi vill. Och det som ska göras, ska så klart vara till god kundnytta för dig som medlem. En information om vad medlemsavgiften i SPF Grindslanten går till, kommer jag inte ihåg om vi skrivit om. De 250 kronorna fördelar sig enligt följande: Förbundet 130 kr, Distriktet 40 kr och kvar i vår förening blir 80 kr. Det är en berättigad fråga om alla medlemmar tycker att man får valuta för dessa pengar från respektive nivå. På våra månadsmöten informerar jag om vad som är på gång. Ställ gärna frågor till mig om du reflekterar kring hur pengarna används. På Förbundsnivå används pengar bl a till nytt medlemsregister och ny hemsida. Av det förväntar vi oss mycket. För närvarande sker det utbildningar för dem i föreningarna som ska arbeta i de nya systemen. Avslutningsvis undrar jag hur många av er som tittat på TV om hemtjänsten. Både vad gäller reportaget från en ort i norra Sverige och efterföljande debattprogram. Intressant för en av de insatser som man kommer fram till är att de som arbetar inom hemtjänsten vill kunna disponera mer tid hos kunden för att kunna ge bästa 5

kundnytta! Det bör således vara ledord för våra politiker i Sollentuna för att nå målet Sveriges bästa äldreomsorg!. God Jul & Gott Nytt År och må så gott! K-G Holmgren PS Värva gärna dina vänner som medlemmar! Ju fler vi är i SPF Seniorerna, ju tyngre väger våra röster i diskussionerna! Häng på kampanjen som Förbundet har. Få en Sverigelott för varje ny medlem du värvar och som betalar medlemsavgiften för år 2017. Information om arbetet med äldrefrågorna Inom Äldrerådet, som är pensionärsorganisationernas samarbetsråd i Sollentuna, arbetar vi vidare med att påverka utvecklingen av äldrefrågor inom olika områden. Vi vill gärna ha synpunkter från er medlemmar i Grindslanten för att få ännu bättre underlag för våra diskussioner med kommunens företrädare. Det kan gälla såväl hemtjänsten eller särskilda boenden som rehabilitering för äldre (äldrerehab) eller anhörigstöd. I förra numret av medlemsbladet, nr 3, fanns en lång artikel om hur Äldrerådet jobbar med många frågor med kommunen. Den avslutades med orden: Mot bakgrund av den goda ekonomi och fördelaktiga ålderstruktur, som vår kommun har, är det anmärkningsvärt att de styrande inte anser sig ha råd med den äldreomsorg vi hittills haft i Sollentuna utan sänker omsorgsnivån. Frågan är hur den framtida äldreomsorgen ser ut, inte minst för oss, som kanske snart behöver den? 6 6

Båda våra lokaltidningar i Sollentuna samt P4 i radion har uppmärksammat vårt arbete och gjort referat. Det gläder oss för det ökar genomslagskraften. En av många aktiviteter som gjorts senast var att skriva en insändare till lokaltidningarna och den lyder som följer; Kraftiga besparingar inom äldreomsorgen i Sollentuna Med anledning av de olika besparingsförslag inom äldreomsorgen som kommunen har beslutat om har pensionärsorganisationerna i skrivelser till ansvariga politiker ifrågasatt hur Sollentuna ska kunna nå det uppsatta målet att ha Sveriges bästa äldreomsorg. Bland landets 290 kommuner ligger Sollentuna nu på 224:e plats för hemtjänsten och på plats 152 beträffande äldreboendena i den uppföljning som varje år görs av Socialstyrelsen. Vi har hittills inte fått något svar! I den diskussion om besparingar inom äldreomsorgen som förts i lokaltidningarna och på Facebook har kommunens företrädare hävdat att pensionärsorganisationerna inte hållit sig till fakta i sina inlägg. Vi vill därför med detta inlägg beskriva de faktiska besparingsåtgärder som kommunen beslutat om. Vi överlåter till läsaren att dra slutsatser. Vård- och omsorgsnämnden har beslutat om reviderade insatsbeskrivningar och nya riktlinjer för hemtjänsten. En genomgång av hemtjänsten pågår nu för att anpassa de nya insatserna till de tider som nämnden beslutade om. Det innebär kraftiga nedskärningar av tider för många insatser, vilket redovisats i tidigare artiklar. Den som vill kontrollera detta kan läsa Vård- och omsorgsnämndens protokoll 49 från den 5.3 2016. Protokollet finns på kommunens hemsida. Kommunen har beslutat att ta bort momskompensationen på sex procent av det totala ersättningsbeloppet som betalas ut till utförarna inom äldreomsorgen. Detta kommer att innebära att utförarna får en minskad ersättning med sex procent när de nuvarande avtalen går ut. Detta framgår av Vård- och omsorgsnämndens protokoll 82 från den 21.6 2016. För Solom 7

