JH Pojkar 95 - Kallelse till Norrlandslägret i Junsele 27-30/5 2010 Hej! Här har ni kallelsen till Norrlandslägret i Junsele. Det mesta ni behöver veta ser ni på följande sidor. Avresa: Torsdag den 27:e maj kl. 11.30 från Travparkeringen, Östersund. Vi åker i stor buss tillsammans med JH Flickor 95. Hemkomst: Söndag den 30:e maj kl. 16.30 ca (Travparkeringen) Program: Hittar ni på sida 3. Utrustning: * Personlig träningsutrustning för 3 träningar. Se till att ta med minst 3 par fotbollsstrumpor. Vi tränar och spelar på gräs. * Kom ihåg vattenflaska och benskydd (obligatoriskt vid träning och match) * Sovtäcke eller lakan, påslakan och örngott (Vi bor i stugor) * Hygienartiklar (tandborste, schampo m.m.) * Övrigt som ni behöver för att klara 4 dagar hemifrån. * Från JHFF får ni låna matchoverall och matchställ (tröja, shorts, strumpor) till matcherna. Ev. kan vi skaka fram nån T-shirt som ni kan få också. * Om målvakterna har egna matchbyxor är det bra! * Vi har med oss fotbollar så det behöver ni inte ta med. Nya prylar: Ni som vill köpa JH-kläderna ni provat ut förut ska ta med er 700 kronor till detta. Betalar gör ni på bussen. Vi har med oss dessa kläder och delar ut till alla innan ni kliver på bussen. Ni som inte ska köpa kläderna får låna under lägret. Den overallen skall ni ha på er till alla gemensamma måltider och samlingar. Träningsprylarna (Shorts och T-shirt) har vi på oss vid första träningen. Mat: Kostnad: Återbud: Övrigt: Matsedel finns bifogat. 500 kronor/spelare. Vi skickar faktura till era föreningar. Ni som ska köpa overall och träningsprylar ska dock ha med er 700 kronor enligt ovan. Om ni mot förmodan inte kan vara med måste ni meddela detta så fort som möjligt, men senast den 25 maj till Robban. * Under de dagar lägret pågår så är ni inte tillgängliga för spel i era klubblag. Helst ser vi att ni vilar från match två dagar innan lägret börjar. Det är inget spelförbud utan en önskan från oss för att ni ska vara fräscha under lägret. * Se till att ni laddar med extra mycket mat och vätska dagarna innan lägret så att ni bygger upp en liten extra reservtank med krafter. Det kan vara bra att ha eftersom lägret är rätt intensivt. Hör av er om ni har några frågor Robban Taggen Janne 070-620 81 88 070-298 12 34 070-566 02 03
Jämtland/Härjedalen Pojkar 95 - Trupp till Junsele 1 Jimmy Björling (mv) Ytterhogdals IK 2 Bill Burman Östersunds FK 3 Adam Norling Ytterhogdals IK 4 Anton Rapp Orrvikens IK 5 Albin Andersson Orrvikens IK 6 Pontus Moberg Östersunds FK 7 Linus Malmsten Östersunds FK 8 Edvin Johannesson Östersunds FK 9 Christoffer Gärdin Östersunds FK 10 Patrik Olofsson Offerdals IF 11 Jonas Jemtå Östersunds FK 12 Simon Andersson (mv) Östersunds FK 13 August Pettersson Östersunds FK 14 Andreas Engström Alsens IF 15 Kasper Andersson Ytterhogdals IK 16 David Röhdin Brunflo FK 17 Markus Englund Alsens IF 18 Adam Karlsson Östersunds FK Ledare: Robert Wassdahl Andreas Tagesson Jan Netzler
PROGRAM Torsdag 27/5 11.30 Avresa från Travparkeringen, Östersund 14.00 ca Ankomst till Junsele. Inkvartering i stugor 16.30 Middag 18.15-19.15 Målvaktsträning - Paulsvallen 18.45-20.00 Träning - Kebbevallen 20.00 Ledarinfo - Björnfällan (1 ledare) 20.45 Samling för invigning Utanför Sporthallen 21.00 Invigning - Sporthallen 21.20 Kvällsfika 22.30 Tystnad - Läggdags Fredag 28/5 09.00 Frukost 10.00-11.00 Målvaktsträning - Paulsvallen 10.30-12.00 Träning - Mon 13.30 Lunch 16.30 Match: Västerbotten J/H - Mon 19.00 Middag 19.45 Spelarinfo - Sporthallen 20.30 Ledarsamkväm Corner House 21.30 Kvällsfika 22.30 Tystnad Läggdags Lördag 29/5 07.30 Frukost 08.30-09.30 Målvaktsträning - Paulsvallen 09.00-10.30 Träning - Kebbevallen 12.00 Lunch 14.30 Match: J/H-Gestrikland - Gärdet 17.30 Middag 20.00 Kvällsaktiviteter - Djurparken 21.00 Kvällsfika 22.30 Tystnad Läggdags Söndag 30/5 09.00 Frukost 11.15 Match: Medelpad-J/H - Gärdet 13.15 Lunch 14.00 Hemresa 16.30 ca Framme i Östersund Till alla måltider går vi gemensamt 15 minuter före den utsatta tiden. Klädsel: Overall Förutom dessa tider tillkommer våra egna samlingar för matchgenomgång m.m.
