Fyrbodals-Nytt Fyrbodals Fibromyalgiförening Nr 1, våren 2016 Årgång 2
Fyrbodals-Nytt nr 2 våren 2016 Hej alla medlemmar! Vi hoppas att ni alla har haft en bra höst och en skön och avkopplande julledighet! I januari kör vi igång aktiviteterna i föreningen igen och hoppas att många vill vara med. Under hösten har vi haft träffar i Vänersborg, Trollhättan och Uddevalla, vilket vi kommer att fortsätta med även under våren. Vi har fikaträffar i Vänersborg och Trollhättan och medlemsträffar i Uddevalla med lite olika teman. Studiecirkeln fortsätter också under våren i Uddevalla. De populära hantverksträffarna fortsätter i Vänersborg varannan onsdag. Vi finns på Facebook och vi hoppas att många vill gilla vår sida där och även ansluta sig till den slutna gruppen vi har för medlemmar. Båda dessa heter Fyrbodals Fibromyalgiförening. På föreningssidan lägger vi ut information om olika aktiviteter och information från Fibromyalgiförbundet. Sidan är öppen för allmänheten och gruppen är bara för medlemmar. Tisdagen den 1 mars ska vi ha årsmöte i Vänersborg och vi hoppas att många kommer på det. Ingen behöver vara rädd för att bli invald i styrelsen eller valberedningen mot sin vilja. Det är helt frivilligt att vara med, men det är väldigt roligt och lärorikt! Så vi hoppas naturligtvis att någon vill vara med och hjälpa till i styrelsen eller i valberedningen. I styrelsen behöver vi vara minst fem ledamöter och det är bra med två i valberedningen. Det kommer att hända mycket roligt under våren, som semledags, påskpyssel, våffeldags, grillkväll och mycket mer. Vi kommer också att ha en ny föreläsning med Tommy Svensson den 12 maj på Internationella Fibromyalgidagen. Föreläsningen kommer att förläggas till Vänersborg. Vi har också tänkt lite nytt när det gäller våravslutning och höstupptakt. I år kommer vi att ha våravslutningen i Uddevalla. Tanken är att vi ska växla mellan de tre orterna varsitt år. Med önskan om en trevlig vår och sommar för oss alla och att vi ses på någon träff! Carina Håkansson Ordförande
INFO TILL ALLA MEDLEMMAR: Har du flyttat, bytt telefonnummer eller ändrat e-post? Kom ihåg att meddela ändring av adress, telefonnummer eller e-postadress till Kjell Odalgård, telefon 0521-420 65, mobil 0708-40 46 19 E-post: kjell.odalg.46@gmail.com Föreläsningen Njut dig frisk i Villa Stranna i Trollhättan Cirka 60 personer kom för att lyssna på en uppskattad föreläsning i Villa Stranna av Tommy Svensson från Utbildningscenter i Norrköping. Tommy pratade om vitaminer och mineraler och vad vi bör äta för att få i oss det vi behöver. Många var väldigt intresserade och ställde frågor, vilka Tommy svarade mycket kunnigt på. För de som ville fanns det också möjlighet att köpa små böcker eller häften som Tommy har skrivit. Föreläsningen genomförde vi i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan och den var öppen för allmänheten. Facebook och hemsida Följ oss gärna på Facebook och gå med i vår slutna grupp för medlemmar! Vi har också en hemsida via Fibromyalgiförbundet där vi lägger ut vårt program. OBS! Meddelas endast med detta utskick! OBS! Kallelse till årsmöte Datum: Tisdag 1 mars Tid: Kl. 18.00 Plats: HSO-lokalen på Vassbottengatan 16 i Vänersborg Anmälan: Till Carina Håkansson, tel. 0706-868656, e-post: carina.hakansson@live.se eller till Kjell Odalgård, tel. 0708-404619, e-post: kjell.odalg.46@gmail.com senast tisdagen den 23 februari. Årsmöteshandlingar kommer att finnas tillgängliga en vecka innan. Motioner ska vara styrelsen tillhanda senast tre veckor innan årsmötet, dvs. senast tisdagen den 9 februari. Varje medlem som har betalat av årsmötet fastställd medlemsavgift för innevarande år har en röst. Kallelse kommer senare även att läggas ut på Facebook och på vår hemsida. Välkomna!