inträffar detta redan kommande år medan de privata boendena ändras efterhand som avtalen går ut. För hemtjänsten innebär det att ersättningen minskas med nära 10 miljoner kronor när det nya avtalet träder i kraft. För äldreboendena innebär det att ersättningen minskas med 23 miljoner kronor när samtliga avtal omförhandlats. Nämnden har vidare uppdragit åt kontoret att ta bort den priskompensation som finns för löne- och andra kostnadsökningar i kommande avtal. Vård- och omsorgskontoret har fått i uppdrag att utarbeta ett förslag om ersättning för nästa år med inriktning att minska ersättningen. Om ersättningen minskas med en procent så innebär det en minskad ersättning för äldreomsorgen på ungefär 6 miljoner kronor. Vård- och omsorgsnämnden har i tidigare beslutat att bara utbetala ersättning för 30 dagar per månad för äldreboenden. När detta helt har slagit igenom innebär det en minskad ersättning med 4 miljoner per år. De besparingsbeslut som Vård- och omsorgsnämnden tagit för hemtjänst och äldreboende innebär således 40 miljoner mindre till dessa omvårdnadsformer. Utöver ovanstående har nämnden beslutat att ta bort seniorgymnastiken, minska kostnaderna för seniorträffar m.m. samt sänka kostnaderna för nattpatrullen inom hemtjänsten. Kommer Sollentuna genom dessa förändringar att få Sveriges bästa äldreomsorg? RPG PRO SPF Seniorerna Tunasol SPF Seniorerna Grindslanten Olle Sandberg Grindslantens representant tillsammans med K-G Holmgren i Kommunala pensionärsrådet (KPR) och Äldrerådet 8

Månadsmöten Våra månadsmöten är välbesökta och konstigt är väl inte det, eftersom vi bjuds på aktuell information, trevlig underhållning, gott kaffe med hembakade bullar och kakor och lotteri med fina vinster! Sist men inte minst - vi träffas för att mötas, prata och diskutera. Stämningen är verkligen gemytlig Månadsmötena har vi i S:t Larsgården som ligger bredvid Sollentuna kyrka. Mötena börjar kl 13.30. Kom dit! Måndag 5 december kl.13.30 Sollendakören under ledning av Anna Lindkvist kommer att sjunga in december månad och julen för oss och med oss. Kommer att bli stämningsfullt. Måndag 6 februari kl.13.30 Årsmöte Se information nedan om årsmötet. Innan vi börjar kommer Kristina Adolphson att berätta om August Strindbergs kärleksbrev till Harriet Bosse. Studiebesök Årsmöte Kallelse till årsmöte måndag 6 februari år 2017. Årsmötet äger rum i S:t Larsgården och vi samlas som vanligt kl 13.30. Innan vi börjar årsmötesförhandlingarna berättar Kristina Adolphson om Strindbergs kärleksbrev till Harriet Bosse. Men vi börjar som vanligt med att pratas vid, köpa lotter, dricka kaffe och äta goda bullar och kakor. Motioner till årsmötet ska enligt stadgarna vara styrelsen tillhanda senast sex veckor före årsmötet dvs senast 26 december. Årsmöteshandlingarna kommer med nästa medlemsblad. 9