MATSEDEL - (Alla måltider på Mon) TORSDAG MIDDAG Köttbullar, potatis, sås FREDAG LUNCH Spagetti med köttfärssås MIDDAG Schnitzel med potatis och sås LÖRDAG LUNCH Makaroner med pastasås (skink) MIDDAG Stekt korv och potatismos SÖNDAG LUNCH Pyttipanna, rödbetor FRUKOST KVÄLLSFIKA OBS! ALLA DAGAR Fil, flingor, mjölk, müsli, sylt, russin, smörgås, leverpastej eller korv, ost, the, kaffe, choklad, mjölk. Grovt bröd och paprika ALLA DAGAR The, kaffe, choklad, mjölk, smörgås, ost, korv, Någon grönsak (ex gurka eller sallad) Till samtliga kvällsmål gäller 3 mjuka och 5 hårda Smör, bröd, råkostsallad och paprika finns till lunch och middag. Mjölk serveras till frukost och lunch. Till middag serveras måltidsdryck. OBS! Ta inte för Dig för mycket av mat eller mackor, som sedan ska slängas bort. Bättre att backa och Din tallrik blir tom. Varje distrikt måste hålla ihop vid måltiderna och tiderna skall hållas OBS! Målvakterna äter frukost, så att det passar träningen. Fotbollsskor gäller ej i matsalarna - Och självklart inga kepsar på huvudet. Var och en tar bort sin tallrik. Placera all disk på diskvagnen. Varje DFK ansvarar för att respektive distrikt rengör borden efter varje måltid. ********************************************************** Boende - Sovtäcke eller lakan medtages. 4 BÄDDS STUGOR MODERNA STUGA 11-13 JHFF, pojkar 15 platser (5 bädd i stuga 11, 12, 13) STUGA 14 JHFF, Ledare, pojkar 3 platser 4 BÄDDS STUGOR EJ MODERNA STUGA RÅDJURET JHFF, pojkar 4 platser (Vi håller på att kolla om det är möjligt att ändra så att vi kan bo 6 stycken i varje stuga nr 11-13. Vilka som bor tillsammans i stugorna meddelas när vi får klart om det går att ändra boendet.)
Regler för allmän trivsel 1. Var och en svarar själv för bäddning. Se till att det är ordning i stugor och skolsalar 2. Varje morgon görs rent och sopas i förläggningen 3. Kortspel om pengar förbjudet 4. Inga fotbollsskor i skolan eller inne i stugorna 5. Till samtliga måltider går respektive distriktslag, gemensamt under ledning av distriktsledarna. Hel overall är en bra gemensam klädsel Varje DFK ansvarar för att respektive distrikt rengör borden efter varje måltid. 6. Alla angivna tider måste hållas 7. Varje distrikt ansvarar för att det städas och är ordning i omklädningsrummen efter varje träning och match. Lämna omklädningsrummet i det skick som Ni själva vill finna det i när ni kommer. 8. Se till att inte lämna bollar och kläder vid planerna. Plocka in kläderna i stugorna innan ni går och lägger Er. Annars är de fuktiga OBS! Att det självklart åligger varje distriktsledare att ansvara för att de egna spelarna åtlyder dessa regler. Gäller inte minst kvällarna och tiden för tystnad Dessa ordningsregler bör räcka! Ett gott omdöme och en professionell inställning hos såväl spelare som ledare gör att vi får trivsamma dagar. Ovanstående regler har vi fått från lägerledningen i Junsele. Ni har tidigare visat att ni uppträder på ett schysst och bra sätt mot varandra och andra och det ska vi givetvis fortsätta med. Om vi gemensamt ser till att alla trivs och mår bra kommer ni också att prestera bättre!