Öppet hus i våra nya lokaler Vi bjuder in er alla till öppet hus i våra nya lokaler på Vassbottengatan 16 i Vänersborg. Vi bjuder på lite kaffe, kaka, cider och snacks och visar våra nya lokaler. Vi har öppet mellan kl. 17.00-19.00 onsdagen den 27/1 2016. Välkomna! Fikaträffar i Vänersborg Datum: Tisdag 12/1, 2/2, 8/3, 5/4, 3/5 Tid: Kl. 14.00 Plats: Café Princess, Sundsgatan 5, Vänersborg Fikaträffar i Trollhättan Datum: Tisdag 26/1, 16/2, 22/3, 19/4, 17/5 Tid: Kl. 14.00 Plats: Café Gillet, Storgatan 22, Trollhättan Bassängträning i Vänersborg Vi fortsätter med vår bassängträning i Rehabbassängen i Vänersborg. Det finns möjlighet att komma och prova på två gånger innan man bestämmer sig. På grund av ökade hyreskostnader för bassängen har vi tvingats höja priset. Däremot har vi tillgång till bassängen fram till midsommar. Datum: Måndag 18/1, 25/1, 1/2, 8/2, 15/2, 22/2, 29/2, 7/3, 14/3, 21/3, 4/4, 11/4, 18/4, 25/4, 2/5, 9/5, 16/5, 23/5, 30/5, 13/6, 20/6 Tid: Kl. 11.00 Datum: Torsdag 21/1, 28/1, 4/2, 11/2, 18/2, 25/2, 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3, 7/4, 14/4, 21/4, 28/4, 12/5, 19/5, 26/5, 2/6, 9/6, 16/6, 23/6 Tid: kl. 13.30 Anmälan: Innan start till Kristina Nilsson tel. 0702-23 02 36 eller till Anna-Lena Nielsen tel. 0707-24 93 89. Kostnad: 400 kronor för träning 1 gång/vecka och 500 kronor för träning 2 gånger/vecka Medlemsträffar i Uddevalla Vi ses i Studieförbundet Vuxenskolans lokaler på Junogatan 7. Detta är diskussionsträffar och vi har lite olika teman. Ibland har vi någon inbjuden gäst som visar produkter eller har en kortare föreläsning. Datum: Tisdag 26/1, 23/2, 22/3, 19/4, 17/5 Tid: Kl. 17.30 Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Junogatan 7 i Uddevalla Kostnad: 10 kr för kaffe/te. Ta med eget fikabröd!
Hantverksträffar i Vänersborg Under våren fortsätter våra hantverksträffar i Vänersborg på Vassbottengatan 16. Datum: Onsdag 20/1, 3/2, 17/2, 2/3, 16/3 (påskpyssel), 30/3, 13/4, 27/4, 11/5, 25/5 Tid: Kl. 15.00 Plats: Vassbottengatan 16 i Vänersborg Kostnad: 10 kr för kaffe/te. Ta med eget fikabröd! Studiecirkel i att leva med fibromyalgi Under våren fortsätter studiecirkeln i att leva med fibromyalgi. Datum: Tisdag 19/1, 16/2, 15/3, 12/4, 10/5 Tid: Kl. 17.30 Plats: Studieförbundet Vuxenskolans lokaler, Junogatan 7, Uddevalla Kostnad: Kaffe/te finns att köpa för 10 kr. Ta med eget fikabröd! Semledags Datum: Tisdag 9/2 Tid: Kl. 14.00 Plats: HSO-lokalen, Vassbottengatan 16 i Vänersborg Kostnad: Självkostnadspris för semlan. Anmälan: Senast den 7/2 till Tor Håkansson på tel 0767-868656 eller tor.hakansson@live.se Våffeldags Datum: Onsdag 23/3 Tid: Kl. 14.00 Plats: HSO-lokalen, Vassbottengatan 16 i Vänersborg Kostnad: Självkostnadspris
Internationella Fibromyalgidagen 12 maj Föreläsning med Tommy Svensson Tommy Svensson från Utbildningscenter i Norrköping kommer till Vänersborg och håller föreläsningen Bli en kräsen konsument, som handlar om tillsatser och E-nummer i maten. Datum: Torsdag 12/5 Tid: Kl. 18.00 Plats: Vänersborg, lokal meddelas senare Anmälan: Anmälan till Studieförbundet Vuxenskolan senast den 6/5 på tel. 010-33 00 900 eller e-post vast@sv.se Ange arr. 36994. Föreläsningen är öppen för allmänheten. Kostnad: Inträde 50 kronor Grillkväll Datum: Tisdag 24/5 Tid: Kl. 17.30 Plats: Hos Ewa Gustafsson, Lövdalsvägen 6, Trollhättan Anmälan: Senast den 20/5 till Ewa Gustafsson på tel 0520-193 86 Kostnad: Tag själv med det du vill äta och dricka Våravslutning Datum: Onsdag 1/6 Tid: Kl. 17.30-19.00 Plats: Cafe Yerba, Norra Drottninggatan 30 i Uddevalla Kostnad: Man köper själv det man vill ha att äta och dricka. Man kan sitta både inomhus och utomhus i väldigt trevlig miljö. Där kan man äta lunch, smörgåsar, pajer, goda tilltugg och varma maträtter. De har ett stort tesortiment och massor av spännande böcker. Caféet är nyrenoverat och tillbyggt. De har också fullständiga rättigheter.