Studiebesök Torsdag 8 december kl. 14.00 Vi gör ett studiebesök hos keramikern Marianne Sundberg, Kanalvägen 29 i Töjnan. Marianne har arbetat sedan 1982 med stengods, porslinslera, smycken och textilier. Hon tillverkar både bruksföremål och stengods. Det finns mycket att njuta av i hennes galleri. Avgift 100 kr/deltagare som betalas på plats. Det ingår vin eller alkoholfritt med tilltugg. Max 15 deltagare. Finns möjlighet till inköp. Buss från Sollentuna centrum nr 179, 514, 537. Stig av vid hlp Amorinavägen, snedda genom lekparken, 2:a huset till höger, Kanalvägen 29. Anmmälan om deltagande till Anne-Marie Vigren, tfn 08-27 97 02 eller e-post fyraflickor@hotmail.com senast den 2 december. Du som anmäler dig per e-post, ange ditt mobilnummer. Testa våra SENIORPASS Vi erbjuder seniorpass tisdagar, onsdagar och torsdagar kl 10, se hela schemat på vår hemsida! Nu kan du testa våra seniorpass gratis fram till den 30 november, dessutom bjuder vi på kaffe efter alla seniorpass! PASSA PÅ! Teckna årskort: 199 kr/mån träna mellan 8-16 alla dagar Vi bjuder på inträdesavgiften värde 400 kr! Välkommen till oss! Rotebro station Rotebrovägen P&T Rotebro, Kung Hans väg 8 08-754 00 31 pulsochtraning.se Rotebro Vårdcentral Kung Hans väg Bensinmack här finns VI! 10

Reseinformation Betalning av resor och utflykter De resor som arrangeras av SPF Grindslanten betalas in till Grindslantens plusgirokonto 73 72 10-5 och de som arrangeras av SPF Tunasol betalas in till Tunasols plusgirokonto 411 90-0 inom 10 dagar efter att du bokat resan. Bokningen är bindande men accepteras först då pengarna finns på respektive plusgirokonto. Vid avbokning efter sista anmälningsdagen återbetalas ej inbetalt belopp. För övriga resor gäller varje researrangörs betalningsregler. Kortbetalning Enklast betalar du via din internetbank eftersom det inte går att betala med ett bankkort eller kreditkort till ett plusgirokonto. Försäkring Vänligen se över ditt försäkringsskydd. Försäkringsvillkoren varierar mellan olika bolag och olika betalningsformer. Fråga därför alltid din bank eller försäkringsbolag vad som gäller för dig. Utflykter för medlemmar i SPF Grindslanten och SPF Tunasol Onsdagen den 7 december Julkonsert i Östra Ryds kyrka och julbord på Waxholms hotell Anmälningstiden för denna resa har gått ut men resan har annonserats på vår hemsida tidigare samt med ett gruppmejl den 8 november. Pris: medlem 890 kr och icke medlem 990 kr Kontakta gärna Kerstin Fernstedt på Tunasol, tfn 96 58 82 eller mejl kerstin.fernstedt@comhem.se, om det kanske finns restplatser. 11

Tisdagen den 14 mars kl. 09.30 Guidad utfärd till Lidingö Bussen startar från Sollentuna kommunhus och tar upp övriga resenärer vid Norrvikens östra busshållplats. Via Rotebro trafikplats far vi E4:an söderut till den nya Norra Länken mot Lidingö. Väl över bron åker vi mot norra sidan av ön mot Sticklinge, där sommarstugorna nu blivit grandiosa villor. På lämpligt ställe stannar vi för en kopp kaffe med tilltugg. Färden fortsätter via centrum mot södra Lidingö. Bussen passerar Millesgården, dess pampiga granne Foresta och kommer förbi AGAs nya område på vår väg mot Gåshaga med sin helt nya stadsdel. På återvägen upplever vi en mer okänd grön sida av ön när vi siktar in oss mot en lunch vid Riksidrottsförbundets anläggning på Bosön. På hemvägen tar vi en tur runt Norra Djurgårdsstaden med sin moderna stadsbild, där gasklockorna i Hjorthagen förut tornade upp sig. Med nya intryck och saklig information anländer vi nu till Sollentuna kl. 15. Vår guide för utflykten är Lars Wahlström, som är född och uppvuxen på ön och som har guidat oss runt vid flera tillfällen tidigare. Anmälan tidigast 10 februari och senast 1 mars till Uno Berglund tfn 754 44 02 eller e-post anun@brevet.nu. Priset för turen, inklusive lunch, är 375 kr (icke medlemmar 425 kr) som betalas in senast 1 mars till Grindslantens plusgiro 73 72 10-5. 12

Resor för medlemmar i SPF Grindslanten och SPF Tunasol 6 januari 2017 Badparadiset Mae Phim i Thailand 14-dagarsresa med reseledare. Pris 19.985 kr Information och anmälan hos Kerstin Fehrstedt tfn 96 58 82 eller e- post kerstin.fernstedt@comhem.se Sista anmälningsdag; Måndag 3 oktober 2016 Arrangör C-K s Resor Mer information på vår hemsida. Anmälningstiden har gått ut men kolla för eventuella restplatser. 14-15 februari ALLA HJÄRTANS KRYSS Den årliga resefesten arrangeras av ReseSkaparna och beställs hos Birka Cruises. I priset ingår kryssning med del i insideshytt, välkomstdrink, frukost, ReseSkaparnas revy, middag smörgåsbord med öl/vin, resemässa och resetävlingar, inspirationsföreläsningar och Birkas ordinarie anslutningsbussar. Pris 650 kr. Tillägg: Hytt för eget bruk från 71 kr, utsides dubbelhytt från 128 kr/per person. Bokning görs hos Birka Cruises, tfn 08-702 72 00. Bokningskod: HJÄRTAN. Vid bokning meddela om ni ska åka med Birka Transferbuss och var ni vill kliva på. Mer information på www.spfgrindslanten.se 4 april Möt våren i Amsterdam! Möt våren och njut av den fantastiska blomsterprakten med växter i överflöd som tulpaner, hyacinter och andra vårväxter i den berömda blomsterparken Keukenhof. Vi tar också en tur på kanalen, gör stadsrundturer både till fots och med buss och åker till den gamla fiskebyn Volendam, där vi besöker en ostbonde och ser på tillverkning av holländska träskor. Dag 1: Stockholm-Amsterdam Flyg till Amsterdam mot kvällen. Vid ankomst checkar vi in på hotellet. 13

Dag 2: Rundtur & Keukenhof Vi startar dagen med en stadsrundtur med buss, där vi ser många av stadens sevärdheter och lär oss mer om Amsterdams historia och nutid. Eftermiddagen tillbringar vi i blomsterparken Keukenhof, som bjuder på en skönhetsupplevelse utan motstycke. I parken kan vi i lugn och ro beundra alla vackra blomsterarrangemang. Under dagen äter vi gemensam lunch och under kvällen middag. Dag 3: Kanaltur På förmiddagen upplever vi den holländska huvudstaden under en båttur på kanalerna, som till en del ersatt det traditionella gatunätet. Resten av dagen har vi till att upptäcka staden på egen hand, kanske ett besök på Rijksmuseum, Van Gogh-museet eller Anne Franks hus kan locka? Amsterdam erbjuder många intressanta museer och sevärdheter. Vår guide Jöran arrangerar denna kväll en frivillig middag för dem som vill. Anmäl gärna intresse för detta i samband med bokning av resan. Dag 4: Amsterdam & Hemresa Förmiddagen har vi på egen hand i Amsterdam, innan vi samlas på eftermiddagen och åker till den gamla fiskebyn Volendam, belägen vid Markermeer. Här besöker vi en ostbonde, ser tillverkning av holländska träskor och äter middag. Det blir också lite tid för att flanera i byn, innan vi kör till flygplatsen för hemresan. Kvällsflyg åter till Arlanda. RESANS PRIS: 7.950 KR I priset ingår: Flyg Arlanda Amsterdam t/r, del i dubbelrum med frukost 3 nätter, svensk reseledare, 1 lunch och 2 middagar, stadsrundtur med buss, kanalkryssning, entré till Keukenhof, utfärd till Volendam, besök och inträden enligt program. Möjliga tillägg: Enkelrum 1.500 kr Avreseinformation: Preliminära flygtider Norwegian: Ut: Arlanda 18:30 - Amsterdam 20:30 Hem: Amsterdam 21:20 - Arlanda 23:20 ANMÄLNINGAR OCH FRÅGOR: Uno Berglund, tfn 08 754 44 02, e-post: anun@brevet.nu. Första anmälningsdag 3 januari och sista anmälningsdag 31 januari. Betalning: Anmälningsavgift betalas inom 10 dagar efter ni erhållit resebevis. Slutbetalning sker 45 dagar före avresa. 20-28 maj Gastro och kultur i ljuvliga Toscana med Toscanakännaren Birgitta Ghitta Olovsdotter. Hon bodde under ett antal år i den medeltida bergsbyn Gavorrano. För mer information kontakta Kerstin Fernstedt tfn 96 58 82 eller e- post kerstin.fernstedt@comhem.se Pris 12.450 kr 14