Har du tips, idéer eller synpunkter? Hör då gärna av dig till oss! Vi tar tacksamt emot tips på aktiviteter, föreläsare, intressanta böcker med mera. Någon kanske har en hobby eller har specifika kunskaper i något ämne och som kan tänka sig att berätta om det på en medlemsträff. Vi är öppna för förslag. Har du synpunkter på något som rör föreningen eller oss i styrelsen är du välkommen med dessa! Vi vill gärna höra både ris och ros. Får vi inte veta om vi gör något fel, kan vi inte heller ändra på det eller förbättra oss. Gör vi något bra, är det väldigt trevligt att få höra det också! Vi vill vara en aktiv förening, där vi kan träffas och ha roligt tillsammans, men också där vi kan hjälpa och stötta varandra när det är mindre roligt. Tillsammans är vi starka! Sponsorer Ni får gärna hjälpa oss att skaffa sponsorer till vår verksamhet! Hör då av dig till vår kassör Kjell Odalgård mobil 0708-40 46 19. Valberedningen Tar gärna emot förslag på ledamöter till styrelsen. Kontakta Mikael Ekström tel. 0521-166 69 eller Sofia Berggren tel. 0705-87 44 76. Viktig information! Vi har beslutat att skicka ut Fyrbodals-Nytt två gånger per år. Övrig information skulle vi vilja skicka via e-post till så många som möjligt, för att spara porto. Det är därför viktigt att ni kollar att ni har lämnat rätt e-postadress till oss. Kolla också att er inkorg inte är full, så att vi kan nå er. Är den full så rensa bort gamla mail. Om e-post från oss ändå inte kommer fram till er, kolla också i skräpposten, så det inte har hamnat där. Om ni absolut vill ha övrig information i pappersform, var vänlig att meddela oss detta! Ni kan nå oss på telefon 0734-06 06 16 på torsdagar mellan kl. 11-13 eller via e-post till vanersborg-trollhattan@fibromyalgi.se, eller så kan ni komma till oss på kansliet på torsdagar kl. 11-13 på Vassbottengatan 16 i Vänersborg. Ni kan också nå någon av oss i styrelsen via telefon eller e-post. Se nästa sida! Det är viktigt att ni hör av er om hur ni vill ha det. Nu är det dags att betala in medlemsavgiften för 2016! Senast den 1 mars vill vi ha in medlemsavgiften för i år. Ni som har blivit nya medlemmar från den 1 oktober 2015, är medlemmar hela 2016 utan att betala in ny avgift. Medlemsavgiften ska vara inbetald innan årsmötet för att man ska ha en röst där. Inbetalningskort bifogas, men det går lika bra att sätta in pengar direkt på vårt bankgiro 292-6368 och ange vem inbetalningen gäller.
Styrelse för Fyrbodals Fibromyalgiförening fram till årsmötet 2016 Ordförande/ Carina Håkansson telefon 0521-20 51 67, mobil 0706-86 86 56 kontaktperson e-post carina.hakansson@live.se Vice Ordförande Anna-Lena Nielsen mobil 0707-24 93 89 e-post pudelannalena@hotmail.se Kassör/ Kjell Odalgård telefon 0521-420 65, mobil 0708-40 46 19 kontaktperson e-post kjell.odalg.46@gmail.com Vice kassör Susanne Mellberg telefon 0523-106 40, mobil 0732-29 33 37 e-post susanne_.mellberg@telia.com Ledamot Kristina Nilsson mobil 0702-23 02 36 e-post bengtkristina@hotmail.se Ledamot Tor Håkansson telefon 0521-20 51 67, mobil 0767-86 86 56 e-post tor.hakansson@live.se Sekreterare/ Susanne Johansson mobil 0706-57 18 75 kontaktperson e-post sejn23@hotmail.com Uddevalla Ständigt adjungerad Lisa Akervall mobil 0707-96 20 58 Kontaktperson e-post akervall89@gmail.com Uddevalla/ unga med fibromyalgi Adress: Fyrbodals Fibromyalgiförening Kansliet har expeditionstid Vassbottengatan 16 torsdagar kl. 11.00 13.00 462 38 VÄNERSBORG tel. 0734-06 06 16 Övrig tid hänvisas till kontaktpersonerna Bankgiro: 292-6368 Organisationsnr: 802441-2713 E-postadress: vanersborg-trollhattan@fibromyalgi.se Hemsida: fibromyalgi.se/vanersborg-trollhattan Fyrbodals Fibromyalgiförening