24-27 augusti Skagen. För mer information kontakta Kerstin Fernstedt tfn 96 58 82 eller e- post kerstin.fernstedt@comhem.se Pris 5.800 kr NOTERA: Fylligare information om resorna 20-28 maj och 24-27 augusti kommer i vårt medlemsblad nr 1/2017 men de nämns här för din planering. Notera; Det kan synas märkligt att vi har kvar information om resor och studiebesök som redan är fullbokade. Anledningen är medlemsbladet även är en informationsbärare till dem som är intresserade av att gå med i Grindslanten. Till dem vill vi visa upp vårt breda utbud. Mer information finns på Grindslantens hemsida, www.spfgrindslanten.se www.fondkistansollentuna.se Tel 08 35 09 30 Anders Norén 15

Friskvård och motion Vi vill mer! Denna rubrik signalerar att många vill ha och behöver mer av styrka & motion. Det finns knappt en veckotidning, ett tidningsmagasin, en tidning eller TV-program som inte nämner att styrka och motion är den bästa medicinen. Grindslanten behöver några som tar initiativet till att dra igång en utomhusaktivitet som fungerar alla årstider. Hör av er till Rose-Marie Jansson tfn 070-543 05 43 som är friskvårdsansvarig hos oss. Sollentuna Seniorgymnastik I maj beslutade Vård-och omsorgsnämnden att upphöra med gymnastiken för seniorer. För att kunna fortsätta med denna så viktiga och uppskattade gymnastik bildade några deltagare en förening: Sollentuna Seniorgymnastik (SSG). Vi driver nu gymnastik, i stort sett i samma lokaler som tidigare, men framför allt med samma ledare, den så populära Anette Fällström. Men nu måste deltagarna själva betala, dock inte mer än självkostnadspriset. Du är välkommen att vara med. Tänk på att motion är den viktigaste faktorn för en bra hälsa. Tidigare har hälsoprofeterna angett att sluta röka som viktigast men nu är det motion, rökningen kommer på andra plats. Förutom vanlig gymnastik erbjuder vi även sittgymnastik, Yoga och Qi Gong. För information gå in på vår hemsida: www.sollentunaseniorgymnastik.se. Där finns uppgift om tider, lokaler och kostnad, eller ring Anette Fällström tfn 070-4400205. Vi finns även på Facebook, Sollentuna Seniorgymnastik. Bli stark och rörlig samt förebygg skador Styrke- och rörlighetsträning på Sollentuna Golfklubb. Passen kommer att ledas av Jonas Lekman som är utbildad personlig tränare på Axelsons Gymnastiska Institut. Jonas är också golfinstruktör och utbildad inom svenska PGA. 16

Träningen kommer att bestå av enkla styrke- och rörlighetsövningar samt viktiga balansövningar. Tisdagar:10.00-11.00 När denna tid blir fullbokad så öppnar jag upp för ytterligare tider. Datum: 24/1, 31/1, 14/2, 21/2, 7/3, 14/3, 21/3, 28/3 och 4/4. Max antal deltagare: 9 Pris: 800 kr Anmälan görs till: jonas@sollentunagk.se Puls & Träning Du kan också besöka Puls & Träning på Kung Hans väg 8 i Rotebro. Måndagar och onsdagar kl 18-20 har de Öppet hus så du kan prova hur det passar dig. Vår kontaktperson där heter Hector. Tfn 754 00 31. Boule Enligt uppgift så är det på gång att flytta boulen till annat ställe pga att fastigheten där den finns idag är såld. Information om när/var/hur kommer i nr 1/2017 samt på hemsidan. Boulealliansen i Sollentuna är en sammanslagning av medlemmar från PRO, SPF Grindslanten och SPF Tunasol. För närvarande är det 22 personer som spelar boule varje tisdag. Tiden är tisdagar kl. 13.00-16.00 QiGong Qi gong har tillämpats i Kina i tusentals år. Det bygger på mjuka, långsamma rörelser, som man gör under koncentration och avslappning. Qi Gong förbättrar allmänhälsan och motverkar stress och spänning, förbättrar blodcirkulationen, stärker balansen och mycket mera. Lokal: Rotebrovägen 63. Vårens träning startar onsdag 25 januari. Även nybörjare är välkomna. Upplysningar lämnas av Kerstin Myrehed tfn 08-754 26 55. 17

Kamratcirklar och kurser Betr cirklar och kurser Tyvärr har vårt utbud av cirklar och kurser minskat beroende på två orsaker. Den ena är att Studieförbundet Vuxenskolan, en på riks-, distrikts- och lokalnivå samarbetspartner med SPF Seniorerna, inte har någon verksamhet i Sollentuna. Den andra är att intresset inte varit stort att anmäla sig till de cirklar och kurser vi lokalt erbjudit tidigare. Bokcirklar Grindslanten har två bokcirklar som träffas en gång per månad. Vi diskuterar och berättar om böcker. Ibland läser alla samma bok, ibland läser vi olika. För närvarande är dessa två cirklar fullsatta men eventuellt kan en till cirkel startas om en till cirkelledare anmäler sig. Upplysningar lämnas av Kerstin Myrehed tfn 08-754 26 55, 0730-603927 OBS! Vi reserverar oss för ändringar som kan göras efter att tidningen tryckts. Aktuell information hittar du alltid på vår hemsida. www.spfgrindslanten.seplats IGNIS Kundtjänst 08-15 16 60 IGNIS Juridik 08-15 16 70 IGNIS Försäkringar 08-673 15 40 IGNIS Blommor 08-21 90 80 IGNIS Jourtelefon 0703-69 69 69 Med 15 kontor i Storstockholm och egna avdelningar för såväl rådgivning och familjejuridik som för försäkringar, transporter och blommor kan vi erbjuda den lilla begravningsbyråns personliga engagemang med den stora byråns resurser. En trygghet för dig som kund. Läs mer på www.ignis.se Auktoriserad av Sveriges Begravningsbytåers Förbund IGNIS Personligt engagemang alltid nära dig IGNIS Begravningsbyråer Sollentuna Turebergs Torg 2, 08-96 26 25 18

Träffpunkt Träffpunkt Rotebro Krog Det är trevligt och givande att träffas och prata lite grann och att dessutom passa på att äta gott till ett bra pris är en bra kombination. NYTT: Från och med nästa år, 2017, träffas vi sista tisdagen varje månad med start vid 17-tiden på Rotebro Krog i Rotebro centrum. Matstället, som det är lätt att ta sig till på olika sätt, erbjuder en bra och god meny. Här får vi mycket för pengarna tack vare vårt samarbetsavtal Rotebro Krog ligger vid Rotebro pendeltågstation på det lilla torget där bl a Handelsbanken finns. Tala om att du är medlem i SPF Grindslanten så erhåller du specialpris på mat, öl och vin. Väl mött! Seniorluncher i Sollentuna På nedanstående restauranger äter du som senior/pensionär lite billigare Restaurang Metropol, Norra Malmvägen 145 Som hemma, Turebergs Allé 8 Oscars Kök och Bar, Edsbergs torg 11 Frejas kök, Turebergsvägen 12 För mer information se Sollentuna kommuns hemsida.gt pris 19

Sollentuna Bio 1-2-3-4 Varje film visas på två följande måndagar. Alla filmer kostar 60 kronor och vi bjuds på fika innan föreställningarna. Kassan öppnar kl 12.15. Boka biljetter på www.sollentunabio.se eller på tel 96 12 14 eller vid besöket. På Sollentuna Bio finns färdigtryckt blad med mer information om filmerna. Filmansvarig från SPF är Barbro Zachrison. Läs mer om filmerna på www.spfgrindslanten.se eller www.sollentunabio.se Läs mer om filmerna på www.spf.se/tunasol eller www.sollentunabio.se THE DRESSMAKER 7 nov kl 13.00 Speltid 1 tim 58 min När Tilly för första gången sen barnsben återvänder till sin inskränkta hemby för att ta hand om sin sjuka mor, är hon en fullärd sömmerska av världsklass. Samtidigt som hon syr klänningar som får människor att blomstra, svartnar relationerna med dem som en gång fick henne att lämna staden. DEN ALLVARSAMMA LEKEN 14 nov kl 13.00 och kl 16.00 21 nov kl 13.00 Speltid 1 tim 45 min Journalisten Arvid Stjärnholm och konstnärsdottern Lydia Stille träffas i skärgården en vacker försommarkväll. Omedelbar förälskelse uppstår. De inleder en romans men på grund av sociala omständigheter glider de ifrån varandra. De finner ett tryggt liv med någon annan och gifter sig på var sitt håll. Tio år senare träffas de igen. Drömmen om den rena, stora och oförstörda kärleken är magnetisk och de inleder en passionerad affär. Priset för affären kräver större offer än vad de båda kan ana. FLORENCE FOSTER JENKINS 28 nov kl 13.00 och kl 16.00 5 dec kl 13.00 Speltid 1 tim 51 min Historien om Florence Foster Jenkins, en rik arvtagerska i New York, som drömmer om att bli en stor operasångerska - trots sin totala avsaknad av musikalitet och sångförmåga. Den amerikanska sopranen kunde bekosta sin sångkarriär och grammofoninspelningar tack vare sitt arv. Hennes sista konsert framfördes på New Yorks ledande scen, drygt en månad före hennes död 1944. 20

AB SOLOM är det kommunala alternativet för vård och omsorg i Sollentuna. Som pensionär i Sollentuna är du välkommen till oss! Vi erbjuder aktiviteter, resor och sociala mötesplatser via våra seniorträffar/ träffpunkten. Besök oss så berättar vi mer! Fixartjänst En tjänst som hjälper dig som pensionär att fixa enklare uppdrag i hemmet, så som att sätta fast lösa sladdar, halkskydd och stödhandtag eller stå på stege och byta batterier i brandvarnare. Förebygg fallskador med fixartjänst. Ring Fixartjänst och berätta vad du behöver hjälp med. Telefon 08-128 245 40. Bli volontär! Har du en stund över och vill ge den till någon som behöver ditt sällskap? Boka tid redan i dag på telefon 08-128 243 82, så berättar vi mer. Seniorlunch måndag-fredag Välkomna! Meny på www.solom.se Ring 08-128 240 00 (vxl) eller 21 gå in på www.solom.se

Tele: 08 522 92 110 www.adelaomsorg.se 22

SPF Seniorerna Grindslanten Sollentuna Namn: SPF Seniorerna Grindslanten Sollentuna Postadress: Box 6007, 192 06 SOLLENTUNA E-postadress: spfgrindslanten@gmail.com Hemsida: www.spfgrindslanten.se PlusGiro: 73 72 10-5 Organisationsnummer: 8024104229 Medlemsavgift: 250 kr/medlem Styrelsen Ordförande: K-G Holmgren tfn 754 46 17, 070-586 37 16 karlgustavholmgren@gmail.com Vice ordförande: Olle Sandberg tfn 754 05 99, 631 90 32 perolof.sandberg@comhem.se Sekreterare: Elisabeth Bergendal Stenberg tfn 96 28 45 elisabeth.bergendal@telia.com Kassör: Uno Berglund tfn 754 44 02 anun@brevet.nu Medlemssekreterare: Kerstin Löfgren tfn 076-849 07 56, kerstin.u.h.lofgren@telia.com Programsamordnare: Ulla-Bella Gylleus tfn 754 20 21 ulla-bella@gylleus.se Cirkelsamordnare: Elisabeth Brand tfn 070-438 58 32 elisabeth.brand@home.se 23

Programkommittén Ulla-Bella Gylleus tfn 754 20 21 Arne Forsström tfn 754 25 55 Anne-Marie Vigren tfn 27 97 02 Uno Berglund (Reseombud) tfn 754 44 02 Samhällskommittén Olle Sandberg tfn 754 05 99, 631 90 32 K-G Holmgren tfn 754 46 17, 070-586 37 16 Repr. i kommunala pensionärsrådet (KPR) Ordinarie: Olle Sandberg tfn 754 05 99 Ersättare: K-G Holmgren tfn 754 46 17, 070-586 37 16 Friskvård Rose-Marie Jansson tfn 070-543 05 43 Redaktionskommittén K-G Holmgren tfn 754 46 17, 070-586 37 16 Olle Sandberg tfn 754 05 99 Elisabeth Bergendal Stenberg tfn 96 28 45 Bo Forsberg tfn 070-208 15 20 Thord Holst tfn 754 30 81 Annonsansvarig Ulla-Bella Gylleus tfn 754 20 21 Distributionsansvarig Kerstin Myrehed tfn 754 26 55 Webbmaster Thord Holst tfn 754 30 81 e-post homato@tele2.se Värdskap månadsmöten Anne-Marie Vigren tfn 27 97 02 24

Kaffegruppen Ann-Cathrine Svensson tfn 754 16 04 Inger Holmborn tfn 754 36 51 Mona Ackerheim tfn 754 04 76 Margaretha Gerdin tfn 754 43 68 Anna-Greta Bengtsson tfn 754 22 30 Lotteriansvariga Anita Berglund tfn 754 44 02 Margot Österlind tfn 754 46 30 Valberedningen Siv Ekman (Sammankallande) tfn 073-384 10 13 Björn Zacke tfn 070-554 97 99 Wolfgang Firus tfn 070-560 12 46 Revisorer Ordinarie: Lennart Frisk tfn 754 53 31 Ordinarie: Anders Westling tfn 070-317 26 58 Suppleant: Vakant Pensionärer vardagar mellan kl 11.00-16.00 30:- per serie. Gäller endast drop in. Mån: 12-21, Tis - Tor: 11 Öppettider - 21, Fre - Lör: 11-22, Sön: 11-18 Mån: 12-22 Tis - Lör: 11-22 Sön: 11-18 Stubbhagsvägen 2 (Simhallen). Tfn: 08-964646 info@bowlinghallen.nu www.bowlinghallen.nu 25

Vi är det kommunala bolaget för vård och omsorg i Sollentuna 100% bra bemötande (Kundundersökning 2016) Hemtjänst på ditt sätt Vi lyssnar till dina önskemål så du får den hjälp du har rätt till, på ett sätt som passar dig. Vi finns nära dig med våra lokala kontor, runt om i Sollentuna, och vi har god lokalkännedom. Vi är engagerade, lyhörda och vi talar flera språk. Vi har uppdraget att vara kommunens utvecklingsresurs och det tar vi på största allvar. AB SOLOM:s hemtjänst levererar mest hemtjänst i Sollentuna. Bli kund hos oss du också! Kontakta oss så berättar vi mer. Telefon 08-128 247 30 E-post info@solom.se www.solom.se 26

Vi har köparna! Går du i säljtankar? Ring oss redan idag! 08 444 53 30 Sollentunavägen 130, 191 44 Sollentuna

B - post Handelsbanken Rotebro en bank nära dig Catharina Carina Wedholm Håkansson Daniel Sörling Ewa Kramek Katarina Fridén Maria Wahlström Patrik Lönnstad När du behöver hjälp att utföra dina vardagliga bankärenden och få goda råd av kunniga rådgivare. Då finns vi här nära dig. Den enda banken i Rotebro med komplett bankservice både för privatpersoner och företag. Välkommen! Gillbostråket 4, Rotebro, tel 08-594 822 30 handelsbanken.se/rotebro 28